डब्ल्यूएचओ और यूनिसेफ (सिफारिशें, मानदंड और उम्र) के अनुसार एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे और उससे अधिक उम्र के बच्चे के लिए पोषण। पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के लिए स्तनपान नियम

दुद्ध निकालना

गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद स्तन ग्रंथि अपने सबसे बड़े विकास तक पहुँच जाती है। स्तन ग्रंथि के विकास में 4 चरण होते हैं:

1. मैमोजेनेसिस (स्तन ग्रंथि के विकास का चरण);

2. लैक्टोजेनेसिस (दूध स्राव);

3. गैलेक्टोपोइज़िस (स्रावित दूध का संचय);

4. स्तन स्राव का स्वचालितता।

स्तनपान का संरक्षण और समर्थन, माता-पिता की सहायता सेवाओं की विशेष भूमिका (1989)

घोषणा सफल स्तनपान के लिए दस सिद्धांतों की घोषणा करती है।

बच्चों को खिलाना:

1. स्तनपान के स्थापित नियमों का कड़ाई से पालन करें और नियमित रूप से इन नियमों को नर्सिंग स्टाफ और श्रम में महिलाओं के ध्यान में लाएं।

2. नर्सिंग स्टाफ को स्तनपान का अभ्यास करने के लिए आवश्यक कौशल में प्रशिक्षित करें।

3. सभी गर्भवती महिलाओं को लाभ और तकनीकों के बारे में सूचित करें
स्तनपान।

4. पहले के दौरान माताओं को स्तनपान शुरू करने में मदद करें
जन्म देने के आधे घंटे बाद।

5. मां को दिखाएं कि स्तनपान कैसे कराया जाता है और स्तनपान कैसे बनाए रखा जाता है।

6. नवजात शिशुओं को मां के दूध के अलावा कोई भी भोजन या पेय न दें।

7. मां और नवजात शिशु के 24 घंटे रहने का अभ्यास करें
एक वार्ड।

8. शिशु के अनुरोध पर स्तनपान कराएं, न कि
समय सारणी।

9. स्तनपान कराने वाले नवजात शिशुओं को न दें,
कोई शामक और उपकरण जो माताओं की नकल करते हैं
मेरे सीने।

10. स्तनपान सहायता समूहों के संगठन को प्रोत्साहित करें और प्रसूति अस्पताल से छुट्टी के बाद माताओं को इन समूहों में रेफर करें।

महिलाओं के दूध की जैविक विशेषताएं

जिन बच्चों को स्तनपान कराया जाता है, उनमें आंतों के संक्रमण से पीड़ित होने की संभावना 3 गुना कम, संक्रामक रोगों से 2.5 गुना कम और श्वसन रोगों से 1.5 गुना कम होती है।

कोलोस्ट्रम और मानव दूध में आंतों के संक्रमण (साल्मोनेला, एस्चेरिचिया, शिगेला, हैजा, रोटोवायरस, एंटरोवायरस के ओ-एंटीजन के लिए), श्वसन संक्रमण (इन्फ्लूएंजा, रियोवायरस संक्रमण, हीमोफिलस, इन्फ्लूएंजा, क्लैमाइडिया और अन्य न्यूमोकोकी) के एंटीबॉडी होते हैं। जीवाणु संक्रमण (एम-स्टैफिलोकोकस, स्ट्रेप्टोकोकस, न्यूमोकोकस, टेटनस टॉक्सिन, आदि) के लिए वायरल रोगों (पोलियोमाइलाइटिस वायरस, साइटोमेगालोवायरस, कण्ठमाला, दाद, रूबेला, कॉक्ससेकी और ईसीएचओ, आदि) के एजेंट।

मानव दूध और विशेष रूप से कोलोस्ट्रम में सभी वर्गों (ए, एम, जी, डी) के इम्युनोग्लोबुलिन होते हैं, कोलोस्ट्रम में जेजी ए की सामग्री महत्वपूर्ण होती है। यह इम्युनोग्लोबुलिन रोगजनक रोगाणुओं के आक्रमण के खिलाफ शरीर की पहली रक्षा की भूमिका निभाता है।

प्यूपरस के कोलोस्ट्रम में Jg M की मात्रा रक्त की तुलना में 1.2 गुना कम होती है। एक बच्चे को प्रति दिन लगभग 100 मिलीग्राम Jg M मिलता है, जो Jg A से 40-50 गुना कम है।

जेजी डी कोलोस्ट्रम में पाया गया था, इसकी भूमिका का अपर्याप्त अध्ययन किया गया है।

दुद्ध निकालना के पहले महीने में, मानव दूध में लैक्टोफेरिन मौजूद होता है, जो फागोसाइटोसिस को सक्रिय करता है और आंतों के बैक्टीरिया के लोहे को बांधता है और इस तरह बैक्टीरिया के वनस्पतियों के गठन को रोकता है। गाय के दूध में इसकी मात्रा (लैक्टोफेरिन) 10-15 गुना कम होती है।

कोलोस्ट्रम में पूरक घटक सी 3 और सी 4 होते हैं, मानव दूध में लाइसोजाइम गाय के दूध की तुलना में 100-300 गुना अधिक होता है। उत्तरार्द्ध ग्राम-पॉजिटिव और कुछ ग्राम-नेगेटिव बैक्टीरिया की झिल्ली को नुकसान पहुंचाता है। लाइसोजाइम लार एमाइलेज के निर्माण को उत्तेजित करता है और पेट में अम्लता को बढ़ाता है।

मानव दूध में बिफिडस होता है - एक कारक, इसकी गतिविधि गाय के दूध की तुलना में 100 गुना अधिक होती है। यह कार्बोहाइड्रेट दूध के निर्माण में योगदान देता है और सिरका अम्ल, जिसके कारण मल की अम्लीय प्रतिक्रिया स्टेफिलोकोकस, शिगेला, साल्मोनेला और एस्चेरिचिया के विकास को रोकती है। प्राकृतिक खिला के साथ, आंत में अन्य सूक्ष्मजीवों के लिए लैक्टोबैसिली का अनुपात 1000: 1 है, कृत्रिम खिला के साथ - 10: 1। मानव दूध लिम्फोसाइट्स और मोनोसाइट्स इंटरफेरॉन का उत्पादन कर सकते हैं। दूध में भी पाए जाते हैं प्लाज्मा कोशिकाएं, मैक्रोफेज, न्यूट्रोफिल, लिम्फोसाइट्स, मैक्रोफेज बच्चे के पेट और आंतों में अपनी गतिविधि बनाए रखते हैं और वे इंटरफेरॉन, लैक्टोफेरिन, लाइसोजाइम, पूरक घटकों सी, सी 4 को संश्लेषित करने और आंतों के विकास को प्रोत्साहित करने में सक्षम हैं। उपकला. इस प्रकार, मैक्रोफेज आंतों के संक्रमण के खिलाफ एक सुरक्षात्मक कारक के रूप में अपना महत्व बनाए रखते हैं।

रमी, सप्रेसर्स, मेमोरी सेल्स, वे लिम्फोकिन्स का उत्पादन करते हैं जो बच्चे के रक्त में जाते हैं।

मानव दूध, गाय के दूध के विपरीत, पिट्यूटरी ग्रंथि (एसटीएच, टीएसएच, गोनाडोट्रोपिन), थायरॉयड ग्रंथि (टी 3 और टी 4), आदि के कई हार्मोन होते हैं।

इसके अलावा, मानव दूध में 30 से अधिक एंजाइम होते हैं जो दूध हाइड्रोलिसिस (प्रोटियोलिटिक, लिपोलाइटिक, आदि) में शामिल होते हैं, जो मानव दूध के ऑटोलिसिस में योगदान देता है, इसके उच्च स्तर के आत्मसात को सुनिश्चित करता है। स्तनपान कराने वाले बच्चों के तेजी से न्यूरोसाइकिक विकास पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, न कि फार्मूला खिलाए बच्चों को। जिन बच्चों को मां का दूध मिला है उनमें स्कूल में सीखने की क्षमता अधिक होती है (वे गणित को बेहतर ढंग से सीखते हैं)। यह बच्चे द्वारा आवश्यक फैटी एसिड, गैलेक्टोज की प्राप्ति के साथ-साथ मां के साथ बच्चे के निकट संपर्क के कारण होता है।

पिछले दशकों में, स्तनपान के स्वास्थ्य लाभों पर साक्ष्य की मात्रा और व्यावहारिक सिफारिशेंबढ़ना जारी रखा। डब्ल्यूएचओ अब विश्वास के साथ कह सकता है कि स्तनपान शिशु मृत्यु दर को कम करता है और वयस्कता में होने वाले स्वास्थ्य लाभ हैं। सामान्य आबादी के लिए, स्तनपान के लिए जीवन के पहले छह महीनों के लिए विशेष स्तनपान की सिफारिश की जाती है, इसके बाद दो या अधिक वर्षों के लिए उपयुक्त पूरक खाद्य पदार्थों के साथ स्तनपान कराने की सिफारिश की जाती है।

माताओं को छह महीने तक विशेष रूप से स्तनपान कराने और बनाए रखने में सक्षम बनाने के लिए, डब्ल्यूएचओ और यूनिसेफ अनुशंसा करते हैं:

• जीवन के पहले घंटे के दौरान पहला स्तनपान कराएं;
• अनन्य स्तनपान, यानी बच्चे को स्तन के दूध के अलावा कुछ नहीं देना - कोई अन्य भोजन या पेय नहीं, यहां तक ​​कि पानी भी नहीं;
• मांग पर स्तनपान, यानी जितनी बार बच्चा चाहता है, दिन-रात।
• बोतल, निप्पल या पेसिफायर का प्रयोग न करें।

नवजात शिशुओं के लिए मां का दूध प्राकृतिक पहला भोजन है। इसमें जीवन के पहले महीनों के दौरान एक बच्चे की जरूरत के सभी पोषक तत्व और ऊर्जा होती है और जीवन के पहले वर्ष के दूसरे छमाही के दौरान और दूसरे वर्ष के दौरान एक तिहाई बच्चे की पोषण संबंधी जरूरतों के आधे या अधिक को पूरा करना जारी रखता है।

मां का दूध संवेदी और को बढ़ावा देता है संज्ञानात्मक विकास, बच्चे को संक्रामक और पुरानी बीमारियों से बचाता है। केवल स्तनपान कराने से डायरिया और निमोनिया जैसी सामान्य बचपन की बीमारियों से होने वाली शिशु मृत्यु दर को कम करने में मदद मिलती है, साथ ही बीमारियों से जल्दी ठीक होने में भी मदद मिलती है।

स्तन पिलानेवालीमाताओं के स्वास्थ्य और भलाई के लिए अच्छा है। यह आपको अंतराल पर बच्चे पैदा करने की अनुमति देता है, डिम्बग्रंथि और स्तन कैंसर के खतरे को कम करता है, परिवार और राष्ट्रीय संसाधनों को बढ़ाता है, यह खिलाने का एक विश्वसनीय तरीका है और पर्यावरण के लिए सुरक्षित है।

जबकि स्तनपान स्वाभाविक है, यह सीखा हुआ व्यवहार भी है। कई वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि माताओं और अन्य देखभाल करने वालों को अच्छी स्तनपान प्रथाओं को स्थापित करने और बनाए रखने में सक्रिय समर्थन की आवश्यकता होती है। 1992 में, WHO और UNICEF ने ब्रेस्टफीडिंग फैसिलिटेशन हॉस्पिटल इनिशिएटिव (HBI) की घोषणा की, ताकि स्तनपान का समर्थन करने के लिए प्रसूति वार्डों के अभ्यास को मजबूत किया जा सके। IBHV दुनिया भर में अनन्य स्तनपान की शुरुआत में सुधार करने में योगदान देता है और संपूर्ण स्वास्थ्य प्रणाली के समर्थन से, माताओं को अनन्य स्तनपान बनाए रखने में मदद कर सकता है।

डब्ल्यूएचओ और यूनिसेफ ने 40 घंटे का स्तनपान परामर्श प्रशिक्षण पाठ्यक्रम और बाद में पांच दिवसीय स्तनपान परामर्श और विकसित किया है। प्रारंभिक अवस्था: व्यापक पाठ्यक्रम "स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं को स्तनपान कराने वाली माताओं को कुशल सहायता प्रदान करने और समस्याओं को दूर करने में मदद करने के लिए प्रशिक्षित करने के लिए। बुनियादी स्तनपान सहायता कौशल भी प्रथम स्तर के स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं के लिए" बचपन बीमारी प्रशिक्षण पाठ्यक्रम के एकीकृत प्रबंधन "का हिस्सा हैं।

शिशु और छोटे बच्चों को दूध पिलाने की वैश्विक रणनीति में स्तनपान की सुरक्षा, प्रोत्साहन और समर्थन के लिए महत्वपूर्ण हस्तक्षेपों का वर्णन किया गया है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) सफल स्तनपान के लिए कई दिशानिर्देशों की सिफारिश करता है। ये वे नियम हैं जिनका पालन अधिकांश स्तनपान परामर्शदाता, जिनमें मैं स्वयं भी शामिल हूँ, महिलाओं को परामर्श देते समय और अपने स्वयं के बच्चों को दूध पिलाते समय पालन करती हैं।

जीवन के पहले 6 महीनों में बच्चे के लिए माँ का दूध सबसे अच्छा भोजन है, और इसका कोई विकल्प नहीं है। हर महिला को यह जानना चाहिए और अगर वह अपने बच्चे के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करना चाहती है तो इसे एक सिद्धांत के रूप में लेना चाहिए बेहतर स्थितियांउसके शरीर के विकास के लिए। दरअसल, सिफारिशें इसे बहुत स्पष्ट रूप से समझाती हैं।

1. जल्दी स्तनपान- जन्म के बाद पहले घंटे के भीतर!
2. बोतल से दूध पिलाने को खत्म करनाया किसी अन्य तरीके से इससे पहले कि माँ उसे अपने स्तनों में रखे। यह आवश्यक है ताकि बच्चे में स्तनपान के अलावा किसी अन्य आहार के प्रति दृष्टिकोण विकसित न हो।
3. माँ और बच्चे का संयुक्त रखरखावएक वार्ड में अस्पताल में।
4. स्तन पर बच्चे की सही स्थितिमाँ को स्तन के साथ कई समस्याओं और जटिलताओं से बचने की अनुमति देता है। यदि माँ को अस्पताल में यह नहीं सिखाया गया था, तो उसे एक स्तनपान सलाहकार को आमंत्रित करना चाहिए और इसे उद्देश्य से सीखना चाहिए।
5. मांग पर खिला... बच्चे को किसी भी कारण से स्तन से लगाना आवश्यक है, उसे जब चाहे और जितना चाहे स्तन को चूसने का अवसर देना। यह न केवल बच्चे की संतृप्ति के लिए, बल्कि उसके मनो-भावनात्मक आराम के लिए भी महत्वपूर्ण है। सहज महसूस करने के लिए, बच्चा प्रति घंटे 4 बार तक स्तनपान कर सकता है।
6. दूध पिलाने की अवधि बच्चे द्वारा नियंत्रित होती है: निप्पल को स्वयं छोड़ने से पहले बच्चे को स्तन से न उठाएं!
7. रात का भोजनबच्चे स्थिर स्तनपान प्रदान करते हैं और अगली गर्भावस्था से 6 महीने तक एक महिला की रक्षा करते हैं - 96% मामलों में। इसके अलावा, यह रात का भोजन है जो सबसे पूर्ण और पौष्टिक होता है।
8. कोई पूरक नहींऔर किसी भी विदेशी तरल पदार्थ और उत्पादों की शुरूआत। यदि बच्चा प्यासा है, तो इसे अधिक बार स्तन पर लगाना चाहिए।
9. भरा हुआ निप्पल अस्वीकृति, चुसनीऔर बोतल खिलाना। यदि पूरक आहार देना आवश्यक हो तो केवल एक कप, चम्मच या पिपेट से ही दिया जाना चाहिए।
10. शिशु को दूसरे स्तन में तभी स्थानांतरित करना जबवह पहला स्तन चूसेगा। यदि माँ बच्चे को दूसरा स्तन देने के लिए दौड़ती है, तो उसे अधिक "देर से दूध" नहीं मिलेगा, जो वसा से भरपूर होता है। नतीजतन, बच्चे को पाचन समस्याएं हो सकती हैं: लैक्टोज की कमी, झागदार मल। एक स्तन को लगातार चूसने से आंत्र का उचित कार्य सुनिश्चित होगा।
11. निप्पल धोने से बचनाखिलाने से पहले और बाद में। स्तनों को बार-बार धोने से इरोला और निप्पल में वसा की सुरक्षात्मक परत हट जाती है, जिससे दरारें पड़ जाती हैं। स्वच्छ स्नान के दौरान स्तनों को दिन में एक बार से अधिक नहीं धोना चाहिए। यदि कोई महिला कम बार नहाती है, तो इस मामले में स्तन को अतिरिक्त धोने की कोई आवश्यकता नहीं है।
12. चेक तौल से इंकारबच्चा, प्रति सप्ताह 1 से अधिक बार आयोजित किया जाता है। यह प्रक्रिया शिशु के पोषण मूल्य पर वस्तुनिष्ठ जानकारी प्रदान नहीं करती है। यह केवल माँ को परेशान करता है, स्तनपान में कमी और पूरक आहार की अनुचित शुरूआत की ओर जाता है।
13. अतिरिक्त दूध अभिव्यक्ति का उन्मूलन... उचित रूप से व्यवस्थित स्तनपान के साथ, दूध उतना ही पैदा होता है जितना बच्चे को चाहिए, इसलिए प्रत्येक भोजन के बाद व्यक्त करने की कोई आवश्यकता नहीं है। माँ के बच्चे से जबरन अलग होने, माँ के काम पर जाने आदि के मामले में अभिव्यक्ति आवश्यक है।
14. केवल 6 महीने तक स्तनपान- बच्चे को अतिरिक्त पोषण और पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत की आवश्यकता नहीं है। कुछ अध्ययनों के अनुसार, एक बच्चे को स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना 1 साल तक विशेष रूप से स्तनपान कराया जा सकता है।
15. 1-2 वर्ष तक के बच्चों को स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए सहायता... जिन महिलाओं को स्तनपान का सकारात्मक अनुभव मिला है, उनके साथ संवाद करने से युवा मां को अपनी क्षमताओं और लाभ पर विश्वास हासिल करने में मदद मिलती है प्रायोगिक उपकरणजो स्तनपान स्थापित करने में मदद करते हैं। इसलिए, युवा माताओं को जल्द से जल्द मातृ स्तनपान सहायता समूहों से संपर्क करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
16. शिशु देखभाल और तकनीक प्रशिक्षण स्तनपानएक आधुनिक माँ के लिए आवश्यक हैं ताकि वह अपने और अपने बच्चे की सुविधा के साथ बिना किसी अनावश्यक परेशानी के इसे 1 वर्ष तक बढ़ा सके। ब्रेस्टफीडिंग काउंसलर नवजात शिशु की देखभाल में मदद कर सकते हैं और मां को स्तनपान कराना सिखा सकते हैं। जितनी जल्दी एक माँ मातृत्व के बारे में सीखती है, उतनी ही कम निराशा और अप्रिय क्षण वह अपने बच्चे के साथ सहती है।
17. 1.5-2 साल की उम्र तक बच्चे को स्तनपान... एक वर्ष तक दूध पिलाना स्तनपान की समाप्ति के लिए एक शारीरिक अवधि नहीं है, इसलिए, जब दूध छुड़ाना होता है, तो मां और बच्चे दोनों पीड़ित होते हैं।

आप कुछ डाउनलोड भी कर सकते हैं।

शिशु और छोटे बच्चे के आहार के लिए वैश्विक रणनीति

वैश्विक रणनीति को डब्ल्यूएचओ और यूनिसेफ द्वारा संयुक्त रूप से विकसित किया गया था ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि सर्वोत्तम आहार प्रथाओं के माध्यम से, पोषण की स्थिति, वृद्धि और विकास और शिशुओं और छोटे बच्चों के स्वास्थ्य को तदनुसार सुनिश्चित किया जा सके।

जानकारी का उद्देश्य सीआईएस देशों के विशेषज्ञों को उनके वर्तमान पोषण संबंधी दिशानिर्देशों को अद्यतन करने में मदद करना है।

शिशुओं को दूध पिलाना। माताओं के लिए एक गाइड

मुख्य रूप से युवा माताओं के उद्देश्य से, यह ब्रोशर उन सवालों के जवाब प्रदान करता है जो लोग अक्सर आपात स्थिति में स्तनपान के बारे में पूछते हैं। वह बच्चे को खतरे में डाले बिना स्तनपान कराने और वापस लौटने में मदद करेगी स्तन का दूध.

लगभग हर युवा मां को कई तरह की स्तनपान संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। स्तनपान के दौरान अप्रत्याशित स्थितियों से बचने के लिए, स्तनपान पर डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों का पालन करना उचित है, जो स्पष्ट रूप से महीने के अनुसार निर्धारित है। उनकी मदद से, हर युवा माँ इस प्रक्रिया को स्थापित करने में सक्षम होगी, जो हर महिला के लिए महत्वपूर्ण है, और पूरी तरह से मातृत्व का आनंद लेती है।

2003 में, विश्व स्वास्थ्य संगठन की अंतर्राष्ट्रीय बैठक के ढांचे के भीतर, शिशुओं के पोषण पर एक घोषणा को मंजूरी दी गई थी। इस दस्तावेज़ को अपनाने के लिए धन्यवाद, युवा माताओं की बढ़ती संख्या अपने स्वयं के दूध से दूध पिलाने को प्राथमिकता देती है, और इस गंभीर विषय को चिकित्सा संस्थानों के स्तर पर लोकप्रिय बनाया जा रहा है।

डब्ल्यूएचओ और यूनिसेफ के विशेषज्ञों के शोध के दौरान, यह पाया गया कि एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास पर स्तन के दूध का बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है, अर्थात्:

• मां का दूध नवजात के लिए पोषण का एक संपूर्ण स्रोत है। तो, मौजूदा तालिका के अनुसार, छह महीने से कम उम्र के बच्चों को स्तन के दूध के साथ 100% पोषक तत्व प्राप्त होते हैं, 6 से 12 महीने तक - 75%, और एक वर्ष के बाद - 25%।
• स्तनपान के अभाव में नवजात शिशुओं में मृत्यु का जोखिम 70% तक बढ़ जाता है। यह बच्चों पर लागू होता है कृत्रिम पोषणगरीब देशों से जिसमें संक्रामक रोग प्रबल होते हैं।
• मां का दूध मानसिक विकास को प्रभावित करता है। स्तनपान करने वाले शिशुओं की विकास दर फॉर्मूला दूध पीने वाले शिशुओं की तुलना में अधिक होती है।
• मां का दूध मोटापे से एक विश्वसनीय सुरक्षा है। आंकड़ों के अनुसार, जिन बच्चों को बोतल से दूध पिलाया जाता है, उनका वजन बाद में स्तन के दूध पर उठाए गए बच्चों की तुलना में 11 गुना अधिक होता है।

डब्ल्यूएचओ और यूनिसेफ की घोषणा का मुख्य उद्देश्य युवा माताओं के बीच स्तनपान के सिद्धांतों को बढ़ावा देना है। GW पर यह कार्यक्रम प्रतिकूल आर्थिक स्थिति वाले देशों में 1 से 5 वर्ष की आयु के बच्चों में मृत्यु दर की वृद्धि को कम करने की अनुमति देता है।

डब्ल्यूएचओ के अनुसार दूध पिलाने के सिद्धांत सीधे स्तन से स्तन के दूध की प्राप्ति का संकेत देते हैं। यदि आप अपने बच्चे को स्तन के दूध या दूध के फार्मूले वाली बोतल से दूध पिलाती हैं, तो उसे वह लाभ नहीं मिलेगा (हालाँकि महीनों के लिए तालिका के अनुसार वजन बढ़ने के मानदंड देखे जा सकते हैं) जो बच्चे को माँ के दिल की धड़कन सुनकर प्राप्त होता है। , उसके स्नेह और गर्मजोशी को महसूस करते हुए। यह पहलू बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह मां और बच्चे के बीच भावनात्मक संपर्क को प्रभावित करता है। बच्चों के लिए पोषण के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका में 10 सिद्धांत शामिल हैं। उन्हें नर्सों और स्वास्थ्य देखभाल कर्मचारियों को महीने तक स्तनपान प्रक्रिया को ठीक से व्यवस्थित करने में मदद करनी चाहिए। स्तनपान के इन सिद्धांतों के साथ खुद को और अधिक विस्तार से परिचित करना उचित है।

स्तनपान के सिद्धांतों का समर्थन

डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों के अनुसार, प्रत्येक चिकित्सा संस्थान बच्चे के जन्म के पहले दिनों में स्तनपान प्रक्रिया में सुधार करने के लिए युवा माताओं के लिए आरामदायक स्थिति बनाने के लिए बाध्य है। इससे नर्सिंग मां को तेजी से अनुकूलन करने और स्तनपान के बारे में सभी चिंताओं से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

मेडिकल स्टाफ को शिक्षित करना

दुर्भाग्य से, सभी चिकित्सा संस्थान युवा माताओं को योग्य सहायता प्रदान नहीं कर सकते हैं। कई वर्षों से, स्तनपान के मुद्दे का भुगतान नहीं किया गया है विशेष ध्यान... महिलाओं में कुछ ज्ञान की कमी थी, यही वजह है कि कई लोगों ने स्तनपान कराने से इनकार कर दिया। आज स्थिति धीरे-धीरे बदल रही है।

प्रत्येक महिला अपने लिए तय करती है कि अपने नवजात शिशु को कैसे खिलाना है। यह महत्वपूर्ण मुद्दा बच्चे के जन्म से बहुत पहले हल हो जाता है, और यह निर्णय आमतौर पर स्तनपान के बारे में कहीं सुनी जाने वाली डरावनी कहानियों, स्तन में संभावित ठहराव, अस्वस्थ महसूस करना और लगातार रोना और भूखा बच्चे से प्रभावित होता है। दूध पिलाने की प्राकृतिक प्रक्रिया के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण को रोकने के लिए, चिकित्सा कर्मियों को गर्भावस्था के दौरान और साथ ही बच्चे के जन्म के तुरंत बाद गर्भवती माताओं को सलाह देने के लिए बाध्य किया जाता है।

प्रसव में महिलाओं के लिए स्तनपान के लिए प्राथमिक उपचार

डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों के अनुसार, नवजात शिशु का स्तन से पहला लगाव जन्म के कम से कम 30 मिनट बाद होना चाहिए। इस अवधि के दौरान, महिला के स्तन दूध उत्पादन प्रक्रिया सक्रिय होती है, और जन्म प्रक्रिया के दौरान थका हुआ बच्चा खाने और सो जाने में सक्षम होगा। यदि तुम समय पर बच्चे को छाती से नहीं लगाओगे, तो वह सो जाएगा, और युवा माँ को दूध नहीं मिलेगा।

सबसे पहले, युवा माँ ही बाहर खड़ी होती है। बहुत से लोग बच्चे के लिए इसकी भूमिका को कम आंकते हैं। हालाँकि, ये छोटी बूंदें भी बच्चे के लिए बहुत फायदेमंद हो सकती हैं, क्योंकि कोलोस्ट्रम:

• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, बच्चे के शरीर को संक्रमण से बचाता है।
• मेकोनियम की आंतों को साफ करने में मदद करता है, जिससे बिलीरुबिन की मात्रा कम होती है।
• पाचन तंत्र को लाभकारी माइक्रोफ्लोरा से भर देता है।
• बच्चे के शरीर को विटामिन ए से समृद्ध करता है।

मां और बच्चे के अस्थायी अलगाव के मामले में स्तन के दूध का संरक्षण
ऐसे समय होते हैं जब एक नवजात शिशु और उसकी मां को स्वास्थ्य कारणों से अस्थायी रूप से अलग करने की आवश्यकता होती है। ऐसे में कई चिकित्सा संस्थानों के कर्मचारी बच्चे को कृत्रिम फार्मूला खिलाने की कोशिश कर रहे हैं। बच्चा जल्दी से इस तथ्य के लिए अभ्यस्त हो जाता है कि उसे तनाव की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि माँ के दूध को "निकालने" की आवश्यकता होती है, और बोतल से यह अपने आप बह जाता है। ज्यादातर मामलों में, बच्चा स्तन के लिए तरसना बंद कर देता है। ऐसे में युवा मां को नियमित रूप से दूध निकालना चाहिए और इसकी मात्रा बहुत कम होने पर घबराएं नहीं। मुख्य बात यह है कि स्तन को एक खिला संकेत प्राप्त होगा, और धीरे-धीरे दुद्ध निकालना प्रक्रिया में सुधार होगा।

यदि, प्रसूति अस्पताल में रहते हुए, एक युवा माँ अभी भी चिकित्सा कर्मियों से आवश्यक सलाह प्राप्त कर सकती है, तो छुट्टी के बाद, घर पर, कई महिलाओं को सवालों से पीड़ा होती है, जिनके उत्तर हमेशा संभव नहीं होते हैं। इस मामले में, डब्ल्यूएचओ के सिद्धांतों और सिफारिशों के आधार पर स्तनपान कराने की सिफारिश की जाती है:

• पहले दिनों में, नवजात शिशु के पास पर्याप्त कोलोस्ट्रम होगा। चूंकि हर कोई तुरंत सफल स्तनपान स्थापित करने में सफल नहीं होता है, निराशा न करें, बच्चे के लिए कोलोस्ट्रम की एक छोटी, लेकिन कम मूल्यवान मात्रा पर्याप्त नहीं होगी।
• याद रखें कि पानी नवजात शिशु की किडनी पर अधिक भार डालता है। बच्चे को पानी डालना जरूरी नहीं है, उसके लिए कोलोस्ट्रम ही काफी है।
• अपने बच्चे को फार्मूला न खिलाएं। यह अक्सर आंतों के माइक्रोफ्लोरा में गड़बड़ी की ओर जाता है।
• अपनी मां के साथ बच्चे का चौबीसों घंटे रहना। एक बच्चे के साथ प्रसव में एक महिला का संयुक्त प्रवास उन दोनों को आत्मविश्वास देगा - बच्चा शांत और सुरक्षित रहेगा, और युवा माँ जल्दी से नई परिस्थितियों के अनुकूल हो सकेगी।

स्तनपान पर डब्ल्यूएचओ की कौन सी सिफारिशें हर गर्भवती और सफल मां को पता होनी चाहिए? विश्व स्वास्थ्य संगठन की क्या सलाह है? उन्हें कैसे प्रमाणित और समर्थित किया जाता है? अंतर्राष्ट्रीय समुदाय द्वारा अपनाई गई सिफारिशों में सफल स्तनपान के दस सिद्धांत।

2003 में, जिनेवा में विश्व स्वास्थ्य संगठन के एक अंतरराष्ट्रीय सम्मेलन में, शिशु और छोटे बच्चे के आहार के लिए वैश्विक रणनीति को अपनाया गया था। दस्तावेज़ का उद्देश्य स्तनपान के महत्व के बारे में अंतर्राष्ट्रीय समुदाय के ज्ञान को व्यवस्थित और सुव्यवस्थित करना है। और दुनिया के सभी देशों के चिकित्सा कर्मियों को प्रशिक्षण और माताओं को सूचित करने के माध्यम से इसका समर्थन करने की आवश्यकता से अवगत कराना।

संपूर्ण पोषण जीवन रक्षक है

2000 में, डब्ल्यूएचओ और यूनिसेफ के विशेषज्ञों ने यह पता लगाने के लिए एक बड़े पैमाने पर अध्ययन शुरू किया कि जीवन के पहले वर्ष में स्तन का दूध वास्तव में शिशुओं को कैसे प्रभावित करता है। अध्ययन के परिणाम जबरदस्त थे।

• जीवन के पहले छह महीनों के बच्चों को स्तनपान से वंचित करने से खतरनाक बीमारियों से मृत्यु का खतरा काफी बढ़ जाता है।दुनिया के विकासशील, सामाजिक रूप से वंचित देशों में रहने वाले, डायरिया, खसरा, मलेरिया, श्वसन पथ के संक्रमण से पीड़ित, जीवन के पहले वर्ष में लगभग 70% बच्चों को कृत्रिम भोजन प्राप्त हुआ।
• मां का दूध एक संपूर्ण खाद्य स्रोत है और कुपोषित बच्चों में मृत्यु दर को कम करता है।छह महीने की उम्र तक 100% आवश्यक पोषक तत्वों को कवर करने के लिए अनुसंधान द्वारा सिद्ध किया गया है। बारह महीने तक यह 75% मूल्यवान पदार्थों के आपूर्तिकर्ता के रूप में कार्य करता है, और चौबीस महीने तक यह बच्चे के शरीर को लगभग एक तिहाई आवश्यक पदार्थों की आपूर्ति करता है।
• मां का दूध मोटापे से बचाता है। अधिक वज़न- मानवता की एक वैश्विक समस्या। इसके लिए आवश्यक शर्तें बनाता है कृत्रिम खिलानवजात। ऐसे बच्चों के लिए भविष्य में मोटापे का खतरा 11 गुना बढ़ जाता है।
• मां के दूध से बुद्धि का विकास होता है।जो बच्चे प्राकृतिक भोजन का सेवन करते हैं उनमें कृत्रिम लोगों की तुलना में अधिक बौद्धिक क्षमता होती है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा रणनीति में दिया गया मुख्य संदेश जन्म से लेकर पांच साल तक के शिशुओं में शिशु मृत्यु दर को कम करने के लिए स्तनपान को बढ़ावा देना है। यह समस्या विशेष रूप से ग्रह के सामाजिक रूप से वंचित क्षेत्रों में तीव्र है। लेकिन विकसित देशों में भी इसकी प्रासंगिकता अधिक है। आखिर स्तनपान ही है आधार स्वस्थ जीवनव्यक्ति।

रणनीति में दस बिंदु शामिल हैं जो प्रसूति अस्पताल के कर्मचारियों और श्रम में महिलाओं के लिए व्यावहारिक मार्गदर्शन प्रदान करते हैं। आइए WHO के ब्रेस्टफीडिंग टिप्स पर करीब से नज़र डालें।

रणनीति के मूल सिद्धांत स्तनपान के लाभों के बारे में माताओं को व्यापक रूप से सूचित करने के सिद्धांतों पर आधारित हैं।

स्तनपान के नियमों का समर्थन करना और नियमित रूप से उन्हें चिकित्सा कर्मियों, माताओं के ध्यान में लाना

अपनी दैनिक गतिविधियों में रणनीति के सिद्धांतों का पालन करने वाले चिकित्सा संस्थानों की एक विशेषता बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए महिलाओं के लिए अनुकूल परिस्थितियों को बनाने पर उनका ध्यान केंद्रित है। युवा माताओं के लिए ऐसी परिस्थितियों में प्राकृतिक आहार स्थापित करना बहुत आसान होगा। WHO की रणनीति का उपयोग करने वाले स्वास्थ्य केंद्रों को चाइल्ड फ्रेंडली अस्पताल माना जाता है।

नर्सों के लिए स्तनपान प्रशिक्षण

अतीत में चिकित्सा शिक्षा कार्यक्रमों ने स्तनपान के मुद्दों पर बहुत कम ध्यान दिया है। प्रसूति वार्डों में डॉक्टरों के प्रशिक्षण के सात वर्षों में, इस विषय को सचमुच कुछ घंटों के लिए आवंटित किया गया था। आश्चर्य नहीं कि पुराने स्कूल के डॉक्टर प्राकृतिक आहार की मूल बातें नहीं जानते हैं और माताओं को पेशेवर सलाह नहीं दे सकते हैं।

रूस में, डॉक्टरों की योग्यता में सुधार के मुद्दे को विनियमित नहीं किया जाता है। पुनर्प्रशिक्षण और पाठ्यक्रमों के लिए अतिरिक्त धन की आवश्यकता है। आदर्श रूप से, बेबी-फ्रेंडली अस्पताल के प्रत्येक सदस्य को, डॉक्टर से लेकर नर्स तक, महिला को स्तनपान की सभी जानकारी प्रदान करनी चाहिए, जिसकी उसे प्रसव के बाद आवश्यकता हो सकती है।

गर्भवती महिलाओं को स्तनपान से होने वाले फायदों के बारे में जानकारी

बच्चे को वास्तव में कैसे खिलाया जाएगा, इस पर निर्णय गर्भवती महिला द्वारा बच्चे के जन्म से बहुत पहले किया जाता है। विभिन्न कारक इस निर्णय को प्रभावित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, अक्सर फ़ॉर्मूला के साथ फ़ीड करने का निर्णय लेते हैं गर्भवती माँभूखे बच्चे के लगातार रोने या दूध के रुकने के कारण मास्टिटिस के बारे में पुराने रिश्तेदारों की "डरावनी कहानियों" को प्रोत्साहित करें।

स्वास्थ्य देखभाल कर्मचारियों को प्राकृतिक आहार के लाभों के बारे में नई माताओं को शिक्षित करने के अलावा और भी बहुत कुछ करने की आवश्यकता है। लेकिन स्तन को लेटने की तकनीक भी सिखाएं, जो बिना किसी समस्या और अप्रिय उत्तेजना के पूर्ण भोजन सुनिश्चित करती है।

प्रसव में महिलाओं को जल्दी स्तनपान शुरू करने में मदद करना

जन्म के तीस मिनट के भीतर शिशु को पहली बार स्तन से थपथपाना चाहिए। स्तनपान पर डब्ल्यूएचओ की इन सिफारिशों को कम करके आंकना मुश्किल है।

प्रकृति ने बच्चे के जन्म के बाद पहले घंटे के दौरान शिशु में चूसने वाले प्रतिवर्त की सक्रियता को निर्धारित किया है। यदि बच्चे को अभी स्तन नहीं मिलता है, तो यह संभावना है कि वह बाद में की गई कड़ी मेहनत से छुट्टी लेने के लिए सो जाएगा। और कम से कम छह घंटे की नींद जरूर लें।

इस समय, महिला को स्तन उत्तेजना नहीं मिलेगी, जो शरीर के लिए एक संकेत है: यह समय है! स्तन के दूध के उत्पादन की शुरुआत और इसकी मात्रा सीधे बच्चे के साथ महिला के पहले संपर्क के समय पर निर्भर करती है। जितनी देर पहले लगाव को टाला, उतना ही कम दूध माँ के पास आएगा और उतनी ही देर प्रतीक्षा करनी पड़ेगी - दो या तीन दिन नहीं, बल्कि सात या नौ ...

पहला लगाव बच्चे को उसके लिए पहला और सबसे मूल्यवान भोजन - कोलोस्ट्रम प्रदान करता है। और यहां तक ​​​​कि अगर यह थोड़ा सा है, सचमुच एक बूंद है, तो नवजात शिशु के शरीर पर इसका जबरदस्त प्रभाव पड़ता है:

• अनुकूल माइक्रोफ्लोरा के साथ खाद्य पथ को आबाद करता है;
• प्रतिरक्षा, संक्रामक विरोधी सुरक्षा की आपूर्ति करता है;
• विटामिन ए के साथ संतृप्त, जो संक्रामक रोगों के पाठ्यक्रम को सुविधाजनक बनाता है;
• बिलीरुबिन युक्त मेकोनियम की आंतों को साफ करता है।

पहला लगाव, जो जन्म के आधे घंटे के भीतर होता है, पर्यावरणीय खतरों के खिलाफ शरीर की प्रतिरक्षा रक्षा बनाता है। नवजात शिशु को प्रत्येक स्तन को 20 मिनट तक चूसना चाहिए।

माताओं को अपने बच्चों से अस्थायी रूप से अलग होने पर स्तन के दूध को संरक्षित करने में मदद करना

कुछ महिलाएं जन्म देने के तुरंत बाद स्तनपान शुरू नहीं कर पाती हैं। हालांकि, डॉक्टरों द्वारा दूध पिलाने की अनुमति की प्रतीक्षा करना घातक है! स्तन उत्तेजना की कमी से स्तनपान में देरी होती है: दूध बाद में आता है और बच्चे की जरूरत से बहुत कम मात्रा में आता है।

मां से बिछड़े बच्चों को स्तनपान का समय मिलने से पहले ही उन्हें फार्मूला खिलाया जाता है। इससे दु:खद परिणाम मिलते हैं। एक बार माँ के पास, बच्चा हठपूर्वक स्तन लेने से इंकार कर देता है, मांग करता है कि उसे एक परिचित बोतल से खिलाया जाए। मां के स्तन में दूध की न्यूनतम मात्रा क्रम्ब के असंतोष का एक अतिरिक्त कारक है। आखिरकार, दूध को "निकालने" की जरूरत होती है, प्रयास से चूसा जाता है, और मिश्रण खुद ही बह जाता है।

जब माँ और बच्चे को अलग किया जाता है, तो स्तनपान दिशानिर्देश स्तनपान - व्यक्त करने के विकल्प की पेशकश करते हैं। उन्हें नियमित होना चाहिए, हर दो से तीन घंटे में प्रत्येक स्तन पर 10-15 मिनट के लिए। बच्चे के जन्म के बाद हाथ का हावभाव असहज और दर्दनाक होता है। क्लिनिकल या व्यक्तिगत बाइफैसिक ब्रेस्ट पंप का उपयोग करना बेहतर है।

उत्सर्जित दूध की मात्रा सांकेतिक नहीं है, इस बात पर ध्यान न दें कि अभिव्यक्ति के दौरान यह कितना लीक हुआ। महिला का काम जितना संभव हो उतना पानी निकालना नहीं है, बल्कि शरीर को यह संकेत देना है कि दूध का पूरा उत्पादन करने का समय आ गया है।

स्तनपान की सफलता और अवधि काफी हद तक इस बात पर निर्भर करती है कि स्तनपान की शुरुआत सही है या नहीं। हालांकि, अस्पताल से छुट्टी मिलने के बाद एक युवा मां के सामने कई सवाल हैं। डब्ल्यूएचओ स्तनपान दिशानिर्देश इनमें से कुछ के उत्तर प्रदान करते हैं।

मां के दूध के अलावा भोजन और पोषण की कमी

जब तक अन्यथा व्यक्तिगत चिकित्सा संकेतों द्वारा प्रदान नहीं किया जाता है, डब्ल्यूएचओ बच्चों को छह महीने की उम्र तक कोई अन्य भोजन या पानी देने की सिफारिश नहीं करता है।

जीवन के पहले दिनों में, बच्चे को कोलोस्ट्रम प्राप्त होता है, जो पोषक तत्वों से भरपूर होता है। जो छोटी-सी रकम पैदा की जाती है, वह उसकी सभी जरूरतों को पूरा करने के लिए काफी है। आपको अपने बच्चे को कुछ भी खिलाने की ज़रूरत नहीं है! इसके अलावा, यह नकारात्मक परिणामों से भरा है।

• पानी की प्रचुरता गुर्दे को अधिभारित करती है।सूत्र के साथ पूरक बच्चे के अपरिपक्व गुर्दे पर एक अनुचित बोझ पैदा करता है, जो अभी तक पर्यावरण में जीवन की स्थितियों के अनुकूल नहीं है। पानी जोड़ना इसी तरह काम करता है। जीवन के पहले दिनों के बच्चे को अतिरिक्त पानी की आवश्यकता नहीं होती है। वह उसकी आपूर्ति के साथ पैदा हुआ था जब तक कि माँ का पहला पूर्ण दूध नहीं आ जाता। कोलोस्ट्रम में बहुत कम पानी होता है, इसलिए यह बच्चे के शरीर के लिए एकदम फिट बैठता है।
• मिश्रण आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बाधित करता है।आमतौर पर, जन्म देने के बाद दूसरे दिन, बच्चा सक्रिय रूप से स्तन को चूसना शुरू कर देता है। अनुभवहीन माताओं ने तुरंत निष्कर्ष निकाला कि वह भूखा है, उसे तत्काल मिश्रण के साथ "खिलाया" जाना चाहिए। वास्तव में, इस प्रकार बच्चा माँ के शरीर को कोलोस्ट्रम के साथ आने वाले प्राथमिक दूध का उत्पादन शुरू करने के लिए प्रोत्साहित करता है। न किसी टुकड़े को और न ही आपके शरीर को किसी सहारे की जरूरत है, सब कुछ अपने आप हो जाएगा! यदि आप इस समय बच्चे को मिश्रण देते हैं, तो उसकी आंतों का माइक्रोफ्लोरा बदल जाएगा। डिस्बिओसिस विकसित होगा, जो तीन महीने तक के शिशुओं में आंतों के शूल और रोने का मुख्य कारण है। बच्चे की स्थिति को सामान्य करना संभव होगा, यहां तक ​​\u200b\u200bकि अनन्य स्तनपान का पालन करते हुए, दो से चार सप्ताह से पहले नहीं।

बेशक, ऐसी स्थितियां हैं जिनमें पूरकता आवश्यक है। लेकिन केवल एक डॉक्टर को इसकी शुरूआत पर सिफारिशें देनी चाहिए। "एक बार" फार्मूला खिलाने के लिए माँ के सहज निर्णय बच्चे के लिए खतरनाक होते हैं।

24/7 संयुक्त प्रवास

व्यवहार में, यह पुष्टि हो गई है कि जो बच्चे अपनी माँ के साथ एक ही कमरे में लगातार रहते हैं, वे शांत होते हैं, रोते नहीं, रोते नहीं। जो महिलाएं अपने बच्चों को जानने में कामयाब रही हैं, उन्हें अपनी क्षमताओं पर अधिक भरोसा है। और भले ही बच्चा उनका पहला हो, घर लौटने पर माँ को समस्या का सामना नहीं करना पड़ेगा "मुझे नहीं पता कि इसके साथ क्या करना है"।

इसके अलावा, बच्चे के जन्म के बाद केवल एक संयुक्त प्रवास स्तनपान के सामान्य विकास का अवसर प्रदान करता है।

"मांग पर" खिलाना

ब्रेस्टफीडिंग काउंसलर बच्चे की ओर देखने की सलाह देते हैं, न कि घड़ी की तरफ। आपका छोटा बच्चा कब भूखा है यह आपसे या अस्पताल के कर्मचारियों से बेहतर जानता है। मांग पर स्तनपान कराने से कई लाभ मिलते हैं।

• बच्चा हमेशा भरा रहता हैअच्छी तरह से वजन बढ़ाना।
• बच्चा शांत है, क्योंकि उसके पास चिंता और हताशा का कोई कारण नहीं है। उसकी माँ हमेशा वहाँ रहती है, और स्तन, जिसने अंतर्गर्भाशयी विकास के दौरान गर्भनाल की "भूमिका" ली है, गर्म होगा, उसे सो जाने और भय से निपटने में मदद करेगा।
• दूध अधिक होता है।स्तनपान में "मांग पर" दूध की मात्रा आहार का पालन करने वाली महिलाओं की तुलना में दोगुनी है। यह निष्कर्ष मास्को प्रसवकालीन केंद्रों के डॉक्टरों द्वारा श्रम में महिलाओं की स्थिति के विश्लेषण के आधार पर किया गया था जब उन्हें घर से छुट्टी दे दी गई थी।
• दूध की गुणवत्ता बेहतर होती है।"मांग पर" खिलाने से दूध मूल्यवान पदार्थों से समृद्ध होता है। यह पाया गया कि इसमें प्रोटीन और वसा का स्तर "आहार के अनुसार" खिलाने के लिए उत्पाद की तुलना में 1.6-1.8 गुना अधिक है।
• लैक्टोस्टेसिस की रोकथाम।"मांग पर" माताओं में दूध के ठहराव का जोखिम तीन गुना कम है।

बच्चे के अनुरोध पर दूध पिलाने की प्रथा का घर पर पालन किया जाना चाहिए। धीरे-धीरे, crumbs एक व्यक्तिगत खिला व्यवस्था का निर्माण करेंगे, जो माँ के लिए भी सुविधाजनक होगा।

स्तनों का अनुकरण करने वाले साधनों और उपकरणों से इनकार

कृत्रिम बच्चों में निप्पल का उपयोग संभव है, जिन्हें चूसने वाले प्रतिवर्त को संतुष्ट करने के लिए मां के स्तन के विकल्प की पेशकश की जानी चाहिए। शिशुओं के लिए, ऐसा विकल्प अस्वीकार्य है, क्योंकि यह चूसने की तकनीक को बदल देता है, चुनने का एक कारण बन जाता है - एक निप्पल या एक स्तन।

दो साल तक खिलाना

डब्ल्यूएचओ की स्तनपान सलाह में 2 साल की उम्र तक दूध पिलाने की सिफारिशें शामिल हैं। इस उम्र में मां का दूध बच्चे के मस्तिष्क के निर्माण, उसके निर्माण में प्राथमिक भूमिका निभाता है तंत्रिका प्रणाली, "वयस्क" भोजन के पूर्ण पाचन और आत्मसात करने की संभावना के लिए जठरांत्र संबंधी मार्ग का अंतिम विकास।

डब्ल्यूएचओ विकासशील देशों में अपर्याप्त स्तर की दवा, स्वच्छता और गुणवत्ता वाले उत्पादों की सामान्य कमी के साथ 2 साल बाद स्तनपान का समर्थन करने की सिफारिश करता है। डब्ल्यूएचओ और यूनिसेफ के विशेषज्ञों का मानना ​​है कि खतरनाक बीमारियों का कारण बनने वाले खतरनाक भोजन से बेहतर है कि मां का दूध पिलाएं।

डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों के अनुसार, 1 साल के बाद स्तनपान कराना जरूरी है। बच्चे को मिलने वाले पूरक खाद्य पदार्थ स्तन के दूध को विस्थापित करने या बदलने के लक्ष्य से संपन्न नहीं होते हैं। उसे बच्चे को नए स्वादों से परिचित कराना चाहिए, उसके लिए उत्पादों की असामान्य स्थिरता, उसे चबाना सिखाना चाहिए। लेकिन बच्चे को अभी भी अपनी माँ के स्तन से अपने शरीर के विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण पदार्थ प्राप्त करना चाहिए।

विश्व स्वास्थ्य संगठन की सिफारिशों के अनुपालन से हर मां को आत्मविश्वास हासिल करने में मदद मिलेगी। आखिरकार, यह उससे है, न कि डॉक्टरों, शिशु आहार के निर्माताओं या अनुभवी दादी से, कि उसके बच्चे का स्वास्थ्य निर्भर करता है। यह "सफेद सोने" पर आधारित है - मां के शरीर द्वारा अपने बच्चे के लिए आदर्श मात्रा और संरचना में उत्पादित स्तन दूध।

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