चेहरे की त्वचा के लिए क्या उपयोगी है केफिर। केफिर हेयर मास्क केफिर फेस मास्क

उन प्रभावी पदार्थों में जो कॉस्मेटिक का आधार हैंघर के मुखौटे , केफिर में से एक के रूप में मान्यता प्राप्त हैसबसे प्रभावी विकल्प। इसकी उच्च दक्षता को ध्यान में रखते हुए, सफेदी, ताजगी बहाल करने के उद्देश्य से त्वचा को पोंछने के लिए इसका सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।

केफिर की संरचना, लाभ

कई लोगों द्वारा व्यापक और प्रिय केफिर, किण्वित दूध उत्पादों के समूह से संबंधित है। दूध प्रोटीन के अलावा, इसके संरचनात्मक सूत्र में कई विटामिन (ए, बी, सी), आवश्यक खनिज (कैल्शियम, लोहा, मैग्नीशियम और अन्य), फैटी और कार्बनिक अम्ल होते हैं।

समृद्ध रचना बताती हैफायदा केफिर न केवल शरीर पर एक सुखद ताज़ा और फायदेमंद पेय के रूप में, बल्कि में भीलोक कॉस्मेटोलॉजी।

गुण:

• सूजनरोधी;
• मॉइस्चराइजिंग;
• स्वास्थ्य में सुधार;
• सुरक्षात्मक;
• पौष्टिक;
• बुढ़ापा विरोधी;
• सफेद करना।

के लिए लाभकारी प्रभावचेहरे की त्वचा:

• डर्मिस की उम्र बढ़ने से जुड़े उम्र से संबंधित परिवर्तनों को धीमा करना;
• त्वचा की छाया में सुधार;
• बाहरी प्रतिकूल प्रभावों से सुरक्षा;
• एपिडर्मिस की बढ़ी हुई प्रतिरक्षा;
• कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करना, जो त्वचा की लोच के लिए जिम्मेदार है;
• रक्त वाहिकाओं को मजबूत करना;
• शुष्क त्वचा की रोकथाम सुनिश्चित करना;
• चौरसाई झुर्रियाँ;
• हल्का रंजकता;
• मुँहासे के उपचार में सहायता करना;
• छिद्रों का संकुचन;
• त्वचा की चिकनाई में कमी;
• छीलने, जलन और सूजन को दूर करना।

विशेषज्ञ की राय

आवेदन नियम

घर पर अभ्यास केफिर देखभाल मास्क चेहरे की त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए, आपको कुछ सरल, लेकिन महत्वपूर्ण नियमों द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए:

1. एक किण्वित दूध उत्पाद का चयन किया जाता है, जिसका शेल्फ जीवन 5-7 दिन है।
2. अत्यधिक वसा के उत्पादन के लिए त्वचा की प्रवृत्ति के साथ, वे एक वसा रहित किस्म प्राप्त करते हैं। उच्च वसा सामग्री के साथ केफिर से सूखी त्वचा को लाभ होता है।
3. अतिरिक्त सामग्री को गुणवत्ता वाले उत्पादों और पदार्थों की एक श्रृंखला से चुना जाता है जो एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं।
4. सभी घटक कमरे के तापमान पर होने चाहिए यदिविधि उन्हें गर्म नहीं किया जाना चाहिए।
5. तैयार मिश्रण को तुरंत साफ त्वचा पर फैलाकर प्रयोग किया जाता है, जो थोड़ा भाप लेने के लिए उपयोगी होता है।

अपने शुद्ध रूप में केफिर को रोजाना इस्तेमाल किया जा सकता है। लेकिन इस उत्पाद पर आधारित मास्क हर तीन से चार दिनों में किया जाता है।

सूखी त्वचा के लिए

सूखे पर केफिर के लाभकारी प्रभावचेहरे की त्वचा यह फ्लेकिंग, नीरसता के क्रमिक उन्मूलन में व्यक्त किया गया है। धीरे-धीरे, ताजगी और लोच वापस आती है, सूजन गायब हो जाती है।

केफिर + जैतून का तेल

एक तामचीनी मग - 2 बड़े चम्मच प्रत्येक में जैतून के तेल के साथ उच्च गुणवत्ता वाला शहद डालें। एल पानी के स्नान में रखने के बाद मिश्रण को थोड़ा गर्म करें। इसे बारीक कटा हुआ और पिसा रसदार अजमोद - 1 बड़ा चम्मच के साथ गूंध लें। एल और किण्वित दूध उत्पाद की मात्रा का तीन गुना। समान रूप से एक सजातीय द्रव्यमान के साथ चेहरे को कवर करें, 30 मिनट के बाद अवशेषों को हटा दें।

गाजर के साथ

मध्यम रसीले गाजर को अच्छी तरह धो लें। छिलका हटा दें और सब्जी को बारीक पीस लें। आधे में मुड़े हुए चीज़क्लोथ का उपयोग करके, एक मिठाई चम्मच रस निचोड़ें, जो केफिर की मात्रा के तीन गुना के साथ मिलाया जाता है। सक्रिय रूप से सानना, जैतून का तेल और शहद के साथ मिश्रण को पूरक करें - प्रत्येक 1 चम्मच। 25 मिनट तक खड़े रहें।

तैलीय त्वचा के लिए

पहले से ही कई प्रक्रियाओं के बाद, जिसमें वसा रहित केफिर पर आधारित मास्क शामिल हैं, जो तैयार करना आसान हैघर पर , आप चिकना चमक में कमी, एक सुखद त्वचा के रंग की उपस्थिति, तैलीय होने की संभावना देख सकते हैं।

खमीर + केफिर

ताजा खमीर का एक बड़ा चमचा लीजिए। एक कटोरे में फैलाएं और एक मोटी लोचदार पेस्ट की स्थिरता प्राप्त करने के लिए इतने किण्वित दूध उत्पाद के साथ लकड़ी के रंग के साथ रगड़ें। इसे साफ किए हुए चेहरे पर समान रूप से फैलाएं, एक घंटे के एक चौथाई के बाद इसे हटा दें।

केफिर + नींबू

इसमें 2 बड़े चम्मच लगेंगे। एल उपयोगी किण्वित दूध उत्पाद। इसे एक कप में रखें और ताजा नींबू के रस - 10 बूंदों के साथ मिलाएं। त्वचा पर एक सजातीय मिश्रण को 10 मिनट तक रखने की सलाह दी जाती है।

केफिर + दलिया

दलिया को पहले एक ब्लेंडर में पिसा जाता है। 2 बड़े चम्मच लीजिए। एल और एक छोटे गैर-धातु के कंटेनर में डाल दिया। किण्वित दूध किस्म के 100 मिलीलीटर में डालो। पांच मिनट के लिए जोर दें। सूजे हुए द्रव्यमान को चेहरे पर काफी मात्रा में वितरित किया जाता है और 20 मिनट तक रखा जाता है।

रोटी के साथ

राई की रोटी से उंगली के मोटे टुकड़े काट लें। क्रस्ट के साथ, मैं इसे टुकड़ों में तोड़ता हूं, उन्हें एक प्लेट में रखता हूं और इसे पूरी तरह से केफिर पेय से भर देता हूं। 10 मिनट के बाद, नरम ब्रेड को अतिरिक्त तरल निकालने के लिए एक छलनी पर वापस फेंक दिया जाता है। शेष द्रव्यमान को 15 मिनट के लिए पकड़े हुए चेहरे पर मिलाया जाता है और फैलाया जाता है।

केफिर के साथ तैयार करेंयह अपने आप करो उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग विशेषताओं वाले कॉस्मेटिक उत्पाद। इसके अतिरिक्त, त्वचा को कसने और आवश्यक पोषण प्राप्त करने का प्रभाव प्राप्त होता है।

स्टार्च + केफिर

ताजा प्रोटीन को अलग करें और हरा दें। इसे किण्वित दूध की किस्म और स्टार्च के साथ पीसें, इन सामग्रियों को 1 टेबलस्पून में मापें। एल इसे एक पतली, समान परत में लगाया जाना चाहिए, 15 मिनट से अधिक समय तक नहीं रहना चाहिए।

मुँहासा मास्क

सबसे प्रभावी की तलाश में चेहरे से मुंहासों को खत्म करने वाले मास्क की किस्में केफिर उत्पाद में बदल जाती हैं, जो एक सौम्य सफाई प्रभाव प्रदान करता है।

केफिर + मिट्टी

मुँहासे के साथ समस्या को हल करने के लिए कॉस्मेटिक मिट्टी के वर्गीकरण से, वे एक सफेद रंग के साथ एक विकल्प का चयन करते हैं, तथाकथित काओलिन, जिसे 1 बड़ा चम्मच में मापा जाता है। एल किण्वित दूध उत्पाद को धीरे-धीरे मिलाते हुए, मध्यम गाढ़ा पेस्ट गूंथ लें। इसे चेहरे पर तब तक लगाएं जब तक यह सूख न जाए। फिर मिट्टी की परत को सिक्त कपास झाड़ू से भिगोया जाता है और धोया जाता है।

जर्दी और वोदका के साथ

ताजा जर्दी को कांच या मिट्टी के बर्तन में रखें। मोटी उच्च गुणवत्ता वाले केफिर के साथ सक्रिय रूप से रगड़ें - 100 मिलीलीटर, वोदका का एक बड़ा चमचा और नींबू से निचोड़ा हुआ रस मिलाएं। आवेदन के एक घंटे बाद इस मुखौटा को धोया जाना चाहिए।

केफिर + एस्पिरिन

यह मुखौटा विकल्प में शामिल हैसबसे अच्छा मुंहासों को दूर करने के घरेलू उपाय। दो एस्पिरिन गोलियों को लकड़ी के चम्मच से या मोर्टार में आटा तक पीसने के लिए जरूरी है। पाउडर को एक कटोरे में डालें, एक बड़ा चम्मच केफिर डालें। मिश्रण को सक्रिय रूप से हिलाते हुए, एक क्रीम की स्थिरता प्राप्त करने के लिए थोड़ा सा मिनरल वाटर डालें। 20 मिनट तक खड़े रहें।

विशेषज्ञ की राय

ध्यान!

यह प्रक्रिया सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं की जाती है, एक महीने के बाद ब्रेक लेते हुए।

सफेद

केफिर के उपयोगी गुणों की सूची को सफेद करने वाले गुणों से पूरित किया जाता है, जो झाईयों को कम ध्यान देने योग्य बनाते हैं, रंजकता को हल्का करते हैं। होम मास्क में समान विशेषताओं वाले अवयवों की शुरूआत से प्रभाव को बढ़ाया जाता है।

अजमोद के साथ

ताजा रसदार अजमोद का एक छोटा गुच्छा अच्छी तरह से धोया जाता है, सूख जाता है, एक कागज तौलिया पर फैल जाता है। डंठल को बारीक काट लें और हल्के से मलें। मोटी केफिर जोड़कर, लोचदार द्रव्यमान को गूंध लें, इसे 15 मिनट के लिए आवेदन के बाद रखें।

ककड़ी के साथ

एक छोटे से कुरकुरे ताजे खीरे को छीलकर कद्दूकस कर लिया जाता है या ब्लेंडर से गूदा कर लिया जाता है। मोटी केफिर जोड़कर, पर्याप्त रूप से घना द्रव्यमान गूंधा जाता है, जो त्वचा पर अच्छी तरह से चिपक जाता है। 20 मिनट के बाद फिल्माया गया।

झुर्रियों से

एक उपयोगी किण्वित दूध उत्पाद के साथ एक भारोत्तोलन प्रभाव के साथ घटकों का संयोजन, झुर्रियों को काफी हद तक चिकना करना संभव है, जिससे त्वचा को कड़ा, ताज़ा और कायाकल्प किया जा सकता है।

केफिर + केला

एक बड़े, अत्यधिक पके केले का एक चौथाई भाग काट लें। छीलकर गूदा गूंद लें। एक कप में केले की प्यूरी डालें और केफिर उत्पाद के साथ चिकना होने तक पीसें, लगभग 2 बड़े चम्मच लें। एल यह महत्वपूर्ण है कि द्रव्यमान बहुत अधिक तरल न हो। 15 मिनट के लिए रुकें।

केफिर + जिलेटिन

पाउडर जिलेटिन को तामचीनी मग - 1 चम्मच में डाला जाता है। 50 मिलीलीटर ठंडे पानी में डालें। 30 मिनट के बाद, बर्तन को पानी के स्नान में सूजन वाले द्रव्यमान के साथ रखें, जब तक कि अनाज भंग न हो जाए।

जिलेटिन मिश्रण को ठंडा किया जाता है और केफिर के साथ गूंधा जाता है, इस तरह की मात्रा को जोड़कर खट्टा क्रीम घनत्व का द्रव्यमान प्राप्त किया जाता है। इसे चेहरे पर समान रूप से फैलाएं, 20 मिनट के बाद इसे हटा दें।

स्ट्रॉबेरी के साथ

पके स्ट्रॉबेरी को ग्रेल में पीस लिया जाता है, उन्हें धोने के बाद (आप करंट, रसभरी ले सकते हैं या अलग-अलग फलों को बराबर भागों में मिला सकते हैं)। एक कप 2 बड़े चम्मच में फैला लें। एल बेरी प्यूरी और जैतून (अलसी या सूरजमुखी) के तेल और बिना गांठ के नरम दही के साथ गूंध लें, उन्हें 1 बड़ा चम्मच में मापें। एल

केफिर को धीरे-धीरे जोड़ा जाता है, मोटी खट्टा क्रीम के समान द्रव्यमान प्राप्त करने की कोशिश की जाती है, जिसे लगभग 40 मिनट तक रखा जाता है।

काले बिंदुओं से

केफिर होममेड मास्क में, यदि आवश्यक हो, तो आप एक प्रभावी नुस्खा चुन सकते हैं जो चेहरे से ब्लैकहेड्स को हटाने में मदद करता है और साथ ही साथ त्वचा के रंग को हल्का करते हुए रंजकता को हल्का करता है।

केफिर + सोडा

एक कटोरी में, एक चम्मच बेकिंग सोडा में दो मिठाई चम्मच कुचले हुए दलिया मिलाएं। एक अलग कप में 2 टेबल स्पून डालें। एल ताजा नींबू के एक चम्मच के साथ किण्वित दूध उत्पाद। दोनों मिश्रणों को मिलाएं और फूला हुआ, सजातीय होने तक गूंधें। 15 मिनट तक खड़े रहें।

चावल के आटे के साथ

चावल के दानों को कॉफी ग्राइंडर का उपयोग करके आटे में पिसा जाता है, या तैयार किस्म का उपयोग किया जाता है। 2 बड़े चम्मच फैलाएं। एल आटा और ½ छोटा चम्मच। एक कटोरी में सोडा पीना। केफिर ड्रिंक को छोटे-छोटे हिस्सों में मिलाकर, पेस्ट की मोटाई के अनुसार आटा गूंथ लें। समस्या क्षेत्रों पर हल्के मालिश आंदोलनों के साथ वितरित करें, पांच मिनट के बाद धो लें।

चेहरे की त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए आवश्यक विभिन्न प्रकार के कॉस्मेटिक मास्क के आधार के रूप में केफिर सबसे अधिक मांग वाले घटकों की सूची में शामिल है। ऐसे व्यंजनों का चयन करना महत्वपूर्ण है जो समस्या को हल करने और त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त हों।

केफिर हर तरह से एक उपयोगी उत्पाद है, हर कोई जानता है। यह व्यापक रूप से विभिन्न रोगों के इलाज के लिए, पेय के आधार पर उपयोगी लोशन, जलसेक और दवाएं बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। कॉस्मेटोलॉजी में एक डेयरी उत्पाद का भी उपयोग किया जाता है, क्योंकि इसकी संरचना में लाभकारी पदार्थ चेहरे की त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, झाईयों को हल्का करने में मदद करते हैं, मुँहासे से छुटकारा पाते हैं, त्वचा को हल्का करते हैं और ऊतक पुनर्जनन की प्रक्रिया शुरू करते हैं। . घर का बना केफिर फेस मास्क तैयार करना और उपयोग करना आसान है।इस थैरेपी के लिए आपको ज्यादा पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है, यह सभी के लिए उपलब्ध है।

चेहरे के लिए केफिर के फायदे

यदि आप चेहरे की उचित देखभाल करना चाहते हैं, तो केफिर के बिना करना असंभव है। केफिर फेस मास्क उम्र और त्वचा के प्रकार की परवाह किए बिना सभी के लिए बहुत अच्छा है। इसलिए, आप अपनी त्वचा को नुकसान पहुंचाने के डर के बिना लोक व्यंजनों का सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं। आखिरकार, यह एक प्राकृतिक और उपयोगी मुखौटा है जो किसी भी कार्य से निपटने में सक्षम है और इसमें कोई मतभेद नहीं है।

केफिर मास्क के निम्नलिखित फायदे हैं:

1. त्वचा के अनुकूल बैक्टीरिया, गंदगी और धूल से त्वचा को साफ करते हैं।
2. त्वचा को ताजगी और दृढ़ता प्रदान करता है।
3. वे एसिड-बेस बैलेंस को बहाल और विनियमित करते हैं, यह परिणाम लैक्टोबैसिली के कारण प्राप्त होता है।
4. चेहरे की त्वचा का गोरापन, उम्र के धब्बे और झाइयां फीकी पड़ जाएंगी और लगभग अदृश्य हो जाएंगी।
5. केफिर में समृद्ध अमीनो एसिड की मदद से, यह कोशिकाओं के अंदर उत्कृष्ट जलयोजन प्रदान करता है।
6. अमीनो एसिड त्वचा की उम्र बढ़ने और सुस्ती को रोकता है।

केफिर के साथ घर का बना फेस मास्क बनाने की विधि

यदि आप चेहरे की त्वचा की रोकथाम के लिए केफिर का उपयोग करना चाहते हैं, तो सबसे उपयुक्त मास्क चुनें। कुछ व्यंजन आपको ऐसे अमूल्य उत्पादों को एक कायाकल्प और मॉइस्चराइजिंग मास्क के रूप में तैयार करने की अनुमति देते हैं, अन्य मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, और फिर भी अन्य समय से पहले बूढ़ा होने से रोकते हैं। पसंद के बावजूद, इसे घर पर पकाना आसान होगा। आपको मदद लेने और इंटरनेट पर लंबे वीडियो ट्यूटोरियल देखने की ज़रूरत नहीं है, यहाँ तक कि एक बच्चा भी इसे अपने हाथों से कर सकता है। नीचे हम घर पर केफिर से 9 मास्क तैयार करने पर विचार करेंगे।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप तैलीय त्वचा या शुष्क त्वचा के लिए केफिर का उपयोग करते हैं, आपको सप्ताह में तीन बार मास्क का उपयोग करने की आवश्यकता है। विशेष उत्पादों, उदाहरण के लिए, जैल की मदद से तैयार घी को अच्छी तरह से साफ त्वचा पर लगाएं। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, छिद्रों को अच्छी तरह से खोलने की प्रक्रिया से पहले त्वचा को स्टीम किया जा सकता है।

मुँहासे के लिए केफिर मास्क

परिणाम: चेहरे की त्वचा को साफ करता है, ब्लैकहेड्स को खत्म करता है, मुंहासों और फुंसियों की उपस्थिति को रोकता है।

संपादकों की महत्वपूर्ण सलाह

यदि आप अपने बालों की स्थिति में सुधार करना चाहते हैं, तो आपको अपने द्वारा उपयोग किए जाने वाले शैंपू पर विशेष ध्यान देना चाहिए। एक भयावह आंकड़ा - प्रसिद्ध ब्रांडों के 97% शैंपू में ऐसे पदार्थ होते हैं जो हमारे शरीर को जहर देते हैं। मुख्य घटक, जिसके कारण लेबल पर सभी परेशानियों को सोडियम लॉरिल सल्फेट, सोडियम लॉरथ सल्फेट, कोको सल्फेट के रूप में नामित किया गया है। ये रसायन कर्ल की संरचना को नष्ट कर देते हैं, बाल भंगुर हो जाते हैं, अपनी लोच और ताकत खो देते हैं, रंग फीका पड़ जाता है। लेकिन सबसे बुरी बात यह है कि यह गंदगी लीवर, हृदय, फेफड़ों में जाकर अंगों में जमा हो जाती है और कैंसर का कारण बन सकती है। हम आपको सलाह देते हैं कि उन उत्पादों का उपयोग न करें जिनमें ये पदार्थ होते हैं। हाल ही में, हमारे संपादकीय कार्यालय के विशेषज्ञों ने सल्फेट-मुक्त शैंपू का विश्लेषण किया, जहां मुल्सन कॉस्मेटिक के फंड ने पहला स्थान हासिल किया। पूरी तरह से प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों का एकमात्र निर्माता। सभी उत्पाद सख्त गुणवत्ता नियंत्रण और प्रमाणन प्रणाली के तहत निर्मित होते हैं। हम आधिकारिक ऑनलाइन स्टोर mulsan.ru पर जाने की सलाह देते हैं। यदि आप अपने सौंदर्य प्रसाधनों की स्वाभाविकता पर संदेह करते हैं, तो समाप्ति तिथि की जांच करें, यह भंडारण के एक वर्ष से अधिक नहीं होनी चाहिए।

अवयव:

• केफिर (दक्षता बढ़ाने के लिए, घर का बना उपयोग करें) - ½ कप;
• जर्दी - एक टुकड़ा;
• नींबू का रस - एक चम्मच;
• वोदका - एक चम्मच।

सामग्री को मिलाएं और अपने चेहरे पर लगाएं। आपको इसे पंद्रह मिनट से अधिक नहीं रखना चाहिए, क्योंकि वोदका त्वचा को सुखा सकती है।

केफिर और शहद का मुखौटा

परिणाम: पूरी तरह से मॉइस्चराइज करता है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है और उपयोगी पदार्थों के साथ पोषण करता है, त्वचा के लिए आदर्श, जिसके मालिक को वसा की मात्रा में वृद्धि से निपटना पड़ता है।

अवयव:

• केफिर (यदि आप स्टोर-खरीदा खरीदते हैं, फैटी खरीदते हैं) - चार चम्मच;
• अंडे सा सफेद हिस्सा;
• शहद - एक चम्मच।

आवेदन की तैयारी और विधि:शहद को इतना गर्म करें कि वह तरल हो जाए। प्रोटीन को फेंट लें, फिर इसमें शहद और केफिर मिलाएं। उत्पाद बीस मिनट के लिए लागू किया जाता है।

रूखी त्वचा के लिए केफिर मास्क

परिणाम: यह एक उत्कृष्ट पौष्टिक मुखौटा है जो आपकी त्वचा को स्वास्थ्य से भर देगा, इसे एक स्वस्थ रंग देगा और ठीक झुर्रियों को खत्म कर देगा।

अवयव:

• केफिर (घर का बना वरीयता दें) - तीन चम्मच;
• ताजा, घर का बना अजमोद सबसे अच्छा है - बीस ग्राम;
• शहद - एक चम्मच;
• जैतून का तेल (किसी और चीज़ से बदला जा सकता है) - दो बड़े चम्मच।

आवेदन की तैयारी और विधि:जैतून का तेल और शहद गरम करें, फिर सामग्री मिलाएं और उनमें गर्म केफिर और बारीक कटा हुआ अजमोद डालें। आप त्वचा की ज़रूरतों के आधार पर मिश्रण को तीस मिनट तक रख सकते हैं।

तैलीय त्वचा के लिए केफिर मास्क

परिणाम: एक स्वस्थ रंग देता है, पिंपल्स को ठीक करने में मदद करता है, तैलीय चमक और ब्लैकहेड्स को रोकता है। (इस पृष्ठ पर तैलीय त्वचा से लड़ने के बारे में और पढ़ें)।

अवयव:

• केफिर - तीन चम्मच;
• ताजा गाजर का रस - एक चम्मच;
• पनीर - एक चम्मच;
• नींबू का रस - एक चम्मच;
• प्रोटीन।

आवेदन की तैयारी और विधि:प्रोटीन को फेंटें और उपरोक्त सामग्री के साथ मिलाएं। आप इसे तीस मिनट तक पकड़ कर रख सकते हैं।

केफिर और दलिया मास्क

परिणाम: ककड़ी, दलिया और केफिर के साथ एक मुखौटा पूरी तरह से मॉइस्चराइज करता है, उपयोगी पोषक तत्वों से समृद्ध होता है और महत्वपूर्ण विटामिन के साथ संतृप्त होता है।

अवयव:

• केफिर - दो चम्मच;
• दलिया - दस ग्राम;
• पनीर - एक चम्मच;
• खीरा - एक छोटे फल के 0.5 टुकड़े।

आवेदन की तैयारी और विधि:दलिया (कच्चा होना चाहिए) को पीस लें, खीरे को छीलकर कद्दूकस कर लें। सारे घटकों को मिला दो। चेहरे पर ऐसा मास्क लगभग पंद्रह मिनट का होना चाहिए।

झुर्रियों के लिए केफिर मास्क

परिणाम: एंटी-एजिंग एजेंट, उम्र से संबंधित परिवर्तनों को दूर करता है।

अवयव:

• केफिर - तीन चम्मच;
• जामुन (स्ट्रॉबेरी, रसभरी, काले और लाल करंट, क्रैनबेरी);
• पनीर - एक चम्मच;
• जैतून का तेल या कोई अन्य तेल - एक चम्मच।

आवेदन की तैयारी और विधि:जामुन को समान अनुपात में घृत में काट लें। परिणामी मिश्रण के दो बड़े चम्मच ऊपर सूचीबद्ध उत्पादों के साथ मिलाएं। मास्क चेहरे पर लगभग चालीस मिनट तक लगा रहना चाहिए।

केफिर और अंडे का मुखौटा

परिणाम: केफिर से चेहरे को गोरा करने में मदद करता है, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और वातावरण के नकारात्मक प्रभावों से बचाता है।

अवयव:

• केफिर - तीन चम्मच;
• अंडा - एक टुकड़ा;
• खीरा - एक टुकड़ा।

आवेदन की तैयारी और विधि:खीरे से छिलका हटा दें, ब्लेंडर में काट लें और सामग्री के साथ मिलाएं। लगभग बीस मिनट तक रुकें।

केफिर और नींबू का मुखौटा

परिणाम: मॉइस्चराइज़ करता है, साफ़ करता है, सफ़ेद करता है और तैलीय चमक को हटाता है

अवयव:

• केफिर - दो चम्मच;
• नींबू का रस - दो बड़े चम्मच;
• कॉस्मेटिक मिट्टी - एक चम्मच।

आवेदन की तैयारी और विधि:घटकों को मिलाने के बाद, बीस मिनट के लिए त्वचा पर घी लगाएं।

केफिर और खमीर मुखौटा

परिणाम: पोषण करता है, खुरदरापन को दूर करता है, विटामिन के साथ संतृप्त करता है।

अवयव:

• केफिर - ½ कप;
• रसभरी - एक चम्मच बेरी मिश्रण;
• खमीर - एक चम्मच।

आवेदन की तैयारी और विधि:मिलाकर चेहरे पर लगाएं। आपको तीस मिनट के बाद धोने की जरूरत है।

वीडियो रेसिपी: चेहरे की त्वचा को गोरा करने के लिए घर का बना केफिर मास्क

चेहरे के लिए केफिर: आवेदन पर समीक्षा

क्रिस्टीना, 29 वर्ष

केफिर मास्क के बारे में समीक्षा पढ़ने के बाद, मैंने अपने अनुभव से उनके लाभों के बारे में आश्वस्त होने के लिए उन्हें आजमाने का फैसला किया। सबसे पहले, केफिर के साथ चेहरे को धुंधला करें, परिणाम अद्भुत था, फिर मैंने इस उत्पाद से बने विशेष मास्क लगाए। आज मेरी त्वचा बहुत अच्छी दिखती है, कोई ब्लैकहेड्स, सूखापन और पिग्मेंटेशन नहीं है, मेरे दोस्त कहते हैं कि मैं अपनी उम्र से बहुत छोटा दिखता हूं।

विक्टोरिया, 28 वर्ष

मैंने भी केफिर से अपना चेहरा पोंछना शुरू किया, और कुछ महीनों के बाद ही मैंने केफिर पर आधारित मास्क का उपयोग करके बुढ़ापे से सक्रिय रूप से लड़ना शुरू कर दिया। इसके एंटी-एजिंग गुण वास्तव में अद्भुत काम करते हैं। मैंने लोक व्यंजनों के पक्ष में कॉस्मेटिक उत्पादों को छोड़ दिया और मैं बहुत संतुष्ट हूं।

ओलेआ, 19 वर्ष

केफिर के लाभकारी गुण त्वचा की किसी भी समस्या को खत्म करने में मदद करते हैं, चाहे वह अत्यधिक सूखापन हो या तैलीय सामग्री। लड़कियों, मैं सलाह देता हूँ! यह सबसे अच्छा तरीका है जिससे आप अप्रतिरोध्य, सुंदर बनेंगे और अपनी यौवन को बनाए रखने में सक्षम होंगे।

वीडियो नुस्खा: चेहरे की सभी प्रकार की त्वचा के लिए स्वयं करें केफिर मास्क

"लेख के लेखक: वेरोनिका बेलोवा":सौंदर्य उद्योग अकादमी "LOKON" से सम्मान के साथ स्नातक। एक खूबसूरत बच्चे की माँ। मुझे प्रयोग करना पसंद है, मैं लगातार विभिन्न साधनों, मास्क (अपने हाथों से खाना पकाने सहित), ऐसी तकनीकें आजमाता हूं जो हमें सुंदर और स्वस्थ बना सकती हैं। मैं भी शामिल

केफिर न केवल एक स्वस्थ किण्वित दूध उत्पाद है, बल्कि कई कॉस्मेटिक मास्क का एक घटक भी है। इसके लिए धन्यवाद, चेहरे की त्वचा की स्थिति में सुधार होता है, रंगद्रव्य धब्बे और झाई हल्के होते हैं, कोशिकाओं को पुनर्जीवित किया जाता है, चेहरे का अंडाकार कड़ा हो जाता है। घर का बना केफिर मास्क तैयार करना आसान है, वे सभी के लिए उपलब्ध हैं।

चेहरे की त्वचा के लिए उत्पाद के लाभ

केफिर युवा और परिपक्व त्वचा दोनों के लिए अच्छा है। किण्वित दूध उत्पाद में शामिल हैं:

• विटामिन ए। उसके लिए धन्यवाद, एपिडर्मिस तेजी से नवीनीकृत होता है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है।
• समूह बी के विटामिन। वे मुँहासे को कम करने में मदद करते हैं, त्वचा को ऑक्सीजन से संतृप्त करते हैं और इसे पराबैंगनी किरणों से बचाते हैं।
• विटामिन सी सक्रिय रूप से रंजकता से लड़ता है, त्वचा की टोन में सुधार करता है और झुर्रियों को चिकना करता है।
• विटामिन ई। एक विषहरण प्रभाव पड़ता है।
• विटामिन पीपी। यह त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाता है।
• विटामिन एच सूजन और लालिमा को कम करता है।

प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के इष्टतम संयोजन के कारण, किण्वित दूध उत्पाद एपिडर्मिस को अच्छी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं।

संकेत और मतभेद

केफिर फेस मास्क के उपयोग के संकेत हैं:

• उम्र से संबंधित त्वचा परिवर्तन (टोन का नुकसान);
• झुर्रियाँ;
• मुँहासे और सूजन;
• रंजकता

केफिर मास्क किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयोगी होगा।

इस किण्वित दूध उत्पाद के उपयोग के लिए कोई मतभेद नहीं हैं। दुर्लभ मामलों में, एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है, लेकिन यह मास्क के अतिरिक्त घटकों से जुड़ी होगी। इसलिए, पहली बार रचना का उपयोग करने से पहले, इसे कलाई पर लगाने और कुछ मिनट प्रतीक्षा करने की सिफारिश की जाती है। यदि कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो चेहरे पर मास्क लगाया जा सकता है।

केफिर के साथ मास्क बनाने की विधि

केफिर मास्क की तैयारी के लिए, 5-7 दिनों से अधिक के शेल्फ जीवन वाले उत्पाद का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है, क्योंकि इसमें पोषक तत्वों की अधिकतम संभव मात्रा होती है। मालिश लाइनों के साथ तैयारी के तुरंत बाद रचना को लागू किया जाना चाहिए।

केफिर के साथ मास्कसप्ताह में 1-2 बार करें।

व्हाइटनिंग मास्क

किण्वित दूध उत्पाद में अतिरिक्त घटक जोड़ने से जो उम्र के धब्बे और झाईयों को हल्का कर सकता है, आपको त्वचा की रंगत को समान करने और आंखों के नीचे काले घेरे को हटाने की अनुमति देता है।

अजमोद के साथ

अवयव:

• केफिर - 2 बड़े चम्मच। एल।;
• अजमोद का एक गुच्छा।

तैयारी:

1. अजमोद को बहते पानी के नीचे धो लें।
2. जूस होने तक बारीक काट लें।
3. केफिर में रस मिलाएं और 15 मिनट के लिए लगाएं।

उम्र से संबंधित रंजकता के साथ थकी हुई और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए आदर्श।

ककड़ी के साथ

अवयव:

• केफिर - 2 बड़े चम्मच। एल।;
• छोटा खीरा - 1 टुकड़ा।

तैयारी:

दूसरे विकल्प में, आप खीरे का रस निचोड़ सकते हैं और केफिर के साथ 1: 3 के अनुपात में मिला सकते हैं।

झाईयों या उम्र के धब्बों वाली सामान्य से तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त। यदि त्वचा शुष्क है, तो रचना को केवल समस्या क्षेत्रों पर ही लागू करें।

सोडा और बोरिक एसिड के साथ

अवयव:

1. सभी सामग्री मिलाएं।
2. लगभग 15 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें।

समस्याग्रस्त या सूजन वाली त्वचा

लालिमा और मुंहासे चेहरे को अनाकर्षक बनाते हैं और अक्सर कई तरह के कॉम्प्लेक्स का कारण बनते हैं। लेकिन केफिर और अतिरिक्त विरोधी भड़काऊ तत्व इन समस्याओं का सामना कर सकते हैं।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ

अवयव:

1. हाइड्रोजन पेरोक्साइड में खमीर हिलाओ।
2. चिकना होने तक केफिर डालें।
3. चेहरे पर 15 मिनट से ज्यादा न लगाएं।

शहद और मिनरल वाटर के साथ

अवयव:

• शहद - 2 चम्मच;
• मिनरल वाटर - 1 बड़ा चम्मच। एल।;
• केफिर - 1-2 बड़े चम्मच। एल

तैयारी:

1. गाढ़ा खट्टा क्रीम होने तक सभी सामग्री मिलाएं।
2. रचना को त्वचा पर 20 मिनट से अधिक न रखें।

जर्दी के साथ

अवयव:

• केफिर - 50 ग्राम;
• जर्दी - 1 टुकड़ा;
• वोदका - 1 बड़ा चम्मच। एल।;
• नींबू का रस - 1 चम्मच

तैयारी:

1. सभी सामग्री के साथ जर्दी को कमरे के तापमान पर गर्म करें।
2. इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 15 मिनट से ज्यादा न रखें।

रचना में एक मजबूत विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, छिद्र खोलता है और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करता है।

एस्पिरिन के साथ

अवयव:

1. गोलियों को चूर्ण अवस्था में क्रश करें।
2. पाउडर को मिनरल वाटर और केफिर के मिश्रण में मिलाएं।
3. 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।

यह मास्क सूजन और फुंसियों को अच्छी तरह से सुखा देता है। लेकिन इसका उपयोग बच्चे को ले जाने के दौरान नहीं किया जा सकता है, साथ ही अगर त्वचा पर खरोंच या कट हैं।

एस्पिरिन मास्क एक रासायनिक छील के रूप में कार्य करता है, इसलिए इसे सप्ताह में केवल एक बार उपयोग किया जा सकता है।

काले बिंदुओं से

नाक और ठुड्डी पर ब्लैकहेड्स अनाकर्षक लगते हैं, लेकिन नियमित केफिर में मौजूद एसिड के कारण सेबम को घोलने में सक्षम होता है।

नींबू के रस और सोडा के साथ

अवयव:

• केफिर - 100 ग्राम;
• नींबू का रस - 0.5 चम्मच;
• बेकिंग सोडा - 1 चम्मच;
• जई का आटा - 1 छोटा चम्मच

तैयारी:

1. मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता तक सभी अवयवों को मिलाएं।
2. रचना को चेहरे पर आधे घंटे के लिए रखें।

एक महीने के लिए सप्ताह में एक बार प्रक्रिया को दोहराएं।

काली मिट्टी और खमीर के साथ

अवयव:

तैयारी:

1. केफिर के साथ खमीर को झाग बनने तक पीसें।
2. मिट्टी और आवश्यक तेल जोड़ें।
3. सूखे सेज को काटकर मिश्रण में डालें।
4. इस मिश्रण को अपने चेहरे पर एक मोटी परत में लगाएं।
5. सूखने के बाद गर्म पानी से धो लें।
6. अपने चेहरे को पानी और नींबू के रस से पोंछ लें।

झुर्रियों और उम्र से संबंधित परिवर्तनों से

जामुन और पनीर के साथ

अवयव:

• केफिर - 3 बड़े चम्मच। एल।;
• जामुन (स्ट्रॉबेरी, क्रैनबेरी, काले या लाल करंट) - 1-2 टुकड़े;
• पनीर - 1 चम्मच;
• जैतून का तेल - 1 छोटा चम्मच

तैयारी:

1. जामुन को घी में पीस लें।
2. 2 टीबीएसपी। एल अन्य सामग्री के साथ बेरी प्यूरी मिलाएं।
3. लगभग 40 मिनट तक मास्क को लगाकर रखें।

इस रचना का कायाकल्प प्रभाव पड़ता है और उम्र से संबंधित परिवर्तनों को कम करता है।

दूध और शहद के साथ

अवयव:

• केफिर - 2 बड़े चम्मच। एल।;
• दूध -1 बड़ा चम्मच। एल।;
• शहद - 1 बड़ा चम्मच। एल।;
• पनीर - 1 बड़ा चम्मच। एल

तैयारी:

1. सभी घटकों को मिलाएं।
2. 30 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।

दालचीनी

अवयव:

• केफिर - 1 बड़ा चम्मच। एल।;
• दालचीनी - 1 चम्मच;
• शहद - 1 छोटा चम्मच

तैयारी:

1. सभी घटकों को मिलाएं।
2. 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।

रिंसिंग के दौरान चेहरे की हल्की मसाज करें।

त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए

किण्वित दूध उत्पाद शुष्क त्वचा को अच्छी तरह से पोषण देते हैं और आपको निर्जलीकरण से बचाते हैं।

खमीर के साथ

अवयव:

• केफिर - 3 बड़े चम्मच। एल।;
• खमीर - 1 बड़ा चम्मच। एल

तैयारी:

1. सामग्री मिलाएं। उन्हें कमरे के तापमान पर होना चाहिए।
2. 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।
3. गर्म पानी से धो लें और सीरम या मॉइस्चराइजर लगाएं।

हल्दी और बादाम के तेल के साथ

अवयव:

• केफिर - 2 बड़े चम्मच। एल।;
• सफेद मिट्टी - 2 बड़े चम्मच। एल।;
• हल्दी - 0.5 चम्मच;
• बादाम का तेल - 4 बूँदें।

तैयारी:

1. मिट्टी और केफिर को अच्छी तरह मिला लें।
2. हल्दी और बादाम का तेल डालें।
3. मास्क को एक मोटी परत में लगाएं और 20-25 मिनट के लिए छोड़ दें।

ग्रीन टी के साथ

अवयव:

• केफिर - 3 बड़े चम्मच। एल।;
• हरी चाय (ब्रूइंग) - 1 बड़ा चम्मच। एल।;
• जई का आटा - 1 चम्मच;
• जैतून का तेल - 1 छोटा चम्मच

तैयारी:

1. ग्रीन टी को क्रश करके केफिर के साथ मिलाएं।
2. ओटमील, जैतून का तेल डालें और गांठ के घुलने तक मिलाएँ।
3. 15-20 मिनट के लिए लगाएं।

स्टार्च के साथ

अवयव:

• केफिर - 1 बड़ा चम्मच। एल।;
• स्टार्च - 1 चम्मच;
• अंडे का सफेद - 1 टुकड़ा;
• आड़ू या बादाम का तेल।

तैयारी:

1. एक फोम में गोरों को मारो।
2. अन्य सभी घटकों को जोड़ें।
3. फिर से मारो।
4. यदि द्रव्यमान तरल है, तो अधिक स्टार्च जोड़ें।
5. 15 मिनट के लिए लगाएं।

सूचीबद्ध सभी मास्क सरल हैं और इसमें महंगे घटक शामिल नहीं हैं, इसलिए हर महिला अपनी त्वचा की देखभाल कर सकती है।

चेहरे की त्वचा को नियमित देखभाल की जरूरत होती है। ये आवश्यक रूप से सैलून और "महंगी" क्रीम नहीं हैं, अक्सर प्रकृति ही युवाओं और ताजगी को बनाए रखने का एक तरीका सुझाती है। किण्वित दूध उत्पादों के लाभ विशेष रूप से खाने पर ध्यान देने योग्य होते हैं, लेकिन वे मास्क के रूप में भी प्रभावी ढंग से काम करते हैं। केफिर एक विशेष स्थान लेता है - यह खनिजों और विटामिनों में समृद्ध है। यह बस कुछ ही बार करने के लिए पर्याप्त है और इसे तुरंत चिकनी और स्वस्थ त्वचा पर नोटिस करने के लिए लागू करें, केफिर फेस मास्क क्या उपयोगी हैं। वे तैयार करने और उपयोग करने में आसान हैं, त्वरित प्रभाव डालते हैं और किसी भी उम्र में हर महिला के लिए उपयुक्त हैं।

केफिर एक अनोखा किण्वित दूध पेय है जो किसी भी अनुप्रयोग के लिए उपयोगी है और सभी के लिए भी उपलब्ध है। पोषण विशेषज्ञ इसे उन लोगों के लिए पीने की सलाह देते हैं जो वजन और समग्र स्वास्थ्य की निगरानी करते हैं। हेयरड्रेसर और ट्राइकोलॉजिस्ट को कभी-कभी केफिर मास्क बनाने की सलाह दी जाती है, जो बालों को चमक और रेशमीपन देते हैं (आवेदन की इस विधि के बारे में अधिक - सी)। और, अंत में, त्वचा विशेषज्ञ, दादी से मां तक ​​पारित महिला रहस्यों का जिक्र करते हुए, वादा करते हैं कि केफिर मास्क चेहरे की त्वचा को स्वास्थ्य, यहां तक ​​\u200b\u200bकि रंग और चिकनाई भी देगा।

चेहरे के लिए केफिर के फायदे

ऐसा अनूठा परिणाम समृद्ध रचना के लिए धन्यवाद प्राप्त किया जाता है। सबसे पहले, इसमें बहुत सारे विटामिन होते हैं:

• और या रेटिनॉल, जो नई उपकला कोशिकाओं के विकास को ट्रिगर करता है, इसकी कमी से त्वचा सूख जाती है और छीलने लगती है।
• बी विटामिन (बी 1, बी 2, बी 3, बी 6, बी 8, बी 12) का समूह, जो ऑक्सीजन और कार्बोहाइड्रेट संतुलन को सामान्य करता है, धूप और जलन के संपर्क में आने से बचाता है और मुंहासों का इलाज करता है।
• सी, इसके सुरक्षात्मक प्रभाव और लोच बढ़ाने के लिए जाना जाता है।
• ई या टोकोफेरोल, जो विषाक्त पदार्थों को हटाता है और क्षतिग्रस्त कोशिका झिल्ली की मरम्मत करता है।
• एन या बायोटिन, जिसकी कमी से डर्मेटाइटिस होता है।

इसके अतिरिक्त, इसमें वसा होता है जो विटामिन के अवशोषण में मदद करता है और शुष्क त्वचा को पोषण देता है। कार्बोहाइड्रेट जो सभी प्रक्रियाओं और प्रोटीन को नियंत्रित करते हैं जो अमीनो एसिड के अवशोषण को बढ़ावा देते हैं।

केफिर प्राकृतिक ट्रेस तत्वों से भरा होता है:

• मैग्नीशियम, जो त्वचा कोशिकाओं में ऊर्जा चयापचय को सामान्य करता है।
• सोडियम, जो पानी के संतुलन को सामान्य करके और मांसपेशी फाइबर को सक्रिय करके सूजन से राहत देता है।
• सल्फर जो पिगमेंट के काम को सामान्य करके रंग को एक समान कर देता है।
• फास्फोरस जो त्वचा को ऊर्जा और यौवन के साथ पोषण देता है।
• क्लोरीन नमी बनाए रख कर रूखेपन को दूर करता है।

तो, केफिर फेस मास्क घर पर आपकी त्वचा को ठीक करने और फिर से जीवंत करने का एक उत्कृष्ट और किफायती तरीका है।

संकेत और मतभेद

• विभिन्न सामग्रियों को मिलाकर घर के बने केफिर मास्क से त्वचा की कई सामान्य समस्याओं का समाधान किया जा सकता है:
• उच्च वसा सामग्री के साथ केफिर जल्दी से शुष्क त्वचा को संतृप्त और मॉइस्चराइज करेगा। एक केफिर मुखौटा फ्लेकिंग को खत्म कर देगा, इसे एक अवांछित रूप देगा।
• उम्र बढ़ने वाली त्वचा को टोन और यौवन मिलेगा। झुर्रियों को चिकना किया जाएगा या कम दिखाई देगा।
• त्वचा में सूजन या कम मांसपेशियों की टोन के लिए, यह केफिर मास्क चेहरे की सामान्य आकृति को वापस कर देगा।
• एक्ने और जलन से पीड़ित समस्याग्रस्त व्यक्ति अपने स्वास्थ्य में सुधार करेगा और सूजन से छुटकारा पायेगा। मुख्य बात कम वसा वाले उत्पाद का चयन करना है।
• केफिर द्रव्यमान पिग्मेंटेशन को भी बाहर करता है और ब्लैकहेड धो देता है।
• और यहां तक ​​​​कि चेहरे की सामान्य त्वचा रोगनिरोधी मास्क में हस्तक्षेप नहीं करेगी, जो सभी प्रक्रियाओं को पोषण और सामान्य करती है।

लेकिन, दुर्भाग्य से, हर कोई, यहां तक ​​\u200b\u200bकि सबसे अच्छे उत्पाद में भी मतभेद हैं:

• गाय के प्रोटीन से एलर्जी।
• मास्क के घटकों से एलर्जी।
• वायरल त्वचा रोग।
• तीव्र अवधि में वायरस और संक्रमण।

केफिर से फेस मास्क की रेसिपी

सबसे पहले, यह समझाना महत्वपूर्ण है कि घर पर केफिर मास्क को सही तरीके से कैसे बनाया जाए। सबसे पहले, त्वचा को पानी से अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए और एलर्जी प्रतिक्रियाओं को बाहर करने के लिए तेल और जलसेक के बिना साफ भाप से भाप लेना चाहिए। बेहतर है कि सूखी त्वचा को न पोंछें और पानी को वाष्पित होने दें। उपयोग किया जाने वाला उत्पाद ताजा होना चाहिए, जिसकी शेल्फ लाइफ कम हो। केफिर द्रव्यमान को थोड़ी देर के लिए खड़े रहने देना बेहतर है जब तक कि यह अधिक आराम के लिए कमरे के तापमान तक गर्म न हो जाए।

लगाने से पहले घर का बना मास्क तैयार करना बेहतर होता है, क्योंकि यह जल्दी खराब हो जाता है और फिर विपरीत प्रभाव पैदा कर सकता है। और केफिर द्रव्यमान को लकड़ी के रंग के साथ लागू करना सबसे अच्छा है। यदि यह तरल हो जाता है और ऐसा लगता है कि यह चेहरे से निकलने वाला है, तो घने धुंध बेस मास्क आदर्श समाधान होगा। इसके सक्रिय कार्य का समय आधे घंटे से अधिक नहीं, 20 मिनट से बेहतर है और आपको इसका उपयोग घर से निकलने से पहले या बिस्तर पर जाने से तुरंत पहले नहीं करना चाहिए। केफिर मास्क शाम 6 बजे के बाद और जाने से 1-2 घंटे पहले नहीं लगाया जाता है।

हर दूसरे दिन होममेड मास्क करना और लगभग 10 दिनों का कोर्स करना बेहतर है, फिर दो सप्ताह का ब्रेक। यदि त्वचा तैलीय है, तो अनुप्रयोगों के बीच का अंतराल 3 दिनों तक बढ़ जाता है। बेशक, आपको उन सामग्रियों को नहीं जोड़ना चाहिए जिनसे आपको एलर्जी थी - खट्टे फल, शहद। यदि संदेह है, तो कोहनी के मोड़ पर प्रतिक्रिया की जांच करना बेहतर है। चेहरे की त्वचा की स्थिति और प्रकार का आकलन करने के बाद घर पर केफिर मास्क तैयार करें।

यदि त्वचा शुष्क और संवेदनशील है, तो उच्च वसा वाले केफिर को लिया जाता है। ये मास्क पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं, विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स से संतृप्त होते हैं। घर पर बने मास्क को हर्बल इन्फ्यूजन या दूध से धोना बेहतर है।

• लिंडन। आधा गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच नीबू का फूल डालें, छान लें। 3 बड़े चम्मच के अनुपात में मिलाएं। एल 2 बड़े चम्मच के लिए आसव। एल केफिर
• खीरा। कद्दूकस किए हुए खीरे के गूदे को केफिर द्रव्यमान के साथ समान भागों में मिलाएं।
• बेरी। केफिर की समान मात्रा के साथ किसी भी रचना में कटे हुए जामुन मिलाएं। जामुन जमे हुए जा सकते हैं।
• ख़मीर। 60 मिलीलीटर केफिर के साथ 30 ग्राम सूखा खमीर मिलाएं।
• मधु। 60 मिलीलीटर केफिर के साथ 5 ग्राम शहद मिलाएं, प्रत्येक में एक बड़ा चम्मच दूध और पनीर मिलाएं। मिक्स।
• कैमोमाइल। आधे घंटे के लिए 0.5 गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच कैमोमाइल फूल डालें। 60 मिलीलीटर केफिर और 1 ताजा जर्दी के साथ तनाव और मिलाएं।
• गाजर। 1 गाजर का रस 60 मिलीलीटर केफिर और 1 बड़ा चम्मच पनीर के साथ मिलाएं, वनस्पति तेल की 15 बूंदें मिलाएं। कैमोमाइल जलसेक चिकना निशान को पूरी तरह से धो देगा।
• बटर के साथ। 60 मिलीलीटर केफिर को जैतून या अलसी के तेल (15 बूंद) के साथ मिलाएं।

तैलीय त्वचा के लिए, आपको कम से कम वसा और खटास के साथ केफिर लेने की जरूरत है। लक्ष्य शुद्ध करना और घटाना है, क्योंकि मुँहासे और ब्लैकहेड्स की समस्या ग्रीस में शामिल हो जाती है। ये होममेड मास्क रोमछिद्रों को खोलते हैं और सूजन को कम करते हैं। पानी से अच्छी तरह धो लें और फिर बर्फ के टुकड़े से त्वचा को धो लें।

• अंडा। ताजे अंडे की सफेदी और शहद की एक बूंद के साथ 3 बड़े चम्मच केफिर मिलाएं।
• रोटी। 60 मिलीलीटर केफिर में राई की रोटी के टुकड़े भिगोएँ, दलिया को नरम करने के बाद, वनस्पति तेल और चाय शहद का एक बड़ा चमचा जोड़ें।
• आटा। केफिर के 60 मिलीलीटर के साथ 40 ग्राम जई का आटा सावधानी से मिलाएं। द्रव्यमान में एक चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस, वनस्पति तेल की 15 बूंदें और एक चुटकी नमक मिलाएं।
• हर्बल। 1 से 2 के अनुपात में उत्पाद और चावल के आटे के द्रव्यमान में कैमोमाइल, ऋषि और ओक की छाल जैसी जड़ी-बूटियों के जलसेक जोड़ें।
• सोडा। केफिर से पतला 2 से 1 के अनुपात में चावल का आटा और सोडा का मिश्रण। यह मास्क ब्लैकहेड्स को धोता है।
• स्क्रब। केफिर के 3 बड़े चम्मच में 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल शहद और चम्मच। ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस, दलिया दलिया और पिसे हुए बादाम डालें। हालांकि यह गुच्छे को पीसने और उत्पाद के साथ मिलाने के लिए पर्याप्त है।

नियमित त्वचा को स्वस्थ और युवा दिखने के लिए देखभाल और सफाई की भी आवश्यकता होती है। घर पर, आप निम्न नुस्खा का उपयोग करके ऐसा कर सकते हैं।

• चाय का कमरा। कुचल 3 बड़े चम्मच ग्रीन टी में 2 बड़े चम्मच केफिर मिलाया जाता है, जैतून के तेल की 15 बूंदें डाली जाती हैं। यदि त्वचा मिश्रित है और तैलीय क्षेत्र हैं, तो आप केफिर में 2 चम्मच आलू स्टार्च या दलिया मिला सकते हैं। यदि आपके चेहरे पर उम्र के धब्बे या अनावश्यक झाईयां हैं, तो केफिर आधारित मास्क इस समस्या को हल करने में मदद करेगा।
• हरा। 2 बड़े चम्मच केफिर में 1 बड़ा चम्मच बारीक कटा हुआ अजमोद मिलाएं। इसके अलावा आप कटे हुए बादाम भी डाल सकते हैं।
• शराबी। 60 मिलीलीटर केफिर में 1 ताजे अंडे का सफेद भाग और एक नींबू का रस मिलाएं, अच्छी तरह मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान में 1 बड़ा चम्मच ब्रांडी या मेडिकल अल्कोहल मिलाएं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह मुखौटा त्वचा को सूखता है और इसे सप्ताह में एक से अधिक बार उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसके बाद, हर्बल जलसेक से धोने की सलाह दी जाती है।
• डेयरी उत्पाद धूप में जली हुई त्वचा और एम्बुलेंस की जरूरत के पिछले स्वरूप को बहाल करने में मदद करेंगे। इस मामले में, द्रव्यमान को दूध से धोना और इसे अवशोषित होने तक प्रतीक्षा करना बेहतर होता है।
• चिकित्सीय। उच्च वसा वाले केफिर को कैमोमाइल फूलों के साथ मिलाया जाता है, इसे सुखाया जा सकता है, मिश्रण में 2 से 1 के अनुपात में 1 जर्दी डाली जाती है।

मिट्टी के मुखौटे विशेष ध्यान देने योग्य हैं। उन्हें चेहरे पर 10 मिनट से अधिक नहीं रखा जाता है, और उनके बाद आप एक घंटे के एक चौथाई से अधिक अपना चेहरा नहीं धो सकते हैं, इसलिए आपको उन्हें नैपकिन से निकालने की आवश्यकता है। मिट्टी भी त्वचा को पूरी तरह से खराब और साफ करती है। यदि त्वचा मिश्रित प्रकार की है या छिलने की संभावना है, तो मिट्टी-केफिर मास्क के बाद, चेहरे को एक मोटी क्रीम से चिकना करें। 60 मिलीलीटर केफिर के साथ 25 ग्राम सफेद मिट्टी मिलाएं और चिकना होने तक हिलाएं। एक चम्मच बारीक कटा हुआ अजमोद डालें। या 100 मिलीलीटर केफिर के साथ 1 बड़ा चम्मच हरी मिट्टी मिलाएं।

किण्वित दूध उत्पाद प्राचीन काल से अपने अद्वितीय गुणों के लिए प्रसिद्ध रहे हैं। वे औद्योगिक सौंदर्य उत्पादों में गहराई से अंतर्निहित हैं और घर की त्वचा और बालों की देखभाल के व्यंजनों में भी लोकप्रिय हैं। केफिर मुखौटा किसके लिए प्रसिद्ध है? इसे सही तरीके से कैसे पकाएं?

पेय के उपचार गुण

केफिर एक किफायती सार्वभौमिक उपाय है जिसमें खनिजों और विटामिनों का एक परिसर होता है। किण्वित दूध पेय पर आधारित कॉस्मेटिक मिश्रण तेल संतुलन को सामान्य करने, मुंहासों से छुटकारा पाने, चेहरे को गोरा करने और महीन झुर्रियों को दूर करने में मदद करते हैं। इसकी संरचना में शामिल विटामिनों के कारण ऐसे गुण प्रदान किए जाते हैं:

केफिर फेस मास्क एक आदर्श, सस्ता और प्रभावी उपाय है जो त्वचा को सूट करता है, चाहे वह किसी भी प्रकार का हो या आपकी उम्र का।

• सी - चेहरे के संवहनी नेटवर्क को मजबूत करता है;
• ए - उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है;
• ई - एपिडर्मिस को चिकना करता है;
• पीपी - चेहरे को पर्यावरणीय प्रभावों से बचाता है, स्वर को भी बाहर करता है;
• एच - सूजन से राहत देता है;
• B1, B2 B6, B12 - रैशेज से राहत दिलाता है, मिमिक झुर्रियों को दूर करता है।

इसके अलावा, लैक्टिक एसिड उत्पाद में कई पदार्थ होते हैं जो प्राकृतिक कोलेजन के उत्पादन की अनुमति देते हैं। केफिर फेस मास्क का उपयोग किण्वित दूध पेय की वसा सामग्री पर निर्भर नहीं करता है, लेकिन इसका प्रभाव मुख्य घटक की गुणवत्ता के समानुपाती होता है। संदिग्ध गुणवत्ता के पाउडर से बने मुख्य घटक की लंबी शेल्फ लाइफ वाला कॉस्मेटिक उत्पाद अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकता है। इसलिए, आपको केवल एक प्राकृतिक उत्पाद चुनना चाहिए। घर का बना खट्टा दूध स्वीकार्य है। कॉस्मेटिक उत्पाद की वसा सामग्री को कम करने के लिए, तैलीय त्वचा के लिए, आप वसा रहित उत्पाद पसंद कर सकते हैं, शुष्क त्वचा के लिए, इसके विपरीत, 3.2% या उससे अधिक की वसा सामग्री वाला पेय चुनें। केफिर मास्क का कोई मतभेद नहीं है। यह बिना किसी अपवाद के सभी द्वारा उपयोग किया जा सकता है, हालांकि, किसी को मुख्य घटक और कॉस्मेटिक फॉर्मूलेशन बनाने वाले अन्य उत्पादों दोनों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के जोखिम को ध्यान में रखना चाहिए।

अन्य बातों के अलावा, केफिर में सफेद करने वाले गुण होते हैं, जो चेहरे पर झाईयों, उम्र के धब्बों की उपस्थिति को कम करते हैं।

मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक मास्क

किण्वित दूध पेय पर आधारित कॉस्मेटिक उत्पाद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, उसकी टोन को एक समान करता है, और केराटिनाइज़्ड क्षेत्रों से छुटकारा पाने में मदद करता है। एक चमकदार रंगत देने के लिए, आप एक ताजा पिसा हुआ खीरा लें, इसे मोटे कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें, रस को पूरी तरह से निचोड़ लें। परिणामस्वरूप केक को किण्वित दूध पेय के साथ मिलाया जाता है जब तक कि एक मोटी खट्टा क्रीम स्थिरता प्राप्त न हो जाए। एक कॉस्मेटिक उत्पाद को एक घंटे के एक चौथाई के लिए लगाया जाता है। खीरे के सफेदी और टॉनिक गुणों के लिए धन्यवाद, इस नुस्खा के अनुसार तैयार किया गया केफिर मास्क स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने और जलन को दूर करने में सक्षम होगा।

इस रेसिपी में खीरा को कटे हुए अजमोद या बादाम के आटे से बदला जा सकता है। इस संयोजन का एक समान प्रभाव होगा, सूजन से राहत देने के साथ-साथ तैलीय चमक को भी दूर करेगा।

त्वचा की समस्याओं को हल करने के लिए, 2: 1 के अनुपात में कॉस्मेटिक मिट्टी के साथ किण्वित दूध पेय का मिश्रण उपयुक्त है। एक सहायक घटक का चुनाव त्वचा के प्रकार की विशेषताओं पर आधारित होना चाहिए:

- तैलीय - सफेद, नीली या हरी मिट्टी;

- संवेदनशील - लाल;

- संयुक्त - काला, पीला;

- सूखा - गुलाबी, ग्रे।

मिश्रण को चेहरे, गर्दन और डाइकोलेट पर लगाएं, बाद वाला अक्सर हमारी उम्र का पता चलता है

इस तरह के मास्क को लैक्टिक एसिड ड्रिंक से 7-10 मिनट से ज्यादा नहीं रखना चाहिए। इसे नियमित रूप से लगाने से आप एक उच्च सफाई प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं, वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य कर सकते हैं, चकत्ते और छीलने से छुटकारा पा सकते हैं।

यदि आप 50 मिलीलीटर किण्वित दूध उत्पाद, 5 मिलीलीटर गुणवत्ता वाले जैतून का तेल और एक चिकन अंडे की जर्दी मिलाते हैं, तो आपको एक पौष्टिक कॉस्मेटिक मिलता है। यह ठंड के मौसम में चेहरे की देखभाल के लिए उपयुक्त है, और उम्र बढ़ने या शुष्क त्वचा को ताजगी भी देगा। चेहरे के लिए एक कॉस्मेटिक उत्पाद, खमीर के संयोजन में एक किण्वित दूध पेय के आधार पर तैयार किया जाता है, और एक किण्वित दूध पेय, पनीर, दूध के 2: 1: 1 अनुपात में मिलाकर एक चम्मच के साथ स्वाद प्राप्त किया जाता है। प्राकृतिक शहद, एक उच्च पौष्टिक प्रभाव होगा।

सामान्य त्वचा के खुश मालिक अशुद्धियों के बिना किण्वित दूध उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं। इस तरह के उत्पाद के एक महीने के नियमित उपयोग के बाद, त्वचा स्वस्थ दिखेगी, सूजन के क्षेत्र गायब हो जाएंगे, और उम्र बढ़ने के लक्षण बहुत जल्द दिखाई देंगे।

क्लींजिंग फेस मास्क

केफिर एक उत्कृष्ट क्लींजर है, और कुछ अवयवों के साथ, यह गहरे छिद्रों से गंदगी को हटाता है और मुँहासे की समस्याओं को पूरी तरह से समाप्त करता है। मुँहासे के लिए केफिर फेस मास्क 75 मिलीलीटर ताजा किण्वित दूध पेय के आधार पर औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ बनाया जाता है। इसके लिए उपयुक्त:

यह कोई रहस्य नहीं है कि केफिर में कई उपयोगी लैक्टोबैसिली होते हैं, जो त्वचा के एसिड-बेस बैलेंस को सामान्य करते हैं।

1. कैलेंडुला - एक जीवाणुनाशक, विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्रदान करता है।
2. कैमोमाइल - लाली को दूर करता है।
3. ऋषि - विषाक्त पदार्थों को हटाता है, मृत त्वचा क्षेत्रों को हटाता है।

सभी जड़ी-बूटियों का एक साथ उपयोग किया जा सकता है, या आप एक या दो अवयवों को चुन सकते हैं और उनके शोरबा को समान अनुपात में किण्वित दूध पेय के साथ मिला सकते हैं। परिणामी मिश्रण को आटे या स्टार्च से गाढ़ा किया जाना चाहिए। हीलिंग एजेंट को सप्ताह में 2 बार 15 मिनट के लिए लगाएं। नियमित उपयोग के साथ, मुँहासे के लिए केफिर का उपयोग करने का सकारात्मक प्रभाव बहुत जल्द ध्यान देने योग्य होगा।

एक सरल, लेकिन कोई कम प्रभावी नुस्खा एक लैक्टिक एसिड पेय और सोडा का मिश्रण नहीं है (आधा चम्मच सोडा एक किण्वित दूध पेय के 50 मिलीलीटर के लिए पर्याप्त है), चोकर, आटा या स्टार्च के साथ गाढ़ा। ऐसा केफिर उत्पाद ब्लैकहेड्स, तैलीय चमक और किसी भी भड़काऊ प्रक्रिया के खिलाफ प्रभावी है। तैलीय त्वचा और केफिर पर आधारित घरेलू उपचार के लिए उपयुक्त, ताजा चिकन अंडे का प्रोटीन, शहद की कुछ बूंदों के साथ स्वाद।

एक स्वस्थ रंगत देने के लिए, आप ग्रीन टी के काढ़े के साथ लैक्टिक एसिड उत्पाद मिला सकते हैं या एक मुट्ठी सुगंधित जामुन को कुचल सकते हैं। परिणामी कॉकटेल को चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाया जाना चाहिए, फिर अच्छी तरह से कुल्ला, बाकी को टॉनिक से हटा दें। यह त्वचा को विटामिन से संतृप्त करेगा और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में हस्तक्षेप करेगा।

यह भी ज्ञात है कि केफिर मास्क का सफेदी प्रभाव पड़ता है, इसलिए यदि आपके पास उम्र के धब्बे या झाईयां हैं, तो केफिर मास्क के उपयोग से इस सौंदर्य समस्या से छुटकारा मिल जाएगा।

यदि आप खमीर के साथ एक किण्वित दूध उत्पाद मिलाते हैं, तो 3 से 1 के अनुपात का उपयोग करते हुए, ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस और हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूंदें जोड़ें, आपको मुँहासे और तेल की चमक के खिलाफ चेहरे के लिए एक उच्च गुणवत्ता वाला केफिर मिश्रण मिलता है। प्रभाव कुछ ही अनुप्रयोगों के बाद ध्यान देने योग्य होगा।

केफिर मास्क के उपयोग की विशेषताएं

केफिर फेस मास्क त्वचा की सभी समस्याओं से निपटने में मदद करेगा:

• सूखा, वे अतिरिक्त रूप से पोषण करते हैं, आपको छीलने, उम्र के धब्बे से छुटकारा पाने की अनुमति देते हैं;
• तैलीय - चमक से छुटकारा दिलाएगा, मैट फिनिश देगा;
• संवेदनशील - विटामिन प्रदान करें और हानिकारक पर्यावरणीय प्रभावों से बचाएं;
• लुप्त होती - आपको लंबे समय तक युवाओं को संरक्षित करने, उम्र बढ़ने के संकेतों को दूर करने की अनुमति देगा।

मुंहासों और मुंहासों के लिए केफिर से बने मास्क कारगर होते हैं। वे अधिक परिपक्व उम्र में युवा समस्याओं और भड़काऊ प्रक्रियाओं दोनों का पूरी तरह से सामना करते हैं। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि किण्वित दूध उत्पादों की सापेक्ष हाइपोएलर्जेनिकता के बावजूद, अतिरिक्त घटक जो केफिर मास्क बनाते हैं, जैसे कि अंडे, शहद, हर्बल जलसेक, आवश्यक तेल, एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं। मास्क का उपयोग करने से पहले, संवेदनशीलता परीक्षण करना अनिवार्य है। केवल लाली की अनुपस्थिति में ही नियमित उपयोग शुरू किया जा सकता है।

यदि आप अधिकतम प्रभाव लाने के लिए केफिर के साथ एक कॉस्मेटिक उत्पाद चाहते हैं, तो आपको इसके प्रभाव को अंदर से ठीक करना चाहिए। खट्टा दूध पर आधारित पेय के साथ अपने आहार को समृद्ध करके, आप पाचन समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं, विषाक्त पदार्थों को हटा सकते हैं और चयापचय में सुधार कर सकते हैं। नतीजतन, त्वचा की समस्याएं धीरे-धीरे दूर होने लगेंगी, और साथ में किण्वित दूध पेय पर आधारित कॉस्मेटिक उत्पाद के उपयोग के साथ, वे पूरी तरह से गायब हो जाएंगे और अब परेशान नहीं होंगे।

केफिर फेस मास्क को सप्ताह में कम से कम दो बार अच्छी तरह से साफ और अच्छी तरह से भाप से भरे चेहरे पर लगाना चाहिए। टी-ज़ोन में संयुक्त त्वचा के प्रकार के मालिकों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, और गर्दन और डायकोलेट की त्वचा के बारे में मत भूलना। चेहरे के लिए केफिर उपाय अपना प्रभाव पूरा करने के बाद, एक विपरीत धोने का प्रदर्शन किया जाना चाहिए। बारी-बारी से गर्म और ठंडे पानी से कई बार कुल्ला करें, आप कॉस्मेटिक उत्पाद के प्रभाव को काफी बढ़ा सकते हैं।