फटे हाथ - घरेलू उपचार। अगर आपके होंठ और हाथ फट गए हैं तो कैसे मदद करें?

फटे हाथ एक और संकेत है कि कोई व्यक्ति अपने स्वास्थ्य का ख्याल नहीं रखता है। सहमत हूँ, लड़कियाँ इतनी सुंदर नहीं दिखतीं, इसलिए आपको अपने शरीर को अच्छी स्थिति में रखने के लिए सब कुछ करने की ज़रूरत है। हर चीज़ छोटे से शुरू होती है. सबसे पहले, एक व्यक्ति अपने हाथों के बारे में भूल जाता है, और फिर भोजन के बारे में। आपके शरीर की इस अनदेखी के बुरे परिणाम होंगे।

फटी त्वचा के लक्षण और कारण

यदि आपके हाथ फटे हुए हैं, तो वे सूखे, फटे हुए और लाल होंगे। हिलने-डुलने पर दर्द और खुजली होती है, क्योंकि त्वचा बहुत कड़ी होती है। यदि आप इसे चलाएंगे तो खूनी दरारें दिखाई देंगी।
हाथ फटने के एक से अधिक कारण हैं। मौसम में बदलाव, हवा और ठंड का दिखना, उच्च आर्द्रता, जठरांत्र संबंधी रोग त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

इसलिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप गोलियों या कैप्सूल में हयालूरोनिक एसिड के बारे में याद रखें; कैप्सूल या टैबलेट में हयालूरोनिक एसिड आपको मानव शरीर में इस पदार्थ के स्तर को आवश्यक स्तर पर बनाए रखने की अनुमति देता है। इस तथ्य के कारण कि यह पदार्थ आपको त्वचा कोशिकाओं के अंदर नमी बनाए रखने की अनुमति देता है और श्लेष द्रव का संतुलन बनाए रखता है, जो जोड़ों में मुख्य तरल पदार्थ है, इस दवा का सेवन त्वचा को सूखने से बचाने में मदद करता है और जोड़ों की रक्षा करता है।

विशेषज्ञों के अनुसार, मानव त्वचा हयालूरोनिक एसिड के प्रति सबसे प्रभावी ढंग से प्रतिक्रिया करती है जब इसे रक्तप्रवाह के माध्यम से पोषक तत्वों के रूप में आपूर्ति की जाती है। इस प्रकार, टैबलेट के रूप में दवा का सेवन सबसे प्रभावी है।

त्वचा का फटना पर्यावरण को झेलने में असमर्थता का संकेत है। हवा एपिथेलियम की ऊपरी परत को सुखा देती है, जिससे इसे नवीनीकृत होने से रोका जाता है, जिसके कारण वसायुक्त परत कम हो जाती है। वसा का आधार उपकला कोशिकाओं को नवीनीकृत करता है; इसके बिना, त्वचा की सुरक्षा और नवीनीकरण के कार्य खराब हो जाते हैं। आजकल बहुत से लोगों को समस्याएँ होती हैं, क्योंकि लोग हमेशा काम पूरा करने की जल्दी में रहते हैं, जिससे उनके लिए चीज़ें और भी बदतर हो जाती हैं।

कोशिकाओं का अस्तित्व पाचन तंत्र पर निर्भर करता है। इसलिए, जिन लोगों को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्या है, उनमें एपिथेलियम की समस्या होने की संभावना अधिक होती है।
महत्वपूर्ण!आंतों में खाद्य पदार्थों को तोड़कर शरीर आवश्यक पदार्थ निकालता है। यदि जठरांत्र संबंधी मार्ग बाधित है, तो त्वचा को आवश्यक मात्रा में पोषक तत्व नहीं मिलेंगे। यह त्वचा कोशिकाओं के कामकाज को बाधित करता है, जिससे आपके हाथ अक्सर फटने लगते हैं।

फटे हाथों का इलाज.

लेख में बताया जाएगा कि फटे हाथों के इलाज के लिए दो तरीकों का उपयोग कैसे किया जाए। उनमें से एक सूजन को ही प्रभावित करेगा, और दूसरा रोग के स्रोत को प्रभावित करेगा।
दो मुख्य उपचारों के अलावा, आप औषधीय सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकते हैं। अपने हाथों पर तेल आधारित उत्पादों को लगाना उपयोगी होगा ताकि यह उन्हें वसायुक्त संरचना से संतृप्त कर सके।

स्थानीय चिकित्सा.

क्रीम, मलहम, मॉइस्चराइज़र, स्नान और एंटीसेप्टिक्स के उपयोग से सूजन प्रक्रिया समाप्त हो जाती है।
महत्वपूर्ण!उनमें हयालूरोनिक और लैक्टिक एसिड, ग्लिसरीन, यूरिया और सोर्बिटोल शामिल होना चाहिए। केवल ऐसे घटकों से ही आपको त्वचा पर क्रीम लगानी चाहिए।

प्रणालीगत उपचार.

फटे हाथों का इलाज करने के लिए, डॉक्टर अपने रोगियों को एंटीहिस्टामाइन लिखते हैं, जो लक्षणों से राहत देने का काम करते हैं।
इम्यून सिस्टम को ठीक करने के लिए विटामिन ए, ई और मल्टीविटामिन लेना भी जरूरी है।
इन सबके अलावा, यदि सूजन और अन्य त्वचा रोगों के इलाज के लिए आवश्यक हो तो रिफ्लेक्टर फिजियोथेरेपी का उपयोग किया जाता है।
लोक उपचार।
फटे हाथों का इलाज घर पर भी किया जा सकता है। यह विभिन्न काढ़े, मास्क और स्नान का उपयोग करके किया जा सकता है।
उदाहरण के लिए, चाय के पेड़ के तेल से हाथ स्नान। इसे तैयार करने के लिए, आपको गर्म पानी में तेल की कुछ बूंदें डालनी होंगी और अपने हाथों को 10-15 मिनट तक उसमें रखना होगा।
हाथ का मुखौटा:
1. रोल्ड ओट्स फ्लेक्स को उबालें, मिश्रण के ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें, फिर इसमें विटामिन ई मिलाएं (या आप इसकी जांच कर सकते हैं) और इसे अपने हाथों पर लगाएं। 15 मिनट के बाद, सब कुछ धो लें।
2. एलोवेरा की पत्तियों को काट लें, उसका सारा गूदा अलग कर लें और इसे अपने हाथों की सतह पर लगाएं और फिल्म से ढक दें। 10 मिनट के बाद, सब कुछ धो लें। लेकिन उपचार के सभी तरीकों का उपयोग करना सबसे अच्छा है ताकि पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया तेजी से आगे बढ़े।

शिशुओं के हाथ फटना

यदि आपके बच्चे के हाथ फट गए हैं तो आपको क्या करना चाहिए?

बच्चों के हाथों पर मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए, डॉक्टर उनके हाथों को भाप देकर उनका इलाज करने की सलाह देते हैं। हाथों को गर्म पानी में भाप देने और क्लोरहेक्साइड से उपचार करने के बाद, आपको उनके पूरी तरह सूखने तक इंतजार करना होगा और एक मॉइस्चराइज़र या लोशन लगाना होगा। बच्चे शरीर में विटामिन की कमी और कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता के कारण उसके हाथों पर चकत्ते पड़ जाते हैं। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए जरूरी है कि बच्चे को विटामिन से भरपूर स्वस्थ आहार दिया जाए। उसे अधिक फल और सब्जियाँ, डेयरी उत्पाद, प्रोटीन आदि दें। बच्चे के आहार में बी, ए और ई जैसे विटामिन मौजूद होने चाहिए। फार्मेसी में, फार्मासिस्ट से परामर्श करने के बाद, आप बच्चे की उम्र के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स खरीद सकते हैं। इस मामले में, सभी आवश्यक विटामिन प्रदान किए जाएंगे।

निवारक उपाय

हाथों की त्वचा के फटने की रोकथाम और उपचार।

इन उद्देश्यों के लिए, आपको सबसे पहले अपने आहार पर नज़र रखनी होगी। भोजन के साथ-साथ शरीर को रोग प्रतिरोधक क्षमता बनाए रखने के लिए जरूरी सभी विटामिन भी मिलने चाहिए। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ, फटने का खतरा बहुत अधिक हो जाता है। विटामिन, प्रोटीन, वनस्पति तेल शरीर में मौजूद होने चाहिए और इनकी कमी नहीं होनी चाहिए। मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली के अलावा, आपको सर्दी के मौसम में गर्म कपड़े पहनने की भी जरूरत है। किसी भी बात पर शर्मिंदा होने की जरूरत नहीं है, आपको अपने शरीर के बारे में ज्यादा सोचने की जरूरत है। आपको गर्म दस्ताने या दस्ताने जरूर खरीदने चाहिए ताकि सर्दियों में आपके हाथ न फटें और ठंड के मौसम में आपको परेशानी न हो। शरद ऋतु में, जब मौसम अधिक अस्थिर होता है, तो अपने हाथों को ठंडी हवा से बचाने के लिए दस्ताने पहनना भी आवश्यक होता है। आप प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने के लिए विटामिन और विटामिन कॉम्प्लेक्स देख सकते हैं।

सर्दियों में अपने हाथ ठीक से कैसे धोएं?

सर्दियों में हाथों को एक खास तरीके से धोने की जरूरत होती है यानी साफ-सफाई के उपाय बढ़ाने चाहिए। बाहर जाने के बाद, अपने हाथों को गर्म पानी और जीवाणुरोधी साबुन से धोना बेहतर है, जो उनकी रक्षा करेगा, फिर अपने हाथों पर मॉइस्चराइज़र लगा लें।
जब आपके हाथ फट जाएं तो आपको तुरंत उनका इलाज शुरू कर देना चाहिए। इस समस्या से आप घर पर ही निपट सकते हैं। घर पर हाथ की देखभाल के उत्पाद ढूंढना काफी संभव है।

घर पर हाथ की देखभाल के उत्पाद

अपने हाथों को फटने से बचाने के लिए आप घर पर ही हैंड मास्क तैयार कर सकते हैं।
उदाहरण के लिए, आप आलू से हैंड मास्क बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको कुछ आलू छीलकर उबालने होंगे और उनसे एक तरल प्यूरी तैयार करनी होगी। जब प्यूरी त्वचा के लिए अधिक सुखद तापमान पर पहुंच जाए, तो आपको इसे त्वचा पर लगाना होगा और 15 मिनट के लिए सिलोफ़न दस्ताने पहनना होगा। उसके बाद, आप सब कुछ धो सकते हैं।
एलोवेरा क्रीम बनाना भी संभव है. ऐसा करने के लिए, आपको बस इसके पत्तों से गूदा अलग करना होगा। पौष्टिक क्रीम लगाने के बाद दस्ताने पहनें और सो जाएं। आप अपने हाथ धो सकते हैं और सुबह परिणाम देख सकते हैं।

शरद ऋतु की शुरुआत के साथ और गर्म वसंत तक, हमारी त्वचा अक्सर संवेदनशील होती है... अपक्षय. यह अप्रिय अनुभूति खिड़की के बाहर हवा के तापमान में कमी और शुष्क इनडोर हवा के प्रभाव (हीटिंग सीजन की शुरुआत के साथ) दोनों से जुड़ी हो सकती है। लेकिन अगर आप इस लेख में बताई गई सलाह को मानें तो इससे बचा जा सकता है। इसलिए…

अपक्षय - यह ठंड के मौसम के कारण होने वाली त्वचा की स्थिति में गिरावट है।

अपक्षय का परिणाम- त्वचा का लाल होना, फटना, खुरदुरा होना, त्वचा की पपड़ियां निकलना, सूजन दिखाई देना।

ठंड के मौसम में चेहरे, हाथों और होठों की त्वचा फटने का खतरा रहता है।

फटने के लक्षण और कारण

फटने के लिए सबसे अनुकूल कारकों में तापमान परिवर्तन और हवा हैं। उनके प्रभाव में, बाहरी त्वचा सूख जाती है: उसमें से नमी या तो नष्ट हो जाती है या वाष्पित हो जाती है, वसा की परत पतली हो जाती है, और त्वचा की संरचना बाधित हो जाती है। परिणामस्वरूप, हमारी त्वचा क्षतिग्रस्त, लाल, परतदार और कभी-कभी फटी हुई भी हो जाती है। कभी-कभी फटने पर त्वचा ऐसी दिखती है मानो जल गई हो। अपनी असुंदर उपस्थिति के अलावा, फटी त्वचा खुजली, त्वचा की जकड़न के कारण दर्द और साथ ही छोटी-छोटी दरारों के रूप में बहुत सारी अप्रिय संवेदनाएं पैदा करती है।

चेहरे की त्वचा का फटना

अपने चेहरे की त्वचा को फटने से कैसे बचाएं

रोजाना मॉइस्चराइजिंग जरूरी है. सामान्य से शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। तैलीय त्वचा के लिए क्रीम और लोशन दोनों ही उपयुक्त होते हैं। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है और त्वचा संबंधी समस्याओं का खतरा है, तो बिना सुगंध और लैनोलिन वाले उत्पाद चुनें।

सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें जो एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं, जैसे गेरोनटोल पौष्टिक क्रीम। अपनी सामान्य दिन की क्रीम के बाद सुरक्षात्मक क्रीम लगाएं और गर्म मौसम की तुलना में गाढ़ी क्रीम का उपयोग करें।

महत्वपूर्ण!सर्दियों में बाहर जाने से पहले मॉइश्चराइजर नहीं लगाना चाहिए, बल्कि करीब 1-1.5 घंटे पहले लगाना चाहिए। आप बाहर से आने के बाद भी क्रीम लगा सकते हैं।

आप अपना चेहरा बर्फ या ठंडे पानी से नहीं धो सकते, जैसा कि हम गर्मियों में, सर्दियों में करते हैं। अपने चेहरे को गर्म दूध में जैतून के तेल की कुछ बूंदें या हल्के क्लींजर के साथ साफ करें, और अपनी त्वचा को ठीक होने का मौका देने के लिए नाइट क्रीम का उपयोग करना सुनिश्चित करें।

बार-बार या जोरदार सफाई से प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र निकल जाते हैं जो आपकी त्वचा को सूखने से बचाते हैं। त्वचा विशेषज्ञ दिन में एक बार से अधिक धोने की सलाह नहीं देते हैं। यदि कोई आवश्यकता नहीं है, तो आपको साबुन का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह त्वचा को शुष्क कर देता है, जब तक कि यह मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाला साबुन न हो।

सेब वाला मास्क आपके चेहरे को फटने से भी बचाता है। सेब का मास्क आमतौर पर त्वचा की कई समस्याओं में मदद करता है। सेब के रस में एक बड़ा चम्मच क्रीम और उतनी ही मात्रा में दलिया मिलाएं। मास्क को 30 मिनट तक लगा रहने दें और फिर गर्म पानी से धो लें। यदि आप नियमित रूप से इस मास्क का उपयोग करते हैं, तो आपको बालों के झड़ने की समस्या नहीं होगी।

इसके अलावा ठंड के मौसम में, जब सेंट्रल हीटिंग चालू होता है, त्वचा विशेषज्ञ ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

तेज हवाओं में चेहरे को स्कार्फ से ढंकना जरूरी है।

यदि आप स्वयं सूखापन, खुजली और छिलने से नहीं निपट सकते, तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें। यदि त्वचा पर नई संदिग्ध संरचनाएँ दिखाई दें तो उनसे संपर्क करने की भी सलाह दी जाती है।

चेहरे की फटी त्वचा का उपचार

यदि त्वचा पहले से ही फटी हुई और लाल है, तो आपको इसे हल्के गर्म पानी और हल्के, साबुन-मुक्त क्लींजर से धोना चाहिए। धोने के तुरंत बाद त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग तेल या वैसलीन-आधारित क्रीम लगाएं। चिड़चिड़ी त्वचा को रगड़ना नहीं चाहिए; बची हुई नमी को तौलिए से धीरे से पोंछना चाहिए।

फटी त्वचा के लिए सुखदायक कंप्रेस और मास्क

कैलेंडुला सेक. 2 टीबीएसपी। सूखे कैलेंडुला फूलों के चम्मच पर एक गिलास उबलते पानी डालें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर परिणामस्वरूप जलसेक को छान लें और 2 भागों में विभाजित करें। एक साफ सफेद सूती कपड़ा या मेडिकल धुंध तैयार करें, कपड़े को आसव में भिगोएँ और चेहरे पर लगाएं, बारी-बारी से गर्म और ठंडा सेक करें, 1 मिनट के लिए ठंडा करें, 2 के लिए गर्म करें। 3-4 बार बदलें।

समुद्री हिरन का सींग तेल से बना पुनर्जनन मास्क।फार्मास्युटिकल समुद्री हिरन का सींग तेल त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर लगाया जाना चाहिए, और अतिरिक्त को रुमाल से पोंछना चाहिए। यह प्रक्रिया रात में सबसे अच्छी होती है।

दलिया से बना पौष्टिक मास्क।हरक्यूलिस को एक ब्लेंडर में पीस लें, 2-3 बड़े चम्मच डालें। गर्म वनस्पति तेल के बड़े चम्मच। परिणामी द्रव्यमान को कुछ मिनट के लिए चेहरे की त्वचा पर मालिश करते हुए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।

परतदार त्वचा के लिए खीरे का मास्क।खीरे को बारीक कद्दूकस (3 बड़े चम्मच) पर पीस लें और 2 बड़े चम्मच डालें। खट्टा क्रीम के चम्मच. सप्ताह में 2 बार 20 मिनट के लिए मास्क लगाने की सलाह दी जाती है।

लाल त्वचा के लिए लेट्यूस के पत्तों से बना एक नरम और सुखदायक मास्क।सलाद के पत्तों को पानी के साथ डालें और 2-5 मिनट तक उबालें, मिश्रण को छान लें। परिणामी तरल का उपयोग चेहरे के टोनर के रूप में किया जा सकता है। सलाद की पत्तियों को रुमाल पर रखें और अपने चेहरे पर 25-30 मिनट के लिए लगाएं। सप्ताह में 2-3 बार मास्क लगाने की सलाह दी जाती है।

त्वचा को सामान्य स्थिति में बनाए रखने के लिए उचित संतुलित पोषण का बहुत महत्व है। सर्दियों में डेयरी उत्पादों, मछली और सब्जियों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। इसके अलावा, दैनिक सेवन के बारे में मत भूलना।

महत्वपूर्ण!गंभीर रूप से फटने की स्थिति में, तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें!!!

फटे होंठ

होठों को फटने से कैसे बचाएं

सर्दियों में होंठ मुरझा जाते हैं और खुरदरे हो जाते हैं, इसलिए आपको बड़ी मात्रा में वसायुक्त घटकों वाली लिपस्टिक चुनने की ज़रूरत है। सुबह अपना चेहरा धोते समय, ठंडे उबले पानी में डूबा हुआ नरम टूथब्रश से कुछ मिनट के लिए अपने होठों की मालिश करें, और फिर उन्हें पौष्टिक क्रीम से चिकना करें। यदि आप प्रतिदिन मालिश करते हैं, तो आप अपने होठों की स्थिति में सुधार कर सकते हैं और उन्हें नरम बना सकते हैं।

आपको अपने होठों को सड़क पर नहीं चाटना चाहिए, क्योंकि इससे पानी-वसा वाली फिल्म निकल जाती है। वर्तमान में, थर्मल पानी के आधार पर बने उत्पाद उपलब्ध हैं जो होठों पर तैलीय चमक नहीं छोड़ते हैं, लेकिन साथ ही उन्हें फटने से भी बचाते हैं। यदि आपको लंबे समय तक बाहर रहना है, तो निविया चैपस्टिक जैसे उत्पाद का उपयोग करें।

ऐसा होता है कि टूथपेस्ट, विशेषकर फ्लोराइड के कारण होंठ सूख जाते हैं। यदि आप देखें कि आपके होंठ अधिक निर्जलित हो गए हैं तो सर्दियों में इस पेस्ट का उपयोग न करें।

फटे होठों का इलाज

यदि आपके होंठ पहले से ही फटे हुए हैं और उनमें से खून निकलने लगा है, तो आपको रात में जैतून के तेल और शहद का मास्क बनाकर उनकी मदद करने की ज़रूरत है। उपचार के लिए आप जिंक मरहम का उपयोग कर सकते हैं। जब तक आपके होठों की दरारें पूरी तरह से ठीक न हो जाएं, तब तक आपको सजावटी लिपस्टिक का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

ऐसी क्रीम का उपयोग करें जिसमें विटामिन और ई हो। सिर्फ फेस क्रीम नहीं, बल्कि क्रीम या लिप बाम का उपयोग करना बेहतर है, क्योंकि वे नरम होते हैं और तेजी से अवशोषित होते हैं।

पोषण।अपने आहार की समीक्षा करें, विटामिन ए युक्त अधिक खाद्य पदार्थ शामिल करें। गाजर और बेल मिर्च, लीवर व्यंजन, अंडे और डेयरी उत्पादों के साथ सलाद अधिक बार तैयार करें। संतरे के फल और जामुन खाएं। याद रखें कि दवाएं शरीर में विटामिन ए के अत्यधिक संचय का कारण बन सकती हैं, और इससे होंठ भी फट सकते हैं, खासकर कोनों में।

शहद।अपने होठों पर शहद लगाएं, 15 मिनट बाद धो लें और पौष्टिक क्रीम लगाएं।

ताजे फल और जामुन का रस.अपने होठों को ताजे फल या जामुन के रस से रगड़ें - तो वे चिकने और मुलायम हो जाएंगे।

पनीर और गाजर के रस का मास्क। 10-15 मिनट के लिए लगाएं और यह तुरंत आपके होंठों को लचीलापन देगा। मास्क के बाद अपने होठों को वनस्पति तेल की एक पतली परत से ढकना अच्छा होता है।

पेट्रोलियम.अपने होठों को वैसलीन से चिकना करें, थोड़ी मालिश करें और 2 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी में भिगोए हुए टेरी कपड़े से सावधानीपूर्वक हटा दें। वैसलीन को सोने से पहले होठों पर लगाया जा सकता है और रात भर के लिए छोड़ दिया जा सकता है।

पिलिंग।अपने दांतों से "टुकड़ों" को फाड़ने की कोई ज़रूरत नहीं है, जैसा कि लेखक सहित कई लोग अक्सर करते हैं 🙂 - कैंडिड शहद के साथ अपने होंठों को छीलना बेहतर है। अपनी उंगलियों में शहद की एक छोटी सी गांठ को नरम करें, इसे अपने होठों पर लगाएं, 2-3 मिनट तक धीरे से मालिश करें और गर्म पानी से धो लें।

मलाई।मोम (3 ग्राम), कोको पाउडर (7 ग्राम) को एक तामचीनी कंटेनर में रखें, कोई भी वनस्पति तेल (10 मिलीलीटर) डालें, कंटेनर को पानी के स्नान में रखें और लगभग एक घंटे तक गर्म करें, बीच-बीच में हिलाते रहें। परिणामी क्रीम को ठंडा करें और इससे अपने होठों को दिन में कई बार चिकनाई दें।

हाथों की त्वचा का फटना

हाथों को फटने से कैसे बचाएं

ज्यादातर महिलाओं के लिए, चेहरे की त्वचा की देखभाल सबसे महत्वपूर्ण है, और हम में से कई लोग अक्सर अपने हाथों की सुरक्षा के बारे में भूल जाते हैं। लेकिन व्यर्थ - क्योंकि आपके हाथों की त्वचा को विशेष देखभाल की ज़रूरत होती है। इसमें एक कमजोर हाइड्रोलिपिडिक (सुरक्षात्मक) फिल्म होती है और इसमें चेहरे की त्वचा की तुलना में कई गुना कम पानी और वसामय ग्रंथियां होती हैं, और हथेलियों पर बिल्कुल भी वसामय ग्रंथियां नहीं होती हैं। परिणामस्वरूप, आपके हाथों की त्वचा अक्सर निर्जलित रहती है।

ठंड के मौसम में नरम प्रकार के साबुन - ग्लिसरीन या क्रीम मिला हुआ साबुन का प्रयोग करें। उनमें मॉइस्चराइजिंग और सुखदायक घटक (कैलेंडुला अर्क) होते हैं।

नहाने के बाद, अभी भी गीले हाथों पर मॉइस्चराइजर या लोशन लगाएं।

आदर्श रूप से, ठंड के मौसम में, हर 4 घंटे में सुरक्षात्मक हाथ क्रीम लगानी चाहिए।

दिन के पहले भाग में, अपने हाथों पर हल्का मॉइस्चराइज़र लगाएं, और रात में - एक समृद्ध पुनर्स्थापनात्मक या पौष्टिक क्रीम। ये प्राकृतिक पौधों के अर्क (उदाहरण के लिए, एलोवेरा, अर्निका, शैवाल), विटामिन ई, सन तेल, जैतून का तेल, जोजोबा और ग्लिसरीन वाले उत्पाद हो सकते हैं। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, पौष्टिक क्रीम लगाने के बाद 15-20 मिनट तक पहनें। रूई के दस्ताने। बाहर जाने से 30-40 मिनट पहले हैंड क्रीम लगाना चाहिए - तभी फटने से बचा जा सकता है।

यदि आपको अक्सर अपने हाथों को पानी में गीला करना पड़ता है, तो ऐसी क्रीम को प्राथमिकता दें जिसमें जल-विकर्षक गुण हों और दस्ताने जैसा प्रभाव पैदा हो। इसमें आमतौर पर सिलिकॉन और तेल होते हैं, जो एक अदृश्य सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं जो हाथों की त्वचा को नमी, धूल और रासायनिक डिटर्जेंट से बचाती है।

अपने घर की सफ़ाई करते समय सूती लाइन वाले रबर के दस्ताने पहनना न भूलें। "ग्रीनहाउस" प्रभाव से बचने के लिए, उन्हें 20 मिनट से अधिक न पहनें।

गर्म दस्तानों की तरह कोई भी चीज आपको गर्म नहीं करती और आपके हाथों को ठंड में फटने से नहीं बचाती। वे ऊनी या चमड़ा हो सकते हैं, और यदि आप चमड़ा चुनते हैं, तो उन्हें प्राकृतिक सामग्री से पंक्तिबद्ध किया जाना चाहिए। सिंथेटिक दस्ताने न केवल आपके हाथों को गर्म रखते हैं, बल्कि विभिन्न प्रकार की एलर्जी त्वचा प्रतिक्रियाओं का कारण भी बन सकते हैं। गंभीर ठंढ में, चमड़े के दस्ताने पहनना बेहतर होता है: वे पूरी तरह से गर्मी बरकरार रखते हैं, सांस लेते हैं और पसीने की ग्रंथियों के स्राव को अवशोषित करते हैं, जो ऊन की शक्ति नहीं है। मुख्य बात यह है कि बाहर जाने से पहले उन्हें पहनना न भूलें: आपके हाथों की त्वचा बेहद कमजोर होती है; ठंडी हवा के संपर्क में 5 मिनट का समय इसे शाम को नीले रंग के साथ भद्दे दरारों से ढकने के लिए पर्याप्त है।

हाथ की मालिश कई उपयोगी कार्य करती है: रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, मांसपेशियों पर सकारात्मक प्रभाव डालती है, जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं को उत्तेजित करती है और त्वचा की लोच बढ़ाती है। मसाज करना बहुत आसान है. सबसे पहले अपने हाथों पर क्रीम या वनस्पति तेल लगाएं। अपने हाथों को उंगलियों से लेकर अग्रबाहुओं तक सहलाते हुए प्रक्रिया शुरू करें। फिर प्रत्येक उंगली को नाखून से हाथ तक गोलाकार गति में मालिश करें, अंगूठे और तर्जनी के बीच के वक्र को न भूलें। हल्के से सहलाते हुए प्रक्रिया को पूरा करें।

फटे हाथों का इलाज

यदि आपके हाथ पहले से ही फटे हुए हैं, आपकी त्वचा लाल, परतदार और पीड़ादायक है, तो निराश न हों! इस कष्टप्रद समस्या को ठीक करने के कई तरीके हैं।

रात के मुखौटे.जैतून या गुलाब के तेल की कुछ बूंदों के साथ एक समृद्ध पौष्टिक क्रीम को त्वचा पर अच्छी तरह से रगड़ें और सूती दस्ताने पहनें। इसका असर सुबह देखने को मिलेगा।

आलू का मास्क. 2 उबले हुए आलू को प्यूरी स्थिरता तक अच्छी तरह से मैश किया जाना चाहिए, 100 ग्राम पीसा हुआ हरी चाय जोड़ें, एक सजातीय द्रव्यमान बनने तक अच्छी तरह मिलाएं और अपने हाथों पर लगाएं। 20-30 मिनट के बाद, गर्म पानी से धो लें और अपने हाथों की त्वचा को मॉइस्चराइजर से चिकना कर लें। कॉस्मेटोलॉजिस्ट इस प्रक्रिया को हर 3 दिन में करने की सलाह देते हैं।

पैराफिन थेरेपी.पैराफिन थेरेपी हाथों पर पिघले हुए गर्म पैराफिन का अनुप्रयोग है। ऐसे मास्क छिद्रों की सांस लेने में सुधार करते हैं, त्वचा की सूजन से राहत देते हैं, इसे मॉइस्चराइज़ करने और चिकना करने में मदद करते हैं।

हाथ स्नान. 2 टीबीएसपी। ओक की छाल के चम्मचों पर थोड़ी मात्रा में उबलता पानी डालें, 10-15 मिनट तक उबालें, छान लें, ठंडा करें। यह अद्भुत हाथ स्नान 15 मिनट में फटे हाथों की लालिमा और सूजन से राहत दिलाएगा।

सोडा स्नान. 2 घंटे तक मिलाने से आपके हाथों का खुरदरापन तुरंत दूर हो जाएगा। 1 लीटर गर्म उबले पानी के साथ सोडा के चम्मच। अपने हाथों को 15 मिनट तक घोल में रखें।

बच्चों का फटना

अब आप और मैं जानते हैं कि इस या उस फटने की स्थिति में क्या करना चाहिए, लेकिन बच्चों में चेहरे, हाथों या होंठों की त्वचा फटने की स्थिति में क्या करना चाहिए? यह सरल है, बच्चों में बालों के फटने को रोकने और उसका इलाज करने के लिए, आपको वयस्कों के समान ही उपाय करने होंगे।

मैं बस यह जोड़ना चाहता हूं कि बच्चों को अच्छे कपड़े पहनने चाहिए, खासकर हवा वाले मौसम में या जब ठंड हो, और सड़क पर उनके लंबे समय तक रहने को सीमित करें। उदाहरण के लिए, तथाकथित हेलमेट टोपी द्वारा गर्दन, कान और सिर के पीछे को हवाओं और ठंड से अच्छी तरह से संरक्षित किया जाता है। यदि यह संभव न हो तो अपनी गर्दन को स्कार्फ से लपेट लें। सुनिश्चित करें कि टोपी छोटी न हो और कान बंद हों।

छोटों के लिए

फटने से बचाव:

— स्वच्छ लिपस्टिक "बेलवेडर" के रूप में लिप बाम;
- एंटी-चैपिंग क्रीम "चिक्को";
- "हमारी माँ" से "विशेष क्रीम"। चेहरे और हाथ की त्वचा के लिए उपयुक्त;
- क्रीम "मोरोज़्को";
— बच्चों की क्रीम "टिक-तक";
- हवा और खराब मौसम के खिलाफ क्रीम "सैनोसन"।

यदि आपके बच्चे का होंठ फटने के कारण फट गया है:

- "एविट";
- "प्यूरलान";
- "बेपेंटेन" मरहम।

मैं कामना करता हूं कि आपकी त्वचा और होंठ हमेशा स्वस्थ रहें, चाहे परिस्थितियाँ कैसी भी हों!

बिना दस्तानों के चलने और नम, ठंडे मौसम में बाहर रहने के लिए मजबूर होने के अप्रिय परिणाम होते हैं: हाथों की त्वचा माइक्रोक्रैक से ढक जाती है, बहुत शुष्क हो जाती है, और सूजी हुई दिखती है।

ठंड में खूब मौज-मस्ती के बाद एक बच्चा फटे हाथों के साथ घर आ सकता है। समस्या अक्सर उन लोगों पर हावी होती है जिनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होती है और संवेदनशील त्वचा में विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी होती है।

त्वचा की ऊपरी परत का उल्लंघन - संक्रमण, एलर्जी और जिल्द की सूजन के विकास का मार्ग. त्वचा के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाने और दर्दनाक चकत्ते को खत्म करने के लिए सरल लेकिन प्रभावी तरीकों का उपयोग किया जाता है।

तो, आपके हाथ फट गए हैं: घर पर क्या करें और समस्या को कैसे दूर करें।

चूजों की उपस्थिति के लिए प्रेरणा प्रतिकूल बाहरी कारक हैं: उच्च आर्द्रता, कम तापमान, हवा।

लेकिन शरीर की आंतरिक विकृति पूर्वगामी कारकों के रूप में काम कर सकती है:

• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग, जिससे त्वचा के स्वास्थ्य के लिए लाभकारी पदार्थों का रक्त में अवशोषण ख़राब हो जाता है;
• विटामिन की कमी के कारण कार्बोहाइड्रेट और लिपिड चयापचय प्रक्रियाओं में गड़बड़ी;
• केराटिन गठन के साथ समस्याएं, खुरदरी और शुष्क त्वचा की प्रवृत्ति;
• प्रणालीगत एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए अग्रणी एटोपिक जिल्द की सूजन;
• नमी और हवा के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि।

ये विकार निम्नलिखित प्रतिकूल परिस्थितियों में किसी बच्चे या वयस्क में सूजन और दरार की उपस्थिति को भड़काते हैं:

1. नंगे हाथों ठंड में रहना।
2. मौसमी त्वचा देखभाल का अभाव।
3. धोने और सफाई के घोल से हाथों का बार-बार पानी के संपर्क में आना।
4. सूखी त्वचा.

भौतिक, यांत्रिक और रासायनिक उत्तेजनाओं की उपस्थिति "चूज़ों" के निर्माण के लिए एक ट्रिगर है.

फटे हाथों का इलाज

अपने स्वयं के प्रयासों से अपने हाथों की फटी त्वचा को कैसे बहाल करें? घर पर फटे हाथों का उपचार कई दिशाओं में किया जा सकता है:

• संभावित खतरनाक कारकों का बहिष्कार;
• स्थानीय चिकित्सा;
• बढ़ती प्रतिरक्षा;
• विटामिन लेना.

विटामिन ऊर्जा का स्रोत या कोशिकाओं के लिए निर्माण सामग्री नहीं हैं। लेकिन वे शरीर में जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं के लिए उत्प्रेरक के रूप में, त्वचा की प्रतिरक्षा के संरक्षण के लिए और अवरोधक कार्यों के लिए आवश्यक हैं।

आप लक्षणों और समस्या की आवृत्ति के आधार पर यह निर्धारित कर सकते हैं कि अपने हाथों का इलाज कैसे किया जाए।. कुछ के लिए, एक इमोलिएंट क्रीम पर्याप्त है, जबकि अन्य को थेरेपी के पूर्ण कोर्स की आवश्यकता होती है।

उपचार का अंतिम लक्ष्य दरारें, खुजली और दर्द से छुटकारा पाना, तीव्रता की आवृत्ति को कम करना और त्वचा की जटिलताओं को रोकना है।

घर पर फटे हाथों को कैसे साफ करें? दैनिक सौंदर्य प्रसाधन इसके लिए उपयुक्त नहीं हैं।

लैनोलिन और क्रीम के अन्य घटक स्थिति को बढ़ा सकते हैं और एलर्जी की प्रतिक्रिया (खुजली और लालिमा) को बढ़ा सकते हैं।

ऐसे उत्पादों द्वारा बनाई गई जलरोधी फिल्म त्वचा की सांस लेने में बाधा डालती है और रोगजनक वनस्पतियों के विकास के लिए अनुकूल वातावरण बनाती है।

यदि त्वचा फट गई है और एक सूजन प्रक्रिया है, तो एपिडर्मिस के गुणों को बहाल करने के लिए त्वचा संबंधी प्रभाव वाले औषधीय सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किया जाना चाहिए।

नमी बनाए रखने वाली क्रीम, लिपिड-समृद्ध मलहम का उपयोग किया जाता है, और पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग संबंधित प्रभाव के साथ किया जाता है। आप जितना नियमित रूप से अपनी त्वचा का इलाज करेंगे, उतनी ही तेजी से रिकवरी होगी।

यदि हाथों पर प्रतिक्रिया का एलर्जी घटक स्थापित हो जाता है, तो एंटीहिस्टामाइन का उपयोग किया जाता है।

क्लैरिटिन, टेलफ़ास्ट, लोराटाडाइन, सेट्रिन क्षतिग्रस्त सेलुलर संरचनाओं को चुनिंदा रूप से प्रभावित करते हैं।

आयु-उपयुक्त खुराक में विटामिन और मल्टीविटामिन की तैयारी लेने से प्रतिरक्षा विकारों को ठीक करने में मदद मिलती है।

फटी त्वचा का इलाज कैसे करें, यह तय करते समय, आप नियमित "नीले लैंप" का उपयोग कर सकते हैं।. फिजियोथेरेप्यूटिक रिफ्लेक्टर का व्यापक रूप से सूजन और त्वचा रोगों के उपचार में उपयोग किया जाता है।

अगर आपके हाथ बहुत फटे हुए हैं तो क्या करें? दवाओं का अनियंत्रित उपयोग आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। और सिद्ध लोक उपचार त्वचा संरचनाओं की प्रतिरक्षा का समर्थन करेंगे, त्वचा की स्थिति में सुधार करेंगे और जटिलताओं के विकास को रोकेंगे।

हर्बल काढ़े पर आधारित स्नान सूजन वाली त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालता है। उनकी तैयारी के लिए, जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जाता है, स्वतंत्र रूप से तैयार किया जाता है या फार्मेसी श्रृंखलाओं से खरीदा जाता है।

चाय का पौधा

पत्तियों में सूजनरोधी, जीवाणुनाशक प्रभाव होता है और रोगाणुरोधी गतिविधि को दबा देती है।

एलर्जी के विषाक्त प्रभाव को दबाएं और स्थानीय प्रतिरक्षा को मजबूत करें।

उबली हुई पत्तियों से नहाने से खुजली से राहत मिलती है, जलन और चकत्ते कम होते हैं।

चाय के पेड़ के तेल में भी यही गुण होते हैं।. नहाने के लिए गर्म पानी में उत्पाद की कुछ बूंदें मिलाएं।

शाहबलूत की छाल

छाल खनिज घटकों, टैनिन का एक स्रोत है। इसमें मजबूत टैनिंग गुण होते हैं।

त्वचा कोशिकाओं को बैक्टीरिया के लिए अभेद्य बनाता है। केशिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है। एक एंटीसेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट के रूप में कार्य करता है।

केलैन्डयुला

एक सामान्य जड़ी-बूटी वाला पौधा त्वचा रोगों (स्टैफिलोकोकी, स्ट्रेप्टोकोकी) के कई रोगजनकों पर कार्य करता है। घावों, दरारों और त्वचा को होने वाली अन्य क्षति को ठीक करने में मदद करता है। इसे सूजनरोधी एजेंट के रूप में मौखिक रूप से भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

चीनी चिकित्सा में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसमें मजबूत जीवाणुनाशक गुण होते हैं।

पत्तियों में बहुत सारा विटामिन सी होता है, और फूलों में बहुमूल्य आवश्यक तेल होता है।. सभी प्रकार के एक्जिमा सहित कई त्वचा रोगों का इलाज करता है।

औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा तैयार करने के बाद, इसे एक गहरे कटोरे में डालें और 40 डिग्री तक ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें। अपने हाथों को पानी में रखें और 10-15 मिनट तक वहीं रखें। फिर पोंछकर सुखा लें और औषधीय क्रीम से चिकना कर लें।

एक बच्चे के लिए विशेष रूप से निर्मित उत्पादों का उपयोग करना बेहतर है:

• बेपेंटेन;
• पैन्थेनॉल;
• क्रीम "मोरोज़्को";
• प्यूरलान;
• हमारी मां।

मुसब्बर

इसमें एक सक्रिय एंटीवायरल प्रभाव होता है, विटामिन, फोलिक एसिड, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक के साथ त्वचा संरचनाओं को नरम, मॉइस्चराइज और पोषण देता है। चूंकि एलोवेरा की पत्तियों की संरचना गीली होती है, इसलिए उन्हें दुखते हाथों पर आसानी से चिकना किया जा सकता है।

समुद्री हिरन का सींग

समुद्री हिरन का सींग की पत्तियों में टैनिन जमा हो जाता है, और फलों से समुद्री हिरन का सींग का तेल उत्पन्न होता है - घाव भरने और एनाल्जेसिक प्रभाव वाला एक मूल्यवान उत्पाद।

दरारों का उत्कृष्ट उपचार, सूजन को तुरंत रोकता है।उपचार और निवारक उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है।

आपातकालीन उपचारों का उपयोग करके फटे हाथों से कैसे छुटकारा पाएं? ऐसा करने के लिए, सुखदायक, पौष्टिक मास्क का उपयोग करें:

उपलब्ध उत्पादों से हर्बल काढ़े, मास्क और स्नान के नियमित उपयोग से फटे हाथों और खराब मूड जैसी परेशानियों से राहत मिलेगी।

नकारात्मक कारकों से बचने की कोशिश करें और आपातकालीन त्वचा सुरक्षा उत्पादों को हाथ में रखें।

सर्दी बच्चों के लिए ढेर सारी खुशियाँ लेकर आती है। लेकिन बच्चों की बेफिक्र सर्दियों की मस्ती अक्सर आफत में बदल जाती है। एक बच्चा बर्फ में खेल रहा था, उसने एक बर्फ़ीली औरत बनाई और उसकी मिट्टियाँ गीली हो गईं। परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं है - हाथों पर खून बहने वाली दरारें दिखाई दीं। हम वयस्क भी अपना ख़्याल नहीं रखते. उदाहरण के लिए, एक आदमी मछली पकड़ने गया, एक मछली पकड़ी, छेद में अपने हाथ धोए, और उन्होंने खुद को ठंड में लपेट लिया। हाथ लाल हो गए, शुष्क और खुरदरे हो गए और खुजली होने लगी।

फटे हाथों का इलाज कैसे करें? बेशक, आप फार्मेसी में तैयार मलहम खरीद सकते हैं। अब फटे हाथों के लिए कई अलग-अलग मलहम उपलब्ध हैं। फार्मासिस्ट आपको सर्वश्रेष्ठ चुनने में मदद करेगा। लेकिन अजीब तरह से, पशु चिकित्सा क्रीम, जिसका उपयोग गायों के थनों के इलाज के लिए किया जाता है, बाहों पर चूजों के खिलाफ मदद करती है। इस उत्पाद का उपयोग करने से न डरें. यह मनुष्यों के लिए पूरी तरह से हानिरहित है और लगभग तुरंत कार्य करता है।

विश्वसनीय लोक तरीके भी हैं। उदाहरण के लिए, आप ब्रिटिश पसंदीदा दलिया - दलिया से फटे हाथों को ठीक कर सकते हैं। इस अनाज को भाप दें (दलिया उपयुक्त होगा), इसे ठंडा करें, और फिर इसमें विटामिन ए की एक शीशी डालें। मिश्रण को हिलाएं और अपने हाथों को इसमें एक चौथाई घंटे के लिए रखें। फिर अपने हाथों को गर्म पानी से धो लें और फिर मुलायम कपड़े से सुखा लें। किसी भी परिस्थिति में रगड़ें नहीं. अपने हाथों को जैतून के तेल से चिकना करें और सूती कपड़े से बने दस्ताने पहनें। यदि आप इस प्रक्रिया को हर रात सोने से पहले करते हैं, तो आप बहुत जल्दी भयानक चूजों से छुटकारा पा लेंगे। वैसे तो वनस्पति तेल आपके हाथों के लिए बहुत अच्छा होता है। यदि आप अपने दलिया को भाप में पकाना नहीं चाहते हैं, तो बस एक लीटर पानी गर्म करें और इसमें केवल एक बड़ा चम्मच सूरजमुखी या जैतून का तेल मिलाएं। इस पानी में अपने दुखते हाथों को 5 मिनट तक भिगोकर रखें। फिर हाथों को सुखाने के लिए पौष्टिकता से भरपूर क्रीम लगाएं और सो जाएं। बस सूती दस्ताने पहनना याद रखें।

और यह तरीका निश्चित रूप से मितव्ययी गृहिणियों को पसंद आएगा। आख़िरकार, आप इस उत्पाद पर पारिवारिक बजट से एक पैसा भी खर्च नहीं करेंगे। आलू को छील कर उबाल लीजिये. पानी को एक कटोरे में निकाल लें. यह वही है जिसकी हमें आवश्यकता है। अपने हाथों को गर्म शोरबा में डुबोएं और पानी ठंडा होने तक वहीं बैठे रहें। फिर अपने हाथों को सुखाएं और उन्हें एक पौष्टिक, समृद्ध क्रीम से अच्छी तरह उपचारित करें। यदि आप वही सूती दस्ताने पहनते हैं तो प्रक्रिया का प्रभाव बढ़ जाएगा।

गर्म आलू का मास्क भी फटे हाथों का पूरी तरह से इलाज करता है। कुछ जैकेट आलू उबालें और उन्हें गर्म दूध के साथ मैश कर लें। आप इस मिश्रण में दो चम्मच नींबू या खीरे का रस मिला सकते हैं। मिश्रण को अपने हाथों पर एक मोटी परत में लगाएं और अपने हाथों को सिलोफ़न में लपेट लें। लगभग 20 मिनट तक ऐसे ही चलें। फिर अपने हाथों को पौष्टिक, भरपूर क्रीम से चिकना करें।

आप ब्यूटी सैलून में फटे हाथों का इलाज कर सकते हैं। वहां आपको पैराफिन स्नान मिलेगा। ऐसी विलासिता के लिए पैसे नहीं? कोई बात नहीं। पैराफिन थेरेपी का कोर्स घर पर भी किया जा सकता है। कोई ऐसा कटोरा लें जिससे आपको कोई आपत्ति न हो, और उसमें पैराफिन पिघलाएँ। अपने हाथों को गर्म (गर्म नहीं) पैराफिन में डुबोएं, फिर उन्हें बाहर निकालें और वापस कटोरे में डुबोएं। और इसी तरह कई बार. यह प्रक्रिया तब तक करें जब तक पैराफिन ठंडा न हो जाए। फिर अपने हाथों को गर्म ऊनी दस्ताने में आधे घंटे तक गर्म करें। पैराफिन को सावधानी से हटाएं और किसी भी उत्पाद से अपने हाथों को मॉइस्चराइज़ करें।

यदि आपके घर की खिड़की पर एलोवेरा है, तो आप भाग्यशाली हैं। इस चमत्कारी पौधे के रस को हर शाम अपने हाथों की त्वचा पर मलें और आपको अपने पिंपल्स याद नहीं रहेंगे।
अपने हाथों का ख्याल रखें. सर्दियों में कभी भी बिना दस्तानों के घर से बाहर न निकलें। वैसे, बगीचे या सब्जी के बगीचे में काम करते समय आपके हाथ फटने का भी खतरा रहता है। विशेष सुरक्षात्मक दस्ताने पहनें, और फिर आपके हाथ हमेशा सुंदर दिखेंगे।

शरद ऋतु से वसंत तक, हमारी त्वचा नकारात्मक मौसम स्थितियों के संपर्क में रहती है। हाथों की त्वचा विशेष रूप से पीड़ित होती है: यह जल्दी से फट जाती है, खुरदरापन, लालिमा और सूखापन दिखाई देता है। यह गर्मियों में हो सकता है, लेकिन शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में हमारे हाथ विशेष रूप से हवा, ठंढ और तापमान में अचानक बदलाव से पीड़ित होते हैं। हाथ फटने से बचने के लिए क्या करें? यदि त्वचा अभी भी क्षतिग्रस्त है, तो इसे शीघ्रता से बहाल करने के लिए क्या तरीके अपनाए जाने चाहिए और फटे हाथों का इलाज कैसे किया जाए?

हाथों की त्वचा फटने का कारण

अगर आप ठंड में बिना दस्तानों के ज्यादा देर तक रहते हैं तो अक्सर आपके हाथ फट जाते हैं।

मूल रूप से, तथाकथित "मुँहासे" ठंड, हवा, भारी बारिश या बर्फ के लंबे समय तक संपर्क में रहने के कारण हाथों की त्वचा पर दिखाई देते हैं। इसके अलावा, इसका कारण कमरे में अत्यधिक शुष्क हवा हो सकता है, साथ ही जब आप गर्म कमरे को ठंडी सड़क पर छोड़ते हैं तो तापमान में बदलाव भी हो सकता है। आपके हाथ फटने के और क्या कारण हो सकते हैं?

• यदि आप ठंढे मौसम में गर्म दस्ताने या दस्ताने के बिना बाहर हैं, तो आपके हाथों पर दरारें दिखाई दे सकती हैं, और आपकी त्वचा शुष्क और फट सकती है।
• यदि आप आवश्यक उत्पादों का उपयोग नहीं करते हैं और अपने हाथों की देखभाल नहीं करते हैं तो आपके हाथों की त्वचा की समस्याएं सामने आती हैं।
• सूखापन, लालिमा और छिलने तब होते हैं जब आप अपने हाथों को लंबे समय तक पानी में रखते हैं, दस्ताने के बिना घर का काम करते हैं, या बर्तन या फर्श धोने से पहले सुरक्षात्मक क्रीम नहीं लगाते हैं। सफाई उत्पादों और डिटर्जेंट का लगातार उपयोग एक गंभीर कारक है।
• कुछ बीमारियाँ शुष्क त्वचा का कारण बन सकती हैं: जठरांत्र संबंधी मार्ग में समस्याएँ, जिल्द की सूजन, एलर्जी प्रतिक्रियाएँ, आदि।
• आहार, दैनिक कैलोरी सेवन में तेज कमी, और पशु और वनस्पति वसा की अस्वीकृति भी चेहरे और हाथों की त्वचा की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालती है।

"चूजों" की उपस्थिति से खुद को कैसे बचाएं

हाथों को फटने से बचाने के लिए, अपने हाथों की सुरक्षा के लिए एक रिच हैंड क्रीम का उपयोग करें।

अधिकांश महिलाएं अपने हाथों की स्थिति के बारे में पूरी तरह से भूलकर चेहरे की देखभाल में बहुत समय बिताती हैं। और व्यर्थ, क्योंकि महिलाओं के हाथों की बनावट से तुरंत उनकी उम्र का पता चल जाता है। तथ्य यह है कि हाथों की त्वचा वसा रहित होती है और इसमें न्यूनतम मात्रा में पानी होता है, इसलिए यह किसी भी नकारात्मक उत्तेजना पर तुरंत प्रतिक्रिया करती है। "चूजों" की उपस्थिति से बचने के लिए, आपको बुनियादी नियमों का पालन करना चाहिए:

1. शरद ऋतु से वसंत तक, नरम साबुन का उपयोग करने का प्रयास करें जिसमें हर्बल अर्क, मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम और त्वचा को सुखदायक तत्व शामिल हों। कैलेंडुला, एलो, कैमोमाइल, समुद्री हिरन का सींग, आदि युक्त क्रीम साबुन चुनें।
2. पानी के संपर्क में आने के तुरंत बाद, अपने हाथों की त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाली कोई पौष्टिक क्रीम या उत्पाद लगाएं।
3. जब पाला पड़ने लगे तो अपनी त्वचा को फटने से बचाने के लिए, हमेशा अपने साथ एक सुरक्षात्मक हैंड क्रीम रखें, इसे हर 3-4 घंटे में इस्तेमाल करें।
4. हाथों को फटने से बचाने के लिए जब आप घर पर हों तो मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें। बाहर जाएं तो आधा घंटा पहले प्रोटेक्टिव क्रीम लगाएं। शाम को, बिस्तर पर जाने से पहले, अपने हाथों को पौष्टिक क्रीम से सहलाएं, ऊपर से सूती दस्ताने पहनें। आदर्श रूप से, उनमें सोना और सुबह ही उतारना बेहतर है। आप तुरंत देखेंगे कि आपकी त्वचा कितनी मुलायम और कोमल हो गई है।
5. निम्नलिखित सामग्रियों वाले हाथ की त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पाद चुनें: कैलेंडुला, अर्निका, अलसी का तेल, जोजोबा तेल, बादाम का दूध, विटामिन ए, ई, ग्लिसरीन।
6. बिक्री पर ऐसी क्रीमें हैं जो एक फिल्म बनाती हैं और इस प्रकार हैंडल को पानी और रसायनों के प्रभाव से बचाती हैं। यदि आपको दस्ताने के बिना पानी और डिटर्जेंट के संपर्क में आना पड़ता है, तो जल-विकर्षक क्रीम का उपयोग करना सुनिश्चित करें।
7. अपना सारा होमवर्क रबर के दस्ताने पहनकर करने का प्रयास करें।

एक नोट पर! आधे घंटे से अधिक समय तक दस्ताने न पहनें, अन्यथा आप पर विपरीत प्रभाव पड़ सकता है।

1. बाहर जाते समय गर्म दस्ताने या दस्ताने अवश्य पहनें। प्राकृतिक सामग्रियों को प्राथमिकता दें: ऊन, चमड़ा, साबर। चमड़े के दस्ताने चुनते समय इस बात पर ध्यान दें कि वे प्राकृतिक कपड़े से बने हों। कृत्रिम सामग्री गर्मी बरकरार रखने में सक्षम नहीं है, और इसके अलावा, यह एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकती है।

ठंड में बाहर जाते समय अपने हाथों को दस्ताने या दस्ताने से सुरक्षित रखने का प्रयास करें।

फटे हाथों का इलाज

यदि, आखिरकार, त्वचा "मुँहासे" से ढक जाती है, तो फटे और फटे हाथों का इलाज जल्द से जल्द शुरू करना आवश्यक है ताकि स्थिति खराब न हो। पारंपरिक देखभाल उत्पाद काम नहीं करेंगे, क्योंकि वे एक ऐसी फिल्म बनाते हैं जो त्वचा पर संक्रमण के विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाएगी। फटे हाथों पर दैनिक क्रीम में मौजूद कई तत्व एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

जैसे ही आप देखते हैं कि आपके हाथों की त्वचा छिल रही है, टूट रही है, लाल है, खुरदरी है और सूजन दिखाई दे रही है, तो आपको उपचार प्रभाव वाले सौंदर्य प्रसाधनों का सहारा लेना चाहिए जो एपिडर्मिस को बहाल करने में मदद करेंगे। सबसे अच्छा विकल्प एक त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा, जो आपको बताएगा कि यदि आपके हाथ बहुत फटे हैं तो क्या करना चाहिए।

यदि कोई एलर्जी प्रतिक्रिया होती है, तो आपको एंटीहिस्टामाइन लेना चाहिए: सेट्रिन, लोराटाडाइन, सुप्रास्टिन, फेनकारोल और अन्य।

शरीर को सहारा देने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए विटामिन और खनिजों का एक कॉम्प्लेक्स लेना सुनिश्चित करें।

लोक नुस्खे

ऐसे कई घरेलू उपचार हैं जो फटे हाथों की मदद कर सकते हैं।

आलू का मास्क

कई आलू कंदों को नरम होने तक उबालें, उनकी प्यूरी बना लें, जिसमें आपको गाढ़ी खट्टी क्रीम की स्थिरता प्राप्त करने के लिए ताज़ी पीनी हुई हरी चाय डालनी होगी। मास्क को अपने हाथों पर आधे घंटे तक रखें और धोने के बाद पौष्टिक हैंड क्रीम अवश्य लगाएं। हर 2-3 दिन में आलू का मास्क बनाएं।

दलिया मास्क

यदि आपके हाथ बहुत फटते हैं, तो निम्नलिखित नुस्खा आज़माएँ। पेस्ट बनने तक ओटमील के ऊपर उबलता पानी डालें। मिश्रण के कमरे के तापमान तक ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें। इसमें विटामिन ए के फार्मेसी एम्पुल की सामग्री मिलाएं। हाथों को गर्म मिश्रण में डुबोएं, आधे घंटे के बाद हाथों को धो लें, फिर धीरे से सूती तौलिये से थपथपाकर सुखा लें। अंत में, अपनी त्वचा को जैतून या बादाम के तेल से चिकना करें, सूती दस्ताने पहनें और पूरी रात उनमें रहें। गंभीर मौसम के लिए, इस लोक विधि को सर्वश्रेष्ठ में से एक माना जाता है। मास्क के पहले इस्तेमाल से दर्द और परेशानी गायब हो जाएगी और इसे नियमित रूप से इस्तेमाल करते रहने से आपके हाथों की त्वचा चिकनी और मखमली हो जाएगी।

मुसब्बर का रस

एक बहुत ही सरल नुस्खा जो विशेष रूप से उन लोगों को पसंद आएगा जो मास्क की देखभाल पर बहुत अधिक समय खर्च करना पसंद नहीं करते हैं। सबसे रसदार गूदे के साथ एलोवेरा की पत्ती को काट लें। इसे सूखे हाथों पर रगड़ें और बेहतर प्रभाव के लिए विशेष दस्ताने पहनें।

मुसब्बर का रस शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करेगा

समुद्री हिरन का सींग का तेल

यदि आपके हाथों पर दरारें बन गई हैं, तो उन्हें समुद्री हिरन का सींग तेल से चिकना करें, यह अपने घाव भरने और जीवाणुरोधी प्रभाव के लिए प्रसिद्ध है, यह फटी त्वचा को जल्दी से बहाल करने और आपके हाथों को ठीक करने में मदद करेगा।

सोडा स्नान

सोडा का घोल बनाएं: एक गिलास उबले हुए गर्म पानी में 50 ग्राम बेकिंग सोडा मिलाएं। हैंडल को नीचे करें और उन्हें 20 मिनट तक पकड़कर रखें। फिर एक मुलायम कपड़े से सावधानीपूर्वक पोछें और पौष्टिक क्रीम लगाएं।

ओक छाल स्नान

उबलते पानी में ओक की छाल के कुछ बड़े चम्मच डालें, कमरे के तापमान पर ठंडा होने वाले पानी में चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। अपने हाथों को स्नान में 20-30 मिनट के लिए रखें।

सैलून में हाथ की देखभाल के उपचार

छीलने से मृत त्वचा की परतें निकल सकती हैं

ब्यूटी सैलून और ब्यूटी सैलून में आपको आपकी त्वचा के स्वास्थ्य और सुंदरता को बहाल करने के लिए एक कॉम्प्लेक्स की पेशकश की जा सकती है। इसमें आमतौर पर निम्नलिखित प्रक्रियाएं शामिल होती हैं:

• कॉस्मेटिक छीलना. इसकी मदद से, त्वचा की ऊपरी केराटाइनाइज्ड परत हटा दी जाती है, और एपिडर्मिस आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन से संतृप्त होकर, स्वतंत्र रूप से सांस लेना शुरू कर देता है। छीलना रासायनिक, हीरा, फलों के एसिड का उपयोग आदि हो सकता है। एक विशेषज्ञ, आपके हाथों की स्थिति के आधार पर, यह निर्धारित करेगा कि कौन सा प्रकार आपके लिए सही है।
• पेशेवर मुखौटे. पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों की श्रृंखला आवश्यक घटकों से समृद्ध है जो आपकी त्वचा को परिपूर्ण बनाएगी और कई समस्याओं से निपटने में मदद करेगी। विशेषज्ञ विशेष रूप से पैराफिन मास्क का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जो कुछ ही सत्रों के बाद आपके हाथों पर "मुँहासे" को खत्म कर सकता है।

बच्चों के हाथ फटे

अक्सर बच्चों के चेहरे, होंठ और हाथों पर दरारें पड़ जाती हैं। वे बाहर बहुत समय बिताते हैं, अपने दस्ताने उतारते हैं, बर्फ में खेलते हैं, जिसके परिणामस्वरूप उनके हाथों पर "चूजे" बन सकते हैं। निम्नलिखित उपाय बच्चों के हाथों को फटने से बचाने में मदद करेंगे:

• माता-पिता को यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि उनका बच्चा गर्म कपड़े पहनकर टहलने जाए, हमेशा दस्ताने पहने और ठंड में बाहर लंबा समय न बिताए, अन्यथा बच्चे के हाथ फट जाएंगे।
• अपने बच्चे के बाहर जाने से आधे घंटे पहले, उसके हाथों पर हवा और खराब मौसम के खिलाफ एक विशेष सुरक्षात्मक बेबी क्रीम लगाएं।
• माता-पिता को निश्चित रूप से यह जानने की जरूरत है कि अगर उनके बच्चे के हाथ फट जाएं तो क्या करें। उन्हें बेपेंटेन, ड्रेपोलेन क्रीम, समुद्री हिरन का सींग तेल और मुसब्बर के रस के साथ चिकनाई करें।

महत्वपूर्ण! सुनिश्चित करें कि वह अपने हाथ न चाटे!

• आप अपने बच्चे के लाल और फटे हाथों पर गर्म जैतून का तेल लगा सकते हैं, साथ ही क्षतिग्रस्त क्षेत्रों की मालिश भी कर सकते हैं।
• दूसरा तरीका यह है कि एविट फार्मास्युटिकल कैप्सूल की सामग्री को बच्चे के हाथों में रगड़ें।

एक नोट पर! बच्चों के लिए सौंदर्य प्रसाधनों के जाने-माने निर्माता हमेशा अपनी उत्पाद श्रृंखला में एंटी-चैपिंग उत्पाद शामिल करते हैं। इन्हें नियमित रूप से अपने बच्चे के हाथों पर इस्तेमाल करें।.

शिशु की त्वचा बहुत नाजुक होती है और इसलिए उसे विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है।

निष्कर्ष

वर्ष के समय की परवाह किए बिना, अपने हाथों की त्वचा की स्थिति के प्रति सावधान और चौकस रहें। उन्हें नकारात्मक कारकों से बचाना सुनिश्चित करें, उन्हें मास्क से लाड़-प्यार दें और त्वचा देखभाल उत्पादों के बारे में न भूलें। यदि दरारें और लालिमा दिखाई देती है, तो अपने हाथों की सुंदरता और स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए सभी संभव उपायों का उपयोग करें। जितनी जल्दी आप उपचार शुरू करेंगे, कम से कम समय में समस्याओं से छुटकारा पाने और आपके हाथों की युवावस्था को लम्बा खींचने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।