To nie tylko pierwszy krok w rozwijaniu kontroli postawy, która jest ważna dla późniejszego rozwoju umiejętności motorycznych, takich jak pisanie. Jest to również istotne, ponieważ obracanie się wykorzystuje część mózgu odpowiedzialną za koordynację lewej i prawej strony ciała. Umiejętność ta jest ważna dla rozwoju czytania, pisania i rozwoju wyższych umiejętności motorycznych.
W którym miesiącu dziecko zaczyna się przewracać?
Niektóre dzieci szybko są gotowe do przewrócenia się, inne się nie spieszą. Niektóre dzieci kręcą się już po trzecim miesiącu życia!
Jeśli jednak Twojemu dziecku zajmuje to znacznie więcej czasu, jest to całkowicie normalne. Najprawdopodobniej dziecko dobrze się przewróci w wieku 4–7 miesięcy.
Niezależnie od tego, kiedy dziecko zacznie się przewracać, czy wybierze szybką, czy wolną drogę do przewrócenia się, jego ciało zaczyna się do tego przygotowywać, zanim przewróci się na bok po raz pierwszy.
1 miesiąc
W wieku 1 miesiąca dziecko może na chwilę podnieść główkę i obrócić ją na boki, leżąc na plecach.
2 miesiące
Po 2 miesiącach dziecko może unieść główkę do 45 stopni leżąc na brzuszku.
3 - 4 miesiące - pierwsze przejście
Jeśli po trzech miesiącach położysz dziecko na brzuchu, będzie ono mogło podnieść głowę i ramiona z podłogi za pomocą ramion. Ta mini pompka pomoże mu wzmocnić mięśnie, których będzie używał do przewracania się.
W tym wieku dziecko najprawdopodobniej zacznie wykazywać oznaki przewracania się. Na tym etapie będzie już w stanie wspiąć się na ramię, leżąc na brzuchu. Pchanie pomaga również zwiększyć siłę ruchomych mięśni dziecka zaangażowanych w proces przewracania się. W pewnym momencie, zaskakując zarówno Ciebie, jak i siebie, dziecko dokona pełnej rewolucji z brzucha na plecy.
Dla niemowląt możesz stworzyć dodatkową zachętę. Podczas karmienia stosuj pozycję leżącą. Połóż dziecko na plecach. Czując zapach mleka i kierując się uczuciem głodu, dziecko będzie próbowało przewrócić się na bok.
5 – 7 miesięcy – więcej ruchów
Po ukończeniu 5 miesiąca życia dziecko staje się bardziej aktywne i chce próbować innych zajęć. Na tym etapie jego rotacja ulegnie poprawie.
Kiedy dziecko zacznie się przewracać z tyłu na bok, powinno mieć około 5,5 miesiąca, a z pleców na brzuch – od 5,5 do 7,5 miesiąca.
Dziecko może także bujać się na brzuchu, kopać nóżkami i wykonywać ruchy pływackie rączkami.
Wszystkie te ruchy wzmacniają jego mięśnie. Kiedy Twoje dziecko będzie miało około sześciu miesięcy (lub siedmiu miesięcy), nauczy się przewracać w obie strony.
Może się okazać, że Twoje dziecko nigdy się nie przewróci. Może pominąć ten etap i przejść do siedzenia i raczkowania. Lub Twoje dziecko może uznać przewracanie się za najlepszą metodę poruszania się po pokoju. Dopóki Twój maluch nadal zdobywa nowe umiejętności i wykazuje zainteresowanie nauką, nie ma powodu do zmartwień.
Środki ostrożności
Zwykle dziecko zaczyna się przewracać bez ostrzeżenia. Ważne jest, aby uważnie monitorować zmianę pieluszek lub ubrań, gdy dziecko leży na łóżku lub na przewijaku. Twoje dziecko może nagle chcieć się przewrócić, gdy odwracasz wzrok, i może spaść z wysokości.
Dlatego konieczne jest uważne monitorowanie dziecka podczas procesu przewijania. Możesz także zmieniać ubranka i pieluchy, kładąc dziecko na podłodze, gdy zaczynają wykazywać pierwsze oznaki przewracania się.
Wskazówki, które pomogą dzieciom nauczyć się przewracać
Jeśli Twoje dziecko zaczyna czuć się komfortowo na podłodze i wydaje się, że chce się poruszać, musisz pomóc mu się przewrócić. Poniższe kroki pomogą nauczyć dziecko samodzielnego poruszania się:
1. Pozwól dziecku dużo czasu na brzuszku w ciągu dnia. W pozycji na brzuchu rozwijają się wszystkie podstawowe zdolności motoryczne dziecka.
Czas spędzony na brzuszku pomaga dzieciom wzmocnić mięśnie szyi i pleców potrzebne do wygięcia się pod wpływem grawitacji i ostatecznie przewrócenia się.
Ogólnie rzecz biorąc, dzieci w wieku 2 miesięcy całkowicie podnoszą głowę na brzuchu, w wieku od 2 do 4 miesięcy unoszą klatkę piersiową, a w wieku od 4 do 6 miesięcy opierają ciężar ciała na ramionach, leżąc na brzuszku.
Gdy tylko Twoje dziecko będzie w stanie unieść klatkę piersiową z podłogi, zauważysz, że zacznie kołysać się z boku na bok. Oznacza to, że dziecko jest na dobrej drodze do rozpoczęcia swojej nowej umiejętności przewracania się.
2. Minimalizuj czas spędzany przez dziecko w specjalnych sprzętach dziecięcych. Należą do nich huśtawki dla dzieci, chodziki, foteliki samochodowe.
Chociaż fotelików samochodowych należy ZAWSZE używać, gdy dziecko znajduje się w samochodzie.
Jedynym sposobem, w jaki dzieci rozwijają nowe umiejętności motoryczne, jest doświadczenie, praktyka oraz metoda prób i błędów. Dlatego każda minuta, którą dziecko spędza w dziecięcych sprzętach, to minuta straconych doświadczeń.
3. Pozwól dziecku bawić się leżąc na boku. Aby przyciągnąć dziecko, możesz użyć zabawek, lusterek, książek lub własnej twarzy. Gdy Twojemu dziecku będzie już wygodniej leżeć na boku, umieść niezbędne zabawki i przedmioty poza jego zasięgiem. Dziecko zacznie sięgać po przedmioty i stopniowo nauczy się przewracać, a w końcu raczkować.
4. Pozwól dziecku spędzać w przybliżeniu taką samą ilość czasu na wszystkich czterech stronach ciała: brzuchu, plecach, lewej i prawej stronie. Dotyczy to wszystkich pozycji obracania się, wzmacniając szyję, tułów i ramiona dziecka. Jest to również dobre, aby zapobiec tworzeniu się guzka z tyłu głowy.
Staraj się zmieniać pozycję dziecka co 15–20 minut.
Bezpieczny sen
W rodzinach z noworodkiem rodzice często martwią się, że dziecko może się przewrócić w środku nocy, co zwiększa ryzyko.
Ważne jest przestrzeganie zasad bezpiecznego snu. Większość przypadków SIDS ma miejsce przed ukończeniem 6. miesiąca życia, kiedy dziecko nie potrafi jeszcze się przewracać lub dopiero zaczyna się przewracać. Spanie na brzuchu jest jednym z czynników ryzyka, podobnie jak inne czynniki, takie jak palenie przez rodziców i niebezpieczne praktyki związane ze snem. Na przykład zasypianie z dzieckiem na sofie lub niebezpieczna pościel – nieporęczne poduszki i koce.
Jak zapewnić dziecku bezpieczny sen?
- Rozważ użycie śpiwora dla niemowląt, ponieważ może to zniechęcić do przewracania się;
- Jeśli używasz kocyków, a nie śpiworków, upewnij się, że stopy dziecka dotykają dna łóżeczka, aby zapobiec zaplątaniu się dziecka w kocyk;
- zadbaj o to, aby dziecko spało na odpowiednim, twardym i płaskim materacu;
- Upewnij się, że twarz i główka dziecka pozostają odkryte. Unikaj kołder, poduszek, ochraniaczy do łóżeczka i pluszaków z owczej skóry.
Czego się spodziewać po przewróceniu się dziecka?
Mięśnie, które pomagają dziecku się poruszać, to te same, które pomagają mu raczkować i siedzieć.
Gdy dziecko zacznie się dobrze przewracać, jego szyja, nogi, ramiona i plecy staną się silniejsze, a dziecko nauczy się siedzieć. Najpierw ze wsparciem, a potem bez pomocy z zewnątrz.
5-miesięczne dziecko nie przewraca się. To jest problem?
Każde dziecko jest inne. Niektóre rozwijają się szybko, inne wymagają czasu. To samo dzieje się z przewracaniem się.
Twoje dziecko może pominąć przewracanie się i od razu przejść do siadania i raczkowania. Dopóki dziecko nabywa nowe umiejętności, robi postępy.
Jeśli jednak Twoje dziecko nie przewraca się do 6 miesiąca życia i nie nabyło jeszcze innych umiejętności, takich jak siadanie czy raczkowanie, należy skonsultować się z lekarzem.
Ponadto, jeśli Twoje dziecko jest wcześniakiem, może osiągnąć te kamienie milowe później niż zwykle.
Ciesz się tą umiejętnością i pomagaj dziecku tak bardzo, jak to możliwe, ponieważ przewracanie się jest pierwszym krokiem do niezależności.
Cześć przyjaciele. Dzisiaj przeanalizujemy dość ważną umiejętność, jedną z pierwszych w życiu Twojego dziecka. Porozmawiamy o zamachach stanu. Wiedza o tym, w którym miesiącu dziecko zacznie się przewracać, jest bardzo ważna z dwóch powodów:
Po pierwsze, nie należy lekceważyć opóźnień w rozwoju dziecka i pomagać mu we właściwym czasie;
Po drugie, musisz być przygotowany na to, że kiedy dziecko zacznie się przewracać, nie będziesz musiał zostawiać go samego na sekundę. Mówimy o niezabezpieczonych stołach i łóżkach. Gdy tylko dziecko nauczy się przewracać, natychmiast wyląduje na podłodze. O takich upadkach pisałem już dość dobrze w artykule „”.
Czekam na pierwszą rewolucję
Istnieją trzy główne typy przewracania się dziecka:
- Od tyłu do boku;
- Od pleców do brzucha;
- Od brzucha do pleców.
Jeśli napiszę Ci teraz, w którym miesiącu Twoje dziecko się przewróci, to po prostu skłamię. Żaden pediatra nie jest w stanie odpowiedzieć na to pytanie. Faktem jest, że rozwój tej umiejętności zależy od wielu czynników, a przede wszystkim od rodzaju samej rewolucji. Na przykład logiczne jest założenie, że najpierw dziecko uczy się przewracać na bok z pleców, a następnie na brzuch. A ostatnim etapem będzie odwrotne przewrócenie się z brzucha na plecy, a nie zawsze tak jest, po co dziecku przewracać się na plecy, skoro na brzuchu jest już ciekawie: można raczkować, patrzeć na wszystko, bawić się .
Istnieją również następujące czynniki:
- Powtarza się za rodzicami. Jeśli tata lub mama zaczęli się spóźniać, jest całkiem możliwe, że dziecko będzie równie „leniwe”. Dlatego zapytaj rodziców, kiedy zacząłeś się przewracać.
- Budowa ciała dziecka (że tak powiem). Oczywiste jest, że pucołowate dzieci są niezdarne i trochę leniwe, więc mogą również zacząć późno się przewracać.
- Jeśli wystąpiły problemy z noszeniem płodu lub urazy podczas porodu, wszystko to może niekorzystnie wpłynąć na aktywność dziecka.
- Mówiąc o samej akcji. Podobnie jak dorośli, dzieci mogą być zwinne i dociekliwe, ale wręcz przeciwnie, mogą być leniwe i „trudne do wspinaczki”. Te ostatnie oczywiście zaczną się później przewracać i najprawdopodobniej będą potrzebować twojej pomocy.
- Działania ze strony rodziców. Aby dziecko rozwijało umiejętności, niezbędny jest także aktywny udział rodziców. Poranne masaże i gimnastyka, codzienna kąpiel w łazience, to wszystko rozwija mięśnie dziecka i czyni go bardziej aktywnym. Jeśli tego wszystkiego nie zrobisz, to oczywiście nie powinieneś oczekiwać od dziecka dużej aktywności.
Cóż, jeśli chodzi o przybliżone liczby, kiedy możemy spodziewać się tego pierwszego zamachu stanu:
Średnio 4 miesiące to okres, w którym dziecko powinno już potrafić przewracać się z tyłu na bok.
5 miesięcy - dziecko powinno zacząć przewracać się z pleców na brzuch, omijając przeszkodę w postaci ręki. Tak, to właśnie rączka najczęściej zapobiega ich przewróceniu.
Sześć miesięcy - dziecko świadomie przewraca się z brzucha na plecy.
Wstępne przygotowanie fizyczne dziecka. Co tu mamy na myśli? Tylko to o czym już pisałem. Powinieneś był już wcześniej, zaraz po zagojeniu się rany pępowinowej i przyzwyczajeniu się dziecka do nowego dla niego świata, zacząć układać dziecko na brzuchu, to znaczy po pierwsze.
Po drugie, codzienne masaże i poranne ćwiczenia.
Po trzecie kąpiel. W łazience dziecko czuje się zrelaksowane, próbuje pływać i ćwiczy mięśnie.
Jeśli wykonałeś to wszystko, Twoje dziecko jest fizycznie i psychicznie gotowe na ćwiczenie „odwrócenia się”. Aby mu się udało, musisz wykonać następujące czynności:
- Wszystkie wymienione przeze mnie ćwiczenia można wykonywać tylko wtedy, gdy dziecko nie jest kapryśne i ma ochotę na zabawę. Kiedy jadł stosunkowo dawno temu, ale jeszcze nie był głodny. Najlepiej półtorej godziny po karmieniu. Wszystko to nie odbywa się na siłę; jeśli dziecko stawia opór, nie ma potrzeby zmuszać go do jednoczesnego zdenerwowania.
- Jeśli Twoje dziecko nauczyło się już przewracać, bardzo poważnie podejdź do środków ostrożności. Teraz nie można go zostawić samego. O tym też już pisałam, ale powtórzę, bo to bardzo ważne. Przewróci się na stole lub łóżku bez boków i wyląduje na podłodze.
- Jeśli dziecko przestało się przewracać, chociaż już wiedziało, jak to zrobić. Być może po raz kolejny przewrócił się bezskutecznie, a może wydawało mu się to zbyt trudnym ćwiczeniem i nie chce już „wpadać w kłopoty”. Możesz z nim poćwiczyć jeszcze raz i kusić zabawką lub przewrócić się, trzymając dziecko za jedną lub drugą nogę. Przypomnij mu, jak fajnie to kiedyś sprawiało.
- Jeśli dziecko w dalszym ciągu nie chce się przewracać, a ma już sześć miesięcy, to nikt nie stoi na przeszkodzie, aby skonsultować się z pediatrą, który może skierować Cię do bardziej wyspecjalizowanego specjalisty w celu zbadania dziecka.
Nasz artykuł trwał już długo, ale udzieliłem szczegółowej odpowiedzi na postawione pytanie i mam nadzieję, że już wiesz, że nie ma ostatecznej odpowiedzi na pytanie „O której godzinie dzieci zaczynają się przewracać?” Każde dziecko jest indywidualnością.
Noworodek rozwija się bardzo szybko. Wydawałoby się, że ostatnio dopiero zaczął trzymać głowę, a już nagle przewraca się na bok, na plecy i na brzuch.
To naprawdę wielkie wydarzenie w życiu dziecka!
Nie wszyscy rodzice wiedzą, kiedy dziecko zaczyna przewracać się na brzuch lub bok. Najczęściej dziecko znajduje się w tej samej pozycji - leżąc na plecach. Dzięki temu widzi tylko te obiekty, które znajdują się na górze lub po bokach.
Stopniowo u noworodka rozwija się chęć dotknięcia zabawki lub dotarcia do matki. W tym czasie dziecko zaczyna opanowywać zakręty.
Pierwsze próby
Kiedy więc dziecko zaczyna się przewracać z pleców na brzuch i z powrotem?
Do 3 miesiąca życia dziecko powinno potrafić:
- Wykonuj skręty głowy, leżąc na brzuchu. Dziecko reaguje na dźwięk, który go interesuje: na melodię zabawki lub telefonu, na głos mamy i tak dalej.
- Podnieś i unieruchom ramiona i głowę w jednej pozycji. Dziecko robi to najczęściej leżąc na brzuchu i opierając się na ramionach zgiętych w łokciach.
- Poczuj swoje ciało. W tym okresie ruchy dziecka stają się bardziej skoordynowane.
- Wykonuj przewroty na brzuchu i boku. Oczywiście z zewnątrz wygląda to raczej na próbę wślizgu.
Po opanowaniu przewrotów dziecko rzadko będzie leżało na plecach. Młoda mama będzie musiała monitorować, jak śpi jej dziecko i w jakiej pozycji się bawi.
Dziecko nauczy się wykonywać przewroty, gdy mięśnie szyi i pleców będą wystarczająco mocne. Ten moment następuje po 4-5 miesiącach.
Pierwsze zamachy stanu
Po 3 miesiącach dziecko zaczyna z zainteresowaniem przyglądać się otaczającym go przedmiotom. Aby lepiej widzieć, próbuje podnieść głowę.
Przede wszystkim dziecko w tym wieku interesuje się nogami. Próbuje zgiąć je w stawach kolanowych i przyciągnąć do klatki piersiowej. To właśnie w tym momencie pojawia się pierwsza szansa na dokonanie zamachu stanu i zmianę pozycji ciała.
Najczęściej dziecko próbuje poruszać całym ciałem. Stopniowo udaje mu się przewrócić na bok. Są to pierwsze próby opanowania nowej umiejętności.
W wieku 5 miesięcy dziecko już może trzymaj głowę pewnie, a także unieś się na ramionach zgiętych w łokciach, leżąc na brzuchu. W tym wieku dzieci próbują wyginać plecy w łuk i kołysać się.
Leżąc na brzuchu dziecko może z łatwością wykonać kilka obrotów, odpychając się nogami.
W tym wieku wiele dzieci potrafi już dobrze przewracać się z brzucha na plecy i plecy. Najważniejsze, aby nie zostawiać dziecka samego w takich momentach.
Kiedy dziecko zaczyna przewracać się z brzucha na plecy, mięśnie szyi, pleców i ramion stają się silniejsze. Jest to konieczne do opanowania nowej umiejętności - siedzenia i raczkowania. To ważny moment w rozwoju. Gdy dziecko nauczy się dobrze przewracać, spróbuje usiąść lub czołgać się.
Pomoc rodziców
Aby dziecko nauczyło się przewracać, możesz mu pomóc. Eksperci zalecają uprawianie gimnastyki z dziećmi. Wystarczy zacząć od prostych ćwiczeń. Każde działanie powinno być prowadzone w formie gry.
Jeśli dziecko jest w złym humorze i jest kapryśne, nie powinieneś go zmuszać. Podczas zabawy możesz przyciągnąć uwagę dziecka jasną i ciekawą zabawką, a następnie ostrożnie odłożyć ją na bok. Dziecko będzie chciało wziąć to w rękę i spróbować dokonać zamachu stanu.
Aby zajęcia przyniosły rezultaty należy przestrzegać kilku zasad. Możesz rozpocząć gimnastykę, jeśli:
- Dziecko dobrze trzyma główkę, leżąc na brzuszku.
- Dziecko ma ochotę na zabawę w tej formie z mamą.
- Dziecko rozwinęło umiejętność leżenia na brzuchu. Jednocześnie dobrze trzyma głowę i może unieść się na rękach.
Rada: Jeśli dziecko nie chce leżeć na brzuchu, możesz zabawiać go jasnym przedmiotem. Wystarczy umieścić go przed dzieckiem. Możesz także huśtać dziecko na piłce gimnastycznej.
Proste ćwiczenie odwracania
Kiedy dziecko samodzielnie przewraca się na brzuch, jest to prawdziwe wydarzenie dla młodych rodziców. Jeśli chcą, mogą pomóc swojemu dziecku. Aby Twoje dziecko zaczęło robić salta, warto ćwiczyć z nim gimnastykę. Warto regularnie wykonywać z nim następujące ćwiczenia:
- Dziecko należy ułożyć na plecach.
- Musisz chwycić prawą nogę dziecka prawą ręką, a drugą unieruchomić, aby się nie zgięła.
- Poniższe ruchy należy wykonywać ostrożnie. Prawa noga dziecka musi być ściągnięta w dół i w kierunku obrotu. Nie wykonuj gwałtownych ruchów i nie wywieraj żadnego wysiłku.
- Prawa noga powinna znajdować się nad lewą. Dziecko powinno pozostać w stanie obracania się przez 10 – 15 sekund.
- Po takim skręcie rączka dziecka może znaleźć się pod tułowiem. Nie spiesz się, aby to zdobyć. Pozwól dziecku zrobić to samo.
Jeśli Twoje dziecko zaczyna być kapryśne, możesz mu trochę pomóc. Takie obroty można powtarzać do 5 razy w ciągu dnia.
Uwaga! Wszystkie ruchy muszą być płynne i ostrożne. W przeciwnym razie możesz poważnie zaszkodzić dziecku.
Możliwe problemy
Co zrobić, jeśli dziecko nie przewraca się na brzuch lub bok po 5 miesiącach?
Przede wszystkim rodzice nie powinni wpadać w panikę. Być może Twojemu dziecku po prostu nie udaje się dokonać zamachu stanu. Istnieje kilka przyczyn tego zjawiska:
- Charakter dziecka. Niektóre dzieci są temperamentnie nieaktywne.
- Brak zachęty. Być może po prostu nie ma potrzeby przewracania się dziecka na brzuch lub plecy. Jeśli rodzice na pierwszą prośbę spełnią wszystkie życzenia swojego dziecka, zmniejsza to jego aktywność ruchową. Spróbuj przyciągnąć uwagę dziecka jasną zabawką.
- Choroby neurologiczne. Takie choroby mogą znacznie wpłynąć na aktywność dziecka. Jednym z tych odchyleń jest nierówne napięcie mięśniowe. Ta choroba neurologiczna objawia się wcześnie, co pozwala na wczesne wykrycie choroby. Problem ten można rozwiązać za pomocą specjalnego zestawu ćwiczeń i masażu.
- Dzieci często mają problemy z przewracaniem się ze względu na cechy fizjologiczne. Podczas porodu lub ciąży dziecko może doznać obrażeń.
- Problemy mogą pojawić się z powodu powikłań, takich jak infekcja, niedotlenienie lub uduszenie. W takich sytuacjach chorobę powinien leczyć wysoko wykwalifikowany pediatra. Młodzi rodzice nie będą w stanie samodzielnie rozwiązać problemu.
W przypadku schorzeń neurologicznych i innych można przepisać różne leki. Wybór leku zależy od zaburzenia. W niektórych przypadkach dzieciom przepisuje się masaż i ćwiczenia terapeutyczne.
Podsumowując
Noworodek z każdym nowym dniem opanowuje pewną umiejętność. Począwszy od pierwszego miesiąca dziecko uczy się trzymać główkę. W tym okresie dziecko można ułożyć na brzuchu.
Po wzmocnieniu mięśni dziecko można ułożyć na brzuszku. W tym momencie pojawia się chęć dokonania rewolucji, sięgnięcia po zabawkę lub zobaczenia, gdzie gra śmieszna melodia.
W wieku 4-5 miesięcy dziecko może już pewnie zmieniać pozycję swojego ciała. W tym okresie nie można pozostawiać dziecka bez opieki.
