To ni le prvi korak pri razvoju posturalne kontrole, ki je pomembna za poznejši razvoj fine motorike, kot je pisanje. To je pomembno tudi zato, ker obračanje uporablja del možganov, ki je odgovoren za usklajevanje leve in desne strani telesa. Ta veščina je pomembna za razvoj branja, pisanja in razvoj višjih motoričnih sposobnosti.
V katerih mesecih se dojenček začne prevračati?
Nekateri dojenčki so hitro pripravljeni na prevračanje, drugim se nikamor ne mudi. Nekateri dojenčki se kotalijo že pri treh mesecih!
Če pa vaš otrok potrebuje veliko dlje, je to povsem normalno. Najverjetneje se bo dojenček dobro prevrnil pri 4 - 7 mesecih.
Ne glede na to, kdaj se dojenček začne prevračati, ali izbere hitro ali počasno pot prevračanja, se njegovo telo začne pripravljati na to, preden se prvič prevrne.
1 mesec
Pri 1 mesecu lahko dojenček za trenutek dvigne glavo in jo obrne na stran, medtem ko leži na hrbtu.
2 meseca
Po 2 mesecih lahko otrok leže na trebuhu dvigne glavo do 45 stopinj.
3 - 4 mesece - prvi prehod
Če otroka po treh mesecih položite na trebuh, bo z rokami lahko dvignil glavo in ramena od tal. Ta mini skleca mu pomaga okrepiti mišice, ki jih bo uporabljal pri prevračanju.
Pri tej starosti bo dojenček najverjetneje začel kazati znake, da se bo začel prevračati. Na tej stopnji se bo lahko leže na trebuhu potisnil na ramo. Potisk prav tako pomaga povečati moč otrokovih gibljivih mišic, ki sodelujejo pri obračanju. V nekem trenutku bo dojenček, ki bo presenetil vas in sebe, naredil popolno revolucijo s trebuščka na hrbet.
Za dojenčke lahko ustvarite dodatno spodbudo. Pri hranjenju uporabite ležeči položaj. Dojenčka položite na hrbet. Občutek vonja po mleku in občutek lakote se bo dojenček poskušal obrniti na bok.
5 – 7 mesecev – več gibanja
Ko otrok dopolni 5 mesecev, postane bolj aktiven in želi poskusiti druge dejavnosti. Na tej stopnji se bo njegovo obračanje izboljšalo.
Ko se vaš dojenček začne prevračati s hrbta na bok, naj bo star približno 5,5 mesecev, s hrbta na trebuh pa med 5,5 in 7,5 mesecev.
Dojenček se lahko tudi ziblje na trebuhu, brca z nogami in dela plavalne gibe z rokami.
Vsi ti gibi krepijo njegove mišice. Ko bo vaš dojenček star okoli šest mesecev (ali sedem mesecev), se bo naučil kotaliti v obe smeri.
Morda boste ugotovili, da se vaš otrok nikoli ne prevrne. To stopnjo lahko preskoči in se premakne naprej k sedenju in plazenju. Ali pa bo vaš dojenček zamenjal prevračanje kot najboljši način premikanja po sobi. Dokler vaš malček še naprej pridobiva nove veščine in kaže zanimanje za učenje, ni razloga za skrb.
Previdnostni ukrepi
Običajno se dojenček začne prevračati neopaženo. Pomembno je, da pozorno spremljate menjavo plenic ali oblačil, medtem ko dojenček leži na postelji ali previjalni mizi. Vaš dojenček se bo morda nenadoma želel prevrniti, medtem ko vi gledate stran, in lahko pade z višine.
Zato je treba otroka med previjanjem skrbno spremljati. Obleko in plenice lahko preoblečete tudi tako, da dojenčka položite na tla, ko začne kazati prve znake prevračanja.
Nasveti za pomoč otrokom pri učenju prevračanja
Če se vaš otrok počuti udobno na tleh in se zdi, da se želi premikati, mu morate pomagati, da se obrne. Naslednji koraki bodo vašega otroka naučili samostojnega gibanja:
1. Pustite svojemu dojenčku čez dan veliko časa v trebuhu. V položaju na trebuhu se razvijajo vse osnovne gibalne sposobnosti otroka.
Trebušček pomaga dojenčkom okrepiti vratne in hrbtne mišice, ki so potrebne, da se upognejo proti gravitaciji in se na koncu prevrnejo.
Na splošno dojenčki v celoti dvignejo glavo na trebuh pri 2 mesecih, dvignejo prsni koš med 2 in 4 meseci in prenesejo svojo težo na roke, ko so na trebuhu pri 4 do 6 mesecih.
Takoj, ko bo vaš dojenček lahko dvignil prsi od tal, boste ugotovili, da bo začel zibati svoje telo z ene strani na drugo. To pomeni, da je dojenček na dobri poti, da začne svojo novo veščino prevračanja.
2. Zmanjšajte čas, ki ga otrok preživi v posebni otroški opremi. To vključuje otroške gugalnice, hojce, avtosedeže.
Čeprav je treba avtosedeže VEDNO uporabljati, ko je otrok v avtu.
Edini način, da otroci razvijejo nove motorične spretnosti, so izkušnje, vaja ter poskusi in napake. Zato je vsaka minuta, ki jo otrok preživi v otroški opremi, minuta izgubljene izkušnje.
3. Naj se vaš otrok igra, medtem ko leži na boku. Za privabljanje otroka lahko uporabite igrače, ogledala, knjige ali svoj obraz. Ko bo otroku bolj udobno ležati na boku, mu postavite potrebne igrače ali predmete izven dosega. Dojenček bo začel posegati po predmetih in se postopoma naučil prevračati in sčasoma plaziti.
4. Otroku dovolite, da približno enako časa preživi na vseh štirih straneh telesa: trebuhu, hrbtu, levi in desni strani. To cilja na vse položaje kotaljenja, krepi otrokov vrat, trup in roke. To je dobro tudi za preprečevanje nastanka bule na zadnji strani glave.
Poskusite zamenjati otrokov položaj vsakih 15 do 20 minut.
Varno spanje
V družinah z novorojenčkom starše pogosto skrbi, da bi se dojenček sredi noči prevrnil, kar poveča tveganje.
Pomembno je upoštevati pravila varnega spanja. Večina primerov SIDS se pojavi pred 6. mesecem starosti, ko se dojenček še ne more ali se je šele začel prevračati. Spanje na trebuhu je eden od dejavnikov tveganja, tako kot drugi dejavniki, kot so kajenje staršev in nevarne prakse spanja. Na primer, zaspite z otrokom na kavču ali nevarno posteljnino - obsežne blazine in odeje.
Kako otroku zagotoviti varen spanec?
- Razmislite o uporabi spalne vreče za dojenčke, saj lahko odvrača od prevračanja;
- Če namesto spalne vreče uporabljate odeje, poskrbite, da se otrokove noge dotikajo dna posteljice, da se otrok ne bi zapletel v odejo;
- poskrbite, da bo otrok spal na primerni, trdi in ravni vzmetnici;
- Poskrbite, da otrokov obraz in glava ostaneta nepokrita. Izogibajte se odejam iz ovčje kože, blazinam, ščitnikom za posteljico in plišastim živalim.
Kaj pričakovati, ko se dojenček obrne?
Mišice, ki otroku pomagajo pri gibanju, so iste tiste, ki mu pomagajo pri plazenju in sedenju.
Ko se bo dojenček začel dobro prevračati, se bodo njegov vrat, noge, roke in hrbet okrepili in dojenček se bo naučil sedeti. Najprej s podporo, nato pa brez zunanje pomoči.
5 mesečni dojenček se ne prevrača. Je to problem?
Vsak otrok je drugačen. Nekateri se razvijejo hitro, drugi pa potrebujejo nekaj časa. Enako se zgodi pri obračanju.
Vaš dojenček lahko preskoči prevračanje in takoj začne sedeti in plaziti. Dokler dojenček pridobiva nove veščine, napreduje.
Če pa se vaš dojenček do 6. meseca ne prevrne in ni napredoval v drugih veščinah, kot sta sedenje ali plazenje, se posvetujte z zdravnikom.
Tudi, če je vaš dojenček nedonošenček, lahko te mejnike doseže pozneje kot običajno.
Uživajte v tej veščini in otroku čim bolj pomagajte, saj je prevračanje prvi korak k samostojnosti.
Pozdravljeni prijatelji. Danes bomo analizirali precej pomembno veščino, eno prvih v življenju vašega otroka. Govorili bomo o državnih udarih. Vedeti, v katerih mesecih se bo dojenček začel prevračati, je zelo pomembno iz dveh razlogov:
Prvič, izogibati se morate zanemarjanju otrokovega razvojnega zaostanka in otroku pomagati ob pravem času;
Drugič, pripravljeni morate biti na dejstvo, da ko se dojenček začne prevračati, ga ne boste morali pustiti ležati samega niti za sekundo. Govorimo o nezaščitenih mizah in posteljah. Takoj ko se dojenček nauči prevračati, bo takoj končal na tleh. O takih padcih sem že kar dobro pisal v članku “”.
Čakanje na prvo revolucijo
Obstajajo tri glavne vrste obračanja dojenčka:
- Od hrbta do boka;
- Od hrbta do trebuha;
- Od trebuha do hrbta.
Če ti zdaj samo napišem, v katerem mesecu, kje se bo tvoj otrok prevrnil, potem se bom enostavno zlagala. Na to vprašanje ne more odgovoriti noben pediater. Dejstvo je, da je razvoj te veščine odvisen od mnogih dejavnikov, poleg vsega pa tudi od vrste samega udara. Na primer, logično je domnevati, da se otrok najprej nauči prevrniti na bok s hrbta, nato pa na trebuh. In zadnja stopnja bo obratno prevračanje s trebuha na hrbet in to ni vedno tako, zakaj bi se dojenček prevračal na hrbet, če je že na trebuhu zanimivo: lahko se plaziš, gledaš vse, igraš .
Obstajajo tudi naslednji dejavniki:
- Ponavlja za starši. Če sta se oče ali mama pozno začela obračati, je povsem možno, da bo otrok prav tako "len". Zato vprašajte starše, kdaj ste se začeli prevračati.
- Postava otroka (tako rekoč). Jasno je, da so debeli dojenčki nerodni in malo leni, zato se lahko začnejo tudi pozno prevračati.
- Če bi med porodom prišlo do težav z nošenjem ploda ali poškodb, potem bi vse to lahko vplivalo na otrokovo aktivnost ne na bolje.
- Ko smo že pri sami dejavnosti. Tako kot odrasli so tudi otroci lahko spretni in radovedni, nasprotno pa so lahko leni in »težkoplezajoči«. Slednji se bodo seveda kasneje začeli prevračati in najverjetneje bodo potrebovali vašo pomoč.
- Ukrepi s strani staršev. Da bi dojenček razvijal spretnosti, je potrebno tudi aktivno sodelovanje staršev. Jutranje masaže in gimnastika, vsakodnevno kopanje v kopalnici, vse to razvija otrokovo mišico in ga naredi bolj aktivnega. Če vsega tega ne storite, potem od otroka seveda ne smete pričakovati veliko aktivnosti.
No, zdaj pa približne številke, kdaj lahko pričakujemo ta prvi državni udar:
4 mesece je povprečje, ko naj bi se otrok že znal prevračati s hrbta na bok.
5 mesecev - dojenček se mora začeti prevračati s hrbta na trebuh in se izogibati oviri v roki. Da, ročaj je tisti, ki jim najpogosteje preprečuje obračanje.
Šest mesecev - dojenček se zavestno obrne s trebuha na hrbet.
Predhodna fizična priprava otroka. Kaj je tu mišljeno? Le to, o čemer sem že pisal. Morali bi že vnaprej, takoj po tem, ko se je popkovna rana zacelila in se je dojenček navadil na nov svet zanj, začeli polagati otroka na trebuh, to je najprej.
Drugič, masaže in jutranja telovadba vsak dan.
Tretjič, kopanje. V kopalnici se dojenček počuti sproščeno, poskuša plavati in trenira svoje mišice.
Če ste naredili vse to, potem je vaš otrok fizično in psihično pripravljen na vajo »flip«. Da bi mu uspelo, morate storiti naslednje:
- Vse vaje, ki sem jih naštela zgoraj, izvajamo le, ko otrok ni muhast in je razpoložen za igro. Ko je jedel relativno dolgo nazaj, vendar še ni lačen. Idealno uro in pol po hranjenju. Vse to se ne naredi na silo, če se otrok upira, ga ni treba siliti, da je hkrati živčen.
- Če se je vaš dojenček že naučil prevračati, jemljite varnostne ukrepe zelo resno. Zdaj ga ne morejo pustiti samega. Tudi o tem sem že pisal, a bom ponovil, ker je zelo pomembno. Obrnil se bo na mizo ali posteljo brez stranic in končal na tleh.
- Če se je otrok nehal prevračati, čeprav je že vedel, kako. Morda se je še enkrat neuspešno obrnil ali pa se mu je to zdela pretežka vaja in si ne želi več »zapadati v težave«. Lahko znova vadite z njim in ga premamite z igračo ali se prevračate in otroka primete za eno ali drugo nogo. Spomnite ga, kako zabavno je bilo včasih.
- Če se dojenček še vedno ne želi prevrniti in je star že šest mesecev, potem vam nihče ne preprečuje, da bi se posvetovali s pediatrom, ki vam bo morda dal napotnico k bolj specializiranemu specialistu za pregled otroka.
Naš članek je trajal že dolgo, vendar sem podal podroben odgovor na zastavljeno vprašanje in upam, da zdaj veste, da ni dokončnega odgovora na vprašanje "Kdaj se dojenčki začnejo prevračati?" Vsak otrok je individuum.
Novorojenček se razvija zelo hitro. Zdi se, da je pred kratkim šele začel držati glavo in se nenadoma že obrača na bok, na hrbet in na trebuh.
To je res velik dogodek v življenju dojenčka!
Vsi starši ne vedo, kdaj se otrok začne prevračati na trebuh ali bok. Najpogosteje je dojenček v enakem položaju - leži na hrbtu. To mu omogoča, da vidi samo tiste predmete, ki se nahajajo na vrhu ali ob straneh.
Novorojenček postopoma razvije željo, da bi se dotaknil igrače ali segel k materi. V tem času dojenček začne obvladovati obrate.
Prvi poskusi
Torej, kdaj se dojenček začne prevračati s hrbta na trebuh in nazaj?
Do 3 mesecev naj bi bil dojenček sposoben:
- Naredite obrate glave, medtem ko ležite na trebuhu. Dojenček reagira na zvok, ki ga zanima: na melodijo igrače ali telefona, na mamin glas itd.
- Dvignite in pritrdite ramena in glavo v enem položaju. Dojenček to počne, običajno leži na trebuhu in se naslanja na roke, upognjene v komolcih.
- Občutite svoje telo. V tem obdobju postanejo gibi dojenčka bolj usklajeni.
- Izvedite prevračanje na trebuh in bok. Seveda je od zunaj videti bolj kot poskusi zdrsa.
Po obvladovanju prevračanja bo dojenček redko ležal na hrbtu. Mlada mati bo morala spremljati, kako njen otrok spi in v kakšnem položaju igra.
Dojenček se bo naučil zares narediti preobrat, ko bodo mišice vratu in hrbta dovolj močne. Ta trenutek se pojavi pri 4-5 mesecih.
Prvi državni udari
Po 3 mesecih dojenček začne z zanimanjem gledati predmete okoli sebe. Da bi bolje videl, poskuša dvigniti glavo.
Predvsem dojenčka v tej starosti zanimajo njegove noge. Poskuša jih upogniti v kolenskih sklepih in jih potegniti na prsi. V tem trenutku se pojavi prva priložnost, da naredite udarec in spremenite položaj telesa.
Najpogosteje dojenček poskuša premakniti celotno telo. Postopoma se mu uspe prevrniti na bok. To so prvi poskusi obvladovanja nove veščine.
Pri 5 mesecih dojenček že lahko samozavestno držite glavo, in se tudi dvignite na roke, upognjene v komolcih, medtem ko ležite na trebuhu. Pri tej starosti otroci poskušajo upogniti hrbet in se zanihati.
Dojenček, ki leži na trebuhu, zlahka naredi več obratov in se odrine z nogami.
Pri tej starosti se veliko otrok že dobro zna prevračati s trebuha na hrbet in nazaj. Glavna stvar je, da otroka v takih trenutkih ne pustite samega.
Ko se otrok začne prevračati s trebuha na hrbet, se okrepijo mišice vratu, hrbta in rok. To je potrebno za obvladovanje nove veščine - sedenja in plazenja. To je pomemben trenutek v razvoju. Ko se dojenček nauči dobro prevračati, bo poskušal sedeti ali plaziti.
Pomoč staršev
Da bi se dojenček naučil prevrniti, mu lahko pomagate. Strokovnjaki priporočajo gimnastiko z otroki. Dovolj je, da začnete s preprostimi vajami. Vsako dejavnost je treba izvajati v obliki igre.
Če je dojenček slabe volje in muhast, ga ne smete siliti. Med igro lahko pritegnete otrokovo pozornost s svetlo in zanimivo igračo, nato pa jo previdno odložite na stran. Dojenček ga bo želel vzeti v roko in poskusiti narediti državni udar.
Da bi razredi prinesli rezultate, morate upoštevati več pravil. Gimnastiko lahko začnete, če:
- Dojenček dobro drži glavo, ko leži na trebuhu.
- Dojenček ima željo, da bi se v tej obliki igral z mamo.
- Dojenček je razvil veščino ležanja na trebuhu. Hkrati dobro drži glavo in se lahko dvigne na roke.
Nasvet:Če dojenček ne želi ležati na trebuhu, ga lahko zabavate s svetlim predmetom. Dovolj je, da ga položite pred otroka. Otroka lahko zanihate tudi na gimnastični žogi.
Enostavna vaja za obračanje
Ko se dojenček sam prevrne na trebuh, je to za mlade starše pravi dogodek. Če želijo, lahko pomagajo svojemu otroku. Da bi vaš otrok začel delati preobrate, morate z njim delati gimnastiko. Z njim je vredno redno izvajati naslednje vaje:
- Dojenčka je treba položiti na hrbet.
- Z desno roko morate zgrabiti otrokovo desno nogo, drugo pa pritrditi, da se ne upogne.
- Naslednje gibe je treba izvajati previdno. Otrokova desna noga mora biti potegnjena navzdol in v smeri vrtenja. Ne delajte nenadnih gibov in se ne trudite.
- Desna noga naj bo čez levo. Otrok naj ostane v obrnjenem stanju 10-15 sekund.
- Po takem obratu lahko otrokova roka konča pod telesom. Ne hitite, da bi ga dobili. Naj otrok to naredi sam.
Če vaš otrok začne biti muhast, potem mu lahko malo pomagate. Takšne vrtljaje lahko ponovite do 5-krat čez dan.
Pozor! Vsa gibanja morajo biti gladka in previdna. V nasprotnem primeru lahko resno poškodujete otroka.
Možne težave
Kaj storiti, če se otrok pri 5 mesecih ne obrne na trebuh ali bok?
Najprej starši ne bi smeli zganjati panike. Morda vašemu otroku državni udari preprosto ne uspejo. Obstaja več razlogov za ta pojav:
- Dojenčkov značaj. Nekateri otroci so temperamentno neaktivni.
- Pomanjkanje spodbude. Morda preprosto ni potrebe, da bi se dojenček prevrnil na trebuh ali hrbet. Če starši otroku na prvo željo izpolnijo vse želje, to zmanjša njegovo telesno aktivnost. Poskusite pritegniti otrokovo pozornost s svetlo igračo.
- Nevrološke bolezni. Takšne bolezni lahko močno vplivajo na otrokovo aktivnost. Eno od teh odstopanj je neenakomeren mišični tonus. Ta nevrološka bolezen se pokaže zgodaj, kar omogoča zgodnje odkrivanje bolezni. To težavo je mogoče rešiti s pomočjo posebnega sklopa vaj in masaže.
- Otroci imajo pogosto težave z obračanjem zaradi fizioloških značilnosti. Med porodom ali nosečnostjo se lahko otrok poškoduje.
- Težave lahko nastanejo zaradi zapletov, kot so okužba, hipoksija ali asfiksija. V takšnih situacijah mora bolezen zdraviti visokokvalificirani pediater. Mladi starši težave ne bodo mogli rešiti sami.
Ob prisotnosti nevroloških in drugih bolezni se lahko predpišejo različna zdravila. Izbira zdravila je odvisna od motnje. V nekaterih primerih so otrokom predpisane masaže in terapevtske vaje.
V zaključku
Novorojenček z vsakim novim dnem osvoji določeno veščino. Od prvega meseca se dojenček nauči držati glavo. V tem obdobju lahko otroka položite na trebuh.
Ko se njegove mišice okrepijo, lahko dojenčka položite na trebuh. V tem času obstaja želja narediti revolucijo, poseči po igrači ali videti, kje se igra smešna melodija.
Pri 4-5 mesecih lahko otrok že samozavestno spremeni položaj svojega telesa. V tem obdobju otroka ne morete pustiti brez nadzora.
