Yasterova Irina Anatolevna,
profesor de educație suplimentară,
Palatul Orasului
Creativitatea copiilor și tinerilor nr. 1
orașul Naberezhnye Chelny RT
Psihogimnastică după metoda M.I. Chistiakova.
Încă din primele minute, viața fiecărei persoane este împletită în țesătura relațiilor umane. O persoană nu poate trăi fără comunicare cu alți oameni, nu va deveni niciodată o persoană dacă nu există o altă persoană în apropiere - o sursă de atenție și sprijin, un partener în joacă și muncă, un purtător de cunoștințe despre lumea din jurul său și despre modalitățile de a știind-o.
Primele forme de contact social sunt zâmbetul. Dezvoltarea personală are loc în două direcții: socializarea (însușirea experienței sociale) și individualizarea (dezvoltarea independenței în luarea deciziilor și în organizarea activităților). Educația urmărește armonizarea acestor două linii de dezvoltare a copilului, implementând o abordare orientată către persoană.
Este important să se folosească psihogimnastica în orele de muncă psiho-profilactică cu copii practic sănătoși în scopul relaxării psihofizice.
Psihogimnastică după metoda M.I. Chistyakova vizează în primul rând predarea elementelor tehnicii mișcărilor expresive, utilizarea mișcărilor expresive în educarea emoțiilor și a sentimentelor superioare și dobândirea de abilități de auto-relaxare.
Copiii studiază diverse emoții și învață să le gestioneze, stăpânesc ABC-ul exprimării emoțiilor. Psihogimnastica îi ajută pe copii să depășească barierele în comunicare, să se înțeleagă mai bine pe ei înșiși și pe ceilalți, să elibereze stresul mental și oferă oportunitatea de a se exprima.
Încălcările abilităților motorii expresive merită o atenție deosebită deoarece incapacitatea de a-și exprima corect sentimentele, rigiditatea, stângăcia sau inadecvarea vorbirii faciale și gestuale fac dificilă comunicarea copiilor cu semenii și adulții.
Nu mai puțin important este limbajul verbal al sentimentelor, care denotă fenomene ale vieții emoționale. Numirea emoțiilor în psihogimnastică duce la conștientizarea emoțională a copilului despre sine. Un copil care vorbește un limbaj bun, bogat gândește mai bine, are mai multe nuanțe pentru a indica verbal sentimentele, se înțelege mai subtil, experiențele, emoțiile devin mai diferențiate. Psihologii consideră că rezervele pentru creșterea eficienței ideilor morale ale unui copil constă în bogăția emoțională a conținutului judecăților de valoare ale adulților, în utilizarea acestora a evaluărilor proprietăților personale, a evaluărilor de stare, a evaluărilor anticipării și a altor forme de relații emoționale corespunzătoare nivelul de dezvoltare morală a copilului.
Conform metodelor psihologilor din Sankt Petersburg, obiectivele muncii psihologice cu copiii sunt următoarele:
faceți totul pentru a preveni orice posibilă distorsiune și inhibiție.
* Creați programe pentru lucrul cu copiii astfel încât, menținând obiectivul
Una sau alta lecție ar putea fi variată cu toate celelalte materiale,
teme, instrucțiuni, ora, locul orelor de curs.
* Însoțiți și treziți germenii de independență ale copilului,
încercând să nu-l controleze, să nu-l oblige, să nu-și limiteze imaginația, să nu-l suprime.
Specificul organizării cursurilor.
* Fiecare exercițiu include fantezie (gânduri, imagini) în activitate,
sentimente (emoții), mișcări ale copilului astfel încât prin mecanismul lor funcționale
unitate, copilul a învățat să influențeze voluntar fiecare dintre elementele acestei triade.
* Toate clasele se bazează pe conținutul rolului intriga.
* Toate obiectele și evenimentele trebuie să fie imaginare. Acest lucru face mai ușor pentru copii să-și antreneze atenția internă.
Atunci când înfățișează trăsăturile de caracter nedorite, rolurile pozitive și negative sunt jucate de copii în perechi, rolurile care se schimbă. Uneori, un copil care trebuie să corecteze una sau alta abatere de comportament se uită mai întâi la evaluare,
și apoi își alege orice rol. Dar pentru că evaluarea se repetă de mai multe ori,
copilul primește informații despre modul în care alți copii fac față acestei situații.
Schițe și jocuri despre emoțiile bucuriei trebuie incluse în fiecare lecție.
Lecția se încheie cu calmarea copiilor și învățarea copiilor să se auto-regleze.
În psiho-gimnastică, o versiune pentru copii a antrenamentului psiho-muscular este folosită pentru a ameliora stresul psiho-emoțional. Mușchii se încordează și se relaxează într-o anumită secvență: mușchii brațelor, picioarelor, trunchiului, gâtului, feței. Atunci când se efectuează antrenament psihomuscular, în special în partea finală, este necesar să se respecte un simț al proporției.
Metodologia lui M.I. Chistyakova sistematizează schițe și jocuri,
care vizează atât dezvoltarea diferitelor funcții mentale la copii (atenție, memorie, abilități motorii automate și expresive),
precum şi învăţarea elementelor de auto-relaxare şi a capacităţii de a exprima diverse stări emoţionale.
Mișcările muzical-ritmice sunt un tip de activitate sintetică, prin urmare, orice program bazat pe mișcări pe muzică va dezvolta atât urechea pentru muzică și abilitățile motorii, cât și procesele mentale care stau la baza acestora. Cu toate acestea, în timp ce desfășurați același tip de activitate, puteți urmări diferite obiective, de exemplu, concentrarea atenției copiilor asupra dezvoltării simțului ritmului, sau a abilităților motorii, a talentului artistic etc. Este important ca profesorul să fie conștient de obiectivele prioritare și obiective în activitățile sale, înțelege , care exprimă efectul principal al dezvoltării. Accentul principal al metodologiei propuse este emanciparea psihologică a copilului.
Particularitatea acestei tehnici este că profesorii se concentrează pe analiza acelor procese interne care sunt baza de reglare a mișcării către muzică. Acestea sunt, în primul rând, procese senzoriale, mentale, emoționale, precum și mobilitatea acestora.Mișcarea este, parcă, un aisberg vizibil al proceselor mentale profunde, iar pe baza reacției motorii la muzică este posibil să se diagnosticheze atât. dezvoltarea muzicală și psihomotorie a unui copil cu un grad suficient de fiabilitate.
Cu alte cuvinte, această tehnică este psiho-antrenamentul muzical-ritmic pentru copii, dezvoltând atenția, voința, memoria, mobilitatea și flexibilitatea proceselor de gândire, care vizează totodată dezvoltarea emoționalității, imaginației creative, fanteziei, precum și a capacității de a improviza în mișcare pe muzică.
Scopul muncii psihologice cu copiii folosind această metodă este următorul:
* Însoțiți și treziți mugurii de independență ale copilului, încercând să nu-l controlați, să nu-l obligeți, să nu-și limiteze imaginația, să nu-l suprimați.
De aceea m-a atras această tehnică, unde se bazează
constă în jocul cu copiii, co-crearea și starea psihologică a jocurilor și a schițelor.
În primul an de studiu, când copiii au venit pentru prima dată la clasă, au fost puțin constrânși în emoții și au făcut doar ceea ce le-a dat profesorul în timpul orei. La îndeplinirea sarcinilor individuale, mulți copii erau jenați să le arate în fața tuturor. După folosirea psihogimnasticii în cursuri, schimbările la copii au devenit vizibile.
* A devenit activ în clasă.
* Sarcinile creative au devenit mai dificile.
* Copiii care au venit în acest grup ulterior s-au alăturat echipei mai ușor.
La planificarea și conducerea orelor, eu însumi am început să mă străduiesc să organizez cursurile într-un mod interesant, astfel încât copiii să învețe cu plăcere. La studierea acestei tehnici, a fost necesar să se selecteze exact acele sarcini care ar putea fi folosite într-o lecție de coregrafie cu copiii de această vârstă. Folosind aceste schițe și jocuri ca element al lecției, am obținut varietate în lecție, i-am atras pe copii de activități, copiii au devenit relaxați și emoționați. Și ca urmare a lucrării, generalizarea acesteia este organizarea unei clase de master pentru profesorii de învățământ suplimentar.
Master-class
Dragi colegi. Numele meu este Irina Yasterova, sunt profesoară la Palatul Orașului al Creativității Copiilor și Tineretului. Lucrez la Teatrul de Moda „Reflection” de 16 ani, dintre care lucrez cu copii preșcolari de 10 ani. Mă bucur foarte mult să vă văd astăzi la master class. Și sper că vom lucra fructuos la asta.
Când lucrez cu copiii, folosesc metodologia M.I. în cursurile mele. Chistiakova.
Și tema clasei noastre de master: „Utilizarea psihogimnasticii de către M.I. Chistyakova la cursurile de coregrafie"
Partea teoretică.
Activitatea principală a copiilor de vârstă preșcolară este jocul. Prin joc, un copil ajunge să cunoască lumea din jurul lui și învață să comunice. La această vârstă, folosirea psiho-gimnasticii are succes. Orele de psihogimnastică sunt structurate într-un mod ludic, timp în care copiii studiază diverse emoții, învață să le gestioneze și stăpânesc ABC-ul exprimării emoțiilor. Psihogimnastica îi ajută pe copii să depășească barierele în comunicare, să se înțeleagă mai bine pe ei înșiși și pe ceilalți, să elibereze stresul mental și oferă oportunitatea de a se exprima.
Încălcările abilităților motorii expresive merită o atenție deosebită deoarece incapacitatea de a-și exprima corect sentimentele, rigiditatea, stângăcia sau inadecvarea vorbirii faciale și gestuale fac dificilă comunicarea copiilor cu semenii și adulții. Nu mai puțin important este limbajul verbal al sentimentelor, care denotă fenomene ale vieții emoționale. Un copil care vorbește un limbaj bun, bogat gândește mai bine, are mai multe nuanțe pentru a indica verbal sentimentele, se înțelege pe sine și experiențele sale mai subtil.
Ce este psihogimnastica?
Psihogimnastica este un curs de ore speciale (studii, jocuri, exerciții) care vizează dezvoltarea și corectarea sferei cognitive, emoționale și personale.
În metodologia M.I. Chistyakova a sistematizat schițe și jocuri care vizează dezvoltarea diferitelor funcții mentale la copii (atenție, memorie). La fel și pentru predarea elementelor de auto-relaxare și a capacității de a exprima diverse stări emoționale.
Aproape fiecare schiță de M.I. Chistyakova este însoțită de muzică, care o poate preceda, ajutând copilul să intre în starea emoțională dorită, sau să fie un fundal care sporește emoțiile, ideile imaginative ale copiilor și ameliorează stresul psiho-emoțional.
Accentul principal în psiho-gimnastică este pus pe:
Elemente de predare a tehnicilor de mișcare expresivă.
Utilizarea mișcărilor expresive în educarea emoțiilor și a sentimentelor superioare.
Psihogimnastica joacă un rol deosebit în coregrafie și anume:
Eliberează copiii
Relaxează mușchii
Te pregătește pentru lucru în clasă.
Efectuarea încălzirii jocului.
Scopul psiho-gimnasticii este de a ameliora tensiunea psiho-emoțională,
păstrarea mecanismelor naturale de dezvoltare a copilului, însoțirea și trezirea germenilor independenței sale, încercând să nu-l controleze, să nu-l oblige, să nu-și limiteze imaginația și să nu-și suprime.
Psihogimnastica include:
*Schițe mimice și pantomimice.
* Schițe și jocuri pentru a exprima calitățile individuale ale caracterului și emoțiile.
Specificul organizării cursurilor este următorul:
* fiecare exercițiu include imaginația și simțul mișcării copilului.
* toate clasele se bazează pe conținutul rolului intriga.
* Toate evenimentele și obiectele ar trebui să fie imaginare, acest lucru facilitează atenția internă a copiilor.
Efectuarea exercițiilor de psiho-gimnastică este corectă și aceste activități contribuie la dezvoltarea succesului la fiecare copil. Copiii au succes: tot ceea ce fac este corect, fac totul în felul lor, cât pot de bine.
Psihogimnastica este utilizată în următoarele cazuri:
Îndepărtarea temerilor copiilor;
Încălcarea sferei emoționale;
Dificultăți de comportament și caracter;
Deficiență psihomotorie.
În timpul lecțiilor se folosesc următoarele:
Diverse tipuri de jocuri;
Desen gratuit și tematic;
Muzică;
Elemente ale activității teatrale..
În orele de coregrafie, schițele și jocurile pot fi folosite la începutul lecției.
* Ritual - salut.
* Aduceți copiii în dispoziție pentru lecție.
* Încălzește grupurile individuale de mușchi ale corpului.
În partea principală a lecției: * Odihnește-te după exerciții intense.
* Jocuri educative.
* Trecerea atenției de la un tip de activitate
o alta.
La sfarsitul lectiei: * Ritual de adio.
* Calmează copiii.
Încă o dată aș dori să observ că toate schițele și jocurile se bazează doar pe material imaginar. Iar la cursurile mele folosesc exerciții și jocuri de psiho-gimnastică precum și metoda M.I. Chistiakova.
Scopul cursului de master este folosirea metodologiei M.I. Chistyakova în psihogimnastică în timpul orelor de coregrafie.
1. Jocul „Viteza”
Se cântă orice muzică ritmică.
Profesor: acum tu și cu mine ne vom deplasa prin clasă, te poți deplasa în orice ordine, dar numai ascultând cu atenție numărătoarea mea, și se va schimba în viteză, iar pentru fiecare numărare faci câte un pas. (Profesorul calculează muzica în ritmuri diferite).
Alternativ, puteți aplauda.
Scopul evenimentului este de a motiva copiii.
Timp - 1-2 minute
2. „Exercițiu distractiv”
Stăm liberi, împrăștiați în toată clasa.
Efectuăm exercițiul pe o muzică veselă, energică.
Profesor: ridică-te liber, închide ochii. Și acum umărul drept începe să se miște, iar capul se unește cu el. Acum am adăugat umărul stâng. Și acum brațele s-au unit și se mișcă împreună cu capul și umerii, iar apoi șoldurile și picioarele s-au unit deja și acum întregul corp se mișcă. Picioarele s-au oprit, apoi șoldurile s-au ridicat. Brațele s-au oprit, umerii, capul, tot corpul s-au oprit, Stop!
Scopul este de a încălzi mușchii și de a pune copiii în stare de spirit.
Forma de implementare este exercițiile.
Timp 2-3 minute.
PARTEA PRINCIPALĂ A CLASEI.
3. „Vise”.
Se aude muzică liniştită, calmă. După ce își deschid ochii, își împărtășesc impresiile despre ceea ce și-au imaginat în timp ce ascultau muzică.
O altă opțiune din această serie de jocuri.
4. „Trezirea”
Se așează pe covoare într-o poziție confortabilă pentru ei. Profesorul se apropie de oricine și îi atinge umărul. Cel atins „se trezește” (se întinde, deschizând ochii). Când se trezește, se trezește altul etc. Întregul exercițiu este efectuat în tăcere.
Alternativ, profesorul însuși „trezește” pe toată lumea
Scopul providenței este de a calma copiii și de a se relaxa.
Forma de conduită este o schiță.
Timp 2-3 minute.
5. „Sculptor”
Pentru a efectua acest exercițiu, trebuie să stați în perechi, față în față. Și convingeți între voi cine va fi numărul 1 și cine va fi numărul 2. Acum numărul 1 va fi sculptor, iar numărul 2 va fi lut. Sculptorul va sculpta un lup din lut
Hai să o facem. Și acum schimbăm rolurile nr. 2 va fi sculptorul, iar nr. 1 va fi lutul. Iar sculptorul va sculpta un iepure de câmp.
Scop: dezvoltarea imaginației.
Forma de conduită: schiță.
Timp: 2 minute.
6. „Canon”
Scopul jocului: dezvoltarea atenției cu voință puternică, dezvoltarea simțului ritmului.
Acum vă rog să stați în cerc, unul după altul
Pune-ți mâinile pe umerii persoanei din față. După ce am auzit prima bătaie a muzicii, ridicăm prima mâna dreaptă în sus, pe a doua - a doua etc. Când toată lumea ridică mâna dreaptă, pentru următoarea bătaie încep să ridice mâna stângă în aceeași ordine. Ridicându-vă mâna stângă, coborâm, de asemenea, mâinile în jos la muzică, pe rând.
7. „Canon” pentru copii.
Scop: dezvoltarea atenției volitive, dezvoltarea simțului ritmului.
Ei stau într-un cerc, cu fața spre centrul cercului. Următoarele mișcări sunt executate alternativ la muzică:
1, la prima bătaie - se ghemuiește și se ridică.
2, la a doua bataie, bate din palme.
al 3-lea, la următoarea bătaie - se ghemuiește și se ridică, etc.
Scop: Dezvoltarea simțului ritmului.
Forma de implementare: Exerciții.
Timp: 1-2 minute.
8. Studiu „Dansul celor cinci mișcări”
Scop: eliminarea tensiunii musculare, antrenament psihomuscular.
Stăm într-o poziție liberă pentru a nu interfera unul cu celălalt. În timpul exercițiului, vă puteți deplasa liber prin cameră, fără să vă ciocniți unul de celălalt.
Învățătorul: Vă rog să-mi arătați cum curge apa. Mișcările sunt fluide, rotunde, moi, transformându-se una în alta.
Și acum pe drum am întâlnit un desiș dens. Trebuie să trecem prin asta. Mișcările sunt rare, puternice, clare, tăioase.
Ne-am săturat să ne croim drum prin desiș și să arătăm ca o păpușă spartă. Mișcările sunt foarte diferite, tremurând, neterminate, rupte.
Fluturii zboară în ajutorul nostru. Mișcările noastre sunt subtile, grațioase, blânde, netede.
Si acum te-ai linistit. Stăm nemișcați. Întregul corp este moale și relaxat. Să ne ascultăm corpul. Cât de ascultător și flexibil este, cât de bine se simte după ce fiecare mușchi s-a mișcat. Acum suntem veseli și veseli.
Scop: eliminarea tensiunii musculare, antrenament psihomuscular.
Forma: Studiu.
Timp: 2-3 minute.
9. „Mașini”.
Vă rugăm să stați în perechi, unul în spatele celuilalt. Cel care stă în față este mașina, iar cel care stă în spatele lui este șoferul.
„Mașina” închide ochii. Și șoferul conduce mașina. Dacă își pune mâna pe umărul drept, atunci mașina se întoarce la dreapta. Dacă pe umărul stâng, atunci spre stânga. Dacă o apuci de talie, mașina merge înainte, iar dacă o apuci de cap, mașina merge înapoi. Și când șoferul bate pe omoplați, mașina se oprește.
În ultima vreme se vorbește din ce în ce mai mult despre psihogimnastică, ba chiar este inclusă în programul obligatoriu al instituțiilor preșcolare. Ce este și cum se face?
Așa cum gimnastica este utilă pentru dezvoltarea armonioasă a corpului unui copil, psihogimnastica este utilă pentru psihic. Acesta este un set de exerciții speciale care vizează dezvoltarea sferei emoțional-voliționale, a abilităților de comunicare, precum și combaterea diferitelor probleme psihologice.
Psihogimnastica îi ajută pe copii:
- înțelegeți-vă pe voi înșivă, sentimentele voastre și sentimentele celorlalți;
- învață să demonstrezi și să înțelegi emoțiile;
- scapă de timiditate, dezgust, temeri și alte necazuri;
- învață să-ți controlezi mișcările.
Merită să faci psihogimnastică cu copii care înțeleg deja instrucțiunile și pot efectua exercițiile - de la aproximativ 2,5-3 ani. Astfel de cursuri se practică în grădinițe, centre de dezvoltare și psihologie, dar pot fi organizate și acasă. Pentru a face acest lucru, trebuie să aveți un așa-numit index de card de exerciții de psihogimnastică pentru o anumită vârstă.
Principala caracteristică a exercițiilor psiho-gimnastice este că acestea sunt efectuate sub formă de joc, astfel încât toți copiii, fără excepție, le plac. Fiecare exercițiu se numește studiu și seamănă cu o scenetă pe care copiii o joacă. Adesea se joacă muzică adecvată în fundal (recomandările pentru alegerea acompaniamentului muzical sunt indicate în descrierea orelor).Înainte de începerea lecției, se efectuează o scurtă încălzire, care este menită să se relaxeze, să elibereze copilul și să-l pregătească pentru joc. Obiectele de atenție în timpul încălzirii pot fi sunete, voci, obiecte, împrejurimi invizibile, oameni, hainele lor, emoțiile, contactele și altele asemenea. „Ce s-a schimbat în această cameră?”, „Ce sunete auzi pe stradă, în camera alăturată?”, „Cu ochii închiși, ghici cine a vorbit?”, „Cine te-a atins?”, „Cine te-a scuturat?” mâna cea mai puternică? „”, „Care obiect este cel mai mare, mai cald, mai aspru?”, „Care dintre copii are șosete albe?”, „Cine este cel mai amuzant (mai trist)?”, „Ce animale sunt în această cameră ?”
Deși printre exercițiile de psihogimnastică există unele pe care un copil le poate efectua singur, majoritatea au ca scop stabilirea contactului cu ceilalți și activități comune. Prin urmare, este dificil să te angajezi pe deplin în psiho-gimnastică acasă și este necesar, dacă este posibil, să implici mai mulți copii sau, în cazuri extreme, adulți în jocuri.
Iată câteva exerciții utile care vizează dezvoltarea cuprinzătoare a bebelușului.
1. „Iepurașul însorit”
Ţintă: ameliorarea tensiunii musculare faciale.
Adultul spune: „Vrei să te joci cu iepurașul de soare?
O rază de soare s-a uitat în ochii tăi. Închideți-le. A alergat mai departe peste față, a mângâiat-o ușor cu palmele pe frunte, pe nas, pe gură, pe obraji, pe bărbie, mângâie ușor capul, gâtul, brațele, picioarele. S-a urcat pe burtă - și-a mângâiat burta. Iepurașul însorit nu este o persoană răutăcioasă, te iubește, împrietenește-te cu el. Grozav! Ne-am împrietenit cu raza de soare, respiram adânc și zâmbim unul altuia.”
Mamele de pe Detstrana discută:
2. „Obiecte care vorbesc”
Ţintă: dezvolta la un copil capacitatea de a se identifica cu cineva sau ceva, invata-i pe copii sa empatizeze.
În timpul jocului, copiii își asumă diferite roluri și își descriu starea, motivele acțiunilor lor și sistemul lor de relații cu realitatea.
Primul copil începe: „Nu sunt Sasha, sunt o minge. Mi-ar plăcea dacă nu aș fi doar o culoare, ci decorată cu un model distractiv. Mi-ar plăcea să nu fiu ținut de o sfoară, ci să mi se permită să zbor liber oriunde vreau.” Următorul copil continuă: „Nu sunt Borya, sunt o minge. Sunt din cauciuc si bine umflat. Copiii sunt fericiți când mă dau unul altuia!”
Un adult oferă numele următoarelor articole: haină, autobuz, săpun etc. De asemenea, copiii oferă propriile opțiuni.
3. „Pisica umfla mingea”
Ţintă: ameliorarea tensiunii emoționale și musculare.
Copiii sunt într-o poziție relaxată; se prefac că sunt baloane dezumflate. Adultul spune textul:
Pisica a umflat balonul(copiii își îndreptă trunchiul, își umflă obrajii),
Și pisoiul a deranjat-o:
S-a ridicat și a dat cu lăbuțele - sus!
Și pisica are o minge - pop!(„Mingile” se dezumflă cu sunet și revin la poziția inițială).
4. „Îmbrățișează și mângâie jucăria”
Ţintă: satisface nevoia copiilor de caldura emotionala si intimitate.
Un adult aduce una sau mai multe jucării moi în cameră, de exemplu, o păpușă, un câine, un urs, un iepure de câmp, o pisică etc. Copiii se plimbă prin cameră. La un semnal, se împart în grupuri și merg la jucăria pe care ar dori să o mângâie. Primul copil ia jucăria, o îmbrățișează și îi spune ceva blând și plăcut. Apoi îi dă jucăria vecinului său. El, la rândul său, trebuie să îmbrățișeze și animalul de jucărie și să spună cuvinte amabile. Jocul poate fi repetat de mai multe ori.
5. „Eu și starea mea de spirit”
Ţintă:învață-i pe copii să-și recunoască și să-și accepte sentimentele și experiențele. Acest exercițiu folosește metoda propoziției incomplete. Cereți-i copilului să continue fraza:
Sunt fericit cand...
Sunt mandru ca...
Devin trist cand...
ma sperie cand...
ma enervez cand...
Am fost surprins când...
Când sunt jignit...
ma enervez daca...
Intr-o zi m-am speriat...
6. „Ghid”
Ţintă:învață copiii să simpatizeze și să ajute.
Adultul explică că toți oamenii sunt diferiți și unii dintre ei au nevoie de ajutorul unor oameni amabili. Un copil se preface că este orb, își pune mâna pe umărul unui prieten - „ghidul” - și închide ochii. „Ghidul” face diverse mișcări într-un ritm lent, se mișcă prin cameră, depășind obstacole. Copilul cu ochii închiși ar trebui să-l urmeze lângă el. Apoi copiii își schimbă rolurile.
Pentru a utiliza previzualizările prezentării, creați un cont Google și conectați-vă la el: https://accounts.google.com
Subtitrările diapozitivelor:
„Psiho-gimnastică” M.I. Chistyakova Card index de jocuri și schițe
Secțiunea 1. Jocuri pentru dezvoltarea atenției. 1. Ce poți auzi? Prima opțiune (pentru copii 5 - 6 ani): Prezentatorul îi invită pe copii să asculte și să-și amintească ce se întâmplă în afara ușii. Apoi cere să spună ce au auzit. Varianta a 2-a (pentru copii 7 - 8 ani): La semnalul conducatorului se atrage atentia copiilor de la usa la fereastra, de la fereastra la usa. Apoi fiecare copil trebuie să spună ce sa întâmplat unde.
Secțiunea 1. Jocuri pentru dezvoltarea atenției. 2. Fii atent! (pentru copii 4-5 ani) Copiii se plimbă la „Marșul” lui S. Prokofiev. Apoi, la cuvântul „Iepurași” rostit de conducător, copiii ar trebui să înceapă să sară, la cuvântul „cai” - ca și cum ar lovi „copita” pe podea, „raci” - să se îndepărteze, „păsări” - să alergați cu brațele întinse în lateral, „barza” - stați pe un picior.
Secțiunea 1. Jocuri pentru dezvoltarea atenției. 3. Ascultă sunete! (pentru copii 7-8 ani) Prezentatorul este de acord cu copiii că atunci când apasă tasta inferioară a pianului, aceștia să stea în poziția „salcie plângătoare”, în timp ce cel superior - în poziția „plop”. Apoi începe jocul - copiii merg în cerc. Se aude un sunet scăzut și copiii iau poziția „salciei plângătoare” (picioarele depărtate la lățimea umerilor, brațele ușor depărtate la coate și atârnând, capul înclinat spre umărul stâng). La un sunet luat în registrul superior, ei stau în ipostaza „plop” (călcâiele împreună, degetele de la picioare depărtate, picioarele drepte, brațele ridicate, capul aruncat pe spate, priviți vârfurile degetelor).
Secțiunea 1. Jocuri pentru dezvoltarea atenției. 4. Ascultă din palme! (pentru copii 5-6 ani) Jucătorii merg în cerc. Când liderul bate din palme o dată, copiii ar trebui să se oprească și să ia o poziție de barză (stați pe un picior, cu brațele în lateral). Dacă liderul bate din palme de două ori, jucătorii iau o ipostază de broască (stau jos, călcâiele împreună, degetele de la picioare și genunchii în lateral, mâinile între picioare pe podea). După trei aplauze, jucătorii reiau mersul.
Secțiunea 1. Jocuri pentru dezvoltarea atenției. 5. Canon (pentru copii 7-8 ani) Jocul se joacă pe muzica lui F. Burgmuller „Barcarolle” (fragment). Copiii stau unul în spatele celuilalt. Mâinile se întind pe umerii persoanei din față. După ce a auzit prima bătaie muzicală, primul copil ridică mâna dreaptă, apoi al doilea pe al doilea și așa mai departe. etc. Când toți copiii ridică mâna dreaptă, la următoarea bătaie încep să ridice mâna stângă în aceeași ordine. După ce au ridicat mâna stângă, copiii coboară pe rând și coboară mâinile la muzică.
Secțiunea 1. Jocuri pentru dezvoltarea atenției. 6. Canon pentru copii (pentru copii 4-5 ani) Jucătorii stau în cerc. La cântecul de dans rotund „Slezenyushka”, copiii fac pe rând următoarele mișcări: unul se ghemuiește și se ridică, altul bate din palme, al treilea se ghemuiește și se ridică etc.
Secțiunea 1. Jocuri pentru dezvoltarea atenției. 7. Privitori (pentru copii 6-7 ani) Jucătorii merg în cerc, ținându-se de mână, se opresc la semnalul liderului, aplaudă de patru ori, se întorc în cerc și continuă să se miște. Direcția se schimbă după fiecare semnal. Oricine nu finalizează corect sarcina părăsește jocul. Acompaniament muzical: E. Jacques-Dalcroze. "Martie".
Secțiunea 1. Jocuri pentru dezvoltarea atenției. 8 . „Mașină de scris” (pentru copii 8-9 ani) Fiecărui jucător i se atribuie o literă a alfabetului. Apoi vii cu un cuvânt sau o expresie de două sau trei cuvinte. La semnal, copiii încep să imprime: prima „litera” a cuvântului bate din palme, apoi a doua, etc. Când cuvântul este tipărit, toți copiii bat din palme.
Secțiunea 1. Jocuri pentru dezvoltarea atenției. 9 . Patru elemente (pentru copii 6-7 ani) Jucătorii stau în cerc. Prezentatorul este de acord cu ei că, dacă spune cuvântul „pământ”, toată lumea ar trebui să-și coboare mâinile în jos, dacă cuvântul „apă” - întinde brațele înainte, cuvântul „aer” - ridică mâinile, cuvântul „foc” - rotește-și mâinile la încheieturile mâinilor și la articulațiile cotului. Cine greșește este considerat un învins.
Secțiunea 1. Jocuri de dezvoltare a memoriei. 10 . Repetați după mine (pentru copii 6-7 ani) Copiii stau lângă masa liderului. Prezentatorul invită un copil să bată din palme tot ceea ce bate cu un creion: prezentator. Restul copiilor ascultă cu atenție și evaluează performanța cu mișcările lor: ridică degetul mare în sus dacă aplauturile sunt corecte și îl coboară în jos dacă sunt incorecte. Frazele ritmice trebuie să fie scurte și clare ca structură
Secțiunea 1. Jocuri de dezvoltare a memoriei. unsprezece . Amintiți-vă mișcările (pentru copii 5-6 ani) Copiii repetă mișcările brațelor și picioarelor după conducător. Când își amintesc ordinea exercițiilor, repetă-le în ordine inversă.
Secțiunea 1. Jocuri de dezvoltare a memoriei. 12 . Amintește-ți locul tău (pentru copii 4-5 ani) Copiii stau în cerc sau în diferite colțuri ale sălii, fiecare trebuie să-și amintească locul. Pe muzica lui I. Dunaevsky „Gallop” toată lumea fuge, iar odată cu sfârșitul muzicii trebuie să se întoarcă la locurile lor.
Secțiunea 1. Jocuri de dezvoltare a memoriei. 13 . Amintește-ți poziția ta (pentru copii 4-5 ani) Copiii stau în cerc sau în diferite colțuri ale holului, fiecare copil trebuie să stea într-o anumită poziție și să-și amintească de ea. Când începe muzica, toți copiii fug; când se termină, trebuie să se întoarcă la locurile lor și să stea în aceeași poziție. Acompaniament muzical: S. Bodrenkov. „Jocul arzătoarelor”.
Secțiunea 1. Jocuri de dezvoltare a memoriei. 14 . Ascultă și interpretează! (pentru copii 7-8 ani) Prezentatorul sună mai multe mișcări diferite de 1-2 ori, fără să le arate. Copiii trebuie să facă mișcări în aceeași succesiune în care au fost numiți de lider.
Secțiunea 1. Jocuri de dezvoltare a memoriei. 15 . Acestea sunt ipostazele! (pentru copii 5-6 ani) Jucătorii iau diverse ipostaze. Șoferul, după ce le privește, trebuie să le amintească și să le reproducă atunci când toți copiii revin în poziția de plecare.
Secțiunea 1. Jocuri de dezvoltare a memoriei. 16 . Ține minte comanda! (pentru copii 5-6 ani) 4 - 5 jucători se aliniază unul după altul în ordine aleatorie. Șoferul, uitându-se la copii, trebuie să se întoarcă și să spună cine este în spatele cui. Apoi altcineva devine șofer.
Secțiunea 1. Jocuri de dezvoltare a memoriei. 17. Cine ce a făcut? (pentru copii 5-6 ani) Patru jucători stau unul lângă altul. Pe muzica lui D. Kabalevsky „A Merry Fairy Tale”, ei execută pe rând diverse mișcări și le repetă de 4 ori. Al cincilea copil trebuie să-și amintească ce a făcut și să-și repete mișcările.
Secțiunea 1. Jocuri de dezvoltare a memoriei. 18 . Artist (pentru copii 5-6 ani) Copilul joacă rolul unui artist. El examinează cu atenție persoana pe care o va desena, apoi se întoarce și îi face un portret verbal.
Secțiunea 1. Jocuri de dezvoltare a memoriei. 19. Shadow (pentru copii 5-6 ani) Se joacă muzica de A. Petrov „Call of the Blue” (din filmul „Blue Bird”). Doi copii merg pe drum printr-un câmp: unul în față, iar celălalt la doi-trei pași în spate. Al doilea copil este „umbra” primului. „Umbra” trebuie să repete exact toate acțiunile primului copil, care fie va culege o floare pe marginea drumului, fie se va apleca pentru o pietricică frumoasă, fie va sări într-un picior, fie se va opri și va privi de sub mână. , etc.
Secțiunea 1. Jocuri de dezvoltare a memoriei. 20. In magazinul de oglinzi (pentru copii 5-6 ani) In magazin erau o multime de oglinzi mari. Un bărbat a intrat cu o maimuță pe umăr. Ea s-a văzut în oglinzi și a crezut că sunt alte maimuțe și a început să le facă chipuri. Maimuțele i-au răspuns în natură. Ea a scuturat pumnul spre ei, iar ei au amenințat-o din oglinzi, ea a bătut cu piciorul și toate maimuțele au bătut din picioare. Indiferent ce a făcut maimuța, toți ceilalți și-au copiat exact mișcările.
Secțiunea 1. Jocuri de dezvoltare a memoriei. 21. Cercetași (pentru copii 5-6 ani) Prima variantă (pentru copii 6-7 ani). Scaunele sunt aranjate în ordine aleatorie în cameră. Un copil (cercetaș) traversează camera, plimbându-se în jurul scaunelor de ambele părți, iar celălalt copil (comandant), după ce și-a amintit calea, trebuie să conducă echipa pe aceeași cale. Apoi alți copii devin cercetași și lideri de echipă. Cercetașul trasează o nouă cale, iar comandantul conduce întregul detașament pe această cale etc. A 2-a varianta (pentru copii 6 - 7 ani). Începutul jocului este același ca în prima opțiune, dar comandantul trebuie să înceapă să conducă echipa de unde a venit cercetașul și să o conducă acolo unde a plecat cercetașul. Acompaniament muzical: E. Brusilovsky.
Secțiunea 1. Jocuri de depășire a automatismului motor. 22. Drapel (pentru copii 4-5 ani) Jucătorii se plimbă în jurul sălii până la „Cântecul Bulgariei” (aranjat de T. Lomova). Când prezentatorul ridică steagul, toți copiii trebuie să se oprească, deși muzica continuă să cânte.
Secțiunea 1. Jocuri de depășire a automatismului motor. 23. Număr interzis (pentru copii 6 - 7 ani) Jucătorii stau în cerc. Se alege un număr care nu poate fi pronunțat; în loc să-l pronunțe, jucătorul bate din palme. De exemplu, numărul interzis 5. Jocul începe când primul copil spune: „Unul”, următorul continuă să numere și așa mai departe până la cinci. Al cincilea copil bate tăcut din palme de 5 ori. Al șaselea spune: „Șase” etc.
Secțiunea 1. Jocuri de depășire a automatismului motor. 24. Mișcări opuse (pentru copii 5 - 6 ani) Copiii stau în două rânduri unul față de celălalt. Pe muzica „Cântecului popular canadian”, la începutul fiecărei măsuri, al doilea rang execută mișcări opuse cervoy. Dacă prima linie se ghemuiește, atunci a doua sare. etc.
Secțiunea 1. Jocuri de depășire a automatismului motor. 25. Opreste-te! (pentru copii 5 - 6 ani) Copiii se plimbă pe muzica lui E. Jacques-Dalcroze „March”. Dintr-o dată muzica se oprește, dar copiii trebuie să continue în același ritm până când liderul spune: „Stop!”
Secțiunea 1. Jocuri de depășire a automatismului motor. 26. Îngheață! (pentru copii 6 - 7 ani) Copiii sar în ritmul muzicii lui D. Kabalevsky „Clowns” (picioare în lateral - împreună), însoțind săriturile cu bătăi din palme deasupra capului și pe șolduri. Dintr-o dată muzica se oprește - jucătorii trebuie să aibă timp să înghețe în poziția în care s-a oprit muzica. Muzica sună din nou - jucătorii rămași continuă jocul. Se joacă până când rămâne un singur jucător, care este declarat câștigător.
Secțiunea 1. Jocuri de depășire a automatismului motor. 27. Te rog! (pentru copii 7 - 8 ani) Prima varianta. Toți participanții la joc, împreună cu liderul, stau în cerc. Prezentatorul spune că va arăta diferite mișcări (educație fizică, dans, comic), iar jucătorii ar trebui să le repete doar dacă adaugă cuvântul „te rog” la demonstrație. Cine greșește este în afara jocului. a 2-a varianta. Jocul merge la fel ca în versiunea 1, dar numai cel care greșește merge la mijloc și îndeplinește o sarcină, de exemplu, zâmbește, sari într-un picior etc.
Secțiunea 1. Jocuri de depășire a automatismului motor. 28. Mișcarea interzisă! (pentru copii 5 - 6 ani) Copiii stau cu fața către lider. Pe muzica lui I. Dunaevsky „Ce bine este în jur”, la începutul fiecărei măsuri, ei execută mișcări cu mâinile, care sunt arătate de prezentator. Apoi este selectată o mișcare care nu poate fi repetată. Cel care repetă mișcarea interzisă părăsește jocul.
Secțiunea 1. Jocuri de depășire a automatismului motor. 29. Colț gol (pentru copii 7-8 ani) Trei perechi de copii care se joacă sunt așezate în trei colțuri ale camerei, al patrulea colț rămâne gol. La muzică, copiii se deplasează în perechi într-un colț gol într-o anumită ordine: 1-a, a 2-a, a 3-a pereche; al 2-lea, al 3-lea etc. Când acțiunea de a muta devine automată, liderul avertizează că pe cuvântul „mai mult” perechea care tocmai a ajuns în colțul gol trebuie să se întoarcă înapoi, iar perechea care îi urmează, care urmează să se deplaseze la locul lor. colț, rămâi pe loc și doar la următoarea frază muzicală fugi spre un nou colț gol. Copiii nu știu dinainte când liderul va da comanda „mai mult” și trebuie să fie atenți. Dacă există mai puțin de șase copii, atunci un copil poate sta într-un colț, iar dacă sunt mai mult de șase, atunci trei copii pot fi combinați.
Secțiunea 1. Jocuri în aer liber. 30. DOI COCOȘI S-au luptat (pentru copii 5-6 ani) Doi copii își strâng degetele la spate, stau într-un picior și, în timp ce muzica lui A. Raichev „Cearta cu doi cocori” cântă, sărind în sus și încercând să se lovească unul pe celălalt cu mișcări ascuțite ale umerilor lor înainte.
Secțiunea 1. Jocuri în aer liber. 31. Ac și ață. (pentru copii 4-5 ani) Copiii stau unul după altul. Primul copil este un ac. El aleargă, schimbând direcția. Ceilalți aleargă după el, încercând să țină pasul. Jocul este acompaniat de cântecul popular francez „The Hunchbacks”.
Secțiunea 1. Jocuri în aer liber. 32. Dragonul își mușcă coada. (pentru copii 5-6 ani) Jucătorii stau unul în spatele celuilalt, ținându-se de talia celui din față. Primul copil este capul dragonului, ultimul este vârful cozii. În timp ce se aude muzica lui D. Nuryev „Dansul oriental”, primul jucător încearcă să-l apuce pe ultimul - dragonul își prinde coada. Restul copiilor se agață cu tenacitate unul de celălalt. Dacă balaurul nu-și prinde coada, atunci un alt copil ia locul capului balaurului.
Secțiunea 1. Jocuri în aer liber. 33. E plictisitor, plictisitor să stai așa. (pentru copii 5-6 ani) Jucătorii stau pe scaune mici. Sunt scaune lângă peretele opus, dar există unul mai puțin. Prezentatorul spune: E plictisitor, e plictisitor să stai așa, uitându-te unul la altul tot timpul; Nu e timpul să alergi și să schimbi locul? De îndată ce prezentatorul termină de vorbit, copiii ar trebui să alerge rapid și să se așeze pe scaunele care stau lângă peretele opus. Cel care rămâne fără scaun pierde.
Secțiunea 1. Jocuri în aer liber. 34. Capcane. (pentru copii 5-6 ani) Conducătorul alege o capcană. Capcana stă cu fața întoarsă spre perete. Restul copiilor sunt la peretele opus. Pe muzică (I. Haydn, Fragment „Rondo.”), copiii aleargă la capcană, bat din palme și spun: Unu-doi-trei, Unu-doi-trei. Grăbește-te și prinde-ne! Apoi aleargă la locurile lor. Capcana îi ajunge din urmă pe băieți. Jocul se repetă. Cel care este prins devine capcana.
Secțiunea 1. Jocuri în aer liber. 35. Fox, unde ești? (pentru copii 5-6 ani) Copiii stau în cerc, conducând în mijloc. Apoi se întorc și închid ochii. În acest moment, liderul merge în cerc și, neobservat de copii, nominalizează o vulpe cu o atingere prestabilită, restul - iepuri. La semnal, toată lumea deschide ochii, dar nimeni nu știe; cine este vulpea? Prezentatorul sună pentru prima dată: „Vope, unde ești?” Vulpea nu trebuie să se dea pe sine nici prin cuvânt, nici prin mișcare, iar a doua oară, iar a treia oară, vulpea răspunde: „Sunt aici” - și se grăbește să prindă iepurii. Un iepure ghemuit nu poate fi prins. Iepurii prinși părăsesc jocul.
Secțiunea 1. Jocuri în aer liber. 36. Bufniță. (pentru copii 4-5 ani) Copiii aleg un lider - o bufniță, care stă în cuib și doarme, moment în care copiii încep să alerge și să sară. Apoi gazda spune: „Noapte!” Bufnița deschide ochii și începe să zboare. Toți jucătorii ar trebui să înghețe imediat. Cine se mișcă sau râde devine bufniță. Jocul este acompaniat de muzica lui O. Geilfus „Balalar”.
Secțiunea 1. Jocuri în aer liber. 37. Urși polari. (pentru copii 6-7 ani) Este planificat un loc unde vor locui urșii polari. Doi copii care se țin de mână sunt urși polari. Cu cuvintele: „Ursii merg la vânătoare”, ei aleargă, încercând să înconjoare și să-l prindă pe unul dintre jucători. Apoi se duc din nou la vânătoare. Când toți care joacă sunt prinși, jocul se termină.
Secțiunea 1. Jocuri în aer liber. 38. Cel mai dexter călăreț (pentru copii 5-6 ani) Scaunele sunt așezate în ordine aleatorie în jurul sălii. Călăreții stau pe scaune cu fața spre spate. Când începe muzica, toată lumea se ridică de pe scaune și începe să galopeze prin sală, imitând mișcările unui cal. În acest moment, prezentatorul scoate un scaun. Odată cu sfârșitul muzicii (R. Schumann. „Călărețul curajos”), copiii ar trebui să stea pe scaune, dar întotdeauna cu fața în spate. Cel rămas fără scaun părăsește jocul. Jocul continuă până când rămâne un singur scaun pentru cel mai agil călăreț.
Secțiunea 1. Jocuri în aer liber. 39. Calea. (pentru copii 6-7 ani) Copiii sunt împărțiți în două echipe cu același număr de participanți. În fiecare echipă, copiii își dau mâinile, formând două cercuri, iar la semnalul conducătorului încep să se deplaseze în cerc spre dreapta până când muzica se oprește (pauză în muzică după un număr diferit de măsuri: (6, 12, 18, etc. .). După aceasta, liderul dă o sarcină, care este îndeplinită de ambele echipe. Dacă liderul spune: „Cale!”, participanții fiecărei echipe stau unul după altul și își pun mâinile pe umerii echipei. persoană în față, ghemuită, înclinând ușor capul în jos. Dacă liderul vorbește: „Cocoașă!”, toți participanții la joc merg în centrul cercului lor, unindu-și mâinile în centru. Dacă „Cocoașe!”, toți participanții în joc se ghemuiesc cu mâinile pe cap. Aceste sarcini sunt alternate de către lider. Cine încheie sarcina mai repede va primi un punct. Echipa cu cele mai multe puncte câștigă și jocul este jucat pe cântecul popular rus „Kuma”.
Secțiunea 1. Jocuri în aer liber. 40. Fus. (pentru copii 6-7 ani) Jucătorii sunt împărțiți în doi. grupuri și stați unul în spatele celuilalt. La comanda „Să începem!” copiii care stau primii trebuie să se întoarcă repede, ca un fus, în jurul lor. Apoi vecinii îi iau de talie și se întorc cei doi etc., până ajung la ultimul din rând. Câștigă grupul ai cărui copii se întorc mai repede. Acompaniament muzical: „Lezginka” (dans popular din Daghestan).
Secțiunea 1. Jocuri în aer liber. 41. Râu. (pentru copii 5-6 ani) Două grupuri de copii participă la joc. După ce a marcat un râu îngust pe podea, unul din fiecare grup se apropie de el și încearcă să sară peste el. Cei care au sărit peste se întorc în grupul lor, iar cei care nu au făcut-o trebuie să meargă la cel vecin. Câștigă grupa care are cei mai mulți copii la sfârșitul jocului. Jocul este acompaniat de muzică de dans popular azer aranjată de S. Rustamov.
Secțiunea 1: Jocuri pentru a promova calmul și organizarea. 42. Ascultă comanda! (pentru copii 5-6 ani) Copiii merg pe muzică (R. Gazizov. „Marș”) într-o coloană unul după altul; când muzica se oprește, toată lumea se oprește și ascultă comanda șoptită a liderului și o execută imediat. Comenzile sunt date numai pentru a efectua mișcări calme. Jocul continuă până când grupul ascultă bine și completează sarcina cu precizie.
Secțiunea 1: Jocuri pentru a promova calmul și organizarea. 43. Aranjați posturile. (pentru copii 6-7 ani) Copiii marșează pe muzică (F. Schubert! „Marș”) unul după altul. Comandantul este înainte. Când liderul bate din palme, copilul care alergă ultimul trebuie să se oprească imediat. Deci comandantul aranjează toți copiii în ordinea pe care a planificat-o (riglă, cerc, colțuri etc.).
Secțiunea 1: Jocuri pentru a promova calmul și organizarea. 44. Uită-te la mâinile tale! (pentru copii 5-6 ani) Copiii marșează pe muzică (F. Schubert! „Marș”) unul după altul. Comandantul este înainte. Când liderul bate din palme, copilul care alergă ultimul trebuie să se oprească imediat. Deci comandantul aranjează toți copiii în ordinea pe care a planificat-o (riglă, cerc, colțuri etc.).
Secțiunea 1: Jocuri pentru a promova calmul și organizarea. 45. Cine este în spatele cui? (pentru copii 5-6 ani) Scaunele sunt așezate în ordine aleatorie în jurul camerei. În sală se aude muzica lui A. Ferro „Gavotte”. Un copil, sunat de prezentator, merge printre scaune și, auzind o oprire în muzică, se așează pe cel mai apropiat scaun. Liderul îl cheamă pe următorul, iar el repetă acțiunile copilului anterior. Când toți copiii se așează pe scaune, conducătorul îi invită pe copii să se ridice pe rând și să meargă la locul lor inițial. Ei trebuie să se ridice în ordinea în care liderul i-a chemat la începutul jocului. Pe îndelete…..?????
Secțiunea 1: Jocuri pentru a promova calmul și organizarea. 46. Să urmăm pasărea albastră (pentru copii 5-6 ani) Copiii se plimbă prin sală, ținându-se de mână și repetând cuvintele în mod repetat pe muzică (I. Sad. „Procesiune”): Noi, într-un șir lung , urmărește pasărea albastră, urmărește pasărea albastră , Să mergem după pasărea albastră.
Secţiunea 1. Studii privind expresivitatea gestului. 47. Sunt eu! Este al meu! (pentru copii 4-5 ani) Un copil vorbește cu o bunica surdă, care, se pare, îl caută. Și-a dat deja seama că trebuie să vorbească cu bunica folosind mâinile: 4 bunica nu aude nimic. Bunica întreabă: „Unde este Vitya?” (se numește jucătorul), „Ai cui sunt cărțile?”, „A cui jucării?” Etc. Băiatul răspunde printr-un gest. Mișcări expresive: brațul este îndoit la cot, degetul arătător este îndreptat spre piept: „Sunt!”; mâna lipită de piept: „A mea, îmi aparține!”
Secţiunea 1. Studii privind expresivitatea gestului. 48. Copil fermecat (pentru copii 5-6 ani) Copilul a fost vrăjit. Nu poate vorbi. Răspunde la întrebări cu gesturi. Cu degetul arătător arată diverse obiecte și direcții: dulap, masă, dedesubt, sus, acolo.
Secţiunea 1. Studii privind expresivitatea gestului. 49. Câte sunete. (pentru copii 5-6 ani) Prezentatorul bate de mai multe ori un creion pe masă. Copilul trebuie să arate pe degete câte lovituri s-au sunat.
Secţiunea 1. Studii privind expresivitatea gestului. 50. Așa este el! (pentru copii 5-6 ani) Copilul trebuie sa vorbeasca fara cuvinte despre marimea si forma obiectelor bine cunoscute lui. Folosind gesturi, el caracterizează un obiect: mic, mare, ascuțit, mare, rotund, patruunghiular, mic, lung, scurt.
Secţiunea 1. Studii privind expresivitatea gestului. 51. Taci! (pentru copii 3-4 ani) Doi soareci trebuie sa traverseze drumul pe unde doarme pisoiul. Fie merg pe degetele de la picioare, apoi se opresc și fac semn unul altuia: „Taci!” Schița este interpretată pe muzica lui B. Berlin „Sleeping Kitten”. Mișcări expresive: întindeți gâtul înainte, puneți degetul arătător pe buzele strânse, ridicați sprâncenele.
Secţiunea 1. Studii privind expresivitatea gestului. 52. Dă-i înapoi! (pentru copii 4 - 5 ani) Copilul cere să-i dea o jucărie. Mișcări expresive: țineți mâinile orizontal cu palmele în sus.
Secţiunea 1. Studii privind expresivitatea gestului. 53. Vino la mine! (pentru copii 3 - 4 ani) Un băiat face semn unei fetițe care învață să meargă singură. Mișcări expresive: așezați-vă, cu ambele brațe întinse spre copil.
Secţiunea 1. Studii privind expresivitatea gestului. 54. Pleacă! (pentru copii 3 - 4 ani) Copilul îl împinge pe infractor. Mișcări expresive: ține-ți mâinile verticale, palmele îndreptate spre exterior.
Secţiunea 1. Studii privind expresivitatea gestului. 55. La revedere! (pentru copii 3 - 4 ani) De pe debarcader pleacă o mare navă albă cu motor. Cei îndoliați, privind pe marinarii și pasagerii care stăteau pe punte, le-au făcut semn cu mâinile ridicate: „La revedere! Te văd!"
Secţiunea 1. Studii privind expresivitatea gestului. 56. Nu vă voi arăta! (pentru copii 5 - 6 ani) Mama i-a dat fetei o oglindă pentru a putea face razele de soare. Copiii au înconjurat-o pe fată, cerându-i să arate cum era. Dar fata, strângând oglinda de piept cu palmele și întinzându-și coatele, se întoarce dintr-o parte în alta: „Nu-ți voi arăta!”
Secţiunea 1. Studii privind expresivitatea gestului. 57. Nu stiu! (pentru copii 6 - 7 ani) Un băiat neștiutor este întrebat despre ceva, dar el doar ridică din umeri și își ridică mâinile: „Nu știu”, „Habar n-am”, „Nu am” nu am vazut nimic.” Mișcări expresive: ridicați sprâncenele, coborâți colțurile gurii, ridicați umerii pentru o clipă, întindeți ușor brațele, deschideți palmele.
Secţiunea 1. Studii privind expresivitatea gestului. 58. Luptă cu bulgări de zăpadă (pentru copii 5 - 6 ani) Iarna. Copiii din grădină joacă bulgări de zăpadă pe muzica lui G. Struve „Merry Hill”. Mișcări expresive. Aplecați-vă, apucați zăpada cu ambele mâini, îndreptați-vă și aruncați bulgărele cu o mișcare scurtă și ascuțită, deschizând larg degetele.
Evgenia Mihailova
Indexul cărților de jocuri și studii „Psihogimnastică” de M. I. Chistyakova
Dragi colegi! Vă propun un index de fișe, pregătit de mine sub formă de prezentare, care include un curs de cursuri speciale: studii, exerciții și jocuri,
dezvoltat M. I. Chistyakova care vizează dezvoltarea şi corectarea diverselor
aspecte ale psihicului copilului, atât sfera cognitivă, cât și emoțional-personală
(atenție, memorie, imaginație, emoții, idei morale).
Conceput pentru profesorii care se ocupă de copii care au excesiv
oboseală, epuizare, neliniște, temperament scurt, izolare etc.
Tehnicile de psihogimnastică nu anulează sau înlocuiesc metodele tradiționale
impact asupra copiilor, ei ajută profesorii în situațiile în care sarcina asupra copiilor
creștere și oportunități de relaxare și eliberare emoțională și motrică
devin mai mici.
Indexul cardului este format din Trei secţiuni, studii şi jocuri în care sunt grupate
în funcţie de impactul preconizat al acestora asupra anumitor aspecte ale psihicului
copil de vârstă preșcolară și primară.
Primul secțiunea include schițe și jocuri care vizează dezvoltarea
atenție, memorie, abilități motorii automate și expresive. Chiar aici
descrie studii pentru realizarea relaxării la copiii mici.
Al doilea- descrierea schițelor și a jocurilor de exprimare a diferitelor emoții
state.
Al treilea Această secțiune conține schițe și jocuri care afișează trăsături individuale de caracter.
Materialul din această secțiune poate fi folosit pentru corecție specială
caracteristicile personale nedorite ale unui copil.
Sfat: Este convenabil să utilizați un fișier card în lucrarea dvs. dacă îl imprimați pe coli A4 (două diapozitive pe coală) și îl plasați. Prezentarea conține prima parte a indexului cardului.
La compilarea indexului cardului am folosit:
1. Literatură: Chistyakova M.I.Psihogimnastică / Ed. M. I. Buyanova. - Ed. a II-a. - M.: Educaţie: VLADOS, 1995.
2. Șabloane de prezentare pentru Matyushkina A.V.
Chistyakova M. I.
PSIHOGIMNASTICA 5.
Antrenament psihomuscular (auto-relaxare)
Autoantrenamentul este adesea în centrul activităților psihoterapeutice și psihoigiene ale psihoneurologilor copiilor și psihologilor sportivi. Gisela Eberlein crede că deja la 7-8 ani copiii sunt capabili să învețe antrenamentul autogen și să îl aplice în mod semnificativ.
Antrenamentul autogen este considerat una dintre cele mai bune metode de corectare a unei stări de personalitate perturbate (K.K. Platonov, 1981).
Motivul pentru utilizarea pe scară largă a auto-training-ului constă în faptul că în zilele noastre populația, în special în orașele mari, este în continuă creștere și acumulează stres emoțional.
Aritmiile socio-biologice se observă nu numai la adulți, ci și la copii, deoarece ritmul accelerat de viață și perioadele scurte de odihnă în timpul zilei i-au afectat și ele.
Unii copii, în special cei cu un sistem nervos slab, pot deveni nevrotici pur și simplu pentru că reacțiile lor psihofizice și somatice sunt în urmă cu ritmul general de viață al grupului de copii. Psihologii preșcolari recomandă introducerea exercițiilor de relaxare în viața de zi cu zi a grupului de grădiniță și utilizarea lor în mod repetat pe parcursul zilei (L. Karmanova, 1984).
În psiho-gimnastică, pentru a ameliora stresul psiho-emoțional, se folosește o versiune pentru copii a antrenamentului psiho-muscular, dezvoltată de A. V. Alekseev pentru tinerii sportivi, la rândul său adaptată de noi pentru preșcolari.
A. V. Alekseev recomandă (pentru comoditatea de a învăța să încordați și să relaxați voluntar mușchii corpului) să împărțiți toți mușchii în cinci grupe: mușchii brațelor, picioarelor, trunchiului, gâtului și feței.
Se atrage atentia copilului asupra fiecarei grupe musculare separat si secvential.
A.V. Alekseev consideră că nu ar trebui să treci la antrenamentul unui nou grup de mușchi până când cel anterior devine „ascultător”.
Pacea psihofizică, obținută ca urmare a antrenamentului psihomuscular, redă copilului puterea, iar acesta experimentează o somnolență plăcută. Profităm de acest moment pentru ca copiii să reia mental anumite experiențe, iar conflictele nerezolvate anterior sunt procesate de creier - „rezolvate” (G. Eberlein).
Când se efectuează antrenament psihomuscular, în special în partea sa finală, este necesar să se mențină simțul proporției, să nu întârzie odihna și să „dozeze” sugestia.
Pentru consolidarea conceptelor dobândite în psihogimnastică, identificarea și verbalizarea emoțiilor, folosim înclinația copiilor către activități vizuale (despre aceasta am vorbit pe larg în capitolele precedente), precum și crearea copiilor de „povești generale”, care sunt apoi puse în scenă. Timp suplimentar este alocat pentru aceste tipuri de activități pentru copii (lecția a treia).
Studii de relaxare musculară
Mreană
Un copil ridică o „mreană grea”. Apoi o aruncă. Odihnind. Exercițiul se repetă de mai multe ori.Toată lumea doarme
Prezentatorul intră în sală și vede...În curte se întâlnește
Întunericul oamenilor și toată lumea doarme:
El stă înrădăcinat la fața locului,
El merge fără să se miște,
El stă cu gura deschisă.
(V. A. Jukovski)
Prezentatorul abordează figurile copiilor înghețați în diverse ipostaze. Încearcă să-i trezească ținându-le de mână. Ridică mâna cuiva, dar mâna scade.
Sloi de gheaţă
Sub acoperișul nostruUn cui alb atârnă
Soarele va rasari,
Unghia va cădea.
(V. Seliverstov)
Prima și a doua linie: mâinile deasupra capului tău.
Al treilea și al patrulea rând: lasa-ti mainile relaxate si stai jos.
Humpty Dumpty
Humpty DumptyS-a așezat pe perete.
Humpty Dumpty
A căzut în somn. (S. Marshak) Copilul își întoarce corpul în stânga și în dreapta, brațele îi atârnă liber, ca o păpușă de cârpă.
Când auziți cuvintele „a căzut în somn”, înclinați-vă corpul în jos.
Şurub
Poziția de pornire (I.P): Călcâiele și degetele de la picioare împreună. Corpul este rotit la stânga și la dreapta.În același timp, brațele urmăresc liber corpul în aceeași direcție.
Schița este însoțită de muzică. N. Rimski-Korsakov „Dansul Bufonilor” din opera „Ciasta Zăpezii” (fragment).
Pompă și minge
Două persoane se joacă. Una este o minge mare gonflabilă, cealaltă umflă această minge cu o pompă.Mingea stă cu tot corpul moale, pe picioare pe jumătate îndoite; brațele și gâtul relaxate. Corpul este înclinat ușor înainte, capul este coborât (Mingea nu este plină cu aer). Un prieten începe să umfle mingea, însoțind mișcarea mâinilor sale (pompează aer) sunete".
Cu fiecare aport de aer, mingea se umflă din ce în ce mai mult. Auzind primul sunet „s”, inspiră o porțiune de aer, îndreptându-și simultan picioarele la genunchi, după al doilea „s” trunchiul i s-a îndreptat, după al treilea capul mingii s-a ridicat, după al patrulea obrajii s-au umflat și chiar braţele i se îndepărtară de părţile laterale. Mingea este umflată. Pompa a încetat să mai pompeze.
Un prieten scoate furtunul pompei din minge... Aerul iese cu forță din minge cu sunetul „sh”. Corpul a plecat din nou și a revenit la poziția inițială. Jucătorii își schimbă rolurile.
Leagăn
Un copil se leagănă pe un leagăn în timp ce stă în picioare.Mișcări expresive. 1. Picioarele ușor depărtate, ambele picioare ating podeaua, dar greutatea corpului este transferată unuia dintre picioare. Transferați greutatea corpului de pe un picior pe altul.
2. Mișcă un picior înainte, transferă greutatea corpului pe el, balansează înainte și înapoi. Pentru o expresie mai bună, îndoiți și îndreptați genunchii.
Studiul este însoțit de muzica lui Y. Stepova „Pe leagăn”.
Sarituri de patrunjel
Jucătorul o înfățișează pe Petrushka, care sare ușor și ușor.Sari pe doua picioare in acelasi timp cu genunchii si corpul moi, relaxati, bratele atarnate si capul in jos.
Mișcări expresive: Picioarele sunt îndoite la genunchi, corpul este ușor înclinat înainte, brațele atârnă de-a lungul corpului, capul este înclinat în jos.
Schița este însoțită de muzica lui D. Kabalevsky „Clowns”.
Micul Cuc se înclină
cuc cuc cucMi-am cumpărat o glugă.
cuc cuc mic
E amuzant în capotă.
Schița este însoțită de muzica „Cuckoo Little Cuckoo”.În timpul schiței, copilul înclină corpul înainte și în jos fără nicio tensiune, de parcă l-ar arunca, apoi îndreaptă corpul.
Vreau să dorm
Băiatul le-a rugat părinților să-i permită să sărbătorească Anul Nou cu adulții. Avea voie, dar cu cât se apropia de noapte, cu atât își dorea mai mult să doarmă. Se luptă cu somnul mult timp, dar în cele din urmă adoarme.Schița este însoțită de muzica lui V. Dublinsky „Silent Night”.
Mișcări expresive: Căscat, pleoapele superioare căzute, sprâncenele ridicate, capul înclinat în jos, brațele în jos.
Pisicuta adormita
Copilul joacă rolul unui pisoi, care se întinde pe covor și adoarme. Burtica pisoiului se ridică și coboară ritmic.Schița este însoțită de muzica lui R. Pauls „Ziua se va topi, noaptea va veni” (cantic de leagăn).
Concurență pentru oameni leneși
Prezentatorul citește poezia lui V. Viktorov „Competiția oamenilor leneși”: Chiar dacă este cald,Chiar dacă este cald,
Toate ocupate
Oamenii pădurii.
Doar un bursuc -
O persoană destul de leneșă
Doarme dulce
Gaura este rece.
Cartoful de canapea visează,
Parcă ar fi ocupat.
În zori și la apus
Încă nu se poate ridica din pat.
Apoi copiii se prefac pe rând a fi un bursuc leneș. Se întind pe un covor sau covor și, în timp ce cântă muzica lui D. Kabalevsky „Leneș”, încearcă să se relaxeze cât mai profund posibil.
Zâna Viselor
Copiii stau pe scaune stând în cerc, la o distanță destul de mare unul de celălalt. Se joacă „Lullaby” de K. Duisekeev.O fată cu o baghetă subțire în mână se apropie de copii - aceasta este zâna visului (băiat - vrăjitor). Zâna atinge umărul unuia dintre jucătorii care se joacă cu o baghetă, acesta adoarme (Își înclină capul și închide ochii). Apoi zâna îi înconjoară pe restul copiilor, atingându-i cu bagheta ei magică... Zâna se uită la copii: toată lumea doarme, zâmbește și pleacă liniștită.
Fachiri
Copiii stau pe podea (pe rogojini), picioarele incrucisate in stil turcesc, mainile pe genunchi, mainile atarnate, spatele si gatul relaxate, capul in jos (barba atinge pieptul), ochii inchisi. În timp ce se aude muzica (melodie populară siriană), fachirii se odihnesc.
Aspirator și particule de praf
Motele de praf dansează vesel în razele soarelui. Aspiratorul a început să funcționeze. Particulele de praf se învârteau în jurul lor și, învârtindu-se din ce în ce mai încet, s-au așezat pe podea. Aspiratorul colectează particulele de praf; cine atinge se ridică și pleacă.Când o bucată de praf, copilul stă pe podea, spatele și umerii lui se relaxează și se aplecă înainte și în jos, brațele îi cad, capul se plecă și devine complet moale.
Antrenament psihomuscular fără concentrare pe respirație
Pui de urs într-o vizuină
Toamnă. Se întunecă devreme. Puii stau într-o poiană și au grijă de mama ursoaică care pleacă în desișul pădurii. S-a dus să le facă paturi în bârlog. Puii vor să doarmă. Merg acasă unul câte unul, urmând exact urmele ursului.Puii se urcă în pătuțurile lor și așteaptă ca mama lor să se joace cu ei înainte de a merge la culcare. Ursa își numără puii. Totul este la locul lui, poți începe jocul.
1. Joc cu conuri
Mama ursoaică le aruncă puilor conuri. Le prind și le strâng cu forță în labe. Conurile sunt rupte în bucăți mici. Puii îi aruncă în lateral și își lasă labele de-a lungul corpului - labele se odihnesc. Mama aruncă din nou conuri puilor. Repetați jocul de 2-3 ori.
2.Joc cu o albină (pentru tensiunea și relaxarea mușchilor picioarelor).
Mama ursoaica invita albina de aur sa se joace cu puii ei. Copiii ridică genunchii pentru a face case. O albină zboară sub genunchii tăi. Mama ursoaica spune: „Zboară!”, iar puii își îndreaptă picioarele, dar albina deșteaptă nu a fost prinsă.
Repetați jocul de 2-3 ori.
3. Jocul „Cold - Hot” .
Mama ursuleț a plecat. Un vânt rece de nord a suflat și și-a făcut loc prin crăpături în bârlog. Puii sunt înghețați. S-au ghemuit în bile mici, încălzindu-se. S-a făcut cald. Puii s-au întors. Vântul de nord a suflat din nou.
Repetați jocul de 2-3 ori.
4.Joc cu o eșarfă (pentru a relaxa mușchii gâtului).
Mama a venit și le-a dat puiilor eșarfe ca să nu mai înghețe. Puii pe jumătate adormiți, fără să deschidă ochii, și-au legat eșarfe la gât. Puii își întoarseră capetele dintr-o parte în alta: gâturile bune și calde.
Repetați jocul de 2-3 ori.
5. Albina interferează cu somnul (jocul mușchilor faciali).
Albina a zburat din nou în bârlog. Ea a decis să stea pe limba cuiva, dar puii și-au strâns rapid dinții, și-au făcut buzele într-un tub și au început să le răsucească în direcții diferite. Albina s-a jignit și a zburat.
Puii au deschis din nou gura usor, cu limba odihnindu-se. Mama ursoaica a venit și a aprins lumina. Puii au închis strâns ochii și și-au încrețit nasul de lumina strălucitoare. Mama vede că totul este în ordine și stinge lumina. Puii au încetat să-și mai miște ochii și să-și mai încrețească nasul. Albina a sosit din nou. Puii nu l-au alungat, ci l-au rostogolit pe frunte, mișcându-și sprâncenele în sus și în jos. Micuța albină le-a mulțumit puilor pentru plăcere și a zburat în pat.
Odihnă.
Mama ursoaica le-a cântat puilor un cântec de leagăn ("Cantic de leagăn pentru ursulețul"), iar puii, făcându-se confortabili, au început să moștenească. Ursul a intrat în pădure. (Pauză.)
Ursa s-a întors și a început să spună puilor la ce visau. Toți puii au avut același vis: de parcă stăteau în tufișuri și priveau copiii care se joacă. (Schițe realizate la clasă. Consolidarea impresiilor și abilităților dobândite.)(Pauză.)
Ursa le spune puilor că acum vor auzi muzică frumoasă și, adresându-se fiecărui pui individual, le spune cât de buni vor fi când se vor trezi (P. Ceaikovski, „Dulce vis”). Apoi îi avertizează pe pui că se apropie dimineața și de îndată ce lacoșa începe să cânte, se vor trezi. (Pauză.)
Ciocătoarea cântă („Cântecul Lark’s”). Copiii rapid și energic sau, dacă activitățile ulterioare ale copiilor o cer, ridicați-vă calm și încet. Cu surpriză și curiozitate, puii se uită din bârlog: s-au culcat toamna, iar acum e primăvară. Se pare că puii au dormit în bârlog toată iarna.
Prezentatorul invită puii să se transforme din nou în copii. Antrenamentul psihomuscular s-a terminat.
Opțiune de vacanță.
Prezentatorul îi invită pe copii să stea confortabil, să se relaxeze și să asculte muzică blândă cu ochii închiși. (N. Roth. „Vorbește mai liniștit”). Când muzica se termină, copiii deschid ochii și se ridică în liniște.
Antrenament psihomuscular cu accent pe respirație
Pe malul marii
Copii care se joacă pe malul mării (studiu „Joaca-te cu pietricele”) Stropire în apă (studiu „Jocuri de apă”). Copiii, după ce s-au săturat, ies din apă și se culcă pe nisipul încălzit de soare al plajei... Închid ochii de soarele strălucitor. Și-au întins brațele și picioarele într-o lene plăcută.
1. Joacă-te cu nisip (pentru tensiunea și relaxarea mușchilor brațelor)
Ridicați nisip imaginar în mâini (în timp ce inspirați).
Degetele strânse strâns într-un pumn, țineți nisipul în mâini (ține-ți respirația)
Presărați nisip pe genunchi, deschizând treptat degetele (pe spate).
Scuturați nisipul din mâini, relaxându-vă mâinile și degetele.
Lasă-ți brațele să cadă fără putere de-a lungul corpului: prea leneș să-ți miști brațele grele.
Repetați jocul cu nisip de 2-3 ori.
2.Joc cu o furnică (pentru tensiunea și relaxarea mușchilor picioarelor)
O furnică (e) s-a urcat pe degetele de la picioarele mele și aleargă pe ele. Trage-ți șosetele spre tine cu forță, picioarele încordate, drepte (în timp ce inspiri).
Lăsați șosetele în această poziție, ascultați pe ce deget de la picior stă furnica (ține-ți respirația).
Scăpați de furnicile de la degetele de la picioare, eliberând instantaneu tensiunea din picioare (în timp ce expiri).
Șosetele coboară - în lateral, relaxează-ți picioarele: picioarele tale se odihnesc.
Repetați jocul de 2-3 ori.
3.Soare și nor (pentru tensiunea și relaxarea mușchilor trunchiului)
Soarele s-a dus în spatele unui nor, a devenit proaspăt - încolăciți-vă într-o minge pentru a vă menține cald (ține respirația).
Soarele a ieșit din spatele unui nor. E cald - relaxează-te - m-am obosit la soare (in timp ce expiri).
4.Apa a intrat în urechi (pentru tensiunea și relaxarea mușchilor gâtului)
În timp ce stați pe spate, clătiți ritmic din cap, scuturând apa dintr-o ureche, apoi din cealaltă.
5. Se bronzează pe față (pentru tensiunea și relaxarea mușchilor faciali)
Bărbie la soare - expuneți bărbia la soare, desfaceți ușor buzele și dinții (în timp ce inspirați).
O insectă zboară, pe cale să aterizeze pe una dintre limbile copiilor. Închideți gura strâns (ține-ți respirația).
Bug-ul a zburat. Deschideți ușor gura și expirați ușurat.
Pentru a alunga bug-ul, puteți mișca energic buzele.
Nasul face plajă - expune-ți nasul la soare, gura este pe jumătate deschisă. Un fluture zboară. Alegerea cui să stea pe nas. Încreți-ți nasul, ridică-ți buza superioară în sus, lasă-ți gura pe jumătate deschisă (ține-ți respirația).
Fluturele a zburat departe. Relaxați mușchii buzelor și ai nasului (în timp ce expirați).
Sprâncene - leagăn: fluturele a sosit din nou. Lasă fluturele să se leagăne pe leagăn. Mișcă-ți sprâncenele în sus și în jos.
Albina a zburat, vreau doar să dorm, relaxarea mușchilor feței.
Fără a deschide ochii, târăște-te în umbră și ia o poziție confortabilă.
6. Odihnă. Dormit pe malul mării.
Copiii ascultă sunetul mării (V. Uspensky).
Prezentatorul le spune copiilor că toți au același vis și le spune conținutul: copiii văd în vis ce au făcut la clasă (consolidarea impresiilor și aptitudinilor dobândite).(Pauză.)
Prezentatorul informează prin ce semnal se vor trezi copiii (după numărătoarea, când începe să cânte pipa etc.). (Pauză.)
Semnalul sună. Copiii se ridică energic (sau, dacă situația o cere, încet și calm). Antrenamentul s-a terminat.
Opțiune de vacanță.
Prezentatorul le spune copiilor numele piesei pe care o vor asculta și îi invită să ia o poziție confortabilă și să închidă ochii. Sunete muzicale (C. Saint-Sane. „Lebăda”).
Când muzica se termină, copiii se ridică în liniște și se apropie de lider.
<-- В НАЧАЛО << ПСИХОГИМНАСТИКА >>
