जीवन के पहले वर्ष में शिशुओं के लिए सबसे उपयोगी भोजन माँ का दूध है। केवल यह आवश्यक पोषक तत्वों की एक पूरी श्रृंखला प्रदान करने में सक्षम है, प्रतिरक्षा को मजबूत करता है। लेकिन अक्सर एक महिला को ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ता है जहां उसे खिलाना बंद कर देना चाहिए। इसके लिए यह जानना जरूरी है कि स्तनपान को कैसे रोका जाए। स्तन का दूधअधिकार?
वीनिंग विभिन्न कारणों से करनी पड़ती है। अक्सर यह इस तथ्य के कारण होता है कि बच्चा बड़ा हो जाता है, इसे दिया जाना चाहिए बाल विहार... चाइल्डकैअर संस्थान में बच्चे के अनुकूल होने के लिए, यह आवश्यक है कि उसे असुविधा महसूस न हो। और अगर इस अवधि के दौरान उसे स्तनपान कराया जाता है, तो उसकी माँ से अलग होना एक वास्तविक तनाव बन जाएगा।
बच्चों को मां के काम पर जाने या उन्हें किंडरगार्टन भेजने से 1.5-2 महीने पहले ही बोतल से दूध पिलाना शुरू कर देना चाहिए।
स्तन के दूध का दमन स्वाभाविक रूप से आ सकता हैनिम्नलिखित कारकों की उपस्थिति में:
- जब बच्चा 3 साल का हो जाता है, तो दूध की संरचना बदल जाती है, वह कोलोस्ट्रम जैसा दिखने लगता है। इसके अलावा, इसके उत्पादन की तीव्रता में काफी कमी आई है।
- तीन साल की उम्र तक, बच्चे स्थापित हो जाते हैं तंत्रिका प्रणाली, चूसने वाला प्रतिवर्त दूर हो जाता है।
- इस उम्र में बच्चों को अब मां के स्तन से जुड़ने की जरूरत नहीं है।
- दूध पिलाना स्वाभाविक रूप से तभी पूरा किया जा सकता है जब स्तन पूरी तरह से भरे न हों।
निष्कासित करना स्तन पिलानेवालीयह तभी काम करेगा जब मां और बच्चे के लिए अलग-अलग नींद की व्यवस्था की जाए। अगर बच्चा रात में स्तन मांगता है, तो भी उसे दूध पिलाने और वापस अपने पालने में डालने की जरूरत है।
बच्चे के जन्म के बाद
महिलाओं को अक्सर अपने बच्चे को स्तनपान कराने में असमर्थता का सामना करना पड़ता है। कोई अपने स्वास्थ्य की स्थिति के कारण ऐसा नहीं कर सकता है, और कभी-कभी बच्चा बहुत कमजोर होता है और अपने आप चूस नहीं पाता है।
स्तनपान को कम करना महत्वपूर्ण है, लेकिन इसे पूरी तरह से बुझाना नहीं है।ताकि ठीक होने पर मां स्तनपान कर सके। यह कैसे करना है यह प्रकाशन का विषय है।
स्तनपान कराने की इच्छा हमेशा मां की क्षमताओं से मेल नहीं खाती। कभी-कभी उसकी बीमारी या खुद बच्चे के कारण यह संभव नहीं होता है। यदि बच्चा मृत पैदा हुआ हो तो भी स्तनपान को जल्दी और सुरक्षित रूप से रोकना आवश्यक है। इसके लिए चिकित्सा पद्धतियों का उपयोग किया जाता है।
पहले कुछ दिनों में महिला को कोलोस्ट्रम होता है। तीसरे दिन ही दूध आता है। इस तथ्य के कारण कि स्तन से दूध नहीं निकलता है, महिला को दर्द, लालिमा और तापमान बढ़ने की चिंता होने लगती है। पूर्ण विलोपन दो सप्ताह के बाद ही संभव है।
- एक महिला को टाइट ब्रा जरूर पहननी चाहिए। उसे छाती को ज्यादा निचोड़ना नहीं चाहिए, लेकिन उसे अपना आकार अच्छी तरह से रखने की जरूरत है।
- घर पर छाती पर कोल्ड कंप्रेस लगाएं।
- अधिक दूध नहीं देना चाहिए। यदि यह बहुत अधिक है, तो आपको थोड़ा पंप करने की आवश्यकता है।
- दर्द से राहत पाने के लिए आप पैरासिटामोल पर आधारित दवाएं ले सकते हैं।
स्तनपान को जल्दी से रोकना असंभव है।... इसे सही ढंग से करने के लिए, आपको दुद्ध निकालना में क्रमिक कमी प्राप्त करने की आवश्यकता होगी।
महिला के निर्णय से
अक्सर, बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला तनाव में होती है, खासकर अगर यह परिवार में पहला बच्चा है। अक्सर यह सोचा जाता है कि घर पर स्तनपान को कैसे रोका जाए, यह महिलाओं में गंभीर थकान के कारण होता है।
रात के भोजन में माँ से बहुत अधिक ऊर्जा लगती है, स्वास्थ्य की स्थिति के कारण, हर कोई इस तरह के शासन का सामना नहीं कर सकता है। इस प्रश्न पर लौटना सबसे अच्छा है जब बच्चा 1.5 वर्ष का हो।
स्तन के दूध को जल्दी से रोकने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप इन चरणों का पालन करें:
- सबसे पहले, आपको जागने के दौरान फीडिंग को हटाने की जरूरत है।
- जागने के तुरंत बाद अपने बच्चे को न पकड़ें।
- धीरे-धीरे रात के भोजन को हटा दें, बच्चे को बिना स्तन के सो जाना सिखाएं।
इस तकनीक का असर दो से तीन महीने बाद ही होगा।
स्तन के दूध को दूध पिलाने से रोकने के शारीरिक तरीके
स्तनपान को सही ढंग से रोकने के लिए, एक महिला को कुछ सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता होती है:
- हर दो हफ्ते में एक बार दूध पिलाना कम कर देना चाहिए। अवधि के अंत तक, केवल एक फ़ीड बची है।
- बच्चे के चूसने की प्रतिक्रिया को संतुष्ट करने के लिए, आपको उसे पेय की एक बोतल देनी होगी।
- माँ को प्रति दिन पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा को कम करने की आवश्यकता होगी।
- यदि आप अपने सीने में असहज महसूस करते हैं, तो आप थोड़ा व्यक्त कर सकते हैं।
प्राकृतिक तरीके
एक महिला के शरीर को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि उत्पादित दूध की मात्रा सीधे इस बात पर निर्भर करती है कि बच्चे को कितनी बार स्तन पर लगाया जाएगा। यदि आप अपने बच्चे को कम बार दूध पिलाती हैं तो दूध धीरे-धीरे कम हो जाएगा।
स्तनपान की समाप्ति की अवधि के दौरान, आपको तब तक व्यक्त करने की आवश्यकता होती है जब तक कि आप स्तन में राहत महसूस न करें। आप अपनी छाती को पूरी तरह से खाली नहीं कर सकते.
यदि किसी महिला को स्तन ग्रंथि में एक गांठ महसूस होती है, तो उसे स्तन को धीरे से पूरी तरह से व्यक्त करने की आवश्यकता होती है ताकि गांठ घुल जाए। सूजन से बचने के लिए यह आवश्यक है। संघनन के स्थानों पर वार्मिंग कंप्रेस लगाने की सख्त मनाही है ताकि प्युलुलेंट मास्टिटिस न बने।
डॉक्टर कोमारोव्स्की बताते हैं कि क्या बच्चे को तब तक खिलाना आवश्यक है जब तक कि महिला का दूध पूरी तरह से गायब न हो जाए और स्तनपान विशेषज्ञ एक ही समय में क्या सलाह दें:
प्रभावी लोक उपचार
स्तनपान को जल्दी से कैसे रोका जाए, इस पर लोकप्रिय तरीके बहुत लोकप्रिय हैं। दवाओं के विपरीत, वे अधिक धीरे-धीरे कार्य करते हैं, लेकिन उन्हें सबसे सुरक्षित माना जाता है।
स्वयं द्वारा प्रभावी व्यंजनहैं:
पारंपरिक तरीकेसुरक्षित हो सकता है, लेकिन तेज़ नहीं - स्तनपान बंद करने के लिए अनुशंसित मूत्रवर्धक का प्रयोग करें... सबसे लोकप्रिय ऋषि और टकसाल का संग्रह है। दुद्ध निकालना को दबाने के लिए, आपको एक गिलास उबलते पानी के साथ कटा हुआ ऋषि पत्तियों का एक बड़ा चमचा डालना होगा। आपको इस पर एक घंटे के लिए जोर देने की जरूरत है। परिणामी घोल को दिन में 4 बार, 50 मिली लें। ऋषि न केवल दूध उत्पादन को कम करने पर लाभकारी प्रभाव डालता है, बल्कि महिलाओं के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी मदद करता है।
- पुदीना दूध के स्राव को अच्छे से कम करने में मदद करता है। उत्पाद तैयार करने के लिए, 300 मिलीलीटर उबलते पानी में 5 चम्मच पुदीने की पत्तियों को उबाला जाता है। जड़ी बूटी को एक घंटे के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए। प्राप्त भाग को तीन बार में विभाजित करके आपको इस तरह के उपाय को पीने की ज़रूरत है।
- लिंगोनबेरी पत्ती प्रभावी रूप से मदद करती है... आप अपने दैनिक आहार में लिंगोनबेरी वाली चाय को शामिल कर सकते हैं। यह एक मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करता है। एक लिंगोनबेरी पत्ती काढ़ा करने के लिए, आपको उबलते पानी के गिलास में 1 बड़ा चम्मच कच्चा माल डालना होगा। आधे घंटे के बाद आप इसे दिन में तीन बार 1/3 कप ले सकते हैं।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पारंपरिक तरीके तुरंत मदद नहीं करेंगे। वे अक्सर उन महिलाओं के लिए उपयुक्त होते हैं जो अपने बच्चे को धीरे-धीरे कम करना चाहती हैं। यदि आपको चिकित्सकीय कारणों से स्तनपान को जल्दी से कम करने की आवश्यकता है, तो यह विधि काम नहीं करेगी।
लिफाफे
यह जानना महत्वपूर्ण है कि स्तनपान कराने वाले स्तन के दूध को सही तरीके से कैसे रोका जाए। गलत तरीके से दूध पिलाने से स्तन की समस्या, सूजन हो सकती है। कंप्रेस और ब्रेस्ट रैप्स दूध उत्पादन को कम करने और महिला की स्थिति से राहत दिलाने में मदद करते हैं।
गोभी का पत्ता न केवल स्तनपान रोकने में मदद करेगा, बल्कि लैक्टोस्टेसिस के विकास को भी रोकेगा गोभी के पत्तों से सेक बनाया जा सकता है। उन्हें इतना पीटा जाता है कि रस निकल जाए। नरम चादरें छाती पर लगाई जाती हैं और हर घंटे बदली जाती हैं।
यह सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है जो लैक्टोस्टेसिस के विकास को रोकता है।... संपीड़न से दूध उत्पादन में कमी आएगी, और इसलिए, दुद्ध निकालना धीरे-धीरे कम हो जाएगा।
प्रभावी तरीकाघर पर स्तन के दूध का स्तनपान कैसे रोकें, कपूर के तेल की लपेट है। इसका उपयोग एक सेक के रूप में और रगड़ने के लिए दोनों के लिए किया जा सकता है। प्रक्रिया के लिए, कपूर के तेल के साथ एक पट्टी या रुमाल लिखना आवश्यक है, इसे छाती पर लगाएं और इसे ऊपर से इन्सुलेट करें। इसका नुकसान यह है कि तेल से बहुत तेज गंध आती है।
दुद्ध निकालना की समाप्ति के लिए दवाएं
दुद्ध निकालना को खत्म करने के पारंपरिक तरीकों के विपरीत, दवा बहुत तेजी से दूध उत्पादन में कमी से निपटने में मदद करती है... बिना दवाओंगर्भपात के बाद महिलाएं ऐसा नहीं कर सकतीं, मृत बच्चे।
गोलियों की नियुक्ति निम्नलिखित मामलों में होनी चाहिए:
- यदि स्तनपान रोकने का निर्णय अंत में किया जाता है, क्योंकि दवा लेने के बाद यह संभव नहीं होगा।
- केवल एक डॉक्टर को दवाएं लिखनी चाहिए, क्योंकि उनके पास कई हैं दुष्प्रभाव.
- आपको गोलियां तभी लेने की जरूरत है जब आपको तत्काल स्तनपान बंद करने की आवश्यकता हो।
- हार्मोनल दवाओं के साथ देखभाल की जानी चाहिए। उन्हें वैरिकाज़ नसों, यकृत और गुर्दे की बीमारी, उच्च शर्करा के स्तर के लिए नहीं लिया जाना चाहिए।
दूध को दबाने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कोई भी दवा डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। उनमें से कई हार्मोनल हैं, और इसके लिए खुराक के सख्त पालन की आवश्यकता होती है।
| दवा का नाम | लाभ | कमियां |
| ब्रोमक्रिप्टिन | आप बच्चे के जन्म के कुछ घंटों बाद दवा ले सकते हैं, जो स्वाभाविक रूप से या कृत्रिम रूप से हुई थी। उपकरण का लाभ है यदि आवश्यक हो तो दूध की वसूलीगोलियां लेने के अंत के बाद। | गोलियां लेते समय चक्कर आना, कमजोरी और मतली हो सकती है। यदि साइड इफेक्ट होते हैं, तो डॉक्टर या तो दवा की खुराक कम कर सकते हैं, या सुधारात्मक दवाएं जोड़ सकते हैं। |
| ब्रोमकैमफोरा | दवा का लाभ: यह शामक से संबंधित है, तंत्रिका तनाव को दूर करने में मदद करता है। हृदय समारोह में सुधार करता है। दूध उत्पादन का पूर्ण समापन 8-9वें दिन होता हैजब आप गोलियां लेना शुरू करते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि दवा का उद्देश्य दुद्ध निकालना के स्तर को कम करना है, दूध उत्पादन पूरी तरह से बंद नहीं होता है। अगर वांछित है तो इसे नवीनीकृत किया जा सकता है। | जो लोग जल्दी से स्तनपान बंद करना चाहते हैं, उनके लिए यह उपाय उपयुक्त नहीं है। इसका उद्देश्य उत्पादन को जल्दी से रोकना नहीं है। साइड इफेक्ट के कारण, दवा उनींदापन का कारण बन सकती है। |
| Dostinex | उपकरण का उद्देश्य हार्मोन प्रोलैक्टिन को दबाने के लिए है। इसकी कमी अंतर्ग्रहण के तीन घंटे के भीतर देखी जाती है। गोलियाँ एक बार, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद पहले दिन ली जाती हैं। | गोलियां रक्तचाप को कम करती हैं। दवा हार्मोनल से संबंधित है, इसलिए आपको इसे योजना के अनुसार सख्ती से लेने की आवश्यकता हैडॉक्टर की सिफारिशों के बाद। उनींदापन का कारण हो सकता है, इसलिए ड्राइविंग करते समय इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। |
| माइक्रोफोलिन | गोलियों का उद्देश्य स्तन ग्रंथियों की गतिविधि को कम करना है। | दवा के कई contraindications हैं, इसलिए यह विशेषज्ञों द्वारा स्वागत की कड़ाई से निगरानी की जानी चाहिए. उपाय करते समय गर्भाशय रक्तस्राव से महिलाएं परेशान हो सकती हैं। ब्रेस्ट कैंसर का है खतरा. |
| पार्लोदेली | यह दवा गर्भपात के बाद दूध उत्पादन को रोकने के लिए डिज़ाइन किया गयाया चिकित्सा कारणों से। | यह उपाय बिगड़ा हुआ रक्तचाप और हृदय रोग वाली महिलाओं के लिए contraindicated है। साइड इफेक्ट के रूप में, एलर्जी प्रतिक्रियाओं, आक्षेप, सांस की तकलीफ, नाक की भीड़ की अभिव्यक्ति संभव है। |
| cabergoline | गोलियां स्तनपान को रोकती हैं और दबाती हैं। | नींद में खलल और चक्कर आ सकते हैं। हृदय रोग के मामले में दवा का उपयोग बहुत सावधानी से किया जा सकता है। |
स्तनपान के दौरान कौन सी गर्भनिरोधक दवाएं मौजूद हैं और कौन सी बेहतर हैं: इस लेख का विषय चारोसेटा या लैक्टिनेट है।
दूध छुड़ाते समय क्या करें और क्या न करें
स्तनपान की समाप्ति माँ और बच्चे दोनों के लिए कोमल होनी चाहिए। मुख्य बात यह है कि बच्चे को ज्यादा नुकसान न पहुंचाएं। माँ को इस दौरान जितना हो सके चौकस रहना चाहिए, जितना हो सके बच्चे को समय दें।
मुझे लगता है कि सबसे अच्छा तरीका है धीरे-धीरे स्तनपान की संख्या को कम करना... इससे तनाव कम करने में मदद मिलेगी।
लेकिन कई माताओं को सबसे ज्यादा दिलचस्पी इस बात में होती है कि बिना गोलियों के स्तनपान कैसे रोका जाए। सबसे पहले, वीनिंग को इस तरह से संरचित किया जाना चाहिए कि यह बच्चे के लिए आघात न बने। कुछ सुझाव हैं:
- आपको सिफारिश का उपयोग नहीं करना चाहिए, बच्चे को दादी के साथ कुछ दिनों के लिए छोड़ देना चाहिए। यह बच्चे के लिए तनावपूर्ण है। वह तुरंत न केवल स्तन चूसने के अवसर से वंचित हो जाता है, बल्कि उस व्यक्ति के पास भी होता है जो उसके लिए सबसे महत्वपूर्ण है।
- दूध दमन दवाओं की सिफारिश केवल गर्भपात की स्थिति में की जाती है जब दूध को तत्काल बंद कर दिया जाना चाहिए। धीरे-धीरे कमी के साथ, पारंपरिक तरीकों और तरीकों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जिससे स्तन से लगाव की मात्रा को धीरे-धीरे कम किया जा सके।
- सरसों और अन्य मसालेदार भोजन से छाती को चिकनाई न दें। इससे बच्चे को आसानी से डर तो नहीं लगेगा, बल्कि उसका पेट भी खराब हो सकता है।
- ओवरस्ट्रेच करना बहुत खतरनाक है। उसी समय, दूधिया नलिकाएं दब जाती हैं, दूध वहीं रहता है। ठहराव के गठन से मास्टिटिस का विकास होता है।
- यदि बच्चा बीमार है या फूटना शुरू हो गया है, तो दूध छुड़ाना स्थगित कर देना चाहिए।
निष्कर्ष
स्तनपान से बचना माँ और बच्चे दोनों के लिए एक गंभीर और कठिन कदम है। मुख्य बात धैर्य रखना है। स्तनपान रोकना एक जटिल और लंबी प्रक्रिया है... सब कुछ ठीक करने और नकारात्मक परिणाम न होने के लिए, आपको अपना समय लेने और सभी सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है।
हेलो प्रिय! हमारे "डेयरी" विषय जारी हैं, और आज हम स्तन के लिए उचित लगाव के बारे में नहीं, बल्कि दूध पिलाने के पूरा होने के बारे में बात करेंगे। कई माताओं के लिए, यह एक वास्तविक समस्या बन जाती है, और यह मानसिक और शारीरिक दोनों रूप से कठिन हो सकती है। अपने बच्चे के लिए शांति, शांति और अकथनीय कोमलता का अनुभव करते हुए, बच्चे को खिलाने के लिए यह कोई मज़ाक नहीं है, एक साल और कभी-कभी डेढ़ साल। यह पहले से ही एक संपूर्ण अनुष्ठान है। और अचानक इसे देने का समय आ गया। बिल्कुल। स्तनपान कैसे समाप्त करें यह माँ के लिए एक बहुत ही तीव्र और दर्दनाक प्रश्न है। मैं आज इसे हल करने की कोशिश करूंगा और जितना संभव हो सके इसे सुचारू कर दूंगा।
"बेशक" आदर्श है
कुछ अग्रानुक्रमों में, जिन्हें माँ से शिशु कहा जाता है, स्तनपान आसानी से और सामंजस्यपूर्ण ढंग से पूरा किया जाता है। यदि बच्चा खुद स्तनपान करने से इनकार करता है, तो "मांग" में कमी के कारण दूध धीरे-धीरे कम हो जाता है। एक प्रकार का आत्म-बहिष्करण, जो दुर्भाग्य से इतना सामान्य नहीं है। एक नियम के रूप में, माँ की "सिस्या" की लालसा बच्चे को लंबे समय तक सताती है।
वह पहले से ही चलना और बोलना शुरू कर चुका था, लेकिन नहीं, नहीं, और वह अपनी माँ के लबादे को खोलकर अपनी छाती से लगा लेता। आदत दूसरी प्रकृति है। लेकिन सम्मान को भी जानना चाहिए। जल्दी या बाद में आपको "भाग" करना होगा, तो चलिए इसे सही करते हैं। अचानक कल आपको तुरंत काम पर जाने के लिए कहा जाएगा, या आप, पह-पह, किसी चीज से बीमार हो जाएंगे और अस्पताल जाएंगे। यहां आपको आपातकालीन उपाय करने होंगे।
"बेस्वाद" और "कड़वा"
लेकिन पहले चीजें पहले। बाल रोग विशेषज्ञ चरणों में बच्चे को स्तन से दूध छुड़ाने की सलाह देते हैं: पहले रात को दूध पिलाना बंद करें, और उसके बाद ही दिन में दूध पिलाएं। केवल इस तरह से वे इस तरह के एक समझ से बाहर "रात" प्रतिबंध का अनुभव करेंगे एक साल के बच्चेजो पहले से ही सब कुछ समझता है। नन्हे-मुन्नों को कैसे समझायेंगे कि रात में "सिस्या" नहीं मिलती। क्या यह "नींद", "चोट", "बेस्वाद" है? यह संभावना नहीं है कि बच्चा इसे समझेगा।
मैं एक सुंदर परी कथा के साथ आने का प्रस्ताव करता हूं, जहां मुख्य चरित्र- आपका बच्चा, और "सिस्य" सिर्फ एक "सहायक तत्व" है जिसकी किसी बिंदु पर आवश्यकता नहीं रह जाती है। जैसा कि वे कहते हैं, मिशन पूरा हुआ। आप कहानी के अपने संस्करण नीचे टिप्पणियों में छोड़ सकते हैं। देखते हैं कौन ज्यादा दिलचस्प निकलता है।
स्वादिष्ट विकल्प
शायद दूध छुड़ाने के दौरान किसी प्रकार का स्वादिष्ट व्यवहार (कुकीज़, जूस) या एक उज्ज्वल खिलौना-खड़खड़ाहट एक विचलित करने वाला पैंतरेबाज़ी होगा।
यह आपके छोटे पर निर्भर है, जिस पर वह प्रतिक्रिया करेगा और इसके लिए अधिक स्वेच्छा से "बहिन" का आदान-प्रदान करेगा। कुछ पुरुष डॉक्टर कई दिनों तक माँ के अचानक चले जाने जैसी चरम पद्धति की वकालत करते हैं। वे कहते हैं कि यह अक्सर काम करता है। लेकिन मैं आपको सलाह नहीं देता कि आप बच्चे को झटका दें, और यहां तक कि कुछ दिन अलग करना भी आपके लिए आसान नहीं होगा। हमने एक साथ शुरुआत की, और हमें एक साथ खत्म करना चाहिए। मुख्य बात यह जानना है कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए।
क्या यह बहुत जल्दी है
यदि आप अपने बच्चे का दूध छुड़ाने का निर्णय लेती हैं प्रारंभिक अवस्था, तो आप रात के भोजन को छोड़ सकते हैं, लेकिन दिन के दौरान बाहर पंप कर सकते हैं। दूध को रेफ्रिजरेटर में बोतलों या फ्रीजर बैग में 30 दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है। बस फ्रीज की तारीख लिखना याद रखें। बाकी समय, अनुकूलित फॉर्मूला खिलाएं।
यह विधि उपयुक्त है यदि पर्याप्त दूध नहीं है, और अब आप नहीं जानते कि हमेशा के लिए भूखे बच्चे के साथ क्या करना है। हालाँकि, मेरा आपसे आग्रह है कि आप अपनी पूरी ताकत से स्तनपान के लिए लड़ें, और इसे तभी मना करें जब आपने सब कुछ करने की कोशिश की हो।
मुझे कहना होगा कि लगभग 70% माताएँ जो 2-3 सप्ताह के बाद भी कम उम्र में दूध पिलाना बंद करने का निर्णय लेती हैं, फिर भी दूध पिलाना शुरू कर देती हैं। यह स्तन में सबसे अच्छा है, और कोई भी मिश्रण अपने मूल्य और पोषण मूल्य के मामले में माँ के दूध की जगह नहीं ले सकता है। जब तक मौका मिले तब तक दूध पिलाएं, कम से कम तब तक जब तक बच्चा एक साल का न हो जाए। खैर, फिर उसे अपनी प्यारी "बहन" से अलग होने के लिए तैयार करना शुरू करें।
डरावनी कहानियां और अन्य "दादी की" विधियां
कुछ माताएँ वास्तविक डरावनी कहानियाँ लेकर आती हैं ताकि बच्चा भयभीत हो और "इस बुरा" को अपने मुँह में नहीं लेना चाहता। "सिस्या बेस्वाद, कड़वी हो गई है," माँ अपनी छोटी बेटी को डराती है। उसकी आंखों में आंसू छलक रहे हैं। यह कैसे है कि वह इतने लंबे समय तक प्रिय थी, शांत थी, गर्मी और स्वादिष्ट दूध देती थी, और अब, यह पता चला है, उसने धोखा दिया? आपके बच्चे के सिर में कुछ ऐसा होगा। ऐसा करने की कोशिश मत करो, और इससे भी ज्यादा सरसों या काली मिर्च के साथ निपल्स को धुंधला करने के लिए, जैसा कि हमारी आविष्कारशील दादी कभी-कभी करती थीं।
साथ ही, मैं छाती को खींचने के पुराने तरीके की सलाह नहीं देता। यह दर्दनाक और खतरनाक होता है, जो अक्सर मास्टिटिस की ओर ले जाता है और स्तन के आकार को विकृत कर देता है। क्या आपको निश्चित रूप से सुंदर स्तनों के बजाय सर्जरी और स्पैनियल कान की आवश्यकता है? मैं नहीं सोचता।
दूध की गोलियां
स्तनपान रोकने के लिए अब विभिन्न प्रकार की गोलियों का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। बेशक, वे काम करते हैं, लेकिन कई पूरी तरह से नर्सिंग माताओं के लिए नहीं हैं। ऐसी तैयारी उन महिलाओं के लिए की जाती है जिनमें बच्चे के जन्म के बाद दूध नहीं निकलता, बल्कि अपने आप बह जाता है। उनके बहुत सारे "दुष्प्रभाव" हैं, इसलिए उन्हें खरीदने से पहले, अपने डॉक्टर से जाँच करें।
एक महत्वपूर्ण बात याद रखें: यदि आप ऐसी गोलियां लेना शुरू करती हैं, तो आप अब बच्चे को स्तन नहीं देंगी! अपने शरीर को भ्रमित न करें। अन्यथा, यह पता चला है कि एक तरफ आप दूध की रिहाई को रोकते हैं, और दूसरी तरफ, बच्चा इसके आगे के उत्पादन को उत्तेजित करता है।
धीरे-धीरे और दर्द रहित
मैं दवा के बिना, सुचारू रूप से और धीरे-धीरे, अपने लिए और टुकड़ों के लिए तनाव के बिना स्तनपान पूरा करने की सलाह देता हूं। दिन में कई बार धीरे-धीरे व्यक्त करें, लेकिन पूरी तरह से नहीं। एक बच्चे के साथ, ज़ाहिर है, ऐसा न करना बेहतर है। दूध कम और कम होना चाहिए। व्यक्त करने के लिए आलसी मत बनो, दूध के "जलने" तक प्रतीक्षा न करें। अन्यथा, आपको लैक्टोस्टेसिस, मास्टिटिस और अन्य परेशानी होने का खतरा होता है। यदि कोई ठहराव नहीं है, और सब कुछ योजना के अनुसार हो रहा है, तो आप स्तनपान को कम करने के लिए लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं:
अल्कोहल कंप्रेस बनाएं और साथ ही साथ पुदीना और सेज के हर्बल इन्फ्यूजन भी पिएं।
कुछ समय बाद, स्तनपान बंद हो जाएगा। इस बीच, जब तक आप इस प्रक्रिया में हैं, मैं आपके साथ कुछ "जानकारी" साझा करूंगा:
1) बच्चे को अधिक बार व्यस्त रखें और विचलित करें। नया दिलचस्प खेल, पिरामिड, कार, गुड़िया। वह दिलचस्पी लेगा और बहिन पर उसकी भूखी निगाहें और दुर्लभ हो जाएंगी;
2) बच्चे के साथ न बैठें और न ही लेटें ताकि छाती लगातार एक्सेस जोन में रहे। एक बच्चे के साथ श्रृंखला देखना अब आपके लिए अस्थायी रूप से अनुपलब्ध एक विकल्प है। अधिक बार टहलने के लिए बाहर निकलें, बच्चे को घर के कामों में शामिल करें ताकि वह शायद ही कभी आपके स्तनों और स्वादिष्ट दूध को देखे और सोचें;
3) स्तनपान समाप्त करने के अपने निर्णय में दृढ़ रहें। आपका आत्मविश्वास पहले से ही आधी लड़ाई है। उसी समय, आप बच्चे के साथ सख्त और सख्त नहीं हो सकते। इसके विपरीत, उसे अधिक बार गले लगाने की कोशिश करें, उसे बाहों में लें, उसे अधिक कोमलता और गर्मजोशी दें;
4) बहिष्करण के समय आपके लिए नेकलाइन पहनना सख्त मना है! बच्चे को उत्तेजित न करें, बंद और बहुत तंग कपड़े न पहनें;
5) अपने बच्चे को मिठाइयाँ खिलाएँ: कुकीज़, क्राउटन, जूस या मोर्सिक हमेशा हाथ में होना चाहिए, जिसमें सड़क भी शामिल है। इसे सादे साफ पानी के साथ पीना न भूलें, जब आप GW कैंसिल करते हैं तो डिहाइड्रेशन होने की संभावना रहती है।
खैर, अब एक और बारीकियां। कभी-कभी स्तनपान से इंकार करना बेहतर होता है। उदाहरण के लिए, शुरुआती वसंत मेंजब रोग प्रतिरोधक क्षमता पहले ही कम हो जाती है। बच्चे के लिए विभिन्न तनावपूर्ण स्थितियों (नर्सरी की पहली यात्रा, माता-पिता से अपने स्वयं के पालने में "चलना", शुरुआती, बीमारी) को वीनिंग के साथ भी नहीं जोड़ा जाना चाहिए। अधिक अनुकूल समय की प्रतीक्षा करें और योजना के अनुसार आगे बढ़ें!
खैर, मैं आज के लिए आपको अलविदा कहता हूं। मुझे आशा है कि यह आपके लिए फिर से उपयोगी था। बीमार न हों और अधिक बार मिलने आएं!
जब एक बच्चे को दिन में केवल 1-2 बार स्तन पर लगाया जाता है, तो उसके आहार में पहले से ही ठोस भोजन, डेयरी उत्पाद आदि से पर्याप्त भोजन होता है, बच्चे के लिए दूध लगभग अगोचर रूप से गुजर जाएगा। इस मामले में, बच्चा खुद अंत की शुरुआत करता है। और अगर मां को खुद लगता है कि दूध कम होता जा रहा है, तो वह दोगुना भाग्यशाली है - दोनों स्तनपान छोड़ने के लिए तैयार हैं।
जबरन दूध छुड़ाने का कारण माँ की थकान इस तथ्य से हो सकती है कि उसे अपने सीने में टुकड़ों की आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए लगातार तैयार रहने की आवश्यकता है। यह मुश्किल तब होता है जब माँ घर के कामों में बहुत व्यस्त होती है या जब वह काम पर जाती है। फिर यह याद रखना चाहिए कि स्तनपान समाप्त करने का मुख्य नियम क्रमिकता है। मां और बच्चे के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को कम से कम नुकसान के साथ स्तनपान के चरण को पूरा करने में बहुत समय लगता है। एक नियम के रूप में, हम महीनों के बारे में बात कर रहे हैं।
इसलिए, यदि स्तनपान को समाप्त करने का निर्णय अंत में और अपरिवर्तनीय रूप से किया जाता है, तो आपको प्रतिबंधों को लागू करके शुरू करने की आवश्यकता है, और फिर सार्वजनिक स्थानों पर, किसी पार्टी में या घर पर मेहमानों को प्राप्त करते समय, स्तनों को कुंडी लगाने पर प्रतिबंध लगाना चाहिए।
उसके बाद, आपको दैनिक स्तनपान की संख्या कम करने की आवश्यकता है। स्तन के लिए टुकड़ों के अनुरोधों पर शांति से प्रतिक्रिया करें, बच्चे को खेलों से विचलित करने का प्रयास करें, उसे टहलने के लिए ले जाएं, आदि।
अगला कदम बच्चे को माँ के स्तन के बिना दिन में सो जाना सिखाना है। यहां मां और बच्चे के करीबी लोग मदद कर सकते हैं, जो उसकी अनुपस्थिति में बच्चे को बिस्तर पर सुला देगा, उसे समझाएगा कि मां एक महत्वपूर्ण मामले पर थोड़े समय के लिए चली गई है। बेशक, बच्चा विरोध करेगा और तुरंत एक माँ के बिना सो नहीं जाएगा, लेकिन धीरे-धीरे उसे किसी प्रियजन की उपस्थिति की आदत हो जाएगी और फिर भी उसके बिना सो जाएगा।
अपनी माँ की उपस्थिति में दिन में सो जाना दूध छुड़ाने की प्रक्रिया का अगला चरण है। जब बच्चा पालना में हो, तो थोड़े समय के लिए कमरे से बाहर निकलने की कोशिश करें, फिर अपनी अनुपस्थिति का समय बढ़ा दें। साथ ही यह समझाना जरूरी है कि माँ पास है, बस कुछ होमवर्क कर रही है। थोड़ी देर बाद आपकी खुशी में बच्चा अकेला ही सो जाएगा।
और, ज़ाहिर है, "एरोबेटिक्स" - शाम को बच्चे को बिना स्तन के सो जाना सिखाने के लिए। सबसे पहले, उन अनुष्ठानों के बारे में सोचें जो आप हर बार सोने से पहले करेंगे। उदाहरण के लिए, किताब पढ़ना, कपड़े धोना, खिलौनों को मोड़ना आदि। क्रियाओं के सटीक क्रम का बार-बार पालन करना और धीरे-धीरे स्तनपान जैसे अनुष्ठान को समाप्त करना महत्वपूर्ण है। थोड़ी देर बाद, बच्चा यह देखना बंद कर देगा कि उसे कुछ याद आ रहा है।
माताओं और दादी के बीच यह व्यापक रूप से माना जाता है कि वसंत ऋतु में स्तनपान हर तरह से पूरा किया जाना चाहिए। इसमें एक निश्चित तर्कसंगत अनाज है, क्योंकि स्तनपान के अंत से बच्चे की प्रतिरक्षा में कमी आती है, जो स्तन के दूध के बिना, सर्दी जुकाम या गर्मियों के खेल के साथ रेत में सड़क पर सामना नहीं कर सकता है, खा रहा है नए फल और जामुन, आदि।
स्तनपान के पूरा होने की पूरी अवधि के दौरान, माँ को आश्वस्त होना चाहिए कि वह क्या कर रही है, शांत और लगातार। हालाँकि, यदि आप एक टुकड़े की कराह से अत्यधिक व्यक्त नकारात्मक विरोध को नोटिस करना शुरू करते हैं, तो एक कदम पीछे हटने के लिए तैयार रहें और थोड़ा इंतजार करने के बाद, फिर से शुरू करें।
स्तनपान की समाप्ति क्या है, जल्दी या बाद में हर नर्सिंग मां को पता चल जाता है। हर किसी के सामने सवाल उठता है: बच्चे को सही तरीके से खाना खिलाना कैसे बंद करें ताकि उसे या खुद को नुकसान न पहुंचे? विश्व संगठन "ला लेचे लीगा" का तर्क है कि आपको कट्टरपंथी कार्रवाई किए बिना, धीरे-धीरे स्तनपान बंद करने की आवश्यकता है। यदि सभी नियमों का पालन किया जाता है, तो प्रक्रिया स्वाभाविक हो जाती है और इतनी कठिन नहीं होती है।
विशेषज्ञों का मानना है कि स्तनपान पूरा करना माँ और बच्चे के लिए कोमल और आरामदायक हो सकता है।
स्तनपान पूरा करने का इष्टतम समय
आपको स्तनपान समाप्त करने के बारे में कब सोचना चाहिए (लेख में अधिक :)? विश्व स्वास्थ्य संगठन का कहना है कि इसके लिए सबसे उपयुक्त उम्र 2 साल है। यद्यपि इस समय तक स्तन के दूध की गुणवत्ता और लाभ नहीं खोया है, जीवन में बहुत बार ऐसे परिवर्तन होते हैं जो एचएस के साथ असंगत होते हैं (उदाहरण के लिए, एक माँ को काम पर जाने की आवश्यकता या एक बच्चे को किंडरगार्टन जाने की आवश्यकता)।
दुर्भाग्य से, आपको कई परिस्थितियों के अनुकूल होना होगा। आइए देखें कि अलग-अलग उम्र में स्तनपान की समाप्ति की विशेषताएं क्या हैं:
- 6 महीने।पहले छह महीनों में, केवल चिकित्सकीय कारणों से बच्चे को स्तन से दूध छुड़ाने की अनुमति है। माँ का दूध एक संपूर्ण पोषण है जिसका कोई कृत्रिम एनालॉग नहीं है (पोषक तत्वों का 100%)। स्तनपान को पूरा करने और बच्चे को इस सबसे मूल्यवान उत्पाद से वंचित करने के लिए, बहुत अच्छे कारणों की आवश्यकता होती है। बेशक मां की थकान उनमें नहीं है।
- 12 महीने।अमेरिकन पीडियाट्रिक एसोसिएशन डेटा प्रकाशित करता है जिसके अनुसार पहले वर्ष में बच्चे को स्तनपान के दौरान 75% तक मूल्यवान पदार्थ प्राप्त होते हैं। हालांकि पूरक खाद्य पदार्थ धीरे-धीरे छह महीने में पेश किए जाते हैं, यह केवल एक पूरक है, न कि मुख्य भोजन के लिए प्रतिस्थापन।
- 18 महीने।वही अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ पीडियाट्रिक्स का दावा है कि इस उम्र में स्तनपान कराना भी फायदेमंद होता है, लेकिन अगर मां को इसकी जरूरत हो तो पहले से ही धीरे-धीरे स्तनपान रोकना संभव है। मुख्य बात सक्षम रूप से कार्य करना है।
- 24 महीने और उससे अधिक।एक अन्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, लगभग 4 साल की उम्र में स्तनपान स्वाभाविक रूप से समाप्त हो जाता है। पूर्णता के लिए सबसे उपयुक्त आयु 2.5 वर्ष है, जिसे कई माताओं ने अभ्यास में सफलतापूर्वक पुष्टि की है।
समय का पता लगाने के बाद, अब देखते हैं कि स्तनपान कैसे समाप्त किया जाए। यह जानना कि क्या आवश्यक और अवांछनीय कार्य समयरेखा निर्धारित करने के समान महत्वपूर्ण हैं।
आपको क्या नहीं करना चाहिए?
इससे पहले कि हम सीखें कि स्तनपान कैसे रोकें, आइए इस बारे में बात करें कि क्या नहीं करना है और क्यों। एक बच्चे को दूध छुड़ाने के तथाकथित चरम तरीके हैं; हाल के दिनों में, कई महिलाओं ने साहसपूर्वक उनका इस्तेमाल किया है। उनकी कुछ प्रभावशीलता के बावजूद, ऐसे कार्यों के नकारात्मक पहलुओं के बारे में सोचें। क्या बच्चों का तनाव या स्वास्थ्य को नुकसान जल्दी परिणाम के लायक है? हर कोई अपनी पसंद बनाता है, लेकिन फिर भी पहले पढ़ाई करें उपयोगी जानकारी... तो, कौन से कार्य बहुत, बहुत अवांछनीय हैं:
- कई दिनों तक बच्चे से अलग रहना। यह विधि सभी के लिए जानी जाती है और इसे सबसे आम माना जाता है। बेशक, बच्चे को उसकी प्यारी दादी या चाची के पास छोड़ दिया जाता है, लेकिन इस उम्र में उसकी माँ के साथ उसका संबंध अभी भी बहुत मजबूत है, और सबसे प्यारे व्यक्ति की जगह कोई नहीं ले सकता है। इस तथ्य के अलावा कि बच्चे को पोषण में अचानक परिवर्तन से तनाव प्राप्त होगा और आंशिक रूप से मां के साथ आध्यात्मिक निकटता को खो देगा, जो कि स्तनपान द्वारा प्रदान किया जाता है, कई दिनों तक वह पूरी तरह से अपनी उपस्थिति खो देगा।
- सरसों, सहिजन, शानदार हरे या अन्य निवारक एजेंटों के साथ निपल्स का स्नेहन। हां, बच्चा मना कर देगा, लेकिन यह उसके लिए काफी तनावपूर्ण भी होगा। इसके अलावा, ऐसे जलने वाले एजेंटों के साथ, आप आसानी से निपल्स की नाजुक त्वचा पर जलन छोड़ सकते हैं - फिर आपको तनाव से अपने होश में आना होगा, अतिरिक्त उपचार का उल्लेख नहीं करना होगा।
- रात के भोजन के दौरान मां के दूध को अन्य पेय के साथ बदलना। अक्सर रात में बच्चे को जूस, कॉम्पोट, चीनी के साथ पानी या कुछ और दिया जाता है। चीनी पेय से दांतों की सड़न का और विकास होता है, इसलिए इनका उपयोग नहीं करना चाहिए। शिशु को चीनी का पता जितना बाद में चले, उतना ही अच्छा है।
- अन्य तरीकों से तुरंत दूध छुड़ाना भी बच्चे के लिए तनावपूर्ण हो सकता है और माँ के लिए स्वास्थ्य समस्याएं भी।
जैसा कि आप देख सकते हैं, उपरोक्त सभी विधियां काफी अनुपयोगी और अमानवीय हैं। आप उनके बिना स्तनपान पूरी तरह से समाप्त कर सकते हैं।
अपने स्तनों को नुकसान कैसे न पहुंचाएं?
जब स्तनपान अचानक बंद कर दिया जाता है, तो यह केवल बच्चा ही नहीं है जो तनाव और स्वास्थ्य जोखिमों का अनुभव करता है।
एक माँ के लिए मुख्य जोखिम जिसने जल्दी स्तनपान छोड़ने का फैसला किया है, वह स्तन ग्रंथियों की समस्या है। आंकड़ों के मुताबिक ऐसी महिलाओं में इस बीमारी का प्रतिशत बहुत ज्यादा है और ब्रेस्ट कैंसर का खतरा 4% ज्यादा है।
अपने स्वास्थ्य से समझौता किए बिना सही तरीके से स्तनपान कैसे छोड़ें? एक विशेषज्ञ परामर्श अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। निम्नलिखित जानकारी काम आएगी:
- खींचने से इंकार। तंग ड्रेसिंग परिसंचरण में बाधा डालती है और दूध के प्रवाह को अवरुद्ध करती है। यह सब मास्टिटिस के गठन की ओर जाता है। आपको एक टाइट ब्रा पहनने की ज़रूरत है जो आपके स्तनों को आसानी से सहारा दे।
- ... सबसे पहले, आपको इसे अक्सर करना होगा, जैसे ही स्तन भर जाते हैं। धीरे-धीरे, पंपिंग की संख्या को कम करने की जरूरत है, और अंत में, पूरी तरह से बंद कर दें। स्तन ग्रंथियों में दूध को 3 महीने तक संग्रहीत किया जा सकता है, इसलिए यदि आप इसे थोड़ी देर के लिए महसूस करते हैं तो घबराएं नहीं।
- जड़ी बूटियों का प्रयोग करें। साधारण गोभी के पत्ते सूजन को दूर करने में मदद करते हैं, और कैमोमाइल, ऋषि और टकसाल के संक्रमण के लिए अप्रिय संवेदनाएं गायब हो जाती हैं (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। वही जड़ी-बूटियाँ दूध उत्पादन को थोड़ा कम करती हैं। संपीड़ित स्वीकार्य हैं, लेकिन केवल ठंडा।
- दवाओं के चुनाव में स्वतंत्र न हों। वे सामान्य स्थिति के लिए खराब हैं और उनके कई दुष्प्रभाव हैं। अत्यंत दुर्लभ स्थितियों में शामक और विशेष रूप से हार्मोनल दवाओं का उपयोग उचित है, इसलिए केवल एक डॉक्टर ही उन्हें लिख सकता है।
दूध को पहले व्यक्त करना होगा, धीरे-धीरे प्रक्रिया की आवृत्ति और मात्रा को कम करना होगा। इसके अलावा, स्तनों की स्थिति की आसान और निरंतर निगरानी सहायक होगी। यदि आप या आप गांठ महसूस करते हैं, तो तुरंत अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ, स्तन रोग विशेषज्ञ या स्तनपान विशेषज्ञ से संपर्क करें।
यदि आप इसोला पर दबाव डालते समय थोड़ा सा तरल पदार्थ छोड़ते हुए देखते हैं, तो यह सामान्य है। जब स्तनपान समाप्त होने के 3 महीने के भीतर यह स्थिति देखी जाती है, तो परामर्श का एक कारण होता है।
एक साल तक खिलाना बंद करना
ला लेचे लीगा संगठन की एक विशेषज्ञ नतालिया गेरबेडा-विल्सन का स्पष्ट मत है कि पहले 12 महीनों में स्तनपान की समाप्ति अस्वीकार्य है। अगर माँ को काम पर जाना भी पड़े तो दूध को व्यक्त करना पड़ता है और बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है।
स्तनपान कैसे छोड़ें यदि यह अभी भी आवश्यक है और कोई अन्य विकल्प नहीं है? स्तनपान को धीरे-धीरे समाप्त करने का प्रयास करें। निम्नलिखित टिप्स इसमें आपकी मदद करेंगे:
- प्रियजनों से मदद मांगें। बेहतर होगा कि बच्चा बोतल से दूध पिलाने को अपनी मां से नहीं, बल्कि अपने पिता, दादी या किसी और से जोड़े।
- फीडिंग की संख्या धीरे-धीरे कम करें। पहले दिन के समय में कटौती करें, फिर रात के समय और अंत में सोने से पहले।
- अपने बच्चे पर अधिक ध्यान दें क्योंकि स्तन से लगाव कम हो जाता है। तनाव को कम करने के लिए, उसके साथ अधिक संवाद करें, उसे अपनी बाहों में पकड़ें, बात करें। उसे सुरक्षा और आत्मविश्वास की भावना दें।
- यदि बच्चा दृढ़ता से असहमत है, तो स्तनपान रोकने का विचार छोड़ दें। सबसे अधिक संभावना है, आपका निर्णय बहुत समय से पहले का है। कृपया कुछ देर बाद पुन: प्रयास करें।
बच्चे के लिए स्तन से अलग होने से बचना आसान बनाने के लिए, आप अस्थायी रूप से पिताजी या दादी को दूध पिलाने की जिम्मेदारी स्थानांतरित कर सकते हैं ऐसी स्थितियां भी हैं जहां दूध छुड़ाना निषिद्ध है। उनमें से:
- बच्चे की बीमारी। एक नए आहार पर स्विच करने से आपको और भी बुरा लग सकता है।
- एक नए कौशल या अति उत्साह में महारत हासिल करने की अवधि। इसके लिए एक समान भावनात्मक स्थिति की आवश्यकता होती है।
- अस्थायी स्तनपान। यह पूरी तरह से स्तनपान बंद करने का कारण नहीं है। यह तब हो सकता है जब आप रात को दूध पिलाना बंद करने का फैसला करती हैं, शांतचित्तों का अत्यधिक उपयोग करती हैं, या बहुत कम ही अपने बच्चे को दूध पिलाती हैं। इन कारकों को हटा दें और स्तनपान जारी रखें।
अक्सर माताएँ गंभीर मानसिक और शारीरिक थकान के कारण जल्दी स्तनपान बंद कर देती हैं। इसके बजाय, अपनी दैनिक दिनचर्या पर पुनर्विचार करने का प्रयास करें: भरपूर आराम करें और ताजी हवा में चलें, अच्छा खाएं, पर्याप्त नींद लें और अपने बच्चे के साथ बातचीत करें। अपने आप को ऐसी सरल चीजें प्रदान करके, आप समझेंगे कि इस समय स्तनपान पूरा करना जल्दबाजी क्यों है।
हम एक वर्ष के बाद स्तनपान पूरा करते हैं
एक वर्ष की आयु तक पहुँचने के बाद बच्चे को स्तन का दूध पिलाना कैसे रोकें (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)? यह बहुत आसान होगा। यद्यपि दूध अपने लाभकारी गुणों को बरकरार रखता है, 1.5-2 वर्षों के बाद, दूध पिलाना रोकना पहले से ही अधिक दर्द रहित है। हम निम्नलिखित क्रियाओं की अनुशंसा करते हैं:
- अपने बच्चे को जितनी बार चाहे उतनी बार खिलाएं। अगर वह पूछता है - एक स्तन दे दो, अगर वह बहुत ज्यादा खेला और भूल गया - भी भूल जाओ।
- उस माहौल को बदलें जिसमें आपका बच्चा खाने का आदी है। स्तनपान के साथ जुड़ाव को खत्म करना आपके लिए बहुत मददगार होगा।
- दिन में स्तन को बोतल या सिप्पी से बदलें। रात में यह आवश्यक नहीं है, क्योंकि आप अपने आप को दाँत क्षय के विकास के जोखिम में डालते हैं।
- नए वातावरण में अधिक समय बिताएं। बच्चा अपना ध्यान अन्य बच्चों, जानवरों, वस्तुओं और अपरिचित सभी चीजों पर स्थानांतरित करेगा। यह कदम उसे बार-बार स्तनपान कराने से विचलित करने में मदद करेगा।
जैसा कि आप देख सकते हैं, एक वर्ष के बाद, स्तनपान की समाप्ति पहले से ही अधिक समय पर है (यह भी देखें :)। यह अधिक आसानी से होता है और इसका स्वास्थ्य या भावनात्मक स्थिति पर इतना नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है।
नए इंप्रेशन और सक्रिय सैर से बच्चे का ध्यान हटेगा और माँ को अपनी योजनाओं को पूरा करने में मदद मिलेगी। स्वाभाविक रूप से स्तनपान रोकना
स्वाभाविक रूप से स्तनपान कैसे छोड़ें और इसका क्या अर्थ है? विशेषज्ञों का कहना है कि 3 साल की उम्र तक स्वाभाविक रूप से दुद्ध निकालना (समाप्ति) का समावेश होता है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। यह एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है, जिसमें आश्चर्य की कोई बात नहीं है। आप इसे निम्नलिखित संकेतों से पहचान सकते हैं:
- एक बच्चा लंबे समय तक बिना स्तन के रह सकता है। वह सोने से पहले ही उस पर लागू होता है, जो एक मनोवैज्ञानिक कारक के रूप में भूख के कारण नहीं है। यदि आप अपने बच्चे को दिन में 3 बार से अधिक स्तन नहीं देती हैं, तो आप स्तनपान को पूरी तरह से समाप्त कर सकती हैं।
- स्तन धीरे-धीरे और थोड़े-थोड़े भरते हैं। जब बच्चा 12 घंटे के बाद ही खाना मांगता है तब भी आप इसे खाली महसूस कर सकते हैं।
- यद्यपि उसे लगभग दूध नहीं मिलता है, बच्चा इस पर विद्रोह नहीं करता है, लेकिन शांति से अन्य भोजन से संतुष्ट है। अन्य परिस्थितियाँ भी उसकी भावनात्मक स्थिति को नहीं बदलती हैं।
एवगेनी कोमारोव्स्की भी स्तनपान के प्राकृतिक क्रमिक समाप्ति के समर्थक हैं, यह तर्क देते हुए कि यह बच्चे और मां दोनों के लिए सबसे स्वीकार्य है। ऊपर दिए गए वीडियो में आप देख सकते हैं और सुन सकते हैं कि इस बारे में उनका क्या कहना है।
अंत में, यह कहा जाना चाहिए कि मौसमी कारक स्तनपान की समाप्ति को कैसे प्रभावित करता है। विशेषज्ञों का कहना है कि इसके लिए सबसे अच्छा समय शरद ऋतु और सर्दी है। हम गर्मियों में बच्चे को दूध पिलाना क्यों नहीं छोड़ सकते? गर्मी में शरीर बहुत सारा तरल पदार्थ खो देता है। स्तन के दूध के विपरीत कृत्रिम सूत्र में थोड़ा पानी होता है, लेकिन बहुत सारा प्रोटीन होता है। खोई हुई नमी को फिर से भरने के लिए पूरक पेय आवश्यक है, लेकिन सभी बच्चे पीने के पानी का आनंद नहीं लेते हैं। इसके अलावा, मां के दूध से बच्चे को एंटीबॉडीज मिलती हैं, जिनकी जरूरत गर्मियों में पहले से कहीं ज्यादा होती है।
आज हर महिला स्तनपान नहीं करा सकती है। केवल माँ के दूध में उपयोगी घटकों का आदर्श संतुलन होता है। वे बच्चे को उचित वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक हर चीज प्रदान करते हैं।
मां के दूध में बड़ी मात्रा में विटामिन, मिनरल, फैटी एसिड, प्रोटीन होता है। यह कल्पना करना भी मुश्किल है कि मिश्रण की संरचना कितनी आदर्श है। विज्ञान के आधुनिक उच्च विकास के बाद भी यह हासिल नहीं किया जा सका है।
मां के दूध के साथ मिलकर बड़ी मात्रा में पोषक तत्व बच्चे के शरीर में प्रवेश करते हैं। यह हानिकारक अशुद्धियों और परिरक्षकों से मुक्त होने की गारंटी है। इसके लिए धन्यवाद, पेट और आंतों की समस्याओं को पूरी तरह से समाप्त करना संभव है। माँ बच्चे को सुरक्षात्मक घटक प्रदान करती है जो हानिकारक बैक्टीरिया और संक्रमण को शरीर में प्रवेश करने से रोकते हैं।
मां और बच्चे को नुकसान पहुंचाए बिना स्तनपान कैसे खत्म करें। ऐसा करने के लिए, आपको बस कई बुनियादी नियमों का पालन करना होगा:
- महिला किए गए निर्णय का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करती है और इस मुद्दे पर किसी विशेषज्ञ से सलाह लेती है। ऐसे में बच्चे को ब्रेस्ट देना सख्त मना है। तीव्र सनक की स्थिति में भी इसे छोड़ देना चाहिए। जब दूध पिलाने की अवधि समाप्त हो जाती है, तो यह माँ और बच्चे के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से कठिन हो जाता है।
- शिशु के बीमार होने पर स्तनपान बंद नहीं करना चाहिए। माँ दूध के साथ बच्चे के शरीर में लाती है उपयोगी सामग्री, जो उसे बीमारी से जल्दी से निपटने में मदद करते हैं। इसके लिए धन्यवाद, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के काम में विकारों की घटना को रोकना संभव है। इस अवधि के दौरान बच्चा उदास मनोदशा में होता है, इसलिए दूध छुड़ाना केवल ठीक होने के क्षण को स्थगित कर सकता है।
- आप गर्मियों में अपने बच्चे को स्तनपान कराना बंद क्यों नहीं कर सकतीं? इस अवधि के दौरान खराब खाद्य पदार्थों के कारण फूड प्वाइजनिंग होने का खतरा बढ़ जाता है। एक बच्चे में, जठरांत्र संबंधी मार्ग सभी खाद्य पदार्थों को अधिक तेजी से मानता है। इसलिए इस दौरान वीनिंग करने से पेट या आंतों में खराबी आ सकती है।
- स्तनपान को तुरंत और आसानी से रोका नहीं जा सकता। इसलिए, आपको अन्य महत्वपूर्ण घटनाओं के साथ इस कठिन चरण की योजना नहीं बनानी चाहिए। उदाहरण के लिए, निवास के परिवर्तन, डिक्री से वापसी के कारण प्रक्रिया को स्थगित कर दिया जाना चाहिए। एक बच्चे के लिए, ऐसी घटनाएँ बहुत महत्वपूर्ण होती हैं। दूध पिलाना बंद करने की कोशिश करते समय बच्चे को यथासंभव आरामदायक होना चाहिए।
स्तनपान को सही ढंग से समाप्त करना महत्वपूर्ण है
स्तनपान रोकने के लिए बुनियादी आवश्यकताएं
जब आप अपने बच्चे को स्तनपान कराना बंद कर दें, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की सभी बुनियादी सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। प्रत्येक के पास शरीर की अपनी विशेषताएं हैं, जिन्हें बिना किसी असफलता के ध्यान में रखा जाना चाहिए। आज, एक चरणबद्ध या स्वतःस्फूर्त प्रणाली का उपयोग किया जा सकता है। इस मामले में, बच्चे की उम्र और वजन को बिना किसी असफलता के ध्यान में रखा जाता है। एक महिला अपने दम पर सभी आवश्यक जोड़तोड़ नहीं कर पाएगी।
तीव्र विकल्प
सोवियत काल में अचानक दूध छुड़ाने का इस्तेमाल किया जाता था। इसके लिए महिला को घर छोड़कर बच्चे को रिश्तेदारों या प्रियजनों के पास छोड़ने को कहा गया। आपको तीन से पांच दिनों के लिए बाहर रहने की जरूरत है। इस पद्धति का नुकसान यह है कि स्थिति ही बच्चे और मां के लिए तनावपूर्ण है। यही कारण है कि आज अधिक वफादार तरीकों का उपयोग करने का प्रस्ताव है।
इस तरह से स्तनपान रोककर आप कई लाभों का लाभ उठा सकती हैं:
- बच्चा लगभग तुरंत ही दूध छुड़ा लेता है और माँ के स्तन में रुचि खो देता है;
- दुद्ध निकालना, अर्थात् इसकी समाप्ति के कारणों को ध्यान में नहीं रखा जाता है।
इस तरह से स्तनपान पूरा करने पर, महिला और बच्चे को खुद पर कई तरह की कमी महसूस होती है:
- बच्चे को थोड़े समय के भीतर अनुकूलन करना पड़ता है। उसके लिए अक्सर यह समझना मुश्किल होता है कि उसकी मां उसे मां का दूध क्यों नहीं पीने देती।
- समाप्ति के बाद, बच्चे को उसके मानस पर एक जोरदार झटका लगता है। वह सचमुच खुद को विषम परिस्थितियों में पाता है। मनोवैज्ञानिक इस पद्धति की तुलना किसी व्यक्ति को पानी में धकेल कर तैरना सिखाने की कोशिश करने से करते हैं। भविष्य में, यह परिवार और दोस्तों के साथ संचार को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। ऐसे बच्चे अक्सर जीवन भर किसी भी समूह में लंबे समय तक अनुकूलन नहीं कर पाते हैं।
- माँ के लिए, यह विकल्प हमेशा अपराध बोध की एक मजबूत भावना के साथ होता है, जो निर्णय की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न होता है। उन परिणामों को पूरी तरह से बाहर करना असंभव है जो बच्चे और मां के बीच संचार को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।
- इस विधि का प्रयोग करते समय एक महिला को अक्सर सीने में दर्द जैसा महसूस होता है। लक्षण लुप्त होती दुद्ध निकालना की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रकट होता है। इसके अतिरिक्त, शरीर के तापमान में तेज वृद्धि भी हो सकती है।
- विधि का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि मास्टोपाथी या मास्टिटिस की अभिव्यक्ति की संभावना को पूरी तरह से बाहर करना असंभव है।
अचानक दूध छुड़ाने पर, बच्चा गंभीर तनाव का अनुभव करता है।
आज बाजार में हार्मोनल गोलियां हैं। इनकी मदद से आप ब्रेस्ट मिल्क का प्रोडक्शन जल्दी बंद कर सकती हैं।
दवाओं का महिला के शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसलिए उनका उपयोग केवल चरम मामलों में ही किया जाना चाहिए। यदि हार्मोनल सिस्टम बाधित होता है, तो आपको मास्टिटिस के रूप में जटिलता हो सकती है।
चूसने की विधि का उपयोग करके स्तनपान को सही ढंग से रोक देना चाहिए।
इसके उपयोग के लिए बुनियादी नियम:
- यदि कोई महिला यह नोटिस करती है कि उसके स्तनों में भरा हुआ महसूस हो रहा है, तो उसे दूध व्यक्त करना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि वह हमेशा सहज रहे।
- प्रदर्शन किए गए हेरफेर के बाद, छाती को दर्द करना बंद कर देना चाहिए। समय के साथ प्रक्रिया को कम और कम करना महत्वपूर्ण है।
- एक महिला का मुख्य कार्य पंपिंग को पूरी तरह से रोकना है।
आमतौर पर, एक से दो सप्ताह के लिए समाप्ति विधि का उपयोग करें।
ऋषि और कैमोमाइल टिंचर के अतिरिक्त सेवन के माध्यम से प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण त्वरण प्राप्त किया जा सकता है। इस रचना से संपीड़ित को छाती पर भी लगाया जाना चाहिए। बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह पर दूध खत्म होने के लिए स्ट्रेन विधि का उपयोग करना आवश्यक है। इससे पहले सलाह लेना जरूरी है।
नरम विकल्प
इस तरह से दूध पिलाना बंद कर देने से शिशु की नकारात्मक स्थिति को कम किया जा सकता है। मां के लिए ये भी इतना बड़ा झटका नहीं होगा.
पहला कदम सभी मध्यवर्ती खिला विकल्पों को खत्म करना है। उनके साथ, बच्चा कुछ ही सेकंड के लिए अपना मुंह निप्पल पर लाता है। इस समय, एक खेल के साथ उसका ध्यान भटकाना और उसे किसी भी दिलचस्प वस्तु को छूने की अनुमति देना आवश्यक है।
सड़क पर चलने से बच्चे का ध्यान भटकेगा
अतिरिक्त उपकरण जिनका उपयोग प्रक्रिया को गति देने के लिए भी किया जाना चाहिए:
- शिशु और मां को अधिक बार बाहर रहना चाहिए। इस समय बच्चे को बहुत सी नई और दिलचस्प चीजें देखनी चाहिए।
- हो सके तो एक ही उम्र की माँ और बच्चे के साथ समय बिताने की सलाह दी जाती है। वे एक दूसरे के साथ संवाद करेंगे और तदनुसार, मनोरंजन से विचलित होंगे।
- स्तन को देखते ही बच्चा उत्तेजित हो जाता है, इसलिए महिला को उसके सामने कपड़े बदलने की सलाह नहीं दी जाती है।
- एक महिला को लगातार गति में रहना चाहिए और एक निश्चित स्थान पर नहीं बैठना चाहिए। इस मामले में, बच्चा उस पर नहीं रहेगा।
- इस पद्धति का उपयोग करके एक महिला को अपने बच्चे को दूध पिलाने में औसतन एक से दो महीने का समय लग सकता है। माँ के स्तन का उपयोग किए बिना बच्चे को शांत होना सिखाना महत्वपूर्ण है।
दूसरे चरण में, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा:
- ऐसा इसलिए किया जाना चाहिए ताकि दोपहर में सोने से पहले शिशु का स्तनपान पूरी तरह से छूट जाए। ऐसा तब तक करना बेहतर है जब तक कि बच्चा डेढ़ साल का न हो जाए। इस उम्र में इस अवस्था से पार पाना मुश्किल होता है।
- यह अनुशंसा की जाती है कि अपने बच्चे को दिन के समय बाहर की सैर के दौरान सोने के लिए सुलाएं। इसलिए उन्हें नैप पीरियड के लिए प्लान करना चाहिए।
- बच्चे के पास पसंदीदा कंबल और उसके साथ एक किताब होनी चाहिए।
- जब आपके शिशु को सड़क पर सोने की आदत हो जाए, तो आप उसे घर पर उसी समय सुलाने की कोशिश कर सकती हैं।
अगला कदम बच्चे में बिना स्तन के सोने की आदत डालना है। इस मामले में, इसे जल्दी करने की अनुमति नहीं है, केवल इस मामले में दूध मोड सही ढंग से पूरा हो जाएगा:
- ताजी हवा में सक्रिय खेलों के बाद बच्चे अच्छी तरह सो जाते हैं। इसके बाद वे काफी थक जाते हैं। सोते समय बेहतर यही होता है कि महिला खुद आसपास न हो। बच्चे को स्वतंत्र होना सिखाना आवश्यक है।
- कुछ बच्चे भी सक्रिय खेलइसके विपरीत, वे अत्यधिक उत्तेजित कर रहे हैं। उसके बाद, उन्हें सोने के लिए मजबूर करना बहुत मुश्किल हो सकता है। इस मामले में, एक महिला के पास अपने शस्त्रागार में खाली समय बिताने के लिए शांत विकल्प होने चाहिए। आप किताब पढ़ सकते हैं, अपना पसंदीदा कार्टून देख सकते हैं और संगीत सुन सकते हैं।
- एक महिला को अपने बच्चे को दिखाना चाहिए कि उसे भी बहुत नींद आ रही है। वह उसके साथ बिस्तर पर लेटी है, उसे कोमलता से गले लगाती है। इन सरल क्रियाओं से आप उसे आसानी से शांत कर सकते हैं।
- कुछ मनोवैज्ञानिक कभी-कभी माँ को घर से बाहर भेजने की सलाह देते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि वह बच्चे के बिस्तर पर जाने के बाद ही आए। इस मामले में, उसके लिए अपने आप बिस्तर पर जाना बहुत आसान हो जाएगा।
अंतिम चरण में, जब महिला ने पहले ही बच्चे को दूध पिलाना बंद कर दिया है, तो सभी नियमों का पालन करना जारी रखना और उनसे कभी भी विचलित न होना महत्वपूर्ण है। अगर बच्चा आधी रात को बोतल की मांग करता है, तो उसे यह सिखाना जरूरी है कि उसके बिना कैसे शांत किया जाए। इसके लिए उसे थोड़ा पानी देने की सलाह दी जाती है। इस अवधि के दौरान पिताजी के लिए पालना में आना सबसे अच्छा है। ऐसी स्थिति में बालक एक बार फिरस्तन की दृष्टि से उत्तेजित नहीं।
अक्सर दोस्तों के साथ खेलें
इस पद्धति का उपयोग करने के मुख्य लाभ:
- बच्चा मानस को आघात नहीं पहुँचाता है, और वह अपने आप में आश्वस्त रहता है;
- दुद्ध निकालना धीरे-धीरे कम हो जाता है, इसलिए एक महिला को लगभग कभी दर्द का अनुभव नहीं होता है;
- घर का वातावरण सामान्य भावनात्मक स्तर पर है।
इस विधि का उपयोग करने के नुकसान:
- प्रक्रिया लंबी है और तीन से छह महीने तक चल सकती है;
- माँ की बेचैनी।
अगर कोई महिला स्तनपान बंद करने का फैसला करती है, तो उसे इस फैसले पर पूरा भरोसा होना चाहिए। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि बच्चा हमेशा सहज रहे और एक मजबूत भावनात्मक तनाव का अनुभव न करे।
