निर्देश
जब कोई बच्चा टैंट्रम फेंकता है, तो निश्चित रूप से, शांत रहना अविश्वसनीय रूप से कठिन होता है। हालाँकि, धैर्य रखें। याद रखें, आपका छोटा बच्चा सक्रिय रूप से अपरिचित दुनिया को समझने की कोशिश कर रहा है। वह वयस्कों की तरह चिंता करना, अनुभव करना जानता है, लेकिन वह अभी भी अपनी भावनाओं, विचारों, इच्छाओं को सभ्य तरीके से व्यक्त नहीं कर सकता है।
उग्र बच्चे को यह समझाने की कोशिश न करें कि इस तरह का व्यवहार करना अच्छा नहीं है - यह बेकार है। बच्चा बस आपको नहीं सुनता है। और एक बड़ा बच्चा, अगर वह सुनता है, तो आपके सभी तर्कों को स्पष्ट रूप से खारिज कर देता है, उनके अर्थ में नहीं जाना चाहता।
रोते-बिलखते बच्चे को डांटें नहीं। उसे सजा मत दो, उसे मत मारो! आखिरकार, छोटे व्यक्ति के अवचेतन में हिस्टीरिया के लिए वयस्कों की आक्रामक प्रतिक्रिया लंबे समय तक स्थगित रहती है। और उसके आगे के व्यवहार का स्टीरियोटाइप वयस्कों के शब्दों और कार्यों के आधार पर बनता है।
इसलिए, शांत रहते हुए, यह पता लगाने की कोशिश करें कि तंत्र-मंत्र का कारण क्या हो सकता है। सबसे पहले, जांचें कि आपका बच्चा बीमार है या नहीं। क्या उसे बुखार, दाने, नाक बह रही है? क्या वह गीला है? यह ठंडा है? शायद बच्चा अति उत्साहित, थका हुआ है और सोना चाहता है? या बहुत भूखा है।
यदि कोई गंभीर कारण नहीं हैं, तो यह सिर्फ एक सनक है। शांति से पूछें: "क्या हुआ?" हालांकि यह अनुमान लगाना इतना आसान है - बच्चे को आपसे कुछ चाहिए। या कोई पसंदीदा वस्तु, या कैंडी, या किसी और का खिलौना। छोटे बच्चों को अक्सर इस तरह उठाया जाता है।
एक बार जब आप नखरे का कारण स्थापित कर लेते हैं, तो अपने बच्चे को आश्वस्त स्वर में बताएं कि यदि वह शांत हो जाता है तो आप ठीक हो जाएंगे। बच्चा बात करना बंद नहीं करता है? शांति से अपना व्यवसाय करना जारी रखें। आप दूसरे कमरे में भी जा सकते हैं। लेकिन अपने वचन के प्रति सच्चे रहें: जब तक बच्चा शांत न हो जाए, तब तक ऊपर न आएं।
सबसे अप्रिय बात यह है कि जब बच्चे सार्वजनिक रूप से नखरे करते हैं। यहां बच्चे को तुरंत सार्वजनिक स्थान से बाहर ले जाना जरूरी है। घटना के बाद उसे कुछ देर अकेले रहने दें। और वह महसूस करेगा: इस तरह के व्यवहार से वह किसी भी संचार, मनोरंजन, उपहारों के लायक नहीं है।
हिस्टीरिया आमतौर पर कैसे विकसित होता है? सबसे पहले, बच्चा सिर्फ शरारती है। फिर वह चीखना-चिल्लाना शुरू कर देता है, और अधिक सूजन होने लगता है। और जल्द ही कार्य करना शुरू कर देता है: अपने पैरों पर मुहर लगाना, चीजों को फेंकना, खुद पर ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करना।
चरम तब होता है जब बच्चा गिर जाता है और आक्षेप करता है। लेकिन जैसे ही आप उसे अकेला छोड़ देंगे, टेंट्रम जल्दी खत्म हो जाएगा। बच्चा आपके लिए थोड़ा नाटक करता है, और किसी भी अभिनेता को दर्शकों की जरूरत होती है।
हिस्टीरिया, एक नियम के रूप में, वादी सिसकने और सहानुभूति की तलाश में एक पीड़ा के साथ समाप्त होता है। यहां, कई माताओं के दिल इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, और वे एक गंभीर गलती करते हैं: वे बच्चे को गले लगाते हैं, उसे एक हजार चुंबन के साथ स्नान करते हैं। लेकिन बच्चे के अवचेतन में, निष्कर्ष तय हो गया है: लेकिन यह मेरी राय में निकला!
याद रखें: बच्चों में नखरे - सबसे अच्छा तरीकावयस्कों को इस तरह प्रभावित करने के लिए कि वे निश्चित रूप से अपना लक्ष्य हासिल कर सकें। यदि आप एक बार, दो बार, तीन बार कमजोरी और समर्पण दिखाते हैं, तो बच्चा इस हथियार का आपके खिलाफ व्यवस्थित रूप से उपयोग करेगा।
निश्चित रूप से हर माता-पिता को कम से कम एक बार बच्चों के नखरे का सामना करना पड़ा। वे प्रकट होते हैं, ऐसा लगता है, बिना किसी कारण के और अचानक जैसे ही समाप्त हो जाते हैं, लेकिन वे सभी वयस्कों के लिए बहुत उत्साह लाते हैं। क्या एक बच्चे में शुरू हुए भावनात्मक प्रकोप को रोकना संभव है? अगर बच्चे को टैंट्रम हो तो क्या करें? सलाह बाल मनोवैज्ञानिकथके हुए माता-पिता को ऐसी समस्याओं से निपटने और पारिवारिक जीवन में सामंजस्य लाने में मदद करें।
विभिन्न उम्र के बच्चों में हिस्टीरिया के कारण
बच्चों में गुस्से के नखरे से निपटने का तरीका जानने के लिए अलग अलग उम्र, आपको पहले उनके कारणों का पता लगाना चाहिए।
2 साल के बच्चे में नखरे
वयस्कों से अतिरिक्त ध्यान आकर्षित करने के लिए दो साल का बच्चा अक्सर नखरे करता है। उनके शस्त्रागार में कई हैं प्रभावी तरीके: जोर-जोर से चीखना-चिल्लाना, जिद, उन जगहों पर फर्श पर लुढ़कना जहां दर्शक हों। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि एक छोटे बच्चे के लिए उसकी भावनात्मक प्रणाली की अपूर्णता के कारण ऐसा व्यवहार स्वाभाविक है। यदि उसके माता-पिता कुछ करने से मना करते हैं या कुछ करने से मना करते हैं, तब भी वह शब्दों में अपना आक्रोश व्यक्त नहीं कर सकता।
इस उम्र में, बच्चा पहले से ही खुद को वयस्कों से अलग करना शुरू कर रहा है, और सक्रिय रूप से अध्ययन भी कर रहा है दुनिया. हालाँकि, सड़क और घर पर उसकी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन किए गए सभी प्रकार के प्रतिबंध उसके रास्ते में हैं।
दो साल के बच्चे की सनक अक्सर उनका ही प्रतिबिंब होती है शारीरिक हालत: थकान, भूख या नींद की कमी। शायद नए छापों की अधिकता ने बच्चे को पछाड़ दिया। उसे शांत करने के लिए, कभी-कभी उसे अपनी बाहों में लेने के लिए पर्याप्त होता है, उसके सिर को उस स्थिति से विचलित करने के लिए स्ट्रोक करता है जिससे उन्मादपूर्ण व्यवहार होता है।
में प्रवेश के पूर्वस्कूलीपरिवार में छोटे भाई या बहन का जन्म और माता-पिता का तलाक भी नखरे पैदा कर सकता है। तनाव से छुटकारा पाने के लिए, बच्चा अपने पैरों से दस्तक देना शुरू कर देता है, खिलौनों को बिखेरता है और जोर से चिल्लाता है।
"बुरे" व्यवहार का एक अन्य कारण माता-पिता की अत्यधिक सख्ती भी हो सकती है। इस मामले में, हिस्टीरिया पालन-पोषण की इस शैली का विरोध करने और अपनी स्वतंत्रता की रक्षा करने की इच्छा के रूप में कार्य करता है।
3 साल के बच्चे में नखरे
विशेष रूप से चमकीले नखरे, जो नीले रंग से प्रतीत होते हैं, तीन साल की उम्र में ध्यान देने योग्य हैं। यह अवधि, जिसे मनोविज्ञान में तीन वर्ष का संकट कहा जाता है, सभी बच्चों में इसे अलग-अलग तरीके से व्यक्त किया जाता है, लेकिन मुख्य लक्षण नकारात्मकता, आत्म-इच्छा और अत्यधिक हठ हैं। कल ही, एक आज्ञाकारी बच्चा आज इसके विपरीत करता है: जब वे उसे गर्म लपेटते हैं तो कपड़े उतारते हैं, जब उसे बुलाया जाता है तो वह भाग जाता है।
इस उम्र में बार-बार होने वाले नखरे माता-पिता को नाराज करने की इच्छा से नहीं, बल्कि समझौता करने और अपनी इच्छाओं को व्यक्त करने में सामान्य अक्षमता से समझाया जाता है। सनक की मदद से आवश्यक वस्तु प्राप्त करने के बाद, बच्चा अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए वयस्कों को हेरफेर करना जारी रखेगा।
चार साल की उम्र तक, हिस्टेरिकल हमले आमतौर पर अपने आप गायब हो जाते हैं, क्योंकि बच्चा पहले से ही अपनी भावनाओं को शब्दों में व्यक्त कर सकता है।
4-5 साल के बच्चे में नखरे
चार साल से अधिक उम्र के बच्चों में सनक और नखरे अक्सर शिक्षा में माता-पिता की गलतियों का परिणाम होते हैं। बच्चे को सब कुछ करने की अनुमति है, वह केवल "नहीं" शब्द के अस्तित्व के बारे में अफवाहों से जानता है। यहां तक कि अगर माँ अनुमति नहीं देती है, तो आप हमेशा पिताजी या दादी की ओर रुख कर सकते हैं।
4 साल के बच्चे में लगातार हिस्टेरिकल व्यवहार एक गंभीर वेक-अप कॉल हो सकता है, जो समस्याओं का संकेत देता है तंत्रिका प्रणाली. यदि बच्चा टैंट्रम के दौरान आक्रामक व्यवहार करता है, खुद को और दूसरों को घायल करता है, अपनी सांस रोकता है या चेतना खो देता है, हमले के बाद उल्टी, सुस्ती या थकान देखी जाती है, तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए।
यदि बच्चे का स्वास्थ्य ठीक है, तो परिवार में सनक और नखरे का कारण और उसके व्यवहार पर प्रियजनों की प्रतिक्रियाएँ हैं।
जरूरी:
नखरे को कैसे रोकें
टैंट्रम से निपटने का सबसे अच्छा तरीका इसे रोकना है। और यद्यपि मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि सभी बच्चे इन हमलों से गुजरते हैं, आप भावनात्मक विस्फोटों की आवृत्ति और गंभीरता को कम करने का प्रयास कर सकते हैं।
- एक दैनिक दिनचर्या बनाए रखें।संतान प्रारंभिक अवस्थाऔर प्रीस्कूलर सुरक्षित महसूस करते हैं जब वे एक अच्छी तरह से स्थापित दिनचर्या का पालन करते हैं। भूख और नींद शायद नखरे के सबसे आम कारण हैं। नियमित दैनिक नींद और भोजन कार्यक्रम का पालन करके इनसे बचा जा सकता है।
- अपने बच्चे को बदलाव के लिए तैयार करें।सुनिश्चित करें कि आप उसे महत्वपूर्ण परिवर्तनों के लिए अग्रिम सूचना देते हैं, जैसे कि के पहले दिन बाल विहार. अपने बच्चे को समायोजित करने का समय देकर, आप नखरे करने की संभावना को कम कर देंगे।
- दृढ़ हों।अगर बच्चे को लगता है कि वह नखरे की मदद से आपके फैसलों को प्रभावित कर सकता है, तो वह अपना रास्ता पाने के लिए आपको हेरफेर करता रहेगा। सुनिश्चित करें कि वह जानता है कि आप ठोस निर्णय ले रहे हैं और बुरे व्यवहार के जवाब में आपका विचार नहीं बदलेगा।
- अपने प्रतिबंधों की समीक्षा करें।अपने बच्चे के अनुरोध को अस्वीकार करने से पहले, अपने आप से पूछें कि क्या आपका प्रतिबंध वास्तव में आवश्यक है। अगर रात का खाना देर से आता है तो आपका बेटा नाश्ता क्यों नहीं करता? आप उसे सिर्फ एक सैंडविच बनाकर नखरे से बच सकते हैं। केवल नियमों के लिए नियम लागू न करें, निषेधों पर फिर से विचार करें।
- एक विकल्प प्रदान करें।दो साल की उम्र से, छोटा बच्चा अधिक स्वायत्तता प्राप्त करता है। उसे एक स्वतंत्र व्यक्ति की तरह महसूस कराने के लिए उसे एक सरल विकल्प प्रदान करें। उदाहरण के लिए, अपने बच्चे को नाश्ते के लिए दलिया और कॉर्नफ्लेक्स के बीच एक विकल्प दें। बस "आप क्या खाना पसंद करेंगे?" जैसे प्रश्न न पूछें। आप पूरी तरह से अनावश्यक उत्तर पाने का जोखिम उठाते हैं। पूछो: "क्या आप दलिया या अनाज खाएंगे?"
- और अधिक ध्यान दें।एक बच्चे के लिए, बुरा ध्यान भी किसी से बेहतर नहीं है। सुनिश्चित करें कि आप प्यार और स्नेह के लिए उसकी बुनियादी जरूरतों का जवाब देने के लिए पर्याप्त समय दें।
देखें बच्चों के नखरे कैसे रोकें
अगर नखरे पहले ही शुरू हो चुके हैं ...
यदि बच्चा शालीन है, तो उसे विचलित करें, पता करें कि वह किस चीज से असंतुष्ट है, उसके असंतोष के कारण को खत्म करने का प्रयास करें। हालाँकि, व्याकुलता विधि केवल तभी काम करती है जब तंत्र-मंत्र अभी शुरू हो रहा हो। यदि बच्चा पहले से ही भावनात्मक क्रोध में प्रवेश कर चुका है तो क्या करें?
- यह स्पष्ट कर दें कि चिल्लाना और चिल्लाना आपको प्रभावित नहीं करता है, वे आपके विचार को बदलने में मदद नहीं करेंगे। यदि तंत्र-मंत्र बहुत मजबूत नहीं है, तो कहें: "सूर्य, शांति से कहो कि तुम्हें क्या चाहिए। जब आप चिल्लाते हैं तो मैं आपको नहीं समझता।" यदि हिस्टेरिकल अटैक पहले से ही मजबूत है, तो बेहतर है कि आप कमरे से बाहर निकल जाएं। शांत होने पर बच्चे से बात करें।
- भावनात्मक विस्फोट के चरम पर बच्चे को अलग-थलग करने का प्रयास करें। अगर घर में ऐसा होता है तो उसे नर्सरी में अकेला छोड़ दें, और अगर सड़क पर हो तो उसे ऐसी जगह ले जाएं जहां कोई और बच्चे और वयस्क न हों।
- सनक के दौरान हमेशा ऐसा ही व्यवहार करें ताकि बच्चा समझ सके कि उसका व्यवहार अप्रभावी है।
- समझाएं कि आप अपने असंतोष को सकारात्मक तरीकों से कैसे व्यक्त कर सकते हैं। दो साल की उम्र से, अपने बच्चे को अपने भाषण में भावनाओं के विवरण का उपयोग करना सिखाएं। उदाहरण के लिए, "मैं परेशान हूँ", "मैं गुस्से में हूँ", "मैं ऊब गया हूँ"।
- अपनी भावनाओं का पालन करें। छोटे बच्चे आसानी से दूसरे लोगों की भावनाओं से संक्रमित हो जाते हैं। तो आपकी आक्रामकता केवल स्थिति को बढ़ा सकती है।
- धैर्य रखें। यदि नखरे पहले से ही एक बच्चे के लिए पारंपरिक हो गए हैं, तो पहली बार कमरे से बाहर निकलने के तुरंत बाद सब कुछ बीतने की उम्मीद न करें और शांति से उसे सब कुछ समझाएं। प्रति नए मॉडलतय है, इसमें कुछ समय लगेगा।
बच्चों में नखरे से डरो मत, आपको यह सीखने की जरूरत है कि उन्हें सही तरीके से कैसे जवाब दिया जाए। यदि आपने हमारे लेख में सूचीबद्ध सभी युक्तियों को पहले ही आज़मा लिया है, लेकिन आप अभी भी अपने बच्चे में गुस्से का अनुभव कर रहे हैं, तो पेशेवर मदद लें।
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बच्चे को शांत कैसे करें
मेरा बेटा 1 साल 7 महीने का है। वह जो चाहता है वह नहीं मिलने पर कई बार बच्चे को गुस्सा आता है। न तो उसे विचलित किया, न ही ध्यान दिया - मदद नहीं की। नखरे के दौरान, वह खिलौने फेंकता है, लड़ता है, शांत नहीं हो सकता। ऐसे में रिएक्ट करने का सही तरीका क्या है।
मुझे एक बाल मनोवैज्ञानिक के एक लेख में इसका उत्तर मिला विक्टोरिया मिखाइलोवा। मुझे खुशी होगी अगर यह आपकी भी मदद करता है।
चलो नखरे के बिना करते हैं
एक दुकान की खिड़की से गुजरते हुए लेवा रुक गई। "मुझे वह खिलौना चाहिए! चलो वहाँ चलते हैं, ”चार साल के बच्चे ने अपनी माँ का हाथ पकड़ लिया और उसे प्रवेश द्वार पर खींच लिया। "लेवुष्का, हमारे पास घर पर पर्याप्त खिलौने हैं। खाने का समय हो गया है, चलो घर चलते हैं, ”माँ अपने बेटे को मनाने लगी। "नहीं! मैं यह चाहता हूँ! इसे मेरे लिए खरीदो!" बेटे ने हिम्मत नहीं हारी। महिला ने बार-बार बच्चे को घर की ओर खींच लिया। अचानक बच्चा चकमा देकर फुटपाथ पर गिर गया। मां की इस हरकत को देख बच्चा जोर-जोर से चिल्लाया और पैर पटकने लगा।
मौज सनकी संघर्ष
वास्तव में, ऐसा प्रदर्शन ऑस्कर का हकदार है: एक भेदी चीख, माता-पिता की पिटाई इस तरह से बच्चे के तंत्र-मंत्र और बेकाबू व्यवहार को रोकने की कोशिश कर रही है। "सभी बच्चे शालीन हैं," आप आपत्ति करते हैं, "आपको किसी तरह प्रतिक्रिया करनी होगी।" सच में। केवल कानाफूसी संघर्ष। और हम, माता-पिता, को पता होना चाहिए कि एक बच्चे की साधारण जिद और अन्य हरकतों से कैसे अलग होता है।
एक साल के बाद, कोई भी बच्चा नैतिक रूप से नखरे करने लगता है। सिद्धांत रूप में, वह एक साल से ढाई साल तक किसी भी समय प्रयोग कर सकता है, लेकिन आमतौर पर अपनी गलती के बिना। इस उम्र में वह हिस्टीरिया के साथ कुछ भी हासिल करने की कोशिश नहीं कर रहा है, वह बस खुद को नियंत्रित करने में असमर्थ है। हिस्टीरिकल व्यवहार अक्सर भावनात्मक अधिभार या थकान के कारण होता है। जबकि बच्चा अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकता है और अगर उसे "दूर ले जाया जाता है" तो वह समय पर नहीं रुक सकता। जब आपको लगे कि बच्चा ढीला पड़ने वाला है, तो तत्काल कार्रवाई करें: उसे अपनी बाहों में पकड़ें, चुपचाप बात करें, उसे स्ट्रोक करें, बस उसे विचलित करें और ध्यान बदलें। यदि आप सब कुछ ठीक करते हैं, तो बच्चा आराम करेगा, और तंत्र-मंत्र नहीं होगा।
2.5-3 साल बाद हिस्टीरिया पूरी तरह से अलग मामला है। यह अब अत्यधिक थकान का संकेत नहीं है, बल्कि हानिकारकता का संकेत है। अब, एक नखरे फेंकते हुए, बच्चा, सबसे अधिक संभावना है, आपकी ताकत का परीक्षण करता है और अपने लक्ष्य को प्राप्त करता है।
वह इसे क्यों कर रहा है?
दरअसल, हिस्टीरिया क्रोध और आक्रोश की हिंसक प्रतिक्रिया है। बच्चा यह दिखाना चाहता है कि उसके दृष्टिकोण से, उसके माता-पिता क्रूर हैं, और वे उसके साथ कितना बुरा व्यवहार करते हैं। हिस्टीरिया की स्थिति में, बच्चा अपने पैरों को दबा सकता है, कूद सकता है, अपनी मुट्ठी पीट सकता है, वस्तुओं को लात मार सकता है, काट सकता है, खरोंच सकता है, चीजों और खिलौनों को फेंक सकता है, कभी-कभी खुद को चोट पहुंचा सकता है। उन्माद की मदद से, बच्चा वयस्कों पर भावनात्मक रूप से दबाव डालने की कोशिश करता है, उन्हें ऐसा करने के लिए मजबूर करता है: एक खिलौना खरीदें, व्यवस्था करें ताकि उसे बगीचे में न ले जाया जाए या टहलने से घर न ले जाए।
बच्चे इन दुर्बल नखरे में क्यों जाते हैं? हां, क्योंकि वे समझ गए थे कि इस तरह के प्रकोप, हालांकि सभ्य नहीं हैं, एक अत्यंत सफल युद्धाभ्यास हैं जो उन्हें ध्यान आकर्षित करने की अनुमति देता है। आपको अपने बच्चे के लिए यह व्यवहार करने के लिए तैयार रहना चाहिए, और यह लड़कों और लड़कियों पर समान रूप से लागू होता है। आपका बच्चा अपना रास्ता पाने के लिए गुस्सा करता है या नहीं, यह इस तरह के पहले प्रयास पर आपकी प्रतिक्रिया पर निर्भर करता है। जैसे ही बच्चा समझ जाता है कि वह सफल हो गया है, कि उसने अपना लक्ष्य हासिल कर लिया है, सबसे अधिक संभावना है कि बच्चा फिर से इस उपाय का सहारा लेगा, और दूसरा, और तीसरा ...
यदि कोई बच्चा नखरे की मदद से नियमित रूप से अपने तरीके से प्राप्त करने का आदी है, तो निश्चित रूप से, वह कई वर्षों तक उसी भावना में रहेगा। जब तक आप इसे ठीक नहीं कर लेते: यह नंबर काम नहीं करेगा। तो सारी कठिनाई उसके व्यवहार में नहीं, आपके व्यवहार में है।
क्या करें?
मुख्य बात शांति है, केवल शांति ...
- जैसे ही बच्चा टैंट्रम शुरू करता है, जब तक वह शांत न हो जाए, उसके साथ संवाद करने से मना करें. "नहीं" बहुत दृढ़ता से कहें और किसी भी विवाद, अनुनय और बातचीत में प्रवेश न करें। कोई फ्लिप फ्लॉप या कफ नहीं। अन्यथा, बच्चे के पास आगे रोने का एक "आधिकारिक" कारण होगा, और आप, दोषी महसूस करते हुए, हार मान लें।
- हिस्टीरिया को दर्शक पसंद हैं. अगर यह घर पर किया जाता है, तो बच्चे को अकेला छोड़ दें। पहले जांच लें कि आपका बच्चा जिस "ज़ोन" में है, वह सुरक्षित है या नहीं।
अगर कोई नखरे आपके बच्चे को सड़क पर पछाड़ देता है - करीब रहें, लेकिन दिखावा करें कि ये रोना आपको परेशान नहीं करता है। हाँ, यह मुश्किल है, लेकिन यह काम करता है। राहगीरों की टिप्पणियों का जवाब न दें! हार मत मानो, भले ही दूसरे अंतरात्मा से अपील करें - बच्चा या तुम्हारा। अंत में, राहगीर गुजर जाएंगे, और बच्चा और उसकी चालें आपके साथ रहेंगी। - कुछ भी मत छोड़ो. बच्चे को समझना चाहिए कि आप अपने आप को हेरफेर करने की अनुमति नहीं देंगे, और आप इस तरह के व्यवहार को बर्दाश्त नहीं करेंगे। इस परीक्षा में सबसे कठिन काम है खुद को शांत रखना। गुस्से के नखरे भयानक होते हैं, इसलिए आपकी शांति बच्चे को सामान्य स्थिति में लौटने में मदद करेगी।
- रुकना। समय आपके लिए काम कर रहा है. बच्चे को समझना चाहिए, और निश्चित रूप से समझेगा कि इस तरह वह आपको असंतुलित नहीं करेगा और अपने लक्ष्य को प्राप्त नहीं करेगा। आप बातचीत में तभी प्रवेश कर सकते हैं जब बच्चा शांत हो जाए। अब आप बच्चे को गले लगा सकते हैं और सहानुभूति दे सकते हैं: "मुझे खेद है कि आप विरोध नहीं कर सके ...", "मुझे पता है कि आपको बुरा लगा।"
- पूछें कि वह कैसा महसूस करता है. अपने बच्चे को शब्दों के साथ अपना असंतोष व्यक्त करना सिखाएं: अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन बच्चे यह नहीं जानते कि यह कैसे करना है। बच्चे को वह कहने दें जो वह महसूस करता है: "मैं गुस्से में हूँ," "मुझे चोट लगी है," "मैं परेशान हूँ।" उसकी भावनाओं की इस तरह की मौखिक अभिव्यक्ति उसे खुद को उन्मादी स्थिति में लाए बिना तनाव को पहले से दूर करना सिखाएगी।
- ध्यान रहे: अपने बच्चे को किसी भी जिम्मेदारी (जैसे घर का काम या गृहकार्य) से बचने के लिए गुस्से के नखरे का इस्तेमाल न करने दें। उसे पता होना चाहिए कि जैसे ही वह सामान्य स्थिति में लौटता है, उसे वह काम पूरा करना होगा जो उसने शुरू किया था।
- यदि बच्चा अन्य लोगों के साथ नखरे करने का सहारा लेता है, उदाहरण के लिए, आपके माता-पिता, शिक्षक, रिश्तेदार, बेबीसिटर्स, उनसे सहमत हैं कि ऐसी स्थितियों में कैसे व्यवहार किया जाए। अनियंत्रित व्यवहार को दबाने के लिए संगति महत्वपूर्ण है।
नखरे "बच्चों के असहनीय प्रकार के व्यवहार की सूची" में पहले स्थान पर हैं। इस व्यवहार को ठीक करना कठिन, श्रमसाध्य कार्य है। प्रकोपों के दौरान एक निश्चित रणनीति चुनने के बाद, हर बार जब बच्चा इस अवस्था में आता है, तो उस पर टिके रहना बहुत जरूरी है, ताकि उसे पता चले कि आपकी प्रतिक्रिया समान है।
एक बच्चे में नखरे अक्सर एक साल की उम्र से होते हैं, जब बच्चा स्वतंत्रता (अनुसंधान के लिए जुनून, जिज्ञासा) के पहले प्रयास दिखाना शुरू कर देता है। शैशवावस्था में, बच्चा केवल अपनी आवश्यकताओं (भोजन, गर्मी, संचार के लिए) पर ध्यान केंद्रित करता है, और जैसे-जैसे वह बड़ा होता है, वह इच्छाओं को अधिक सचेत आवश्यकताओं के रूप में प्राप्त करता है। लेकिन इस उम्र में समय का बोध अभी भी अपूर्ण है, क्योंकि अगर कोई इच्छा उठती है, तो बच्चा हठपूर्वक उसकी पूर्ति को क्षण भर में चाहता है। यह पहले वर्ष के तथाकथित संकट के कारणों में से एक है। धीरे-धीरे इस तथ्य की आदत हो जाती है कि इच्छाओं को तुरंत नहीं पूरा किया जा सकता है, लेकिन बाद में, बच्चा समय और अस्थिर प्रक्रियाओं की भावना विकसित करता है, अर्थात मानस का नियामक कार्य।
यह कहा जा सकता है कि सबसे पहले, हिंसक बच्चों के नखरे सभी के लिए पहले वर्ष के संकट की अभिव्यक्ति हैं। लेकिन ताकत, एक बच्चे में नखरे की आवृत्ति, कारणों की विविधता बच्चे के स्वभाव और उसके आसपास के वयस्कों पर निर्भर करती है। लेकिन कुछ ही बड़ी उम्र में रह जाते हैं।
बेशक, कई लोग कह सकते हैं कि वयस्कों (विशेषकर महिलाओं) में भी कुछ ऐसे हैं जो किसी चीज़ पर उन्मादपूर्ण प्रतिक्रिया करने में सक्षम हैं। लेकिन ये भावनात्मक विकार पहले वर्ष के संकट के "अल्पविकसित" अवशेष हैं, या, जैसा कि आधुनिक मनोविश्लेषक मानते हैं, वे व्यक्तिगत जीवन में परेशानी का एक संकेतक (और कारण) हैं।
एक बच्चे में हिस्टीरिया: क्या करना है?
जब पहले उदाहरण के पिता ट्रॉली बस से उतरे, तो मैं केवल अनुमान लगा सकता था कि वह आगे क्या करेंगे। विकल्प चुनो:
ए) भीड़ भरे परिवहन में यात्रियों के कष्टप्रद रूप और सलाह से छुटकारा पाएं और अपने बेटे को अच्छी तरह से पीटें, ताकि अगली बार "अपने पिता को अपमानित करने" की आदत न हो;
बी) "हिस्टेरिकल ऑब्जेक्ट" (दही) को कूड़ेदान में फेंकता है और चेतावनी देता है (काफी शांति से): "यदि आप नहीं रुकते हैं, तो आपको कभी और कुछ नहीं मिलेगा!"।
सी) बच्चे को बस स्टॉप पर छोड़ दें और एक तरफ कदम रखें, "जब यह खत्म हो जाए" की प्रतीक्षा में, उदाहरण के लिए, एक समाचार पत्र पढ़ना।
बेशक, पोप का पहला कदम बहुत सही था: उन्होंने "जनता" के "छोटे कलाकार" को वंचित कर दिया - उन्होंने उन्हें ट्रॉलीबस से बाहर निकाल दिया।
और बच्चे को उन्माद से बाहर निकालने का तीसरा तरीका दोनों पक्षों के लिए सबसे दर्द रहित और भविष्य के लिए सबसे सकारात्मक है। भावनात्मक विकासबच्चा।
यह कहा जाना चाहिए कि यदि बच्चे का हिस्टीरिया फिर भी भड़क उठता है, तो सबसे पहले, डरने की जरूरत नहीं है, और इससे भी ज्यादा दोषी महसूस करने की जरूरत है। यह एक संकेत है कि बच्चा बड़ा हो रहा है और दुनिया और अपने आसपास के लोगों के साथ बातचीत करने के तरीके विकसित कर रहा है। केवल माता-पिता, निकटतम लोग, बच्चे को सही, सभ्य तरीके से जाने में मदद कर सकते हैं।
माता-पिता के लिए इस समय सबसे मुश्किल काम बचकाना नखरेऔर - अपने आप को नियंत्रित करें। आखिरकार, यदि कोई वयस्क "विस्फोट" करता है, तो बच्चा इस "सबक" से थोड़ा अच्छा आकर्षित करेगा।
आपको यह भी हमेशा याद रखना चाहिए कि किसी बच्चे को कुछ नकारना बिल्कुल सामान्य है। साथ ही इस बात से भी कि बच्चा नाराज हो सकता है। इसलिए बच्चे की इस तरह की भावनात्मक रूप से व्यक्त की गई मांगों के लिए "सहमत" होने की कोई आवश्यकता नहीं है।
कभी-कभी बच्चे इस तथ्य से ठीक-ठीक भयभीत हो जाते हैं कि वे अपनी भावनाओं का स्वयं सामना नहीं कर सकते। इस मामले में, बच्चे को आपके समर्थन की आवश्यकता है: उसे गले लगाओ, जानबूझकर शांति से कहो: "ठीक है, तुम बहुत परेशान हो। यह हर व्यक्ति के साथ होता है।" यदि इससे बच्चे को और जलन होती है, तो जैसे शांति से कहें: "जब आप शांत हो जाएंगे, तो हम आपके साथ बात करेंगे, अन्यथा मुझे समझ में नहीं आता" और एक तरफ कदम उठाएं, शारीरिक रूप से यह स्पष्ट करें कि आप चिल्लाना नहीं सुनेंगे और हिंसक आंदोलनों को देखें।
इसलिए, सबसे सरल और सबसे जटिल "नुस्खा" (लेकिन सबसे अच्छा भी!). शांत रहें और इसके खत्म होने का इंतजार करें बच्चे का गुस्सा.
यदि आप बहुत परेशान हैं - अपनी इच्छाओं की क्षणिक पूर्ति के लिए बच्चे के "युद्धक्षेत्र" को यथासंभव शांति से छोड़ दें। यदि आप एक सार्वजनिक स्थान पर हैं - बच्चे से दूर चले जाओ, लेकिन उसे देखने के लिए नहीं, और ताकि वह आपको देख सके। यदि बच्चा लंबे समय तक (10-15 मिनट) शांत नहीं हो सकता है - उत्साह से कुछ करके (क्यूब्स, पहेली, खिलौने, कार्टून देखकर) अपना ध्यान हटा दें, तूफान के बारे में "याद रखना" बिल्कुल नहीं।
बच्चे को सीखना चाहिए कि नखरे और भावनात्मक "ब्लैकमेल" काम नहीं करते हैं, और इच्छा व्यक्त करने के अन्य तरीकों की तलाश करना बेहतर है। बच्चे को पता होना चाहिए कि उसे किसी भी भावना का अधिकार है और उसे सभ्य तरीके से व्यक्त करने में सक्षम होना चाहिए। और मुख्य बात यह है कि अगर ऐसा होता भी है, तो माँ और पिताजी को यह व्यवहार पसंद नहीं है, उन्हें यह पसंद नहीं है, लेकिन वे खुद बच्चे से प्यार करते हैं।
अगर एक बच्चे में नखरेआदत बन गई है, इसका मतलब यह हो सकता है कि उसने इस तरह से अपने लक्ष्य को हासिल करना सीख लिया है। सबसे अधिक संभावना है, उसने महसूस किया कि आप इस तरह से रियायतें देते हैं: उसे मिठाई या खिलौने खरीदें, या उसे समय पर बिस्तर पर न जाने दें। इसलिए माता-पिता को इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि इन नखरे करके आप एक ऐसी इच्छा के आगे झुक रहे हैं जो किसी न किसी कारण से पूरी नहीं होने वाली थी, और आप इस तथ्य में योगदान दे रहे हैं कि नखरे सिर्फ एक नकारात्मक आदत बन गए हैं।
इस मामले में, आपको धैर्य के "वैगन" पर स्टॉक करना होगा। लेकिन, अगर आप समझते हैं कि नखरे उसके लिए आपसे कुछ प्राप्त करने का एक तरीका बन गए हैं, तो उनसे निपटने का एकमात्र तरीका उन्हें अनदेखा करना है।
आश्चर्यचकित न हों यदि बच्चा, यह देखकर कि उसके "प्रयास" वांछित प्रभाव उत्पन्न नहीं करते हैं, उन्हें दोगुना या तिगुना कर देते हैं। यह तब है कि आपको अपनी सारी ताकत मुट्ठी में इकट्ठा करने की ज़रूरत है ताकि इन रोने पर ध्यान न दें: इशारा नहीं, नज़र नहीं, एक शब्द नहीं।
"एक बच्चे में एक नखरे के बाद क्या करना है?" या "रोकथाम"
उपहास नहीं किया जा सकता बच्चों के नखरेऔर, उनके लिए बच्चे को दण्ड की तो बात ही छोड़िए। ऐसे में माता-पिता के लिए सबसे मुश्किल काम खुद पर नियंत्रण बनाए रखना होता है। यदि आप अक्सर स्वयं हिंसक प्रतिक्रिया करते हैं, तो बच्चा अन्य व्यवहार नहीं सीख पाएगा। हालाँकि, यदि आप अपने आप को नियंत्रित करने का प्रबंधन करते हैं, तो आप अपने टुकड़ों को आत्म-नियंत्रण का एक अच्छा उदाहरण देंगे, जो अनुकरण के योग्य है।
कब बच्चे का गुस्सापास, इसके बारे में बात मत करो। यदि इस तरह के व्यवहार का उद्देश्य "ब्लैकमेल" था, तो बच्चा समझ जाएगा कि उसने लक्ष्य हासिल नहीं किया है।
जब प्रदर्शन समाप्त हो जाता है, तो आपको ऐसा कार्य करना चाहिए जैसे कि कुछ हुआ ही न हो, जो हुआ उस पर टिप्पणी न करें और क्रम्ब्स को फिर से अपना पक्ष अर्जित करने का अवसर दें। यदि आप इस तरह के तनाव को सहते हैं और इस नियम का सख्ती से पालन करते हैं, तो थोड़ी देर बाद आप देखेंगे कि आपका शिशु कम और कम नखरे करता है।
विश्लेषण करें कि बच्चे के भावनात्मक टूटने में क्या योगदान दे सकता है। यदि आप भविष्य में इन स्थितियों को रोक सकते हैं, तो उन्हीं परिस्थितियों में तंत्र-मंत्र को दोहराने से स्वयं को बचाएं। उदाहरण के लिए, ऐसी परिस्थितियाँ होती हैं जिनमें बच्चे भावनात्मक रूप से टूटने की संभावना रखते हैं (उदाहरण के लिए, जब बच्चा थका हुआ या बहुत उत्तेजित होता है, पर्याप्त नींद नहीं लेता है), वह बेचैन हो सकता है, और इसलिए अधिक चिड़चिड़ा हो सकता है, और, आपकी स्थिति पर प्रतिक्रिया कर सकता है "नहीं", एक अपरंपरागत हिंसक दृश्य के साथ जवाब देगा। अगर कोई बच्चा मेहमानों से मिलने के दौरान या बाद में नखरे करता है, तो शायद वह इतनी भीड़ से बहुत उत्साहित है। आपको बच्चे को एक शांत जगह पर समय देने की ज़रूरत है: उसके साथ ड्रा करें, एक परी कथा सुनाएं या पढ़ें।
अपने बच्चे की गतिविधियों को कभी भी अचानक से बाधित न करें, भले ही वे आपको व्यर्थ लगें। बच्चे का ध्यान बदलने में कुछ समय लगता है। इसे एक साथ खर्च किया जा सकता है, बच्चे को उनकी पसंद की गतिविधि से विचलित कर सकता है और आपको जो चाहिए उसे आकर्षित कर सकता है।
कभी-कभी बच्चों में जलन तब जमा हो जाती है जब कुछ देर तक कोई बात नहीं बनती। देखें कि बच्चा अपने लिए कुछ नए व्यवसाय का सामना कैसे करता है, क्योंकि पहले तो वह हमेशा इसे स्वयं नहीं कर पाएगा (एक नई मशीन शुरू करें, पहाड़ी पर सीढ़ियां चढ़ें, धारा के ऊपर कदम रखें)। ऐसे मामलों में, आपको उसके साथ ऐसा करने की ज़रूरत है ताकि वह अपनी ताकत की जाँच करे और उन पर विश्वास करे। बेशक, आपको इसे बच्चे के लिए करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन उसके लिए यह समझने के लिए परिस्थितियाँ बनाएँ कि उसने इसे स्वयं (आपकी मदद से) किया है।
शांत वातावरण में, जब आपके पास कुछ मिनट का समय हो, तो अपने बच्चे को भावनात्मक टूटने के दौरान व्यवहार करना सिखाएं। हरे की कहानी बताओ, जो अक्सर झगड़ा करता था, अपने पैरों पर मुहर लगाता था, और उसके माता-पिता को शब्दों को समझ में नहीं आया जब वह चिल्लाया और जो उसने मांगा वह उसे नहीं दे सका। और फिर बनी ने शब्दों के साथ पूछना सीखा कि वह हमेशा किस बारे में चिल्लाता और रोता था। बच्चे को "बन" बनने दें और यह पता करें कि कैसे सही तरीके से पूछना है ताकि चीख न जाए, अगर उन्होंने "नहीं" का उत्तर दिया तो कैसे प्रतिक्रिया दें। आप एक छोटे बच्चे को उसकी भावनाओं को नाम देना भी सिखा सकते हैं। उस समय के दौरान जब वह एक वाक्यांश बनाने में खर्च करता है, वह पहले से ही थोड़ा शांत हो जाएगा। दूसरी बार, उसे बनी की माँ बनने दें और शांत स्वर में अपना वाक्यांश कहें: “तुम नाराज़ हो। जब तुम शांत हो जाओगे, हम बात करेंगे।"
अपने बच्चे से पूछें कि जब वह क्रोधित होता है तो वह आपसे उसके साथ कैसा व्यवहार करना चाहेगा: कि आप उसे गले लगाएं और उसे शांत करें, या कि आप एक तरफ हट जाएं और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि वह खुद को शांत न कर ले (बेशक, यह नखरे के दौरान नहीं पूछा जाना चाहिए) .
और, ज़ाहिर है, अपना व्यवहार देखें: क्या आप अक्सर "नहीं" कहते हैं। यदि आप लगातार बच्चे को खींचते और रोकते हैं और इस तरह उत्तेजित करते हैं? यह इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि बच्चा आपके भावनात्मक दबाव और "विस्फोट" का सामना नहीं करेगा। प्रत्येक "नहीं" और "नहीं" के लिए "हां" और "कर सकते हैं" होना चाहिए। उदाहरण के लिए, आप किताबें नहीं फाड़ सकते - आप सिर्फ इस अखबार को कर सकते हैं। बच्चे की स्पष्ट मांग का एक विकल्प दें, जैसे कि उसके साथ परामर्श करते हुए, "हां" में अपना "नहीं" ढूंढें: "हां, निश्चित रूप से, हम इस जगह को आकर्षित करेंगे, लेकिन इसके लिए हम एक बिल्कुल शानदार सफेद रंग संलग्न करेंगे। कागज़!"।
यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि कुछ बच्चे (साथ ही वयस्क, वैसे!) "विरोधाभास की भावना" से संक्रमित हैं। रियायतों के लिए सहमत होने से पहले, ऐसे बच्चे "क्रोध" करना पसंद करते हैं। हिस्टीरिया के धीरे-धीरे कम होने के बाद, वे वही करते हैं जो आवश्यक है, चुपचाप तर्कों से सहमत हैं। बच्चे की ऐसी विशेषताओं को मई की आंधी के रूप में मानें, जिसके बाद सूरज निकलेगा।
