Kot pravi Ekaterina Komarova, članica Zveze frizerjev in kozmetologov, umetniški direktor moskovskega kozmetičnega salona "Modny Dvorik", lahko mineralna voda poleg svojih glavnih funkcij - gašenje žeje in zdravljenje različnih bolezni, služi tudi kot kozmetično sredstvo. izdelek za nego kože obraza.
Zakaj je mineralna voda koristna za obraz
Mineralne vode se v negi kože uporabljajo že kar nekaj časa. In še posebej so postali priljubljeni v zadnjih nekaj letih. Hkrati s termalno vodo za obraz v obliki sprejev, ki se je pojavila na kozmetičnem trgu.
Sestava takšnih vod je po svoji kemični sestavi neverjetno bogata. In vsaka uporabna komponenta je preprosto nenadomestljiva za našo kožo. Mineralna voda pomaga mehčati, hraniti in vlažiti, ima antialergijski in imunostimulacijski, celjenje ran ter baktericidni, tonični in dvigalni učinek. Odpravlja odvečno maščobo, zoži pore, izenači ten kože, preprečuje suhost in zategovanje, pomaga v boju proti mladostniškim aknam in starostnim spremembam v obliki izraznih gubic in izgubi čvrstosti.
Uporaba brez napak
Mineralno vodo za obraz je treba izbrati glede na tip kože.
Mineralne vode z visoko vsebnostjo soli - "Borjomi", "Essentuki", "Narzan" - so primerne za nego mastne in mešane kože ter porozne kože. Pomagajo zmanjšati masten lesk na koži in zategniti njene pore.
Za tiste z normalno ali suho kožo so bolj primerne nizkomineralizirane podzemne vode - "Sveti izvir", "Zlati ključ", saj poleg tonizirajočega učinka na kožo delujejo tudi mehčajo.
Uporabljate lahko samo mineralno vodo brez plina, saj ogljikov dioksid izsuši kožo in jo lahko draži. Zato gazirano mineralno vodo pred uporabo v kozmetične namene pustimo v odprti posodi 30-40 minut.
Ponujamo vam več tretmajev z mineralno vodo. Za svoj obraz lahko izberete svojo mineralno vodo. Mimogrede, povsem mogoče je, da lahko uporabite vse recepte.
Pripravljeni recepti za nekatere postopke
- Umivanje z mineralno vodo. Suha in luskasta koža bo preteklost, če si boste vsako jutro umivali obraz namesto s klorirano vodo iz pipe mineralna voda... Koristno bo narediti kontrastno pranje, izmenično toplo vodo s hladno vodo.
- Mineralni led. Po umivanju je priporočljivo, da si obraz obrišete s kockami ledu iz mineralne vode (lahko jih naredite v ledenem kalupu v zamrzovalniku). To prispeva k zoženju por, krepitvi in krčenju obraznih mišic. Ta ledena masaža je odlična vadba za mišice, postanejo močnejše in bolje podpirajo kožo, kar vam omogoča, da se dlje časa izognete pojavu gub.
- Losjon z mineralno vodo. 2 žlici. Žlice zelišč prelijemo z 200-250 ml mineralne vode, ki jo zavremo. Juho vztrajajte v zaprti posodi 20-30 minut, nato precedite. Vsakokrat po umivanju kožo obrišite z losjonom z mineralno vodo. Ta losjon lahko hranite v hladilniku največ 5 dni. Za mastno in mešano kožo so primerne kamilica, kopriva ali ognjič, za suho in normalno - listi mete in breze.
- Poiščite fino steklenico z razpršilom in jo napolnite z mineralno vodo, ki ustreza vašemu tipu kože. Čez dan si lahko s to vodo večkrat poškropite obraz. To je koristno za samo kožo, zlasti v vročem vremenu ali pozimi v suhih prostorih iz baterij. Prav tako postopek pripomore k podaljšanju življenjske dobe ličil, ki se bodo bolje oprijeli. Končno, fini razpršilci povzročijo mikromasažni učinek na kožo, kar je presenetljivo ugodno.
- Maska proti staranju. Zmešajte žličko sladkorja, enako količino moke in 50 g svežega kvasa ter raztopite v kozarcu segrete mineralne vode. Pustite na toplem 3 ure, nato vse dobro premešajte in nanesite na obraz. Po 20 minutah sperite z navadno vodo, sperite z mineralno vodo, uporabite svojo hranilno kremo. To masko lahko naredite vsak drugi dan.
- Maska za normalno kožo. Žličko ovsenih kosmičev prelijemo s 50 ml mineralne vode in mešanici dodamo 4 kapljice limoninega soka. Sestavo vztrajajte pol ure in jo porazdelite po koži obraza. Pustite četrt ure, sperite s tekočo vodo in na koncu z mineralno vodo.
- Maska za suho kožo. Zmešajte par žlic medu s 3 kapljicami eteričnega olja kamilice, prelijte z malo mineralne vode in masko nanesite na obraz. Držite ga dobesedno 7 minut in sperite, kot je opisano zgoraj.
- Za mastno kožo. Ščepec soli zmeljemo s 3 kapljicami eteričnega olja limone, nato pa to mešanico raztopimo v 50 ml mineralne vode. Dodajte 8 kapljic limoninega soka in žličko ovsenih kosmičev. Vse dobro premešamo in nanesemo na kožo. Po 10 minutah masko speremo tudi z mineralno vodo.
Že po nekaj dneh uporabe se boste prepričali, da vaš trud ni bil zaman!
Voda je najbolj zdrava pijača. zakaj? Prednosti vode za kožo.
1) Voda je glavni primarni vir energije. Normalne vitalne funkcije organizma so nemogoče brez vode. Voda lajša utrujenost in vrača spanec, voda povečuje učinkovitost, pozitivno vpliva na vse telesne funkcije in pomaga povrniti pozornost. Če v telesu ni dovolj vode, začnejo trpeti pomembne funkcije telesa, metabolizem se upočasni, nato pa se pomembni vitalni procesi popolnoma zavirajo.
2) Voda zmanjšuje tveganje za srčni infarkt, redči kri, preprečuje strjevanje krvi v žilah med cirkulacijo.
3) Voda pozitivno vpliva na imunski sistem, povečuje odpornost proti raku, alergijam, nalezljivim boleznim, voda pomaga normalizirati črevesje, poleg tega pa izboljša kakovost kože, jo naredi bolj gladko, upočasni proces staranja telesa. kot celota. Že 5 kozarcev vode, popitih v enem dnevu, že bistveno zmanjša tveganje za nastanek raka.
4) Voda ne samo raztaplja hrano, vitamine, minerale in pomaga povečati absorpcijo vitalnih snovi iz hrane, ampak tudi popolnoma odstrani strupene snovi iz telesa skozi ledvice. Voda pomaga znebiti odvisnosti od kave in drugih slabih navad.
Večina strokovnjakov se strinja, da je koristno piti 1-2 kozarca vode v majhnih požirkih zjutraj 15-20 minut pred obroki. V kozarec lahko dodate limonin sok (1/2 limone) ali med (1 čajna žlička) Ne pozabite, da se vsa voda, popijena na tešče, popolnoma izloči iz telesa in ga učinkovito očisti. Toda tekočina, ki se uporablja ponoči, ne koristi telesu, ampak se kaže v jutranjih edemih pod očmi. Ne smemo pozabiti, da lahko telo odrasle osebe v 10 minutah asimilira največ 120 ml vode.
Obilno, redno pitje vode (le - poskusite ne piti kave, črnega čaja, sokov iz vrečk, sladkih gaziranih pijač) čez dan spodbuja hitro izločanje različnih škodljivih snovi iz telesa.
Dokazano da redno pitje vode v majhnih požirkih krepi zdravje, krepi imuniteto, izboljša videz kožo(ohranja ravnovesje vlage, preprečuje izsušitev), izboljša stanje notranjih organov, spodbuja normalizacijoprebavil pot, zmanjša pogostost srčnih napadov, normalizira krvni tlak, preprečuje možgansko kap in srčni napad, pomaga v boju s prekomerno telesno težo. Pomembno je vedeti, da morate čez dan piti vodo.
Če raven krvnega tlaka dovoljuje, nimate edema - potem nimate posebnih omejitev pri uporabi vode. Odraslim je priporočljivo piti 8-10 kozarcev vode čez dan.
Nasičenost celotnega telesa z vodo je odvisna od stopnje njene porabe. Pitna voda je uporabna le v majhnih požirkih. Če vodo popijete takoj, torej v enem požirku, se voda takoj absorbira in vstopi v mehur, nato pa od vode, ki jo pijete, ne bo koristi. Prav tako je bolje, da po jedi ne pijete vode, saj tekočina razredči želodčni sok in upočasni proces prebave.
Se spomnite, ko ste bili res žejni? Verjetno le v otroštvu. Opazujte sebe, svoje otroke. Videli boste, kako pohlepno pijejo otroci. Pazite na svoje hišne ljubljenčke. Opazili boste, kako pogosto se žival čez dan približa skledi z vodo. Če žival ne pije, je to izjemen simptom resne bolezni.
Ne bodite prestrašeni, če opazite, da vas nenadoma žeja, kar pomeni, da se vaše telo aktivno bori proti boleznim in »dehidraciji«. Tudi zelo blaga dehidracija lahko zmanjša splošno presnovo za 3%.
Raziskave strokovnjakov za prehrano Univerze v Washingtonu so pokazale, da lahko samo en kozarec vode zmanjša nočne izbruhe lakote za skoraj 100 %, pomanjkanje vode pa je glavni vzrok dnevne utrujenosti. Preliminarne raziskave so pokazale, da lahko pitje 8-10 kozarcev surove (izvirne ali prečiščene) vode na dan lajša bolečine v hrbtenici in sklepih pri 80 % bolnikov.
Že rahlo zmanjšanje količine vode v telesu, na primer za samo 2%, lahko povzroči poslabšanje kratkoročnega spomina, povzroči resne težave pri najpreprostejših izračunih, človek se ne more osredotočiti na zaslon monitorja, ne more preprosto tipkati. besedilo brez napak.
Ne pozabite imeti na mizi steklenico ali dekanter surove vode. In - bodite vedno zdravi!
"članek" ". Kjer bomo govorili o tem, na kaj morate biti pozorni pri izbiri vode za kozmetične namene. Poskušali bomo govoriti ne preveč pametno, ampak. Če kaj - napišite v komentarje, popravili bomo! Torej:
Kakšno vodo potrebujete za nego kože? Voda je nujna za vse organe brez izjeme. Vključno s kožo - ob pomanjkanju vode v telesu popolna hidracija kože s samo kremami preprosto ne bo delovala. Pranje se izvaja z vodo ali vodo s posebno kozmetika... S postopkom umivanja kožo očistimo dekorativne kozmetike, maščob in nečistoč. Umijte si obraz 2-krat na dan, zjutraj in zvečer, pri čemer upoštevajte tip in starostne značilnosti kože ter kakovost vode.
Tako je prvi korak pri negi kože obraza čiščenje z vodo. Zdi se tako preprosto. Toda voda je drugačna: hladna, vroča, topla, voda iz pipe, deževnica, taljena, mehka, trda itd. Vsi kozmetologi priporočajo, ne glede na tip kože, umivanje z mehko vodo. Takšna voda vključuje - dež in taline. Zaradi sodobnih okoljskih razmer pa taljena in deževnica ni dobra izbira.
Prva stvar, na katero morate biti pozorni pri vodi za nego kože, je mehčanje vode.
Mehčanje vode odpravlja agresivne učinke trde vode. Mehčanje vode je mogoče doseči, če:
- zavrite vodo (za več podrobnosti glejte članek "Termični način mehčanja vode")
- ali preprosto uporabite prečiščeno vodo prek sistema reverzne osmoze (za več podrobnosti glejte pododdelek "").
Torej je vredno umiti s čisto, mehko vodo, brez nečistoč in škodljivih soli. Najboljša je destilirana voda ali naravna mineralna voda, lahko pa uporabite rečno vodo - preprosto jo morate zavreti (če se spet ne bojite tega, kar je v sodobni vodi).
Druga je kislost (pH) vode za pranje.
Eden najpomembnejših kazalcev zdravja kože je njena kislost. Ali znanstveno - pH (beri p-pepel). pH odraža, kako kisla ali alkalna je voda. Torej, nižji kot je pH, bolj kisla je voda. Višji kot je pH, bolj je voda alkalna. Nevtralna voda ima pH 7.
Od kod izvira kislost kože? Zelo preprosto je: žleze lojnice in znojnice naše kože na njeni površini izločajo različne snovi. Z mešanjem z odluščenimi celicami povrhnjice te snovi tvorijo na koži zaščitni film - lipidno plast. In vzamemo pH lipidne plasti kot pH kože. pH ni enak v različnih delih telesa. Na lasišču se razlikuje od 4 do 6, na koži zgornjega dela telesa od 5 do 5,5, na koži spodnjega dela telesa od 5,5 do 6, na dlaneh od 6,2 do 6,5. Pri moških je pH kože na splošno bolj kisel kot pri ženskah.
Seveda se voda uporablja za nego kože. Upoštevati je treba, da voda, ki prihaja iz naših pip, nima nevtralne reakcije, ampak je praviloma alkalna zaradi prisotnosti klora in drugih soli trdote v njej. Zato je treba vodo za pranje destilirati ali zmehčati z dodajanjem naravnega kisa. To pomeni, da mora biti pH vode kisla.
Obstaja več načinov za kislost navadne vode iz pipe:
- dodajte v 1 liter vode - 1 žličko limoninega soka
- dodajte v 1 liter vode - ¼ žličke sode bikarbone
- dodajte 1 žlico glicerina v 1 liter vode (to je za mastno kožo)
- ali pa samo uporabite sistem reverzne osmoze.
Mimogrede, upoštevajte: sistem reverzne osmoze se uporablja tako za mehkobo vode kot za pridobivanje kisle reakcije vode.
Tretja je temperatura vode pri pranju.
Kakšna je optimalna temperatura vode za pranje? Hladna voda – zoži žile in moti delovanje žlez lojnic, s čimer se zmanjša prekrvavitev kože, postane bleda, letargična, nagubana. Vroča voda - dobro spere nečistoče, vendar razširi pore in oslabi mišice. Koža postane mlahava.
Za ljudi z razširjenimi kapilarami je umivanje z vročo vodo na splošno kontraindicirano. In če si umijete obraz s takšno vodo in milom, potem dehidrirajte in razmastite kožo obraza, izzovete stagnacijo krvi v žilah (kar lahko privede do rdečih madežev na licih in na nosu). Najboljše pranje, ki je primerno za ljudi s katero koli kožo, je pranje z vodo pri sobni temperaturi.
Zato je za nego kože potrebna čista, mehka voda pri sobni temperaturi.
Vso srečo z vašo nego kože!
Mineralna voda za obraz vam omogoča hitro vzpostavitev naravnega ravnovesja v tkivih. S katero vodo je bolje umiti obraz, je odvisno od njene vrste, za suho in občutljivo vodo izberite nizko mineralizirano podtalnico, za mastno, problematično - visoko vsebnost soli, za normalno, kombinirajte različne vrste. Čarobna tekočina pomirja kožo po globinskem čiščenju obraza, pa tudi po pilingu. Učinkovita je domača pomlajevalna kozmetika, pripravljena na osnovi običajne mineralne vode.
Koristi mineralne vode za kožo
Koristne lastnosti:
- Čiščenje, odstranjevanje toksinov;
- Nasičenost z vlago in kisikom;
- Krepitev kapilar obraza;
- Odstranitev otekline;
- Izboljšanje barve.
Vodne sestavke lahko vsebujejo naslednje elemente:
- kloridi;
- sulfati;
- hidrokarbonati.
Načini uporabe mineralne vode
Mineralno vodo lahko uporabljamo za kožo pri različnih kozmetičnih posegih. Glede na sestavo izberite vsako vrsto osebe. Bolje je, da v posodo nalijemo gazirano vodo in počakamo pol ure, dokler ogljikov dioksid ne izhlapi. Pripravljeno tekočino je koristno dodajati maskam, pilingom, pilingom, na osnovi priprave losjonov, čistilnih in osvežilnih izdelkov.
Obrišite obraz
Mineralno vodo brez plina lahko uporabite za zoženje por, izboljšanje polti in odstranjevanje kozmetike. Za umivanje obraza navlažite bombažno blazinico, ki jo uporabite za brisanje vzdolž masažnih linij. Lahko ga obogatimo z vitamini, za suho kožo dodamo v sestavo olje grozdja, breskve, riža.
Pomemben nasvet urednikov
Če želite izboljšati stanje svojih las, Posebna pozornost je treba dati šamponom, ki jih uporabljate. Zastrašujoča številka - 97% šamponov znanih blagovnih znamk vsebuje snovi, ki zastrupljajo naše telo. Glavne sestavine, zaradi katerih so vse težave na etiketah označene kot natrijev lavril sulfat, natrijev lavril sulfat, kokosov sulfat. Te kemikalije uničijo strukturo kodrov, lasje postanejo krhki, izgubijo elastičnost in moč, barva pa zbledi. Najhuje pa je, da ta blato zaide v jetra, srce, pljuča, se kopiči v organih in lahko povzroči raka. Svetujemo vam, da ne uporabljate izdelkov, ki vsebujejo te snovi. Pred kratkim so strokovnjaki našega uredništva izvedli analizo šamponov brez sulfatov, kjer so prvo mesto zasedla sredstva Mulsan Cosmetic. Edini proizvajalec popolnoma naravne kozmetike. Vsi izdelki so izdelani pod strogim nadzorom kakovosti in sistemi certificiranja. Priporočamo obisk uradne spletne trgovine mulsan.ru. Če dvomite v naravnost vaše kozmetike, preverite rok uporabnosti, ne sme biti daljši od enega leta skladiščenja.
Ledene kocke
Kozmetični led je odličen način za ohranjanje svežine in elastičnosti ter zmanjšanje števila gub. Postopke je priporočljivo izvajati v tečajih, da se izognemo odvisnosti kože od mraza in zmanjšamo njeno učinkovitost. Skupaj z mineralno vodo lahko zamrznete zeliščne decokcije, rastlinske izvlečke, dodate esencialna olja... Uporabite zvečer, pred spanjem, z gladilnimi gibi vzdolž masažnih linij, po katerih je nujno navlažite z gelom ali emulzijo.
Losjon z mineralno vodo
Pospešuje procese regeneracije, blagodejno vpliva na obrazne kapilare z losjonom na osnovi mineralne vode. Lahko se uporablja namesto tonika za čiščenje in osvežitev obraza. Za starajočo se kožo kombinirajte z pulpo kumare, za mastno in problematično kožo dodajte nekaj kapljic salicilne kisline.
Mineralni sprej
Kozmetični sprej bo pomagal pomiriti kožo po izpostavljenosti ultravijoličnemu sevanju, nizkim temperaturam. Obraz lahko osvežite tako, da ga razpršite tri/štirikrat na dan. Če želite to narediti, nalijte negazirano tekočino v razpršilno steklenico, lahko dodate tekoče vitamine. Za nanašanje poškropite oblak kapljic pred seboj, nato ga vnesite.
Recepti domačih mineralnih mask za obraz
Izdelek, ki je na voljo, vam omogoča nego vseh tipov kože. Bogata sestava pomaga pri obvladovanju vnetja in osveži barvo. Redna priprava domače kozmetike z mineralno vodo je učinkovita pri preprečevanju gub in preprečevanju zamašitve kanalov.
Hranilna maska za suho kožo
Nega obraza z mineralno vodo vam omogoča, da pozabite na luščenje in ohlapnost. Ta naravni recept bo razbremenil zabuhlost in neenakomerno pigmentacijo. Obnavlja sredstvo in dihanje kisika, pospešuje procese obnove.
spojina:
- 10 ml mineralne vode;
- 5 kapljic tokoferola;
- 10 gr. kisla smetana.
Priprava in način uporabe: mineralno vodo stepemo z metlico s kislo smetano, dodamo vitaminsko raztopino. Prevleke poparite, maso s čopičem namažite po obrazu, držite približno pol ure.
Maska za normalno kožo
Z lahkoto pobelite in osvežite kožo, ohranite mladost in čvrstost ljudska zdravila... Naravni izdelek bo pripomogel k ohranjanju žametnosti in nežnosti obraza. Sestavine vlažijo, preprečujejo pojav izraznih in starostnih gub.
spojina:
- 20 ml mineralne vode;
- 5 gr. kana;
- ampula vitamina B2.
Priprava in način uporabe: rastlinski prah združite z zdravilno vodo, dodajte lekarniško raztopino v homogeno pasto. Po čiščenju namažite z lopatico, dovolj je petnajst minut delovanja. Izperite kot običajno.
Maska za mastno kožo
Mineralna voda z visoko vsebnostjo soli je učinkovita pri težavah, aknah, koži, pa tudi pri prekomernem izločanju žlez. Redna uporaba preprečuje nastanek abscesov, blaži draženje in rdečico, vidno zategne pore. Zahvaljujoč elementom maske se izboljša splošno stanje kože, obraz je videti zdrav in negovan tudi brez uporabe dekorativne kozmetike.
spojina:
- 20 ml mineralne vode;
- 10 gr. glina;
Priprava in način uporabe: glineni prah združite z gazirano tekočino, dodajte svež sok citrusov. Po sopari z vročim obkladkom nanesite pasto na vsa problematična področja, pri čemer bodite še posebej pozorni na T-območje. Počakajte deset/dvanajst minut, nato sperite s hladno vodo.
Vlažilna maska
Nasiči obraz z vlago, krepi obrazne žile, lajša luščenje učinkovitega dostopnega postopka. Uporabno vse leto za vse vrste, še posebej tiste, ki so nagnjeni k draženju, luščenju. Komponente vplivajo tudi na regeneracijo in pospešujejo procese obnove.
spojina:
- 10 ml mineralne vode;
- 10 gr. rižev škrob;
- 20 kapljic grozdnega olja.
Način izdelave in uporabe: žitni škrob zmešajte z jagodnim pirejem, dodajte vodo in vlažilno olje. Obraz pripravite na poseg tako, da odstranite vso kozmetiko, nato pa kozmetično maso enakomerno porazdelite. Po pol ure počitka odstranite z vlažno gobo.
Osvežilna maska
Za starajočo se kožo je vredno uporabiti naravne sestavine za popolno nego. Kozmetični poseg je učinkovit tudi za lajšanje utrujenosti, beljenje in elastičnost dermisa. Maska obnavlja obraz po sončenju, ščiti pred nizkimi temperaturami.
spojina:
- 20 ml mineralne vode;
- 5 ml soka aloe;
- 2 kapljici mandarinskega etra.
Proizvodnja in način uporabe: ovsene kosmiče zmeljemo v prah na mlinčku za kavo, prelijemo z vročo mineralno vodo, zmešamo z viskoznim sokom, dodamo kapljice citrusov. Nanesite debelo plast na obraz vzdolž masažnih linij, pustite delovati dvajset / petindvajset minut, nato se umijte.
Zanimiv video: Mineralna voda za kožo
Z odgovorom na to vprašanje bomo tako odgovorili na eno glavnih vprašanj, povezanih z nego kože obraza.
Vsi vedo, da je najpogostejše sredstvo za čiščenje kože voda. Vendar pa vsi ne vedo, da je učinek vode na kožo odvisen tako od temperature in kemične sestave vode kot od stanja same kože.
Koža obraza je nenehno izpostavljena vplivom različnih dražljajev iz zunanjega okolja. Različna stopnja zaznavanja zunanjih dražljajev s strani normalne kože je odvisna od splošnega stanja organizma, njegovega živčnega sistema itd. To pojasnjuje na primer dejstvo, da včasih koža morda začasno ne prenaša vode, mila in drugih higienskih izdelkov. Zato je treba posamezne tehnike nege kože obraza spreminjati v skladu z njenim trenutnim stanjem.
Kot kaže praksa, vode ni mogoče šteti za nedražilno sredstvo za kožo. Voda, ki vsebuje veliko količino kalcija, magnezija in drugih mineralov, tako imenovana trda voda, je škodljiva ne le za obraz, ampak tudi za roke. Ob daljši uporabi izsuši kožo, še posebej suho, tanko in občutljivo kožo obraza, jo naredi hrapavo, lušči in pogosto povzroča vnetja. Da bi odpravili dražilni učinek trde vode, jo je treba zmehčati. To dosežemo predvsem z dolgotrajnim vretjem.
Trdo vodo lahko zmehčate tudi tako, da v 1 liter vode dodate eno od naslednjih treh zdravil: 1) 1/4 čajne žličke sode bikarbone; 2) 1/2 čajne žličke boraksa; 3) 1 žlica. žlica glicerina (za mastno kožo). Najbolje je, da uporabite deževnico ali snežno vodo, ki ne vsebuje dražilnih snovi – tako imenovano mehko vodo, po kateri začutite posebno žametno kožo.
Če je koža občutljiva na vodo, uporabite kuhano vodo na pol z mlekom (temperatura 24-25 ° C).
Koža, ki je razdražena, vneta ali luskasta, zelo pogosto sploh ne prenaša vode. V tem primeru je treba za čas bolezni popolnoma opustiti umivanje z vodo, zlasti zjutraj, pred odhodom ven, zvečer pa nanesite toplo rastlinsko olje, ki ga odstranite z raztopino čaja ali posebnim losjon.
Zjutraj, 30-40 minut pred odhodom ven, je priporočljivo kožo osvežiti s tekočo emulzijo ali maščobno kremo, naneseno na vatirano palčko. Ta metoda zdravljenja občutljive kože ji hitro povrne elastičnost.
Seveda je treba upoštevati posamezne značilnosti kože.
Temperatura vode ima izjemno pomembno vlogo pri umivanju obraza. To vprašanje je tako pomembno, da sta poleg splošnih določb, podanih v tem razdelku, naslednja dva razdelka posvečena delovanju hladne in vroče vode na kožo obraza.
Nenehna uporaba hladne vode poslabša prehrano kože, povzroči začasno zoženje krvnih žil in zmanjša prekrvavitev, tako kot vroča voda ob daljši uporabi povzroči vztrajno širjenje površinskih žil kože in oslabi njihovo stene, kar vodi do izgube elastičnosti kože.
Umiti se je treba ne z vročo ali hladno vodo, ampak z vodo pri sobni temperaturi (24-25 ° C). (Če 2-3 krat izmerite temperaturo vode s termometrom, vam bo v prihodnosti koža obraza natančno povedala temperaturo, ki jo potrebujete.)
Vsaka ženska si lahko umije obraz z vodo pri sobni temperaturi, ne glede na starost, lastnosti kože in letni čas. Takšna voda je zelo prijetna za kožo in tudi obilno umivanje z njo ne povzroča neprijetnega občutka globokega hlajenja, ki se pojavi pri umivanju s hladno vodo.
Voda pri sobni temperaturi povzroči kratkotrajno zoženje krvnih žil, ki ji sledi dolgotrajno širjenje. To spodbuja pretok krvi v kožo, kar je ravno tisto, kar je potrebno za izboljšanje njene prehrane.
Koristno je, da si včasih umijete obraz s toplo vodo, izmenično s hladno vodo, kar povzroči draženje kontrasta. Hitra sprememba temperature blagodejno vpliva na krvni obtok, na živčne končiče kože in je nekakšna gimnastika za ožilje, ki poskrbi za dobro prehrano kože.
Čim gostejša je koža in globlje so v njej krvne žile, tem pogosteje se lahko uporablja za pranje z vodo kontrastne temperature. V tem primeru je treba postopek zaključiti z vodo pri sobni temperaturi, hladno ali hladno.
Torej, najbolj smiselno je, da operete z vodo pri sobni temperaturi, mehko (dež, sneg) ali zmehčano z vrenjem ali dodatkom boraksa, sode.
Delovanje hladne vode na kožo obraza. O učinku, ki ga na kožo povzroči nenehno umivanje s hladno vodo, piše prof. MA Rosentul: »Hladna voda, ko je izpostavljena koži, povzroči odtok krvi iz površinskih žil in vodi do izkrvavitve kože, do zožitve njenih žil. Slednje pa povzroči zamudo pri delovanju žlez lojnic in znojnic ter zmanjšanje izločanja sebuma in znoja na površini kože, prispeva k tej izgubi elastičnosti kože, kar povzroča suhost in mlahavost kože. ."
To mnenje uglednega znanstvenika-dermatologa potrjujejo praktična opažanja. Če si obraz nenehno umivate s hladno vodo, se najprej razvije njegova bledica, nato suhost, letargija in končno gube. Ženske to pogosto opazijo prepozno.
Želja, da bi kožo obraza umirili in jo v vseh pogledih izenačili s kožo telesa, je neupravičena. Navsezadnje je obraz že pod stalnim vplivom zunanjega okolja in njegovih kontrastov. Hladna voda utrdi telo in celotno naše telo, a koži obraza ob stalni uporabi pogosto škodi, kar prispeva k njenemu prezgodnjemu staranju.
Pri suhi koži, ko je izločanje sebuma s strani žlez že omejeno, uporaba hladne vode, tudi brez mila, dodatno zavira izločanje sebuma. Koža, nagnjena k suhi, tudi ne prenese dolgotrajnega umivanja s hladno vodo in se začne luščiti, tudi med mladimi.
Iz zgoraj navedenega je jasno, zakaj pozimi in spomladi ni priporočljivo umivati obraza vsak dan zjutraj s hladno vodo. To ne velja samo za suho ali občutljivo kožo, ampak tudi za normalno kožo. Nizka temperatura zunanji zrak hladi in suši kožo, zato ne sme povečati hipotermije, kar vodi do draženja ali ozeblin.
Mimogrede, rahle ozebline na obrazu, zlasti na licih in konici nosu, pri -15-20 ° C, ženske redko opazijo, a se izkaže kasneje, v kozmetičnem salonu. Zato priporočila o tem vprašanju številnih zahodnoevropskih strokovnjakov niso vedno sprejemljiva za naše podnebje.
V hladnem obdobju lahko zjutraj za osvežitev obraza uporabite vodo sobne temperature. To izpiranje obraza in vratu, ki mu sledi nanos mastne kreme na moker obraz, je treba opraviti 40 minut pred odhodom ven (od trenutka, ko se z obraza odstrani vlaga in odvečna krema).
Zahvale gredo pravilna nega prispeva k povečanju elastičnosti kože obraza, poveča se njena odpornost na vse dejavnike meteorološkega vpliva; s takšno nego je luščenje kože popolnoma izključeno in suha koža znatno zmanjšana.
V topli sezoni ali na območjih s toplim podnebjem jutranja uporaba mrzle vode (lahko ji dodate tudi košček ledu) osveži in okrepi vsako kožo, saj se po umivanju pod vplivom toplega zraka. naval krvi se poveča.
Obraza zvečer pred spanjem ni priporočljivo umivati s hladno vodo ali namazati z ledom, saj lahko to povzroči neželeno vzburjenje in moti spanec. Iz istega razloga je bolje kontrastno umivanje prenesti na jutro.
Delovanje vroče vode na kožo obraza. Znano je, da voda nekoliko razmasti in posuši kožo. Ta učinek se okrepi z umivanjem obraza z vročo vodo in milom.
Zdi se, da je v tem primeru pri mastni koži treba za umivanje uporabiti vročo vodo, saj dobro očisti obraz in izpere maščobne plasti z njegove površine skupaj s prašnimi delci, ki so padli nanje.
Vsakodnevno umivanje z vročo vodo pa vodi do širjenja površinskih žil, do zastajanja krvi v koži, kar pa lahko povzroči neprijetno pordelost kože nosu, lic itd., kar dodatno povzroči mlahavost in prispeva k nastanku gub.
Vroča voda umazanijo ne le mehansko spere, ampak hkrati razširi pore in zmanjša odpornost kože. Zato je povsem dovolj, da enkrat na teden, zvečer, umijete obraz z vročo vodo, nato pa ga nujno sperite s hladno vodo.
Praksa pokaže, za kaj je dobro mastna koža posebno večerno umivanje. V tem primeru uporabite kuhano toplo vodo (ne višjo od 30 ° C) in nevtralno milo. V tem primeru je najbolj primerna milna krema za britje.
Po umivanju obraz speremo z nakisano ali rahlo osoljeno hladno vodo ali vodo sobne temperature. Izvedete lahko tudi kontrastno pranje, to je, da večkrat zamenjate toplo vodo s hladno vodo, začenši in končate z vedno hladno vodo.
Če je koža zelo mastna, hrapava, z velikimi porami, lahko trajanje kontrastnega umivanja povečate s hladno vodo, vendar je treba to storiti postopoma, da bo koži prijetno. Ta postopek se lahko uporablja ne le kot sredstvo za čiščenje kože, ampak tudi za zdravljenje. V slednjem primeru se takšno pranje izvaja v 10-15 dneh, najbolje zjutraj ali eno in pol do dve uri pred spanjem.
Opomba: Umivanje z vročo vodo je kontraindicirano za tiste, ki imajo razširjene kapilare na koži obraza; to velja tudi za ostra kontrastna pranja.
Iz navedenega je jasno, da je sistematična uporaba tople vode, pa tudi hladne, škodljiva za kožo. Torej lahko mastno kožo umivate z vročo vodo le enkrat na teden največ 1-2 meseca. Nato namesto vroče vode priporočamo toplo vodo (temperatura ne višja od 35 ° C), čemur sledi pranje s hladno vodo. Za vsako umivanje obraza uporabite zmehčano ali, še bolje, mehko vodo pri sobni temperaturi.
Umivanje s toplo vodo (35 °C) pomirja živčni sistem, sprošča napetost mišic kože, dobro pripravi telo na spanje, vendar ne smemo pozabiti, da zloraba, dolgotrajna uporaba tople vode ni priporočljiva nikomur. Njegova uporaba mora biti pogojena s potrebo.
