7 साल का बच्चा क्यों डरता है? आप अपने बच्चे को कम कैसे डरा सकते हैं? मनोवैज्ञानिक कहानियां लिखें

जब मैं लगभग पाँच साल का था, मैंने यार्ड में एक बोतल काग उठाया और उसका स्वाद चखा। अचानक दो बड़ी लड़कियां मेरे पास आईं। उनमें से एक ने कहा: “आह! अब तुम मरोगे!" "नहीं मरेगी," उसकी सहेली मेरे जीवन के लिए खड़ी हो गई। "मरो मरो! - पहले जोर दिया। - मेरी दादी ने कहा कि कॉर्क घातक जहरीले होते हैं। और मेरी दादी एक डॉक्टर हैं ... ”पूरा यार्ड मेरे चारों ओर इकट्ठा हो गया। हमने चर्चा की कि क्या डॉक्टर गलत हो सकते हैं। और फिर वे मेरी मृत्यु की प्रतीक्षा करने लगे। मैंने भी इंतजार किया, मानसिक रूप से अपनी छोटी बहन को अपने खिलौने "लिखना"।

तब से बीस साल बीत चुके हैं, जिनमें से दस मैं डामर पर पड़े ट्रैफिक जाम को शांति से नहीं देख सकता था और उस लड़की से जमकर नफरत करता था जिसने मेरे जीवन का हिस्सा क्रूर न्यूरोसिस में बदल दिया। जाहिर है, इसलिए, जब मेरा अपना बच्चा था, मैंने दृढ़ता से फैसला किया: मैं वास्तव में उसे नहीं डराऊंगा! मैं नहीं चाहता कि उसे भय और जटिलताएं हों! अजीब सी बात है: बच्चे को डराता नहीं, दिन में सौ बार समझाता हूं कि अँधेरे कमरे में कोई नहीं है, और हमारी 16वीं मंजिल की खिड़की में कोई नहीं घुस सकता, फिर भी बच्चा डरता है !

डर कहाँ से आता है? और इसे कैसे दूर किया जाए? इस प्रश्न के साथ, मैंने बाल मनोवैज्ञानिक प्रोफेसर रोस्टिस्लाव एरोनोव की ओर रुख किया।

दुनिया का ज्ञान हमेशा भय के साथ होता है, - प्रोफेसर एरोनोव ने मुझे समझाया। - भय आत्म-संरक्षण की वृत्ति पर आधारित है और एक सुरक्षात्मक प्रकृति है, यह जीवन के लिए खतरा, लापरवाह और आवेगपूर्ण कार्यों को रोकता है। हमारे अवचेतन में सन्निहित पूर्वजों का अनुभव, बच्चे को दर्द (गिरने, जलने, चुभने, काटने का डर ...), हमलों (अंधेरे का डर, एक बंद कमरा, एक अपरिचित कमरा ...) से बचाता है। आदि।

भय उम्र से संबंधित और विक्षिप्त हैं। उम्र से संबंधित बच्चे के मानसिक और व्यक्तिगत विकास के प्रतिबिंब के रूप में उत्पन्न होते हैं। यदि बच्चा किसी विशेष भय का सामना नहीं कर सकता है तो न्यूरोटिक उम्र से "बढ़ते" हैं।

आदर्श रूप से, भय की उपस्थिति और अस्तित्व एक सामान्य बीमारी की तरह है: पहले तो वे बहुत उज्ज्वल होते हैं, बच्चा पीड़ित होता है। हालांकि, दो या तीन सप्ताह के बाद फ्रैक्चर होता है - "बीमारी" कम हो रही है। आम तौर पर, किसी विशेष डर के शुरू होने के एक महीने बाद, बच्चे को इससे छुटकारा मिल जाता है। अगर इस दौरान डर की तीव्रता कम नहीं होती है, तो हम पहले से ही विक्षिप्त भय के बारे में बात कर रहे हैं।

ऐसा डर न केवल बच्चे के जीवन में हस्तक्षेप करता है, उसकी आत्मा को "खा रहा" है, बल्कि विशिष्ट विक्षिप्त विकारों का कारण बनता है: एन्यूरिसिस, टिक्स, जुनूनी आंदोलनों, हकलाना, खराब नींद, चिड़चिड़ापन, आक्रामकता, दूसरों के साथ खराब संपर्क।

भय को रूपांतरित और समेकित किया जा सकता है, जो वयस्कता तक बना रहता है, चरित्र को अपंग कर देता है और किसी व्यक्ति के लिए जीवन को और अधिक कठिन बना देता है।

कुछ बच्चे कठोर आवाज़ से क्यों डरते हैं, जबकि अन्य अजनबियों से डरते हैं?

भय उत्तेजना उम्र के साथ जुड़ा हुआ है। विकास और परिपक्वता की प्रक्रियाओं पर निर्भर करता है। जिस उम्र में सुनने (जीवन के पहले महीने) के माध्यम से दुनिया का बोध अधिक मात्रा में होता है, बच्चा कठोर ध्वनियों से डरता है। जब वह मस्तिष्क के दृश्य क्षेत्रों (6-12 महीने) को सक्रिय करता है, तो बच्चा जो देखता है उससे डरने लगता है ... इसलिए, जीवन के पहले महीनों में बच्चों में अजनबियों का डर पैदा नहीं हो सकता - उन्होंने अभी तक क्षमता विकसित नहीं की है परिचित चेहरों को अजनबियों से अलग करने के लिए। यह क्षमता 6 से 9 महीने की उम्र के बीच होती है, इस उम्र की अवधि में अजनबियों का सबसे ज्यादा डर देखा जाता है।

उम्र के साथ बच्चों में डर की संख्या बढ़ती जाती है। लेकिन कई माता-पिता को यह भी पता नहीं होता है कि उनका बच्चा किस चीज से डरता है। अन्य लोग आश्चर्यजनक लापरवाही के साथ अपने छोटों के डर का मज़ाक उड़ाते हैं, क्योंकि वे ईमानदारी से उन्हें तुच्छ समझते हैं। नतीजतन, बच्चे का डर गहरा जाता है, और उसके माता-पिता के साथ उसका रिश्ता टूट जाता है। बच्चा अपने आप में बंद हो जाता है, वयस्कों पर भरोसा करना बंद कर देता है।

आइए उन राक्षसों से निपटें जो आपके बच्चे की आत्मा में उग्र हैं। हर उम्र के बच्चों का अपना डर ​​होता है। आज हम प्रीस्कूल डर के बारे में बात करने जा रहे हैं।

जीवन के पहले 6 महीने

बच्चे तापमान में बदलाव और तेज आवाज से डरते हैं।

क्यों: इस उम्र में, मुख्य विश्लेषक त्वचा की संवेदनशीलता और सुनवाई हैं। प्राचीन काल में, हमारे नवजात पूर्वजों ने एक माँ को उसके शरीर से निकलने वाली गर्मी, या उसके द्वारा की गई विशिष्ट ध्वनियों से पाया था। आज तक, एक आरामदायक तापमान और "अंतरंग" (शांत) ध्वनियां बच्चे में सुरक्षा की भावना पैदा करती हैं। ठंड, गर्मी, तेज और अप्रत्याशित आवाजें बच्चे को डराती हैं।

माता-पिता की त्रुटियां: विरोधाभासी रूप से, कई माता-पिता परिणामों के बारे में बिल्कुल भी सोचे बिना, भय की भावना पर आज्ञाकारिता के विकास को आधार बनाते हैं। बच्चे को शांत करने के लिए, वे उस पर चिल्लाते हैं (जोर से आवाज और असामान्य स्वर के साथ डर पैदा करते हैं)। इस तरह स्वस्थ बच्चे पूर्ण विक्षिप्तता में बदलने लगते हैं।

टीआईपी: इतनी कम उम्र में, बच्चे के साथ एक समझौता करना असंभव है, और आपका व्यक्तिगत उदाहरण अभी तक उसके लिए मदद नहीं कर रहा है, इसलिए, बच्चे को अपने डर से बचने में आसान बनाने के लिए, उसे इन परेशानियों से बचाने की कोशिश करें। .

6 महीने - वर्ष

बच्चा अजनबियों और परिवेश, अन्य लोगों के घरों, नए कपड़े और परिवहन के साधनों से डरता है।

क्यों: दुनिया के विश्लेषक के रूप में दृष्टि सामने आती है, और भय की संख्या स्नोबॉल की तरह बढ़ जाती है। सुरक्षात्मक पलटा बच्चे को निर्देशित करता है: सब कुछ अपरिचित (लोगों, वस्तुओं) खतरनाक हो सकता है। यही कारण है कि जब बच्चा अपने कपड़े बदलता है तो वह शालीन होता है: उसकी माँ अपने पहले से ही परिचित कपड़े उतार देती है और दूसरे को पहनती है जो उससे परिचित नहीं है और संभवतः, नुकसान पहुँचाएगा ...

वह उन वस्तुओं से डरता है जो "अपना व्यवहार बदलते हैं": उदाहरण के लिए, जब खाद्य प्रोसेसर, जो पहले चुप था, अचानक शोर करना शुरू कर देता है - बच्चा रोता है। वह एक वैक्यूम क्लीनर, एक इलेक्ट्रिक शेवर से डरता है ... कई बच्चे "छेद" के एक वास्तविक आतंक का अनुभव करते हैं: बाथरूम में नाली के छेद, वायु नलिकाएं। एक अवचेतन वृत्ति शुरू हो जाती है: एक सांप छेद से प्रकट हो सकता है, और हमारे पूर्वजों के लिए सांप घातक खतरों में से एक का प्रतिनिधित्व करता है।

माता-पिता की त्रुटियां: कई परिवारों में, वैक्यूम क्लीनर या इसी तरह की शोर वाली वस्तु परिवार में मुख्य देखभालकर्ता बन जाती है। यह तब चालू होता है जब बच्चा बहुत शरारती होता है। बच्चे के मानसिक रूप से स्थिर होने की संभावना कम हो जाती है।

सुझाव: बाथरूम में नाली के छिद्रों को महीन जालीदार ग्रिल से ढक दें। अपने बच्चे को कपड़े पहनाने के लिए अपना समय लें। उसे नए कपड़े छूने दें, उनका अध्ययन करें, उसके बाद ही बच्चे को कपड़े पहनाएं।

बच्चे सपने में भी अपने माता-पिता से अलग होने से डरते हैं।

क्यों: बच्चा संसार की अनंतता को समझने लगता है और उसमें खो जाने के भय का अनुभव करता है। बच्चा अपने माता-पिता को खोने से डरता है, अगर उसे अजनबियों के साथ छोड़ दिया जाए तो वह शालीन है। कई बच्चों को सोने में परेशानी होती है क्योंकि वे अपने माता-पिता को हर समय देख और सुन नहीं सकते हैं।

माता-पिता की त्रुटियाँ: बच्चे से अधिक आज्ञाकारिता प्राप्त करना चाहते हैं, माँ एक पेड़ या घर के एक कोने के पीछे छिप जाती है - बच्चे को डरने दो कि वह चली गई है! विधि, निश्चित रूप से, प्रभावी है, बच्चा एक कलम फैलाएगा और कुछ समय के लिए अपनी माँ से दूर नहीं भागेगा, लेकिन ... रात में उसे बुरे सपने आएंगे - इस उम्र में भय को ठीक करने का पहला संकेत .

सुझाव: अपने बच्चे से हर दिन बात करें, उसके लिए लोरी गाएं - बच्चे के लिए अपने माता-पिता को लगातार देखना और सुनना बेहद जरूरी है। यदि आपको छोड़ने की आवश्यकता है, एक व्यापार यात्रा पर जाएं, अपने बच्चे को अस्थायी नुकसान और भय की भावना को दूर करने में मदद करें - उसे गले लगाओ, उसे चूमो, दिखाओ कि आप भी उससे अलग होने के बारे में चिंतित हैं।

बच्चे घर पर अपने सामान्य जीवन के तरीके में बदलाव से डरते हैं: घूमना, बालवाड़ी जाना।

क्यों: इस उम्र में, एक बच्चा जीवन का एक निश्चित क्रम "मैं और घर" और पदानुक्रमित संबंध "मैं और माता-पिता" विकसित करता है, जो उसके लिए एक प्रकार का समर्थन है। जब उसे आवास बदलने या किंडरगार्टन में भाग लेने के लिए मजबूर किया जाता है, तो उसकी अच्छी तरह से समन्वित प्रणाली ध्वस्त हो जाती है। हिलने-डुलने से सिर्फ नई जगह का ही नहीं, बल्कि नए पड़ोसियों का भी, यहां तक ​​कि नए पेड़ों से भी डर लगता है...

किंडरगार्टन में भाग लेने से माता-पिता के साथ संबंधों को साथियों और शिक्षकों के साथ संचार द्वारा बदलना आवश्यक हो जाता है।

माता-पिता की त्रुटियां: इस उम्र में, बच्चे विशेष रूप से "डैशिंग" माता-पिता के वादों से डरते हैं: "मैं तुम्हें एक अनाथालय में सौंप दूंगा!", "मैं अपने चाचा को बुलाऊंगा!", "मैं आपके खिलौने दूसरे को दूंगा बच्चे!" धमकी एक बड़ी गलती है।

सुझाव: 2 साल से कम या 3 साल के बाद के बच्चों को किंडरगार्टन में सौंपें। ऐसे नाटकीय बदलावों के लिए 2 से 3 साल की उम्र सबसे खतरनाक होती है।

यदि आप दूसरे अपार्टमेंट में जा रहे हैं, तो अपने साथ कुछ ऐसा ले जाएं जो बच्चे के लिए पुराने, परिचित घर के संकेत के रूप में कार्य करे: गमले या गली की झाड़ी में एक फूल जिसे आप और आपका बच्चा नए घर के पास लगा सकते हैं।

अपने बच्चे को एक ताबीज भेंट करें - एक वस्तु जिसे वह हमेशा अपने साथ ले जा सकता है, उदाहरण के लिए, एक चेन या एक ब्रेसलेट। उपहार दाता (यानी आपके साथ) के साथ निरंतर संबंध का प्रतीक है और भय की भावनाओं को दूर करने में मदद करता है।

बच्चे अज्ञात से डरते हैं: अंधेरा, "मृत स्थान", अकेलापन।

क्यों: तथाकथित "मृत स्थान" बच्चे को डराता है। यह स्थान आयताकार फर्नीचर द्वारा उत्पन्न होता है। एक अलमारी के साथ एक कमरे की कल्पना करो। इस कमरे का बच्चा डरा हुआ है। माता-पिता उसे कोठरी में ले जाते हैं, दरवाजे खोलते हैं: "खाली!" और भय दूर नहीं होता है। बच्चा खुद नहीं समझ पाता कि वह डर क्यों रहा है। और पूरी बात यह है कि वह मृत स्थान से डरता है - वह जिसे वह कोठरी के ऊपर अपनी टकटकी से "समझ" नहीं सकता।

कारण यह है कि एक बच्चा तभी सुरक्षित महसूस करता है जब वह पूरे वातावरण को नियंत्रित करने में सक्षम होता है। स्थिति का विश्लेषण करते हुए, उनका मस्तिष्क नोट करता है कि कोठरी के ऊपर एक बड़ा क्षेत्र है, जहाँ से सबसे अधिक खतरा प्रकट हो सकता है।

माता-पिता की त्रुटियां: आपको "मैं तुम्हें बाथरूम में बंद कर दूंगा और लाइट बंद कर दूंगा", "मैं तुम्हें सड़क पर डाल दूंगा!", "मैं तुम्हें कूड़ेदान में फेंक दूंगा!" जैसे वाक्यांश नहीं कहने चाहिए।

सुझाव: हो सके तो कोनों और मृत स्थान को खत्म करने के लिए कमरे में जगह बदलें।

अगर कोई बच्चा आपके बगल में सोता है, तो उसे 3 और 4 साल की उम्र के बीच नर्सरी में "बेदखल" न करें। या तो इसे पहले किया जाना चाहिए या बाद में। अपने बच्चे को रात की रोशनी चालू रखने दें। उस गलियारे को रोशन करने का अवसर खोजें जहां आपका बच्चा रात में बाथरूम जाता है।

बच्चा मौत से डरता है।

क्यों: इस उम्र में, एक व्यक्ति को एहसास होता है कि जीवन अंतहीन नहीं है, और लोग शाश्वत नहीं हैं, और यह उसके लिए एक गंभीर झटका हो सकता है। बच्चे यह महसूस करने लगते हैं कि वे स्वयं और उनके माता-पिता नश्वर हैं। कुछ पहले पारिवारिक नुकसान का अनुभव कर रहे हैं - पुरानी पीढ़ी गुजर रही है।

माता-पिता की त्रुटियां: बच्चे को डराना बहुत खतरनाक है: "इस तथ्य से कि तुम मेरी बात नहीं मानोगे, मैं बीमार हो जाऊंगा और मर जाऊंगा।" मृत्यु का भय सबसे विनाशकारी है।

टीआईपी: नौ से दस साल की उम्र तक बच्चों के लिए बेहतर है कि वे मृतकों को न देखें और अंतिम संस्कार में शामिल न हों। यह अनुभव उनमें छिपे भय का कारण बन सकता है। लेकिन साथ ही बच्चों के सामने मृतक रिश्तेदारों का जिक्र करने की कोशिश करें। ऐसी बातचीत से, बच्चा एक महत्वपूर्ण खोज करता है: मृत्यु के बाद, एक व्यक्ति ... का अस्तित्व बना रहता है। बात करने दो, अपनों के दिलों में, लेकिन वो पूरी तरह से मिटता नहीं।

बच्चे अपने माता-पिता से अस्वीकृति का कारण बनने से डरते हैं, न कि उनकी इच्छाओं और अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए।

क्यों: इस उम्र में बच्चे के लिए परिवार की अवधारणा बेहद महत्वपूर्ण है। किसी भी चीज़ से अधिक, उसे अपने परिवार द्वारा प्यार न किए जाने और अस्वीकार किए जाने का डर है। एकल-माता-पिता और दुराचारी परिवारों के बच्चों में इस तरह के डर अधिक होते हैं।

माता-पिता की त्रुटियां: एक उदाहरण के रूप में स्वयं का उपयोग करते हुए, आदर्श सकारात्मक गुणों पर जोर न दें: "माँ और पिताजी हमेशा अपनी चीजों को दूर रखते हैं!" ऐसे शब्द बच्चे में अपने आदर्श माता-पिता के अयोग्य होने का भय जगाते हैं।

टिप: घर के चारों ओर अपने पूरे परिवार की तस्वीरें एक साथ लगाएं। जब माता-पिता काम पर होते हैं, तो बच्चा इन तस्वीरों को देखकर उनकी मौजूदगी का अंदाजा लगा सकता है।

ध्यान! डर शामिल है!

क्या बच्चा "स्वतंत्र" भय विकसित कर सकता है - जिनका आपने उल्लेख नहीं किया है?

हां। भय के उद्भव में एक महत्वपूर्ण भूमिका तथाकथित "मानसिक संक्रमण" द्वारा निभाई जाती है, जब एक बच्चा माता-पिता या साथियों से सीखता है कि कुछ "डरना चाहिए"। या जब माता-पिता सहज या सचेत रूप से अपने बच्चों को उन स्थितियों से बचाने की कोशिश करते हैं जो उन्हें डराती हैं या उन्हें डराती हैं (कुत्ते, लिफ्ट, गोलियां)। बच्चे बहुत संवेदनशील होते हैं और इसे इस प्रकार समझते हैं: “माँ मुझे किसी बहुत डरावनी चीज़ से बचाने की कोशिश कर रही है। मुझे इससे डरना चाहिए!"

अपने बच्चे की मदद कैसे करें

आप अपने बच्चे को डर पर काबू पाने में कैसे मदद कर सकते हैं?

उसके डर के प्रति आपकी प्रतिक्रिया सहानुभूतिपूर्ण होनी चाहिए। अपनी चिंता दिखाएं। लेकिन इसे ज़्यादा मत करो: अत्यधिक चिंता करने से डर बढ़ सकता है।

मनोचिकित्सा में, डर को दूर करने के लिए कई तकनीकें हैं, लेकिन हम सबसे प्रभावी और सरल पर ध्यान केंद्रित करेंगे।

घोषित करना! बच्चे से उसके डर के बारे में बात करने के लिए कहें, उसकी भावनाओं का वर्णन करें। जितना अधिक वह बात करेगा, उतनी ही तेजी से भय दूर होगा।

यदि बच्चा स्वयं चिंता का विषय पूछता है (उदाहरण के लिए, मृत्यु की समस्या), तो एक विस्तृत उत्तर देने का प्रयास करें। मनोचिकित्सा में, इसे "सूचना समर्थन" कहा जाता है - यह बच्चे के लिए सुरक्षा की भावना प्रदान करता है।

खींचना! अपने बच्चे को आकर्षित करने के लिए कहें जो उसे डराता है। ड्राइंग हटा दें, और कुछ दिनों के बाद इस पर चर्चा करने की पेशकश करें। यदि कांपती आवाज वाला बच्चा चित्र पर टिप्पणी करता है, तो उसके लिए यह भय अभी भी महत्वपूर्ण है। यदि वह याद नहीं कर सकता कि उसने क्या आकर्षित किया है, तो यह एक अनुकूल संकेत है: डर व्यावहारिक रूप से पराजित हो गया है। एक पूर्ण इलाज के लिए, आप बच्चे को उसके डर को नष्ट करने की पेशकश कर सकते हैं: चित्र को टुकड़ों में फाड़ देना, उसे जला देना, या इस तरह से पेंट करना जैसे कि भयावह क्षण को हराने के लिए (कहते हैं, कोशे को सलाखों के पीछे "डालना")।

स्पर्श! प्यार करने वाले माता-पिता द्वारा बच्चे को लगातार छूने की जरूरत है। बच्चे को सिर पर थपथपाएं, घुटनों के बल बैठें, उसका चेहरा अपनी हथेलियों में लें, उसकी आँखों में देखें और धीरे से पूछें कि उसे क्या परेशान कर रहा है।

जब बच्चा सुबह उठता है, तो उसे महसूस करने दें कि आपने उस पर ध्यान दिया है और आप उससे खुश हैं। मुस्कुराओ, बच्चे को चूमो।

... अगर आप अपने बच्चे के डर से खुद नहीं निपट सकते, तो देर न करें, किसी चाइल्ड साइकोथेरेपिस्ट से संपर्क करें। प्रीस्कूलर की उम्र से संबंधित आशंकाएं, जो 10 साल से अधिक उम्र के बच्चों में बनी रहती हैं, गंभीर न्यूरोसिस के विकास और विचलित व्यवहार के लिए एक कारक हैं: शराब, नशीली दवाओं की लत ...

हार्वर्ड यूनिवर्सिटी (यूएसए) के अध्ययनों से पता चला है: माता-पिता का व्यवहार और दुनिया की धारणा बच्चों में सामाजिक भय के विकास में एक महत्वपूर्ण, लेकिन निर्णायक भूमिका नहीं निभाती है। अधिक महत्वपूर्ण आनुवंशिकता का कारक है। युवा माता-पिता में, बच्चों में चिंता और चिंता की अभिव्यक्ति कम होती है। वृद्ध माता-पिता (35 से अधिक) के बच्चे अधिक बेचैन और कम आत्मविश्वासी होते हैं। अगर बच्चा किसी चीज से बिल्कुल भी नहीं डरता है, तो यह बहुत अच्छा नहीं है। "अपमानजनक" निडर बच्चों के माता-पिता को अपने बेटे या बेटी को डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

डर को एक व्यक्ति की प्राकृतिक स्थिति माना जाता है - कुछ उत्तेजनाओं के लिए एक स्वस्थ शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया। वास्तव में, भय आपको खतरे और कई जोखिमों से बचाते हैं। और इसलिए कुछ हद तक ये उपयोगी भी हैं। लेकिन, अगर वयस्कों ने वर्षों से अपने डर को नियंत्रित करना और उनके साथ बातचीत करना सीख लिया है, तो बच्चे अज्ञात और भयावह चीजों से ज्ञान से सुरक्षित नहीं हैं। इसलिए, सक्षम माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे समय-समय पर उन क्षणों में अंतर करना सीखें जब शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया एक जुनून या यहां तक ​​​​कि एक भय में विकसित होने की धमकी देती है।

4-6 साल के बच्चों में डर के प्रकार

परंपरागत रूप से, बच्चों के डर को दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है: असलीतथा कल्पना.

असली डर

वास्तविक लोगों में वे शामिल हैं जिनके पास पूरी तरह से समझने योग्य कारण है:

ये डर दो से तीन साल की उम्र के बच्चों के लिए विशिष्ट हैं, और चार या छह के लिए - वे कई उम्र की अवधि के साथ होते हैं।

काल्पनिक भय

तीन या चार साल की उम्र में, बच्चा अमूर्त सोच के सक्रिय विकास से गुजरता है, जो एक अन्य प्रकार के भय के प्रकट होने का कारण बन जाता है: कल्पना। यह समूह बच्चों की कल्पना से उत्पन्न होता है। उसमे समाविष्ट हैं:

वास्तविक भय के कारण और उनका प्रतिकार कैसे करें

आइए 4 से 6 साल के बच्चों में मुख्य बचपन के डर पर करीब से नज़र डालें और यह पता लगाने की कोशिश करें कि इस मामले में वयस्कों को क्या करना चाहिए। सक्षम दृष्टिकोण और माता-पिता से पर्याप्त समर्थन प्रदान करने से, परिवार में संघर्ष की अनुपस्थिति में, बच्चों का डर जल्दी से दूर हो जाता है।

1. जानवरों और कीड़ों का डर

कुछ बच्चों के लिए, कीड़ों या जानवरों का डर प्रासंगिक होता है।

क्या करें?

ऐसे मामलों में, बच्चे की भावनात्मक स्थिति को बदलने की सिफारिश की जाती है - भयावह से रुचि तक। उदाहरण के लिए, उसके साथ मैदान में जाओ, वहां एक मकड़ी ढूंढो, उसे अपनी हथेली पर रखो। उसके बाद, आपको बच्चे को समझाना चाहिए कि मकड़ी आपके सामने पूरी तरह से खुली है, कुछ भी साजिश नहीं कर रही है और इसके विपरीत, लोगों की तुलना में अधिक कमजोर है।

जानवरों और कीड़ों के बारे में दिलचस्प कहानियाँ बताना जिससे बच्चा डरता है, उसकी ओर से जिज्ञासा पैदा कर सकता है। जितना अधिक बच्चा अपने डर के विषय के बारे में जानेगा, उतनी ही तेजी से वह डर से छुटकारा पायेगा।

कुत्ते के मामले में, आपको जानवर के चारों ओर एक सहायक पृष्ठभूमि भी बनानी होगी। किसी बच्चे पर कभी चिल्लाएं या डराएं नहीं कि कुत्ता किसी चीज को काट या संक्रमित कर सकता है। बच्चे को समझाएं कि मालिक की अनुमति के बिना कुत्ते को स्ट्रोक करना असंभव है, और जानवर के साथ पहले संपर्क को कुछ दूरी पर स्थापित करना बेहतर है ताकि डर न जाए।

जानवरों के बारे में किताबों और विश्वकोशों के माध्यम से पलटें, प्रदर्शनियों पर जाएँ, प्रदर्शित करें कि अपने उदाहरण से कीड़ों और जानवरों के साथ सुरक्षित रूप से कैसे बातचीत करें।

2. सफेद कोट का डर

इस डर का दर्द के डर से गहरा संबंध है। एक चिकित्सा टोपी और एक सफेद कोट में एक व्यक्ति द्वारा किया गया इंजेक्शन, या अप्रिय उपकरणों के साथ एक परीक्षा बच्चे को लंबे समय तक अप्रिय संवेदनाओं के साथ छोड़ देती है। बच्चे डॉक्टरों के डर से घबराने लगते हैं और यह डर प्रक्रिया के कारण होने वाले दर्द से कहीं ज्यादा मजबूत और खतरनाक होता है।

क्या करें?

सफेद कोट में लोगों के डर को कम करने के लिए क्लिनिक जाने से कुछ दिन पहले अपने बच्चे को डॉक्टर के काम के बारे में बताएं। अधिकतम विशेष चिकित्सा उपकरणों का उपयोग करके उसके साथ डॉक्टर खेलें: उसकी बात सुनें, मौखिक गुहा की जांच करें, अन्य संभावित जोड़तोड़ करें। उसके साथ भूमिकाएँ बदलना सुनिश्चित करें।

उपचार कक्ष से डॉक्टर और नर्स के साथ संवाद करते समय, विनम्र और विनम्र रहें, अपनी भावनाओं को देखें: उदार मुस्कान दें, आराम से व्यवहार करें - बच्चे को आपकी शांति और आत्मविश्वास देखना चाहिए कि वह खतरे में नहीं है।

यदि आप दंत चिकित्सक या टीकाकरण कार्यालय जाते हैं, तो बच्चे के धैर्य और साहस के लिए उसकी प्रशंसा करना न भूलें, भले ही उसकी स्थिति विपरीत हो। क्लिनिक छोड़कर, टुकड़ों का ध्यान तुरंत अन्य वस्तुओं पर स्विच करने का प्रयास करें: उसे एक दिलचस्प कहानी, एक परी कथा बताएं।

3. तेज आवाज का डर

सहज मानवीय भयों में से एक है कठोर ध्वनियों का भय। प्रकृति को इस तरह से डिजाइन किया गया है कि तेज आवाज खतरे का प्रतीक है। इसके अलावा, तेज आवाजें मस्तिष्क की कोशिकाओं पर अधिक दबाव डालती हैं और कुछ अंगों के काम में व्यवधान पैदा करती हैं। इसलिए, आत्म-संरक्षण की प्रवृत्ति बच्चे को तेज चिल्लाने, गड़गड़ाहट या कारों की खड़खड़ाहट पर झकझोर देती है।

क्या करें?

यदि बच्चा अचानक गड़गड़ाहट या अन्य तेज शोर से आंसू बहाता है, तो आपको उसके बगल में खड़ा होना चाहिए, उसे गले लगाना चाहिए और स्पष्ट करना चाहिए कि आप उसकी रक्षा कर सकते हैं, वह आपके बगल में सुरक्षित है। उस पर हंसो मत, शर्म मत करो, अन्यथा वह अपने डर को आपसे छिपाना शुरू कर देगा, लेकिन यह संभावना नहीं है कि वह अपने दम पर इसका सामना कर पाएगा।

अपने गेम को शांत से ज़ोर से, विभिन्न प्रकार की आवाज़ों के साथ शुरू करना सबसे अच्छा है। एक मेटलोफोन, बजने वाले धातु के चम्मच कक्षाओं के लिए उपयुक्त हैं। शोरगुल वाले बच्चों की पार्टी या मज़ेदार आकर्षण के लिए एक साथ जाएँ जहाँ हर कोई चिल्लाता है, चिल्लाता है और कूदता है। हर्षित शोर धीरे-धीरे बच्चे को तेज आवाज का आदी बना देगा।

4. अजनबियों का डर

अजनबियों का डर शैशवावस्था में पैदा होता है और इसकी जड़ें काफी स्पष्ट होती हैं। यह शारीरिक स्तर पर बनता है - बच्चा अवचेतन रूप से किसी अजनबी में खतरा महसूस करने लगता है। उसी समय, वह बंद हो जाता है, अपना सिर नीचे कर लेता है और किसी प्रियजन के पीछे छिप जाता है।

माता-पिता के सही व्यवहार से आमतौर पर तीन से चार साल का डर दूर हो जाता है। लेकिन, अगर इस उम्र में समाजीकरण शुरू नहीं हुआ है, तो समस्या पर विशेष ध्यान देने योग्य है। अन्यथा, स्थिति बच्चे के आत्मसम्मान को कम करने की धमकी देती है, साथियों के साथ आगे के संचार को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

क्या करें?

चूंकि इस मामले में डर शर्म के साथ-साथ चलता है, इसलिए माता-पिता को पहला कदम खुद उठाने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, खेल के मैदान पर बच्चे के साथ उन बच्चों के साथ आएं जो पहले से ही एक दूसरे के साथ संवाद कर रहे हैं। उनसे बात करें, उन्हें अपने बच्चे से मिलवाएं। अधिक बार आपको बच्चों के केंद्रों, विकासशील कक्षाओं में जाना चाहिए, उन दोस्तों से मिलना चाहिए जिनके समान उम्र के बच्चे हैं।

यदि बच्चा किसी अन्य वयस्क के साथ अकेले रहने से डरता है, उदाहरण के लिए, नानी के साथ, तो आपको एक-दूसरे को जानने के लिए थोड़ा और समय लेने की आवश्यकता है। एक बच्चे को किसी अजनबी की आदत पड़ने के लिए, उन तीनों को कुछ समय बिताने की जरूरत है। जैसे ही बच्चा नए व्यक्ति पर भरोसा करना शुरू करता है, उससे संपर्क करने वाले पहले व्यक्ति बनें, आप सुरक्षित रूप से उन्हें अकेला छोड़ सकते हैं।

5. अकेलेपन का डर

लंबे समय तक मां के बिना रहने का डर शिशुओं में एक सामान्य डर माना जाता है। किसी भी मामले में उसे लाड़ प्यार या अनुचित सनक के लिए गलत नहीं किया जाना चाहिए। अपनी माँ को खोने का डर काफी स्वाभाविक है और इसके लिए एक नाजुक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

क्या करें?

जब आप वापस आएं तो हमेशा अपने बच्चे को समझाएं। उदाहरण के लिए: - "आप सोने के बाद दोपहर का नाश्ता करें।" इस तरह के समझौतों को नियमित करने की सिफारिश की जाती है। ऐसे में बच्चे के साथ न केवल परोपकारी तरीके से सहमत होना चाहिए, बल्कि अपने वादों को समय पर पूरा भी करना चाहिए।

6. अंधेरे और बुरे सपने का डर

सबसे महत्वपूर्ण बचपन के डर में से एक अंधेरे का डर है। बच्चे की कल्पना तेजी से विकसित होती है, फिसलते हुए राक्षस, कार्टून से डरावने पात्र, परियों की कहानियां, किताबें जो कोठरी में या बिस्तर के नीचे चढ़ जाती हैं।

क्या करें?

अंधेरे और काल्पनिक पात्रों के डर का मुकाबला करने की मुख्य शर्त घर में एक शांत मनोवैज्ञानिक वातावरण है। किसी भी मामले में आपको डर के लिए बच्चे को डांटना नहीं चाहिए या इस तरह के उदासीन वाक्यांशों को फेंकना नहीं चाहिए: "वहां कुछ भी भयानक नहीं है।"

अपने बच्चे को आश्वस्त करें कि वह पूरी तरह से सुरक्षित है। ऐसा करने के लिए, उसके कमरे का दरवाजा खुला छोड़ दें, एक अजीब बच्चों की रात की रोशनी खरीदें।

जिस व्यक्ति से वह डरता है, उसे आकर्षित करने या तराशने की पेशकश करें, फिर चरित्र को एक हास्यपूर्ण रूप दें और उस पर एक साथ हंसें।

एक दिलचस्प परी कथा के साथ एक बच्चे की कल्पना से एक डरावनी चरित्र के साथ आओ, इसे सकारात्मक रूप से समाप्त करें। आपका नायक धीरे-धीरे एक अच्छे दोस्त और सहायक में बदल जाना चाहिए।

सोने से पहले अपने बच्चे के साथ उसके कमरे में शांति से बात करने, किताबें पढ़ने, साथ में शांत संगीत सुनने का नियम बना लें। शारीरिक संपर्क, कोमल शब्द उपयुक्त हैं।

7. क्लॉस्ट्रोफोबिया

अंधेरे का भय सीमित स्थान के भय को प्रतिध्वनित करता है। बच्चा समस्या की आवाज नहीं उठा सकता है और माता-पिता इसे स्वयं नोटिस करते हैं, शाम को अपने कमरे का दरवाजा बंद कर देते हैं, या लिफ्ट में उसके साथ फंस जाते हैं। क्लौस्ट्रफ़ोबिया की बार-बार अभिव्यक्तियाँ पैनिक अटैक और चक्कर के साथ होती हैं। बच्चे आधी रात में अपने माता-पिता के पास दौड़ सकते हैं और रोना शुरू कर सकते हैं।

यह जुनूनी डर परिवार के एकमात्र बच्चे में अधिक होता है जिसकी साथियों के साथ संचार में सीमाएं होती हैं। जिन बच्चों को अत्यधिक स्नेह और प्यार मिलता है, वे विशेष रूप से इससे पीड़ित होते हैं।

क्या करें?

ऐसी स्थिति में सबसे पहले एक बच्चे को आश्वस्त किया जाना चाहिए और समान रूप से सांस लेना सिखाया जाना चाहिए। डर के लिए डांटना सख्त मना है जो आपकी राय में प्रेरित नहीं है। आप विपरीत से नहीं जा सकते और इसे कमरे में बंद कर सकते हैं।

सीमित स्थान में उत्पन्न होने वाली कठोरता पर काबू पाने के उद्देश्य से खेल प्रभावी होते हैं। उदाहरण के लिए, ए। आई। ज़खारोव, बच्चों के मानस के क्षेत्र के विशेषज्ञ, मनोवैज्ञानिक खेल "सर्कल से प्रवेश और निकास" प्रदान करते हैं।

खेल का सार यह है कि वयस्क और बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं, अपने हाथों को पकड़ते हैं और अपनी आँखें बंद करते हैं। उसी समय, वे जोर से घोषणा करते हैं कि कोई भी उनके घेरे में प्रवेश नहीं कर पाएगा - वे सावधानी से इसकी रक्षा करते हैं और किसी भी बहादुर आत्माओं के लिए कोई जगह नहीं है। पहले से ही यह वाक्यांश ही अवचेतन रूप से बच्चे को घेरे में आने के लिए उकसाता है। खिलाड़ी सर्कल के बाहर चलते हैं और हाथों की एक जोड़ी के नीचे किसी का ध्यान नहीं जाने की कोशिश करते हैं। जो बीच में फिसल गया वह जोर से ताली बजाता है और सब आश्चर्य से अपनी आंखें खोलते हैं। खेल का दूसरा भाग सर्कल से समान निकास प्रदान करता है।

8. सजा का डर

यहां तक ​​​​कि बच्चे की सबसे हानिरहित सजा भी अप्रत्याशित परिणाम दे सकती है। शरारती बच्चे को एक अंधेरे कमरे, कोठरी या किसी अन्य जगह पर बंद करने के उपायों के लिए धन्यवाद, जहां कम रोशनी है, वह एक साथ कई भय विकसित कर सकता है: एक सीमित स्थान, अंधेरे, अकेलेपन, सपने में बुरे सपने का डर।

इसके अलावा, इस तरह की सजा वयस्कों के साथ बच्चे के मनोवैज्ञानिक संबंध को काट देती है, वह अपने माता-पिता से अलगाव महसूस करता है, जो भविष्य में एक वयस्क के लिए शादी में समस्या पैदा कर सकता है।

क्या करें?

यह याद रखने योग्य है कि बच्चे की कोई भी निगरानी, ​​सबसे पहले, परवरिश में माता-पिता की निगरानी है। और, इसलिए, आपको खुद को दंडित करने की जरूरत है, न कि उसे। किसी भी निंदा को हमेशा बच्चे के लिए प्यार के रूप में व्यक्त किया जाना चाहिए। अन्यथा, वह एक परी कथा से बुरी मां को बाबा यगा के साथ जोड़ना शुरू कर देगा, और उसके पिता सर्प गोरींच के साथ, जो ऊपर बताए गए भय के अलावा, काल्पनिक भी पैदा करेगा। आप इस प्रकार के डर के बारे में "परी-कथा नायकों और काल्पनिक पात्रों का डर" लेख में पढ़ सकते हैं।

फंतासी भय के कारण और उनका जवाब कैसे दें

एक अच्छी नींद के बाद जागना, सपने को वास्तविकता से अलग किए बिना, वयस्क कुछ समय के लिए मधुर उत्साह में रह सकते हैं। ऐसे समय में उनके लिए 4-6 साल के बच्चों को समझना आसान होता है, जो लगभग पूरे दिन अपनी ही समृद्ध कल्पना के प्रभाव में रहते हैं। कंप्यूटर गेम, परियों की कहानियां, कार्टून काल्पनिक पात्रों के साथ बच्चों की दुनिया में रहते हैं, और कभी-कभी राक्षसों के पूरे निगम भी।

1. काल्पनिक पात्रों का डर

एक विशेष रूप से प्रभावशाली बच्चा, बच्चों के शो, एक कार्टून या एक भयानक परी कथा पढ़ने के बाद, एक दुष्ट नायक से भयभीत हो सकता है और दिन के किसी भी समय उसे अपनी कल्पना में "पुनर्जीवित" कर सकता है।

इसमें एक महत्वपूर्ण भूमिका माता-पिता द्वारा निभाई जाती है, जो बढ़ी हुई कलात्मकता के साथ, भेड़िया, पौराणिक बाबाई या बाबा यगा की छवियों को व्यक्त करते हैं। कुछ वयस्क इससे भी आगे जाते हैं - वे बच्चे को इस बात से डराते हैं कि कोई बुराई है जो एक शरारती बच्चे को उसके माता-पिता से उनकी जानकारी के बिना भी ले सकती है।

क्या करें?

काल्पनिक पात्रों का भय सज़ा के भय के साथ घनिष्ठ रूप से जुड़ा हुआ है। इसलिए, सबसे पहले, आपको अपने हितों में भयानक नायकों के हेरफेर को पूरी तरह से बाहर करने की आवश्यकता है, जब आप टुकड़ों से त्रुटिहीन व्यवहार प्राप्त करना चाहते हैं। इस तरह की धमकी लंबे समय तक उसके मानस को अस्थिर कर सकती है और दूर के भविष्य में वास्तविक न्यूरोसिस का सामना करने का जोखिम होता है।

एक परी कथा के साथ आना सबसे अच्छा है जिसमें डरावना मुख्य पात्र दयालु हो जाता है और सभी की मदद करना शुरू कर देता है।

कला चिकित्सा उपयुक्त है। यही है, बुराई को यथासंभव मज़ेदार बनाया जा सकता है और बच्चे के प्रति संवेदनशील बनाया जा सकता है। उदाहरण के लिए, एक भेड़िये को फायरमैन के रूप में तैयार करें और लोगों को बचाने के लिए भेजें, और बाबा यगा को एक हास्यपूर्ण और अच्छे स्वभाव वाली बूढ़ी औरत के रूप में पेश करें।

जैसे ही बच्चा अपने डर की आवाज उठाता है, एक वयस्क के साथ इसके बारे में बात करता है, ज्यादातर मामलों में, डर लगभग तुरंत दूर हो जाता है। इसलिए, अपने बच्चे से शांत वातावरण में बात करना और उसे पूरी सुरक्षा के लिए राजी करना इतना महत्वपूर्ण है।

2. बुरे सपने का डर

रात में बच्चे सबसे ज्यादा असुरक्षित हो जाते हैं, जब आस-पास कोई वयस्क नहीं होता है। बुरे सपने का डर 4-6 साल के बच्चों में सबसे आम आशंकाओं में से एक है। दुर्भाग्य से, वह अकेला नहीं आता है, बल्कि अंधेरे, अकेलेपन और सीमित स्थान के डर से पूरा होता है।

क्या करें?

दुःस्वप्न से पहले का उत्साह अपने आप में खतरनाक होता है। ऐसे मामलों में, माता-पिता को बच्चे को बिस्तर पर रखने से पहले रात की रोशनी, अजार के दरवाजे और शांत बातचीत के बारे में पता होना चाहिए।

जादू के शब्दों के साथ आना उचित है जो आपको अपना पसंदीदा खिलौना लेने की अनुमति देने के लिए सुरक्षा की भूमिका निभाएगा।

माँ के कोमल स्पर्श, आरामदेह मालिश, बिस्तर से पहले चुंबन आपके बच्चे को यह समझाने का सबसे अच्छा तरीका है कि वह प्यार करता है, जिसका अर्थ है कि वह सुरक्षित है।

डर से निपटने के लिए क्या विचार करना महत्वपूर्ण है

1. आधे मामलों में डर के साथ समस्याओं को सुलझाने में माता-पिता का प्यार, गर्मजोशी और ईमानदारी से भागीदारी डर को खत्म कर देती है।
2. आप डांट नहीं सकते और विपरीत से जा सकते हैं - बच्चे को बल से डर को दूर करने के लिए मजबूर करना। केवल एक कोमल व्याख्या और उन स्थितियों को प्रोत्साहित करने में मदद मिलेगी जहां बच्चा अपनी पहल पर डर का सामना करने का प्रबंधन करता है।
3. किसी को त्वरित प्रभाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। डर से मुकाबला करना एक श्रमसाध्य प्रक्रिया है जिसके लिए माता-पिता से बहुत अधिक नैतिक प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है।
4. यदि आपके लिए कुछ काम नहीं करता है और बच्चे का डर भय में विकसित हो जाता है, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना सुनिश्चित करें।

सबसे अच्छी बात: घर में सुरक्षित माहौल बनाएं। एक बच्चे को हमेशा आत्मविश्वास से भरे पिता और एक सौम्य देखभाल करने वाली माँ को देखना चाहिए। तब उसके जीवन में भय के लिए पर्याप्त स्थान होगा।

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बचपन का डर। बच्चों को डर का सामना करना कैसे सिखाएं? पालन-पोषण। माँ का स्कूल

कभी-कभी एक बच्चा अन्य बच्चों के साथ संपर्क से बचता है, मनोविज्ञान में इसे "अजनबियों का डर" कहा जाता है। यह 8-9 महीने से शुरू होकर किसी भी उम्र में हो सकता है और इसके कई कारण हो सकते हैं। एक बच्चे को किसी समस्या से कैसे बचाएं और साथियों के साथ अपने संचार को सामान्य करें ताकि वह उनसे डरना बंद कर दे?

एक वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चे को अन्य बच्चों से क्यों डराया जा सकता है

एक बच्चा साथियों से डरने के कई कारण हो सकते हैं:

• साइट पर नाराज;
• मारो;
• दूसरों से अपने प्रति बेकाबू कार्यों का डर;
• बच्चों के साथ बातचीत करने और संघर्ष की स्थितियों से बाहर निकलने का रास्ता खोजने में असमर्थता;
• वयस्कों की अत्यधिक हिरासत।

लेकिन दूसरे बच्चों के डर की बात करें तो आपको बच्चे के स्वभाव और चरित्र पर ध्यान देने की जरूरत है। शायद आपका बच्चा बहुत शर्मीला है, और इसलिए साथियों के संपर्क से बचता है। इस मामले में, वह एक बड़ी शोर वाली कंपनी के बजाय किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संवाद करना पसंद करेगा जिसे वह अच्छी तरह जानता है। लेकिन अगर बच्चा रोने लगे, चिल्लाए या कहे कि वह डरती है, तो यह सोचने लायक है। समस्या का कारण निर्धारित करने के लिए उनके व्यवहार का निरीक्षण करें।

व्यवहार में तनाव और चिंता, खतरे के स्रोत से बचने, और डर है या नहीं, इस सवाल का एक सकारात्मक जवाब दिया गया है, एक भयभीत बच्चे की पहचान करना आमतौर पर सीधा होता है।

अपने बच्चे को साथियों से डरने से रोकने के लिए क्या करें

साथियों के डर का बच्चे पर गहरा असर पड़ता है। आप इसे विभिन्न तरीकों से दूर कर सकते हैं। लेकिन सबसे पहले, स्थिति को निर्धारित करना आवश्यक है, किंडरगार्टन, स्कूल या किसी अन्य टीम में नकारात्मक अनुभवों की पहचान करना जो बच्चे के व्यवहार के गठन को प्रभावित करते हैं।

डर को दूर करने के लिए कई बच्चों के साथ खेल के मैदान में कैसे खेलें

छोटी उम्र में (लगभग दो साल की उम्र से), माता-पिता को अपने बच्चे को डर से निपटने में मदद करनी चाहिए, छोटी उम्र से ही:

• साइट पर आने के बाद, बच्चे को बच्चों को नमस्ते कहने के लिए कहें, उसका ध्यान उन लोगों की ओर आकर्षित करें जिन्हें उसने पहले देखा था;
• खेल के दौरान, भूमिकाएँ वितरित करें: एक खुदाई कर रहा है, और दूसरा रेत के साथ कार ले रहा है;
• दूसरों को अपने छोटे को नाराज न करने दें, खेलों से केवल सकारात्मक भावनाएं रहनी चाहिए, और उसे यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि अगर कुछ होता है, तो माँ और पिताजी हमेशा उसकी रक्षा करेंगे;
• बच्चे को खेल के मैदान में खेलने का आनंद लेने के लिए, खेल केंद्रों और किंडरगार्टन में, उसे साझा करना सिखाएं, उसकी बारी की प्रतीक्षा करें और खिलौनों का आदान-प्रदान करें, उसे अपने उदाहरण से दिखाएं।

दो साल के बच्चों को संचार की आवश्यकता होती है जो समस्या से निपटने में मदद करेगी। किसी सहकर्मी में रुचि बढ़ने से अंततः भय पर विजय प्राप्त होगी।

अब बच्चों के विकास के लिए कई बाल केंद्र हैं, जहां वे एक साथ खेलना और कुछ करना सीखते हैं। अपने बच्चे को उस समूह में नामांकित करने का प्रयास करें जिसमें उसकी उम्र के दस से अधिक लोग न हों; अनुभवी शिक्षक भी इस समस्या को हल करने में आपकी मदद करेंगे।

तीन साल के बच्चों के लिए वयस्कों का एक उदाहरण

कुछ परिस्थितियाँ ऐसी होती हैं जो भय के उद्भव में योगदान करती हैं। इनमें पारिवारिक पालन-पोषण की ख़ासियतें शामिल हैं, जब माता-पिता बहुत सुरक्षात्मक होते हैं या, इसके विपरीत, व्यावहारिक रूप से लगातार रोजगार या उसे दुलार करने की अनिच्छा के कारण बच्चे पर ध्यान नहीं देते हैं।

अगर बच्चा लगातार मां या दादी से घिरा रहता है, तो उसे लगता है कि उसे किसी और की जरूरत नहीं है। अत्यधिक देखभाल हानिकारक हो सकती है, क्योंकि चूजे को धीरे-धीरे घोंसले से और गर्म पंख के नीचे से मुक्त किया जाना चाहिए, जहां यह जीवन भर नहीं रहेगा। अपने बच्चे को अधिक स्वतंत्रता दें - उसे स्वयं चुनने दें कि कौन से खिलौने सैंडबॉक्स में ले जाएं और किस खेल के मैदान में जाएं। अपने बच्चे को आत्मविश्वास की भावना दें ताकि वह एक पूर्ण व्यक्तित्व में विकसित हो सके।

एक बच्चे के डर अक्सर वयस्कों के शब्दों और कार्यों से प्रभावित होते हैं। उदाहरण के लिए, जब एक माँ या दादी कहती हैं कि उन्हें कुत्तों, बीमारियों, आपदाओं से डर लगता है, तो यह आश्चर्य की बात नहीं होगी कि कुछ समय बाद बच्चा भी इन विषयों पर बात करना शुरू कर देता है और उतना ही डरता है। अपने शब्दों और कार्यों को देखें, क्योंकि वे आपके बच्चे द्वारा दुनिया की धारणा को बहुत प्रभावित करते हैं।

3 साल की उम्र तक, बच्चे वयस्कों के साथ संवाद करने, उनका पालन करने, व्यवहार के नियमों को सीखने और विभिन्न वस्तुओं के साथ क्रियाओं का पालन करने की अधिक संभावना रखते हैं। बच्चे के आसपास जो कुछ भी होता है, वह तुरंत उसे स्पंज की तरह "अवशोषित" कर लेता है।

अगर समस्या पहले ही सामने आ चुकी है, तो अपने बच्चे से बात करें। बच्चे को सहारा दें, उसे बताएं कि आप खुद किस चीज से डरते थे। अधिक कठिन मामलों में, मनोवैज्ञानिक की मदद लें, वह बच्चों के डर से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

परियों की कहानियों का सकारात्मक प्रभाव

परियों की कहानियां डर के खिलाफ लड़ाई में मदद करेंगी। उन्हें पढ़ते समय, वर्णित स्थितियों और बच्चे के साथ नायकों के कार्यों का विश्लेषण करें। विस्तार से अन्वेषण करें कि पात्र किससे डरते हैं और वे कठिनाइयों को कैसे दूर करते हैं। इससे बच्चे को खुद पर विश्वास करने में मदद मिलेगी।

सही व्यवहार मॉडल

बच्चे में व्यवहार का सही मॉडल स्थापित करें। ऐसा करने के लिए, आपको सामाजिकता विकसित करने की आवश्यकता है। विकासात्मक कक्षाओं, खेल के मैदानों में जाएँ, जाएँ और बच्चों के साथ मित्रों को भी अपने घर आमंत्रित करें। बच्चे को किसी और के परिवार में स्वागत करना और आदेश का सम्मान करना सिखाना महत्वपूर्ण है। उसे अपने साथियों से मिलवाएं और दिखाएं कि वे महान लोग हैं और उन्हें उनसे डरना नहीं चाहिए। बच्चे को समझाएं कि उसके साथ खेलना दिलचस्प और रोमांचक है, उसे कुछ स्थितियों में लचीलापन सिखाएं।

यदि बचपन से ही व्यक्ति शांत, आत्मविश्वासी और मिलनसार है, तो वह आसानी से किसी भी टीम में प्रवेश कर जाता है।

अगर आपके बच्चे को डर है तो क्या न करें

1. समस्या पर ध्यान केंद्रित न करें।
2. बच्चे के निदान को ज़ोर से न कहें।
3. बच्चे को घायल न करने के लिए दूसरों के साथ स्थिति पर चर्चा न करें।
4. किसी से दोस्ती करने के लिए जबरदस्ती न करें, संवाद न थोपें।
5. अपने बच्चे को आपत्तिजनक उपनामों और किसी भी लेबल से सुरक्षित रखें, क्योंकि उनसे छुटकारा पाना काफी कठिन है।
6. अन्य बच्चों को दयालु और अच्छे के रूप में देखें।

विशेषज्ञ ध्यान दें कि बचपन के डर के लिए माताओं और पिताजी के अलग-अलग दृष्टिकोण हैं। महिलाएं इस समस्या पर अधिक गंभीरता से प्रतिक्रिया करती हैं, जबकि पुरुष सरल होते हैं: एक मामले में, वे बच्चे को सहारा देना आवश्यक समझते हैं, और दूसरे में, शर्म के लिए। यही कारण है कि मनोवैज्ञानिकों को अक्सर माता-पिता (आमतौर पर माताओं और दादी) के साथ काम करना पड़ता है, जो उनके पालन-पोषण और व्यवहार में उनकी गलतियों की ओर इशारा करते हैं।

जिन माता-पिता को अपने बच्चों को डरना सिखाने की आदत नहीं है, और जो अपने बच्चों के कायरतापूर्ण व्यवहार को सुदृढ़ नहीं करते हैं, उनके लिए डर के साथ काम करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

व्यावहारिक मनोविज्ञान का विश्वकोश "मनोविज्ञान"

http://lib.komarovskiy.net/rabota-so-straxami-u-detej.html

डर पर काबू पाने का सबसे आसान तरीका है बच्चे का ध्यान भटकाना, उसका ध्यान किसी दूसरी समस्या की ओर लगाना। अपने माता-पिता के साथ स्थिति को फिर से खेलने के लिए, अपने बच्चे को अपने डर को दूर करने के लिए कहने का प्रयास करें। बच्चे स्वयं समस्या का सामना कर सकते हैं, उन्हें यह बताना महत्वपूर्ण है कि यह कैसे करना है।

बच्चों में डर के साथ काम करने की मुख्य तकनीक बच्चे के डर के डर को दूर करना है। ... सूत्र: "डर डरावना नहीं है", "डर सामान्य है, हर कोई डरता है, डरने में शर्म नहीं है", "डर हमारी मदद करता है, डर हमारी देखभाल करता है", "आपको अपने डर को स्वीकार करने की आवश्यकता है" - इन सभी बाहरी रूप से विविध सुझावों का एक आंतरिक कार्य है: उन मनो-शारीरिक प्रक्रियाओं के प्रति बच्चे का शांत, निडर रवैया जिसे आमतौर पर डर कहा जाता है।

व्यावहारिक मनोविज्ञान का विश्वकोश "मनोविज्ञान"

http://lib.komarovskiy.net/rabota-so-straxami-u-detej.html

बच्चों का डर सामान्य है, लेकिन इस समस्या के समाधान में माता-पिता की भूमिका बहुत महत्वपूर्ण है। अपने बच्चे को सामना करने में मदद करें, उसका समर्थन करें, उससे बात करें और धीरे-धीरे डर को दूर करने का प्रयास करें। छोटे व्यक्ति को गर्मजोशी, देखभाल और प्यार से घेरें। अपने आप पर काम करें, खुद को बाहर से देखें, क्योंकि बच्चे पूरी तरह से वयस्कों की नकल करते हैं। साझा करें कि आप अपने डर से कैसे निपटते हैं। यदि आप स्वयं समस्या का समाधान नहीं कर सकते हैं, तो बाल मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें।

छोटे पैर गलियारे से नीचे भागते हैं और जल्दी से अपने बिस्तर में कूदते हुए चिल्लाते हैं "माँ, मेरे बिस्तर के नीचे एक राक्षस है!" जाना पहचाना?

स्वस्थ और सामान्य किसी भी व्यक्ति के लिए डर महसूस करना आसपास की दुनिया की अनुभूति के लिए पूरी तरह से स्वाभाविक प्रतिक्रिया है।

लड़कों के लिए सबसे निडर उम्र 4 साल और लड़कियों के लिए 3 साल है। एकल-माता-पिता परिवारों के बच्चों में अधिक भय प्रकट होता है, विशेषकर उन लड़कों में जो केवल अपनी माताओं के साथ रहते हैं

वी 7-8 साल पुराना पुराने डर कम हो जाते हैं, लेकिन नए सामने आते हैं। जूनियर छात्र डरने लगता है अस्वीकृत प्रतिक्रियामाता-पिता की ओर से चिंता करें कि वे अपनी इच्छाओं और अपेक्षाओं को पूरा नहीं कर पाएंगे। उदाहरण के लिए, खराब ग्रेड प्राप्त करने या स्कूल के लिए देर से आने और डायरी में एक टिप्पणी में "भागने" के लिए स्कूल का डर इस तरह प्रकट होता है। 8 साल बाद बच्चे अपने माता-पिता को खोने से ज्यादा डरते हैं, वे मौत से डरते हैं।

अक्सर, हमारी अत्यधिक चिंता के साथ, हम बच्चे को डर से "संक्रमित" कर देते हैं, उदाहरण के लिए, मारने या बीमार होने का। सच है, यह दूसरे तरीके से भी होता है: माता-पिता की भावनात्मकता की कमी और उनकी अत्यधिक गंभीरता बच्चे में बड़ी संख्या में भय पैदा करती है।

पालन-पोषण से संबंधित समस्या को समय पर नोटिस करने के लिए, बच्चे से उसके सपनों के बारे में पूछें ... यदि पात्र पुरुष प्रकार के हैं, उदाहरण के लिए, कोशी, तो सबसे अधिक संभावना है कि पिता के साथ समस्याएं हैं। यदि कार्टून या परियों की कहानियों की महिला पात्र सपना देख रही हैं, तो यह माँ के साथ संघर्ष का प्रतिबिंब है।

वेलेंटीना किंडरिट्स्काया, मनोवैज्ञानिक:"स्थितियां खतरनाक होती हैं जब बच्चे के समान लिंग के माता-पिता उसके प्रति कठोर होते हैं, और विपरीत नरम होता है। उदाहरण के लिए, एक सख्त पिता और एक लड़के के लिए एक नरम माँ, और इसके विपरीत, एक सख्त माँ और एक लड़की के लिए एक लाड़ प्यार करने वाला पिता। आमतौर पर, बच्चा अपने लिंग के माता-पिता के साथ की पहचान करता है। बेटे के लिए और बेटी के लिए - मां के लिए पिता का समर्थन और अनुमोदन बहुत महत्वपूर्ण है। यदि अनुमोदन और समर्थन के इस तंत्र का उल्लंघन किया जाता है, तो बच्चे का आत्म-सम्मान कम हो जाता है, और विफलता की भावना प्रकट होती है। और यह स्थिति विभिन्न आशंकाओं के उद्भव के लिए उपजाऊ जमीन है।"

भय का सामान्य जीवन काल है 3-4 सप्ताह ... अगर इस दौरान इसकी तीव्रता ही बढ़ती है तो हम बात कर रहे हैं ऑब्सेसिव डर की। लेकिन चिंता न करें: 9-10 साल की उम्र से पहले भी आप बच्चे के चरित्र में चिंता से छुटकारा पा सकते हैं। आपको नरम और सुचारू रूप से कार्य करने की आवश्यकता है।

बच्चे के डर को कैसे दूर करें

डर से छुटकारा पाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक यह है। कई मनोचिकित्सक अपने युवा रोगियों के उपचार में इसी अभ्यास का उपयोग करते हैं। बच्चे आराम करें, वही करें जिसमें उनकी रुचि हो। पूछना अपने डर को रंग दें ... मुख्य बात यह नहीं कहना है कि इस तस्वीर में सब कुछ कैसा होना चाहिए, रंग, आकार का सुझाव न दें और चित्र को सुंदर बनाने की कोशिश न करें - इसका मनोवैज्ञानिक घटक बाहरी चमक से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।

आप डर पर भी काबू पा सकते हैं खेल का रूप ... क्या बच्चा कुछ खिलौनों का चयन करता है और ऐसी स्थिति का अनुकरण करता है जो उसे डराती है। यहां नायक स्वयं महत्वपूर्ण हैं, और बच्चा उनके साथ क्या करता है।

मार्गरीटा फेसेवा, कला चिकित्सक: "मेरे अभ्यास में, एक मामला था जब मैंने एक बच्चे को आंकड़ों के साथ खेलने के लिए आमंत्रित किया ताकि यह पता लगाया जा सके कि वह किससे डरता है। उसने मूर्ति ली, उसे पाई कहा, उसमें सुधारित बरमाली और लिटिल जॉनी को जोड़ा। लड़के ने स्थिति खो दी जब बरमेली ने बाहर जाने से पहले पिरोज्का को बहुत कुछ खाने के लिए मजबूर किया, और फिर यार्ड में लिटिल जॉनी ने उस पर रेत फेंक दी और उसे नाम दिया। अपनी माँ के साथ बात करने के बाद, मुझे पता चला कि एक दादी उनके साथ रहती है, जो लगातार बच्चे को दूध पिलाती है, जिसे कोई भी नहीं झेल सकता है, और लड़का लगभग हमेशा यार्ड से गंदा और परेशान रहता है। माँ ने वोवोचका की माँ से बात की, अपनी दादी को स्थिति के बारे में बताया - और समस्या व्यावहारिक रूप से हल हो गई।

अगर बच्चा , उसे हर दिन एक ही समय पर बिस्तर पर लिटाएं, सोने से पहले उसे गले लगाएं, उसे सुरक्षित महसूस कराएं। उसे अपने पसंदीदा कार्टून चरित्रों के साथ पजामा खरीदें, सुपरहीरो जो पूरी रात उसकी रक्षा करेंगे, रात की रोशनी छोड़ दें।

छोटे छात्रों में बार-बार होने वाला डर है डर ... हमेशा जाने के डर को दूर करने के लिए, अपने बच्चे को बताएं कि आप कहाँ जा रहे हैं और जब आप लौटते हैं, तो उसे अनुपस्थिति के दौरान दिलचस्प तरीके से खेलने का अवसर दें। टीवी देखने को सीमित करें , विशेष रूप से, आपदाओं, त्रासदियों और हिंसा या हिंसक पात्रों वाले कार्टून / फिल्मों के बारे में डरावनी समाचार बुलेटिन।

आप जो भी डर से निपटने का तरीका चुनें, बच्चे को अपने डर और भय के साथ अकेला न छोड़ें, उसकी शिकायतों की अवहेलना न करें और उसकी छोटी-छोटी समस्याओं पर हंसें नहीं (उसके लिए, वे ओह, कितने महान हैं!)

याद रखें कि आपके बच्चे को हमेशा आपकी मदद और समर्थन की आवश्यकता होती है, भले ही वह उनसे न मांगे। सभी वयस्क समस्याएं बचपन से आती हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को ये समस्याएं नहीं हैं!

यह माता-पिता के लिए आश्चर्यजनक लग सकता है, लेकिन बच्चों को विकसित होने के लिए डरने की जरूरत है। कुछ भय (तथाकथित उम्र से संबंधित) सामान्य मानसिक घटनाओं को संदर्भित करते हैं, अन्य (चिंता और भय) को अवलोकन और आसान सुधार की आवश्यकता होती है।

अलार्म तब बजना चाहिए जब उम्र के मानदंडों से विचलन हो या लगातार फोबिया का गठन हो। यह उनके साथ है कि किसी विशेषज्ञ की मदद के बिना सामना करना अक्सर असंभव होता है। लेकिन अगर कोई बच्चा 3 साल की उम्र में हर चीज से डरता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उसके पास जीवन के अनुभव और वयस्कों के प्रभावी समर्थन की कमी है। यदि ऐसी समस्या केवल 6-7 वर्ष की आयु तक उत्पन्न होती है, तो आपको प्रीस्कूलर की सामान्य मनोवैज्ञानिक स्थिति और पारिवारिक शिक्षा की शैली पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

इस लेख से आप सीखेंगे

भय का निदान

दुर्भाग्य से, इस बारे में कोई सार्वभौमिक निर्देश नहीं है कि बच्चे को भय से कैसे मुक्त किया जाए। हर बच्चा उसके लिए बहुत अनोखा होता है। एक ओर, बच्चों के भय मनोवैज्ञानिक और सामाजिक विकास के पीछे प्रेरक शक्ति हैं, दूसरी ओर, यदि भय की शक्ति बच्चे के तंत्रिका तंत्र की क्षमताओं से अधिक हो जाती है, तो वे इस विकास को धीमा कर सकते हैं।

पुराने पूर्वस्कूली उम्र से शुरू होने वाले फोबिया की पहचान करने के लिए डिज़ाइन किए गए बच्चों के लिए विशेष प्रश्नावली हैं। छोटे बच्चों के लिए बातचीत का तरीका सबसे भरोसेमंद रहता है। भयानक और खतरनाक हर चीज के खिलाफ लड़ाई में मुख्य अभिभावकीय उपकरण सामान्य ज्ञान है। अपने बच्चे के साथ सावधानीपूर्वक अवलोकन और भरोसेमंद संवाद व्यवहार में सुधार के लिए अद्भुत काम करते हैं।

मनोवैज्ञानिकों के उपकरण

"रेड हाउस" नामक एक परीक्षण है। ब्लैक हाउस ”(एआई ज़खारोव की संशोधित विधि)। एक साथ निदान और समस्या का अध्ययन चित्रों और छवियों के माध्यम से होता है। बच्चे को चित्रित घरों में खतरों को निपटाने (लिखने) के लिए आमंत्रित किया जाता है: डरावना - एक काले घर में, निडर - एक लाल में।

पाठ के अंत में, ब्लैक हाउस को बंद कर दिया जाना चाहिए (बच्चा खुद ताला खींचता है), और चाबी को फेंक दिया जाना चाहिए या खो जाना चाहिए। ब्लैक हाउस के निवासी वास्तविक भय हैं। एक सुरक्षित ताला के साथ औपचारिक रूप से बंद होने के कारण, वे थोड़ा पीछे हट जाते हैं।

परीक्षण का गृह संशोधन। इस गतिविधि को उन बच्चों के लिए अधिक मजेदार और सुलभ बनाने के लिए जो लिख नहीं सकते (3 वर्ष की उम्र से), भय को प्रतीकों के रूप में चित्रित किया जा सकता है। यदि सभी विवरण स्वयं चिपकने वाले कागज पर किए जाते हैं, तो यह कक्षा के समय को आधा कर देगा (तीन साल के बच्चों के लिए - आधे घंटे से अधिक नहीं)। नीचे दी गई डरावनी सूची से खतरों को लें।

दूसरों से तुलना न करें

शुरुआत पड़ोसियों के लड़कों या मनोवैज्ञानिकों के बयानों से नहीं, बल्कि अपने ही बच्चे के व्यक्तित्व से करें। इसलिए, यदि यह 4 साल की उम्र में आपका शर्मीला है, तो ध्यान दें कि उसमें कितना आत्म-सम्मान, रोजमर्रा और संचार कौशल, जीवन का अनुभव बनता है।

भय की उपस्थिति का कारण कभी-कभी मानसिक और शारीरिक विकास के बीच एक व्यक्तिगत असंतुलन बन जाता है, जब एक लंबा और बाहरी रूप से विकसित प्रीस्कूलर जीवन के अनुकूल नहीं होता है।

बच्चों से बात करें

अक्सर, एक डर दूसरे से चिपक जाता है, और केवल संवाद के माध्यम से ही कोई पता लगा सकता है कि क्यों। उदाहरण के लिए, बच्चा जंगल में जाने से डरने लगा या किसी खास व्यक्ति से मिलने पर सिकुड़ गया।

अपने डर के बारे में धीरे से पूछने की कोशिश करें। एक संवाद में, "आप किससे डरते हैं?" में सीधे दिलचस्पी नहीं होनी चाहिए; पूर्वस्कूली और पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के साथ, दूर से कार्य करना बेहतर होता है। आइए कुछ उदाहरण देखें।

मुसीबत	लक्ष्य	बुरे वाक्यांश	अच्छे वाक्यांश
बच्चा जंगल में जाने से डरता है	डर के विषय का पता लगाएं।	- क्या आप जंगल से डरते हैं?	- हम जंगल में टहलने जा रहे हैं, क्या आप जाना चाहते हैं? - नहीं, एक भयानक ग्रे वुल्फ वहाँ रहता है!
	डर के कारण का पता लगाएं।	- तुम भेड़िये से क्यों डरते हो? एक जोखिम है कि बच्चे का दिमाग या तो पूछताछ के स्वर या प्रश्न "क्यों" पर ध्यान नहीं देगा और वाक्यांश को एक दृष्टिकोण के रूप में देखेगा।	- और भेड़िये ने इतना भयानक क्या किया? - वह छोटे शराबी खरगोश खाता है और बच्चों का शिकार करता है!
	डर को दूर भगाओ, इसे एक तुच्छ विवरण बनाओ।	- वह करना बंद करें! भेड़िया बिल्कुल भी डरावना नहीं है!	- क्या आप जानते हैं कि भेड़िये अलग होते हैं? कुछ उत्तर में रहते हैं, अन्य दक्षिण में। हमारे जंगल में भेड़िये नहीं हैं! - क्या आपके पास खरगोश हैं? - दुर्भाग्य से, खरगोश भी नहीं हैं, और भालू भी नहीं हैं, और लोमड़ियां भी नहीं हैं। लेकिन समुद्र तट और आइसक्रीम के साथ एक बड़ी झील है! - क्या आप वहां तैर सकते हैं?

बातचीत के दौरान, बच्चा "तेज दांत और पंजे" का संकेत दे सकता है, जो दर्द के डर का प्रतीक है। अंधेरा जंगल अकेलेपन और परिवार से अलगाव का प्रतिनिधित्व करता है। संवाद के विकास के लिए विभिन्न विकल्पों पर पहले से विचार करने का प्रयास करें। बच्चे कभी-कभी बहुत अप्रत्याशित प्रश्न पूछते हैं जिनके लिए आपको तैयार रहना चाहिए। निडर चीजों पर बच्चे का ध्यान बदलने के लिए भय के प्रकट होने की उम्र की विशेषताओं पर विचार करें।

डर की बड़ी आंखें होती हैं। अपने बच्चे के साथ इस कहावत पर चर्चा करें। उसे अपने स्वयं के उदाहरण का उपयोग करने के लिए, उसी समय अपनी प्रतिक्रियाओं को पूरा करने दें, और भय के साथ आने वाली कल्पनाओं के बारे में बात करें।

उम्र की डरावनी कहानियां

पूर्वस्कूली बच्चों में भय एक दूसरे की जगह लेते हैं या जमा होते हैं, और यह बच्चों को खुद नहीं, बल्कि उनके माता-पिता को डराता है। 3 से 7 साल की उम्र तक, बच्चे इच्छाशक्ति, नैतिकता, विवेक और कई अन्य महत्वपूर्ण व्यक्तिगत गुणों के निर्माण में चरम क्षण का अनुभव करते हैं।

इस अवधि की शुरुआत तक, स्थितिजन्य भय गायब हो जाते हैं (दंत चिकित्सक का कार्यालय, इंजेक्शन के साथ प्रक्रिया कक्ष, रक्त के नमूने के लिए प्रयोगशाला)। लेकिन इन स्थितियों के प्रतीक तीन साल की उम्र तक जा सकते हैं। उदाहरण के लिए, बच्चे दर्द या खून के साथ-साथ तरह-तरह की आवाजों से भी डरने लगते हैं।

बच्चा जितना बड़ा होता जाता है, उतना ही उसका डर समाज और आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों से जुड़ा होता है। ध्यान धीरे-धीरे बच्चे के "मैं" और स्वयं की संवेदनाओं से बाहरी दुनिया में स्थानांतरित हो रहा है:

• वी 3-5 सालकाल्पनिक पात्र सपनों में जीवंत हो उठते हैं। माता-पिता - बाबा यगा और कोस्ची की छवियों से बच्चे विशेष रूप से भयभीत हैं। प्यार सबसे महत्वपूर्ण भावनाओं में से एक है जिसमें इस अवधि के दौरान बच्चे को कमी नहीं होनी चाहिए। यदि माँ और पिताजी का प्यार पर्याप्त नहीं है, तो भय और चिंता प्रकट होती है।
• आयु अवधि 5-7 सालअपनी मृत्यु के भय से सबसे अधिक फलदायी। दिन के दौरान, बच्चा खुद मौत और करीबी घटनाओं दोनों के बारे में चिंतित रहता है: रोग, ऑपरेशन। रात में, बच्चे पर राक्षसों और नरभक्षी द्वारा हमला किया जाता है, शार्क द्वारा निगल लिया जाता है या जहरीले सांपों द्वारा काट लिया जाता है।
• 7 साल बादबाबा यगा एक चुड़ैल में बदल जाता है, और कोशी एक कंकाल का रूप धारण कर लेता है। यदि किसी छात्र को धार्मिक उद्देश्यों के लिए दीक्षा दी जाती है, तो वे कार्य करना शुरू कर देते हैं: शैतान, शैतान, एक तलवार से मौत, आदि। बुरे सपने अभी भी पूर्वस्कूली बच्चे को परेशान कर सकते हैं, जैसे कि मौत का डर। लेकिन अब बच्चा अपनी जान के लिए नहीं, बल्कि मां-बाप की जान से डर रहा है। स्कूल जाने से बच्चे नई परेशानियों से डरते हैं: देर से आना और सामान्य नियमों को तोड़ने के लिए दंडित किया जाना।

बच्चे किससे डरते हैं?

अपने बच्चे से बात करने की कोशिश करें और पता करें कि वे कितने वास्तविक खतरों से चिंतित हैं। डर कार्ड तैयार करें। उन्हें दो श्रेणियों में वर्गीकृत करने के किसी भी तरीके के बारे में सोचें: हाँ और नहीं। उन लोगों के लिए जो बच्चे में चिंता पैदा करते हैं, अग्रिम में "निष्पादन" के साथ आएं।

उदाहरण के लिए, लकड़ी की छड़ियों पर कार्ड चिपकाने का सुझाव दें, जिनमें से कुछ बाद में आग का आधार बन सकते हैं। एक अन्य विकल्प यह है कि कागज के कार्डों से किसी प्रकार का अच्छा शिल्प बनाया जाए, जिससे भावनाओं के चिन्ह को माइनस से प्लस में बदल दिया जाए।

"डरावना सूची"

वैज्ञानिक लगातार गणना कर रहे हैं कि बच्चों को किस चीज से डरने की अधिक संभावना है। सूची में लगभग 30 आइटम हैं। गिनती के लिए, विशेष रूपों, प्रश्नावली और नैदानिक ​​खेलों का उपयोग किया जाता है। और, हालांकि यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि आपके पास कितने कार्ड हैं, उन लोगों की भी उपेक्षा न करें जो शायद आपके बच्चे पर लागू नहीं होते हैं। शायद बातचीत के दौरान दिलचस्प विवरणों का पता लगाना संभव होगा। तो, कार्ड में डर होना चाहिए:

पुरातन:

• आग, पानी, हवा और अन्य तत्व;
• जानवर (शानदार नहीं: कुत्ता, कीट, मकड़ी);

स्थानिक:

• खुली जगह;
• तंग कमरे;
• गहराई या ऊंचाई;
• विमान, ट्रेन, बस, केबल कार और अन्य प्रकार के परिवहन।

सामाजिक:

• डॉक्टर;
• बीमारी;
• इंजेक्शन और प्रक्रियाएं;
• आग;
• एक अपराधी द्वारा हमला;
• युद्ध।

महत्वपूर्ण:

• रक्त;
• दर्द या बेचैनी;
• अप्रत्याशित तेज आवाज;
• स्वयं या माता-पिता की मृत्यु।

स्कूल:

• किंडरगार्टन या स्कूल के लिए देर हो रही है;
• नियम तोड़ने की सजा।

जादुई:

• अकेले होने का डर;
• कुछ लोग;
• परियों की कहानी के पात्र;
• सो जाने का क्षण (नियंत्रण का नुकसान);
• भयानक सपने।

यदि आप बच्चों को डराने वाली सारी जानकारी एक साथ रखते हैं, तो यह पता चलता है दिलचस्प आँकड़े:

• 3 साल की उम्र: लड़कों में लड़कियों (7) की तुलना में अधिक डर (9) होता है, और 4 साल की उम्र में सब कुछ बिल्कुल विपरीत होता है;
• पूर्वस्कूली लड़कों के संबंध में 5 से 7 साल की लड़कियों का नेतृत्व (12) - 8-9);
• सात साल के बच्चों में, आशंकाओं की संख्या कम हो जाती है: लड़के - 6, लड़कियां - 9।

बेशक, ये सिर्फ औसत आंकड़े हैं। लेकिन, जैसा कि हम देख सकते हैं, बच्चे कई चीजों से डर सकते हैं। और ज्यादातर मामलों में, डर आदर्श है। लेकिन चिंतित बच्चे ऐसी स्थिति का अनुभव कर सकते हैं जिसमें वे हर चीज से डरते हैं। और मनोवैज्ञानिक के लिए माता-पिता की उपस्थिति के बिना ऐसे बच्चों के साथ काम करना बेहतर है। तो निदान और सुधार के परिणाम अधिक सटीक होंगे, और समस्या तेजी से दूर हो जाएगी।

यहाँ बाल मनोवैज्ञानिक मरीना रोमानेंको बच्चों के डर और उनसे निपटने के तरीकों के बारे में क्या सोचती है:

चिंतित बच्चे

चिंता उम्र की अवस्था में निहित सामान्य स्तर से गंभीर विक्षिप्त विकारों तक बढ़ती है। अत्यधिक चिंतित बच्चे में डर से निपटने के लिए पेशेवर हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है!

यह निर्धारित करने के लिए कि बच्चे को कितनी मदद की ज़रूरत है, मनोवैज्ञानिक ए.आई. ज़खारोव। जितना हो सके अपने साथ ईमानदार रहें। अपने उत्तरों के बारे में सोचने में बहुत देर न करें और कोशिश करें कि सुधार न करें।

एक बच्चे में चिंता के लक्षण	+ (चिह्न का उच्चारण किया जाता है)	0 (समय-समय पर होता है)	- (कभी सामना नहीं किया)
हर बात को दिल के बहुत करीब ले जाता है, अक्सर परेशान हो जाता है, दुनिया की हर चीज की बहुत चिंता करता है।
वह किसी भी कारण से रोती है, और अक्सर कराहती है, बड़बड़ाती है, लंबे समय तक शांत रहती है।
भयावह रूप से अक्सर तुच्छ कारणों से चिढ़, शालीन। खड़े या प्रतीक्षा नहीं कर सकते।
वह अपराध करता है, टिप्पणियों को बर्दाश्त नहीं करता है, तुरंत नाराज हो जाता है।
मूड में अस्थिरता, एक ही समय में हंस और रो भी सकते हैं।
बिना किसी स्पष्ट कारण के दुखी, कारणों के बारे में बात नहीं करता।
एक उंगली पर चूसता है, शांत करने वाला, लगातार अपने हाथों में किसी वस्तु को घुमाता है।
बिना रोशनी के सोना बहुत मुश्किल है। लंबे समय तक टॉस और मुड़ें, बेचैन नींद। सुबह उसके होश में आना मुश्किल होता है।
जब आपको शांति की आवश्यकता होगी तो हम उत्साहित होंगे, और जब आपको कार्य पूरा करने की आवश्यकता होगी तो हम स्तब्ध हो जाएंगे।
अज्ञात स्थितियों में, नए लोगों की उपस्थिति में, नए स्थानों में, अत्यधिक चिंता व्यक्त करता है।
अनिर्णायक, अपने आप पर, अपने कार्यों में विश्वास नहीं। यह संकेत बढ़ रहा है।
जल्दी थक जाना, अक्सर विचलित होना, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होना, और ये लक्षण समय के साथ बिगड़ते जाते हैं।
एक बच्चे के साथ एक आम भाषा खोजना कठिन होता जा रहा है, वह अक्सर संवाद छोड़ देता है। निर्णय बदल देता है।
उसे बार-बार सिर दर्द और पेट में तकलीफ की शिकायत होने लगी। ब्लश, पीला हो जाता है, खुजली होती है, पसीना आता है।
भूख कम दिखाता है, जो अधिक से अधिक घटती जाती है। लंबे समय से बीमार, तापमान बिना किसी कारण के बढ़ सकता है। वह अक्सर स्कूल या किंडरगार्टन को याद करती है।

प्लस चिह्नों का वजन 2 अंक है, शून्य - 1. परिणामों का मूल्यांकन करने के लिए, अंक गिनें। चिंता के स्तर का एक सामान्य संकेतक, उम्र की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, 5 अंकों से कम का योग माना जाता है!

यदि आपको 5-9 अंक मिलते हैं, तो आपको बच्चे पर ध्यान देने की आवश्यकता है। बात करो, निरीक्षण करो और सोचो: शायद वह सिर्फ शर्मीला है। यदि स्कोर 10 से 15 तक है, तो तंत्रिका विकार पहले से मौजूद है, लेकिन अभी तक बीमारी के चरण तक नहीं पहुंचा है, आप इसे अपने दम पर दूर कर सकते हैं।

आपको लड़ना शुरू करना चाहिए और देखना चाहिए कि अगर बच्चा हर चीज से डरता है तो क्या करना चाहिए, जब कुल अंक 15-20 तक पहुंच गए हों। ये रेंगने वाले न्यूरोसिस के पहले लक्षण हैं। बचपन के न्यूरोसिस की गंभीर समस्या का सामना करने वाले माता-पिता द्वारा 20-30 अंक प्राप्त किए जाते हैं, डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है!

डर का प्रदर्शन

कभी-कभी व्यवहार की बाहरी तस्वीर बहुत डरावनी होती है, लेकिन व्यक्ति वास्तव में इसका अनुभव नहीं करता है। इसका कारण चरित्र, इसकी विशिष्ट विशेषताएं, जटिलताएं और विशिष्टताएं हैं। अक्सर यह एक प्रदर्शनकारी प्रकार का चरित्र होता है, और अक्सर इसे बिगड़े हुए बच्चों में देखना आवश्यक होता है जिन्हें उज्ज्वल अभिव्यक्ति की अनुमति होती है। उन्हें डर से छुड़ाना सच्चे डर से छुटकारा पाने से ज्यादा कठिन हो सकता है।

वास्तविक कायरता को अभिनय की नौटंकी से अलग करने के लिए, शारीरिक संकेतों पर ध्यान दें, और डरावनी कहानियों के बारे में बातचीत को एक तटस्थ परिवार के सदस्य को सौंपें जो चाल से प्रभावित न हो। मजबूत भय के शारीरिक लक्षण इसे शर्मीले होने की आदत से, और प्रदर्शनों से, और विरोध से अलग करने में मदद करेंगे: फैली हुई पुतली, हाथों और शरीर का कांपना, अंतरिक्ष में अभिविन्यास का नुकसान, हकलाना या बोलने की क्षमता का नुकसान, रोना .

भयभीत व्यक्ति झपक सकता है, बार-बार झपका सकता है, संतुलन खो सकता है या कभी-कभी होश खो सकता है, भागने की कोशिश कर सकता है, बातचीत से इनकार कर सकता है, खुद पर नियंत्रण खो सकता है और यहां तक ​​कि लड़ाई भी कर सकता है। अगर डर इतना मजबूत है, तो बाल मनोचिकित्सक को देखने की सलाह दी जाती है।

कारण क्या हैं

कायर बच्चों को अपने डर पर काबू पाने के लिए निश्चित रूप से मदद की जरूरत होती है। लेकिन "वेज बाय वेज" सिद्धांत के अनुसार ऐसा करना स्पष्ट रूप से असंभव है! हम पहले ही पता लगा चुके हैं कि अलार्म कब और कैसे दिखाई देते हैं। अब आइए जानें कि वे क्यों उत्पन्न होते हैं।

अतीत की जंजीरें: भय के परिणाम

मान लीजिए कि बचपन में एक क्रोधित कुत्ते के साथ एक अप्रिय मुलाकात हुई, जो भौंकता था, अपने दाँत काटता था और काटने की कोशिश करता था। न केवल भावनाएं, बल्कि बच्चे की धारणा (दृष्टि, श्रवण, स्पर्श) के सभी चैनल इस स्थिति में शामिल होते हैं। और आयु चरण में खतरनाक सुविधाओं पर निर्धारण शामिल है। कुत्तों का खौफ है।

एक बच्चे को लिफ्ट में फँसाने के परिणामस्वरूप एक समान श्रृंखला हो सकती है।

जल्द ही, टहलने पर, बच्चा अपनी माँ से दूर जाने से डरता है, जानवर के साथ बैठक की पुनरावृत्ति के डर से अकेले रहने के लिए। अकेलेपन का एक नया डर जोर पकड़ रहा है। यदि ऐसा ही कुत्ता किसी व्यक्ति, वस्तु या किसी स्थिति में दिखाई देता है, तो अधिक से अधिक भयावह घटनाओं को याद किया जाता है।

कुत्ते की उपस्थिति का लगातार तनाव और प्रत्याशा बच्चे को सुरक्षा के लिए मानसिक ऊर्जा बर्बाद करने के लिए मजबूर करता है, जो तंत्रिका तंत्र को ख़राब करता है और न्यूरोसिस की ओर जाता है। मनोचिकित्सा के तरीकों को एक मनोवैज्ञानिक के साथ एक से अधिक बैठकों में इस तरह के गंभीर भय के परिणामों को दूर करना होगा। घरेलू सिफारिशों का भी बहुत सावधानी से पालन करना होगा।

जरूरी! बच्चों को कभी भी किसी चीज से डरने की सजा न दें। इससे श्रृंखला में एक नई कड़ी बनेगी और समस्या खत्म नहीं होगी।

वह आपको जरूर काटेगी, या डर पैदा करेगी

यदि दादी लगातार कुत्ते के पास जाने से मना करती है क्योंकि "वह गुस्से में है और काट लेगी", लेकिन आप अंकुश से नहीं कूद सकते क्योंकि "आप गिरेंगे और इससे चोट लगेगी", तो यह संभावना है कि दादी बच्चे को सिखाने में सक्षम होंगी ऊंचाई और पालतू जानवरों दोनों से डरें।

वाक्यांश "आप गिरेंगे", "वह आपको काटेगी" को एक विकल्प के साथ चेतावनियों के साथ प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए: "आप इस अंकुश से कूद नहीं सकते, आप यहां गिर सकते हैं, चलो बेहतर है-ओह-वह ऐसा है?" उदाहरण के द्वारा सही व्यवहार का प्रदर्शन करके पहले से ही पैदा किए गए भय से निपटने का प्रयास करें। अपने बच्चे को दिखाएं कि रुचि कैसे संतुष्ट करें और भयभीत न हों।

मैं तुम्हें अपने चाचा को दूंगा! किसी अजनबी के चाचा, अनाथालय, या अपनी मौत से थोड़ा कुरूप डराना अनुभवहीन और घबराई हुई माताओं की विधि है। हमें तत्काल अपने आप को एक साथ खींचने और अधिक रचनात्मक प्रतिक्रिया करना सीखना होगा।

कल्पना शक्ति

समृद्ध भावनाओं वाले रचनात्मक बच्चे अक्सर राक्षसों और दलदल का आविष्कार करते हैं। ये जीव वास्तव में स्वयं बच्चे के बराबर हैं। कल्पना करने की उम्र (लगभग 5 साल की उम्र) जल्दी बीत जाती है। बच्चे का समर्थन करना, उसकी दुनिया में डूब जाना, राक्षसों को उसके साथ भगाना महत्वपूर्ण है। यदि आप रहस्यमय प्रकृति के कार्टून, फिल्में और टीवी शो को बाहर कर दें तो कल्पनाओं पर काबू पाना तेजी से आगे बढ़ेगा।

राक्षसों के खिलाफ सलाह। रात के राक्षसों (एक साधारण एलईडी टॉर्च) के खिलाफ एक गुप्त जादू का हथियार बच्चे को स्वतंत्र रूप से सभी कमरे के राक्षसों को दृष्टि से हटाने और एक वास्तविक सुपर हीरो की तरह महसूस करने में मदद करेगा।

बाबा यगा और कोशी की चालें

एक परी कथा एक ऐसी जगह है जहाँ बच्चा अधिक समझने योग्य और शांत होता है। अगर घर में कुछ गलत है, तो बच्चा अपने आप में, अपनी काल्पनिक वास्तविकता में वापस आ सकता है, जिसमें अच्छे और बुरे चरित्र निश्चित रूप से दिखाई देंगे। वह भलाई के साथ दोस्ती करेगा, और वह बुराई से डरेगा और परिवार में समस्याओं के लिए उन्हें दोषी ठहराएगा। आप गुड़िया, चित्र और मूर्तिकला के साथ भूमिका निभाने वाले खेलों में पारिवारिक भय को दूर कर सकते हैं।

जब माँ डरती है

अगर परिवार के महत्वपूर्ण सदस्य किसी बात से लगातार डरते हैं, तो बच्चे आसानी से इन व्यवहारों को अपना लेते हैं। असंवेदनशील गृहस्थ माता-पिता और बच्चे बड़े होकर घर में रहते हैं। और हमारे चारों ओर दुनिया भर में, "दुष्ट लोग", "बाजार चोर", "खतरनाक बैक्टीरिया" और यहां तक ​​कि "रेडियोधर्मी सूरज" भी अत्याचार कर रहे हैं। अपने स्वयं के डर पर पुनर्विचार करें और अपने बच्चे को दूसरों के दबाव के बिना मनोवैज्ञानिक रूप से बनने दें।

क्या करें

बेडसाइड राक्षस किससे डरता है? शैतान के साथ बातचीत कैसे करें? कोस्ची को फिर से कैसे शिक्षित करें? बाबू यगा को कैसे बरगलाया जाए? बच्चे परियों की कहानियों में रहते हैं, और स्कूल से पहले, मनोवैज्ञानिक गठन की अधिकांश समस्याओं को परियों की कहानियों, जादुई खेलों को पढ़ने और गैर-मौजूद जानवरों की खोज के माध्यम से हल किया जा सकता है।

प्रोजेक्टिव तरीके और किस्से

प्रोजेक्शन आपको अपने डर को आकार देने में मदद करता है। जैसे ही एक छोटा व्यक्ति एक ऐसी छवि का सामना करता है जो पहले केवल उसकी कल्पना में मौजूद थी, भय धीरे-धीरे कम होने लगता है। सलाह के रूप में, संवाद और कक्षा में अपने बच्चे की धारणा के स्तर को बनाए रखें। जल्दी मत करो। डर से निपटने के लिए यहां कुछ सामान्य तकनीकें दी गई हैं:

1. ड्राइंग "गैर-मौजूद जानवर", "भयानक गैर-मौजूद जानवर", "दयालु गैर-मौजूद जानवर"। ड्राइंग के बारे में बात करें, ड्राइंग को सही करें, जानवरों को कांटों के बजाय पंख उगाने में मदद करें। डरावने राक्षसों को हवाई जहाज से जलाया या बालकनी से भेजा जा सकता है।
2. एक अस्तित्वहीन जानवर मोल्डिंग है। प्लास्टिसिन एक अद्भुत सामग्री है जो आपको डर को व्यक्त करने की अनुमति देती है, और फिर इसे किसी तरह की और सुंदर में बदल देती है, या बस इसे केक में फैला देती है!
3. एक भयानक वस्तु पर जीत के बारे में लोक कथाएँ: तत्व, जानवर, मनुष्य।
4. एक बच्चे को डराने वाली आधुनिक परिस्थितियों से निपटने के लिए लेखक की कहानियाँ। यदि कोई बच्चा दंत चिकित्सकों से डरता है, तो उसे कहानी पढ़ें "एक मगरमच्छ के बारे में जिसने कभी अपने दाँत ब्रश नहीं किए।"

कोई मैदान में योद्धा नहीं होता: बच्चों को सहारे की जरूरत होती है

एक बच्चे के लिए अपने जीवन में किसी भी कठिनाई को दूर करना बहुत आसान होता है जब वह अपने सबसे करीबी लोगों का समर्थन महसूस करता है। बच्चे को अनावश्यक भय से मुक्त करने के लिए उसका समर्थन कैसे करें:

• "चलो एक साथ देखते हैं" के बजाय "आप पहले से ही बड़े हैं, देखो, वहाँ कोई नहीं है!"
• "क्या आप उसका वर्णन कर सकते हैं? वह किस तरह का है? " इसके बजाय "आप क्या बना रहे हैं! वहाँ कोई राक्षस नहीं है!"
• "देखो, इस कुत्ते के सिर के ऊपर कान हैं, दयालु आँखें हैं, और इसकी पूंछ लड़खड़ा रही है। वह अब नाराज़ नहीं है, लेकिन हम उसे "कुत्ते को मत छुओ" के बजाय "अनुमति के बिना" स्पर्श नहीं करेंगे! काटेगा!"
• "क्या आप जानते हैं कि हवाई जहाज में बच्चों को खिलौनों और दावतों के साथ विशेष सेट दिए जाते हैं? अब हम परिचारिका को इसे लाने के लिए कहेंगे और हम एक साथ खेलेंगे "बजाय" आप पर शर्म आती है, इतना बड़ा, लेकिन इतना कायर! अगली कुर्सी पर एक लड़का चुपचाप बैठा है!"

एक मिलनसार परिवार किसी चीज से नहीं डरता

माता-पिता जो अपने बच्चों के साथ उपयोगी खेलों में बहुत समय बिताते हैं, चलते हैं, और बहुत सारे बच्चों के "क्यों" का जवाब देते हैं, उन्हें शायद ही कभी डर की समस्या का सामना करना पड़ता है। यदि पूर्वस्कूली बच्चे या जूनियर स्कूली बच्चे के लिए इतना ध्यान पर्याप्त नहीं है, अगर उसे खुद कई जिम्मेदारियों का सामना करने के लिए मजबूर किया जाता है, अगर उसके माता-पिता करियर में व्यस्त हैं, तो देर-सबेर किसी न किसी चीज से बड़ा होने वाला व्यक्ति डरने लगेगा।

पेरेंटिंग शैली भी बच्चों के मनोवैज्ञानिक गठन को प्रभावित करती है। ओवरप्रोटेक्शन उतना ही हानिकारक है जितना कि अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर। शैक्षणिक उपेक्षा दोनों ही मामलों में होती है। शैक्षणिक उपेक्षा, सबसे पहले, जानकारी की कमी है। और जहां हमारे आस-पास की दुनिया के बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं है, वहां भय प्रकट होते हैं, वास्तविक या दूर की कौड़ी, अपने या लगाए गए। अनिश्चितता बच्चों को उतना ही डराती है जितना कि वयस्क।

पेशेवर मदद

बच्चों के साथ किसी भी विवाहित जोड़े को समय-समय पर मनोवैज्ञानिक के परामर्श की आवश्यकता होती है। माता-पिता के अनुभव कहीं से नहीं निकलते। यदि आप माता-पिता के स्कूल या एक-से-एक कक्षा में जाते हैं तो यह बुरा नहीं है। व्यावसायिक ज्ञान लक्षित और पहले से ही संरचित है। आपको उन्हें कहीं खोजने और अपने बच्चों पर आजमाने की आवश्यकता नहीं है।

निषिद्ध टोटके

1. डर पैदा मत करो। यह इंगित न करें कि कोई बुरा या खतरनाक है। खतरों के बारे में सावधानी से चेतावनी दें।
2. डर पर ध्यान न दें। अपने बच्चे को दूसरों के सामने अपमानित न करें।
3. ब्लैकमेल या रिश्वत मत दो!
4. बच्चों की भावनाओं को नजरअंदाज न करें, लेकिन जब जरूरत न हो तो मदद के लिए जल्दबाजी न करें।
5. डांट मत! शर्मिंदा मत हो! डरो मत!

माता-पिता के डर की आंखें इतनी बड़ी होती हैं कि युवा बोयाका अचानक उनके सामने एक सार्वभौमिक पैमाने के कायर के रूप में प्रकट होता है। लेकिन एक भी भय अचानक, अकारण उत्पन्न नहीं हुआ है। बच्चा भले ही दुनिया की हर चीज से डरता हो, लेकिन वह कल से शुरू नहीं हुआ था।

आमतौर पर प्रीस्कूलर छह या सात बुनियादी आशंकाओं तक सीमित होते हैं जो उम्र के मानदंड में फिट होते हैं और बचपन में वापस जाते हैं। माता-पिता का काम है समर्थन देना, समझाना, दयालु रहना और बिना शर्त प्यार करना।

जरूरी! * लेख की सामग्री की प्रतिलिपि बनाते समय, पहले के सक्रिय लिंक को इंगित करना सुनिश्चित करें