एक वर्ष तक के बच्चे की परवरिश: माता-पिता के लिए शीर्ष युक्तियाँ। एक साल तक के बच्चे का पालन-पोषण: माता-पिता के लिए शीर्ष युक्तियाँ दैनिक दिनचर्या - सोने और खिलाने के अलावा क्या शामिल है

कई माता-पिता के लिए बच्चों के साथ कक्षाएं हैरान करने वाली हैं: “बच्चा केवल कुछ हफ़्ते का है, कौन सी कक्षाएं हो सकती हैं? मुख्य बात यह है कि बच्चा सामान्य रूप से बढ़ता है, बीमार नहीं होता है, वजन बढ़ता है, और आप बाद में व्यायाम करना शुरू कर सकते हैं।" हालांकि, यह लंबे समय से साबित हुआ है कि बच्चे के जन्म से लेकर तीन साल तक की अवधि सूचना की धारणा के लिए सबसे अनुकूल है, और बच्चे को जितनी समृद्ध और विविध जानकारी दी जाती है, बाद में उसकी क्षमताओं का स्तर उतना ही अधिक होता है। .

मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक अध्ययन भी नवजात शिशुओं की महान संभावनाओं की गवाही देते हैं। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि यदि किसी बच्चे के साथ विशेष व्यवहार किया जाता है, तो वह ध्यान देने योग्य सीसे के साथ विकसित होगा। टिप्पणियों से यह भी पता चलता है कि बौद्धिक योग्यताउन बच्चों में अधिक जो पहले दिन से तैरते थे, जिमनास्टिक करते थे, स्वतंत्र रूप से चलते थे, अपने आसपास की दुनिया को सीखते थे।

इसलिए, क्षमताओं के निर्माण में पहला चरण है बच्चे का सक्रिय शारीरिक विकास. एक बच्चे के जीवन के पहले हफ्तों में, उसके दौरान उसकी शारीरिक गतिविधि पर मुख्य ध्यान देना चाहिए सोने का समय. इस अवधि के दौरान, बच्चा लगभग हर समय सोता है। हालाँकि, प्रकृति ऐसी आलस्य की अनुमति नहीं दे सकती है। और अब एक लंबी साँस छोड़ने का चरण समय-समय पर सोते हुए बच्चे की साँस लेने में बुना जाता है। ऑक्सीजन की कमी है, शारीरिक गतिविधि के लिए एक प्रकार का ट्रिगर तंत्र। एक पलटा मरोड़ है। नतीजतन, सोते हुए बच्चे का 50 - 60 प्रतिशत समय वास्तव में गति में होता है। नींद के दौरान बच्चे को कसकर लपेटने से इस तरह की हलचल को रोका जा सकता है।

कुछ सुझाव: बच्चे की मोटर गतिविधि कैसे बढ़ाएं

तथ्य यह है कि एक नवजात शिशु अधिकांश सूचनाओं को त्वचा, स्वाद और गति के माध्यम से ग्रहण करता है। जितना अधिक आप उसके शरीर को स्पर्श करते हैं, उसे सहलाते हैं, एक हल्की मालिश करते हैं, और साथ ही, जितनी बार और अधिक विविध आप इसके साथ विभिन्न व्यायाम करते हैं, उसके हाथ, पैर हिलाते हैं, उसे उठाते हैं, उसे अपने शरीर पर लगाते हैं, उतनी ही अधिक जानकारी दुनिया से बच्चा प्राप्त करेगा। इस तरह की बातचीत से सीधे तौर पर बच्चे की बुद्धि का विकास होता है। ऐसा माना जाता है कि नवजात में कई क्षमताएं होती हैं। हमारा काम यह सुनिश्चित करना है कि वह उन्हें न खोएं, न भूलें, कि हम उन्हें दबाएं नहीं। जिम्नास्टिक, मालिश, पथपाकर, और भी प्रारंभिक कक्षाएंतैराकी इसकी मदद करती है। त्वचा और गति के द्वारा आप अपने बच्चे का विकास करती हैं।

गतिशील जिम्नास्टिक, तैराकी में विशेष कक्षाएं हैं, जिन्हें करना समझ में आता है। आपका नवजात शिशु पहले से ही बहुत कुछ जानता है। देखिए, नवजात शिशु में श्वसन, चूसने और उत्सर्जन संबंधी सजगता के अलावा सांस रोककर रखने वाला प्रतिवर्त भी होता है। चूंकि आपका शिशु 9 महीने तक पानी में रहा और विकसित हुआ, वह बस डूब नहीं सकता. जब बच्चे को सिर के साथ पानी में डुबोया जाता है, तो बच्चा अपने आप अपनी सांस रोक लेता है और जब तक वह बाहर नहीं आता तब तक सांस लेना शुरू नहीं करता है। इसके अलावा, वह बिना किसी कठिनाई के एक मिनट से अधिक समय तक अपनी सांस रोक सकता है! हम उसके सामने कहाँ हैं! मैं सिर्फ पानी के तापमान पर ध्यान देना चाहता हूं। हमारी राय में, यह पहले स्नान के दौरान भी 32-34 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए, क्योंकि गर्म पानी मांसपेशियों की टोन को कम करता है और मोटर गतिविधि के तंत्र को रोकता है।

वह सब कुछ नहीं हैं। हमारा शिशु कर सकते हैं टहल लो! उसके पास एक चलने वाला पलटा है। यदि बच्चे को एक सीधी स्थिति में सहारा दिया जाता है (उसी समय सिर को सहारा देना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वह अभी भी इसे खुद नहीं रखता है, और सिर भारी पैदा होता है) ताकि उसकी एड़ी और पैर सतह को छू सकें, बच्चा खुद कदम उठाता है। यह अभ्यास बहुत उपयोगी है और इस तथ्य में योगदान देता है कि वह तेजी से चलना सीखता है। वास्तव में, उसे केवल यह सीखने की जरूरत है कि अपने गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को कैसे नियंत्रित किया जाए, क्योंकि उसके पिछले जीवन में गुरुत्वाकर्षण की स्थिति अलग थी।

नवजात क्रॉल कर सकते हैं!और यदि आप उसे स्वैडल नहीं करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि वह बिस्तर के किनारे पर रेंगता नहीं है। बच्चे पीछे की ओर रेंगते हैं।

नवजात विकसित हो गया है लोभी प्रतिवर्त. अगर हम अपनी तर्जनी उंगलियों को उसकी हथेलियों में डाल दें, तो वह तुरंत उन्हें निचोड़ लेगा और इतनी दृढ़ता से लंबे समय तक पकड़ेगा कि उसे आसानी से उठाया जा सके ताकि वह हवा में लटके और हिले भी। बच्चा एक छोटे बंदर की तरह पकड़ेगा। यह भी एक बेहतरीन एक्सरसाइज है जो बच्चों को बहुत पसंद आती है।

बच्चे की मांसपेशियों की गतिविधि के लिए सबसे ठोस उत्तेजना उसके शरीर और पर्यावरण के तापमान में अंतर है। यह अंतर जितना अधिक होगा, मांसपेशी टोन उतना ही अधिक सक्रिय होगा, जो प्रदान करता है सामान्य विकास. बेशक, तापमान अंतर शारीरिक, अनुकूली, तनाव तक सीमित होना चाहिए। हर माँ, अपने बच्चे को लपेटकर, हाथ की मांसपेशियों में तनाव महसूस करती है। जैसे ही तनाव कम हो, वायु स्नान बंद कर देना चाहिए। यह मांसपेशी टोन है जो अवधि को नियंत्रित करता है सख्त प्रक्रिया. सबसे पहले, शारीरिक रूप से अपरिपक्व बच्चे में, यह अवधि 5-10 सेकंड से अधिक नहीं होती है, एक परिपक्व बच्चे में यह कभी-कभी 60 सेकंड तक पहुंच जाती है।

सभी शारीरिक गतिविधि बच्चे को दबाव में नहीं, बल्कि इस गतिविधि में रुचि के कारण किया जाना चाहिए। जीवन के पहले हफ्तों में, तलवों, एड़ी, उंगलियों और हथेलियों में जलन के कारण मोटर रिफ्लेक्सिस द्वारा इस तरह की रुचि को प्रेरित किया जाता है। जीवन के पहले हफ्तों से बच्चे की क्षमताओं के मुक्त विकास को बढ़ावा देना महत्वपूर्ण है, जिससे उसे स्वतंत्र रूप से अपनी गतिविधि दिखाने में मदद मिलती है। तीन सप्ताह के बाद सजगता दूर हो जाती है यदि बच्चा स्वैडलिंग कपड़ों में गतिहीन रहता है और उसके साथ गुड़िया की तरह व्यवहार किया जाता है। तब बच्चे के सारे हुनर ​​और काबिलियत लावारिस हो जाती है, उसे पहला अनुभव मिलता है कि उसके पास जो कुछ है, दुनिया को उसकी जरूरत नहीं है - एक बहुत कड़वा अनुभव, जो वयस्कता में जीवन से उदासीनता और थकान में बदल जाता है।

भौतिक के साथ बौद्धिक विकासआपस में जुड़ा हुआ सौंदर्य विकासजिसमें संगीत, साहित्य, चित्रकला में रुचि जगाना शामिल है। बच्चा गहन रूप से ध्वनियों, रंगों को अवशोषित करता है, कार्यों के भावनात्मक रंग को सूक्ष्मता से मानता है, जिसे उसकी प्रतिक्रिया से निर्धारित करना आसान है। इस दिशा में "कक्षाएं" भी जन्म से ही शुरू की जा सकती हैं।

एक नवजात बच्चा दुनिया को जितना हम देखते हैं उससे अलग तरह से देखता है। यह ज्ञात है कि बच्चे की दृष्टि अभी भी बहुत अपूर्ण है, वह अभी भी केवल उज्ज्वल विपरीत बड़ी वस्तुओं को अलग कर सकता है जो उसके करीब (25-30 सेमी) हैं। इसलिए, जन्म से, बच्चे के लिए, विचार के लिए सबसे दिलचस्प वस्तु माँ का चेहरा है। बच्चा देखता है कि माँ कैसे मुस्कुराती है, बात करती है, उसके होंठ कैसे हिलते हैं, माँ का चेहरा हमेशा अपने साथ खुशी और शांति लाता है। यह या तो बच्चे के ऊपर झुक जाता है, फिर उससे दूर चला जाता है, जिससे बच्चे को तरह-तरह की भावनाएं पैदा होती हैं।

बच्चे की मदद करने के लिए दृष्टि विकसित करें, पहले से ही 7-10 दिनों की आयु में आप श्वेत-श्याम अमूर्त चित्र प्रस्तुत कर सकते हैं। पहली तस्वीरों में ब्लैक एंड व्हाइट कलरिंग इसलिए चुनी गई क्योंकि ब्लैक और का कॉम्बिनेशन था सफ़ेद फूलसबसे विपरीत। 2-3 दिनों के बाद, जब बच्चा उसमें रुचि खो देता है, तो उसे बदल दें। आधार संज्ञानात्मक विकासबच्चा नवीनता की प्रतिक्रिया है। अपनी कल्पना को जंगली चलने दें, क्योंकि चित्रों को स्वयं बनाना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है! उदाहरण के लिए, वर्ड प्रोग्राम में, विशेष वर्ण खोजें: सर्पिल, वृत्त, संकेंद्रित ... इसे अधिकतम फ़ॉन्ट बनाएं, A4 पर प्रिंट करें - एक वर्ण (चित्र) - प्रति शीट और आपका काम हो गया!

3 सप्ताह तक, बच्चा पहले से ही रंगों में अंतर करना शुरू कर देता है और एक गतिहीन उज्ज्वल वस्तु पर ध्यान केंद्रित कर सकता है। ऐसी वस्तु, उदाहरण के लिए, आपके द्वारा बनाया गया घन हो सकती है, जो विकसित होने में मदद करेगी ध्यान केंद्रित करने की क्षमता. हम इसे प्रिंट करने, काटने और चिपकाने की सलाह देते हैं - सामान्य तौर पर, सब कुछ सरल है! क्यूब को बच्चे के बिस्तर पर आंखों से 25-30 सेमी की दूरी पर लटकाया जा सकता है। समय-समय पर बच्चे का ध्यान उसकी ओर आकर्षित करना, उसे हिलाना या हिलाना।

2 महीने से, चित्र जटिल हो सकते हैं। इस उम्र में, बच्चा न केवल रंगों, बल्कि आकृतियों में भी अंतर करना शुरू कर देता है। इसलिए, उसे ऐसे चित्र दें जो आकार और आकार में समान हों, लेकिन रंग में भिन्न हों, और, इसके विपरीत, एक ही रंग के चित्र हों, लेकिन सामग्री में भिन्न हों।

खेल के माध्यम से बच्चों की जानकारी को समझने की क्षमता का पूरा उपयोग करना आवश्यक है। बच्चे अपने आसपास की हर चीज से खेलते हैं। उनके लिए दुनिया एक खेल है जिसे वे अपने नियमों के अधीन करते हैं, और खेल उनकी दुनिया है। तो, बच्चे के जन्म से खिलौनों की जरूरत, लेकिन आपको हमेशा उनकी सुरक्षा, अपने पसंदीदा "गले लगाने" के बारे में याद रखने की ज़रूरत है, जिसके कपड़े की प्रचुरता आपको "उन्हें अपनी माँ के साथ संतृप्त" करने और सुरक्षित रूप से सोने की अनुमति देती है (पहले माँ इसे पहनती है, फिर बच्चे को देती है) . माँ की महक बच्चे को सुकून देती है और प्रसन्न करती है।

के लिए तैयारी करना स्वतंत्र कार्रवाईदो दिशाओं में होता है: एक तरफ, बच्चा अपने कार्यों और उनके परिणामों को महसूस करना शुरू कर देता है, और दूसरी तरफ, सेंसरिमोटर समन्वय विकसित होता है, यानी। धारणा और कार्रवाई की निरंतरता। बच्चे के हाथ और पैर आसपास की वस्तुओं से लगातार टकराने के कारण जीवन के पहले महीनों में गति की भावना विकसित होती है। वयस्क उसकी गतिविधियों की ध्वनि या दृश्य प्रभाव को बढ़ाकर बच्चे की मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक छोटी घंटी या घंटी को एक विशेष कफ (नरम कपड़े या बुना हुआ कपड़ा से बना) में सिल दिया जा सकता है, जिसे बच्चे के हाथ या पैर पर रखा जाता है। इससे शिशु को अपनी गतिविधियों में महारत हासिल करने में मदद मिलेगी और स्वयं मधुर ध्वनियां उत्पन्न होंगी।

बाद में, बच्चा मनमाने ढंग से घंटियों को नियंत्रित करना सीखेगा, और अपने आप "बज" करेगा, जिससे उसे बहुत खुशी होगी। बच्चे के हैंडल या पैर से बंधी हल्की गैस वाले गुब्बारे से बच्चे पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है। बच्चा स्वेच्छा से आगे बढ़ेगा और गेंद की गतिविधियों को खुशी से देखेगा। ये सभी सरल व्यायाम वर्ष के पहले भाग में बहुत उपयोगी होते हैं, क्योंकि ये आपको अपनी गतिविधियों को नियंत्रित करना, अपने शरीर को नियंत्रित करना सिखाते हैं।

3 महीने की उम्र से आप अपने बच्चे को सिखा सकती हैं वस्तुओं को स्वतंत्र रूप से पकड़ना और पकड़ना।

इंसान का चेहरा देख रहे हैंसीखने की गतिविधि में भी बदला जा सकता है! अपने बच्चे के साथ चेहरे बनाएं, चश्मा लगाएं, मजाकिया चेहरा बनाएं, सिर पर धनुष बांधें। बच्चे के साथ आईने के पास चलो। बेशक, वह अभी भी खुद को नहीं पहचानता है, लेकिन वह बहुत ध्यान से उसकी जांच करेगा। उसे दिखाएँ कि माँ की नाक कहाँ है, आँखें कहाँ हैं (आदि) और यह सब बच्चे में देखें।

हालांकि, सवाल उठता है: क्या यह जल्दबाजी के लायक है?आइए वैज्ञानिकों की राय की ओर मुड़ें। स्वीडिश न्यूरोसाइंटिस्ट होल्गर हिडेन, आणविक स्तर पर प्रयोग करने के बाद, इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि "मस्तिष्क को अपने पूर्ण विकास के लिए, विशेष रूप से प्रारंभिक अवस्था में, न केवल उचित पोषण, बल्कि उत्तेजना की भी आवश्यकता होती है। इन कारकों में से किसी से वंचित न्यूरॉन्स, और विशेष रूप से "सीखने के माहौल", अंततः शोष होगा। इसी तरह का निष्कर्ष बी.पी. बच्चों के साथ काम करने के अपने अनुभव के विश्लेषण के आधार पर निकितिन। उन्होंने इस घटना को न्यूवर्स कहा - अपरिवर्तनीय!क्षमताओं के प्रभावी विकास के अवसरों का लुप्त होना। इसलिए, जितनी जल्दी हो सके बच्चे की क्षमताओं के गठन और विकास को शुरू करना महत्वपूर्ण है

बच्चा पहले से ही आपके चेहरे की विशेषताओं को अच्छी तरह जानता है। कुछ अलग टोपी, स्कार्फ और/या रिबन उठाओ। छोटे बदलावों का प्रदर्शन करते हुए कई बार टोपियां बदलें। उपस्थिति के अगले परिवर्तन पर, बच्चे को आपकी सावधानीपूर्वक जांच करने दें, परिवर्तनों को ठीक करें और आपकी गतिविधियों का निरीक्षण करें। खेल ध्यान और कल्पना विकसित करता है।

बच्चे के सेंसरिमोटर क्षेत्र के विकास के लिए खेल और अभ्यास

व्यायाम का उद्देश्य श्रवण, दृश्य गतिविधि, मोटर क्षमताओं का निर्माण करना है।
इस तरह के अभ्यासों का उद्देश्य बच्चे के आंदोलनों के समन्वय, आकार, आकार, विभिन्न वस्तुओं के रंग के बारे में विचारों को विकसित करना और उसकी मोटर गतिविधि को बढ़ाना है।

दृश्य और श्रवण धारणा के विकास के लिए व्यायाम (7-10 दिनों से अधिक उम्र के बच्चे के लिए)

बच्चे के चेहरे से 60-70 सेमी की दूरी पर पकड़कर, हाथ की लंबाई में बच्चे के लिए कोई भी साधारण खिलौना लाएँ। जल्द ही उसकी निगाह विषय पर टिक जाएगी, जिसके बाद आप धीरे-धीरे खिलौने को अलग-अलग दिशाओं में घुमाने लगेंगे।

अपने बच्चे के साथ तब जुड़ें जब वह जाग्रत, शांत अवस्था में हो। उसे कुछ भी परेशान नहीं करना चाहिए। कक्षाओं की प्रक्रिया ही आराम के माहौल में होनी चाहिए और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चे में सकारात्मक प्रतिक्रिया हो।

छोटे आयाम के आंदोलनों को करते हुए, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चा अपनी आंखों से वस्तु का अनुसरण करता है। आप अपने हाथ को 20-30 सेमी की दूरी के करीब भी ला सकते हैं या बच्चे के चेहरे से 1.5 मीटर दूर कर सकते हैं।

व्यायाम 1-2 मिनट तक रहता है। इसे लगातार 2 बार से ज्यादा और दिन में 2 बार से ज्यादा न करें।

श्रवण व्यायाम

इस अभ्यास को करने के लिए, आपको एक खिलौना लेने की ज़रूरत है जो कुछ आवाज़ें (घंटी, खड़खड़) करता है, लेकिन ज़ोर से नहीं। बच्चे के चेहरे से 60-70 सेमी की दूरी पर बारी-बारी से अपने हाथ को विपरीत दिशाओं में घुमाते हुए, घंटी को हल्के से बजाएं। उसी समय, बच्चे को लुप्त होती ध्वनि सुनने की अनुमति देते हुए, हर बार रुकें। बच्चा अपनी आँखों से किसी ऐसी वस्तु की तलाश करेगा जो आवाज करे।

2-3 महीने की उम्र में, बच्चे के साथ दैनिक गतिविधियों में, चलती और स्थिर वस्तुओं पर ध्यान रखने की क्षमता विकसित करने के लिए व्यायाम शुरू करना आवश्यक है, उनका ध्यान रखने की अवधि बढ़ाने की कोशिश करना।

समय के साथ, आप गति की सीमा को बढ़ा सकते हैं, जिससे बच्चा अपना सिर बजती हुई घंटी की ओर मोड़ सकता है, उसे अपनी आँखों से देख सकता है।

व्यायाम बच्चे के जीवन के दूसरे और तीसरे महीने में सप्ताह में 1-2 बार किया जाता है।

बच्चे की सेंसरिमोटर और भाषण गतिविधि के विकास के लिए व्यायाम

इस अभ्यास के लिए बच्चे का ध्यान आकर्षित करने वाली कोई चमकीली वस्तु (गेंद, धनुष आदि) सबसे उपयुक्त होती है। बच्चे से बात करते समय इसे अलग-अलग दिशाओं में घुमाएं। उदाहरण के लिए, आप इस प्रश्न के साथ उसकी ओर मुड़ सकते हैं “गेंद कहाँ है? और यहाँ वह है - देखो!

इस उम्र तक, आप अधिक बार खिलौनों का उपयोग कर सकते हैं जो विभिन्न आवाज़ें निकालते हैं (उदाहरण के लिए, एक घंटी), जो विशेष रूप से बच्चे का ध्यान आकर्षित करेगा। खिलौने को अलग-अलग दिशाओं में सक्रिय रूप से घुमाते हुए, बच्चे से लगातार पूछें: "अब यह कहाँ बज रहा है?" - और उत्तर दें: "अब यहाँ।"

खेल के दौरान, वस्तु को बच्चे के करीब लाया जा सकता है ताकि वह उसे छू सके। इस प्रकार, वह एक लोभी प्रतिवर्त विकसित करता है। इस बात पर ध्यान दें कि बच्चा वस्तु को पूरी तरह से देखता है और उस पर अपनी निगाहें टिकाता है। ऐसे खिलौनों का उपयोग करना बेहतर है जो आकार में भिन्न हों और साथ ही पकड़ने में आरामदायक हों।

यह समझने के लिए कि आपके बच्चे का सर्वोत्तम विकास कैसे किया जाए, आपको इस बारे में जानकारी होनी चाहिए कि बच्चे में पहले से कौन से कौशल हैं।

लेख बताता है कि बच्चा पहले से क्या जानता है और वह क्या सीख रहा है, और सीखने की प्रक्रिया को कैसे सुविधाजनक और उत्तेजित किया जाए।

शिशु विकास 0-3 महीने

इस कोमल उम्र में, महीनों तक बच्चे के "कौशल" पर विचार करना समझ में आता है, क्योंकि इन पहले महीनों के दौरान बच्चा बहुत सारे कौशल हासिल कर लेता है।

बेबी 0-1 महीने का

• बच्चे ने मुख्य रूप से स्पष्ट रूप से प्रकट किया है: तल, चूसने, लोभी, और इसी तरह। कुछ सजगताएँ अन्य कौशलों में रूपांतरित हो जाएँगी, और कुछ सजगताएँ फीकी पड़ जाएँगी। इस बारे में लेख में और पढ़ें नवजात सजगता।
• बच्चा एक गतिहीन वस्तु को सीधे अपने सामने रख सकता है।
• तेज तेज आवाज सुनता है और प्रतिक्रिया करता है, और प्रतिक्रियात्मक रूप से कंपकंपी (कभी-कभी अपनी बाहों को फैलाता है)।

1-2 महीने का बच्चा

• बच्चे के मोटर कौशल विकसित होते हैं, धीरे-धीरे हत्थे अशुद्ध होने लगते हैं। बच्चे की हरकतें कम अराजक हो जाती हैं। बच्चा पहले से ही कभी-कभी (गलती से) उसके पास स्थित किसी वस्तु को पकड़ सकता है।
• आकार, रंगों को बेहतर ढंग से अलग करता है, आंख को बेहतर ढंग से केंद्रित करता है।
• सुनने में सुधार हो रहा है, तेज और तेज आवाजों के अलावा, बच्चा सामान्य आवाजें सुनना शुरू कर देता है, लेकिन अभी तक पूरी तरह से नहीं।
• जब आप इसे अपनी बाहों में पकड़ते हैं तो इसका सिर पकड़ लेता है।

2-3 महीने का बच्चा

सिर को प्रवण स्थिति (कुछ सेकंड) में पकड़ सकते हैं।

दृष्टि और श्रवण पहले से ही पूरी तरह से विकसित हैं। बच्चा परिचित चेहरों और परिचित आवाजों को पहचानता है।

0-3 महीने के बच्चे का विकास कैसे करें

इस खूबसूरत, कोमल उम्र में, देखभाल करने वाले माता-पिता से निम्नलिखित की आवश्यकता होती है।

• बच्चे को अपनी बाहों में या अपनी बाहों में अधिक ले जाएं। एक बच्चा जो जल्दी से पकड़ा और ले जाया जाता है, वह अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है, और सामान्य तौर पर, तेजी से बढ़ता है। तब तक प्रतीक्षा न करें जब तक कि बच्चा आपको रोते हुए न बुलाए और। उसे अपनी बाहों में "बस ऐसे ही" और अधिक बार लें।
• . यह सिर्फ भोजन नहीं है, यह दुनिया, संचार और वास्तविक विकास के बारे में जानकारी है। 1-3 महीने की उम्र में, स्तनपान बच्चे को यह दिखाने का एक तरीका है कि वह प्यार करता है। वैसे, हाथों पर पहनने पर भी यही बात लागू होती है। मांग पर फ़ीड। यह बच्चे में दुनिया में बुनियादी विश्वास की भावना पैदा करता है, कि दुनिया सचमुच "उसे सुनती है और उसके अनुरोधों का जवाब देती है।" आखिर आप एक बच्चे के लिए पूरी दुनिया हैं।
• एक वयस्क बाथरूम में, जल्दी के आदी। बच्चे को न केवल "भिगोएं", बल्कि लाभ के साथ करें :)। यह बहुत अच्छा है अगर आप बच्चे के साथ तैर सकते हैं। यह स्नान, और संचार, और चार्जिंग है।
• . अगर किसी कारण से आप नहीं चाहते हैं या रात को सो नहीं पाते हैं, तो दिन में सपने देखें।
• बच्चे के साथ पर्याप्त समर्थन। यदि बच्चा शारीरिक रूप से "आपके लिए पर्याप्त नहीं है", तो किसी भी विकास का कोई सवाल ही नहीं है।
• बाहर टहलें। आप बच्चे को गोफन में लेकर चल सकते हैं, यह टहलना और चलना दोनों है। में संभव है।
• अपने बच्चे से बात करें। यह स्वयं बच्चे के लिए प्राथमिक गतिविधि है। उसे बताएं कि आप क्या कर रहे हैं, उसे बताएं कि आप उससे कितना प्यार करते हैं, वह सब कुछ कहें जो आप कर रहे हैं या करने जा रहे हैं। "फ्री मोड" में बोलें - यदि आप चाहते हैं - कविताएँ बताएं, यदि आप गाना चाहते हैं, या केवल संवाद करें (आपने खुद से पूछा, आपने स्वयं उत्तर दिया)। अपने आप को "किसी दिए गए विषय पर बात करने" के लिए मजबूर न करें। शिशु के साथ आपका संवाद जितना स्वाभाविक होगा, उतना ही अच्छा होगा।
• अपने बच्चे के साथ अपनी बाहों में नृत्य करें। यह लंबे समय तक नहीं हो सकता है, क्योंकि बच्चा हर दिन बढ़ रहा है। इस गतिविधि के लाभों को अतिरंजित नहीं किया जा सकता है। माँ के बगल में एक बच्चा, आप ताल में एक साथ चलते हैं - यही वास्तविक विकास है।

ध्यान दें। बच्चे के साथ "लिस्प" करना है या नहीं, इस बारे में राय अक्सर भिन्न होती है। हम अपने विशेषज्ञों की राय प्रस्तुत करते हैं। यदि "लिस्प" का अर्थ "विकृत शब्द" है, तो आपको ऐसा करने की आवश्यकता नहीं है। कहने की जरूरत नहीं: हमारा बच्चा कहाँ है? किसने नाराज किया? आदि:)। और अगर "लिस्प" का अर्थ स्नेही, कोमल स्वर और आवाज का एक विशिष्ट समय है, तो यह संभव और बहुत आवश्यक है।

जरूरी!ऐसा लगता है कि उपरोक्त वर्गों में "विशेष रूप से विकासशील" कुछ भी नहीं है। यह सच नहीं है। यह आधार है, जिसके बिना, कम से कम चित्रों के साथ बच्चे के चारों ओर लटकाओ, कम से कम उस पर क्लासिक्स रखो, या पुश्किन को दिनों के लिए पढ़ें, कुछ भी करें, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात नहीं दी गई है। इसलिए, जो कुछ भी ऊपर सूचीबद्ध है, वही विकास का वास्तविक आधार है। और ठीक इसी तरह इसका इलाज किया जाना चाहिए। आप "बच्चे को हाथों से नहीं सिखाते" और "पहली झलक में खिलाना" नहीं करते हैं, लेकिन बच्चे को अपना प्यार दिखाते हैं और उसे सही मायने में विकसित करते हैं। यह बच्चे के सामने किसी वस्तु का नेतृत्व करने, उसकी आँखों पर ध्यान केंद्रित करने, या अंतहीन रूप से उसे अपने हाथ में रखने से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।

अतिरिक्त विकास विकल्प

• अपने बच्चे के साथ जिमनास्टिक करें, लेख को विस्तार से देखें। बच्चे को स्ट्रोक करो, उसे करो।

ध्यान दें। जिमनास्टिक के दौरान और मालिश के दौरान, यह कहना सुनिश्चित करें कि आपके लिए क्या सुविधाजनक है। यह लयबद्ध कविता, नर्सरी राइम हो सकती है, बस यह कहना कि आप क्या कर रहे हैं, शरीर के किन हिस्सों को छूते हैं, इत्यादि।

• आँख का ध्यान। ऐसा करने के लिए, आप अपने चेहरे तक, हाथ में किसी भी साधन का उपयोग कर सकते हैं। अधिमानतः, निश्चित रूप से, एक विपरीत वस्तु (दो रंग, गहरा और हल्का)। वस्तु को बच्चे के लिआ से 30 सेमी की दूरी पर रखा जाना चाहिए, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि वह उस पर अपनी आँखें केंद्रित न कर ले, और धीरे-धीरे वस्तु को दाएं और बाएं ले जाएं, यह सुनिश्चित करते हुए कि बच्चा इसे नहीं खोता है। यह व्यायाम एक दो मिनट से अधिक नहीं करना चाहिए।

ध्यान दें। किसी वस्तु के बजाय, आप गुब्बारे पर चित्रित मानव चेहरे का भी उपयोग कर सकते हैं। इस उम्र में बच्चे चेहरे देखना पसंद करते हैं।

• श्रवण फोकस। दृष्टि की तरह, हम सुनने को प्रशिक्षित करते हैं। बच्चे से कुछ दूरी पर सरसराहट, दरार, अंगूठी (केवल सभी बारी-बारी से, एक बार में नहीं)। वह अपना सिर घुमाएगा, ध्वनि के स्रोत की तलाश करेगा।
• आप बच्चे के हाथ में कोई छोटी सी वस्तु रख सकते हैं, जैसे छोटी अंगूठी, खड़खड़ाहट। बच्चा अभी तक नहीं जानता है कि अपनी मुट्ठियों को कैसे कसना और खोलना है, इसलिए वह बस अपनी हथेली को निचोड़ कर वस्तु को पकड़ लेगा।
• उंगलियों के साथ कोई भी खेल उपयोगी, पथपाकर, चौरसाई, नर्सरी राइम के साथ और बिना सुविधाजनक के रूप में उपयोगी है।

ध्यान दें। "अतिरिक्त" खंड में लिखी गई सभी गतिविधियाँ प्रति दिन लगभग 10-20 (अधिकतम) मिनट हैं। मुख्य बात यह है कि उच्च क्या है (जीवी, हाथों पर ले जाना, स्पर्श संपर्क, आदि)।

खरीदारी करते समय हम सुखद और तेज़ सेवा की गारंटी देते हैं .

आनंद के साथ शामिल हों!

एक स्वस्थ बच्चे में कई जन्मजात सजगताएँ होती हैं जो उसे जीवित रहने में मदद करती हैं। इन सजगता के आधार पर, मालिश और विशेष जिम्नास्टिक का निर्माण किया जाता है, जो एक अलग चर्चा के योग्य है। इस बीच, आप रिफ्लेक्स वॉकिंग और रेंगने का अभ्यास कर सकते हैं।

यदि कोई छोटा बच्चा पेट के बल लेटा हो, तो उसकी एड़ी के नीचे उसका किनारा रखा जाता है, वह अपने पैरों से उसके खिलाफ आराम करेगा और, अपने पैरों को झुकाकर, थोड़ा आगे की ओर रेंगेगा।

देख रहे

इस उम्र में किन खिलौनों की जरूरत हो सकती है? अभ्यास से पता चलता है कि एक बड़ी रोली-पॉली गुड़िया कई पीढ़ियों के बच्चों के साथ लगातार सफलता प्राप्त करती है। वे उसके चमकीले, समृद्ध रंग, अभिव्यंजक चेहरे और कोमल, मधुर बजने से आकर्षित होते हैं। गिलास को पालना में रखें और अपने बच्चे को दिखाएं कि खिलौने को कैसे हिलाना है ताकि वह ध्वनि कर सके। फिर, जब आपका शिशु 3-4 महीने का हो जाए, तो गिलास में एक रिबन बांध दें और उसे रिबन की मदद से खिलौने को नियंत्रित करना सिखाएं। वैसे, यह केवल मजेदार नहीं है - इस तरह बच्चा क्रिया और परिणाम के बीच कारण और प्रभाव संबंधों का पता लगाना सीखता है।

"गलती से, मैंने अपनी दो महीने की संका के लिए एक अद्भुत खिलौने का आविष्कार किया। एक बार हमें हीलियम से भरा एक चमकदार गुब्बारा भेंट किया गया। सबसे पहले, गेंद बस छत के नीचे उड़ गई, और सान्या ने दुनिया की हर चीज को भूलकर उसे करीब से देखा। फिर मैंने गेंद से बच्चे के हाथ में रिबन बांध दिया, और खुशी की कोई सीमा नहीं थी, क्योंकि आप रिबन खींच सकते थे - और गेंद ने तुरंत "जवाब दिया" और छत के नीचे कूद गई। फिर उसी तरह हमने गेंद को पैर से बांध दिया। "मैजिक बॉल" ने हमें एक से अधिक बार मदद की जब सान्या को विचलित होने और देने की आवश्यकता थी, उदाहरण के लिए, दवा या बस उसे काफी लंबे समय तक व्यस्त रखने के लिए।

सामान्य तौर पर, यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि इस उम्र में बच्चा उज्ज्वल मोनोक्रोम खिलौनों से घिरा हुआ है, लेकिन उन्हें पूरे स्थान को अव्यवस्थित नहीं करना चाहिए। वस्तुओं को एक-एक करके दिखाएं ताकि बच्चे का ध्यान न भटके, और उनका स्पष्ट नाम देना न भूलें।

वे बच्चों और मोबाइल से प्यार करते हैं, जो हाल ही में हमारे साथ बहुत लोकप्रिय हैं। मोबाइल हल्के निलंबित संरचनाएं हैं, ध्यान से संतुलित और हवा की थोड़ी सी सांस के साथ चलती हैं। क्या यह इसके लायक है, आप कहते हैं, मोबाइल डिजाइन करने के लिए, अगर अब सभी प्रकार के संगीत हिंडोला जोकर, मछली और सब कुछ बिक्री पर आपके दिल की इच्छा है? सबसे पहले, हिंडोला को लगातार चालू करने की आवश्यकता होती है, और मोबाइल एक प्रकार की स्थायी गति मशीन है जिसे आपकी निरंतर उपस्थिति की आवश्यकता नहीं होती है। दूसरे, मोबाइल पर आंकड़े आसानी से बदले जा सकते हैं। और वास्तव में मोबाइल की विविधता की कोई सीमा नहीं है! वे कागज, कार्डबोर्ड, कपड़े, तार के टुकड़े, प्लास्टिक, महसूस किए गए, से बने होते हैं। प्राकृतिक सामग्रीआदि। वैसे, बड़े बच्चे भी उनके निर्माण में भाग ले सकते हैं।

इस तरह के खिलौने बच्चे की दृष्टि विकसित करते हैं, उसकी आंखों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करते हैं, चलती वस्तुओं का अनुसरण करते हैं और रंगों को अलग करते हैं।

"इस उम्र में एक अच्छी सेवा ने हमें एक कुर्सी-कुर्सी दी है (यह जन्म से बच्चों के लिए उपयुक्त है)। आर्मचेयर को पूरे अपार्टमेंट में हैंडल द्वारा ले जाया जा सकता था, लेकिन हमारी रसोई बेजोड़ थी - बहुत सारी दिलचस्प चीजें हैं और आप हमेशा अपनी माँ को स्पष्ट रूप से देख सकते हैं!

"हम वास्तव में एक क्षैतिज पट्टी के साथ विकासात्मक गलीचा पसंद करते हैं जिस पर खिलौने जुड़े होते हैं (क्षैतिज पट्टी गलीचा से मुक्त होती है), कभी-कभी हम बच्चे को गलीचा पर रख देते हैं - फिर यह एक पैर के साथ दस्तक देता है या अलग-अलग "झुनझुने" पर संभालता है और मज़े करो (हम 3 महीने के हैं) ”।

इस उम्र में शिशु के लिए मानवीय चेहरा बहुत आकर्षक होता है। बिस्तर के ऊपर, आप किसी तरह का मजाकिया चेहरा लटका सकते हैं या परिवार के सदस्यों की तस्वीरें मजबूत कर सकते हैं। जब आप बच्चे को अपनी बाहों में अपने सामने रखते हैं, तो चेहरे बनाने की कोशिश करें (अपनी जीभ चिपकाएं, अपनी आंखें खोलें और बंद करें, मजाकिया चेहरे बनाएं)। बच्चा वास्तव में आपके अभिनय कौशल की सराहना करेगा, और जब बहुत कम समय बीत जाएगा, तो वह आपकी नकल करने की कोशिश करेगा।

स्पर्श की भावना का विकास

बच्चे की स्पर्श संवेदनशीलता को विकसित करने का प्रयास करें - यह ठीक मोटर कौशल के विकास के लिए बहुत उपयोगी है। बच्चे को सबसे विविध सामग्रियों को छूने दें, स्पष्ट रूप से उनका नामकरण करें - यह माँ का रेशमी ब्लाउज है, और यह एक खुरदरी ईंट की दीवार है। अपने बच्चे को न केवल मानक प्लास्टिक झुनझुने के हाथों में पड़ने दें! आप स्पर्श कर सकते हैं (वैसे, न केवल अपने हाथों से, बल्कि अपने पैरों से भी!) एक पेड़ का तना, एक पॉलिश डेस्क, विभिन्न कपड़े - नाजुक शिफॉन या चिकनी साटन से लेकर खुरदरी चटाई, मखमली वेलोर तक। विभिन्न बनावट के कपड़ों से, आप पूरे पैचवर्क रजाई या एक नरम घन को सीवे कर सकते हैं। विभिन्न प्रकार की स्पर्श संवेदनाओं के लिए, आप बटन, मोतियों पर सिलाई कर सकते हैं, बना सकते हैं विशाल अनुप्रयोगअन्य ऊतकों से।

बच्चों को बहुत पसंद है और घर का बना झुनझुना. उनके निर्माण का सिद्धांत बहुत सरल है। सबसे पहले आपको एक छोटे आकार का एक उपयुक्त खोखला प्लास्टिक का मामला खोजने की जरूरत है (यह एक टिप-टिप पेन से एक टोपी हो सकती है, एक दयालु आश्चर्य से एक बॉक्स, छोटी दवा की शीशियां या क्रीम जार, फिल्म के मामले, आदि)। हम अपने कंटेनर को किसी प्रकार की खड़खड़ाहट या सरसराहट भराव (विभिन्न अनाज, मोतियों, प्लास्टिक की गेंदों, आदि) से भरते हैं, और अब हम भविष्य की खड़खड़ाहट को कपड़े के टुकड़े से लपेटते हैं और इसे कसकर सीवे करते हैं।

एक अन्य विकल्प कंटेनर को कपड़े से ढंकना नहीं है, बल्कि यार्न का उपयोग करके इसे क्रोकेट करना है। अलग - अलग रंगऔर चालान। यह वांछनीय है कि रंग और ध्वनि एक दूसरे के साथ कुछ पत्राचार में हैं: उदाहरण के लिए, यदि कंटेनर बजने वाले सिक्कों या धातु के क्लिप से भरा है, तो अस्तर को उज्ज्वल होने दें, और यदि खड़खड़ चुपचाप चावल को सरसराहट करता है, तो पीले रंग के "कपड़े" पेस्टल रंग इस पर ज्यादा जंचेंगे। रिबन या लूप को फांसी के लिए खड़खड़ाने के लिए सिल दिया जा सकता है।

मालिश के दौरान स्पर्श संवेदनशीलता भी विकसित होती है, खासकर यदि आप खुद को पारंपरिक पथपाकर और रगड़ने तक सीमित नहीं रखते हैं, लेकिन मालिश के लिए विभिन्न सामग्रियों का उपयोग करते हैं - एक नाजुक शरीर को एक पंख या शराबी फर के साथ स्ट्रोक करना आसान है, इसे एक घने स्पंज के साथ थपथपाएं, रोल करें यह "सुइयों" के साथ एक मालिश रबर हेजहोग के साथ। एक बच्चे के लिए, ये चीजों को छूने से नई संवेदनाएं होंगी, जो बदले में गतिविधि और नए अनुभवों की इच्छा विकसित करती हैं।

और वसंत ऋतु में आप बाहर जा सकते हैं और कलियों को खिलते हुए देख सकते हैं। बच्चा अपनी छोटी उंगलियों से उन्हें सहलाएगा और अभी-अभी दिखाई देने वाली चिपचिपी पत्तियों को रगड़ेगा। शायद, यह न केवल ठीक मोटर कौशल का विकास है, बल्कि यह एक नए जीवन का स्पर्श भी है।

हम सुनते हैं

अब यह किसी के लिए कोई रहस्य नहीं है कि एक बच्चे में सुनवाई विकसित होती है जब वह अभी भी अपनी मां के पेट में होता है। सुनने के आगे के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए, बच्चे को विभिन्न ध्वनि विरोधाभासों का आदी बनाएं। उदाहरण के लिए, आप पहले एक छोटी घंटी और फिर एक बड़ी घंटी बजा सकते हैं। रसोई में, दिखाएँ कि यदि आप एक क्रिस्टल ग्लास को चम्मच (बस बहुत सख्त नहीं), एक बड़े बर्तन, एक मेज, आदि से टैप करते हैं तो आपको क्या ध्वनि मिलती है। ( साधन संपन्न माता पिताखटखटाने के लिए हमेशा कुछ और मिलेगा)। विभिन्न ध्वनियों के साथ खेलने की कोशिश करें ताकि बच्चा यह न देख सके कि वे कहाँ से आते हैं। वह सुनेगा और ध्वनि के स्रोत को खोजने का प्रयास करेगा।

सड़क पर, आप पक्षियों की आवाज़, कारों की सुस्त गड़गड़ाहट या जलपरी की तीखी आवाज़ पर बच्चे का ध्यान आकर्षित कर सकते हैं - यह सब उसके श्रवण छापों के सामान को समृद्ध करेगा। जानवरों या पक्षियों की जीवंत आवाजें सुनने का अवसर मिले तो बहुत अच्छा है। वैसे, पुराने दिनों में नन्नियों को अंजाम दिया जाता था रोते हुए बच्चेचिकन कॉप में। मुर्गियाँ, उस नन्हे-से चिल्लाते हुए अजनबी को देखते ही, एक भयानक शोर-शराबा करती थीं, और उनके पंखों के फड़फड़ाने और फड़फड़ाने से सबसे असहनीय रोना शांत हो जाता था। यदि किसी कारण से आप अपने बच्चे पर चिल्लाना नहीं चाहते हैं, तो आप उसके साथ कुछ बहुत तेज़ नीरस आवाज़ सुनने की कोशिश कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, एक काम कर रहे वैक्यूम क्लीनर या वॉशिंग मशीन का शोर)।

संगीत के बारे में मत भूलना, और इसे भी काफी विविध होने दें। अधिकांश बच्चे शास्त्रीय संगीत (मोजार्ट, बीथोवेन, वर्डी, विवाल्डी, त्चिकोवस्की) से प्यार करते हैं। आप ओपेरा के अंशों में नर और मादा आवाज सुन सकते हैं (अधिमानतः बिना जुनून के, ताकि बच्चा डरे नहीं)।

हैरानी की बात है कि पहले से ही एक महीने का बच्चा एक हंसमुख और उदास राग की आवाज़ के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है: जब वह उदास होता है, तो वह शांत हो जाता है, और जब वह हंसमुख होता है, तो वह फिर से जीवित हो जाता है, खुशी से अपने हाथों और पैरों को लहराना शुरू कर देता है - "नृत्य" . इस प्रकार, श्रवण और मोटर गतिविधि विकसित होती है, बच्चा अपने शरीर की गतिविधियों का समन्वय करना सीखता है।

जीवन के पहले तीन महीनों में, एक बच्चा आमतौर पर विश्वास की तुलना में आसपास की वास्तविकता को अधिक गहनता से मानता है। और इसलिए उसके पहले छापों को सबसे विविध और दिलचस्प होने दें!

इनेसा स्माइको

मालिश और जिम्नास्टिक

शिशु आयु- मालिश और जिम्नास्टिक शुरू करने में कोई बाधा नहीं है। मालिश एक निष्क्रिय जिम्नास्टिक है, जो मांसपेशियों और मांसपेशियों पर यांत्रिक प्रभावों की एक प्रणाली है। मालिश के दौरान, मांसपेशियों को ऐसी स्थिति में लाया जाता है, जैसे कि उन्होंने अच्छा काम किया हो। तो, पेट की मांसपेशियों की मालिश इसकी चिकनी मांसपेशियों, यानी आंतों की गतिशीलता की गतिविधि को सक्रिय करती है।

यह वांछनीय है कि कक्षाएं एक ही समय में आयोजित की जाती हैं। "समय शुरू इस मामले में- कुछ विशिष्ट घंटे नहीं, बल्कि क्रियाओं का एक विशिष्ट क्रम। आराम के लिए, बच्चे को घटनाओं की पूर्वानुमेयता की आवश्यकता होती है जब वह जानता है कि कब और क्या उम्मीद करनी है। इसलिए, आप नहाने से पहले, झपकी के बाद, टहलने से पहले अभ्यास कर सकते हैं - जब यह आपके और बच्चे दोनों के लिए सुविधाजनक हो। रात को खाने, तैरने या सोने के तुरंत बाद जिमनास्टिक और मालिश नहीं करनी चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को कक्षाओं के लिए तैयार किया जाए। अगर वह थका हुआ है, भूखा है या मूड में नहीं है, तो सत्र स्थगित कर दें।

22 से 25 डिग्री सेल्सियस के हवा के तापमान वाले हवादार कमरे में मालिश और जिमनास्टिक करना सबसे अच्छा है। किसी भी सख्त सतह पर एक फलालैनलेट कंबल रखें, और उसके ऊपर - एक ऑइलक्लोथ और एक चादर। पहला मालिश सत्र 2 मिनट से अधिक नहीं रहना चाहिए। धीरे-धीरे, मालिश की अवधि को दिन में 10 मिनट तक बढ़ाया जा सकता है, और 1 वर्ष तक - 15 मिनट तक।

किसी भी स्थिति में आपको मालिश नहीं करनी चाहिए यदि:

- बच्चा बीमार है;

- बच्चे का तापमान 37.5 डिग्री सेल्सियस से ऊपर होता है;

- बच्चे को डायथेसिस रैश, पुष्ठीय या सूजन संबंधी त्वचा रोग हैं;

- हृदय रोग से निदान।

मालिश हर दूसरे दिन की जा सकती है, और व्यायाम प्रतिदिन किया जाना चाहिए। अपने सभी कार्यों को मौखिक स्पष्टीकरण के साथ करने की सलाह दी जाती है - शरीर के उन हिस्सों को नाम दें जिन्हें आप छूते हैं, कुछ आंदोलनों के लिए अजीब गाने और तुकबंदी के साथ आते हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि कक्षाओं के दौरान बच्चे की प्रशंसा करना न भूलें - यह उसे वह सब कुछ करने के लिए प्रोत्साहित करेगा जो आप उससे करने के लिए कहते हैं। अपने बच्चे के साथ मालिश और जिम्नास्टिक करते समय, आप देखेंगे कि कैसे वह खुद को दोहराना चाहता है कि आपने अभी उसके साथ क्या किया है, "खेल" का आनंद लेता है जो आपने उसे पेश किया था।

एक बच्चे के ठीक मोटर कौशल का विकास काफी हद तक निर्भर करता है अच्छा विकासहाथ की मांसपेशियां और उंगलियों का लचीलापन।

जन्म से 1.5 महीने तक के बच्चों के लिए हाथ की मालिश

- बच्चे को दाहिने हाथ से ले जाएं, धीरे से उसे कलाई से अग्र-भुजाओं और कंधे की दिशा में, कोहनी को दरकिनार करते हुए, और फिर धीरे-धीरे स्ट्रोक करें। कांख. इस उम्र में फ्लेक्सर की मांसपेशियां अभी भी बहुत तनावपूर्ण होती हैं, इसलिए अपनी बांह को जबरन मोड़ने की कोशिश न करें ताकि बच्चे को चोट न लगे। बच्चे के बाएं हाथ से भी यही हरकतें दोहराएं।

बच्चे की मुट्ठी अपने हाथ में लें और उसे खोलें। अपनी उंगलियों को सीधा करें, उनमें से प्रत्येक को हथेली से युक्तियों तक स्ट्रोक करें, प्रत्येक कील को हल्के से दबाएं, उंगलियों की हल्की मालिश करें।

1.5 से 3 महीने के बच्चों के लिए मालिश और हाथ व्यायाम

बच्चा केवल डेढ़ महीने का है, और वह इतना स्पष्ट रूप से बदल गया है: फ्लेक्सर की मांसपेशियां पहले से ही कम तनावपूर्ण हैं, नए आंदोलनों और कौशल दिखाई दिए हैं।

- बच्चे को पीठ के बल लिटाएं और हाथ की मालिश उसी तरह करें जैसे आपने पहले की थी, बस इतना अंतर है कि आपकी "भारहीन", पथपाकर हरकतें अधिक मूर्त हो जाएं।

- बच्चे का हाथ लें, कलाई को अपने अंगूठे और तर्जनी से पकड़ें और उसी दिशा में रगड़ें जैसे कि पथपाकर, यानी हाथ ऊपर।

- बच्चे के हाथों को अपने हाथों में लें और उन्हें धीरे से हिलाएं, फिर उसकी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाएं और उन्हें ऐसे हिलाएं जैसे कोई पक्षी अपने पंख फड़फड़ा रहा हो। यह व्यायाम बच्चे के हाथों की मांसपेशियों को अच्छी तरह से आराम देता है।

- अपने अंगूठे बच्चे के हाथों में रखें - वह तुरंत अपनी मुट्ठी को स्पष्ट रूप से बंद कर देगा। अपनी बाकी उंगलियों से उसकी उंगलियों को पकड़ें और उसके दाहिने हाथ को ऊपर उठाएं (उठाएं), और अपने बाएं हाथ को नीचे करें, फिर उनकी स्थिति बदलें। व्यायाम को 3-4 बार दोहराएं।

- अपने बच्चे की भुजाओं को भुजाओं तक फैलाएं, उन्हें टेबल पर रखें, फिर उन्हें उसकी छाती पर क्रॉस करें और उन्हें फिर से फैलाएं। व्यायाम को 3-4 बार दोहराएं।

- एक हाथ से बच्चे का हाथ लें, अपना अंगूठा उसकी मुट्ठी में डालें। अपने हाथ को साइड में ले जाएं, दूसरे हाथ से बच्चे के कंधे को टेबल पर दबाते हुए टेबल पर रख दें। हाथ को कोहनी पर 3-4 बार मोड़ें और खोलें। इस अभ्यास को दूसरे हाथ से दोहराएं।

- बच्चे के हाथ को अग्रभाग से पकड़ें और आसानी से हथेली को पहले बाईं ओर, फिर दाईं ओर मोड़ें, फिर सीधा करें और हाथ को कलाई के जोड़ पर मोड़ें। इस एक्सरसाइज को दूसरे हाथ से करें।

पर्यावरण में रुचि

जन्म से, बच्चा वस्तुनिष्ठ दुनिया में प्रवेश करता है। इस दुनिया में प्रवेश करने के लिए, व्यक्ति को इसे पहचानना सीखना चाहिए, इसे सही ढंग से समझना चाहिए और वस्तुओं के साथ कार्य करना चाहिए। संज्ञानात्मक गतिविधिबच्चा लगभग 2 महीने में शुरू होता है, जब वह अपनी आंखों को ध्यान की वस्तु पर केंद्रित करता है और अपनी बाहों के साथ अभी भी अनिश्चित गति करता है।

3 महीने तक की उम्र में, दृश्य ट्रैकिंग और परीक्षा, श्रवण ध्यान और त्वचा संवेदनशीलता जैसी महत्वपूर्ण क्षमताएं विकसित होती हैं। यह कोई रहस्य नहीं है कि जिज्ञासु लोगों को महान ज्ञान होता है। इसलिए, जैसे ही हमारे पास बच्चा होता है, हमें सबसे पहले यह करना चाहिए कि न केवल शारीरिक, बल्कि संज्ञानात्मक भी हर संभव तरीके से उसकी गतिविधि को प्रोत्साहित करें। एक नवजात शिशु को हर चीज में दिलचस्पी होती है, लेकिन सबसे पहले - उसे घेरने वाले।

- याद रखें कि आपने बचपन में किस खुशी से अलग-अलग मुस्कराहट बनाई थी। अपने बच्चे के लिए एक मजाकिया चेहरा बनाएं और उसे मुस्कुराते हुए देखें। वह बस वापस मुस्कुरा सकता है या आपकी मुस्कराहट की नकल करने की कोशिश कर सकता है। अपनी जीभ बाहर निकालें, अपनी भौहें उठाएं, अपनी नाक पर शिकन करें - संक्षेप में, अपने चेहरे से खेलें। बच्चा बिना रुके देखेगा। एक मिनट के लिए दूर चले जाएं ताकि बच्चा आपका चेहरा न देखे। यदि खेल उसे थकाता नहीं है, तो आप देखेंगे कि वह आपको कैसे खोजना शुरू करेगा। फिर खेल को तब तक जारी रखें जब तक वह ऊब न जाए।

- शिशुओं को वास्तव में यह पसंद आता है जब शरीर और बाहों को किसी प्रकार के नरम खिलौने से सहलाया जाता है। और भी बेहतर अगर यह खिलौना कुछ आवाज करता है। यह एक नरम कुत्ता हो सकता है जो आपके पेट पर दबाने पर भौंकता है, या एक खरगोश जो निचोड़ने पर चीख़ता है। शायद यह एक गुड़िया है जो कह सकती है: "माँ!" अपने बच्चे को एक खिलौने से पालें और गुदगुदी करें, फिर उसे अपनी पीठ के पीछे छिपा लें। यदि बच्चा चिंता करना शुरू कर देता है और खिलौने की तलाश करता है, तो खेल जारी रखें।

- बच्चे जल्दी से अपने हाथों का अध्ययन करना शुरू करते हैं: वे अपनी हथेलियों को अपने चेहरे के करीब लाते हैं और अपनी उंगलियों को हिलाते हैं। आप अपने बच्चे को उसके हाथों से खेलने में मदद कर सकते हैं। बच्चे के हाथों को अपने होठों पर लाओ, उन पर फूंक मारो, चूमो, अपनी उंगलियों को हिलाओ, कुछ कोमल और स्नेही कहो। फिर हैंडल को छोड़ दें और समय-समय पर बच्चे को देखते हुए थोड़ा दूर मुड़ें, ताकि वह इस पर ध्यान दे। यदि वह आपका ध्यान फिर से आकर्षित करने की कोशिश करता है, तो खेल जारी रखें।

अवलोकन- एक और आवश्यक गुण जिसे सबसे कोमल उम्र से विकसित करने की आवश्यकता है। बच्चा अपने आस-पास होने वाली हर चीज को देखकर अपने आसपास की दुनिया के बारे में ज्ञान प्राप्त करता है। निरीक्षण करने की एक सहज प्रवृत्ति विकसित करने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि वातावरण बच्चे के लिए दिलचस्प हो, उसका ध्यान आकर्षित करे। इस संबंध में, एक बच्चा हमसे थोड़ा अलग है: जब हम ट्रेन में चढ़ते हैं, तो हम खिड़की से बाहर देखना शुरू करते हैं, लेकिन अगर परिदृश्य नीरस और उबाऊ है, तो हमारा ध्यान जल्दी से कुछ और दिलचस्प हो जाता है। अगर कुछ भी दिलचस्प नहीं है, तो हम पूरी तरह से सोना पसंद करेंगे।

3 महीने तक, बच्चा ज्यादातर समय अपने पालने में बिताता है। उसकी दुनिया को दिलचस्प कैसे बनाया जाए? सबसे अच्छा उपायइसके लिए - हैंगिंग मोबाइल।

- मोबाइल को एक कॉर्ड पर लटकाया जा सकता है (यह एक चंदवा के साथ बिस्तर पर विशेष रूप से सुविधाजनक है) या एक ब्रैकेट पर लगाया जा सकता है। मोबाइल खरीदना जरूरी नहीं है, इसे एक साधारण हैंगर से खिलौने, गेंद या रिबन लटकाकर बनाया जा सकता है। इसे लटका देना चाहिए ताकि बच्चा वस्तुओं की जांच कर सके, लेकिन उन तक नहीं पहुंच सके।

- बच्चे के साथ अपार्टमेंट में घूमना सुनिश्चित करें, उसे सोफे पर, कुर्सी पर, फर्श पर लिटाएं। इस प्रकार, आप बच्चे के देखने के क्षेत्र को बदलते हैं, जिसका अर्थ है कि आप अंतरिक्ष में उसके समन्वय और संतुलन की भावना को प्रशिक्षित करते हैं, जिससे आपको घर के अपने स्वयं के प्रभाव बनाने का अवसर मिलता है।

- ऐसा, ऐसा प्रतीत होगा, साधारण खिलौना, खड़खड़ाहट की तरह, श्रवण, ध्यान, आंदोलनों के समन्वय के विकास को बढ़ावा देता है। 3 महीने (और अक्सर पहले भी) तक, बच्चा पहले से ही अपना सिर उस दिशा में घुमाता है जहां से ध्वनि आती है। बच्चा डेढ़ मीटर से अधिक की दूरी पर ध्वनियों के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देता है। एक तेज खड़खड़ाहट लें और इसे बच्चे के दाईं ओर हिलाएं। वह अपना सिर उस तरफ घुमाएगा जहां से आवाज आ रही है। होशियार की तारीफ करो। बाईं ओर खिलौना खड़खड़ाना। बच्चा इस दिशा में दिलचस्पी से देखेगा। खड़खड़ाहट के साथ अपनी ओर ध्यान आकर्षित करें।

- बच्चे को खड़खड़ाहट को छूने दें। खिलौने की सतह चिकनी होनी चाहिए। खड़खड़ाहट तेज, पकड़ने में आसान, सुरक्षित और अच्छी आवाज होनी चाहिए। याद रखें कि बहुत तेज आवाज बच्चे को डरा सकती है।

- बच्चे के पास घंटी बजाएं ताकि आवाज दाएं, बाएं, ऊपर, पीछे आदि से सुनाई दे।

- गुब्बारे को बच्चे के हाथ में रिबन से बांधें ताकि बच्चा उसकी हरकतों को देख सके और इसलिए उसकी आंखों और हाथों की गतिविधियों में तालमेल बिठा सके। बस सावधान और सावधान रहें ताकि गुब्बारा फट न जाए और बच्चे को डरा न सके।

अन्य व्यायाम बच्चे के लिए उपयोगी और सुखद होंगे।

अच्छा, अपने आप को ऊपर खींचो!

2 महीने तक के स्वस्थ नवजात शिशुओं में ग्रासिंग रिफ्लेक्स होता है जिसका उपयोग बच्चे को खेलने और व्यायाम करने के लिए किया जा सकता है।

अपनी तर्जनी को बच्चे की बाहों में डालें और अपनी बाहों को थोड़ा ऊपर उठाएं। बच्चा आपके हाथों तक पहुंचेगा और थोड़ा ऊपर उठेगा। 1-2 सेकंड के बाद, शिशु को नीचे करें ताकि वह आराम करे, फिर उसे फिर से ऊपर उठाएं।

अब अपने अंगूठे को बच्चे की बंद मुट्ठियों में डालें। धीरे से इसे अपनी ओर तब तक खींचे जब तक कि बच्चा "बैठ न जाए"।

बच्चे को लकड़ी की छड़ी, प्लास्टिक या लकड़ी की अंगूठी को पकड़ने में मदद करें और धीरे से उसे ऊपर उठाएं।

जैसे ही बच्चे की बाहें कमजोर होने लगती हैं, आपको उसे सावधानी से नीचे करने की जरूरत है। दो महीने तक, वह आपकी उंगलियों को पकड़कर, उठने में सक्षम हो जाएगा।

खेल विकसित होता है मोटर कुशलता संबंधी बारीकियां, मांसपेशियों को मजबूत करता है, समन्वय में सुधार करता है।

हमारे छोटे हाथ

ध्यान से, बच्चे के दाहिने हाथ को कलाई से कंधे तक, कोहनी को पार करते हुए, और फिर बगल की दिशा में धीरे से स्ट्रोक करें। बाएं हैंडल के साथ समान चरणों को दोहराएं।

बच्चे की मुट्ठी अपने हाथ में लेकर, उसे खोलें, अपनी हथेली को सहलाएं, अपनी उंगलियों को सीधा करें। प्रत्येक उंगली को आधार से शुरू करते हुए, और मालिश के अंत में, नाखून पर हल्के से दबाएं।

खेल शारीरिक विकास, सख्त, मां और बच्चे के बीच भावनात्मक संबंध को मजबूत करने के लिए आवश्यक है।

हमारी उंगलियां

एक नर्सरी कविता गाएं, बच्चों की उंगलियों को छूएं:

मैगपाई-सफ़ेद पक्षीय पका हुआ दलिया,

उसने बच्चों को खिलाया।

मैंने यह दिया

मैंने यह दिया

मैंने यह दिया

मैंने यह दिया

लेकिन उसने यह नहीं दिया:

आपने पानी नहीं ढोया

लकड़ी नहीं काटी

दलिया नहीं बनाया -

मैं तुम्हें कुछ नहीं दूंगा!

उंगलियों के आधार पर धीरे से दबाते हुए, बच्चे की हथेली को हल्के से सहलाएं।

खेल ठीक मोटर कौशल, श्रवण, स्मृति विकसित करता है।