Zakaj se otrok pri 7 letih boji. Kako lahko svojega otroka naredite manj strahu? Sestavite psihološke zgodbe

Ko sem bil star približno pet let, sem na dvorišču pobral zamašek iz steklenice in ga okusil. Nenadoma sta k meni stopili dve starejši deklici. Eden od njih je rekel: »Ah! Zdaj boš umrl!" "Ne bo umrl," se je njena prijateljica zavzela za moje življenje. »Umri, umri! - je vztrajal prvi. - Moja babica je rekla, da so zamaški smrtonosno strupeni. In moja babica je zdravnica ... «Vse dvorišče se je zbralo okoli mene. Pogovarjali smo se, ali se zdravniki morda motijo. In potem so začeli čakati na mojo smrt. Tudi jaz sem čakal in miselno "odpisoval" svoje igrače mlajši sestri.

Od takrat je minilo dvajset let, od katerih deset nisem mogel mirno gledati na zastoje, ki so ležali na asfaltu, in močno sovražil dekle, ki je del mojega življenja spremenilo v kruto nevrozo. Očitno sem se zato, ko sem imela svojega otroka, trdno odločila: res ga ne bom prestrašila! Nočem, da ima strahove in komplekse! Samo čudna stvar: otroka ne prestrašim, stokrat na dan razložim, da v temni sobi ni nikogar in nihče ne more priti v okno našega 16. nadstropja, kljub temu se otrok še vedno boji !

Od kod prihaja strah? In kako ga premagati? S tem vprašanjem sem se obrnil na otroškega psihologa profesorja Rostislava ARONOVA.

Poznavanje sveta vedno spremljajo strahovi, - mi je pojasnil profesor Aronov. - Strah temelji na nagonu samoohranitve in ima zaščitniško naravo, preprečuje življenjsko nevarna, nepremišljena in impulzivna dejanja. Izkušnje prednikov, vgrajene v našo podzavest, ščitijo otroka pred bolečino (povzročajo strah pred padci, opeklinami, ugrizi, ugrizi ...), napadi (strah pred temo, zaprto sobo, neznano sobo ...), itd.

Strahovi so starostni in nevrotični. Starostne nastanejo kot odraz otrokovega duševnega in osebnostnega razvoja. Nevrotični "prerastejo" od starosti, če se otrok določenemu strahu ne more spopasti.

V idealnem primeru je pojav in obstoj strahov kot običajna bolezen: sprva so zelo svetli, otrok trpi. Po dveh ali treh tednih pa pride do zloma – »bolezen« pojenja. Običajno se otrok mesec dni po pojavu določenega strahu znebi. Če se v tem času intenzivnost strahu ne zmanjša, potem že govorimo o nevrotičnem strahu.

Takšen strah ne posega le v otrokovo življenje in mu "jeda" dušo, ampak povzroča tudi značilne nevrotične motnje: enurezo, tike, obsesivne gibe, jecljanje, slab spanec, razdražljivost, agresivnost, slab stik z drugimi.

Strahovi se lahko preoblikujejo in utrdijo, vztrajajo do odraslosti, pohabljajo značaj in človeku močno otežijo življenje.

Zakaj se nekateri otroci bojijo ostrih zvokov, drugi pa se bojijo tujcev?

Dražljaji strahu so povezani s starostjo. odvisno od procesov razvoja in zorenja. V starosti, ko se spoznavanje sveta v večji meri odvija s sluhom (prvi meseci življenja), se otrok boji ostrih zvokov. Ko aktivira vidne cone možganov (6-12 mesecev), se dojenček začne bati tega, kar vidi ... Torej se pri otrocih v prvih mesecih življenja strah pred neznanci ne more pojaviti - še niso razvili sposobnosti. razlikovati znane obraze od tujcev. Ta sposobnost se pojavi med 6. in 9. mesecem starosti, v tem starostnem obdobju se opazi največji strah pred tujci.

S starostjo se število strahov pri otrocih povečuje. Toda mnogi starši se niti ne zavedajo, česa se njihov otrok boji. Drugi se iz strahov svojih malčkov norčujejo s presenetljivo lahkomiselnostjo, saj se jim iskreno zdijo malenkostni. Posledično se otrokovi strahovi utrdijo, njegov odnos s starši pa se poruši. Otrok se zapre vase, preneha zaupati odraslim.

Opravimo se s tistimi demoni, ki divjajo v duši vašega otroka. Otroci vseh starosti imajo svoje strahove. Danes bomo govorili o predšolskih strahovih.

PRVIH 6 MESECEV ŽIVLJENJA

Otroci se bojijo temperaturnih sprememb in ostrih zvokov.

ZAKAJ: pri tej starosti sta glavna analizatorja občutljivost kože in sluh. V starih časih so naši novorojeni predniki mamo našli po toplini, ki je izhajala iz njenega telesa, ali po značilnih zvokih, ki jih je oddajala. Udobna temperatura in »intimni« (tihi) zvoki še danes ustvarjajo pri otroku občutek varnosti. Mraz, vročina, glasni in nepričakovani zvoki otroka prestrašijo.

NAPAKE STARŠEV: Paradoksalno je, da mnogi starši razvoj poslušnosti temeljijo na občutku strahu, ne da bi sploh razmišljali o posledicah. Da bi otroka pomirili, kričijo nanj (povzročajo strah z glasnimi zvoki in nenavadnimi intonacijami). Tako se zdravi otroci začnejo spreminjati v popolne nevrotike.

NAMIG: pri tako občutljivi starosti se je z otrokom nemogoče dogovoriti, vaš osebni zgled pa mu še ni v pomoč, zato ga poskušajte zaščititi pred temi dražilnimi dejavniki, da bi otrok lažje preživel svoje strahove. .

6 MESECEV - LETO

Otroka je strah neznancev in okolice, tujih hiš, novih oblačil in prevoznih sredstev.

ZAKAJ: vid pride v ospredje kot analizator sveta, število strahov pa narašča kot snežna kepa. Zaščitni refleks otroku narekuje: vse neznano (ljudje, predmeti) je lahko nevarno. Zato je dojenček muhast, ko ga preoblečejo: mama sleče njegova že znana oblačila in obleče drugo, ki mu ni znano in bo morda škodilo ...

Prestrašijo ga predmeti, ki "spremenijo njihovo vedenje": na primer, ko predelovalec hrane, ki je bil prej tih, nenadoma začne s hrupom - dojenček joka. Prestraši ga sesalnik, električni brivnik ... Veliko otrok doživi pravo grozo nad "luknjami": odtočne luknje v kopalnici, zračni kanali. Sproži se podzavestni nagon: iz luknje se lahko pojavi kača, kača pa je za naše prednike predstavljala eno od smrtonosnih nevarnosti.

NAPAKE STARŠEV: V mnogih družinah postane sesalnik ali podoben hrupni predmet glavni skrbnik v družini. Vklopi se, ko je otrok preveč poreden. Možnosti, da bo otrok duševno stabilen, so zmanjšane.

NAMIG: Odtočne luknje v kopalnici prekrijte s finimi mrežastimi rešetkami. Vzemite si čas za oblačenje svojega otroka. Naj se dotakne novih oblačil, jih preuči, šele nato oblecite otroka.

Otroci se bojijo ločitve od staršev, tudi v sanjah.

ZAKAJ: otrok se začne zavedati neskončnosti sveta in doživlja strah pred izgubo v njem. Otrok se boji izgube staršev, je muhast, če ostane pri tujcih. Mnogi otroci težko zaspijo, ker ne vidijo in ne slišijo svojih staršev ves čas.

NAPAKE STARŠEV: v želji, da bi od otroka dosegla več poslušnosti, se mama skrije za drevo ali kot hiše – naj se dojenček boji, da je ni več! Metoda je seveda učinkovita, otrok bo iztegnil pero in nekaj časa ne bo bežal od matere, a ... ponoči ga bodo mučile nočne more - prvi znak odpravljanja strahov v tej starosti .

NAMIG: vsak dan se pogovarjajte z otrokom, mu pojte uspavanke – izjemno pomembno je, da dojenček nenehno vidi in sliši svoje starše. Če morate oditi, pojdite na službeno potovanje, pomagajte otroku premagati občutek začasne izgube in strahu – objemite ga, poljubite, pokažite, da vas tudi skrbi ločitev od njega.

Otroci se bojijo spremembe svojega običajnega načina življenja doma: selitev, obisk vrtca.

ZAKAJ: v tej starosti otrok razvije določen življenjski red »jaz in dom« ter hierarhične odnose »jaz in starši«, ki so mu nekakšna opora. Ko je prisiljen zamenjati stanovanje ali začeti obiskovati vrtec, se njegov uigrani sistem sesuje. Selitev povzroča strah ne le pred novim krajem, ampak tudi pred novimi sosedi, celo novimi drevesi ...

Obisk vrtca zahteva zamenjavo vezi s starši s komunikacijo z vrstniki in vzgojitelji.

NAPAKE STARŠEV: pri tej starosti se otroci še posebej bojijo »drhkih« starševskih obljub: »predal te bom v sirotišnico!«, »poklical bom strica!«, »tvoje igrače bom dal drugim. otroci!" grožnje so velika napaka.

NAMIG: v vrtec razporedite otroke, mlajše od 2 let ali starejše od 3 let. Obdobje od 2 do 3 let je najbolj nevarno za tako dramatične spremembe.

Če se preselite v drugo stanovanje, vzemite s seboj nekaj, kar otroku služi kot znak starega, znanega doma: rožo v loncu ali ulični grm, ki bi ga lahko z dojenčkom posadila v bližini novega doma.

Predstavite svojemu otroku talisman - predmet, ki bi ga lahko vedno nosil s seboj, na primer verižico ali zapestnico. Darilo simbolizira stalno povezanost z darovalcem (t.j. z vami) in pomaga premagati občutke strahu.

Otroci se bojijo neznanega: teme, "mrtvega prostora", osamljenosti.

ZAKAJ: Tako imenovani »mrtvi prostor« prestraši otroka. Ta prostor ustvarja pravokotno pohištvo. Predstavljajte si sobo z garderobno omaro. Otrok v tej sobi je prestrašen. Starši ga odpeljejo v omaro, odprejo vrata: "Prazno!" In strah se ne razblini. Otrok sam ne more razumeti, zakaj se boji. In bistvo je v tem, da se boji mrtvega prostora – tistega, ki ga s pogledom nad omaro ne more »zagrabiti«.

Razlog je v tem, da se otrok počuti varnega šele, ko je sposoben nadzorovati celotno okolje. Njegovi možgani ob analizi situacije ugotavljajo, da je nad omaro veliko območje, iz katerega se lahko najverjetneje pojavi nevarnost.

NAPAKE STARŠEV: ne smete izgovarjati fraz, kot so "Zaklenil te bom v kopalnico in ugasnil luč", "Dal te bom na ulico!", "Vrgel te bom v smeti!"

NASVET: Če je mogoče, spremenite prostor v prostoru, da odstranite vogale in mrtvi prostor.

Če otrok spi zraven vas, ga med 3. in 4. letom starosti ne »izselite« v vrtec. Ali je treba to storiti prej ali pozneje. Naj vaš malček pusti prižgano nočno luč. Poiščite priložnost, da osvetlite hodnik, kjer vaš otrok ponoči hodi na stranišče.

Otrok se boji smrti.

ZAKAJ: v tej starosti človek spozna, da življenje ni neskončno in ljudje niso večni, in to je lahko zanj resen šok. Otroci se začnejo zavedati, da so sami in njihovi starši smrtni. Nekateri doživljajo prvo družinsko izgubo – odhaja starejša generacija.

NAPAKE STARŠEV: zelo nevarno je prestrašiti otroka: "Zaradi dejstva, da me ne poslušaš, bom zbolel in umrl." Strah pred smrtjo je najbolj uničujoč.

NASVET: Do devetega do desetega leta starosti je bolje, da otroci mrtvih ne vidijo in se ne udeležijo pogreba. Ta izkušnja lahko v njih povzroči skrite strahove. Toda hkrati poskušajte pred otroki omeniti pokojne sorodnike. Iz takšnih pogovorov otrok naredi pomembno odkritje: po smrti oseba ... še naprej obstaja. Naj v pogovorih, v srcih ljubljenih, vendar ne izgine popolnoma.

Otroci se bojijo povzročiti neodobravanje staršev, ne izpolniti njihovih želja in pričakovanj.

ZAKAJ: V tej starosti je koncept družine za otroka izjemno pomemben. Bolj kot vse se boji, da bi njegova družina postala neljubljena in zavrnjena. Več tovrstnih strahov imajo otroci iz enostarševskih in disfunkcionalnih družin.

NAPAKE STARŠEV: Kot zgled ne poudarjajte idealno pozitivnih lastnosti: "Mama in oče vedno pospravita svoje stvari!" Takšne besede v otroku prebudijo strah, da bi bil nevreden svojih idealnih staršev.

NAMIG: Po hiši postavite fotografije svoje celotne družine skupaj. Ko so starši v službi, lahko otrok ob pogledu na te fotografije zazna njihovo prisotnost.

POZOR! STRAH JE Vpleten!

Ali lahko otrok razvije "svobodne" strahove - tiste, ki jih niste omenili?

da. Pomembno vlogo pri nastanku strahov ima tako imenovana »mentalna okužba«, ko se otrok od staršev ali vrstnikov nauči, da se nečesa »mora« bati. Ali ko starši intuitivno ali zavestno skušajo svoje otroke zaščititi pred situacijami, ki so jih prestrašile ali prestrašile (psi, dvigala, tablete). Otroci so zelo občutljivi in ​​to dojemajo takole: »Mama me poskuša zaščititi pred nečim zelo strašljivim. Tega se moram bati!"

KAKO POMAGATI SVOJEM OTROKU

Kako lahko otroku pomagate premagati strah?

Vaša reakcija na njegov strah bi morala biti empatična. Pokažite svojo skrb. Vendar ne pretiravajte: pretirana skrb lahko povzroči povečane strahove.

V psihoterapiji obstaja veliko tehnik za lajšanje strahov, vendar se bomo osredotočili na najbolj učinkovite in enostavne.

SPREGOVORI! Otroka prosite, naj spregovori o svojem strahu, opiše svoje občutke. Več ko govori, hitreje se bo strah razblinil.

Če otrok sam sprašuje o zaskrbljujoči temi (na primer o problemu smrti), poskusite dati izčrpen odgovor. V psihoterapiji se temu reče »informacijska podpora« – otroku daje občutek varnosti.

Žrebaj! Prosite svojega otroka, naj nariše tisto, kar ga je strah. Odstranite risbo in po nekaj dneh ponudite razpravo o njej. Če otrok s tresočim glasom komentira risbo, je ta strah zanj še vedno pomemben. Če se ne spomni, kaj je narisal, je to ugoden znak: strah je praktično premagan. Za popolno ozdravitev lahko otroku ponudite, da uniči svoj strah: raztrgati risbo, jo zažgati ali naslikati tako, da premaga zastrašujoč trenutek (recimo, da Koscheija "spravi" za rešetke).

DOTIKNI SE! Otroka se morajo nenehno dotikati ljubeči starši. Otroka pobožajte po glavi, sedite na kolena, primite njegov obraz v dlani, ga poglejte v oči in nežno vprašajte, kaj ga moti.

Ko se otrok zjutraj zbudi, naj začuti, da ste ga opazili in ste ga veseli. Nasmehnite se, poljubite otroka.

… Če se otrokovim strahom ne morete spopasti sami, ne odlašajte, se obrnite na otroškega psihoterapevta. Starostni strahovi predšolskih otrok, ki vztrajajo pri otrocih, starejših od 10 let, so dejavnik razvoja hudih nevroz in nagnjenosti k deviantnemu vedenju: alkoholizem, odvisnost od drog ...

Študije univerze Harvard (ZDA) so pokazale: vedenje staršev in dojemanje sveta igrata pomembno, a nikakor ne odločilno vlogo pri razvoju socialnih strahov pri otrocih. Pomembnejši je dejavnik dednosti. Pri mladih starših so otroci manj nagnjeni k manifestacijam tesnobe in tesnobe. Starejši starši (nad 35 let) imajo otroke, ki so bolj nemirni in manj samozavestni. Če se otrok sploh ne boji ničesar, to ni prav dobro. Starši »nezaslišano« neustrašnih otrok morajo svojega sina ali hčer pokazati zdravniku.

Strah velja za naravno stanje človeka - zaščitno reakcijo zdravega telesa na določene dražljaje. Pravzaprav vas strahovi varujejo pred nevarnostjo in številnimi tveganji. In zato so do neke mere koristni. Toda če so se odrasli z leti naučili nadzorovati svoje strahove in komunicirati z njimi, potem otroci niso zaščiteni z znanjem pred neznanimi in strašljivimi stvarmi. Zato je pomembno, da se kompetentni starši naučijo pravočasno razlikovati trenutke, ko naravna reakcija telesa grozi, da se razvije v obsedenost ali celo fobijo.

Vrste strahov pri otrocih, starih 4-6 let

Običajno lahko otroške strahove razdelimo na dve vrsti: resnično in fantazija.

Resnični strahovi

Pravi vključujejo tiste, ki imajo povsem razumljiv razlog:

Ti strahovi so značilni za dojenčke, stare od dveh do treh let, in za štiri ali šest - spremljajo več starostnih obdobij.

Fantazijski strahovi

Pri treh ali štirih letih se otrok aktivno razvija abstraktno razmišljanje, kar postane razlog za pojav druge vrste strahu: fantazije. To skupino ustvarja domišljija otrok. Vključuje:

Vzroki resničnih strahov in kako se nanje odzvati

Oglejmo si podrobneje glavne otroške strahove pri otrocih od 4 do 6 let in poskusimo ugotoviti, kaj morajo odrasli storiti v tem primeru. Ob kompetentnem pristopu in ustrezni podpori staršev se v odsotnosti konfliktov v družini otroški strah precej hitro premaga.

1. Strah pred živalmi in žuželkami

Za nekatere otroke je pomemben strah pred žuželkami ali živalmi.

Kaj storiti?

V takih primerih je priporočljivo spremeniti čustveno stanje otroka - iz zastrašujočega v zainteresirano. Na primer, pojdite z njim na polje, tam poiščite pajka, ga položite na dlan. Po tem morate otroku razložiti, da je pajek popolnoma odprt pred vami, ničesar ne načrtuje in je, nasprotno, bolj ranljiv kot ljudje.

Pripovedovanje zanimivih zgodb o živalih in žuželkah, ki se jih dojenček boji, lahko z njegove strani vzbudi radovednost. Več ko dojenček ve o temi svojega strahu, hitreje se bo znebil strahu.

V primeru psa morate ustvariti tudi podporno ozadje okoli živali. Nikoli ne vpijte na otroka in ne ustrahujte, da bi pes lahko kaj ugriznil ali okužil. Otroku razložite, da je nemogoče božati psa brez dovoljenja lastnika, prve stike z živaljo pa je bolje vzpostaviti na daljavo, da se ne prestraši.

Prelistajte knjige in enciklopedije o živalih, obiščite razstave, na lastnem zgledu pokažite, kako varno komunicirati z žuželkami in živalmi.

2. Strah pred belimi plašči

Ta strah je tesno povezan s strahom pred bolečino. Injekcija, ki jo naredi oseba v medicinski kapici in belem plašču, ali pregled z neprijetnimi inštrumenti pustijo otroka dolgo časa v povezavi z neprijetnimi občutki. Otroci se začnejo panično bojiti zdravnikov in ta strah je veliko močnejši in nevarnejši od same bolečine, ki jo povzroča poseg.

Kaj storiti?

Da bi zmanjšali strah pred ljudmi v belih haljah, otroku nekaj dni pred odhodom v ambulanto povejte o delu zdravnika. Z njim se igrajte z zdravnikom, pri čemer uporabite največ posebnih medicinskih instrumentov: poslušajte ga, preglejte ustno votlino, naredite druge možne manipulacije. Ne pozabite zamenjati vlog z njim.

Ko komunicirate z zdravnikom in medicinsko sestro iz sobe za zdravljenje, bodite vljudni in vljudni, pazite na svoja čustva: nasmehnite se prijazno, obnašajte se sproščeno - otrok mora videti vašo mirnost in zaupanje, da ni v nevarnosti.

Če obiščete zobozdravnika ali cepivo, ne pozabite otroka pohvaliti za potrpežljivost in pogum, tudi če je bilo njegovo stanje ravno nasprotno. Ko zapustite kliniko, poskusite takoj preusmeriti pozornost drobtin na druge predmete: povejte mu zanimivo zgodbo, pravljico.

3. Strah pred glasnimi zvoki

Eden od prirojenih človeških strahov je strah pred ostrimi zvoki. Narava je zasnovana tako, da je glasen zvok simbol nevarnosti. Poleg tega glasni zvoki ponavadi preobremenijo možganske celice in povzročijo okvaro pri delu nekaterih organov. Zato nagon samoohranitve otroka zdrzni ob ostrih krikih, ropotanju ali ropotanju avtomobilov.

Kaj storiti?

Če je dojenček nenadoma planil v jok zaradi grmenja ali drugega ostrega hrupa, morate stati zraven njega, ga objeti in jasno povedati, da ga lahko zaščitite, poleg vas je varen. Ne smejte se mu, ne sramujte se, sicer bo začel skrivati ​​svoj strah pred vami, vendar se verjetno ne bo mogel sam spopasti s tem.

Najbolje je, da svoje igre začnete z različnimi zvoki, od tihih do glasnih. Za pouk so primerni metalofon, zvoneče kovinske žlice. Pojdite skupaj na hrupno otroško zabavo ali zabavno atrakcijo, kjer vsi cvilijo, kričijo in skačejo. Veseli hrup bo otroka postopoma navadil na glasne zvoke.

4. Strah pred tujci

Strah pred tujci se pojavi že v otroštvu in ima precej očitne korenine. Oblikuje se na fiziološki ravni - dojenček podzavestno začne čutiti nevarnost v tujcu. Hkrati se zapre vase, spusti glavo in se skrije za ljubljeno osebo.

Ob pravilnem vedenju staršev strah običajno izgine za tri do štiri leta. Ampak, če se socializacija v tej starosti še ni začela, je vredno posvetiti posebno pozornost problemu. V nasprotnem primeru situacija grozi z znižanjem otrokove samozavesti, negativno vpliva na nadaljnjo komunikacijo z vrstniki.

Kaj storiti?

Ker gre v tem primeru strah z roko v roki s sramežljivostjo, morajo starši prve korake narediti sami. Na primer, otrokom, ki že komunicirajo med seboj, omislite otroka na igrišču. Pogovorite se z njimi, jih predstavite svojemu otroku. Pogosteje bi morali obiskati otroške centre, razvijalne razrede, obiskati prijatelje, ki imajo otroke iste starosti.

Če se dojenček boji biti sam z drugo odraslo osebo, na primer z varuško, si morate vzeti malo več časa, da se spoznate. Da se otrok navadi na tujca, morajo vsi trije preživeti nekaj časa. Takoj, ko dojenček začne zaupati novi osebi, bodite prvi, ki bo kontaktiral z njim, ga lahko varno pustite pri miru.

5. Strah pred osamljenostjo

Strah pred dolgotrajnim ostankom brez matere velja za pogost strah pri dojenčkih. V nobenem primeru ga ne bi smeli zamenjati za razvajanje ali nerazumne kaprice. Strah pred izgubo matere je povsem naraven in zahteva občutljiv pristop.

Kaj storiti?

Otroku vedno razložite, ko se vrnete. Na primer: - "Ko spiš in poješ popoldanski prigrizek." Priporočljivo je, da so takšni dogovori redni. V tem primeru se z otrokom ne bi smeli le dobronamerno dogovoriti, ampak tudi pravočasno izpolniti njihove obljube.

6. Strah pred temo in nočne more

Eden najpomembnejših otroških strahov je strah pred temo. Otroška fantazija se hitro razvija, drseče pošasti, strašljivi liki iz risank, pravljic, knjig, ki so zlezle v omaro ali pod posteljo.

Kaj storiti?

Glavni pogoj za boj proti strahu pred temnimi in izmišljenimi liki je umirjeno psihološko vzdušje v hiši. V nobenem primeru ne smete grajati otroka zaradi strahu ali metati ravnodušnih stavkov, kot je ta: "Tam ni nič strašnega."

Prepričajte svojega otroka, da je popolnoma varen. Če želite to narediti, pustite vrata njegove sobe odprta, kupite smešno otroško nočno luč.

Ponudite, da narišete ali izklesate tistega, ki se ga boji, nato dajte liku komičen pogled in se mu skupaj nasmejite.

Primislite si zanimivo pravljico s strašljivim likom iz otroške domišljije in jo pozitivno končate. Vaš junak bi se moral postopoma spremeniti v dobrega prijatelja in pomočnika.

Vzemite si pravilo pred spanjem, da se z otrokom mirno pogovarjate v njegovi sobi, berete knjige, skupaj poslušajte umirjeno glasbo. Primerni so telesni stik, nežne besede.

7. Klavstrofobija

Strah pred temo odmeva strah pred zaprtim prostorom. Otrok morda ne izrazi težave in starši to opazijo sami, zvečer zaprejo vrata njegove sobe ali se zataknejo z njim v dvigalu. Pogoste manifestacije klavstrofobije spremljajo napadi panike in omotica. Otroci lahko sredi noči stečejo k staršem in začnejo jokati.

Ta obsesivni strah se pogosteje pojavlja pri edinem otroku v družini, ki ima omejitve v komunikaciji z vrstniki. Še posebej trpijo zaradi tega otroci, ki so deležni prevelikega deleža naklonjenosti in ljubezni.

Kaj storiti?

Najprej je treba otroka v takšni situaciji pomiriti in ga naučiti enakomernega dihanja. Strogo je prepovedano grajati zaradi strahu, ki je po vašem mnenju nemotiviran. Ne morete iti od nasprotnega in ga zapreti v sobi.

Učinkovite so igre, katerih cilj je premagovanje togosti, ki nastane v zaprtem prostoru. Na primer, A. I. Zakharov, specialist na področju otroške psihe, ponuja psihološko igro "Prodor in izstop iz kroga".

Bistvo igre je, da odrasli in otroci stojijo v krogu, stisnejo roke in zaprejo oči. Ob tem na glas izjavijo, da nihče ne bo mogel prodreti v njihov krog – skrbno ga varujejo in ni prostora za pogumne duše. Že ta fraza sama podzavestno nagovarja otroka, da stopi v krog. Igralci stopijo izven kroga in poskušajo neopaženo zdrsniti pod enega od parov rok. Kdor je zdrsnil v sredino, glasno ploska z rokami in vsi začudeno odprejo oči. Drugi del igre predvideva enak izstop iz kroga.

8. Strah pred kaznijo

Tudi najbolj neškodljiva kazen otroka lahko povzroči nepričakovane posledice. Zahvaljujoč ukrepom za zaprtje porednega otroka v temno sobo, omaro ali drug kraj, kjer je malo svetlobe, lahko razvije več strahov hkrati: strah pred zaprtim prostorom, temo, osamljenostjo, nočne more v sanjah.

Poleg tega takšne kazni prekinjajo otrokovo psihološko povezavo z odraslimi, čuti se odtujenost od staršev, kar lahko v prihodnosti pri odraslih povzroči težave v zakonu.

Kaj storiti?

Ne smemo pozabiti, da je vsak nadzor nad otrokom najprej starševski nadzor nad vzgojo. In zato morate kaznovati sebe, ne njega. Vsako zamerjanje mora biti vedno izraženo v obliki ljubezni do otroka. V nasprotnem primeru bo začel zlobno mamo povezovati z Babo Yago iz pravljice, očeta pa s kačo Gorynych, kar bo poleg zgoraj navedenih strahov povzročilo tudi fantazijske. Več o tej vrsti strahu si lahko preberete v članku »Strah pred pravljičnimi junaki in izmišljenimi liki«.

Vzroki za fantazijske strahove in kako se nanje odzvati

Odrasli lahko, ko se prebudijo po dobrem spancu, nekaj časa ostanejo v sladki evforiji, ne da bi ločili sanje od resničnosti. V takem trenutku zlahka razumejo otroke, stare 4-6 let, ki so skoraj ves dan pod vplivom lastne bogate domišljije. Računalniške igre, pravljice, risanke naseljujejo svet otrok z izmišljenimi liki, včasih pa celo cele korporacije pošasti.

1. Strah pred izmišljenimi liki

Posebej vtisljivega otroka se lahko med gledanjem otroške oddaje, risanke ali po branju strašne pravljice zlobni junak prestraši in ga v svoji domišljiji kadar koli v dnevu "oživi".

Pomembno vlogo pri tem igrajo starši, ki z okrepljeno umetnostjo prenašajo podobe volka, mitskega Babaja ali Baba Yage. Nekateri odrasli gredo še dlje - otroka prestrašijo z dejstvom, da obstaja nekaj zla, ki lahko porednega otroka vzame staršem tudi brez njihove vednosti.

Kaj storiti?

Strah pred izmišljenimi liki je tesno prepleten s strahom pred kaznijo. Zato morate najprej popolnoma izključiti manipulacijo groznih junakov v lastnih interesih, ko želite doseči brezhibno vedenje od drobtin. Takšno ustrahovanje lahko dolgo časa naredi njegovo psiho nestabilno in v daljni prihodnosti obstaja nevarnost, da naleti na resnične nevroze.

Najbolje je, da si izmislite pravljico, v kateri strašljivi glavni lik postane prijazen in začne vsem pomagati.

Umetnostna terapija je primerna. To pomeni, da je zlo mogoče narisati čim bolj smešno in ga narediti ranljivega za otroka. Na primer, oblecite volka v gasilca in ga pošljite reševat ljudi, Baba Yaga pa predstavite kot komično in dobrodušno starko.

Takoj, ko otrok izrazi svoj strah, se o tem pogovori z odraslo osebo, se v večini primerov strah skoraj takoj umakne. Zato je tako pomembno, da se z dojenčkom le pogovorite v mirnem vzdušju in ga prepričate v popolno varnost.

2. Strah pred nočnimi morami

Otroci postanejo najbolj ranljivi ponoči, ko v bližini ni odrasle osebe. Strah pred nočnimi morami je eden najpogostejših strahov pri dojenčkih, starih 4-6 let. Žal pa ne pride sam, ampak skupaj s strahom pred temo, osamljenostjo in zaprtim prostorom.

Kaj storiti?

Navdušenje pred nočno moro je samo po sebi nevarno. V takih primerih se morajo starši zavedati nočne luči, priprtih vrat in umirjenih pogovorov, preden otroka položijo v posteljo.

Primerno je, da si omislite čarobne besede, ki bodo igrale vlogo zaščite in vam bodo omogočile, da vzamete svojo najljubšo igračo.

Nežni mamini dotiki, sproščujoča masaža, poljub pred spanjem so najboljši načini, da otroka prepričate, da je ljubljen, kar pomeni, da je zaščiten.

Kaj je pomembno upoštevati pri soočanju s strahovi

1. Ljubezen, toplina in iskreno sodelovanje staršev pri reševanju težav s strahovi v polovici primerov odpravljajo strah v kali.
2. Ne morete grajati in iti od nasprotnega - prisiliti otroka, da s silo premaga strah. Pomagala bo le nežna razlaga in spodbujanje situacij, ko se dojenček na lastno pobudo spopade s strahom.
3. Ne smemo pričakovati hitrega učinka. Obvladovanje strahu je naporen proces, ki od staršev zahteva veliko moralne predanosti.
4. Če vam nekaj ne gre in se otrokov strah razvije v fobijo, se vsekakor obrnite na strokovnjaka.

Najboljše od vsega: ustvarite varno vzdušje doma. Otrok bi moral videti vedno samozavestnega očeta in nežno skrbno mamo. Potem bo v njegovem življenju dovolj prostora za strahove.

Video

Strahovi iz otroštva. Kako otroke naučiti spopadati s strahovi? Starševstvo. Mamina šola

Včasih se otrok izogiba stiku z drugimi otroki, v psihologiji se temu reče "strah pred tujci". To se lahko zgodi v kateri koli starosti, od 8 do 9 mesecev, in za to je veliko razlogov. Kako rešiti otroka pred težavo in normalizirati njegovo komunikacijo z vrstniki, da se jih ne bo več bati?

Zakaj se lahko otroka, starejšega od enega leta, drugi otroci ustrašijo

Obstaja veliko razlogov, zakaj se otrok boji vrstnikov:

• užaljen na spletnem mestu;
• hit;
• strah pred nenadzorovanimi dejanji drugih do sebe;
• nezmožnost interakcije z otroki in iskanja izhoda iz konfliktnih situacij;
• pretirano skrbništvo nad odraslimi.

Toda ko govorimo o strahu pred drugimi otroki, morate biti pozorni na temperament in značaj otroka. Morda je vaš dojenček zelo sramežljiv in se zato izogiba stiku z vrstniki. V tem primeru bi raje komuniciral z nekom, ki ga dobro pozna, kot pa z veliko hrupno družbo. Če pa otrok začne jokati, kriči ali pravi, da se boji, je vredno razmisliti. Opazujte njihovo vedenje, da ugotovite vzrok težave.

Prepoznavanje prestrašenega otroka je običajno preprosto, glede na napetost in tesnobo v vedenju, izogibanje viru grožnje in pritrdilen odgovor na vprašanje, ali obstaja strah.

Kaj storiti, da se vaš otrok neha bati vrstnikov

Strah pred vrstniki močno vpliva na otroka. Lahko ga premagate na različne načine. Najprej pa je treba ugotoviti situacijo, prepoznati negativne izkušnje v vrtcu, šoli ali kateri koli drugi ekipi, ki so vplivale na oblikovanje otrokovega vedenja.

Kako se igrati na igrišču z veliko otroki, da premagamo strah

V mlajši starosti (od približno dveh let) morajo starši pomagati svojemu otroku pri soočanju s strahom, začenši od majhnega:

• ko ste prišli na spletno mesto, prosite otroka, naj pozdravi otroke, ga opozorite na tiste, ki jih je videl prej;
• med igro razdelite vloge: eden kopa, drugi pa pelje avto s peskom;
• ne dovolite drugim užaliti vašega malčka, od iger naj ostanejo le pozitivna čustva in mora biti prepričan, da ga bosta mama in oče vedno zaščitila, če se kaj zgodi;
• da bo otrok užival v igri na igrišču, v igralnih centrih in vrtcu, ga naučite deliti, čakati na vrsto in si izmenjati igrače, mu to pokažite s svojim zgledom.

Dveletni otroci imajo potrebo po komunikaciji, ki bo pomagala pri soočanju s težavo. Povečano zanimanje za vrstnika bo sčasoma zmagalo nad strahom.

Zdaj obstaja veliko otroških centrov za razvoj otrok, kjer se skupaj učijo igrati in nekaj početi. Poskusite otroka vpisati v skupino z največ desetimi osebami njegove starosti, tudi izkušeni učitelji vam bodo pomagali rešiti to težavo.

Primer odraslih za triletnike

Obstajajo določene okoliščine, ki prispevajo k nastanku strahov. Sem spadajo posebnosti družinske vzgoje, ko so starši preveč zaščitniški ali, nasprotno, praktično ne posvečajo pozornosti otroku zaradi nenehne zaposlitve ali nepripravljenosti, da bi ga božali.

Če je dojenček nenehno obkrožen z mamo ali babico, se mu zdi, da ne potrebuje nikogar drugega. Pretirana skrb je lahko škodljiva, saj je treba piščanca postopoma izpustiti iz gnezda in izpod toplega krila, kjer ne bo ostal do konca življenja. Dajte svojemu otroku več svobode – dovolite mu, da sam izbere, katere igrače bo vzel v peskovnik in na katero igrišče. Dajte svojemu malčku občutek samozavesti, da bo odrasel v polnopravno osebnost.

Na otrokove strahove pogosto vplivajo besede in dejanja odraslih. Na primer, ko mama ali babica reče, da se boji psov, bolezni, nesreč, ne bo presenetljivo, če se bo čez nekaj časa o teh temah začel pogovarjati tudi dojenček in ga je prav tako strah. Pazite na svoje besede in dejanja, saj močno vplivajo na dojemanje sveta s strani vašega otroka.

Pri starosti 3 let otroci pogosteje komunicirajo z odraslimi, jih opazujejo, se učijo pravil vedenja in sledijo dejanjem z različnimi predmeti. Vse, kar se dogaja okoli otroka, v trenutku "vsrka" vase kot goba.

Če se je težava že pojavila, se pogovorite s svojim otrokom. Podprite otroka, povejte mu o tem, česar ste se sami nekoč bali. V težjih primerih poiščite pomoč pri psihologu, pomagal se bo znebiti strahu pred otroki.

Pozitiven vpliv pravljic

Pravljice bodo pomagale v boju proti strahom. Med branjem analizirajte opisane situacije in dejanja junakov z dojenčkom. Podrobno raziščite, česa se liki bojijo in kako premagujejo težave. To bo otroku pomagalo verjeti vase.

Pravilen model obnašanja

Vzpostavite pravilen model vedenja pri otroku. Če želite to narediti, morate razviti družabnost. Pojdite na razvojne ure, igrišča, obiščite in povabite k sebi tudi prijatelje z otroki. Pomembno je, da otroka naučite biti prijazen in spoštovati red v družini nekoga drugega. Predstavite ga svojim vrstnikom in pokažite, da so super fantje in se jih ne smete bati. Otroka prepričajte, da je igra z njim zanimiva in vznemirljiva, naučite ga vzdržljivosti v določenih situacijah.

Če je človek iz otroštva miren, samozavesten in družaben, bo zlahka vstopil v katero koli ekipo.

Kaj ne storiti, če ima vaš otrok strahove

1. Ne osredotočajte se na obstoječo težavo.
2. Ne govorite otrokove diagnoze na glas.
3. Ne razpravljajte o situaciji z drugimi, da ne poškodujete otroka.
4. Ne silite v prijateljstvo z nekom, ne vsiljujte komunikacije.
5. Zaščitite svojega otroka pred žaljivimi vzdevki in kakršnimi koli oznakami, saj se jih je precej težko znebiti.
6. O drugih otrocih govorite, da so prijazni in prijazni.

Strokovnjaki ugotavljajo, da imajo mame in očetje različne pristope do otroških strahov. Ženske se na to težavo odzovejo resneje, moški pa so enostavnejši: v enem primeru menijo, da je treba otroka podpreti, v drugem pa osramotiti. Zato morajo psihologi pogosto sodelovati s starši (običajno mame in babice), ki opozarjajo na njihove napake pri vzgoji in vedenju.

Ni treba delati s strahovi tistim staršem, ki svoje otroke nimajo navade učiti strahu in ki ne krepijo strahopetega vedenja svojih otrok.

Enciklopedija praktične psihologije "Psychologos"

http://lib.komarovskiy.net/rabota-so-straxami-u-detej.html

Strah najlažje premagamo tako, da otroka odvrnemo, njegovo pozornost usmerimo na stranski problem. Poskusite prositi svojega otroka, da nariše svoje strahove, da ponovi situacijo s starši. Otroci se lahko sami spopadejo s težavo, pomembno je, da jim povemo, kako to storiti.

Glavna tehnika pri delu s strahovi pri otrocih je odstraniti otrokov strah pred strahom. ... Formulacije: »Strah ni strašljiv«, »Strah je normalen, vsi se bojijo, ni nas sram strahovati«, »Strah nam pomaga, strah skrbi za nas«, »Svoj strah moraš sprejeti« - vsi ti navzven raznoliki predlogi imajo eno notranjo nalogo: miren, neustrašen odnos otroka do tistih psihofizioloških procesov, ki jih običajno imenujemo strah.

Enciklopedija praktične psihologije "Psychologos"

http://lib.komarovskiy.net/rabota-so-straxami-u-detej.html

Strahovi otrok so normalni, vendar je pri reševanju tega problema zelo pomembna vloga staršev. Otroku pomagajte pri soočanju, ga podprite, se pogovarjajte z njim in poskušajte postopoma ublažiti strah. Obkrožite malega človeka s toplino, skrbjo in ljubeznijo. Delajte na sebi, poglejte nase od zunaj, saj otroci popolnoma kopirajo odrasle. Delite, kako se spopadate s svojimi strahovi. Če težave ne morete rešiti sami, se obrnite na otroškega psihologa.

Majhne nogice tečejo po hodniku in hitro skočijo v tvojo posteljo in kričijo "Maaaam, pod posteljo imam pošast!" Se sliši znano?

Občutek strahu za vsakogar, ki je zdrav in normalen, je povsem naravna reakcija na spoznavanje okoliškega sveta.

Najbolj neustrašna starost za dečke je 4 leta, za deklice pa 3 leta. Več strahov se pojavlja pri otrocih iz enostarševskih družin, predvsem pri fantih, ki živijo samo pri materi

V 7-8 let stari strahovi se zmehčajo, pojavijo pa se novi. Mlajši študent se začne bati neodobravajoče reakcije s strani staršev skrbi, da ne bodo mogli izpolniti svojih želja in pričakovanj. Tako se pojavljajo šolski strahovi, na primer pred slabo oceno ali zamudo v šolo in »naletom« na komentar v dnevniku. Po 8 letih se otroci vse bolj bojijo izgube staršev, bojijo se smrti.

Pogosto s svojo pretirano anksioznostjo otroka preprosto »okužimo« s strahom, na primer pred udarcem ali boleznijo. Res je, dogaja se tudi obratno: pomanjkanje čustvenosti staršev in njihova pretirana resnost povzročata veliko strahov pri otroku.

Da bi pravočasno opazili starševski problem, vprašajte otroka o njegovih sanjah ... Če so liki moškega tipa, na primer Koschey, potem so najverjetneje težave z očetom. Če sanjajo ženske junakinje iz risank ali pravljic, potem je to odraz konflikta z mamo.

Valentina Kindritskaya, psihologinja:»Situacije so nevarne, ko je starš istega spola kot otrok do njega precej oster, nasprotno pa mehak. Na primer, strog oče in mehka mati za fanta in, nasprotno, stroga mati in razvajajoči oče za deklico. Običajno se otrok identificira s staršem svojega spola. Podpora in odobritev očeta je zelo pomembna za sina, za hčerko pa za mamo. Če je ta mehanizem odobravanja in podpore kršen, se otrokova samopodoba zmanjša, pojavi se občutek neuspeha. In ta situacija je plodna tla za nastanek različnih strahov."

Normalna življenjska doba strahov je 3-4 tedne ... Če se v tem obdobju njegova intenzivnost samo poveča, potem govorimo o obsesivnem strahu. Ampak ne skrbite: pred 9-10 letom se lahko še vedno znebite tesnobe v otrokovem značaju. Delovati morate mehko in gladko.

Kako otroka razbremeniti strahov

Eden najboljših načinov, kako se znebiti strahov, je ta. Mnogi psihoterapevti uporabljajo prav to prakso pri zdravljenju svojih mladih pacientov. Otroci se sprostijo, delajo, kar jih zanima. Vprašaj naslikaj svoje strahove ... Glavna stvar je, da ne rečete, kako bi moralo biti vse na tej sliki, ne predlagajte barve, velikosti in ne poskušajte narediti risbe lepo - njena psihološka komponenta je veliko pomembnejša od zunanjega sijaja.

Strah lahko premagate tudi v oblika igre ... Otrok naj izbere nekaj igrač in simulira situacijo, ki ga prestraši. Tu so pomembni sami junaki in kaj otrok počne z njimi.

Margarita Feseeva, umetniška terapevtka: »V moji praksi je bil primer, ko sem otroka povabil, naj se igra s figurami, da bi ugotovil, česa se boji. Vzel je figurico, ki jo je imenoval Pie, ji dodal improviziranega Barmaleyja in Malega Johnnyja. Fant je izgubil situacijo, ko je Barmalei prisilil Pirozhko, da je veliko jedel, preden je šel ven, nato pa ga je Mali Johnny na dvorišču metal s peskom in ga poimenoval. Po pogovoru z mamo sem ugotovil, da pri njih živi babica, ki otroka nenehno prehranjuje, čemur se nihče ne more spopasti, fant pa se skoraj vedno vrača z dvorišča umazan in razburjen. Mama se je pogovarjala z Vovochkino mamo, razložila situacijo svoji babici - in problem je bil praktično rešen.

Če otrok , ga položite v posteljo vsak dan ob isti uri, objemite pred spanjem, poskrbite, da se počuti varnega. Kupite mu pižamo z vašimi najljubšimi risanimi junaki, superjunaki, ki ga bodo varovali vso noč, pustite prižgano nočno luč.

Pogost strah pri mlajših učencih je strah ... Če želite premagati strah pred vedno odhodom, povejte svojemu otroku, kam greste in kdaj se boste vrnili, mu dajte priložnost, da se med odsotnostjo zanimivo igra. Omejite gledanje televizije , zlasti strašljive novice o katastrofah, tragedijah in nasilju ali risanke/filmi z nasilnimi liki.

Ne glede na to, kateri način soočanja s strahom izberete, ne puščajte otroka samega s svojimi strahovi in ​​fobijami, ne prezrite njegovih pritožb in se ne smejite njegovim majhnim težavam (zanj so oh, kako super!).

Ne pozabite, da vaš otrok vedno potrebuje vašo pomoč in podporo, tudi če zanjo ne zahteva. Vse težave odraslih izvirajo iz otroštva, zato poskrbite, da vaš otrok teh težav ne bo imel!

Za starše se to morda sliši presenetljivo, a otroke je treba bati, da se lahko razvijejo. Nekateri strahovi (tako imenovani starostni) se nanašajo na normalne duševne pojave, drugi (tesnoba in strah) zahtevajo opazovanje in enostavno popravljanje.

Alarm je treba sprožiti, ko pride do odstopanj od starostnih norm ali se oblikujejo vztrajne fobije. Z njimi je najpogosteje nemogoče obvladati brez pomoči specialista. Če pa se otrok pri 3 letih boji vsega, najverjetneje nima življenjskih izkušenj in učinkovite podpore odraslih. Če se takšna težava pojavi šele pri 6-7 letih, morate biti pozorni na splošno psihološko stanje predšolskega otroka in slog družinske vzgoje.

Iz tega članka se boste naučili

Diagnostika strahov

Žal ni univerzalnega navodila, kako otroka razbremeniti strahov. Vsak otrok je preveč edinstven za to. Po eni strani so otroški strahovi gonilna sila psihičnega in socialnega razvoja, po drugi pa lahko ta razvoj upočasnijo, če sila strahu presega zmožnosti otrokovega živčnega sistema.

Obstajajo specializirani vprašalniki za otroke, namenjeni prepoznavanju fobij, začenši s starejšo predšolsko starostjo. Za mlajše otroke ostaja metoda pogovora najbolj zanesljiva. Glavno starševsko orodje v boju proti vsem groznim in nevarnim je zdrava pamet. Skrbno opazovanje in zaupanja vredni dialogi z otrokom delajo čudeže za izboljšanje vedenja.

Orodja psihologov

Obstaja test, imenovan »Rdeča hiša. Črna hiša "(spremenjena metoda AI Zakharova). Sočasna diagnoza in preučevanje problema poteka s slikami in slikami. Otrok je povabljen, da poseli (zapiše) nevarnosti v poslikanih hišah: strašljivo - v črni hiši, neustrašno - v rdeči.

Na koncu pouka je treba črno hišico zakleniti (otrok sam potegne ključavnico), ključ pa je treba zavreči ali izgubiti. Prebivalci črne hiše so dejanski strahovi. Ker so obredno zaklenjeni z varno ključavnico, se nekoliko umaknejo.

Domača sprememba testa. Da bi bila ta dejavnost bolj zabavna in dostopna za otroke, ki ne znajo pisati (od 3. leta dalje), lahko strahove upodobimo v obliki simbolov. Če so vse podrobnosti narejene na samolepilnem papirju, bo to prepolovilo čas pouka (za triletnike - ne več kot pol ure). Sprejmite nevarnosti s spodnjega grozljivega seznama.

Ne primerjajte se z drugimi

Ne začnite od sosedovih fantov ali izjav psihologov, ampak od osebnosti svojega otroka. Torej, če gre za vašega sramežljivega pri 4 letih, bodite pozorni na to, koliko se pri njem oblikujejo samozavest, vsakdanje in komunikacijske veščine, življenjske izkušnje.

Vzrok za pojav strahov včasih postane individualno neravnovesje med duševnim in fiziološkim razvojem, ko visok in navzven razvit predšolski otrok ni prilagojen življenju.

Pogovorite se z otroki

Pogosto se en strah oprijema drugega in le z dialogom lahko ugotovimo, zakaj. Dojenček se je na primer začel bati iti v gozd ali se skrči, ko sreča določeno osebo.

Poskusite nežno vprašati o svojih strahovih. V dialogu se ne bi smeli neposredno zanimati za "česa se bojite?"; Z otroki predšolske in predšolske starosti je bolje delovati od daleč. Poglejmo si nekaj primerov.

Težava	Tarča	Slabe fraze	Dobre fraze
Otrok se boji iti v gozd	Odkrijte temo strahu.	- Se bojiš gozda?	- Greva na sprehod v gozd, hočeš iti? - Ne, tam živi strašni sivi volk!
	Ugotovite vzrok strahu.	- Zakaj se bojiš volka? Obstaja tveganje, da otrokov um ne bo opazil niti vprašljive intonacije niti vprašanja "zakaj" in bo besedno zvezo zaznal kot stališče.	- In kaj je volk naredil tako groznega? - Poje majhne puhaste zajce in lovi otroke!
	Odstranite strah, naredite ga nepomembno podrobnost.	- Nehaj s tem! Volk sploh ni strašljiv!	- Ali veste, da so volkovi različni? Nekateri živijo na severu, drugi na jugu. V našem gozdu ni volkov! - Ali imate zajce? - Žal tudi zajcev ni, medvedov ni in niti lisic ne. Ampak tam je odlično jezero s plažo in sladoledom! - Znaš plavati tam?

Med pogovorom lahko dojenček nakazuje "ostre zobe in kremplje", kar simbolizira strah pred bolečino. Temni gozd predstavlja osamljenost in ločenost od družine. Poskusite vnaprej razmisliti o različnih možnostih za razvoj dialoga. Otroci včasih postavljajo zelo nepričakovana vprašanja, na katera bi morali biti pripravljeni. Upoštevajte starostne značilnosti manifestacije strahov, da bi otrokovo pozornost preusmerili na neustrašne stvari.

Strah ima velike oči. Z otrokom se pogovorite o tem pregovoru. Naj uporabi lasten zgled, da hkrati oblikuje lastne reakcije in spregovori o fantazijah, ki spremljajo strahove.

Starostne grozljivke

Strahovi pri predšolskih otrocih se medsebojno nadomeščajo ali kopičijo, to pa ne straši samih otrok, temveč njihovih staršev. Od 3. do 7. leta starosti otroci doživijo vrhunec pri oblikovanju volje, morale, vesti in mnogih drugih pomembnih osebnih lastnosti.

Do začetka tega obdobja izginejo situacijski strahovi (zobozdravniška ordinacija, proceduralna soba z injekcijami, laboratorij za odvzem krvi). Toda simboli teh situacij lahko segajo do treh let starosti. Otroci se na primer bojijo bolečine ali krvi, pa tudi različnih zvokov.

Starejši ko postane dojenček, bolj so njegovi strahovi povezani z družbo in splošno sprejetimi normami. Poudarek se postopoma premika z otrokovega "jaz" in lastnih občutkov na zunanji svet:

• V 3-5 let pravljični liki oživijo v sanjah. Otroke še posebej prestrašijo podobe anti-staršev - Baba Yaga in Koschei. Ljubezen je eden najpomembnejših občutkov, ki ga v tem obdobju otroku ne bi smelo manjkati. Če ljubezen mame in očeta ni dovolj, se pojavita strah in tesnoba.
• Starostno obdobje 5-7 let najbolj plodni zaradi strahu pred lastno smrtjo. Otrok je čez dan zaskrbljen tako zaradi same smrti kot bližnjih dogodkov: bolezni, operacij. Ponoči otroka napadejo pošasti in kanibali, pogoltnejo ga morski psi ali ugriznejo strupene kače.
• Po 7 letih Baba Yaga se spremeni v čarovnico, Koschey pa prevzame videz okostja. Če je študent iniciran v verske motive, začne delovati: hudič, hudiči, smrt s koso itd. Nočne more lahko še vedno preganjajo predšolskega otroka, prav tako strah pred smrtjo. Toda zdaj se dojenček ne boji za svoje življenje, ampak za življenje mame in očeta. Ob obisku šole se otroci bojijo novih težav: zamude in kazni zaradi kršenja splošnih pravil.

Česa se otroci bojijo?

Poskusite se pogovoriti s svojim otrokom in ugotovite, koliko resničnih nevarnosti ga skrbi. Pripravite karte strahu. Pomislite na kakršen koli način, da jih razvrstite v dve kategoriji: da in ne. Za tiste, ki pri otroku povzročajo tesnobo, si vnaprej omislite »izvedbo«.

Predlagajte na primer, da lepite karte na lesene palice, od katerih lahko nekatere kasneje postanejo osnova za požar. Druga možnost je, da iz papirnatih kart naredite kakšno dobro obrt in s tem spremenite znak čustev iz minusa v plus.

"Scary List"

Znanstveniki nenehno računajo, česa se otroci bolj bojijo. Seznam vsebuje približno 30 elementov. Za štetje se uporabljajo posebni obrazci, vprašalniki in diagnostične igre. In čeprav ni tako pomembno, koliko kart na koncu dobite, ne zanemarite niti tistih, ki verjetno ne veljajo za vašega otroka. Morda bo med dialogom mogoče izvedeti zanimive podrobnosti. Torej, karte bi morale imeti strahove:

arhaično:

• ogenj, voda, veter in drugi elementi;
• živali (niso čudovite: pes, žuželka, pajek);

prostorski:

• odprt prostor;
• utesnjene sobe;
• globina ali višina;
• letalo, vlak, avtobus, žičnica in druge vrste prevoza.

Družabno:

• zdravniki;
• bolezen;
• injekcije in postopki;
• ogenj;
• napad kriminalca;
• vojno.

vitalno:

• kri;
• bolečina ali nelagodje;
• nepričakovan glasen zvok;
• lastna ali starševska smrt.

Šola:

• zamujanje v vrtec ali šolo;
• kazen za kršitev pravil.

čarobno:

• strah pred osamitvijo;
• določene osebe;
• pravljični liki;
• trenutek zaspanja (izguba nadzora);
• strašne sanje.

Če združite vse informacije o tem, kaj prestraši otroke, se izkaže to zanimiva statistika:

• 3 leta: fantje imajo več strahov (9) kot deklice (7), pri 4 letih pa je vse ravno obratno;
• od 5 do 7 let vodijo dekleta (12) v primerjavi s predšolskimi dečki - 8-9);
• pri sedemletnikih se število strahov zmanjša: fantje - 6, deklice - 9.

Seveda so to le povprečne številke. A kot vidimo, se otroci lahko marsičesa bojijo. In v večini primerov so strahovi norma. Toda anksiozni otroci lahko doživijo stanja, v katerih se bojijo vsega. In bolje je, da psiholog dela s takšnimi otroki brez prisotnosti staršev. Tako bodo rezultati diagnostike in korekcije natančnejši, problem pa bo hitreje odpravljen.

Otroška psihologinja Marina Romanenko meni o strahovih otrok in načinih spopadanja z njimi:

Zaskrbljeni otroci

Anksioznost ponavadi raste od normalne ravni, ki je značilna za starostno fazo, do resnih nevrotičnih motenj. Obravnavanje strahu pri zelo anksioznem otroku lahko zahteva strokovno posredovanje!

Da bi ugotovili, koliko otrok potrebuje pomoč, je poseben starševski test, ki ga je razvil psiholog A.I. Zakharov. Bodite čim bolj iskreni do sebe. Ne razmišljajte o svojih odgovorih predolgo in ne poskušajte popravljati.

Znaki tesnobe pri otroku	+ (znak je izgovorjen)	0 (pojavlja se občasno)	- (nikoli soočen)
Vse jemlje preveč k srcu, pogosto se razburi, veliko skrbi za vse na svetu.
Iz kakršnega koli razloga joka joče, pogosto pa tudi cvili, godrnja, se za dolgo umiri.
Strašno pogosto razdražen iz nepomembnih razlogov, muhast. Ne morem stati ali čakati.
Je užaljen, ne prenaša pripomb, takoj se namudi.
Nestabilno razpoloženje, lahko se celo smeji in joče hkrati.
Žalostno brez očitnega razloga, ne govori o razlogih.
Sesa prst, dudo, nenehno vrti predmet v rokah.
Brez svetlobe je zelo težko zaspati. Dolgo premetavanje, nemiren spanec. Zjutraj je težko priti k sebi.
Navdušili se bomo, ko boste potrebovali umirjenost, in zapadli v omamljenost, ko boste morali opraviti nalogo.
V neznanih situacijah, v prisotnosti novih ljudi, na novih mestih izraža pretirano zaskrbljenost.
Neodločen, ni prepričan vase, v svoja dejanja. Ta znak raste.
Hitro utrujen, pogosto raztresen, težave s koncentracijo in ti simptomi se sčasoma poslabšajo.
Z otrokom je vse težje najti skupni jezik, pogosto zapusti dialog. Spremeni odločitve.
Pogosteje se je začel pritoževati zaradi glavobolov in nelagodja v trebuhu. Rdeči, bledi, srbi, se poti.
Kaže slab apetit, ki se vedno bolj zmanjšuje. Bolezen dlje časa, temperatura se lahko dvigne brez razloga. Pogosto zamudi šolo ali vrtec.

Znaki plus tehtajo 2 točki, ničle - 1. Za oceno rezultatov preštejte točke. Za normalen kazalnik stopnje anksioznosti se ob upoštevanju starostnih značilnosti šteje vsota manj kot 5 točk!

Če dobite 5-9 točk, morate biti pozorni na otroka. Govorite, opazujte in razmišljajte: morda je samo sramežljiv. Če je ocena od 10 do 15, živčna motnja že obstaja, vendar še ni dosegla stopnje bolezni, jo lahko premagate sami.

Morate se začeti boriti in iskati, kaj storiti, če se otrok vsega boji, ko je skupno število točk doseglo 15–20. To so prvi znaki plazeče nevroze. 20-30 točk pridobijo starši, ki se soočajo z resno težavo otroške nevroze, nujno se je treba posvetovati z zdravnikom!

Izkazovanje strahu

Včasih je zunanja slika vedenja zelo podobna grozi, vendar je oseba dejansko ne doživi. Razlog za to je značaj, njegove presenetljive lastnosti, kompleksi in posebnosti. Najpogosteje je to demonstrativna vrsta značaja in pogosto jo je treba opazovati pri razvajenih otrocih, ki jim je dovoljeno svetlo izražanje. Odvaditi jih strahu je lahko težje kot znebiti se pravega strahu.

Da bi ločili pravo strahopetnost od igralskih trikov, bodite pozorni na fiziološke znake, pogovor o grozljivkah pa zaupajte tudi nevtralnemu družinskemu članu, ki ga triki ne prizadenejo. Fiziološki znaki močnega strahu ga bodo pomagali razlikovati od navade sramežljivosti, demonstracij in protestov: razširjena zenica, tresenje rok in telesa, izguba orientacije v prostoru, jecljanje ali izguba sposobnosti govora, jok .

Strahova oseba se lahko zdrzni, pogosto utripa, izgubi ravnotežje ali včasih zavest, poskuša pobegniti, zavrača dialog, izgubi nadzor nad seboj in se celo bori. Če je strah tako močan, je priporočljivo obiskati otroškega psihoterapevta.

Kakšni so razlogi

Strahopetni otroci zagotovo potrebujejo pomoč, da premagajo svoje strahove. Ampak to je kategorično nemogoče narediti po principu "klin za klinom"! Kdaj in kako se alarmi pojavijo, smo že ugotovili. Zdaj pa ugotovimo, zakaj se pojavijo.

Verige iz preteklosti: posledice strahu

Recimo, da je v zgodnjem otroštvu prišlo do neprijetnega srečanja z jeznim psom, ki je lajal, razgalil zobe in poskušal ugrizniti. V to situacijo niso vključena samo čustva, ampak vsi kanali otrokove percepcije (vid, sluh, dotik). In starostna faza vključuje fiksacijo na nevarnih objektih. Obstaja strah pred psi.

Ujetost malčka v dvigalu lahko povzroči podobno verigo.

Kmalu se na sprehodu dojenček boji oddaljiti od matere, biti sam zaradi strahu pred ponovitvijo srečanja z živaljo. Zavlada nov strah pred osamljenostjo. Če se podoben pes pojavi v bližini osebe, predmeta ali v kakšni situaciji, se spomnimo vedno bolj grozljivih dogodkov.

Nenehna napetost in pričakovanje videza psa sili dojenčka, da zapravlja duševno energijo za varnost, kar izčrpava živčni sistem in vodi v nevroze. Psihoterapevtske metode bodo morale posledice tako resnega strahu premagati v več kot enem srečanju s psihologom. Tudi domačih priporočil bo treba zelo natančno upoštevati.

Pomembno! Nikoli ne kaznujte otrok, ker se nečesa bojijo. To bo oblikovalo nov člen v verigi in ne bo odpravilo težave.

Zagotovo vas bo ugriznila ali pa vzbujala strah

Če babica nenehno prepoveduje približevanje psu, ker "je jezen in bo ugriznil", ne morete pa skočiti z robnika, ker "bodeš padel in bolelo bo", potem bo verjetno babica lahko otroka naučila bojte se tako višine kot hišnih ljubljenčkov.

Stavke "Padel boš", "Ugriznila te bo" je treba nadomestiti z opozorili z alternativo: "Ne moreš skočiti s tega robnika, lahko padeš tukaj, gremo bolje noter-oh, tak je?" Poskusite se soočiti z že vcepljenimi strahovi, tako da pokažete pravilno vedenje z zgledom. Pokažite svojemu otroku, kako zadovoljiti zanimanje in se ne ustrašiti.

Dal te bom svojemu stricu! Prestrašiti se malo grdo s tujcem, sirotišnico ali s svojo smrtjo, je metoda neizkušenih in živčnih mater. Nujno se moramo zbrati in se naučiti bolj konstruktivno reagirati.

Moč domišljije

Ustvarjalni otroci z bogatimi čustvi si pogosto izmišljajo pošasti in bahate. Ta bitja so v resnici enakopravna z otrokom samim. Starost fantaziranja (približno 5 let) hitro mine. Pomembno je podpreti otroka, se potopiti v njegov svet, odganjati pošasti z njim. Premagovanje fantazij bo šlo hitreje, če izključite risanke, filme in TV-oddaje mistične narave.

Nasvet proti pošasti. Skrivno čarobno orožje proti nočnim pošasti (navadna LED svetilka) bo otroku pomagalo samostojno odstraniti vse sobne pošasti iz oči in se počutiti kot pravi superjunak.

Triki Baba Yaga in Koschei

Pravljica je prostor, kjer je otrok bolj razumljiv in umirjen. Če je doma kaj narobe, se otrok lahko umakne vase, v svojo domišljijsko realnost, v kateri se bodo zagotovo pojavili dobri in slabi liki. Z dobrimi bo prijatelj, zlih se bo bal in jih krivil za težave v družini. Družinske strahove lahko odpravite v igrah vlog z lutkami, risbami in kiparji.

Ko se mama boji

Če se pomembni družinski člani nenehno nečesa bojijo, otroci zlahka sprejmejo ta vedenja. Neobčutljivi domači starši in otroci odraščajo doma. In povsod okoli nas »zlobni fantje«, »tržni tatovi«, »nevarne bakterije« in celo »radioaktivno sonce« delajo grozodejstva. Premislite o svojih strahovih in dovolite svojemu otroku, da se psihološko oblikuje brez pritiska drugih.

Kaj storiti

Česa se boji posteljna pošast? Kako se pogajati s hudičem? Kako prevzgojiti Koscheja? Kako pretentati Babu Yago? Otroci živijo v pravljicah, pred šolo pa je mogoče večino problemov psihološke formacije rešiti z branjem pravljic, čarobnimi igrami in izumljanjem neobstoječih živali.

Projektivne metode in pravljice

Projekcija vam pomaga oblikovati svoje strahove. Takoj, ko se majhen človek sreča s podobo, ki je prej obstajala le v njegovi domišljiji, se strah postopoma začne zmanjševati. Nasvet: ohranite raven zaznave vašega otroka v dialogu in razredu. Ne mudi se. Tukaj je nekaj običajnih tehnik za spopadanje s strahovi:

1. Risba "Neobstoječa žival", "Grozna neobstoječa žival", "Prijazna neobstoječa žival". Pogovorite se o risbi, popravite risbo, pomagajte živali, da namesto trnov zrastejo krila. Strašne pošasti lahko zažgete ali pošljete z balkona z letalom.
2. Neobstoječa žival se oblikuje. Plastelin je čudovit material, ki vam omogoča, da poosebite strah, nato pa ga spremenite v nekaj prijaznega in lepega ali pa ga preprosto razmažete v torto!
3. Ljudske pripovedi o zmagi nad grozljivim predmetom: elementi, živali, ljudje.
4. Avtorske pravljice za odpravljanje sodobnih situacij, ki prestrašijo otroka. Če se otrok boji zobozdravnikov, mu preberite zgodbo »o krokodilu, ki si ni nikoli umil zob«.

Eden ni bojevnik na terenu: otroci potrebujejo podporo

Otrok zelo enostavno premaga vse težave v svojem življenju, ko čuti podporo najbližjih ljudi. Kako podpreti otroka, da ga osvobodite nepotrebnih strahov:

• "Gremo skupaj pogledat" namesto "Velika si že, Glej, tam ni nikogar!"
• »Ali ga lahko opišeš? Kakšen je? " namesto »Kaj si izmišljaš! Tam ni pošasti!"
• »Glej, ta pes ima ušesa na vrhu glave, prijazne oči in maha z repom. Zdaj ni jezna, a se je ne bomo dotikali brez dovoljenja ”namesto” Ne dotikajte se psa! Ugriznil bo!"
• »Ali ste vedeli, da otroci na letalih dobijo posebne komplete z igračami in priboljški? Zdaj bomo prosili stevardeso, da ga prinese in igrali bomo skupaj ”namesto” Sram te bodi, tako velik, a tak strahopetec! Na sosednjem stolu tiho sedi fant!"

Prijazna družina se ne boji ničesar

Starši, ki z otroki preživijo veliko časa v koristnih igrah, sprehodih in odgovarjanju na veliko otroških "zakaj", se redko soočajo s problemom strahov. Če predšolskemu otroku ali mlajšemu dijaku takšna pozornost ni dovolj, če se je prisiljen sam spoprijeti s številnimi obveznostmi, če so njegovi starši zaposleni s kariero, se bo odraščajoči moški prej ali slej začel nečesa bati.

Starševski slog vpliva tudi na psihološko oblikovanje otrok. Prekomerna zaščita je prav tako škodljiva kot motnja pomanjkanja pozornosti. Pedagoško zanemarjanje se pojavi v obeh primerih. Pedagoško zanemarjanje je najprej pomanjkanje informacij. In kjer ni dovolj informacij o svetu okoli nas, se pojavijo strahovi, resnični ali namišljeni, lastni ali vsiljeni. Negotovost straši otroke enako kot odrasle.

Strokovna pomoč

Vsak zakonski par z otroki potrebuje občasno posvetovanje s psihologom. Starševske izkušnje ne pridejo od nikoder. Ni slabo, če obiskujete šolo za starše ali individualni razred. Strokovno znanje je ciljno usmerjeno in že strukturirano. Ni vam jih treba nekje iskati in jih preizkusiti na lastnih otrocih.

Prepovedani triki

1. Ne vzbujajte strahu. Ne poudarjajte, da je nekdo zloben ali nevaren. Previdno opozorite na nevarnosti.
2. Ne osredotočajte se na strah. Ne ponižujte svojega otroka pred drugimi.
3. Ne izsiljujte in ne podkupujte!
4. Ne prezrite občutkov otrok, vendar ne hitite pomagati, ko ni potrebna.
5. Ne grajajte! Naj vas ne bo sram! Ne bodite prestrašeni!

Strah staršev ima tako velike oči, da se mladi boyaka nenadoma pojavi pred njimi kot strahopetec univerzalnega obsega. Toda niti en strah se ni pojavil nenadoma, brez razloga. Tudi če se dojenček vsega boji, se ni začelo včeraj.

Običajno so predšolski otroci omejeni na šest ali sedem osnovnih strahov, ki sodijo v starostno normo in segajo v zgodnje otroštvo. Naloga staršev je podpirati, razlagati, ostati prijazni in ljubiti brezpogojno.

POMEMBNO! * pri kopiranju gradiva članka obvezno navedite aktivno povezavo do prvega