Ženske navade, ki prestrašijo moške
Usmiljeno vedenje
Tukaj je nekaj klasičnih primerov patetičnega vedenja, ki se jim je treba izogibati:
Ko človeku rečeš, da ga potrebuješ, da bo srečen.
Ko ponavljaš "Pogrešam te."
Ko manično preverjate svojo e-pošto ali glasovno pošto.
Obsesivna e-pošta in klici (še posebej, da se prepričate, da je "vse v redu").
Oblast zahteva odgovor, kje je in kaj počne 24 ur na dan, 7 dni v tednu.
Tihi - in ne tako - napadi jeze, ko vam ne posveča pozornosti.
Nenehna, nenasitna želja slišati, da mu je všeč vaš videz in da odobrava vaša dejanja.
Vaš občutek manjvrednosti, ki povzroča usmiljenje, povzroča nerazumen in popolnoma nepotreben pritisk na moškega. Nenehno bo čutil, da mora za vas izpolnjevati svojo vlogo, biti idealen in/ali ustrezati vaši idealni predstavi o sebi ... sicer ... Če naredi "napako", se mu ne bo treba ukvarjati le z posledice - on bo poleg tega odgovoren tudi za vašo srečo.
Poleg tega, če imate napačno predstavo, da jo potrebujete, da bi bili srečni, ste prikrajšani za vso svojo moč. Vaše dobro počutje bo vedno v nemilosti druge osebe. Postaneš nemočen in nemočna ženska, draga moja, je lahko vse prej kot neustavljiva.
Neskončna negotovost
"Ali ne izgledam debel?" "Me še vedno ljubiš?" "Verjetno misliš, da je lepša od mene?" "Ali sem dovolj privlačen zate?" Neskončna negotovost razjezi moške in napaja iluzijo o sebi, da si poln napak in si nekako slabši od drugih. Vaša negotovost je jama brez dna, ki je ni mogoče zapolniti, ne glede na to, koliko zagotovil boste dobili. To je zato, ker je ideja, da si nekako slabši od drugih, napačna. To je iluzija. Iluzije ni mogoče popraviti, ker je sprva neresnična, neresnična.
Lahko se naučite ne hraniti negotovosti, kar je nujno potrebno, če želite biti neustavljivi. Ali vlagate v negotovost ali nepremagljivost. Predlagam drugo možnost.
Tukaj je namig. Če mislite, da ste v določeni obleki videti debeli, verjetno ste. Vem, da je to težko, ampak to je realnost. Ni vsaka vrsta oblačil primerna za vsako telesno velikost. Nosite oblačila, ki vam izgledajo čudovito in laskajo vaši postavi. Preverite svojo garderobo pri zaupanja vrednem prijatelju in jo prilagodite tako, da bodo oblačila, zaradi katerih se sprašujete, ali ste v njih videti debeli, umaknjena s seznama možnosti.
Tukaj je še ena pomembna opomba. Ne glede na to, kako vitki, uspešni in privlačni boste postali, negotovost nikoli ne bo izginila. Ker notranje napačne misli ni mogoče popraviti z zunanjo realnostjo. Edini način, da se znebite negotovosti, je tako, da si dovolite, da jo občutite, ko jo dejansko čutite (z drugimi besedami, ne upirajte se ji). Toda na tem občutku se ne morete zadrževati. Preusmerite svojo pozornost na dogajanje okoli vas. Na primer, pozorno poslušajte sogovornika ali preprosto pospravite svojo mizo. Kam usmerite svojo pozornost, teče energija. Enostavno boste opazili negotovost, ne da bi jo vzeli k srcu in ji ne dali pomena, ugotovili boste, da se bo pojavljala veliko manj pogosto. Okrepili boste tudi svojo sposobnost, da ste prisotni tukaj in zdaj, da se popolnoma predate življenju, in to je ključ do sprostitve vaše prave nepremagljivosti. ...
Nezmožnost komuniciranja
Ženske pogosto delajo komunikacijske napake, ki spodkopavajo njihovo neustavljivost in povzročijo, da moški pobegnejo, preden lahko rečete: "Poroka, otroci!"
Prvič, večina žensk v resnici ne posluša. Odločimo se, ali nam je všeč, kar moški pravi, ali se strinjamo z njegovimi besedami ali ne, ugotavljamo, ali smo to vedeli že prej. Poslušamo tudi, da razumemo, ali se to, kar slišimo, ujema z našimi načrti (kot je na primer pridobiti mladega moškega, se poročiti, imeti otroke). To ni pravo zaslišanje.
Ko res poslušaš, takoj postaneš privlačen. Če moškega resnično poslušate, ga naredite posebnega na zelo močan način, vaše zanimanje. Če razvijete pristno privlačnost drug do drugega, se vam bo vse bolj odpiral. Navsezadnje ste tako občutljivi in tako subtilno razumete, kdo v resnici je (in ne kdo ga poskušate narediti). Ne morem povedati, kako pomembno je to. Če res želite obnoreti moške, postanite strokovni poslušalec.
Druga komunikacijska napaka je, da ženske govorijo o drugih moških na način, ki v trenutnem partnerju vzbudi ljubosumje ali dvom vase. Nekdanji fantje, možje, drugi ljudje, ki jih srečate, vaši čudoviti moški prijatelji - vse te teme so nevarne in neprijetne, če se jih ne dotikate dovolj taktično. Namig: Če ste v dvomih o svojih sposobnostih, pustite druge moške zunaj svojega razmerja. Ne smete slikati podrobnosti svoje romantične in spolne zgodovine, prav tako ne smete hvaliti drugih moških, da bi partnerja izzvali v tekmovanje. Slike in zgodbe iz preteklosti ga bodo preganjale in ustvarile karmični krog iger, ki temeljijo na ljubosumju, s katerimi se boste utrujali.
Tretjič, mnoge ženske čutijo potrebo po pogovoru med seksom ali po njem, saj verjamejo, da je to pravi trenutek, da ga spodbudi, da razkrije svoja resnična čustva. Ne, ne in NE! Ne morete pritiskati na moškega, da se vam odpre med seksom ali po njem, še posebej v fazi zmenkov. Stranski učinki tega pritiska so nezadovoljstvo, odtujenost in včasih skrajna zmedenost.
Gre takole: seks je neverjetna priložnost, da se preprosto prepustiš in si strasten, žejen in svoboden. Ni vam treba poskušati ničesar doseči s seksom ali doseči novo raven v odnosu. Ljubiti se pomeni osvobajati se, odkrivati nove stvari in uživati sebi in svoji ljubljeni osebi ...
Neurejen in neurejen videz
Toliko lepih žensk se sproži in se potem sprašuje, zakaj ne morejo pritegniti moškega. Če ste se zredili, se nehali negovati ali mislite, da je trenirka vaša najboljša obleka, je čas, da vidite, kaj se v resnici dogaja. Kako izgledaš, vpliva na to, kako se počutiš. In če izgledate neopazno, potem se najverjetneje ne počutite tako vroče in moški ujamejo ta občutek vas. Ko je odnos takšen, da se ženske počutijo preveč udobno, se pogosto nehajo truditi izgledati privlačno. Nekateri moški lahko za kratek čas ohranijo naklonjenost do vas (še posebej, če ne skrbijo zase na enak način), toda pri mnogih lahko to zanemarjanje sproži odziv na umik. In ko postaneta par, se je zelo enostavno sprostiti. Tega v nobenem primeru ne počnite. Enako velja za osebno
higiena (zobje, dihanje in ... ja, tudi tam). In medtem ko je prepoten seks po telovadnici lahko strasten
in fantastične, a neustavljive ženske poskrbijo, da bodo vedno čiste in sveže. ...
Na splošno se lahko ob vikendih precej enostavno sprehajate po hiši ali greste ven s prijatelji. Če pa imate pomemben poslovni sestanek, odhod ven ali prvi zmenek z moškim svojih sanj, obvezno preverite svojo podobo, ali ni teh 10 označevalcev neumnosti!
Elastični trak za lase na roki
To ni zapestnica ali ura, to je vezica za lase in edino vidno mesto, kjer bi morala biti, je vaša glava. Seveda je priročno, da ga vedno držite na zapestju, a le predstavljajte si, kako neprijetno vam bo, ko boste v poročnem albumu s fotografijami najboljše prijateljice na roki videli črno elastično vrvico.
Dve vrečki v razsutem stanju skupaj (in ena od njih je platnena vreča z vrvico)
Priljubljeno
Platnene nakupovalne torbe niso namenjene vsakodnevnemu nošenju kot »ekstra« torbici, temveč za nakupovanje in druga podobna gospodinjska opravila. Če takšno torbo nosite vsak dan, potem neizogibno izgledate nesestavljeni, nekateri stilisti pa so prepričani, da z nenehnim nošenjem te "mote vrečke" postanete kot brezdomec, ki nosi vse s seboj. Pomislite, ali potrebujete vse stvari iz druge torbe? Preglejte vse, kar nosite s seboj, in verjetno boste prišli do zaključka, da je v platneni vrečki z vrvico cel kup nepotrebne smeti.
Pričeska v stilu "bodisi bun ali rep"
Lasje, nekako zbrani v križanci med žemljo in čopom, lahko opustijo vsako, tudi najbolj premišljeno in elegantno podobo. Če se torej srečate z nekom, ki vam je pomemben, si vzemite nekaj sekund, da ta nesporazum spremenite v navaden čop.
Kukanje spodnje perilo
Izstopajoča naramnica za modrček, mini krilo, ki pokuka izpod pasu, in oprijete hlačke – če vaše spodnje perilo nenehno spominja na vašo prisotnost, bodo morda dobili vtis, da ste kurba, ki je preveč lena, da bi jo sploh pogledali. se pred odhodom od hiše v ogledalo ...
Nenehni poskusi ravnanja oblačil
Nenehno vlečenje in vlečenje oblačil ne moti samo sebe, ampak tudi vaše okolje – ljudje dobijo občutek, da si sami ne zmorete izbrati udobnih oblačil. Če nečesa ne morete varno nositi, je bolje, da tega ne nosite zunaj hiše.
Dlake vašega ljubljenčka na oblačilih
Če mislite, da je to neopazno, se močno motite - zaradi takšnega spregleda postanete tista zelo "močna neodvisna ženska" iz anekdote o štiridesetih mačkah. Kot si lahko predstavljate, vašega potencialnega fanta sploh ne bo pritegnilo.
Predolge hlače, ki se vlečejo po tleh
Oh, kako kul sežgane kavbojke in široke hlače do tal izgledajo na zvezdah! Toda lepota tega je v veliki meri posledica dejstva, da znane modne ženske nosijo takšne hlače s petami, kar preprečuje, da bi se hlače vlekle po tleh. Seveda je malo verjetno, da boste svoje sežgane kavbojke nosili z enakimi gležnjarji, katerih pete so kot nalašč, da ne poberete vse umazanije z mestnih ulic. Obstajata dva izhoda: ali skrajšajte hlače za čevlje z ravnim podplatom (kaj pa pete?), ali pa preklopite na ožje in krajše modele.
Vaša bluza nenehno izpada iz kavbojk in kril
Bluza, ki ves čas visi na polovici pasu hlač ali krila, je videti površno in poskusi, da bi jo spravili nazaj na javno mesto, je komaj spodobna. Če vam je všeč bluza, ki je popolnoma zataknjena noter, si oglejte bluze s bodijem.
Tvoje vezalke so vedno nered
Pravzaprav je to verjetno najbolj nepomemben element na našem seznamu, a v kombinaciji z nečim drugim z njega lahko še poslabša stopnjo neurejenosti slike, zato pazite, kako izgledajo vezalke na vaših čevljih - bolje je, da so lepo vezani in enako.
Pogosto smo pozorni na neurejen videz osebe. Večina ljudi, ki skrbijo za svoj videz, se izogiba komunikaciji z neurejenimi ljudmi. Če se takšnim stikom ni mogoče izogniti, obstajata dva glavna scenarija za razvoj dogodkov. Prvi je, da si mislimo nekaj takega: "O ne, naredi nekaj s svojim videzom - izgledaš grozno!" Druga možnost je, ko človeku pošteno rečemo, da naj bo pozoren na svoj videz, dejstvo pa je, da je sistematična neurejenost znak klobase. Slob pa vodi neurejen življenjski slog in ga verjetno ne bo spremenil.
Neurejen videz in neurejeno življenje
Videz morda ne bo vedno izdal sloba. Pogosto lahko vidite lepo, negovano dekle, ki je, kot se kasneje izkaže, doma vedno v neredu. Zgodi se, da je na primer fant v ponošenih hlačah in grdi pričeski lahko precej ekonomičen in ohranja red doma in v službi.
Vsekakor pa je zunanja neurejenost oziroma nepreviden odnos do čistoče doma znak notranjih težav. Na primer, poglejmo sobo 15-letne deklice.
Lepa postelja neumnega dekleta. Tukaj je vključeno vse: hrana, zabava in sprostitev. 
Kurbina miza služi tudi kot garderoba. 
Hrana je ostala na okenski polici, čeprav hrane ni več. Je to lahko zaloga za dež, ali se tako pripravi posebna poslastica? Fant ali punca je klošar in kako bo to vplivalo na življenje v prihodnosti
Neurejen tip lahko v življenju najde načine, kako dobro zaslužiti in se razkazovati v svinjarju, no, to je v teoriji. Zato se iz moške kurbe izkaže, da je kakavov mož hranilec in navaden oče za svoje otroke.
No, če je površen fant tudi poraženec in v življenju ni dosegel ničesar, potem vidimo grde pare. Ko se dve pošasti najdeta in vzgajata svoja strašna otroka. To pomeni tako videz kot notranji svet – brezhibno kombinacijo.
Medtem ko je deklica neumna, je lahko navzven lepa. Toda postala bo grozna žena in mati. Malomarna ženska ne more v celoti pokazati ljubezni in skrbi. V zakonu igra vlogo notranjega predmeta in le ohranjene ženske.
Čeprav ima lahko površno dekle visok dohodek in ne more skrbeti za gospodinjstvo. Poleg tega lahko za denar ohranite svoj videz, pa tudi privabite in podprete pridnega, a takšnega domačega moža ali samo alkoholika. No, takšna je sreča.
😉 Pozdravljeni, dragi moji bralci! Prijatelji, videz in videz osebe sta različna pojma. Videz nam je dala narava, za videz poskrbimo sami.
Človeška oblika
Videz osebe je vizitka. Skrb za našo storitev je predpogoj in nepogrešljiva lastnost ljudi, ki vodijo zdrav način življenja. Negovan videz je čista koža in urejeni lasje, urejeni nohti, zdravi zobje. Vse to mora biti v harmoniji s čistimi čevlji in oblačili.
Pomembno je, da so te komponente zunanje podobe nenehno v brezhibnem stanju. Predstavljajte si mlado očarljivo žensko. Lepa oblačila, pravilna ličila, elegantna pričeska. In nenadoma začne lepotica govoriti. O bog ... gnili zobje in slab zadah! Vse! Neprijetni smo in želimo prenehati komunicirati ...
O časih! O morali!
Urejena je ključ do uspeha, tako v osebnem življenju kot v službi. Videz človeka veliko pomeni. Samo negovano osebo ljudje okoli njega dojemajo veliko bolje kot neurejeno osebo.
Takole pravi svetovno znani motivator o videzu osebe:
- »Če izgledaš površno, potem nobena od strank ne bo želela ničesar kupiti od tebe. Če ste videti bolni, niste dobro oblečeni, lahko to vpliva na vašo celotno kariero."
- "Nima smisla upati, da te bodo drugi cenili zaradi tvojega značaja in osebnosti, ne da bi bili pozorni na to, kako izgledaš."
Videz in duhovni svet
Obstajajo ženske in dekleta, ki ves svoj prosti čas posvetijo skrbi za svoj videz. Manikura, pričeske, kozmetični saloni, masaže, maske, blagovne znamke ... Lepotni maraton dan za dnem, leto za letom ... Vse pogosteje se pritožujejo, da je življenje dolgočasno in nezanimivo, ljudi nenehno ocenjujejo po videzu.
Komunicirali boste s takšno punčko, v kateri je mraz in praznina in postane nezanimiva.
Znana zgodba: Zelo je lepa in nihče ne kliče v poroko, njena sošolka Svetka pa je poročena in ljubljena. Dva otroka. In Svetka je samo siva miška, brez kože, brez obrazov, ne hodi v salone, ne nosi znamk. Zakaj je v življenju takšna krivica?
In zgodi se ravno obratno. Ustvarjalnih, nadarjenih posameznikov, ki so navdušeni nad tem, kar imajo radi, moda pogosto ne zanima (za to jim je žal časa). In komunikacija z njimi je vedno praznik! Od njih prihaja veliko topline in ljubezni do življenja! Naboj pozitivnega!
Večina uspešnih ljudi ima rad to, kar počnejo, in poskrbijo za svoj videz. Tu ne bi smelo biti malenkosti. Zato so uspešni! A vseeno je pomembna duhovna izpolnitev.
rojstni dan
Za vse življenje se spominjam starega moža, dedka mojega prijatelja. Že nekaj ur komunikacije z njim me je obogatilo za dolga leta! Na ta dan je praznoval svoj
In bilo je takole. Na prosti dan sem bil popolnoma svoboden. Na ulici sem srečal prijateljico, ki je bila na poti, da bi svojemu dedku čestitala za rojstni dan. Ponudila se je, da ji bo delala družbo. Strinjal sem se.
K mizi nas je povabil dedek, lastnik manjšega posestva, v stari, zbledeli, a zlikani srajci, stari približno 87 let. Postavitev mize me je tako presenetila, da so se mi oči napolnile s solzami.
Predstavljajte si, da je bila praznična miza pripravljena za čaj. Več steklenih vaz, polnjenih z marmelado in medom, kvadratki piškotov na dveh krožnikih so bili ljubeče razporejeni. Čajni set, žlice ... Vse je zelo lepo, najbolj nenavadno pa je bilo to, da so bile med naprave stare razglednice in fotografije!
Bili smo trije, a bilo je zelo zabavno, prijetno in udobno. Lastnik je bil napolnjen s pozitivnostjo, humorjem in optimizmom.
Pili smo čaj. 🙂 Nato se je dedek "potopil" v klet po steklenico domačega vina. In potem je bila kitara in edinstven večer na dvorišču rojstnodnevne hiše. Velik grm cvetočega jasmina in najlepše romance!
"Beli akacijevi šopki dišeči vso noč so nas obnoreli ..."
Dedek v stari srajci je izžareval veliko topline in ljubezni do življenja. In ko je človek napolnjen s prijaznostjo, svetlobo, potem je vseeno, koliko je stara njegova srajca.
Oblačila določajo zavest
Ko si oblečeš dobro drago obleko, se človek spremeni videz – počutiš se drugače. Razpoloženje se lahko dvigne in nove zaloge energije se čudežno odprejo. Nasprotno, ko si oblečete stara, nečista oblačila, zaradi katerih ste videti smešni ali celo površni, občutite šibkost, nerodnost in dvom vase.
Videz + notranji svet osebe = osebnost
Prijatelji in ljubljeni so veseli, da so z osebo, od katere oddajajo čistočo in svežino. Toda praviloma je oseba, ki je neurejena na videz, pogosto enaka v dejanjih in dejanjih.
Tudi doma (kjer te neznanci ne vidijo) je nedopustno hoditi v neurejenem stanju. V stari oprani domači halji ali v trenirki z razširjenimi koleni.
Razumite, da se ne boste skrivali pred samim seboj. Če si uspešen, je harmonija povsod: v tvoji glavi, v tvojih oblačilih, v tvojih mislih in v življenju. Videz osebe lahko pove veliko: o okusu, o bogastvu, o značaju, o vzgoji.
Oblecite se skromno in lepo. S tem si prisluži spoštovanje drugih kot blagovna znamka neurejene in neurejene osebe. Ohranjanje pravilnega videza ni težko.
Elementarne stvari:
- lasje morajo biti čisti;
- tuširajte se vsak dan;
- skrbite za zdravo stanje vaših zob;
- podnevi, diskretna, naravna ličila;
- urejena manikura;
- meri v zlatem nakitu;
- nosite oblačila, ki vam ustrezajo. Ne posnemajte drugih;
- diamanti in temne obleke, samo zvečer;
- ne pozabi se nasmehniti! Mračen videz vam ne bo pomagal biti uspešen;
- "Če želite spremeniti svoje življenje, se morate samo preobleči" Nasveti od
🙂 Prijatelji, pustite svoje povratne informacije o članku "Človeški videz: kaj morajo vsi vedeti" v komentarjih. Delite te informacije na družbenih omrežjih. Hvala!
Fantje, v spletno mesto smo vložili dušo. Hvala za
da odkrijete to lepoto. Hvala za navdih in naježih.
Pridružite se nam na Facebook in V stiku z
Depresija je resno zdravstveno stanje. Lahko ga zamenjamo z banalno utrujenostjo, pogosto se skriva pod pretiranim deloholizmom ali, nasprotno, pretvarjano vedrino. Žalost, pomanjkanje pobude, izguba telesne in moralne moči so vsi znaki te bolezni, a ne edini.
Samo zdravnik lahko nedvoumno postavi diagnozo, lahko pa sami ali sami sumite na to čustveno motnjo pri sebi ali pri svoji ljubljeni osebi.
spletno mesto odločili razmisliti o neočitnih simptomih depresije, ki lahko pomagajo preprečiti njene negativne posledice.
1. Filozofiranje
Latentno depresijo lahko kaže povečana želja osebe, da govori o filozofskih temah z uporabo abstraktnih formulacij. »To se mi vedno zgodi« namesto »zadnja dva tedna nisem dovolj spal«; "Ni smiselno" namesto "Mislim, da bi morali uporabiti drug način." Depresivni ljudje radi govorijo o smislu življenja in to počnejo ves čas. Hkrati pa v njihovih besedah ni nobene posebnosti. Medtem ko psihologi verjamejo, da bolj konkretno kot človek izraža svoje misli, več možnosti ima, da dobi zadovoljstvo od življenja.
2. Iskanje izgovorov
Ljudje z depresivno motnjo pogosto uporabljajo izgovore, da skrijejo svoje resnične želje in hrepenenje. Lahko bi na primer pripravili ganljivo zgodbo o tem, zakaj se niso pojavili na prijateljevem rojstnem dnevu ali zakaj niso ostali na kosilu s kolegi. Navidezni izgovori služijo kot prikrivanje, da s svojim depresivnim čustvenim stanjem nikogar ne prizadenejo ali motijo.
3. Pomanjkanje ustreznega odziva
V stanju depresije človek drugače dojema okoliško realnost. Lahko se začne strinjati z vsemi, preneha izražati svoja mnenja in želje, se ne odziva na povzročene krivice in niti ne čuti bolečine v situacijah, ko je bolečina neizogibna – na primer v primeru izgube bližnjih.
4. Psihosomatske bolezni
V depresivnem stanju se lahko oseba pritožuje zaradi nelagodja v predelu srca, napetosti v rokah in nogah, zasoplost, glavobol, zobobol in druge bolezni. Ob tem bo pregled najverjetneje pokazal, da je z zdravjem vse v redu. Pojav različnih bolečinskih občutkov je lahko posledica nestabilnega in anksioznega stanja. Po drugi strani pa bolečina pogosto vodi v tesnobo in napetost, tvori začaran krog in človeka prisili, da trpi zaradi nenadne psihosomatske bolečine.
5. Razmišljanje gumi
V stanju depresije si človek nenehno vrti iste misli v glavi. Meni, da na ta način išče odgovore na svoja vprašanja, a obsesivne misli ne morejo rešiti njegovih težav. Nasprotno, ustvarjajo le iluzijo iskanja izhoda. Preprosto je sumiti, da vaša ljubljena oseba trpi zaradi obsesivnih misli: praviloma je v takih trenutkih človek zamišljen, odsoten in vsak dan govori o isti temi, ne da bi poskušal misli prevesti v dejanja. Kot primer se lahko spomnimo glavnega junaka filma "Območja teme". Neskončno se po glavi vrti z mislimi o pisanju knjige in morebitnem uspehu, lik Bradleyja Cooperja se še bolj pahne v apatijo in stres, medtem ko izgublja ljubljene in prijatelje.
6. Neurejen videz
Depresivno stanje običajno vpliva na videz. Če je človek prenehal skrbeti zase, zanemarja pravila higiene in ne vzdržuje reda v hiši, obstaja razlog za razmišljanje, ali je z njim vse v redu. To velja za tiste, ki prej niso imeli težav z redom in čistočo.
7. Spreminjanje tempa dela
Če se človekov tempo dela spremeni, je to lahko tudi alarmanten signal njegovega depresivnega stanja. Človek se lahko preneha spopadati s standardnimi dnevnimi nalogami, začne pozabljati informacije, se bolj utrudi, občuti nesmiselnost izvedenih dejanj. Obstaja tudi odziv, ko prej ne zelo aktivni ljudje nenadoma postanejo deloholiki z natrpanim urnikom in začnejo zbirati svoje dosežke. Na ta način poskušajo pobegniti od svojih občutkov in osmisliti življenje.
Kako pomagati sebi in svojim najdražjim
- Depresijo lahko preverite s pomočjo Beckove lestvice depresije ali lestvice Zang.
- Če opazite simptome depresije pri ljubljeni osebi, se poskusite z njim pogovoriti o njegovem zdravju in ponuditi pomoč. Če oseba ne vzpostavi stika, ga je vredno pustiti nekaj časa pri miru in opazovati njegovo stanje.
- Ne zanemarite težav ljubljenih, ne bodite ironični in se ne norčevajte iz situacije. Klici "razvedri se", "ustavi", "sprosti" v tem primeru ne delujejo.
- Pomagajte pri malenkostih, vsakdanjih zadevah, za katere depresija ne pušča moči.
- Ne silite osebe v depresivnem stanju, da vodi aktivno življenje, tega še ni sposoben.
- Vzemite si odmore z depresivno osebo, da ne bi sprejeli njenega stanja.
- Razbiti mite, da depresije ni treba zdraviti s specialistom. Ponudite strokovno pomoč.
- Bodite bolj pozorni na tiste okoli sebe. Včasih so za nasmehom in oddajanjem svojega idealnega življenja na Instagramu lahko velike težave.
