जब कोई आदमी नाराज होता है और चुप रहता है। मेरे पति लगातार नाराज रहते हैं

एक वयस्क व्यक्ति किस बात से नाराज हो सकता है? अपने प्रियजन से ऐसा प्रश्न पूछने पर, आपको सबसे अधिक संभावना यह उत्तर मिलेगा कि ऐसा व्यवहार मानवता के मजबूत आधे हिस्से के प्रतिनिधियों के लिए विशिष्ट नहीं है। वे साबित कर देंगे कि कोई भी चीज़ उन्हें ठेस नहीं पहुँचा सकती। हालाँकि, अक्सर पुरुष बच्चों की तरह व्यवहार करते हैं: वे बुरे चुटकुलों और असावधानी और झगड़ों से आहत हो सकते हैं जिन्हें वे अनुचित मानते हैं। कोई भी छोटी सी बात मनुष्य के कोमल हृदय को ठेस पहुंचा सकती है। आज हम इस बारे में बात करने का प्रस्ताव करते हैं कि नाराजगी के कारणों का पता कैसे लगाया जाए और उनसे बचने के लिए क्या किया जाए। आइए बात करें कि अगर लड़का बहुत नाराज हो तो क्या करें।

आक्रोश क्या है?

मनोवैज्ञानिक कहते हैं: यह असंभव है, वह खुद चुनता है कि नाराज होना है या नहीं। बहुत बार, आक्रोश किसी व्यक्ति के कुछ कार्यों या शब्दों पर उसकी प्रतिक्रिया बन जाता है। हालाँकि, आपको सारी जिम्मेदारी उस व्यक्ति पर नहीं डालनी चाहिए जो नाराज है। यह हर महिला की शक्ति में है कि वह ऐसे कार्य न करें जो उसके चुने हुए को परेशान करते हों। रिश्ते हमेशा दो लोगों का काम होते हैं। आपत्तिजनक कृत्य न करने के लिए, आपको बस अपने साथी को अच्छी तरह से जानने की जरूरत है, समझें कि वह किन स्थितियों पर विशेष रूप से तीखी प्रतिक्रिया करता है, कौन से शब्द उसे चोट पहुंचा सकते हैं, आपको उसके साथ किन भावनाओं का व्यवहार नहीं करना चाहिए। यदि आप पूर्ण आपसी समझ, विश्वास और सम्मान हासिल कर सकते हैं, तो आप अपराध से बचने में सक्षम होंगे।

आक्रोश की आड़ में क्या छिपाया जा सकता है?

क्या लड़का नाराज है और आपकी उपेक्षा करता है? क्या करें? मनोवैज्ञानिक कहते हैं: यदि आपका प्रेमी लंबे समय तक आपसे संपर्क नहीं करता है, तो पूल में सिर के बल न जाएं, यह न सोचें कि वह आपके प्रति द्वेष रखता है। यह बहुत संभव है कि अब उसके पास बहुत काम है, प्रबंधन की समस्याएँ हैं, कार या माता-पिता के साथ कठिनाइयाँ हैं। एक युवा व्यक्ति के इस तरह व्यवहार करने के अविश्वसनीय कारण हो सकते हैं। इसीलिए, सबसे पहले, उससे बात करना ज़रूरी है: पता करें कि क्या काम पर सब कुछ ठीक है, उसके दोस्त और रिश्तेदार कैसे हैं। उससे पूछें कि उसका चार-पहिया या दो-पहिया दोस्त कैसा चल रहा है। अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब किसी आदमी के मूड और व्यवहार में बदलाव का कारण उसका गैस टैंक लीक होना या उसका वॉशर जम जाना होता है और इसलिए वह इन समस्याओं का समाधान खोजने की कोशिश कर रहा है। भले ही आपका प्रेमी पहले जितनी बार नहीं लिखता हो, आपको घंटियाँ नहीं बजानी चाहिए। शायद उसके पास पर्याप्त समय नहीं है, शायद उसके लिए 10 संदेश लिखने की तुलना में एक बार कॉल करना आसान है।

कृपया ध्यान दें: समस्या के सार को समझे बिना कभी भी घोटाले या उन्माद पैदा न करें। अपने स्वर को ऊँचा उठाने या किसी व्यक्ति को भावनाओं में बहाने की कोशिश न करें, उसे धमकी न दें या उसके साथ छेड़छाड़ न करें। बस यह पता लगाएं कि आपके प्रियजन के जीवन में वर्तमान में क्या हो रहा है। यह बहुत संभव है कि अभी उसे सहारे की ज़रूरत है, लेकिन वह आपसे इसके लिए पूछने में शर्मिंदा है।

शिकायतों के कारण

अगर कोई लड़का नाराज हो तो क्या करें? सबसे पहले, आपको उन कारणों को समझने की ज़रूरत है जो मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकते हैं। निराधार दावों से बचने के लिए हम आपको उन पर अधिक विस्तार से विचार करने के लिए आमंत्रित करते हैं!

शौक के प्रति नकारात्मक रवैया

इस कारण को पुरुष शिकायतों के लिए सबसे गंभीर में से एक कहा जा सकता है। अगर आप अपने पार्टनर से सच्चा प्यार करते हैं तो उसकी इच्छाओं का सम्मान करेंगे। भले ही हॉकी मैच, मछली पकड़ना या कंप्यूटर गेम आपको समय की बर्बादी लगे, लेकिन इसके प्रति कभी भी अपना रवैया न दिखाएं। रुचि रखें, सफलता के मामले में अपने प्रियजन की प्रशंसा करें - और आप बहुत सारी असहमति और नाराजगी से बच सकते हैं!

दोस्तों से ईर्ष्या

कई लड़कियों का मानना ​​है कि एक युवक के दोस्त वे लोग होते हैं जो आराम और संचार में बाधा डालते हैं। यही कारण है कि युवा महिलाएं अक्सर अपने प्रेमियों को प्रियजनों के संपर्क से बचाती हैं। निस्संदेह, परिणाम गंभीर शिकायतें हैं। निःसंदेह, अपने जीवनसाथी के प्रति प्रेम के कारण, कोई व्यक्ति तुरंत अपने साथी के प्रति अपना असंतोष नहीं दिखा सकता है। मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि अपने साथी को समय का कुछ हिस्सा अपनी इच्छानुसार बिताने का अवसर दें, अन्यथा उसे अपने साथ भेदभाव महसूस हो सकता है।

उपहारों से असंतोष

बहुत बार ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब कोई लड़का इस बात से नाराज होता है कि उसकी प्रेमिका उसके उपहार का तिरस्कार करती है। बेशक, ऐसे उपहार को कृतज्ञतापूर्वक स्वीकार करना बहुत मुश्किल है जो अनुपयुक्त या बेकार है। ऐसा होने से रोकने के लिए, आप उस आदमी को पहले से ही संकेत दे सकते हैं कि आप उससे वास्तव में क्या उम्मीद करते हैं। हालाँकि, यदि उपहार पहले ही दिया जा चुका है, तो बाद में उस व्यक्ति से बात करने का प्रयास करें। ध्यान रखें कि बिना सोचे-समझे बात करने से उसे गंभीर चोट पहुँच सकती है। अपनी स्त्रैण चालाकी और आकर्षण का प्रयोग करें, संकेतों का प्रयोग करें। यह एकमात्र तरीका है जिससे आप एक आदमी को दिखा सकते हैं कि आप उसके ध्यान की सराहना करते हैं और आपकी परवाह करते हैं, और विनीत रूप से उसे नए आश्चर्य के लिए विचार देते हैं।

मित्रों की मंडली

एक आदमी न केवल आपके कार्यों या शब्दों से आहत हो सकता है। यदि आपके दोस्त या सहकर्मी आपके साथ तुच्छ बातचीत करते हैं, आपके आदमी और उसके सामने उसकी कमियों के बारे में जोर-जोर से चर्चा करते हैं, तो यह आपके रिश्ते में एक क्रूर मजाक खेल सकता है। कृपया ध्यान दें: एक युवा व्यक्ति के साथ आपका रिश्ता केवल आप दोनों से संबंधित है, और इसलिए काम पर या दोस्तों के साथ अंतरंग विवरणों पर चर्चा करने के बारे में सोचें भी नहीं। वैसे, बहुत बार ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब कोई व्यक्ति ईर्ष्यालु और आहत होता है। ऐसे में क्या करें? सबसे पहले, उसे ईर्ष्यालु होने का कारण न दें। दूसरे, उससे बात करने की कोशिश करें: उसे समझाएं कि आपको उसके अलावा किसी और की ज़रूरत नहीं है। अपने शब्दों को कार्यों से पुष्ट करना महत्वपूर्ण है ताकि वह अंततः शांत हो जाए। उसे यथासंभव स्पष्ट रूप से समझाएं कि ईर्ष्या एक बुराई है जो रिश्तों को नष्ट कर देती है। मनोवैज्ञानिक कहते हैं: अधिक समझदार होने का मतलब तानाशाही लहजे का इस्तेमाल करना नहीं है। अधिक बोधगम्य का अर्थ है भावना के साथ, धीरे से, लेकिन विस्तार से और उदाहरणों के साथ।

अन्य कारण

दावे अक्सर तब सामने आते हैं जब कोई लड़की अपने दोस्तों के साथ बहुत अधिक समय बिताती है और अपनी भावनाओं और भावनाओं को कमजोर रूप से व्यक्त करती है। यदि कोई व्यक्ति कोमलता और गर्मजोशी की कमी से आहत हो तो क्या करें? बस अपना प्यार दिखाने की कोशिश करें, अपने प्रियजन को ध्यान और देखभाल दें। यौन असंतोष के बारे में कभी भी कठोर बात न करें। पुरुष ऐसी बातचीत और शिकायतों को बेल्ट के नीचे झटका मानते हैं। इस वजह से वे अपने पार्टनर से ब्रेकअप तक करने को तैयार हो जाते हैं।

नाराज पुरुष कैसे व्यवहार करते हैं?

क्या लड़का नाराज है और आपकी उपेक्षा करता है? क्या करें? संबंध मनोविज्ञान जानता है कि एक पुरुष का चरित्र एक महिला से बहुत अलग होता है। आप समझ सकते हैं कि एक आदमी कई संकेतों से नाराज होता है: वह कई दिनों तक ठंडा रह सकता है, कम बात कर सकता है और बुरे मूड में हो सकता है। अलगाव, एकाग्रता और उदासी जैसे गुण प्रकट होते हैं। यदि एक दिन पहले आपने कुछ गलत किया, उसे कुछ अपशब्द कहे, तो आप निश्चिंत हो सकते हैं कि वह नाराज है। लेकिन वे बिल्कुल अलग व्यवहार करते हैं: वे रोते हैं, उन्माद फैलाते हैं, अपने दोस्तों से शिकायत करते हैं। गौरतलब है कि थोड़ा-सा रोने-धोने के बाद महिला जल्दी ही अपराध माफ कर देती है। पुरुष पूरी तरह से अलग व्यवहार करते हैं: वे लंबे समय तक भौंहें सिकोड़ते रह सकते हैं। घबराएं नहीं, सोचें कि प्यार बीत चुका है और आपके पार्टनर के पास एक और लड़की है। ऐसे कार्यों से आप और भी अधिक मूर्खतापूर्ण कार्य कर सकते हैं और स्थिति को बदतर बना सकते हैं!

कैसा बर्ताव करें?

मनोवैज्ञानिकों ने परंपरागत रूप से मानवीय चरित्रों को चार प्रकारों में विभाजित किया है। अपने स्वभाव के आधार पर, युवा लोग एक ही क्रिया और कृत्य पर अलग-अलग प्रतिक्रिया दे सकते हैं। हमारा सुझाव है कि हम इस बारे में बात करें कि यदि कोई व्यक्ति नाराज हो तो क्या करना चाहिए - उदासीन, रक्तरंजित, कफयुक्त या पित्तशामक।

आइए उदास लोगों से शुरुआत करें। वे हफ्तों तक उदास रह सकते हैं। तथ्य यह है कि इस प्रकार के लोगों के मनोविज्ञान में शुरू में नाराज होने की इच्छा होती है। उन्हें दुखी रहना पसंद है और वे दुखी होने के कारण ढूंढते हैं। मनोवैज्ञानिक ऐसे व्यक्ति को कुछ समय के लिए अकेला छोड़ने की सलाह देते हैं, वह स्वयं युद्धविराम का प्रस्ताव रखेगा।

संगीन लोगों के मामले में, स्थिति बहुत सरल है, क्योंकि वे बहुत जल्दी नाराज हो जाते हैं, लेकिन संपर्क भी कम नहीं करते। उनसे माफ़ी मांगने के लिए, आप बस एक स्वादिष्ट रात्रिभोज बना सकते हैं या एक रोमांटिक शाम की व्यवस्था कर सकते हैं। प्राप्त सकारात्मक भावनाएँ आशावादी व्यक्ति को अपनी शिकायतों को भूलने की अनुमति देंगी।

मनोवैज्ञानिक कफयुक्त पुरुषों को सबसे रहस्यमय प्रकार के पुरुषों में से एक कहते हैं। वे लंबे समय तक अपने भीतर शिकायतें जमा कर सकते हैं, चुप रह सकते हैं, और इसलिए यह समझना अविश्वसनीय रूप से कठिन है कि वास्तव में उनके साथ क्या हो रहा है। असंतोष महीनों और वर्षों तक जमा हो सकता है, जो अंततः मनोवैज्ञानिक या शारीरिक बीमारी के रूप में सामने आता है। ऐसे व्यक्ति के साथ अधिक बार संवाद करें, उसकी मानसिक स्थिति में रुचि लें, ताकि आप समय रहते समस्या पर ध्यान दे सकें।

अगर कोलेरिक व्यक्ति नाराज हो तो क्या करें? इस प्रकार का स्वभाव सबसे अधिक समस्याग्रस्त में से एक है। ऐसे पुरुष लगातार भावनात्मक उत्तेजना, आक्रामक और गर्म स्वभाव की स्थिति में रहते हैं। पारिवारिक जीवन में वे पूरी तरह असहनीय होते हैं। केवल मजबूत चरित्र वाली लड़कियां ही कोलेरिक लोगों की हरकतों का सामना कर सकती हैं। सच है, इस प्रकार के लोगों के अपने फायदे हैं: उदाहरण के लिए, वे अपनी भावनाओं और असंतोष को तुरंत प्रकट कर देते हैं, और लंबे समय तक नाराज नहीं होते हैं।

माफ़ी कैसे मांगे?

पहली बात तो यह है कि आहत व्यक्ति को शांत होने और जो हुआ उस पर विचार करने का समय देना चाहिए। किसी आपत्तिजनक स्थिति के तुरंत बाद आप जो माफ़ी मांगते हैं, उससे रिश्ते में नई स्पष्टताएं ही आ सकती हैं। इष्टतम विराम का समय 1-2 दिन है। इसके बाद ही सक्रिय कार्रवाई की जानी चाहिए।

अगर आपका बॉयफ्रेंड नाराज हो तो क्या करें? सबसे पहले, बातचीत शुरू करें. बातचीत शांत, सम स्वर में होनी चाहिए। उन्माद और रोने से स्थिति और भी खराब हो जाएगी। ईमानदारी से अपना अपराध स्वीकार करें, अपनी भावनाओं के बारे में बात करें। कृपया ध्यान दें: आपको फ़ोन पर या संदेश में माफ़ी नहीं मांगनी चाहिए, क्योंकि इससे उसका भावनात्मक रंग ख़त्म हो जाएगा। क्या वह आदमी बहुत नाराज था? क्या करें? युवक को कोई स्वादिष्ट व्यंजन खिलाएं, उसे कोई अच्छा उपहार दें या उसकी मालिश करें। उसे बताएं कि आप उसके साथ अपने रिश्ते को महत्व देते हैं। लेकिन आपको जो नहीं करना चाहिए वह है खुद को अपमानित करना और खुद पर थोपना। यदि कोई व्यक्ति किसी अपराध को माफ नहीं करना चाहता तो बहाने मत बनाओ, घबराओ मत, रिश्ते में तनाव मत डालो। उसे अधिक समय दें, शायद उसे आंतरिक संघर्षों से निपटने की ज़रूरत है। जब कोई व्यक्ति सुलह के लिए तैयार होता है, तो वह आपको स्वयं ढूंढ लेगा। आपको बस उसकी ओर एक कदम बढ़ाना है।

हेरफेर के एक तरीके के रूप में नाराजगी

क्या आपका लड़का लगातार नाराज है? ऐसी स्थिति में क्या करें? मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि कभी-कभी चालाकी करने वाले के शस्त्रागार में आक्रोश एक हथियार हो सकता है। दुर्व्यवहार करने वाले की क्लासिक रणनीति इस प्रकार है: वह अपने शिकार को लगातार यह महसूस कराता है कि उसने एक निर्दोष व्यक्ति को अपमानित और बेइज्जत किया है। अंत में, बिल्कुल कोई भी कार्रवाई नाराजगी का कारण बनेगी, और पीड़ित लगातार दोषी महसूस करना शुरू कर देगा। अपराध बोध से छुटकारा पाना बेहद मुश्किल होगा, इसलिए बेहतर है कि ऐसी स्थिति उत्पन्न न होने दें। आप आलोचनात्मक रूप से मूल्यांकन करें कि क्या अपराध का कारण वास्तव में इतना गंभीर था, या क्या वे बस आपको दोषी ठहराने की कोशिश कर रहे हैं। याद रखें: उन लोगों के साथ कोई व्यवसाय नहीं करना बेहतर है जो लगातार नाराज होते हैं, रिश्तों की तो बात ही छोड़ दें!

झगड़ों और आपसी शिकायतों को सुलझाना एक बेहद नाजुक प्रक्रिया है। यहां कई बारीकियां हैं जिन्हें ध्यान में रखना उचित है। बेशक, मुख्य सवाल यह है कि रिश्ते को सामान्य कैसे लौटाया जाए और क्या यह करने लायक है?

सबसे पहले आपको स्थिति का निष्पक्ष मूल्यांकन करने की आवश्यकता है। तो वह आदमी नाराज हो गया. परिणामस्वरूप, उसका व्यवहार लड़की को पूरी तरह से नजरअंदाज करने तक सीमित हो गया, वह बात नहीं करता, कॉल का जवाब नहीं देता और दिखावा करता है कि उसका कोई अस्तित्व ही नहीं है। बदले में, लड़की हमेशा यह नहीं समझ पाती है कि ऐसा क्यों हुआ, या ईमानदारी से मानती है कि लड़के की प्रतिक्रिया उसके अपराध की डिग्री के अनुरूप नहीं है। कभी-कभी, इसके विपरीत, वह अच्छी तरह से समझती है कि उसे दोषी ठहराया गया है, लेकिन यह नहीं जानती कि क्या करना है। वर्तमान स्थिति को बेहतर ढंग से समझने के लिए, संघर्ष के विकास के कई विशिष्ट कारणों और रेखाओं पर विचार करना उचित है।

पंक्ति एक - उचित शिकायत

क्या हो रहा है

यह संघर्ष की स्थिति का सबसे स्पष्ट संस्करण है, लेकिन सबसे सरल नहीं। लड़की ने कहा, उसने कुछ ऐसा किया (या नहीं किया) जिससे लड़के को बहुत ठेस पहुंची। वह इतना सदमे में था कि उसे उस लड़की से इस बारे में या किसी भी चीज़ के बारे में बात करने की ताकत और इच्छा भी नहीं मिल रही थी। इस मामले में, "आपदा के पैमाने" का आकलन करना आवश्यक है, अर्थात् यह पता लगाना कि क्या स्थिति ठीक करने योग्य है, क्या जो किया गया है उसे बदला जा सकता है, और यदि हां, तो कैसे।

यदि परिणाम अपरिवर्तनीय हैं, तो फिर से सोचें कि क्या वे बाद के मैत्रीपूर्ण या व्यक्तिगत संचार के साथ संगत हैं। क्योंकि यदि अपराध वस्तुनिष्ठ रूप से दायरे से परे चला जाता है और उसी स्तर पर आगे संचार को असंभव बना देता है, तो इस मामले में लड़की के पास व्यवहार के लिए कुछ विकल्प होते हैं। लेकिन विशिष्ट कार्रवाइयों पर नीचे चर्चा की जाएगी। इस स्तर पर, लक्ष्य सबसे संपूर्ण विश्लेषण है।

ऐसी स्थिति में व्यवहार की एक रेखा बनाते समय, एक लड़की को यह समझना चाहिए कि लड़के की ओर से इतनी तीव्र प्रतिक्रिया इंगित करती है कि वह उसके प्रति उदासीन नहीं है। जिस व्यक्ति के लिए आपके मन में कोई भावना नहीं है, उसे स्पष्ट रूप से अनदेखा करने की कोई आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, इस उम्मीद में स्थिति को लंबा खींचने की कोई ज़रूरत नहीं है कि सब कुछ अपने आप सुलझ जाएगा, क्योंकि लड़का या तो वास्तव में आश्वस्त हो सकता है कि लड़की उससे बात करने लायक नहीं है और उसे हितों की सूची से हटा सकता है, या अपराध को माफ कर सकता है। लेकिन वास्तव में इसे कहीं अधिक गहराई में छुपाएं। और ये दोनों विकल्प अवांछनीय हैं, क्योंकि क्षमा न की गई, संचित शिकायतों से बुरा कुछ भी नहीं है।

क्या करें

इस मामले में सबसे अच्छी, या बल्कि, एकमात्र सही रणनीति इस वाक्यांश के अर्थ के अनुरूप है "तलवार किसी दोषी का सिर नहीं काटती है।" हमें माफ़ी मांगनी चाहिए, भले ही रिश्ता वस्तुगत रूप से सुधार से परे हो। यदि किसी त्रुटि के परिणामों को ठीक करने का अवसर है, तो इसका उपयोग करना उचित है। हालाँकि, अगर कोई व्यक्ति किसी भी कीमत पर वार्ताकार को नजरअंदाज करने के लिए तैयार हो गया है तो माफी मांगना भी इतना आसान नहीं है। इसलिए, सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको आगामी घटना को कई छोटे कार्यों में विभाजित करना चाहिए और उन्हें क्रमिक रूप से हल करना चाहिए।

सबसे पहले, आपको अपना भाषण पहले से तैयार करने की आवश्यकता है ताकि भ्रमित न हों, बहुत अधिक न कहें, और इसे अपने कार्यों के लिए औचित्य की श्रृंखला में न बदलें, जिससे स्थिति खराब होने की संभावना हो। इसके अलावा, इससे आपको आत्मविश्वास मिलेगा: भले ही बातचीत अलग दिशा में जाती हो, आपको बड़बड़ाना नहीं पड़ेगा या अपने शब्दों का चयन नहीं करना पड़ेगा। इस तरह से तैयारी करके, आप अपनी योजना को क्रियान्वित करना शुरू कर सकते हैं। अगला काम लड़के का ध्यान आकर्षित करना है ताकि वह माफी को सुने और यह सुनिश्चित कर सके कि पश्चाताप ईमानदार और सचेत है। ऐसा करने के लिए, आप उसकी ओर से पूर्ण अज्ञानता पर ध्यान दिए बिना, उसे कुछ इस तरह बता सकते हैं: "आपको किसी भी चीज़ का उत्तर देने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन मैं फिर भी कहूंगा कि मैं जा रहा था, और फिर आप तय करें कि क्या करना है करना।" या, उदाहरण के लिए: "भले ही हम अब पूरी तरह से संवाद करना बंद कर दें, मुझे आपको बताना होगा।" मुख्य बात यह है कि परिचयात्मक वाक्यांश का आत्मविश्वास से उच्चारण करें, जिससे आदमी को यह स्पष्ट हो जाए कि यह चीजों को सुलझाने, बहाने बनाने और अंत में परिस्थितियों के बारे में शिकायत करने का प्रयास नहीं है। यह वास्तव में जो कुछ हुआ उसका सारांश है, लड़की की ओर से अंतिम बिंदु, जिसके बाद निर्णय उसका रहता है। यह सलाह दी जाती है कि "इसमें अधिक समय नहीं लगेगा" जैसा कुछ जोड़ना चाहिए और वास्तव में, भाषण को लंबा नहीं खींचना चाहिए।

मुख्य अवस्था है पश्चाताप। माफी मांगने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि जब असुविधा पैदा करने की बात आती है तो यही उचित है। यदि कोई व्यक्ति गंभीर रूप से आहत हुआ है, तो क्षमा मांगना आवश्यक है। इन अवधारणाओं के बीच एक गुणात्मक अंतर है, और यह प्रस्तुति की प्रक्रिया में बहुत ध्यान देने योग्य है। एकालाप को लंबा खींचना उचित नहीं है; वास्तव में, इसमें तीन मुख्य बिंदु प्रतिबिंबित होने चाहिए: "मैं स्वीकार करता हूं कि मैंने क्या किया," "मैं स्वीकार करता हूं कि मैं गलत था," "मैं क्षमा चाहता हूं।" साथ ही, इस तथ्य पर भी ध्यान केंद्रित किया जा सकता है कि उसका निर्णय वास्तव में बहुत महत्वपूर्ण है।

मुख्य बात यह याद रखना है कि जो अपराध वास्तव में हुआ है उसके लिए माफ़ी मांगना एक अत्यंत योग्य कार्य है जिसे अपमान या चरित्र की कमी नहीं माना जा सकता है। भले ही रिश्ते को बहाल नहीं किया जा सकता है, फिर भी यह उस व्यक्ति को बहुत लाभ पहुंचाएगा जिसने इसे प्रतिबद्ध किया है।

पंक्ति दो - "असुरक्षित" आदमी

क्या हो रहा है

स्थिति का यह मॉडल किसी लड़के के लिए विशिष्ट नहीं है, हालाँकि, ऐसा होता है। एक लड़का हंसमुख, मिलनसार, करिश्माई, जो चाहे हो सकता है, लेकिन किसी कारण से, एक लड़की के साथ संवाद करते समय, वह अक्सर छोटे-मोटे झगड़ों में पड़ जाता है, समय-समय पर वह असंतोष व्यक्त करता है, गलती ढूंढता है और नाराज हो जाता है। कभी-कभी एक लड़की हैरान हो जाती है: क्या यह वास्तव में लड़ने लायक है? ऐसा महसूस होता है कि वह आदमी बस मनमौजी है। उससे झगड़ा होना आम बात हो गई है. सच है, उन्हें काफी सरलता से हल किया जाता है, एकमात्र सवाल यह है कि क्या इस तरह के संचार को जारी रखना उचित है। लेकिन ये लड़की के विवेक पर निर्भर है.

आमतौर पर लड़के का यह व्यवहार दर्शाता है कि उसे लड़की की ओर से ध्यान और पहचान की कमी है। वह उसके साथ संवाद करने से अधिक की उम्मीद करता है, जबकि उसे इसके बारे में पता भी नहीं होता है, वह अपने व्यवहार को सामान्य मानती है और हर बार आश्चर्यचकित होती है जब लड़का फिर से एक छोटी सी बात पर गुस्सा या नाराज हो जाता है। अक्सर इसका कारण गहरा आत्म-संदेह, जटिलताएँ और बचपन का मनोवैज्ञानिक आघात होता है। यदि कोई लड़की रिश्ते को जारी रखने में रुचि रखती है, तो आप सीख सकते हैं कि ऐसे लड़के के साथ सही तरीके से कैसे व्यवहार किया जाए, उसे परेशान किए बिना उसकी मदद करें।

क्या करें

यहां दो विकल्प हैं - या तो रिश्ते को ख़त्म कर दें या उसके साथ तालमेल बिठा लें। यदि आप दूसरा विकल्प चुनते हैं, तो आपको याद रखना चाहिए कि आपको ऐसी शिकायतों को दिल पर नहीं लेना चाहिए, हर बार उनसे परेशान होना तो दूर की बात है। हालाँकि, ऐसे लड़के के साथ सही संबंध बनाने का तरीका जानने के लिए, उसे तुरंत इन अवस्थाओं से बाहर निकालना आवश्यक है, क्योंकि यदि आप लंबे समय तक उसकी नाराज उपस्थिति पर ध्यान नहीं देते हैं, तो वह और भी अधिक हो जाएगा। इससे आहत हुए. निःसंदेह, यह बहुत थका देने वाला है, लेकिन बेहतर होगा कि आप उसे तुरंत कुछ ऐसा कहें, "ठीक है, चुप रहना बंद करो, तुम्हें पता है कि मैं तुम्हें नाराज नहीं करना चाहता था, इसके विपरीत, मुझे लगता है कि तुम..." और फिर कुछ सकारात्मक डालने की सलाह दी जाती है, उदाहरण के लिए "...बहुत प्रतिभाशाली।"

पंक्ति तीन - अकारण आक्रोश

क्या हो रहा है

शायद संघर्ष के विकास के लिए सभी संभावित विकल्पों में से सबसे अप्रिय। यह स्थिति की बेतुकापन की विशेषता है, लेकिन केवल पहली नज़र में। इसकी मुख्य विशेषता यह है कि लड़की को यह बिल्कुल भी समझ नहीं आता कि लड़का किस बात से नाराज था। साथ ही, वह उपेक्षा की अधिकतम डिग्री दिखाता है, अपने अपराध के कारणों के बारे में बात करने और बिल्कुल भी बात करने से इंकार कर देता है। एक लड़की अक्सर एक स्वाभाविक गलती करती है, अपने सभी संभावित दुष्कर्मों, स्वैच्छिक और अनैच्छिक पापों के बारे में अपने दिमाग में घूमना शुरू कर देती है। अक्सर वह तीसरे पक्ष पर खुद की बदनामी करने का भी संदेह करता है, जबकि उसे यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि वह किस बात से आहत हुआ, बल्कि यह है कि उसने ऐसा क्यों किया।

हालाँकि, निष्कर्ष निकालने से पहले, आपको निष्पक्ष रूप से अपने कार्यों का विश्लेषण करना चाहिए; यदि परिणामस्वरूप आप लड़के के अपराध का कारण पता लगा सकते हैं, तो स्थिति स्वचालित रूप से "उचित शिकायतों" की पहली श्रेणी में स्थानांतरित हो जाती है। यदि नहीं, तो संभवतः निम्नलिखित घटित होगा।
उस व्यक्ति ने एकतरफा संचार बाधित करने का फैसला किया (कारण कोई भी हो सकता है), लेकिन उसमें ईमानदारी से ऐसा करने का साहस नहीं था। इसके अलावा, रिश्तों में दरार पैदा करने की यह अप्रिय भूमिका हर किसी को पसंद नहीं होती, इसलिए यदि संभव हो तो वे इससे बचने की कोशिश करते हैं। विश्वासघाती धोखे/अपमान के गरिमापूर्ण शिकार के रूप में रिश्ते को छोड़ना कहीं अधिक प्रतिष्ठित है।

ऐसी स्थिति के लिए निम्नलिखित लक्षण विशिष्ट हैं। सबसे पहले, लड़का स्पष्ट रूप से अपने "अपराध" का कारण बताने से इंकार कर देता है। उसकी प्रतिक्रिया की डिग्री अतिरंजित है, दूसरे शब्दों में, वह इतना "परेशान" है कि यह कल्पना करना भी मुश्किल है कि ऐसी प्रतिक्रिया पैदा करने के लिए क्या किया जा सकता है; ऐसा लगता है कि वह अति-अभिनय कर रहा है। दूसरे, तीसरे पक्ष, पारस्परिक मित्रों के माध्यम से ऐसी प्रतिक्रिया का कारण जानने का कोई भी प्रयास विफलता में समाप्त होता है - वह इतना "स्तब्ध" है कि वह इसके बारे में किसी से बात नहीं करना चाहता है।

क्या करें

ऐसे में राहत की सांस लें. इस व्यवहार को सुलभ भाषा में वाक्यांश के रूप में अनुवादित किया जा सकता है "मैं आपके साथ अपना रिश्ता खत्म करना चाहता हूं, लेकिन मैं इतना कायर हूं कि मैं मानवीय रूप से ऐसा करने में सक्षम नहीं हूं, कृपया मेरी कमजोरी के लिए उदारता दिखाएं, मुझे जाने की अनुमति दें, बनाए रखें।" कम से कम गरिमा की एक बूंद, अगर अपने सामने नहीं तो अपने आस-पास के लोगों के सामने।” बेशक, यह अप्रिय है, लेकिन उतना नहीं जितना ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ता जारी रखना।

मुख्य बात यह है कि अपने आप को पछतावे और "अपने अपराध का हिस्सा" की तलाश से पूरी तरह छुटकारा दिलाएं। ब्रेकअप के बाद एक विश्वासघाती दुर्व्यवहारी के रूप में बने रहना भी इसके लायक नहीं है। ऐसा करने के लिए, आपको उस व्यक्ति को यह बताना होगा कि उसकी पूरी योजना पूरी तरह से स्पष्ट है, आगे अनुकरण व्यर्थ है। फिर उसके साथ संवाद करना बंद कर दें और एक सेकंड के लिए भी पछतावा न करें।

विशेष रूप से पॉपुलर अबाउट हेल्थ के पाठकों के लिए, मैं विस्तार से विचार करूंगा कि यदि किसी पुरुष ने उन्हें ठेस पहुंचाई है तो उन्हें कैसा व्यवहार करना चाहिए और क्या करना चाहिए। जीवन में अलग-अलग परिस्थितियाँ आती हैं, कभी-कभी कोई युवक गलती से या जानबूझकर अपनी महिला को अपमानित कर सकता है। लगभग सभी स्थितियों में, झगड़े के लिए केवल एक ही नहीं बल्कि दोनों पार्टनर दोषी होते हैं। लेकिन अगर एक महिला किसी पुरुष से नाराज हो तो उसे क्या करना चाहिए और सुलह प्रक्रिया को तेज करने के लिए ऐसी स्थिति में उसे कैसा व्यवहार करना चाहिए?

इसलिए, एक महिला को क्या करना चाहिए?

ऐसे मामलों में, लड़की आमतौर पर अपने प्रिय पुरुष से चिढ़ने और क्रोधित होने लगती है, तत्काल माफी और स्पष्टीकरण की प्रतीक्षा करती है, जिसका तुरंत पालन नहीं किया जा सकता है। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि एक महिला अपने पुरुष के साथ काफी लंबे समय तक इस तरह का व्यवहार कर सकती है... और क्यों?! तथ्य यह है कि निष्पक्ष सेक्स आमतौर पर पुरुष आबादी की तुलना में अधिक प्रतिशोधी होता है।

एक महिला के लिए आहत और दुखी होने की स्थिति से बाहर निकलने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है, और सबसे पहले उसे शांत होने और खुद को एक साथ खींचने की जरूरत है। अगर वह अपने बॉयफ्रेंड से नाराज और नाराज होती रहेगी तो इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा। उसे विचलित होना चाहिए और धीरे-धीरे नाराजगी कमजोर होकर गायब हो जाएगी।

महिला को यह याद रखना चाहिए कि जितना अधिक वह लड़के के सामने अपने कठिन चरित्र का प्रदर्शन करेगी, उतना ही अधिक पुरुष उससे नाराज होगा। आख़िरकार, वह इस बात पर विचार करेगा कि उसने अपनी ओर से हर संभव प्रयास किया: उसने समय पर माफ़ी मांगी, फूल दिए, और यह भी कहा कि वह अपनी गलती समझ गया है और अब उसे नाराज नहीं करेगा।

जब एक महिला किसी पुरुष की माफी मांगने की पहल को अस्वीकार कर देती है, तो बदले में, वह नाराज हो सकता है और अब, इसके विपरीत, लड़की को उससे माफी मांगनी होगी। एक महिला को अधिक क्षमाशील होना चाहिए और माफी को तुरंत स्वीकार करने में सक्षम होना चाहिए।

लेकिन ऐसा भी हो सकता है कि कोई पुरुष लंबे समय तक महिला से माफी नहीं मांगेगा, हालांकि शुरू में वह उसे अपमानित करने का दोषी होगा। एक महिला, जो अपने प्रेमी के चरित्र को जानती है, को इस मामले में सबसे पहले मेल-मिलाप करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि उसके लिए अपने हितों को ध्यान में रखना अधिक महत्वपूर्ण है, इस तथ्य के बावजूद कि वह वास्तव में पहली नहीं बनना चाहती है। समाधान करना।

साथ ही, वह अपने पुरुष को बता सकती है कि वह उस झगड़े से बहुत परेशान है, लेकिन साथ ही वह अब अपने साथी के प्रति कोई शिकायत नहीं रखती है और वास्तव में चाहती है कि उनका रिश्ता बेहतर हो और दोस्ती की सामान्य राह पर लौट आए। रिश्तों। इस तरह की बातचीत से युवक निश्चित रूप से प्रसन्न होगा और अपनी आत्मा की गहराई में उसे कुछ अपराधबोध महसूस होगा, हालाँकि वह इसे प्रदर्शित नहीं करेगा।

उस आदमी को नाजुक तरीके से समझाने की कोशिश करें कि आप उससे नाराज क्यों हैं। युवाओं का मनोविज्ञान महिलाओं की तुलना में अलग तरह से संरचित होता है। तदनुसार, जो चीज़ लोगों को मामूली बात लगती है वह उनके महत्वपूर्ण दूसरे के लिए एक वास्तविक दुःस्वप्न की तरह लग सकती है और उग्र नाराजगी का कारण बन सकती है।

किसी पुरुष को यह बताना उपयोगी है कि वह स्वयं को महिला के स्थान पर रखने का प्रयास करें। ऐसा वाक्यांश अस्वीकृति का कारण नहीं बनेगा और इसे पूरी तरह से तटस्थ तरीके से माना जाएगा। इसके अलावा, जब कोई व्यक्ति अपने प्रिय की आंखों के माध्यम से स्थिति को देखने की कोशिश करता है, तो वह अब इतना स्पष्ट रूप से आश्वस्त नहीं होगा कि वह सही है। वह निश्चित रूप से लड़की के प्रति अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करेगा।

आपको किसी अपमान पर कभी भी किसी प्रकार का उन्माद नहीं फैलाना चाहिए। एक पुरुष एक महिला के आँसुओं पर अलग तरह से प्रतिक्रिया कर सकता है: कुछ उस पर दया दिखाएंगे, जबकि अन्य, इसके विपरीत, क्रोधित होंगे, दरवाजा पटक देंगे और चले जाएंगे। यदि कोई पुरुष "आंसू-नफरत करने वालों" की श्रेणी में आता है, तो सिसकने के रूप में ऐसी विधि से लड़की को कुछ नहीं मिलेगा, बल्कि केवल सुलह में देरी होगी।

एक महिला की इस तथ्य के कारण अस्वस्थ महसूस करने की शिकायत कि एक पुरुष ने उसके प्रति गलत व्यवहार किया, एक निषिद्ध तकनीक मानी जाती है। यदि वह यह सुनेगा, तो संभवतः वह डर जायेगा। और अगर अगले झगड़े में महिला इसके बारे में फिर से कहती है, तो वह उस पर विश्वास ही नहीं करेगा; ऐसा ब्लैकमेल दोबारा काम नहीं करता है।

एक महिला को अपने साथी के व्यक्तित्व की आलोचना करना नहीं, बल्कि उसके गैर-सही कार्यों पर ध्यान केंद्रित करना सीखना होगा। आपको अपनी शिकायतों को उन सभी बारीकियों की अधिकतम विशिष्टता के साथ व्यक्त करना चाहिए जिनसे आप संतुष्ट नहीं हैं।

यदि किसी लड़के ने आपको ठेस पहुंचाई है, तो आपको लंबे समय तक नकारात्मक भावना नहीं रखनी चाहिए, आपको जल्द से जल्द अपने साथी से बात करने की ज़रूरत है। यह जानने का प्रयास करें कि ऐसा क्यों हुआ और आप इस वर्तमान स्थिति को कैसे प्रभावित कर सकते हैं।

अगर कोई लड़की सुलह करने वाले पहले व्यक्ति नहीं बनना चाहती, तो वह कुछ समय के लिए समय निकाल सकती है। इस मामले में, प्रियजनों या सच्चे दोस्तों से बात करना उपयोगी है जो आपको बता सकते हैं कि इस स्थिति से कैसे बाहर निकलना है। आपको जल्दबाजी में कोई निर्णय नहीं लेना चाहिए. थोड़ी देर आराम करें और नाराजगी की स्थिति से दूर हो जाएं, जिसके बाद अपनी ताकत इकट्ठा करके अपने आदमी से बात करना सुनिश्चित करें, बेशक, अगर वह पहले ऐसा नहीं करता है।

याद रखें कि जीवन में ऐसा नहीं होता है कि भागीदारों के बीच हमेशा शांति ही शांति बनी रहेगी। ऐसी अलग-अलग स्थितियाँ होती हैं जब संघर्ष उत्पन्न हो सकता है और उसके बाद आक्रोश उत्पन्न हो सकता है। लेकिन आपको हर बात को दिल पर लेने की ज़रूरत नहीं है। बेशक, किसी भी स्थिति को हल किया जा सकता है, अगर साझेदार एक-दूसरे के प्रति मित्रवत हों।

आपको नाराज होने पर ज्यादा परेशान नहीं होना चाहिए, बेशक, हर तरह की स्थितियां होती हैं, हालांकि, अगर आपके साथी की बातों का दर्द आपके दिल में रहता है, तो जल्दी करें और पहले उससे बात करें, शायद इससे उसका दिल पिघल जाएगा और सुलह से स्थिति सुलझ जाएगी. इसके अलावा, ऐसी प्रत्येक स्थिति से, आप दोनों जीवन का अनुभव प्राप्त करेंगे और बाद में कम से कम झगड़ने लगेंगे, लेकिन इसके विपरीत, रिश्ते में आपसी समझ और प्यार कायम रहेगा।

यदि किसी व्यक्ति को ठेस पहुँचती है तो वह सदैव दुःखी होता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे हमें कैसे आश्वस्त करते हैं कि "प्यारे डांटते हैं - वे केवल अपना मनोरंजन करते हैं," हम सभी अभी भी समझते हैं कि झगड़े और संघर्ष हमारे जीवन में कुछ भी अच्छा नहीं लाते हैं। और शिकायतें, विशेषकर दीर्घकालिक शिकायतें, इतनी थका देने वाली होती हैं कि आप भेड़िये की तरह चिल्लाना चाहते हैं।

एक राय है कि सभी पुरुष मजबूत होते हैं और शायद ही कभी नाराज होते हैं। और वह आक्रोश, आंसुओं की तरह, वास्तविक पुरुषों के लिए नहीं है। और एक ही समय में, शायद कई महिलाएं इसके विपरीत गवाही दे सकती हैं: पुरुष नाराजगी मौजूद है, और यह किस तरह की नाराजगी है! और यह अभी भी बहुत अच्छा है अगर यह अल्पकालिक है, लेकिन इसके विपरीत मामले भी हैं जब कोई व्यक्ति कई वर्षों तक द्वेष को बरकरार रखने में सक्षम होता है, लगातार अपमान के क्षण को याद करता है और उसे धिक्कारता है। यह भी अच्छा है यदि वह किसी अन्य व्यक्ति द्वारा नाराज हुआ हो, उदाहरण के लिए, कार्यस्थल पर किसी सहकर्मी, मित्र या बॉस द्वारा। यदि आप अपने मित्र, प्रेमिका या पत्नी के प्रति द्वेष रखते हैं तो क्या होगा? फिर बहुत बार ऐसे जोड़े का जीवन सचमुच नरक के सभी चक्करों में घूमने में बदल जाता है।

क्या करें? उसकी शिकायतों से कैसे छुटकारा पाया जाए और उसे नाराज न होने में कैसे मदद की जाए?

वह मुझसे नाराज था! - अब क्या? खैर, जितना संभव हो सके!

एक छुईमुई आदमी के साथ रहने वाली महिला सोचती है कि किसी समय वह उसके नखरे भरे अपमान से पागल हो जाएगी। बेशक, वह समझती है कि वह पापरहित नहीं है। और वास्तव में, ऐसा होता है कि परिस्थितियाँ इस तरह से विकसित होती हैं कि यदि वह उसकी जगह होती तो उसे खुद पर गुस्सा आता। लेकिन कोई भी लोगों की क्षमा करने की क्षमता को रद्द नहीं कर सकता, खासकर यदि आप प्यार करते हैं। इसके अलावा, वह स्वयं भी गलतियाँ कर सकता है, कुछ बुरा, कुरूप, अप्रिय कर सकता है। तो अब क्या, लगातार एक-दूसरे पर नाराज़ होते बैठें? यह सब एक स्पर्शी पुरुष के साथ रहने वाली महिला का तर्क है। लेकिन यह तर्क उसे स्पष्ट सत्य का सामना करने की अनुमति नहीं देता - चाहे कुछ भी हो, वह नाराज है, नाराज है, और धिक्कार रहा है।

अक्सर ऐसा होता है: एक महिला स्मार्ट और सुंदर दोनों होती है, और सभी के लिए अच्छी होती है। उसके आस-पास के सभी लोग उसकी प्रशंसा करते हैं, पुरुष ऐसे खजाने के मालिक से ईर्ष्या करते हैं। और वह, खुद मालिक, इस पर ध्यान नहीं देता है - वह निंदा करता है, परपीड़क है, और नाराज है। इस व्यवहार का कारण क्या है?

लेकिन, ध्यान,वास्तव में, ऐसी महिला को यह एहसास भी नहीं होता है कि वह अपने पुरुष की शिकायतों का केवल एक छोटा सा अंश ही जानती है। वह उनमें से अधिकांश को अपनी आत्मा की गहराई में छुपाता है और उनके बारे में बात नहीं करता है, बल्कि बैठता है, जैसे कि एक खोल में, अपने अपराध के साथ अकेला और उनके माफी मांगने के साथ उनके पास आने का इंतजार करता है। और समस्या यह है कि किसी महिला या किसी अन्य आपत्तिजनक वस्तु के कार्यों का इस तथ्य से कोई लेना-देना नहीं है कि वह नाराज है। यहां मामला अलग है. पूरी तरह से अलग।

पुरुष आक्रोश का मनोविज्ञान, या वह मुझ पर अपराध क्यों करता है?

शिकायतों पर ध्यान केंद्रित करना और निरंतर तिरस्कार करना मानवीय पीड़ा का संकेत है। एक भी प्रसन्न, खुश व्यक्ति बिना किसी कारण के दुनिया की हर चीज से नाराज नहीं होगा। और यदि कोई कारण है तो वह क्षमा कर सकेगा और समझ सकेगा। यदि वह लगातार आहत होता है, तो इसका मतलब है कि वह पीड़ित है।

क्यों? इसके कई कारण हो सकते हैं.

यदि इसका कोई महत्वपूर्ण कारण हो तो कोई भी नाराज हो सकता है। लेकिन केवल गुदा वेक्टर वाला व्यक्ति ही अपमान को याद रख सकता है, लंबे समय तक उस पर ध्यान केंद्रित कर सकता है और इतना अधिक कि यह उसके पूरे जीवन को धीमा करना शुरू कर देता है। स्वभाव से, उसकी याददाश्त अच्छी है और उसकी इच्छाएँ, कुल मिलाकर, वर्तमान की तुलना में अतीत की ओर अधिक निर्देशित होती हैं। इसके अलावा, एक गुदा व्यक्ति को अपने अनुभव पर बहुत अधिक निर्भरता होती है - उसे यकीन है कि जीवन का पूरा सत्य उसके अपने अनुभव में निहित है। इसलिए, ऐसे लोग, एक अपराध के कारण, एक संपूर्ण परिसर विकसित कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक महिला के खिलाफ अपराध से लेकर सभी महिलाओं के खिलाफ अपराध तक। और ये मानस में पहले से ही मजबूत, दर्दनाक परिवर्तन हैं जो किसी व्यक्ति को सामान्य रूप से जीने की अनुमति नहीं दे सकते हैं। आख़िरकार, यदि सभी महिलाएँ सचमुच मूर्ख हों तो आप किसी महिला से संपर्क कैसे करेंगे? और अब किसी के पास उसे समझाने का मौका नहीं है।

यदि उसके पास एक दृश्य वेक्टर भी है, तो वह झूलों और भावनात्मक विस्फोटों से ग्रस्त है। इसलिए, एक ऐसा शब्द सुनकर जो उसे आपत्तिजनक लगता है, वह उसे मजबूत करेगा, जैसे कि प्रतिध्वनि में, हर बार उसके अर्थ को अधिक से अधिक बढ़ा-चढ़ाकर पेश करता है। इससे पहले कि आपके पास पलक झपकाने का भी समय हो, उसकी नज़र में आप पहले ही एक ऐसा कार्य कर चुके हैं, जो उसकी राय में, "किसी व्यक्ति के योग्य नहीं है।"

यदि उसके पास ध्वनि वेक्टर भी है, तो उसका विद्वेष उसके लिए एक वास्तविक ध्वनि विचार बन सकता है। आक्रोश बदला लेने के विचार में बदल सकता है - ऐसा व्यक्ति द्वेष पाल सकता है और वर्षों तक अपराधियों से बदला लेने की योजना बना सकता है।

लेकिन ये सब- केवल इस शर्त पर कि व्यक्ति अपर्याप्त रूप से जागरूक और दुखी है। अन्यथा, वह अपनी सारी ऊर्जा व्यवसाय में लगा देगा, और शिकायतें उसके जीवन में बहुत कम जगह ले लेंगी। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने पति की शिकायतों पर प्रतिक्रिया न करें, बल्कि "गहराई से जांचें" और उनकी पीड़ा का कारण समझें।

अगर कोई लड़का नाराज हो तो क्या करें?

आप अक्सर किसी लड़की के बारे में सुन सकते हैं, "वह एक बार फिर मुझसे नाराज हो गया है। मैं पहले से ही उससे तंग आ चुका हूँ! मुझे क्या करना चाहिए? क्या मुझे उसे छोड़ देना चाहिए?" छोड़ने की प्रतीक्षा करें, क्योंकि आपका अगला साथी संभवतः इस साथी की तरह ही संवेदनशील होगा। इसलिए नहीं कि यह चट्टान या भाग्य है, बल्कि इसलिए कि समस्याओं से भागना कोई विकल्प नहीं है। लेकिन अगर आप अपने प्रियजन को लगातार नाराजगी की स्थिति से बाहर निकलने में मदद करने की कोशिश करते हैं, तो ऐसा जोड़ा जीवन के कई खुशहाल वर्षों तक प्यार और सद्भाव में रह सकता है। कभी-कभी अलगाव ही एकमात्र सही रास्ता हो सकता है, लेकिन इसे निश्चित रूप से जानने के लिए, आपको अपने युवा व्यक्ति की स्थिति को समझने की जरूरत है, समझें कि उसकी समस्या क्या है। शायद बहुत सी चीज़ें ठीक की जा सकती हैं?

"एक साल पहले हमारा झगड़ा हुआ था। वह आदमी नाराज था। मैं नाराज थी। वे कोने में भाग गए। मैंने स्नान किया और माफ कर दिया। लेकिन उसे अभी भी याद है। वह क्यों नहीं भूल सकता?" आपको यह समझने की जरूरत है कि आपके आदमी की इच्छाएं और विशेषताएं आपसे अलग हैं। स्वभावतः, हम विपरीत चीज़ों के प्रति आकर्षित होते हैं और आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते। गुदा वेक्टर वाला पुरुष अक्सर त्वचा या मूत्रमार्ग वाली महिला को साथी के रूप में चुनता है। और ये लोग कभी भी मन में द्वेष नहीं रखते और कुछ ही घंटों में सब भूल जाते हैं। इसका मतलब यह नहीं कि वे किसी भी तरह उससे बेहतर हैं। यह बिल्कुल अलग मनोविज्ञान है, उसकी संरचना अलग है।

यह समझना आवश्यक है कि बार-बार अपराध करना मनुष्य की नकारात्मक मनोवैज्ञानिक स्थिति का प्रमाण है। एक गंभीर स्थिति, एक बीमारी की तरह। आप उसे इससे बाहर निकाल सकते हैं, लेकिन शिकायत करके नहीं: "आप नाराज क्यों हैं? क्या आप फिर से नाराज हैं? ठीक है, मुझसे नाराज मत होइए! खैर, मैंने यह जानबूझकर नहीं किया! खैर, मैं जीत गया'' ऐसा दोबारा मत करो!” यह कुछ नहीं करेगा.

शिकायतों से छुटकारा पाने का एक ही तरीका है: समाज में एक व्यक्ति की पहचान के माध्यम से। अगर किसी आदमी के पास अच्छी नौकरी है, अगर उसे महत्व दिया जाता है और सम्मान दिया जाता है, अगर वह लगातार खुद को विकसित और सुधारता है, तो उसकी कई शिकायतें गायब हो जाएंगी या काफी हद तक कम हो जाएंगी। बहुत कुछ इसके प्रारंभिक विकास, इसकी समस्याओं के बारे में जागरूकता की डिग्री, परिवार और जोड़े में इसके कार्यान्वयन पर निर्भर करता है।

आधुनिक समाज की समस्या यह है कि गुदा पुरुष अक्सर खुद को पूरी तरह से महसूस नहीं कर पाते हैं। उनके लिए जीवन में अपना स्थान ढूंढना, ऐसी नौकरी ढूंढना बहुत मुश्किल है जहां उनके सभी गुणों को लागू किया जा सके। लेकिन इसका मतलब ये नहीं कि वहां उनके लिए कोई जगह नहीं है. इसके विपरीत, समाज को उनकी ज़रूरत है, आपको बस यह जानना होगा कि किस रास्ते पर जाना है और क्या करना है। और यहीं पर यह बहुत महत्वपूर्ण है कि पुरुष के बगल में एक महिला हो जो उसे धक्का दे सके, मार्गदर्शन कर सके और खुद को खोजने में मदद कर सके। यह काम वही महिला कर सकती है जिसे इसकी जानकारी हो