20 साल का बच्चा कैसा दिखता है। बच्चे के साथ संभावित समस्याएं क्या हैं?

20 सप्ताह की गर्भवती पहले से ही आधी हो चुकी है। पेट में बच्चे की उपस्थिति परिचित हो गई है, और हर दिन नए इंप्रेशन देता है। यह शायद सभी 9 महीनों के लिए सबसे सुखद समय है - पेट, हालांकि पहले से ही गोल है, फिर भी चलने और दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप नहीं करता है, और बच्चा हर दिन अधिक से अधिक चलता है, अपनी मां को याद दिलाता है कि पहली मुलाकात जल्द ही होगी आमने सामने रखें।

बोध

आप लंबे समय तक पतली कमर के बारे में भूल सकते हैं - इसके स्थान पर एक गोल पेट है। अक्सर, इस समय तक, नाभि उभरी हुई होती है और एक बटन की तरह दिखती है। कूल्हों की मात्रा भी बढ़ जाती है। लेकिन अभी तक यह महत्वपूर्ण असुविधा का कारण नहीं बनता है। कभी-कभी महिलाएं निम्न रक्तचाप के कारण कमजोरी और ताकत के नुकसान को लेकर चिंतित रहती हैं। इसी कारण चक्कर आते हैं।

इस हफ्ते लगभग सभी महिलाएं बच्चे की हरकतों को महसूस करती हैं। कभी-कभी वे हल्के झटके से मिलते-जुलते हैं और पेट में फड़फड़ाते हैं, लेकिन असली किक हैं। सबसे पहले, उन्हें आंतों में गैसों की गति के साथ भ्रमित करना आसान होता है, लेकिन जल्द ही बच्चा वास्तविक रूप से धड़कना शुरू कर देगा। रात में बच्चे का सबसे अधिक ध्यान देने योग्य सोमरस।

ऊर्जा का प्रवाह और मां की शांति बच्चे को सक्रिय कर सकती है। थोड़ा सा दूध पीकर लेट जाओ, तो जल्द ही पेट में असली डांस शुरू हो जाएगा।

इस सप्ताह अधिकांश गर्भवती माताओं में भावनात्मक उतार-चढ़ाव और मनोदशा में सुधार देखा गया है। अक्सर यौन इच्छा में वृद्धि होती है।

शारीरिक परिवर्तन

इस हफ्ते मां के शरीर में कोई गंभीर बदलाव नहीं है। यह सिर्फ इतना है कि पैरों और सभी अंगों पर भार धीरे-धीरे बढ़ रहा है, लेकिन फिर भी वे आसानी से इसका सामना कर सकते हैं। और बच्चा सक्रिय रूप से विकसित होना जारी रखता है, अंत में, त्वचा का निर्माण पूरा हो जाता है, स्थायी दांत रखे जाते हैं।

एक महिला के शरीर में क्या होता है?

कई गर्भवती माताओं के लिए, 20वें सप्ताह की मुख्य घटना बच्चे की पहली हलचल होती है। कई बार पैरों पर भार बढ़ने से उनमें दर्द भी होने लगता है। ठीक से चुने गए जूतों और बार-बार ब्रेक की मदद से इस समस्या को हल किया जा सकता है। आपको कुछ मिनटों के लिए लेटने की जरूरत है, अपने पैरों के नीचे कुछ रखें ताकि वे अपने सबसे अच्छे रूप में हों।

बच्चे के शरीर में परिवर्तन। शिशु का विकास कैसे होता है?

इस हफ्ते, बच्चा जन्म के समय उसके आधे हिस्से तक पहुंच जाता है।उसके दिल की धड़कन को पहले से ही एक पारंपरिक स्टेथोस्कोप से पहचाना जा सकता है, इसलिए डॉक्टर प्रत्येक यात्रा पर इसे सुनेंगे। बच्चे की वृद्धि और विकास जारी है:

• उसके सिर पर पहले से ही बाल उग आए हैं, और उसकी उंगलियों पर गेंदा है;
• दाढ़ों का बिछाने शुरू होता है;
• त्वचा का निर्माण समाप्त हो जाता है, यह बहुत अधिक मोटा हो जाता है और इसकी चार परतें होती हैं;
• बच्चा दिन के समय के बीच अंतर कर सकता है और कुछ निश्चित अवधियों में सक्रिय होता है;
• जब वह सो नहीं रहा होता है, तो वह गर्भनाल से खेलता है, अपना अंगूठा चूसता है, घूमता है और एमनियोटिक द्रव निगलता है;
• बच्चे की आंखें थोड़ी खुलती हैं।
• वह अच्छी तरह से सुनता है और बाहरी ध्वनियों पर प्रतिक्रिया कर सकता है, भयभीत हो सकता है और सक्रिय रूप से आगे बढ़ सकता है;
• बच्चे की त्वचा प्राइमर्डियल स्नेहन से ढकी होती है - वसा के समान एक सफेद पदार्थ, जो लैनुगो के प्राइमर्डियल फ्लफ द्वारा धारण किया जाता है;
• बाह्य रूप से, भ्रूण नवजात शिशु की तरह अधिक हो जाता है, उसकी त्वचा अभी भी बहुत झुर्रियों वाली होती है, लेकिन चेहरा अधिक आकर्षक दिखता है;
• बच्चे की नाक और कान एक स्पष्ट रूपरेखा प्राप्त करते हैं;
• प्रतिरक्षा प्रणाली का गठन समाप्त हो रहा है, जिसका अर्थ है कि भविष्य का बच्चापहले से ही कुछ संक्रमणों से खुद को बचा सकता है;
• मस्तिष्क के कुछ हिस्सों का गठन समाप्त हो रहा है, इसकी सतह पर खांचे और आक्षेप बनते हैं।

भ्रूण के जीवन में एक बड़ा कदम - वह मौखिक धारणा की क्षमता हासिल करता है। बच्चा स्वर और भावनात्मक रंग से जो कहा गया था उसकी सामग्री का मूल्यांकन कर सकता है।

फलों का आकार

मुकुट से टेलबोन तक भ्रूण की वृद्धि लगभग 16 सेंटीमीटर है, और इसका वजन लगभग 260 ग्राम है।

माँ के शरीर में परिवर्तन

धीरे-धीरे, गर्भावस्था से जुड़े परिवर्तन अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं - कमर पूरी तरह से गायब हो जाती है, और भूख में सुधार होता है। इसके अलावा, कई महिलाएं दृश्य तीक्ष्णता में कमी और पैर के आकार में वृद्धि की रिपोर्ट करती हैं। यह अस्थायी है, और बच्चे के जन्म के बाद सब कुछ सामान्य हो जाएगा।

इस सप्ताह होने वाली कुछ माताओं के निप्पल डिस्चार्ज हो सकते हैं। यह सामान्य है, लेकिन अगर इससे असुविधा होती है, तो आप विशेष पैड का उपयोग कर सकते हैं। कभी-कभी पेट में हल्की ऐंठन होती है, थोड़ा संकुचन जैसा। यदि वे मजबूत नहीं हैं, तो यह खतरनाक नहीं है, क्योंकि शरीर बच्चे के जन्म के लिए तैयार करता है।

विश्लेषण और परीक्षा

इस सप्ताह किया जा रहा मुख्य अध्ययन एक स्क्रीनिंग अल्ट्रासाउंड है। यह आमतौर पर इस तरह की दूसरी परीक्षा होती है। साथ ही इस सप्ताह यह निर्धारित किया जा सकता है, जिससे एनीमिया या शुगर की गड़बड़ी जैसी संभावित समस्याओं की पहचान हो सकेगी। यौन संचारित संक्रमणों के लिए परीक्षण करवाएं।

डॉक्टर के पास प्रत्येक यात्रा से पहले, आपको पास करना होगा सामान्य विश्लेषणगुर्दे के कार्य की निगरानी के लिए मूत्र। डॉक्टर को मापना चाहिए, साथ ही रक्तचाप और।

इस सप्ताह, डॉक्टर तथाकथित ट्रिपल टेस्ट के लिए रक्त के नमूने की सिफारिश कर सकते हैं। यह मां के रक्त में हार्मोन एस्ट्रिऑल, एचसीजी और अल्फा-भ्रूणप्रोटीन के स्तर को निर्धारित करता है। अन्य कारकों के साथ उनकी संख्या का विश्लेषण, जैसे कि महिला की उम्र और उसका निवास स्थान, गंभीर गुणसूत्र असामान्यताओं वाले भ्रूण के अनुमानित जोखिमों को निर्धारित करना संभव बनाता है।

इस पद्धति की सटीकता अधिक नहीं है - इसलिए, असंतोषजनक परिणामों के साथ, एक विस्तृत अल्ट्रासाउंड से गुजरने की सिफारिश की जाती है, जो आमतौर पर अधिक जानकारी प्रदान करता है और आपको संदेह की पुष्टि या खंडन करने की अनुमति देता है। सबसे सटीक तरीका एमनियोटिक द्रव की आनुवंशिक संरचना का अध्ययन करना है। इसकी बाड़ के लिए, पेट और भ्रूण के मूत्राशय को पंचर करना आवश्यक है, और यह एक खतरनाक ऑपरेशन है। इसलिए, ऐसी प्रक्रिया (एमनियोसेंटेसिस) निर्धारित की जाती है जब जोखिम वास्तव में अधिक होते हैं।

उद्देश्यपरक डेटा

इस सप्ताह गर्भाशय के नीचे की ऊंचाई 19-20 सेंटीमीटर है। मान अल्ट्रासाउंड पर प्राप्त मूल्य से थोड़ा भिन्न हो सकता है, क्योंकि माप पेट के ऊपर लिया जाता है, जो वास्तविक आकार को विकृत करता है। इस अवधि से पहले, एक महिला पहले से ही 4-6.4 किलोग्राम वजन बढ़ा सकती है।

अल्ट्रासाउंड परीक्षा

समय पर भ्रूण की विकृतियों को नोटिस करने या बाहर करने के साथ-साथ स्थिति, मात्रा का आकलन करने के लिए सप्ताह 20 में एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा की जाती है। अलग से, संभावित विकासात्मक देरी का पता लगाने के लिए गर्भकालीन उम्र के लिए भ्रूण की उम्र के पत्राचार का अध्ययन किया जाता है।

अध्ययन के दौरान, डॉक्टर टुकड़ों के आंतरिक अंगों, उसके जिगर, फेफड़े, गुर्दे, आंतों, पेट, मूत्र और पित्ताशय की जांच करता है। हृदय की सावधानीपूर्वक जांच की जाती है, क्योंकि इसके विकास में दोष असामान्य नहीं हैं। इसके अलावा, यदि आप भाग्यशाली हैं, तो इस सप्ताह माँ अपने छोटे से एक रोल को देख सकती है और अपने पेट में खेल सकती है।

20 सप्ताह की गर्भवती पर एचसीजी

मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन की मात्रा धीरे-धीरे कम हो जाती है और 20 सप्ताह में 4720 - 80100 एमआईयू / एमएल है।

गर्भावस्था के सप्ताह तक एचसीजी तालिका

भ्रूण को प्रभावित करने वाले कारक

इस हफ्ते, प्लेसेंटा पहले से ही पूरी ताकत से काम कर रहा है, बच्चे को नकारात्मक प्रभावों से बचा रहा है। इसलिए, अनुमत पदार्थों, विशेष रूप से दवाओं की सूची में काफी विस्तार हुआ है। लेकिन ऐसे ज़हर हैं जो प्लेसेंटल बैरियर को पार कर सकते हैं, इसलिए गर्भावस्था के किसी भी चरण में इनसे बचना चाहिए। इसमे शामिल है:

• इथेनॉल। किसी भी मात्रा में शराब का सेवन प्रतिबंधित है। गर्भवती महिला और बच्चे के शरीर पर इसके प्रभाव को कम समझा जाता है, इसे लेने के परिणामों की भविष्यवाणी करना मुश्किल है, इसलिए बेहतर है कि इसे जोखिम में न डालें।
• निकोटिन। यह पदार्थ वाहिकास्पजम का कारण बनता है, इसलिए कम रक्त भ्रूण में प्रवेश करता है, जिसका अर्थ है कम हवा और पोषक तत्व। इससे बच्चे के विकास में देरी हो सकती है। यह ज्ञात है कि धूम्रपान करने वाली माताओं के बच्चे आमतौर पर वजन में कमी और निकोटीन की लत के साथ पैदा होते हैं। वापसी सिंड्रोम इस तथ्य की ओर जाता है कि पहले दिन वे रोते हैं और स्तनपान कराने से इनकार करते हैं। उनके वजन में कमी को देखते हुए यह काफी खतरनाक हो सकता है।
• हानिकारक रसायन, जैसे पेंट और वार्निश।
• एनाबोलिक स्टेरॉयड।

साथ ही, भविष्य की माताओं को आयनकारी विकिरण के प्रभाव से बचना चाहिए।

गर्भावस्था की संभावित जटिलताओं

संभावना सहज गर्भपातइस सप्ताह कम। यदि भ्रूण गर्भावस्था के मध्य तक जीवित रहा है, तो ज्यादातर मामलों में इसमें क्रोमोसोमल असामान्यताएं नहीं होती हैं जो जीवन के साथ असंगत होती हैं। उनकी मौत का कारण अंतर्गर्भाशयी संक्रमण हो सकता है।

इस सप्ताह, आप पहले से ही अनुमेय की अधिकता को नोटिस कर सकते हैं। अतिरिक्त पाउंड से प्रसवोत्तर मोटापा और चयापचय सिंड्रोम हो सकता है, जिनमें से सबसे खतरनाक जटिलता टाइप II मधुमेह है।

यदि इस समय माँ को पर्याप्त विटामिन डी नहीं मिलता है, तो इससे भविष्य में बच्चे में रिकेट्स विकसित होने की संभावना बढ़ जाएगी। कैल्शियम की कमी से एक महिला में बवासीर और वैरिकाज़ नसों की वृद्धि होती है।

चयन क्या हो सकता है?

इस सप्ताह, हल्की श्लेष्मा स्राव की थोड़ी मात्रा दिखाई दे सकती है। यह सामान्य है, जैसा कि काफी प्रचुर मात्रा में ल्यूकोरिया की निरंतर उपस्थिति है - सफेद तरल निर्वहन। योनि म्यूकोसा पर जीनस कैंडिडा के कवक की उपस्थिति के कारण वे गाढ़े हो सकते हैं। जब तक यह असुविधा का कारण नहीं बनता है और खुजली और दर्द के साथ नहीं होता है, तब तक उनका इलाज नहीं किया जा सकता है।

मवाद और की अशुद्धियों के साथ हरे या पीले रंग के निर्वहन की उपस्थिति बुरी गंध- तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण। खुजली के साथ सफेद दही का स्राव भी उपचार की आवश्यकता है। वे और अन्य दोनों एक संक्रमण के संकेत हैं - जीवाणु या कवक। इस सप्ताह पहले से ही एक सुरक्षित दवा लेने का अवसर है, इसलिए स्त्री रोग विशेषज्ञ की यात्रा को स्थगित नहीं किया जा सकता है।

सबसे खतरनाक संकेत पेट में दर्द के साथ लाल या भूरे रंग का धब्बा है। वे प्लेसेंटल एब्डॉमिनल या गर्भपात का संकेत दे सकते हैं। दर्द और ध्यान देने योग्य असुविधा की अनुपस्थिति में निर्वहन में रक्त की छोटी अशुद्धियां स्त्री रोग संबंधी परीक्षा या गलत सेक्स के बाद गर्भाशय ग्रीवा के क्षरण या श्लेष्म की चोट का संकेत हो सकती हैं।

गर्भावस्था पहले से ही दूसरों के लिए इतनी स्पष्ट है कि आप सुरक्षित रूप से अपनी स्थिति का उपयोग करना शुरू कर सकती हैं। अधिक आराम करने की कोशिश करें, वजन न उठाएं और नर्वस न हों। आरामदायक कपड़े और जूते पहनना बहुत जरूरी है, खासकर सर्दियों में जब आप फिसल कर गिर सकते हैं। अक्सर इस समय महिलाओं में तथाकथित "घोंसले के शिकार की वृत्ति" जागती है, उनके अपार्टमेंट को साफ और सुसज्जित करने की इच्छा होती है। मुख्य बात यह है कि आराम पैदा करने की इच्छा में इसे ज़्यादा न करें - गर्भवती महिलाओं को बहुत थकने की सलाह नहीं दी जाती है।

पोषण और बुरी आदतें

जैसे-जैसे भ्रूण बढ़ता है, गर्भवती महिला का पोषण अधिक से अधिक महत्वपूर्ण होता जाता है। इस समय तक, यह पहले से ही सीखना वांछनीय है कि कैसे चुनना है स्वस्थ आहारऔर उन्हें ठीक से पकाएं। हर दिन आपको सब्जियां, फल, दूध और निश्चित रूप से मांस खाने की जरूरत है। कई माताओं का मानना ​​है कि इसे वनस्पति प्रोटीन या अंडे से बदला जा सकता है, लेकिन ऐसा नहीं है। कुछ पदार्थ केवल मांस उत्पादों से प्राप्त किए जा सकते हैं। अगर आप पक्के शाकाहारी हैं, तो आपको एनीमिया से बचाव के लिए दवा लेनी होगी।

गर्भावस्था के दौरान, बहुत अधिक विदेशी खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए, क्योंकि उनके लिए शरीर की प्रतिक्रिया का अनुमान लगाना असंभव है।

मिठाई, यहां तक ​​कि बहुत मीठे फलों की खपत को कम करना आवश्यक है, क्योंकि वे बहुत अधिक कैलोरी प्रदान करते हैं, और इससे अत्यधिक वजन बढ़ सकता है। आपको नमक के उपयोग को कम करने की भी आवश्यकता है - यह उपस्थिति को उत्तेजित करता है। लेकिन तरल को सीमित करना, विशेष रूप से गर्मियों में, इसके लायक नहीं है।

क्या मुझे विटामिन लेने की ज़रूरत है?

गर्भावस्था के दूसरे भाग में कई महिलाएं भोजन से सभी आवश्यक पदार्थ प्राप्त करने के लिए अपने आहार की उचित योजना बनाने में विफल रहती हैं। इसलिए गर्भवती महिलाओं के लिए मल्टीविटामिन लेने के बारे में आप अपने डॉक्टर से सलाह ले सकती हैं। यदि पोषण के साथ सब कुछ ठीक है, तो हम माँ में वैरिकाज़ नसों और बच्चे में रिकेट्स को रोकने के लिए विटामिन डी के साथ कैल्शियम पीना जारी रखते हैं। कमी के साथ, डॉक्टर आयरन और फोलिक एसिड की खुराक लेने की सलाह दे सकते हैं।

अंतरंग जीवन

गर्भावस्था का 20 वां सप्ताह आमतौर पर सबसे शांत और सुरक्षित होता है, इसलिए अंतरंग जीवन में प्रतिबंध अपेक्षाकृत दुर्लभ हैं। प्लेसेंटा प्रिविया या अन्य समस्याएं होने पर डॉक्टर यौन संबंधों पर रोक लगा सकते हैं। साथ ही, महिला का खराब स्वास्थ्य एक बाधा है। यदि गर्भवती मां को अच्छा लगता है तो इस सप्ताह सेक्स बहुत आनंद और नई संवेदनाएं लेकर आएगा। लेकिन पेट पर दबाव और बहुत गहरी पैठ से बचना चाहिए। सावधान रहने की सलाह दी जाती है और बहुत अधिक थकान नहीं होती है।

शारीरिक गतिविधि

भले ही गर्भावस्था से पहले आप खेलों के शौकीन थे और बहुत सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करते थे, एक बढ़ता हुआ पेट आपको अपने कसरत को बदलने के लिए मजबूर करेगा। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप पूरे दिन सोफे पर लेट सकते हैं। गर्भवती माताओं को निश्चित रूप से पर्याप्त रूप से आगे बढ़ने की जरूरत है, आप गर्भवती महिलाओं के लिए फिटनेस, योग या नृत्य, या पिलेट्स के लिए जा सकते हैं। अगर आप जिम नहीं जा सकते तो ताजी हवा में ही टहल सकते हैं। यह आपके फिगर को अच्छे आकार में रखने और डीप वेन थ्रॉम्बोसिस से बचने में मदद करेगा।

दवाएं और चिकित्सा प्रक्रियाएं

प्लेसेंटल बाधा के गठन के बाद, अनुमत दवाओं की सूची में काफी विस्तार होता है, लेकिन आपको डॉक्टर के पर्चे के बिना उनका उपयोग नहीं करना चाहिए। सुरक्षित या अपेक्षाकृत सुरक्षित दवाओं की सूची में शामिल हैं:

• विटामिन;
• कुछ रोगाणुरोधी दवाएं: एरिथ्रोमाइसिन (सुमामेड), नाइट्रोक्सोलिन, पेनिसिलिन एंटीबायोटिक्स, सेफलोस्पोरिन, मेट्रोनिडाजोल, निस्टैटिन;
• स्थानीय एजेंट जो चमड़े के नीचे के वसा ऊतक द्वारा आगे अवशोषित नहीं होते हैं और प्रणालीगत परिसंचरण में प्रवेश नहीं करते हैं;
• रक्त प्रवाह में सुधार के लिए कुछ दवाएं;
• एंटीहाइपरटेन्सिव ड्रग्स जैसे पापाज़ोल, पापावेरिन, डिबाज़ोल, डोपेगेट;
• रक्त प्रवाह में सुधार के लिए दवाएं, जैसे हेपरिन और एस्पिरिन;
• एंटीस्पास्मोडिक ड्रोटावेरिन (नो-शपा);
• एंटीहिस्टामाइन II और III पीढ़ी;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के लिए कुछ दवाएं, उदाहरण के लिए, रैनिटिडिन, अल्मागेल, पैनक्रिएटिन;
• गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं जैसे पेरासिटामोल, इंडोमेथेसिन, इबुप्रोफेन (नूरोफेन);
• कुछ हर्बल शामक, उदाहरण के लिए, और।

लेकिन आप यह नहीं सोच सकते कि ये दवाएं बिल्कुल सुरक्षित हैं, यह सिर्फ इतना है कि मां को उनके लाभ भ्रूण को होने वाले संभावित जोखिमों से आगे निकल जाते हैं।

संभावित समस्याएं

हालांकि गर्भावस्था की इस अवधि को सबसे आसान में से एक माना जाता है, लेकिन बढ़ते भार को नोटिस नहीं करना मुश्किल है। कई महिलाओं को पीठ दर्द होता है जो गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव और रीढ़ पर बढ़े हुए भार से जुड़ा होता है। इसे कम करने के लिए पहनना चाहिए आरामदायक जूतेंऔर अधिक बार आराम करने के लिए, प्रसवपूर्व पट्टी भी मदद करती है।

कई गर्भवती माताओं को एडिमा जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है। वे प्रीक्लेम्पसिया, किडनी या हृदय रोग का संकेत हो सकते हैं, लेकिन वे बिल्कुल स्वस्थ महिलाओं में भी पाए जाते हैं। इनसे पूरी तरह छुटकारा पाना मुश्किल है, लेकिन अतिरिक्त नमक से परहेज करके इसे कम किया जा सकता है।

गर्भाशय बढ़ता है और पेट और फेफड़ों पर दबाव डालता है, और इस वजह से सांस की तकलीफ, बार-बार पेशाब करने की इच्छा और अपच होता है। ब्लड सर्कुलेशन बढ़ने से ऐसा होता है और लो ब्लड प्रेशर से सुस्ती और थकान होने लगती है।

गर्भावस्था के 20 सप्ताह के बारे में वीडियो

सप्ताह 20 - गर्भावस्था के सशर्त भूमध्य रेखा. इस समय, कई माताएं पहली बार भ्रूण की गतिविधियों को महसूस करती हैं, जो उन्हें अपने बच्चे के साथ संवाद करने के लिए और उत्तेजित करती हैं। यदि कोई हलचल नहीं है, तो यह डॉक्टर को इस बारे में सूचित करने और जाने के लायक है, जिसे योजना के अनुसार, बस 20-22 सप्ताह में पूरा करने की आवश्यकता है।

20 सप्ताह की गर्भवती में बच्चा

20 हफ्तों के लिए, बच्चे ने 250-300 ग्राम की वृद्धि की और 17-18 सेमी तक बढ़ गया।ये आंकड़े अनुमानित हैं, क्योंकि प्रत्येक भ्रूण व्यक्तिगत रूप से विकसित होता है। बच्चे की वृद्धि दर और वजन बढ़ना काफी हद तक माँ की जीवन शैली, पोषण और स्वास्थ्य के साथ-साथ आनुवंशिक कारकों (छोटे माता-पिता, एक नियम के रूप में, छोटे बच्चे होते हैं और इसके विपरीत) से प्रभावित होते हैं।

20वें सप्ताह में, भ्रूण लगभग पूरी तरह से बन चुका होता है, लेकिन गर्भाशय के बाहर यह अभी व्यवहार्य नहीं है। यदि हम हाल के हफ्तों में बच्चे के साथ हुई हर चीज का विश्लेषण करें, तो हम कई सबसे महत्वपूर्ण बिंदुओं पर प्रकाश डाल सकते हैं:

20 सप्ताह की गर्भवती होने पर माँ की भावनाएँ

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह की सबसे महत्वपूर्ण अनुभूति शिशु की पहली हलचल होती है।. बेशक, भ्रूण लंबे समय से चल रहा है, लेकिन इसका आकार और आंदोलनों की ताकत मां के लिए उन्हें महसूस करने के लिए अपर्याप्त थी। अब बच्चा मजबूत हो गया है, अधिक सक्रिय हो गया है, इसलिए हर दिन "किक" की ताकत और संख्या में वृद्धि होगी, लेकिन उनके द्वारा टुकड़ों की स्थिति का न्याय करना अभी भी जल्दबाजी होगी। लेकिन गर्भावस्था के 28वें सप्ताह से स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको भ्रूण की गतिविधि के अवलोकन का एक विशेष चार्ट रखने की सलाह भी देंगे।

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में किन कारणों से शिशु की हरकतों को महसूस नहीं किया जा सकता है? ऐसे कई कारण हैं:

• गर्भवती माँ का अधिक वजन।
• भ्रूण का छोटा आकार और गलत तरीके से गणना की गई अवधि।
• पॉलीहाइड्रमनिओस।
• कम शारीरिक गतिविधिटुकड़े
• केले की असावधानी (कुछ महिलाएं आंतों के पेरिस्टलसिस में वृद्धि के साथ बच्चे के आंदोलनों को भ्रमित करती हैं)।

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह से, कई गर्भवती माताओं को तथाकथित प्रशिक्षण संकुचन महसूस होने लगते हैं।वे गर्भाशय के अल्पकालिक संकुचन हैं (पेट एक पल के लिए पत्थर की तरह लगता है), श्रम की शुरुआत के लिए अग्रणी नहीं है। इस तरह के संकुचन और वास्तविक प्रसव के बीच मुख्य अंतर दर्द की अनुपस्थिति और गर्भाशय के संकुचन की अवधि में वृद्धि है।

अगर हम सप्ताह 20 में एक महिला की भलाई के बारे में बात करते हैं, तो यह काफी सामान्य रहता है। समय-समय भावी मांदर्द हो सकता है, मल के साथ समस्या हो सकती है, हो सकता है, परेशान हो सकता है, चलते समय दिखाई दे सकता है, आपके पैरों पर लंबे समय तक रहने के बाद हो सकता है। इन सभी स्थितियों से गर्भवती महिला को गंभीर असुविधा नहीं होनी चाहिए, लेकिन अगर वे ऐसा करती हैं (उदाहरण के लिए, आराम करने के बाद सूजन दूर नहीं होती है, सिरदर्द लगातार परेशान कर रहा है), तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

20 सप्ताह के लिए एक महिला का औसत वजन 400-500 ग्राम है, पूरे समय के लिए स्वीकार्य कुल वृद्धि 3.5-5 किलोग्राम है।गर्भवती माँ को यह समझना चाहिए कि अभी भी आधी गर्भावस्था बाकी है, इसलिए, बहुत तेजी से वजन बढ़ने का परिणाम यह हो सकता है कि बच्चे के जन्म से द्रव्यमान अनुशंसित 10-12 किलोग्राम से नहीं, बल्कि सभी 20 या उससे अधिक बढ़ जाएगा।

संभावित जटिलताएं

गर्भवती माताओं को योनि स्राव की प्रकृति की निगरानी करने की आवश्यकता है। आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए अगर:

सप्ताह 20 में एक और संभावित जटिलता है इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता(एबीबीआर आईसीएन)। आम तौर पर, गर्भाशय के प्रवेश द्वार को जन्म तक कसकर बंद कर दिया जाता है। आईसीआई के साथ, बढ़ते भार का सामना करने में असमर्थता के कारण, गर्भाशय ग्रीवा का खुलना समय से पहले हो जाता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ विचाराधीन विकृति के लिए दो विकल्पों में अंतर करते हैं:

• घाव(पिछले जन्मों और अंतर्गर्भाशयी हस्तक्षेप के दौरान गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों की अंगूठी को नुकसान से जुड़ा हुआ है)।
• कार्यात्मक(हार्मोनल विकारों के कारण - एण्ड्रोजन की अधिकता और)। यह प्रकार अक्सर 16-27 सप्ताह की अवधि में होता है।

आईसीआई स्पर्शोन्मुख हो सकता है - यह अक्सर स्त्री रोग संबंधी परीक्षा या अल्ट्रासाउंड के दौरान पाया जाता है. कुछ मामलों में, एक महिला को पेट के निचले हिस्से में दर्द महसूस हो सकता है। गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए, आईसीआई के निदान वाले रोगियों को हार्मोनल दवाएं निर्धारित की जाती हैं, एक प्रसूति संबंधी पेसरी (एक विशेष अंगूठी जो गर्भाशय ग्रीवा को खोलने से रोकती है) लागू करती है, या शल्य चिकित्सा उपचार से गुजरती है।

अल्ट्रासाउंड और परीक्षण: सप्ताह 20 . पर मानदंड

20-24 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड डॉक्टर को निम्नलिखित जानकारी देता है:

गर्भवती महिलाओं को चेहरे, शरीर और बालों की देखभाल के मुद्दों पर विशेष जिम्मेदारी के साथ संपर्क करना चाहिए। यह आवश्यकता उनके द्वारा विभिन्न कॉस्मेटिक समस्याओं, देखभाल उत्पादों से एलर्जी, साथ ही त्वचा संबंधी रोगों के बढ़ने और विकसित होने की संभावना के कारण है।

सुंदर और स्वस्थ रहने के लिए, गर्भवती माताओं को चाहिए:

• प्रतिदिन स्नान करें (गर्म स्नान अब अच्छा समय नहीं है)।
• अंतरंग स्वच्छता के लिए विशेष उत्पादों का उपयोग करें (वे श्लेष्म झिल्ली को नहीं सुखाते हैं, पीएच नहीं बदलते हैं, डिस्बिओसिस के विकास को उत्तेजित नहीं करते हैं, आदि)।
• खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए शरीर पर कॉस्मेटिक तेल और लोशन लगाएं।
• अपने चेहरे पर सीधी धूप से बचें और गर्मियों में सनस्क्रीन का प्रयोग करें (इससे की संभावना कम हो जाएगी) उम्र के धब्बे).
• डिपिलिटरी क्रीम, रासायनिक छिलके, अमोनिया हेयर डाई और अन्य आक्रामक रसायनों का उपयोग करने से मना करें।
• नई क्रीम और सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के साथ प्रयोग न करें। गर्भावस्था के दौरान, यह अनुमान लगाना असंभव है कि त्वचा उन पर कैसे प्रतिक्रिया करेगी।
• घर का काम करते समय रबर के दस्तानों का प्रयोग करें। यह आपके पैरों की रक्षा करने में मदद करेगा, जो पहले से ही बहुत भंगुर हैं।

स्वास्थ्य और सुंदरता को बनाए रखने में पोषण भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।गर्भवती माताओं के लिए, यह आइटम दोगुना महत्वपूर्ण है, क्योंकि बच्चे की स्थिति इस बात पर निर्भर करती है कि मां क्या खाती है और कितनी मात्रा में खाती है। गर्भवती महिलाओं को अपने आहार को इस तरह से बनाने की जरूरत है जिससे शरीर को पूरी तरह से पोषण मिल सके प्रोटीन, स्वस्थ वसा, विटामिन, फाइबर, लोहा, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, फास्फोरस, आयोडीन. भोजन स्वादिष्ट, विविध और आवश्यक रूप से सुरक्षित होना चाहिए (कोई कच्चा मांस, सुशी और असामान्य विदेशी व्यंजन नहीं)। यदि सही आहार कुछ पदार्थों की कमी से निपटने में मदद नहीं करता है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित विटामिन-खनिज परिसरों को मना नहीं करना चाहिए।

प्रेग्नेंसी के 20वें हफ्ते में इसका फर्स्ट हाफ पूरा हो जाता है। गर्भवती माँ अपनी स्थिति को नहीं छिपाती है और बच्चे के साथ आने वाली बैठक में आनन्दित होती है।

गर्भावस्था का 20 प्रसूति सप्ताह पांचवें महीने का अंत है। एडिमा अब प्रकट हो सकती है: वे महिला के बड़े वजन के कारण या गुर्दे पर अधिक भार के कारण बनते हैं।

इस समय, गर्भवती माँ के स्नायुबंधन और जोड़ नरम और एक्स्टेंसिबल हो जाते हैं। 20 सप्ताह में भ्रूण का वजन तेजी से बढ़ रहा है, और रीढ़ पर भार बढ़ जाता है। इन कारणों से एक महिला को पीठ के निचले हिस्से और पीठ में दर्द होता है।

गर्भाशय

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में गर्भाशय अधिक तेजी से बढ़ता है। धीरे-धीरे, गर्भवती माँ का वजन बढ़ रहा है। यह केवल भोजन की अधिक मात्रा के कारण नहीं है: महिला के शरीर में अपरा बढ़ता है, स्तन का आकार बढ़ता है, आदि। गर्भाशय सभी अंगों पर दबाव डालता है, जिसके कारण महिला को बार-बार पेशाब करने की इच्छा होती है।

20 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण

बच्चा धीरे-धीरे दुनिया से बाहर निकलने की तैयारी कर रहा है: वह पहले से ही सुनता है, और उसकी पसंदीदा आवाज उसकी माँ के दिल की धड़कन है। अब डॉक्टर स्टेथोस्कोप से बच्चे के दिल की धड़कन को आसानी से सुन सकते हैं।

छिलका धीरे-धीरे संकुचित होता है: अब यह चार-परत है। गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में एक बच्चा पहले से ही जानता है कि दिन के समय को कैसे नेविगेट करना है और एक निश्चित अवधि में सक्रिय है। वह गर्भनाल से खेलता है, एमनियोटिक द्रव निगलता है, अपनी उंगली चूसता है।

बच्चे की आंखें थोड़ी खुली हुई हैं। बच्चा सक्रिय है, विभिन्न ध्वनियों और उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करता है। बच्चा विशिष्ट बाहरी विशेषताओं को प्राप्त करना जारी रखता है, और उसकी त्वचा अभी भी झुर्रीदार रहती है। गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में भ्रूण का आकार 24-25 सेमी तक पहुंच जाता है।

कान और नाक वांछित आकार लेते हैं। रोग प्रतिरोधक तंत्रबच्चा धीरे-धीरे अपना गठन पूरा कर रहा है: अब बच्चे का शरीर संक्रमणों का विरोध करने के लिए तैयार है।

मस्तिष्क के हिस्से व्यावहारिक रूप से बनते हैं। बच्चे का लिंग पहले से ही आसानी से दिखाई दे रहा है, इसलिए गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड के बाद गर्भवती मां उसके लिए चीजें खरीदना शुरू कर सकती है। इस समय अधिकांश बच्चे सिर के नीचे होते हैं।

यदि बच्चे की स्थिति सही नहीं है, तो गर्भवती माँ को इस बात से परेशान नहीं होना चाहिए: बच्चा किसी भी समय अपनी स्थिति बदल सकता है। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में, यह हर समय होता है। अब सभी अंग और प्रणालियाँ पहले ही बन चुकी हैं, और उनका क्रमिक सुधार हो रहा है।

वज़न

बच्चा तेजी से बढ़ रहा है, गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में वजन 290-300 ग्राम तक पहुंच जाता है। टुकड़ों की हलचल अधिक सक्रिय हो जाती है, लेकिन वह रात में चलना पसंद करता है।

बोध

अगर इस समय किसी महिला का पेट सख्त होता है, तो उसे इस स्थिति की आवृत्ति पर ध्यान देना चाहिए। यह गर्भाशय की हाइपरटोनिटी के कारण होता है, जो जल्दी से गर्भावस्था के सकारात्मक पाठ्यक्रम के साथ गुजरता है। इस स्थिति में, महिला को आराम करना चाहिए और बच्चे को ले जाने पर ध्यान देना चाहिए।

हालांकि, अगर गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में पेट का सख्त होना लंबे समय तक परेशान करता है, तो गर्भवती मां को इसके बारे में जल्द से जल्द डॉक्टर को बताना चाहिए। शायद गर्भावस्था खतरे में है।

इस समय, अधिकांश माताएँ पहले से ही भ्रूण की गतिविधियों को महसूस करती हैं। यदि गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में पेट के निचले हिस्से में संवेदनाएं देखी जाती हैं, तो यह वह जगह है जहां बच्चा स्थित है। जब गर्भवती माँ पहली बार बच्चे को जन्म देती है, तो यह बिल्कुल सामान्य है कि इस समय से हलचल शुरू हो जाती है। वे थोड़ी देर बाद दिखाई दे सकते हैं, इसलिए चिंता न करें।

यदि एक महिला तनाव में है, तो बच्चा कम झूठ बोल सकता है या, इसके विपरीत, अधिक सक्रिय आंदोलनों को शुरू कर सकता है। आम तौर पर, बच्चा 3-4 घंटे के लिए जम जाता है, और फिर फिर से चलना जारी रखता है। हालांकि, उनमें से ज्यादातर माँ को अभी तक महसूस नहीं हुआ है।

कई बार ऐसा होता है कि गर्भावस्था के 20वें हफ्ते में एक महिला को भ्रूण की हलचल बिल्कुल भी महसूस नहीं होती है। यदि विशेषज्ञ बच्चे के दिल की धड़कन सुनता है तो यह सामान्य है। कभी-कभी गर्भवती मां को 24 सप्ताह तक बच्चे की पहली हलचल महसूस होने लगती है।

आवंटन

सप्ताह 20 में डिस्चार्ज सामान्य रूप से अभी भी पीला-सफेद या स्पष्ट है। अब उनकी संख्या बढ़ सकती है, इसलिए गर्भवती मां को व्यक्तिगत स्वच्छता की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए।

रक्तस्राव होने पर, एक महिला को तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है, आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता होती है। गर्भवती मां को गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में खूनी, हरे, भ्रूण या पारदर्शी प्रचुर मात्रा में स्राव से सतर्क रहना चाहिए। जब वे प्रकट होते हैं, तो उसे निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

पेट

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में पेट पहले से ही दूसरों को स्पष्ट रूप से दिखाई देता है। इस समय, अक्सर नाभि का फलाव होता है। पेट पर, यह एक छोटे बटन की तरह दिखता है। साथ ही, गर्भवती माँ को अपने शरीर पर लाल या भूरे रंग की धारियाँ - खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं।

गर्भवती माँ पहले से ही अपनी स्थिति की आदी है, और अक्सर यह उसे खुशी देती है। अब कुछ सिफारिशों का पालन करना आसान है।

पोषण

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में पोषण में अभी भी हानिकारक और खतरनाक खाद्य पदार्थों की अस्वीकृति शामिल है। आटा और मिठाई के सेवन को नियंत्रित करना आवश्यक है, और कॉफी और शराब को पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए।

नमकीन, तले हुए और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए। मछली या मांस को बेक या उबाला जा सकता है। गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में भ्रूण के पूर्ण विकास के साथ-साथ मां के शरीर को सहारा देने के लिए। डेयरी उत्पादों, ताजे फल और सब्जियों के सेवन की आवश्यकता होती है।

विटामिन

डॉक्टर की सलाह पर अब गर्भवती माँ विटामिन और खनिजों के एक कॉम्प्लेक्स का उपयोग करना जारी रखती है। गर्मियों में, वह कृत्रिम विटामिन के बिना, जामुन, फलों और सब्जियों से उपयोगी पदार्थ प्राप्त कर सकती है।

लेकिन अगर डॉक्टर कुछ विटामिन निर्धारित करता है, तो महिला को उसकी सिफारिशों की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।

लिंग

भावी नवजात शिशु के माता-पिता एक-दूसरे के प्रति अधिक आकर्षित हो सकते हैं। उन्हें अंतरंग संबंधों से बचना नहीं चाहिए - अगर महिला खतरनाक स्थिति की अनुमति नहीं देती है तो इससे बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा।

जब गर्भपात, कई गर्भावस्था या कुछ विकास संबंधी समस्याओं का खतरा होता है, तो विशेषज्ञ गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में सेक्स से दूर रहने की सलाह देंगे।

शारीरिक गतिविधि

स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा अनुशंसित जिमनास्टिक करना जारी रखती है।

गर्भवती माताओं को ताजी हवा में रोजाना आराम से सैर करने से फायदा होता है। यदि कोई स्त्री इन्हें सुबह और शाम के समय करने का नियम बनाए तो अच्छा होगा। आपको बिस्तर पर कम समय और गति में अधिक समय बिताने की आवश्यकता है। हालांकि, अगर गर्भवती महिला की तबीयत खराब होती है, तो उसे तुरंत लेट जाना चाहिए।

दवाएं और चिकित्सा प्रक्रियाएं

भ्रूण का विकास जोरों पर है, इसलिए गर्भवती मां के लिए गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में दवा लेना अभी भी अवांछनीय है। हालांकि, ऐसे रोग हैं जिनमें कुछ दवाओं की आवश्यकता होती है।

इस मामले में, आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है: केवल वह ही पर्याप्त उपचार कर सकता है। यदि संभव हो, तो वह जड़ी-बूटियों या अन्य के उपयोग की सिफारिश करेगा लोक उपचार.

संभावित समस्याएं

गर्भावस्था के 20वें प्रसूति सप्ताह में कई महिलाओं में, विशेषज्ञ कम प्लेसेंटेशन का निरीक्षण करते हैं। यानी बच्चे के साथ प्लेसेंटा जरूरत से कम नीचे स्थित होता है। आमतौर पर, विशेषज्ञ इस समय कुछ नहीं करते हैं, लेकिन 37-38 सप्ताह प्रतीक्षा करें। यदि स्थिति नहीं बदलती है, तो गर्भवती माँ को अस्पताल में भर्ती कराया जाता है और प्रसव की उपयुक्त विधि का चयन किया जाता है।

यदि गर्भवती माँ कभी-कभी अपना पेट भरती है और उसकी पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, तो यह काफी स्वाभाविक है। 20वें सप्ताह में, गर्भाशय सभी अंगों पर दबाव डालता है, और बच्चा बढ़ता है, जिससे शरीर पर एक गंभीर बोझ पड़ता है। अगर महिला असहज महसूस करती है तो उसे किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

इस समय, यह दुर्लभ है, लेकिन फिर भी, समय से पहले जन्म होते हैं। बच्चे के जीवित रहने के अभी भी बहुत कम मौके हैं, लेकिन आज हमारे देश में ऐसे बच्चों को पालने की सभी शर्तें हैं। ऐसे मामले थे जब एक टुकड़े की जान बचाई जा सकती थी, जिसका वजन 300 ग्राम था। हालांकि, यह सबसे अच्छा है अगर बच्चा कम से कम 30 सप्ताह में पैदा होने का फैसला करता है।

20 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड और परीक्षण

दूसरी नियमित जांच के लिए गर्भावस्था का 20वां सप्ताह समय सीमा है। इस परीक्षा के भाग के रूप में, गर्भवती माताओं को एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण और अल्ट्रासाउंड सौंपा जाता है।

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में भ्रूण की भ्रूणमिति:

• एलजेड सामान्य है - 68 मिमी तक;
• बीपीआर - 43-53 मिमी;
• ओजी - 154-186 मिमी;
• शीतलक - 164 मिमी तक।

गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड द्वारा, यह पहले से ही बच्चे के लिंग का सटीक रूप से निर्धारण कर सकता है। इसके अलावा, विशेषज्ञ

• बच्चे के सिर, छाती और पेट की मात्रा को मापें;
• संभावित विकृतियों की खोज करेगा (उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में नाक की हड्डियों का हाइपोप्लासिया डाउन सिंड्रोम की उपस्थिति के संकेतों में से एक हो सकता है);
• नाल के स्थान, मोटाई और संरचना का निर्धारण;
• गर्भनाल में वाहिकाओं की संख्या और स्थिति का निर्धारण;
• गर्भाशय, उसके गर्भाशय ग्रीवा और उपांगों की स्थिति का आकलन करें;
• एमनियोटिक द्रव की मात्रा का मूल्यांकन करें: अध्ययन 20 सप्ताह के गर्भ में पॉलीहाइड्रमनिओस या ओलिगोहाइड्रामनिओस दिखा सकता है।

जमे हुए गर्भावस्था

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में तेज दर्द गर्भपात का संकेत हो सकता है। इसका निदान करना मुश्किल नहीं है: यदि स्त्री रोग विशेषज्ञ टुकड़ों के दिल की बात नहीं सुनता है, तो वह गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में गर्भवती मां को अल्ट्रासाउंड स्कैन के लिए भेजेगा। उसके बाद, विशेषज्ञ एक सटीक निदान स्थापित करेंगे। यदि बच्चा जमे हुए है, तो संक्रमण से बचने के लिए जितनी जल्दी हो सके गर्भाशय को साफ करना आवश्यक है।

आईवीएफ गर्भावस्था की विशेषताएं

यदि गर्भवती मां को प्रोजेस्टेरोन निर्धारित किया गया था, तो अब विशेषज्ञ इसके उपयोग को रोकने की सिफारिश करेगा।

इन विट्रो फर्टिलाइजेशन के साथ, सामान्य रूप से, गर्भावस्था के 20 वें प्रसूति सप्ताह में एक अल्ट्रासाउंड किया जाता है। उसके लिए धन्यवाद, अंतर्गर्भाशयी विकास की समस्याओं की पहचान करना संभव है।

एकाधिक गर्भावस्था

अक्सर, गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड पर, विशेषज्ञ शिशुओं में से एक में पॉलीहाइड्रमनिओस प्रकट करते हैं। आमतौर पर दो में से एक टुकड़ा अधिक खाता है, तेजी से बढ़ता है, और तदनुसार, बेहतर विकसित होता है। इसलिए वजन में अंतर है।

बच्चों में से एक अधिक पेशाब करता है, जो पॉलीहाइड्रमनिओस को उत्तेजित करता है। चिंता की कोई बात नहीं है, और जन्म देने के बाद, दूसरा बच्चा अपने भाई या बहन के साथ निश्चित रूप से पकड़ लेगा।

गर्भावस्था के बीसवें सप्ताह का वीडियो

कई विशेषज्ञों द्वारा दूसरी तिमाही के अंत को गर्भावस्था की छुट्टी कहा जाता है। इस अवधि के दौरान, गर्भवती माँ पहले से बेहतर महसूस करती है। बढ़ता हुआ पेट सक्रिय गतिविधि में हस्तक्षेप नहीं करता है, और एक गर्भवती महिला पूरी तरह से अपनी स्थिति का आनंद ले सकती है। गर्भावस्था के 20वें सप्ताह से और क्या उम्मीद करें?

भ्रूण विकास

20 सप्ताह के गर्भ में, बच्चा वजन के निशान तक पहुँच जाता है 300-350 ग्राम. भ्रूण के शरीर की लंबाई है 22-24 सेमी. बच्चे के शरीर का अनुपात बदल गया है, और अब उसका सिर ज्यादा बड़ा नहीं लगता, जैसा कि कुछ हफ्ते पहले था। इसी अवधि में, निचले छोरों का सक्रिय विकास होता है, और बच्चे के पैर लंबे होते हैं। भ्रूण का शरीर पूरी तरह से बनता है, और बाहरी रूप से छोटा आदमीएक पूर्णकालिक नवजात शिशु से लगभग अप्रभेद्य।

20वें प्रसूति सप्ताह में, भ्रूण के सभी आंतरिक अंग लगभग पूरी तरह से बन जाते हैं। एक छोटा दिल धड़कता है, रक्त वाहिकाओं के माध्यम से 140-160 बीट प्रति मिनट की गति से पंप करता है। आंतें काम करती हैं, लीवर काम करता है और पित्ताशय पीछे नहीं रहता। रीढ़ के दोनों ओर, गुर्दे मूत्र को फ़िल्टर और संसाधित करते हैं। मूत्राशय, सिकुड़ता हुआ, मूत्र को मूत्रमार्ग में और आगे एमनियोटिक द्रव में धकेलता है।

गर्भावस्था के 20 सप्ताह में, अंतःस्रावी ग्रंथियां कार्य करती हैं। एक छोटे जीव के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करने वाले हार्मोन भ्रूण के रक्त में प्रवेश करते हैं। सभी ग्रंथियों के समन्वित कार्य के लिए धन्यवाद, भ्रूण के ऊतकों में आंतरिक वातावरण की एक निश्चित स्थिरता बनी रहती है। हार्मोन और अन्य का उत्पादन उपयोगी पदार्थहर दिन सुधार हो रहा है।

दूसरी तिमाही के मध्य में, इंद्रियों का सक्रिय विकास जारी रहता है। बच्चा पहले से ही जानता है कि उसे बाहर से आने वाली आवाज़ों को कैसे अलग करना है। सभी ध्वनियों के बीच, बच्चा अपने माता-पिता की आवाज़ों को स्पष्ट रूप से अलग करता है जो उससे परिचित हैं। 20 सप्ताह में, बच्चा त्वचा को छूना अच्छा महसूस करता है, आसपास के स्थान में अच्छी तरह से उन्मुख होता है और एमनियोटिक द्रव के स्वाद के रंगों को अलग करता है।

भ्रूण के मस्तिष्क का विकास एक मिनट के लिए भी नहीं रुकता। इस समय केंद्र के सभी विभागों में भेदभाव और सुधार तंत्रिका प्रणाली. मस्तिष्क के गोलार्द्धों के खांचे और आक्षेप विकसित होते हैं, व्यक्तिगत संरचनाओं के बीच तंत्रिका संबंध बनते हैं। रीढ़ की हड्डी और उसके सभी मोटर और संवेदी तंत्रिका तंतुओं में सुधार जारी है।

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में गर्भ में भ्रूण लगातार घूम रहा होता है, केवल सोने के लिए ब्रेक लेता है। इस समय भ्रूण की हलचल हर महिला महसूस कर सकती है। औसतन, बच्चा प्रति घंटे 5-6 बार खुद को महसूस करता है। इस अवधि के दौरान एक महिला द्वारा सभी भ्रूण आंदोलनों को नहीं पकड़ा जाता है। समय के साथ, बच्चा मजबूत हो जाएगा, और कुछ ही हफ्तों में छोटे आदमी की हर हरकत को आसानी से ट्रैक करना संभव हो जाएगा।

एक पूर्ण रूप से निर्मित अपरा अपने सभी कार्य करती है:

• पोषण (सभी आवश्यक तत्व प्राप्त करना);
• गैस विनिमय (ऑक्सीजन की आपूर्ति और कार्बन डाइऑक्साइड हटाने);
• हार्मोन का संश्लेषण (प्रोजेस्टेरोन, प्लेसेंटल लैक्टोजेन और गर्भावस्था का समर्थन करने वाले अन्य हार्मोन का उत्पादन);
• सुरक्षा (हेमेटो-प्लेसेंटल बैरियर खतरनाक पदार्थों को भ्रूण के रक्त में प्रवेश करने से रोकता है);
• प्रतिरक्षा बनाए रखना (प्लेसेंटा मां के एंटीबॉडी को पास करती है जो बच्चे को विभिन्न बीमारियों से बचाती है)।

ज्यादातर मामलों में, प्लेसेंटा गर्भाशय के नीचे या दीवारों में से एक से जुड़ा होता है। गर्भावस्था के दौरान भ्रूण स्थल का यह स्थान इष्टतम माना जाता है। दुर्लभ मामलों में, प्लेसेंटा बहुत नीचे बैठ सकता है, आंशिक रूप से या पूरी तरह से गर्भाशय से बाहर निकलने को अवरुद्ध कर सकता है। इस स्थिति को प्लेसेंटा प्रिविया कहते हैं। पूर्ण प्रस्तुति गर्भावस्था के दूसरे भाग में रक्तस्राव का कारण बन सकती है और सिजेरियन सेक्शन का कारण हो सकती है।

महिला की स्थिति

20 सप्ताह गर्भावस्था का एक प्रकार का भूमध्य रेखा है। गर्भवती मां की सामान्य स्थिति काफी स्थिर बनी हुई है। गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, मिजाज इतनी बार प्रकट नहीं होता है, और ज्यादातर समय एक महिला अच्छे मूड में होती है। इस अवधि के दौरान, कई महिलाएं ताकत और जोश में वृद्धि पर ध्यान देती हैं। अब, पहले से कहीं अधिक, गर्भावस्था के पहले हफ्तों की पूर्व थकान को महसूस किए बिना, सक्रिय जीवन जीना, परिवार और दोस्तों के साथ संवाद करना संभव है।

20वें सप्ताह में, गर्भाशय लगभग नाभि पर होता है। भविष्य की मां का पेट दूसरों के लिए ध्यान देने योग्य हो जाता है, और इसे हमेशा कपड़ों के नीचे छिपाना संभव नहीं होगा। कमर की रेखा गायब हो जाती है, कूल्हों का विस्तार होता है, और वसा ऊतक के भंडार सही जगहों पर जमा हो जाते हैं। पिग्मेंटेशन पेट की सफेद रेखा के साथ दिखाई देता है। इस क्षेत्र में बालों का बढ़ना संभव है।

पेट में वृद्धि अनिवार्य रूप से इस तथ्य की ओर ले जाती है कि शरीर के गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है। गर्भवती माँ की मुद्रा बदल जाती है: पीठ और कंधे थोड़ा पीछे हट जाते हैं, और श्रोणि आगे की ओर आती है। पैल्विक हड्डियों पर भार बढ़ जाता है, जिससे विशेषता खींचने वाले दर्द की उपस्थिति होती है। मुद्रा में बदलाव और गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव भी काठ और त्रिकास्थि में दर्द की घटना को भड़काता है।

20 सप्ताह की अवधि के लिए कुल वजन लगभग 4 किलो है। औसतन, प्रत्येक महिला प्रति सप्ताह 300 से 500 ग्राम जोड़ती है। तेजी से वजन बढ़ना अव्यक्त एडिमा के गठन और प्रारंभिक प्रीक्लेम्पसिया के विकास का संकेत दे सकता है। हावभाव के पक्ष में अचानक से टाइट हो जाने वाले जूते भी बोलते हैं। यदि स्पष्ट या छिपी हुई एडिमा है, तो आपको जल्द से जल्द अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताना चाहिए।

संभावित समस्याएं

गर्भावस्था के बीच में, विभिन्न परेशानियाँ गर्भवती माँ की प्रतीक्षा करती हैं। सभी संभावित समस्याओं के बीच विशेष ध्याननिम्नलिखित के लायक:

खून बह रहा है

प्लेसेंटा प्रिविया गर्भावस्था के दूसरे भाग में रक्तस्राव के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। इस विकृति के साथ, भ्रूण स्थान गर्भाशय से बाहर निकलने को अवरुद्ध करता है और इस तरह हस्तक्षेप करता है सामान्य विकासगर्भावस्था। बढ़ता हुआ भ्रूण अपने पूरे वजन के साथ प्लेसेंटा पर दबाव डालता है, जिससे इसकी क्षति और रक्तस्राव का विकास हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान, निचले स्तर की प्लेसेंटा अधिक आरामदायक स्थिति में स्थानांतरित हो सकती है। प्लेसेंटा का प्रवास आमतौर पर II के अंत या शुरुआत में होता है तृतीय तिमाही. भ्रूण स्थल का सबसे अनुकूल स्थान 7 सेमी और आंतरिक ग्रसनी से अधिक है। प्रवास के बाद, रक्तस्राव का जोखिम काफी कम हो जाता है, और निर्धारित समय पर सहज प्रसव की संभावना बढ़ जाती है।

गर्भावस्था के दूसरे भाग में रक्तस्राव अन्य स्थितियों से जुड़ा हो सकता है:

• अपरा संबंधी अवखण्डन;
• प्रतिगामी गर्भावस्था;
• ग्रीवा कटाव;
• पर्णपाती पॉलीप।

किसी भी तीव्रता के खूनी योनि स्राव की उपस्थिति के साथ, आपको निश्चित रूप से डॉक्टर को देखना चाहिए। गंभीर रक्तस्राव के मामले में, एक एम्बुलेंस को बुलाया जाना चाहिए।

लोहे की कमी से एनीमिया

गर्भावस्था के मध्य में, आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के विकास का जोखिम काफी बढ़ जाता है। बीसीसी में वृद्धि और रक्त के अपरिहार्य कमजोर पड़ने से यह तथ्य सामने आता है कि उपलब्ध आयरन अब पूरे जीव के सामान्य कामकाज के लिए पर्याप्त नहीं है। भोजन के साथ आयरन के अपर्याप्त सेवन से स्थिति बिगड़ती है, जिससे विकास होता है विशिष्ट संकेतरक्ताल्पता:

• सामान्य कमज़ोरी;
• उनींदापन;
• सरदर्द;
• सिर चकराना;
• पीली त्वचा;
• कार्डियोपालमस।

एक पूर्ण रक्त गणना निदान की पुष्टि या खंडन करने में मदद करेगी। एनीमिया के विकास को हीमोग्लोबिन में 110 ग्राम / लीटर से कम और लाल रक्त कोशिकाओं की एकाग्रता में कमी से संकेत मिलता है। गंभीर एनीमिया से भ्रूण हाइपोक्सिया हो सकता है और विकास में देरी हो सकती है। ऐसी जटिलताओं को रोकने के लिए, गोलियों या इंजेक्शन में लोहे की तैयारी निर्धारित की जाती है।

अनिद्रा

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के मध्य में, निम्नलिखित स्थितियां अनिद्रा का कारण बन सकती हैं:

• तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना, इस अवधि की विशेषता;
• एक बढ़ता हुआ पेट जिससे आरामदायक स्थिति लेना मुश्किल हो जाता है;
• रात की ऐंठन;
• पेट फूलना और पेट की परेशानी;
• बच्चे के लिए भय और भय।

लगातार अनिद्रा आपको अस्वस्थ महसूस करा सकती है और नर्वस ब्रेकडाउन का कारण बन सकती है। ऐसा होने से रोकने के लिए, गर्भवती माँ को अपनी स्थिति का पहले से ध्यान रखना चाहिए। आराम करने और सोने के लिए तैयार होने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ सरल उपाय दिए गए हैं:

1. दैनिक दिनचर्या का पालन करें। एक ही समय पर जागने और बिस्तर पर जाने की कोशिश करें।
2. रात की नींद के लिए समय से पहले तैयार हो जाइए। एक अनुष्ठान दर्ज करें जो आपको धीरे-धीरे बिस्तर पर जाने के लिए समायोजित करने की अनुमति देगा। यह रात में एक कप गर्म दूध या दही, एक अच्छी किताब या सोने से पहले शांत संगीत हो सकता है।
3. सोने से पहले किसी भी समस्या और विवाद को सुलझाने से बचें।
4. अपने बेडरूम में आराम का माहौल बनाएं। बिस्तर सीधा करें, रोशनी कम करें, टीवी और कंप्यूटर बंद कर दें। अपने फोन को साइलेंट पर रखना न भूलें।
5. सोने से कम से कम 2-3 घंटे पहले रात का खाना खाने की कोशिश करें। रात में भारी भोजन अनिद्रा का कारण बन सकता है।
6. बिस्तर पर जाने से पहले कमरे को हवादार करना सुनिश्चित करें। गर्मी के मौसम में खिड़की खोलकर सोना सबसे अच्छा होता है।
7. आराम से सोने और आराम से सोने के लिए एक विशेष गर्भावस्था तकिए का उपयोग करें।

सर्वेक्षण

20वें प्रसूति सप्ताह में कोई नियोजित परीक्षा अपेक्षित नहीं है। आपको बस समय पर अपने डॉक्टर के पास जाना है और उसे अपनी सभी भावनाओं के बारे में बताना है। नियुक्ति के दौरान, डॉक्टर निश्चित रूप से वजन बढ़ने को नियंत्रित करेगा, रक्तचाप और गर्भवती मां की सामान्य स्थिति का आकलन करेगा। हर 2 सप्ताह में डॉक्टर से मिलने की सलाह दी जाती है।

20 सप्ताह की गर्भवती होने पर, आप कर सकती हैं दूसरी अल्ट्रासाउंड स्क्रीनिंग. इस अध्ययन के लिए इष्टतम समय 18-21 सप्ताह है। अल्ट्रासाउंड स्क्रीनिंग आपको निम्नलिखित मापदंडों का मूल्यांकन करने की अनुमति देती है:

• भ्रूण की स्थिति, उसकी ऊंचाई और अनुमानित वजन;
• वर्तमान गर्भावस्था की अवधि के साथ भ्रूण के आकार का अनुपालन;
• भ्रूण की हृदय गति (सामान्य 140-160 बीट प्रति मिनट);
• सभी आंतरिक अंगों की स्थिति;
• मस्तिष्क में वृद्धि;
• एमनियोटिक द्रव की मात्रा;
• नाल की मोटाई और स्थान;
• नाल, गर्भाशय और गर्भनाल में रक्त प्रवाह की स्थिति;
• गर्भाशय ग्रीवा की लंबाई (आमतौर पर 3-3.5 सेमी)।

अल्ट्रासाउंड के परिणामों के अनुसार, डॉक्टर भ्रूण की स्थिति के बारे में निष्कर्ष निकालता है, और अंतर्गर्भाशयी विकृति के संभावित जोखिमों का भी आकलन करता है। डॉप्लरोमेट्री के एक साथ संचालन के साथ, मदर-प्लेसेंटा भ्रूण प्रणाली में रक्त प्रवाह वेग का आकलन आवश्यक रूप से किया जाता है।

20 सप्ताह आपके शरीर की देखभाल शुरू करने का समय है। यदि आपने अभी तक गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष जिम्नास्टिक या योग करना शुरू नहीं किया है, तो आपको इसके बारे में अभी सोचना चाहिए। मध्यम क्या करता है व्यायाम तनावइस महत्वपूर्ण अवधि के दौरान?

• बच्चे के आरामदायक असर के लिए श्रोणि की मांसपेशियों और स्नायुबंधन को प्रशिक्षित करना;
• बच्चे के जन्म की तैयारी;
• शरीर के सामान्य स्वर को बनाए रखना;
• पैल्विक अंगों में रक्त प्रवाह की सक्रियता;
• प्रतिरक्षा में वृद्धि;
• मनोदशा में सुधार।

आप घर पर या फिटनेस सेंटर में योग या विशेष जिम्नास्टिक कर सकते हैं। यदि आप गर्भावस्था से पहले खेल में नहीं थीं, तो एक अनुभवी प्रशिक्षक के साथ व्यक्तिगत या समूह प्रशिक्षण के लिए साइन अप करना सबसे अच्छा है। प्रशिक्षक न केवल आपको सुरक्षित रूप से चलने का तरीका दिखाएगा, बल्कि आपको कक्षा के दौरान ठीक से सांस लेना भी सिखाएगा। प्रशिक्षण में प्राप्त कौशल निश्चित रूप से आपकी गर्भावस्था और बच्चे के जन्म के दौरान काम आएंगे।

1. अच्छे स्वास्थ्य के साथ ही प्रशिक्षण दिया जाता है।
2. सभी व्यायाम सुचारू रूप से किए जाते हैं, बिना अचानक हलचल और झटके के।
3. पेट की मांसपेशियों के साथ-साथ प्रवण स्थिति में व्यायाम करना मना है।
4. सभी व्यायाम आपकी क्षमता और क्षमता के अनुसार किए जाते हैं। यह अधिक काम करने लायक नहीं है। किसी भी समय, आप रुक सकते हैं, आराम कर सकते हैं और ताकत हासिल कर सकते हैं।
5. प्रशिक्षण के दौरान, आपको अपनी भावनाओं की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। अगर आपको कोई परेशानी महसूस हो तो व्यायाम करना बंद कर दें और किसी ट्रेनर की मदद लें।

प्रशिक्षण शुरू करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। गर्भावस्था की कुछ जटिलताओं के साथ, कोई भी शारीरिक गतिविधि निषिद्ध है। आप अपनी अगली मुलाकात में अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से यह पता लगा सकती हैं कि योग या जिम्नास्टिक के लिए आपके मन में मतभेद हैं या नहीं।