Obiceiuri ale femeilor care sperie bărbații
Comportament de milă
Iată câteva exemple clasice de comportament patetic care ar trebui evitate:
Când îi spui unui bărbat că ai nevoie de el pentru a fi fericit.
Când tot repeți „Mi-e dor de tine”.
Când vă verificați maniac e-mailul sau mesageria vocală.
E-mailuri și apeluri obsesive (mai ales pentru a vă asigura că „totul este în regulă”).
Autoritatea cere un răspuns unde se află și ce face 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână.
Liniste – si nu asa – accese de furie cand nu iti dedica atentia.
O dorință constantă, nesățioasă de a auzi că îi place aspectul tău și că aprobă acțiunile tale.
Sentimentul tău de inferioritate, care provoacă milă, pune o presiune nerezonabilă și absolut inutilă asupra unui bărbat. Va simți în mod constant că trebuie să-și îndeplinească rolul pentru tine, să fie ideal și/sau să corespundă ideii tale ideale despre el însuși... în caz contrar... Dacă face o „greșeală”, nu va avea de-a face doar cu consecințele - el, pe deasupra, va fi și responsabil pentru fericirea ta.
În plus, dacă ai ideea falsă că ai nevoie de ea pentru a fi fericit, ești lipsit de toate puterile. Bunăstarea ta va fi întotdeauna la cheremul celeilalte persoane. Te faci neputincioasă, iar o femeie neputincioasă, draga mea, poate fi orice decât irezistibilă.
Incertitudine nesfârșită
— Nu mă face să par gras? "Ma mai iubesti?" — Probabil crezi că e mai drăguță decât mine? — Sunt suficient de atractiv pentru tine? Nesiguranța nesfârșită înfurie bărbații și hrănește iluzia sinelui tău că ești plin de defecte și că ești cumva mai rău decât alții. Nesiguranța ta este o groapă fără fund care nu poate fi umplută, indiferent de câte asigurări primești. Asta pentru că ideea că ești cumva mai rău decât alții este falsă. Aceasta este o iluzie. Iluzia nu poate fi corectată, pentru că inițial este ireală, ireală.
Poți învăța să nu hrănești nesiguranța, iar acest lucru este absolut esențial dacă vrei să fii irezistibil. Fie investiți în incertitudine, fie în irezistibilitate. Vă propun a doua variantă.
Iată un indiciu. Dacă crezi că arăți gras într-o anumită ținută, probabil că ești. Știu că este greu, dar aceasta este realitatea. Nu orice tip de îmbrăcăminte este potrivit pentru orice dimensiune a corpului. Poarta haine care iti arata fabulos si care iti flateaza silueta. Verifica-ți garderoba cu un prieten de încredere și ajustează-l astfel încât hainele care te fac să te întrebi dacă arăți gras în ele să fie eliminate din lista de opțiuni.
Iată o altă notă importantă. Indiferent cât de zvelt, de succes și de atractiv ai deveni, nesiguranța nu va dispărea niciodată. Pentru că gândul fals interior nu poate fi corectat de realitatea exterioară. Singura modalitate de a scăpa de nesiguranță este să-ți permiti să o simți atunci când o simți cu adevărat (cu alte cuvinte, nu te împotrivi). Dar nu te poți opri asupra acestui sentiment. Îndreptați-vă atenția asupra a ceea ce se întâmplă în jurul vostru. De exemplu, ascultați cu atenție interlocutorul sau pur și simplu faceți ordine în masă. Acolo unde vă îndreptați atenția, energia curge. Pur și simplu veți observa nesiguranță fără să o luați la inimă și să nu-i acordați importanță, veți constata că va apărea mult mai rar. De asemenea, îți vei întări capacitatea de a fi prezent aici și acum, de a te preda pe deplin vieții, iar aceasta este cheia pentru a dezlănțui adevărata ta irezistibilitate. ...
Incapacitatea de a comunica
Femeile fac adesea greșeli de comunicare care le subminează irezistibilitatea și îi fac pe bărbați să fugă înainte ca tu să poți spune: „Căsătorie, copii!”
În primul rând, majoritatea femeilor nu prea ascultă. Noi decidem dacă ne place ceea ce spune bărbatul, dacă suntem de acord cu cuvintele lui sau nu, stabilim dacă știam asta înainte. De asemenea, ascultăm pentru a înțelege dacă ceea ce auzim se potrivește în planurile noastre (cum ar fi, de exemplu, să obținem un bărbat tânăr, să ne căsătorim, să facem copii). Aceasta nu este o audiere reală.
Când asculți cu adevărat, devii instantaneu atractiv. Ascultând cu adevărat un bărbat, îl faci să se simtă special într-un mod foarte puternic, interesul tău. Dacă dezvoltați o atracție autentică unul față de celălalt, el se va deschide din ce în ce mai mult pentru voi. La urma urmei, ești atât de sensibil și înțelegi atât de subtil cine este el cu adevărat (și nu cine încerci să-l faci). Nu pot să transmit cât de important este acest lucru. Dacă vrei cu adevărat să înnebunești bărbații, devii un ascultător expert.
A doua greșeală de comunicare este că femeile vorbesc despre alți bărbați într-o manieră care trezește gelozie sau îndoială de sine în partenerul lor actual. Foști iubiți, soți, alți oameni pe care îi întâlnești, prietenii tăi minunați de sex masculin - toate aceste subiecte sunt periculoase și incomode dacă nu ești suficient de tact în a le atinge. Sugestie: Dacă aveți îndoieli cu privire la abilitățile voastre, lăsați alți bărbați în afara relației voastre. Nu ar trebui să pictezi detaliile istoriei tale romantice și sexuale și nici să-l lauzi pe alți bărbați pentru a-ți provoca partenerul în competiție. Imaginile și poveștile trecutului îl vor bântui și vor crea un cerc karmic de jocuri bazate pe gelozie cu care vă veți uza unul pe celălalt.
În al treilea rând, multe femei simt nevoia să vorbească în timpul sau după sex, crezând că acesta este momentul perfect pentru a-l determina să-și dezvăluie adevăratele sentimente. Nu, nu și NU! Nu poți presa un bărbat să se deschidă față de tine în timpul sau după sex, mai ales în faza întâlnirii. Efectele secundare ale acestei presiuni sunt nemulțumirea, alienarea și, uneori, confuzia extremă.
Se întâmplă așa: Sexul este o oportunitate incredibilă de a te lăsa liber și de a fi pasional, însetat și liber. Nu este nevoie să încerci să obții ceva prin sex sau să atingi un nou nivel într-o relație. A face dragoste înseamnă a te elibera, a descoperi lucruri noi și a-ți oferi plăcere ție și persoanei dragi...
Aspect neglijent și neîngrijit
Atâtea femei frumoase se lansează și apoi se întreabă de ce nu pot atrage un bărbat. Dacă te-ai îngrășat, ai încetat să te îngrijești sau crezi că un trening este cea mai bună ținută a ta, este timpul să vezi ce se întâmplă cu adevărat. Felul în care arăți afectează felul în care te simți. Și dacă arăți neobservat, atunci cel mai probabil nu te simți atât de fierbinte, iar bărbații prind acest sentiment al tău. Când relația este de așa natură încât femeile se simt prea confortabile, de multe ori încetează să mai arate atractive. Unii bărbați pot păstra pentru scurt timp simpatie pentru tine (mai ales dacă nu se îngrijesc de ei înșiși în același mod), dar pentru mulți, această neglijare poate declanșa un răspuns de retragere. Și când devii un cuplu, este foarte ușor să te relaxezi. Nu faceți acest lucru sub nicio circumstanță. Același lucru este valabil și pentru personal
igiena (dintii, respiratia si... da, si acolo). Și în timp ce sexul transpirat după sală poate fi pasional
iar femeile fantastice, dar irezistibile, se asigură că sunt întotdeauna curate și proaspete. ...
În general, poți să te plimbi destul de ușor prin casă în weekend sau să ieși cu prietenii. Dar dacă ai o întâlnire de afaceri importantă, o ieșire sau prima ta întâlnire cu bărbatul visurilor tale, asigură-te că îți verifici imaginea pentru lipsa acestor 10 markere de dezgust!
Banda elastica pentru par pe brat
Aceasta nu este o brățară sau un ceas, aceasta este o cravată de păr și singurul loc vizibil unde ar trebui să fie este capul tău. Desigur, este convenabil să-l ții mereu la încheietura mâinii, dar doar imaginează-ți cât de neplăcut va fi pentru tine să vezi un cordon elastic negru pe braț în albumul foto de nuntă al celui mai bun prieten al tău.
Două saci în vrac împreună (și unul dintre ele este un sac de pânză cu șir)
Popular
Gențile de cumpărături din pânză nu sunt destinate purtării de zi cu zi ca o geantă „în plus”, ci mai degrabă pentru cumpărături și alte treburi similare casnice. Dacă porți zilnic o astfel de geantă, atunci inevitabil arăți neasamblat, iar unii stiliști sunt siguri că purtând constant această „geantă” devii ca o persoană fără adăpost care poartă totul cu ea. Gândește-te, ai nevoie de toate lucrurile din a doua geantă? Treceți prin tot ceea ce purtați cu dvs. și probabil veți ajunge la concluzia că există o grămadă de gunoi inutile în geanta de pânză cu șir.
Coafura în stilul „fie un coc, fie o coadă”
Părul, adunat cumva într-o încrucișare între un coc și o coadă de cal, este capabil să renunțe la orice imagine, chiar și cea mai atentă și elegantă. Prin urmare, dacă ai o întâlnire cu cineva important pentru tine, ia-ți câteva secunde pentru a modifica această neînțelegere într-o coadă de cal obișnuită.
Privind lenjerie intimă
O curea proeminentă pentru sutien, o fustă mini care iese cu ochiul de sub talie și chiloți strânși - dacă lenjeria ta le amintește constant celorlalți de prezența ta, ei pot avea impresia că e o curvă prea leneșă pentru a se uita măcar la el. te in oglinda inainte de a iesi din casa...
Încercări constante de a îndrepta hainele
Tragerea și tragerea constantă de haine te enervează nu numai pe tine, ci și mediul înconjurător - oamenii au senzația că nu ești în stare să alegi haine confortabile pentru tine. Dacă nu puteți purta ceva în siguranță, este mai bine să nu îl purtați în afara casei.
Părul animalului tău pe haine
Dacă crezi că acest lucru este imperceptibil, te înșeli profund - ca urmare a unei astfel de neglijeri, devii acea „femeie independentă puternică” din anecdota despre patruzeci de pisici. După cum vă puteți imagina, potențialul tău iubit nu va fi atras deloc.
Pantaloni prea lungi care țin de-a lungul pământului
O, ce cool arată blugii evazați și pantalonii largi până la podea! Dar frumusețea acestui lucru se datorează în mare măsură faptului că femeile celebre ale modei poartă astfel de pantaloni cu tocuri, împiedicând pantalonii să se târască de-a lungul pământului. Desigur, este puțin probabil să porți blugii tăi evazați cu aceeași pereche de botine, ale căror tocuri sunt perfecte pentru a nu aduna toată murdăria de pe străzile orașului. Există două căi de ieșire: fie scurtați pantalonii pentru pantofii cu talpă plată (dar cum rămâne cu tocuri?), fie treceți la modele mai înguste și mai scurte.
Bluza ta scapă constant de blugi și fuste
O bluză care atârnă în mod constant la jumătatea taliei pantalonilor sau o fustă arată neglijent, iar încercarea de a o pune înapoi într-un loc public nu este deloc decent. Dacă vă place o bluză care este perfect îmbrăcată, verificați bluzele body.
Șireturile tale sunt întotdeauna o mizerie
De fapt, acesta este probabil cel mai nesemnificativ articol de pe lista noastră, dar atunci când este combinat cu altceva din el, poate agrava și mai mult gradul de dezordine al imaginii, așa că urmăriți cum arată șireturile de pe pantofii dvs. - este mai bine ca acestea. sunt legate îngrijit.și la fel.
Adesea acordăm atenție aspectului neîngrijit al unei persoane. Majoritatea oamenilor care se îngrijesc de aspectul lor evită comunicarea cu oameni neîngrijiți. Dacă astfel de contacte nu pot fi evitate, atunci există 2 scenarii principale pentru desfășurarea evenimentelor. Primul este că ne gândim pentru noi înșine ceva de genul: „Oh, nu, fă ceva cu aspectul tău – arăți îngrozitor!” A doua opțiune este atunci când îi spunem sincer unei persoane că ar trebui să acorde atenție aspectului său, dar adevărul este că dezordinea sistematică este un semn de slob. Iar slobul, la rândul său, duce un stil de viață neîngrijit și este puțin probabil să-l schimbe.
Aspect neîngrijit și dezordine în viață
Aspectul poate să nu dea întotdeauna un slob. Puteți vedea adesea o fată drăguță, bine îngrijită, care, după cum se dovedește mai târziu, este întotdeauna o mizerie acasă. Se întâmplă ca, de exemplu, un tip în pantaloni uzați și o coafură urâtă să fie destul de economic și să mențină ordinea acasă și la serviciu.
În orice caz, dezordinea exterioară, sau o atitudine neglijentă față de curățenia locuinței, este un semn al problemelor interne. De exemplu, să ne uităm la camera unei fete de 15 ani.
Patul drăguț al unei fete dezlănțuite. Totul este inclus aici: mâncare, divertisment și relaxare. 
Biroul curvei servește și ca șifonier. 
Mâncare rămasă pe pervaz, deși nu a mai rămas mâncare. Ar putea fi aceasta o provizie pentru zile ploioase sau așa se prepară o delicatesă specială? Băiatul sau fata este un slob și cum va afecta viața în viitor
Un tip neîngrijit poate găsi modalități în viață de a câștiga bani frumoși și de a se arăta într-o porci, ei bine, asta e în teorie. Prin urmare, de la o curvă a unui bărbat, se dovedește că un soț de cacao este un susținător și un tată obișnuit pentru copiii săi.
Ei bine, dacă un tip neglijent este și un învins și nu a obținut nimic în viață, atunci vedem cupluri urâte. Când doi monștri se găsesc și își cresc copiii groaznici. Aceasta înseamnă atât aspectul, cât și lumea interioară – o combinație impecabilă.
În timp ce fata este un slob, ea poate fi frumoasă în exterior. Dar ea va deveni o soție și o mamă îngrozitoare. O femeie neglijentă nu poate arăta pe deplin dragoste și grijă. În căsătorie, ea joacă rolul unui obiect interior și doar o femeie păstrată.
Deși, din nou, o fată dezlănțuită poate avea un venit mare și nu își poate face griji pentru menaj. În plus, pentru bani, îți poți menține aspectul, precum și atrage și susține un soț muncitor, dar atât de casnic, sau doar un alcoolic. Ei bine, așa norocos.
😉 Bună ziua dragii mei cititori! Prietenii, aspectul și aspectul unei persoane sunt concepte diferite. Aspectul ne este dat de natură, ne îngrijim noi înșine de aspect.
Forma umană
Aspectul unei persoane este o carte de vizită. Grija pentru serviciul nostru este o condiție prealabilă și un atribut indispensabil pentru persoanele care duc un stil de viață sănătos. Un aspect bine îngrijit este pielea curată și părul îngrijit, unghii îngrijite, dinți sănătoși. Toate acestea ar trebui să fie în armonie cu pantofi și haine curate.
Este important ca aceste componente ale imaginii externe să fie păstrate în permanență în stare perfectă. Imaginează-ți o tânără femeie fermecătoare. Haine frumoase, machiaj corect, coafură elegantă. Și deodată frumusețea începe să vorbească. Doamne... dinți putrezi și respirație urât mirositoare! Tot! Suntem neplăcuți și vrem să nu mai comunicăm...
Despre vremuri! Despre morala!
Bine îngrijit este cheia succesului, atât în viața personală, cât și în muncă. Aspectul unei persoane înseamnă mult. Doar o persoană îngrijită este percepută de oamenii din jurul său mult mai bine decât o persoană neîngrijită.
Iată ce spune motivatorul celebru în lume despre aspectul unei persoane:
- „Dacă arăți neglijent, atunci niciunul dintre clienți nu va dori să cumpere nimic de la tine. Dacă arăți bolnav, nu ești îmbrăcat bine, îți poate afecta întreaga carieră.”
- „Nu are rost să speri că alții te vor aprecia pentru caracterul și personalitatea ta, fără să fii atent la felul în care arăți.”
Aspectul și lumea spirituală
Sunt femei și fete care își dedică tot timpul liber îngrijirii aspectului lor. Manichiură, coafuri, saloane de înfrumusețare, masaj, măști, mărci... Un maraton de frumusețe zi de zi, an de an... Din ce în ce mai des se plâng că viața este plictisitoare și neinteresantă, oamenii sunt în permanență evaluați după aspectul lor.
Vei comunica cu o astfel de fată-păpușă, în interiorul căreia este frig și gol și devine neinteresantă.
O poveste cunoscută: este foarte frumoasă și nimeni nu sună să se căsătorească, dar colega ei de clasă Svetka este căsătorită și iubită. Doi copii. Și Svetka este doar un șoarece gri, fără piele, fără fețe, nu merge la saloane, nu poartă mărci. De ce există o asemenea nedreptate în viață?
Și se întâmplă invers. Persoanele creative, talentate, care sunt pasionate de ceea ce iubesc, nu sunt adesea interesate de modă (le pare rău pentru timpul acordat pentru asta). Și comunicarea cu ei este întotdeauna o vacanță! Din ei vine multă căldură și dragoste pentru viață! Taxa de pozitiv!
Majoritatea oamenilor de succes iubesc ceea ce fac și au grijă să aibă grijă de aspectul lor. Aici nu ar trebui să fie fleacuri. De aceea au succes! Dar totuși, împlinirea spirituală este importantă.
Zi de nastere
Îmi amintesc pentru tot restul vieții de bătrân, de bunicul prietenului meu. Doar câteva ore de comunicare cu el m-au îmbogățit mulți ani! În acea zi, el și-a sărbătorit pe a lui
Și a fost așa. În ziua liberă, eram absolut liber. Pe stradă, am întâlnit o prietenă care era pe drum să-i ureze bunicului ei la mulți ani. S-a oferit să-i țină companie. Am fost de acord.
Bunicul, proprietarul unei mici moșii, într-o cămașă veche, decolorată, dar călcată, de vreo 87 de ani, ne-a invitat la masă. Așezarea mesei m-a surprins atât de tare încât ochii mi s-au umplut de lacrimi.
Imaginați-vă că masa festivă a fost pregătită pentru ceai. Mai multe vaze de sticlă pline cu dulceață și miere, pătrate de prăjituri pe două farfurii au fost aranjate cu dragoste. Set de ceai, linguri... Totul este foarte frumos, dar cel mai neobișnuit lucru a fost că între aparate erau așezate cărți poștale și fotografii vechi!
Eram trei, dar a fost foarte distractiv, confortabil și confortabil. Proprietarul a fost plin de pozitiv, umor și optimism.
Am băut niște ceai. 🙂 Apoi bunicul s-a „scufundat” în pivniță pentru o sticlă de vin de casă. Și apoi a fost o chitară și o seară unică în curtea casei bărbatului de naștere. Un tufiș mare de iasomie înflorită și cele mai frumoase romanțe!
„Buchetele albe de salcâm parfumate toată noaptea ne-au înnebunit...”
Un bunic într-o cămașă veche a radiat multă căldură și dragoste de viață. Și când o persoană este plină de bunătate, lumină, atunci nu contează cât de veche are cămașa lui.
Îmbrăcămintea definește conștiința
Când îmbraci un costum bun și scump, aspectul unei persoane se schimbă - te simți diferit. Starea de spirit poate crește și se deschid în mod miraculos noi rezerve de energie. Dimpotrivă, îmbrăcând haine vechi, necurate, care te fac să arăți ridicol sau chiar neglijent, experimentezi slăbiciune, stângăcie și îndoială de sine.
Aspectul + lumea interioară a unei persoane = personalitate
Prietenii și cei dragi sunt încântați să fie alături de o persoană de la care emană curățenie și prospețime. Dar, de regulă, o persoană care este neîngrijită în aparență este adesea aceeași în fapte și acțiuni.
Este inadmisibil chiar și acasă (unde străinii nu te pot vedea) să mergi într-o stare dezordonată. Într-un halat vechi spălat sau într-un trening cu genunchi extinși.
Înțelegeți că nu vă veți ascunde de voi înșivă. Dacă ai succes, armonia este peste tot: în capul tău, în hainele tale, în gândurile tale și în viață. Aspectul unei persoane poate spune multe: despre gust, despre bogăție, despre caracter, despre educație.
Îmbrăcați-vă modest și îngrijit. Acest lucru câștigă respectul altora decât un brand pentru o persoană neîngrijită și neîngrijită. Menținerea unui aspect adecvat nu este dificilă.
Lucruri elementare:
- părul trebuie să fie curat;
- face un duș zilnic;
- ai grijă de starea sănătoasă a dinților tăi;
- în timpul zilei, machiaj discret, natural;
- manichiură îngrijită;
- măsura în bijuterii din aur;
- poartă haine care ți se potrivesc. Nu-i imita pe alții;
- diamante si tinute inchise la culoare, doar seara;
- nu uita sa zambesti! Să arăți sumbru nu te va ajuta să ai succes;
- „Pentru a-ți schimba viața, trebuie doar să-ți schimbi hainele” Sfaturi de la
🙂 Prieteni, lăsați-vă feedback la articolul „Aspectul uman: ce trebuie să știe toată lumea” din comentarii. Distribuiți aceste informații pe rețelele sociale. Mulțumiri!
Băieți, ne punem suflet în site. Mulțumesc pentru
că descoperi această frumusețe. Mulțumesc pentru inspirație și pielea de găină.
Alăturați-vă nouă la Facebookși In contact cu
Depresia este o condiție medicală gravă. Poate fi confundat cu oboseala banala, se ascunde adesea sub dependenta excesiva de munca sau, dimpotriva, veselie simulata. Tristețea, lipsa de inițiativă, pierderea forței fizice și morale sunt toate semnele acestei afecțiuni, dar nu singurele.
Doar un medic poate pune un diagnostic fără echivoc, dar poți suspecta această tulburare emoțională în tine sau în persoana iubită pe cont propriu.
site-ul a decis să ia în considerare simptomele neevidente ale depresiei care pot ajuta la evitarea consecințelor sale negative.
1. Filosofarea
Depresia latentă poate fi indicată de o dorință crescută a unei persoane de a vorbi despre subiecte filozofice folosind formulări abstracte. „Mie mi se întâmplă întotdeauna” în loc de „Nu am dormit suficient în ultimele două săptămâni”; „Nu are sens” în loc de „Cred că ar trebui să folosim o altă cale”. Oamenilor depresivi le place să vorbească despre sensul vieții și să o facă tot timpul. În același timp, nu există nicio specificitate în cuvintele lor. În timp ce psihologii cred că, cu cât o persoană își exprimă mai concret gândurile, cu atât are mai multe șanse să obțină satisfacție de la viață.
2. Găsirea de scuze
Persoanele cu tulburare depresivă folosesc adesea scuze pentru a-și ascunde adevăratele dorințe și dorințe. De exemplu, ar putea veni cu o poveste emoționantă despre motivul pentru care nu s-au prezentat la ziua de naștere a unui prieten sau de ce nu au stat la prânz cu colegii. Scuzele specioase servesc drept deghizare pentru a nu răni sau deranja pe nimeni cu starea emoțională depresivă.
3. Lipsa unui răspuns adecvat
Într-o stare de depresie, o persoană percepe realitatea înconjurătoare diferit. Poate începe să fie de acord cu toată lumea, să înceteze să-și exprime opiniile și dorințele, să nu reacționeze la greșelile provocate și să nu simtă nici măcar durere în situațiile în care durerea este inevitabilă - de exemplu, în cazul pierderii celor dragi.
4. Boli psihosomatice
Într-o stare depresivă, o persoană se poate plânge de disconfort în regiunea inimii, tensiune în brațe și picioare, dificultăți de respirație, dureri de cap, dureri de dinți și alte afecțiuni. În același timp, examenul va arăta cel mai probabil că totul este în ordine cu sănătatea. Apariția diferitelor senzații de durere poate fi rezultatul unei stări instabile și anxioase. La rândul său, durerea duce adesea la anxietate și tensiune, formând un cerc vicios și forțând o persoană să sufere de dureri psihosomatice bruște.
5. Gumă de gândire
Într-o stare de depresie, o persoană își joacă în mod constant aceleași gânduri în cap. El crede că în acest fel caută răspunsuri la întrebările sale, dar gândurile obsesive nu îi pot rezolva problemele. Dimpotrivă, ele creează doar iluzia căutării unei ieșiri. Este ușor să bănuiești că persoana iubită suferă de gânduri obsesive: de regulă, în astfel de momente o persoană este gânditoare, absentă și, de la o zi la alta, vorbește pe același subiect fără a încerca să traducă gândurile în acțiuni. Ca exemplu, o putem aminti pe protagonista filmului „Zone de întuneric”. Derulându-și la nesfârșit gândurile despre scrisul unei cărți și despre un posibil succes, personajul lui Bradley Cooper se cufundă și mai mult în apatie și stres, în timp ce își pierde cei dragi și prietenii.
6. Aspect neîngrijit
Starea depresivă afectează de obicei aspectul. Dacă o persoană a încetat să aibă grijă de sine, neglijează regulile de igienă și nu menține ordinea în casă, există un motiv să ne gândim dacă totul este în regulă cu el. Acest lucru se aplică celor care anterior nu au avut probleme cu ordinea și curățenia.
7. Schimbarea ritmului de lucru
Dacă ritmul de lucru al unei persoane se schimbă, acesta poate fi și un semnal alarmant al stării sale depresive. O persoană poate înceta să facă față sarcinilor zilnice standard, să înceapă să uite informații, să se obosească mai mult, să simtă lipsa de sens a acțiunilor efectuate. Există, de asemenea, o reacție, când oamenii anterior nu foarte activi devin brusc dependenți de muncă cu un program încărcat și încep să-și adune realizările. În acest fel, încearcă să scape de sentimentele lor și să dea sens vieții.
Cum să te ajuți pe tine și pe cei dragi
- Vă puteți verifica dacă există depresie folosind Scala Beck de depresie sau Scala Zang.
- Dacă simptomele depresiei sunt observate la o persoană iubită, atunci ar trebui să încercați să vorbiți cu el despre sănătatea lui și să oferiți ajutor. Dacă o persoană nu ia contact, merită să-l lași o vreme în pace și să-i observi starea.
- Nu ignora problemele celor dragi, nu fi ironic si nu-ti bate joc de situatie. Apelurile „înveselește-te”, „oprește-te”, „relaxează-te” nu funcționează în acest caz.
- Ajută în lucrurile mărunte, chestiuni de zi cu zi pentru care depresia nu lasă putere.
- Nu forțați o persoană într-o stare depresivă să ducă o viață activă, el nu este încă capabil de acest lucru.
- Luați pauze cu persoana deprimată pentru a evita acceptarea stării sale.
- Demontați miturile conform cărora nu este nevoie să tratați depresia cu un specialist. Oferiți ajutor profesional.
- Fii mai atent la cei din jur. Uneori pot exista mari probleme în spatele zâmbetului și transmiterii vieții tale ideale pe Instagram.
