Yasterova Irina Anatolevna,
učitelj dodatnega izobraževanja,
Mestna palača
Ustvarjalnost otrok in mladine št. 1
mesto Naberezhnye Chelny RT
Psiho-gimnastika po metodi M.I. Čistjakova.
Od prvih minut je življenje vsakega človeka vtkano v tkivo človeških odnosov. Človek ne more živeti brez komunikacije z drugimi ljudmi, nikoli ne bo postal človek, če v bližini ni drugega človeka - vira pozornosti in podpore, partnerja pri igri in delu, prenašalca znanja o svetu okoli sebe in načinih vedoč to.
Prve oblike socialnih stikov so nasmehi. Osebnostni razvoj poteka v dveh smereh: socializacija (prisvajanje socialnih izkušenj) in individualizacija (razvoj samostojnosti pri odločanju in organiziranju lastnih dejavnosti). Izobraževanje je usmerjeno v usklajevanje teh dveh linij otrokovega razvoja z izvajanjem osebno usmerjenega pristopa.
Pomembno je, da psiho-gimnastiko uporabljamo pri pouku pri psiho-profilaktičnem delu s praktično zdravimi otroki za psihofizično sprostitev.
Psiho-gimnastika po metodi M.I. Čistjakova je namenjena predvsem poučevanju elementov tehnike izraznih gibov, uporabi izraznih gibov pri vzgoji čustev in višjih občutkov ter pridobivanju veščin samosprostitve.
Otroci proučujejo različna čustva in se jih učijo obvladovati, obvladajo ABC izražanja čustev. Psiho-gimnastika pomaga otrokom premagati ovire v komunikaciji, bolje razumeti sebe in druge, razbremeniti duševni stres in nudi priložnost za samoizražanje.
Kršitve ekspresivnih motoričnih sposobnosti si zaslužijo posebno pozornost, saj nezmožnost pravilnega izražanja čustev, togost, nerodnost ali neustreznost govora obraza in gest otežujejo otrokom komunikacijo z vrstniki in odraslimi.
Nič manj pomembna ni besedna govorica občutkov, ki označuje pojave čustvenega življenja. Poimenovanje čustev v psihogimnastiki vodi do otrokovega čustvenega zavedanja samega sebe. Otrok, ki govori dober, bogat jezik, bolje razmišlja, ima več odtenkov za verbalno izražanje čustev, sebe razume bolj subtilno, njegova doživljanja, njegova čustva postanejo bolj diferencirana. Psihologi verjamejo, da so rezerve za povečanje učinkovitosti otrokovih moralnih predstav v čustvenem bogastvu vsebine vrednostnih sodb odraslih, v njihovi uporabi ocen osebnih lastnosti, ocen stanja, ocen predvidevanja in drugih oblik čustvenih odnosov, ki ustrezajo stopnjo moralnega razvoja otroka.
Po metodah sanktpeterburških psihologov so cilji psihološkega dela z otroki naslednji:
narediti vse, da prepreči morebitno izkrivljanje in zaviranje.
* Ustvarite programe za delo z otroki, tako da ob ohranjanju cilja
Eno ali drugo lekcijo bi lahko popestrili z vso ostalo snovjo,
naloge, navodila, čas, kraj pouka.
* Spremljajte in prebujajte otrokove kalčke samostojnosti,
poskušati ga ne nadzirati, ne obvezovati, ne omejevati njegove domišljije, ne potlačiti.
Posebnosti organiziranja pouka.
* Vsaka vaja vključuje fantazijo (misli, slike) v dejavnosti,
občutke (emocije), gibe otroka tako, da skozi mehanizem njihovega funkcionalnega
enotnosti, se je otrok naučil prostovoljno vplivati na vsakega od elementov te triade.
* Vsi razredi temeljijo na vsebini zapletov in vlog.
* Vsi predmeti in dogodki morajo biti izmišljeni. Tako otroci lažje urijo notranjo pozornost.
Pri upodabljanju nezaželenih značajskih lastnosti igrajo pozitivne in negativne vloge otroci v parih z menjavanjem vlog. Včasih otrok, ki mora popraviti eno ali drugo odstopanje v vedenju, najprej pogleda oceno,
in nato sam izbere katero koli vlogo. Ampak ker ocena se večkrat ponovi,
otrok dobi informacije o tem, kako se drugi otroci soočajo s to situacijo.
Skeči in igre o čustvih veselja morajo biti vključeni v vsako lekcijo.
Učna ura se zaključi z umirjanjem otrok in učenjem otrok o samoregulaciji.
V psiho-gimnastiki se za lajšanje psiho-čustvenega stresa uporablja otroška različica psiho-mišičnega treninga. Mišice se napnejo in sprostijo v določenem zaporedju: mišice rok, nog, trupa, vratu, obraza. Pri izvajanju psihomišičnega treninga, zlasti v zadnjem delu, je treba upoštevati občutek za sorazmernost.
Metodologija M. I. Chistyakova sistematizira skeče in igre,
usmerjena tako v razvoj različnih duševnih funkcij pri otrocih (pozornost, spomin, avtomatizirana in izrazna motorika),
kot tudi učenje elementov samosprostitve in sposobnosti izražanja različnih čustvenih stanj.
Glasbeno-ritmični gibi so sintetična vrsta dejavnosti, zato bo vsak program, ki temelji na gibih ob glasbi, razvil tako posluh za glasbo kot motorične sposobnosti, pa tudi mentalne procese, ki so pod njimi. Vendar pa lahko med isto vrsto dejavnosti zasledujete različne cilje, na primer osredotočanje otrokove pozornosti na razvoj občutka za ritem ali motorične sposobnosti, umetnost itd. Pomembno je, da se učitelj zaveda prednostnih ciljev in cilje v svojih dejavnostih, razume , ki izraža glavni učinek razvoja. Glavni poudarek predlagane metodologije je psihološka emancipacija otroka.
Posebnost te tehnike je, da se učitelji osredotočajo na analizo tistih notranjih procesov, ki so regulacijska osnova gibanja ob glasbi. To so predvsem senzorični, miselni, čustveni procesi, pa tudi njihova gibljivost.Gibanje je tako rekoč vidna ledena gora globokih duševnih procesov in na podlagi motorične reakcije na glasbo je mogoče diagnosticirati oboje. glasbeni in psihomotorični razvoj otroka z zadostno mero zanesljivosti.
Z drugimi besedami, ta tehnika je glasbeno-ritmični psihotrening za otroke, ki razvija pozornost, voljo, spomin, mobilnost in prožnost miselnih procesov, namenjena tudi razvoju čustvenosti, ustvarjalne domišljije, fantazije in sposobnosti improvizacije v gibanju ob glasbi.
Namen psihološkega dela z otroki po tej metodi je naslednji:
* Spremljajte in prebujajte otrokove kalčke neodvisnosti, poskušajte ga ne nadzorovati, ne obvezovati, ne omejevati njegove domišljije, ne zatirati.
Zato me je pritegnila ta tehnika, kjer temelji
leži igranje z otroki, soustvarjanje in psihološko razpoloženje iger in skečev.
V prvem letu študija, ko so otroci prvič prišli k pouku, so bili nekoliko zadržani v čustvih in so med poukom delali samo tisto, kar jim je dal učitelj. Pri opravljanju posameznih nalog jih je bilo marsikateremu otroku nerodno pokazati pred vsemi. Po uporabi psiho-gimnastike pri pouku so postale opazne spremembe pri otrocih.
* Postali aktivni v razredu.
* Ustvarjalne naloge so postale težje.
* Otroci, ki so prišli v to skupino, so se kasneje lažje vključili v ekipo.
Sama sem si pri načrtovanju in izvedbi pouka začela prizadevati organizirati pouk na zanimiv način, da bi se otroci učili z veseljem. Pri preučevanju te tehnike je bilo treba izbrati točno tiste naloge, ki bi jih lahko uporabili pri pouku koreografije z otroki te starosti. Z uporabo teh skečev in iger kot elementa pouka sem dosegel raznolikost pouka, otroke zanimal za dejavnosti, otroci so postali sproščeni in čustveni. In kot rezultat dela je njegova posplošitev izvedba mojstrskega tečaja za učitelje dodatnega izobraževanja.
Mojstrski razred
Spoštovani kolegi. Moje ime je Irina Yasterova, sem učiteljica v Mestni palači za otroško in mladinsko ustvarjalnost. V modnem gledališču "Reflection" delam že 16 let, od tega 10 let s predšolskimi otroki. Zelo sem vesel, da vas danes vidim na našem mojstrskem tečaju. In upam, da bomo na tem uspešno delali.
Pri delu z otroki pri urah uporabljam metodologijo M.I. Čistjakova.
In tema našega mojstrskega tečaja: »Uporaba psiho-gimnastike M.I. Čistjakova na tečajih koreografije"
Teoretični del.
Glavna dejavnost otrok v predšolski dobi je igra. Otrok skozi igro spoznava svet okoli sebe in se uči komuniciranja. V tej starosti je uporaba psihogimnastike uspešna. Ure psihogimnastike so strukturirane na igriv način, pri katerem otroci proučujejo različna čustva, se jih učijo obvladovati in osvajajo Abecedo izražanja čustev. Psiho-gimnastika pomaga otrokom premagati ovire v komunikaciji, bolje razumeti sebe in druge, razbremeniti duševni stres in nudi priložnost za samoizražanje.
Kršitve ekspresivnih motoričnih sposobnosti si zaslužijo posebno pozornost, saj nezmožnost pravilnega izražanja čustev, togost, nerodnost ali neustreznost govora obraza in gest otežujejo otrokom komunikacijo z vrstniki in odraslimi. Nič manj pomembna ni besedna govorica občutkov, ki označuje pojave čustvenega življenja. Otrok, ki govori dober, bogat jezik, bolje razmišlja, ima več odtenkov za besedno izražanje občutkov, sebe in svoja doživljanja razume bolj subtilno.
Kaj je psiho-gimnastika?
Psihogimnastika je tečaj posebnih razredov (študij, iger, vaj), katerih cilj je razvoj in korekcija kognitivne, čustvene in osebne sfere.
V metodologiji M.I. Chistyakova je sistematizirala skice in igre, namenjene razvoju različnih duševnih funkcij pri otrocih (pozornost, spomin). Prav tako za učenje elementov samosprostitve in sposobnosti izražanja različnih čustvenih stanj.
Skoraj vsaka skica M.I. Čistjakova spremlja glasba, ki je lahko pred njo in pomaga otroku vstopiti v želeno čustveno stanje ali pa je ozadje, ki krepi čustva, domiselne ideje otrok in lajša psiho-čustveni stres.
Glavni poudarek psihogimnastike je na:
Poučevanje elementov izraznih gibalnih tehnik.
Uporaba izraznih gibov pri vzgoji čustev in višjih občutkov.
Posebno vlogo v koreografiji ima psiho-gimnastika, in sicer:
Osvobaja otroke
Sprošča mišice
Pripravi vas na delo v razredu.
Izvajanje ogrevanja igre.
Namen psiho-gimnastike je lajšanje psiho-čustvene napetosti,
ohranjanje naravnih mehanizmov otrokovega razvoja, spremljanje in prebujanje kalčkov njegove neodvisnosti, poskušanje ne nadzorovati, ne obvezovati, ne omejevati njegove domišljije in ne zatreti.
Psihogimnastika vključuje:
*Mimične in pantomimske skice.
* Skeči in igre za izražanje individualnih lastnosti značaja in čustev.
Posebnosti organiziranja pouka so naslednje:
* vsaka vaja vključuje otrokovo domišljijo in občutek za gibanje.
* vsi razredi temeljijo na vsebini zapletov in vlog.
* Vsi dogodki in predmeti naj bodo izmišljeni, kar olajša otrokovo notranjo pozornost.
Izvajanje vaj v psihogimnastiki je vse pravilno in te dejavnosti prispevajo k razvoju uspeha vsakega otroka. Otroci so uspešni: vse, kar naredijo, je pravilno, vse naredijo po svoje, po najboljših močeh.
Psihogimnastika se uporablja v naslednjih primerih:
Odstranjevanje otrokovih strahov;
Kršitev čustvene sfere;
Težave vedenja in značaja;
Psihomotorične motnje.
Med lekcijami se uporabljajo:
Različne vrste iger;
Brezplačno in tematsko risanje;
Glasba;
Elementi gledališke dejavnosti..
Pri pouku koreografije lahko na začetku lekcije uporabimo skice in igre.
* Ritual - pozdrav.
* Otroke pripravite do pouka.
* Ogrejte posamezne mišične skupine telesa.
V glavnem delu lekcije: * Počitek po težki vadbi.
* Izobraževalne igre.
* Preklop pozornosti z ene vrste dejavnosti
drugo.
Na koncu lekcije: * Obred poslavljanja.
* Pomirjanje otrok.
Še enkrat bi rad opozoril, da vse skice in igre temeljijo le na domišljijskem materialu. In pri svojih urah uporabljam psihogimnastične vaje in igre ter metodo M.I. Čistjakova.
Namen mojstrskega tečaja je uporaba metodologije M.I. Chistyakova v psiho-gimnastiki med tečaji koreografije.
1. Igra "Hitrost"
Predvaja se katera koli ritmična glasba.
Učitelj: zdaj se bova ti in jaz premikala po razredu, premikaš se lahko v poljubnem vrstnem redu, vendar le tako, da pozorno poslušaš moje štetje, ki se bo spreminjalo v hitrosti in za vsako štetje narediš korak. (Učitelj izračuna glasbo v različnih ritmih).
Druga možnost je, da ploskate.
Namen dogodka je motivirati otroke.
Čas - 1-2 minuti
2. "Zabavna vadba"
Stojimo prosto, razpršeni po razredu.
Vajo izvajamo ob veseli, energični glasbi.
Učitelj: prosto vstanite, zaprite oči. In zdaj se desna rama začne premikati in glava se ji pridruži. Zdaj smo dodali levo ramo. In zdaj sta se roki združili in se premikata skupaj z glavo in rameni, potem pa so se že združili boki in noge in zdaj se premika celotno telo. Noge so se ustavile, nato pa so se boki dvignili. Roke so se ustavile, ramena, glava, celotno telo se je ustavilo, Stop!
Cilj je ogreti mišice in razpoložiti otroke.
Oblika izvedbe so vaje.
Čas 2-3 minute.
GLAVNI DEL URE.
3. "Sanje."
Sliši se tiha, umirjena glasba. Ko odprejo oči, delijo svoje vtise o tem, kaj so si zamislili ob poslušanju glasbe.
Še ena možnost iz te serije iger.
4. "Prebujenje"
Sedijo na preprogah v položaju, ki jim je udoben. Učitelj se komu približa in se dotakne njegovega ramena. Tisti, ki se ga dotakne, se "zbudi" (raztegne, odpre oči). Ko se zbudi, zbudi drugega itd. Celotna vaja se izvaja v tišini.
Druga možnost je, da učitelj sam "zbudi" vse
Namen previdnosti je otroke pomiriti in sprostiti.
Oblika vedenja je skica.
Čas 2-3 minute.
5. "Kipar"
Za izvedbo te vaje morate stati v parih drug proti drugemu. In se dogovorite med seboj, kdo bo številka 1 in kdo bo številka 2. Zdaj bo številka 1 kipar, številka 2 pa glina. Kipar bo iz gline izklesal volka
Naredimo to. Zdaj pa menjava vlogi. 2. bo kipar, 1. bo glina. In kipar bo izklesal zajca.
Cilj: razvoj domišljije.
Oblika vodenja: skica.
Čas: 2 minuti.
6. "Canon"
Namen igre: razviti močno voljo pozornosti, razviti občutek za ritem.
Zdaj vas prosim, da se postavite v krog, eden za drugim
Roke položite na ramena osebe spredaj. Ko zaslišimo prvi takt glasbe, najprej dvignemo desno roko, na drugo - drugo itd. Ko vsi dvignejo desno roko, za naslednji takt začnejo dvigovati levo roko v enakem vrstnem redu. Dvignemo levo roko, hkrati pa spustimo roke navzdol ob glasbi.
7. "Canon" za otroke.
Namen: razviti voljno pozornost, razvoj občutka za ritem.
Stojijo v krogu, obrnjeni proti središču kroga. Ob glasbi se izmenično izvajajo naslednji gibi:
1., na prvi takt - počepi in vstane.
2., ob drugem taktu, ploska z rokami.
3., pri naslednjem taktu - počepi in vstani itd.
Namen: Razviti občutek za ritem.
Oblika izvedbe: Vaje.
Čas: 1-2 minuti.
8.Etude "Ples petih gibov"
Namen: odprava mišične napetosti, psihomišični trening.
Stojimo v ohlapnem položaju, da ne motimo drug drugega. Med vadbo se lahko prosto premikate po prostoru, ne da bi se zaleteli drug v drugega.
Učitelj: Prosim, pokažite mi, kako teče voda. Gibi so tekoči, okrogli, mehki, prehajajo drug v drugega.
In zdaj smo na poti srečali gosto goščavo. Moramo iti skozi to. Gibanja so redka, močna, jasna, sekajoča.
Utrujeni smo od prebijanja skozi goščavo in izgledamo kot polomljena lutka. Gibi so zelo različni, tresoči, nedokončani, zlomljeni.
Na pomoč nam priletijo metulji. Naši gibi so subtilni, graciozni, nežni, gladki.
In zdaj ste se pomirili. Nepremično stojimo. Celotno telo je mehko in sproščeno. Poslušajmo svoje telo. Kako poslušen in gibčen je, kako dobro se počuti, ko se vsaka mišica premakne. Zdaj smo veseli in veseli.
Namen: Odprava mišične napetosti, psihomišični trening.
Oblika: etuda.
Čas: 2-3 minute.
9. "Avtomobili".
Postanite v parih, eden za drugim. Tisti, ki stoji spredaj, je avto, tisti, ki stoji za njim, pa je voznik.
"Stroj" zapre oči. In voznik vozi avto. Če položi roko na desno ramo, potem avto zavije v desno. Če na levo ramo, potem na levo. Če ga primeš za pas, gre avto naprej, če ga primeš za glavo, pa gre avto nazaj. In ko voznik potrka po lopaticah, se avto ustavi.
V zadnjem času se vse več govori o psihogimnastiki, vključena je celo v obvezni program vrtcev. Kaj je to in kako to storiti?
Tako kot je gimnastika koristna za skladen razvoj otrokovega telesa, je psihogimnastika koristna za psiho. To je niz posebnih vaj, namenjenih razvoju čustveno-voljne sfere, komunikacijskih veščin, pa tudi boju proti različnim psihološkim težavam.
Psiho-gimnastika pomaga otrokom:
- razumeti sebe, svoje občutke in občutke drugih;
- naučiti se pokazati in razumeti čustva;
- znebite se sramežljivosti, gnusa, strahov in drugih težav;
- naučite se nadzorovati svoje gibe.
Psihogimnastiko je vredno izvajati z otroki, ki že razumejo navodila in lahko izvajajo vaje - od približno 2,5-3 let. Takšne ure se izvajajo v vrtcih, razvojnih in psiholoških centrih, lahko pa jih organiziramo tudi doma. Če želite to narediti, morate imeti tako imenovano kartoteko psihogimnastičnih vaj za določeno starost.
Glavna značilnost psihogimnastičnih vaj je, da se izvajajo v obliki igre, zato jih imajo radi vsi otroci brez izjeme. Vsaka vaja se imenuje etuda in je podobna skeču, ki ga otroci odigrajo. Pogosto se v ozadju predvaja ustrezna glasba (priporočila za izbiro glasbene spremljave so navedena v opisu predavanj).Pred začetkom pouka se izvede kratko ogrevanje, ki je namenjeno sprostitvi, osvoboditvi otroka in pripravi na igro. Objekti pozornosti med ogrevanjem so lahko zvoki, glasovi, predmeti, nevidna okolica, ljudje, njihova oblačila, čustva, stiki in podobno. »Kaj se je spremenilo v tej sobi?«, »Kakšne zvoke lahko slišite na ulici, v sosednji sobi?«, »Z zaprtimi očmi, uganite, kdo je govoril?«, »Kdo se vas je dotaknil?«, »Kdo vam je stresel roka najmočnejša?«, »Kateri predmet je največji, najtoplejši, najbolj grob?«, »Kdo od otrok ima bele nogavice?«, »Kdo je najbolj smešen (najbolj žalosten)?«, »Katere živali so v tej sobi. ?"
Čeprav je med psihogimnastičnimi vajami nekaj takšnih, ki jih otrok lahko izvaja sam, je večina teh namenjenih vzpostavljanju stika z drugimi in skupnim dejavnostim. Zato se je težko v celoti vključiti v psiho-gimnastiko doma, zato je treba, če je mogoče, v igre vključiti več otrok ali v skrajnem primeru odrasle.
Tukaj je nekaj uporabnih vaj, namenjenih celovitemu razvoju otroka.
1. "Sončni zajček"
Cilj: lajšanje napetosti obraznih mišic.
Odrasel reče: »Ali se želiš igrati s sončnim zajčkom?
Sončni žarek ti je pogledal v oči. Zapri jih. Potekal je naprej po obrazu, nežno ga božal z dlanmi po čelu, po nosu, po ustih, po licih, po bradi, nežno pobožal po glavi, vratu, rokah, nogah. Povzpel se je na trebuh - pobožal ga je po trebuhu. Sončni zajček ni nagajivec, rad vas ima, spoprijateljite se z njim. Super! Spoprijateljila sva se s sončnim žarkom, globoko vdihni in se nasmehni drug drugemu.”
Mame na Detstrani razpravljajo:
2. "Govoreči predmeti"
Cilj: pri otroku razviti sposobnost, da se identificira z nekom ali nečim, učiti otroke sočutja.
Med igro otroci prevzamejo različne vloge in opisujejo svoje stanje, razloge za svoja dejanja in svoj sistem odnosov do realnosti.
Prvi otrok začne: »Nisem Saša, jaz sem žoga. Všeč bi mi bilo, če ne bi bila enobarvna, ampak okrašena z zabavnim vzorcem. Rad bi, da me ne bi držali na vrvici, ampak da bi lahko svobodno letel, kamor hočem.” Naslednji otrok nadaljuje: »Nisem Borya, jaz sem žoga. Narejen sem iz gume in dobro napihnjen. Otroci so veseli, ko me podajajo drug drugemu!«
Odrasel ponudi imena naslednjih predmetov: plašč, avtobus, milo itd. Tudi otroci ponujajo svoje možnosti.
3. "Mačka je napihovala žogo"
Cilj: lajšanje čustvene in mišične napetosti.
Otroci so v sproščenem položaju, pretvarjajo se, da so napihnjeni baloni. Odrasel izgovori besedilo:
Maček je napihnil balon(otroci zravnajo trup, napihnejo lica),
In mucek jo je motil:
Prišel je gor in udaril - top!
In mačka ima žogo - pop!(»Žogice« se z zvokom izpraznijo in se vrnejo v prvotni položaj).
4. "Objemi in pobožaj igračo"
Cilj: zadovoljiti otrokovo potrebo po čustveni toplini in intimnosti.
Odrasla oseba v sobo prinese eno ali več mehkih igrač, na primer punčko, psa, medveda, zajca, mačko itd. Otroci se sprehajajo po sobi. Na znak se razdelijo v skupine in odidejo do igrače, ki bi jo radi pobožali. Prvi otrok vzame igračo, jo objame in ji reče nekaj nežnega in prijetnega. Nato igračo poda sosedu. On pa mora tudi objeti žival igračo in reči prijazne besede. Igro lahko večkrat ponovimo.
5. "Jaz in moje razpoloženje"
Cilj: naučiti otroke prepoznati in sprejeti svoja čustva in izkušnje. Ta vaja uporablja metodo nepopolnih stavkov. Otroka prosite, naj nadaljuje stavek:
Srečna sem, ko ...
Ponosen sem, da ...
žalosten sem, ko...
Strah me je, ko ...
Jezen sem, ko ...
Bil sem presenečen, ko ...
Ko sem užaljen ...
Jezen sem, če ...
Nekega dne me je postalo strah ...
6. "Vodnik"
Cilj: naučite otroke sočustvovanja in pomoči.
Odrasel razloži, da smo vsi ljudje različni in da nekateri potrebujejo pomoč prijaznih ljudi. En otrok se pretvarja, da je slep, položi roko na ramo prijatelja - "vodnika" - in zapre oči. "Vodnik" počasi izvaja različne gibe, se premika po prostoru in premaguje ovire. Otrok z zaprtimi očmi naj sledi poleg njega. Nato otroci zamenjajo vloge.
Če želite uporabljati predogled predstavitev, ustvarite Google račun in se prijavite vanj: https://accounts.google.com
Podnapisi diapozitivov:
"Psiho-gimnastika" M.I. Čistjakova Kartoteka iger in skic
Oddelek 1. Igre za razvoj pozornosti. 1. Kaj lahko slišite? 1. možnost (za otroke, stare 5-6 let): voditelj povabi otroke, naj poslušajo in se spomnijo, kaj se dogaja pred vrati. Nato jih prosi, naj povedo, kaj so slišali. 2. možnost (za otroke, stare 7 - 8 let): Na signal vodje se pozornost otrok pritegne od vrat do okna, od okna do vrat. Nato mora vsak otrok povedati, kaj se je kje zgodilo.
Oddelek 1. Igre za razvoj pozornosti. 2. Bodite previdni! (za otroke 4-5 let) Otroci hodijo do "Marša" S. Prokofjeva. Nato naj otroci začnejo skakati na besedo "zajčki", ki jo izgovori vodja, na besedo "konji" - kot da udarijo s "kopitom" ob tla, "raki" - da se umaknejo, "ptice" - teči z rokami, iztegnjenimi ob straneh, "štorklja" - stojijo na eni nogi.
Oddelek 1. Igre za razvoj pozornosti. 3. Poslušajte zvoke! (za otroke, stare 7-8 let) Voditelj se z otroki strinja, da morajo, ko pritisne spodnjo tipko na klavirju, stati v položaju "jokajoče vrbe", zgornjo pa v položaju "topola". Nato se igra začne – otroci hodijo v krogu. Sliši se nizek zvok in otroci zavzamejo pozo "jokajoče vrbe" (noge v širini ramen, roke rahlo narazen v komolcih in visijo, glava nagnjena proti levi rami). Na zvok, posnet v zgornjem registru, stojijo v pozi "topol" (pete skupaj, prsti narazen, noge ravne, roke dvignjene, glava vržena nazaj, pogled na konice prstov).
Oddelek 1. Igre za razvoj pozornosti. 4. Poslušaj ploskanje! (za otroke 5-6 let) Igralci hodijo v krogu. Ko vodja enkrat ploskne z rokami, se morajo otroci ustaviti in zavzeti pozo štorklje (stati na eni nogi, roke na straneh). Če vodja dvakrat zaploska, igralci zavzamejo pozo žabe (sedijo, pete skupaj, prsti in kolena na straneh, roke med nogami na tleh). Po treh ploskanju igralci nadaljujejo s hojo.
Oddelek 1. Igre za razvoj pozornosti. 5. Canon (za otroke 7-8 let) Igra se igra na glasbo F. Burgmullerja "Barcarolle" (odlomek). Otroci stojijo drug za drugim. Roke ležijo na ramenih osebe spredaj. Ko zasliši prvi glasbeni takt, prvi otrok dvigne desno roko, nato drugi na drugo in tako naprej. itd. Ko vsi otroci dvignejo desno roko, začnejo pri naslednjem taktu dvigovati levo roko v enakem vrstnem redu. Ko dvignejo levo roko, otroci tudi izmenično spustijo roke navzdol ob glasbi.
Oddelek 1. Igre za razvoj pozornosti. 6. Canon za otroke (za otroke 4-5 let) Igralci stojijo v krogu. Ob plesni pesmi "Slezenyushka" otroci izmenično izvajajo naslednje gibe: eden počepne in vstane, drugi ploska z rokami, tretji počepne in vstane itd.
Oddelek 1. Igre za razvoj pozornosti. 7. Gledalci (za otroke, stare 6-7 let) Igralci hodijo v krogu, se držijo za roke, ustavijo se na znak voditelja, štirikrat zaploskajo, se obrnejo v krogu in nadaljujejo gibanje. Smer se spremeni po vsakem signalu. Kdor naloge ne opravi pravilno, zapusti igro. Glasbena spremljava: E. Jacques-Dalcroze. "marec".
Oddelek 1. Igre za razvoj pozornosti. 8. "Pisalni stroj" (za otroke 8-9 let) Vsakemu igralcu je dodeljena črka abecede. Nato pridete do ene besede ali fraze iz dveh ali treh besed. Na signal otroci začnejo tiskati: prva "črka" besede ploska z rokami, nato druga itd. Ko je beseda natisnjena, vsi otroci ploskajo z rokami.
Oddelek 1. Igre za razvoj pozornosti. 9. Štirje elementi (za otroke 6-7 let) Igralci sedijo v krogu. Voditelj se strinja z njimi, da če izgovori besedo "zemlja", naj vsi spustijo roke, če beseda "voda" - iztegnejo roke naprej, beseda "zrak" - dvignejo roke, beseda "ogenj" - vrtijo roke v zapestjih in komolčnih sklepih. Kdor naredi napako, velja za poraženca.
Oddelek 1. Igre za razvoj spomina. 10. Ponovite za mano (za otroke 6-7 let) Otroci stojijo blizu mize voditelja. Voditelj povabi enega otroka, naj ploska po vsem, kar potrka s svinčnikom: voditelj. Ostali otroci pozorno poslušajo in z gibi ocenjujejo izvedbo: dvignejo palec navzgor, če so ploskanja pravilna, in spustijo navzdol, če so napačna. Ritmični stavki morajo biti kratki in jasni po strukturi
Oddelek 1. Igre za razvoj spomina. enajst Zapomnite si gibe (za otroke 5-6 let) Otroci ponavljajo gibe rok in nog za voditeljem. Ko si zapomnijo vrstni red vaj, jih ponovijo v obratnem vrstnem redu.
Oddelek 1. Igre za razvoj spomina. 12. Zapomni si svoje mesto (za otroke 4-5 let) Otroci stojijo v krogu ali v različnih kotih dvorane, vsak si mora zapomniti svoje mesto. Na glasbo I. Dunaevskega "Gallop" vsi pobegnejo in s koncem glasbe se morajo vrniti na svoja mesta.
Oddelek 1. Igre za razvoj spomina. 13. Zapomni si svojo pozo (za otroke 4-5 let) Otroci stojijo v krogu ali v različnih kotih dvorane, vsak otrok mora stati v določenem položaju in si ga zapomniti. Ko se začne glasba, vsi otroci zbežijo, ko se glasba konča, se morajo vrniti na svoja mesta in stati v istem položaju. Glasbena spremljava: S. Bodrenkov. "Igra gorilnikov."
Oddelek 1. Igre za razvoj spomina. 14. Poslušaj in izvajaj! (za otroke 7-8 let) Voditelj pokliče več različnih gibov 1-2 krat, ne da bi jih prikazal. Otroci morajo izvajati gibe v istem zaporedju, v katerem jih je imenoval vodja.
Oddelek 1. Igre za razvoj spomina. 15. To so poze! (za otroke 5-6 let) Igralci zavzamejo različne poze. Voznik si jih mora po ogledu zapomniti in jih reproducirati, ko se vsi otroci vrnejo na začetni položaj.
Oddelek 1. Igre za razvoj spomina. 16. Zapomni si vrstni red! (za otroke 5-6 let) 4 - 5 igralcev se postavijo drug za drugim v naključnem vrstnem redu. Voznik, ki gleda otroke, se mora obrniti stran in povedati, kdo je za kom. Nato nekdo drug postane voznik.
Oddelek 1. Igre za razvoj spomina. 17. Kdo je naredil kaj? (za otroke 5-6 let) Štirje igralci stojijo drug poleg drugega. Na glasbo D. Kabalevskega "Vesela pravljica" izmenično izvajajo različne gibe in jih ponovijo 4-krat. Peti otrok se mora spomniti, kaj je naredil, in ponoviti svoje gibe.
Oddelek 1. Igre za razvoj spomina. 18. Umetnik (za otroke 5-6 let) Otrok igra vlogo umetnika. Osebo, ki jo bo narisal, skrbno pregleda, nato se obrne stran in ji poda besedni portret.
Oddelek 1. Igre za razvoj spomina. 19. Shadow (za otroke 5-6 let) Predvaja se glasba A. Petrova "Call of the Blue" (iz filma "Blue Bird"). Dva otroka hodita po cesti skozi polje: eden spredaj, drugi pa dva ali tri korake zadaj. Drugi otrok je "senca" prvega. "Senca" mora natančno ponoviti vsa dejanja prvega otroka, ki bo nabral rožo ob cesti ali se sklonil za lepim kamenčkom ali skočil na eni nogi ali se ustavil in pogledal izpod svoje roke. itd.
Oddelek 1. Igre za razvoj spomina. 20. V trgovini z ogledali (za otroke 5-6 let) V trgovini je bilo veliko velikih ogledal. Prišel je moški z opico na rami. Zagledala se je v ogledalu in mislila, da so druge opice, ter jim začela delati obraze. Opice so ji odgovorile enako. Stresala je s pestjo proti njim, oni pa so ji grozili iz ogledal, ona je topotala z nogo in vse opice so toplale z nogami. Ne glede na to, kaj je opica naredila, so vsi ostali natančno kopirali njene gibe.
Oddelek 1. Igre za razvoj spomina. 21. Skavti (za otroke 5-6 let) 1. možnost (za otroke 6-7 let). Stoli so v sobi razporejeni po naključnem vrstnem redu. En otrok (skavt) hodi čez sobo in hodi okoli stolov na obeh straneh, drugi otrok (poveljnik), ki si je zapomnil pot, mora voditi odred po isti poti. Nato drugi otroci postanejo taborniki in vodje odredov. Izvidnik določi novo pot, poveljnik pa vodi celoten odred po tej poti itd. 2. možnost (za otroke 6 - 7 let). Začetek igre je enak kot pri 1. možnosti, vendar mora poveljnik začeti voditi četo od tam, kjer je izvidnik prišel, in jo popeljati tja, kjer je izvidnik odšel. Glasbena spremljava: E. Brusilovski.
Oddelek 1. Igre za premagovanje motoričnega avtomatizma. 22. Zastava (za otroke 4-5 let) Igralci hodijo po dvorani ob "Bolgarski pesmi" (priredba T. Lomova). Ko voditelj dvigne zastavo, se morajo vsi otroci ustaviti, čeprav glasba še naprej igra.
Oddelek 1. Igre za premagovanje motoričnega avtomatizma. 23. Prepovedano število (za otroke 6 - 7 let) Igralci stojijo v krogu. Izbere se številka, ki je ni mogoče izgovoriti, namesto da bi jo igralec ploskal z rokami. Na primer prepovedano število 5. Igra se začne, ko prvi otrok reče: »Ena«, naslednji nadaljuje s štetjem in tako naprej do pet. Peti otrok 5-krat tiho ploska z rokami. Šesti pravi: "Šest" itd.
Oddelek 1. Igre za premagovanje motoričnega avtomatizma. 24. Nasprotna gibanja (za otroke 5 - 6 let) Otroci stojijo v dveh vrstah drug nasproti drugega. Na glasbo »Kanadske ljudske pesmi« na začetku vsakega takta druga vrsta izvaja gibe, nasprotne cervoyu. Če prva linija počepne, potem druga skoči. itd.
Oddelek 1. Igre za premagovanje motoričnega avtomatizma. 25. Ustavi se! (za otroke 5-6 let) Otroci hodijo ob glasbi E. Jacques-Dalcrozea “Marš”. Nenadoma se glasba ustavi, vendar morajo otroci nadaljevati z enakim tempom, dokler voditelj ne reče: "Stoj!"
Oddelek 1. Igre za premagovanje motoričnega avtomatizma. 26. Zamrzni! (za otroke od 6 do 7 let) Otroci skačejo v ritmu glasbe D. Kabalevskega "Klovni" (noge na straneh - skupaj), spremljajo skoke s ploskanjem nad glavo in na bokih. Nenadoma se glasba ustavi - igralci morajo imeti čas, da zamrznejo v položaju, v katerem se je glasba ustavila. Ponovno se oglasi glasba - preostali igralci nadaljujejo igro. Igrajo se, dokler ne ostane samo en igralec, ki je razglašen za zmagovalca.
Oddelek 1. Igre za premagovanje motoričnega avtomatizma. 27. Prosim! (za otroke 7 - 8 let) 1. možnost. Vsi udeleženci igre skupaj z voditeljem stojijo v krogu. Voditelj pravi, da bo pokazal različne gibe (telesna vzgoja, ples, komični), igralci pa naj jih ponovijo le, če demonstraciji doda besedo "prosim". Kdor naredi napako, izpade iz igre. 2. možnost. Igra poteka enako kot v 1. različici, vendar le tisti, ki se zmoti, gre v sredino in opravi neko nalogo, na primer nasmeh, skok na eni nogi itd.
Oddelek 1. Igre za premagovanje motoričnega avtomatizma. 28. Prepovedano gibanje! (za otroke 5 - 6 let) Otroci stojijo obrnjeni proti voditelju. Na glasbo I. Dunaevskega »Kako dobro je vse okoli« na začetku vsakega ukrepa izvajajo gibe z rokami, ki jih pokaže voditelj. Nato se izbere en gib, ki ga je prepovedano ponoviti. Tisti, ki ponovi prepovedano gibanje, zapusti igro.
Oddelek 1. Igre za premagovanje motoričnega avtomatizma. 29. Prazen kot (za otroke 7-8 let) Tri pare otrok, ki se igrajo, postavimo v tri kote sobe, četrti kot ostane prazen. Ob glasbi se otroci v parih premaknejo v prazen kotiček v določenem vrstnem redu: 1., 2., 3. par; 2., 3. itd. Ko dejanje premikanja postane samodejno, vodja opozori, da se mora na besedo "več" par, ki je pravkar dosegel prazen kot, vrniti nazaj, in par, ki mu sledi in se namerava premakniti na svoj kotu, ostanejo na mestu in šele ob naslednjem glasbenem stavku stečejo v nov prazen kot. Otroci ne vedo vnaprej, kdaj bo vodja dal ukaz "še", in morajo biti pozorni. Če je otrok manj kot šest, lahko en otrok stoji v nekem kotu, če jih je več kot šest, pa lahko združimo tri otroke.
Oddelek 1. Igre na prostem. 30. DVA PETELINA SE STEPALA (za otroke 5-6 let) Dva otroka skleneta prste za hrbtom, stojita na eni nogi in med igranjem glasbe A. Raicheva “Dva petelina se prepirata” poskočita in poskušata udariti drug drugega z ostri gibi ramen naprej.
Oddelek 1. Igre na prostem. 31. Igla in nit. (za otroke 4-5 let) Otroci stojijo drug za drugim. Prvi otrok je igla. Teče, spreminja smer. Ostali tečejo za njim in ga poskušajo dohajati. Igro spremlja francoska ljudska pesem "The Hunchbacks".
Oddelek 1. Igre na prostem. 32. Zmaj grize svoj rep. (za otroke 5-6 let) Igralci stojijo drug za drugim in držijo za pas osebe spredaj. Prvi otrok je zmajeva glava, zadnji je konica repa. Medtem ko se predvaja glasba D. Nuryeva "Oriental Dance", prvi igralec poskuša zgrabiti zadnjega - zmaj ujame njegov rep. Ostali otroci se trdo oklepajo drug drugega. Če zmaj ne ujame svojega repa, potem mesto zmajeve glave prevzame drug otrok.
Oddelek 1. Igre na prostem. 33. Dolgočasno je, dolgočasno sedeti tako. (za otroke 5-6 let) Igralci sedijo na majhnih stolih. Ob nasprotni steni so stoli, a jih je en manj. Voditelj pravi: Dolgočasno je, dolgočasno je sedeti tako in se ves čas gledati; Ali ni čas, da gremo teč in zamenjamo kraj? Takoj ko voditelj konča govor, naj otroci hitro stečejo in sedejo na stole, ki stojijo ob nasprotni steni. Tisti, ki ostane brez stola, izgubi.
Oddelek 1. Igre na prostem. 34. Pasti. (za otroke 5-6 let) Vodja izbere past. Past stoji z obrazom obrnjenim proti steni. Ostali otroci so ob nasprotni steni. Ob glasbi (I. Haydn, "Rondo." Odlomek) otroci pritečejo do pasti, ploskajo z rokami in rečejo: En-dva-tri, En-dva-tri. Pohitite in nas ujemite! Potem stečejo na svoja mesta. Past dohiti fante. Igra se ponavlja. Tisti, ki je ujet, postane past.
Oddelek 1. Igre na prostem. 35. Fox, kje si? (za otroke 5-6 let) Otroci stojijo v krogu, vodijo v sredini. Nato se obrnejo in zaprejo oči. V tem času vodja hodi v krogu in, neopaženo s strani otrok, imenuje lisico z vnaprej dogovorjenim dotikom, ostalo - zajce. Ob znaku vsi odprejo oči, a nihče ne ve; kdo je lisica? Voditeljica prvič pokliče: "Fox, kje si?" Lisica se ne bi smela izdati niti z besedo niti z gibom, in drugič, tretjič lisica odgovori: "Tukaj sem" - in hiti ujeti zajce. Zajca, ki čepi, ni mogoče ujeti. Ujeti zajci zapustijo igro.
Oddelek 1. Igre na prostem. 36. Sova. (za otroke 4-5 let) Otroci si izberejo voditelja - sovo, ki sedi v gnezdu in spi, takrat začnejo teči in skakati. Nato gostitelj reče: "Noč!" Sova odpre oči in začne leteti. Vsi igralci bi morali takoj zamrzniti. Kdor se premakne ali smeji, postane sova. Igro spremlja glasba O. Geilfusa "Balalar".
Oddelek 1. Igre na prostem. 37. Polarni medvedi. (za otroke 6-7 let) Predviden je kraj, kjer bodo živeli severni medvedi. Dva otroka, ki se držita za roke, sta polarna medveda. Z besedami: »Medvedi gredo na lov,« stečejo in poskušajo obkrožiti in ujeti enega od igralcev. Potem gredo spet na lov. Ko so vsi igralci ujeti, se igra konča.
Oddelek 1. Igre na prostem. 38. Najbolj spreten jahač (za otroke 5-6 let) Stoli so postavljeni v naključnem vrstnem redu po dvorani. Kolesarji sedijo na stolih, obrnjeni proti hrbtu. Ko se začne glasba, vsi vstanejo s stolov in začnejo galopirati po dvorani ter posnemajo gibanje konja. V tem času voditelj odstrani en stol. Ob koncu glasbe (R. Schumann. »Pogumni jezdec«) naj otroci sedijo na stolih, vendar vedno obrnjeni v hrbet. Tisti, ki ostane brez stola, zapusti igro. Igra se nadaljuje, dokler ne ostane le še en stol za najspretnejšega kolesarja.
Oddelek 1. Igre na prostem. 39. Pot. (za otroke 6-7 let) Otroci so razdeljeni v dve ekipi z enakim številom udeležencev. V vsaki ekipi se otroci primejo za roke in tvorijo dva kroga ter se na znak vodje začnejo premikati v krogu v desno, dokler se glasba ne ustavi (pavza v glasbi po različnem številu taktov: (6, 12, 18, itd.). Po tem vodja da nalogo, ki jo izvajata obe ekipi. Če vodja reče: "Pot!", Udeleženci vsake ekipe stojijo drug za drugim, položijo roke na ramena oseba spredaj, počepne, nagne glavo rahlo navzdol. Če vodja govori: "Hump!", se vsi udeleženci v igri odpravijo v sredino svojega kroga in združijo roke v sredini. Če "Humps!", vsi udeleženci v igri počep, roke na glavo Te naloge izmenjujeta vodja Kdor hitreje opravi nalogo prejme točko Zmaga ekipa z največ točkami in igra se na rusko ljudsko pesem Kuma. ”
Oddelek 1. Igre na prostem. 40. Vreteno. (za otroke 6-7 let) Igralci so razdeljeni na dva. skupine in stojijo drug za drugim. Na ukaz "Začnimo!" otroci, ki stojijo prvi, se morajo hitro, kot vreteno, obrniti okoli sebe. Potem jih sosedje primejo za pas in se oba obračata itd., dokler ne prideta do zadnjega v vrsti. Zmaga skupina, katere otroci se hitreje obrnejo. Glasbena spremljava: "Lezginka" (Dagestanski ljudski ples).
Oddelek 1. Igre na prostem. 41. Reka. (za otroke 5-6 let) V igri sodelujeta dve skupini otrok. Ko na tleh označite ozko reko, se ji po eden iz vsake skupine približa in jo poskuša preskočiti. Tisti, ki so preskočili, se vrnejo v svojo skupino, tisti, ki niso, pa morajo v sosednjo. Tista skupina, ki ima na koncu igre največ otrok, zmaga. Igro spremlja azerbajdžanska ljudska plesna glasba v priredbi S. Rustamova.
Oddelek 1: Igre za spodbujanje mirnosti in organizacije. 42. Poslušaj ukaz! (za otroke 5-6 let) Otroci hodijo ob glasbi (R. Gazizov. "Marec") v koloni drug za drugim; ko se glasba ustavi, se vsi ustavijo in prisluhnejo zašepetanemu ukazu voditelja ter ga takoj izvedejo. Ukazi so podani le za izvajanje mirnih gibov. Igra se nadaljuje, dokler skupina dobro ne posluša in natančno opravi naloge.
Oddelek 1: Igre za spodbujanje mirnosti in organizacije. 43. Razporedite objave. (za otroke 6-7 let) Otroci drug za drugim korakajo ob glasbi (F. Schubert! »Marš«). Poveljnik je spredaj. Ko vodja ploskne z rokami, se mora otrok, ki teče zadnji, takoj ustaviti. Tako poveljnik razporedi vse otroke po vrstnem redu, ki ga je načrtoval (ravnilo, krog, vogali itd.).
Oddelek 1: Igre za spodbujanje mirnosti in organizacije. 44. Poglej svoje roke! (za otroke 5-6 let) Otroci drug za drugim korakajo ob glasbi (F. Schubert! »Marš«). Poveljnik je spredaj. Ko vodja ploskne z rokami, se mora otrok, ki teče zadnji, takoj ustaviti. Tako poveljnik razporedi vse otroke po vrstnem redu, ki ga je načrtoval (ravnilo, krog, vogali itd.).
Oddelek 1: Igre za spodbujanje mirnosti in organizacije. 45. Kdo stoji za kom? (za otroke 5-6 let) Stoli so postavljeni v naključnem vrstnem redu po dvorani. V dvorani se sliši glasba A. Ferra "Gavotte". En otrok, ki ga pokliče voditelj, hodi med stoli in, ko zasliši prekinitev glasbe, sede na najbližji stol. Vodja pokliče naslednjega in ta ponovi dejanja prejšnjega otroka. Ko vsi otroci sedejo na stole, jih vodja povabi, da izmenično vstanejo in odidejo na prvotno mesto. Vstati morajo v vrstnem redu, v katerem jih je vodja poklical na začetku igre. Ležerno…..?????
Oddelek 1: Igre za spodbujanje mirnosti in organizacije. 46. Sledimo modri ptici (za otroke, stare 5-6 let) Otroci hodijo po dvorani, se držijo za roke in ponavljajo besede ob glasbi (I. Sad. »Procesija«): Mi, v dolgi vrsti , sledi modri ptici, sledi modri ptici , Gremo za modro ptico.
Oddelek 1. Študije o izraznosti geste. 47. Jaz sem! To je moje! (za otroke 4-5 let) Otrok se pogovarja z gluho babico, ki ga, kot se izkaže, išče. Že je spoznal, da se mora z babico pogovarjati z rokami: 4 babica ne sliši ničesar. Babica vpraša: "Kje je Vitya?" (pokliče se ime igralca), "Čigave knjige so to?", "Čigave igrače?" Itd. Fant se odzove s kretnjo. Ekspresivni gibi: roka je upognjena v komolcu, kazalec je usmerjen na prsi: "Jaz sem!"; roka pritisnjena na prsi: "Moje, pripada meni!"
Oddelek 1. Študije o izraznosti geste. 48. Začaran otrok (za otroke 5-6 let) Otrok je bil začaran. Ne more govoriti. Na vprašanja odgovarja s kretnjami. S kazalcem kaže na različne predmete in smeri: omara, miza, spodaj, zgoraj, tam.
Oddelek 1. Študije o izraznosti geste. 49. Koliko zvokov. (za otroke 5-6 let) Voditelj večkrat udari s svinčnikom po mizi. Otrok mora na prstih pokazati, koliko udarcev je bilo slišati.
Oddelek 1. Študije o izraznosti geste. 50. To je on! (za otroke 5-6 let) Otrok mora brez besed govoriti o velikosti in obliki predmetov, ki jih dobro pozna. S kretnjami označuje predmet: majhen, velik, koničast, velik, okrogel, štirikoten, majhen, dolg, kratek.
Oddelek 1. Študije o izraznosti geste. 51. Tiho! (za otroke 3-4 let) Dve miški morata prečkati cesto, kjer spi maček. Hodijo po prstih, nato pa se ustavijo in drug drugemu dajo znak: "Tiho!" Skica se izvaja na glasbo B. Berlina "Sleeping Kitten". Izraziti gibi: iztegnite vrat naprej, položite kazalec na stisnjene ustnice, dvignite obrvi.
Oddelek 1. Študije o izraznosti geste. 52. Vrni ga! (za otroke 4 - 5 let) Otrok zahteva, da mu dajo igračo. Ekspresivni gibi: roke držite vodoravno z dlanmi navzgor.
Oddelek 1. Študije o izraznosti geste. 53. Pridi k meni! (za otroke 3 - 4 leta) Deček vabi punčko, ki se uči sama hoditi. Ekspresivni gibi: sedite, obe roki iztegnjeni proti dojenčku.
Oddelek 1. Študije o izraznosti geste. 54. Pojdi stran! (za otroke 3 - 4 leta) Otrok odriva storilca. Ekspresivni gibi: roke naj bodo navpične, dlani obrnjene navzven.
Oddelek 1. Študije o izraznosti geste. 55. Adijo! (za otroke 3 - 4 let) Ogromna bela motorna ladja odpluje s pomola. Žalujoči so ob pogledu na mornarje in potnike, ki so stali na palubi, mahali z visoko dvignjenimi rokami: »Zbogom! Se vidiva!"
Oddelek 1. Študije o izraznosti geste. 56. Ne bom ti pokazal! (za otroke 5-6 let) Mama je deklici dala ogledalo, da je lahko delala sončne žarke. Otroci so deklico obkrožili in jo prosili, naj pokaže, kako je. Toda dekle, ki z dlanmi pritisne ogledalo na prsi in razširi komolce, se obrača z ene strani na drugo: "Ne bom vam pokazala!"
Oddelek 1. Študije o izraznosti geste. 57. Ne vem! (za otroke od 6 do 7 let) Dečka nevednega fanta nekaj vprašajo, ta pa samo skomigne z rameni in dvigne roke: »Ne vem«, »Nimam pojma«, »Nimam« nič nisem videl.” Izraziti gibi: dvignite obrvi, spustite ustne kotičke, za trenutek dvignite ramena, rahlo razširite roke, razprite dlani.
Oddelek 1. Študije o izraznosti geste. 58. Snežna kepa (za otroke 5 - 6 let) Zima. Otroci na vrtu igrajo snežne kepe ob glasbi G. Struveja "Merry Hill". Ekspresivni gibi. Upognite se, primite sneg z obema rokama, se vzravnajte in vrzite snežno kepo z ostrim kratkim gibom, široko razprite prste.
Evgenija Mihajlova
Kartoteka iger in etud "Psihogimnastika" M. I. Chistyakova
Spoštovani kolegi! Ponujam vam kartoteko, ki sem jo pripravil v obliki predstavitve, ki vključuje tečaj posebnih razredov: etude, vaje in igre,
razviti M. I. Čistjakova namenjen razvoju in popravljanju različnih
vidike otrokove psihe, tako njeno kognitivno kot čustveno-osebno sfero
(pozornost, spomin, domišljija, čustva, moralne ideje).
Zasnovan za učitelje, ki se ukvarjajo z otroki, ki imajo čezmerno
utrujenost, izčrpanost, nemir, vzkipljivost, izolacija itd.
Psihogimnastične tehnike ne prekličejo in ne nadomestijo tradicionalnih metod
vpliva na otroke, pomagajo učiteljem v situacijah, ko so obremenitve otrok
in možnosti za sprostitev ter čustveno in motorično sprostitev
postanejo manjši.
Kartoteko sestavljajo tri razdelki, študije in igre, v katerih so združeni
odvisno od njihovega predvidenega vpliva na določene vidike psihe
otrok predšolske in osnovnošolske starosti.
najprej razdelek vključuje skeče in igre, namenjene razvoju
pozornost, spomin, avtomatizirana in izrazna motorika. Točno tukaj
opisuje študije za doseganje sprostitve pri majhnih otrocih.
drugič- opis skečev in iger za izražanje različnih čustev
države.
Tretjič Ta razdelek vsebuje skeče in igre, ki prikazujejo posamezne lastnosti likov.
Gradivo v tem razdelku se lahko uporabi za posebne popravke
nezaželene osebne lastnosti otroka.
nasvet: Kartoteko je priročno uporabljati pri svojem delu, če jo natisnete na liste A4 (dva diapozitiva na list) in plastificirate. Predstavitev vsebuje prvi del kartoteke.
Pri sestavljanju kartoteke smo uporabili:
1. Literatura: Chistyakova M. I. Psihogimnastika / Ed. M. I. Buyanova. - 2. izd. - M .: Izobraževanje: VLADOS, 1995.
2. Predstavitvene predloge za Matyushkina A.V.
Čistjakova M.I.
PSIHOGIMNASTIKA 5.
Psihomišični trening (samosprostitev)
Avtotrening je pogosto v središču psihoterapevtskih in psihohigienskih dejavnosti otroških psihonevrologov in športnih psihologov. Gisela Eberlein meni, da so se otroci že pri 7-8 letih sposobni naučiti avtogenega treninga in ga smiselno uporabljati.
Avtogeni trening velja za eno najboljših metod za odpravo motenega osebnostnega stanja (K. K. Platonov, 1981).
Razlog za široko uporabo avtotreninga je v dejstvu, da dandanes prebivalstvo, zlasti v velikih mestih, nenehno narašča in kopiči čustveni stres.
Socialno-biološke aritmije ne opazimo le pri odraslih, ampak tudi pri otrocih, saj sta pospešen tempo življenja in skrajšan dnevni počitek vplivala tudi nanje.
Nekateri otroci, zlasti tisti s šibkim živčnim sistemom, lahko postanejo nevrotični preprosto zato, ker njihove psihofizične in somatske reakcije zaostajajo za splošnim življenjskim ritmom otroške skupine. Predšolski psihologi priporočajo uvedbo sprostitvenih vaj v vsakdanje življenje vrtčevske skupine in njihovo večkratno uporabo čez dan (L. Karmanova, 1984).
V psiho-gimnastiki se za lajšanje psiho-čustvenega stresa uporablja otroška različica psiho-mišičnega treninga, ki jo je razvil A. V. Alekseev za mlade športnike, nato pa smo jo prilagodili za predšolske otroke.
A. V. Alekseev priporoča (za udobje učenja prostovoljnega napenjanja in sproščanja mišic telesa) razdelitev vseh mišic v pet skupin: mišice rok, nog, trupa, vratu in obraza.
Otrokova pozornost je usmerjena na vsako mišično skupino posebej in zaporedno.
A. V. Alekseev meni, da ne smete nadaljevati z vadbo nove mišične skupine, dokler prejšnja ne postane "poslušna".
Psihofizični mir, ki ga dosežemo s psihomišičnim treningom, otroku povrne moč in doživi prijetno zaspanost. Ta trenutek izkoristimo, da otroci miselno preigravajo določene izkušnje, prej nerazrešene konflikte pa možgani predelajo – »razrešijo« (G. Eberlein).
Pri izvajanju psihomišičnega treninga, zlasti v njegovem zadnjem delu, je treba ohraniti občutek za sorazmernost, ne odlašati s počitkom in "odmerjati" predlog.
Za utrjevanje pojmov, pridobljenih pri psihogimnastiki, prepoznavanju in verbalizaciji čustev, uporabljamo otrokovo nagnjenost k vizualnim dejavnostim (o tem smo podrobneje govorili v prejšnjih poglavjih), pa tudi otrokovo ustvarjanje »splošnih zgodb«, ki so nato uprizorjena. Za tovrstne dejavnosti otrok je namenjen dodaten čas (tretja lekcija).
Študije mišične relaksacije
Štangla
Otrok dvigne "težko palico". Potem jo vrže stran. počivanje. Vaja se večkrat ponovi.Vsi spijo
Voditelj vstopi v dvorano in zagleda...Na dvorišču se sreča
Tema ljudi in vsi spijo:
Sedi pritrjen na mestu,
Hodi brez premikanja,
Stoji z odprtimi usti.
(V. A. Žukovski)
Voditelj se približuje figuram otrok, zamrznjenih v različnih pozah. Poskuša jih zbuditi tako, da jih drži za roke. Nekdo dvigne roko, a ta pade.
Ledenica
Pod našo strehoBel žebelj visi
Sonce bo vzšlo,
Žebelj bo padel.
(V. Seliverstov)
Prva in druga vrstica: roke nad glavo.
Tretja in četrta vrstica: spustite sproščene roke in se usedite.
Humpty Dumpty
Humpty DumptySedel na steni.
Humpty Dumpty
Padel v spanju. (S. Marshak) Otrok obrača telo levo in desno, njegove roke prosto bingljajo, kot punčka iz cunj.
Ko slišite besede "zaspal", močno nagnite telo navzdol.
Vijak
Začetni položaj (I.P): Pete in prsti skupaj. Telo se vrti levo in desno.Pri tem roke prosto sledijo telesu v isti smeri.
Skeč spremlja glasba. N. Rimsky-Korsakov "Ples buffoons" iz opere "The Snow Maiden" (odlomek).
Črpalka in žoga
Igrata se dve osebi. Ena je velika napihljiva žoga, druga to žogo napihne s tlačilko.Žoga stoji s celim telesom mlahavo, na pol upognjenih nogah; roke in vrat sproščeni. Telo je rahlo nagnjeno naprej, glava je spuščena (žoga ni napolnjena z zrakom). Prijatelj začne napihovati žogo, spremlja gibanje rok (črpajo zrak) zvok "s".
Z vsakim dovodom zraka se žoga vedno bolj napihne. Ko zasliši prvi zvok "s", vdihne del zraka, hkrati zravna noge v kolenih, po drugem "s" se njegov trup zravna, po tretjem se glava žoge dvigne, po četrtem se njegova lica napihnejo in celo njegove roke so se odmaknile od njegovih strani. Žoga je napihnjena. Črpalka je prenehala črpati.
Prijatelj potegne cev črpalke iz žoge ... Iz žoge silovito prihaja zrak z zvokom "sh". Telo je spet popustilo in se vrnilo v prvotni položaj. Igralci zamenjajo vloge.
Gugalnica
Otrok se guga na gugalnici stoje.Ekspresivni gibi. 1. Noge rahlo narazen, obe stopali se dotikajo tal, vendar se teža telesa prenese na eno od nog. Prenesite težo telesa z ene noge na drugo.
2. Eno nogo pomaknite naprej, nanjo prenesite težo telesa, zanihajte naprej in nazaj. Za večji izraz pokrčite in poravnajte kolena.
Etudo spremlja glasba Y. Stepova "Na gugalnici".
Peteršilj skače
Igralec upodablja Petruško, ki skače mehko in lahkotno.Skačite na dveh nogah hkrati z mehkimi, sproščenimi koleni in telesom, visečimi rokami in spuščeno glavo.
Ekspresivni gibi: Noge so pokrčene v kolenih, telo je rahlo nagnjeno naprej, roke visijo ob telesu, glava je nagnjena navzdol.
Skico spremlja glasba D. Kabalevskega "Klovni".
Kukavica se prikloni
kukavica kukavicaKupil sem kapuco.
kukavica mala kukavica
Smešen je v kapuci.
Skeč spremlja glasba "Cuccoo Little Cuckoo". Med skico otrok nagne telo naprej in navzdol brez kakršne koli napetosti, kot da bi ga vrgel, nato pa poravna telo.
hočem spati
Deček je starše prosil, naj mu dovolijo praznovanje novega leta z odraslimi. Dovoljeno mu je bilo, a bolj ko se je bližala noč, bolj si je želel spati. Dolgo se bori s spanjem, a na koncu zaspi.Skico spremlja glasba V. Dublinskega "Silent Night".
Ekspresivni gibi: Zehanje, zgornje veke povešene, obrvi dvignjene, glava nagnjena navzdol, roke navzdol.
Speči maček
Otrok igra vlogo mucka, ki se uleže na preprogo in zaspi. Mačkov trebušček se ritmično dviga in spušča.Skeč spremlja glasba R. Paulsa »Dan se bo stopil, prišla bo noč« (uspavanka).
Tekmovanje lenuhov
Voditelj bere pesem V. Viktorova "Tekmovanje lenih ljudi":Čeprav je vroče,Čeprav je vroče,
Vsi zaposleni
Gozdni ljudje.
Samo jazbec -
Precej lena oseba
Sladko spi
Luknja je kul.
Kavč sanja,
Kot da je zaposlen.
Ob zori in ob sončnem zahodu
Še vedno ne more vstati iz postelje.
Nato se otroci izmenično pretvarjajo, da so leni jazbec. Uležejo se na podlogo ali preprogo in se med igranjem glasbe D. Kabalevskega "Lazy" poskušajo čim globlje sprostiti.
Sanjska vila
Otroci sedijo na stolih, ki stojijo v krogu na precej veliki razdalji drug od drugega. Igra se "Uspavanka" K. Duisekeeva.Deklica s tanko palico v roki se približa otrokom - to je sanjska vila (fant - čarovnik). Vila se dotakne ramena enega od igralcev, ki se igrajo s palico, in ta zaspi (nagne glavo in zapre oči). Nato vila obide ostale otroke in se jih dotakne s svojo čarobno palico ... Vila pogleda otroke: vsi spijo, se nasmehnejo in tiho odidejo.
Fakirji
Otroci sedijo na tleh (na blazinah), noge prekrižane po turško, roke na kolenih, dlani visijo navzdol, hrbet in vrat sta sproščena, glava spuščena (brada se dotika prsi), oči zaprte. Med predvajanjem glasbe (Sirska ljudska melodija), fakirji počivajo.
Sesalnik in prašni delci
Koščki prahu veselo plešejo v sončnem žarku. Sesalnik je začel delovati. Delci prahu so se vrtinčili okoli sebe in se vse počasneje vrteli in se usedali na tla. Sesalnik zbira prašne delce; kogar koli se dotakne, vstane in odide.Ko drobec prahu otrok sede na tla, se njegov hrbet in ramena sprostijo in upognejo naprej in navzdol, njegove roke se spustijo, njegova glava se skloni in popolnoma omaha.
Psihomišični trening brez osredotočanja na dihanje
Medvedji mladiči v brlogu
Jesen. Zgodaj se zmrači. Mladiči sedijo na gozdni jasi in pazijo na medvedko, ki odhaja v gozdno goščavo. Šla jim je pripravit postelje v brlog. Mladiči želijo spati. Eden za drugim gredo domov točno po medvedovi sledi.Mladiči zlezejo v svoje posteljice in pred spanjem počakajo, da se medvedka poigra z njimi. Medvedka šteje svoje mladiče. Vse je na svojem mestu, lahko začnete igro.
1. Igra s stožci
Medvedka meče storže mladičem. Ujamejo jih in močno stisnejo v tacah. Stožce nalomimo na majhne koščke. Mladiči jih vržejo na stran in spustijo tace ob telo - tace počivajo. Mama spet meče storže mladičem. Igro ponovite 2-3 krat.
2.Igra s čebelo (za napetost in sprostitev mišic nog).
Medvedka mama povabi zlato čebelo na igro z njenimi mladiči. Otroci dvignejo kolena, da naredijo hišice. Čebela leti pod koleni. Medvedka mati pravi: "Leti!", in mladiči zravnajo noge skupaj, vendar pametna čebela ni bila ujeta.
Igro ponovite 2-3 krat.
3. Igra "Hladno - vroče" .
Mame medvedke ni več. Zapihal je hladen severni veter in se prebil skozi špranje v brlog. Mladiči so zmrznjeni. Zvili so se v majhne kroglice in se greli. Postalo je vroče. Mladiči so se obrnili. Spet je zapihal severni veter.
Igro ponovite 2-3 krat.
4.Igra s šalom (za sprostitev vratnih mišic).
Prišla je mama in dala mladičem šale, da ne bi več zmrzovali. Napol zaspani mladiči so si, ne da bi odprli oči, zavezali rute okoli vratu. Mladiči so obračali glave z ene strani na drugo: dobri, topli vratovi.
Igro ponovite 2-3 krat.
5. Čebela moti spanec (igra obraznih mišic).
Čebela je spet priletela v brlog. Odločila se je nekomu sesti na jezik, toda mladiči so hitro stisnili zobe, naredili ustnice v cev in jih začeli zvijati v različne smeri. Čebela je bila užaljena in je odletela.
Mladiči so spet rahlo odprli gobec, jeziki so se jim odpočili. Prišla je mama medvedka in prižgala luč. Mladiči so od močne svetlobe močno zaprli oči in nagubali noske. Mama vidi, da je vse v redu in ugasne luč. Mladiči so nehali mežikati in gubati nosove. Spet je prišla čebela. Mladiči je niso odganjali, ampak so jo valjali po čelu in premikali obrvi gor in dol. Čebelica se je mladičem zahvalila za užitek in odletela v posteljo.
Počitek.
Medvedka je mladičem zapela uspavanko ("Uspavanka za medvedka"), mladiči pa so se udobno namestili in začeli dremati. Medved je odšel v gozd. (Pavza.)
Medvedka se je vrnila in začela mladičem pripovedovati, o čem sanjajo. Vsi mladiči so imeli enake sanje: kot bi sedeli v grmovju in opazovali otroke, ki se igrajo. (Skice, narejene v razredu. Utrjevanje pridobljenih vtisov in spretnosti.)(Pavza.)
Medvedka pove mladičem, da bodo zdaj slišali čudovito glasbo, in z nagovarjanjem vsakega mladiča posebej pove, kako dobri bodo, ko se zbudijo. (P. Čajkovski, "Sladke sanje"). Nato opozori mladiče, da se bliža jutro in da se bodo prebudili takoj, ko bo škrjanec zapel. (Pavza.)
Škrjanec poje ("Škrjančkova pesem"). Otroci hitro in energično ali, če to zahtevajo nadaljnje dejavnosti otrok, mirno in počasi vstanejo. Mladiči s presenečenjem in radovednostjo pogledajo iz brloga: jeseni so šli spat, zdaj pa je pomlad. Izkazalo se je, da so mladiči vso zimo spali v brlogu.
Voditelj povabi mladiče, da se spet spremenijo v otroke. Psihomišičnega treninga je konec.
Počitniška možnost.
Voditelj povabi otroke, naj se udobno namestijo, sprostijo in z zaprtimi očmi poslušajo nežno glasbo. (N. Roth. "Govori tišje"). Ko se glasba konča, otroci odprejo oči in tiho vstanejo.
Psihomišični trening s poudarkom na dihanju
Ob morju
Otroci, ki se igrajo na morski obali (študija "Igra s kamenčki")Čofotanje v vodi (študija "Vodne igre"). Otroci, ki so se nasitili, izstopijo iz vode in se uležejo na od sonca segret pesek plaže ... Zaprejo oči pred močnim soncem. V prijetni lenobi razpirajo roke in noge.
1.Igranje s peskom (za napetost in sprostitev mišic rok)
Z rokami vzemite namišljeni pesek (med vdihom).
Prsti tesno stisnjeni v pest, držite pesek v rokah (zadržite dih)
Potresite pesek na kolena, postopoma razprite prste (na hrbtu).
Stresite pesek z rok, sprostite roke in prste.
Naj vaše roke nemočno padejo vzdolž telesa: preleni, da bi premikali svoje težke roke.
Ponovite igro s peskom 2-3 krat.
2.Igra z mravljo (za napetost in sprostitev mišic nog)
Mravljica(e) mi je splezala na prste na nogi in teče po njih. Nogavice z močjo potegnite proti sebi, noge so napete, ravne (med vdihom).
Pustite nogavice v tem položaju, poslušajte, na katerem prstu mravlja sedi (zadržite dih).
Znebite se mravljincev iz prstov na nogah s takojšnjim razbremenitvijo napetosti v stopalih (med izdihom).
Nogavice se spustijo - na straneh, sprostite noge: noge počivajo.
Igro ponovite 2-3 krat.
3.Sonce in oblak (za napetost in sprostitev mišic trupa)
Sonce je zašlo za oblak, postalo je sveže - zvijte se v klobčič, da se ogrejete (zadrži dih).
Sonce se je pokazalo izza oblaka. Vroče je - sprostite se - utrudili ste se na soncu (med izdihom).
4. Voda vam je prišla v ušesa (za napetost in sprostitev vratnih mišic)
Medtem ko ležite na hrbtu, ritmično stresajte glavo, stresajte vodo iz enega in nato iz drugega ušesa.
5. Porjavelost obraza (za napetost in sprostitev obraznih mišic)
Sončenje brade - brado izpostavite soncu, ustnice in zobe (ob vdihu) rahlo stisnite.
Žuželka leti, kmalu bo pristala na enem od otrokovih jezikov. Tesno zaprite usta (zadržite dih).
Žuželka je odletela. Rahlo odprite usta in olajšano izdihnite.
Če želite odgnati hrošča, lahko močno premikate ustnice.
Nos se sonči - nos izpostavite soncu, usta so napol odprta. Metulj leti. Izbira, na čigav nos sedeti. Nagubajte nos, dvignite zgornjo ustnico navzgor, usta pustite napol odprta (zadržite dih).
Metulj je odletel. Sprostite mišice ustnic in nosu (ob izdihu).
Obrvi - gugalnica: metulj je spet prišel. Naj se metulj zaziba na gugalnici. Premaknite obrvi gor in dol.
Čebelica je odletela, želim samo spati, sprostitev obraznih mišic.
Ne da bi odprli oči, se umaknite v senco in se udobno namestite.
6. Počitek. Spanje na morski obali.
Otroci poslušajo šum morja (V. Uspensky).
Voditelj pove otrokom, da imajo vsi iste sanje in pove njihovo vsebino: otroci v sanjah vidijo, kaj so počeli v razredu. (utrjevanje pridobljenih vtisov in spretnosti).(Pavza.)
Voditelj sporoči, s kakšnim znakom se bodo otroci zbudili (glede na štetje, ko začne igrati cev itd.). (Pavza.)
Zasliši se signal. Otroci energično (ali, če situacija zahteva, počasi in umirjeno) vstanejo. Treninga je konec.
Počitniška možnost.
Voditelj otrokom pove ime predstave, ki jo bodo poslušali, in jih povabi, naj se udobno namestijo in zaprejo oči. Zveni glasba (C. Saint-Sane. "Labod").
Ko se glasba konča, otroci tiho vstanejo in se približajo voditelju.
<-- В НАЧАЛО << ПСИХОГИМНАСТИКА >>
