चेहरे की त्वचा के लिए केफिर के फायदे: न केवल पीते हैं, बल्कि फैलते भी हैं। चेहरे की त्वचा के लिए उपयोगी केफिर क्या है उपयोगी केफिर फेस मास्क क्या है

एक आधुनिक महिला के चेहरे की त्वचा, यहां तक ​​​​कि सावधानीपूर्वक देखभाल के साथ, कई नकारात्मक कारकों और तत्वों के संपर्क में है। वे एपिडर्मिस को रोकते हैं, इसकी शुरुआती उम्र बढ़ने, अस्वस्थ रंग, सूजन में योगदान करते हैं।

त्वचा की उम्र बढ़ने के कारण

• गलत पोषण। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों, अर्द्ध-तैयार उत्पादों, आहार में फास्ट फूड, बड़ी मात्रा में नमक, चीनी, गलत वसा, पौधों के खाद्य पदार्थों की कमी जो विटामिन और फाइबर की आपूर्ति करते हैं - यह सब की उपस्थिति में गिरावट का कारण बनता है चेहरा।
• द्रव की कमी। हम जितना कम शुद्ध पानी पीते हैं, त्वचा उतनी ही शुष्क होती जाती है। नमी की कमी से शुरुआती झुर्रियाँ, अस्वस्थ रंग, लोच का नुकसान होता है।
• बेशक, मुख्य कारणों में से एक, जिसे दुर्भाग्य से, समाप्त नहीं किया जा सकता है, शहरी पर्यावरण की प्रतिकूल पारिस्थितिक स्थिति है। निकास गैसें, उत्पादन, लोगों और उपकरणों का एक ही स्थान पर संचय - यह सब प्रभावित करता है कि एपिडर्मिस कैसा दिखता है।
• सड़क पर ठंढ और कमरे में केंद्रीय हीटिंग की स्थिति में शुष्क हवा का नकारात्मक प्रभाव।
• नींद की कमी और खराब नींद। यह ज्ञात है कि एक व्यक्ति को अंधेरे और ठंडे में कम से कम 7 घंटे आराम करना चाहिए। अनियमित नींद, शहर की रोशनी - यह सब नींद की गुणवत्ता में कमी और, तदनुसार, खराब त्वचा की स्थिति में योगदान देता है।
• सौंदर्य प्रसाधनों का लगातार उपयोग, चेहरे की सफाई की उपेक्षा। क्रीम, ब्लश, लिपस्टिक, पाउडर के अवशेषों से रोम छिद्र बंद हो जाते हैं, जिसमें बैक्टीरिया पनपने लगते हैं।
• तनाव। जीवन की आधुनिक लय, काम पर और रिश्तों में समस्याएं, लगातार जल्दबाजी एपिडर्मिस के साथ समस्याओं का कारण है।

चेहरे की त्वचा के लिए क्या उपयोगी है केफिर?

यह किण्वित दूध उत्पाद, सबसे पहले, नुकसान नहीं पहुंचा सकता। इसका बाहरी उपयोग किसी भी प्रकार की त्वचा वाली सभी उम्र की महिलाओं के लिए उपयोगी होगा। यह उपलब्ध है, यह सस्ता है, यह लगभग किसी भी दुकान में बेचा जाता है।

कुछ लोग विशेष मशीनें (दही बनाने वाले) खरीदते हैं और खेत के दूध से खुद केफिर बनाते हैं।

लेकिन किसी भी तरह से उत्पादित इस किण्वित दूध उत्पाद से त्वचा को फायदा होगा।

अगर आप चेहरे के लिए केफिर का इस्तेमाल करते हैं, तो इसके निम्नलिखित प्रभाव होंगे:

• कोलेजन के उत्पादन को प्रोत्साहित करेगा, जो एपिडर्मिस की लोच बनाए रखता है;
• सूजन से राहत दें या इसकी घटना को रोकें;
• मुँहासे, ब्लैकहेड्स, चकत्ते पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा, उनके कारण होने वाले बैक्टीरिया को बेअसर कर देगा;
• त्वचीय मलबे से त्वचा में छिद्रों को साफ करता है जो सौंदर्य प्रसाधन, वायुमंडलीय धूल और सेबम उत्पादन से खराब गुणवत्ता वाली सफाई के परिणामस्वरूप जमा होता है;
• हवा में जमा होने वाले हानिकारक पदार्थों और भारी धातुओं की क्रिया को बेअसर करता है;
• त्वचा को नमी के सामान्य स्तर को बनाए रखने में मदद करता है;
• पिगमेंट स्पॉट को हल्का करें, कुछ मामलों में तो उन्हें खत्म भी कर दें।
• एपिडर्मिस की प्रतिरक्षा को मजबूत करना;
• त्वचा को ताज़ा और टोन करता है;
• झुर्रियों से सक्रिय रूप से लड़ेंगे।

कॉस्मेटोलॉजी में केफिर का उपयोग: बुनियादी नियम

मास्क वास्तव में प्रभावी होने के लिए, कुछ सिद्धांतों का पालन करना महत्वपूर्ण है।

सबसे पहले, प्रत्येक प्रकार की त्वचा एक निश्चित वसा सामग्री के केफिर के साथ "दोस्त" होती है। शुष्क एपिडर्मिस को एक किण्वित दूध उत्पाद के साथ खिलाया जाना चाहिए, जिसकी पैकेजिंग पर 2.5% का आंकड़ा है, सामान्य त्वचा के लिए, एक प्रतिशत विकल्प उपयुक्त है। अगर आपके रोमछिद्रों से बहुत अधिक तेल स्रावित होता है, तो वसा रहित पेय का उपयोग करें।

खट्टा दही समस्या वाली त्वचा के लिए उपयुक्त है, उन लोगों के लिए जो मुंहासों और फुंसियों के रूप में चकत्ते से पीड़ित हैं। अन्य सभी मामलों में, किण्वित दूध उत्पाद ताजा होना चाहिए - उत्पादन की तारीख से 2-3 दिनों से अधिक नहीं।

तय करें कि आप आज किस क्षेत्र में काम करना चाहते हैं। यह मास्क की संरचना, इसके अतिरिक्त अवयवों पर निर्भर हो सकता है।

गर्दन और डायकोलेट के बारे में मत भूलना - ये क्षेत्र लगभग हमेशा दृष्टि में होते हैं, वे चेहरे की तरह फीके और उम्र बढ़ने लगते हैं।

केफिर फेस मास्क, अन्य समान उत्पादों की तरह, साफ त्वचा पर लगाया जाता है। इसे हमेशा की तरह क्लीन्ज़र से ट्रीट करें, आप लोशन के साथ कॉटन पैड लेकर उस पर चल सकते हैं। आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त हर्बल काढ़े के साथ एक कंटेनर पर एपिडर्मिस को भाप देना अच्छी तरह से मदद करता है।

अपने आप में, केफिर लगभग कभी भी जलन पैदा नहीं करता है। यदि मास्क का उपयोग करने के बाद चकत्ते, खुजली, जकड़न या लालिमा दिखाई देती है, तो यह अतिरिक्त अवयवों के उपयोग का परिणाम है जो सबसे अधिक संभावना है कि आपकी त्वचा के अनुरूप नहीं हैं या एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

त्वचा के लिए केफिर का दैनिक उपयोग

बिना किसी एडिटिव्स के, किण्वित दूध उत्पाद को दैनिक रूप से सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है। यह किसी भी प्रकार की त्वचा वाली लड़कियों और महिलाओं के लिए और किसी भी स्थिति में (गर्भवती और स्तनपान सहित) स्वीकार्य है। सबसे अच्छा विकल्प सुबह चेहरे, गर्दन और डायकोलेट को रगड़ना है।

एक स्पंज या एक नियमित कपास पैड लें, इसे गर्म ताजे केफिर में डुबोएं और एपिडर्मिस को पोंछ लें। किण्वित दूध उत्पाद को अपने चेहरे पर 3-5 मिनट के लिए या पूरी तरह से सूखने तक (यदि आपके पास समय हो) लगा रहने दें। अपने सामान्य क्लीन्ज़र का उपयोग करके पानी से कुल्ला करें।

सुबह की प्रक्रियाओं के लिए इस तरह के अतिरिक्त चेहरे को ताज़ा और साफ करेंगे, इसके समोच्च को कस लेंगे, आंखों के नीचे बैग को खत्म कर देंगे, एक सुंदर रंग और ब्लश देंगे।

यह ध्यान देने योग्य है कि यह चेहरे की त्वचा के लिए केफिर का व्यवस्थित उपयोग है जिससे आप ध्यान देने योग्य सकारात्मक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। अन्य लोक उपचारों की तरह, अगर सावधानी से और नियमित रूप से उपयोग किया जाए तो किण्वित दूध उत्पाद काम करेगा।

केफिर मास्क

व्यंजनों की एक बड़ी संख्या है जो कुछ समस्याओं को प्रभावित करती है। केफिर में जोड़े जाने वाले अतिरिक्त उत्पादों का एक अलग प्रभाव होता है।

सूजन और समस्याग्रस्त त्वचा के लिए मास्क

• 100 ग्राम ताजा केफिर को आधा चम्मच नींबू का रस, एक चम्मच बेकिंग सोडा और दलिया के साथ मिलाया जाना चाहिए जब तक कि एक गाढ़ा खट्टा क्रीम जैसा न हो जाए। कॉस्मेटिक स्पैटुला के साथ मिश्रण को लागू करने की सिफारिश की जाती है, यदि यह उपलब्ध नहीं है, तो आप साधारण कपास पैड का उपयोग कर सकते हैं। मास्क को चेहरे पर आधे घंटे तक लगाकर रखा जाता है, जिसके बाद इसे धो दिया जाता है। एक महीने के लिए सप्ताह में एक बार दोहराएं।
• 15 ग्राम ताजा खमीर लें, इसमें दो बड़े चम्मच हाइड्रोजन पेरोक्साइड मिलाएं और तीन बड़े चम्मच ताजा केफिर के साथ इसे पतला करें। घर पर इस तरह के फेस मास्क की स्थिरता एक समान होनी चाहिए। मिश्रण को त्वचा पर 15 मिनट से ज्यादा न रखें। जब आप मास्क को पानी से धो लें, तो कैमोमाइल के काढ़े से अपना चेहरा पोंछ लें।
• मुंहासों के लिए एक और नुस्खा है दो बड़े चम्मच शहद, एक चम्मच मिनरल वाटर और थोड़ा सा केफिर। यह सब मिलाया जाता है, त्वचा पर लगाया जाता है और लगभग 20 मिनट तक रखा जाता है। केफिर के साथ उत्पाद को उबले हुए पानी से धो लें।

एंटी-एजिंग मास्क

• एक ताजा किण्वित दूध उत्पाद (लगभग 100 जीआर) में, एक छोटा चम्मच पनीर, एक बड़ा चम्मच अच्छा जैतून का तेल और रसभरी, काले करंट या क्रैनबेरी (आप मिश्रण बना सकते हैं) मिलाएं। त्वचा पर लगाएं। झुर्रियों के खिलाफ केफिर पर एक फेस मास्क एक घंटे के तीन चौथाई तक रहता है, फिर इसे शुद्ध पानी से धोया जाता है।
• उम्र से संबंधित परिवर्तनों के खिलाफ लड़ाई में शहद के साथ दूध अच्छी तरह से मदद करता है। उन्हें एक बड़े चम्मच में लेने की जरूरत है, दो बड़े चम्मच केफिर और एक - पनीर के साथ अच्छी तरह मिलाएं। मास्क आधे घंटे के लिए लगाया जाता है।
• डर्मिस केफिर को बहुत अच्छी तरह से कसता और टोन करता है, जिसे एक चम्मच दालचीनी के साथ मिलाया जाता है। अगर वांछित है, तो आप थोड़ा शहद (1 चम्मच) जोड़ सकते हैं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 10 मिनट तक लगाकर रखें और धोते समय उंगलियों से हल्की मसाज करें।

तैलीय त्वचा के लिए केफिर

• एपिडर्मिस को साफ करने के लिए, छिद्रों का विस्तार करें और सीबम के उत्पादन को कम करें, किण्वित दूध उत्पाद में विरल शहद और चोकर मिलाना चाहिए। आदर्श रूप से, आपको एक मोटी स्थिरता मिलनी चाहिए जो आपके चेहरे से नहीं निकलेगी।
• यदि आप किण्वित दूध उत्पाद को कई दिनों तक गर्म स्थान पर रखते हैं तो केफिर फेस मास्क सफलतापूर्वक वसा, सूजन और चकत्ते से लड़ेगा। उसके बाद, इसे त्वचा पर एक कपास पैड के साथ लगाया जाता है, और फिर सादे पानी या हर्बल काढ़े से धो दिया जाता है।

पिगमेंटेशन के लिए मास्क

इस मामले में मदद करने वाली मुख्य क्रिया सफेदी है। आपको अम्लीय केफिर और खीरे का रस लेने की जरूरत है। अनुपात 3:1 होना चाहिए। अपने चेहरे पर मास्क की मालिश करें, और जब यह अच्छी तरह से अवशोषित हो जाए, तो अपने चेहरे को साफ पानी से धो लें।

रूखी त्वचा के लिए केफिर

• 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल और उतनी ही मात्रा में अच्छा शहद लें। गर्म होने तक पानी के स्नान में गरम करें (ज़्यादा गरम न करें)। 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ अजमोद और 3 बड़े चम्मच गर्म केफिर डालें, सब कुछ अच्छी तरह मिलाएँ। इस मास्क को हफ्ते में एक बार सोने से आधे घंटे पहले चेहरे पर लगाना चाहिए।
• एक और अच्छा नुस्खा जो शुष्क त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है, वह है ताजा केफिर जिसमें वसा की मात्रा 2-2.5% होती है जिसमें गाजर का रस 3: 1 के अनुपात में मिलाया जाता है। मिश्रण को और पौष्टिक बनाने के लिए इसमें एक चम्मच शहद और जैतून का तेल मिलाएं।

विभिन्न वसा सामग्री के केफिर पर आधारित बड़ी संख्या में मास्क हैं। अक्सर, किण्वित दूध उत्पाद में कुचल अनाज (अनाज, चोकर), फल और जामुन, कभी-कभी सब्जियां, पौष्टिक वनस्पति तेल या मधुमक्खी पालन उत्पादों को जोड़ा जाता है।

मुखौटा में ही कोई मतभेद नहीं है। हालांकि, आपको अतिरिक्त सामग्री से सावधान रहना चाहिए। ऐसी घरेलू प्रक्रियाओं का निरंतर संचालन आपको महंगे सौंदर्य प्रसाधन खरीदने और ब्यूटी सैलून में जाने से बचा सकता है।

केफिर मास्क के बिना घर पर चेहरे की देखभाल की कल्पना करना असंभव है - एक किफायती और प्रभावी उपाय। कई महिलाओं को यह किण्वित दूध पेय अपने पोषक तत्वों के भंडार के लिए पसंद है और यह नहीं पता है कि केफिर को धोने योग्य मास्क के हिस्से के रूप में कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

यदि अंदर केफिर की खपत सभी महिलाओं (दूध प्रोटीन से एलर्जी के कारण) के लिए इंगित नहीं की जाती है, तो त्वचा की सतह पर इसका उपयोग सीमित नहीं है - केफिर का कोई मतभेद नहीं है और एलर्जी का कारण नहीं बनता है, बशर्ते कि कोई अन्य क्षमता न हो घरेलू मास्क में एलर्जी।

peculiarities

किण्वित दूध उत्पादों पर आधारित मास्क शुष्क और तैलीय त्वचा, उम्र से संबंधित और समस्याग्रस्त एपिडर्मिस के लिए उत्कृष्ट सहायक साबित हुए हैं। घर की देखभाल अलग-अलग वसा सामग्री के क्लासिक केफिर से बने मास्क के साथ-साथ दही दूध, किण्वित बेक्ड दूध, दही या मट्ठा पर आधारित हो सकती है। मट्ठा प्राप्त करने के लिए, केफिर को पानी के स्नान में गर्म करना और प्रोटीन को अलग करना आवश्यक है - उच्च तापमान तक पहुंचने पर यह जमा होना शुरू हो जाएगा।

परिणामी तरल सीरम का उपयोग विभिन्न प्रकार के मास्क के लिए आधार के रूप में किया जा सकता है।

यह आश्चर्यजनक है कि कितना बहुमुखी और एक ही समय में अद्वितीय उत्पाद - केफिर:

• केफिर मास्क किसी भी प्रकार के एपिडर्मिस की देखभाल के लिए उपयुक्त है: शुष्क, तैलीय, मिश्रित और सामान्य, परिपक्व और संवेदनशील;
• शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए, उच्च वसा वाला दही चुनेंया इसे किण्वित बेक्ड दूध 4%, पूर्ण वसा वाले दही से बदलें;
• होममेड मास्क बनाने के लिए ताजा केफिर लेने की जरूरत नहीं है- एक खट्टा डेयरी उत्पाद भी उपयुक्त है;
• इस उत्पाद पर आधारित मास्क का कोई मतभेद नहीं हैअगर केफिर का उपयोग उसके शुद्ध रूप में किया जाता है। अतिरिक्त घटकों का चयन करते समय, उनकी असहिष्णुता और एलर्जी की उपस्थिति पर विचार करना उचित है;
• केफिर मुखौटा सस्ता हैऔर इसे तैयार करने में ज्यादा समय नहीं लगता है;
• आप इसे हर दिन इस्तेमाल कर सकते हैं, जबकि शुद्ध केफिर को धोना नहीं पड़ता है - इसे पूरी रात त्वचा पर छोड़ दें, और आप देखेंगे कि आपके छिद्र कैसे सिकुड़ गए हैं;
• केफिर रचना की संरचना में युवा त्वचा के लिए लैक्टोबैसिली होता हैऔर उच्च गुणवत्ता वाले रोमछिद्रों की सफाई, त्वचा की बहाली के लिए प्रोटीन, सेल सामान्यीकरण के लिए एसिड, सेल चयापचय और पुनर्जनन प्रक्रियाओं के लिए विटामिन बी, सी और ई।

क्या उपयोगी है

केफिर एक किण्वित दूध पेय है जो दूध प्रोटीन, कम एसिड सामग्री और लाभकारी बैक्टीरिया का एक समूह है। होममेड मास्क के हिस्से के रूप में, यह उत्पाद आपको इसकी अनुमति देता है:

• एपिडर्मिस को नुकसान पहुंचाए बिना चेहरे की सतह को धीरे से साफ करें, जो शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है;
• त्वचा को अच्छे से मॉइस्चराइज़ करेंलैक्टिक एसिड और बैक्टीरिया के एक परिसर के कारण;
• एपिडर्मिस के लिपिड-क्षारीय संतुलन को सामान्य करेंलैक्टोबैसिली के लिए धन्यवाद: केफिर त्वचा के प्राकृतिक पीएच संतुलन का उल्लंघन नहीं करता है और पुनर्स्थापित करता है, जो धोने के बाद विशेष रूप से महत्वपूर्ण है;
• इसकी संरचना में लैक्टोबैसिली डर्मिस और छिद्रों की सतह से बैक्टीरिया को खत्म करते हैं, सुरक्षात्मक कार्य में वृद्धि और सेबम, धूल की त्वचा को साफ करें;
• केफिर में अमीनो एसिड एपिडर्मिस को शांत और मॉइस्चराइज़ करता है, वे परिपक्व त्वचा की देखभाल के लिए आवश्यक हैं, क्योंकि वे मुक्त कणों के गठन को बेअसर करने में सक्षम हैं;
• केफिर के घटकों में विरंजन गुण होते हैं, इसलिए उत्पाद मुँहासे या उम्र से संबंधित रंजकता के साथ समस्या त्वचा के लिए प्रासंगिक होगा। खट्टा-दूध पर आधारित मास्क चेहरे के समग्र स्वर को भी बाहर कर देते हैं और त्वचा को हल्का करने के लिए उपयोग किए जाते हैं;
• तैलीय त्वचा के लिए केफिर विशेष रूप से उपयोगी है,चूंकि घटक एक एंटीसेप्टिक के रूप में कार्य करता है और चेहरे की सतह को अच्छी तरह से साफ करता है, पीएच स्तर को समायोजित करके त्वचा के लिपिड संतुलन को सामान्य करता है;
• केफिर पूरी तरह से उम्र बढ़ने वाली त्वचा से लड़ता हैइसमें बायोटिन की सामग्री के कारण - एक घटक जो डर्मिस को कसता है और इसे मखमली बनाता है, अमीनो एसिड जो कोलेजन और इलास्टिन के पुनर्जनन को बढ़ाता है;
• केफिर में अपूरणीय विटामिन सी होता है- त्वचा के लिए एंटीऑक्सीडेंट और सुरक्षात्मक घटक। विटामिन ई के साथ साइट्रिक एसिड का एक उठाने वाला प्रभाव होता है, रंगद्रव्य, स्टेजिंग, सूजन और चेहरे की असमान बनावट से लड़ता है।

घर पर खाना बनाने की रेसिपी

केफिर-आधारित मास्क में कई सिद्ध व्यंजन हैं जिनका उद्देश्य एपिडर्मिस को साफ करना, मॉइस्चराइजिंग और पोषण करना, सुखदायक और असमान रंग का मुकाबला करना, मुरझाना और उम्र बढ़ना है।

सोडा से घरेलू देखभाल का उद्देश्य सफाई करना है - अपघर्षक कण छिद्रों को अच्छी तरह से साफ करते हैं और त्वचा की बनावट को भी बाहर करते हैं, नींबू और अजमोद मास्क एपिडर्मिस को सफेद करते हैं और इसे वर्णक संरचनाओं से छुटकारा दिलाते हैं, जबकि हरक्यूलिस और ग्लिसरीन फॉर्मूलेशन डर्मिस को मॉइस्चराइज करते हैं।

क्लासिक

यह शुद्ध केफिर पर आधारित है - इसे टॉनिक के रूप में उपयोग करें और हर दूसरे दिन या दैनिक रूप से पहले से साफ किए गए चेहरे पर लगाएं। इस तरह के केफिर मास्क का उपयोग करना अविश्वसनीय रूप से आसान है और इसके लिए तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है, रचना आपको संवेदनशील डर्मिस को भी अच्छी तरह से साफ और मॉइस्चराइज करने की अनुमति देगी।

तैलीय और समस्या वाली त्वचा के लिए

ब्लैकहेड्स और बढ़े हुए पोर्स, असमान रंगत और ऑयली और कॉम्बिनेशन डर्मिस की अन्य समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए, निम्नलिखित नुस्खा मदद करेगा: केफिर और ताजा नींबू के रस को 2: 1 के अनुपात में मिलाएं, वनस्पति तेल और थोड़ा सा खाद्य या समुद्री नमक - यह कोशिकाओं की केराटिनाइज्ड परत को हटाने के लिए एक अपघर्षक तत्व के रूप में कार्य करेगा। एक ही मास्क में, आप एक मोटी स्थिरता और अतिरिक्त त्वचा पोषण पाने के लिए थोड़ा दलिया या गेहूं का आटा मिला सकते हैं।

हरक्यूलिस और केफिर का एक मुखौटा छिद्रों को गहराई से साफ करेगा और एक समस्याग्रस्त, तैलीय प्रकार के एपिडर्मिस के उपयोग के लिए उपयुक्त है। एक गिलास दलिया को एक ब्लेंडर में पीस लें या एक सजातीय ग्रेल प्राप्त करने के लिए पानी में पहले से उबाल लें, केफिर जोड़ें ताकि मिश्रण गैर-तरल खट्टा क्रीम जैसा हो। रगड़ आंदोलनों के साथ त्वचा पर रचना को लागू करें और 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें, उत्पाद के अवशेषों को बाद में गर्म पानी से हटा दें।

सोडा और केफिर का मिश्रण - त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट क्लींजिंग मास्क-स्क्रब, जिसकी तैयारी के लिए आपको केफिर और स्टार्च की एक-दो बड़े चम्मच, सोडा के 1/4 भाग की मात्रा की आवश्यकता होगी। घटकों को एक साथ मिलाएं और परिणामस्वरूप रचना को चेहरे पर लागू करें, टी-ज़ोन पर विशेष ध्यान दें।

अजमोद की संरचना आपको त्वचा की टोन को समान करने और रंजित संरचनाओं से छुटकारा पाने की अनुमति देती है।: अजमोद को बारीक काट लें, घी की स्थिरता प्राप्त करने के लिए इसे चाकू या कांटे से कुचल दें। खीरे को बारीक कद्दूकस पर रगड़ें, इसे जड़ी-बूटियों के साथ मिलाएं और थोड़ा सा केफिर डालें, फिर से, "आंख से" एक गैर-तरल मुखौटा प्राप्त करने के लिए। रचना का एक्सपोज़र समय आमतौर पर 20 मिनट से अधिक नहीं होता है।

सूखी त्वचा के लिए

ग्लिसरीन वाला मास्क एपिडर्मिस को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करेगा।. इसका सबसे सरल नुस्खा केफिर का मिश्रण और ग्लिसरीन का घोल समान मात्रा में है, यदि संभव हो तो, रचना में अंडे का सफेद भाग, एक चम्मच शहद या भारी क्रीम मिलाया जा सकता है। इस मामले में, केफिर में वसा की मात्रा यथासंभव अधिक होनी चाहिए।

शुष्क और निर्जलित डर्मिस के लिए, निम्नलिखित मास्क का उपयोग करें: राई की रोटी के एक टुकड़े को केफिर की थोड़ी मात्रा में भिगोएँ, एक चम्मच वनस्पति तेल और थोड़ा तरल शहद डालें।

परिणामी मिश्रण को चेहरे पर फैलाएं, आंखों के क्षेत्र से परहेज करें और इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।

आवेदन कैसे करें

केफिर मुखौटा तैयारी और उपयोग में सरल है:इसे कम से कम हर दिन इस्तेमाल किया जा सकता है और त्वचा के लिए नकारात्मक परिणामों के बिना रात भर भी छोड़ा जा सकता है। केफिर मास्क का सबसे सरल उपयोग शुद्ध केफिर का उपयोग करने पर आधारित है और इसे पहले से साफ और थोड़ा स्टीम्ड (यदि वांछित) चेहरे पर लागू करना है, तो रचना को लगभग 20 मिनट तक रखने की सिफारिश की जाती है। आप केफिर मास्क को सादे नल या उबले हुए पानी, टॉनिक या माइक्रेलर पानी से धो सकते हैं।

केफिर मास्क का उपयोग कुछ सरल नियमों द्वारा नियंत्रित किया जाता है जो वांछित और त्वरित परिणाम प्राप्त करने में मदद करेंगे:

• पहले से साफ किए गए चेहरे पर केफिर मास्क लगाने की सलाह दी जाती है।- अधिक प्रभाव प्राप्त करने के लिए आप स्क्रब या हल्के घरेलू छिलके का उपयोग कर सकते हैं;
• चेहरे को भाप दिया जा सकता है- जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ बर्तन में 5-10 मिनट के लिए सांस लें और फिर केफिर रचना को त्वचा पर लगाएं;
• केफिर मास्क को लगभग 20 मिनट तक रखने की सलाह दी जाती है;
• रचना को सादे पानी से धोने की सलाह दी जाती है,मुखौटा हटाने के बाद, अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें;
• प्रक्रिया पूरी करने के बाद, अपने चेहरे को तौलिये से थपथपाकर सुखा लें।और मॉइस्चराइजर का उपयोग करना सुनिश्चित करें, चाहे मास्क कितना भी पौष्टिक क्यों न हो;
• केफिर लगभग सभी ज्ञात सामग्रियों के साथ संयुक्त है: नींबू का रस, वनस्पति तेल, अंडा। "आपकी देखभाल" चुनने के लिए, त्वचा के प्रकार और उसकी समस्याओं का निर्धारण करें, और फिर उन उत्पादों का चयन करें जो एपिडर्मिस की जरूरतों के लिए सबसे उपयुक्त हैं।

एक साफ केफिर मास्क रात भर छोड़ा जा सकता है - बस उत्पाद को अपने चेहरे पर लगाएं और इसके सूखने या एक पतली फिल्म बनने की प्रतीक्षा करें।

इस तरह के नाइट मास्क से बढ़े हुए रोमछिद्रों और विश्वासघाती तैलीय चमक से छुटकारा मिलेगा, काले धब्बों का सामना करना पड़ेगा और चेहरे को एक प्राकृतिक स्वस्थ चमक मिलेगी। केफिर और अन्य घटकों का संयोजन आपको समस्याग्रस्त, उम्र बढ़ने, तैलीय या शुष्क त्वचा की देखभाल करने की अनुमति देता है; अतिरिक्त सामग्री चुनते समय, उनकी सुरक्षा पहले से सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है: चेहरे पर रचना का उपयोग करने से पहले कोहनी के बदमाश पर एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए परीक्षण करें।

केफिर से फेस मास्क कैसे तैयार करें, देखें यह वीडियो।

डेयरी उत्पाद लंबे समय से अपने अद्वितीय गुणों के लिए प्रसिद्ध हैं। उन्होंने औद्योगिक सौंदर्य उत्पादों में अपनी जगह बना ली है और घरेलू त्वचा और बालों की देखभाल के व्यंजनों में भी लोकप्रिय हैं। केफिर मुखौटा किसके लिए प्रसिद्ध है? इसे सही तरीके से कैसे पकाएं?

पेय के उपचार गुण

केफिर एक किफायती सार्वभौमिक उपाय है जिसमें खनिजों और विटामिनों का एक परिसर होता है। किण्वित दूध पेय पर आधारित कॉस्मेटिक मिश्रण वसा सामग्री के संतुलन को सामान्य करने में मदद करते हैं, मुंहासों से छुटकारा पाते हैं, चेहरे को गोरा करते हैं और महीन झुर्रियों को भी दूर करते हैं। इसकी संरचना में शामिल विटामिनों के कारण ऐसे गुण प्रदान किए जाते हैं:

केफिर फेस मास्क एक आदर्श, सस्ता और प्रभावी उपाय है जो त्वचा को सूट करता है, चाहे वह किसी भी प्रकार का हो या आपकी उम्र का।

• सी - चेहरे के संवहनी नेटवर्क को मजबूत करता है;
• ए - उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है;
• ई - एपिडर्मिस को चिकना करता है;
• पीपी - चेहरे को पर्यावरणीय प्रभावों से बचाता है, स्वर को भी बाहर करता है;
• एच - सूजन से राहत देता है;
• B1, B2 B6, B12 - रैशेज से राहत दिलाता है, मिमिक झुर्रियों को दूर करता है।

इसके अलावा, लैक्टिक एसिड उत्पाद में कई पदार्थ शामिल होते हैं जो प्राकृतिक कोलेजन के उत्पादन की अनुमति देते हैं। केफिर फेस मास्क के लाभ किण्वित दूध पेय की वसा सामग्री पर निर्भर नहीं करते हैं, लेकिन इसका प्रभाव मुख्य घटक की गुणवत्ता के समानुपाती होता है। संदिग्ध गुणवत्ता के पाउडर से मुख्य घटक की लंबी शेल्फ लाइफ वाला कॉस्मेटिक उत्पाद अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकता है। इसलिए, आपको केवल एक प्राकृतिक उत्पाद चुनना चाहिए। अनुमेय खट्टा दूध। कॉस्मेटिक उत्पाद की वसा सामग्री को कम करने के लिए, तैलीय त्वचा के लिए, आप वसा रहित उत्पाद पसंद कर सकते हैं, शुष्क त्वचा के लिए, इसके विपरीत, 3.2% या उससे अधिक की वसा सामग्री वाला पेय चुनें। केफिर मास्क का कोई मतभेद नहीं है। यह बिना किसी अपवाद के सभी द्वारा उपयोग किया जा सकता है, हालांकि, मुख्य घटक और कॉस्मेटिक फॉर्मूलेशन बनाने वाले अन्य उत्पादों दोनों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के जोखिम को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

अन्य बातों के अलावा, केफिर में सफेद करने वाले गुण होते हैं, जो चेहरे पर झाईयों, उम्र के धब्बों की उपस्थिति को कम करते हैं।

मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक मास्क

किण्वित दूध पेय पर आधारित कॉस्मेटिक उत्पाद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, उसकी टोन को एक समान करता है, और केराटिनाइज़्ड क्षेत्रों से छुटकारा पाने में मदद करता है। एक चमकदार रंगत देने के लिए, आप एक ताजा पिसा हुआ खीरा लें, इसे मोटे कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें, रस को पूरी तरह से निचोड़ लें। परिणामस्वरूप केक को किण्वित दूध पेय के साथ मिलाया जाता है जब तक कि मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता प्राप्त न हो जाए। एक कॉस्मेटिक उत्पाद को एक घंटे के एक चौथाई के लिए लगाया जाता है। खीरे के गोरापन और टॉनिक गुणों के कारण, इस नुस्खे के अनुसार तैयार किया गया केफिर मास्क स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने और जलन को दूर करने में सक्षम होगा।

खीरा, इस रेसिपी में आप कटे हुए अजमोद या बादाम के आटे की जगह ले सकते हैं। इस संयोजन का एक समान प्रभाव होगा, सूजन को दूर करने के साथ-साथ तैलीय चमक को भी दूर करेगा।

त्वचा की समस्याओं को हल करने के लिए, 2: 1 के अनुपात में कॉस्मेटिक मिट्टी के साथ किण्वित दूध पेय का मिश्रण उपयुक्त है। त्वचा के प्रकार की विशेषताओं के आधार पर एक सहायक घटक का चयन किया जाना चाहिए:

- तैलीय - सफेद, नीली या हरी मिट्टी;

- संवेदनशील - लाल;

- संयुक्त - काला, पीला;

- सूखा - गुलाबी, ग्रे।

मिश्रण को चेहरे, गर्दन और डाइकोलेट पर लगाएं, बाद वाला अक्सर हमारी उम्र को धोखा देता है।

इस तरह के मास्क को लैक्टिक एसिड ड्रिंक से 7-10 मिनट से ज्यादा नहीं रखना चाहिए। इसे नियमित रूप से लगाने से आप एक उच्च सफाई प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं, वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य कर सकते हैं, चकत्ते और छीलने से छुटकारा पा सकते हैं।

यदि आप 50 मिलीलीटर किण्वित दूध उत्पाद, 5 मिलीलीटर उच्च गुणवत्ता वाले जैतून का तेल और एक चिकन अंडे की जर्दी मिलाते हैं, तो आपको एक पौष्टिक कॉस्मेटिक उत्पाद मिलता है। यह ठंड के मौसम में चेहरे की देखभाल के लिए उपयुक्त है, और फीकी या रूखी त्वचा को ताजगी भी देता है। खमीर के संयोजन में खट्टा-दूध पेय के आधार पर तैयार एक चेहरे का कॉस्मेटिक उत्पाद, साथ ही 2: 1: 1 के अनुपात में खट्टा-दूध पेय, पनीर, दूध मिलाकर प्राप्त किया जाता है और एक चम्मच के स्वाद के साथ प्राप्त किया जाता है। प्राकृतिक शहद, एक उच्च पोषण प्रभाव होगा।

सामान्य त्वचा के खुश मालिक अशुद्धियों के बिना किण्वित दूध उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं। इस तरह के उत्पाद के एक महीने के नियमित उपयोग के बाद, त्वचा स्वस्थ दिखेगी, सूजन गायब हो जाएगी और उम्र बढ़ने के लक्षण बहुत जल्द दिखाई देंगे।

चेहरे के मास्क को शुद्ध करना

केफिर एक उत्कृष्ट क्लींजर है, और कुछ घटकों के साथ, यह गहरे छिद्रों से गंदगी को हटाता है और मुंहासों की समस्या को पूरी तरह से समाप्त करता है। मुँहासे के लिए केफिर फेस मास्क 75 मिलीलीटर ताजा किण्वित दूध पेय के आधार पर औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ बनाया जाता है। इसके लिए उपयुक्त:

यह कोई रहस्य नहीं है कि केफिर में कई फायदेमंद लैक्टोबैसिली होते हैं जो त्वचा के एसिड-बेस बैलेंस को सामान्य करते हैं।

1. कैलेंडुला - एक जीवाणुनाशक, विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्रदान करता है।
2. कैमोमाइल - लाली को खत्म करता है।
3. ऋषि - विषाक्त पदार्थों को हटाता है, केराटिनाइज्ड त्वचा को हटाता है।

सभी जड़ी-बूटियों का एक साथ उपयोग किया जा सकता है, या आप एक या दो अवयवों को चुन सकते हैं और उनके काढ़े को समान अनुपात में किण्वित दूध पेय के साथ मिला सकते हैं। परिणामी मिश्रण को आटे या स्टार्च से गाढ़ा किया जाना चाहिए। सप्ताह में 2 बार 15 मिनट के लिए हीलिंग एजेंट लगाएं। नियमित उपयोग के साथ, मुँहासे के लिए केफिर का उपयोग करने का सकारात्मक प्रभाव बहुत जल्द ध्यान देने योग्य होगा।

एक सरल, लेकिन कोई कम प्रभावी नुस्खा एक लैक्टिक एसिड पेय और सोडा का मिश्रण नहीं है (आधा चम्मच सोडा एक किण्वित दूध पेय के 50 मिलीलीटर के लिए पर्याप्त है), चोकर, आटा या स्टार्च के साथ गाढ़ा। ऐसा केफिर उत्पाद काले डॉट्स, तैलीय चमक और किसी भी भड़काऊ प्रक्रिया से प्रभावी है। तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त और केफिर पर आधारित एक घरेलू उपचार, ताजा चिकन अंडे का प्रोटीन, शहद की कुछ बूंदों के साथ सुगंधित।

एक स्वस्थ रंगत देने के लिए, आप ग्रीन टी के साथ लैक्टिक एसिड उत्पाद मिला सकते हैं या मुट्ठी भर सुगंधित जामुन को कुचल सकते हैं। परिणामी कॉकटेल को चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाया जाना चाहिए, फिर टॉनिक के अवशेषों को हटाते हुए, अच्छी तरह से कुल्ला करें। यह त्वचा को विटामिन से संतृप्त करेगा और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकेगा।

यह भी ज्ञात है कि केफिर मास्क का सफेदी प्रभाव पड़ता है, इसलिए यदि आपके पास उम्र के धब्बे या झाईयां हैं, तो केफिर मास्क के उपयोग से इस सौंदर्य समस्या से छुटकारा मिल जाएगा।

यदि आप खमीर के साथ एक किण्वित दूध उत्पाद को 3 से 1 के अनुपात में मिलाते हैं, तो ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस और हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूँदें जोड़ें, आपको मुँहासे और तैलीय चमक से चेहरे के लिए एक उच्च गुणवत्ता वाला केफिर मिश्रण मिलेगा। कई अनुप्रयोगों के बाद प्रभाव ध्यान देने योग्य होगा।

केफिर मास्क के उपयोग की विशेषताएं

केफिर फेस मास्क त्वचा की सभी समस्याओं से निपटने में मदद करेगा:

• सूखे वे अतिरिक्त रूप से पोषण करते हैं, आपको छीलने, उम्र के धब्बे से छुटकारा पाने की अनुमति देते हैं;
• तैलीय - चमक से छुटकारा, नीरसता देना;
• संवेदनशील - विटामिन के साथ प्रदान किया जाएगा और पर्यावरण के हानिकारक प्रभावों से संरक्षित किया जाएगा;
• लुप्त होती - आपको लंबे समय तक युवाओं को संरक्षित करने, उम्र बढ़ने के संकेतों को दूर करने की अनुमति देगा।

केफिर मास्क मुंहासों और मुंहासों के लिए प्रभावी होते हैं। वे आदर्श रूप से अधिक परिपक्व उम्र में युवा समस्याओं और भड़काऊ प्रक्रियाओं दोनों का सामना करते हैं। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि किण्वित दूध उत्पादों की सापेक्ष हाइपोएलर्जेनिकता के बावजूद, अतिरिक्त घटक जो केफिर मास्क बनाते हैं, जैसे कि अंडे, शहद, हर्बल जलसेक, आवश्यक तेल, एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं। मास्क का उपयोग करने से पहले, संवेदनशीलता परीक्षण करना आवश्यक है। केवल लाली की अनुपस्थिति में, आप नियमित उपयोग शुरू कर सकते हैं।

यदि आप अधिकतम प्रभाव लाने के लिए केफिर के साथ एक कॉस्मेटिक उत्पाद चाहते हैं, तो आपको इसके प्रभाव को अंदर से ठीक करना चाहिए। खट्टा दूध पर आधारित पेय के साथ अपने आहार को समृद्ध करके, आप पाचन समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं, विषाक्त पदार्थों को हटा सकते हैं और चयापचय में सुधार कर सकते हैं। नतीजतन, त्वचा की समस्याएं धीरे-धीरे गायब हो जाएंगी, और साथ में किण्वित दूध पेय पर आधारित कॉस्मेटिक उत्पाद के उपयोग के साथ, वे पूरी तरह से गायब हो जाएंगे और अब आपको परेशान नहीं करेंगे।

केफिर फेस मास्क को सप्ताह में कम से कम दो बार अच्छी तरह से साफ और अच्छी तरह से भाप से भरे चेहरे पर लगाना चाहिए। टी-ज़ोन में संयोजन त्वचा के प्रकार के मालिकों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, गर्दन और डायकोलेट की त्वचा के बारे में भी मत भूलना। केफिर चेहरे के उत्पाद ने अपना प्रभाव पूरा करने के बाद, एक कंट्रास्ट वॉश किया जाना चाहिए। गर्म और ठंडे पानी से बारी-बारी से कई बार धोने से कॉस्मेटिक उत्पाद के प्रभाव में काफी वृद्धि हो सकती है।

केफिर का उपयोग प्राचीन काल से महिलाओं द्वारा सुंदरता को बनाए रखने के लिए किया जाता रहा है, क्योंकि यह सफेद हो जाता है और एक ब्लश बनाता है। उत्पाद का बड़ा फायदा यह है कि इसका उपयोग सभी प्रकार की चेहरे की त्वचा के लिए किया जाता है, यह त्वचा को धीरे से प्रभावित करता है और नुकसान नहीं पहुंचाता है। इसके अलावा, केफिर सभी के लिए उपलब्ध है, जो आपको इसे घर पर उपयोग करने की अनुमति देता है।

चेहरे के लिए केफिर के क्या फायदे हैं

केफिर के फायदे इस प्रकार हैं:

• कोलेजन का निर्माण, जो लंबे समय तक त्वचा की लोच में योगदान देता है;
• विरोधी भड़काऊ प्रभाव;
• सूजन, मुँहासे से त्वचा की सुरक्षा;
• त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना और उम्र के धब्बों को खत्म करना;
• प्रदूषण और ताज़ा प्रभाव से सफाई;
• पर्यावरण के हानिकारक प्रभावों से त्वचा की सुरक्षा;
• त्वचा को अच्छे आकार में रखना, झुर्रियों से लड़ना और प्रतिरक्षा में वृद्धि करना।

किण्वित दूध उत्पादों को खाने से चेहरे और शरीर की त्वचा की सुंदरता पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

कॉस्मेटोलॉजी में धन के उपयोग के नियम

केफिर मास्क का उपयोग किसी भी समय संभव है, विशेष रूप से वसंत में उनके उपयोग की सिफारिश की जाती है, जब त्वचा को विटामिन की बहुत आवश्यकता होती है। कार्रवाई सीधे इस पर निर्भर करती है कि उनका उपयोग कैसे किया जाएगा, इसलिए आपको कुछ बिंदुओं को जानना चाहिए:

1. सही वसा सामग्री के केफिर को चुनना महत्वपूर्ण है, क्योंकि उच्च प्रतिशत वाला पेय शुष्क त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त है। यदि आप तैलीय त्वचा के लिए मास्क का उपयोग करते हैं, तो आपको कम प्रतिशत वसा वाले केफिर की आवश्यकता होती है। सामान्य त्वचा को 1% वसा वाले केफिर की आवश्यकता होती है।
2. इस तथ्य पर ध्यान देना सुनिश्चित करें कि उत्पाद ताजा है, खट्टा केवल समस्या त्वचा के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है।
3. आज आपको यह तय करने की जरूरत है कि आप किस क्षेत्र को प्रभावित करना चाहते हैं। यह न केवल चेहरा, बल्कि गर्दन, साथ ही डायकोलेट क्षेत्र भी हो सकता है।
4. मास्क का इस्तेमाल करने से पहले चेहरे को लोशन से ट्रीट करना जरूरी है।
5. यदि, किसी भी प्रकार का मुखौटा लगाने के बाद, जलन दिखाई देती है, तो यह निर्धारित करना आवश्यक है कि किस सामग्री से एलर्जी हो सकती है, केफिर स्वयं हानिरहित है।

केफिर मास्क किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

चेहरे के लिए केफिर को हर दिन अपने शुद्ध रूप में कैसे उपयोग करें

केफिर मास्क अच्छी तरह से सफेद और साफ करता है

केफिर का उपयोग इसके शुद्ध रूप में अतिरिक्त सामग्री के अतिरिक्त के बिना किया जा सकता है।सबसे आसान उपयोग: गर्म केफिर और रूई या कॉटन पैड लें। केफिर में एक कॉटन पैड भिगोकर चेहरे की त्वचा पर लगाएं। यह त्वचा को आवश्यक विटामिन प्राप्त करने और एसिड-बेस बैलेंस को बहाल करने में मदद करेगा, और इस रूप में भी केफिर सूजन से छुटकारा पाने में मदद करता है। यह सुबह पोंछने लायक होता है, इस समय रात को सोने के बाद रोम छिद्र साफ और बढ़े हुए होते हैं। आपको तब तक इंतजार करने की ज़रूरत है जब तक कि केफिर आपके चेहरे पर सूख न जाए, और गर्म पानी से धो लें, आप अपनी त्वचा को थोड़ा सा झाग कर सकते हैं और उत्पाद को धो सकते हैं।

आप दिन में कई बार केफिर में डूबा हुआ अपना चेहरा पोंछ सकते हैं। लेकिन अगर आप मास्क में अतिरिक्त सामग्री मिलाते हैं, तो उत्पाद को सप्ताह में 2 बार इस्तेमाल किया जा सकता है।

"धोना" उसी सिद्धांत के अनुसार होता है: केफिर को त्वचा पर एक झाड़ू या स्पंज के साथ लगाया जाता है, 2-3 मिनट तक रहता है, फिर चेहरे को ठंडे पानी से धोया जाता है और त्वचा को बर्फ के टुकड़े से रगड़ कर टोंड किया जाता है (संभव है) जड़ी बूटियों पर)।

मुँहासा मास्क

कई केफिर मास्क हैं, और प्रत्येक का एक निश्चित प्रभाव होता है।

तैलीय त्वचा से लड़ने में मदद करेगा नींबू का रस

दलिया, बेकिंग सोडा और नींबू के रस के साथ

प्रभावी केफिर-आधारित मास्क में दलिया या गेहूं का आटा, 2 चुटकी सोडा, 1 ग्राम नींबू का रस और 100 ग्राम केफिर शामिल हैं। मिश्रण खट्टा क्रीम की स्थिरता के समान होना चाहिए। उत्पाद को लागू करने का सबसे आसान तरीका कपास पैड या विशेष स्पैटुला के साथ है। आपको इस तरह की रचना को लगभग 30 मिनट तक त्वचा पर रखने और सप्ताह में 3-4 बार प्रक्रिया करने की आवश्यकता है।

खमीर और पेरोक्साइड के साथ

मुँहासे और चकत्ते से निपटने के लिए एक बहुत ही प्रभावी रचना: केफिर 3 बड़े चम्मच की मात्रा में। एल 10-15 ग्राम की मात्रा में खमीर के साथ मिलाएं और अधिकतम 2 चम्मच डालें। हाइड्रोजन पेरोक्साइड। अपने चेहरे पर मास्क फैलाएं और पूरी तरह सूखने तक प्रतीक्षा करें। प्रक्रिया के बाद कमरे के तापमान पर पानी या पहले से तैयार कैमोमाइल काढ़े से धोना बेहतर होता है।

एस्पिरिन के साथ

2 बड़े चम्मच से एक्ने मास्क के खिलाफ मदद करता है। एल केफिर, 2 कुचल एस्पिरिन की गोलियां और 1 चम्मच। शुद्ध पानी। सभी सामग्रियों को मिलाकर चेहरे पर लगाएं, 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर गर्म पानी से धो लें और लोशन से चेहरा पोंछ लें।

एस्पिरिन वाले मास्क काफी सख्त होते हैं, उपयोग करने से पहले संवेदनशीलता के लिए परीक्षण करें

दलिया के साथ

दूध और शहद - एक सुगंधित और स्वस्थ संयोजन

केफिर और दालचीनी

दालचीनी स्वस्थ त्वचा का रंग पाने में मदद करती है और चयापचय में सुधार करती है। एक मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको 3 बड़े चम्मच लेने की जरूरत है। एल केफिर और 1 चम्मच। दालचीनी की एक स्लाइड के बिना, फिर मिलाएँ। मास्क को अधिक पौष्टिक बनाने के लिए, 1 बड़ा चम्मच जोड़ने की सलाह दी जाती है। एल शहद, और बेहतर सफाई के लिए, आपको 1 बड़ा चम्मच जोड़ने की जरूरत है। एल दलिया। मुखौटा 10 मिनट के लिए लगाया जाता है, और धोते समय, आपको त्वचा की थोड़ी मालिश करने की आवश्यकता होती है।

तैलीय त्वचा के लिए

तैलीय त्वचा अक्सर वसामय ग्रंथियों के बढ़े हुए स्राव के कारण एक समस्या होती है, इसलिए इसे कुछ देखभाल की आवश्यकता होती है जो तैलीयता को कम करती है। प्रभावी उपाय निम्नानुसार तैयार किए जा सकते हैं।

गाजर और प्रोटीन के साथ

इसमें 3 बड़े चम्मच लगेंगे। एल केफिर, 1 बड़ा चम्मच। एल ताजा गाजर का रस, 1 बड़ा चम्मच। एल पनीर, आधा नींबू का रस और प्रोटीन। प्रोटीन को व्हीप्ड किया जाना चाहिए और शेष सामग्री के साथ मिलाया जाना चाहिए, आपको मास्क को 30 मिनट तक रखने की आवश्यकता है। यह ऑयली शीन को खत्म करने में मदद करेगा।

गाजर के साथ मास्क लगाते समय याद रखें कि यह बहुत गोरी त्वचा को दाग सकता है।

शहद और चोकर के साथ

आटा और चोकर के साथ मुखौटा। 3 कला। एल केफिर को 1 चम्मच से पतला होना चाहिए। शहद और 1 अंडे का सफेद भाग, 5 बूंद नींबू का रस, 4 चुटकी दलिया या आलू का आटा, राई चोकर 1 बड़ा चम्मच की मात्रा में मिलाएं। एल यह मुखौटा मुँहासे से बचाता है और वसामय ग्रंथियों को सामान्य करता है।

खट्टा केफिर के साथ अपना चेहरा कैसे धुंधला करें

आप खट्टे केफिर से भी बहुत उपयोगी मास्क बना सकते हैं। त्वचा जितनी मोटी होगी,

ऐसा केफिर बेहतर काम करेगा। पेय को कई दिनों तक गर्म स्थान पर रखा जाना चाहिए, और फिर चेहरे पर लगाया जाना चाहिए और 20-30 मिनट तक रखा जाना चाहिए, और फिर ठंडे पानी से धोया जाना चाहिए।

त्वचा को गोरा कैसे करें और उम्र के धब्बों से कैसे लड़ें

पिंपल्स और मुंहासों के निशान कई लोगों के लिए चिंता का विषय होते हैं और इससे छुटकारा पाना आसान नहीं होता है। निम्नलिखित केफिर-आधारित मास्क इस समस्या को खत्म करने में मदद करेंगे।

आसान घर का बना अंडे का मास्क

पिगमेंटेशन को खत्म करने के लिए केफिर और अंडे से बने मास्क बेहतरीन होते हैं। इसमें 3 बड़े चम्मच लगेंगे। एल केफिर, 1 अंडा और 1 ककड़ी। बिना छिलके वाले खीरे को ब्लेंडर से काटकर बाकी सामग्री के साथ मिलाना चाहिए। उत्पाद को 20 मिनट के लिए लगाएं।

खीरे के रस के साथ

विशेष रूप से आलसी लोगों के लिए, बिना एडिटिव्स के खीरे के रस से त्वचा को रगड़ने का विकल्प उपयुक्त है।

त्वचा को गोरा करने के लिए, खीरे के रस के साथ अम्लीय केफिर बहुत अच्छी तरह से मदद करता है, सामग्री को क्रमशः 3: 1 के अनुपात में मिलाया जाता है। चेहरे पर एक समान गति के साथ दक्षिणावर्त दिशा में लगाएं, फिर तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि मास्क अवशोषित न हो जाए, गर्म पानी से धो लें।

रात में ग्रीन टी के साथ

दाग-धब्बों के लिए ग्रीन टी की पत्तियों और केफिर वाला नाइट मास्क बहुत असरदार होता है। 1/4 कप केफिर में 1 बड़ा चम्मच डालें। एल कद्दूकस की हुई ग्रीन टी, 3 चुटकी ओटमील और 1 चम्मच। जतुन तेल। धीरे से उत्पाद को चेहरे पर लगाएं, रात भर छोड़ दें, सुबह मास्क को गर्म पानी से धो लें।

शुष्क त्वचा के लिए पौष्टिक मिश्रण

शुष्क त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह पर्यावरणीय प्रभावों के प्रति बहुत संवेदनशील होती है।

शहद और जैतून के तेल के साथ

शुष्क त्वचा को कोमल उपचार की आवश्यकता होती है, इसलिए मास्क में शहद और तेल मिलाने की सलाह दी जाती है। आपको 3 बड़े चम्मच कनेक्ट करने की आवश्यकता है। एल केफिर 20 ग्राम अजमोद, 1 बड़ा चम्मच के साथ। एल शहद और 2 बड़े चम्मच। एल जतुन तेल। शहद और तेल को पहले से गरम किया जाता है, फिर बाकी सामग्री और गर्म केफिर उनमें मिलाया जाता है। मिश्रण को 30 मिनट तक रखा जाना चाहिए।

गाजर के रस के साथ

2% केफिर बहुत संवेदनशील त्वचा की मदद करेगा, इसे 1 बड़ा चम्मच से पतला करने की आवश्यकता है। एल गाजर का रस और जैतून का तेल। मुखौटा 20 मिनट के लिए लागू किया जाना चाहिए, फिर कैमोमाइल के काढ़े से धो लें। उपाय त्वचा की गंभीर छीलने से राहत देता है।

आप चेहरे के लिए केफिर का और कैसे उपयोग कर सकते हैं (वीडियो)

https://www.youtube.com/embed/Clj84m_C5gs https://www.youtube.com/embed/LesP7sy9o4s

किण्वित दूध उत्पाद के उपयोग के लिए मतभेद

मतभेदों के लिए, केफिर मास्क में लगभग कोई मतभेद नहीं है।केफिर अपने शुद्ध रूप में एलर्जी का कारण नहीं बनता है, अगर दाने के रूप में एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है, तो अक्सर यह अन्य घटकों के कारण होता है जो मुखौटा बनाते हैं। इसलिए, प्रतिक्रिया के लिए पहले त्वचा का परीक्षण करना बेहतर होता है: वैकल्पिक रूप से त्वचा के विभिन्न क्षेत्रों में थोड़ा सा पेय और अन्य घटकों को लागू करें और देखें कि क्या जलन होती है। यदि कोई प्रतिक्रिया नहीं है, तो आप सुरक्षित रूप से मास्क का उपयोग कर सकते हैं। घटकों के साथ बहुत सावधान रहने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि शहद या नींबू अक्सर एलर्जी का कारण बनते हैं।

ज्यादातर लोग जानते हैं कि केफिर हर तरह से सबसे स्वादिष्ट और सेहतमंद उत्पाद है। इसका उपयोग अक्सर विभिन्न रोगों के इलाज के लिए किया जाता है, इस उत्पाद के आधार पर बड़ी संख्या में आसव, लोशन और दवाएं तैयार की जाती हैं। इस डेयरी उत्पाद का उपयोग कॉस्मेटोलॉजी में भी किया जाता है, क्योंकि इसमें शामिल लाभकारी पदार्थ समग्र रूप से चेहरे की त्वचा की स्थिति के लिए अमूल्य लाभ प्रदान करते हैं, उनके लिए धन्यवाद, मुँहासे गायब हो जाते हैं, झाइयां और त्वचा हल्की हो जाती है, और प्रक्रिया ऊतक पुनर्जनन शुरू होता है।

घर का बना केफिर फेस मास्क तैयार करना और लगाना काफी आसान है। और इस तरह की चिकित्सा के लिए बहुत अधिक भौतिक संसाधनों की आवश्यकता नहीं होगी।

चेहरे की उचित देखभाल करने के लिए, कोई केफिर के बिना नहीं कर सकता, कई लोगों द्वारा प्रिय। केफिर फेस मास्क लगभग सभी के लिए उपयुक्त है। और यहाँ कितने साल रहे या त्वचा का प्रकार कोई मायने नहीं रखता। और सभी क्योंकि ऐसा मुखौटा उपयोगी और प्राकृतिक है, इसलिए यह किसी भी कार्य का सामना कर सकता है, इसके अलावा, इसका कोई मतभेद नहीं है।

तो, केफिर मास्क के क्या फायदे हैं? चेहरे की त्वचा हल्की हो जाती है, उम्र के धब्बे और झाईयां फीकी पड़ जाती हैं, लगभग अदृश्य हो जाती हैं। केफिर अमीनो एसिड से भरपूर होता है, जिससे कोशिकाओं में हाइड्रेशन होता है। इसके अलावा, अमीनो एसिड त्वचा को फीका और फीका नहीं होने देते हैं।
त्वचा को जिन जीवाणुओं की आवश्यकता होती है, वे धूल और सभी प्रकार के दूषित पदार्थों की सतह को साफ करते हैं।

केफिर मास्क के उपयोग के लिए धन्यवाद, एसिड-बेस बैलेंस बहाल और विनियमित होता है। और यह लैक्टोबैसिली के कारण होता है। घर पर केफिर फेस मास्क त्वचा को लोच और ताजगी प्रदान करता है।

केफिर मास्क: संकेत और मतभेद

केफिर मास्क किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए सार्वभौमिक हैं

बेशक, मुरझाना, दुर्भाग्य से, सभी प्रकार की त्वचा से आगे निकल जाता है। इसलिए, यह केफिर मास्क है जो एक विशाल जीवनरक्षक के रूप में काम करता है, क्योंकि वे बस सार्वभौमिक, प्रभावी और अपने उद्देश्य में सभी के लिए उपयुक्त हैं।

• अगर चेहरे की त्वचा ऑयली है तो केफिर फेस मास्क उसके लिए हीलिंग का जरिया होगा।
• अगर त्वचा रूखी है तो मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें।
• यदि त्वचा संवेदनशील है, तो मुखौटा एक सुरक्षात्मक बाधा बन जाएगा।
• अगर त्वचा तैलीय है, तो यह एक एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट होगा।
• और सभी प्रकार की त्वचा के लिए, ऐसा मुखौटा शाश्वत युवाओं का स्रोत होगा।

जिन लोगों ने अभी तक इस तरह के मास्क का उपयोग नहीं किया है, लेकिन केवल उनसे परिचित हैं, उन्हें यह जानने की जरूरत है कि केफिर, एक बहुत ही उपयोगी और मूल्यवान उत्पाद के रूप में, चेहरे की त्वचा (मास्क का हिस्सा होने) के लिए कोई मतभेद नहीं है। यदि किसी प्रकार की एलर्जी की प्रतिक्रिया अचानक होती है, तो ज्यादातर मामलों में यह मास्क के अन्य अवयवों के कारण होती है। इसलिए, त्वचा के प्रकार और स्थिति को देखते हुए, आपको सही नुस्खा चुनने में बहुत सावधानी बरतनी चाहिए। एक नियम के रूप में, केफिर मुखौटा समीक्षा सकारात्मक हैं।

घर पर केफिर मास्क कैसे बनाएं?

उच्च गुणवत्ता वाला केफिर मुखौटा तैयार करने के लिए, केफिर का उपयोग करना सबसे अच्छा है जिसे पांच से सात दिनों तक संग्रहीत किया जाता है, क्योंकि इसमें सबसे अधिक लाभकारी सूक्ष्मजीव होते हैं।

केफिर मुखौटा संभव है और दैनिक उपयोग के लिए भी आवश्यक है। केवल एक चीज को ध्यान में रखा जाना चाहिए: यदि मुखौटा में अन्य घटक होते हैं - उदाहरण के लिए, नींबू या शहद - मुखौटा का उपयोग सप्ताह में एक या दो बार या उससे भी कम बार नहीं होना चाहिए।

आप मास्क में शहद या नींबू मिला सकते हैं

मास्क तैयार होने के तुरंत बाद चेहरे पर और पहले से साफ की गई त्वचा पर मुंह और आंखों के आस-पास के क्षेत्रों को मुक्त करने के लिए लागू करना अधिक सही है।
और त्वचा को पहले से साफ करने के लिए आप महिलाओं को कोई जाना-माना लोशन या टॉनिक लगा लें।

गर्म पानी से धोना सबसे अच्छा है। फिर त्वचा को थोड़ा भाप दिया जाता है और जिन पदार्थों की आवश्यकता होती है वे जितनी जल्दी हो सके उतनी तेजी से प्रवेश करते हैं। वास्तव में स्वस्थ मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको कमरे के तापमान पर केफिर का उपयोग करना चाहिए। प्रभाव को मजबूत करने के लिए, ऐसे मास्क को गर्म दूध से धोना चाहिए और चेहरे को अपने आप सूखने के लिए छोड़ देना चाहिए।

केफिर का प्रभाव अधिक मजबूत होगा यदि इसे अन्य अवयवों के साथ जोड़ा जाए, इसलिए सब्जियों या फलों को मास्क में जोड़ना काफी संभव है। अपने चेहरे पर मास्क को ठीक से लगाने के लिए, आप लकड़ी के स्पैटुला का उपयोग कर सकते हैं: यह बहुत अधिक सुविधाजनक और अधिकतम स्वच्छता के साथ होगा।

आवेदन की बारीकियां

केफिर मास्क लगाने की कुछ बारीकियाँ हैं जिनका पालन किया जाना चाहिए।
आप चेहरे और गर्दन दोनों की त्वचा के लिए मास्क का उपयोग कर सकते हैं। आपको नेकलाइन के बारे में बहुत सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि यह इस जगह पर है कि त्वचा, दुर्भाग्य से, बहुत तेजी से बढ़ती है।
मास्क को चेहरे पर कोमल, चिकने आंदोलनों के साथ, मांसपेशियों की तर्ज पर सख्ती से लगाया जाना चाहिए।
आवश्यक समय बनाए रखने के बाद, मुखौटा हटा दिया जाना चाहिए। यह गर्म नल के पानी से किया जाता है। धोने के बाद, विपरीत धोने का उपयोग किया जाना चाहिए।

सबसे लोकप्रिय मास्क

कई अलग-अलग केफिर मास्क हैं

आज एक से अधिक पीढ़ी द्वारा बड़ी संख्या में केफिर फेस मास्क का परीक्षण किया गया है। दादी से माताओं तक और माताओं से बेटियों तक सबसे सुविधाजनक और प्रभावी पारित किया जाता है। इसे बहुत सरलता से समझाया गया है, क्योंकि घर पर केफिर फेस मास्क न केवल बहुत सस्ते और उपयोग में आसान होते हैं, बल्कि उनमें महत्वपूर्ण प्रभावशीलता और कई आवश्यक गुण भी होते हैं।

त्वचा के लिए जो छीलने की संभावना है, यह नुस्खा उपयुक्त है: उच्च वसा वाले केफिर के दो बड़े चम्मच जैतून का तेल और आधा चिकन जर्दी के साथ मिश्रित होते हैं। अच्छी तरह मिलाएं और एक मोटी परत के साथ त्वचा पर लगाएं और 25-30 मिनट तक प्रतीक्षा करें। बाद में अच्छी तरह धो लें।

यदि त्वचा में एक चिकना चमक है, तो यह मुखौटा इससे निपटने में मदद करेगा: कैमोमाइल और ऋषि को उबालें, इस काढ़े को केफिर के साथ समान अनुपात में मिलाएं और बाकी सामग्री की तरह ही स्टार्च मिलाएं। सभी चीजों को अच्छे से मिलाएं और हल्के हाथों से चेहरे पर लगाएं। बीस मिनट प्रतीक्षा करें और धो लें।

घर पर तैयार केफिर मास्क

ककड़ी के साथ सफेद केफिर मुखौटा

ऐसा मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको दो बड़े चम्मच केफिर और आधा ताजा ककड़ी की आवश्यकता होगी। केफिर को कद्दूकस किए हुए खीरे के साथ मिलाना चाहिए। मिश्रण को त्वचा पर एक पतली परत में लगाएं और कुछ मिनट प्रतीक्षा करें। फिर गर्म पानी से सब कुछ धो लें। सबसे अच्छी बात - किसी तरह के कॉस्मेटिक क्लीन्ज़र का इस्तेमाल करना।

मास्क का प्रभाव इस प्रकार है: त्वचा थोड़ी हल्की हो जाती है, इसके अलावा, यह चेहरे की त्वचा पर किसी भी रंजकता के लिए और झाईयों के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है, जो सभी महिलाओं को पसंद नहीं है।

यह मास्क सामान्य और तैलीय दोनों प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। अगर त्वचा रूखी होने के करीब है तो ऐसा मास्क वहीं लगाना चाहिए जहां पिगमेंटेशन मिले।

अजमोद के साथ केफिर मुखौटा

आप अजमोद के एक छोटे से गुच्छे से मास्क बना सकते हैं

इस तरह के मास्क के लिए आपको दो बड़े चम्मच केफिर और एक गुच्छा ताजा अजमोद की आवश्यकता होगी।

ऐसा मुखौटा तैयार करना बहुत आसान है: अजमोद धो लें, इसे इतना बारीक काट लें कि रस बाहर खड़ा हो सके। केफिर के साथ मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। एक चौथाई घंटे तक प्रतीक्षा करें और आप धो सकते हैं।

इन अवयवों के संयोजन के लिए धन्यवाद, त्वचा को गोरा किया जाता है, झाईयों को हल्का किया जाता है, साथ ही अन्य रंजकता, त्वचा को ताज़ा किया जाता है।
तैलीय त्वचा के लिए, थकी हुई, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क उपयुक्त है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट सप्ताह में एक या दो बार इसका इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं।

एस्पिरिन के साथ केफिर मास्क (त्वचा पर चकत्ते को खत्म करने के लिए)

ऐसा मास्क तैयार करने के लिए आपको 2 बड़े चम्मच केफिर, 2 एस्पिरिन की गोलियां और एक चम्मच मिनरल वाटर की आवश्यकता होगी। गोलियों को पाउडर में क्रश करें, केफिर और मिनरल वाटर के साथ मिलाएं। इस मिश्रण को त्वचा पर लगाएं, एक घंटे के एक तिहाई तक प्रतीक्षा करें और गर्म पानी से धो लें।

इस तरह के एक असामान्य मुखौटा के लिए धन्यवाद, आप सूजन को सुखा सकते हैं, पिंपल्स, पुष्ठीय चकत्ते से छुटकारा पा सकते हैं, आप त्वचा की लालिमा को दूर कर सकते हैं। अवयवों का यह संयोजन तैलीय त्वचा के प्रकारों के लिए उपयुक्त है।

इस तरह के मास्क को लगाते समय बहुत सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि यह चेहरे के केमिकल पीलिंग के समान होता है। नतीजतन, इसे सात दिनों में केवल एक बार करने की सिफारिश की जाती है।

प्रक्रियाओं की अवधि एक महीने है। फिर एक ब्रेक की जरूरत होती है।

ऐसे सौंदर्य उत्पाद के उपयोग के लिए कुछ मतभेद हैं:

• यदि कोई महिला दिलचस्प स्थिति में है या बच्चे को स्तनपान करा रही है;
• अगर उसके पास व्यक्तिगत असहिष्णुता है;
• अगर चेहरे की त्वचा किसी चीज से क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो उस पर खरोंच या कट लग जाते हैं।

ओटमील मास्क संयोजन त्वचा के लिए उपयुक्त है

फेस मास्क केफिर-दलिया

शुष्क या सामान्य त्वचा के साथ तैलीय त्वचा के संयोजन से संयोजन त्वचा की विशेषता होती है। इसीलिए इस प्रकार की त्वचा के प्रति दृष्टिकोण विशेष रूप से चौकस होना चाहिए, ताकि पहले से पोषित तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज़ न करें और शुष्क त्वचा को ज़्यादा न करें।
ऐसी त्वचा की देखभाल के लिए एक बढ़िया विकल्प दलिया और केफिर मास्क है।

दलिया एक ही समय में त्वचा को साफ और पोषण करने में सक्षम है। इसे तैयार करना काफी सरल है: ओटमील में थोड़ा गर्म दही के पांच बड़े चम्मच डालें। दलिया और सबसे छोटे फ्लेक्स दोनों करेंगे। अगर किसी महिला को शहद से एलर्जी नहीं है, तो आप इसमें मिला सकते हैं - लगभग एक चम्मच। द्रव्यमान को पांच मिनट के लिए छोड़ दें, जब तक कि सब कुछ भीग न जाए। तैयार त्वचा पर लागू करें और लगभग एक तिहाई या एक चौथाई घंटे (वैकल्पिक) तक रखें। फिर ठंडे पानी से धो लें।

चेहरे के लिए दलिया और केफिर का एक समान मुखौटा त्वचा को मज़बूत करेगा, वसायुक्त क्षेत्र थोड़ा सूख जाएगा, सूखे लोगों को पोषण मिलेगा। सामान्य तौर पर, त्वचा स्वस्थ दिखेगी।

उनके बारे में क्या खास है?

तो, हम पहले ही समझ चुके हैं कि विभिन्न केफिर मास्क की एक बड़ी संख्या है। लेकिन यह बहुत आसान है - केफिर फेस मास्क। यह हर महिला के लिए कितना उपयोगी हो सकता है? तथ्य यह है कि उनमें से प्रत्येक उन प्रभावों की गारंटी देता है जिनकी हर महिला को आवश्यकता होती है, क्योंकि आप चाहते हैं कि त्वचा को पोषण, साफ, सफेद किया जाए, और इसी तरह। इसके अलावा, उनमें से कई में, खट्टा-दूध पेय को अन्य अवयवों के साथ जोड़ा जाता है जो कम उपयोगी नहीं होते हैं।

कई उपयोगकर्ता आए प्रभाव की प्रशंसा करना बंद नहीं करते हैं। और इसके लिए एक स्पष्टीकरण है: ऐसे मुखौटे सभी के लिए उपयुक्त हैं, वे बहुत सस्ती हैं, उनकी तैयारी के लिए बड़े भौतिक निवेश की आवश्यकता नहीं है, उनके घटक हमेशा हर घर में होते हैं। ऐसे मास्क के लिए कोई मतभेद नहीं हैं। कुछ सहायक घटक उपयुक्त नहीं हो सकते हैं।

केफिर मास्क कैसे बनाएं: वीडियो