दूध पिलाने के बाद हाथ से स्तन का दूध निकालना। स्तन दूध व्यक्त करना: सही तकनीक

1. स्तन ग्रंथियों के विकास के लिए, खासकर उन माताओं के लिए जिन्होंने पहली बार जन्म दिया है।

बच्चे के जन्म के बाद स्तन ग्रंथियों को विकसित करने के लिए, जन्म के पहले कुछ दिनों के बाद हर बार कोलोस्ट्रम (पहला दूध) व्यक्त करना अनिवार्य है। यह आगे दूध उत्पादन के लिए एक संकेत के रूप में कार्य करता है।

अनुभवी प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ मैनुअल पंपिंग की सलाह देते हैं, इसे दूध पिलाने के लिए स्तन ग्रंथियों को तैयार करने का सबसे प्रभावी तरीका मानते हैं। मैनुअल पंपिंग एक समय लेने वाली प्रक्रिया है, जिसके कौशल को अनुभव के साथ हासिल किया जाता है।

इसलिए, यदि आप पहली बार व्यक्त करने में विफल रहते हैं तो परेशान न हों। कोलोस्ट्रम को व्यक्त करने का तरीका बताने के लिए अपने डॉक्टर से पूछें। वह निश्चित रूप से दिखाएगा, और यदि आवश्यक हो, तो दूध के बहिर्वाह को बढ़ाने में मदद करने के लिए दूध नलिकाओं का विस्तार करने वाली एक और फिजियोथेरेपी प्रक्रिया निर्धारित करें।

इस प्रक्रिया के बाद, दूध निकालना बहुत आसान हो जाएगा। डरो मत, यह पहली बार में ही मुश्किल होगा, फिर आपके स्तन आपके बच्चे की जरूरतों के अनुकूल हो जाएंगे, और दूध उस मात्रा में बाहर खड़ा होना शुरू हो जाएगा जिसकी बच्चे को जरूरत है।

2. अगर दूध पिलाने के बाद आपको लगे कि आपके ब्रेस्ट में काफी दूध बचा है।

यदि आपके पास दूध पिलाने के बाद बहुत सारा दूध बचा है, तो उसे व्यक्त किया जाना चाहिए। यह ठहराव और इसके दौरान होने वाली जटिलताओं की सबसे अच्छी रोकथाम है।

3. अगर आपको कुछ समय के लिए घर से दूर रहना है और बच्चे को रिश्तेदारों की देखभाल में छोड़ना है।

जब आपको बाहर जाने की आवश्यकता हो, तो बच्चे को पिताजी के साथ छोड़कर, आगे की योजना बनाने का प्रयास करें। यह जानने के बाद कि आपको कब घर छोड़ना होगा, आपको तैयारी करने में मदद मिलेगी। सबसे पहले, अपने स्तनों से दूध निकालना सीखें। ध्यान से पढ़ें कि दूध को मैन्युअल रूप से या ब्रेस्ट पंप का उपयोग करके कैसे व्यक्त किया जाए। दोनों तरीकों को आजमाएं, अपने विकल्पों का मूल्यांकन करें और वह विकल्प चुनें जो आपको सूट करे।

व्यक्त उत्पाद बोतलों में या विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए कंटेनरों में संग्रहीत किया जाता है। अगर कमरे में छोड़ दिया जाए तो दूध की बोतलें 5 से 6 घंटे के भीतर इस्तेमाल की जानी चाहिए। 5 - 7 दिनों के लिए फ्रिज में रखा जा सकता है।

जमे हुए, पंपिंग के दौरान बाँझपन के अधीन, दूध को लगभग एक वर्ष तक संग्रहीत किया जाता है। हालाँकि, घर पर ऐसा करना समस्याग्रस्त और असुरक्षित है। व्यक्त दूध को एक सप्ताह से अधिक समय तक घर पर स्टोर करना बेहतर होता है, ताकि इसके उपयोग की सुरक्षा पर संदेह न हो और बच्चे को नुकसान न पहुंचे।

4. ठहराव के परिणामस्वरूप मास्टिटिस (स्तन ग्रंथियों की सूजन) को रोकने के लिए।

नलिकाओं में ठहराव, दूध दूध के प्लग बनाता है, एक सील (लैक्टोस्टेसिस) बनाता है। यदि स्थिति को नियंत्रित नहीं किया गया, तो ठहराव सूजन में बदल जाएगा, जो बहुत अधिक गंभीर है।

5. अगर बच्चा खुद स्तनपान नहीं कर सकता है।

कुछ मामलों में, एक नवजात शिशु अपने स्तन को चूसने में सक्षम नहीं होता है। यह तब होता है जब बच्चे को चूसने वाला पलटा नहीं होता है। सबसे अधिक बार, ये समय से पहले (समय से पहले) पैदा हुए बच्चे होते हैं, और कठिन श्रम में पैदा हुए बच्चे होते हैं, जिन्हें अनुकूलन के लिए समय की आवश्यकता होती है।

माताओं को ऐसे बच्चों को बोतल से दूध पिलाना होता है, या डॉक्टर उन्हें एक ट्यूब के माध्यम से माँ का दूध पिलाते हैं जब तक कि नवजात शिशु स्तन चूसना नहीं सीख जाता।

साथ ही, बच्चे को तब भी स्तन नहीं दिया जाता जब बीमारी के कारण मां को मजबूत दवाएं लेने के लिए मजबूर किया जाता है और ठहराव से बचने के लिए उसे दूध निकालने की जरूरत होती है।

बेशक, पंप करने का सबसे अच्छा तरीका बच्चे को स्तन से लगाना है। लेकिन जब यह संभव नहीं होता है, तो हाथ से या विशेष उपकरणों की मदद से पंप करने से दूध के बहिर्वाह को सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी।

दूध कैसे व्यक्त करें?

आप व्यक्त कर सकते हैं 2 तरीके:

1. हाथ से दूध व्यक्त करना।
2. के साथ पम्पिंग।

दूध को हाथ से ठीक से कैसे व्यक्त करें?

पम्पिंग की तैयारी

पंप करने से पहले, आराम करने की सलाह दी जाती है। गर्म पानी से नहाएं, एक कप चाय पिएं और अपने स्तनों की हल्की मालिश करें। स्तन मालिश एक पूर्वापेक्षा है और पंपिंग के लिए एक उत्कृष्ट तैयारी है, जो स्तनों को अच्छी तरह से और दर्द रहित रूप से मुक्त करने में मदद करती है।

तापमान न होने पर ही आप छाती को गर्म कर सकते हैं। केवल कोहनी मोड़ में तापमान को सही ढंग से मापना संभव है। एक नर्सिंग मां में, बगल में तापमान हमेशा सामान्य से ऊपर होता है।

• कंटेनर तैयार करें। एक चौड़ा और गहरा दूध का कंटेनर (कप या कटोरी) चुनें। बोतल में पंप करना बहुत असुविधाजनक है। पंप करने के बाद, आप दूध को पहले से तैयार बोतल में आसानी से डाल सकते हैं;
• सीधे पम्पिंग की तकनीक का अध्ययन करें। स्तन के दूध को व्यक्त करने की तकनीक अलग हो सकती है। सबसे आम, सुरक्षित और प्रभावी मार्मेट तकनीक। आइए इसे चरण दर चरण तोड़ते हैं।

मार्मेट तकनीक का उपयोग करके स्तन के दूध को हाथ से कैसे निकाला जाए?

1. एक आरामदायक स्थिति चुनें। सबसे आरामदायक आसन मेज के सामने पीठ के साथ एक कुर्सी पर बैठना है। इस पोजीशन में आपकी पीठ को कम तनाव का अनुभव होता है।
2. अपने अंगूठे को निप्पल के ऊपर और बाकी चार अंगुलियों के पैड्स को निप्पल के नीचे रखते हुए अपनी छाती पर हल्का सा दबाएं। अपने खाली हाथ से, अपनी छाती को नीचे रखें।
3. अपनी उँगलियों से निप्पल की ओर बढ़ते हुए स्तन को ऊपर और नीचे से निचोड़ें। केवल एरोला (निप्पल के आसपास का क्षेत्र) पर दबाएं। आपको निप्पल पर प्रेस नहीं करना चाहिए, इससे दरारें और सूजन का विकास होता है। अचानक आंदोलनों से बचें, अपनी उंगलियों को सुचारू रूप से चलाएं। अपने खाली हाथ से, अपनी छाती पर तंग, सख्त स्थानों की मालिश करें।

   इसे बल के साथ ज़्यादा मत करो। यह चीजों को जटिल कर सकता है।

4. अपने स्तनों को तब तक निचोड़ें और साफ करें जब तक कि आपके स्तनों से दूध न निकल जाए। सही कर्म करने से दूध कलेजा में बह जाता है।
5. छाती को चारों तरफ से पंप करने के लिए अपने हाथ को एक सर्कल में घुमाएं। सुनिश्चित करें कि अंगूठा हमेशा हथेली के विपरीत दिशा में हो। पंपिंग की अवधि 30 मिनट है, कम नहीं। पंप करने के बाद स्तन नरम होना चाहिए। यह आवश्यक नहीं है कि दूध का स्राव पूरी तरह से बंद हो जाए। यह नामुमकिन है। व्यक्त दूध के स्थान पर दूध का एक नया भाग आता है।
6. पंप करने के बाद ठंडे पानी में भिगोया हुआ एक तौलिया अपनी छाती पर रखें।

• पंप करते समय, अपने बच्चे के बारे में सोचें, और यह बेहतर है कि वह आपके पास हो। यह ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है - स्तन में दूध के आगमन के लिए जिम्मेदार हार्मोन, जो पंपिंग की सुविधा प्रदान करता है;
• अपने आप को एक आरामदायक वातावरण प्रदान करें। अपनी पसंद का संगीत चालू करें। यह आपको आराम करने में मदद करेगा और आपके स्तन के दूध को व्यक्त करना आसान होगा।

अनुभवी दाइयाँ ठहराव होने पर पिताजी को दूध चूसने में शामिल करने की सलाह देती हैं, और माँ और बच्चा उनकी मदद के बिना सामना नहीं कर सकते। वे हमेशा युवा माताओं से कहते हैं कि यह पति है।

इसलिए, शरमाएं नहीं और अपने पति से मदद के लिए कहें यदि आप दर्द में हैं और अपने दम पर सामना नहीं कर सकते हैं। अपने जीवनसाथी की मालिश करवाएं और अपने स्तनों को बाहर निकालने में आपकी मदद करें। अक्सर, पुरुष इसे अधिक धीरे और अधिक सावधानी से करते हैं, अपनी पत्नी पर दया करते हैं और ईमानदारी से उसकी मदद करने की कोशिश करते हैं। और, एक नियम के रूप में, सकारात्मक परिणाम प्राप्त करें।

आधुनिक माताओं को सरल और प्रभावी स्तन पंपों का एक बड़ा चयन पेश किया जाता है। लेकिन हमारे पूर्वजों को अपने हाथों का इस्तेमाल करना पड़ा। पहला ब्रेस्ट पंप 16वीं शताब्दी में आविष्कार किया गया था और यह एक कुलीन परिवार की महिलाओं के लिए बनाया गया था। इसका उपयोग सूजन से होने वाले दर्द को दूर करने के लिए किया जाता है। बच्चों को खिलाने के लिए नर्सों को काम पर रखा गया था। लगभग 25 साल पहले आधुनिक स्तन पंपों का उत्पादन शुरू हुआ, धीरे-धीरे उनमें सुधार हुआ।

हमने सीखा है कि दूध को सही तरीके से कैसे व्यक्त किया जाता है। और अगर आपको ऐसी कोई जरूरत है, तो मुझे लगता है कि आप इसे बिना किसी कठिनाई के संभाल सकते हैं। मुख्य बात सिफारिशों का पालन करना है। उचित पंपिंग से आपको दर्द से राहत मिलेगी और आप अपनी छाती को घायल नहीं होने देंगे।

हालांकि, यह न भूलें, यदि आप व्यक्त करने में असमर्थ हैं, और आपके स्तन बहुत पीड़ादायक हैं और पहले से ही बहुत घने हैं, तो डॉक्टर से मदद लें। समय पर उपचार समस्या से निपटने और जटिलताओं के विकास को रोकने में मदद करेगा।

आज तक, स्तनपान कराने वाले विशेषज्ञों का कहना है कि स्थिर स्तनपान के साथ, माँ को पंप करने की आवश्यकता नहीं होती है। दुद्ध निकालना की तीव्रता सीधे इस बात पर निर्भर करती है कि बच्चा कितनी बार चूसता है, अर्थात बच्चा स्वयं इस प्रक्रिया को नियंत्रित करता है। हालांकि, कुछ मामलों में, दुद्ध निकालना बनाए रखने के लिए, पम्पिंग अपरिहार्य है।

महत्वपूर्ण! पंपिंग का कोई भी तरीका आपको उन सभी गतिविधियों को दोहराने की अनुमति नहीं देगा जो बच्चा चूसते समय करता है, और आप कभी भी उतनी मात्रा में दूध व्यक्त करने में सक्षम नहीं होंगे जितना कि बच्चा एक ही स्तन से चूस सकता है।

दूध कब व्यक्त करना चाहिए?

1. समय से पहले बच्चे का जन्म। समय से पहले जन्म लेने वाले शिशुओं में चूसने वाला पलटा नहीं हो सकता है, और माँ के दूध प्राप्त करने की उनकी आवश्यकता शायद पूर्ण अवधि के बच्चों की तुलना में भी अधिक है। आखिरकार, आपको जल्दी से ताकत हासिल करने और हर उस चीज की भरपाई करने की जरूरत है जो उसके पास समय नहीं थी, पहले पैदा हो रही थी।
2. कमजोर रूप से विकसित चूसने वाला पलटा। ऐसे बच्चे दूध पिलाने के दौरान सो जाते हैं, शायद ही कभी निगलते हैं, सुस्त होते हैं, और कुछ मामलों में स्तनपान से इनकार कर सकते हैं।
3. स्तनपान की कमी। इसे पहले दिनों से देखा जा सकता है, और थोड़ी देर बाद खुद को प्रकट किया जा सकता है।
4. दुद्ध निकालना की स्थापना। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, माँ को कोलोस्ट्रम मिलना शुरू हो जाता है, जो कि इसकी छोटी मात्रा के बावजूद, संतोषजनक और बहुत उपयोगी होता है। कोलोस्ट्रम के बाद दूध आता है, जिसकी मात्रा, एक नियम के रूप में, नवजात शिशु के लिए बहुत बड़ी है। इस स्तर पर, यह महत्वपूर्ण है कि भीड़भाड़ वाले स्तनों को छोड़ा जाना सुनिश्चित किया जाए ताकि भविष्य में पहले से ही मजबूत बच्चे के लिए पर्याप्त दूध हो। यहां कट्टरता दिखाना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है, हर चीज को आखिरी बूंद तक गिराना, यह काफी है अगर आपको लगता है कि छाती नरम हो गई है और छाती में परिपूर्णता की भावना चली गई है।
5. दूध का ठहराव (), मास्टिटिस के विकास की धमकी देना। यह अनुचित पंपिंग सहित विभिन्न कारणों से हो सकता है। यह निप्पल की ओर जाने वाली नलिकाओं में रुकावट के कारण अलग-अलग स्तन लोब्यूल्स में देखा जाता है। इस मामले में दूध की अभिव्यक्ति अतिरिक्त दूध से कठोर स्तन ग्रंथि के अलग-अलग लोब्यूल्स से की जाती है।
6. ऐसी दवाएं लेना जो स्तन के दूध के माध्यम से बच्चे को दी जा सकें। इस मामले में पम्पिंग भविष्य में बचाने के लिए एक उपकरण के रूप में कार्य करता है। व्यक्त दूध को फेंकना पड़ता है। इस समय बच्चे को मिश्रण के साथ खिलाया जाता है, जब तक कि माँ, दवा के आगामी सेवन के बारे में जानकर, पहले से व्यक्त दूध तैयार नहीं करती है।
7. एक उल्टा या सपाट निप्पल। इससे पहले कि आप इस कारण से पंप करना शुरू करें, आपको विशेष स्तन पैड का उपयोग करने का प्रयास करना चाहिए और यदि कुछ भी काम नहीं करता है, तो पंप करना शुरू करें।
8. बच्चे को मां से अलग कर दिया जाता है। आवश्यकता काफी समझ में आती है, क्योंकि अगर माँ काम करती है, कई घंटों के लिए छोड़ने के लिए मजबूर किया जाता है, या यदि बच्चा माँ के बिना इलाज पर है, तो बच्चे को स्तन के दूध के बिना नहीं छोड़ा जा सकता है, खासकर जब से नियमित रूप से अलग होने पर स्तनपान कम हो सकता है।

कौन सा रास्ता चुनना है

पंप करने के दो तरीके हैं - हाथ से पंप करना और ब्रेस्ट पंप का उपयोग करना। एक या दूसरी विधि चुनने के लिए मुख्य दिशानिर्देश पंपिंग की आवृत्ति होनी चाहिए। यदि आप लंबे समय तक बच्चे से अलग रहने की योजना नहीं बनाते हैं, उदाहरण के लिए, काम पर जाना, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपको स्तन पंप की आवश्यकता नहीं होगी। इस मामले में, अपने हाथों से छानने की तकनीक में महारत हासिल करना सबसे अच्छा है।

महत्वपूर्ण! एक या दूसरी विधि चुनने के लिए मुख्य दिशानिर्देश पंपिंग की आवृत्ति होनी चाहिए। यदि आप समय-समय पर पंप करने की योजना बनाते हैं, तो हैंड पंपिंग का विकल्प चुनना सबसे अच्छा है।

आप चाहे जो भी पंपिंग विधि का उपयोग करें, इसकी प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए कुछ सरल नियमों को ध्यान में रखना चाहिए।

• यदि संभव हो, बच्चे के बगल में बैठो, उसे स्तन को छूने दो - इतना अधिक दूध बाहर खड़ा होगा;
• अगर बच्चा आसपास नहीं है, तो उसकी तस्वीर देखें, उसके बारे में सोचें;
• पंप करने से 10-15 मिनट पहले, एक गर्म पेय पिएं;
• गर्म पानी से स्नान करें या गर्म पानी में भिगोया हुआ तौलिया अपनी छाती पर रखें;
• नीचे दिए गए विकल्पों में से किसी एक के अनुसार स्तन मालिश करें।

1 मालिश विकल्प

आराम से बैठें और हल्की, दबाव मुक्त स्तन मालिश करें। ऐसा करने के लिए, पहले स्तन के किनारे से निप्पल तक चार अंगुलियों के साथ गोलाकार गति करें (चित्र 1), और फिर दूध स्राव के दौरान स्तन ग्रंथि को पथपाकर (चित्र 2)। इस तरह के आंदोलनों से सबसे संकरी नलिकाओं के माध्यम से भी दूध को बढ़ावा देने में मदद मिलेगी। सील वाले क्षेत्रों को टैपिंग उंगलियों के साथ सर्पिल स्ट्रोक से मालिश किया जाता है। अगले चरण में, पहले पेरिपैपिलरी क्षेत्र (चित्र 3) को निचोड़कर निप्पल बनाना आवश्यक है, और फिर, जैसा कि यह था, निप्पल को अपनी उंगलियों से खींचकर (चित्र 4)।

2 मालिश विकल्प

स्तन ग्रंथि को दोनों हथेलियों के बीच रखें और हथेलियों को आपस में मिलाते हुए थोड़ा सा निचोड़ें।
इसके बाद, छाती को अपनी अंगुलियों से, पहले कांख से, और फिर उसकी ओर धीरे-धीरे ले जाएं। मूल स्थिति में लौटें और अपनी छाती को दो हथेलियों से हल्के से निचोड़ें, जैसा कि पिछली तस्वीर में दिखाया गया है।

जैसे ही दूध बाहर निकलना शुरू हो जाता है, आप पंपिंग के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

मैनुअल विधि: निर्देश और वीडियो

1. एक साफ चौड़े मुंह वाला कंटेनर और एक तौलिया तैयार करें, और अपने हाथ धो लें।
2. अपने अंगूठे को अपनी छाती के ऊपर रखें, अपनी बाकी उंगलियों को अपनी छाती के नीचे रखें। स्तन के आकार के आधार पर उंगलियों से निप्पल की दूरी लगभग 2.5-4 सेमी होनी चाहिए।
3. कोमल गति के साथ, छाती को छाती की ओर उंगलियों से निचोड़ा जाता है, अर्थात। पीछे, जिसके बाद उंगलियां निप्पल की ओर आगे बढ़ती हैं। आंदोलनों को घर्षण जैसा नहीं होना चाहिए, बल्कि लुढ़कना चाहिए। फिर उसी क्रम में दोहराएं। इन चरणों को शुरू होने में कुछ मिनट लग सकते हैं. दबाव नहीं बढ़ाना चाहिए। हमें धैर्यपूर्वक निचोड़ते रहना चाहिए। उसी समय, दूध छोड़ा जाता है, पहले बूंद-बूंद, और फिर धाराओं में।
4. अपनी उंगलियों को स्तन के चारों ओर घुमाएं ताकि दूध सभी लोब्यूल्स से बाहर आ जाए। कब करना है दूध के स्राव की प्रकृति से आप खुद ही समझ जाएंगे।
5. कोशिश करें कि अपनी उंगलियों को निप्पल पर न सरकाएं, नहीं तो चोट लग सकती है।
6. दूध की बूंदों के कारण अपनी उंगलियों को फिसलने से रोकने के लिए समय-समय पर अपनी छाती और बाहों को पोंछें।

महत्वपूर्ण! स्तनपान के शुरुआती दिनों में, पंपिंग असहज या दर्दनाक भी हो सकती है, लेकिन अगर आपको पहले से ही स्तनपान कराने के दौरान स्वस्थ स्तनों को पंप करने में दर्द महसूस होता है, तो यह सोचने का कारण है कि कुछ गलत हो रहा है।

मैनुअल विधि के लाभ

• कोई विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं है;
• पम्पिंग के लिए जगह और समय की पसंद की स्वतंत्रता;
• ठीक से महारत हासिल पंपिंग तकनीक के साथ अधिक दक्षता;
• निप्पल की चोटों की उपस्थिति में संकेत दिया गया है, जो एक स्तन पंप के उपयोग के बाद बढ़ जाते हैं;
• डब्ल्यूएचओ की सिफारिशें;
• सर्वेक्षणों के अनुसार, कुछ महिलाओं को अपने हाथों से व्यक्त करना आसान लगता है, क्योंकि अक्सर स्तन पंप दर्द का कारण बनता है;
• लैक्टोस्टेसिस के कारण होने वाली स्तन समस्याओं के साथ, समस्या क्षेत्रों को हाथों से बेहतर तरीके से काम किया जाता है;
• बच्चे के जन्म के बाद पहले तीन दिनों में कोलोस्ट्रम को कम करने की सलाह दी जाती है।

ब्रेस्ट पंप का उपयोग करना

स्तन पंप दूध निकालने के लिए एक विशेष उपकरण है। मैनुअल पंपिंग की तुलना में इसका मुख्य लाभ समय की बचत है। स्तन पंप के निर्माता उनका उपयोग करने की सलाह देते हैं जब दूध का उत्पादन लगातार शुरू होता है और एक निश्चित खिला आहार स्थापित किया जाता है, अर्थात बच्चे के जन्म के 2-4 सप्ताह बाद।

सबसे पहले, आपको हमेशा संलग्न निर्देशों पर ध्यान देना चाहिए। नीचे दिए गए सभी नियम प्रकृति में सामान्य हैं।

फ़नल का चयन स्तन के आकार और आकार के आधार पर किया जाता है, ताकि उसका स्नग एक ही समय में स्तन में फिट हो जाए, जिससे पंपिंग के दौरान निप्पल की गति की स्वतंत्रता सुनिश्चित हो सके। अन्यथा, पंपिंग धीमी हो जाएगी, जिससे दर्द होगा।
स्तन पंप के साथ व्यक्त करने से पहले, हम उसी तैयारी का उपयोग करते हैं जब हम अपने हाथों से व्यक्त करते हैं।

प्रक्रिया

बेहतर होगा कि आप बच्चे को दूध पिलाते समय एक स्तन दें और दूसरे को पंप करें। तकनीकी रूप से, यह अकेले करना काफी कठिन है, इसलिए अपने पति या अपने किसी रिश्तेदार से आपकी मदद करने के लिए कहें।

तनाव और स्तन के दूध की मात्रा

एक नर्सिंग महिला के लिए घर में शांत, अनुकूल मनोवैज्ञानिक माहौल और सिर्फ एक अच्छा मूड बनाए रखना इतना महत्वपूर्ण क्यों है? इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, उन तंत्रों को समझना महत्वपूर्ण है जो दूध छोड़ने की प्रक्रिया को गति प्रदान करते हैं। स्तनपान के दौरान स्तन के दूध की रिहाई को नियंत्रित करने वाला मुख्य हार्मोन ऑक्सीटोसिन है। यह हार्मोन स्तन ग्रंथि के एल्वियोली से दूध को "निचोड़ने" की प्रक्रिया शुरू करता है - दूध का उत्पादन करने वाली छोटी गेंदें। दूध नलिकाओं में भर जाता है, और स्त्री को दूध की फुहार का अनुभव होता है। इस हॉर्मोन की एक विशेषता यह है कि इसका कार्य अत्यधिक रूप से आसपास की स्थितियों और महिला की स्थिति पर निर्भर करता है। यदि कोई महिला तनाव में है, शोरगुल वाली जगह पर है, तो शायद ही यह उम्मीद की जा सकती है कि दूध पर्याप्त मात्रा में निकलेगा। तथ्य यह है कि ऐसी स्थितियों में, ऑक्सीटोसिन, एड्रेनालाईन का एक विरोधी जारी किया जाता है, जो दूध उत्पादन को कम करता है।

ऐसा मनोवैज्ञानिक क्षण भी है: यह देखा गया है कि जब आप व्यक्त करते हैं, तो आप देखते हैं कि पंपिंग कंटेनर कितना भरता है, आप कभी भी बहुत सारा दूध नहीं निकालेंगे। इसलिए, कोशिश करें कि कीमती मिलीलीटर के एक सेट के पीछे न देखें।

महत्वपूर्ण! असफल पंपिंग प्रयास कम दूध की आपूर्ति का संकेत नहीं हैं। अंतिम बूंद तक व्यक्त करना असंभव है, क्योंकि स्तन में लगातार दूध का उत्पादन होता है।

कितना दूध व्यक्त करना है और कितनी बार करना है

1. दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए, अक्सर व्यक्त करना आवश्यक है, लेकिन घंटे में एक बार से अधिक नहीं।
2. यदि आप अपने बच्चे से दूर हैं, तो रात में हर तीन घंटे में पंप करना न भूलें। यह बचत करने की शर्तों में से एक है
3. छाती को राहत देने के लिए आखिरी बूंदों तक पंप करना जरूरी नहीं है, जैसे ही आप राहत की भावना महसूस करते हैं, रुकें
4. दूध पिलाने के लिए दूध निकालते समय, यदि आवश्यक हो तो बारी-बारी से दोनों स्तनों का उपयोग करते हुए, वांछित निशान तक पहुँचने के बाद प्रक्रिया को समाप्त करें।
5. यदि आप पंप कर रहे हैं, तो प्रत्येक स्तन को कम से कम 15 मिनट तक पंप किया जाना चाहिए। यदि यह इस अवधि से पहले "खाली" हो जाता है, तो खालीपन की भावना की उपस्थिति के बाद, स्तन को और 2 मिनट के लिए व्यक्त करें।

व्यक्त स्तन के दूध का भंडारण

किसी भी खाद्य उत्पाद की तरह, व्यक्त स्तन दूध का अपना होता है, यदि नहीं देखा जाता है, तो यह न केवल अपने लाभकारी गुणों को खो सकता है, बल्कि हानिकारक भी हो सकता है।

स्तन दूध भंडारण कंटेनर

उन्हें विभिन्न सामग्रियों से बनाया जा सकता है, जब तक कि वे साफ और कसकर बंद हों। स्तन के दूध के भंडारण के लिए खरीदे गए कंटेनरों में आधुनिक माताएं सुविधा और उपयोग में आसानी की बहुत सराहना करती हैं, विशेष रूप से एक खुराक की खुराक के अनुरूप मात्रा, एक मापने वाले पैमाने की उपस्थिति, एक टैग जहां आप पंपिंग की तारीख और समय का संकेत दे सकते हैं। दिखने में, यह कंटेनर, बोतलें हो सकती हैं। ठंड के लिए, आदर्श विकल्प वे हैं जो कांच या प्लास्टिक के कंटेनरों से नहीं फटते हैं।

दूध भंडारण बैग दूध भंडारण कंटेनर
दूध भंडारण की बोतलें

हालांकि, सुरक्षा के मामले में सब कुछ इतना आसान नहीं है। ग्लास कंटेनर और विशेष बहुलक वाले उपयोग करने के लिए सबसे सुरक्षित माने जाते हैं। यदि आपने अभी भी प्लास्टिक के कंटेनरों का विकल्प चुना है, तो आपको निश्चित रूप से दूध के भंडारण, ठंड और गर्म करने के लिए उनकी उपयुक्तता पर ध्यान देना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको उस सामग्री को निर्धारित करने की आवश्यकता है जिससे वे बने हैं। यह जानकारी, एक नियम के रूप में, हमेशा कंटेनर के निचले भाग में एक त्रिकोण के रूप में मध्य में एक संख्या और अन्य अतिरिक्त छवियों के साथ समाहित होती है।

सभी प्रकार के प्लास्टिक से व्यक्त दूध के भंडारण के लिए, पॉली कार्बोनेट व्यंजन (नंबर 7) और पॉलीप्रोपाइलीन व्यंजन (नंबर 5) पसंद करना सबसे अच्छा है। इसके अलावा, पॉली कार्बोनेट व्यंजन पर एक अतिरिक्त बैज "बिस्फेनॉल ए फ्री" या "बीपीए फ्री" या "0% बीआरए" होना चाहिए। इसका मतलब है कि पॉली कार्बोनेट के निर्माण में बिस्फेनॉल ए का उपयोग नहीं किया गया था, जो लंबे समय तक भंडारण या हीटिंग के दौरान प्लास्टिक से उत्पादों में स्थानांतरित हो जाता है।
अंत में, यह कहा जाना चाहिए कि पुन: प्रयोज्य दूध भंडारण कंटेनरों को निष्फल करना आवश्यक नहीं है। यह पर्याप्त है अगर वे हाथ से या डिशवॉशर में अच्छी तरह से धोए जाते हैं। डिटर्जेंट का उपयोग करने के बजाय, आप कंटेनर के ऊपर उबलता पानी डाल सकते हैं।

किस तापमान पर स्टोर करें

मानव दूध में लंबे समय तक बैक्टीरिया के विकास को रोकने की एक अनूठी क्षमता होती है, इसलिए यदि आप 4-6 घंटे के बाद अपने बच्चे को दूध पिलाने की योजना बनाते हैं, तो इसे रेफ्रिजरेटर में रखना आवश्यक नहीं है, जब तक कि कमरा न हो। शांत है। कई दिनों तक दूध को स्टोर करने के लिए एक रेफ्रिजरेटर और एक लंबी फ्रीजर अवधि के उपयोग की आवश्यकता होती है।

व्यक्त दूध का अनुमानित शेल्फ जीवन

जमा करने की अवस्था	ताजा व्यक्त दूध	रेफ्रिजरेटर में डीफ्रॉस्ट किया गया	डीफ़्रॉस्टेड और फिर से गरम किया हुआ	पिघलाया, फिर से गरम किया और शुरू किया
कमरे का तापमान +26-+32ºС	3-4 घंटे	0.5-1 घंटा	खिलाने के अंत तक
कमरा +22-+25ºС	4-6 घंटे	1-2 घंटे	खिलाने के अंत तक
कमरा +19-+22ºС	6-10 घंटे	3-4 घंटे	खिलाने के अंत तक
बर्फ के साथ पोर्टेबल कूलर या थर्मल पैक +10-+15ºС	चौबीस घंटे	चार घंटे	स्टोर न करें
रेफ्रिजरेटर 0-+4ºС	6-8 दिन	चौबीस घंटे	चार घंटे	स्टोर न करें
पुराने नमूने का फ्रीजर -10-15ºС	2 सप्ताह	फिर से जमा न करें
फ्रीजर -15-18ºС	3-5 महीने	फिर से जमा न करें
-18ºС . के नीचे डीप फ्रीज चैम्बर	6-12 महीने	फिर से जमा न करें

बर्फ़ीली माँ का दूध

1. पंप करने के तुरंत बाद, कंटेनर को दूध से ढक दें और उपयोग करते समय वहां से हवा निकाल दें। व्यक्त स्तन दूध जितनी कम हवा के संपर्क में आता है, उतना ही बेहतर इसे संग्रहीत किया जाएगा।
2. बोतल को पंप करने की तारीख से चिह्नित करें। स्तन के दूध में एक बहुत ही दिलचस्प गुण होता है - यह उस समय उत्पन्न होता है जब बच्चे को नाममात्र की रचना की आवश्यकता होती है। इसलिए, इसे जल्द से जल्द उपयोग करना बेहतर है, खासकर पहले व्यक्त किए गए हिस्से।
3. व्यक्त दूध को कई घंटों के लिए रेफ्रिजरेटर (+2…+4°C) में ठंडा करें, और फिर इसे फ्रीजर में जितना संभव हो उतना गहरा रखें। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि दरवाजा खोलते समय तापमान में उतार-चढ़ाव कम से कम हो।
4. यदि आप इसे समय-समय पर उपयोग करने की योजना बनाते हैं तो 30-60 मिलीलीटर के छोटे हिस्से में फ्रीज करें। व्यवस्थित फीडिंग के लिए अलग-अलग मात्रा में फ्रीजिंग की आवश्यकता होती है: सामान्य फीडिंग के लिए 100-150 मिली और यदि आपको सप्लीमेंट की जरूरत हो तो छोटे हिस्से में।
5. दिन के दौरान विभिन्न स्तनों से निकले दूध के छोटे हिस्से को एक में मिलाया जा सकता है।
6. ताजा व्यक्त दूध को एक घंटे से भी कम समय पहले जमे हुए में जोड़ने की अनुमति है यदि नया हिस्सा पहले से जमे हुए से छोटा है।

कैसे पता करें कि दूध खराब हो गया है

दूध का भंडारण इसके ऑर्गेनोलेप्टिक गुणों को प्रभावित करता है। इसलिए, खराब दूध को अच्छे दूध से अलग करना महत्वपूर्ण है जिसने इसकी विशेषताओं को बदल दिया है।

1. कई माताएँ यह देखकर चिंतित हो जाती हैं कि ठंडा होने पर दूध का वसायुक्त भाग मुख्य द्रव्यमान से अलग हो जाता है, और उन्हें लगता है कि यह खराब हो गया है। यह खराब होने का संकेत नहीं है, बस दूध को हिलाएं और यह सामान्य हो जाएगा।
2. कभी-कभी डीफ़्रॉस्ट करने के बाद दूध से साबुन की तरह महक आती है या कड़वा होता है। यह गंध और दूध एंजाइम लाइपेस की क्रिया का परिणाम है, जो वसा को तोड़ता है।
3. जमने पर दूध प्राप्त होता है। यह सुझाव दिया जाता है कि यह फिर से उसी लाइपेस की क्रिया के कारण, या माँ के भोजन में प्राकृतिक या कृत्रिम रंगों के कारण हो सकता है।
4. खराब दूध में खट्टी गंध होती है।

दूध को डीफ्रॉस्ट करने और गर्म करने के नियम

अगर बच्चा पिघला हुआ दूध खाने से मना कर दे तो क्या करें

इस बात पर ध्यान दें कि क्या आप दूध को फ्रीज करने के सभी नियमों का पालन करते हैं।
यदि यह मदद नहीं करता है, तो लाइपेज को निष्क्रिय करने के लिए जमने से पहले दूध को 62.5 डिग्री सेल्सियस (सॉस पैन में पहले बुलबुले दिखाई देते हैं) पर पानी के स्नान में पास्चुरीकृत करें। उबाल न आने दें। फिर जल्दी से ठंडा करें और फ्रीज करें। बेशक, यह कई मूल्यवान घटकों को नष्ट कर देगा, लेकिन फिर भी, ऐसा दूध मिश्रण से अधिक उपयोगी होगा।

ब्रेस्ट पंप के प्रकार

क्रिया के तंत्र के अनुसार स्तन पंपों के प्रकार को यांत्रिक और विद्युत में विभाजित किया गया है। स्तन पंपों के उन्नत मॉडल में दो-चरण पंपिंग मोड होते हैं।सबसे पहले, स्तन ग्रंथि एक कोमल और तीव्र क्रिया के अधीन होती है, दूध की रिहाई को उत्तेजित करती है, और फिर दूध की धीमी और गहरी पंपिंग शुरू होती है।

यांत्रिक स्तन पंप

इस तरह के स्तन पंपों में निर्वात पैदा करने वाली प्रेरक शक्ति उस उपकरण के यांत्रिक बल हैं जो महिला पैदा करती है।

पेशेवरों

• कम कीमत;
• बिजली की आपूर्ति की आवश्यकता नहीं है;
• अनावश्यक शोर पैदा नहीं करता है;
• पंपिंग की ताकत खुद महिला द्वारा उसकी भावनाओं के आधार पर नियंत्रित की जाती है;
• सभी भागों को धोया और निष्फल किया जा सकता है।

माइनस

• धीमे काम के कारण समय की थोड़ी बचत होती है;
• लंबे समय तक उपयोग के साथ, हाथों में थकान महसूस होती है;
• कुछ मॉडलों की नाजुकता।

यांत्रिक स्तन पंपों के सभी नुकसानों के बावजूद, यदि पंपिंग की प्रकृति दिन में 1-2 बार प्रासंगिक है, तो ये मॉडल आपके लिए काफी उपयुक्त हैं।

सिरिंज ब्रेस्ट पंप

1. पंप स्तन पंप।यह ब्रेस्ट पंप का सबसे सरल और सबसे सस्ता प्रकार है। एक स्तन और एक रबर नाशपाती (पंप) के लिए एक नोजल से मिलकर बनता है। व्यक्त करते समय, दोनों हाथों पर कब्जा कर लिया जाता है: एक हाथ पंप पर वैक्यूम बनाता है, जिससे दूध की भीड़ होती है, और दूसरा उपकरण को छाती पर दबाता है। उसी समय, दूध पंप में प्रवेश करता है, जैसे ही यह भरता है, इसे एक बोतल में डालना चाहिए। पंप-एक्शन ब्रेस्ट पंप का एक उन्नत संस्करण एक ब्रेस्ट पंप है जिसमें एक नली से एक बोतल से जुड़ा नाशपाती होता है।
2. सिरिंज स्तन पंप।इसमें दो नेस्टेड सिलेंडर होते हैं। उनमें से एक के अंत में एक फ़नल होता है जो निप्पल से सटा होता है। एक दूसरे के सापेक्ष सिलिंडरों की गति, जैसे कि एक सिरिंज में, एक वैक्यूम बनाता है और स्तन से दूध निकाला जाता है।
3. पिस्टन स्तन पंप।साथ ही एक पंप-एक्शन ब्रेस्ट पंप, इसमें तीन भाग होते हैं: स्तन के लिए एक सिलिकॉन नोजल, एक यांत्रिक भाग और एक बोतल। इस मामले में यांत्रिक हिस्सा एक लीवर है। ब्रेस्ट पंप को ब्रेस्ट से कसकर दबाकर और लीवर के साथ काम करके, वे ब्रेस्ट से दूध की अभिव्यक्ति प्राप्त करते हैं।

पंप-एक्शन ब्रेस्ट पंप
पिस्टन ब्रेस्ट पंप

इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप

इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप में, पंपिंग बिजली द्वारा संचालित होती है, जो वैक्यूम बनाने वाली मोटर को शक्ति प्रदान करती है। महिला को सिर्फ बटन दबाना है।

पेशेवरों

• दूध का त्वरित संग्रह;
• विभिन्न शक्तियों के पम्पिंग मोड;
• नियमित पम्पिंग के लिए उपयुक्त।

माइनस

• उच्च कीमत;
• बहुत शोर करता है।

इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप की एक उच्च तकनीक भिन्नता इलेक्ट्रॉनिक ब्रेस्ट पंप है।इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप की मौजूदा क्षमताओं के अलावा, इलेक्ट्रॉनिक मेमोरी को यहां जोड़ा गया है, जो व्यक्तिगत पंपिंग मोड को याद रखने और डिवाइस के बाद के उपयोग के दौरान इसे पुन: उत्पन्न करने में सक्षम है। उसी समय, डिकंटिंग करते समय, एक स्तन मालिश होती है, जिससे नलिकाओं के माध्यम से दूध की गति में सुधार होता है, जिससे शिशु को जितना संभव हो सके चूसने की प्रक्रिया का अनुकरण होता है। कुछ मॉडलों को हाथ के समर्थन की भी आवश्यकता नहीं होती है। इलेक्ट्रॉनिक ब्रेस्ट पंप काफी महंगे होते हैं, बेहतर होगा कि आप इन्हें किराए पर लें।

इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप इलेक्ट्रॉनिक ब्रेस्ट पंप

ब्रेस्ट पंप का पूरा सेट

स्तन पंपों के अलावा, आप दूध, फ्रीजर बैग के भंडारण के लिए अतिरिक्त कंटेनर खरीद सकते हैं। विभिन्न सामग्री और व्यास के स्तन फ़नल हैं। यह सब तैयार सेट में बेचा जाता है।

संपर्क में

क्या व्यक्त करने का कोई मतलब है स्तन का दूध ? क्या स्तनपान कराने के दौरान पंप करने की सलाह दी जाती है, इस पर अभी भी युवा माताओं और विशेषज्ञों दोनों द्वारा सक्रिय रूप से चर्चा की जाती है। डॉक्टरों के लिए बिना किसी कारण के पंपिंग को बढ़ावा देना असामान्य नहीं है, इस तरह की आवश्यकता का समर्थन करने के लिए ठोस उद्देश्य प्रदान किए बिना।

लेकिन अगर आप डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों का पालन करते हैं, तो दूध को ठीक से स्थापित स्तनपान के साथ व्यक्त करने की कोई आवश्यकता नहीं है। ऐसी स्थितियों में, स्तन में माँ के दूध का उत्पादन मांग पर होता है, क्योंकि हार्मोन का स्राव होता है ऑक्सीटोसिन ठीक उसी समय होता है जब मां को बच्चे को दूध पिलाने की जरूरत होती है।

इसलिए, दूध को केवल तभी व्यक्त करना उचित है जब इसे नर्सिंग मां के लिए बचाने की आवश्यकता हो। नीचे हम बात करेंगे कि इसे कब करना है, दूध को सही तरीके से कैसे निकालना है, साथ ही इसे घर पर सही तरीके से कैसे स्टोर करना है।

आपको पम्पिंग का अभ्यास कब करना चाहिए?

इसलिए, आपको दूध पिलाने के बाद दूध निकालने की जरूरत है या नहीं, यह स्थिति पर निर्भर करता है। वास्तव में, ऐसे कई मामले नहीं हैं जब आपको व्यक्त करने की आवश्यकता हो। लेकिन यह ठीक उन मामलों में है जिनका उल्लेख किया जाएगा कि ऐसा करना वास्तव में आवश्यक है। अगर सवाल उठता है कि दूध पिलाने के बाद पंपिंग क्यों की जानी चाहिए और क्या यह किया जाना चाहिए, तो एक महिला हमेशा अपने डॉक्टर से पूछ सकती है।

तो, नीचे सूचीबद्ध मामलों में स्तन के दूध को व्यक्त करने का अभ्यास किया जाना चाहिए:

अगर बच्चा समय से पहले पैदा हुआ था

जब बच्चा समय से पहले पैदा होता है, चूसने वाला पलटा उसके पास अभी तक एक नहीं है, इसलिए वह स्तनपान नहीं कर सकता। हालांकि, ऐसे बच्चे का शरीर आसानी से मां के दूध को अवशोषित कर सकता है, और इसके अलावा, समय से पहले बच्चे के लिए प्राकृतिक पोषण प्राप्त करना महत्वपूर्ण है, जो उसे सभी आवश्यक पदार्थ प्रदान करेगा, जो उसके विकास और पूरे शरीर में सुधार को सक्रिय करेगा। सिस्टम

बच्चे में विकृति की उपस्थिति, एक खराब विकसित चूसने वाला पलटा

जिन शिशुओं में चूसने की प्रतिक्रिया खराब विकसित होती है, उन्हें दवा में "आलसी चूसने वाला" कहा जाता है। एक खराब विकसित चूसने वाला पलटा विभिन्न कारणों से जुड़ा हो सकता है, जिनमें से विकृति हैं केंद्रीय तंत्रिका तंत्र . लेकिन अगर ऐसी कोई समस्या होती है, तो भी स्तनपान को स्थगित करने का यह कोई कारण नहीं है। आप अपने बच्चे को दूध पिलाना आसान बनाने के लिए पंपिंग और बोतल से दूध पिलाने का अभ्यास कर सकती हैं।

लैक्टेशन का गठन

बाद में उत्पादन शुरू होता है, जो अभी तक दूध नहीं है। कोलोस्ट्रम मोटा, समृद्ध होता है। और यद्यपि यह थोड़ा उत्पन्न होता है, लेकिन बच्चा बहुत जल्दी संतृप्त होता है।

बच्चे के जन्म के 2-3 दिन बाद स्तन का दूध दिखाई देता है, और इसकी मात्रा आमतौर पर बहुत बड़ी होती है। बच्चा बस इसे संभाल नहीं सकता। इसलिए माँ को अपने स्तनों को छोड़ना पड़ता है, जो भारी हो रहे हैं। आखिरकार, यदि बच्चा दूध नहीं चूसता है, तो यह शरीर के लिए एक संकेत है कि उसे कम उत्पादन की आवश्यकता है। पर्याप्त दूध उत्पादन सुनिश्चित करने के लिए पम्पिंग करना आवश्यक है। लेकिन आपको ऐसा तब तक करने की जरूरत है जब तक कि छाती को राहत न मिले और वह नरम न हो जाए।

स्तनपान की कमी

कई नई माताओं को सलाह दी जाती है कि दूध का उत्पादन कम होने पर उसे व्यक्त किया जाना चाहिए, ताकि इस तरह से इसके उत्पादन को प्रोत्साहित किया जा सके। हालांकि, सभी डॉक्टर ऐसी सिफारिशें नहीं देते हैं। आखिरकार, स्तनपान और पम्पिंग पूरी तरह से अलग चीजें हैं।

यह खिला है जो दूध के रहने को सबसे अच्छा उत्तेजित करता है। हालांकि, अगर एक महिला अभी भी स्तनपान कराने की पूरी कोशिश कर रही है, तो आप सभी उपलब्ध तरीकों को आजमा सकते हैं। इसलिए, अगर माँ बच्चे के बगल में रहती है और पंप करते समय उसके बारे में सोचती है, तो इससे दूध निकलने में मदद मिलती है।

दूध का ठहराव और मास्टिटिस का खतरा

यह स्थिति तब विकसित हो सकती है जब बच्चा ठीक से नहीं चूसता है, अगर बच्चे में खराब विकसित चूसने वाला पलटा है। साथ ही गतिरोध विकास की ओर ले जाता है , संभव है अगर कोई महिला गलत तरीके से व्यक्त करती है। मास्टिटिस के साथ, आपको उन स्लाइस से लक्षित रूप से छानने की कोशिश करने की ज़रूरत है जो कठोर हो गए हैं।

स्तन के दूध में उत्सर्जित होने वाली दवाओं का उपयोग

स्तनपान के दौरान, पौधे आधारित और सिंथेटिक दोनों तरह की बहुत कम दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। यदि, फिर भी, परिस्थितियाँ इस तरह से विकसित होती हैं कि एक नर्सिंग माँ को दवाएँ लेने के लिए मजबूर किया जाता है जो खिलाने के दौरान निषिद्ध हैं, तो नियमित रूप से दूध निकालना और डालना आवश्यक है। इस अवधि के दौरान बच्चे को मिश्रण खिलाना होगा। हालांकि, इस तरह आप स्तनपान को बचा सकते हैं।

यदि माँ को पता है कि उसे उपचार का एक कोर्स शुरू करना होगा, तो आप भविष्य के लिए स्तन के दूध को तैयार करने की कोशिश कर सकते हैं, यह जानते हुए कि इसे भंडारण के लिए ठीक से कैसे जमा किया जाए।

उलटा, सपाट निप्पल

लेकिन अगर इस तरह के उपकरण की मदद से भी बच्चे के पोषण को स्थापित करना संभव नहीं है, तो आपको स्तन को व्यक्त करना होगा और बोतल से दूध पिलाने का अभ्यास करना होगा।

बच्चे से अलग होने की जरूरत

यदि स्तनपान मां के लिए प्राथमिकता है, लेकिन साथ ही उसे समय-समय पर दूर रहने की जरूरत है, तो पंपिंग स्थिति से बाहर निकलने का एक वास्तविक तरीका है। ऐसी ही स्थिति तब होती है जब बच्चे का इलाज मां के बिना किया जा रहा हो। फिर आप दूध व्यक्त कर सकते हैं और इसे चिकित्सा सुविधा में स्थानांतरित कर सकते हैं।

भविष्य के लिए कटाई

यथासंभव लंबे समय तक प्राकृतिक भोजन का अभ्यास करने के लिए, माताएँ कभी-कभी बच्चे को समानांतर में दूध पिलाती हैं और भविष्य में इसका उपयोग करने के लिए दूध व्यक्त करती हैं।

हालाँकि, ऐसा करना तभी समझ में आता है जब माँ जल्द ही स्तनपान बंद करने की योजना बना रही हो, लेकिन बच्चे को इस तरह के एक मूल्यवान उत्पाद को यथासंभव लंबे समय तक प्रदान करना चाहती है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि फ्रीजर में दूध की कीमत कितनी है। इसकी भी अपनी एक्सपायरी डेट होती है। इसके अलावा, इस तरह के भंडारण के दौरान, माँ का दूध कुछ हद तक अपने गुणों को खो देता है।

स्तन के दूध को मैन्युअल रूप से सही तरीके से कैसे व्यक्त करें?

एक माँ जो किसी कारण से पम्पिंग का अभ्यास करने जा रही है, उसे केवल पंप करने के तरीके से अधिक जानने की आवश्यकता है ब्रेस्ट पंप सही है, लेकिन यह भी कि अपने हाथों से स्तन के दूध को सही तरीके से कैसे व्यक्त किया जाए।

इसलिए, इससे पहले कि आप अपने हाथों से स्तन का दूध निकालना शुरू करें, आपको इस प्रक्रिया के लिए ठीक से तैयारी करने की आवश्यकता है। अपनी इच्छानुसार सब कुछ करने के लिए, आपको शुरू में एक वीडियो देखना चाहिए कि दूध को मैन्युअल रूप से कैसे व्यक्त किया जाए।

यदि किसी महिला को दूध के प्रवाह को प्रोत्साहित करने की आवश्यकता है, तो बच्चे के बगल में प्रक्रिया करना आवश्यक है या उसी समय उसकी तस्वीर देखें और उसके बारे में सोचें। आदर्श रूप से, आपको बच्चे को छूने की जरूरत है। प्रक्रिया शुरू होने से लगभग 15 मिनट पहले, कुछ गर्म पानी या चाय पीने लायक है, फिर हल्की स्तन मालिश करें या बच्चे को इसे छूने दें। एक गर्म स्नान स्तनपान को प्रोत्साहित करने में मदद करता है।

सही तरीके से कैसे व्यक्त करें ताकि प्रक्रिया सबसे प्रभावी हो? सबसे पहले अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धोना जरूरी है। इसके बाद, अंगूठे को ऊपर से घेरा पर, निप्पल से 3 सेमी की दूरी पर रखें, और तर्जनी और अनामिका को नीचे, अंगूठे के विपरीत, निप्पल से उसी तरह पीछे की ओर रखें। छाती को उंगलियों से पसलियों की दिशा में निचोड़ना चाहिए, धीरे से लेकिन निश्चित रूप से, दूध को निचोड़ते हुए। ऐसे आंदोलनों को दोहराया जाना चाहिए।

एक युवा माँ को निम्नलिखित बातों पर विचार करने की आवश्यकता है:

• स्थिर दूध को ठीक से व्यक्त करने के लिए, आपको अपने लिए खेद महसूस करने की आवश्यकता नहीं है, अपनी छाती को आत्मविश्वास से पर्याप्त रूप से निचोड़ें।
• एक महिला को इस तथ्य पर ध्यान देना चाहिए कि पहले तो उसे चोट लग सकती है।
• यदि पूरी प्रक्रिया को सही ढंग से किया जाता है, तो बूँदें नहीं निकलती हैं, लेकिन छलकती हैं।
• सभी लोब्यूल्स से व्यक्त करने के लिए, आपको धीरे-धीरे अपनी उंगलियों को एक सर्कल में ले जाना होगा।
• यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपकी उंगलियां निप्पल पर न फिसलें, क्योंकि इससे चोट लग सकती है।
• यदि स्तन की त्वचा बहुत अधिक गीली हो जाती है, तो आपको इसे और अपने हाथों को एक साफ ऊतक से धीरे से पोंछना चाहिए और व्यक्त करना जारी रखना चाहिए।
• पम्पिंग आखिरी बूंद तक नहीं करनी चाहिए, बल्कि तब तक करनी चाहिए जब तक कि छाती हल्की न हो जाए और खालीपन का अहसास न हो जाए।

इस पूरी प्रक्रिया को कैसे अंजाम दिया जाए, साथ ही कितनी बार दूध निकाला जाए, महिला को प्रसूति अस्पताल में भी समझाया जाना चाहिए। हालाँकि, यदि इसके कार्यान्वयन में कुछ कठिनाइयाँ आती हैं, और यह प्रश्न उठता है कि यदि इसे ठीक नहीं किया जाता है तो क्या किया जाए, तो किसी विशेषज्ञ की मदद लेना बेहतर है।

स्तन पंप के साथ कैसे व्यक्त करें?

आधुनिक युवा माताओं के लिए इस प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए, अब व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है स्तन पंप . ये विशेष उपकरण हैं जिनके साथ आप पंपिंग को काफी सरल बना सकते हैं। वर्तमान में, ऐसे उपकरणों की कई किस्में हैं। ब्रेस्ट पंप की लागत डिवाइस के निर्माता, क्रिया के तंत्र और अन्य विशेषताओं पर निर्भर करती है।

आपको स्तन पंप का उपयोग करने की प्रक्रिया के लिए उसी तरह तैयार करने की आवश्यकता है जैसे कि मैनुअल प्रक्रिया के लिए। यह महत्वपूर्ण है कि डिवाइस बाँझ हो। ब्रेस्ट पंप हमेशा संलग्न निर्देश पुस्तिका के साथ बेचा जाता है। इसे ध्यान से समझना जरूरी है, क्योंकि अलग-अलग मॉडल अलग-अलग तरीके से काम करते हैं।

यांत्रिक पंपिंग के सभी सामान्य नियमों को भी ध्यान में रखना आवश्यक है:

• डिवाइस के फ़नल को स्तन पर लगाया जाना चाहिए ताकि निप्पल सीधे उसके केंद्र में हो।
• फ़नल को छाती से बहुत कसकर फिट होना चाहिए ताकि एक वैक्यूम बनाया जा सके। ऐसा करने के लिए, छाती सूखी होनी चाहिए।
• अगला, आपको निर्देशों में लिखे अनुसार कार्य करने की आवश्यकता है: या तो पहले नाशपाती या पंप को निचोड़ें, या पिस्टन के हैंडल को दबाएं, या बटन दबाकर डिवाइस को चालू करें, अगर हम एक विद्युत उपकरण के बारे में बात कर रहे हैं।
• यदि स्तन पंप मैनुअल है, तो आपको पंप, नाशपाती, पिस्टन हैंडल को लगातार लयबद्ध रूप से दबाने की जरूरत है।
• एक विद्युत उपकरण के उपयोग के लिए केवल नियंत्रण की आवश्यकता होती है - उस बल को विनियमित करना महत्वपूर्ण है जिसके साथ वह काम करता है, अपने लिए शक्ति निर्धारित करता है। जब प्रक्रिया पूरी हो जाती है, तो स्तन नरम हो जाते हैं और खाली हो जाते हैं, और ट्रिकल से दूध बूंदों में बदल जाता है।

यह महत्वपूर्ण है कि दूध एक समान, सक्रिय प्रवाह में बहता है। एक नियम के रूप में, स्तन पंप के साथ पंप करने से दर्द नहीं होता है, कुछ प्रकार के ऐसे उपकरण का उपयोग करते समय असुविधा केवल पहले मिनटों में दिखाई देती है। प्रक्रिया के अंत के बाद, आपको स्तन पंप को अच्छी तरह से धोने और इसे निष्फल करने की आवश्यकता है।

व्यक्त स्तन दूध को सही तरीके से कैसे स्टोर करें?

युवा माताओं के लिए यह जानना भी उतना ही महत्वपूर्ण है कि पंप करने के बाद स्तन के दूध को कैसे स्टोर किया जाए और इसे कहां रखा जाए ताकि बच्चे को सबसे उपयोगी उत्पाद मिले। बच्चे के लिए मां के दूध को स्टोर करने के नियमों का आपको सख्ती से पालन करना चाहिए। वास्तव में, अगर अनुचित तरीके से संग्रहीत किया जाता है, तो यह न केवल बेकार हो जाता है, बल्कि नुकसान पहुंचाने में भी सक्षम होता है। मां का दूध अन्य डेयरी उत्पादों के समान ही खाद्य उत्पाद है। इसलिए, यह खराब हो सकता है, खट्टा हो सकता है। तो, सबसे पहले, एक उपयुक्त भंडारण कंटेनर चुनना महत्वपूर्ण है।

यदि माँ एक बार में दूध निकाल रही है, तो पम्पिंग के बाद एक बोतल स्टोर करने के लिए पर्याप्त है, जिससे वह बाद में बच्चे को दूध पिला सकती है। बेशक, व्यक्त स्तन के दूध को एक बोतल में संग्रहीत करने से पहले, इसे निष्फल होना चाहिए।

यदि मां इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप का उपयोग करती है, तो, एक नियम के रूप में, विशेष कंटेनर इससे जुड़े होते हैं। उनमें दूध एकत्र किया जाता है, संग्रहीत किया जाता है, और फिर उनमें से आप अपने बच्चे को निप्पल के ऊपर रखकर दे सकते हैं।

हालांकि, कई माताएं इस बात में रुचि रखती हैं कि दूध कहां रखा जाए और क्या इसे रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है यदि इसे लंबी अवधि के लिए स्टॉक करना है। जो लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि क्या स्तन के दूध को जमा करना संभव है, उन्हें विशेष प्लास्टिक के कंटेनरों पर ध्यान देना चाहिए जिन्हें फार्मेसियों या बच्चों के स्टोर पर खरीदा जा सकता है। सामग्री के साथ ऐसे बाँझ कंटेनरों को रेफ्रिजरेटर और फ्रीजर दोनों में संग्रहीत किया जा सकता है।

यदि यह उम्मीद की जाती है कि व्यक्त स्तन दूध का भंडारण एक या अधिक दिन के लिए किया जाएगा, तो कांच के जार जिनमें शिशु आहार होता है, उपयुक्त होते हैं। पहले, उन्हें, ढक्कन के साथ, 2-3 मिनट के लिए पानी में उबालना चाहिए। हालांकि, फ्रीजर में कांच के कंटेनरों को न रखना बेहतर है।

भोजन को स्टोर करने के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष बैग भी हैं। वे उपयोग करने के लिए बहुत सुविधाजनक हैं, क्योंकि उनके पास स्नातक हैं, साथ ही पंपिंग की तारीख और समय को चिह्नित करने के लिए एक जगह है। ऐसे कंटेनरों को रिवेट या कॉर्ड से बंद करें। और इस सवाल का जवाब कि क्या इस तरह के पैकेज में दूध जमा करना संभव है, निश्चित रूप से सकारात्मक है: यह सबसे सुविधाजनक है।

माँ को यह ध्यान रखना चाहिए कि सामग्री को एक कंटेनर से दूसरे में नहीं डाला जाना चाहिए: आपको इसे तुरंत उस कंटेनर में व्यक्त करने की आवश्यकता है जिसमें इसे संग्रहीत किया जाएगा।

दूध को कितने समय तक स्टोर किया जा सकता है?

प्रत्येक माँ के लिए यह स्पष्ट रूप से जानना महत्वपूर्ण है कि व्यक्त स्तन का दूध कितना संग्रहीत है, ताकि गलती न हो और बच्चे को खराब उत्पाद न दें। सबसे पहले यह जानना जरूरी है कि स्तन के दूध को कमरे के तापमान पर कितने समय तक रखा जाता है। रेफ्रिजरेटर के बिना, इसे 4 घंटे से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है। इसलिए, आप उत्पाद को केवल एक बार खिलाने के लिए भविष्य में उपयोग के लिए स्टोर कर सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि यह सीधे सूर्य के प्रकाश के संपर्क में न आए।

जो लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि स्तन के दूध को रेफ्रिजरेटर में कितने समय तक संग्रहीत किया जा सकता है, उन्हें इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि 0 से 4 डिग्री के तापमान पर इसे लगभग 4 दिनों तक रखा जा सकता है। लेकिन साथ ही यह बहुत जरूरी है कि तापमान लगातार एक जैसा बना रहे, इसलिए बेहतर होगा कि इसे फ्रिज की पिछली दीवार के पास ही रखें। रेफ्रिजरेटर में स्तन का दूध कितना जमा होता है यह यूनिट की गुणवत्ता पर भी निर्भर करता है। यदि रेफ्रिजरेटर रुक-रुक कर काम करता है और एक ही तापमान को बनाए रखने में सक्षम नहीं है, तो बेहतर है कि इसमें दूध को कई दिनों तक रखने का जोखिम न लें।

एक और मुद्दा जो भविष्य के लिए जमे हुए दूध को स्टोर करने की इच्छा रखने वाली माताओं के लिए महत्वपूर्ण है, वह यह है कि फ्रीजर में पंप करने के बाद स्तन के दूध को कितने समय तक संग्रहीत किया जा सकता है। ब्रेस्ट मिल्क को फ्रीजर में कितने समय तक स्टोर किया जाता है यह तापमान पर निर्भर करता है। यदि ठंड का तापमान लगभग -18 डिग्री सेल्सियस है, तो उत्पाद का शेल्फ जीवन लगभग छह महीने है। आप कम तापमान के भंडारण के साथ बड़ी मात्रा में समय प्राप्त कर सकते हैं, यही वजह है कि ठंड माताओं के बीच इतनी लोकप्रिय है।

बर्फ़ीली नियम

दूध को फ्रीज करने से पहले, इसे उसी कंटेनर में रेफ्रिजरेट किया जाना चाहिए जिसमें इसे बाद में फ्रीजर में स्टोर किया जाएगा। इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि दूध ज्यादा न भर जाए। कम आधान, उत्पाद उतना ही अधिक रोगाणुहीन और उच्च गुणवत्ता वाला होगा। जब कंटेनर पूरी तरह से ठंडा हो जाए, तो इसे फ्रीजर में रखना चाहिए और फ्रीजिंग मोड को चालू करना चाहिए। किसी भी अन्य उत्पादों के साथ इसके संपर्क को बाहर करने के लिए बच्चे के भोजन के भंडारण के लिए फ्रीजर में तुरंत एक अलग शेल्फ या दराज आवंटित करना महत्वपूर्ण है। आपको कंटेनरों पर भी हस्ताक्षर करना चाहिए, उस तारीख को इंगित करना सुनिश्चित करें जब फ्रीजिंग की गई थी।

यदि आप लंबी चाल चलते हैं तो स्तन के दूध को कैसे स्टोर करें?

अपने बच्चे को सुरक्षित और स्वस्थ पोषण प्रदान करने के लिए, चलने से पहले विशेष उपकरण खरीदना सबसे अच्छा है:

• आइस पैक के साथ कूलर बैग;
• समान तत्वों के साथ थर्मल बैग;
• एक थर्मस जो न केवल गर्मी को बनाए रखने में सक्षम है, बल्कि ठंडा भी है, जिसके लिए इसे पहले ठंडा करना होगा और इसमें ठंडा दूध डालना होगा।

इस तरह के उपकरणों के साथ, बच्चे को चलने की स्थिति में भी एक ताजा और उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद प्रदान किया जा सकता है।

अपने बच्चे को व्यक्त दूध कैसे खिलाएं?

उन माताओं के लिए जो जानना चाहती हैं कि अपने बच्चे को ठीक से कैसे स्तनपान कराया जाए, आप संबंधित वीडियो देख सकते हैं या केवल महत्वपूर्ण बिंदुओं को ध्यान में रख सकते हैं। सबसे पहले, जमे हुए उत्पाद को ठीक से गर्म करना महत्वपूर्ण है।

व्यक्त दूध को गर्म कैसे करें?

रेफ्रिजरेटर या फ्रीजर से बेबी फ़ूड को गर्म करने से पहले, आपको ठीक उतनी ही मात्रा में लेने की ज़रूरत है जितनी बच्चे को चाहिए। आपको इसे पानी के स्नान में, एक विशेष उपकरण में गर्म करने की आवश्यकता होती है, जिस पर बोतलों को गर्म किया जाता है, या गर्म पानी में। रेफ्रिजरेटर में उत्पाद को तरल अवस्था में धीरे-धीरे डीफ़्रॉस्ट करना सबसे अच्छा है, और बाद में उल्लिखित विधियों का उपयोग करके फिर से गरम करें।

हीटिंग के लिए कन्वेक्शन या माइक्रोवेव ओवन का इस्तेमाल न करें। चूंकि माइक्रोवेव के संपर्क में आने से लाभकारी पदार्थ नष्ट हो जाते हैं, और दूध की संरचना भी बदल जाएगी, ऐसा उत्पाद बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है। गर्म करने के बाद, उत्पाद का उपयोग केवल एक बार किया जा सकता है - खिलाने के बाद के सभी अवशेषों को त्याग दिया जाना चाहिए। दूध पिलाने से पहले बोतल को हिलाएं।

व्यक्त किए गए दूध का उपयोग कैसे करें?

एक बार में कितना दूध निकाला जा सकता है, इस पर निर्भर करते हुए, एक महिला इसे अलग-अलग तरीकों से इस्तेमाल कर सकती है। तो, इसका उपयोग मुख्य भोजन के रूप में किया जाता है, बच्चों के अनाज को इसके साथ पाला जाता है। हालाँकि, यदि आप माँ के दूध को उबालते हैं, उस पर अनाज, आमलेट और अन्य बच्चों के व्यंजन बनाते हैं, तो अंतिम उत्पाद बच्चे के लिए उपयोगी नहीं होगा। दरअसल, उबालने के बाद, इसकी संरचना में लाभकारी पदार्थ नष्ट हो जाएंगे, और प्रोटीन खराब अवशोषित हो जाएगा।

महत्वपूर्ण बिंदु

नई माताओं के पास पंपिंग के बारे में बहुत सारे प्रश्न हैं, और उनमें से कुछ के उत्तर नीचे पाए जा सकते हैं।

क्या दोनों स्तनों को पंप किया जाना चाहिए?

यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि महिला किन लक्ष्यों का पीछा कर रही है, कितने समय तक वह बच्चे के साथ भाग लेने का इरादा रखती है, और तदनुसार, बच्चे को कितना स्तन दूध पिलाना होगा।

यदि माँ को कई घंटों के लिए छोड़ने की उम्मीद है, और उसे एक बार व्यक्त दूध के साथ दूध पिलाना होगा, तो एक स्तन से व्यक्त करना काफी है। लेकिन अगर मां की अनुपस्थिति में अधिक समय लगता है, तो दोनों स्तनों को व्यक्त करके एक बोतल से व्यक्त दूध के साथ पूर्ण भोजन सुनिश्चित किया जा सकता है।

आपको कितनी बार पंप करना चाहिए?

एक महिला को स्वतंत्र रूप से यह निर्धारित करना चाहिए कि बच्चे को कितना खिलाना है और आप कितनी बार अपने स्तनों को व्यक्त कर सकते हैं। हालाँकि, आपको इसे एक घंटे में एक से अधिक बार नहीं करना चाहिए। यह सबसे अच्छा है कि अंतराल डेढ़ घंटे से तीन बजे तक हो। सब कुछ यथासंभव सुविधाजनक बनाने के लिए, आप बच्चे को एक स्तन दे सकते हैं, और दूसरे को व्यक्त कर सकते हैं।

आपको कितनी बार पंप करने की आवश्यकता है?

यह सब उस जीवन स्थिति पर निर्भर करता है जिसमें युवा मां खुद को पाती है। कुछ मामलों में, आपको हर समय इसका अभ्यास करना पड़ता है, कभी-कभी केवल आवधिक पंपिंग निर्बाध प्राकृतिक भोजन सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त होती है। यदि यह प्रक्रिया नियमित है, तो उस समय पर ध्यान देना जरूरी है जब शिशु को स्तनपान की आदत हो जाती है। बेशक, अनुपस्थित रहने पर माँ को स्तन के दूध की आवश्यक मात्रा का ध्यान रखना चाहिए।

क्या मुझे रात में पंप करने की ज़रूरत है?

यदि बच्चे को जन्म के तुरंत बाद मां से अलग कर दिया जाता है, तो रात में पंप करना बहुत जरूरी है, क्योंकि यह प्रक्रिया स्तनपान को बनाए रखने में मदद करेगी। लेकिन स्तनपान की सफल स्थापना के लिए, आपको इसे हर तीन घंटे में कम से कम एक बार करने की आवश्यकता है। इस अवधि के दौरान, आप भविष्य के लिए दूध तैयार कर सकते हैं, या यदि नवजात शिशु इतनी मात्रा में इसका सेवन नहीं कर सकता है तो बस इसे बाहर निकाल दें। इन दिनों सबसे महत्वपूर्ण बात एक खिला प्रक्रिया स्थापित करना है, जो नियमित पंपिंग में मदद करेगी। यदि बच्चा अब रात में स्तन नहीं चूसता है, तो रात को पंप करने की आवश्यकता नहीं है।

क्या बच्चे को दूध पिलाना और उसी समय दूसरे स्तन को पंप करना संभव होगा?

तकनीकी रूप से ऐसी चीज का अभ्यास करना बहुत कठिन है। हालांकि, कुछ महिलाएं अभी भी सफल होती हैं। कई माताओं का मानना ​​है कि यह विधि उन्हें दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने की अनुमति देती है। यदि यह बच्चे के साथ हस्तक्षेप नहीं करता है, तो आप इस विधि का अभ्यास कर सकते हैं। हालांकि, ज्यादातर महिलाओं को यह बच्चे से विचलित करने वाला लगता है। इसलिए, अभी भी फीडिंग और पंपिंग के बीच अंतर करना वांछनीय है।

इस प्रक्रिया में कितना समय लगता है?

एक माँ बिना ब्रेस्ट पंप के जो प्रक्रिया करती है वह लगभग 20-30 मिनट तक चलती है। ब्रेस्ट पंप का उपयोग करने से प्रक्रिया तेज हो जाती है - इसमें लगभग 15 मिनट लगते हैं।

क्या मुझे अलग-अलग समय पर प्राप्त दूध को मिलाना चाहिए?

प्राप्त भागों के आकार की परवाह किए बिना यह आवश्यक नहीं है। यह बच्चे को केवल उसी उत्पाद को खिलाने के लायक है जो एक समय में व्यक्त किया गया था।

क्या बच्चे को रेफ्रिजरेटर के बाहर 4 घंटे से अधिक समय तक रखा गया दूध पिलाना स्वीकार्य है?

इस तथ्य के बावजूद कि सिद्धांत रूप में स्तन का दूध 6 घंटे तक खराब नहीं होता है, 25 डिग्री सेल्सियस तक के तापमान पर यह जोखिम के लायक नहीं है। बच्चे को गर्मी में इतने लंबे समय तक स्टोर की गई बोतल देना विशेष रूप से खतरनाक है।

व्यक्त करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है - स्तन पंप के साथ या मैन्युअल रूप से?

बाँझ स्तन पंप का उपयोग करना विश्वसनीय और सुरक्षित है। हालांकि, मां की व्यक्तिगत भावनाओं द्वारा निर्देशित विधि को चुनना बेहतर है। उचित हैंड पंपिंग, बशर्ते कि माँ सभी नियमों का पालन करे, का भी अभ्यास किया जा सकता है।

क्या जमे हुए भोजन बच्चे के लिए अच्छा है?

भले ही स्तन के दूध को कम तापमान के संपर्क में लाया गया हो, फिर भी यह किसी भी कृत्रिम फार्मूले की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक है। हालांकि, फ्रीजिंग और डीफ्रॉस्टिंग की तकनीक का पालन करना महत्वपूर्ण है और डीफ्रॉस्टिंग के बाद इसे उबालना नहीं है।

क्या आप अपने स्तन का दूध पी सकते हैं?

अधिकांश डॉक्टरों का मानना ​​है कि वयस्कों के लिए स्तन का दूध उतना फायदेमंद नहीं है जितना कि कुछ संसाधनों से पता चलता है। यह एक इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग फ़ंक्शन प्रदान करता है, लेकिन इससे अधिक कुछ नहीं। आखिरकार, इस उत्पाद का उद्देश्य बच्चों को खिलाना है, लेकिन वयस्कों को नहीं।

कब निराश नहीं करना है?

सामान्य स्तनपान के साथ, यदि माँ को बच्चे से लंबे समय तक अलग नहीं किया जाता है जब तक कि वह पर्याप्त मात्रा में "सामान्य भोजन" पीने और खाने में सक्षम न हो, तो पंपिंग की कोई आवश्यकता नहीं है। यदि बच्चा स्तन को सही ढंग से लेता है (लेख देखें), और मांग पर खिलाता है, तो स्तनपान को बनाए रखने के लिए दूध पिलाने के बाद व्यक्त करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यदि बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है, तो वह अधिक बार लगाना शुरू कर देगा (शायद, वह कई दिनों तक अपनी छाती पर "लटका" रहेगा) और अपनी माँ से दूध की मात्रा बढ़ा देगा। हालांकि, ऐसी बहुत कम स्थितियां नहीं हैं जब कुछ दूध या यहां तक ​​​​कि नियमित स्तन अभिव्यक्ति व्यक्त करना आवश्यक हो।

आपको कब डिप्रेस करना चाहिए?

बच्चे को शांत करने और उसे स्तनपान कराने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए उसके मुंह में दूध डालें;

जब बच्चे के लिए पूर्ण स्तन लेना मुश्किल होता है, तो दूध या स्तनों की एक मजबूत भरने के साथ स्थिति से राहत मिलती है;

दूध वाहिनी या लैक्टोस्टेसिस की रुकावट के साथ स्थिति से राहत;

एक बच्चे को खिलाएं, जो किसी कारण से, अभी तक स्तन को नहीं चूस सकता है (कमजोर, कम वजन वाला बच्चा, बच्चे की बीमारी, समय से पहले बच्चा, स्तनपान से इनकार करना, बच्चा गैर-मानक निपल्स के साथ स्तनपान करना सीख रहा है);

बच्चे को ब्रेस्टमिल्क छोड़ दें या मां के दूर रहने या काम पर जाने के दौरान बस स्तनपान बनाए रखें।

पम्पिंग में दो चरण होते हैं। पहले चरण में, आप पम्पिंग के लिए साफ बर्तन तैयार करते हैं (साबुन से धोते हैं और फिर कुछ मिनट के लिए स्टरलाइज़ या उबलते पानी से भरते हैं, और फिर उबलते पानी को निकाल देते हैं), और खुद को भी तैयार करते हैं। दूसरा चरण दूध की वास्तविक अभिव्यक्ति है। मैनुअल पंपिंग आमतौर पर काफी प्रभावी होती है; यदि लंबे समय तक पंप करना आवश्यक है (उदाहरण के लिए, समय से पहले बच्चे का जन्म जो अभी तक स्तनपान करने में सक्षम नहीं है, काम पर जा रहा है, स्कूल), तो यह एक स्तन पंप खरीदने के लिए समझ में आता है।

स्तन से दूध क्यों निकलने लगता है

स्तन में दूध पूरे स्तन में स्थित विशेष "दूध की थैली" (एल्वियोली) में जमा होता है (उनमें से लाखों हैं)। दूध नलिकाएं थैलियों से निप्पल तक जाती हैं। निप्पल के करीब, नलिकाएं विलीन हो जाती हैं (नदियों की तरह), निप्पल में नलिकाओं के छोटे-छोटे विस्तार होते हैं, जो तब संकीर्ण चैनलों के माध्यम से निप्पल तक जाते हैं। जब बच्चा स्तन से ठीक से जुड़ा होता है, तो वह निप्पल में नलिकाओं के विस्तार पर दबाव डालता है (कभी-कभी वे स्पर्श करने के लिए छोटे सेम की तरह महसूस करते हैं), दूध को निप्पल में निचोड़ते हैं। उनमें से दूध बहता है और बच्चे के मुंह में चला जाता है। नलिकाओं के विस्तार के लिए फिर से भरने के लिए, नलिकाओं से दूध फिर से बहना चाहिए। यह एक तेज़ प्रक्रिया नहीं है। हालांकि, अगर ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स अंदर आता है, तो दूध बाहर निकल जाता है। यह रिफ्लेक्स कब चालू होता है? जब बच्चा निप्पल को उत्तेजित करना शुरू करता है, साथ ही अन्य स्थितियों में (माँ बच्चे का रोना सुनती है, बच्चे के बारे में सोचती है), हार्मोन ऑक्सीटोसिन जारी होता है। इसके जवाब में, पूरे स्तन में स्थित भंडारण थैली की दीवारें संकुचित हो जाती हैं, और उनमें से दूध सीधे नलिकाओं में निचोड़ा जाता है, और वहां से प्रवाह निप्पल और बच्चे के मुंह में चला जाता है। माँ जितनी शांत होती है, बच्चे के बारे में जितना सोचती है, उसे छूती है, उसके निप्पल उतने ही उत्तेजित होते हैं, यह रिफ्लेक्स उतना ही बेहतर काम करता है। कभी-कभी एक महिला खुद ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स के काम को महसूस करती है, तो वह इसे "दूध की भीड़" कहती है। यह छाती में जकड़न या झुनझुनी, निप्पल क्षेत्र में झुनझुनी, दूध का रिसाव उस समय हो सकता है जब माँ बच्चे के बारे में सोचना शुरू करती है या उसे दूसरे स्तन से दूध पिलाती है। यदि बच्चा स्तन से बाहर आता है और आपको दूध की धाराएँ दिखाई देती हैं, तो यह एक सक्रिय ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स का संकेत है। हालांकि, एक नर्सिंग मां केवल कुछ फीडिंग के दौरान गर्म फ्लश महसूस कर सकती है या उन्हें बिल्कुल भी महसूस नहीं कर सकती है, हालांकि, ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स सक्रिय होगा। जब बच्चा चूसना शुरू करता है या स्तन उत्तेजित होने लगता है, तो पलटा चालू हो जाता है, लेकिन थोड़ी देर बाद यह बंद हो जाता है और जेट कमजोर हो जाते हैं। यदि उत्तेजना जारी रहती है, तो पलटा फिर से चालू हो जाएगा (एक नया "ज्वार" होगा)।

दूध तेजी से कैसे कम करें

वास्तव में, दूध का प्रवाह शुरू होने के लिए, अक्सर स्तन की थोड़ी सी उत्तेजना ही काफी होती है। लेकिन कुछ महिलाओं को व्यक्त दूध की अधिक मात्रा में कुछ तरकीबें हासिल करने में मदद की जाती है - अक्सर प्रत्येक के लिए कुछ अलग। हम विभिन्न तरीकों की एक सूची प्रदान करते हैं।

ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स को चालू करने के लिए और दूध जो छाती से बहने के लिए जमा हुआ है, जितना संभव हो उतना आराम करना सबसे अच्छा है। क्या आप सुनिश्चित हैं कि आपके साथ सब कुछ ठीक है, दूध है। यह लाखों थैलियों में जमा होता है जो आपकी छाती को भर देती है। आप दर्द और चिंता के किसी भी स्रोत को खत्म कर देते हैं, थोड़ी देर के लिए उन्हें भूल जाते हैं। आप एक आरामदायक स्थिति में चुपचाप बैठ सकते हैं, एक गर्म पेय पी सकते हैं (लेकिन कॉफी नहीं)। यदि संभव हो, तो किसी प्रियजन से अपनी गर्दन और पीठ की मालिश करने के लिए कहें ताकि आपको आराम मिल सके।

यह कई लोगों को एक बच्चे की तस्वीर देखने या यहां तक ​​​​कि उसे रोने की आवाज़ सुनने में मदद करता है, यदि संभव हो तो - बच्चे को खुद देखें या बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ें, उसकी नाजुक त्वचा को छूएं और मुस्कुराएं, उससे बात करें। बच्चे के बारे में सुखद विचारों पर खुली लगाम दें। आप अपनी छाती को गर्म कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, उस पर गर्म सेक लगाएं या गर्म स्नान करें। निपल्स को धीरे-धीरे घूंट-घूंट कर या अपनी उंगलियों से घुमाकर थोड़ी देर के लिए उत्तेजित करना एक अच्छा विचार है - यह ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स को ट्रिगर करने का एक बहुत प्रभावी तरीका है।

कभी-कभी यह पानी के छींटे जेट की कल्पना करने में मदद करता है, उदाहरण के लिए, एक झरना।

कुछ महिलाओं को अपने स्तनों को अपनी उंगलियों या कंघी से धीरे से थपथपाने में मदद मिलती है। कुछ महिलाओं के लिए, यह मदद करता है अगर वे अपनी उंगलियों से स्तन को निप्पल की ओर धीरे से सहलाती हैं। आप ब्रेस्ट मसाज भी कर सकती हैं। ऊपर से शुरू करते हुए, कुछ सेकंड के लिए अपनी उंगलियों को छाती पर एक गोलाकार गति में घुमाएं और फिर एक सर्कल में घूमें। सुखद अनुभूति के लिए जितना आवश्यक हो उतना दबाएं। प्रभामंडल की ओर छाती के चारों ओर एक सर्पिल में मालिश करें। उसके बाद, आप छाती के किनारे से निप्पल तक, छाती की पूरी परिधि के चारों ओर हल्के स्ट्रोक कर सकते हैं।

यहां पंपिंग से पहले स्तन मालिश के उदाहरण दिए गए हैं - वीडियो http://www.youtube.com/watch?v=oXtlqY002s0, विवरण (एक और मालिश विधि, भी बहुत प्रभावी) http://www.mleko.ru/index.php?pid=4

एक तैयारी विकल्प पंप करने से पहले माँ की पीठ की मालिश करना है। उसी समय, आप बैठ जाते हैं, आगे झुक जाते हैं, अपने हाथों को अपने सामने टेबल पर मोड़ते हैं और अपना सिर उन पर नीचे करते हैं। छाती और पीठ नंगी हैं, छाती स्वतंत्र रूप से नीचे लटकी हुई है। आपका सहायक अपने हाथों को मुट्ठी में बंद कर लेता है, अंगूठे को बाहर निकालता है, और उस अंगूठे से छोटी गोलाकार गतियाँ करना शुरू कर देता है, उसकी पीठ को रीढ़ के साथ ऊपर से नीचे तक, गर्दन से कंधे के ब्लेड तक दो से तीन मिनट तक रगड़ता है।

प्रारंभिक प्रक्रियाओं के बाद, आप पंपिंग के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

मैनुअल अभिव्यक्ति

बर्तन को अपनी छाती के पास पकड़कर आराम से बैठें या खड़े हों।

अपने अंगूठे को एरोला (निप्पल सर्कल) के ऊपर रखें और अपनी तर्जनी को अपने अंगूठे के सामने वाले हिस्से के नीचे रखें। हाथ की शेष तीन अंगुलियां छाती को सहारा देती हैं।

अपने अंगूठे और तर्जनी को अपनी छाती में हल्के से दबाएं क्योंकि आप उन्हें अपनी छाती में गहराई से दबाते हैं, अपने निप्पल को उसमें डुबोते हैं। इतना गहरा नहीं कि नलिकाओं को चुटकी न लें। फिर, अपने अंगूठे और तर्जनी के साथ, निप्पल और प्रभामंडल के पीछे छाती के क्षेत्र को निचोड़ें। आपको नलिकाओं के उन्हीं सेम-विस्तार पर प्रेस करने की आवश्यकता है (हालाँकि आप उन्हें हमेशा महसूस नहीं कर सकते हैं, लेकिन यदि आप उन्हें महसूस करते हैं, तो उन पर क्लिक करें)।

प्रेस और रिलीज, प्रेस और रिलीज। प्रक्रिया में दर्द नहीं होना चाहिए। यदि, फिर भी, प्रक्रिया दर्दनाक है, तो पम्पिंग तकनीक गलत है।

दूध भले ही पहले न निकले, लेकिन कुछ प्रेस करने के बाद दूध टपकने लगता है। यदि ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स सक्रिय है तो यह बाहर निकल सकता है।

इसी तरह, यह सुनिश्चित करने के लिए कि स्तन के सभी हिस्सों से दूध निकल रहा है, एरोला के किनारों को दबाएं।

अपनी उंगलियों से त्वचा को रगड़ने या अपनी उंगलियों को त्वचा पर फिसलने से बचें। उंगलियों की हरकतें लुढ़कने जैसी होनी चाहिए।

निपल्स को खुद पिंच करने से बचें। निप्पल को दबाकर या दबाकर दूध को व्यक्त न करें। यह वैसा ही है जैसे बच्चा केवल निप्पल को चूसता हो।

एक स्तन को कम से कम 5-6 मिनट तक पंप करें जब तक कि दूध का प्रवाह धीमा न हो जाए; फिर दूसरा व्यक्त करें; फिर दोनों फिर से। आप प्रत्येक स्तन को एक हाथ से व्यक्त कर सकते हैं या यदि आप थके हुए हैं तो उन्हें बदल सकते हैं। सबसे प्रभावी पंपिंग योजना 5+5, 4+4, 3+3, 2+2, 1+1 . है

एक महत्वपूर्ण शर्त यह है कि माँ को स्वयं व्यक्त करना चाहिए, क्योंकि। कोई अन्य व्यक्ति, विशेष रूप से गैर-पेशेवर, छाती को चोट पहुंचा सकता है या घायल कर सकता है।

महत्वपूर्ण शर्त - पम्पिंग कंटेनर में मत देखो! अध्ययनों से पता चला है कि इस तरह (कंटेनर में देखे बिना) आप अधिक दूध व्यक्त कर सकते हैं।

चित्र में हरे तीर सही पकड़ और सही पंपिंग के लिए सही दबाव बिंदु दिखाते हैं, नीले तीर दूध का अच्छा प्रवाह दिखाते हैं। दूध के भंडारों के आधार पर दबाकर हम उनमें से दूध निचोड़ लेते हैं। गलत दबाव बिंदु लाल रंग में दिखाए जाते हैं, वे दूध के खराब बहिर्वाह के अनुरूप होते हैं।

दूध को ठीक से व्यक्त करने में 20 से 30 मिनट का समय लगता है, खासकर पहले कुछ दिनों में जब दूध का उत्पादन बहुत कम होता है। यह महत्वपूर्ण है कि कम समय में दूध को व्यक्त करने की कोशिश न करें।

लेख के बीच में सुंदर एनिमेशन! http://breastfed.info/milk-expression-2/

हाथ की अभिव्यक्ति वीडियो (अंग्रेजी में, लेकिन वीडियो के बगल में एक अनुवाद पाठ है) http://new-degree.ru/articles/consultant/handexpression/

एक स्तन पंप के साथ व्यक्त करना

स्तनों में सूजन और दर्द के साथ, कभी-कभी अपने हाथों से दूध को व्यक्त करना बहुत मुश्किल होता है। ब्रेस्ट पंपिंग में मदद करता है। स्तन भरे होने पर ब्रेस्ट पंप का उपयोग करना आसान होता है। यह नरम स्तनों के लिए कम प्रभावी हो सकता है। ऐसा होता है कि माताएं दो प्रकार के पंपिंग को जोड़ती हैं - पहले ब्रेस्ट पंप को स्टॉप पर, फिर अपने हाथों से, या इसके विपरीत (यदि ब्रेस्ट पंप ओवरफिल्ड ब्रेस्ट को अच्छी तरह से नहीं लेता है)।

साथ ही, ब्रेस्ट पंप तब उपयोगी होता है जब आपको अक्सर व्यक्त करना होता है - इस मामले में, यदि दूध सामान्य रूप से बह रहा है, पंप करते समय, आप कुछ और सोच सकते हैं, उदाहरण के लिए, पढ़ना, मूवी देखना, फोन पर बात करना, जो समय और प्रयास बचाता है। दूसरी ओर, हाथ एक अधिक बहुमुखी उपकरण है जिसे साफ करना आसान है, हमेशा आपके साथ, किसी भी स्थिति में, और इसमें पैसे खर्च नहीं होते हैं।

अगर दूध बहुत खराब हो जाता है - गर्म बोतल विधि

स्तन के दूध को व्यक्त करने के लिए "गर्म बोतल" विधि उन मामलों में गंभीर सूजन से राहत देने के लिए एक उपयोगी तकनीक है जहां स्तन बहुत सूजन है और निप्पल बहुत तंग है, जिससे मैन्युअल अभिव्यक्ति मुश्किल हो जाती है। इसका उपयोग इस घटना में किया जाता है कि दूध को दूसरे तरीके से व्यक्त करना असंभव है, और बच्चे को संलग्न करना असंभव है। जब आप बोतल से थोड़ा पंप कर लें और उभार कम कर दें, तब आप हाथ से पंप कर सकते हैं या बच्चे को संलग्न कर सकते हैं।

1. आपको एक उपयुक्त बोतल की आवश्यकता होगी:

कांच से बना, प्लास्टिक का नहीं;

मात्रा 1-3 लीटर, 700 मिलीलीटर से कम नहीं;

चौड़ी गर्दन: कम से कम 2 सेमी व्यास, यदि संभव हो तो 4 सेमी, ताकि निप्पल उसमें फिट हो जाए।

2. आपको इसकी भी आवश्यकता होगी:

बोतल को गर्म करने के लिए गर्म पानी का एक बर्तन;

बोतल की गर्दन को ठंडा करने के लिए थोड़ा ठंडा पानी;

गर्म बोतल रखने के लिए मोटा कपड़ा।

3. बोतल को गर्म करने के लिए उसमें थोड़ा गर्म पानी डालें। फिर

बोतल को लगभग पूरी तरह गर्म पानी से भर दें। बोतल को ओवरफिल न करें

जल्दी करो, नहीं तो शीशा फट सकता है।

4. कांच को गर्म करने के लिए बोतल को कुछ मिनट के लिए बैठने दें।

5. बोतल को कपड़े में लपेटकर गर्म पानी वापस बर्तन में डालें।

6. बोतल की गर्दन को ठंडे पानी से ठंडा करें - अंदर और बाहर। (यदि आप बोतल की गर्दन को फ्रिज में नहीं रखते हैं, तो आप निप्पल की त्वचा को जला सकते हैं।)

7. बोतल की गर्दन को निप्पल के पास रखें, निप्पल के आसपास की त्वचा को छूएं और एक एयरटाइट संपर्क बनाएं।

8. बोतल को सीधा पकड़ें। कुछ मिनटों के बाद, पूरी बोतल ठंडी हो जाएगी और एक सौम्य सक्शन प्रभाव प्रदान करेगी जिससे निप्पल को बोतल की गर्दन में खींचा जा सकेगा। कभी-कभी एक महिला को चूषण प्रभाव महसूस होता है, वह आश्चर्य से दूर जा सकती है। आपको फिर से शुरू करने की आवश्यकता हो सकती है।

9. गर्मी ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स की अभिव्यक्ति को बढ़ावा देती है, दूध बहना शुरू हो जाता है और बोतल में जमा हो जाता है। बोतल को तब तक पकड़ें जब तक स्तन से दूध बहता रहे।

10. स्तन के दूध को बोतल से बाहर निकालें और यदि आवश्यक हो तो दोहराएं, या दूसरे स्तन के साथ भी ऐसा ही करें। थोड़ी देर बाद, छाती में तेज दर्द कम हो जाएगा और दूध को मैन्युअल रूप से व्यक्त करना या बच्चे को स्तनपान कराना संभव होगा।

कुछ प्रसूति अस्पतालों की स्वच्छता संबंधी आवश्यकताएं

कुछ रूसी प्रसूति अस्पतालों में, स्तन पंप द्वारा व्यक्त किए गए बच्चे को दूध देना मना है; आप इसे केवल मैन्युअल रूप से व्यक्त कर सकते हैं (एसईएस आवश्यकताएं)। इस मामले में, यह समझ में आता है कि पहले ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स चालू होने और दूध के छींटे पड़ने तक कई मिनट तक स्तन पंप के साथ स्तन को उत्तेजित करें, फिर बच्चे के लिए मैनुअल पंपिंग करें, और अंत में स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए स्तन पंप के साथ पंप करें। अगली बार और दूध आने के लिए, यह एक अच्छा विचार है कि जब दूध नहीं बह रहा हो तो कुछ मिनट के लिए स्तन पंप से स्तन को उत्तेजित करना जारी रखें। ऐसे में अगली बार और दूध आएगा।

आपको कितनी बार पुश करने की आवश्यकता है?

स्तनपान स्थापित करने के लिए, यदि किसी कारण से बच्चे के जन्म के बाद बच्चा नहीं चूस सकता है

पंपिंग जल्द से जल्द शुरू होनी चाहिए। अधिमानतः प्रसव के बाद पहले 6 घंटों के भीतर। सबसे पहले, यह कोलोस्ट्रम की कुछ बूँदें या कुछ भी नहीं हो सकता है, लेकिन यह दूध उत्पादन शुरू करने और प्रक्रिया को तेज करने में मदद करेगा।

फिर आपको जितना संभव हो उतना व्यक्त करने की आवश्यकता है और जितनी बार बच्चा खाना चाहेगा। रात सहित हर 2-3 घंटे में कम से कम एक बार। अगर रात के समय पंप करना मुश्किल है, तो मान लीजिए कि 5 घंटे का रात का ब्रेक है। कम पम्पिंग के साथ, दूध पर्याप्त नहीं हो सकता है।

दूध की आपूर्ति बनाए रखने के लिए

कम से कम हर तीन घंटे में व्यक्त करें

दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए, अगर यह पता चला कि पर्याप्त पंप नहीं है

कई दिनों के लिए, बहुत बार (हर आधे घंटे - एक घंटे) और रात में कम से कम हर तीन घंटे में पंप करें।

जब माँ काम पर हो तो बच्चे को दूध छोड़ना

काम पर जाने से पहले अपने बच्चे के लिए जितना संभव हो उतना दूध व्यक्त करें। दूध की पर्याप्त आपूर्ति बनाए रखने के लिए काम के दौरान दूध को व्यक्त करना भी बहुत महत्वपूर्ण है।

दूध भंडारण

दूध के भंडारण के लिए कई अलग-अलग मानक हैं। प्रसूति अस्पताल में, आप कुछ नंबर सुनेंगे, बाल रोग विशेषज्ञ से - अन्य, गर्लफ्रेंड से - अभी भी अन्य। विशेष रूप से, प्रसूति अस्पताल, अस्पतालों में, आवश्यकताएं आमतौर पर बढ़ जाती हैं और जैसे ही यह व्यक्त किया जाता है, दूध का सेवन करना वांछनीय है, अर्थात। पूरी प्रक्रिया में एक घंटे से अधिक नहीं लगना चाहिए। साथ ही, घर पर, आवश्यकताएं बहुत कम कठोर होती हैं। तथ्य यह है कि स्तन के दूध में सुरक्षात्मक एंटीबॉडी होते हैं जो बैक्टीरिया को गुणा करने से रोकते हैं, भले ही दूध रेफ्रिजरेटर से बाहर हो। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ चाइल्डबर्थ एजुकेशन में 1987 में प्रकाशित एक वैज्ञानिक अध्ययन से पता चला है कि दूध को एक साफ (लेकिन बाँझ नहीं) कंटेनर में व्यक्त किया जाता है और कमरे के तापमान (19-22 डिग्री) पर छोड़ दिया जाता है, जिसमें लगभग 10 घंटे के बाद रोगजनकों की संख्या समान होती है। बैक्टीरिया, साथ ही दूध को उसी 10 घंटे के लिए फ्रिज में रख दें। हालांकि, कुछ ऐसी बहादुर मांएं हैं जो 10 घंटे के लिए फ्रिज के बाहर दूध छोड़ देती हैं। लेकिन, इस तरह के एक अध्ययन के बारे में पढ़ने के बाद, आपने अपने हाथों से दूध को साबुन और पानी से धोकर साफ किया, साबुन से धोया और अच्छी तरह से धोया हुआ कंटेनर (एक पूर्ण अवधि के बच्चे के लिए और घर पर और अस्पताल में नहीं) चिंता नहीं होगी कि दूध बिना फ्रिज के 2-3 घंटे तक खड़ा रहेगा। कुछ दिनों के लिए आप रेफ्रिजरेटर में छोड़ सकते हैं, और अधिक - फ्रीज। साइट http://lllrussia.ru/hranenie_moloka/ से दूध भंडारण पर एक बहुत विस्तृत लेख। हमारी वेबसाइट पर एक विस्तृत लेख है: "" नियमित रूप से पंप करने वाली कामकाजी माताओं के लिए स्तनपान के बारे में। निम्नलिखित संख्याएं हैं

गर्मियों में एक कमरे में (एयर कंडीशनिंग द्वारा ठंडा) - 6 घंटे तक

सर्दियों में कमरे में - 10 घंटे तक

रेफ्रिजरेटर में - दरवाजे में नहीं, 5 दिनों तक

बर्फ के साथ कूलर बैग में - 24 घंटे

रेफ्रिजरेटर फ्रीजर में - दरवाजे में नहीं, 3 महीने

एक अलग फ्रीजर में (डिप फ्रीजर) - 6 महीने या उससे अधिक

संदर्भ

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लियोनिका (जुड़वाँ बच्चों की माँ) पम्पिंग के बारे में

फोरम.मातृत्व.ru . से

हमारे खाने के समय में, मैंने फैसला किया कि मुझे दूध को फ्रीज करने की जरूरत है। इस मौके पर एक ब्रेस्ट पंप किराए पर लिया। यहां सबसे दिलचस्प शुरू हुआ। स्तन पंप मेडेलोव्स्की दो-चरण। मैं अपने आप को व्यक्त करने लगा और चिंता करने लगा - 80 ग्राम से अधिक व्यक्त करने के लिए कुछ, ठीक है, यह संभव नहीं है। मैं पहले से ही परेशान होना शुरू कर रहा हूं, सोच रहा हूं कि मुझे उन्हें कितनी बार लागू करने की ज़रूरत है ताकि वे आदर्श खा सकें। और मैं समझता हूं कि यह काम नहीं करता है। वे इतना नहीं खाते। मुझे लगता है कि वहां कहां फ्रीज करना है, बच्चों को खिलाना है। यहाँ मैं बाथरूम में बैठा हूँ, पहले तो मैं निराश हूँ, सब परेशान हूँ, और दूध चूसता है, और फिर सोचता हूँ कि मैं इतना दुखी क्यों हूँ, मेरी कितनी सुंदर स्मार्ट बेटियाँ हैं, मैंने कल्पना की कि हम समुद्र में कैसे जाएंगे उनके साथ आराम करने के लिए, और फिर मेरी दादी के लिए, और फिर बाली या क्यूबा में, सामान्य तौर पर, दूध, न केवल बहता था, बस टूट गया - 29 मिनट में 170 ग्राम 3 ज्वार, मेरी आँखें मेरे माथे में चली गईं - मैं बाहर निकला एक सुपर-डेयरी नर्स बनने के लिए, मुझे बस अपने स्तनों के प्रति दृष्टिकोण की आवश्यकता है। यह सेक्स की तरह है, कुछ को रोमांटिक फोरप्ले की जरूरत है, जबकि अन्य को नहीं, शायद मेरे स्तनों को रोमांटिक फोरप्ले की जरूरत है। इसके बाद मैंने लड़कियों को खाना खिलाने की जांच की। अगर मैंने ट्यून किया, तो एक फीडिंग में तीन ज्वार हो सकते थे, और पहली बार मैंने देखा कि लड़कियां दूध पर झूमने लगी हैं। तब मैंने देखा कि एक स्तन गर्म चमक के प्रति अधिक आसानी से प्रतिक्रिया करता है। मेरे पास प्रत्येक बच्चे के लिए प्रत्येक स्तन का अपना है। क्लेमी ने पहले एक को खिलाने की कोशिश की, फिर तीन फ्लश की गारंटी दी गई, यह एंजेलीना के स्तनों पर इतना अच्छा काम नहीं किया, लेकिन उसने शिकायत नहीं की। सच कहूं तो, मैंने कंप्यूटर पर खाना खिलाना बंद कर दिया, क्योंकि इससे स्पष्ट रूप से गर्म चमक की संख्या कम हो गई थी। उन्होंने बहुत मदद की जब मैं अस्पताल से उनकी पहली तस्वीरों से बहुत थक गया था। और पूरक खाद्य पदार्थों के साथ अब वे इस तरह कितना खाते हैं, मुझे एहसास हुआ कि मैं सूअरों को मोटा नहीं कर रहा हूँ, ठीक है, बच्चा खाना नहीं चाहता है, हम 200 ग्राम दलिया किसी भी तरह से नहीं खाते हैं और हम नहीं करते हैं 150 खाओ, लेकिन ऐसा तब होता है जब दांतों में दर्द होता है और वे स्तन नहीं चाहते हैं, लेकिन सामान्य तौर पर वे अच्छे, स्वस्थ दिखते हैं, लेकिन मैं मानदंडों को भी नहीं देखता, मैं उन्हें देखता हूं और देखता हूं कि सब कुछ ठीक है उन्हें।
मेरी राय में, खिलाना तनाव, थकान और खुद पर और बच्चों की अत्यधिक मांग से प्रभावित होता है। जैसे ही यह समझ आती है कि बच्चा भूख से नहीं मरेगा, आप सकारात्मक तरीके से धुन लगा सकते हैं, ठीक है, बच्चे को जैसा वह चाहता है उसे खाने दें, और अगर उसे उसे भूखा रहने का अवसर देना है, तो यह उसके संदेह को दूर करना तुरंत आसान हो जाएगा।

काम नहीं करता है...

मैंने नोटिस करना शुरू किया कि मेरे बेटे के पास पर्याप्त दूध नहीं है :-(

कल मैंने सोने से पहले दोनों स्तनों को बार-बार नीचे से चूसा। 4 घंटे के बाद, मैं भूखा उठा, मैं उसे खाना खिलाता हूँ, और मेरी छाती में लगभग दूध नहीं है। 4 घंटे के बाद मैं फिर से भूखा उठा। दुग्ध उत्पादन कैसे बढ़ाएं?

आज दूध पिलाने के बाद उसने वो बूँदें व्यक्त की जो थीं। 3 घंटे पहले ही हो चुके हैं, और छाती भ्रमित कर रही है। क्या करें?!

और सीना खाली है

हैलो, तात्याना

तथ्य यह है कि स्तन का दृश्य भरना आमतौर पर केवल पहले हफ्तों में होता है। उसके बाद, स्तन अब भारी नहीं है, स्पर्श करने के लिए नरम है, लेकिन फिर भी इसमें बहुत अधिक दूध है। यदि आप अभी भी दूध की मात्रा बढ़ाना चाहते हैं, तो यह आमतौर पर प्रत्येक फीडिंग में अधिक बार (उदाहरण के लिए, हर 2 घंटे या उससे अधिक बार) खिलाकर ऐसा करने में मदद करता है।

अक्सर दूध वास्तव में पर्याप्त होता है, लेकिन ऐसा लगता है कि यह पर्याप्त नहीं है। संग्रह "" में इस विषय पर बहुत सारी जानकारी है। मुझे आशा है कि आपको कुछ उपयोगी लगेगा।

यदि मेरा उत्तर पर्याप्त जानकारीपूर्ण नहीं है, तो कृपया अधिक विशेष रूप से लिखें - बच्चा कितना जोड़ता है, वह दिन में कितनी बार भोजन करता है और रात में कितनी बार, आप स्तनों को कैसे बदलते हैं, इत्यादि।

पम्पिंग

सुसंध्या! कृपया मुझे बताएं, मुझे दूध के सही संचय की जानकारी कहीं नहीं मिल रही है, मुझे संदेह है कि क्या मैं इसे सही तरीके से जमा कर रहा हूं ..? वे। क्या मैं एक स्तन पंप में दूध व्यक्त कर सकता हूं, फिर इसे एक बोतल में डाल सकता हूं, इसे रेफ्रिजरेटर में रख सकता हूं, अगली बार वही दोहरा सकता हूं और दूध को पिछले दूध में डाल सकता हूं? मैं सिर्फ 50 मिली पंप करता हूं। क्या यह दूध का सही संचय है?

दूध भंडारण

हैलो। जहाँ तक मुझे पता है, आपको ठंडे दूध को ठंडे दूध के साथ मिलाना होगा। यदि आप गर्म व्यक्त करते हैं, तो इसे रेफ्रिजरेटर में ठंडा करना और फिर गठबंधन करना बेहतर होता है। क्या आप इस संयुक्त दूध को सामान्य रूप से लंबे समय तक स्टोर करते हैं?

हैलो, बताओ

हैलो, कृपया मुझे बताएं कि ब्रेस्ट पंप स्तन में कैसे फिट होना चाहिए और वहां सब कुछ कैसे होना चाहिए। मैं बस ठीक से व्यक्त करना नहीं सीख सकता, न तो मैन्युअल रूप से और न ही स्तन पंप के साथ, पहले 2-3 जेट चलते हैं, फिर कुछ नहीं और दर्द भी होता है। हो सकता है कि मेरी छाती मानक नहीं है और मुझे कुछ भी उपयुक्त नहीं है?

सही स्तन पंप की स्थिति

नमस्ते। ब्रेस्ट पंप को इस तरह रखा जाना चाहिए कि फ़नल स्पष्ट रूप से केंद्र में हो, निप्पल बिल्कुल बीच में हो। यह एक वैक्यूम बनाने के लिए पूरी तरह से फिट होना चाहिए। इसे चोट नहीं पहुंचनी चाहिए!

दूध जाने के लिए, ज्वार शुरू होना चाहिए - लेख में इसके बारे में ठीक ऊपर है। जब ज्वार आता है, जेट चले जाते हैं। अलग-अलग महिलाओं में ज्वार की अवधि अलग-अलग होती है; आमतौर पर जब कोई महिला कुछ समय से स्तनपान कर रही हो और दूध जल्दी आ रहा हो, तो फ्लश कम से कम कुछ मिनट तक रहता है। उसके बाद, जेट सूख जाते हैं, कुछ समय बाद एक नया ज्वार शुरू होता है और जेट फिर से दिखाई देते हैं।

कृपया हमें बताएं कि क्या आप बच्चे को स्तनपान करा रही हैं, यदि हां, तो बच्चा कैसे खाता है। आप ज्वार को "चालू" करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। जब आप कृत्रिम रूप से पंप करते हैं।

सामान्य तौर पर, पंपिंग में एक बड़ा मनोवैज्ञानिक घटक होता है (उदाहरण के लिए, सक्रिय रूप से दूध पिलाने वाली महिलाओं में अक्सर बच्चे के रोने की आवाज सुनकर, या यहां तक ​​​​कि एक बच्चे के बारे में सोचते हुए, और कई घंटों तक दूध नहीं पिलाया जाता है) - और बिना किसी स्तन पंप के ))) और इसके विपरीत, कृत्रिम पंपिंग के साथ, बाहर जाना बहुत कम हो सकता है, यह असामान्य नहीं है। कभी-कभी ऐसा भी होता है कि ब्रेस्ट पंप फिट नहीं होता है। कभी-कभी आप सही आकार की फ़नल पा सकते हैं, कभी-कभी नहीं।

इसलिए यदि आपको सहायता की आवश्यकता है, तो कृपया अपनी स्थिति के बारे में अधिक विस्तार से लिखें।

छाती में गांठ

छाती के नीचे बाईं ओर मैंने एक गांठ देखी, जो एक बेर के आकार की थी। मैंने अपने स्तनों को फैलाने की कोशिश की, 2 दिनों के बाद सेम की तरह, अंतराल छोटा हो गया, लेकिन यह गायब नहीं हुआ। सील को दबाने के लिए पहले से ही दर्द हो रहा है। मुझे बताओ कि इससे कैसे छुटकारा पाया जाए? कोई तापमान नहीं। मैंने बच्चे को "खाया" देने की कोशिश की, लेकिन ऐसा ही रहा। दूध पिलाने के बाद आपको अपने स्तनों को कितने समय तक पंप करना चाहिए? मैं सी / एस 2-3 घंटे खिलाता हूं। 1 महीने का बच्चा। मैं एक त्वरित प्रतिक्रिया के लिए आभारी रहूंगा

हैलो, गैलिना, स्थिति

हैलो, गैलिना, स्थिति काफी चिंताजनक है। यदि आप मास्को में हैं, तो करीना ओगनेसियन से संपर्क करें।

यदि नहीं, तो आपको GW के अनुकूल विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है जो आपकी सहायता करेगा। वैकल्पिक रूप से - एक AKEV सलाहकार के पास आपको डॉक्टर के पास रेफर करने के लिए। मुहर (दूध या मवाद?)

समेकन हमेशा होता है, क्या ऐसा होता है कि यह गायब हो जाता है? क्या आपको हाल ही में बुखार हुआ है? सीने में लाली?

नमस्ते! मैं के माध्यम से

नमस्ते!

कुछ दिनों में मुझे अपने बच्चे को पिताजी के साथ 4-5 घंटे के लिए छोड़ना होगा, वह पूरी तरह से "तीता पर" है। कृपया मुझे बताएं कि मुझे उन्हें कितना दूध छोड़ना है ताकि बच्चा भूख से न चिल्लाए। 4 महीने का बच्चा

नमस्ते। प्रश्न है:

नमस्ते। प्रश्न यह है कि स्तन को दूध से भरते समय, स्तन के बीच में (दूधिया मार्ग और नलिकाओं के क्षेत्र में), जब दबाया जाता है, तो क्या यह चोट पहुँचा सकता है, या यह किसी प्रकार की बीमारी है? खिलाने के बाद, दर्द गायब हो जाता है, सचमुच दो दिन पहले मैंने अल्ट्रासाउंड के साथ इस स्तन का इलाज समाप्त कर दिया था (किनारे पर एक मुहर थी - सब कुछ चला गया)।

बच्चा केवल एक स्तन लेता है।

सुसंध्या।

मेरी बेटी 1 महीने की है, मैं उसे पूरे महीने से स्तनपान करा रही हूं, क्योंकि। दूसरे स्तन पर वह निप्पल (पीछे हटने) को पसंद नहीं करती है। मैं इस *अनलोव्ड* ब्रेस्ट को इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप से लगातार व्यक्त करती हूं। अब एक स्तन दूसरे से दोगुना बड़ा है! यह मानते हुए कि बेटी को दूध पिलाने के लिए अधिक से अधिक दूध खाना चाहिए, मैं यह निष्कर्ष निकालता हूं कि यह अंतर केवल बढ़ेगा। मैं अपने स्तनों को छोड़ना नहीं चाहता, लेकिन मुझे खुद को फ्रेंकिनस्टाइन बनाने की बिल्कुल भी इच्छा नहीं है! मुझे बताओ, अगर मैं अपनी बेटी को स्तनपान कराना बंद कर दूं और केवल एक स्तन पंप का उपयोग करूं और उसे बोतल से दूध पिलाऊं, तो क्या दूध रहेगा या मुझे बच्चे द्वारा लगातार उत्तेजना की आवश्यकता है? क्या आप इस स्थिति में कुछ सलाह दे सकते हैं।

नमस्ते। परिष्कृत

नमस्ते।

कृपया स्पष्ट करें, क्या आप अपने बच्चे को व्यक्त दूध पिलाती हैं? यदि हां, तो किस स्रोत से ?

वास्तव में, अधिकांश महिलाओं के स्तनों में अलग-अलग आकार और दूध की मात्रा होती है। हालांकि, ध्यान देने योग्य अंतर कम आम हैं, आमतौर पर दूध पिलाते समय ऐसा तब होता है जब बच्चा केवल एक स्तन से दूध खाता है। ऐसी माताएं अक्सर लिखती हैं कि दूध पिलाने के बाद कुछ समय बाद स्तन का आकार एक समान हो जाता है। हालांकि, दूध पिलाने के दौरान भी, आप करीब आकार के स्तन रखना चाहते हैं, इसलिए, निश्चित रूप से, मैं समझता हूं कि आप समरूपता पसंद करेंगे, खासकर जब से वहां और वहां दूध है।

व्यक्त करते समय, ऐसा लगता है कि आप स्तनपान कराने की तुलना में कम दूध व्यक्त करने में सक्षम हैं। स्तन काफ़ी छोटे होते हैं। इसलिए, यदि आप पूरी तरह से दूध पिलाने से इनकार करते हैं, तो यह ज्ञात नहीं है कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध होगा या नहीं। इसके अलावा, पंपिंग फीडिंग के साथ, अतिरिक्त समस्याएं उत्पन्न होती हैं, जैसे कि पंपिंग में देरी के साथ दूध की मात्रा में कमी, मासिक धर्म के साथ, बीमारी, रात में पंप करने से इनकार करना, और इसी तरह। ज्यादातर महिलाओं के लिए पंप किए गए दूध की मात्रा बढ़ाना आसान नहीं है, यानी यह काफी गंभीर बोझ है।

चूंकि आपका शिशु अभी छोटा है, इस उम्र में आमतौर पर पूरी तरह से स्तन में स्थानांतरित होने की अच्छी संभावना होती है। क्या आप एक स्तनपान सलाहकार को आमंत्रित करने में सक्षम हैं? यह संभव है कि उसने बच्चे को दूसरे स्तन से जोड़ने में मदद की होगी। यह अक्सर छाती से एक तह बनाने में मदद करता है, छाती से छाती में स्थानांतरित करने के लिए (विशेषकर जब आधा सोता है), भोजन के लिए उपयुक्त स्थिति चुनने के लिए।

किसी भी मामले में, आकारों को बराबर करने के लिए, आपको छोटे स्तनों को और अधिक खाली करना होगा। करने के लिए सबसे अच्छी बात एक बच्चा है; इससे पहले कि बच्चा इस स्तन को ले, इसे अधिक बार व्यक्त करना सबसे अच्छा है। अक्सर यह दूध के फ्लश के दौरान अधिक व्यक्त करने के लिए निकलता है, अर्थात। पहले से खिलाने के दौरान।

आपको निम्न में से कुछ लिंक उपयोगी लग सकते हैं

जवाब के लिए धन्यवाद! सलाहकार

जवाब के लिए धन्यवाद!

सलाहकार को पहले ही आमंत्रित किया जा चुका है, आसन और आवेदन की शुद्धता की जाँच की जा चुकी है। चूंकि मेरे सीने से उतारे बिना सब कुछ संरेखित करने का मौका है, तो मैं इसे लागू करूंगा! मैं व्यक्त दूध जमा करता हूँ

तुम किस शहर में हो? बच्चा

तुम किस शहर में हो? बच्चा छोटा है, सलाहकार को इस उम्र में मदद करनी चाहिए।

आपके मामले में, बच्चे ने कुछ दिनों में आदत खो दी, और शायद नाराज था कि कोई स्तन नहीं था, उसने इसे लेना बंद कर दिया। कई महिलाओं को घोंसला विधि द्वारा मदद की जाती है, अर्थात। बच्चे को गोद में लेकर सोएं।

मुझे नहीं पता कि यह आपके लिए कितना स्वीकार्य है? कृपया लिखें

सुसंध्या! बेटी (2 महीने)

सुसंध्या!

बेटी (2 महीने की) को दाहिने स्तन से प्यार हो गया, इसे अच्छी तरह से चूसता है, चूसने की शुरुआत के तुरंत बाद जल्दी आती है और फिर चूसने के दौरान ज्वार नियमित होता है। मैंने एक बार 25 मिनट में 7 गिन लिए थे। ऑक्सीटोसिन रेफ्रेक्स वाले लोगों को ठीक माना जाता है।

बायां स्तन अनिच्छा से चूसता है, कभी-कभी रोता है (विभिन्न स्थितियों में)। मोशन सिकनेस और सुखदायक के बाद, वह चूसना शुरू कर देता है और सो जाता है, चूसता है। ज्वार बहुत दुर्लभ हैं। हमेशा लंबे समय तक चूसने के बाद, 30 मिनट के बाद और थोड़ी सी घूंट के साथ, जब बच्चा पहले से ही सो रहा हो और चूस रहा हो। एक बार केवल ज्वार ही शुरुआत में था, रात में। मुझे लगता है कि चूसने की शुरुआत में कम से कम एक फ्लश की कमी के कारण वह रोती है। स्तन में दूध है - अगर मैं खुद निप्पल ज़ोन को उत्तेजित करता हूं, जैसे कि जब निप्पल बच्चे के मुंह में होता है, तो वह चूसती है और उसका गला खाती है। और किसी कारण से वह चूसना नहीं चाहती या नहीं कर सकती। हमारे पास एक अच्छी पकड़ है, एक स्तनपान सलाहकार को आमंत्रित किया।

इस स्तन में निप्पल में केवल 2 नलिकाएं होती हैं: एक छोटी, छोटी बूंदें; दूसरा एक तंग जेट है जो एक मीटर से टकराता है। हो सकता है कि वह अरोला पर जोर से दबाने का प्रबंधन नहीं करती है, इसलिए जब वह खुद चूसती है तो दूध ठीक से नहीं बहता है?

और ज्वार की व्यावहारिक अनुपस्थिति का क्या कारण हो सकता है? मैं ज्वार को विशिष्ट घूंटों द्वारा गिनता हूं - एक घूंट प्रति जबड़ा आंदोलन।

क्या कोई शारीरिक विशेषताएं हैं?

हैलो, हाँ सब लोग

हैलो, हाँ, सभी महिलाओं के लिए, बाएँ और दाएँ स्तन मात्रा और आकार में भिन्न होते हैं, कुछ में थोड़ा होता है, कुछ में अधिक होता है। गर्म चमक की समस्या पीठ की समस्याओं से जुड़ी हो सकती है, उदाहरण के लिए, कुछ नसों का पिंच करना। आप कैसे जानते हैं कि कोई ज्वार नहीं है? उस स्तन पर कोई भी निगलने वाला व्यवहार नहीं है, है ना?

अलग-अलग पोजीशन से खाने की कोशिश करें, जैसे कि बांह के नीचे, या आराम की स्थिति में ()

क्या आपने इस छाती पर संपीड़न की कोशिश की है? या, उदाहरण के लिए, इसे देने के लिए जब दूसरे में भीड़ होती है (आमतौर पर यह एक ही समय में कम या ज्यादा होती है)?

बच्चा न केवल इसोला के संपीड़न के कारण, बल्कि वैक्यूम के कारण भी चूसता है। क्या उसे चूसते समय कोई बाहरी आवाज आती है? क्लिक, स्मैक?

कोई क्लिक और क्लिक नहीं हैं, और

कोई क्लिक और क्लैटर नहीं हैं, और सलाहकार ने कैप्चर को देखा - क्रम में।

हां, बाएं स्तन पर व्यावहारिक रूप से कोई व्यवहार नहीं है - एक घूंट एक चूसने वाला आंदोलन। आखिरी बार शायद एक हफ्ते पहले था, और हमेशा चूसने की शुरुआत के लगभग 30 मिनट बाद। मैं खुद इस स्तन से 20 से 40 मिलीलीटर तक व्यक्त कर सकता हूं - पंप शुरू होने के तुरंत बाद, बिना फ्लश के (मुझे लगता है, बिना फ्लश के)।

विभिन्न poses की कोशिश की, मदद नहीं करता है।

एक सपने में, उसने पहले तीन ज्वार को चूसने के लिए ज्वार के साथ स्तन दिए, फिर जल्दी से इस में बदल गया - बच्चा तुरंत धक्का देना शुरू कर देता है, जैसे कि उसके लिए चूसना मुश्किल है, कराहती दिखाई देती है, मेरे पैरों से अपने पैरों से धक्का देने की कोशिश करती है पैर - मानो वह बहुत तनाव में हो। नतीजतन, वह छोटे चूसने वाले आंदोलनों में बदल जाती है और हर 5 मिनट में खुद को 2-4 घूंट चूसती है।

संपीड़न के साथ, छोटे चूसने वाले आंदोलनों को सक्रिय किया जाता है। लेकिन व्यवहार "एक आंदोलन - एक घूंट" अभी भी नहीं है।

बच्चे का वजन कम होता है - पहले महीने के लिए न्यूनतम से 500 ग्राम, दूसरा - 380 ग्राम, इसलिए मुझे चिंता है कि बिना ज्वार के स्तन निर्धारित 1.5-2 घंटे के लिए ड्यूटी पर है - मेरी बेटी पीड़ित है, किसी तरह चूसती है, यहां तक ​​कि कभी-कभी सपने में यह सामान्य होता है, लेकिन वह दूसरे स्तन से बहुत कम दूध पीता है।

सामान्य रूप से लिखता है।

एक "मजबूत" स्तन अधिक उत्तेजित होगा और अधिक दूध का उत्पादन करेगा। कुछ तो बच्चे को केवल एक स्तन से दूध पिलाते हैं ... (इस मामले में, कुछ विषमता हो सकती है, जो ज्यादातर दूध पिलाने के बाद गायब हो जाती है)। कमजोरों से खिलाते समय, शायद हर बार संपीड़न का उपयोग करना उचित होता है? यदि आप "मजबूत" से खिलाने की शुरुआत से 30 मिनट के बाद इसे चालू करते हैं, तो क्या अभी भी 30 मिनट के लिए कोई ज्वार नहीं होगा?

जाहिर है, आपको दूध पिलाने के दौरान कमजोर स्तनों को उत्तेजित करने के लिए हर संभव कोशिश करने की जरूरत है। शायद खिलाने से पहले व्यक्त करने की कोशिश करें? क्या यह किसी भी तरह से दूध के प्रवाह को तेज करता है? या खिलाते समय।

ऐसा होता है (बहुत अलग स्तन व्यवहार) सहित। पीठ की समस्याओं के साथ (संकेत अलग तरह से पहुंचते हैं)। इसके अलावा, शायद 30 मिनट चूसने के बाद, पकड़ बदल जाती है? बच्चे को देखो।

20-40 मिलीलीटर इतना छोटा नहीं है, आप इसे कितने में व्यक्त करते हैं? क्या आपको यकीन है। कि कोई ज्वार नहीं है? आपने यह कैसे समझा - केवल बूँदें जाती हैं?

शुभ दोपहर, मैंने सोचा

नमस्कार,

मैंने कई बार पेशाब गिना - यह 12 से अधिक था।

मैं 10-15 मिनट में 20-40 मिलीलीटर व्यक्त करता हूं। मैं इन दिनों बहुत कुछ सोच रहा हूं और मुझे विश्वास है कि कमजोर छाती में गर्म चमक होती है, लेकिन वह उन्हें चूस नहीं सकती - केवल 2 नलिकाएं हैं, एक से हमेशा बूंदें होती हैं , और दूसरे से एक बहुत पतली, तंग धारा बड़े दबाव में धड़कती है (इसे केवल तभी देखा जा सकता है जब आप बारीकी से देखें)। हो सकता है कि ऐसी नलिकाओं से दूध को एक घूंट में निचोड़ना शारीरिक रूप से संभव न हो, क्योंकि वे संकरे होते हैं? दूसरे स्तन से 4 छलकते हैं, मोटे और बिल्कुल भी कड़े नहीं।

बच्चा अभी भी छोटा है, कोई आहार नहीं है, हमारे पास प्रति दिन लगभग 15-20 आवेदन हैं, उनमें से 5-7 रात में हैं। लगभग सभी स्तनपान (किसी भी स्तन पर) 20 मिनट के बाद नींद में समाप्त हो जाते हैं। उसी समय, वह एक घंटे तक सो सकती है, चूस सकती है। इस मामले में किस बिंदु पर दूसरा स्तन देना है? कैसे समझें कि छाती पहले से ही खाली है? शाम को भी उसे एक सेकण्ड की आवश्यकता नहीं होती, वह रोती नहीं है। यदि सनक हैं, तो आवेदन के तुरंत बाद, 10-15 मिनट के बाद, वह सामान्य रूप से चूसता है, 20 के बाद - वह झपकी लेता है या सो जाता है।

सामान्य तौर पर, मैं समझ गया, मैं अधिक बार वैकल्पिक करने की कोशिश करूंगा, मैं वृद्धि को देखूंगा। सहायता के लिए धन्यवाद!

नमस्ते 12

हैलो, 12 पेशाब एक औसत आंकड़ा है, यहां तक ​​कि औसत से भी कम। कुछ बच्चे 15 टुकड़ों में अच्छी तरह मिलाते हैं, किसी को 20 में। हर किसी के पास एक पेशाब की मात्रा अलग होती है। आपके साथ हमारा मुख्य मानदंड वजन बढ़ना है।

शायद गर्म चमक की उपस्थिति पर ध्यान केंद्रित न करें, बस मात्रा के आधार पर अधिक फ़ीड करने का प्रयास करें। एक बच्चा निष्क्रिय रूप से एक घंटे तक चूस सकता है और बहुत कम चूस सकता है ...

हो सके तो वृद्धि को साप्ताहिक या हर 3-4 दिन में एक बार भी देखें। इन आंकड़ों के आधार पर अंदाजा लगाया जा सकता है कि एक महीने में क्या होगा और एडजस्ट हो जाएगा। पहले महीने में, आपकी वृद्धि अधिक थी, शायद खिलाने में कुछ अलग तरीके से व्यवस्थित किया गया था?

1.5 महीने में वजन कम हुआ था

1.5 महीने में, वजन लगभग 1 महीने में वजन के स्तर तक कम हो गया था। यह समय के साथ अधिक दूधिया स्तन के लैक्टोस्टेसिस के साथ मेल खाता था, हालांकि सलाहकार ने कहा कि दूध की मात्रा इतनी कम नहीं हो सकती है कि इस तरह के नुकसान (लगभग 150-200 ग्राम) हो। मैंने फिर सप्ताह में एक बार वजन किया और देर से वजन घटाने पर ध्यान दिया। अब मैं हर दिन अपना वजन करता हूं, हालांकि इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है। हम अभी भी बहुत अच्छी तरह से वजन नहीं बढ़ा रहे हैं - पिछले तीन हफ्तों में, 340 ग्राम; औसतन, प्रति सप्ताह 90 से 140 ग्राम तक, दिन के आधार पर, जब आप गिनते हैं - वजन या तो 2-5 दिनों का होता है, फिर यह 20-50-70 ग्राम तक उछल जाता है। और फिर भी वह अस्पताल से शौच नहीं जाती है, मैं सप्ताह में एक बार मोमबत्ती या ट्यूब का उपयोग करती हूं - वजन 30-50 ग्राम कम हो जाता है।

अब मैं एक बार दूध पिलाने के लिए एक या दो स्तन देने की कोशिश करती हूं।

एक स्तन जो बिना ज्वार के होता है, बेटी बुरी तरह से चूसती है - व्यवहार और गुणवत्ता दोनों में। वह अभी भी एक कमजोर प्रवाह पर क्रोधित है, जैसा कि आप लिखते हैं - वह निप्पल फेंकता है, मेहराब करता है, लेकिन थोड़ी देर बाद मैं उसे मना लेता हूं, मैं उसके साथ हैंडल पर चलता हूं। मैं इस स्तन को देना बिल्कुल भी बंद नहीं कर सकती, दूध चला जाएगा।

यदि उसी समय मैं खिलाने के दौरान पेरिपैपिलरी ज़ोन की सक्रिय रूप से मालिश नहीं करता हूं, तो गले शायद ही कभी जाते हैं। दूध हमेशा उसमें से नहीं चूसा जाता है (हालाँकि इसमें बहुत अधिक मात्रा नहीं होती है)। कभी-कभी, खिलाने के ठीक बाद, मैं वही 20 मिलीलीटर व्यक्त कर सकता हूं। 5 बार किया गया नियंत्रण तौल - 0 से 20 ग्राम तक खाया जाता है।

दूधिया स्तन अच्छी तरह से चूसता है, लेकिन शाम को यह कमजोर स्तन की तरह शरारती होता है, अगर लंबे समय तक तीसरा या तीसरा फ्लश नहीं होता है। जिससे मैं यह निष्कर्ष निकालता हूं कि कमजोर स्तन में गर्म चमक का दिखना बेटी को बेहतर तरीके से चूसने के लिए प्रेरित करेगा, जिसका अर्थ है कि उसमें अधिक दूध होगा।

चूंकि इस स्थिति में दूध का स्तन हमारे दूध का मुख्य स्रोत है, मुझे नहीं पता कि कमजोर स्तन में दूध की वृद्धि को कैसे प्रोत्साहित किया जाए। मैं इसे कटोरे में देना शुरू नहीं कर सकता, क्योंकि हम बुरी तरह से वजन बढ़ा रहे हैं - वजन कम होना शुरू हो जाएगा। रात में सपने में भी वह बुरी तरह चूसती है। हो सकता है कि बस इसे हर समय डिक्रिप्ट करें? हालाँकि दिन के दौरान मैं पहले से ही हर 1-1.5 घंटे (सड़क पर 1.5-2 घंटे सोने के अपवाद के साथ) खिलाता हूं - वैसे, 2.5 महीने के लिए, यह शायद बहुत बार खिलाना है, और दूध की कमी का संकेत देता है?

एक शब्द में कहें तो जीवी को समायोजित करने और बच्चे के वजन को सामान्य करने के मेरे प्रयास अब तक बहुत सफल नहीं रहे हैं। केवल अच्छी खबर यह है कि बच्चा स्वस्थ दिखता है और वह बेचैन नहीं है। अगर वह रो रही होती, जैसा कि बहुत से लोग लिखते हैं, मैं निश्चित रूप से टूट गया होता और NE में बदल जाता।

"शायद इसे व्यक्त करें

"शायद यह हर समय व्यक्त करने की बात है?"

हाँ, यह एक बहुत अच्छा विकल्प है, लेकिन केवल इस शर्त पर कि आप इस दूध को चम्मच या कप से बिना चूसें पूरक कर सकते हैं। यह एक अच्छी उत्तेजना है, और इस स्तन में दूध की मात्रा, और ज्वार का काम, और नलिकाओं की चौड़ाई। लेकिन आप एक बोतल के साथ पूरक नहीं कर सकते (जैसे एक शांत करनेवाला देना, ठीक है, मुझे लगता है कि आप इसे जानते हैं))।

"2.5 महीनों के लिए, यह शायद बहुत बार-बार खिलाना है"

नहीं, ऐसे कोई कानून नहीं हैं। जनजातियों में महिलाएं प्रति घंटे 4 बार तक भोजन करती हैं)))

"कभी-कभी मैं फ़ीड के ठीक बाद उसी 20ml को व्यक्त कर सकता हूं।"

यही मुझे हैरान करता है। क्या आपने स्तनपान के दौरान स्थिति बदलने की कोशिश की है? बांह के नीचे?

ईमानदारी से, 9 से 1 कि इस स्तन पर पकड़ गलत है यदि आप दूध पिलाने के तुरंत बाद इतना व्यक्त कर सकते हैं! और शुरुआत में ज्वार नहीं आता, और फिर आ सकता है - पकड़ कब बदलेगी? ;) क्या बच्चा निश्चित रूप से एक छोटा फ्रेनुलम नहीं पहन रहा है? क्या वह अपनी जीभ अपने निचले होंठ पर रख सकती है? क्या यह अक्सर करता है?

न्यूमैन के अनुसार, क्या आपने छाती को संकुचित करने की कोशिश की है? जब आप बहुत निप्पल पर नहीं, बल्कि दूध को फिट करने के लिए निचोड़ते हैं। कई महिलाएं इसे सहजता से करती हैं।

मैं व्यक्त लोगों को से खिलाता हूं

मैं एक सिरिंज से व्यक्त स्तनपान के साथ पूरक हूं, हम बोतलों और निपल्स का उपयोग नहीं करते हैं। फ्रेनुलम क्रम में है, नियमित रूप से जागने पर जीभ मुंह से चिपक जाती है। समरूपता के मामले में पकड़ आदर्श नहीं हो सकती है। खासतौर पर रात के समय जब मैं पेट से लेकर पेट तक करवट लेकर लेटकर खाना खाता हूं। लेकिन घेरा लगभग सभी के मुंह में होता है। मैंने डेढ़ महीने पहले आराम से दूध पिलाने की कोशिश की, जब मेरे पेट में नियमित रूप से दर्द होता था। लेकिन उसे पेट के बल लेटना पसंद नहीं है। इसके अलावा, यदि दूध का प्रवाह कमजोर है, तो उसे ऐसी स्थिति से चूसने के लिए और भी अधिक जोर लगाना पड़ता है।

अब एक हफ्ते से कुछ अधिक समय से, मैं अक्सर अपने स्तनों को बदल रही हूँ: एक या दो बार दूध पिलाना, दूध पिलाने के दौरान बदलाव - मैंने आपकी वेबसाइट पर इस विषय पर एक लेख पढ़ा। पहली नज़र में, लाभ में सुधार हुआ है और स्थिर हो गया है - हम हर दिन 20-30 ग्राम जोड़ते हैं। पहले, वे 2-5 दिनों के लिए एक ही वजन पर खड़े थे, फिर 40-70 ग्राम की छलांग लगाई। देखो और इंतजार करो।

कल से एक दिन पहले मैंने बगल से कमजोर स्तनों के साथ, कल और आज पालने से - लगातार घूंट के साथ गर्म चमक के साथ (घूंट कम हैं, लेकिन कम से कम कुछ)। मैं अलग-अलग पोज़ आज़माता हूँ - कभी-कभी यह एक में बेहतर होता है, कभी-कभी दूसरे में। आज मैंने संपीड़न लागू किया - ऐसा लगता है कि ग्रसनी अधिक बार दिखाई देती है।

मैं कमजोर स्तनों को बाहर निकालने के लिए इलेक्ट्रॉनिक ब्रेस्ट पंप खरीदने के बारे में सोच रही हूं। मुझे लगता है कि ज्यादा दूध होता तो मेरी बेटी ज्यादा पीती।

आपके समय और सलाह के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद!

हैलो डारिया! धन्यवाद

हैलो डारिया!
जवाब देने के लिए धन्यवाद))

अलग-अलग महिलाओं के एरिओला के आकार अलग-अलग होते हैं, तो चाहे वह सब मुंह में हो या न हो - इसका मतलब अलग-अलग महिलाओं के लिए अलग-अलग चीजें हैं। विषम पकड़ और चौड़ा खुला मुंह, छाती पर टिकी हुई ठुड्डी - यह अक्सर पर्याप्त होता है। यदि बच्चे को स्तन के आकार के आधार पर लेटे हुए दबाया जाता है, तो यह बच्चे को अपने पेट से अपने आप को दबाने में मदद कर सकता है, और अपने पैरों को अपने ऊपर भी रख सकता है, या इसके विपरीत, उसे खुद से दूर ले जा सकता है। कि सिर को करीब खींचा जाए और पकड़ बेहतर हो (नीचे से, जहां एक मजबूत निचला जबड़ा हो, ऊपर से अधिक पकड़ा जाना चाहिए)।

यदि आपके पास एक मैनुअल ब्रेस्ट पंप है, तो इलेक्ट्रॉनिक सबसे अधिक संभावना उसी के बारे में पंप करेगा, केवल एक चीज जिससे आप कम थक जाते हैं (कम मैनुअल काम), इसके लिए इसका उपयोग किया जाता है।

मदद करना! लैक्टोस्टेसिस

नमस्ते! मुझे सचमुच लैक्टोस्टेसिस द्वारा प्रताड़ित किया गया था। दूध पिलाने के 2 महीने तक बुखार के साथ 7 टुकड़े थे, छाती में तेज दर्द था और खिलाते समय और छूने पर आँसू की हद तक, इस समय दोनों स्तनों में लैक्टोस्टेसिस होता है, गांठों को अलग करना मुश्किल होता है, वे छाती के बिल्कुल आधार पर बगल से हैं, मैं अल्ट्रासाउंड के लिए जाता हूं। पहले और दूसरे महीने के लिए, मेरी बेटी ने क्रमशः 1300 और 1300 प्राप्त किए, मैं मांग पर भोजन करता हूं, मैं भी रात को जागता हूं + जब मैं सोता हूं, पकड़, मुझे आशा है, सही है (सपाट निपल्स), मैं उपयोग नहीं करता निपल्स, बोतलें, पैड। पहला लैक्टोस्टेसिस जन्म देने के 2 सप्ताह बाद हुआ, मैं अल्ट्रासाउंड के लिए गया, फिर पुनरावृत्ति हुई, डेढ़ महीना नहीं था, अब एक के बाद एक, कोई ताकत नहीं है। खिलाने के बाद, मैं व्यक्त नहीं करता (हालांकि सभी डॉक्टर दृढ़ता से इसकी सलाह देते हैं, मुझे डर है कि और भी दूध होगा और मुझे इसे हर समय व्यक्त करना होगा)। मैं अब राहत के लिए पंप कर रहा हूं। दूध पिलाने के 2 घंटे बाद ही स्तन भारी और घने हो जाते हैं, ज्यादातर मामलों में दूध पिलाने के बाद भी रहता है। मेरी बेटी के मुंह में थ्रश (पट्टिका) है - हम इसका इलाज सोडा से करते हैं, मैं अपने निपल्स को कैंडिडा और सोडा से सूंघता हूं। मदद! यह बस असहनीय है, मैं लैक्टोस्टेसिस को बहुत मुश्किल से सहता हूं, लेकिन मुझे बच्चे की देखभाल करने की भी जरूरत है (वजन में 6300 किलो)।

माँ अक्सर उस समय पंप करती हैं जब दूध सबसे अधिक होता है। उदाहरण के लिए, किसी को सुबह, किसी को रात में ऐसा अवसर मिलता है। अगर खिलाने के बाद बचा है, और बच्चे ने बहुत खाया, खाया, - इस तरह के खिलाने और व्यक्त करने के बाद। कुछ बाद में व्यक्त करते हैं, और कुछ भोजन के दौरान।

बस अपने बच्चे को TAWNED व्यक्त दूध देने की कोशिश करना सुनिश्चित करें। और फिर कुछ मना कर देते हैं;) तो स्टॉक भविष्य के लिए नहीं निकलेगा।

यदि यह रहस्य नहीं है, तो क्या आप अक्सर दूर जाने वाले हैं? उदाहरण के लिए, सप्ताह में एक या दो बार, जैसे परीक्षा के लिए, उदाहरण के लिए, या हर दिन?

3. वृद्धि के बारे में - आमतौर पर हमारे बाल चिकित्सा तालिकाओं में पहले महीने में 600 खर्च होते हैं, फिर 800 प्रत्येक। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, न्यूनतम 500 है, लेकिन सामान्य तौर पर यह न केवल वजन पर निर्भर करता है, बल्कि बच्चे की ऊंचाई पर भी निर्भर करता है। . यदि आप जन्म के समय वजन और ऊंचाई और डिस्चार्ज के समय वजन लिख दें, तो मेरे लिए आपके लिए यह आंकड़ा जांचना आसान हो जाएगा। लेकिन आप खुद देख सकते हैं, यहां WHO के चार्ट के लिंक दिए गए हैं? शायद ज़रुरत पड़े। या आप ऐसे विकल्पों पर विचार नहीं करते हैं?

अब आप कैसे हैं, क्या आप खिलाने से संतुष्ट हैं? क्या आपको पर्याप्त नींद आती है (हो सकता है कि रात में भोजन किया जा रहा हो?)? क्या आप वही कर रहे हैं जिसकी आपने योजना बनाई थी? क्या यह खाने में आरामदायक है?

क्या आपको व्यक्त करने की आवश्यकता है?

शुभ दोपहर, मैं सलाह माँगता हूँ।

हम 11 दिन के हैं। 5 दिन में दूध आ गया। मांग पर खिलाना। मैंने लगभग हर 3 घंटे में स्तनों को बारी-बारी से बदला। सीना भी उतना ही भरा हुआ था। लेकिन एक सुबह, मैंने देखा कि एक स्तन भरा हुआ था, और दूसरा नहीं था। और छोटे स्तन से दूध का दबाव बहुत कमजोर होता है। इस स्तन का बच्चा अधिकतम 10 मिनट तक दूध को प्रभावी ढंग से निगलता है, और फिर सो जाता है। इस स्तन में दूध होने के बावजूद वह इसे चूसना बंद कर देता है। दूसरा स्तन लगातार भरा रहता है। लेकिन यह चोट नहीं करता है। बस भारी।

हैलो शुरुआती दिन

हैलो, दूध के पहले दिन बहुत अधिक हो सकते हैं, लेकिन अब एक महत्वपूर्ण अवधि है, आपके लिए अच्छा होगा कि आप अभी बच्चे की जरूरत से कम पंप न करें। कृपया हमें बताएं कि आप दिन में कितनी बार पंप करते हैं, रात में, दो स्तन या एक सहित क्या टूटता है?

आप बोतल के बाद स्तन भी दे सकते हैं, यह बहुत अच्छा है, उदाहरण के लिए, नींद के लिए। क्या उन्होंने ऐसा नहीं किया? क्या आप शांत करनेवाला का उपयोग कर रहे हैं, या इसकी आवश्यकता नहीं है?

नमस्ते! बेटी 1 महीना

नमस्ते! बेटी 1 महीने 3 हफ्ते। उसकी बीमारी के कारण, मैं उसे व्यक्त दूध पिलाता हूं। मैं हर 3 घंटे 110-120 मिली खिलाती हूं, आखिरी बार 24:00 बजे और फिर 05:00 बजे, मैं रात को दूध पिलाने की जहमत नहीं उठाती (हम बीमार हो जाते हैं) और वह खुद नहीं उठती। जन्म वजन 3010gr। ऊंचाई 55 सेमी है, पहले महीने में हमने 1 किलो वजन बढ़ाया, अब हमारा वजन 4700 ग्राम है, ऊंचाई 57 सेमी है। लेकिन तथ्य यह है कि मुझे यह महसूस होता है कि बच्चा भरा नहीं है, मैं उसे खिलाता हूं, और 40-60 मिनट के बाद वह चिंता करना शुरू कर देता है, रोता है, अपने हाथ और पैर हिलाता है, अगर आप उसे उठाते हैं, तो वह उसे ढूंढना शुरू कर देती है। स्तन। उसे शांत करने के लिए, मैं एक निप्पल देता हूं, वह चूसती है जैसे कि उसे कभी खिलाया ही नहीं गया था: (वह दिन में बुरी तरह सोती है (पूरे दिन में 4-5 घंटे) और केवल उसके पेट पर। मैं खिला नहीं सकता अधिक मात्रा में क्योंकि दूध बैक टू बैक है। मुझे बताओ, उसका व्यवहार कहता है कि वह कुपोषित है या यह कुछ और है? और क्या हमारे मामले में किसी भी तरह से खिलाने को तर्कसंगत बनाना संभव है? शायद मेरे पास "खराब गुणवत्ता" दूध है?

नमस्ते। मैं सही हूँ

नमस्ते। क्या मैं सही ढंग से समझती हूँ कि स्तनपान कराना असंभव है या यहाँ तक कि बच्चे को स्तन चूसने देना भी असंभव है?

यदि हां, तो यदि आप अधिक दूध चाहते हैं तो आप अधिक बार पंप करने का प्रयास कर सकते हैं। हालांकि, वृद्धि अच्छी है, यानी पर्याप्त दूध है। लेकिन बच्चे के व्यवहार को समझना मुश्किल है, यह नहीं जानना कि उसे क्या बीमारी है और वह स्तनपान क्यों नहीं करा पा रही है।

अध्ययनों से पता चलता है कि महिलाओं के पास अलग-अलग वसा सामग्री, अलग-अलग मात्रा का दूध होता है, लेकिन यह बच्चों को भरने और संतुष्ट होने से नहीं रोकता है। दूध खराब गुणवत्ता का होने के लिए, मां को वास्तव में भूख से मरना चाहिए, यानी गंभीर कुपोषण की स्थिति में होना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि हजारों साल पहले लैक्टेशन को युवाओं के अस्तित्व के लिए एक बहुत ही स्थिर और टिकाऊ तंत्र के रूप में स्थापित किया गया था। यही है, आपको वसा की मात्रा और दूध की "गुणवत्ता" के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, एलर्जी के रूप में ही समस्याएं हैं।

नमस्ते अनास्तासिया। कैसे

नमस्ते अनास्तासिया।

जैसा कि मैं इसे समझता हूं, आपको इलाज के लिए जाने की जरूरत है और आप चिंतित हैं कि बच्चे को कैसे खिलाया जाएगा, क्या, और क्या वह स्तन लेगा।

कुछ सवाल तुरंत उठते हैं।

1) काफी कुछ दवाएं किसी न किसी रूप में एचबी के साथ संगत हैं, और यहां तक ​​​​कि अगर एक असंगत एक निर्धारित किया जाता है, तो अक्सर एक संगत खोजना संभव होता है। दुर्भाग्य से, डॉक्टर हमेशा इसके बारे में नहीं जानते हैं, क्योंकि। हमारे पास किसी भी उपचार के दौरान नहीं खिलाने का रिवाज है, लेकिन यह ध्यान में नहीं रखता है कि यदि आप नहीं खिलाते हैं, तो स्तन के इनकार करने का जोखिम होता है, दूध में कमी होती है, जो दूध से बच्चे के लिए अधिक हानिकारक है। स्तनपान के साथ संगत दवा की एक छोटी मात्रा। अब इस अवधारणा को संशोधित किया जा रहा है, क्योंकि। यह स्पष्ट हो गया कि जब खिलाना बाधित न हो तो बेहतर है।

2) व्यक्त करने के लिए - बेशक, यह बहुत ही व्यक्तिगत है। अक्सर महिलाएं रात और सुबह दूध निकालने में सबसे अच्छी होती हैं। कभी-कभी वे खिलाने से पहले भी व्यक्त करते हैं, क्योंकि सब कुछ व्यक्त करना अभी भी असंभव है, और फिर बच्चा वैसे भी दूध खाएगा। इसके अलावा, अभी भी इतना अच्छा विकल्प है - जब आप एक स्तन से दूध पिलाते हैं, तो आप दूसरे को व्यक्त करते हैं। वैसे, क्या आप आमतौर पर एक समय में एक या दो खिलाते हैं? जैसे की वो पता चला?

3) कुछ महिलाएं बच्चे के साथ कहीं जाने के विकल्प पर विचार कर रही हैं ताकि अलग न हों। आखिरकार, बच्चा न केवल दूध, बल्कि माताओं को भी याद करेगा। हालांकि, अगर बच्चा रहता है, तो वह ऊब जाएगा और शायद आप पहले से सोच सकते हैं कि क्या वह उस व्यक्ति को जानता है जिसके साथ वह अच्छी तरह से रहता है, क्या बच्चा उस कंटेनर से पीने के लिए सहमत है जिससे उन्हें खिलाया जाएगा - यह एक कप हो सकता है , और एक चम्मच, और बोतल। हमेशा बोतल से नहीं खिलाया। बच्चा कैसे शांत होगा, क्या वह निप्पल को चूसता है, या हो सकता है, उसे शांत करने के लिए, वे उसे पंप करेंगे, उसे अपनी बाहों में ले जाएंगे, या उसे चूसने के लिए एक साफ उंगली देंगे (वे भी ऐसा करते हैं, खासकर जब से उंगली निप्पल की तुलना में स्तन की तरह अधिक होती है, इसलिए बच्चे इसे बेहतर स्तन लेते हैं)। मेरे पास इस विषय पर उपयोगी सामग्रियों का चयन है:। और इस विषय पर एक लेख, . कुछ तो कुछ ऐसी चीजें भी छोड़ जाते हैं जिनमें माँ की तरह महक आती है ताकि उसकी महक से बच्चे को सुकून मिले।

कृपया हमें बताएं कि आप इन सवालों के बारे में क्या सोचते हैं?

समय से पहले बच्चे के जन्म पर स्तन पंप करना

नमस्कार! अगर आप सलाह के साथ मेरी मदद कर सकते हैं तो मैं बहुत आभारी रहूंगा।

गर्भावस्था के 32 सप्ताह में, समय से पहले जन्म हुआ, बच्चा समय से पहले बच्चों के विभाग में है, एक ट्यूब के माध्यम से खिला रहा है। मेरा दूध तीसरे दिन "आया", प्रसूति अस्पताल में उन्होंने रात सहित हर 3 घंटे में एक स्तन व्यक्त करने के लिए कहा। मैं अभी भी ऐसा करता हूं, यह एक स्तन से एक स्तन पंप के साथ 50-60 मिलीलीटर पंप करता है। बच्चे को दूध पिलाना 2-3 सप्ताह से पहले संभव नहीं है। अब मैं दूध जमा करना शुरू करना चाहता हूं और निम्नलिखित प्रश्नों से हैरान था:

1. क्या एक बार में एक स्तन से दूध निकालना पर्याप्त नहीं है? (एक सप्ताह बीत चुका है) या क्या मुझे पम्पिंग के बीच के अंतराल को छोटा करना चाहिए?

2. क्या हर 3 घंटे में केवल एक स्तन पंप करना पर्याप्त है या क्या मुझे दोनों को एक साथ पंप करना चाहिए?

3. मेरी स्थिति के लिए आप किस पंपिंग शेड्यूल की सिफारिश करेंगे?

हर नर्सिंग मां को देर-सबेर दूध निकालने की जरूरत का सामना करना पड़ता है। यह सही ढंग से किया जाना चाहिए ताकि छाती और ग्रंथियों को नुकसान न पहुंचे। 2 तरीके हैं: मैनुअल और ब्रेस्ट पंप के साथ। हर कोई वह तरीका चुनता है जिसे वह अपने लिए अधिक उपयुक्त मानता है।

संकेत

माँ को दूध निकालने की आवश्यकता के कारण भिन्न हो सकते हैं:

• किसी भी कारण से, माँ को जाने की जरूरत है। बच्चे को स्तनपान कराने का कोई अवसर नहीं होगा। इस मामले में, आपको पहले से बच्चे के लिए भोजन पर स्टॉक करना होगा।
• पहली बार माताओं को दूध के पहले प्रसवोत्तर भाग के दौरान पंप करने की आवश्यकता का सामना करना पड़ता है। इस दौरान शरीर इसका अधिक मात्रा में उत्पादन कर सकता है।
• अगर दूध पिलाने के दौरान मां दवा लेती है।
• स्तनपान बनाए रखने के लिए, यदि किसी कारण से बच्चे को स्तनपान नहीं कराया जा सकता है (उदाहरण के लिए, माँ को तत्काल 1-2 दिनों के लिए छोड़ना पड़ा)।
• ग्रंथियों को उत्तेजित करने के लिए दूध व्यक्त करने का उपयोग किया जा सकता है।
• यदि निप्पल अत्यधिक खुरदरे हो जाते हैं, तो यह प्रक्रिया स्तनों को विकसित करने में मदद करेगी।
• यदि बच्चा कमजोर है, तो उसके पास अपने दम पर एक सख्त स्तन को चूसने के लिए पर्याप्त ताकत नहीं है, वे छोटे के लिए काम को आसान बनाने के लिए थोड़ा दूध व्यक्त करते हैं।
• दूध के ठहराव के साथ (लैक्टोस्टेसिस)।

दूध व्यक्त करने के लिए, माँ वह तरीका चुनती है जो उसे सबसे सुविधाजनक लगता है। हालांकि, ब्रेस्ट पंप का उपयोग करते समय चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, लैक्टोस्टेसिस के साथ और बच्चे के जन्म के बाद पहले सप्ताह के दौरान उपयोग के लिए विशेष उपकरणों की सिफारिश नहीं की जाती है, जबकि स्तन विकसित किया जा रहा है। बाकी समय, एक स्तन पंप प्रक्रिया को गति देने और सरल बनाने में मदद करेगा।

प्रशिक्षण

जब स्तन पहले से ही विकसित हो चुका होता है, तो कोई भीड़ नहीं होती है, विशेष जोड़तोड़ और एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, सबसे पहले, स्तन के दूध को व्यक्त करने से पहले थोड़ी तैयारी की आवश्यकता होती है। प्रत्येक महिला उन तरीकों को चुनती है जो उसके लिए सबसे प्रभावी होंगे, क्योंकि जो एक माँ के लिए उपयुक्त है वह दूसरे के लिए पूरी तरह से अप्रभावी हो सकता है। ज्यादातर मामलों में, सभी प्रयास दूध की भीड़ पैदा करने के उद्देश्य से होते हैं। इस उद्देश्य के लिए यह आवश्यक है:

• अपनी छाती को गर्म करो। आप सूखी गर्मी का उपयोग कर सकते हैं। एक गर्म स्नान बहुत मदद करता है, क्योंकि यह आराम करता है। कुछ लोगों को गर्म पानी में भिगोया हुआ तौलिया लगाना पर्याप्त लग सकता है।
• प्रक्रिया से 10-15 मिनट पहले, आपको कुछ गर्म पीना चाहिए।
• अपने बगल में अपने बच्चे की कल्पना करें, जितना संभव हो उतना विस्तृत: गंध, आवाज, आंखें, आदि।
• छाती को थोड़ा हिलाएं और मालिश करें।
• यदि बच्चे के एक स्तन से पर्याप्त दूध है, तो दूसरे को दूध पिलाने के दौरान व्यक्त किया जा सकता है।

लैक्टोस्टेसिस के लिए अधिक गहन तैयारी की आवश्यकता होगी। इस मामले में पहले ही गतिरोध हो चुका है। अपना दूध निकालने से पहले, आपको अपने स्तनों को अच्छी तरह से मसलना चाहिए। इसके बाद स्पेशल मसाज करें। इसमें 15-20 मिनट का समय लगेगा।

हाथ अभिव्यक्ति तकनीक

मां के दूध को साफ हाथों से ही व्यक्त करें। प्रक्रिया से पहले, उन्हें अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए। आपको व्यंजन पहले से तैयार करने की भी आवश्यकता है। यह एक चौड़ी गर्दन या कटोरी वाला एक कंटेनर होना चाहिए। व्यंजन निष्फल होना चाहिए!

तो, अपने हाथों से स्तन के दूध को कैसे व्यक्त करें?

• कार्यस्थल तैयार करना आवश्यक है: हाथों और व्यंजनों को संसाधित करें। कंटेनर को छाती के स्तर पर रखें ताकि आपको इसके लिए न पहुंचना पड़े या बाद में झुकना न पड़े। एक आरामदायक स्थिति लें। आप खड़े या बैठे दूध को व्यक्त कर सकते हैं।
• एरोला को अपनी उंगलियों से पकड़ें ताकि बड़ा वाला ऊपर हो, और बाकी नीचे की तरफ हो। ब्रश की स्थिति "C" अक्षर से मिलती जुलती होगी।
• अंगूठे और तर्जनी को एक साथ लाया जाना चाहिए, निप्पल के पास काले घेरे को फैलाना चाहिए। इस मामले में, उंगलियों को इसोला की सीमा से आगे नहीं जाना चाहिए या त्वचा से बाहर नहीं आना चाहिए।
• शेष उंगलियां स्तन को सहारा देती हैं और उसे थोड़ा सा निचोड़ती हैं, जिससे उसे व्यक्त करने में मदद मिलती है।
• पहले बूँदें दिखाई देंगी, फिर दूध धाराओं में बहेगा।
• स्तन ग्रंथि के अन्य लोबों को मुक्त करने के लिए उंगलियों को एक सर्कल में ले जाना चाहिए।

एक नियम के रूप में, 1 स्तन से अपने हाथों से दूध निकालने में 10-15 मिनट का समय लगता है। लेकिन प्रक्रिया में आधे घंटे तक का समय लग सकता है। थोड़ा अभ्यास - और यह क्रिया अब कठिनाइयों या कठिनाइयों का कारण नहीं बनेगी।

कुछ नोट्स

दूध निकालते समय समस्याओं से बचने के लिए, कई बारीकियों को ध्यान में रखना आवश्यक है:

• उंगलियों को एक स्थान पर स्पष्ट रूप से तय किया जाना चाहिए, वे सतह पर आगे-पीछे नहीं हिलते। अन्यथा, त्वचा पर घर्षण दिखाई दे सकता है।
• उंगलियों की स्थिति को बदलना सुनिश्चित करें, क्योंकि स्तन ग्रंथि खंडों में विभाजित है। उनमें से प्रत्येक को व्यक्त किया जाना चाहिए।
• लेकिन साथ ही, आपको इसे ज़्यादा करने और समय पर रुकने की ज़रूरत नहीं है, पता करें कि दूध खत्म हो गया है या नहीं। आगे अप्रभावी प्रयास केवल ग्रंथियों को ही घायल करेंगे।
• डिकंटिंग करते समय स्तनों को बदलना आवश्यक है: 5-7 मिनट एक, फिर दूसरा। और इसलिए 2-3 बार। पूर्ण खाली करने में कम से कम 20 मिनट लगेंगे।
• अपने स्तनों को बहुत ज्यादा निचोड़ें नहीं: व्यक्त किए गए दूध की मात्रा सही तकनीक पर निर्भर करती है, न कि दबाव की ताकत पर।
• निप्पल को पीछे खींचना जरूरी नहीं है, क्योंकि इससे दरारें पड़ सकती हैं।
• उंगलियों को हल्के से केवल इरोला पर ही दबाना चाहिए।
• अगर मां के दूध को साफ करने की तकनीक सही हो तो दर्द नहीं होता। अगर बेचैनी है, तो कुछ गलत किया जा रहा है।
• एक आरामदायक स्थिति लेना सुनिश्चित करें ताकि आपको झुकना न पड़े, क्योंकि इससे पीठ की मांसपेशियों का अधिभार हो सकता है।
• पहले पंपिंग से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

फायदा और नुकसान

किसी भी विधि की तरह, दूध को हाथ से व्यक्त करने में कई सकारात्मक और नकारात्मक गुण होते हैं। निस्संदेह लाभों में से, निम्नलिखित पर ध्यान दिया जा सकता है:

• कोई मतभेद नहीं;
• कोई निवेश की आवश्यकता नहीं है;
• महिला स्वयं पूरी प्रक्रिया को नियंत्रित करती है;
• चोट का जोखिम कम से कम है;
• स्तन पंप का उपयोग करते समय कम असुविधा;
• जब त्वचा के संपर्क में, दूध उत्पादन उत्तेजित होता है;
• आप छाती को केवल अपने हाथों से विकसित कर सकते हैं;
• कोई साइड इफेक्ट नहीं (उदाहरण के लिए, उपकरणों का उपयोग करते समय, एरोला आकार में बढ़ सकता है, त्वचा रूखी हो जाती है, आदि)।

इस पद्धति में कुछ कमियां हैं:

• उच्च गुणवत्ता वाले पंपिंग के लिए, इसमें काफी समय लगता है;
• सही तकनीक में प्रशिक्षण की आवश्यकता है;
• सभी महिलाएं उच्च गुणवत्ता के साथ प्रक्रिया को अंजाम देने और ग्रंथियों को खाली करने में सफल नहीं होती हैं, इसलिए, कुछ मामलों में, इस पद्धति की प्रभावशीलता बहुत कम हो जाती है।

दूध का क्या करें?

कभी-कभी पम्पिंग करने से काफी अधिक दूध निकलता है। इस मामले में, आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि इसके साथ क्या करना है। उत्पाद को एक निष्फल कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में स्टोर करना और कसकर सील करना सबसे अच्छा है ताकि हानिकारक सूक्ष्मजीव इसमें प्रवेश न कर सकें। कमरे के तापमान पर, स्तन के दूध को 8 घंटे तक संग्रहीत किया जा सकता है। इसे रेफ्रिजरेटर में 2 दिनों से अधिक समय तक नहीं रखा जा सकता है (लेकिन 24 घंटे के भीतर रखना बेहतर है)। आप इसे फ्रीज भी कर सकते हैं। इस मामले में, शेल्फ जीवन 4 महीने तक बढ़ा दिया जाता है।

स्तन के दूध को व्यक्त करना उतना मुश्किल नहीं है जितना पहली नज़र में लगता है। थोड़े अभ्यास के बाद यह आसान हो जाएगा। सभी आंदोलनों को करते समय, आपको अपनी भावनाओं की निगरानी करने, शरीर को सुनने की आवश्यकता होती है। कब रुकना है और कब जारी रखना है, यह समझना सीखना महत्वपूर्ण है।