Zabawy plenerowe na świeżym powietrzu jako sposób na hartowanie organizmu dziecka u dzieci z niepełnosprawnością intelektualną w DIUOD
(z doświadczenia zawodowego)
Szczególną kategorią są dzieci z niepełnosprawnością intelektualną. Takie dzieci charakteryzują się wyraźnymi nierównościami, fragmentacją rozwoju, obecnością w nim swoistych „pustek”, niedoborem pomysłów, upośledzoną percepcją, wszystkimi rodzajami pamięci, zaburzeniami mowy i cierpi na sferę emocjonalną. Zachowanie jest chaotyczne i słabo kontrolowane. Dziecko nie przeskakuje dobrze z jednej czynności na drugą. Ponadto brak pomocy korekcyjnej prowadzi do ograniczonej, bezczynności strefy bliższego rozwoju tych dzieci.
Osoby upośledzone umysłowo charakteryzują się obecnością cech patologicznych w sfera emocjonalna: zwiększona pobudliwość lub odwrotnie, bezwładność; trudności w kształtowaniu zainteresowań i społecznej motywacji działania.
Dzieci mają niepełnosprawność w rozwoju fizycznym: naruszenie ogólnych, drobnych i artykulacyjnych zdolności motorycznych. Więcczęść integralna wychowanie fizyczne a codzienna rutyna hartuje się jako sposób na utrzymanie i wzmocnienie zdrowia dzieci, trenowanie mechanizmów obronnych organizmu
W dzisiejszych czasach hartowanie zyskało powszechne uznanie jako jedno z Skuteczne środki wzmocnienie zdrowia nie tylko dorosłych, ale także dzieci. Pod tym pojęciem rozumie się odpowiednio skomponowany system oddziaływań fizycznych, który przyczynia się do wytrenowania zdolności adaptacyjnych organizmu i mobilizacji wszystkich sił ochronnych do utrzymania normalnego stanu. Zwykle hartowanie rozumiane jest jako zespół wpływów,
mające na celu poprawę zdolności przystosowania się organizmu do nagłych zmian czynników meteorologicznych: temperatury, wilgotności i ruchu otaczającego powietrza, stopnia i czasu ekspozycji na światło słoneczne. Po głębszym zbadaniu fizjologicznej istoty utwardzania stało się oczywiste, że przyczynia się ona do poprawy funkcji regulacyjnej ośrodkowego układu nerwowego, rozwoju najlepszych reakcji adaptacyjnych organizmu, nie tylko w odpowiedzi na zmiany pogody, ale także na inne wpływy zewnętrzne. Stwierdzono, że osoby, które regularnie poddają się zabiegom hartowania, znacznie rzadziej chorują, zwłaszcza choroby zabiegowe związane z hipotermią. A także łatwiej toleruje każdą chorobę, szybciej się regeneruje i ma pewną odporność na „choroby zimowe”.
Z mojego doświadczenia wynika, że gry terenowe sprawiają, że hartowanie jest ciekawsze i przyjemniejsze. Vorganizacja gry pokazuje umiejętności nauczyciela. Vzarządzanie grą obejmuje obserwację każdego gracza i gry jako całości, regulację obciążenia, korygowanie błędnych działań, stymulację i wsparcie emocjonalne graczy, zapobieganie sytuacjom konfliktowym.
Przygotowanie do gry terenowej zaczyna się od jej wyboru. W tym przypadku ważne jest uwzględnienie składu grupy, wieku, wskazań medycznych, liczby uczestników, kondycji, miejsca i formy gry. Na przykład,poranne ćwiczenia dla dzieci mogą być wykonywane do muzyki w formie ćwiczeń symulacyjnych gry, z których każda ma swoją nazwę: „Koń”, „Siłacz”, „Brzoza”, „Wiosna” itp.Gry na świeżym powietrzu na wodzie muszą towarzyszyć dobre warunki pogodowe i absolutne bezpieczeństwo. Podczas prowadzeniawydarzenie sportowe należy wcześniej sporządzić jego scenariusz z opisem treści i kolejności gier terenowych, sztafet, torów przeszkód, gier sportowych zawartych w programie, z wyznaczeniem osób odpowiedzialnych za prowadzenie każdej gry
Każda gra jest poprzedzona wyjaśnieniem podanym w następującej kolejności:
1) nazwę gry;
2) role zawodników i ich rozmieszczenie na placu zabaw; 3) zasady i przebieg gry;
4) ustalenie zwycięzcy.
Dlatego, aby przezwyciężyć i zrekompensować niedobory rozwojowe, należy aktywność fizyczna, w której wiodące miejsce należy do gry terenowej.
Zabawa ma również korzystny wpływ na dziecko system nerwowy.
Zabawa jako forma aktywności zajmuje ważne miejsce w życiu dziecka i korzystnie wpływa na kształtowanie duszy dziecka, rozwój jego fizycznych i psychicznych sił oraz zdolności. W grze dorastający organizm uczy się życia, uczy się samodzielnie znajdować wyjście z nieoczekiwanych sytuacji, wchodzić w interakcje z innymi dziećmi i dorosłymi, poszerzać swoje horyzonty i wyjaśniać ideę otaczającego go świata.
To nie przypadek, że V.V. Zenkowski, L.S. Wygotski, DB Elkonin i wsp. Psychologowie dziecięcy uważają zabawę za główny środek socjalizacji jednostki. Dzięki zabawie w psychice dziecka kształtują się cechy, które przygotowują przejście do najwyższego etapu rozwoju. Najgłębsze biologiczne znaczenie dziecięcych zabaw polega na tym, że ładują one funkcjonalnie cały organizm, wszystkie jego tkanki, narządy i układy, strukturalnie je tworzą, kształtują i ulepszają (V.M. Lebedev).
Zabawa jest jedną z tych aktywności dzieci, która jest wykorzystywana przez dorosłych do edukowania przedszkolaków, ucząc ich różnych działań za pomocą przedmiotów, metod i środków komunikacji. W grze dziecko rozwija się jako osoba, kształtuje te aspekty psychiki, na których opiera się sukces jego edukacji i aktywność zawodowa, jego relacje z ludźmi.
Dzieci z niepełnosprawnością intelektualną pozostają w tyle w rozwoju zainteresowań i potrzeb duchowych. Dlatego sama zabawa, która wzbudza zainteresowanie dzieci i zawiera niezbędne elementy rozwoju osobowości, jest środkiem rozwoju duchowego. W grze kształtują się relacje między dziećmi, rozwijane są nawyki i zasady zachowania.
Chęć zabawy jest głównym bodźcem, który skłania dziecko do: zabawy w zabawy... Podczas zabawy dzieci chętnie iz zainteresowaniem robią to, co poza grą wydaje się nieciekawe i trudne, dzięki czemu problemy psychiczne i emocjonalne są łatwiejsze do pokonania w grze. Szczególna wartość gier terenowych dla dzieci z niepełnosprawnością intelektualną polega na możliwości jednoczesnego oddziaływania na sferę ruchową i psychiczną. Zmiana sytuacji w grze powoduje wzrost wymagań dotyczących mobilności procesów nerwowych, szybkości reakcji i niestandardowych działań. Gry zmuszają do myślenia najbardziej oszczędnego, reagowania na działania partnerów, dostosowywania się do sytuacji. Bawiące się dziecko musi wybrać i wykonać jedną z wielu operacji, która jego zdaniem może przynieść sukces.
Wykorzystując grę w swojej pracy, dzieci mają pozytywną dynamikę rozwoju. Poprawiła się koordynacja ruchów, mowa i pamięć, dzieci stały się bardziej niezależne, spokojniejsze, bardziej wrażliwe emocjonalnie, częściej się uśmiechają, nawiązują kontakt z dorosłymi i dziećmi.
Tak więc aktywna gra, początkowo działająca jako zabawa, rozrywka dla dzieci, pozwala dyskretnie rozwiązać wiele problemów korekcyjnych i rozwojowych, inicjując aktywność samych dzieci. Połączenie trzech elementów aktywnej gry – ćwiczeń fizycznych, treningu emocjonalnego i stresu psychicznego – zbliża dziecko do naturalne życie, rozwój elementów umiejętności i relacji społecznych, ogólnie rozwój osobowości.
Bibliografia:
Bgazhnokova I.M. Nauczanie dzieci z wyraźnym niedorozwojem intelektualnym. Programowo — materiały metodologiczne/edytowany przez. - M .: VLADOS, 2010.
E.V. Koneeva Gry na świeżym powietrzu dla dzieci - Rostów nad Donem: Phoenix, 2006. (Świat Twojego dziecka).
TI Osokina Gry i zabawy na świeżym powietrzu dla dzieci. - M.: 1998.
Peterson L.G., Kochemasova E.I. Figlarny. - M .: Balass, 2001.
Stakovskaya V.L. Gry terenowe w terapii dzieci chorych i osłabionych. –M.: 2005.
Temat: Hartowanie ciała.
Cel i oczekiwane rezultaty:dawać elementarna reprezentacja o ochronie zdrowia, o zimowaniu; wiedzieć, czym są hartowanie i sport; zaszczepić miłość do sportu.
Ekwipunek: zdjęcia o sporcie, film o sportach zimowych, plakat „Jeśli chcesz być zdrowy, bądź hartowany!”
Zasoby: zdjęcia, tabele, arkusze wyników, cytaty.
Podczas zajęć:
„Densaulyk - zorbailyk”
„Zdrowie to wielkie bogactwo”.
i Postawa psychologiczna:(czytanie wiersza na temat ICT)
Robiliśmy ćwiczenia, żeby zimą było piątki
Skakali i biegali, dzwonili w pamiętniku,
opaliliśmy się, robiliśmy ćwiczenia,
Silny i odważny. Skakaliśmy i biegaliśmy
Zimą zjechaliśmy ze wzgórza, opaliliśmy się,
Latem pływali w rzece. Silny i odważny.
II Rozmowa wprowadzająca: Nauczyciel zwraca uwagę dzieci na plakat
"Jeśli chcesz być zdrowy - uspokój się!"
Wyjaśnij, jak rozumiesz te słowa.
III. Podczas rozmowy z dziećmi nauczyciel pokazuje nagranie wideo przedstawiające sporty zimowe i letnie.
Czy te sporty są Ci znane?
Jaki jest pożytek ze sportu?
Jakie inne sporty znasz?
(odpowiedzi dzieci, pochwały, zachęty)
IV. Czytając przypowieść:
Jeden młody człowiek cały czas narzekał na swoją biedę.
Dlaczego narzekasz? W końcu masz wielkie bogactwo!
– wykrzyknął starzec.
Gdzie to jest? - zdziwił się młody człowiek.
Twoje oczy. Co chciałbyś otrzymać za przynajmniej jedno oko?
Nie, nie oddam nikomu oka za żadne bogactwa - odpowiedział
Młody człowiek.
Dobrze, więc podaj mi ręce. I za to obsypuję was wszystkich złotem.
Nie, nie oddam rąk nikomu, nawet jeśli mnie za nich ofiarują
cała góra złota.
Teraz możesz sam zobaczyć, jak bogaty jesteś. Zaufaj mi największe bogactwo
człowiek to zdrowie. Nie można go kupić za żadne pieniądze, powiedział
starzec.
V. Burza mózgów: (Zagadnienia do dyskusji)
* Dlaczego zdrowie jest największym bogactwem człowieka?
* Co robisz, aby zachować zdrowie?
VI ... Praca z podręcznikiem i dziennikiem obserwacji. Prezentacja slajdów:
„Utwardzanie ciała”
a) Dzieci czytające tekst ze slajdu i czytające wiersze.
b) Rozmowa o treści rysunków.
c) Sporządzanie historii z rysunku.
d) Narysuj rysunek w dzienniku obserwacji na temat:
„Moja ulubiona gra zimą”.
„Moja ulubiona gra latem”.
Vii ... Prezentacja rysunków.
VIII ... Praca grupowa.
Dzieci wybierają dla swojej grupy rysunek jednego ze sportów i opowiadają o jego utwardzającym wpływie na organizm człowieka.
IX - D / z. Spróbuj przygotować w domu przepisy na smutek i zły nastrój.
W tym celu przeczytamy przykładowy przepis na lenistwo:
„Zanim pójdziesz spać, przygotuj plan na jutro. Wypij szklankę mleka z miodem na spokojny sen. Rano wstawaj z łóżka, dobrze się rozciągaj, ćwicz, zjedz śniadanie i głośno wyrecytuj wszystko, co zostało zrobione i ułóż plan na jutro.”
x ... Podsumowując lekcję:Nauczycielka wraz z dziećmi dowiaduje się, że sporty zimowe i letnie – narciarstwo, łyżwiarstwo figurowe, skoki narciarskie, łyżwiarstwo szybkie, pływanie, bieganie – są najlepszym lekarstwem na choroby.
Lekcja kończy się słowami.
Być zdrowym, silnym
Trzeba, dzieci, być hartowanym.
Aby skutecznie hartować
Musisz uprawiać sport.
Cele:
- Aby podkreślić i zbadać wpływ naturalnych czynników leczniczych.
- Rozważ niektóre formy utwardzania.
- Podkreśl zasady utwardzania ludzkiego ciała.
Ekwipunek: materiały drukowane, plakat - wizerunek twarzy z punktami wpływu (do akupresury).
Do gry: gąbka, ręcznik, mydło, woda, dzbanek, wiadro, plastikowa szczotka, rękawica z ręcznik frotte, niecka, znaki „Procedury wodne”.
PROCES ROZMOWY.
AKTUALIZACJA TEMATU
Prowadzący. Jakie zasady ochrony zdrowia znasz i przestrzegasz?
Prezenter zaprasza dzieci do odpowiedzi na pytanie postawione w formie gry „Trickle of Health”. Gra polega na tym, że dzieci na zmianę rozmawiają o tym, co robią dla swojego zdrowia.
GŁÓWNYM ELEMENTEM
Stwierdzenie problemu edukacyjnego
Prowadzący... Ale oprócz tego jest jeszcze jedna ważna lekcja, należy jej przestrzegać jak prawa, wtedy nie będziesz się bał przeziębienia. Teraz opowiem ci jedną historię, a ty sam wyciągniesz własne wnioski.
„Wyobraź sobie, że cały jestem twarzą”
W starożytnym Rzymie, w chłodne dni, ciepło ubrany młodzieniec spotkał starca. Starzec nosił tylko jedną przepaskę na biodra.
Jak się masz, staruszku, nie zamarzasz na takim mrozie? - zapytał młody człowiek.
Ale nie zakrywasz twarzy, prawda? – zauważył staruszek zamiast odpowiedzieć.
Ale ta sama twarz, jest do tego przyzwyczajona! - wykrzyknął młodzieniec.
Więc wyobraź sobie, że jestem wszystkim - twarzą - odpowiedział staruszek.
Prowadzący... Jak rozumiesz odpowiedź starego człowieka? Wyjaśniać ...
Za pomocą specjalnych środków można zwiększyć odporność organizmu na szkodliwe działanie środowiska zewnętrznego, a następnie na takie jak patogeny chorób zakaźnych. Osiąga się to poprzez procedury hartowania. Stwardnienie to zdolność organizmu do opierania się chorobom.
Tak więc, dzieci, tematem naszej dzisiejszej lekcji jest: „Jeśli chcesz być zdrowy, bądź hartowany!”
Literatura
- Zajęcia adaptacyjne z pierwszoklasistami. / au. - komp. S. I. Tukaczewa. - Wołgograd: Nauczyciel, 2007.
- Organizacja i treść pracy w rozszerzonej grupie dziennej: Szkoła Podstawowa/ I. N. Popova, S. A. Isaeva, E. I. Romashkova. - wyd. 2 - M.: Iris - prasa, 2006.
- System imprez ogólnoszkolnych (CD) - Wydawnictwo Uchitel, 2006.
- Zajęcia edukacyjno-wychowawcze w rozszerzonej grupie dziennej: notatki klasowe, materiały rozrywkowe, rekomendacje. Wydanie 2/uwierz. - komp. N. A. Kasatkina. - Wołgograd: Nauczyciel, 2005.
Gry terenowe mają wartość prozdrowotną, edukacyjną i edukacyjną i są łatwo dostępne dla wychowania fizycznego w rodzinie. Udowodniony. Że poprawiają rozwój fizyczny dzieci, korzystnie wpływają na układ nerwowy i wzmacniają zdrowie. Ponadto jest to bardzo emocjonująca aktywność sportowa, która może powodować bardzo duże aktywność fizyczna na dziecko, co należy wziąć pod uwagę przy organizacji zajęć i zabaw z dzieckiem.
Prawie każda gra zawiera bieganie, skakanie, rzucanie, ćwiczenia równowagi itp. W grach wychowywane są podstawowe cechy fizyczne dziecka, takie jak siła, szybkość, wytrzymałość oraz poprawiane są różnorodne zdolności i zdolności motoryczne.
W gry można grać na świeżym powietrzu o każdej porze roku. Czas zabawy z dziećmi w wieku od 3 do 6 lat zależy od jej intensywności i złożoności ruchów ruchowych, cech rozwoju fizycznego dziecka, jego stanu zdrowia i średnio może wynosić 10-20 minut.
Obciążenie można dozować następującymi metodami: zmniejszając lub zwiększając liczbę graczy; czas trwania gry w czasie; wielkość placu zabaw; liczba powtórzeń; surowość przedmiotów i obecność przerw na odpoczynek. Pod koniec gry konieczne jest zachęcenie dziecka, zwracając uwagę na jego zręczność, siłę, inicjatywę.
Oto opis niektórych gier terenowych, w których aktywnie mogą uczestniczyć dzieci w wieku od 3 do 6 lat:
„Wędka”: Gracze tworzą krąg. Kierowca, stojąc na środku, obraca linę z zawiązanym na końcu workiem z piaskiem (wędką). Gracze przeskakują przechodzącą pod ich stopami linę, starając się w nią nie uderzyć. Ten, kto dotknie liny, staje się liderem.
„Drag over the line”: Uczestnicy gry stoją twarzą do siebie w odległości 1 metra. Każdy gracz chwyta przeciwnik za nadgarstek naprzeciwko, między nimi rysowana jest linia. Na sygnał gracze zaczynają się przeciągać. Przegrany to ten, kto przekroczy linię obiema stopami. Czas gry dla jednej pary graczy to 3-5 minut.
„Push out of the circle”: Uczestnicy gry stoją w kręgu o średnicy 3-4 metrów. Na sygnał przeciwnicy (stojący naprzeciwko) zaczynają wypychać się nawzajem z kręgu. Możesz go wypchnąć rękami i ciałem. Ten, kto pozostanie w kręgu, wygrywa. Powtórz 3-4 razy, zmieniając graczy.
„Podnieś przeciwnika”: Dzieci siedzą na podłodze naprzeciwko siebie, opierając stopy i trzymając wyprostowany kij sportowy. Na komendę zaczynają ciągnąć kij do siebie, próbując podnieść przeciwnika. Zwycięzcą jest ten, któremu się udaje. Kij należy ciągnąć tylko do siebie, bez szarpania w górę i na boki. Powtórz 4-5 razy.
„Salki”: Kierowca podnosi rękę i mówi: „Jestem tagiem!” Następnie próbuje dogonić jednego z graczy i dotknąć go ręką. Biegacze próbują uniknąć kierowcy. Gracz dotknięty przez kierowcę staje się tagiem.
„Jesteśmy zabawnymi facetami”: Zawodnicy stoją poza linią po jednej stronie boiska. Powiedziawszy; "Jesteśmy zabawnymi facetami, uwielbiamy biegać i bawić się, cóż, spróbuj nas dogonić!" Kierowca, który znajduje się na środku pola, pomiędzy dwoma liniami, musi dogonić i dotknąć ręką biegaczy. Solony gracz pomaga kierowcy. Ostatni zwolniony gracz jest uważany za zwycięzcę.
„Kto wyprzedzi?”: Na sygnał zawodnicy wskakują na jedną nogę do mety (8-12 metrów), próbując się wyprzedzić.
„Kije ze skakaniem na jedną nogę”: Kierowca skacząc na jednej nodze próbuje dogonić zawodników, którzy również skaczą na jednej nodze. Po tym, jak tag dogoni i dotknie dowolnego gracza, zamieniają się miejscami. Ten, kto dotknie ziemi dwiema stopami, staje się tagiem lub zostaje wyeliminowany z gry (na przykład za 3 zmiany taga).
"Wilk w rowie": Na terenie wytyczone są dwie równoległe linie (rów) o szerokości 55-60 cm. Zawodnicy (dzieci) znajdują się po jednej stronie rowu, a w rowie (między liniami) jest 2 -3 kierowców (wilki). Na sygnał „dzieciaki” przeskakują rów, a „wilki” próbują je złapać (nasmarować). Złapane (solone) „dzieci” są poza grą. Gdy liczba nie złapanych "dzieci" zrówna się z liczbą "wilków" gra się kończy. „Wilki” i nie złapane „dzieciaki” zmieniają role.
„Myśliwi i kaczki”: Dwie równoległe linie są wytyczone na terenie w odległości 10-15 metrów. Wszyscy gracze są równo podzieleni na „myśliwych” i „kaczki”. „Łowcy” są poza linią, a „kaczki” są między liniami. „Łowcy” rzucający piłką próbują uderzać nią w „kaczki”. Solone „kaczki” są eliminowane z gry. Kiedy wszystkie „kaczki” są upieczone, zespół zmienia role. Drużyna, która zdobędzie wszystkie „kaczki” w krótszym czasie, wygrywa.
„Walka kogutów”: Narysowany zostanie okrąg o średnicy 1,5-2,0 metrów, do którego wchodzą dwaj uczestnicy gry i znajdują się w odległości pół kroku od siebie. Oboje zginają jedną nogę, trzymając ją za stopą ręką, drugą ręką za plecami. Istotą gry jest to, że skacząc na jednej nodze i odpychając przeciwnika barkiem, wytrącamy go z równowagi i wypychamy z koła.
W wieku 5-6 lat należy stopniowo uczyć dzieci zasad takich gier sportowych jak badminton, siatkówka plażowa, koszykówka, minipiłka nożna. Dzieci z reguły entuzjastycznie grają w te gry z rodzicami, zdobywając pewne umiejętności i zapoznając się z uproszczonymi zasadami tych gier, które przydadzą się im podczas komunikowania się z nastolatkami na podwórku iw szkole.
Kiedy wyglądasz przez okno i widzisz bajkę ze ośnieżonymi drzewami, drogami, od razu przypominasz sobie dzieciństwo z śnieżną kobietą, saniami, nartami, śnieżkami. Myśli zaczynają wkradać się do mojej głowy: załóż puchową kurtkę, buty ugg, ciepłe rękawiczki, weź sanki, marchewkę i znów znajdź się w bajce dla dzieci. Dlaczego nie? Wielu lekarzy tak twierdzi Zimowe Igrzyska na antenie . Nie trzeba stale trzymać dziecka w zamkniętym pomieszczeniu z suchym powietrzem i wieloma drobnoustrojami, niech poczuje, że na dworze jest zima. Co zrobić z dziećmi na ulicy? Którą grę preferować?
Formowanie śniegu
Możesz ulepić ciekawego bałwana na ulicy. Niech maluch poczuje się jak rzeźbiarz. Tylko nie zapomnij zrobić dziobka z marchewki, a gałęzie są idealne na rączki bałwana. Włącz swoją wyobraźnię! Twoje dziecko połączy więc dwa w jednym: temperament i rozwój.
Możesz spróbować uformować postać z kreskówek, którą kocha dziecko, pingwina, postać z bajki. Jeśli masz więcej niż jedno dziecko, zorganizuj konkurs z nagrodami. Nie zauważysz, jak fajnie minął czas, a co najważniejsze, te zajęcia są dobre dla zdrowia dzieci.
Urządzić piknik
Wydawałoby się, że w mroźną pogodę, gdy wszędzie jest dużo śniegu, można urządzić piknik? Łatwo! Aby to zrobić, musisz udać się do zaśnieżonego parku, zebrać ze sobą pierniki, słodycze, ciasteczka i termos z pyszną i zdrową herbatą. To mógłby być:
- Herbata z cytryną i miodem.
- Herbata z rumiankiem, lipą lub dziką różą.
Osłoń stołki i stół przed śniegiem. Zaopiekuj się także biednymi ptaszkami z dzieckiem, które nie odlatują w ciepłe rejony, ale zostają tu na zimę. Zbuduj ciekawe karmniki, wlej tam okruchy.
Znajdź grę skarbów
Poziom trudności gry będzie zależał od wieku dziecka. Skarbem może być czekolada, chupa-chups, zabawki - koniecznie zapakuj wszystko do wodoodpornego pojemnika, a następnie zakop w śniegu (tylko nie zapomnij gdzie). Następnie musisz narysować mapę skarbów i dać ją dziecku. To może być bardzo interesująca misja na śniegu. Wymyśl inteligentne wskazówki, użyj „ciepło lub zimno”. Taka gra szybko rozgrzeje dziecko!
Robimy biżuterię z lodu
Ta rozrywka jest odpowiednia dla prywatnego domu z własnym drzewem. Wodę można zabarwić, a następnie wlać do różne kształty, dodać jagody, blichtr, gałązki świerkowe, szyszki. Pamiętaj, aby opuścić sznurki do wody, dzięki czemu otrzymasz pętlę, na której będzie wisieć zabawka zrobiona z lodu. Ubierz dla niej choinkę.
Gra w malowanie śniegu
Musisz się starannie przygotować: kup barwnik spożywczy. Musisz go wcześniej rozcieńczyć, a następnie wynieść wiadro na ulicę. Farba jest wtedy spryskiwana z pięknego, kolorowego śniegu, można bardzo olśnić. Dodatkowo zaleca się namalowanie pięknego obrazu na śniegu.
Szczególnie atrakcyjne są kolorowe bałwany i różne śnieżne „panele”. Twoje dziecko nie tylko odetchnie świeżym powietrzem, ale także nauczy się posługiwać farbami. Pokaż, że czerwony + żółty to pomarańczowe. Niebieski + żółty to zielony, a czerwony + zielony to brązowy.
Zrób ciekawą mozaikę lodową. Wstępnie zamroź kolorową wodę, zrób z niej mozaikę. Możesz użyć plastikowych talerzy w formie naczynia.
Gra „Zimowe wojny”
Kto jako dziecko nie lubił grać w śnieżki? Zawsze jest dynamiczna, zabawna, ale ważne jest, aby pamiętać o zasadach bezpieczeństwa tutaj. Lepiej powiesić specjalną tablicę, niż samemu być celem. Jeśli śnieżka dostanie się do oka, może pojawić się siniak, krwiak, a nawet gorzej. Rzucaj śnieżkami z dziećmi na tablicę, niech ci, którzy trafią do środka, otrzymają nagrodę pocieszenia. Możesz łączyć gry questowe i wojenne.
Budowa zimowej fortecy
Współczesne matki i ojcowie zapewne pamiętają z dzieciństwa, jak zbudowali fortecę na miejscu, w parku, używając tekturowych tarcz, strzelając do wrogów śnieżkami i podjadając słodycze. Twierdza może mieć balkony, tunele. Nie zapomnij zawrzeć rozejmu z herbatą. Prawdziwą fortecę można zbudować z dużych kul śnieżnych, mocowanych wodą. Labirynty i tunele można wykopać w śniegu. Jest bardzo ciekawa i przydatna dla dzieci.
Budowa chaty śnieżnej
Do „budowy” nadaje się tylko mokry śnieg, z którego można uformować mocny dom. Zrób to tak, abyś mógł się do niego wczołgać. W ten sposób jest znacznie ciekawiej. Dodatkowo pomaluj ściany kolorową wodą, wymyśl herb rodziny. W pobliżu zbuduj chatę samochodową. Możesz bawić się w chowanego z małym dzieckiem, które schowa się w swoim domu.
Zimowe Igrzyska Olimpijskie dla dzieci
V Święta Nowego Roku, Boże Narodzenie, stary Nowy Rok Chrzest jest niezbędny do dobrej zabawy. Kup czekoladowe medale z wyprzedzeniem, wydrukuj certyfikaty i zbierz drużynę dzieciaków. Konkursy dobierane są w zależności od wieku i wyobraźni. Możesz np. wziąć łopatę i oczyścić ścieżkę, kto szybciej to zrobi, otrzyma nagrodę. Bardzo dobrze jest też zaaranżować:
- z pokonywaniem różnych przeszkód.
- Etykieta śnieżki.
Zaproponuj ulepienie bałwana dla prędkości, zrób labirynt, dom i wiele więcej.
Uwaga! W każdym razie na Twojej Olimpiadzie nie powinno być przegranych. Dzieci mogą się bardzo zdenerwować, płakać. Medal najlepiej kupić w srebrnym, złotym opakowaniu. Dzięki temu unikniesz pretensji, konfliktów, wszystko zakończy się Happy Endem.
Narty i sanki
Znajdź dobrą zjeżdżalnię i ruszaj z dzieckiem. To ekscytująca aktywność, która również pomoże Ci schudnąć, ponieważ sanki trzeba za każdym razem podjeżdżać pod górę. Dla starszych dzieci odpowiednie są narty, hokej, piłka nożna na śniegu.
Tak więc zima to świetny czas dla organizmu. Jeśli wystarczająco dużo czasu spędzasz na świeżym powietrzu, aktywnie spacerujesz z dziećmi, możesz nie bać się grypy, ARVI. Najważniejsze, żeby wrócić do domu i dobrze się rozgrzać. Podaruj dziecku ciepłą herbatę, mleko, przygotuj pyszny, zdrowy obiad lub kolację, nie zapomnij poczęstować go na deser pomarańczą lub mandarynką – to źródło witaminy C, która zapobiega zachorowaniu. Wymyślić Ciekawe gry, baw się z dziećmi sam, pamiętaj jak dobrze jest być małym i beztroskim. Znajdź czas dla siebie i swojej rodziny, to poprawi Twoją wydajność, nastrój i nie będzie Ci przeszkadzać!
