हर कोई नहीं आया है, लेकिन सभी ने सुना है कि ऐसे लोग हैं जिनके पास असाधारण क्षमताएं हैं। ऐसा क्या माना जाता है? एक लंबी सूची बना सकता है, लेकिन सामान्य तौर पर, ये ऐसी क्षमताएं हैं जिन्हें आधुनिक विज्ञान के दृष्टिकोण से समझाया नहीं जा सकता है।
चाहे वह अतीत या भविष्य का अनुमान लगाने की क्षमता हो, बाधाओं के माध्यम से देखने की क्षमता हो, बंद आंखों से पढ़ने की क्षमता हो, ऐसी सभी मानवीय क्षमताओं को छिपा हुआ कहा जा सकता है, क्योंकि हर कोई उनके बारे में नहीं जानता, भले ही वह खुद उनके पास हो।
ऐसे उपहार वाले लोगों को मनोविज्ञान कहा जाता है।
हालांकि, कई लोग ऐसी बातों की सत्यता पर विश्वास नहीं करते हैं, और अक्सर ऐसे लोगों की हरकतों में फंसने या छल करने की कोशिश करते हैं। बहुतों को बेनकाब किया जा सकता है, लेकिन कुछ ऐसे भी हैं जो वास्तव में किसी उच्च उपहार से संपन्न हैं, जिसकी बदौलत वे ब्रह्मांड के परदे को उठाने में सक्षम हैं।
अपसामान्य क्षमताओं का आधार
हम जिस दुनिया में रहते हैं उसे त्रि-आयामी माना जाता है, सरल ज्यामिति की भाषा में कहें तो हम लंबाई, चौड़ाई और ऊंचाई के संबंध में मौजूद हैं। हाल ही में, लोगों ने चार-आयामी मॉडल के बारे में बात करना शुरू कर दिया है, जिसमें समय को चौथे आयाम के रूप में दर्शाया गया है। आधिकारिक वैज्ञानिक अनुसंधान को ध्यान में रखते हुए, बनने के लिए सामान्य रूपरेखायह स्पष्ट है कि दांव पर क्या है।
हालांकि, यह माना जाता है कि समान होने के बावजूद, छिपी हुई क्षमताओं के कारण, एक व्यक्ति के पास किसी प्रकार के "सूक्ष्म" आयाम को देखने का अवसर होता है।
इस आयाम को हमारी भावनाओं, अनुभवों, भावनाओं का संसार माना जाता है। और अगर हम लंबाई, चौड़ाई, ऊंचाई और समय को माप सकते हैं और महसूस कर सकते हैं, तो सूक्ष्म दुनिया की भौतिकता के साथ यह और अधिक कठिन है।
प्रस्तुति: "मनुष्य की संभावनाएं
जीव"
यदि हम इस तरह के आयाम के अस्तित्व को मान लेते हैं, तो यह काफी तर्कसंगत लगता है कि अन्य क्षमताओं को विकसित करने में सक्षम लोगों का अस्तित्व। और फिर भी, इस तथ्य के बावजूद कि हम वह नहीं देख सकते जो मनोविज्ञान देखता है, हम स्वयं महसूस कर सकते हैं कि यदि हम तथाकथित "सूक्ष्म दुनिया" को प्रभावित करते हैं तो क्या होता है।
बहुत बार ऐसा होता है कि एक व्यक्ति अपनी मानसिक क्षमताओं के बारे में नहीं जानता है, और उन्हें विकसित करने और उन्हें प्रबंधित करने का तरीका जानने की आवश्यकता के बारे में नहीं जानता है।
एक व्यक्ति में ऐसी छिपी क्षमताओं की उपस्थिति दूसरों के लिए एक निश्चित खतरा पैदा कर सकती है। दरअसल, इस मामले में, वह नहीं जानता कि अनावश्यक ऊर्जा से कैसे छुटकारा पाया जाए, लेकिन साथ ही वह इसे जमा करने में सक्षम है।
और यह अच्छा है अगर उसकी क्षमताएं सकारात्मक प्रवाह से जुड़ी हैं।
लेकिन इस घटना में कि एक व्यक्ति नकारात्मक रूप से चार्ज किया जाता है, किसी बिंदु पर संचित ऊर्जा एक महत्वपूर्ण द्रव्यमान तक पहुंच जाती है और दूसरों पर छिड़कती है, यह क्रोध या आक्रामकता की चमक की तरह लग सकता है।
प्रस्तुति: "दुःस्वप्न बोनफेरोनी"
लोगों में, ऐसे उत्सर्जन के परिणाम को "क्षति" माना जाता है। शायद वह व्यक्ति आपको बिल्कुल भी नाराज नहीं करना चाहता था, आप बस "गर्म हाथ" के नीचे गिर गए और, सबसे अधिक संभावना है, वह बार-बार आपसे अपने कृत्य के लिए माफी मांगता है, लेकिन वह कुछ भी नहीं बदल पाएगा। और यह आप पर है कि आप पर फेंके गए नकारात्मक संचय के परिणामों को महसूस करें।
साथ ही, ऐसे लोग हैं जो अपनी मानसिक क्षमताओं के बारे में स्पष्ट रूप से जानते हैं, उन्हें विकसित करने में बहुत समय बिताया है, और उन्हें प्रबंधित करना जानते हैं।
इस मामले में, नकारात्मक ऊर्जा उद्देश्य पर जमा हो सकती है और अदृश्य रूप से आप पर "लटका" जा सकती है।
आधुनिक दुनिया में असाधारण क्षमताएं और उनके संकेत
यह उनकी अनिश्चितता और अध्ययन की कमी के कारण ही है कि अपसामान्य क्षमताएं इतना आकर्षित और डराती हैं। हालांकि, हमारे समय में, अधिक से अधिक शोधकर्ता इन मुद्दों में रुचि रखने लगे हैं, और कुछ कार्यों के अनुसार, हमारे ग्रह का हर दूसरा निवासी एक डिग्री या किसी अन्य के लिए अतिरिक्त क्षमता विकसित कर सकता है।
प्रस्तुति: "परसाइंस"
इन अध्ययनों के अनुसार, आपके पास मानसिक क्षमता है यदि:
- तुम हमेशा भाग्यशाली हो;
- जब आप संपर्क करते हैं, तो इलेक्ट्रॉनिक उपकरण काम करना शुरू कर देते हैं या अचानक बेहतर काम करते हैं;
- जानवर आपकी उपस्थिति में अजीब व्यवहार करते हैं;
- आपको खुले दरवाजे पसंद नहीं हैं;
- जिन लोगों ने आपको नाराज किया है, उन्हें हमेशा आपकी प्रत्यक्ष भागीदारी के बिना दंडित किया जाता है;
- आपके पास सहानुभूति रखने की क्षमता है;
- स्पर्श के माध्यम से शारीरिक दर्द को दूर करने में सक्षम;
- भविष्यसूचक सपने देखें;
- एक अत्यधिक विकसित अंतर्ज्ञान है;
- विचारों को मूर्त रूप देने में सक्षम।
प्रस्तुति: "एक्स्ट्रासेंस। मनोविज्ञान"
बेशक, यह कहने के लिए कि कोई भी व्यक्ति जिसके पास असामान्य भाग्य है या स्पष्ट रूप से अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करता है, उन्हें प्राप्त करता है, आवश्यक रूप से एक मानसिक का उपहार है। और फिर भी, यदि आप दो से अधिक कथनों से परिचित हैं, तो आपको "सूक्ष्म दुनिया" को समझने की क्षमता के बारे में सोचना चाहिए। शायद इस मामले में आपको उन्हें विकसित करने और अच्छे के लिए उपयोग करने का प्रयास करना चाहिए।
"अपसामान्य" शब्द के पीछे क्या है?
हम मान सकते हैं कि मानव अपसामान्य क्षमताओं की दुनिया एक और आयाम है, एक तरह का "उच्च पदार्थ"। या यह सब सिर्फ कल्पना है, एक वैज्ञानिक सिद्धांत जो अपुष्ट तथ्यों के एक समूह पर आधारित है।
भविष्यवक्ताओं और भविष्यद्वक्ताओं को मानने या न मानने का निर्णय हर कोई अपने लिए करता है, लेकिन यह हमारे भाग्य को आवाज देकर है कि कोई भी द्रष्टा हमें आँख बंद करके उसका अनुसरण करने के लिए प्रेरित करता है। इसके बारे में सोचो।
ऐसा माना जाता है कि हमारे प्राचीन पूर्वज दुश्मन, एक खतरनाक जानवर के दृष्टिकोण को दूर से महसूस कर सकते थे और कुछ घटनाओं की भविष्यवाणी कर सकते थे। शारीरिक रूप से, लोग जंगली जानवरों की तुलना में कमजोर होते हैं, शक्तिशाली अंतर्ज्ञान की उपस्थिति उन दिनों जीवित रहने के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त थी। आज, अधिकांश वैज्ञानिक आधिकारिक तौर पर मनोविज्ञान के अस्तित्व को स्वीकार करते हैं और यह भी आश्वासन देते हैं कि एक मजबूत इच्छा और पर्याप्त प्रयास के साथ, कोई भी छठी इंद्रिय विकसित कर सकता है। यदि आप भविष्य की भविष्यवाणी करते हुए अन्य लोगों के दिमाग को पढ़ने का सपना देखते हैं, तो आपको यह जानने में दिलचस्पी होगी कि अपने आप में मानसिक क्षमताओं को कैसे विकसित किया जाए, और यह कितना मुश्किल है। इस बारे में हम आगे बात करेंगे।
मानसिक क्षमताओं की उपस्थिति का निर्धारण कैसे करें?
विभिन्न साइटों पर कई परीक्षण हैं जो क्षमताओं के विकास के स्तर को निर्धारित करने में मदद करते हैं। लेकिन अक्सर इन कार्यों को शौकीनों द्वारा संकलित किया जाता है, इसलिए परिणाम अविश्वसनीय होगा। यह समझना आसान है कि आपकी मानसिक क्षमता कितनी दृढ़ता से व्यक्त की जाती है:
- अपने भीतर की आवाज सुनो। यह सुझाव दे सकता है कि किसी बिंदु पर कुछ घटनाएं घटित होंगी।
- जब फोन बजता है, तो जवाब देने के लिए अपना समय लें। यह अनुमान लगाने की कोशिश करें कि कौन आपसे बात करना चाहता है।
- मित्रों, परिचितों से प्रश्न पूछें और उत्तर की भविष्यवाणी करने का प्रयास करें।
क्या अपसामान्य क्षमताओं को विकसित करना खतरनाक है?
कुछ लोगों में, बचपन से ही अपसामान्य क्षमताएं सक्रिय रूप से प्रकट हो जाती हैं, जबकि अन्य को ठोस परिणामों के बिना प्रशिक्षण में बहुत समय व्यतीत करना पड़ता है। यहां मानसिकता और आत्मविश्वास सर्वोपरि है। हालांकि, एक्स्ट्रासेंसरी धारणा के विकास के लिए व्यायाम मानसिक स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। हम आम लोगों की नज़रों से छुपे हुए कई अलग-अलग जीवों से घिरे हुए हैं। जब आप कड़ी मेहनत करना शुरू करते हैं, तो आभा को स्पष्ट रूप से अलग करना सीखें - उन्हें देखने के लिए तैयार रहें। वे काफी डरावने और वीभत्स हैं, इसलिए सीढ़ी के रास्ते पर चलने से पहले, इस बारे में सोचें कि क्या मानस इसका सामना कर सकता है, क्या आप अपनी चेतना को सामान्य स्थिति में रख सकते हैं।
आभा देखना कैसे सीखें?
जानवरों और लोगों के ईथर शरीर को देखना सीखना मुश्किल नहीं है, बस थोड़ा सा धैर्य चाहिए। यह अभ्यास उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो महाशक्तियों के विकास की दिशा में पहला कदम उठाना शुरू कर रहे हैं।
ऐसा करने के लिए, आपको एक साथी की आवश्यकता है। प्रशिक्षण एक अर्ध-अंधेरे कमरे में आयोजित किया जाता है, दूसरे प्रतिभागी के हाथ नंगे होने चाहिए। अपने साथी को दीवार पर पीठ करके खड़े होने के लिए कहें। उसी समय, आपको दो मीटर की दूरी पर उसके बगल में खड़ा होना चाहिए। इसके बाद, आपको दस बार गहरी सांस लेने की जरूरत है और साथी के हाथ के किनारे को परिधीय दृष्टि से देखें। सफल होने पर, आप एक आभा देखेंगे। यदि यह काम नहीं करता है, तो उपरोक्त चरणों को 5-10 मिनट के बाद दोहराएं।
दूरदर्शिता कैसे विकसित करें?
पलकों का पिछला भाग आपको उन घटनाओं को देखने की अनुमति देता है जो पहले ही हो चुकी हैं या जो एक निश्चित समय पर घटित होंगी। यह आपका अपना मानसिक मॉनिटर है। यदि आप एक नौसिखिया हैं, तो निम्नलिखित अभ्यास आपके लिए उपयुक्त होंगे।
आराम से बैठो, अपनी आँखें बंद करो। आराम करो, पूरी तरह स्थिर रहो। सब कुछ देखें जो दिखाई देता है विपरीत पक्षसदी। कल्पना कीजिए कि आप एक सिनेमाघर में एक फिल्म देखने के लिए इंतजार कर रहे हैं। सबसे पहले, आपको धुंधली रेखाएँ और रूपरेखाएँ दिखाई देंगी। ध्यान दें कि वे कैसे बदलते हैं, वे कहाँ जाते हैं। थोड़ी देर बाद आप एक प्रकार की कृत्रिम निद्रावस्था में होंगे। आप कोई भी अचानक हरकत करके आसानी से इससे बाहर निकल सकते हैं। लगभग 20 मिनट के बाद, आपकी आंखों के सामने स्पष्ट छवियां दिखाई देंगी। लगातार दैनिक प्रशिक्षण के साथ, आप स्पष्ट चित्र देख पाएंगे, अपने अवचेतन से किसी भी प्रश्न का उत्तर प्राप्त कर सकेंगे।
टेलीपैथी कैसे विकसित करें
जन्म से, कुछ लोग टेलीपैथी की क्षमता के साथ संपन्न होते हैं, या, दूसरे शब्दों में, दूर से विचारों का संचरण। हालांकि, यह साबित हो गया है कि इसे कुछ क्रियाओं को नियमित रूप से करने से विकसित किया जा सकता है।
इस अभ्यास के लिए आपको दो या तीन दोस्तों को शामिल करना होगा। एक खाली कागज़ की शीट पर, आपको तीन ऐसी आकृतियाँ बनानी होंगी जो याद रखने में आसान हों - एक वृत्त, एक वर्ग, एक आयत, एक तारा। किसी एक आकृति को चुनें, अपनी आंखें बंद करें और इसे स्पष्ट रूप से देखने का प्रयास करें। इसके बाद अपनी बंद आँखों के सामने "पॉप अप" करें, बाकी प्रतिभागियों को इसके बारे में कुछ कोड वर्ड के साथ सूचित करें, उदाहरण के लिए, "होल्ड"। इसके बाद, आपके दोस्तों को मन में आने वाला पहला शब्द कहना चाहिए। यह टेलीपैथी का सार है। फिर आप जगह बदलते हैं। धोखे को रोकने के लिए, पहले चयनित आंकड़े को चिह्नित किया जाना चाहिए और प्रयोग पूरा होने के बाद दिखाया जाना चाहिए।
जब अनुमान लगाने का परिणाम 90 प्रतिशत या उससे अधिक हो, तो आप अन्य अधिक कठिन अभ्यासों पर आगे बढ़ सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप दूसरे कमरे में जाते हैं, बाकी तय करते हैं कि वापस लौटने पर आपको क्या करना होगा (कुर्सी पर बैठें, लाइट बंद करें, टेबल पोंछें, फूलों को पानी दें, आदि)। जिस समय आप प्रवेश करते हैं, प्रतिभागियों को इस क्रिया को स्पष्ट रूप से समझने की आवश्यकता होती है।
टेलीकिनेसिस का विकास
हर कोई इच्छा और प्रयास से वस्तुओं को दूर से ले जाने की क्षमता में महारत हासिल कर सकता है। ऐसा करने के लिए, ऊर्जा प्रवाह को बढ़ाने और इसे शारीरिक चैनलों के माध्यम से निर्देशित करने के कौशल में महारत हासिल करना आवश्यक है, जो विभिन्न पूर्वी प्रथाओं में सक्रिय रूप से उपयोग किए जाते हैं। महत्वपूर्ण: जब तक आप आराम करना और ऊर्जा जमा करना नहीं सीखते, तब तक कुछ भी काम नहीं करेगा। नियमित ध्यान इसमें मदद कर सकता है।
टेलीकिनेसिस के विकास के लिए व्यायाम: सबसे पहले, अपनी हथेलियों को रगड़ें, ऊर्जा की गर्मी को महसूस करें, मानसिक रूप से इसे अपने हाथों, पैरों, अपने सिर की ओर निर्देशित करें। इस कौशल में महारत हासिल करने के बाद, एक छोटे आकार के कागज का एक टुकड़ा और एक माचिस तैयार करें। एक गहरी प्लेट लें, उसमें पानी डालें, वनस्पति तेल डालें, ध्यान से उसके ऊपर माचिस रखें। अपने हाथों को मैच के करीब लाएं, इसे दूर से महसूस करने की कोशिश करें। वस्तु को ऊर्जा प्रवाह के साथ जोड़ने का प्रयास करें और उसे वांछित दिशा में ले जाएं।
गुरु का चुनाव कैसे करें?
आप विशेष पाठ्यक्रमों में दाखिला लेकर या एक मानसिक छात्र बनकर अपने आप में महाशक्तियों का तेजी से विकास कर सकते हैं। अनुभवी शिक्षकों में मजबूत ऊर्जा होती है, वे अपने ज्ञान और अनुभव को साझा करेंगे, सबसे प्रभावी तरीकों और प्रथाओं का सुझाव देंगे। यहां यह महत्वपूर्ण है कि एक घोटालेबाज में न भागें जो अधिक पैसा "पंप" करने के लिए आपके दिमाग में चतुराई से हेरफेर करेगा।
एक सच्चे मानसिक को पहचानना काफी आसान है। वह ज्यादा बात नहीं करेगा, लेकिन पहले अवसर पर वह अपने कौशल का प्रदर्शन करेगा। चार्लटन आमतौर पर लंबे समय तक बात करते हैं कि वे कौन से उत्कृष्ट शिल्पकार हैं, उन्होंने कितने लोगों की मदद की है। एक नियम के रूप में, उनकी सेवाएं महंगी हैं, लेकिन आपके पैसे के लिए आपको निराशा के अलावा कुछ नहीं मिलेगा।
निष्कर्ष
मानसिक क्षमताएं ऊपर से दिया गया उपहार है, जो कठिन परिस्थितियों को दूर करने, जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करती है। एक डिग्री या किसी अन्य के लिए, सभी लोगों के पास है, और यदि वांछित है, तो हर कोई क्लेयरवोयंस, टेलीपैथी, टेलीकिनेसिस और यहां तक कि उपचार करने की क्षमता विकसित कर सकता है। अपने अंतर्ज्ञान को सुनें, खुद पर विश्वास करें, रोजाना प्रशिक्षण लें और फिर थोड़ी देर बाद आप अपने सपनों को साकार करने में सक्षम होंगे।
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मनोविज्ञान पैदा नहीं होता है, बल्कि बनाया जाता है। भले ही आप छठी इंद्रिय के उपहार के साथ पैदा हुए हों, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको खुद पर काम करने की आवश्यकता नहीं होगी। मानसिक क्षमताओं के विकास के लिए कई उपयोगी अभ्यास हैं।
पूर्वाभास करने की क्षमता बहुत की एक श्रृंखला का परिणाम है महत्वपूर्ण शर्तें. कई कारक भविष्य की भविष्यवाणी करने की आपकी क्षमता को प्रभावित करते हैं: मन और शरीर की सही स्थिति (इसीलिए ध्यान, योग और सेट श्वास बहुत महत्वपूर्ण हैं), ट्यून की गई ऊर्जा और एक विकसित मस्तिष्क। इसके आधार पर, एक्स्ट्रासेंसरी क्षमताओं के विकास के लिए 5 अभ्यासों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। यह पता लगाने के लिए कि आप अभी कितने मजबूत हैं, हमारे लेख का उपयोग यह पता लगाने के लिए करें कि क्या आप भविष्य देख सकते हैं। यह आपको इस बारे में निष्कर्ष निकालने में मदद करेगा कि आप क्या कर सकते हैं और प्रशिक्षण में क्या ध्यान केंद्रित करना है।
शुरुआती मनोविज्ञान के लिए उपयोगी अभ्यास
व्यायाम एक: अंतर्ज्ञान विकसित करना।मानसिक क्षमताएं सीधे तौर पर बुद्धि पर निर्भर करती हैं। कई वैज्ञानिक मानते हैं कि प्राचीन लोग जो हमारे पहले पूर्वज थे, उनके पास अविश्वसनीय रूप से मजबूत दिमाग था। यह हमारी तरह काम नहीं करता था, लेकिन कुल क्षमताओं का लगभग 90%। इसने लोगों को विचारों के स्तर पर गैर-संपर्क संवाद करने की अनुमति दी। वैज्ञानिक शोध बताते हैं कि अंतर्ज्ञान और देजा वु पूर्वजों की एक तरह की विरासत है, जो देर-सबेर हर व्यक्ति में प्रकट हो सकती है। 
मस्तिष्क जितना अधिक सक्रिय होता है, उतनी ही अधिक संभावना है कि आप भविष्य को देख पा रहे हैं। तर्क और अमूर्त सोच दोनों के विकास से एक्स्ट्रासेंसरी क्षमताओं को प्रकट करने में मदद मिलेगी। ऐसा करने के लिए, आपको और अधिक पढ़ने और सटीक विज्ञान में संलग्न होने की आवश्यकता है। प्रभावी कक्षाएं यह अनुमान लगाने का प्रयास करेंगी कि निकट भविष्य में आपका क्या इंतजार है। अपने विचारों और अपेक्षाओं को लिख लें ताकि आप बाद में उनकी जांच कर सकें और वास्तविकता से उनकी तुलना कर सकें। जितनी बार आपके पास deja vu प्रभाव होता है, और जितनी बार मैच दिखाई देते हैं, उतना ही बेहतर होता है। देजा वु तब होता है जब आपको लगता है कि आपने अतीत में वर्तमान जीवन की स्थिति का अनुभव किया है।
व्यायाम दो: अपनी आभा को महसूस करना सीखें।तथ्य यह है कि एक व्यक्ति एक ऊर्जा क्षेत्र से घिरा हुआ है। भविष्य की भविष्यवाणी करने या बिना शब्दों के लोगों के मूड का अनुमान लगाने के लिए, अपनी ऊर्जा को समझना सीखें। लगभग हर व्यक्ति ने कभी ऐसी भावना का अनुभव किया है जब किसी से अप्रिय नकारात्मकता आती है। यहाँ आप एक ऐसे आदमी के बगल में बैठे हैं जिसे दिल का बुरा लगता है, और वह घबराया हुआ है। आप नकारात्मक महसूस करने लगते हैं और खराब मूड से भी संक्रमित हो जाते हैं, क्योंकि आपका बायोफिल्ड उसके बायोफिल्ड के साथ पुन: कॉन्फ़िगर और सिंक्रनाइज़ हो जाता है।
अभ्यास अपने क्षेत्र की सीमाओं को महसूस करना सीखना है और किसी को इसमें शामिल होने देना, परिवर्तनों को महसूस करना है। जहाँ तक संभव हो अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाएँ। यह आपके बायोफिल्ड की अनुमानित सीमाएँ हैं। अपनी बाहों को अपने सामने आगे बढ़ाते हुए, आप एक चुंबक की तरह काम करेंगे। इस चुंबक की संवेदनशीलता को विकसित करने के लिए जब वार्ताकार आपके सामने बैठा हो तो मानसिक रूप से उसी व्यायाम का प्रयोग करें। अपनी ऊर्जा तरंगों को पकड़कर, व्यक्ति की लहर में धुन करने की कोशिश करें।
व्यायाम तीन: ध्यान।चूँकि हमने सभ्यता की शुरुआत में प्रकृति द्वारा हमें दी गई अपनी मानसिक क्षमताओं को खो दिया है, अब एकाग्रता बहुत महत्वपूर्ण है। हमारे दिमाग में जितने कम व्यर्थ विचार होंगे, भविष्य के बारे में सवालों के जवाब ढूंढना उतना ही आसान होगा या आप क्या देखना चाहते हैं।
एक तरह से या कोई अन्य, लेकिन आपको जितना संभव हो उतना आराम करने की आवश्यकता है। इसके लिए आप ध्यान कर सकते हैं। यदि आप घर पर अपना दिमाग साफ करना चाहते हैं या जब कोई आपको विचलित नहीं कर रहा है, तो आराम से बैठें या लेट जाएं। इसके अलावा, सब कुछ बहुत सरल है - आपको अपने आप को एक विशेष स्थान पर कल्पना करने की आवश्यकता है जहां कोई लोग नहीं हैं। सबसे अधिक सर्वोत्तम विकल्प: अंतरिक्ष, एक बर्फीले पहाड़ की चोटी, बस अंधेरा या एक बादल जिस पर आप बैठते हैं। मुख्य बात श्वास है। जितना हो सके गहरी और कम से कम सांस लें। अपने आस-पास की दुनिया की ऊर्जा को महसूस करने के लिए अपने दिमाग को हर चीज से साफ करें, जो आपको सिर से पैर तक व्याप्त करती है। इसे घर पर आजमाएं, और फिर आप इसे कहीं भी कर सकते हैं।
व्यायाम चार:वे कहते हैं कि भविष्यसूचक सपने- यह चुड़ैलों की चाल नहीं है, बल्कि भविष्य देखने के लिए हमें दिया गया एक प्राकृतिक उपहार भी है। भविष्यवाणी के सपनों के बारे में प्रसिद्ध कहानियाँ - उसके लिए अच्छा हैउदाहरण। यह वास्तव में में से एक है बेहतर तरीकेभविष्यवाणियां, चूंकि इस समय मस्तिष्क काम और कार्यों के बारे में विचारों से वंचित है, इसलिए यह बायोफिल्ड के साथ बेहद प्रभावी ढंग से बातचीत कर सकता है।
जहां तक एक्सट्रासेंसरी धारणा के इस क्षेत्र को विकसित करने की पद्धति का सवाल है, बिस्तर पर जाने से पहले सभी अनावश्यक विचारों से छुटकारा पाने की कोशिश करें और सोचें कि आप क्या देखने में रुचि रखते हैं। अगर ये विश्वासघात के सवाल हैं, तो अपने प्रियजन के बारे में सोचें। यदि यह एक परीक्षा है, तो कल्पना करें कि आप पहले से ही उत्तीर्ण होने की प्रक्रिया में हैं। इससे आपको भविष्यसूचक स्वप्न देखने में मदद मिलेगी, लेकिन शुरुआत में आपको हर उस चीज़ की एक जैसी व्याख्या नहीं देनी चाहिए जो आप देखते हैं। अपने आप को देखें, और यदि परिणाम हैं, तो आप सही रास्ते पर हैं। स्पष्ट सपने आपकी क्षमता के अज्ञात पहलुओं को भी प्रकट कर सकते हैं। इस दिशा में एक महत्वपूर्ण योगदान स्टीफन लाबर्ज के विचारों द्वारा दिया गया था, जो आपके लिए उपयोगी हो सकते हैं।
व्यायाम पाँच:तमाम वैज्ञानिक तर्कों के बावजूद, वैज्ञानिकों के पास इस बात की कोई व्याख्या नहीं है कि कुछ चुड़ैलें या द्रष्टा भविष्य कैसे देख सकते हैं। ऐसा कहा जाता है कि परावर्तक सतहें यह देखने में मदद करती हैं कि हमारी आंखों से क्या छिपा है। इस संबंध में, सबसे अच्छा सहायक एक दर्पण होगा, जो विशेषज्ञों के अनुसार, दुनिया के बीच की सीमा है। यह केवल चुने हुए लोगों को भविष्य दिखाता है। यह पता लगाने के लिए कि आप इसके लिए चुने गए हैं या नहीं, विशेष कक्षाएं मदद करेंगी।
अपनी ताकत और उसकी उपस्थिति का परीक्षण करने के लिए, आपको दो दर्पणों की आवश्यकता होगी जो एक अंतहीन सुरंग का निर्माण करेंगे। अंतहीन दर्पण प्रतिबिंबों में आप जो चाहते हैं उसे देखने का प्रयास करने के लिए उन्हें अपने चारों ओर रखें। इसे पूरी तरह से मौन, शांति और अंधेरे में करें। लेकिन सावधान रहें, क्योंकि अगर बायोफिल्ड पर्याप्त मजबूत नहीं है।
अंत में, मैं यह कहना चाहूंगा कि वैज्ञानिक आंखों के रंग और एक्सट्रासेंसरी क्षमताओं के बीच एक स्पष्ट समानांतर रेखा खींचते हैं। इससे पहले हमने लिखा था कि कौन सा आंखों का रंग सबसे स्पष्ट रूप से छठी इंद्रिय के प्रति व्यक्ति की प्रवृत्ति को दर्शाता है। आपके सीखने के लिए शुभकामनाएँ, और बटन दबाना न भूलें और
दिनांक: 16.01.2009
वैज्ञानिक और व्यावहारिक सम्मेलन
पैराफेनोमेनोलॉजी के मुद्दों पर।
सेंट पीटर्सबर्ग।
एनओयू "इंस्टीट्यूट ऑफ बायोसेंसरी साइकोलॉजी"।
13.09.2008
परंपरागत रूप से, किसी व्यक्ति की अपसामान्य क्षमताओं में टेलीपैथी, टेलीकिनेसिस, उत्तोलन, दूरदर्शिता, भविष्य की भविष्यवाणी, उपचार और कई अन्य जैसी क्षमताएं शामिल हैं। इन क्षमताओं के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति ऐसी घटनाएं पैदा कर सकता है जो सामान्य जीवन गतिविधि के ढांचे से परे हैं। सामान्य तौर पर, ऐसी क्षमताएं प्रत्येक व्यक्ति में निहित होती हैं, लेकिन आमतौर पर वे दबी हुई अव्यक्त अवस्था में होती हैं। उनकी मजबूत, विशद अभिव्यक्ति में अपसामान्य क्षमताएं जन्म से ही प्रकट हो सकती हैं यदि माता-पिता उन्हें पालन-पोषण करके बाहर नहीं निकालते हैं। वे चरम जीवन स्थितियों (गंभीर चोटों, नैदानिक मृत्यु, आदि) के परिणामस्वरूप उत्पन्न हो सकते हैं, या वे विशेष प्रशिक्षण के साथ विकसित हो सकते हैं।
आमतौर पर, एक व्यक्ति को तुरंत अपसामान्य क्षमताओं के विकास की आवश्यकता नहीं होती है। यह जीवन के अर्थ के बारे में, अपने स्वयं के भाग्य के बारे में, मृत्यु के बाद के जीवन के बारे में शाश्वत दार्शनिक प्रश्नों के उत्तर की खोज के परिणामस्वरूप हो सकता है। या हो सकता है कि असाधारण क्षमताओं को विकसित करने और किसी के जीवन पर पुनर्विचार करने की ऐसी आवश्यकता संकट की स्थितियों में उत्पन्न होती है, जब व्यक्ति को यह समझ में आता है कि दुनिया के बारे में उसका विचार सीमित है। ये गंभीर स्वास्थ्य या व्यक्तिगत समस्याएं, या स्वयं के विकास में महत्वपूर्ण चरण आदि हो सकते हैं। ये समस्याएं एक व्यक्ति को अपने जीवन, कार्यों, स्थितियों पर नए सिरे से विचार करने, मूल्यों पर पुनर्विचार करने, कठिन परिस्थिति में एक सूचित विकल्प बनाने के लिए प्रेरित करती हैं। इन सबके लिए एक व्यक्ति में नए गुण, नई प्रतिक्रियाएं, अपने प्रति एक नया दृष्टिकोण होना आवश्यक है। अक्सर वर्तमान स्थिति के कारणों को खोजने की आवश्यकता होती है। इससे यह समझ पैदा होती है कि आसपास की दुनिया का सामान्य रोजमर्रा का विचार उसमें होने वाली घटनाओं के विरोध में है, किसी व्यक्ति के बारे में ज्ञान न केवल रोजमर्रा की जिंदगी में, बल्कि मनुष्य के विज्ञान में भी बहुत सीमित है। .
जब, अपनी समस्याओं को हल करते हुए, कोई व्यक्ति अपनी सीमाओं से परे जाना चाहता है, तो वह अनिवार्य रूप से इस तथ्य का सामना करता है कि उसमें असाधारण क्षमताएं प्रकट होने लगती हैं, संवेदनशीलता बढ़ने लगती है, और अंतर्ज्ञान विकसित होता है। प्रत्येक व्यक्ति का कुछ अपसामान्य क्षमताओं के प्रति अपना झुकाव और प्रवृत्ति होती है। एक भविष्य की स्थितियों का अनुमान लगाने लगता है, दूसरा भेद खोल देता है, तीसरा मन को पढ़ना शुरू कर देता है। किसी भी मामले में, ऐसी क्षमताओं के उद्भव और विस्तार के साथ एक व्यक्ति विकास के कई चरणों या चरणों से गुजरता है।
प्रथम चरणकई महीनों तक चल सकता है। इस समय, असाधारण क्षमताएं अनायास प्रकट होती हैं। जीवन की समस्याएं सुलझने लगती हैं। एक व्यक्ति वास्तविक बचकाने आनंद का अनुभव करता है और इस या उस अपसामान्य घटना को दोहराने के लिए एक महान इच्छा का अनुभव करता है। इस दौरान सब कुछ दिलचस्प है। जिंदगी अलग-अलग रंगों से खेलने लगती है। जीवन में रुचि बढ़ती है, आशावाद प्रकट होता है। इस स्तर पर, पैराफेनोमेनन केवल इसके "निष्पादक" के लिए एक तथ्य है। एक व्यक्ति अपनी नई क्षमताओं की पुष्टि करने वाले तथ्यों को "इकट्ठा" करना शुरू कर देता है, अपने लिए सुनिश्चित करता है कि वह बहुत कुछ कर सकता है - किसी और के दर्द को महसूस करना, किसी और के विचार सुनना, अपने स्वयं के उद्देश्यपूर्ण प्रयासों के माध्यम से अपनी स्थिति बदलना आदि। इस अवधि के दौरान, पर्यावरण बदलना शुरू हो जाता है। नए दोस्त पैदा होते हैं, और पुराने परिचितों के साथ, रिश्ते या तो बहुत बेहतर हो जाते हैं, या पुराने दोस्त बस जीवन से गायब होने लगते हैं। पहला चरण स्वयं की एक नई समझ से "उत्साह" की अवधि है। धीरे-धीरे, प्रारंभिक समस्याओं के समाधान के रूप में उत्साह फीका पड़ जाता है।
दूसरा चरणकई वर्षों तक चल सकता है। यह आमतौर पर दो दिशाओं में विकसित होता है।
एक मामले में, पहले चरण के बाद, एक व्यक्ति, अपनी समस्याओं को हल करने के बाद, जो उसे अपसामान्य की ओर ले जाता है, अपनी नई स्थिति में शांत हो जाता है, एक नई स्थिति में - वह एक नई नौकरी पाता है, तलाक लेता है या एक परिवार शुरू करता है, अपने सुधार में सुधार करता है स्वास्थ्य। अपनी इस नई स्थिति से संतुष्ट होकर, वह कई वर्षों तक अपनी रुचि, अपनी अपसामान्य क्षमताओं को छोड़ देता है, आमतौर पर जब तक कोई नया संकट उत्पन्न नहीं हो जाता। उस समय तक, अपने स्वयं के विकास के पहले चरण को कुछ जादुई और असामान्य के रूप में याद किया जाता है। एक व्यक्ति को अनुभव होता है कि अपसामान्य क्षमताएं हैं, लेकिन "लावारिसता" के कारण वे थोड़े फीके पड़ जाते हैं, केवल कभी-कभी भविष्यवाणी के सपने या इसी तरह की अन्य घटनाओं के रूप में खुद को याद दिलाते हैं।
दूसरे मामले में, एक व्यक्ति हठपूर्वक खुद को विकसित करना जारी रखता है। एक नियम के रूप में, वह नई कठिनाइयों और समस्याओं का सामना करता है और यह समझना शुरू कर देता है कि उसके लिए रास्ता न केवल आसान और आनंदमय है, बल्कि अक्सर "कांटों" से गुजरता है। एक व्यक्ति स्वास्थ्य संबंधी जटिलताओं के माध्यम से मानसिक संकटों और टूटने से गुजरता है। अक्सर वह अपने आप में "पीछे हट जाता है", उसके दोस्तों और रिश्तेदारों का दायरा काफी संकुचित हो जाता है। अपनी क्षमताओं में रुचि सब कुछ शामिल करती है, सामाजिक वातावरण में संबंध काफी कम हो जाते हैं। अपने स्वयं के आध्यात्मिक विकास की तुलना में सामाजिक सब कुछ इतना नीरस और "महत्वहीन" हो जाता है कि एक व्यक्ति समाज से "छोड़ देता है", जबकि खुद से काफी संतुष्ट रहता है, क्योंकि उसकी क्षमताओं का विस्तार हो रहा है। उसके जीवन में अधिक से अधिक अपसामान्य घटनाएं होती हैं, लेकिन वह अभी तक उनका उपयोग नहीं कर सकता है। एक नियम के रूप में, कोई व्यक्ति सामाजिक जीवन के अन्य क्षेत्रों में खुद को महसूस नहीं करना चाहता, क्योंकि यह स्वयं में रुचि के साथ, अपने स्वयं के विकास में रुचि की तुलना में दिलचस्प नहीं है, जिसे वह अनुभव करता है। यह अवस्था कई वर्षों तक चल सकती है, जब तक कि कोई व्यक्ति अपने बारे में एक नई समझ में न आ जाए, या यह जीवन भर जारी रह सकता है।
तीसरा चरणतब शुरू होता है जब कोई व्यक्ति दोहराए जाने योग्य अपसामान्य घटनाओं में सक्षम हो जाता है। फिर वे "स्वयं के लिए तथ्य" की स्थिति से "दूसरों के लिए तथ्य" में बदल जाते हैं। यह आमतौर पर काफी प्रयास और गंभीर आत्म-अभ्यास के माध्यम से प्राप्त किया जाता है। इस स्तर पर, एक व्यक्ति अन्य लोगों का सामना करता है, समाज का सामना करता है। जब उपचार क्षमताओं की बात आती है, तो वह अन्य लोगों को ठीक करना शुरू कर देता है। अगर हम टेलीकिनेसिस के बारे में बात कर रहे हैं, तो ऐसी घटनाओं को प्रदर्शित करने और उनका अध्ययन करने का अवसर है। अगर हम दूरदर्शिता, दूरदर्शिता, अंतर्ज्ञान के बारे में बात कर रहे हैं, तो ये गुण व्यक्ति को अपने व्यवसाय में, व्यवसाय में विकसित होने में मदद करते हैं। एक व्यक्ति अपनी असाधारण क्षमताओं के साथ समाज में रहना शुरू कर देता है और सक्रिय रूप से उनका उपयोग करता है, जिसमें उसका अपना सामाजिक विकास भी शामिल है। परिचितों का दायरा फिर से बढ़ने लगता है। अपसामान्य क्षमताएं अन्य लोगों पर सामाजिक लाभ देती हैं। इस स्तर पर, "हमेशा के लिए" रहना संभव नहीं है। क्षमताओं को गायब न होने देने के लिए, अपने स्वयं के विकास के लिए निरंतर प्रयास करना आवश्यक है।
अपसामान्य क्षमताओं के विकास के लिए इन तीन चरणों में से प्रत्येक का अपना दृष्टिकोण है। पहले चरण में, पैराफेनोमेना उत्पन्न होने के लिए, यह किसी व्यक्ति की ऊर्जा को थोड़ा धक्का देने के लिए पर्याप्त है। यहां तक कि ऊर्जा केंद्रों, चैनलों, मेरिडियन के पहले वर्ग भी अपसामान्य घटनाओं के प्रकट होने को संभव बनाते हैं। अगले चरणों में, गहरी और लंबी ऊर्जा प्रथाओं की आवश्यकता होती है, साथ ही साथ मानव शरीर की भौतिक संरचनाओं का अध्ययन - बड़े शारीरिक व्यायाम. किसी व्यक्ति की अपसामान्य क्षमताओं को विकसित करने और बनाए रखने के मामले में बायोसेंसरी श्वसन मनोविज्ञान का एक गंभीर लाभ है।
किसी व्यक्ति के पास पहले से जो कुछ है, उसके अलावा असाधारण क्षमताएं प्रकट नहीं होती हैं, उदाहरण के लिए, जब ड्राइंग, संगीत या गणित के लिए क्षमताओं का विकास होता है। उनकी उपस्थिति किसी व्यक्ति में होने वाले गहरे आंतरिक परिवर्तनों से जुड़ी होती है। अपसामान्य क्षमताओं का विकास करते हुए, किसी भी व्यक्ति का सामना इस तथ्य से होता है कि उसकी मानसिक प्रतिक्रियाएं, मूल्य और प्राथमिकताएं बदलने लगती हैं। क्षमताओं को प्रकट करने के लिए, आंतरिक तत्परता और विशेष मानवीय गुण आवश्यक हैं। कम से कम, मैं यह विश्वास करना चाहता हूं कि यह मानवता ही है जो इन क्षमताओं को खोलती है। ऐसा हमेशा नहीं होता है। ऐसा होता है कि क्षमताएं उन लोगों में दिखाई देती हैं जो सभ्य से दूर हैं, हालांकि, यह ऐसे लोगों के लिए बड़ी जीवन समस्याओं के रूप में गंभीर "किकबैक" की ओर ले जाता है।
फिर भी, यह सच्चे मानवीय गुण हैं जो अपसामान्य क्षमताओं को न केवल कभी-कभी खुद को प्रकट करने की अनुमति देते हैं, बल्कि किसी व्यक्ति के जीवन के विभिन्न पहलुओं के साथ सामंजस्य स्थापित करते हैं, और पैराफेनोमेना आसपास की दुनिया का एक वास्तविक घटक बन जाता है।
वास्तव में, हम में से प्रत्येक के पास असामान्य क्षमताएं हैं। केवल कुछ के लिए वे अधिक ध्यान देने योग्य और बेहतर हैं, और कुछ लोगों के लिए वे अभी तक प्रकट नहीं हुए हैं। इसलिए, आप अपनी छिपी क्षमताओं और कौशल को विकसित करना सीख सकते हैं जो आपके जीवन को अधिक उज्जवल और अधिक रोचक बना देगा।
छिपे हुए मानव भंडार
प्राचीन काल से यह ज्ञात हो गया है कि लोग अपने अवसरों का केवल 10 प्रतिशत ही उपयोग करते हैं। शेष संसाधन "डोज़" करते हैं और लगातार आपके लिए उन्हें "जागृत" करने की प्रतीक्षा करते हैं। अंतर्ज्ञान जैसी सरल अवधारणा भी महाशक्तियों की है। सहज ज्ञान युक्त क्षमताओं को भी विकसित और सुधारा जा सकता है। बस एक मिनट के लिए, यह कल्पना करने लायक है कि आपका जीवन कितना आसान हो जाएगा यदि आप यह निर्धारित करने में सक्षम हैं कि कोई व्यक्ति क्या सोचता है, आपके प्रति उसका दृष्टिकोण, और इसी तरह। बड़ी संख्या में नियम और अभ्यास हैं जो आपकी असाधारण विशेषताओं को विकसित करने में मदद करते हैं। पहला कदम उठाने की कुंजी अलौकिक की उपस्थिति में विश्वास करना शुरू करना है।
बिल्कुल हर किसी में छिपी प्रतिभा होती हैकौन सी क्षमताएं हमसे छिपी हैं?
बड़ी संख्या में महाशक्तियां हैं जिनके बारे में हम जानते भी नहीं हैं। लेकिन उनमें से कुछ हमारे करीब और परिचित हैं, लेकिन उनमें से सभी पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हैं। सबसे बुनियादी लोगों को नीचे वर्णित किया जाएगा।
मानसिक क्षमता
बहुत सारे विशिष्ट साहित्य जारी किए गए हैं, जो किसी की मानसिक या एक्स्ट्रासेंसरी क्षमताओं को विकसित करने में मदद करते हैं। लेकिन, हम में से अधिकांश के लिए, ऐसी किताबें बहुत कठिन वैज्ञानिक भाषा में लिखी जाती हैं, लेकिन इस तरह के कौशल को सुधारने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कक्षाएं काफी सरल और सीधी होती हैं। इन कार्यों को पूरा करने में आपको ज्यादा समय नहीं लगेगा। तो सबसे प्रभावी व्यायाममहाशक्ति प्रशिक्षण के लिए।
टेलीपैथिक संदेश
सहमत हूँ कि हममें से कई लोगों के जीवन में ऐसी असामान्य परिस्थितियाँ आई हैं जब हमें लगा कि कोई विशेष व्यक्ति हमें कॉल करेगा या संदेश लिखेगा। थोड़े समय के बाद, वास्तव में ऐसा हुआ। यह अवचेतन स्तर पर होता है, क्योंकि एक व्यक्ति दूसरे के बारे में सोचता है। विचारों की कीमत पर, वह दूसरे व्यक्ति से संपर्क करने के लिए कहता है। मानसिक ऊर्जा काफी मजबूत होती है। इसलिए, लोग एक दूसरे को दूर से महसूस कर सकते हैं। इस क्षमता को प्रशिक्षित करने के लिए, आप "एक व्यक्ति को हमें कॉल करने के लिए प्रोत्साहित करें" नामक तकनीक का उपयोग कर सकते हैं:
- सबसे पहले, उस व्यक्ति को चुनें जिसके साथ आप टेलीपैथिक स्तर पर संपर्क करना चाहते हैं। अपने करीबी व्यक्ति के साथ और जिसके साथ आपकी आपसी समझ है, उसके साथ व्यायाम करना महत्वपूर्ण है।
- छोटी सांस लेने के व्यायाम करें: 4 काउंट के लिए, श्वास लें, अपनी सांस को 4 काउंट तक रोकें और 8 के लिए साँस छोड़ें। 3 बार दोहराएं।
- अपनी आँखें बंद करो और इस स्थिति की कल्पना करो जब आप फूलों के साथ एक लॉन पर एक बड़े हरे पार्क में बैठे हों। आपके हाथ में इंद्रधनुष के सभी रंगों की 7 गेंदें हैं। फिर आप बारी-बारी से गेंदों को आकाश में छोड़ते हैं और देखते हैं कि वे बादलों में गायब हो गए हैं। इस कौशल को विकसित करने के लिए विज़ुअलाइज़ेशन बहुत महत्वपूर्ण है।
- सभी गुब्बारों को आकाश में छोड़ने के बाद, एक छोटे से कमरे की कल्पना करें जिसके बीच में एक टेलीफोन के साथ एक कैबिनेट है। जिसे आपने अनुमान लगाया है जैसे आपका कॉलर कमरे में प्रवेश करता है। आप बाहर से देखते हैं कि यह व्यक्ति आपके नंबर पर कॉल करना शुरू कर देता है। तब आपको खुद को इस व्यक्ति से बात करते हुए देखना चाहिए।
- इस अभ्यास को कई बार दोहराएं। तब आपका काम मनचाहा परिणाम देगा।
हम समय का अनुमान लगाते हैं
जिस व्यायाम में आपको घड़ी पर समय का अनुमान लगाना होता है, वह एक्स्ट्रासेंसरी या मानसिक क्षमताओं को विकसित करने के लिए उत्कृष्ट होता है। यदि आप जानना चाहते हैं कि यह किस समय है, तो आपको अपनी आँखें बंद करने और अपने आप से पूछने की ज़रूरत है: "क्या समय है?" आपके मन में जो पहला विचार आया है, उसे तुरंत याद करने का प्रयास करें। चूंकि यही उत्तर सही होगा। स्थिति को देखने की एक प्रक्रिया भी है। जितना अधिक अभ्यास, उतना बेहतर परिणाम।
आपके अंदर की अलार्म घड़ी
अपने छिपे हुए कौशल को सुधारने का एक दिलचस्प पर्याप्त तरीका एक विशिष्ट समय अवधि में जागने के लिए अपने स्वयं के शरीर की स्थापना है। यह व्यायाम सप्ताहांत पर सबसे अच्छा किया जाता है जब आपको काम पर नहीं जाना पड़ता है ताकि आप गलती से सो न सकें।
- जागने का समय चुनना। उदाहरण के लिए, मान लीजिए कि सुबह के 8 बज रहे हैं।
- इसके अलावा, हम इस विशेष समय पर जागने के अनुरोध के साथ मानसिक रूप से अपनी चेतना की ओर मुड़ते हैं। अनुरोध को सुदृढ़ करने के लिए, इतनी जल्दी जागने के लक्ष्य को प्रेरित करें।
- अलार्म मत लगाओ।
- जागने के बाद, तुरंत घड़ी की जांच करें और गिनें कि आपके विचार वास्तविकता से कितने मेल खाते हैं।
आप इन कौशलों को केवल कठिन अभ्यास करके ही विकसित कर सकते हैं। सप्ताह में कई बार व्यायाम करें और आप सफल होंगे।
सहज गुण
मानव अंतर्ज्ञान एक विशेष उपहार है जो हम में से प्रत्येक के पास है। इस कौशल को विकसित किया जाना चाहिए, क्योंकि यह वह है जो आपको किसी भी समझ से बाहर की स्थिति में मदद करेगा जहां मानक ज्ञान मदद नहीं करेगा। कुछ अभ्यासों की मदद से आप अपने सहज गुणों में सुधार कर सकते हैं।
यातायात बत्तिया
इस अभ्यास को सबसे प्रभावी और उपयोगी में से एक माना जाता है। लेकिन, कई अन्य तकनीकों की तरह, इसके लिए नियमित प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। यहां हम सहज स्तर पर मानसिक दृष्टिकोण पर ध्यान देंगे। इस पद्धति का उपयोग करके, आप अपने ऊपर सबसे अनुकूल प्रभावों की पहचान कर सकते हैं:
- हरी बत्ती - आपके लिए कोई बाधा नहीं है।
- पीली रोशनी - सावधान और विवेकपूर्ण रहें।
- लाल रंग - एक खतरनाक स्थिति आपका इंतजार कर रही है।
एक कागज़ की शीट पर ट्रैफिक लाइट खींचिए और उसे किसी विशिष्ट स्थान पर लटका दीजिए। कल्पना कीजिए कि यह वास्तविक है। उसके सामने बैठें और गहरी, मापी हुई सांस लें। अपनी कल्पना में सभी रंगों को एक-एक करके चालू करें और उनमें से प्रत्येक की एक विशिष्ट जीवन स्थिति से तुलना करें। हर बार आप इस व्यायाम को तेजी से और तेजी से करेंगे। और भविष्य में, एक सहज स्तर पर, आप यह निर्धारित करेंगे कि कौन सी घटना हर्षित है और कौन सी दुर्भाग्य का वादा करती है।
मनोवैज्ञानिक रडार
यह विधि लागू करने के लिए काफी सरल है, लेकिन यह बहुत अच्छा काम करती है। हम अपना हाथ फैलाते हैं और अपनी तर्जनी का उपयोग किसी निश्चित वस्तु को चिह्नित करने के लिए करते हैं। इस चीज़ की आपसे और उसके ऊर्जा क्षेत्र से लगभग दूरी की कल्पना कीजिए। अपनी आँखें बंद करें और पहले बाईं ओर और फिर दाईं ओर मुड़ें। अंतरिक्ष में अपना अभिविन्यास खो देने के बाद, आपको यह निर्धारित करना होगा कि छिपी हुई वस्तु किस दूरी पर और किस स्थान पर स्थित है। यदि आप मानसिक रूप से वस्तु की स्थिति को महसूस करते हैं, तो अपनी आँखें खोलिए और सुनिश्चित कीजिए कि आपकी धारणाएँ कितनी सही हैं। इस कार्य को कई बार दोहराएं।
हम घटना का अनुमान लगाते हैं
परिणाम को मजबूत करने के लिए यह अभ्यास प्रतिदिन किया जाना चाहिए। यह दिन के दौरान होने वाली कुछ घटनाओं का अनुमान लगाने पर आधारित है। अगर आप घर से निकलने वाले हैं तो यह अनुमान लगाने की कोशिश करें कि रास्ते में आप किससे मिलेंगे। यदि आप बस स्टॉप पर खड़े हैं, तो यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि परिवहन का कौन सा साधन पहले आएगा, इत्यादि।
स्मृति विकास
याददाश्त का विकास वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। स्मृति मानव मस्तिष्क की एक आवश्यक कार्यात्मक विशेषता है। इसके कारण हम हर दिन महत्वपूर्ण जानकारी को पढ़ और याद कर सकते हैं। लेकिन समय के साथ, यह गतिविधि थोड़ी कम हो जाती है और इसे प्रशिक्षित करने की आवश्यकता होती है। बच्चे के मानस के सही गठन के लिए, स्मृति को लगातार विकसित करना महत्वपूर्ण है। सभी उम्र के लिए सार्वभौमिक अभ्यास हैं:
VISUALIZATION
इस अभ्यास को पूरा करने के लिए आपको किसी अन्य व्यक्ति की सहायता लेनी चाहिए। आपको अपनी आँखें बंद करनी होंगी, और आपके सहायक को कुछ छवियों का वर्णन करने के लिए आपका समय लेना चाहिए। उसके बाद, आपको कई चरणों में जो सुना है उसे पुन: प्रस्तुत करना होगा। फिर कागज का एक टुकड़ा लें और वह सब कुछ बनाएं जो आपने पहले सीखा था। कल्पना को प्रशिक्षित करने के लिए व्यायाम बहुत अच्छा है। आप अपनी इच्छानुसार किसी भी चीज़ की कल्पना कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, लट्ठे वाला एक हाथी, पानी के छेद में दरियाई घोड़ा, उड़ते हुए पतझड़ के पत्ते, इत्यादि।
कविताएँ सीखना
हम वापस कविता सीखना शुरू करते हैं बाल विहार, स्कूल, लेकिन फिर हम अचानक इस गतिविधि को छोड़ देते हैं। अपनी याददाश्त को प्रशिक्षित करने के लिए, आप कविताओं को याद करने जैसी सरल तकनीक का उपयोग कर सकते हैं। आप कविता के छोटे टुकड़े और लंबे टुकड़े दोनों का उपयोग कर सकते हैं। आप न केवल रूसी में, बल्कि विदेशी भाषाओं में भी कविताएँ और यात्राएँ पढ़ सकते हैं। यह तकनीक दृश्य और श्रवण स्मृति दोनों के लिए बहुत उपयोगी है।
हम जोर से पढ़ते हैं
प्रत्येक प्रकार की मेमोरी को बारी-बारी से विकसित करें। यह तकनीक श्रवण स्मृति को पूरी तरह से मजबूत करती है। हर दिन अपनी पसंदीदा किताबें ज़ोर से पढ़ें। 10-20 मिनट पढ़ने में बिताएं। पढ़ने के बाद, आपने किताब से जो सीखा, उसे फिर से बताने की कोशिश करें।
हम हर दिन नए शब्द सीखते हैं
व्यायाम बहुत सरल है। हम कागज पर लिखते हैं, उदाहरण के लिए, 15 शब्द। हम उन्हें 30 सेकंड के लिए देखते हैं और उन्हें याद करने की कोशिश करते हैं। हम कागज की शीट को पलटते हैं और याद करते हैं कि क्या लिखा था। आप न केवल शब्द लिख सकते हैं, बल्कि संख्याएं भी लिख सकते हैं।
दूरदर्शिता क्षमता
बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि कैसे दूरदर्शिता की क्षमता अभी भी काम करती है। इस कौशल को कभी-कभी "तीसरी आंख" के रूप में जाना जाता है। इसकी मदद से आप भविष्य की घटनाओं की भविष्यवाणी कर सकते हैं, दूसरों से छिपी जानकारी को पढ़ सकते हैं। दिव्यदृष्टि को विकसित करने की आवश्यकता है और इसे करना बहुत कठिन है। लेकिन यह एक कोशिश के काबिल है। अचानक, यह आप ही हैं जो भविष्य की भविष्यवाणी करने के दुर्लभ उपहार को खोलेंगे, और आप कठिन परिस्थितियों में लोगों की मदद करने में सक्षम होंगे। निम्नलिखित अभ्यास प्रशिक्षण के काम आएंगे।
व्यायाम "त्वचा के माध्यम से देखें"
इस कार्य को पूरा करने के लिए, 2 वर्ग तैयार करें: सफेद और काला। एक आरामदायक स्थिति लें, आराम करें। अपनी दाहिनी हथेली को चौराहों पर उठाएं, 8 सेंटीमीटर अलग। पहले सफेद पर, फिर काले वर्ग के ऊपर। धीरे-धीरे अपना हाथ एक आकृति से दूसरी आकृति पर ले जाएं। अपनी भावनाओं को सुनें। हो सकता है कि आप इस समय ठंड या गर्म महसूस करें, या हो सकता है कि आपके हाथ की हथेली में झुनझुनी हो। याद रखें कि आपके पास यह या वह कौन सा रंग है। इस कार्य की प्रत्येक पुनरावृत्ति के साथ, आप जल्दी से अपनी हथेली के नीचे वर्ग का रंग निर्धारित करेंगे।
व्यायाम "वास्तविकता के साथ सीमा"
अधिकांश अनुभवी मनोविज्ञान एक सीमा रेखा का उपयोग करते हैं जिसमें एक व्यक्ति वास्तविकता के कगार पर होता है, और दूसरा मानसिक भाग सूक्ष्म तल में चला जाता है। यानी आपका शरीर दो चरणों की स्थिति में है, अर्थात् नींद और जागने के बीच। यदि आप इसे करना सीखते हैं, तो आप होशपूर्वक इस स्थान में प्रवेश कर सकते हैं। जब आप रात को सोने से पहले बिस्तर पर लेट जाते हैं, तो उस पल को पकड़ने की कोशिश करें, जब आप थोड़ा सोना शुरू करते हैं। एक ही समय में दो स्थितियों को नियंत्रित करने का प्रयास करें। यह आसान नहीं होगा, लेकिन आप इसे कर सकते हैं। व्यायाम तब तक करें जब तक आप अंत में सो न जाएं।
किसी व्यक्ति की आभा देखना सीखना
अपनी आँखें बंद करें और बंद पलकों के माध्यम से अपने सामने वाले व्यक्ति की रूपरेखा पर देखें। पाठ दस दिनों के लिए प्रतिदिन 5 मिनट के लिए आयोजित किया जाता है। फिर आप दूसरे चरण में जा सकते हैं। अपनी पलकों को थोड़ा बंद करके किसी भी वस्तु को देखें और उसकी चमक देखने की कोशिश करें। यही वह प्रकाश है जो उसका आभामंडल होगा। व्यक्ति की आभा के साथ भी ऐसा ही करें, जिसमें चरित्र के आधार पर कई रंग होते हैं। उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति के बायोफिल्ड में बैंगनी रंग प्रबल होता है, तो व्यक्ति का आध्यात्मिक विकास काफी मजबूत होता है। और, यदि आभा के बाहरी घेरे में अधिक सुनहरा रंग है, तो यह हमें एक महान विचारक के स्वभाव के बारे में बताता है। लाल रंग इस बात का संकेत देते हैं कि व्यक्ति रोजमर्रा के मामलों में बहुत व्यस्त है।
यदि आप अपने लिए कुछ नया सीखने का निर्णय लेते हैं, तो असामान्य क्षमताओं का विकास आपके लिए एकदम सही है। जितनी बार संभव हो ट्रेन करें और फिर परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं होगा। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हम में से प्रत्येक अपने तरीके से अद्वितीय और दिलचस्प है।
