Ecologia vieții. Psihologie: Fraza în sine ne doare urechile - o femeie liberă. Este mult mai obișnuit să-i spui...
Faptul că duble standarde trăiesc în societatea noastră nu mai surprinde pe nimeni. Aceștia lucrează în politică (când cineva poate încălca legea, în timp ce alții nu), și în învățământ (când un învățământ mediu cu programe comune pentru toți elevii este chemat printr-un miracol să ridice personalități unice), și în domeniul relațiilor intergen.
Pe de o parte, globalizarea a dus la faptul că multe valori au devenit comune unui număr mare de oameni, pe de altă parte, inconștientul colectiv al unei anumite societăți este ținut în strânsoarea prejudecăților și stereotipurilor. Nu toate sunt rele, dar unele nu rezistă controlului, de exemplu, prejudecăți despre libertatea femeilor.
Într-o societate non-liberă, este o prostie să vorbim despre libertatea individului, probabil, din aceasta crește o atitudine plină de condamnare și aprecieri negative asupra vieții și comportamentului unei femei libere. Fraza în sine ne doare urechile - o femeie liberă. Este mult mai obișnuit să o numiți o divorțată, o bătrână servitoare, o carieristă rea, o ciorapă albastră și așa mai departe. Și până la urmă, acestea nu sunt doar nume, în spatele lor stă o atitudine reală față de o femeie care, din diverse motive, nu are în prezent parteneră.
Și la fel ca acum sute de ani, un bărbat fără femeie- un luptător liber al frontului sexual invizibil și, în general, bine făcut, macho și un pic pe piața căsătoriei. DAR femeie fără bărbat- creatură subumană, imperfectă, nefericită, neliniștită, care a priori nu poate fi fericită, pentru că în apropiere nu există o componentă principală a fericirii - un bărbat.
Fiecare persoană (atât bărbat, cât și femeie în mod egal) își dorește iubire și, în mare, o persoană conștientă cultivă această iubire în sine toată viața pentru a găsi în cele din urmă persoana cu care poți face cel mai complet, cel mai intens schimb de energie amoroasă. . Cu toții ne dorim să găsim pe cineva cu care să fim apropiați la mai multe niveluri, inclusiv spiritual.
Dar aceasta este calea. Aceasta este calea indivizilor cu drepturi depline, autosuficiente, maturi. „Neterminat” creează relații neterminate.
Dacă o femeie are nevoie de un puzzle sub forma unui bărbat în personalitatea ei, ea este o victimă chiar înainte de a intra într-o relație. Același lucru este valabil și pentru bărbați. Relațiile pe care acești oameni sunt capabili să le creeze vor fi extrem de dureroase și cu consecințe pe termen lung pentru psihic. Dar!
Pentru a înțelege ce fel de traume trăiesc în psihicul unei persoane, acesta trebuie să intre într-o relație. Relațiile, ca nimic mai bun, arată că o persoană este bolnavă și neterminată. Nu este suficient să citești, nu este suficient să te gândești ce este în neregulă cu tine și cum funcționează sexul opus, sau mai degrabă, nu va da nimic... Până când o persoană se ciocnește cu adevărat de alta... cu diferite alții.
Acest lucru pare să fie înțeles de toată lumea. Dar când vine vorba de alegerea femeilor, chiar și acei bărbați care se consideră conștienți și luminați, precum și multe femei, au o stupoare: „Nu poți!”
O femeie nu poate alege pentru că:
1. Acesta este sexul. Ay-yai-yai, o femeie adultă independentă va face sex brusc! Încalcă toate principiile morale! Aceasta va deveni societatea! Citește: Bărbații pot face asta, femeile nu.
2. Va începe să aleagă cu adevărat.Și deodată vede că cel care se află în apropiere este departe de cea mai bună variantă și în general nu i se potrivește prea bine. Infricosator! Trebuie să evoluăm și să ne potrivim. Lasă-l să stea în dependență și să nu se deranjeze cu privirea în jur!
3. Ea va înceta să fie atașată fatal. Nu va mai fi posibil să o ignori, să nu-i pese, să nu arăți atenție și, cu atât mai mult, să umilești și să zdrobești, pentru că în orice moment o femeie poate sări. Simțind libertatea de a alege, ea va înceta să se țină de suferință cu toată puterea ei și va alege dragostea și, mai ales, pentru ea însăși.
O societate patriarhală poate susține cu greu o femeie liberă. Mai mult, timpul duce inexorabil la faptul că relațiile ar trebui să fie parteneriate (o familie rară este alimentată doar de veniturile unui soț), dar mentalitățile impun ca o femeie să fie o victimă. Pentru ca, chiar și fără a avea copii și o familie până la vârsta de patruzeci de ani, să stea lângă fereastră și să-și aștepte logodnicul. Iar el, obosit după bătălii amoroase, poate, dintr-o dată, se demnează să se uite la ea. Nu trebuie să iasă în lume, dar cum ar numi-o! Nu va salva vaginul pentru singura iubită care poate nici măcar să nu bată la uşă cu pensie.
Așa că spun: POȚI. Femeile libere pot face orice. Exact la fel ca bărbații liberi. Îndrăgostește-te și fii dezamăgit. Intră într-o relație și lasă-o când nu este corect. Vrei sex și obține-l. Trăiește liber și trăiește cu gust.
Am venit în această lume să TRAIȚI, să nu ne fie frică.Și cu atât mai mult, nu pentru a asculta convingerile dubioase ale cuiva și a trăi după ordinele altcuiva.
De asemenea, interesant: Nimeni Nimeni Nimic
O persoană condamnă pe altul pentru ceea ce nu poate realiza singur. Amintește-ți mereu asta. Și trăiește liber. Sami. La porunca inimii. publicat
Kat Martin
La porunca inimii
Anglia, 1752
- Interzic! Auzi?
Fața Ducelui de Carlisle a devenit violet sub coama lui de păr alb ca zăpada.
— Tu ești Sinclair, spuse ducele, privind în ochii sfidătoare ai fiului său. „Ești un conte, ești un egal al regatului și moștenitor al titlului de Duci de Carlisle. Vă cer să vă despărțiți de curvă asta murdară!
Jason a fost cuprins de un val de furie. Își strânse buzele cu încăpățânare și își ridică bărbia cu trufie.
- Pentru numele lui Dumnezeu, părinte! Nu uitați, vorbiți despre Contesa de Brookhurst!
Jason era furios. Tatăl lui vorbește cu el ca și cum ar fi un prost!
„Este cu opt ani mai în vârstă decât tine, acea văduvă, și s-a culcat cu jumătate din Londra. Crede-mă, ea nu te vrea, vrea titlul Carlisle și banii noștri.
Degetele lui Jason se strânseră în pumni.
„Nu vorbi așa despre Celia. Și mai departe. Nu am nevoie de sfatul nimănui când îmi aleg iubiți și prieteni.
Ducele trânti pumnul pe masă cu o furie neputincioasă, dar Jason nu mai auzi. S-a întors brusc și a părăsit biroul.
Un mire îl aștepta în curte, ținându-și calul de căpăstru și privind în jos cu o simpatie tăcută. Dând din cap absent spre el, Jason sări în şa şi privi pe fereastra biroului tatălui său. O umbră mare a blocat lumina lămpii cu ulei de mai multe ori în timp ce tatăl meu se plimba pe hol.
Un fior curge pe coloana vertebrală a lui Jason. Dar tatăl lui nu l-a urmat până la hotel, nu-i așa? Nu, cu siguranță nu va fi. Chiar și cineva la fel de încăpățânat ca Ducele de Carlisle este incapabil să facă asta.
Jason mai aşteptă câteva minute, apoi răsuflă uşurat şi porni calul. Calul cânta uşor, iar Jason se relaxă, legănându-se constant în şa. Lumina lunii i-a luminat calea, o adiere usoara i-a miscat parul blond inchis, i-a racorit pielea.
Pe măsură ce distanța dintre el și casă creștea, gândurile lui s-au mutat de la cuvintele amare ale tatălui său la femeia caldă și suplă care îl aștepta la han. Celia Rollins, Lady Brookhurst. Un cap fermecător, sâni frumos definiți, o talie îngustă și picioare subțiri...
Romantismul lor a durat trei luni. Se întâlneau adesea la Cuibul Soimului, un han retras și confortabil, la jumătatea distanței dintre Carlisle Hall, moșia ducelui și Brookhurst Park, moșia de țară a contesei. Și astăzi ea îl aștepta acolo, iar Jason deja aștepta cu nerăbdare plăcerea care îi avea în față.
În mai puțin de o oră, un arc împletit cu iederă se profila în față - intrarea în curtea hotelului. Sângele lui Jason curgea mai repede în vene. După ce a intrat în curte, a sărit de pe cal, a bătut golful pe gâtul abrupt și, aruncând frâiele grajdului, a mers la hotel.
Camerele rezidentiale puteau fi accesate atat din barul situat la parter, cat si printr-o intrare separata. Întorcând un colț, Jason și-a grăbit pașii, dar apoi o creatură i-a atras atenția.
- Dă-i, domnule! Dă orbului și Domnul să te binecuvânteze!
În fața lui stătea, cocoșat, chiar pe pământ, un bărbat îmbrăcat în zdrențuri groaznice și trăgând spre el un castron vechi de cerșetorie de cositor. Chiar și în întuneric, Jason putea să vadă rănile teribile de pe față și pe brațe. Aruncând o monedă în ceașcă, a alergat pe scări până la etajul doi. O bătaie scurtă în uşă, iar acum Celia îl lasă să intre în cameră.
— Domnul meu, șopti ea și, zâmbind, se aruncă pe pieptul lui. Zveltă și senzuală, în lumina slabă a flăcării șemineului i se părea astăzi deosebit de frumoasă. „Jason, dragă, mă bucur că ai venit.
Ea s-a agățat cu pasiune de el, iar trupul lui Jason a răspuns instantaneu: a simțit un val de dorință copleșindu-l. El îi scoase acele din păr și un val de păr lung și mătăsos, albastru-negru la lumina luminii nopții, se revărsă peste umerii ei.
„Cilia... Doamne, ne-am văzut săptămâna trecută și nu cred că te-am văzut de un an.
Sărutându-i pielea moale din spatele urechii, el i-a acoperit umerii pe jumătate goi cu sărutări și, nerăbdător, a început să-i descheie nasturii rochiei albastre, aproape de culoarea ochilor ei.
Celia ezită o secundă.
„Eu... îmi era atât de frică... știu ce simte tatăl tău în legătură cu toate astea... Credeam că nu vei veni.”
„Părerea tatălui meu nu contează pentru mine.
Și, confirmându-și cuvintele, o sărută cu pasiune pe buze. În acel moment s-a auzit o bătaie în uşă. Jason încremeni.
N-ar îndrăzni, se gândi Jason, iar chipul supărat al tatălui său i-a fulgerat în ochiul minții.
Ceea ce se temea atât de mult se împlinise. Ducele de Carlisle stătea în prag.
„Am venit aici să-ți spun câteva cuvinte. Amandoi.
Două perechi de ochi albaștri blocați. Privind repede prin cameră, ducele observă jena contesei.
Jason strânse din dinți. Mânia în sufletul lui era amestecată cu umilință.
„Spune-mi pentru ce ai venit și lasă-ne.”
Făcu un pas înapoi, lăsându-l pe tatăl său să intre în cameră și închise ușa în urma lui. Din punct de vedere mental, Jason și-a certat tatăl pentru intruziune și i-a mulțumit lui Dumnezeu că măcar erau încă îmbrăcați.
Ducele de Carlisle i-a măsurat cu o privire înghețată și a început să vorbească, dar a observat o mișcare la fereastră. Se auzi o împușcătură și camera s-a umplut de fum de praf de pușcă.
Jason țipă de groază când sângele păta vesta argintie a tatălui său. Bătrânul l-a prins de piept cu mâna, picioarele i-au cedat și s-a prăbușit la podea.
Jason l-a recunoscut pe ucigașul tatălui său. Era fratele său vitreg Avery. A urcat pe scară și a tras prin fereastra deschisă. Jason simți că i se umplu capul de o durere insuportabilă, încăperea învârtindu-se în fața ochilor lui.
„Tată...” șopti el, încercând să alunge întunericul care se apropia și căzu inconștient la doar câțiva metri de corpul neînsuflețit al ducelui.
Contesa a pășit peste cioburile unui pahar care împânzeau podeaua, a deschis ușa și un bărbat îmbrăcat luxos a intrat în cameră.
— Foarte bine, dragă, spuse Avery Sinclair, ajustându-și întregul șuviță a perucii sale elegante. „Nu-ți pierzi niciodată capul.
Ignorând ciocănitul puternic în uşă, se aplecă şi puse pistolul fumegând în mâna lui Jason.
Contesa zâmbi slab.
Ei bine, suntem norocoși! Nu putem să nu profităm de acest lucru.
Avery doar dădu din cap.
„Ești suficient de deștept ca să înțelegi că bătrânul nu te-ar fi lăsat niciodată să devii ducesa de Carlisle.
- Ştiam eu.
Acum problema ta este rezolvată. El cercetă cu satisfacție cadavrele întinse pe podea. „Nici nu credeam că bătrânul va fi prins atât de ușor.
- Deschide usa! se auzi vocea hangiului, răgușită de emoție, de pe coridor.
Pumnii puternici bătură din nou în uşă.
— Lasă-mă să vorbesc cu el, spuse Avery.
Celia ridică o sprânceană neagră și subțire.
- Nu, mă voi ocupa de asta.
„Ține minte, un mic scandal este plata cotei tale din moștenire.
Buzele ei sensibile s-au curbat într-un zâmbet.
„Nu-ți face griji, îmi voi aminti că... Altceva.
Anglia, 1760
Ducesă! E pe cale să devină ducesă! Schema ei născută în disperare a funcționat în sfârșit.
Velvet Moran stătea la fereastra înaltă, privind trăsura ducelui de Carlisle care se îndepărta de casă. Așa că a dispărut la capătul aleii mărginite de tufișuri.
Eleganta blondă care tocmai și-a părăsit casa îi va deveni în curând soț. Din nou și iar, Velvet și-a amintit toate detaliile întâlnirii lor și, cufundată în propriile ei gânduri, nu l-a auzit pe bunicul ei apropiindu-se de ea:
- Ei, fată, ai obținut ceea ce ți-ai dorit?
Contele de Haversham a avut o zi bună astăzi: nicio pierdere de memorie. Și-a amintit totul, unde era și ce spunea. Nu au fost multe zile ca asta, iar Velvet le-a apreciat pe fiecare.
„L-ai salvat pe Windmer așa cum ai promis. Ne-a salvat pe amândoi.
Velvet zâmbi.
— Încă două săptămâni și voi fi o femeie căsătorită. Mi-e rușine să-l mint, dar acum nu putem să-i spunem adevărul.
Bătrânul zâmbi amabil. Pe capul gol, ca un genunchi, doar rămășițele de păr erau albe pe alocuri, iar pielea era atât de subțire, încât venele de pe brațe și față deveneau albastre prin ea.
„Săracul om are o surpriză urâtă când află că împreună cu tine a primit datorii mari. Totuși, sper că zestrea ta îl va liniști oarecum. În plus, te va lua. Niciun bărbat nu-și poate dori o soție mai bună.
„Voi face totul pentru a-l face fericit, bunicule. Nu va regreta că s-a căsătorit cu mine - jur pe onoarea mea.
Bătrânul se uită la chipul drăguț al nepoatei sale. Nasul întors în sus, ochi ușor miji, căprui aurii. O imagine scuipătoare a mamei sale de mult moartă. Micuță și frumos construită, cu sânii înalți și plini și o talie subțire! Păr lung, ușor cret, roșcat.
Bunicul oftă.
- Înțeleg - nu există întoarcere... Dar cum aș vrea să te căsătorești din dragoste. Am visat la asta cu bunica ta. Ce păcat că totul a ieșit diferit. Ai făcut-o din simțul datoriei, dragă.
Velvet tresări. Cuvintele bunicului ei au dus-o brusc. Desigur, și-ar dori să se căsătorească cu persoana pe care o iubește... dar asta nu mai este posibil acum.
Foarte des în viața mea am întâlnit oameni care îmi povesteau cu abnegație despre visul lor - cum vor să-și părăsească slujba neiubită și să facă ceea ce le place, să plece într-o călătorie lungă, să aibă un copil... Și apoi, când, după un timp, am traversat din nou drumurile, am aflat că nimic nu s-a schimbat în viața acestor oameni - au continuat să lucreze în aceeași companie, și au amânat călătoria pentru anul următor, pregătindu-se mental să devină părinți... nu s-au observat schimbări serioase. Sunt sigur că și-au dorit din toată inima să înceapă să trăiască altfel, dar nu toți au făcut primul pas în direcția dorințelor lor, le era frică să-și asume riscuri și de aceea au preferat să stea în picioare și să nu se miște nicăieri.
Când am zburat la Los Angeles la vârsta de 21 de ani, am coborât din avion și am respirat aerul cald saturat de soare, am simțit din toată inima că acesta este locul meu, că sunt acasă. Și ca de obicei, inima mea nu m-a înșelat. În ciuda dificultăților care au apărut pe parcurs, am ascultat mereu ceea ce mi-a spus vocea mea interioară și m-a condus către viața și afacerea visurilor mele.
1. Definiți-vă propriile vise și aspirații.
Găsiți și îmbrățișați-vă propriile vise, interese, gusturi, aspirații, creativitate, creație. Din păcate, opinia societății de astăzi, moda, prestigiul etc. dictează multe. Și în această serie de stimulente impuse, stabilește de ce ai nevoie exact, ce te va face să te trezești dimineața și să te conducă înainte. Dacă în adâncul tău, de exemplu, nu vrei să lucrezi într-un birou, să cumperi un apartament și să plătești un credit ipotecar pentru următorii 10 ani, dar vrei să călătorești în jurul lumii, să-ți începi propria afacere sau să faci voluntariat și caritate, mergi unde te ia inima. Nu te uita înapoi la ce au de spus alții. Timpul vieții tale îți aparține numai ție.
2. Analizează-ți emoțiile.
Dacă o situație sau o parte a vieții tale te stresează de mult timp, provocând furie, iritare și disperare, atunci este probabil să te înșeli puțin. Ascultă-ți emoțiile - de obicei sunt un indicator exact al faptului că ești pe drumul cel bun. Desigur, nici drumul potrivit nu este întotdeauna lin și senin, dar pe acest drum se rezolvă problemele, se întâlnesc oamenii potriviți și se dezvoltă circumstanțele în favoarea ta. Dacă pentru o perioadă lungă de timp bateți ca un pește pe gheață și nu puteți deschide nicio ușă, atunci cel mai probabil această ușă este închisă pentru dvs. și este puțin probabil să se deschidă. Nu vă fie teamă să vă corectați cursul și să schimbați direcția - aveți tot dreptul să faceți acest lucru.
3. Fii încrezător în tine și în abilitățile tale.
Fiecare dintre noi conține un complex imens de ceea ce ne face mai puternici în fiecare zi, mai curajoși și crește capacitatea de a atinge chiar și cele mai nerealiste obiective la prima vedere. Spiritul tău așteaptă să crezi în puterea ta interioară și să încetezi să te îndoiești de ea. Când ți se pare că „totul, nimic mai departe” - respiră adânc și expiră încet, ascultă-te, renunță la situație sau, dimpotrivă, ia-o în propriile mâini, întoarce-te la forța interioară și te va susține tu. Dacă ți se spune: „Acesta este nerealist, nu vei reuși”, atunci trebuie doar să faci un efort și totul se va rezolva. Crede în ceea ce faci și insistă asupra lui dacă simți că aceasta este calea ta.
4. Ieși din zona ta de confort.
Toată lumea experimentează părăsirea zonei de confort în moduri diferite - atât „curios”, „interesant”, cât și „dificil”, „înfricoșător”. Trebuie să părăsești zona de confort pentru a-ți schimba calitatea vieții, astfel încât să strălucească cu noi culori. Majoritatea motivelor pentru care oamenii se descurajează au de-a face cu teama de a ieși din zona lor de confort.
Cel mai important plus la plecare este oportunitatea de a te regăsi în viață. La urma urmei, fiind în „mlaștina” obișnuită și neînțelegând ceva nou, devine foarte greu să-ți dai seama de chemarea cuiva.
Mai devreme sau mai târziu, apare o stare când îți dorești altceva, dar îți este frică să începi să-ți împlinești dorința. Este imposibil să te regăsești într-o zonă de confort moartă, așa că trebuie să începi să încerci ceva nou până când căutarea are succes.
5. Petrece timp singur cu tine.
Chiar și atunci când suntem singuri în cameră, asta nu înseamnă că suntem cu adevărat singuri cu noi înșine. Dacă există un film sau trimiți mesaje cuiva, este timpul filmului sau al socializării. Încearcă cât mai des să fii singur cu tine cel puțin o oră sau de două ori pe săptămână (și de preferință mai des) - plimbări, relaxare în parc, doar privind natura, notează-ți ideile de gândire, simțindu-ți obiectivele și motivație pentru noi pași în viață. Sau dedică acest timp să faci o baie, să citești o carte cu muzică plăcută sau poți pur și simplu să zâmbești singur - cine ești și ce faci. O opțiune excelentă ar fi și practica meditativă zilnică, iar pentru a obține armonia interioară și pacea este suficient să dedici 10 minute pe zi meditației.
6. Ai încredere în intuiția ta.
Ascultă-ți mereu vocea interioară, ai încredere cu adevărat în cine ești. Suntem părți ale acestui Univers și el va oferi întotdeauna putere, ajutor și sprijin.
Când nu știi ce să faci sau dacă ai nevoie de sfaturi, cere-ți intuiția pentru asta, pentru că acolo sunt deja stocate răspunsurile la toate întrebările tale. Ai încredere în ea când vezi semne noi, drumuri care se deschid pentru tine, învață lecții și înțelepciune din situații și circumstanțe. Și în acest caz, Universul va deveni cel mai de încredere asistent al tău pe drumul către visele tale.
7. Nu-ți fie frică să faci greșeli.
Amintiți-vă - fiecare eșec are o lecție. Dacă faceți o greșeală, profitați de ea, iar analiza competentă a greșelilor vă va permite să evitați repetarea acestora.
Asumă-ți riscuri inteligente, nu te gândi că vei eșua și nu-ți fie frică de asta. Lecția învățată dintr-o greșeală poate fi mult mai valoroasă decât ne putem imagina. Dar nu te opri doar la analiza greselilor, cauta intotdeauna solutii pentru a le remedia si pune-le in practica. Găsirea cauzei defecțiunii nu face nimic pentru tine decât dacă găsești o modalitate de a corecta această eroare în viitor și de a o elimina.
8. Respectați procesul.
Respectați din toată inima procesul de dezvoltare și fiecare pas al drumului pe care vă aflați. Rezultatele instantanee sunt extrem de rare - în orice caz, trebuie să vă investiți timpul și efortul în realizarea a ceea ce visați. Apreciază acest proces de dezvoltare, iubește-l și totul se va mișca mai bine și mai repede.
Învață să te bucuri de „drumul” în sine, bucurându-te simultan de frumusețile lumii și ale vieții, și atunci nu vei trăi anticipând punctul final, ci vei umple fiecare acțiune cu sens.
9. Trăiește în prezent.
Amintește-ți că cel mai important moment din viața ta se întâmplă chiar acum. Simțiți bucuria și fericirea, simțiți momentul în care vă aflați, ce culori, gusturi, mirosuri, sunete vă înconjoară, ce se întâmplă în jur... De îndată ce nu vă mai gândiți la ceea ce nu aveți, veți începe să simțiți frumusețea momentului prezent. Nu vă învinovățiți pentru greșelile trecutului și nu vă faceți griji pentru viitor, pentru că, practic, tot ce avem este Aici și Acum. Amintește-ți asta mai des, acționează din momentul prezent și atunci inima ta te va conduce acolo unde trebuie să mergi.
Urmând aceste sfaturi, te vei deschide față de tine și vei începe să-ți asculți mai atent intuiția. Dar mai există un lucru care te va ghida întotdeauna pe calea cea bună și nu te va lăsa să-l oprești - aceasta este Iubirea. Dragoste pentru orice: pentru prieteni, pentru oameni apropiați și dragi, pentru oameni noi, pentru momentele din fiecare zi, pentru aer, pentru flori, pentru lucruri mărunte, pentru planetă... Iubind și mărturisind această iubire, dăruiești susține forța ta de lumină, care se întoarce aproape instantaneu la tine și se înmulțește înmulțită. Plin de iubire și energie pură, vei acționa în armonie cu ei, iar ei te vor ghida pe calea inimii tale, care va fi întotdeauna adevărată pentru tine.
Cu dragoste,
Olga Yakovleva
P.S. Ce te ajută să trăiești conform inimii tale? Ce te face să simți că ești în locul potrivit și pe drumul cel bun? Distribuie in comentarii.
spaţiu
imi place
Ca
tweet
26.04.2018 14:38:00
Eu, medic generalist, am fost chemat prin jurământul lui Hipocrat la Cernobîl în 1986 din Azerbaidjan, unde am trăit și am lucrat. Locuiesc de aproape 30 de ani în satul Luzhnoye, raionul Dubensky.După ce a văzut destule în timpul unei călătorii de două luni la Cernobîl pentru distrugerea, insidiositatea radiațiilor, în Luzhnoye s-a ghemuit literalmente pe terenul său, timp de 17 ani și-a construit o casă mare și confortabilă. Am început să apreciez mai ales bucuriile pământești simple. Dar ceea ce am trăit, am simțit la Cernobîl, nu mă lasă...
În anii sovietici, am locuit în orașul Mingachevir, RSS Azerbaidjan, și am lucrat ca medic generalist la organizația republicană Gidrospetsstroy ca minister, specializat în construcția de tuneluri și poduri.
Când a avut loc accidentul la centrala nucleară de la Cernobîl, șeful Gidrospetsstroy, Yevgeny Leonidovich Andrienko, apropo, prietenul meu, a trimis imediat specialiștii organizației la locul accidentului. A fost necesar să se săpa o groapă de peste 30 de metri adâncime în jurul stației, unde s-a observat cea mai mare contaminare radioactivă, și să se umple cu soluție de bentonită pentru a preveni răspândirea substanțelor radioactive de pe teritoriul stației.
Primele călătorii de afaceri de două săptămâni ale lucrătorilor din construcții hidrospeciali au arătat că, fără sprijin medical, lichidatorii pur și simplu nu ar putea rezista pătrunderii radiațiilor în organism.
Andrienko m-a sunat și m-a întrebat scurt: „Vrei să mergi?” A urmat răspunsul meu la fel de scurt: „Voi merge dacă este necesar!” În scurt timp, am decis ce medicamente și preparate să iau cu mine la Pripyat. În unitatea militară azeră, unde aveam și prieteni, am confiscat truse individuale de prim ajutor destinate utilizării în cazul amenințării unei explozii nucleare sau după comiterea acesteia.
Ajuns în zona Cernobîl. În Boryspil, mi s-a dat permis în toate locurile sub numărul 2829. Și când am plecat două luni mai târziu, peste jumătate de milion de numere erau deja puse pe permisele nou-veniților! Iată activitatea...
Ce m-a lovit la sosire? Tăcere absolută, inumană. Nici măcar nu am văzut vrăbii. În acel moment, păsările, animalele domestice și sălbatice au fost distruse, împușcate, pentru ca acestea să nu răspândească radiațiile pe teritorii. După cum a arătat timpul, aceste măsuri s-au dovedit a fi ineficiente. I-ai interzice unui mistret să intre într-o zonă infectată sau să nu iasă din ea?
În dozimetrul meu individual, acul a dispărut, așa că pur și simplu am încetat să mă uit la el, ascunzându-l.
La început ne hrăneau ca pentru sacrificare și ne spălam în mod constant.
Din impresii groaznice. Tinerii soldați au fost nevoiți să ia cu mâinile fragmente radioactive de tije de grafit și să le încarce în containere conform algoritmului de acțiuni „apucat – aruncat – fugit”. Acei au venit mai târziu. Elicopterele au ridicat containere - și la locul de înmormântare.
Oamenii știau cu ce îi amenințau astfel de acțiuni, dar și-au continuat munca oricum. Au alergat pe acoperișul reactorului. Au pus acolo echipamente robotizate din import, în care toate circuitele electronice s-au ars imediat. Apoi l-au pus pe al nostru, domestic.
Un „ideolog” trebuia să arboreze un steag pe o țeavă puternic contaminată, ceea ce soldatul a făcut. Dar totuși, ordinea a fost pusă rapid la loc.
Le-am interzis băieților să culeagă mere, i-am forțat să ia pastile iodate împotriva efectelor iodului radioactiv, care aveau un gust dezgustător și am monitorizat constant starea de sănătate a lichidatorilor. Nu vei uita asta!
În 1989, la vremea tulburărilor interetnice din Azerbaidjan, a ajuns cu soția sa în Luzhnoye.
Invalid din 1994. A lucrat cu soția sa nu numai în ambulatoriul Luzhensk, ci și în satele Selino, Shatovo, Khrabrishchevo atașate acesteia. Mă trezeau adesea în miezul nopții: „Vladimir Nikolaevici, ajută-mă!”, deoarece eram singurul medic generalist din tot acest district.
Consider premiile dragi mie - semne „În memoria dezastrului de la centrala nucleară de la Cernobîl. 25 de ani”, „Participant la lichidarea consecințelor accidentului de la Cernobîl”.
Visez adesea la Pripyat, îmi amintesc de oameni cu care am petrecut două luni unul lângă altul. Vladimir GONCHAROV, participant la lichidarea accidentului de la Cernobîl, medic generalist
„Ceea ce nu se va mai întâmpla niciodată este ceea ce face viața atât de frumoasă.”
(Emily Dickinson)
A doua zi dimineata, in timpul micului dejun cu Mo pe nisip, format din papaya si portocale, ardeam de curiozitate. Și l-a rugat să spună altceva despre „viața sa din inimă”.
Când am început să acționez conform dictaturilor inimii mele, viața mea s-a transformat, a început el. - Urmați dictaturile inimii este foarte important, deoarece mintea inimii este cea mai înaltă minte. Obținând acces la mintea inimii, ne alăturăm înțelepciunii lumii și deschidem calea către inima universului. Nu vreau să sune prea pompos, dar acesta este exact adevărul pe care l-am descoperit. Am deplină încredere în înțelepciunea pe care mi-o spune inima.
Deci, asta înseamnă că trebuie să trăiesc în inima mea?
Nu, trebuie să existe un echilibru, un fel de parteneriat. Secretul pentru a trăi viața superioară, așa cum o înțeleg, este să faci inima și mintea să lucreze în armonie. Sunt oameni care trăiesc doar cu inimile lor - sunt complet în emoții și sentimente. Astfel de oameni au adesea dificultăți de a funcționa în lumea reală și sunt adesea văzuți ca excentrici fericiți cărora le lipsește capacitatea de a evalua în mod clar oamenii și situațiile și de a gândi practic. Alții trăiesc doar din rațiune. Sunt logica și raționalitatea în sine, sunt lipsite de intuiție și pasiune care să le ghideze.
Ca domnul Spock din vechiul serial TV Star Trek.
Da, Jack, bun exemplu. Și, ca și Spock, astfel de indivizi sunt reci ca piatra. Cred că a trăi înseamnă a atinge echilibrul, a te asigura că mintea și inima sunt membre ale aceleiași echipe, parteneri de viață. Lasă-ți viața să fie rezonabilă și bună, practică și imprevizibilă, curajoasă și iubitoare, responsabilă și pasională.
Este nevoie de perseverență și timp pentru a atinge acel echilibru - încă lucrez la el. Dar dacă ai răbdare și perseverență - toate acestea vor veni.
Cum pot să-mi deschid inima, Moe? Îmi doresc foarte mult să simt mai mult și să găsesc bucurie în viață, să trăiesc mai festiv și mai fericit”, am spus. - Simt că viața mea se va deschide când inima mi se va deschide - așa cum spui. Dar a-mi cere să-mi deschid inima este ca și cum mi-ai cere să vorbesc cu tine în hawaiană. Nu știu de unde să încep.
Te înțeleg perfect, a răspuns Mo și am auzit simpatie sinceră în vocea lui. — De aceea voi fi mentorul tău, dacă nu te superi. Învățăm de ce avem nevoie cel mai mult, iar cea mai importantă lecție din viața mea este să-mi pun darurile inimii la dispoziția mea. Mi-a adus aminte de o poveste veche, vrei să o auzi?
Ei bine, desigur!
Cu multe mii de ani în urmă, în Orient, exista credința că fiecare persoană de pe pământ este un zeu, dar oamenii au început să abuzeze de puterea lor și Dumnezeul Suprem a decis că va lua puterea divină de la oameni atunci când se punea întrebarea unde să se ascundă. spiritul divin - sursa talentelor umane, a puterii și a gloriei.
Unul dintre asistenții Dumnezeului Suprem a sugerat: ce se întâmplă dacă săpăm o groapă adâncă în pământ și ascundem spiritul divin? „Nu”, a răspuns Dumnezeul Suprem, „într-o zi cineva va săpa suficient de adânc și o va găsi.” Apoi a vorbit un alt asistent. — Am o idee, spuse el. „Dar dacă punem sursa puterii umane chiar în vârful celui mai înalt munte?” Și din nou, Dumnezeul Suprem nu a fost de acord: „Nu, într-o zi cineva va cuceri acest vârf și îl va găsi”. În cele din urmă, un al treilea asistent a intrat în conversație: „Poate să plasezi spiritul divin în fundul celui mai adânc ocean?” Dumnezeul Suprem a răspuns: „Nu, cineva poate ajunge în cea mai adâncă parte a oceanului și o poate găsi acolo”.
Apoi a tăcut, gândindu-se. După un timp, a vorbit: „Am găsit o cale de ieșire! Voi plasa această sursă de putere extraordinară, măreție și glorie în inima fiecărei persoane de pe pământ, pentru că oamenii nu vor ghici niciodată să o caute acolo.
Grozavă poveste, am spus.
Vezi tu, Jack, există mai multă înțelepciune și talent în inima ta decât îți dai seama. S-ar putea să crezi că toate răspunsurile sunt în capul tău - și de îndată ce începi să te gândești mai mult.
vei avea mai multe. Îți poți imagina că dacă acumulezi mai multe informații și înveți mai multe, vei câștiga concursul vieții. Poate crezi că doar văzându-ți greșelile, vei ști cum să repari totul. Dar nu cred că viața este așa.
Trebuie să fiu mai aproape de inima mea? Am încercat să ghicesc.
Cum o pot face?
Ești deja pe această cale. Însuși faptul că ți-ai făcut curajul să vii aici și să mă găsești îmi spune că ceva în tine este gata să-ți vindece inima frântă.
Știam ce a vrut să spună Mo când a vorbit despre inima mea frântă. Mi se pare că toată lumea din această lume are o inimă frântă la un moment dat. Și nu este neapărat cazul când pierdem o persoană dragă. În primul rând, mă refer la acea inimă zdrobită când începem să ne dăm seama că visele noastre s-au stins, iar dorințele noastre cele mai profunde nu s-au împlinit, când ne vindem pentru aproape nimic și cădem în lotul mediocrității; când vedem starea lumii noastre, cum triumfă valorile de bază. Mă gândeam la ceea ce a spus odată Benjamin Disraeli: „Viața este prea scurtă pentru a trăi prost”.
Această plajă este o analogie bună pentru viața ta, Jack, a continuat Mo. Viața este ca un țărm în multe privințe. Acesta este un drum care are locuri nisipoase și stâncoase, viraje abrupte și porțiuni drepte. Uneori, când te trezești dimineața vezi valurile furtunoase și simți furia oceanului; uneori există pace binecuvântată și pace deplină în jur. După ce am trăit o parte semnificativă a vieții mele pe această coastă, am ajuns să înțeleg că legile vieții nu sunt de fapt altceva decât legile naturii. Studiați cum funcționează natura - și veți înțelege cum este aranjată viața noastră la cel mai profund nivel.
Părintele Mike m-a învățat același lucru.
Permiteți-mi să vă dau un exemplu”, a spus Mo. - Am petrecut multe zile singur pe această coastă, uneori sunt treaz toată noaptea - doar respir, mă gândesc și mă bucur de măreția acestui loc. Nu încetez să fiu uimit de modul în care lumina strălucitoare a răsăritului înlocuiește întunericul nopții.
Același lucru este valabil și în viața noastră. Fiecare dintre noi trebuie să experimenteze întunericul, dar acesta dispare mereu și lumina revine mereu. De fapt, atunci când problemele tale par deosebit de complexe și confuze, ești cel mai aproape de a le rezolva. Și când experimentezi cea mai intensă durere, cea mai mare pace a ta se apropie deja pentru a o înlocui.
Niciodată nu mai privisem viața dintr-un asemenea punct de vedere. Era un har în filosofia lui Mo care mi-a amintit de înțelepciunea pe care părintele Mike mi-a transmis-o cu atâta dragoste. În conformitate cu credințele profesorilor mei, viața fiecărei persoane se desfășoară după un plan exact - nimic nu se întâmplă așa, viața în sine nu este altceva decât un dar magic.
Lasă-mă să-ți dau un sfat acum, Jack. Pentru a reaprinde pasiunile adormite în tine, trebuie mai întâi să te reîntâlnești cu inima ta. Încearcă să faci ceea ce ți-a umplut inima mare în trecut. Începe să faci lucrurile care te fac să te simți ca un copil, care te fac să râzi incontrolabil. Redescoperă ceea ce te atinge, ceea ce îți aduce lacrimi în ochi: momentul în care ochii ți se umplu de lacrimi este momentul în care universul vrea să te vadă.
Cum s-a întâmplat că mi-a luat atât de mult să simt dragostea pentru viață în sine? Îți spun sincer, Mo, sunt foarte trist că a durat atâția ani, - am spus, privind în jos și simțind un sentiment de amărăciune și regret.
Nu te mai bate așa, Jack. Ți-am spus înainte că ești exact acolo unde trebuie să fii chiar acum. Nu este nevoie să-ți pui la îndoială calea, bucură-te unde ești acum. Tot ce ți s-a întâmplat pe parcurs a fost prestabilit. Principalul lucru este să iei totul de la sine înțeles. Acum este o perioadă foarte specială din viața ta - trăiește-o pe deplin. Viața ta reală se întoarce acum la tine - cea care a fost predeterminată pentru tine înainte ca forțele străine să intervină în ea.
Deodată, chipul lui Mo s-a spart într-un zâmbet larg.
Este timpul să te bucuri din nou de viață. Când eram mică, părinții îmi spuneau adesea că ochii îmi strălucesc. Mi-au spus că au un fel de scânteie în ele. Acum înțeleg ce era în ochii mei: ochii unui copil care se joacă strălucesc.
Știi, am fost și un copil foarte energic.
Vreau acea sclipire înapoi în ochii tăi. Și când se întâmplă acest lucru, inima ta se va deschide și mai larg și va începe să-ți șoptească cuvinte de adevăr.
Mi-ar plăcea să se întâmple asta, Mo.
Și așa va fi. Te-aș sfătui să faci mai întâi ceea ce te face fericit.
Fă mai des ceea ce ți-a făcut inima să cânte în trecut. Pe măsură ce îmbătrânim, nu mai vedem lucruri care ne făceau inima să bată mai repede.
Nici nu-mi amintesc ce pasiuni am avut”, am recunoscut cu tristețe.
E bine. Te vor găsi singuri, de îndată ce vei începe să-i cauți, m-a asigurat Mo. -
Începeți să vă puneți întrebări, deoarece chiar în procesul de testare creativă, multe dintre răspunsurile pe care le căutați vor începe să apară. Pune-ți întrebări precum „Ce trebuie să fac pentru a fi mândru de mine?” sau „Dacă ar trebui să lucrez, cum mi-aș petrece zilele?” De asemenea, aș recomanda să ascultați mult mai mult.
Pentru vocile interioare, Jack. Acordați mai multă atenție acelor semne liniștite și subtile și adâncurilor voastre cele mai intime. Ei sunt acolo, au o voce și strigă către tine ca să fii auzit. I-ai cunoscut când erai copil - recunoaște-i acum, deja ca adult.
Eram atât de îndepărtat de astfel de lucruri încât, mă tem, deja mi-am pierdut orice legătură cu adâncurile mele. Știu că rămân închis și că trăiesc în capul meu. Dar chiar vreau să aud acele voci interioare despre care vorbești.
Grozav, mi-a răspuns Mo. - Dorința și intenția ta de a auzi vocile interioare ale inimii tale este deja un mare pas înainte pentru a-ți deschide inima și a profita de nenumăratele daruri pe care ți le-a pregătit. Dorințele și intențiile sunt acele valuri uriașe care străbat universul unul după altul; se întorc inevitabil, aducând cu ei adevărate comori.
Trebuie doar să asculți și să privești în continuare. Amintește-ți, Jack, că inima ne vorbește în momentele de tăcere ale vieții noastre. Fă-ți timp să reflectezi, să fii singur cu inima ta. Și credeți că va veni timpul când schimbările la care sperați atât vor veni în viața voastră.
Universul ne este prietenos, - am adăugat, repetând zicala, care a devenit pentru mine un fel de mantră după toate rătăcirile mele pe oceanele vieții mele.
Înțelegi bine, frate. Dacă crezi că totul va deveni așa cum ar trebui, indiferent de ce s-ar întâmpla, atunci noua realitate va începe să se apropie de tine. După cum a spus poetul sufit Rumi cu mulți ani în urmă: „Bate în continuare și bucuria care este în tine va deschide în sfârșit o fereastră pentru a vedea cine este acolo”. Cuvintele pe care le vei auzi te vor călăuzi - acestea sunt vocile inimii tale care îți vor arăta calea către destinul tău. Ai curajul să te deschizi către necunoscut și vei merge constant înainte pe calea ta.
Deschis spre necunoscut? Acest indiciu este prea subtil pentru mine, Mo.
Vezi tu, mi-am dat seama că singurul lucru pe care te poți baza în viață este surpriza. Magia vieții noastre este dezvăluită atunci când sărim nechibzuit în valurile misterului ei. Îmi plac foarte mult cuvintele lui Thomas Huxley: „Așează-te înaintea faptului, ca un copil mic, și elimină orice prejudecată. Urmează cu umilință acolo unde te duce natura originară, altfel nu vei ști nimic.
Cu aceste cuvinte, Mo s-a așezat pe nisip și mi-a făcut semn să fac același lucru. A început să construiască un castel de nisip cu turnuri și un pod pe care l-a construit dintr-o scoică. O vreme a lucrat fără să scoată un cuvânt. Apoi a reluat conversația.
Inima noastră vrea să fim liberi – a spus el, terminându-și capodopera. - Una dintre cele mai mari dorințe ale lui este să devenim exploratori care călătoresc prin viață plini de un sentiment de uimire și uimire. Dar acest lucru nu se va întâmpla dacă rămânem închiși la oportunitățile pe care ni le oferă viața. Trebuie să renunțăm la ideile preconcepute despre cum ar trebui să arate viața noastră și despre ce avem nevoie cu adevărat pentru a fi fericiți. Încerc să „urmăresc cu umilință unde, ku, lasă natura primordială să mă conducă”. Cine sunt eu ca să fiu Dumnezeu în viața mea?
Ce remarcă profundă, Mo. Se pare că te-ai gândit mult la toate astea.
Am simțit multe - ar fi mai adevărat, - au urmat răspunsul. - Dar Albert Einstein a făcut o remarcă și mai profundă pe acest subiect: „Cel mai frumos lucru pe care ni s-a dat să-l experimentăm este misteriosul.
Este sursa artelor și științelor. Cel care nu cunoaște acest sentiment, care nu se mai poate opri în surprindere și îngheța de uimire, este aproape mort; are ochii închiși”.
Aceasta înseamnă că viața noastră este cea mai completă atunci când trăim cu un sentiment de uimire și reverență. Din câte am înțeles, nu există restricții speciale, - am observat. - Trebuie doar să deschizi misterul. Cred că ar trebui să reușesc - Când te comporți așa, din când în când vei avea niște temeri - și asta e firesc. Simțiți acele frici, dar continuați să o faceți în felul vostru. Rămâi cu fricile tale. În cele din urmă vor trece. Iată secretul principal: Pentru ca viața ta să devină mare, încrederea ta trebuie să fie mai mare decât temerile tale. Doar atunci când crezi pe deplin că Universul este prietenos cu noi și prietenia lui este mai mare decât fricile care te țin înapoi, vei auzi chemarea vieții tale adevărate și vibrante.
Credința că lumii îi pasă de interesele noastre, deși adesea își trimite miracolele sub formă de dificultăți, trebuie să fie mai puternică decât teama că aceste dificultăți îți vor distruge viața. Încrederea ta în mintea universală trebuie să fie mai puternică decât teama de a fi singur. Un proiect mult mai mare este implementat în jurul tău și trebuie să ai încredere în el. Când faci asta, magia vieții tale va fi lăsată să iasă la suprafață.
Mo se întinse dulce.
Apropo, despre capacitatea ta de a-ți recâștiga pasiunile și entuziasmul pierdut. Când creștem într-un mediu în care există o lipsă de independență personală, cu alte cuvinte, când ni se spune tot timpul ce să facem, începem să pierdem legătura cu adevăratele dorințe ale inimii noastre. Pierdem legătura cu preferințele noastre, cu ceea ce ne face sufletul să cânte. Pierdem sentimentul de a fi îndrăgostiți și apoi ne transformăm în adulți care nici măcar nu știu care sunt adevăratele lor dorințe. Drept urmare, nu mai știm să ne facem inima să bată mai repede, cum să ne bucurăm de farmecul unei vieți adevărate, împlinite.
Astfel, adevăratele noastre pasiuni rămân îngropate în noi.
Îngropat?
Da. Nu știu dacă cunoașteți povestea unui artist foarte respectat, James McNeil Whistler, care a fost student la Academia Militară West Point în tinerețe. Într-o clasă de inginerie, profesorul le-a cerut cadeților să deseneze un pod. Whistler a desenat un pod frumos boltit de piatră pe care stăteau doi băieți fericiți cu undițele.
Profesorul, văzând copiii înfățișați, s-a supărat și a ordonat să fie scoși de pe pod. Whistler a refăcut desenul, de data aceasta așezându-i pe copii pe malul râului. Profesorul s-a supărat și mai tare și a început să strige pentru Whistler să scoată complet copiii din desen. Whistler a făcut exact asta, dar în versiunea finală a lucrării sale, în loc de figuri pentru copii, a portretizat astfel încât profesorul să se cutremure.
Ce a desenat?
A pictat două pietre funerare pe malul râului cu numele acestor copii pe ele.
Am înțeles sensul alegoriei. Când pierdem contactul cu inima noastră, în esență pierdem legătura cu sentimentul și copilul nostru interior emoțional.
Da, Jack. Și atunci va fi nevoie de mult efort pentru a reaprinde scânteia emoțiilor din copilărie și imediata percepție. Va fi nevoie de multă muncă pentru a redescoperi cine suntem cu adevărat.
Și care este meseria asta?
Tot aceeași muncă internă. Începe să te gândești la ceea ce te face fericit în fiecare zi. De exemplu, amintiți-vă ce vă energizează și vă pune zâmbetul pe buze? Notează totul, deoarece fixarea pe hârtie te ajută să înțelegi mai profund. Acestea sunt dorințele profunde ale inimii tale care trebuie îndeplinite dacă vrei să trăiești o viață extraordinară. Joseph Campbell a spus despre asta: „Dacă îți urmezi fericirea, ești pe calea care te-a așteptat și a fost întotdeauna înaintea ta, iar viața care ți-a fost pregătită devine viața ta adevărată. Când vei înțelege asta, vei întâlni oameni pe drum care cad în câmpul fericirii tale și îți deschid ușile. Îți spun: urmează-ți fericirea și nu te teme de nimic și ți se vor deschide astfel de uși despre care nu știai.
O afirmație neobișnuit de profundă, am remarcat.
Cum pot. Când asculți dictatele dorințelor inimii tale și ale adevăratului tău sine, ți se va deschide un întreg univers de posibilități. Vei intra pe uși care duc la o realitate cu totul nouă. Pe parcurs, vor începe să apară coincidențe uimitoare - de exemplu, la momentul potrivit, veți găsi un loc de muncă bun. Vei purta ceva ca un sigiliu magic care atrage la tine oameni buni și necesari, precum și șanse favorabile în viața ta. Dar astfel de manifestări sunt doar confirmări trimise către tine de lume că te-ai îmbarcat pe adevărata ta cale.
În timp ce Mo vorbea, un val uriaș s-a izbit de un morman de pietre, stropindu-ne cu prospețimea oceanului. Acest lucru m-a enervat mai degrabă decât încurajat, a râs Mo.
Oau grozav! Hai, încă o dată! – strigă el către ocean, fără să se gândească să fie stânjenit. Apoi și-a continuat lecția.
De asemenea, este extrem de important să încetăm lupta”, a spus el.
Ce vrei să spui? Am întrebat.
Nu te mai lupta și începe să fii. Lupta dă naștere stresului, iar stresul este cel mai mare obstacol în calea trăirii în pace, liniște și armonie - aceasta este starea necesară pentru ca viața ta cea mai bună să vină la tine. Tot ceea ce am văzut în jurul meu, rămânând în lumea afacerilor, este modul în care oamenii se luptă, rezistă, își croiesc drum. Toți au făcut multe, dar nu destul. Dar legile naturii nu funcționează așa. Pentru ca o floare să crească, nu este nevoie de confruntare și tensiune, pur și simplu se întâmplă. Aceasta este o dezvoltare naturală și frumoasă. Dacă încerci să faci floarea să crească mai repede, o vei salva. Și între timp, asta este exact ceea ce facem cu graba noastră către posesia a ceea ce îți dorești în această lume.
Acesta este unul dintre paradoxurile universului nostru: ceea ce te străduiești fuge de tine. Cu cât îți faci mai puține griji pentru felul în care trăiești, cu atât viața se va îndrepta mai repede către tine cu cele mai bune părți.
Bine, Mo. Acest lucru este clar pentru mine. Aparent, trebuie să nu mai trăiesc viața agitată pe care am dus-o. Ar trebui să mă îndepărtez de toată această luptă și să înțeleg că sunt exact în locul care mi-a fost predestinat. Înțeleg că ceea ce spui este că este timpul să încetez să-mi controlez viața și să o accept, crezând că face parte dintr-un plan măreț destinat mie.
Da. Viața ta, viața mea, viața oricăruia dintre noi este frumoasă. Doar că nu avem timp să înțelegem. De aceea este atât de important să faceți o pauză. Unde alergăm tot timpul? De ce ne grăbim mereu?
Nu m-am gândit niciodată la asta. Dar ai perfecta dreptate. Cu doar câteva săptămâni în urmă, viața mea a fost o cursă continuă. Lucrul amuzant este că nici nu știam unde este linia de sosire.
Am alergat doar de dragul de a alerga. Poate că încerca doar să pară ocupat pentru a părea important și semnificativ?
Probabil, într-un anumit sens - da, - Mo dădu din cap în semn de acord.
De asemenea, mi se pare că am făcut toate acestea pentru a mă simți întreg, pentru a umple acel gol interior despre care ai vorbit.
Poate. Dar aici e treaba, Jack. Bucurați-vă de procesul în sine, cât de maiestuos se desfășoară viața voastră. Fii mai prezent în viața ta - manifestă-te mai strălucitor, simte fiecare moment din ea mai profund. Acesta este cel mai important lucru. Drumul în sine este mai bun decât capătul său. Mo avea dreptate. Viața nu este altceva decât totalitatea momentelor ei. Dacă mi-e dor de ei, îmi va lipsi viața însăși. Era timpul să mă schimb în cel mai drastic mod.
Dacă întrebarea acum este că ar trebui să încep să lucrez la mine, nu ar trebui să muncesc atunci din greu și repede pentru a mă schimba cât mai repede?
Buna intrebare. Te voi întreba din nou: „Care-i graba?” Viața este un proces, Jack. Și este plin de paradoxuri. Iată încă una: mișcându-te prea repede, de fapt îți încetini calea înainte.
Părintele Mike m-a învățat același lucru.
Și avea perfectă dreptate. Dacă încerci să împingi procesul transformării tale personale, vei începe să te retragi. Ar trebui să oferi spațiu liber cunoștințelor tale. A învăța, a face și apoi a fi - aceasta este calea maestrului.
Să înveți, să faci și apoi să fii?
Da. Stăpânirea oricărei abilități, în special a capacității de a trăi, bazată pe iubirea pentru însăși calea vieții și pe a rămâne în momentul prezent, pe calea stăpânirii presupune trei etape. Mai întâi înveți despre ceea ce trebuie să știi - acest lucru se poate face, de exemplu, citind cărți despre subiecte pe care vrei să le stăpânești. Atunci ar trebui să vă lăsați cunoștințele să se asimileze și să se integreze în viața de zi cu zi. Acest lucru se realizează prin experimentarea experienței învățate în laboratorul vieții tale. Acesta este pasul „a face” al formulei noastre. După aceea, poate dura destul de mult timp înainte de a ajunge la etapa de a fi. Aici sunt adevărații stăpâni. Ei nu încearcă să trăiască, doar trăiesc. Și nu încearcă să fie pe deplin prezenți în fiecare moment, sunt deja prezenți.
Idei interesante pe care le ai, Mo.
Și extrem de simplu. Permiteți-mi să vă ofer un alt mod de a exprima ceea ce tocmai v-am spus.
Există patru etape pe care trebuie să le parcurgeți pe calea de la un începător la un adevărat maestru al vieții. Prima este incompetența inconștientă. Din păcate, în această etapă majoritatea oamenilor își pun capăt vieții. În această etapă preliminară, nu știm ce nu știm. În esență, trăim inconștient - dormim și nu știm cine suntem cu adevărat și cum poate fi viața noastră. Dar de îndată ce deschidem ochii și ne trezim, asumându-ne o anumită responsabilitate pentru viața noastră și creându-ne propriul destin, trecem mai sus, în următoarea etapă, care este etapa incompetenței conștiente. Aici începem să știm despre ceea ce nu știm încă.
Cu alte cuvinte, începem să ne recunoaștem incompetența în modul în care ne trăim viața?
Exact. Lucrând în mod conștient prin această etapă, făcând munca interioară necesară pentru a ne deschide spre lume, trecem la etapa următoare - etapa competenței conștiente. În această etapă, în viața noastră încep să apară rezultate minunate. Deja ne creăm în mod conștient noua ființă. Singura problemă este că încă încercăm. Lupta încă continuă.
Și asta creează stres”, am spus.
Corect. Suntem în mod conștient competenți în modul în care ne construim viața. Acest lucru este deja foarte bun, dar nu este încă perfecțiunea pe care o merităm în viața noastră. Scopul nostru este să trecem la ultima și cea mai înaltă etapă - competența inconștientă. Această etapă a vieții este etapa adevăratei stăpâniri. În această etapă, nu mai trebuie să studiezi sau să faci ceva - este suficient să fii.
Am înțeles, am spus. Mi-a plăcut felul în care mi-ai explicat toate astea. Deci, mișcarea de-a lungul drumului vieții este exact ceea ce ar trebui să lupți în orice caz?
Pentru mine este. Cu toate acestea, acum este important să înțelegeți un lucru - trebuie să vă calmați. Relaxează-te, amice. „Viteza potrivită este atunci când ajungi la destinație”, a spus înțeleptul și scriitorul Richard Bach. Este timpul ca tu în viața ta să te întorci din nou la „destinație”.
Apoi Mo s-a retras la „palatul” lui și a plecat cu fructe proaspete și un preparat cu ton gătit la cină. Am petrecut aproximativ o oră la o masă fără să spunem un cuvânt și ne-am bucurat de frumusețea acestei bucăți minunate de planetă și de razele blânde ale soarelui care ne mângâiau fețele.
Da, a trăi în capul tău și departe de inima ta este o alegere foarte agitată, amice, a spus în cele din urmă Moe, continuând să privească în ocean.
Nu există gust în această viață. Călătoria vieții ar putea fi mult mai bună. Poate că cel mai bun mod de a-l spune este: în loc să-ți controlezi viața, fii curios în privința asta.
Și ce înseamnă mai exact asta?
În loc să încerci să înțelegi totul și să-ți dai seama totul, rămâne doar curios. Nu trebuie să știi unde vei fi într-un an, nici măcar ce vei face într-o lună. Renunță la nevoia de a ști totul cu siguranță, din această dorință eternă care ne bântuie pe toți, predă-te curiozității tale, de care avem atâta nevoie cu toții. Doar fii. Trăiește fiecare moment specific la maximum de energia vieții tale, bucură-te de cadoul prezentului. Comorile vieții tale îți vor fi dezvăluite numai atunci când te deschizi cu adevărat față de ele.
Dar nu vrei să spui că nu trebuie să faci absolut nimic. Cum poți să creezi o nouă viață extraordinară dacă nu faci nimic și nu încerci? Nu vrei să spui că ar fi greșit să stabilești obiective, să faci planuri și să muncești din greu?
Bine marcat. Dar în toate, echilibrul și măsura sunt importante, nu-i așa? Tot ce tocmai ai spus vine din mintea noastră și asta e bine. Acum este momentul să te întorci spre inima ta. Nu-ți mai gestiona viața. Încetează să o controlezi. Nu știi ce e mai bine pentru tine. Adevăr.
Cred că mintea mea nu poate fi niciodată mai puternică decât mintea care controlează universul – am recunoscut.
Super presupunere, Jack. Așa că atunci când te descoperi pe tine însuți, te așteaptă o lume mult mai mare decât cea pe care o cunoști. Trăiește și fii curios. Trăiește și respectă. Traieste si mira.
Mi-au plăcut foarte mult toate acestea.
Încercați să fiți mai conștienți și mai conștienți”, a continuat Mo, „căutați conexiuni și indicii, urmăriți cum se întâmplă totul, conectați punctele. Marcați pentru dvs. toate coincidențele, confluențe de circumstanțe și să știți că toate aceste coincidențe minunate nu sunt altceva decât indicii către viața voastră mai bună, care se apropie de tine.
Abilitatea de a fi conștient poate fi antrenată pur și simplu acordând mai multă atenție la ceea ce se întâmplă în jur. Încearcă să observi mai mult dansul vieții din jurul tău. De exemplu, în drum spre muncă, în loc să te izolezi în propriile gânduri și într-un dialog cu tine însuți, antrenează-ți creierul să observe ce se întâmplă în afara ta, în lumea din jurul tău. Învață să observi culoarea cerului și forma norilor. Privește frunza căzând din copac, simți cum razele de soare îți încălzește fața. Simțiți că tălpile ating pământul. Chiar te-aș sfătui să fii atent la modul în care îți bate inima. Pe măsură ce te antrenezi să fii mai conștient, vei ieși treptat din cap și vei mai apropia de inimă. Vei simți că trăiești din ce în ce mai mult în fiecare zi.
Si aici este. Mai multă bucurie va veni la tine. O modalitate și mai puternică de a vă apropia de inima și de corpul vostru este pur și simplu să... ieșiți din cap și în corpul vostru.
Una dintre cele mai eficiente moduri de a ieși din cap și de a scăpa de toate acele conversații interne nesfârșite care ne împiedică să trăim momentul prezent este să petrecem mai mult timp în corpul tău.
Ca aceasta?
Acordă mai multă atenție senzațiilor pe care le experimentează corpul tău. În zilele în care mintea ta trebuie să lucreze într-un ritm agitat, pune-ți întrebări: „Cum mă simt?”, „Cum se simte corpul meu chiar în acest moment?” „Se strânge în piept, furnică în picior, este durere în inimă?” Această tehnică simplă, dar eficientă, te va scoate rapid din zona minții și te va aduce mai aproape de inima ta. Și când vei începe să trăiești mai mult cu inima ta, te vei bucura mai mult de călătoria de-a lungul drumului vieții.
Da, de fapt. Nu mai trebuie să planifici nimic, Jack. Acestea sunt toate temerile tale.
Viața este un roman maiestuos și misterios în care este consemnată povestea vieții tale. Care este interesul de a ști dinainte, înainte de a ajunge la ultimul capitol, cum se va dezvolta acțiunea și cum se va încheia? Imaginează-ți că cineva ți-a spus cum se va termina noul film pe care urma să-l vezi.
Nu mi-ar aduce bucurie - după aceea aproape că nu mai există plăcere.
Corect. După cum spuneți, Universul ne tratează cu amabilitate și orice s-ar întâmpla, totul se întâmplă în bine. Soarta ta se va desfășura așa cum este destinată. Deocamdată, bucură-te de prezent. Trăiește-l din plin.
Trăiește-o cu adevărat. Trăiește-l cu bucurie. Trăiește-l din adâncul inimii tale. Și viața va avea grijă de ea însăși. Dar destule lecții pentru azi. Hai să mergem pe val!
Cu asta, Moe Jackson, geniu milionar al reclamelor devenit surfer hippie, a sărit în picioare, și-a luat tabla și s-a îndreptat spre ocean.
