बच्चे को तेजी से जाने में मदद करने के लिए। बच्चा चलना शुरू करता है: माता-पिता को इसके बारे में क्या जानना चाहिए।

आपका बच्चा बढ़ रहा है, विकसित हो रहा है, पहले से ही शक्ति और मुख्य के साथ रेंग रहा है, और प्रत्येक माता-पिता उस क्षण की प्रतीक्षा कर रहे हैं जब उनका बच्चा पैरों पर चलना शुरू करता है, पहला कदम उठाता है। कई माता-पिता अपने बच्चे को जाने में मदद करने की कोशिश कर रहे हैं और बच्चे को जितनी जल्दी हो सके अपने दम पर चलना सिखाने की कोशिश कर रहे हैं। आइए जानें कि तैयारी कब शुरू करें। यहां 10 सरल युक्तियां दी गई हैं जो हमें आशा है कि आपकी सहायता करेंगी।

समय की शुरुआत

# 1 हम पेट के बल लेट जाते हैं

आपके छोटे बच्चे के अपना पहला कदम उठाने से बहुत पहले, जब वे केवल कुछ सप्ताह के होते हैं, तो आप आगे के काम के लिए उनकी मांसपेशियों को तैयार करना शुरू कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा दिन में 10 मिनट अपने पेट पर बिताता है, या तो तुरंत या पूरे दिन। यह क्रिया बच्चे की गर्दन और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करेगी। ( हमने पढ़ा:).

# 2 रोलिंग ओवर का अभ्यास

डायपर बदलते समय सोमरस के लिए तैयार हो जाइए! बच्चा अगल-बगल से लुढ़कना शुरू कर देगा और दो से चार महीने की उम्र में वापस लौटने की कोशिश करेगा। खिलौने को पहले उसके ऊपर पकड़कर और फिर उसे किनारे की ओर ले जाकर पलटने के लिए प्रोत्साहित करें। यह आपके बच्चे को उसकी गर्दन, पीठ, टांगों और बाहों की मांसपेशियों को विकसित करने में मदद करेगा और उसे अगले चरण के लिए तैयार करेगा: बैठना। ( हमने पढ़ा: | ).

#3 आंदोलन को प्रोत्साहित करें

लगभग 4 महीने की उम्र से, बच्चा समर्थन या कुशन के साथ बैठने की कोशिश करता है, और 6 महीने में वह सक्षम होता है। हैंडल को धीरे से खींचकर उसे बैठने में मदद करें। अपने बच्चे को अलग-अलग दिशाओं में मुड़ने के लिए प्रोत्साहित करें, झुकें, खिलौने को उसकी पहुंच से दूर रखें, उसकी मांसपेशियों और समन्वय को मजबूत करें।

№4 चलो एक यात्रा पर चलते हैं

#5 पैर की मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद करें

आपका जिज्ञासु बच्चा जल्द ही खड़ा होना शुरू कर देगा, संतुलन बनाए रखने के लिए विभिन्न वस्तुओं, जैसे कि फर्नीचर, आपका पैर, या कुछ और पर झुक जाएगा। आमतौर पर बच्चे यह काम सात से बारह महीने की उम्र में करते हैं। उन्हें आप पर पकड़ बनाने, उनके घुटनों पर कूदने की अनुमति देकर उनके पैर की मांसपेशियों को मजबूत करने में उनकी मदद करें। अपने बच्चे को अपने घुटनों को मोड़ना भी सिखाएं ताकि वह जान सके कि फर्श पर कैसे वापस जाना है।

पहला कदम

# 6 एक साथी बनें

जब बच्चा ताकत हासिल करता है और पहले से ही अच्छी तरह से खड़ा होता है, तो वह फर्नीचर और अन्य वस्तुओं को पकड़कर, घर के चारों ओर घूमना शुरू कर देता है। अब "क्रूज़" को फिर से लेने का एक अच्छा समय है जब यह नई ऊंचाइयों पर पहुंच गया है। अपने बच्चे को अच्छी तरह से चलना सिखाने के लिए, सहायक बनें, उसके हाथ पकड़ें और उसके साथ चलें। यह उसे एक धक्का देने वाला खिलौना देने का भी सही समय है, जैसे गुड़िया के लिए एक पुशचेयर, या एक हैंडल वाली कार।

#7 वॉकर को भूल जाइए

अपने बच्चे को वॉकर का आदी बनाना जरूरी नहीं है, और हानिकारक भी नहीं है। वे बच्चे के चलने की क्षमता के विकास में देरी कर सकते हैं क्योंकि वे कूल्हों और श्रोणि को संकुचित करते हैं। इसके अलावा, वॉकर कभी-कभी खतरनाक होते हैं; बच्चे हीटर, स्टोव, सीढ़ियों या पूल तक लुढ़क सकते हैं। ऐसा लगता है कि यह डिज़ाइन माँ के लिए जीवन आसान बना सकता है। पर ये स्थिति नहीं है। अगर कुछ हुआ है तो आपको लगातार देखना होगा। अपने नन्हे-मुन्नों के लिए एक स्थिर प्ले टेबल का उपयोग करने का बेहतर प्रयास करें।

# 8 घूमने के लिए दिलचस्प जगह चुनें

अंत में, जिस क्षण का आप इंतजार कर रहे थे वह आ गया है: बच्चे ने दीवारों, फर्नीचर, हाथों को छोड़ दिया और अपने आप ही पहला कदम उठाया। अधिकांश बच्चे नौ से तेरह महीने के बीच अपना पहला कदम उठाते हैं, और चौदह और पंद्रह महीने की उम्र के बीच आत्मविश्वास से चलते हैं। अब, जैसे-जैसे वह चलता है, नए अद्भुत क्षणों को देखने के लिए तैयार हो जाइए: कैसे वह गेंद को लात मारता है या सीढ़ियों से नीचे चढ़ता है।

वीडियो # 1: बच्चे को खुद चलना कैसे सिखाएं?

ऊपर, ऊपर, बच्चा पेट भर रहा है ... पहला कदम बहुत आसान नहीं है ... बच्चा अपना पहला कदम बनाते हुए, एक पैर से दूसरे पैर तक छूता हुआ दिखता है। चलना एक बच्चे के जीवन की छोटी-छोटी खोजों में से एक है।

#9 तुलना न करें

सभी बच्चे एक जैसे नहीं होते। कुछ पहले सफल होते हैं, अन्य बाद में। एक बच्चे को एक निश्चित मील के पत्थर तक पहुंचने में लगने वाला समय विभिन्न कारणों पर निर्भर हो सकता है, जैसे शरीर का वजन या स्वभाव। हालांकि यह आसान नहीं है, अगर आपका बच्चा दूसरे बच्चों से पीछे है तो निराश या परेशान न होने का प्रयास करें। ध्यान रखें कि समय अनुमानित है, पत्थर में सेट नहीं है।

#10 सही जूते चुनें

आप घर पर बिना जूतों के चल सकते हैं, यह उपयोगी है, यह आपको सख्त बनाता है। यदि आप डरते हैं कि बच्चा फिसल जाएगा, तो रबरयुक्त तलवों वाले मोज़े खरीदें। इसके अलावा, वे फ्लैट पैरों को रोकेंगे।

चलने में समस्या

यदि कोई बच्चा चलते समय बहुत बार गिर जाता है, लगातार केवल अपना हाथ पकड़कर चलना चाहता है, तो संभावित कारणों में से एक दृष्टि खराब हो सकती है, हम अनुशंसा करते हैं कि आप एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें।

अपने बच्चे के विकास के बारे में अधिक सुझावों के लिए पढ़ें।

ऐसा होता है कि चलते समय एक बच्चा पूरे पैर पर कदम नहीं रखता है, लेकिन टिपटो पर, कई माता-पिता समझ नहीं पाते हैं कि उनका बच्चा टिपटो पर क्यों चलता है, इसलिए लेख देखें -

अपडेट किया गया:एक और लोकप्रिय समस्या यह है कि जब कोई बच्चा अपने आप चलने से डरता है, तो पढ़ें कि वह किससे डरता है और इस मामले में क्या करना है -

वीडियो नंबर 2: बच्चे ने खुद चलने से किया इनकार

प्रश्न का वीडियो उत्तर:

"नमस्ते! बेटी ने 11 महीने में चलना शुरू किया, उसने बिना सहारे के कई कदम उठाए, फिर थोड़ा गिर गया और सपाट रूप से अपने आप चलने से इनकार कर दिया, केवल हैंडल से, और मुश्किल से अपनी उंगली को पकड़ सकता है, या फर्नीचर पर झुक सकता है, आदि। एक साल की उम्र में, उन्होंने एक परीक्षा ली, सब कुछ ठीक है, न्यूरोलॉजिस्ट आर्थोपेडिस्ट ने देखा, थोड़ा वाल्गस पैर, मालिश का कोर्स किया - कोई बदलाव नहीं, हम दौड़ते हैं और हैंडल से दौड़ते हैं। यह एक न्यूरोलॉजिस्ट या मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने लायक है, या बच्चे को छूना नहीं है, यह कैसे जाएगा, कैसे जाएगा? शायद कुछ खास हैं मनोवैज्ञानिक तकनीकया इस डर को दूर करने के लिए खेल? आपके जवाब के लिए अग्रिन धन्यवाद। "

थीसिस निष्कर्ष:

1. बच्चे को जल्दी मत करो।
2. चलने में रुचि विकसित करें।
3. अनुसरण करने के लिए एक उदाहरण खोजें।
4. इसे सही ढंग से पकड़ें।
5. "वॉकर" से इनकार।
6. बिना जूतों के चलना।

जरूरी!हम यह भी पढ़ते हैं: बच्चे बहुत जल्दी बड़े हो जाते हैं। कुछ महीनों के बाद, आपका बच्चा पालना में लेटना बंद कर देगा, रेंगना शुरू कर देगा, फिर चलना, नए क्षेत्रों का पता लगाना, पहले अपने कमरे में और फिर पूरे घर में, इसलिए बच्चे के लिए घर को सुरक्षित करना बहुत महत्वपूर्ण है। इसे सही तरीके से कैसे करें हम इस लेख में पढ़ते हैं -

चलना सीखना: वीडियो नंबर 3:

फिजियोथेरेपी अभ्यास में एक चिकित्सक के साथ साक्षात्कार (वीडियो # 4)

बच्चों के लिए पहला कदम। बच्चे को किस समय चलना शुरू करना चाहिए? वरवरा व्लादिमीरोव्ना जवाब देती है:

आपको धैर्य, ज्ञान और खुशी!

जीवन के पहले वर्ष में, बच्चा गहन रूप से विकसित होता है और धीरे-धीरे विभिन्न कौशल में महारत हासिल करता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, महीने तक बच्चा अपना सिर पकड़कर मुस्कुराता है। छह से सात महीने तक, वह अपने आप बैठने में सक्षम होना चाहिए। कई माता-पिता उस पल का इंतजार कर रहे हैं जब उनका प्यारा बच्चा पहला कदम उठाएगा। विशेष रूप से माता-पिता रिश्तेदारों और दोस्तों की कहानियों से प्रेरित होते हैं कि उनका बच्चा पहली बार तब गया जब वह केवल सात या आठ महीने का था। और फिर माता-पिता यह सोचकर चिंता करने लगते हैं कि शायद उनका छोटा बच्चा विकास में पिछड़ रहा है। "बच्चा अपने आप चलना कब शुरू करता है?" - यही वह सवाल है जो उन्हें चिंतित करता है।

बच्चे को कब चलना शुरू करना चाहिए?

आमतौर पर, बच्चे साल तक अपना पहला स्वतंत्र कदम उठाते हैं। हालांकि, हर बच्चा अलग तरह से विकसित होता है। चलने के कौशल में महारत हासिल करना स्वभाव जैसे कारकों पर निर्भर करता है। शांत स्वभाव वाले बच्चे चलने की जल्दी में नहीं होते हैं, क्योंकि यह उनके लिए चारों तरफ रेंगते हुए घर के चारों ओर घूमने के लिए पर्याप्त है। कुछ बच्चे बैठने की स्थिति में सहज होते हैं। सक्रिय बच्चे तेजी से सीखने का प्रयास करते हैं दुनिया, और इसलिए अपने माता-पिता को शुरुआती कदमों से प्रसन्न करते हैं। अक्सर ऐसी स्थिति होती है जब बच्चा पहले चलना सीखता है (9-10 महीने की उम्र में), और उसके बाद ही रेंगना सीखता है।

बच्चों की मांसपेशियों का विकास भी चलने में महारत हासिल करने के समय को प्रभावित करता है। एक बच्चा जिसकी माँ नियमित रूप से मालिश और जिमनास्टिक करती है वह आमतौर पर पहले चलना शुरू कर देता है। वैसे, दुबले-पतले लोग अपने मोटे साथियों की तुलना में तेजी से आगे बढ़ने लगते हैं।

इसके अलावा, बच्चे के लिंग को ध्यान में रखा जाता है। बेटियों के माता-पिता की दिलचस्पी इस बात में होती है कि लड़कियां किस समय चलना शुरू करती हैं। सामान्य तौर पर, उनके विकास के मामले में, निष्पक्ष सेक्स के छोटे प्रतिनिधि लड़कों से थोड़ा आगे होते हैं। कई बच्चे 9-10 महीने की उम्र तक अपने दो पैरों पर चलने लगते हैं। लड़के किस समय चलना शुरू करते हैं, अक्सर ऐसा लड़कियों की तुलना में 2-3 महीने बाद होता है। बेशक, ये सभी औसत हैं। इसलिए अगर आपकी बेटी ने अपने बेटे से बाद में चलना शुरू किया तो चिंता न करें।

सामान्य तौर पर, बाल रोग विशेषज्ञ 9 से 15 महीने की उम्र के बीच चलने में महारत हासिल करना सामान्य मानते हैं। एक वर्ष के बाद पहला कदम यह दावा करने का आधार नहीं देता कि बच्चा देर से चलना शुरू हुआ। यदि आपका बच्चा 12 महीने तक रेंगने से संतुष्ट है, तो बाल रोग विशेषज्ञ या पोडियाट्रिस्ट के पास जल्दी से अलार्म न बजाएँ। यह और बात है कि अगर बच्चा जल्दी चलना शुरू कर देता है, उदाहरण के लिए, 8 महीने तक। तथ्य यह है कि बच्चे की हड्डियां अभी तक पर्याप्त रूप से मजबूत नहीं हैं, इसलिए अतिरिक्त भार उनके वक्रता और व्यवधान का कारण बन सकता है। वैसे, अक्सर बच्चों को जल्दी चलने के लिए प्रेरित करती हैं, जो माताएं समय से पहले बच्चे को अपने पैरों पर खड़ा कर देती हैं।

मैं अपने बच्चे को चलना शुरू करने में कैसे मदद कर सकता हूं?

बच्चे को जल्दी से चलना सिखाने के आपके इरादे में, यह महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें, क्योंकि सभी प्रयास विपरीत प्रभाव पैदा कर सकते हैं। ऐसे में विनीतता जरूरी है ताकि बच्चा डरे नहीं। अगर वह आपके साथ हाथ से चलना चाहता है, तो इसमें उसकी मदद करें। लेकिन जैसे ही बच्चा असंतोष दिखाता है, धक्का न दें।

बच्चे को चलने में मदद करने के लिए कमरे के चारों ओर सहारा (जैसे कुर्सियाँ) रखें। धीरे-धीरे उनके बीच की दूरी बढ़ाएं ताकि क्रंब डर पर काबू पा ले। बच्चे को उत्तेजित किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, अपने पसंदीदा खिलौनों को उन जगहों पर बिखेरकर जहां उन्हें प्राप्त करने के लिए उन्हें समर्थन से अलग होना होगा। पीठ के साथ एक गर्नी या टोलोकर मशीन लें, जिसे पकड़कर बच्चा खिलौने को धक्का दे सके और घूम सके। वॉकर का उपयोग करने से बचना सबसे अच्छा है क्योंकि वे चलने में देरी करते हैं।

आप चाहें तो नौसिखियों के लिए विशेष फुटवियर खरीद सकते हैं, जो से सुसज्जित हैं आर्थोपेडिक धूप में सुखाना, स्थिर एकमात्र और छोटी एड़ी। यह बच्चे को अधिक आत्मविश्वास महसूस करने और कम बार ठोकर खाने की अनुमति देगा।

यदि, तमाम कोशिशों के बावजूद, डेढ़ साल की उम्र तक, आपके प्यारे बच्चे ने आपको पेट भरने से प्रसन्न नहीं किया है, तो आपको इसका कारण जानने के लिए किसी आर्थोपेडिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है।

नई भूमि के विजेता के रूप में फर्श पर स्वतंत्र रूप से चलने वाला बच्चा माता-पिता के दिलों में कोमलता और खुशी का कांपता है, और उसके पहले कदम आम तौर पर बच्चे के प्रशंसक क्लब के रैंकों में एक वास्तविक सनसनी पैदा करते हैं।

कोई भी इस बात से इनकार नहीं करेगा कि एक अच्छी तरह से विकसित मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम का बच्चे के बाद के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और जिन बच्चों ने 9 महीने में चलना सीख लिया है, वे उच्च बुद्धि का दावा कर सकते हैं और किसी भी स्थिति के लिए पूरी तरह से अनुकूल हो सकते हैं।

लेकिन क्या होगा अगर बच्चा चलना नहीं चाहता, बैठना, रेंगना या चरम मामलों में खड़ा होना पसंद करता है? बच्चे इस कौशल को कब सीखते हैं और विशेष अभ्यासों का उपयोग करके बच्चे को चलना कैसे सिखाया जा सकता है? हम अपने आज के लेख में इन और अन्य सवालों के जवाब देने की कोशिश करेंगे।

बच्चे चलना - फिरना कब आरंभ करते हैं?

"नश्वर" भूमि में प्रवेश करने के लिए, एक बच्चे को एक लंबा रास्ता तय करना होता है: पहले, तख्तापलट और रेंगने में महारत हासिल करें, फिर बैठें और अपने आप खड़े हों, और उसके बाद ही अपना पहला और यादगार छोटा कदम उठाएं। उसी समय, कई बच्चे कुछ समय के लिए समर्थन (पालना, घुमक्कड़, व्हीलचेयर) के साथ चलते हैं, और उसके बाद ही इसके "नैतिक" समर्थन से अलग हो जाते हैं।

किसी भी मामले में, 11-12 महीने की उम्र के आसपास, अधिकांश बच्चे छोटी दूरी के साथ एक उत्कृष्ट काम करते हैं और गंभीर चीखों और चीखों के साथ पिताजी से लेकर माँ और पीठ तक "दौड़ते हैं"। एक वर्ष में, बच्चे इस मामले में पूरी तरह से स्वतंत्र हो जाते हैं, और 14 महीनों में वे पहले से ही सोफे और सीढ़ी पर विजय प्राप्त कर लेते हैं।

आप कैसे बता सकते हैं कि आपका शिशु पहले कदमों के लिए तैयार है?

हमें यकीन है कि आप अपने बच्चे से हर दिन सचमुच नई उपलब्धियों की उम्मीद करते हैं, लेकिन ताकि भविष्य में स्वतंत्र रूप से चलना उसके लिए पीड़ा न बने, आपको किसी भी मामले में बच्चे को जल्दी नहीं करना चाहिए। याद रखें कि इसके लिए आपके बच्चे के पास पूरी तरह से गठित मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम होना चाहिए।

किसी भी बच्चे को सबसे पहले अच्छी तरह से रेंगना सीखना चाहिए, क्योंकि इससे उसका पेशीय तंत्र मजबूत होता है। इसके अलावा, चलने की प्रक्रिया एक "कठोर" काम है जिसके लिए बच्चे से बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है, और इसलिए उसे असमय चलने से दूर नहीं किया जाना चाहिए।

अपने बच्चे को चलना कैसे सिखाएं: तैयारी के 4 चरण

इससे पहले कि आपका बच्चा चलना सीखना शुरू करे, आपको उसे इस प्रक्रिया के लिए तैयार करना चाहिए। सबसे दिलचस्प बात यह है कि आपको इस संबंध में व्यावहारिक रूप से जन्म से ही "शुरू" करने की आवश्यकता है।

2 से 3 महीने: पेट के बल लेटना

अपने पहले कदम से कुछ महीने पहले, बच्चा आगामी चलने की तैयारी शुरू कर देता है। उसके लिए इसे आसान बनाने के लिए, इसे दिन में 2-3 बार अपने पेट पर लगाएं।

3 से 5 महीने: उल्लसित तख्तापलट

अपने बच्चे को तख्तापलट के क्षेत्र में कुछ भी करने के लिए प्रोत्साहित करें। ऐसा करने के लिए, खिलौने को सीधे उसके ऊपर रखें, और फिर उसे अलग-अलग दिशाओं में चलाएं। ये छोटी-छोटी तरकीबें आपके बच्चे की पीठ, टांगों और बाहों की मांसपेशियों को विकसित करने और उन्हें बैठने और चलने के लिए तैयार करने में मदद करती हैं।

4 महीने से आधा साल: आगे बढ़ना

जब आपका बच्चा सहारा लेकर बैठने की कोशिश करने लगे, तो उसकी बाहों को खींचकर और उसे अलग-अलग दिशाओं में मुड़ने के लिए उत्तेजित करके इस कौशल को सीखने में उसकी मदद करें - इससे उसके समन्वय में गुणात्मक सुधार होगा।

छह महीने से 10 महीने: दुनिया में एक यात्रा

छह महीने से 10 महीने तक, बच्चा रेंगने का कौशल सीखता है, इसलिए आपको उसका ध्यान विभिन्न वस्तुओं से आकर्षित करने की आवश्यकता होती है जो बच्चे को हिलने-डुलने के लिए प्रोत्साहित करती हैं। इसे घर के चारों ओर एक बड़ी यात्रा बनने दें, जिसमें बच्चा अच्छी तरह से घूमेगा और नए पोषित कोनों का पता लगाएगा।

चलना सिखाने के लिए "सुनहरा" नियमों का एक सेट

बच्चे को चलने का कौशल सीखने में मदद करने के लिए, उसके माता-पिता को कोड का पालन करना होगा। महत्वपूर्ण नियम, जिसके बारे में हमें आपको बताते हुए खुशी होगी।

जल्दी मत करो

यदि बच्चा वर्तमान में रेंगना चाहता है तो उसे पेट भरने के लिए मजबूर करने की कोशिश न करें, और इससे भी ज्यादा अगर वह इसे बहुत बुरी तरह से करता है तो उस पर दबाव न डालें।

यह बहुत मनोरंजक है!

बच्चे को चलने में रुचि लें: खिलौने को आंखों के स्तर पर लटकाएं और वस्तु पर ध्यान आकर्षित करें। जैसे ही वह इसे पकड़ना चाहता है, खिलौने को दूर ले जाएं और इसे किसी चीज़ पर रख दें, लेकिन ताकि वस्तु का प्रक्षेपवक्र बच्चे को स्पष्ट हो।

जब आपका बच्चा (किसी भी तरह से) पोषित लक्ष्य तक "पहुंच" जाता है, तो खिलौने को फिर से हटा दें - इस तरह पहला कदम उठाने में रुचि पैदा होती है। बस याद रखें कि बहुत लंबे समय तक अभ्यास करना आवश्यक नहीं है, ताकि बच्चा लगातार खिलौने का पालन करते हुए थक न जाए।

साथ ही, उसे गिरने से बचाने का बीमा कराएं ताकि बच्चे को समय से पहले हिलने-डुलने का डर न हो।

एक अच्छा उदाहरण संक्रामक है

चलते समय, अपने बच्चे को अन्य बच्चों को दिखाएं जो पहले से ही अच्छी तरह से चल रहे हैं या दौड़ भी रहे हैं। यदि क्षेत्र में कोई बच्चा नहीं है, तो छोटे को वयस्क चाचा और चाची को दिखाएं। जितना संभव हो सके घुमक्कड़ का उपयोग करने के लायक भी है ताकि बच्चा ताजी हवा में समय बिता सके, नए आंदोलनों में महारत हासिल कर सके, और सिंहासन पर एक मालिक की तरह न बैठे।

हम इसे सही रखते हैं

कई माताएं पढ़ाई के दौरान बच्चे को कांख के नीचे पकड़ने की कोशिश करती हैं। यह बेहद गलत है, क्योंकि इस तरह की हरकतों से टांगों और पैरों में विकृति आ जाती है और बच्चे की मुद्रा खराब हो जाती है। यदि आप अपने बच्चे का बीमा कराना चाहते हैं, तो बस उसे हाथों से या हुड से पकड़ें।

सुरक्षा पहले आती है!

सबक सुरक्षित बनाएं: नहीं कहो! फिसलने वाले आसनों, फर्नीचर के नुकीले कोनों को छिपाएं और भारी वस्तुओं और टूटने योग्य व्यंजनों को दूर छिपाएं।

मैं आपका साथी हूँ

एक बच्चे के लिए अच्छी तरह से चलना सीखने के लिए, आपको शब्द के हर अर्थ में उसके लिए एक वास्तविक "समर्थन" बनने की आवश्यकता है। बच्चे की बाहों को पकड़ो, उसके साथ चलो, अंत में उसे गुड़िया के लिए घुमक्कड़ के रूप में उपहार दें। वैकल्पिक रूप से, लंबे हैंडल वाले टाइपराइटर का उपयोग करें, जिससे आपका बच्चा फर्श पर चलने में प्रसन्न होगा।

अपने बच्चे की चाल को दिलचस्प बनाएं: उसे न केवल सतह पर चलने दें, बल्कि परिवार के सदस्यों के बीच घुटना टेककर चलने दें। अपने बच्चे के साथ खेलें, सोफा और स्लाइड जीतें, तकिए और नरम ईंटों से निर्मित बाधा कोर्स आयोजित करें। निश्चिंत रहें - अंदर चलना सीखें खेल का रूप"सामान्य शिक्षा" और आधिकारिक की तुलना में बहुत अच्छा है।

कोई तुलना नहीं

कभी भी अपने बच्चे की दूसरों से तुलना न करें (उसके पक्ष में नहीं, और भी अधिक), क्योंकि बच्चे को नई ऊंचाइयों को जीतने में लगने वाला समय बच्चे के वजन और यहां तक ​​कि उसके चरित्र सहित विभिन्न कारणों पर निर्भर करता है।

निराश या निराश न हों (यह आमतौर पर पापी है!) यदि आपका चमत्कार अन्य बच्चों से थोड़ा पीछे है, बल्कि अपने बच्चे की प्रशंसा करें और अधिक बार गले लगाएं।

सही पतन सीखने की जननी है

गिरने के बिना कोई उपलब्धि नहीं है, क्योंकि यदि आप लगातार अपने बच्चे के बगल में दौड़ते हैं, तो उसे सोमरस से बीमा करने की कोशिश करते हुए, वह कहीं ठोकर खाएगा और वैसे भी फर्श पर फैल जाएगा। आपको यह सीखने की जरूरत है कि गिरने पर ठीक से कैसे प्रतिक्रिया दें और अपने भयंकर डर के कारण बच्चे को गति में प्रतिबंधित न करें।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे को न खींचे और अगर वह फ्लॉप हो जाए तो उसे न पकड़ें, क्योंकि इस तरह आप न केवल बच्चे को डराएंगे, बल्कि उसे अपने आप चलने की इच्छा से भी हतोत्साहित करेंगे।

पहले कदम के लिए बिल्कुल सही जूते

डॉक्टरों का कहना है कि ज्यादातर मामलों में बच्चे स्वस्थ पैरों के साथ पैदा होते हैं, और पैरों की समस्या उनके गठन के परिणामस्वरूप दिखाई देती है। इसलिए, चलने के लिए जूते सभी नियमों के अनुसार चुने जाने चाहिए, और यहां बताया गया है कि यह कैसा है:

• जूते दिन की शुरुआत में नहीं, बल्कि अंत में खरीदें: तब बच्चे का पैर आकार में थोड़ा बढ़ जाता है;
• बच्चे के पैर पर एक जूता रखो ताकि वह थोड़ी देर के लिए उसमें खड़ा हो सके;
• सुनिश्चित करें कि चुना हुआ जोड़ा विशाल है और बच्चे को अभिभूत नहीं करता है;
• बच्चे को दुकान के चारों ओर ले जाएं और पैर पर जलन या लाल धब्बे की जांच करें;
• अगर ऐसा होता है, तो एक जोड़ी को एक आकार बड़ा लें;
• जूते में एक आरामदायक बंद होना चाहिए, एक ठोस ऊँची एड़ी और एक लोचदार एकमात्र इंस्टेप समर्थन के साथ होना चाहिए।

और घर पर भी, जूतों में?

नहीं, बिल्कुल नहीं: अपार्टमेंट में आप नंगे पैर चलना सीखते हैं, क्योंकि यह न केवल आरामदायक है, बल्कि बच्चे को गुस्सा भी दिलाता है।

हालाँकि, यदि आप अपने बच्चे के हिलने-डुलने के बारे में चिंतित हैं, तो रबरयुक्त मोज़े पहनें जो सपाट पैरों के साथ-साथ दाहिने जूते से भी लड़ें।

वॉकर या घुमक्कड़?

कई माता-पिता खुद से सवाल पूछते हैं: क्या सीखने की प्रक्रिया में कुछ सहायक विषयों का उपयोग करना संभव है? उदाहरण के लिए, एक वॉकर?

याद रखें कि वॉकर एक आरामदायक लेकिन हानिकारक उपकरण है, क्योंकि इसमें चलते समय पैरों को धक्का देना शामिल है, जो बाद में पैर की विकृति का कारण बनता है।

वॉकर की सुरक्षा पट्टियाँ बच्चे को स्वतंत्र रूप से मुड़ने से रोकती हैं, और बच्चे को समय से पहले अपने पैरों पर खड़ा होना सिखाना आम तौर पर उसके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है: इससे सपाट पैर और रीढ़ की हड्डी को नुकसान होने का खतरा बढ़ जाता है। और यह तथ्य कि एक बच्चा वॉकर में बैठता है और सीधा रहना नहीं सीखता, बहुत कुछ कहता है!

सीखने की प्रक्रिया में एक घुमक्कड़ या एक हैंडल के साथ एक कार का उपयोग करना सबसे अच्छा है, ताकि बच्चा इसे अपने सामने ले जाकर "सहायक" को पकड़ सके और आंदोलन की प्रक्रिया उसके लिए अधिक मजेदार हो।

क्या होगा अगर बच्चा चल नहीं सकता है?

यदि बच्चा चलने के कौशल में महारत हासिल नहीं करता है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए (हालाँकि आप वास्तव में इसे करना चाहते हैं!) ध्यान रखें कि यह बच्चे के आगे के विकास को प्रभावित नहीं करेगा, और प्रक्रिया की आयु सीमा 9 महीने से 1.2 वर्ष तक होती है।

बच्चा जितना बाद में चलना शुरू करेगा, उसकी रीढ़ पर उतना ही कम दबाव पड़ेगा। हालांकि, शिशु के समय पर नहीं चलने के कई कारण हो सकते हैं।

रोग और पुनर्वास अवधि

यदि किसी बच्चे को हाल ही में कोई गंभीर बीमारी हुई है या शारीरिक निष्क्रियता और एलर्जी से पीड़ित है, तो यह पूरी तरह से सामान्य है कि वह बाकी बच्चों की तुलना में थोड़ी देर बाद जाएगा।

धुंदली दृष्टि

यदि कोई बच्चा जो चलना सीख रहा है, केवल आपके सतर्क सहयोग से ही गिरता रहता है या घर में घूमता रहता है, तो उसे दृष्टि संबंधी समस्या हो सकती है। इस समस्या के समाधान के लिए किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।

हड्डी रोग समस्या

यदि आपका बच्चा पहले से ही 1.5 वर्ष का है और वह पूरी तरह से स्वस्थ है, और उसका चलने का कौशल विकसित नहीं हो रहा है, तो आपको किसी आर्थोपेडिस्ट या न्यूरोलॉजिस्ट की मदद लेनी चाहिए।

इसका कारण पहले चरणों की कठिनाई और दोनों में हो सकता है अलग लंबाईपैर और यहां तक ​​कि उनकी वक्रता। डॉक्टर आपको एक निवारक या चिकित्सीय मालिश लिख सकते हैं जो आपके बच्चे को जल्द से जल्द अपने पैरों पर वापस लाने और नई उपलब्धियों को पूरा करने में मदद करेगी!

आखिरकार, दुनिया इतनी विशाल है कि जीवन के कई वर्षों तक इसे "बाईपास" करना संभव नहीं है। हालाँकि, आपको इसके लिए हमेशा प्रयास करना चाहिए - आपको यह याद रखना चाहिए और अपने बच्चे को बताना चाहिए कि उसके आगे कई चमत्कार और रसीली उपलब्धियाँ हैं!

एक साल की उम्र के करीब, युवा माताओं को इस बात में दिलचस्पी होने लगती है कि बच्चे को चलना कैसे ठीक से सिखाया जाए। कुछ बच्चे बिना किसी परेशानी के 10-12 महीने में अपना पहला कदम उठाते हैं, जबकि अन्य बस अपने पैरों पर खड़े हो जाते हैं।

हमारे लेख में आपको कई सरल और प्रभावी सिफारिशें मिलेंगी, जिसके बाद आपका बच्चा निश्चित रूप से चलना सीख जाएगा।

बेशक, हर माता-पिता चाहते हैं कि बच्चा अपने पैरों पर खड़ा हो और जितनी जल्दी हो सके चल सके, लेकिन आपको उसे जल्दी नहीं करना चाहिए। मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम धीरे-धीरे विकसित होता है, यही वजह है कि बच्चों को आगामी तनाव के लिए तैयार रहना चाहिए।

सबसे पहले, बच्चे को रेंगने में महारत हासिल करने की जरूरत है, क्योंकि यह चारों तरफ गति है जो मोटर कार्यों में सुधार करता है, मांसपेशियों को मजबूत करता है।

आपको अन्य लोगों के दौड़ते हुए बच्चों को देखकर जल्दी "चलना" से दूर नहीं होना चाहिए, लेकिन बच्चे को सीधे मुद्रा के लिए तैयार करना आवश्यक है।

बच्चा कब चलना शुरू करता है?

ऐसे सवालों के जवाब में, बाल रोग विशेषज्ञ अगले आयु अंतराल को कहते हैं - नौ महीने से डेढ़ साल तक। अधिकांश बच्चे एक साल की उम्र में अपना पहला कदम उठाते हैं। अब हम वयस्कों की मदद और वॉकर के बिना स्वतंत्र रूप से चलने की बात कर रहे हैं।

सबसे पहले, कुछ बच्चे दीवारों, फर्नीचर, अपने माता-पिता के हाथों पर झुकाव करने की कोशिश करते हैं, जबकि अन्य तुरंत अपने पैरों पर चढ़ जाते हैं और कई असफल प्रयासों के बाद, पहले से ही चल रहे हैं।

विशेषज्ञ कई कारकों का नाम देते हैं जिन पर द्विपाद गति की आयु निर्भर करती है:

1. आनुवंशिकी। यदि माँ या पिताजी एक समय में देर से गए, तो आपको बच्चे को जल्दी नहीं करना चाहिए और उससे जल्दी सफलता की उम्मीद करनी चाहिए।
2. बच्चों का संविधान। मजबूत ब्यूटुजी निश्चित रूप से पतले साथियों की तुलना में बाद में जाएंगे, जबकि उनके लिए क्रॉल करना अधिक सुविधाजनक है।
3. लिंग। आंकड़ों के अनुसार, लड़के लड़कियों की तुलना में बहुत बाद में चलना शुरू करते हैं।
4. स्वभाव। एक सक्रिय और अत्यधिक जिज्ञासु फिजेट जल्दी से एक अपरिचित दुनिया का पता लगाना चाहेगा और तदनुसार, उठो और पहले जाओ।

बच्चे को सही तरीके से चलना कैसे सिखाएं?

यदि बच्चा स्वतंत्र रूप से उठ सकता है और बैठ सकता है, साथ ही दीवारों के साथ आगे बढ़ सकता है, हैंडल को पकड़ कर, बधाई हो - आपका बच्चा पहले से ही अपने पहले कदमों के लिए तैयार है। अब आपको उसे आपकी मदद के बिना चलना सिखाने की जरूरत है। निम्नलिखित टिप्स इसमें आपकी मदद करेंगे।

1. कांख के नीचे बच्चे को सहारा दें और एक साथ आगे बढ़ें। आपके पति या पत्नी को चलते हुए बच्चे का सामना करना चाहिए और उसके पास जाना चाहिए; बच्चा सहारा लेता है, और इस समय आप उसे अपने आलिंगन से मुक्त करते हैं। यह पता चला है कि वह अपने दम पर चलता है, केवल हैंडल से पकड़ता है। शायद यह बच्चों को स्वतंत्र रूप से चलना सिखाने का सबसे आसान और सबसे प्रभावी तरीका है।
2. उस बच्चे को ध्यान से देखें जो अभी चलना शुरू कर रहा है। अजीब गिरावट से डर और चिंता से बचने की कोशिश करें। प्रारंभ में, अपने बच्चे को घर की यात्रा पर झुकाएं और जब आप झुकें और झुकें तो उसे उठाएं।
3. युवा पैदल यात्री को असामान्य वस्तुओं, नए खिलौनों के साथ बच्चे से स्पष्ट दूरी पर रखकर रुचि दें। तब वह निश्चित रूप से आवश्यक दिशा में आगे बढ़ना शुरू कर देगा।
4. ट्यूटोरियल की शुरुआत में, इच्छित मार्ग पर रखें मुलायम तकिए, कंबल के रोल, जो असफल युद्धाभ्यास के मामले में बच्चे को चोट से बचाने में मदद करेंगे।
5. बच्चों के साथ लंबी सैर से बचें अगर वे अभी तक चलने में पूरी तरह से आश्वस्त नहीं हैं। इस तरह के पेंडुलम आंदोलनों का रीढ़ के गठन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है और, तदनुसार, सुंदर मुद्रा।
6. अपने पैदल यात्री को एक पुश डिवाइस के साथ पेश करें - यह एक लड़की के लिए एक खिलौना घुमक्कड़ या एक लड़के के लिए एक विशेष कार हो सकती है जो उन्हें अपने दम पर चलने में मदद करेगी।
7. यदि आपका बच्चा नौ महीने से पहले लंबी पैदल यात्रा में सक्रिय रुचि लेना शुरू कर देता है, तो उसे रोकें नहीं। प्रत्येक बच्चा अपने समय पर विकसित होता है, यह संभावना है कि आपका बच्चा औसत चिकित्सा संकेतकों से आगे है।
8. दूसरों के बच्चों की सफलता की तुलना अपनी संतान की उपलब्धियों से न करें। जैसा कि हमने कहा, द्विपाद गति की आयु कई कारणों पर निर्भर करती है। यदि आपका शिशु अपने साथियों से पीछे है, तो कोशिश करें कि परेशान न हों या चीजों को गति दें।
9. यदि आपका बच्चा चलने से डरता है, तो आलोचना करने, डांटने या उसे अपने पैरों पर खड़े होने के लिए मजबूर करने से बचें। उसे सकारात्मक उदाहरण दिखाएं - खेल के मैदानों में टहलें। बच्चा बच्चों को चलते और दौड़ते हुए देखेगा और निश्चित रूप से उनकी हरकतों को खुद दोहराने की कोशिश करेगा।

बच्चे को चलना सिखाना: क्या नहीं किया जा सकता है?

माता-पिता जो बच्चों को चलना सिखाना चाहते हैं प्रारंभिक अवस्था, अक्सर गंभीर गलतियाँ करते हैं, जिसके कारण बच्चा अपने साथियों की तुलना में इस कौशल में बहुत बाद में महारत हासिल करता है। इस स्थिति से बचने के लिए, निम्नलिखित पेरेंटिंग गलतियों को याद रखें और न दोहराएं।

सभी माता-पिता इस बात का इंतजार कर रहे हैं कि उनका बच्चा अपने दम पर पहला कदम कब उठाए। इस क्षण का मतलब है कि जल्द ही वह वयस्कों के समर्थन के बिना पूरी तरह से चलेंगे और दौड़ेंगे, अपने आसपास की दुनिया को जान पाएंगे। लेकिन ऐसा होने के लिए, आपको बच्चे की मदद करने की ज़रूरत है। अपने आप से सीखते हुए, आपको सबसे पहले यह सुनिश्चित करना होगा कि वह गिरने के डर के बिना अपने पैरों पर आत्मविश्वास से खड़ा हो। क्षेत्र में विशेषज्ञों द्वारा विकसित अभ्यास और दिशानिर्देश इस लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं। कुछ सलाह सभी माता-पिता के लिए बहुत उपयोगी होगी।

बच्चा किस समय स्वतंत्र रूप से चलता है?

कुछ माता-पिता बहुत चिंतित होते हैं कि उनका बच्चा लंबे समय तक रेंगता है और चलना शुरू नहीं करेगा, कुछ, इसके विपरीत, चिंतित हैं कि उनका बच्चा बहुत जल्दी उठ गया। इस बारे में केवल चिंता न करने और सभी संदेहों को दूर करने के लिए, आपको सबसे पहले यह समझने की आवश्यकता है कि यह प्रक्रिया स्वाभाविक रूप से कैसे होती है।

जन्म के तुरंत बाद, बच्चे अपने पैरों को हिलाना शुरू कर देते हैं और किसी भी सतह से धक्का देने की कोशिश करते हैं। यह अभी भी अनजाने में, प्रतिवर्त स्तर पर हो रहा है।

5 महीनों में, बच्चे उस सतह को धक्का देना जारी रखते हैं जिस पर वे झुके होते हैं जब उन्हें सीधा रखा जाता है। लगभग 7 महीने तक, यह गतिविधि एक पसंदीदा शगल होगी, जब तक कि बच्चा बैठना और रेंगना नहीं सीखता।

9 महीने की उम्र में, बच्चे उपलब्ध साधनों पर भरोसा करते हैं, अपने पैरों पर उठने की कोशिश करते हैं। इस अवधि के दौरान, कई माता-पिता पहले से ही चिंतित हैं कि अपने बच्चे को चलना कैसे सिखाया जाए। हालांकि, इस उम्र में सभी बच्चे इस तरह के कदम के लिए तैयार नहीं होते हैं। 9 महीने की उम्र में केवल सबसे ऊर्जावान बच्चे ही अपार्टमेंट के चारों ओर स्वतंत्र रूप से घूमते हैं, खड़े फर्नीचर को पकड़ते हैं। इस उम्र तक अधिक आलसी बच्चे बिना किसी की मदद के थोड़े समय के लिए ही खड़े रहना सीखते हैं।

11 महीने में, बच्चे बैठने और अपने आप उठने की कोशिश करते हैं। इस बिंदु पर, माता-पिता अपने बच्चे को तेजी से चलना सीखने में मदद करने के लिए बाहों से उसका नेतृत्व कर सकते हैं।

1 वर्ष और 1 महीने में, अधिकांश बच्चे पहले से ही स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ सकते हैं। हालांकि, वे इसे अनिश्चित रूप से करते हैं और बहुत जल्दी नहीं। साथ ही, अगर आपका बच्चा 1.5 साल की उम्र तक स्वतंत्र रूप से हिलने-डुलने का प्रयास नहीं करता है, तो चिंता न करें। यह आदर्श माना जाता है। हम विकासात्मक देरी के बारे में तभी बात कर सकते हैं जब एक पर्याप्त वयस्क बच्चा (3 वर्ष का) अपने आप नहीं चलता है और ऐसा करने का कोई प्रयास नहीं करता है। इस मामले में, माता-पिता को तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

उपरोक्त सभी आयु सीमाएं सामान्यीकृत हैं। इसलिए, आपको चिंतित नहीं होना चाहिए यदि आपका बच्चा निर्दिष्ट अवधि से पहले या थोड़ी देर बाद खुद से चलना शुरू कर देता है। आखिरकार, हर कोई जानता है कि कुछ बच्चे तेजी से विकसित होते हैं, जबकि अन्य - थोड़ा धीमा। माता-पिता केवल बच्चे को तेजी से चलना सिखाने में मदद कर सकते हैं। हालाँकि, कई कारक हैं कि बच्चा क्यों नहीं चल सकता है।

बच्चे के चलना शुरू नहीं करने के कारण

1. गिरने का डर। यह सबसे आम कारण है कि बच्चा चलना शुरू नहीं करता है। शायद जब बच्चे ने पहली बार खड़े होने और चलने की कोशिश की, तो वह गिर गया और मारा। स्वाभाविक रूप से, वह दर्द में था, और अब वह इसकी पुनरावृत्ति नहीं चाहता। इसलिए, वह चलने के सबसे परिचित और सबसे सुरक्षित तरीके का उपयोग करता है - रेंगना, और पैरों पर नहीं चलना, जिसने उसे नुकसान पहुंचाया।
2. बच्चों का आलस्य। यह दूसरा सबसे आम कारण है जो बच्चे को चलना सीखने से रोकता है। बच्चे अपने आसपास की दुनिया और वस्तुओं को जानना पसंद करते हैं। बेशक, चलने से आप इसे तेजी से कर सकते हैं और अधिक चीजें ढक सकते हैं, इसलिए बच्चे अपने पैरों पर खड़े होने में खुश होते हैं। लेकिन जल्द ही वे इस व्यवसाय से ऊब जाते हैं, वे आलसी होने लगते हैं, खासकर अगर अध्ययन के लिए क्षेत्र सीमित है या अपरिवर्तित रहता है। उदाहरण के लिए, वे बच्चे के साथ केवल खेल के मैदान पर चलते हैं या उसी रास्ते से चलते हैं। बेशक, यहां कोई प्रेरणा नहीं है, और माता-पिता के पास तुरंत एक सवाल है: "बच्चे को चलना कैसे सिखाएं?" और बच्चा, ऐसा लगता है, जानता है कि पैरों पर कैसे चलना है, लेकिन समय के साथ उसे पता चलता है कि इसे रेंगने से करना बहुत तेज है और उसके लिए इतना थका देने वाला नहीं है।
3. एक समर्थन के रूप में वॉकर। वर्तमान में, वॉकर के रूप में ऐसा उपकरण माता-पिता के साथ बहुत लोकप्रिय हो गया है। बेशक, यह सुविधाजनक है: मैंने उनमें बच्चे को रखा - और वह खुद उनमें अपार्टमेंट के चारों ओर दौड़ता है। हालांकि, माता-पिता यह नहीं सोचते हैं कि बच्चा उनके लिए बहुत अभ्यस्त हो सकता है और उनके बिना चलने से डरना शुरू कर देता है।
4. कोई स्पष्ट कारण नहीं है। यदि यह स्पष्ट नहीं है कि बच्चा चलने से क्यों डरता है, तो यहां, सबसे अधिक संभावना है, इस समस्या को हल करने के लिए किसी विशेषज्ञ की मदद लेना उचित है। शायद यह सब विकासात्मक देरी या अन्य विकृति के बारे में है।

माता-पिता को प्रत्येक मामले में क्या करना चाहिए?

1. गिरने का डर। यदि आप पाते हैं कि आपका बच्चा चलना शुरू नहीं करता है क्योंकि वह गिरने से डरता है, तो उसके लिए इस कठिन व्यवसाय में उसका साथ देना सुनिश्चित करें, उसके लिए एक विश्वसनीय सहारा बनें। बच्चे अपने पहले नकारात्मक अनुभव को याद करते हैं, लेकिन आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि बच्चा इसे भूल जाए। चलने को एक मज़ेदार गतिविधि बनाएं - अपने बच्चे को मज़ेदार गाने या दयालु कविताएँ सिखाएँ। सबसे पहले, चलते समय, बच्चे को हाथ से पकड़ें, फिर धीरे-धीरे अपनी उंगलियों को तब तक बाहर निकालें जब तक कि बच्चे के हाथ में आपकी एक उंगली न हो जाए। समय बीत जाएगा, और आप देखेंगे कि आपका बच्चा आपकी मदद के बिना अपने आप चला जाएगा। से संबंधित छोटा आदमीदेखभाल और समझ के साथ, उसके हर आंदोलन को देखें, यदि आवश्यक हो, गिरने के खिलाफ बीमा करें, लेकिन इसे केवल विनीत रूप से करें। यदि आप देखते हैं कि आपका बच्चा स्पष्ट रूप से चलने से इनकार करता है, तो आपको उस पर दबाव नहीं डालना चाहिए और उसे खड़े होने के लिए मजबूर करना चाहिए। समय आएगा - और वह खुद इस कदम पर फैसला करेगा। बच्चे को चलना कैसे सिखाया जाए, इस सवाल में जल्दबाजी करने की जरूरत नहीं है। बस धैर्य और धैर्य फिर से।
2. बच्चों का आलस्य। यदि आपका बच्चा चालाक बच्चों में से एक है, जिसके लिए रेंगना तेज और आसान है, तो उसी विधि का सहारा लें - चालाक। अपने बच्चे के पसंदीदा खिलौनों का प्रयोग करें। खिलौनों को ऊपर की ओर ले जाएं ताकि आपके बच्चे को उनके लिए खड़े होने और उन तक पहुंचने के लिए प्रोत्साहन मिले। इस ट्रिक को तब तक दोहराएं जब तक कि बच्चा आलसी होना बंद न कर दे और चलना शुरू न कर दे।
3. एक समर्थन के रूप में वॉकर। वॉकर बच्चों के प्राकृतिक विकास में बाधा डालते हैं। यदि आप लगातार इस उपकरण का उपयोग करते हैं, तो बच्चे को केवल उनके साथ चलने की आदत हो जाएगी, जिसका अर्थ है कि वह उनके बिना अपने पैरों पर उठने से डरता है। इसलिए बेहतर है कि वॉकर का इस्तेमाल बिल्कुल भी न करें। लेकिन अगर आपका शिशु पहले से ही इनका आदी हो चुका है, तो धीरे-धीरे रिजेक्शन को पूरा करने के लिए उनमें बिताए गए समय को कम करें।

चलना सीखते समय क्या नहीं करना चाहिए?

• आप स्वयं चिंता न करें। पहली नज़र में शिशुओं को कुछ भी समझ में नहीं आता है, लेकिन वास्तव में वे सब कुछ देखते और महसूस करते हैं। इसलिए अगर आप डरेंगे तो आपका बच्चा भी नर्वस हो जाएगा। उत्साह निश्चित रूप से उसे चलना सीखने में मदद नहीं करेगा।
• अपने बच्चे को डांटें नहीं। बच्चा पहले से ही चलना शुरू करने से डरता है, और यदि आप उस पर चिल्लाते हैं, तो उसे केवल अतिरिक्त तनाव होगा।

• काम पर लगाना शारीरिक विकासबच्चा। जिन बच्चों को मालिश के लिए ले जाया गया है या व्यायाम करना सिखाया गया है, वे बहुत तेजी से खड़े होने लगते हैं।
• अपने बच्चे की प्रशंसा करें। कोई भी व्यक्ति उसे संबोधित एक स्नेहपूर्ण शब्द सुनकर प्रसन्न होगा, और एक बच्चे के लिए, प्रशंसा और भी शक्तिशाली इंजन है।
• आंदोलन की सीमाओं का विस्तार करें। जिन बच्चों के पास केवल एक प्लेपेन, एक वॉकर या एक छोटा सा अपार्टमेंट है, वे या तो चलने में रुचि खो देते हैं या बड़े क्षेत्रों में घूमने से डरते हैं।
• अन्य बच्चों को उदाहरण के रूप में दिखाएं। यदि आप इस प्रश्न के उत्तर की तलाश में हैं कि बच्चे को जल्दी से चलना कैसे सिखाया जाए, तो उसे जितनी बार संभव हो खेल के मैदान में टहलने के लिए ले जाएं। इस उम्र में बच्चे सबके बाद सब कुछ दोहराते हैं। इसलिए, यदि कोई बच्चा देखता है कि दूसरे बच्चे कैसे दौड़ते और चलते हैं, तो वह भी खुद को वैसे ही करना चाहेगा जैसा वे करते हैं।

ये सभी टिप्स नहीं हैं जो आपके बच्चे को चलना सिखाने में आपकी मदद कर सकते हैं। कुछ और विशिष्ट सिफारिशें हैं जिन्हें प्रत्येक माता-पिता को बोर्ड पर लेना चाहिए।

अपने पेट के बल लेटना

बच्चे को चलना सिखाने से पहले, आने वाले भार के लिए उसकी मांसपेशियों को पहले से तैयार करना उचित है। इसके लिए बच्चे को पेट के बल लेटना चाहिए। इससे गर्दन और पीठ की मांसपेशियां मजबूत होती हैं, जो सीधे चलते समय शामिल होती हैं। अपने बच्चे को दिन में लगभग 30 मिनट (या तो तुरंत या अंतराल पर) पेट के बल लेटा दें।

अगल-बगल से लुढ़कना

यह प्रक्रिया गर्दन और पीठ की मांसपेशियों के विकास को भी बढ़ावा देती है, लेकिन इस मामले में, हाथ और पैरों की मांसपेशियों का भी उपयोग बच्चे को पीठ को पकड़ना सीखने में मदद करने के लिए किया जाएगा। यदि बच्चा अगल-बगल से लुढ़कना नहीं चाहता है, तो आप एक तरकीब का सहारा ले सकते हैं। सबसे पहले, अपने पसंदीदा खिलौने को बच्चे के ऊपर रखें, फिर उसे एक तरफ तब तक घुमाएँ जब तक कि बच्चा पलट न जाए। फिर खिलौने को दूसरी तरफ ले जाया जा सकता है। इस प्रक्रिया को कई बार दोहराया जा सकता है। बच्चे द्वारा अगल-बगल से लुढ़कने के किसी भी प्रयास को प्रोत्साहित करें।

आंदोलन = विकास

बच्चे को चलना कैसे सिखाएं? बेशक, एक जगह बैठकर कुछ हासिल नहीं किया जा सकता, आपको लगातार चलते रहने की जरूरत है। लगभग 4 महीने में, बच्चे तकिए में या वयस्कों की मदद से बैठने की कोशिश करना शुरू कर देते हैं, 6 महीने में, वे अपने आप बैठ सकते हैं। हैंडल को धीरे से खींचकर अपने बच्चे को बैठने में मदद करें। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, उसे बैठने के दौरान अलग-अलग दिशाओं में मुड़ने के लिए प्रोत्साहित करें। यह, फिर से, अपने पसंदीदा खिलौने के साथ, इसे दूर रखकर किया जा सकता है।

पैरों की मांसपेशियों को मजबूत बनाना

बच्चे को आत्मविश्वास से अपने पैरों पर खड़ा करने के लिए, निश्चित रूप से, आपको मांसपेशियों को मजबूत करने की आवश्यकता है। यह नीचे दिए गए अभ्यासों का पालन करके किया जा सकता है। आमतौर पर 7-12 महीने में बच्चे इनका सामना करते हैं।

बच्चे को अपने पैरों पर खड़ा होने के लिए कहें, किसी चीज को पकड़े हुए (उदाहरण के लिए, आपका पैर या फर्नीचर), सुनिश्चित करें कि वह इस स्थिति में यथासंभव लंबे समय तक संतुलन बनाए रखता है। आप अपने बच्चे को आपको पकड़कर कूदने के लिए भी आमंत्रित कर सकती हैं। अपने बच्चे को अपने घुटनों को मोड़ना सिखाना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि वह भ्रमित न हो और यह जान सके कि फर्श पर वापस कैसे जाना है।

सही जूते

अगर बच्चा पहनेगा सही जूते, उसके लिए चलना सीखना आसान हो जाएगा। बेशक में आरामदायक जूतेंकिसी भी व्यक्ति के लिए घूमना आसान।

यह सुनने में भले ही अजीब लगे, लेकिन दिन के अंत में पैर का आकार थोड़ा बढ़ जाता है। इसलिए, सुबह की तुलना में शाम को जूते की पहली जोड़ी के लिए जाना बेहतर है। बच्चे को दुकान में थोड़ा घूमने दें, इसमें उसकी मदद करें। सुनिश्चित करें कि जूते तंग या चिड़चिड़े या लाल न हों। आपके द्वारा चुने जाने वाले जूतों में ऊँची, काफी मजबूत एड़ी, इंस्टेप सपोर्ट वाला इलास्टिक सोल और आरामदायक फास्टनर होना चाहिए।

आप घर पर बिना जूतों के जा सकते हैं। नंगे पैर चलना उपयोगी है, बच्चे को गुस्सा दिलाता है। यदि आप डरते हैं कि आपके बच्चे को सर्दी लग सकती है, तो विशेष मोज़े खरीदें जिनमें एकमात्र रबरयुक्त हो। वह बच्चे को फिसलने और गिरने नहीं देगी।

माता-पिता एक विश्वसनीय समर्थन है

स्वावलंबन अच्छा है। लेकिन बच्चे के लिए यह सीखना आसान होगा कि कैसे चलना है अगर इस समय माँ या पिताजी वहाँ होंगे और उसकी मदद करेंगे। अपने बच्चे के लिए एक विश्वसनीय सहारा बनें, जब वह चलना सीखता है तो उसे हैंडल से पकड़ें।

अब आप जानते हैं कि बच्चे को चलना कैसे ठीक से सिखाना है। लेकिन याद रखें कि आपके शिशु को शायद आपकी देखभाल और सहारे की जरूरत होगी। उसके साथ समझदारी से पेश आएं, उसे प्यार से घेरें और उसके लिए इस मुश्किल काम में जल्दबाजी न करें।