Jak postępować z żoną po kłótni. Kłótnia z mężem: jak się zachować w trakcie i po niej

Czasami zastanawiam się, czy istnieją pary, które mają idealny związek i nigdy się nie kłócą? Osobiście nie pamiętam takiej rodziny. Kłótnie zdarzają się każdemu, jedni częściej, inni rzadziej.

Ale ponieważ konflikty są nieuniknione, oznacza to, że musimy się upewnić, że nie mogą zepsuć związku. I dlatego bardzo ważne jest prawidłowe zachowanie po kłótni.

Pierwszy krok

Być może najtrudniejszą rzeczą jest zrobienie pierwszego kroku do przodu po gorącej kłótni. Przyznanie się do błędu może być bardzo trudne.

Często, gdy ludzie się kłócą, mówią zbyt wiele rzeczy, które są obraźliwe dla drugiej osoby. I to właśnie powstrzymuje pojednanie. Wiem po sobie, że bardzo trudno jest kontrolować swoje zachowanie i słowa, gdy jest się z czegoś niezadowolonym.

Spokojnie, po prostu spokojnie...

Przed pojednaniem po gorących kłótniach psychologowie zalecają uspokojenie. Zgadzam się, po upływie czasu niektóre konflikty nie wydają się takie trudne.

Jeśli nagle zaczynamy się kłócić, staram się iść do innego pokoju i zająć się czymś, co odwróci moją uwagę. Na przykład zaczynam prać i sprzątać. Gdy emocje opadną, istnieje możliwość spokojnego omówienia kwestii konfliktowej.

Czasem mąż się szykuje i idzie z dziećmi na spacer, żeby spokojnie pomyśleć. A po spacerze nie ma czasu na kłótnie. Choć unikanie problemu go nie rozwiązuje.

Co powinienem powiedzieć?

Najpopularniejsze zdanie po kłótni: „Przepraszam, myliłem się”. Ale ważne jest nie tylko to, co mówisz, ale także jak to mówisz. Czasami słowa wymawia się z taką intonacją, że nie brzmi to jak przeprosiny, ale jak nowe wezwanie do kłótni.

Czasami nawet mając poczucie, że mam rację, mogę być pierwszą osobą, która rozpocznie pojednanie. Po prostu nie wiem, jak długo się złościć i obrażać, a nie lubię, gdy ktoś się na mnie obraża.

Po ponownym rozważeniu mojego zachowania mogę zgodzić się, że w niektórych kwestiach nie miałem racji. I od tego zaczynam pojednanie.

Psycholog poradził mi też, żebym po kłótni po prostu przytuliła się i poczuła ciepło i bliskość ukochanej osoby.

Jeśli mąż milczy...

Zauważyłam, że po kłótni mąż chce być sam i lepiej go nie dotykać.

Aby człowiek się uspokoił, najlepiej mu nie przeszkadzać, pozwolić mu zostać sam na sam ze swoimi myślami. Ale kobiety często postrzegają milczenie jako ignorancję.

Nawiasem mówiąc, wielu mężczyzn wychodzi z domu po kłótniach, aby przemyśleć sytuację. Mąż koleżanki zaraz po kłótni idzie do garażu i dopiero po uspokojeniu wraca do domu.

Kto jest pierwszy?

Co ciekawe, każdemu z nas bardzo trudno jest zrobić pierwszy krok w stronę pojednania. Ale ktoś musi zacząć to znosić i nie obrażać się przez całe życie.

Ostatnio zauważyłam, że po pewnym czasie od kłótni relacje potrafią same wrócić do normy. Najważniejsze, że nie przypominaj mu, że godzinę temu się kłóciliście.

Na początku związku wiele dziewcząt zawsze czeka na pierwszy krok mężczyzny, ale z czasem same mogą poprosić o przebaczenie. Wydaje mi się, że trzeba być trochę ponad wszelkimi uprzedzeniami, żeby nie zniszczyć rodziny.

Ale z kłótni trzeba wyjść z godnością, bo sytuacje są różne.

Zastanawiam się, jak pogodzić się ze swoją drugą połówką? Może są jakieś tajemnice?

Aby otrzymywać najlepsze artykuły, subskrybuj strony Alimero na

Nie ma par idealnych – wszyscy o tym mówią. Tak się złożyło, że „młodzi ludzie karcą - po prostu się bawią”. Kłótnia jest często jedyną opcją rozwiązania narastającego konfliktu. Niestety, niewielu nauczyło się konstruktywnie rozwiązywać typowe problemy, rozmawiając o nich, więc do ostatniej chwili chowają pretensje. Ale tak jak wszystko prędzej czy później musi znaleźć wyjście, tak i niedopowiedzenia wypływają na powierzchnię, ale wraz z burzliwą falą kłótni. Jak się zachować w trakcie i po kłótni, aby nie zniszczyć związku?

Jak zachować się z facetem po kłótni?

Przede wszystkim musisz wziąć pod uwagę fakt, że podczas kłótni musisz się wykazać. Tak, tak, polecam. Pierwsze kłótnie pokazują, jak można rozwiązać sytuacje konfliktowe, co oznacza, że ​​dają wskazówki na przyszłość: w ten sposób będziemy stale rozwiązywać nasze kłótnie.

Wykluczać:

- wyrzuty

- lamenty i wspomnienia błędów z przeszłości

- otwarte oskarżenia

- wzajemne pretensje

Dwie różne osoby, mające własne ugruntowane poglądy na życie, zaczynają budować relacje. Oczywiście, że będą kłótnie. Teraz, gdy mamy to już za sobą i zaakceptował fakt, że kłótnie są czymś zupełnie naturalnym, Po nich przechodzimy do modelu zachowania.

Dziewczyna powinna zawsze zachowywać się w sposób zrównoważony i dostojny, nie okazując nadmiernych emocji. Ta rada jest uniwersalna, chociaż nieco uogólnia ogólną koncepcję kobiecych zachowań, ponieważ istnieją dość porywcze osoby o gorącym temperamencie, którym trudno będzie się powstrzymać.

Rada: porozmawiaj ze swoim chłopakiem, zanim zaczniesz się kłócić, o swoich najgorszych i najlepszych stronach. Niech nie będzie to dla niego i dla Ciebie niespodzianką to, co okaże się później. Lepiej rozmawiać spokojnym tonem o tym, jak możesz zareagować w przypadku teoretycznej kłótni, co Cię boli, co Cię denerwuje i tak dalej. Posłuchaj także tej osoby i bądź pewien Wyraź swoją opinię na temat możliwych zachowań. Hiperboliczny przykład: facet miał doświadczenie podniesienia ręki na dziewczynę, o czym ci opowiadał, a ty, bojąc się go odepchnąć, milczałaś na temat swojego oburzenia.

Algorytm zachowania po kłótni z facetem dla dziewczyny:

1. Uspokój się i zbierz siły na wszystkie znane ci sposoby. Jeśli masz potrzebę, warunkowo, pójść do koleżanki lub do mamy, pójść na spacer, pobiegać lub pójść na lampkę wina do dobrej restauracji, to zrób to. Nie wracaj do niego znowu spieprzony.
2. Nie powinieneś przeciągać przestępstwa przez długi czas, jeśli konflikt zostanie rozwiązany, a kłótnia zakończy się normalnie. Zastanów się nad istotą konfliktu, zastanów się, jak najlepiej rozwiązać sytuację, aby po kłótni w związku ponownie zapanowała harmonia.
3. Nie mścij się! W żadnym wypadku nie powinieneś mieć ochoty na zemstę. Nikt - ani chłopak, ani dziewczyna - nie jest zadowolony z takiego zachowania, a związek nie będzie się trzymał po zemście.
4. Krok w stronę pojednania. Nie ma ogólnych zasad określających, kto powinien pierwszy zawrzeć pokój. Tak, nasza duma zawsze nam szepcze, że facet powinien to zrobić, ale prawdę mówiąc, nikt nikomu nic nie jest winien. Powinieneś być wzajemnie zainteresowany utrzymaniem związku, więc zastanów się więcej niż raz, zanim się pokłócisz, lub obrażaj się przez długi czas po kłótni z facetem.

(Nie ma jeszcze ocen)

Małżonek ciągle się złości, często bez powodu, denerwuje się o każdą drobnostkę i jest niegrzeczny, przez co wspólne życie z każdym dniem staje się coraz bardziej nie do zniesienia. A mimo to nadal mieszkacie razem, bo go kochacie i nie chcecie go opuszczać. Ale nie można już żyć w ciągłych skandalach i kłótniach. Jak zapobiec kłótni lub zredukować ją do zera?

Życie nie jest polem, które należy przekroczyć. To sformułowanie można odnieść także do relacji rodzinnych. Nie jest tajemnicą, że po prostu nie ma w życiu rodzin, w których nigdy nie dochodzi do kłótni między małżonkami. To nieprzyjemne, ale prawdziwe. Co więcej, zjawisko to jest nieuniknione. Tylko niektórym parom po kłótni zdarza się, że długo nie rozmawiają, u innych zjawisko to kończy się ogromnym skandalem związanym z stłuczeniem naczyń. Swoją drogą, kłótnie biorą się znikąd (z powodu nie wyniesienia śmieci, brudnych talerzy, brudnych skarpetek porozrzucanych po mieszkaniu, czy po prostu zwykłego zmęczenia, zazdrości itp.). Niezależnie od przyczyny, konflikty powstają nieustannie, w wyniku czego ludzie regularnie i energicznie się kłócą, a potem bardzo tego żałują. Dlaczego to się dzieje? I co należy zrobić w tym przypadku?

Przyczyny kłótni.
W naszych marzeniach o życiu małżeńskim wyobrażamy sobie je jako namiętny i romantyczny związek na całe życie. Ale w rzeczywistości życie dokonuje własnych dostosowań. Z biegiem czasu romans wyparowuje z relacji ludzi, którzy kiedyś namiętnie się kochali, ustępując miejsca niekończącym się codziennym problemom, które tak bardzo obciążały nerwy. W pewnym momencie para może tak bardzo pokłócić się o byle drobnostkę, że uzna rozwód za jedyne wyjście z obecnej sytuacji.

Ciągłe kłótnie i starcia z mężem mają depresyjny wpływ na organizm, powodują depresję i bezsenność, zmniejszając wydajność i jakość życia. Powodem tego jest niemożność lub niechęć do poddania się lub kompromisu ze sobą. Na agresję odpowiadamy agresją, złością, krzykiem, przeklinaniem – wszystko służy po to, by udowodnić, że mamy rację. Gdy wszystko się uspokoi, często większość par nie pamięta nawet przyczyny szalejącego skandalu, żałując i lamentując nad niemożnością zapanowania nad własnymi emocjami.

Bardzo często przyczyną agresywnego zachowania jednego z małżonków jest jego przeszłość. Mianowicie, jeśli takie zachowanie było normą w związku jego rodziców, to nie należy się dziwić, że dana osoba zachowa się dokładnie w ten sam sposób. Po prostu nie ma przykładu innego zachowania, bez krzyków, hałasu i skandali. Nie uczono go tego. Inną częstą przyczyną agresji ze strony jednego z małżonków w związku jest niska samoocena, gdy drugi próbuje się zabezpieczyć kosztem jednego.

Niektóre czynniki, takie jak zwykły stres, choroba, ciągłe zmęczenie lub dyskomfort fizyczny, mogą wywołać wybuch wściekłości nawet u bardzo spokojnej osoby. Daleko nie zajdę, na przykład każdy zna stan wyczerpania po ciężkim dniu w pracy, zwłaszcza w letnie upały, kiedy strasznie boli głowa i całe ciało. W takich chwilach dość trudno zachować przyjazny nastrój.

Zdarza się również, że na drodze do realizacji planów pojawiają się zachowania agresywne, gdy druga połowa stwarza temu przeszkody. Na przykład jest bardzo zmęczony i chce wcześnie iść spać, a ty chcesz iść do klubu lub kina i ciągniesz go ze sobą. Nie trudno się domyślić, że w większości przypadków taka sytuacja kończy się mocną kłótnią.

Bardzo często małżonek wyładowuje na drugiej połowie krzywdy wyrządzone mu przez kogoś innego. Na przykład otrzymał „dobrą” naganę od swojego szefa, ktoś zajął zwykłe miejsce parkingowe jego samochodu na parkingu, był niegrzeczny w sklepie itp. W rezultacie za to wszystko wyładowuje swoją złość na ukochanej kobiecie, która wpadła pod gorącą rękę. A w odwecie po prostu odpowiada mu w naturze. To właśnie z powodu tak błahych momentów rodziny najczęściej się rozstają.

Jak uniknąć kłótni?
Oczywiście powodów do złości można znaleźć mnóstwo. Ale każda osoba ma na to własną reakcję i najczęściej cierpią krewni i przyjaciele. Co wtedy zrobić? Jak poradzić sobie z często bezprzyczynową agresją i wybuchami wściekłości, nie wyładowując się na bliskich?

Należy zauważyć, że nawet jeśli małżonkowie mieszkają razem od kilkudziesięciu lat, nadal pozostają różnymi ludźmi. Nie da się przez całe życie robić tego, czego pragnie Twoja druga połowa. I to jest w porządku. W tym przypadku konflikty w rodzinie są nieuniknione, ale mogą pojawiać się bardzo rzadko lub mieć łagodniejszą formę.

Pamiętaj, nigdy, nawet jeśli bardzo pragniesz udowodnić, że masz rację, nie kłóć się ze współmałżonkiem w obecności krewnych, przyjaciół lub po prostu w obecności obcych osób. Nieuchronnie będą musieli stanąć po którejś stronie w twoim konflikcie. I nie jest faktem, że jest to po Waszej stronie, szczególnie jeśli są to krewni i znajomi ze strony męża. To tylko podsyci pasję. Ponadto postawisz znajomych w niewygodnej sytuacji. W takiej sytuacji lepiej się uspokoić i odłożyć rozmowę na dogodniejszy moment. W spokojnym stanie, po ponownym przemyśleniu wszystkiego, na przyczynę konfliktu spojrzy się z innej perspektywy.

Jeśli nie da się uniknąć kłótni, pod żadnym pozorem nie używaj obelg i nie poniżaj męża, bo męska duma jest och, jakże bezbronna! Takie zachowanie może zachęcić wiernego do poszukiwania kogoś, kto będzie go cenił i szanował. I bez wątpienia zawsze będzie w stanie taki znaleźć!

Aby zapobiec kłótni o drobnostkę, ważne jest, aby omówić z nim każdą delikatną kwestię w odpowiednim czasie, bez obawy, aby przedstawić wszystko, co Cię niepokoi. Ale musisz też mądrze to „ułożyć”, przygotowując się z wyprzedzeniem i jasno formułując wszystko, co zamierzasz mu powiedzieć. Dopiero po tym możesz rozpocząć szczerą rozmowę.

Zanim rzucisz oskarżenia pod adresem współmałżonka, zastanów się, czy rzeczywiście jest on winien? Może jego działanie nie jest nic warte, może da się je spokojnie przeżyć i zapomnieć? Bardzo często z byle powodu my, kobiety, za bardzo się napracowujemy, a potem w złości wyrzucamy wszystko, co nagromadziło się na mężczyźnie. Dlatego lepiej poczekać kilka godzin z rozmową. Może po uspokojeniu zrozumiesz, że powód nie jest wart kłótni z ukochaną osobą.

Jeśli skandal wywołuje zazwyczaj Twój małżonek, spróbuj z nim szczerze porozmawiać, od serca do serca, aby poznać przyczynę takiego zachowania. Być może właśnie tego od ciebie oczekuje. Jeśli nie odważysz się na taką rozmowę, jest prawdopodobne, że znajdzie kogoś, z kim będzie szczery. A potem w ogóle do niej pójdzie. Na zawsze.

Czasami przyczyną zrzędliwości i temperamentu męża może być coś konkretnego. Obserwując to, możesz to rozgryźć i naprawić. Cóż, jeśli Twojego męża denerwuje dosłownie wszystko, może powinnaś przez jakiś czas pomieszkać osobno. Czasami to pomaga, a relacje między małżonkami, którzy zrobili sobie przerwę, znów zaczynają się poprawiać.

Ogólnie rzecz biorąc, aby kłótnie w życiu rodzinnym zdarzały się jak najrzadziej, ważne jest, aby natychmiast zorganizować życie rodzinne i zbudować komunikację z ukochaną osobą w taki sposób, aby każdy nieprzyjemny błąd między sobą wydawał się drobnostką i mógł zostać spokojnie doświadczony. Możecie razem uprawiać jakiś sport. To nie tylko złagodzi niepotrzebny stres, ale także wpłynie pozytywnie na Twoje poczucie własnej wartości i relacje. W końcu nic nie łączy ludzi tak, jak przyjemna rozrywka.

Sama kobieta odgrywa dużą rolę w częstotliwości kłótni rodzinnych. Doceniaj siebie i nie daj się poniżać ani podnosić głosu bez powodu. Być może twoja pewność siebie i ignorowanie jego brutalnych ataków osłabią negatywizm, jaki jest na ciebie nastawiony. Nie należy jednak kierować do niego negatywnych emocji, a szydercze uwagi nie powinny wkradać się w jego ton głosu. Staraj się częściej chwalić współmałżonka, ale rzeczowo, doceniając jego zasługi. Staraj się akceptować istniejące niedociągnięcia z łaską.

Jeśli dojdzie do kłótni, naucz się prawidłowo godzić.

Pojednanie po skandalu z mężem.
Zanim spróbujesz poprawić swoją relację z mężem, powinnaś trochę poczekać, aby dać mu szansę na uspokojenie się i ochłonięcie. Trzeba wszystko zrozumieć, zrozumieć, co się stało, i dopiero wtedy działać. Dla wielu kobiet rozpoczęcie najpierw pojednania, zwłaszcza jeśli ich mężowie w sytuacji konfliktu nie mają racji, jest czymś zakazanym i niegodnym. Nie ma jednak nic złego w zrobieniu pierwszego kroku w stronę pojednania. A jeśli jesteś inicjatorem konfliktu, musisz to zrobić!

Jeśli druga połowa nie ma jeszcze ochoty nawiązać z Tobą dialogu, nie powinieneś w tej sprawie wywierać presji. Powinniśmy dać mu trochę więcej czasu, pozwolić mu ostudzić swój zapał. Jeśli, Twoim zdaniem, za długo się na Ciebie dąsa, możesz napisać do niego list, przelewając na papier wszystko, co trudno powiedzieć osobiście, patrząc sobie w oczy. A kiedy nadejdzie moment osobistej komunikacji, możesz pozwolić sobie nie tylko na miłe słowa, ale także delikatne dotknięcia, głaskanie i pocałunki. To doskonale rozładuje sytuację i rozładuje napięcie, które nieuchronnie pojawia się na początku rozmowy.

Jeśli małżonek nadal milczy przez kilka dni, powinieneś zastosować bardziej oryginalne metody, na przykład przygotować niespodziankę. Po prostu nie musisz w tym przypadku używać seksownej bielizny ani gier erotycznych. Zdobycie dobrej woli męża poprzez seks nie jest dobrym pomysłem. Człowiek może to odebrać jako obelgę, ponieważ jest to wyraźna wskazówka, że ​​zwierzęcy instynkt silnej połowy ludzkości dominuje nad wszystkim innym. I wygląda to delikatnie mówiąc wulgarnie. W takim przypadku, nawet jeśli mężczyzna ulegnie Twojemu uwodzicielskiemu zachowaniu, po seksie irytacja powróci do niego ponownie. I wszystko zacznie się od nowa.

Romantyczna kolacja we dwoje może być świetną niespodzianką. Nie ma znaczenia, czy jesteś w domu, czy w restauracji, przy cichej muzyce możesz szeptać mu do ucha słowa miłości, powiedzieć, jak bardzo jest Ci przykro z powodu tego, co się stało, że chcesz o tym wszystkim jak najszybciej zapomnieć. Znalezienie odpowiednich słów w takim momencie nie będzie trudne. W takim środowisku mało prawdopodobne jest, aby jakikolwiek mężczyzna mógł się oprzeć.

Ogólnie rzecz biorąc, powinnaś więcej rozmawiać ze swoją drugą połówką, dowiedzieć się spokojnym i zainteresowanym tonem, co go dręczy, porozmawiać o swojej miłości, którą należy chronić, a nie niszczyć codziennymi kłótniami o nieumyty talerz lub śmieci, które zalegają nie został wyjęty.

„Kochani karcą – po prostu się bawią!” – mówi stare powiedzenie. Ale w praktyce wszystko jest godne ubolewania, a małe kłótnie przeradzają się w ogromne skandale, a nawet rodziny zostają zniszczone. Dlatego lepiej nie docierać do punktu krytycznego i od razu rozwiązywać problemy. Każda kobieta powinna wiedzieć, jak pogodzić się z mężem, jeśli to on jest winny.

1. Identyfikujemy sprawców.
2. Szybko się pogodzimy.
3. Być albo nie być?

Ustalenie sprawców

Jeśli z twoim mężem doszło do skandalu, pokłóciłaś się i teraz z trudem komunikujesz się, ciągle przechodząc do krzyku, czas spojrzeć na sytuację z innej perspektywy. Pierwszą rzeczą, którą kobieta powinna zrobić, to spojrzeć na przedmiot sporu od męskiej strony, postawić się na jego miejscu, w jego warunkach.

Czy on naprawdę jest winien? A może wina żony też jest obecna? A może w ogóle nie jest winien?

Trzeba spróbować spojrzeć na sytuację uczciwie, obiektywnie i z dozą konstruktywnej samokrytyki. Jeśli rzeczywiście mąż nie jest winny, powinnaś przyjść i przeprosić. Najlepszym sposobem na załagodzenie konfliktu jest przyznanie się do winy.

Ale zdarza się też tak: mąż jest winny, ale nie chce się do tego przyznać (ani zdać sobie z tego sprawy) i ujawnić się. W takim przypadku będziesz musiał podjąć działania.

Pogódźmy się szybko

Konflikt można rozwiązać tylko wtedy, gdy zostaną wyjaśnione jego przyczyny i usatysfakcjonowana każda ze stron. W przeciwnym razie będzie się pojawiać raz za razem, rosnąc jak kula śnieżna. Pamiętaj o tym i pamiętaj za każdym razem, gdy chcesz, aby sytuacja toczyła się własnym biegiem.

Ważne jest, aby wiedzieć, jak pogodzić się z mężem, jeśli to on ponosi winę. Należy dać mu czas na ochłonięcie i zebranie myśli. Kochający mężczyźni z reguły przychodzą po chwili sami i przepraszają spokojnymi nutami. Ale nie można przeciągać procesu myślenia przez długi czas, najwyżej jeden dzień, w przeciwnym razie zamieni się on w „grę w ciszę”.

Jeśli przyszedł przeprosić, nie można go winić. Powinieneś przyjąć przeprosiny z godnością i ciepłem oraz kontynuować komunikację, jakby nic się nie stało. Nie powinieneś też od razu przypominać mu o przeszłych konfliktach i pamiętać o tej kłótni w przyszłości: jest to bezpośrednia droga do częstych skandali, nagromadzenia wewnętrznych skarg i separacji.

Jeśli nie przyjdzie przeprosić, kobieta będzie musiała sama poradzić sobie z konfliktem. Amerykanie mówią: „Czy jest jakiś problem? Porozmawiajmy o tym". To jest prawidłowe stanowisko w tym przypadku. Masz problem. Trzeba to omówić. Bez krzyków, oskarżeń, emocji, z maksymalną uwagą, zrozumieniem i tolerancją.

Powinieneś po prostu porozmawiać o tym, co się stało. Nie trzeba go obwiniać, robić mu wyrzutów i udowadniać, jak bardzo się mylił. Wręcz przeciwnie, kobieta musi wyjaśnić swoje stanowisko, wyrażając swoje myśli tak jasno, jak to możliwe. W procesie „odprawy” on sam zrozumie, gdzie się mylił i zawrze pokój.

Czasami, jeśli do skandalu dojdzie na skutek konfliktu interesów, należy być przygotowanym na znalezienie kompromisu. Na przykład jechał na coroczny przyjacielski wypad na ryby z przyjaciółmi (kolegami, kolegami z klasy, krewnymi), a potem właśnie przyjechała jego teściowa i musiał się z nią spotkać na stacji. Dla każdego z małżonków wydarzenie to ma dużą wagę i będą musieli coś negocjować i poświęcić.

Być albo nie być?

Zdarza się, że mężczyzna jest całkowicie uparty i nie chce przyznać się do winy nawet podczas poważnych kłótni i niewybaczalnych wykroczeń. Następnie pytanie z kategorii „Jak pogodzić się z mężem, jeśli on jest winien?” trafia do kategorii „Czy muszę znosić męża, jeśli nie przyznaje się do winy?” Czasami spory są nadal nierozwiązywalne i należy to zrozumieć i zaakceptować. Nie ma sensu zawierać pokoju, jeśli nic go nie spaja, a życie rodzinne zamienia się w kompletny skandal.

Jest to jednak niezwykle odpowiedzialny, kardynalny i ostatni krok, jaki podejmują małżonkowie. Wcześniej warto wypróbować wszystkie sposoby pojednania.

Jak pogodzić się z mężem, jeśli on jest winny: wideo

Popularna mądrość głosi: Kochani besztają - po prostu się bawią.

Tak naprawdę, jakiej rodzinie lub parze uda się uniknąć kłótni, nawet błahych. Nieporozumienia, kłótnie, konflikty są towarzyszami naszego życia, czy to w rodzinie, pracy, sytuacji na drogach czy w transporcie, komunikacji w Internecie. Wszystko to towarzyszy dużej ilości, cierpi układ nerwowy i ludzka psychika, a ryzyko chorób sercowo-naczyniowych wzrasta.

Kłótnie w rodzinie

Najważniejszą rzeczą do zapamiętania podczas konfliktów jest: staraj się unikać kłótni i nie wylewaj swoich skarg na przeciwnika jako pierwszy. Jeśli jesteś z czegoś niezadowolony, spróbuj powiedzieć to w uprzejmy sposób; dobrze wychowana osoba zawsze Cię zrozumie, a konflikt zostanie rozwiązany. Jeśli masz przed sobą osobę, która jest daleka od takich koncepcji, nie możesz przekonać jej przekonaniami, kłótnia jest nieunikniona, ważne jest, aby nie stracić w niej swojej godności. Nie powinieneś rzucać obelgami, być niegrzecznym ani histerycznie krzyczeć; podawaj tylko fakty i argumenty bez emocji. A zwłaszcza bez ataku!

Teraz porozmawiajmy jak uniknąć kłótni, a jeśli już się wydarzyły, to jak właściwie wyjść z sytuacji po kłótni w środowisku rodzinnym.

Najpierw musisz zdecydować, dlaczego kłótnia się zaczyna. Choć często mało kto o tym myśli, z reguły do ​​kłótni dochodzi w przypadku całkowitego nieporozumienia między stronami, gdy emocje biorą górę i brakuje słów i argumentów.

Przyczyny kłótni w rodzinie

Oczywiście powodów do kłótni jest wiele i każda rodzina ma swoje. Raczej ważne jest, aby zrozumieć, że kłótnie same w sobie nie są tak szkodliwe; należy je zaakceptować jako normalne zjawisko, jako stwierdzenie prawdy w związkach. Dzieje się tak, jeśli nie powodują one zniszczenia, zniewagi lub, co gorsza, fizycznego bicia. Przyczyny kłótni najczęściej wynikają z następujących stanowisk:

• Utwierdzanie swojej opinii bez uwzględnienia opinii innych członków rodziny. Jednocześnie przejawia się brak szacunku dla innych, wyrażane są gorące działania, wyrażane są obraźliwe słowa, co często prowadzi do długotrwałych kłótni.
• Pieniądze. Ich niewystarczająca ilość lub nieprawidłowe wydatki, niespójność jednego członka rodziny z drugim.
• Praca domowa. Kobieta pełni w rodzinie dużą rolę, dlatego oczekuje pomocy od męża, dzieci i rodziców, jeśli mieszkają razem. W przypadku braku wsparcia pojawia się powód do kłótni.
• Zazdrość. Często przyczyną zazdrości jest nieufność między małżonkami. Dlatego ważne jest, aby już od pierwszych dni nie pozwalać sobie na relacje, które mogą zostać zinterpretowane jako niedopuszczalne. Nie podawaj powodów, a nie będzie zazdrości.
• Złe nawyki, najczęściej kojarzone z alkoholizmem. Kiedy mąż spóźnia się do pracy, wychodzi z domu, aby odwiedzić przyjaciół i znajomych, spędzając tam dużo czasu. Jednocześnie marnują się finanse rodzinne i pojawia się nieufność.
• Intymne problemy. Niezadowolenie jednego lub obojga małżonków z życia seksualnego prowadzi do irytacji, a nawet załamań nerwowych,

Kłótnie w rodzinie – co robić

Kłótnie między mężem i żoną są zwykle nieuniknione. Inną sprawą jest to, czy w rodzinie żyją dwa, trzy pokolenia ludzi. Bardzo często ich zainteresowania, pozycje życiowe, poglądy i nawyki są radykalnie odmienne. Należy pamiętać, że dorośli nie mogą zmienić nawyków młodości. Pamiętaj o sobie częściej, bo Ty też nie byłeś taki mądry, oszczędny i pragmatyczny.

Często teściowa jest wybredna w stosunku do działań swojej synowej, a teściowa jest wybredna w stosunku do działań zięcia. To zrozumiałe, zderzyły się różne kategorie czasowe, idee, poglądy na temat postaw wobec rzeczy. Najważniejsze, aby zrozumieć, że nie jest zabronione nauczanie rodziny, ale nie ma potrzeby pouczania... I pamiętaj, że związek łatwo jest zniszczyć dokuczliwym i nieprzyjaznym spojrzeniem - później tego nie da się naprawić. Ucz się dyplomacji, bądź mądrzejszy i milszy, a wtedy w Twojej rodzinie zapanuje pokój i zrozumienie!

Podkreślmy kilka zasad, jak zachować się podczas kłótni, aby nie popełnić żadnego błędu i zakończyć ją jak najmniejszymi stratami.

Jak zachować się podczas kłótni

• Staraj się nie rozpoczynać kłótni jako pierwszy, powstrzymaj się w każdy możliwy sposób i spokojnie wyrażaj swoje skargi. To, po pierwsze, pozwoli wrogowi zachować się w ten sam sposób, a po drugie, będziesz wyglądać odpowiednio i nie zamienisz się w osobę dławiącą się w histerii. Pamiętaj o zasadzie: „Kto krzyczy, ten się myli”.
• Zgłaszając roszczenia do partnera, przedstaw swoje żale i staraj się nie mówić o nim tonem: „Zawsze jesteś winien...”, „Zawsze robisz wszystko źle…”, używaj słów, które Cię dotyczą : „Jest mi ciężko i nieprzyjemnie, kiedy…” „Ja Przykro mi to słyszeć…” W pierwszym przypadku stawiasz ultimatum, w drugim mówisz o swoim bólu, swoich żalach. Różnica jest oczywista, a reakcja na Twoje wypowiedzi będzie znacznie bardziej produktywna.
• Szanuj swojego przeciwnika, znając jego czułe miejsca, nigdy nie wyrzucaj ani nie pamiętaj faktów, które są dla niego czysto osobiste i powodują ból lub cierpienie dla niego i jego bliskich.

• Nie załatwiaj spraw w obecności dzieci, rodziców i obcych osób. Zawrzesz pokój, ale osoby obecne podczas Twojej kłótni będą miały negatywny posmak. Zwłaszcza z rodzicami, bo wiadomo, że rodzice kochają swoje dzieci miłością bezwarunkową i mogą być stronniczy, co w przyszłości będzie miało wpływ na ich relacje z synową czy zięciem.
• Podczas kłótni nie trzeba pamiętać o starych żalach; mów tylko to, co dotyczy bieżącej sytuacji, w przeciwnym razie kłótnia może przerodzić się w ogromny skandal.
• Nie staraj się mieć ostatniego słowa, w kłótni nie liczy się zwycięstwo, ale wynik wspólnie podjętych decyzji.
• Pamiętaj, jakie konsekwencje przyniesie kłótnia dla Twojego związku, jak wpłynie ona na postawę drugiej strony wobec Ciebie, nie zapominaj o głównym postulatie: że ważniejsze jest dla Ciebie mieć rację lub być kochanym. Za prawidłowe zachowanie zostaniesz nagrodzony!

Jak rozpocząć pojednanie

Tak doszło do kłótni, czas zawrzeć pokój. Trzeba od razu powiedzieć, że pierwszy krok w stronę pojednania robi ten, który jest silniejszy psychicznie i psychicznie.

• Oczywiście najpierw trzeba się uspokoić, przeanalizować wszystko, co się wydarzyło, przemyśleć to i wyciągnąć wnioski z tego, co się stało.
• Pojednanie należy rozpocząć tak szybko, jak to możliwe, gdy tylko ustąpi przestępstwo. Nie zwlekaj kilka dni; im dłużej trwa twoja alienacja, tym trudniej jest zaprowadzić pokój.
• Proś o przebaczenie, jeśli uważasz, że to ty jesteś winien kłótni, jeśli uważasz, że winna jest druga strona, a ona nie robi pierwszego kroku, robisz to ze słowami „Przepraszam, że tego nie zrobiłem” rozumiem cię…” lub „Przykro mi, że tak się stało…” Jest mało prawdopodobne, aby ktokolwiek odpowiedział na takie słowa odmową pokoju. Pierwszemu zawsze jest trudno zrobić krok; duma na to nie pozwala. Ale jeśli się nad tym zastanowić, co ma wspólnego duma z dwójką kochających się osób?

• Nie wiesz jak zacząć, nie potrafisz powiedzieć „przepraszam…”, bo jesteś mniej winny kłótni? Następnie przypomnij sobie coś zabawnego, zrelaksowanego, opowiedz dowcip, włącz ulubioną muzykę. Przygotuj pyszne danie, które uwielbia druga strona, zrób coś zdrowego, dobrego, czego od dawna od ciebie oczekiwano... Pomóż kłótni zakończyć wasz związek, jeśli myślicie, że druga połowa konfliktu jest zaangażowana w pokój, ale tego nie robi odważ się to zrobić.

I wreszcie, lepiej nie doprowadzać sprawy do stanu molestowania, ale i tak jest to lepsze niż kumulowanie w sobie żalu i bólu, których stagnacja może doprowadzić do załamania i gorszych konsekwencji. Kłótnia nie powinna być powodem do zniszczenia, ale do stworzenia nowego świata między bliskimi.

Na zakończenie fragment wiersza Nadieżdy Moger, którego słowa są tutaj bardzo przydatne, myślę, że są dobrze znane miłośnikom poezji:

... ... ...

Jeść<сейчас>. Patrzeć w twe oczy

I wnikaj w duszę,

Jeśli serce jest zaniepokojone smutkiem -

Daj upust swoim łzom

Naucz się przebaczać i rozumieć