С чем связано плохое настроение перед днем рождения. Психологи установили причину депрессии перед днем рождения Синдром перед днем рождения

А вы любите отмечать день рождения? С каким настроением его встречаете? Я решила устроить небольшой опрос и получила такие ответы:

Илья , 40 лет, системный администратор:

– Не люблю, и настроение из-за этого портится, так как морока одна. Отмечать, как хотелось бы, возможности обычно не представляется, а бегать и суетиться, чтобы «отбыть повинность» для какой-то группы людей, часть из которых и в принципе видеть особого желания нет, – занятие само по себе мало кому интересное.

– А как бы хотелось?

– Самое большое желание – просто лечь и отоспаться, чтобы никуда не дергали.

Александра , 35 лет, домохозяйка:

– Отмечать день рождения я люблю, и даже очень. Люблю ощущать чувство праздника, волшебства. Как ребенок, жду внимания, подарков. Приятно, что собираются самые родные и близкие люди. Звучит странно, но каждый год в свой праздник я жду чуда. Просыпаешься утром и понимаешь, что этот день настал. И ждешь, затаив дыхание. Вот идет сын, обнимает, поздравляет, целует. И ты самая счастливая. В течение дня читаешь поздравления и прыгаешь от радости, что тебя помнят, любят. Принимаешь звонки, слушаешь родные голоса, которые не слушала очень давно. Принимаешь пожелания, поздравления. И все не так уж и плохо! Жизнь продолжается! Ты сделала еще один шаг вперед. И хочется продлить этот день, так как в это время ты ощущаешь такое внимание к себе.

Марина , 37 лет, госслужащая:

– Я сейчас нигде не люблю справлять – ни дома, ни в кафе. Дома не расслабишься, сначала хлопоты по готовке, уборке. За столом не посидишь – бегаешь на кухню. Настроения – ноль. А не справлять нельзя – все равно знаю, что родственники придут. В кафе, ресторанах, клубах мне раньше нравилось. Сейчас – нет, потому что пока на это нет денег.

Вот такие разные мнения. Давайте разберемся, почему же многим людям так , отчего портится настроение и прочее. Разберем все с точки зрения психофизиологии.

Причина № 1: психологическая

Психологи считают, что в день своего рождения человек подсознательно вспоминает процесс своего рождения и, следовательно, испытывает страх. Вот плавали вы в теплой водичке, вас кормили-поили, делать ничего не надо, открывайте да закрывайте глазки, шевелите ручками. А тут – бац! – дом стал не просто тесным, он вас еще и выгонять собрался. Куда? Зачем? Непонятно. Да и больно протискиваться по родовым путям. А воздух-то в помещении какой холодный, обжигающий сухостью… Не видно ничего: одна голубая дымка. Руки чужие вас хватают. Страшно!

Поэтому, по мнению психологов, у многих из нас в день рождения возникает желание спрятаться от всех, закутаться в теплое одеяло и поспать. Или просто сбежать, побродить одному там, где хорошо.

А кто-то и простой сонливостью не обходится: его организм отзывается простудными заболеваниями, гриппом, обостряет хронические «болячки», чтобы человек уж наверняка оказался в теплой постели.

Что делать?

За две недели до даты Х обратите особое внимание на состояние своего здоровья, особенно если вам предстоит отмечать круглую дату или юбилей. Контролируйте давление, пульс, температуру тела, при необходимости посетите врача. Избегайте недосыпа и стрессов, возьмите отпуск незадолго до мероприятия.

Как можно чаще окунайте себя в состояние покоя и безопасности, имитирующее материнскую утробу. Принимайте теплые ванны с солью (без аромамасел) с маской для сна на лице.

Улучшить свое психофизическое состояние можно также с помощью:

  • природных антидепрессантов (шоколад, цитрусовые, бананы, ягоды);
  • физической активности (тренажерный зал, танцы, любимый вид фитнеса);
  • чистого воздуха и натуральной ароматерапии (прогулки в лесу, парке, у реки или на цветущем лугу).

Причина № 2: осознание возраста

Осознание своего возраста чаще всего становится актуальным именно перед наступлением дня рождения. В 17 лет многие боятся становиться взрослыми и уже скучают по детству, а 30-летние им кажутся чуть ли не стариками. В 30 лет мы грустим о том, что уже начинается четвертый десяток, а так мало сделано. А вот в 40 лет многим кажется, что самое интересное только начинается.

Что делать?

Обычно грустное настроение «Какая я уже старая!» связано с подведением итогов и анализом того, что хорошего и что плохого произошло с вами за прошедший год, что было решено, а что осталось в планах.

Если вы любите проводить ревизию ценностей, предлагаем вам такой способ. Возьмите два листа бумаги. На одном напишите ваши достижения, успехи, хорошие события, которые произошли с вами за этот год, а на другом перечислите все неприятности и совершенные вами ошибки. Первый листок повесьте на видное место, а второй – порвите, изрежьте или «отдайте на съедение» шредеру.

Причина № 3: кого-то нет рядом

Мой день рождения – в конце июня. В свое время этот день постоянно совпадал с вузовскими экзаменами. Когда мой молодой человек отказался прийти ко мне на праздник по причине подготовки к защите диплома, я очень обиделась. Мол, как так? Нельзя, что ли, пересмотреть свои планы? Я не смогла поставить себя на место человека, который еще не защитился. Потому что сама получила диплом два дня назад и была спокойна.

Что делать?

Включить эмпатию и поставить себя на место другого человека. Если он не может быть с вами в этот прекрасный день, просто примите его решение как данность. Он вовсе не обязан бросать все и бежать к вам. Он имеет право на какие-то срочные дела, у него может быть плохое настроение. Он имеет на это право. Если же очень желаете встретить день рождения с этим человеком, перенесите празднование на удобный для всех день или устройте мероприятие еще раз. Почему бы не продлить себе удовольствие?

Причина № 4: «Все будет не так, как я хочу»

Наиболее частая причина плохого настроения накануне праздника. Мы все знаем: чудес не бывает, и таких чувств, которые охватывали нас в детстве во время праздников, мы уже не испытаем. Отсюда и возникают различные жалобы: «Готовить устала», «Не хочу видеть за столом некоторых людей», «Подарки скучные», «День рождения меня ничем не удивит».

Что делать?

Полюбить себя и смело включить фантазию. В спокойной обстановке наедине с собой честно поразмышлять: «А чего же я действительно хочу в этот день? Что сделает меня счастливой?» Запоминать или записывать все идеи, которые приходят в голову, даже самые абсурдные. Вот Илья хочет в свой день рождения поспать. И имеет на это право. А Марина, которая устала от готовки и дорогих кафе, как выяснилось впоследствии, желала бы встретить день рождения на берегу реки на пикнике с тортом. И она тоже имеет на это право.

Главное – это эмоции и исполнение своих желаний, которые не всегда стоят дорого.

Также, если вас напрягают какие-то действия-традиции в праздновании таких мероприятий, вы имеете право от них отказаться. Потому что это ваш день и себя надо любить в первую очередь. Вы имеете право не мыть посуду, не готовить еду, не устраивать посиделки на работе, если и без того насмотрелись на коллег, и прочее и прочее.

А как вы представляете себе идеальный день рождения?

Наверняка многие хоть раз за свою жизнь испытывали депрессивное состояние накануне собственного дня рождения, а порой и после. И с каждым разом осознание того, что наступит этот день, приводит к полному отсутствию желания видеть кого-либо из родных или друзей.

А все окружающие в это время вообще не догадываются о том, что вы ощущаете, а услышав ваше желание отменить праздник, сильно удивляются.

Ученые психологи давно задаются вопросом, почему у многих плохое , и предполагают, что это связано с подсознательными страхами о прошедшем процессе рождения, которое порой происходит непросто для каждого ребенка. Страхи эти каким-то образом дают о себе знать в периоды близкие к знаменательной дате.

Многие особо восприимчивые люди по-разному реагируют на эти подсознательные ощущения.
Также такие проявления связывают с индивидуальными биоритмами человека. Еще в древние времена считалось, что режим дня, питание и сон способны оказывать свои влияния на психическую деятельность человека.

Поэтому, периодичную смену настроения можно связать с колебанием психофизической и умственной активности. А то, что колебания биоритмов как раз попадают на период дня рождения, вполне обоснованно: просто они особенно заметны во время праздника.

Как правило, колебания ритмов в течение дня различаются у обоих полов. По утрам, к примеру, большая часть мужчин чувствует себя бодрее, нежели женщины.

Тоже самое происходит и с жизненными биоритмами – особо чувствительные натуры связывают пониженное настроение со знаменательными датами, а другие вообще не обращают на это внимание.

Если вас преследуют мысли о том, что это день рождения способствует депрессии, рекомендуется следовать некоторым рекомендациям:

Для начала проанализируйте события прошедшего года своей жизни, что вы смогли приобрести для себя за это время. Возможно, грядущий праздник вы бы смогли провести в новом кругу друзей или другой обстановке.

Если вам не нравятся непредсказуемые подарки или вы давно хотите иметь определенную вещь, лучше сказать об этом гостям заранее, чтобы не возникло неприятных сюрпризов впоследствии.
Не воспринимайте грядущий год своим экзаменом или проверкой на прочность и не вспоминайте прошедший год с плохой стороны. Считайте это уроками жизни и отметьте для себя положительные моменты.

Важно помнить, что иметь хорошее настроение перед днём рождения , играет немалую роль в общей атмосфере торжества. Определитесь со своим внешним видом, сделайте красивую прическу, подберите наряд. Увидите – гости по достоинству оценят ваши старания.

Если у вас не хватает времени или настроя для организации праздника, это дело с легкостью возьмут на себя профессионалы.

Если навязчивые депрессивные мысли не перестают преследовать вас, можно обратиться за помощью к специалисту в области психологии или психотерапии, он подскажет, как облегчить состояние.

Все привыкли к тому, что день рождения - праздник, но мало кто знает, что к этому празднику нужно начать подготовку еще за месяц. В день рождения мы получаем энергию, которая будет питать нас целый год, до следующего дня рождения.
Нам дается некий лимит и его нежелательно транжирить направо и налево, ведь это приведет к истощению, к болезням
.

Примерно за месяц до дня рождения все люди чувствуют себя ослабленными, у многих обостряются хронические болезни, даже среди лета возникают простудные заболевания. За месяц до дня рождения мы уже энергетически ослаблены, и это приводит к физической слабости. Если в течение года жизнь была очень напряженной, часто случались стрессовые ситуации, то уже за несколько месяцев (два-три) до следующего дня рождении мы почувствуем необъяснимую слабость. Я не хочу вас напугать, подготовив к неприятностям перед днем рождения.

Напротив, зная об особенностях этого периода, можно проще относиться к его проблемам. Многие отмечают, что стали рассеянными, с трудом сосредоточиваются даже на любимых занятиях, вещи падают из рук, появляются апатия, безразличное отношение к происходящему вокруг. Многие становятся нервными, раздраженными, ведь перед днем рождения ощущается истощение не только физическое, но и психическое.

Некоторые люди чувствуют себя уставшими от общения, ссорятся с друзьями. Всегда лучше знать о дате рождения тех, с кем часто общаешься, чтобы не обидеться на резкость, вырвавшуюся из их уст. Если кто-то в сердцах отругает вас, раскритикует перед своим днем рождения, знайте, что это всего лишь нервы, эмоции, о которых он потом пожалеет. Нелегкое это время - перед днем рождения. Но на любые проблемы этого периода есть одно уникальное средство - отдых.

В течение всего года важно экономить силы - не раздражаться, не допускать в душу отрицательных эмоций, хотя бы не задерживать их в себе надолго, стараться не переедать. Но перед днем рождения это особенно важно.

Представьте, что каждый год в ваш день рождения космос дарит вам двенадцать (по числу месяцев) сосудов с живой водой. В первый, второй, третий.... месяцы вы еще можете неразумно тратить живую воду, и, за три месяца истратив воду, из пяти сосудов, вы не почувствуете слабости. Но к последнему, двенадцатому месяцу своего года вы имеете, например, один сосуд, наполненный на треть. Приходится экономить. А проще всего экономить энергию в спокойствии, вырабатывая доброжелательность к окружающим. Перед днем рождения лучше всего уйти в отпуск, оставив все дела, а если и заниматься прежними делами, то почаще расслабляться, бывать одному, особенно на природе.

Самая большая нелюбовь человека к самому себе в день рождения проявляется за праздничным столом, когда он заставляет свой истощенный организм перерабатывать вкусную, но, как правило, очень вредную пищу. Наверное, многие возмутятся, когда я призову отказаться от праздничного стола, но такой призыв направлен на сохранение вашего здоровья. Хотя бы не теряйте голову и порадуйте себя здоровой, живой пищей - свежими фруктами и овощами.

День рождения стал таким привычным праздником, особенно для тех, кто отмечал его уже не один десяток раз. Но этот день я считаю по-настоящему магическим, ведь он прокладывает мостик между Землей и Небом, по которому к нам спешит самый дорогой подарок - животворящая энергия божьей любви. Хочется посоветовать всем провести этот день тихо и спокойно, отметить его можно и после. Тишина и спокойствие создадут благоприятные условия для принятия подарка небес.
Вместе с энергией в день рождения мы получаем и задание на будущий год, подсказки о лучшем способе решения предстоящих трудностей. В этот день у многих обостряется интуиция и даже появляется яснослышание и ясновидение.

Каждый год в свой день рождения мы можем обращаться к небу, к Богу с сокровенными желаниями и самыми важными вопросами, ведь именно в этот день соединения Земли и Неба проще всего получить помощь свыше, откровение. Цените этот уникальный день - день своего рождения, оградите себя от кухонной суеты и пьяных пиров - от этого вы только выиграете, став более здоровым и счастливым человеком.

Я знаю много случаев таких удивительных совпадений. Одна дама восторженно рассказала мне историю, как в первый день после своего дня рождения каталась на лодке по большому озеру и неожиданно на просторах этого водоема встретила бывшего сокурсника, отдыхавшего здесь. А потом весь месяц она удивлялась неожиданным встречам со старыми знакомыми, и большинство встреч происходили при участии водной стихии - во время дождя, у водоема и даже в бассейне. Весь второй день дама провела у подруги, а во второй месяц ее пригласили на гастроли в другой город старые друзья. И так совпали все двенадцать месяцев. Можно жить, повинуясь законам течения реки жизни, а можно в первые двенадцать дней после очередного дня рождения ограждать себя от всего, с чем не хочется сталкиваться в течение года. Так мы моделируем предстоящий год. Например, вы не хотите болеть, тогда еще до дня рождения позаботьтесь о своем здоровье, чтобы не начать новый год в болезненном состоянии.

Если вы хотите, чтобы у вас было больше возможностей заниматься любимым делом, старайтесь посвятить ему первые двенадцать дней после дня рождения, и обстоятельства сложатся так, что весь год будет возможность заниматься тем, что вам нравится. А как же сложится год, если первые дни вы провели на отдыхе, вдали от привычных дел, от работы? Столько месяцев, сколько дней вы будете отдыхать, вам удастся избегать стрессовых ситуаций, работа не будет вас напрягать. Запишите события первых 12 дней и узнаете свой прогноз на год. Очень важно следить и за своим эмоциональным состоянием, ведь каким оно будет в первые двенадцать дней, таким останется и на весь год. Бывает, что после дня рождения не происходит значительных событий, которые можно было бы зафиксировать, чтобы иметь прогноз на год. На третий день после дня рождения у моего ученика появилось странное чувство неуверенности, связанное с его работой. Он стал представлять, сколько еще протянет организация, в которой он работает, и так ли уж необходима обществу их деятельность. А в третий месяц его года в этой организации пошли слухи о предстоящем административном отпуске. И слухи оказались обоснованными. Один прирожденный материалист, как он сам о себе говорит, на седьмой день оказался во власти странного необоснованного лирического чувства. Ему захотелось романтики, в этот день он даже сочинял стихи и гулял в лесу, что случалось с ним крайне редко. Для него такие события были весьма необычными, и, даже не записывая, он их запомнил, что пригодилось ему в седьмой месяц года. В тот месяц он встретил свою любовь... И начался период романтики, лирики. Абсолютно изменить свое эмоциональное состояние и жизнь в первые двенадцать дней после дня рождения не удастся, но каждый в силах больше следить за собой, упорнее избавляться от плохого настроения, меланхолии, раздражения. чтобы в течение года не так часто бывали неприятности, попробуйте хоть раз записать все, что происходило с вами, в вашей душе в первые двенадцать дней после дня рождения, и сравнить это с событиями года - от этого ваша жизнь станет интереснее. Вы не перестанете удивляться невероятно точному подобию событий года и первых двенадцати дней после дня рождения.

"Ритуал закладки Соляра".
Каждый год человек, как это и принято, празднует свой день рождения, порой, даже не осознавая всю значимость этого события. Начиная с детских лет, он привык считать этот праздник чем-то особенным и запоминающимся - когда окружающие делают ему подарки, говорят добрые слова. С возрастом его ощущения становятся уже не такими сильными и яркими. И дни его Рождения уже не так запоминаются ему - словно становятся чем-то обыкновенным. А ведь время нового «рождения Солнца» - самое значимое событие года! Однако, никто не учил его правильно проводить этот день, не учил понимать, что именно это время выбирали древние мудрые люди, для того, чтобы изменить течение жизни человека к лучшему. Ведь именно по Солнцу все живое на Земле определяет циклы своей Жизни. В это время человек может провести специальный магический ритуал и начать новую жизнь. А для этого хорошо, конечно, знать точное время своего рождения и положение градуса Солнца в гороскопе. Каждый год ваше Солнце попадает в этот градус в разное время и даже иногда в разные дни. Без этого знания провести закладку сильного Соляра сложнее. Но если вы не можете посоветоваться с астрологом - не огорчайтесь. Мы поможем вам сделать все возможное, чтобы следующий за днем вашего рождения год, был Удачным и Счастливым! Для этого требуется только одно - ваше желание. Среди ваших знакомых, наверняка, подавляющее большинство привычно отмечают свой уникальный День Рождения: готовят стол для гостей или тратят крупные суммы на хороший ресторан, стараются изо всех сил развеселить гостей, чтобы на следующий день почти заболеть от такого «праздника». Однако, результатом этих усилий служит лишь следующий год, похожий как две капли воды на все остальные прожитые годы.
Что такое СОЛЯР - с точки зрения астролога это точное время соединения Солнца с градусом своего натального положения - положения во время рождения человека. Но можно считать днем Соляра - день своего рождения, и сам ритуал начать по времени чуть раньше, - рано утром.
Для многих людей период перед СОЛЯРОМ или Днем Рождения - особенно последняя неделя, не случайно бывает самым трудным в году - ведь нужно отпустить, закончить многие нерешенные за год дела, кого-то простить, кого-то вспомнить, вернуть свои долги и получить чужие. Весь год человек мог жить в спешке и накапливать небольшие долги перед миром из-за своего невежества, лени, невнимательности… И вот, близится час, когда все старое, отжившее, ненужное должно уйти. И человеку перед закладкой своего соляра полезно начать вспоминать, каким был этот год, какие у него были особые события, достижения, победы и поражения.
Так что же нужно еще знать человеку, чтобы со знанием дела провести Магический ритуал для привлечения успеха, удачи и здоровья в предстоящем году? Он может на бумаге прописать все события прошедшего года, может даже создать специальный просмотровый альбом, где все снимки удаляются от него в обратном порядке - чтобы события отчетливо всплыли в памяти. В этой работе ему могут помочь его друзья и родственники. Они вместе с ним могут вспомнить многие события этого года - и проговорить с ним то, что было скрыто, о чем раньше не хотелось рассказывать. В это время человек должен постоянно помнить, что ему важно раскрыться, не держать в себе обиды на прошлое, не утаивать то, что он в самом деле чувствует, а быть ИСКРЕННИМ и ЧЕСТНЫМ - ПРЕЖДЕ ВСЕГО С САМИ СОБОЮ. Лучше всего делать это исходя из положения планет в гороскопе в тот период, когда происходит вспоминание прошедшего года. Но если такой возможности нет, то можно ограничиться простым перепросмотром.
Перед самим Соляром - рано утром - 10 минут постоять в прохладной соленой воде, представляя. Как вода «забирает» прошедший год и все, что должно уйти вместе с ним. Хорошо держать в правой руке восковую церковную свечу.
После этого можно приступать к самому ритуалу Соляра, который рассчитан на 12 дней и помогает человеку внести новое в 12 сфер его жизни - астрологически 12 домов. Каждый «дом» обозначает какую-то одну сферу - уникальную, неповторимую для своего владельца - поэтому нужно внимательно прочесть, она означает.
Каждый день, начиная с первого дня, вы должны прожить очень активно - ведь как вы его проживете, таким и будет весь год.

12 ДНЕЙ, СЛЕДУЮЩИХ ЗА ДНЕМ РОЖДЕНИЯ СЧИТАЮТСЯ ДНЯМИ СОЛЯРА.

Так ПЕРВЫЙ день соответствует 1 дому, Второй день - второму дому и т.д.
Дома описывают структуру бытия человека.
1 - внешность, характер, темперамент человека;
2 - деньги, ценности, движимое имущество;
3 - близкое окружение, соседи, контакты, обучение в школе, короткие поездки;
4 - родители, дом, семья, недвижимость, конец жизни;
5 - творчество, любовь, дети, роды, развлечения, искусство, спекуляции;
6 - работа, служба, здоровье и болезни;
7 - супружество, партнеры, явные враги;
8 - секс, чужие деньги, психологические кризисы, смерть, наследство, оккультизм;
9 - мировоззрение, религия, философия, высшее образование, дальние путешествия;
10 - карьера, признание, почести, цели в жизни, начальство;
11 - надежды, друзья, неожиданности;
12 - тайное в жизни, изоляция, монастырь, тяжелые болезни, мистика.

Если вы хотите, чтобы все эти части вашей жизни были в порядке, то надо прожить каждый из 12 дней очень активно. И поскольку у каждого человека гороскоп неповторим, то надо быть внимательным к тому, что выполнить все свои пожелания. ОЧЕНЬ ВАЖНО, чтобы у вас появились НОВЫЕ нужные вам КАЧЕСТВА ХАРАКТЕРА, чтобы вы не просто «отстрелялись», а почувствовали ли бы эти качества внутри себя.
А сейчас - более подробно о домах:
ПЕРВЫЙ ДОМ - обозначает то впечатление, которое человек производит на других: это внешность человека, его личные представления о себе, его таланты, темперамент, активность, способность быть первым.
В этот день следует во всем проявлять творчество, активность. Ваше будущее здоровье вы получаете через обливание, спортивные упражнения. НАДО БЫТЬ очень самостоятельным и постараться стать заметным внутри своего окружения - но это не значит, что нужно подавлять других и быть чрезмерно эгоистичным. Женщинам рекомендуется наряжаться и краситься - создавать новый сильный облик. Может быть, даже полностью измениться внешне. В этот день лучше не приглашать гостей - постараться больше внимание уделить себе.
ВТОРОЙ ДОМ - обозначает имущество, умение зарабатывать и тратить деньги, практические знания и умения, добытые собственными усилиями, деловая активность, имущество, достаток и богатство.
В этот день не очень полезно принимать подарки, жадничать, гордиться своей материальной собственностью. Хорошо совершить пожертвование или раздать со всей искренностью то, что все-таки представляет для вас ценность. Если же вы считаете себя «бессеребренником» и зарабатывание денег дается вам с огромным трудом, то вы, наоборот, можете весь день посвятить заработкам. Постарайтесь понять, что вы просто «выдумали» свою бедность и с этого дня у вас есть полное право на богатство. В этот день надо обязательно что-то заработать и обязательно потратить с пользой, проверить все свои счета, долги, - не брать в этот день в долг и не одалживать денег другим;
ТРЕТИЙ ДОМ - обозначает братьев и сестер, соседей и отношения с ними, обмен мыслями, любознательность, речь, договоры, соглашения, известия. Недалекие путешествия.
В этот день во избежание "проколов"лучше всего больше молчать или говорить очень мало и по существу. Девиз этого дня «ЗА БАЗАР ОТВЕТИШЬ». Можно отправиться в короткую поездку. Полезнее всего в этот день делать противоположное тому, что вы делаете обычно, общаясь с другими людьми. Если вы по натуре «молчун» - полезно больше контактировать, обмениваться своими мыслями и идеями. Хорошо вообще в этот день воздержаться от просмотра телевизора и чтения. Лучше провести этот день на природе или с братьями и сестрами.
ЧЕТВЁРТЫЙ ДОМ - обозначает родителей, ваши корни, предков вообще, дом и семью, завершение жизни, душевный мир, привычная обстановка, эмоциональная безопасность, опора для выживания.
Наблюдайте, куда вам захочется отправиться в течение этого дня - возможно, вы захотите провести день в лесу или на природе, или в том месте, где можно будет вспомнить ваш род, попросить у него помощи и поддержки. Лучше всего навестить в этот день родственников. Хорошо заниматься домашней работой, привести в полный порядок сад, огород. В этот день лучше не начинать ничего нового, не быть активным, но и бездействие, лень, грусть, слезы лучше в этот день не допускать, чтобы они не сопровождали вас в течение всего следующего года.
ПЯТЫЙ ДОМ - обозначает детей, творческие профессии, само творчество, увлечения, хобби, свободное время, случайное счастье, любовь, романтические приключения, желание быть замеченным и оценённым в обществе, популярность, траты на развлечения.
В этот день лучше не увлекаться любовными приключениями, не соблазняться ими даже, если будут сильные соблазны и искушения, не следует играть в азартные игры и делать дорогие покупки. Хорошо побыть с детьми - понаблюдайте за их игрой и вы увидите, как много в ней радости, внимания и непосредственности. Можно также заняться каким-то делом, которое вы не делали до этого дня никогда. Советуем вспомнить детские годы - сделать что-то такое, что тогда вам категорически запрещали родители. В любовных приключениях, наоборот, нужна воздержанность - потом свое наверстаете. Важное место занимает естественное общение со своими или чужими детьми.
ШЕСТОЙ ДОМ - обозначает ваше здоровье и заботу о нем, служение и повседневный труд, забота о ближних, и обязанности, подчинённость, дисциплина, отношения на службе, рабочая обстановка, профессиональные навыки, работа с инструментами и механизмами
ЭТО ДЕНЬ ЗАБОТЫ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ . День, когда можно полностью посвятить себя делам, повседневным заботам. Можно в этот день продвинуться по служебной лестнице как за годы усердного труда. ДЕНЬ СПОКОЙСТВИЯ. Но старайтесь остерегаться рутины. Посмотрите, не затягивают ли вас в свой водоворот мелкие повседневные дела, за которыми легко не увидеть главного, важного. Хорошо в этот день попробовать на себе новую диету или устроить себе легкое питание.
СЕДЬМОЙ ДОМ - обозначает супруга, партнёров и врагов, личные отношения с людьми, ответственность перед ними; брак, развод, разлуку, разрыв отношений, судебные процессы, торговлю, сделки, конкуренция, соавторство.
Если вы живете с партнером, то очень хорошо было бы провести этот день вместе и обсудить совместные планы на будущее - они могут состоять в том, что вы начнете делать что-то такое, на что не решались. Может быть, вы наконец-то выскажетесь напрямую и многое проясните в ваших отношениях. Хорошо вспомнить всех своих партнеров и понять, что у вас сложилось, а что - нет и почему. Лучше не судиться, не разводиться, не заключать договоров. Но если в этот день вам все же придется подписывать важные бумаги, проверьте их обязательно не один раз.
ВОСЬМОЙ ДОМ - обозначает смерть, изменения, испытания, кризисы, конец старых условий, начало новых; зачатие и рождение, секс; потери и приобретения по независящим от человека причинам; ценности других людей.
ЭТО САМЫЙ СЛОЖНЫЙ ДЕНЬ - его нужно провести в одиночестве - сделать перепросмотр самого себя, чтобы получить серьезные изменения в поведении и мыслях. Противопоказан в этот день секс, вмешательство в чужую жизнь и ревность. Особенно важно научиться контролировать свои эмоции и чувства. Будьте готовы к тому, что именно в этот день из вашей жизни уйдет что-то давно устаревшее, хотя и все еще дорогое. Потери в этот означают освобождение и являются хорошей приметой. В этот день нельзя бояться.
ДЕВЯТЫЙ ДОМ - обозначает знания, расширяющие кругозор, мировоззрение, высшее образование, путешествия, дальние родственники, люди издалека, с другим взглядом на мир, дальние поездки и путешествия, особенно с познавательной целью.
МОЖНО научиться чему-то новому - это очень хорошо! Хорошо встретиться с гостями издалека, отправиться в дальнее путешествие, если вы намерены путешествовать весь следующий год. В этот день важно не сидеть дома. Сходите в музей, на выставку, в библиотеку, прочтите познавательный журнал. Но именно в этот день нельзя никого учить самому. Нельзя поучать родственников, друзей и даже детей, хотя к этому вас может очень сильно тянуть.
ДЕСЯТЫЙ ДОМ - обозначает власть, воплощение замыслов, профессию, карьеру, общественное положение, авторитет, практические цели и результаты в жизни, оценка ваших заслуг - как слава, так и позор, отношения с начальниками, государственными властями, личная власть и её использование, проявление честолюбия, стратегия движения к цели, практический жизненный выбор.
НЕ ВЛАСТВОВАТЬ, НЕ ГОРДИТЬСЯ, НЕ СТАВИТЬ ЦЕЛЕЙ, КОТОРЫЕ ЛОЖНЫ. В этот день может возникнуть сильное желание почувствовать себя начальником, но инициатива не желательна. Если вы в жизни человек совсем не честолюбивый, то нужно наоборот - достигать вершин, ставить высокие и трудные цели и задачи, планировать реальные действия и смотреть на возможность достижения практического результата. Обязательно вспомнить всех своих начальников и мысленно поблагодарить их за «науку».
ОДИННАДЦАТЫЙ ДОМ - обозначает друзей, надежды на будущее, планы, веру и мечты человека, его представление о счастье, покровителей.
Это день изменения вашей Судьбы. Хорошо если ваши надежды осуществятся - значить можно строить новые планы! В этот день вы можете СОБРАТЬ НАКОНЕЦ-ТО ВСЕХ СВОИХ ДРУЗЕЙ И УСТРОИТЬ ГРАНДИОЗНЫЙ ИМЕНИННЫЙ ДЕНЬ! От кого в этот день буквально - ЗАТОШНИЛО, - тот и не друг вам! Можно даже не приглашать к себе гостей специально, а проверить, кто придет к вам сегодня даже без приглашения - значит он ваш настоящий друг.
ДВЕНАДЦАТЫЙ ДОМ - обозначает ограничение, отречение и освобождение от старого, ненужного, очищение, религиозные действа.
ДЕНЬ МОЛИТВЫ, УЕДИНЕНИЯ И ОТДЫХА. Хорошо подвести итоги всего Ритуала. Почувствовать свои силы, посетить Храм. В этот день надо проявлять терпение, быть миролюбивым и сострадательным к нуждам других людей. Очень хорошо помочь кому-то в трудной ситуации и полностью освободиться от груза памяти, от всех прошлых лет, простить своих обидчиков, почувствовать любовь ко всему миру, ко всем людям.
Когда все 12 дней вы проведете, следуя этим правилам, вам обязательно нужно в течение всего года вспоминать их. Стараться жить так, как у вас получалось в эти 12 дней. Проще всего записать события этих дней в дневник и перечитывать его. Но есть еще один путь.

Каждый из следующих за Днем рождения 12 месяцев тоже связан с Соляром - первый месяц - 1 дом, второй месяц - 2 дом и так далее. Вы можете продолжать жить по этим правилам весь год. И тогда в вашей жизни многое начнет меняться. К вам может прийти новая любовь, новая работа. Вы можете стать более успешным, счастливым и здоровым.
На самом деле в этой небольшой статье сделана лишь попытка настроить вас на серьезное отношение к теме Дня Рождения. Закладка вашего Соляра - трудоемкое и индивидуальное дело,

Происходит это в силу разных причин. Наиболее очевидная из них – осознание человеком того, что еще один год его бесценной жизни прожит, а значит, сократилось время его пребывания в этом мире. Но философы утверждают, что каждый начинает приближаться к смерти, только появившись на свет, и никому не дано знать, сколько лет отпущено ему для земного существования. Просто человек устроен так, что задумывается о течении времени, лишь констатируя тот факт, что очередной отрезок прошел. И дата рождения – веха, отмеряющая достаточно большой временной промежуток, а значит, и осознание того, что он прожит – более веский повод задуматься о быстротечности бытия, чем простое перемещение стрелок на часах.

«Как молоды мы были»

Еще одна причина для грусти в день своего рождения – осознание того, что и сам праздник проходит с годами не так весело и радостно, как, например, в детстве или ранней юности. Пока человек еще мал, каждая дата – это очередной знак его «взрослости», шаг на пути к самостоятельности. А еще это ожидание подарков и сюрпризов, ощущение чуда! Взрослому больше не нужно подтверждение его статуса – он успел привыкнуть к нему. Подарки уже не кажутся чудом, да он и сам в состоянии приобрести то, что душа желает. Ощущение чуда больше не приходит, и от этого становится грустно.

«Послушайте, еще меня любите…»

Ухудшается настроение в преддверии личного праздника и у людей, не удовлетворенных отношениями с окружающими. Действительно, непросто радоваться празднику, если нет друзей, которых бы хотелось на него позвать, а от близких не приходится ждать проявлений любви и внимания. Особенно остро это чувствуется в день рождения: ведь «личная дата» наиболее значима для человеческого «эго». В такой день хочется, чтобы окружающие обратили на именинника особое внимание, вспомнили о том, насколько он замечательный и любимый. И, если этого не происходит, человек грустит.

«Возвращаются все и идут на круги…»

Еще одну причину разбитого состояния и даже депрессии в преддверии дня рождения называют эзотерики. Считается, что за год человек проходит определенный жизненный цикл, своего рода «жизнь в миниатюре». И несколько дней перед датой появления на свет – это та самая «маленькая смерть» перед последующим возрождением. Поэтому многие люди отмечают перед наступлением «даты Х» ухудшение самочувствия, слабость, обострение хронических заболеваний, сниженный эмоциональный фон. Как правило, эти неприятные симптомы проходят в первый же месяц после дня рождения: начался новый виток жизни, и организм снова аккумулирует энергию и силы!

А бывает, что накатывает депрессия в день рождения - даже когда ждешь его и готовишься. Что вообще происходит? Как день рождения и депрессия связаны? Разберем на примерах, почему состояние депрессии в день рождения может посещать других...

Ох уж этот «праздник детства», от которого, как в песне, - никуда не деться! Может, кому и в радость, да только не мне. Бывает, что депрессия перед днем рождения начинается еще за месяц, и хочется просто исчезнуть!.. Пропасть со всех радаров: телефонов, соцсетей, из дому. Не отвечать на слащавые поздравления, не вымучивать натянутую улыбку.

А бывает, что накатывает депрессия в день рождения - даже когда ждешь его и готовишься. Много эмоций, пожеланий счастья, сначала ощущается душевный подъем, а потом - пустота, и ночь напролет ревешь в подушку навзрыд… Что вообще происходит? Как день рождения и депрессия связаны?

Ответы на волнующий вопрос поможет найти тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Взаимосвязь дня рождения и депрессии в психологии

Каждый человек воспринимает время. Хотя о его скоротечности мы задумываемся не всегда. Куда чаще живем моментом, словно впереди целая вечность. Но наступает «день икс», который неумолимо добавляет «+1» к списку прожитых лет. Это день рождения. Депрессию и другие негативные состояния в такой момент ощущает немало людей.

Какие мысли при этом приходят в голову - зависит от врожденных психологических качеств и свойств человека. Например, острее всех ощущают время и все с ним связанное люди с кожным вектором.

Мне столько лет - а чего я добился?

Его слушатели оставили о тех результатах, которые получили. Они касаются самых разных сфер жизни: избавления от депрессии, реализации в обществе, отношений в паре, поиска любви и смысла жизни, отношений с родителями и детьми.

Корректор: Наталья Коновалова

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология »
  • Разделы сайта