डू-इट-खुद हट और स्लीपिंग बैग: मास्टर क्लास। सोने के लिए बच्चों का स्लीपिंग बैग: हम अपने हाथों से सिलाई करते हैं

प्यार करने वाले माता-पिता, बच्चे के जन्म से पहले ही, नर्सरी में उसकी आरामदायक नींद और विश्राम की स्थितियों के बारे में सोचना शुरू कर देते हैं। एक गुणवत्ता बिस्तर खरीदने के बाद, आपको बिस्तर को ठीक से व्यवस्थित करना चाहिए। सोने के लिए मूल और बहुत आरामदायक सामानों में से एक स्लीपिंग बैग है। स्लीपिंग बैग कैसे चुनें या इसे स्वयं कैसे सिलें, इसे बाँधें और फिर इसका सही उपयोग करें, यह लेख में वर्णित है।

नवजात शिशुओं के लिए स्लीपिंग बैग के फायदे

हाल ही में, कई माता-पिता "क्लासिक" - कंबल नहीं, बल्कि बच्चों के लिए स्लीपिंग बैग चुनना पसंद करते हैं। स्लीपिंग बैग का मुख्य लाभ एक बच्चे को सुरक्षित रूप से कवर करने की क्षमता है जो लगातार खुलता है और सपने में जम जाता है। और माता-पिता कंबल को सीधा करने के लिए पूरी रात बच्चे के साथ पालना पर ड्यूटी पर नहीं हो सकते। बैग उन बेचैन बच्चों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है जो रात में पालना के एक कोने से दूसरे कोने में कंबल फेंकना पसंद करते हैं, यही कारण है कि बच्चा अक्सर जागता है और रोता है। यह ऐसे मामलों के लिए है कि नवजात शिशुओं के लिए स्लीपिंग बैग बनाए गए। इस तरह की एक गौण सर्दियों में या ऑफ-सीज़न में एक वास्तविक खोज बन जाएगी, जब हीटिंग अभी तक चालू नहीं हुआ है।

एक बच्चे के लिए स्लीपिंग बैग के अन्य फायदे:

1. बच्चा रात में नहीं खुलता है। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण लाभ है। विशेष रूप से सर्दियों में, नवजात शिशुओं के लिए स्लीपिंग बैग माता-पिता के लिए एक वास्तविक खोज बन जाता है।
2. नवजात शिशु को स्लीपिंग बैग से निकाले बिना उसे दूध पिलाने की क्षमता। यदि अपार्टमेंट ठंडा है, तो बच्चे को गर्म बिस्तर से हटाते समय शरारती हो सकता है, और स्लीपिंग बैग असुविधा से राहत देगा।
3. आराम और नींद का आराम - स्लीपिंग बैग में आपको किनारों को टकने की ज़रूरत नहीं है ताकि बच्चा वास्तव में गर्म हो और उसे मीठा आराम मिले। नवजात शिशुओं को गर्भ में अपनी माँ के तंग "पालने" की आदत होती है, इसलिए स्लीपिंग बैग काम आएगा।
4. नवजात शिशुओं के लिए स्लीपिंग बैग कंबल से ज्यादा सुरक्षित है। तथ्य यह है कि बच्चा या तो कंबल को अपने ऊपर खींच सकता है, या खुद कवर के नीचे रेंग सकता है। परिणाम वही है - बच्चे का सिर ढका हुआ है। इससे सांस लेने में दिक्कत हो सकती है और नवजात अपने आप इस पोजीशन से बाहर नहीं निकल पाता है। और नवजात शिशुओं के लिए स्लीपिंग बैग का उपयोग करते समय घुटन की संभावना बहुत कम होती है।
5. स्लीपिंग बैग में सो रहा एक बड़ा बच्चा स्वतंत्र रूप से पालना के किनारे पर चढ़ने में सक्षम नहीं होगा।
6. यात्रा या यात्रा पर अपने साथ ले जाना बहुत सुविधाजनक है, जबकि आपको कंबल के लटकते किनारों के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, जो हमेशा स्वच्छ नहीं होता है। पी साथ ही, किसी भी यात्रा पर, बच्चा उन परिस्थितियों में आराम करने में सहज होगा, जिसका वह घर पर आदी है।

निष्कर्ष: स्लीपिंग बैग एक महत्वपूर्ण और कभी-कभी अपरिहार्य सहायक है जो बच्चे को सोने के लिए उत्कृष्ट स्थिति प्रदान करता है।

क्या स्लीपिंग बैग के कोई नुकसान हैं?

1. नवजात शिशु के लिए स्लीपिंग बैग बहुत आरामदायक नहीं होता है। यह विशेष रूप से स्पष्ट हो सकता है जब बच्चे को खुले में सोने की आदत होती है, और फिर अचानक उसे एक अलग स्थान पर रखा जाता है। हालांकि, अगर बच्चा पहले दिनों से स्लीपिंग बैग में सोता है, तो ऐसी समस्याएं, एक नियम के रूप में, उत्पन्न नहीं होती हैं;
2. यदि स्लीपिंग बैग सामान्य है, और आस्तीन के साथ नहीं है, तो बच्चे की बाहें ढकी नहीं रहेंगी और जम सकती हैं। एक गर्म कमरे में, यह खामी, निश्चित रूप से प्रासंगिक नहीं है।
3. बच्चे को स्लीपिंग बैग में डायपर में डालने की सलाह दी जाती है, जिससे बच्चा स्लीपिंग बैग को गीला नहीं होने देगा।
4. रात में बच्चे को जगाए बिना डायपर बदलना बहुत असुविधाजनक होगा। एक नींद वाले बच्चे को बैग से बाहर निकालने, कपड़े उतारने, डायपर बदलने, कपड़े पहनने और बैग में डालने की जरूरत है। इस तरह के जोड़तोड़ के बाद, कई बच्चे पूरी तरह से जाग जाते हैं। केवल बहुत छोटे बच्चों को ही ऐसी समस्या नहीं होती है, क्योंकि, एक नियम के रूप में, उनके लिए पूरी रात एक डायपर पर्याप्त होता है।

एक अच्छा स्लीपिंग बैग कैसे चुनें?

यहां तक ​​​​कि बिस्तर की भी अपनी विशेषताएं और विशेषताएं हैं, और स्लीपिंग बैग में भी हैं। चुनते समय, आपको कई संकेतकों पर विचार करने की आवश्यकता होती है, जो नीचे वर्णित हैं।

• स्लीपिंग बैग का आकार

बच्चे की ग्रोथ के हिसाब से प्रोडक्ट का चुनाव करना जरूरी होता है। तो, नवजात बच्चे 65 सेमी लंबे बैग खरीदते हैं, बच्चों के लिए 3-9 महीने के स्लीपिंग बैग 70-75 सेमी उपयुक्त होते हैं, 9 महीने से 1.5 साल तक स्लीपिंग बैग का आकार कम से कम 90 सेमी होना चाहिए। बड़े बच्चों को एक की जरूरत है लगभग 100 -110 सेमी और अधिक का स्लीपिंग बैग।

स्लीपिंग बैग 4 साल तक के बच्चों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं! एक बड़े मॉडल में, भ्रम का खतरा होता है। इसलिए, बच्चे की गर्दन से पैर तक की ऊंचाई की तुलना में 10-15 सेमी की लंबाई की अनुमति दी जाती है। आकार के साथ गलत नहीं होने के लिए, खरीदने से पहले, बच्चे की छाती की परिधि और उसकी ऊंचाई को मापें।

बच्चे की एक विशिष्ट ऊंचाई के लिए एक उत्पाद चुनने के लिए, पैरों से गर्दन तक शरीर की लंबाई में 15 सेमी जोड़ने के लायक है, इसलिए इसे खरीदने से पहले अपने बच्चे को सावधानीपूर्वक मापने की सिफारिश की जाती है।

• मिश्रण

एक नियम के रूप में, स्लीपिंग बैग हाइपोएलर्जेनिक, सांस लेने योग्य, प्राकृतिक सामग्री से बने होते हैं। अस्तर आमतौर पर 100% कपास से बना होता है, और ऊपरी भाग पॉलियामाइड फाइबर से बना होता है, जो उत्पाद को आकार देता है और गर्मी बरकरार रखता है। इस तरह के स्लीपिंग बैग की देखभाल करना उतना ही आसान है जितना कि नाशपाती को छीलना - इसे टाइपराइटर में 40-60 डिग्री के तापमान पर धोया जाता है। कृत्रिम या मिश्रित कपड़ों से बने उत्पाद खरीदने लायक नहीं हैं।

• क्या आस्तीन की आवश्यकता है?

आमतौर पर, आस्तीन नवजात शिशुओं के लिए डिज़ाइन किए गए स्लीपिंग बैग पर सिल दिए जाते हैं। यह हैंडल को गर्म रखने में मदद करेगा और बच्चे को आकस्मिक चोट से बचाएगा - चेहरे को खरोंचने से। यदि आप आस्तीन के साथ एक मॉडल चुनने का निर्णय लेते हैं, तो उन्हें संकीर्ण नहीं होना चाहिए, क्योंकि बच्चे को अभी भी स्थानांतरित करने की आवश्यकता है। अधिक महंगे स्लीपिंग बैग में, आस्तीन भी बिना ढके आते हैं, जो एक बड़े बच्चे और गर्म कमरे में सुविधाजनक होगा। ऐसे मॉडल हैं जिनमें आस्तीन की लंबाई समायोज्य है।

• स्लीपिंग बैग की गर्दन

गर्दन भी चौड़ी होनी चाहिए ताकि बच्चा किसी भी तरह से कपड़े से विवश न हो। आदर्श रूप से, उसकी गर्दन और स्लीपिंग बैग की गर्दन के बीच 1.5-2 सेमी की दूरी होनी चाहिए।

• बैग के पीछे

नवजात शिशु या बड़े बच्चे के सोने के लिए आरामदायक बनाने के लिए, स्लीपिंग बैग के पिछले हिस्से को बिना किसी आवेदन, कढ़ाई के चिकना होने के लिए चुना जाता है, क्योंकि अन्यथा उत्पाद रात में नाजुक त्वचा को रगड़ देगा।

• अकवार

स्लीपिंग बैग में, एक नियम के रूप में, एक ज़िप को सिल दिया जाता है, जो उत्पाद के केंद्र में स्थित होता है (इससे बच्चे के लिए कपड़े बदलना आसान हो जाता है)। बड़े बच्चों के लिए जो पहले से ही रात में सक्रिय रूप से बदल रहे हैं, एक ज़िप के साथ स्लीपिंग बैग खरीदना बेहतर है जो नीचे से ऊपर की ओर खुलता है - ताकि यह अपने आप अलग न हो या बच्चा इसे स्वयं खोल न सके। पीठ पर, फास्टनरों को नहीं बनाया जाता है ताकि वे बच्चों के साथ हस्तक्षेप न करें, लेकिन कंधों पर, कई उत्पादों में अतिरिक्त बटन होते हैं - विकास के लिए समायोजित करने के लिए।

स्लीपिंग बैग के उपयोग की विशेषताएं - कमरे में मौसम और तापमान

स्लीपिंग बैग का उपयोग करने के लिए कुछ सिफारिशें हैं:

1. हल्के सूती मॉडल आमतौर पर तब उपयोग किए जाते हैं जब अपार्टमेंट गर्म होता है - 22 डिग्री से ऊपर।
2. यदि तापमान 19-22 डिग्री तक गिर जाता है तो इन्सुलेट उत्पाद उपयोगी होते हैं।
3. यदि बच्चा 19 डिग्री से कम तापमान पर सोता है तो गर्म, रजाई वाले स्लीपिंग बैग की आवश्यकता होती है।

जिस तापमान पर स्लीपिंग बैग के एक विशेष मॉडल का उपयोग किया जाता है वह हमेशा उत्पाद लेबल पर इंगित किया जाता है।

रात के लिए क्या पहनना है?

सामान्य थर्मोरेग्यूलेशन वाले बच्चों में सोने के लिए कपड़े चुनना आसान होता है। यदि थर्मामीटर 22 o C और उससे अधिक है, तो छोटी आस्तीन वाला बॉडीसूट या एक डायपर भी उपयुक्त रहेगा। बच्चे को एक साधारण सूती स्लीपिंग बैग में रखा जाता है।

यदि तापमान लगभग 20 o C और 22 o C के बीच है, तो लंबी बाजू का बॉडीसूट और कॉटन स्लीपिंग बैग के साथ पायजामा टॉप या इंसुलेटेड वर्जन वाला सिर्फ बॉडीसूट पहनें।

और जब थर्मामीटर 18 o C या 16 o C तक गिर जाता है, जिसे शिशुओं के लिए सबसे अच्छा माइक्रॉक्लाइमेट माना जाता है, उच्च स्तर की आर्द्रता के साथ, वे सबसे अधिक इंसुलेटेड स्लीपिंग बैग का उपयोग करते हैं और एक छोटे से आदमी, पैंटी या रोमपर्स के साथ पजामा डालते हैं साथ में एक लंबी बाजू का बॉडीसूट। सिद्धांत रूप में, आपको जल्दी से पता चल जाएगा कि बच्चे को कौन से कपड़े पहनने हैं ताकि वह जम न जाए, लेकिन पसीना भी न आए।

माताओं ध्यान दें!

हेलो गर्ल्स) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे प्रभावित करेगी, लेकिन मैं इसके बारे में लिखूंगा))) लेकिन मुझे कहीं नहीं जाना है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मैंने स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाया बच्चे के जन्म के बाद? मुझे बहुत खुशी होगी अगर मेरी विधि भी आपकी मदद करती है ...

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• बिना आस्तीन के स्लीपिंग बैग क्यों सिलें, बच्चा जम जाएगा?

वास्तव में, बच्चे अति ताप करने के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। शिशुओं में थर्मोरेग्यूलेशन अभी भी स्थापित किया जा रहा है, और यदि बच्चा गर्म है, तो गर्मी हस्तांतरण होता है, जो कि फ्री हैंडल के माध्यम से किया जाता है।

यह याद रखना चाहिए कि निरंतर थर्मल आराम ठंड के समान ही हानिकारक है - थर्मोरेग्यूलेशन के तंत्र ठीक से "शुरू" नहीं होते हैं, और परिणामस्वरूप, बच्चा अक्सर एआरवीआई और तीव्र श्वसन संक्रमण से बीमार हो जाता है। यदि आप सोते हुए बच्चे को देखते हैं, तो आप देखेंगे कि वह अक्सर अपनी बाहों को कवर के नीचे से बाहर निकालता है, और यह सामान्य है।

तो बिना आस्तीन के मॉडल खरीदने से डरो मत जब अपार्टमेंट (घर) कम या ज्यादा स्थिर तापमान बनाए रखता है।

• कैसे समझें कि बच्चा बहुत गर्म है?

हाथ सबसे सटीक मार्गदर्शक नहीं हैं, वे अक्सर ठंड महसूस करते हैं। बच्चे के पेट या सिर के पिछले हिस्से को छुएं, पसीना आ रहा है, गर्म है, तो गर्म है। यदि आवश्यक हो, तो बच्चे को उजागर करें, कपड़े बदलें और एक पेय दें।

• कैसे समझें कि कमरे में तापमान सामान्य है?

• क्या होगा अगर बच्चा स्लीपिंग बैग में फिसल जाए?

यदि आकार को सभी बारीकियों और सिफारिशों को ध्यान में रखते हुए चुना जाता है, तो ऐसा कभी नहीं होगा। छाती क्षेत्र में बहुत संकीर्णता, साथ ही बाहों के लिए कटआउट, एक बाधा के रूप में काम करते हैं।

• "इन्सुलेशन" वाला बैग पतला लगता है। शायद एक अतिरिक्त कंबल के साथ कवर करें?

उत्पाद की मोटाई को नहीं, बल्कि उस लेबल और तापमान सीमा को देखें जिस पर इसका उपयोग किया जाता है। आधुनिक सामग्री पूरी तरह से गर्मी बरकरार रखती है, इस तथ्य के बावजूद कि वे अविश्वसनीय लग सकते हैं। अतिरिक्त कवर के लिए, आप स्लीपिंग बैग के साथ डुवेट का उपयोग नहीं कर सकते हैं!

नवजात शिशुओं के लिए DIY स्लीपिंग बैग

यहां तक ​​​​कि वे माताएं जो सिलाई मशीन से बहुत परिचित नहीं हैं, वे अपने हाथों से नवजात शिशुओं के लिए स्लीपिंग बैग सिल सकती हैं। स्लीपिंग बैग सिलने के लिए, आपको एक अच्छा, प्राकृतिक कपड़ा (कपास, ऊन, बुना हुआ कपड़ा, फलालैन, आदि) खरीदना होगा। यह सब कमरे के तापमान और बच्चे के जन्म के समय पर निर्भर करता है। यदि आप स्लीपिंग बैग की सिलाई कर रहे हैं सड़क पर चलने के लिए, फिर आप कुछ इन्सुलेशन की एक परत बना सकते हैं, उदाहरण के लिए, सिंथेटिक विंटरलाइज़र या होलोफाइबर। किसी भी मामले में, आप बेहतर जानते हैं कि नवजात शिशु को क्या चाहिए), और सही आकार का एक पैटर्न भी चुनें। काटने और सिलाई का क्रम इस प्रकार है:

• पैटर्न।यदि आप इस उद्देश्य के लिए बच्चे के कपड़ों का उपयोग करते हैं तो आप एक उपयुक्त पैटर्न बना सकते हैं। प्रक्रिया काफी सरल है - आपको स्लाइडर या टी-शर्ट लेने की जरूरत है, मोटे कागज पर कपड़े की रूपरेखा को चिह्नित करें, फिर शरीर के लिए सीम और कमरे के लिए थोड़ा सा मार्जिन जोड़ें। परिणामी बैग को बच्चे को किसी भी तरह से निचोड़ना नहीं चाहिए। स्लीपिंग बैग की लंबाई, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, की गणना बच्चे की गर्दन से पैरों तक और 15 सेमी तक की वृद्धि के आधार पर की जाती है। पीठ के लिए एक टुकड़ा काट दिया जाता है, और बैग के सामने दोनों को काटा जा सकता है एक टुकड़े के टुकड़े का रूप और कई हिस्सों से (एक दिलचस्प आवेदन करें)।

• कपड़ा खोलो।पीठ को काटने के लिए, आपको कपड़े का एक टुकड़ा चाहिए ताकि सीम बच्चे की नींद में हस्तक्षेप न करें। स्लीपिंग बैग के सामने वाले हिस्से को खोलना ज़िपर में सिलने के लिए दो हिस्सों में सबसे अच्छा किया जाता है, लेकिन सबसे आसान विकल्प कपड़े का एक टुकड़ा भी होगा जिसके नीचे एक ज़िप हो।
• सिलाई।कपड़े के टुकड़ों को काट दिए जाने के बाद, उन्हें अपने चेहरों को अंदर की ओर घुमाया जाता है, सिला जाता है, और नीचे से (या बीच में) एक ज़िप सिल दिया जाता है। कंधों पर वेल्क्रो या बटन सिल दिए जा सकते हैं। गर्म स्लीपिंग बैग की सिलाई के लिए, भागों को काटने के बाद, प्रत्येक दो जोड़े के बीच सिंथेटिक विंटरलाइज़र की एक परत डाली जाती है, और उसके बाद ही भागों को एक साथ सिल दिया जाता है। आप स्लीपिंग बैग को किसी भी क्रम में सजा सकते हैं - रिबन, धारियों आदि की मदद से।

मास्टर क्लास: नवजात शिशु के लिए स्वयं करें स्लीपिंग बैग

स्लीपिंग बैग कैसे बुनें?

अच्छी तरह से बुनाई करने वाली महिलाओं के लिए, बच्चे के लिए बुना हुआ स्लीपिंग बैग बनाना निश्चित रूप से मुश्किल नहीं होगा। शरीर की आकृति की पुनरावृत्ति और एक सुखद फिट के लिए धन्यवाद, बच्चे को इस तरह के उत्पाद में सबसे आरामदायक नींद मिलेगी। बुनाई के लिए, आपको ऊन, या कपास के साथ मिश्रित ऊन, यानी पूरी तरह से प्राकृतिक सामग्री खरीदने की ज़रूरत है।

स्लीपिंग बैग बुनने के लिए नवजात शिशु को लगभग 500 ग्राम ऊन, बटन और एक ज़िप की आवश्यकता होती है। जिस उपकरण की आवश्यकता होगी वह सुई 4.5 बुनाई, परिपत्र बुनाई सुई 3.5, सहायक बुनाई सुई है। लोचदार बैंड बनाने के लिए, आगे और पीछे के छोरों को वैकल्पिक करें। बटन के लिए छेद 2 छोरों के लिए सामने की पंक्ति में बंद हैं, उसी संख्या को अंदर से भर्ती किया गया है।

स्लीपिंग बैग के पीछे 5 वीं सुई, बुनाई तकनीक - सामने की सतह पर 49 छोरों पर कास्टिंग करके बुना हुआ है। प्रत्येक दूसरी पंक्ति में, 59 लूप तक पहुंचने तक एक लूप जोड़ा जाता है। यदि एक नवजात शिशु के लिए बैग बुना हुआ है, तो 48 सेमी की लंबाई के साथ, आर्महोल के लिए छोरों को 53 छोरों तक कम कर दिया जाता है। इस तरह के कपड़े के लगभग 15 सेमी के बाद, बीच में 11 छोरों को बंद कर दिया जाता है, बाकी को अलग से बुना जाता है। इसी समय, कंधे के बेवल को बनाने के लिए साइड लूप भी बंद कर दिए जाते हैं। छोरों की शुरुआत से लगभग 17 सेमी की दूरी पर छोरों को बंद किया जाना चाहिए।

स्लीपिंग बैग के सामने के आधे हिस्से को सामने की सिलाई के साथ बनाया गया है - 69 लूप डाले जाते हैं, 79 लूप तक पहुंचने पर प्रत्येक दूसरी पंक्ति में साइड लूप जोड़े जाते हैं। उत्पाद के सामने किसी भी अन्य तकनीक में बुना जा सकता है जिसे आप अधिक पसंद करते हैं। 12 पंक्तियों के बाद, छोरों को विभाजित किया जाता है, फिर उन्हें अलग से बुना जाता है, 48 सेमी के बाद वे एक आर्महोल बनाते हैं (जैसा कि ऊपर वर्णित है)।

यदि स्लीपिंग बैग में एक हुड, आस्तीन है, तो उन्हें एक लोचदार बैंड के साथ सुइयों 4 की बुनाई के साथ अलग से बुना जाता है। अगला, स्लीपिंग बैग के सभी हिस्सों को एक साथ सिल दिया जाता है, एक फास्टनर को सिल दिया जाता है, और यदि आवश्यक हो, तो बटन। काम खत्म करने के बाद, तैयार उत्पाद को धोना चाहिए, जिसके बाद इसे अपने इच्छित उद्देश्य के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है!

माताओं ध्यान दें!

हैलो लडकियों! आज मैं आपको बताऊंगा कि कैसे मैं आकार में आने में कामयाब रहा, 20 किलोग्राम वजन कम किया, और अंत में अधिक वजन वाले लोगों के भयानक परिसरों से छुटकारा पाया। मुझे आशा है कि जानकारी आपके लिए उपयोगी है!

एक आरामदायक आउटडोर मनोरंजन के लिए, अनुभवी पर्यटक विशेष रूप से नामित उपकरण, तथाकथित "स्लीपिंग बैग" खरीदते हैं। उन्हें, एक नियम के रूप में, विशेष खेल या पर्यटन स्टोर में खरीदा जाता है।

और प्राकृतिक मनोरंजन के सबसे कर्तव्यनिष्ठ प्रेमी अपने सोने की जगह अपने हाथों से बनाते हैं। इसकी आवश्यकता क्यों है? क्या रेडीमेड खरीदना आसान नहीं है? मैं एक बात कहूंगा, अगर आप सिलाई करना जानते हैं, तो किसी भी मामले में आपका सारा सिलना एक व्यक्तिगत चीज होगी, जिसकी गणना आपके लिए सही है। और यह बहुत लायक है!

• विभिन्न सिंथेटिक इन्सुलेशन का उपयोग करके स्लीपिंग बैग बनाए जा सकते हैं, जो एक अच्छा आराम प्रदान करेगा।

• यदि आप सूती बैग पसंद करते हैं, तो यह याद रखने योग्य है कि उनका वजन और मात्रा बहुत अधिक है।

• हाइलैंड्स में लंबी पैदल यात्रा करते समय, डाउनी बैग अपरिहार्य होंगे।

अपना खुद का स्लीपिंग बैग क्यों नहीं बनाते?

इसमें ज्यादा समय नहीं लगेगा और यह मुश्किल नहीं होगा। यह या तो सिंगल या मल्टी-सीट हो सकता है, हालांकि, सिंगल सीट उच्च आराम प्रदान करेगी और व्यक्तिगत उपकरणों के एक टुकड़े के रूप में काम कर सकती है।

सबसे समझने योग्य पैटर्न:

बैग पैटर्न - मामला:

पहले आपको बैग के निर्माण के लिए सामग्री पर निर्णय लेने की आवश्यकता है। सबसे प्रभावी फुलाना का उपयोग होगा। यह ईडरडाउन, गूज या डक डाउन हो सकता है। चिकन गीला और सड़ जाएगा, एक बहुत ही अप्रिय गंध का उत्सर्जन करेगा, इसलिए सिंथेटिक सामग्री जैसे नाइट्रोन, सिंथेटिक विंटरलाइज़र और अन्य का भी उपयोग किया जा सकता है। वे काफी सस्ते हैं, हालांकि उनके पास प्राकृतिक के रूप में ऐसे थर्मल इन्सुलेशन गुण नहीं हैं। ये सामग्रियां टिकाऊ हैं, हवा से अच्छी तरह सुरक्षित हैं, लेकिन उनकी मात्रा प्राकृतिक सामग्री की तुलना में थोड़ी बड़ी होगी।

ऐसे बैगों को सिलने का कपड़ा फुलप्रूफ होना चाहिए। आप नायलॉन का उपयोग कर सकते हैं, जो उपलब्ध है, जो ताकत, हल्कापन और कम लागत की विशेषता है।

एक आंतरिक आवरण के लिए घने सूती कपड़े का उपयोग किया जाता है। यह पेर्केल या सागौन हो सकता है, आप पतले कपड़े का उपयोग कर सकते हैं। विभाजन और अस्तर के लिए जो अनुभाग बनाएंगे, आप पैराशूट नायलॉन का उपयोग कर सकते हैं।

स्लीपिंग बैग सिलने का सबसे आसान तरीका

होममेड स्लीपिंग बैग बनाते समय, विभिन्न तरीकों का उपयोग किया जाता है, हालांकि, हम सिलाई करने का सबसे आसान तरीका बताएंगे। इस पद्धति के साथ, दो कवर सिल दिए जाते हैं, जिन्हें बाद में एक दूसरे में डाला जाएगा और गर्दन पर सिल दिया जाएगा।

• सिलाई के लिए भागों की तैयारी के साथ बैग बनाना शुरू करना आवश्यक है, नायलॉन को इलेक्ट्रिक टांका लगाने वाले लोहे की नोक से काटना बेहतर है, इसे पहले तेज करना। कपड़े को एक ड्राइंग बोर्ड या प्लाईवुड पर रखा जाना चाहिए और विवरण काट देना चाहिए। आपको दो सेंटीमीटर का भत्ता बनाते हुए, समग्र आयामों के अनुसार सिलाई के विवरण में कटौती करने की आवश्यकता है।

• स्लीपिंग बैग के आकार को एक आयत, एक कोकून, या एक छोटा के रूप में चुना जा सकता है, जिसका उपयोग जैकेट के साथ किया जाता है, और पट्टियों को बैग में सिल दिया जाता है ताकि यह फिसले नहीं।

• स्लीपिंग बैग की चौड़ाई लगभग 70-90 सेमी है, लंबाई और मॉडल के आधार पर लंबाई समान है।

• भीतरी और बाहरी बैगों का विवरण 14-16 सेंटीमीटर की दूरी बनाकर लाइनों से खींचा जाना चाहिए, इस अंकन के अनुसार, रजाई सामग्री को बाहरी और आंतरिक बैग में संलग्न करना आवश्यक है ताकि संबंध में सीमों को स्थानांतरित किया जा सके। एक दूसरे से।

• एक ओर, आपको फुलाना के लिए डिब्बों को सीवे करने की आवश्यकता है। उसके बाद, डिब्बों को फुलाना से भरा होना चाहिए और पीछे से सिलना चाहिए। उसके बाद, आप बैग के निचले और ऊपरी हिस्सों को सीवे कर सकते हैं, पहले बाहरी, फिर भीतरी बैग।

• फिर आप बैग के शीर्ष किनारे को मुक्त छोड़कर, दोनों बैगों को सिलाई करना शुरू कर सकते हैं, जिसमें हम पहले शीर्ष किनारे को सिलाई करके कसने वाले कॉर्ड को थ्रेड करेंगे।

• डाउन को विभिन्न सिंथेटिक इन्सुलेशन के साथ जोड़ा जा सकता है। यदि आप इस तकनीक का उपयोग करते हैं, तो बैग का शीर्ष फुलाना से भरा होना चाहिए, और नीचे पैडिंग पॉलिएस्टर से बना होना चाहिए। यह बैग सस्ता होगा, सिंथेटिक सामग्री कम क्रश होगी।

• एक नियमित घरेलू वैक्यूम क्लीनर का उपयोग बैगों को नीचे से भरने और उन्हें साफ करने के लिए किया जाता है। यदि विभिन्न स्टफिंग सामग्री का उपयोग किया जाता है, तो उन्हें आंतरिक और बाहरी बैग के विवरण के बीच कई परतों में लगाया जाता है और इस तरह से सिल दिया जाता है कि सीम एक दूसरे के सापेक्ष स्थानांतरित हो जाते हैं, और दोनों बैग (आंतरिक और बाहरी) का उपयोग करके सिल दिया जाता है फुलाना का उपयोग करके बैग को सिलाई करने के समान ही तकनीक।

अपने हाथों से स्लीपिंग बैग बनाना काफी सरल है। इस पद्धति का उपयोग करके, आप उच्च लागत के बिना काफी उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद बनाएंगे। लेकिन अगर आप अभी भी खुद सब कुछ करने की हिम्मत नहीं करते हैं, तो मैं आपको इस बारे में लेख पढ़ने की सलाह देता हूं

पर्वतारोहण के लिए व्यावसायिक रूप से उपलब्ध स्लीपिंग बैग में से केवल विभिन्न सिंथेटिक इंसुलेशन वाले कंबल बैग का उपयोग करने की सिफारिश की जा सकती है। वे अभियान में पूरी तरह से आराम प्रदान करते हैं। बड़े वजन, बड़ी मात्रा और कपास ऊन की उच्च हीड्रोस्कोपिसिटी के कारण बाहरी गतिविधियों के लिए सूती बैग व्यावहारिक रूप से अनुपयुक्त हैं। जब हाइलैंड्स में लंबी पैदल यात्रा करते हैं, तो बर्फ की रेखा के ऊपर रात बिताते समय, केवल डाउनी बैग या सिंथेटिक इंसुलेशन के साथ बैग का उपयोग किया जा सकता है।
स्लीपिंग बैग खुद बनाना आसान है। कौन सा बैग पसंद करें - सिंगल या मल्टी-सीट? एक बैग के फायदे स्पष्ट हैं: रात भर ठहरने के दौरान उच्च आराम; टेंट में प्रतिभागियों के वितरण में कोई समस्या नहीं है; समूह के जबरन अलगाव के मामले में (टोही, पीड़ित का परिवहन, स्थानान्तरण, आदि)। एक एकल बैग व्यक्तिगत उपकरणों के एक टुकड़े के रूप में काम कर सकता है।
मल्टी-सीट स्लीपिंग बैग के नुकसान में एक बड़ी मात्रा (एक तीन-सीट बैग, अगर एक टुकड़े में सिल दिया जाता है, बैकपैक की पूरी मात्रा पर कब्जा कर लेता है) शामिल है। शीतकालीन पर्वतारोहण की योजना बनाते समय, डबल (मोटाई में) स्लीपिंग बैग - एक से एक तक सीवे लगाने की सिफारिश की जाती है। ऐसे बैग सामान्य से कुछ भारी होते हैं, लेकिन अधिक गर्म होते हैं। इसके अलावा, प्रत्येक बैग को अलग से उपयोग करना संभव है।

डिजाइन और सिलाई के तरीकेउपकरण बनाने के कई तरीके हैं (चित्र 114)। पहली विधि (चित्र। 114a) सबसे अधिक समय लेने वाली है, लेकिन रजाई के कपड़े की न्यूनतम खपत के साथ। घरेलू निर्माण में व्यावहारिक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है। दूसरी विधि (चित्र 114बी) में, रजाई बनाने वाले कपड़े को बारी-बारी से बाहरी और आंतरिक कवरों से सिल दिया जाता है। तरीका भी काफी जटिल है।
तीसरी निर्माण विधि (चित्र। 114c) के साथ, रजाई वाले कपड़े की खपत सबसे बड़ी है, और बैग कुछ भारी हो जाता है, लेकिन इसे सीना आसान होता है (वास्तव में, दो बैग सिल दिए जाते हैं, एक को दूसरे में डाला जाता है) और गर्दन पर सिल दिया जाता है), एक भाग को दूसरे भाग से हटाकर सुखाना आसान होता है। न केवल स्लीपिंग बैग, बल्कि डाउन जैकेट, वेस्ट, ट्राउजर के घरेलू निर्माण में यह विधि सबसे आम है।

चावल। 114. स्लीपिंग बैग बनाने की विधियाँ: क - कपड़े की न्यूनतम खपत के साथ; बी - रजाई बनाने वाले कपड़े को वैकल्पिक रूप से आंतरिक और बाहरी आवरण से सिल दिया जाता है; सी - सिलाई करने का सबसे आसान तरीका; 1 - आवरण, 2 - रजाई, 3 - फुलाना, 4 - सीवन।

चावल। 115. एकल स्लीपिंग बैग के विवरण के पैटर्न। आयामों की गणना 175-180 सेमी की ऊंचाई वाले व्यक्ति के लिए की जाती है और सीम में अंतराल के बिना दिए जाते हैं।

सिंगल डाउन स्लीपिंग बैग के कई डिज़ाइन हैं। हम एक ऐसे डिज़ाइन का प्रस्ताव करते हैं जो घर-निर्मित विनिर्माण (चित्र 115) में लागू करने के लिए अपेक्षाकृत आसान है। इसके लिए आपको बाहरी और भीतरी आवरणों के लिए 8 मीटर कैलेंडेड नायलॉन (1 मीटर की चौड़ाई के साथ) और रजाई के लिए 8 मीटर कपड़े की आवश्यकता होती है। स्टफिंग के लिए 0.8-1.0 किग्रा डाउन की आवश्यकता होती है। बैग को केप्रोन धागों से सिलना चाहिए। तैयार बैग का वजन 1.4 से 1.8 किलोग्राम (सामग्री के घनत्व और फुलाना की मात्रा के आधार पर) है। फ़्लफ़ की सफाई और फ़्लफ़ के साथ उत्पाद को भरने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए, घरेलू वैक्यूम क्लीनर का उपयोग करके कई उपकरण विकसित किए गए हैं।
यह ध्यान रखना उचित है कि हाल ही में स्लीपिंग बैग का उपयोग पॉलीइथाइलीन या पॉलीयुरेथेन फोम बेड मैट के संयोजन में किया गया है, जिसमें उच्च थर्मल इन्सुलेशन गुण होते हैं, इसलिए बैग के नीचे को ऊपर से पतला बनाया जा सकता है।
एक इलेक्ट्रिक टांका लगाने वाले लोहे के तेज नुकीले सिरे के साथ नायलॉन के कपड़े से भागों को काटना सुविधाजनक है, कपड़े को प्लाईवुड की शीट, एक ड्राइंग बोर्ड, आदि पर रखना। निम्नलिखित क्रम में एक बैग को सीवे करना बेहतर है:
- बाहरी और आंतरिक कवरों का विवरण काट लें;
- 1-2 सेमी के भत्ते के साथ समग्र आयामों के अनुसार रजाई के विवरण को काटें (पतले पैराशूट नायलॉन बहुत अधिक फैलाते हैं और सिलाई करते समय विवरणों को सटीक रूप से संयोजित करना मुश्किल होता है);
- रजाई बनाने की सामग्री को बाहरी और भीतरी कवरों पर सिलाई करें ताकि सीम एक दूसरे के सापेक्ष स्थानांतरित हो जाएं;
- एक तरफ फुलाने के लिए डिब्बों को सीवे;
- डिब्बों को नीचे से भरें;
- दूसरी तरफ डिब्बों को सीवे;
- बाहरी बैग के ऊपर और नीचे के हिस्सों को सीवे;
- भीतरी बैग के ऊपर और नीचे के हिस्सों को सीवे;
- एबीसी और एडीसी की तर्ज पर आंतरिक और बाहरी बैग को सीवे;
- कसने वाले कॉर्ड के लिए बैग के ऊपरी किनारे को सीवे;
- कॉर्ड को थ्रेड करें।

ट्रिपल स्लीपिंग बैग के लिए, निम्नलिखित आयामों की सिफारिश की जाती है: चौड़ाई 170cm (पैरों को 150cm तक सीमित किया जा सकता है); लंबाई 180-190cm, हेडरेस्ट 220-230cm के साथ। ऐसा बैग बनाने के लिए, आपको कवर के लिए 17.5 मीटर कपड़े, सिलाई के लिए 17.5 मीटर कपड़े (1 मीटर की चौड़ाई के साथ) और 2-2.5 किलोग्राम फुलाना चाहिए। तैयार बैग का वजन 3.2-3.6 किलोग्राम है।
सिंथेटिक इन्सुलेशन के साथ नीचे का काफी व्यावहारिक संयोजन। इस मामले में, बैग का शीर्ष नीचे से भरा हुआ है, और नीचे पैडिंग पॉलिएस्टर से बना है। ऐसा बैग तकनीकी रूप से अधिक उन्नत है, सस्ता है, सिंथेटिक सामग्री नीचे की तुलना में कम पारगम्य है, और कम हीड्रोस्कोपिक है। लेकिन एक संयोजन बैग एक डाउन बैग से भारी होता है और फोल्ड होने पर अधिक मात्रा लेता है।
सिंथेटिक ऊन से भरे बैग सिलाई की तकनीक नीचे बैग बनाने की तकनीक से अलग है। यदि रूई, जैसे फुलाना, को वर्गों में भर दिया जाता है, तो यह जल्दी से गिर जाता है, और बैग का यह हिस्सा अपने गर्मी-इन्सुलेट गुणों को खो देता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, कवर पर रूई की एक परत बिछाई जाती है, जो एक रजाई वाले कपड़े से ढकी होती है और एक रजाईदार गद्देदार कंबल के समान सिल दी जाती है। आगे - जैसे डाउन बैग के निर्माण में।
सिंथेटिक विंटरलाइज़र का उपयोग करते समय, बाहरी और आंतरिक कवर (इसकी मोटाई के आधार पर) के कटे हुए हिस्सों पर इन्सुलेशन की दो या तीन परतें लगाई जाती हैं और सिल दी जाती हैं ताकि कवर पर सीम एक दूसरे के सापेक्ष स्थानांतरित हो जाएं। फिर भीतरी और बाहरी बैगों को उसी तरह से सिल दिया जाता है जैसे डाउन बैग के निर्माण में।

मैंने हमेशा सोचा था कि अपने हाथों से स्लीपिंग बैग बनाना बहुत मुश्किल है। मैंने सोचा था कि जिपर को इन्सुलेशन की परतों के बीच डालने की जरूरत है, जिसे आपको खुद बनाने की जरूरत है, लेकिन मैं गलत था।

मैंने दो कारणों से अपना स्लीपिंग बैग बनाने का फैसला किया। सबसे पहले, मेरी प्रेमिका के पास स्लीपिंग बैग नहीं था, और दूसरी बात, आईकेईए में मुझे $ 20 के लिए डबल इन्सुलेशन पसंद आया। यह इतना नरम और कडली और स्लीपिंग बैग बनाने के लिए एकदम सही था। केवल एक चीज जो मुझे नहीं पता थी कि ज़िप को ठीक से कैसे स्थापित किया जाए। लेकिन मैंने बस मेरी तरफ देखा और देखा कि ज़िप को कहीं भी डालने की ज़रूरत नहीं है - यह बस सिलना है। वास्तव में, इसे इन्सुलेशन की परतों के बीच क्यों डालें, अगर इसे आसानी से सिल दिया जा सकता है।

अपना खुद का स्लीपिंग बैग बनाने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:

• इन्सुलेशन;
• बहुत लंबा जिपर;
• सिलाई मशीन;
• जिपर पैर।

पहली चीज जो आपको करनी है वह है इन्सुलेशन को खोलना और ध्यान से इसे आधे में मोड़ना (इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस इन्सुलेशन का चयन करते हैं)। ज़िप को आधा में विभाजित करें और इन्सुलेशन के दोनों सिरों पर हिस्सों को रखें ताकि सिलाई लाइन इन्सुलेशन के किनारे से लगभग एक इंच दूर हो। आपके पास नीचे दिए गए फोटो जैसा कुछ होना चाहिए।

ज़िप के दोनों हिस्सों को कुछ इंच तक सुरक्षित रखने के बाद, ज़िप को बंद करने का प्रयास करें। यह सुनिश्चित करने के लिए किया जाना चाहिए कि ज़िप सही ढंग से स्थापित है। पूरी लंबाई के साथ जिपर को इन्सुलेशन से संलग्न करें।

ज़िप के हिस्सों को सही ढंग से स्थापित करना काफी कठिन होगा, लेकिन धैर्य रखें और ज़िप को त्रुटिपूर्ण रूप से काम करने के लिए प्राप्त करें।

तो, मुख्य काम किया जाता है - जिपर को स्लीपिंग बैग की आवश्यक लंबाई में बिल्कुल स्थापित किया जाता है। अगला, आपको इन्सुलेशन के अतिरिक्त हिस्से (बिजली के ऊपर) को काटने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, इन्सुलेशन के ऊपरी हिस्से के किनारों के साथ सीम खोलना आवश्यक है। ध्यान दें कि इस सीम को काटने की जरूरत नहीं है - इसे खुला चीरने की जरूरत है।

फिर ऊपर से अतिरिक्त इंसुलेशन को काट दें, जो ज़िपर इंस्टॉलेशन के ऊपरी किनारे से शुरू होता है।

जंजीर उपर करे। सुनिश्चित करें कि ज़िप सही ढंग से स्थापित है और इसे काट दें। आप ज़िप के कटे हुए किनारों को मोड़ सकते हैं। जिपर पर सीना।

हर चीज़। स्लीपिंग बैग पूरा हो गया है!

यह होममेड स्लीपिंग बैग पहले से ही अपने इच्छित उद्देश्य के लिए इस्तेमाल किया जा चुका है और इसके बारे में कोई शिकायत नहीं है। इसे कम बार-बार बनाने के लिए, आप एक साधारण शीट को अंदर रख सकते हैं। हालाँकि, अपने लिए तय करें कि आपके लिए कौन अधिक सुविधाजनक है।

अब बिक्री पर कई प्रकार और प्रकार के स्लीपिंग बैग हैं, लेकिन इसे स्वयं बनाना काफी संभव है। स्लीपिंग बैग के निर्माण में, निम्नलिखित आवश्यकताओं को देखा जाना चाहिए: हल्के वजन और अच्छी गर्मी प्रतिधारण, आराम, वेंटिलेशन और सुखाने की संभावना, परिवहन में आसानी। उनका उत्तर मल्टी-सीट डबल (टू-लेयर) स्लीपिंग बैग्स द्वारा दिया जाता है।

आराम बैग के आकार पर निर्भर करता है। पहले, वजन घटाने की खोज में, उन्होंने बैग के आकार को कम करने और इसे प्रति व्यक्ति 40 सेमी की दर से सिलने की कोशिश की। स्वाभाविक रूप से, ऐसे स्लीपिंग बैग में प्रतिभागी केवल अपनी तरफ कर सकते थे। अभ्यास ने कंधे पर बैग की चौड़ाई बढ़ाकर 60-65 सेमी प्रति व्यक्ति करने के लिए एक अच्छी सिफारिश की है।

दो से बना एक स्लीपिंग बैग भी उनके बीच हवा के अंतर के कारण बेहतर गर्मी प्रतिधारण में योगदान देता है। इसके अलावा, इसके हिस्सों को तब तक रजाई बनाया जा सकता है, जब तक कि दोनों हिस्सों की सिलाई की रेखाएं एक साथ न हों। ऐसे स्लीपिंग बैग को दो बैकपैक में ले जाना अधिक सुविधाजनक है; ध्रुवीय रात के दौरान यात्रा करते समय भी वे जल्दी सूख जाते हैं या हवादार हो जाते हैं। चरम स्थितियों में इस तरह के बैग का कोई छोटा महत्व नहीं है: बैग का आधा हिस्सा आपको उन लोगों के लिए रात भर ठहरने की व्यवस्था करने की अनुमति देगा, या जब समूह को विभाजित करना पड़ा हो।

डबल स्लीपिंग बैग को पतले नायलॉन से सिल दिया जा सकता है। हीटर के रूप में, सिंथेटिक विंटरलाइज़र (बल्लेबाजी के रूप में नायलॉन ऊन) का उपयोग करना सबसे अच्छा है: इसमें विभाजन की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन केवल लंबाई और चौड़ाई के साथ कई स्थानों पर सिला जाता है।

एक बहु-सीट दो-परत स्लीपिंग बैग को निम्नलिखित क्रम में सिल दिया जाता है: आकृति में दर्शाए गए आकारों के अनुसार आठ पैनलों को काटें, जिनमें से दो को एक तरफ और पैरों पर कैलेंडेड नायलॉन या बोलोग्ना के साथ मढ़ा जाता है; 20-30 सेमी में दो पैनलों और रजाई के बीच इन्सुलेशन की 2-3 परतें बिछाएं; कंबल को एक साथ सीवे ताकि पक्षों पर दो परतें बन जाएं; पैरों में कम से कम 30 सेमी चौड़ी एक पट्टी सीना - फिर नींद के दौरान पैरों को लंबवत रखा जा सकता है।

बिना चूल्हे के या विशेष रूप से ठंढी रातों में यात्रा करते समय, सिर को ठंडी हवा से बचाने के लिए, स्लीपिंग बैग के ऊपरी आधे हिस्से के ऊपरी किनारे पर एक नायलॉन का कपड़ा सिलना आवश्यक है (बाइक को सिक्त किया जाता है और अच्छी तरह से सूखता नहीं है) ताकि आप अपना चेहरा ढक सकें और कपड़े को अपने सिर से दबा सकें। आप अपने सिर के नीचे रखी चीजों के लिए स्लीपिंग बैग के नीचे हल्के नायलॉन का एक लंबा बैग सिल सकते हैं।

रूई (नाइट्रोन) के रूप में इन्सुलेशन का उपयोग करते समय, आप पॉकेट स्लीपिंग बैग की सिद्ध विधि का उपयोग कर सकते हैं, जब पैनलों के बीच विभाजन को सिल दिया जाता है। कुछ पर्यटक वांछित परत के साथ नायलॉन के कपड़े पर नाइट्रोन को बिछाने और विशेष कागज (आप एक नियमित समाचार पत्र का उपयोग भी कर सकते हैं) के माध्यम से सामग्री के साथ सिलाई करने की सलाह देते हैं, कागज को फाड़ दें और ऐसी दो परतों को इन्सुलेशन के साथ एक दूसरे से जोड़ दें, लेकिन सिलाई की परतें मेल नहीं खाना चाहिए।