ดวงตาของเด็กกระพริบตาบ่อยๆ ความลึกลับของร่างกายเรา: ทำไมเรากระพริบตาบ่อย?

การกะพริบเป็นหนึ่งในปฏิกิริยาตอบสนองที่ไม่มีเงื่อนไขซึ่งปรากฏในบุคคลตั้งแต่วันแรกของชีวิตและมาพร้อมกับจนถึง วันสุดท้าย- การกระพริบตาเป็นกระบวนการตามธรรมชาติ แต่พ่อแม่ที่เอาใจใส่ควรระวังหากลูกกระพริบตาบ่อยๆ แม้ว่าจะไม่มีอาการที่น่าตกใจอื่นๆ แต่ก็เป็นสาเหตุสำคัญที่น่ากังวล เนื่องจากภาวะนี้ผิดปกติอย่างเห็นได้ชัด

ก่อนเริ่มการรักษาจำเป็นต้องพิจารณาว่าเหตุใดเด็กจึงเริ่มกระพริบตาบ่อยๆ? ในการดำเนินการนี้คุณต้องไปพบจักษุแพทย์

หลังจากการวินิจฉัย แพทย์จะกำหนดหนึ่งในสามทางเลือก:

• ลดการมองเห็น;
• สิ่งแปลกปลอมในดวงตา

ในกรณีแรกเรากำลังพูดถึงการทำให้ดวงตาแห้งซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายเฉียบพลันและเร่งกระบวนการกระพริบตาตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตามน้ำตายังไม่เพียงพอและแพทย์กำหนดให้ใช้ยาหยอดตาที่ให้ความชุ่มชื้น

หากเราพูดถึงสิ่งที่เรียกว่า "การสูญเสียการมองเห็น" ภาพทางคลินิกจะค่อนข้างร้ายแรง ความจริงก็คือทารกมองเห็นวัตถุได้ไม่ชัดเจน ดังนั้นเขาจึงพยายามกระพริบตาและ "ลับให้คม" ยังคงไม่สามารถแก้ไขปัญหาได้ด้วยวิธีนี้ แต่การมองเห็นจะแย่ลงไปอีกเนื่องจากภาระการมองเห็นที่เพิ่มขึ้น

ส่วนสิ่งแปลกปลอมแม้ว่าจะเข้ากันดวงตาทั้งสองข้างก็จะกระพริบบ่อยๆ หลังจากนำวัตถุแปลกปลอมออกแล้วเท่านั้น คุณจะรู้สึกโล่งใจอย่างเห็นได้ชัด คืนความชัดเจนในการมองเห็น และป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นทั้งหมดในระบบออพติคอล

ความคิดเห็นของนักประสาทวิทยา

หากเด็กกระพริบตาบ่อยมากนอกจากจักษุแพทย์แล้วยังจำเป็นต้องไปพบนักประสาทวิทยาซึ่งสามารถระบุสาเหตุของความผิดปกตินี้ได้อย่างชัดเจน ทำไม จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเด็กมีอาการกระตุกหรือผลที่ตามมาของอาการตกใจอย่างรุนแรง? ทั้งหมดนี้เป็นจริงเหมือนกับหนึ่งในอาการที่น่าตกใจของการกระพริบตาบ่อยๆ

สาเหตุหลักของการกระพริบตาจากสาขาประสาทวิทยา:

• ประสาทกระตุก;
• ภาวะแทรกซ้อนหลังการบาดเจ็บที่สมอง
• ความบกพร่องทางพันธุกรรม
• ช็อตทางอารมณ์อย่างรุนแรง, ช็อต;
• ความเครียด ความกลัวในวัยเด็ก ระยะเวลาในการปรับตัวในทีมใหม่
• โรคกลัวในวัยเด็ก, ความขัดแย้งในครอบครัว (ปัจจัยทางสังคม);
• การใช้ยาบางชนิดในระยะยาว

ผู้ปกครองควรจำไว้ว่า: หากเด็กเริ่มกระพริบตาบ่อยครั้งเนื่องจากความผิดปกติทางประสาทหรือจากความไม่มั่นคงทางอารมณ์ นอกเหนือจากอาการนี้แล้วยังมีความอยากอาหารไม่ดี การรบกวนกิจวัตรประจำวันและระยะการนอนหลับ การนอนไม่หลับเรื้อรัง เพิ่มความหงุดหงิด หงุดหงิด และก้าวร้าวในบางครั้ง ในภาพทางคลินิกดังกล่าว ควรปฏิบัติตามการปรึกษาหารือกับนักประสาทวิทยาทันที รวมถึงการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมเพิ่มเติมตามที่ระบุไว้

การรักษาที่มีประสิทธิภาพ

ถ้า เด็กเล็กมักจะกระพริบตาตัวอย่างเช่นผู้เชี่ยวชาญที่เชื่อถือได้เช่นดร. Komarovsky แนะนำให้มองหาปัญหาในครอบครัวนั่นคือขั้นตอนแรกคือการกำจัดปัจจัยทางสังคม มีความจำเป็นต้องพิจารณาว่าอะไรเกิดขึ้นก่อนความผิดปกตินี้และแน่นอนว่าต้องพาทารกไปพบผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง หากคุณเพิกเฉยต่อปัญหาโดยอ้างถึงการปรนเปรอและการวางตัวแบบเด็ก ๆ คุณสามารถทำให้กระบวนการทางพยาธิวิทยาเฉียบพลันรุนแรงขึ้นซึ่งจะนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงในร่างกายของเด็ก

เมื่อเด็กเล็กกระพริบตาบ่อยๆ การรักษามักจะเป็นแบบอนุรักษ์นิยมและรวมถึงสภาพแวดล้อมทางจิตใจที่ดีในครอบครัวด้วย ผู้ปกครองไม่ควรทำให้ลูกระคายเคือง จงตั้งใจมุ่งความสนใจไปที่ปัญหาให้น้อยลง ไม่เช่นนั้นทารกจะพบกับปมด้อยและพยายามรักษาอาการกระตุกอย่างรุนแรง สิ่งนี้เป็นอันตรายเนื่องจากการมองเห็นในอวัยวะที่มองเห็นจะเพิ่มขึ้นและอาจทำให้กระบวนการทางพยาธิวิทยาในร่างกายเด็กแย่ลงได้ หากอาการผิดปกตินี้ไม่หายไปเองภายในสามวัน ก็ถึงเวลาที่ต้องใช้มาตรการการรักษาทั้งหมดที่แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

ก่อนอื่นขอแนะนำให้ทบทวนเมนูประจำวันปรับเปลี่ยนเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่มีวิตามิน A และ E สูง นอกจากนี้ยังไม่เจ็บที่จะรับประทานวิตามินรวมของ Aevit ซึ่งมีอิทธิพลเหนือใน ตลาดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

วิธีการรักษาทางสรีรวิทยาเป็นส่วนเสริมที่ดีเยี่ยมสำหรับการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม รวมถึงการนวดกดจุด การนวด การออกกำลังกายเพื่อการรักษาดวงตา และการอาบน้ำโดยใช้สมุนไพรสกัดเพื่อการผ่อนคลาย ขั้นตอนดังกล่าวจะต้องดำเนินการอย่างสม่ำเสมอและปัญหาจะถูกลืมภายในหนึ่งสัปดาห์

สำคัญ! สิ่งสำคัญคือถ้าเด็กเริ่มกระพริบตาบ่อยๆ เขาจะต้องแยกแยะโรคทางระบบประสาทที่ร้ายแรงได้ และเพื่อการนี้ต้องไปหาหมอ!

หากมีโรคร้ายแรงซึ่งเป็นอาการของการกะพริบของเปลือกตาบ่อยครั้งคุณจะไม่สามารถทำได้อย่างแน่นอนหากไม่มีการใช้ยาบางชนิดเพิ่มเติมอย่างเคร่งครัดตามข้อบ่งชี้ การรักษาหลักกำหนดโดยแพทย์ตามลักษณะของโรคและลักษณะเฉพาะของร่างกายเด็กระบุปริมาณรายวันและกำหนดระยะเวลาของการรักษาอย่างเข้มข้น

หากในตอนท้ายของการทดสอบ พลวัตเชิงบวกของโรคแสดงออกมาอย่างอ่อนหรือขาดหายไปโดยสิ้นเชิง การวินิจฉัยซ้ำจะตามมาด้วยการสั่งยาที่มีประสิทธิภาพ และไม่สามารถตัดสิทธิ์การรักษาในโรงพยาบาลเพิ่มเติมของผู้ป่วยรายเล็กได้

การกระพริบตาเป็นกระบวนการทางธรรมชาติของดวงตาที่ช่วยบรรเทาอาการเมื่อยล้าของดวงตา เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับกระจกตา และขจัดฝุ่นที่ติดอยู่ ผู้ปกครองอดไม่ได้ที่จะสังเกตเห็นว่าเด็กเริ่มกระพริบตาและเหล่ตาบ่อยขึ้น กรณีส่วนใหญ่เกิดขึ้นในเด็กอายุมากกว่าสี่ปี พ่อแม่บางคนไม่ได้ให้ความสำคัญกับเรื่องนี้และคิดว่าเด็กแค่ทำหน้าและล้อเล่น ในทางกลับกัน คนอื่น ๆ เชื่อว่าการกระพริบตาเป็นเพียงนิสัยที่เด็กจะต้องหย่านมโดยห้ามไม่ให้เขาทำซ้ำซ้ำแล้วซ้ำอีก

ปฏิกิริยาของผู้ปกครองต่อการกระพริบตาและหลับตาบ่อยๆ เป็นสิ่งที่ผิดโดยพื้นฐานและอาจเป็นอันตรายต่อเด็กและทำให้ปัญหาที่มีอยู่รุนแรงขึ้น เด็กเหล่านั้นที่ถูกห้ามไม่ให้ทำเช่นนี้จะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อชะลอความปรารถนาตามธรรมชาติของการกระพริบตาเพื่อที่พ่อแม่จะหยุดสบถ ไม่ช้าก็เร็ว สิ่งนี้จะทำให้เด็กวิตกกังวลและดวงตาเริ่มตึงเครียดมากขึ้น เด็กประเภทนี้จึงไม่สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของดวงตาได้ และจะกลายเป็นเรื้อรัง

หากคุณสังเกตเห็นว่าลูกของคุณกระพริบตาและเหล่บ่อยกว่าปกติมาก คุณจะต้องค้นหาสาเหตุทันที บางทีดวงตาอาจเหนื่อยล้าหรือมีฝุ่นหรือสิ่งสกปรกเข้าไปซึ่งต้องล้างออกด้วยการให้ความชุ่มชื้นแก่ดวงตา แต่หากไม่เป็นเช่นนั้น เด็กส่วนใหญ่อาจมีปัญหาดวงตาร้ายแรงซึ่งต้องได้รับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญทันที:

1. หากเด็กกระพริบตาบ่อยๆ และบีบเปลือกตาให้แน่น ควรไปพบจักษุแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญจะตรวจดวงตา บางทีกระจกตาของเด็กอาจแห้งและจำเป็นต้องหยอดยาเพิ่มความชุ่มชื้นแบบพิเศษ เพื่อป้องกันไม่ให้กระจกตาแห้งจำเป็นต้องปกป้องเด็กจากการดูทีวีและคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานเพื่อไม่ให้ดวงตาเมื่อยล้าเกินไป
2. เมื่อเด็กไม่เพียงแต่กระพริบตาบ่อยๆ แต่ยังเหล่ด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมองไปไกลๆ จำเป็นต้องไปพบจักษุแพทย์ เด็กอาจมีปัญหาการมองเห็นและเริ่มมีอาการสายตาสั้น การติดต่อผู้เชี่ยวชาญอย่างทันท่วงทีจะช่วยป้องกันปัญหาไม่ให้เริ่มต้นและกำหนดเส้นทางที่ถูกต้องในการแก้ไข
3. บ่อยครั้งที่การกระพริบตาและหรี่ตาเป็นสิ่งที่สร้างความรำคาญทางจิตใจ ในกรณีเช่นนี้จำเป็นต้องปรึกษากับนักประสาทวิทยา นอกจากการกระพริบตาและหลับตาแล้ว หากแก้มของเด็กกระตุก เขาตัวสั่นเป็นระยะๆ เขาอาจมีอาการกระตุกเกร็ง ในกรณีนี้เด็กจะหรี่ตาโดยไม่ตั้งใจ อย่าคิดว่าปัญหาดังกล่าวไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาและปรึกษากับแพทย์ บางทีระบบประสาทของเด็กอาจได้รับความเสียหายเนื่องจากความเครียดอย่างหนัก หรือการกระพริบตาอาจเป็นผลมาจากการบาดเจ็บที่สมอง สำบัดสำนวนประสาทและการกระพริบตาบ่อย ๆ ยังสามารถสืบทอดได้ นี่อาจเป็นผลมาจากการปรับตัวในทีม เช่น ในโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียน เด็กต้องอดทนต่อการปรับตัวเข้ากับสังคมที่ไม่คุ้นเคยอย่างตึงเครียดและยากลำบาก
4. ความรู้สึกไม่สบายตาจนทำให้เด็กกระพริบตาถี่ๆ อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงการเริ่มเป็นโรค เช่น เยื่อบุตาอักเสบ ระยะแรกของการพัฒนาของโรคอาจไม่มาพร้อมกับสัญญาณที่มองเห็นได้ของกระบวนการอักเสบ แต่ในอนาคตตาจะแดง บวม เจ็บ และคัน มีความจำเป็นต้องพาเด็กไปหาผู้เชี่ยวชาญซึ่งจะบอกวิธีรักษาโรคตาแดงอย่างถูกต้องและสั่งยาที่จำเป็น ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรรักษาตัวเองเพื่อไม่ให้ทำร้ายเด็ก
5. สาเหตุของการกระพริบตาบ่อยๆ ในเด็กยังรวมถึงการขยับตัวซึ่งทำให้เกิดความเครียด กลัวบางสิ่งบางอย่างหรือบางคน (บางทีพ่อแม่มักจะสร้างปัญหาต่อหน้าเด็ก หยิบมันออกมาใส่เขา หรือในโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียนก็มีปัญหามาก ครูหรือนักการศึกษาที่เข้มงวดซึ่งเด็กกลัว);
6. นอกจากนี้ การรักษาด้วยยาในระยะยาวของเด็ก ซึ่งส่งผลต่อการรบกวนระบบต่อมไร้ท่อหรือระบบหัวใจ อาจกระตุ้นให้เกิดการกระพริบตาอย่างรวดเร็วได้ หากคุณได้ตัดสาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของการกระพริบตาและเหล่ตาบ่อยครั้งไปแล้วคุณควรไปพบแพทย์ด้านต่อมไร้ท่ออย่างแน่นอน

หากลูกของคุณมีอาการวิตกกังวล อาการส่วนใหญ่จะไม่เกิดขึ้นถาวร สิ่งสำคัญคือการช่วยเด็กกำจัดปัญหานี้อย่างเหมาะสมและอย่าปล่อยให้สิ่งต่าง ๆ เข้าทาง:

• หากคุณไปพบแพทย์ทันเวลา เขาจะให้คำแนะนำที่จำเป็นซึ่งจะช่วยลูกของคุณจากการกระพริบตาและเหล่บ่อยๆ
• คุณไม่ควรดุลูกของคุณเพื่อที่เขาจะหยุดกระพริบตาและเหล่บ่อยๆ
• พยายามอย่าพูดถึงปัญหาที่เกิดขึ้นต่อหน้าลูกของคุณเพื่อที่เขาจะได้ไม่ต้องกังวลและการโจมตีจะไม่รุนแรงขึ้นและบ่อยขึ้น

พยายามระบุสาเหตุที่อาจกระตุ้นให้เกิดอาการกระตุกประสาทในเด็กและปกป้องเขาจากสิ่งนี้ บางทีวิธีการเลี้ยงลูกของคุณอาจไม่ถูกต้องทั้งหมดและจำเป็นต้องพิจารณาใหม่ นอกจากนี้ยังควรปรับรูปแบบการนอนหลับ โภชนาการ และความเครียดทางร่างกายและจิตใจให้กับเด็กด้วย เพื่อที่เขาจะได้ไม่ออกแรงมากเกินไป ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิตคือกุญแจสู่ความสำเร็จในการต่อสู้กับการกระพริบตาบ่อยๆ จำกัดการดูทีวีของบุตรหลานและควบคุมตารางการนอนหลับและพักผ่อน เดินเล่นกับลูกในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์บ่อยขึ้น ดึงดูดให้เขาเล่นเกมกลางแจ้งกับเพื่อนฝูง

หากการกระพริบตาและเหล่ตาเริ่มขึ้นเมื่อไม่นานมานี้ ให้พาเด็กไปพบจักษุแพทย์และนักประสาทวิทยา แพทย์จะตรวจตาของคุณเพื่อดูว่ามีอาการบาดเจ็บ กระจกตาแห้ง หรือมีสิ่งใดเข้าตาหรือไม่ หากกระจกตาของเด็กแห้งนอกเหนือจากการให้ความชุ่มชื้นที่ผู้เชี่ยวชาญจะสั่งจ่ายแล้วยังจำเป็นต้องทำให้ห้องที่บ้านมีความชื้นและให้วิตามินที่ร่างกายต้องการแก่เด็ก

การกระพริบตาบ่อยครั้งอาจเป็นอาการของโรคร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาให้ทันเวลาเพื่อไม่ให้เด็กสูญเสียการมองเห็นในอนาคต โรคที่ลุกลามสามารถกระตุ้นให้เกิดการโจมตีได้ ดังนั้นการรักษาจึงต้องเริ่มทันที หากคุณเริ่มทานยาที่แพทย์สั่งตรงเวลา คุณสามารถกำจัดการกระพริบตาและเหล่ตาบ่อยๆ ได้

ผู้เชี่ยวชาญอาจแนะนำการนวด นวดกดจุดสะท้อน และยิมนาสติกพิเศษให้กับเด็กด้วย การบำบัดทางกายภาพนี้รวมกับการอาบน้ำตาที่มีสมุนไพรและสมุนไพรผ่อนคลายหลายชนิด จะช่วยให้ลูกของคุณหายจากอาการกระพริบตาและเหล่บ่อยๆ

อ่านบทความบนเว็บไซต์เกี่ยวกับหัวข้อสุขภาพเด็กด้วย: และ

คุณต้องเข้าใจว่าแม้ในขณะที่รักษาเด็กด้วยยาที่จำเป็น แต่ก็อาจไม่เพียงพอ มีความจำเป็นต้องดูแลเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยซึ่งเด็กจะรู้สึกสบายใจที่สุด อ่อนโยนและเอาใจใส่ลูกของคุณมากขึ้น ให้ความรักและการดูแลเอาใจใส่จากผู้ปกครองมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ สิ่งนี้จะช่วยให้เขากำจัดความตึงเครียดที่รุนแรงและรับมือกับปัญหาการกระพริบตาและเหล่ตาอย่างรวดเร็วโดยเร็วที่สุด อย่าสาบานต่อหน้าลูกหรือแก้ปัญหาของผู้ใหญ่ เด็กๆ เข้าใจทุกสิ่งและเผชิญกับปัญหาทั้งหมดอย่างจริงจังมากกว่าพ่อแม่ เด็กไม่ต้องการความตึงเครียดและความกังวลโดยไม่จำเป็น พยายามปกป้องเขาจากสิ่งนี้ให้มากที่สุด

หากลูกของคุณเริ่มกระพริบตาบ่อยๆ นี่เป็นเหตุผลที่สำคัญที่ต้องคำนึงถึงสุขภาพของเขา สาเหตุของโรคนี้อาจแตกต่างกัน คำจำกัดความที่ถูกต้องซึ่งจะช่วยให้รักษาโรคนี้หายได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

____________________________

หากลูกของคุณกระพริบตาบ่อยๆ หมายความว่าอย่างไร?

การกะพริบเป็นการเคลื่อนไหวสะท้อนกลับโดยไม่รู้ตัวซึ่งมีอยู่ในตัวเรามาตั้งแต่เกิด กระบวนการทางสรีรวิทยานี้ช่วยให้ดวงตาได้รับความชุ่มชื้นและขจัดฝุ่นออกจากพื้นผิว เมื่อดวงตาของบุคคลเหนื่อยล้าหรือมีสิ่งแปลกปลอมเกาะบนกระจกตา การกะพริบจะบ่อยขึ้น

การกระพริบตาบ่อยครั้งในเด็กไม่สามารถทำให้พ่อแม่กังวลได้ เมื่อพวกเขาสังเกตเห็นสัญญาณดังกล่าว พวกเขาก็พยายามค้นหาสาเหตุทันที จะดีมากถ้าเหตุผลที่เด็กกระพริบตาคือความเมื่อยล้าของดวงตาธรรมดาหรือฝุ่นที่สามารถชะล้างออกไปได้ด้วยการให้ความชุ่มชื้นแก่ดวงตา แต่ยังมีปัญหาที่ร้ายแรงและรุนแรงกว่าในเด็กที่กระพริบตา และจำเป็นต้องได้รับคำปรึกษาอย่างเร่งด่วนจากนักประสาทวิทยาหรือจักษุแพทย์

เหตุผลที่ 1 จักษุวิทยา

เมื่อเด็กอายุ 4-12 ปี จู่ๆ เริ่มกระพริบตาบ่อยๆ และในขณะเดียวกันก็บีบเปลือกตาให้แน่น ควรไปพบจักษุแพทย์ก่อน หลังจากการตรวจเขาจะสรุปว่ากระจกตาของเขาแห้งหรือไม่ หากคุณแห้งเกินไป เขาจะสั่งยาหยอดเพิ่มความชุ่มชื้น คุณจะต้องจ่ายด้วย ความสนใจเป็นพิเศษกิจวัตรประจำวันของบุตรหลานของคุณ บางทีดวงตาของเขาอาจจะเครียดมากในระหว่างวัน เขาดูทีวีหรือนั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน

เหตุผลที่ 2 จิตวิทยา

ในกรณีส่วนใหญ่ เหตุใดเด็กจึงกระพริบตาบ่อยๆ ถือเป็นปัญหาทางจิต นี่เป็นอาการกระตุกประสาทแก้มกระตุกตัวสั่น ปัญหาดังกล่าวทั้งหมดเกิดขึ้นจากการหดตัวของกล้ามเนื้อแขนขาหรือใบหน้าโดยไม่สมัครใจ เมื่อเกิดปัญหาดังกล่าว ผู้ปกครองควรติดต่อนักประสาทวิทยา

ยังไม่คุ้มค่าที่จะเพิกเฉยต่อสำบัดสำนวนประสาทที่ดูเหมือนไม่มีนัยสำคัญซึ่งผ่านไปอย่างรวดเร็ว อาจบ่งบอกว่าระบบประสาทของลูกคุณทำงานหนักเกินไป นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่เด็ก ๆ เริ่มกระพริบตาบ่อยครั้งเนื่องจากการถูกกระทบกระแทกหรือการบาดเจ็บที่สมอง สาเหตุที่เด็กกระพริบตาบ่อยๆ อาจเป็นเพราะกรรมพันธุ์ หากมีคนในครอบครัวของคุณมีอาการกระตุกเกร็ง โอกาสที่บุตรหลานของคุณจะได้รับลักษณะนี้ก็มีสูงมาก เด็กหลายคนอาจมีอาการวิตกกังวลระหว่างปรับตัวเข้ากับโรงเรียนหรือโรงเรียนอนุบาล สถาบันการศึกษา- ท้ายที่สุดไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนจะคุ้นเคยกับการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมปกติและย้ายไปทีมใหม่ได้อย่างง่ายดาย เด็กส่วนใหญ่ประสบกับความเครียดทางอารมณ์อย่างรุนแรงในช่วงเวลานี้

สาเหตุอื่นที่ทำให้เด็กเริ่มกระพริบตาบ่อยๆ:

1. ครูหรือนักการศึกษาที่เข้มงวด
2. การชี้แจงความขัดแย้งของผู้ปกครองต่อหน้าเด็ก
3. การย้ายไปยังที่อยู่อาศัยใหม่
4. กลัว;
5. เลี้ยงลูกรุนแรงเกินไป ฯลฯ

วิธีการรักษาเด็ก

ในกรณีส่วนใหญ่ อาการวิตกกังวลของเด็กจะเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว และหากผู้ปกครองปฏิบัติต่อลูกอย่างถูกต้อง อาการก็จะหายไปอย่างรวดเร็วหากผู้ปกครองปฏิบัติต่อลูกอย่างถูกต้อง

พ่อแม่ควรปฏิบัติต่อทารกที่กระพริบตาบ่อยๆ อย่างไร? ประการแรก คุณไม่ควรเพิกเฉยต่อปัญหาโดยสิ้นเชิงและคาดหวังว่าปัญหาจะหายไปเอง การขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญอย่างทันท่วงทีสามารถนำวันแห่งการกำจัดการกะพริบตาที่ครอบงำนี้เข้ามาใกล้ยิ่งขึ้นอย่างมาก นอกจากนี้ ไม่จำเป็นต้องหยุดถ้าเด็กกระพริบตาและคอยดูเขาแสดงความคิดเห็นอยู่ตลอดเวลา ด้วยการกระทำดังกล่าวคุณจะทำให้ความเครียดทางอารมณ์ในทารกรุนแรงขึ้นเท่านั้นและการเคลื่อนไหวของเปลือกตาโดยไม่สมัครใจจะกลายเป็นเรื้อรังซึ่งจะไม่อยู่ภายใต้การควบคุมโดยเจตนา

ก่อนอื่นให้พยายามระบุและกำจัดปัจจัยกระตุ้นทั้งหมดสำหรับอาการกระตุกในเด็ก วิเคราะห์ความสัมพันธ์ของคุณในครอบครัวและแนวทางการเลี้ยงดูบุตร หากจำเป็น ให้ทบทวนตารางการนอนหลับ โภชนาการ และความเครียดทางจิตใจและร่างกายของบุตรหลาน ท้ายที่สุดแล้ว ปากน้ำที่ดีต่อสุขภาพ การพักผ่อนอย่างเหมาะสม การให้อาหารเด็ก และการอาบน้ำสนเป็นองค์ประกอบสำคัญในการต่อสู้กับการกระพริบตาบ่อยๆ

ลูกของคุณต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์เมื่อใด?

เมื่อเด็กกระพริบตาเมื่อเร็ว ๆ นี้ คุณสามารถไปพบจักษุแพทย์ก่อน จากนั้นหากไม่มีการเบี่ยงเบนไปพบนักประสาทวิทยา นักตรวจวัดสายตาจะตรวจตาและตรวจอาการบาดเจ็บ ความแห้ง พัฒนาการที่ผิดปกติและสิ่งแปลกปลอมที่อาจเกิดขึ้นในกระจกตา เมื่อมีสิ่งแปลกปลอมอยู่ในตาข้างเดียว ดวงตาทั้งสองข้างสามารถกระพริบตาได้ จักษุแพทย์จะตรวจสอบว่ามีอาการ paroxysmal หรือไม่ หากตรวจพบเกล็ดกระดี่และโรคทางพยาธิวิทยาอื่น ๆ อาจเสี่ยงต่อการสูญเสียการมองเห็น

หากอาการป่วยของเด็กเริ่มแย่ลง อาจมีอาการกำเริบร่วมด้วย ดังนั้นคุณไม่ควรลังเลและเข้ารับการรักษาที่เหมาะสม

ในกรณีที่ดีที่สุด จะมีการกำหนดให้อาบน้ำสน วิตามิน อิเล็กโตรโฟเรซิส ยาที่เพิ่มการไหลเวียนโลหิตและยาระงับประสาท การกะพริบตาอาจหายไปโดยสิ้นเชิงหากรับประทานยาตามที่กำหนด การปรากฏตัวของไม้สักจะแย่ลงและรุนแรงขึ้นในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิ

ก่อนที่คุณจะเริ่ม การรักษาด้วยยาสร้างบรรยากาศปากน้ำทางจิตวิทยาที่ดีที่สุดและดีที่สุดเพื่อการฟื้นตัวของบุตรหลานของคุณ ลองใช้วิธีทางจิตวิทยา เช่น การฝึกอัตโนมัติหรือการฝึกหายใจ

วีดีโอ

ความถี่ในการกะพริบตาของร่างกายที่แข็งแรงนั้นพิจารณาจากความจำเป็นในการให้ความชุ่มชื้นแก่เยื่อหุ้มดวงตาและให้ออกซิเจนแก่ดวงตา

แต่บางครั้งคนเราก็กระพริบตาบ่อยเกินไป และปรากฏการณ์นี้พบได้บ่อยในเด็ก

อาจบ่งบอกถึงความผิดปกติทางระบบประสาทและปัญหาเกี่ยวกับดวงตาได้

ในบทความนี้ เราจะตรวจสอบปัญหานี้โดยละเอียดและเสนอเคล็ดลับเพื่อช่วยคุณกำจัดอาการกระพริบตาบ่อยๆ

เหตุผล

การกระพริบตาบ่อยๆ มีสาเหตุ 2 ประเภท: จักษุวิทยาและระบบประสาท ก่อนอื่นมาจัดการกับสิ่งแรกกันดีกว่า

จักษุ

การกะพริบอาจบ่อยขึ้นหากความถี่ปกติไม่เพียงพอที่จะรักษาการทำงานของอวัยวะที่มองเห็นได้สะดวก

เหตุผลนี้อาจเป็น:

• ภาวะขาดน้ำ หากเยื่อหุ้มตาแห้งเร็วเกินไปคุณต้องกระพริบตาบ่อยขึ้นเพื่อให้ความชุ่มชื้น
• การมองเห็นลดลง หากคุณไม่สวมแว่นตาและไม่ทำการแก้ไขในกรณีที่มีการละเมิดดวงตาจะต้องใช้สายตามากในการมองวัตถุและเมื่อใช้งานมากเกินไปดวงตาต้องการออกซิเจนและความชุ่มชื้นมากกว่าในสภาวะปกติ
• สาเหตุหลักประการหนึ่งของอาการตาแห้งคือการทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม ในระหว่างทำงาน ดวงตาจะกระพริบน้อยกว่าปกติ แต่ทันทีที่กระพริบตาเสร็จก็จะคืนสมดุลของน้ำด้วยการกระพริบบ่อยขึ้น
• การมีสิ่งแปลกปลอมเข้าตา โดยเฉพาะในกรณีที่มันลึกเข้าไปในถุงตา
• ตาแดง. การบวมของเนื้อเยื่อรอบดวงตาทำให้เกิดการระคายเคือง ซึ่งเขาพยายามจะกำจัดออกด้วยการกระพริบตาบ่อยขึ้น
• โรคติดเชื้ออื่นๆ ของดวงตา เช่น เกล็ดกระดี่

ระบบประสาท

มีความผิดปกติทางระบบประสาทและจิตใจหลายอย่างที่กระตุ้นให้เกิดอาการกระพริบตาอย่างรวดเร็วแม้ว่าดวงตาจะแข็งแรงดีก็ตาม

นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าการกระพริบตาเป็นกระบวนการหมดสติซึ่งขึ้นอยู่กับการทำงานของระบบประสาททั้งหมด

ดังนั้นปัญหาในการทำงานอาจส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะที่มองเห็นได้ ในบรรดาปัญหาเหล่านี้คือ:

• อาการบาดเจ็บที่สมองบาดแผล
• ประสบการณ์สถานการณ์ที่ตึงเครียด ในเด็กอาจเกิดขึ้นได้โดยไม่จำเป็น การเลี้ยงดูที่เข้มงวดความยากลำบากในการสื่อสารกับเพื่อนร่วมงาน ปัญหาเรื่องการเรียน ฯลฯ
• โหลดต่อ ระบบประสาทเนื่องจาก โรคหวัดโดยเฉพาะในเด็กอายุต่ำกว่า 6-7 ปี
• การใช้ยาบางชนิดที่กระตุ้นระบบประสาท เช่น นูโทรปิกส์
• ใจโอนเอียงที่จะชักโรคลมบ้าหมู
• โรคพาร์กินสัน

เป็นที่น่าสังเกตว่าการกระพริบตาด้วยปัญหาทางระบบประสาทส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นพร้อมกับคนทั่วไป ประสาทกระตุกซึ่งแสดงออกในการกระตุกของกล้ามเนื้อใบหน้าและแขนขา

สำบัดสำนวนดังกล่าวอาจเป็นกลุ่มอาการของความเสียหายต่อสมองหรือเส้นประสาทหรืออาจเป็นผลมาจากความบกพร่องทางพันธุกรรม โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักเกิดในเด็กที่มีโรคสมาธิสั้น

พวกเขาสามารถกระตุ้นได้จากการขาดวิตามินเนื่องจากขาดสารบางอย่าง (สังกะสี, แมกนีเซียม) ระบบประสาทจึงเริ่มทำงานไม่ถูกต้อง

อาการ

การกะพริบซึ่งเป็นอาการของพยาธิสภาพใด ๆ มีความแตกต่างตรงที่มันไม่ได้อยู่ไม่กี่วินาทีหรือนาที แต่จะติดตามเด็กเป็นเวลาหลายวันและหลายเดือนจนกลายเป็นนิสัยสำหรับเขา

ความถี่จะเปลี่ยนจากอย่างเหมาะสมทุกๆ สองสามวินาทีเป็นทุกๆ สองวินาที และในบางกรณีอาจเกิดขึ้นบ่อยกว่านั้น

การหยุดชะงักของเปลือกตานี้สังเกตได้เป็นเวลานานที่สุดในความผิดปกติทางระบบประสาท แต่ปัญหาต่างๆ เช่น สิ่งแปลกปลอมที่ฝังลึกหรือการมองเห็นลดลงโดยไม่ต้องสวมแว่นตา อาจมาพร้อมกับการกระพริบตาเป็นเวลานาน

คุณสามารถแยกแยะสาเหตุทางจิตจากจักษุวิทยาได้โดยข้อเท็จจริงที่ว่าในกรณีแรกไม่เพียง แต่กล้ามเนื้อตาจะกระตุก แต่ยังรวมถึงใบหน้าและบางครั้งแขนและขาด้วย

ตาข้างเดียวก็กระพริบได้ สิ่งนี้บ่งบอกถึงความเสียหายต่อเส้นประสาทที่นำไปสู่กล้ามเนื้อตารวมถึงปัญหาเกี่ยวกับพื้นที่ของสมองที่รับผิดชอบการทำงานของซีกโลกข้างใดข้างหนึ่ง

สาเหตุทางจักษุ เช่น สิ่งแปลกปลอม การติดเชื้อ และการอักเสบยังคงอยู่ ในกรณีนี้ที่เกี่ยวข้อง.

เพื่อการวินิจฉัยที่สมบูรณ์คุณต้องไปพบจักษุแพทย์และนักประสาทวิทยา จักษุแพทย์จะตรวจตาเพื่อดูการติดเชื้อ สิ่งแปลกปลอม และภาวะขาดน้ำ เขาจะตรวจการมองเห็นของเด็กเพื่อดูว่าความรุนแรงลดลงหรือไม่

หากไม่มีการยืนยันการวินิจฉัยใด ๆ ก็มีแนวโน้มว่าจะมีปัญหาทางระบบประสาทและคุณจะต้องไปพบนักประสาทวิทยา การไปพบนักจิตบำบัดที่จะตรวจความเครียดของบุตรหลานไม่ใช่เรื่องเสียหาย

การดูแลดวงตาของเด็กถือเป็นเรื่องละเอียดอ่อนเป็นพิเศษ บทความที่ได้รับการคัดสรรต่อไปนี้จะช่วยรักษาการมองเห็นของบุตรหลานของคุณ:

การรักษา

การบำบัดขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ระบุ หากการกระพริบตาเกิดขึ้นเนื่องจากความเหนื่อยล้า จำเป็นต้องให้ดวงตาได้พักผ่อนมากขึ้น

หากสาเหตุเกิดจากการขาดน้ำของเมมเบรน คุณต้องลดเวลาที่เด็กใช้คอมพิวเตอร์และหน้าทีวีและหยอดความชุ่มชื้นที่ดวงตา (น้ำตาเทียม, Oftagel, Systane-ultra)

หลีกเลี่ยงการบริโภคเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน โรคติดเชื้อได้รับการรักษาด้วยยาหยอดต้านไวรัสและแบคทีเรีย

การขจัดปัญหาทางระบบประสาทเกี่ยวข้องกับการที่แพทย์สั่งจ่ายยาที่ทำให้การทำงานของระบบประสาทเป็นปกติ แต่การรักษาด้วยยาในกรณีเช่นนี้ควรเป็นทางเลือกสุดท้าย

บ่อยครั้งที่การฝึกอบรมอัตโนมัติตามปกติก็เพียงพอแล้ว ทำให้ลูกของคุณสงบลง ช่วยเขารับมือกับความเครียด พาเขาไป ถึงนักจิตวิทยาที่ดี,ลดความต้องการงานบ้าน

จะช่วยให้คุณรับมือกับอาการกระพริบตาได้ การเยียวยาพื้นบ้าน- สูตรสำหรับการแช่ผ่อนคลาย: มิ้นต์ 2 ช้อนโต๊ะ, วาเลอเรียน 1 ช้อนโต๊ะและคาโมมายล์ 3 ช้อนโต๊ะผสมในแก้วเทน้ำเดือดเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงแล้วดื่มวันละสองครั้ง

คุณสามารถทำหมอนจากสมุนไพรได้ซึ่งจะช่วยให้ลูกของคุณนอนหลับอย่างมีสุขภาพดีและตื่นตัวอย่างสงบ ยาต้มชาดำจะช่วยล้างตาหากมีสิ่งแปลกปลอมเข้ามา: คุณต้องชงให้เข้มข้น ปล่อยให้เย็นแล้วทาบนดวงตาที่เสียหายโดยใช้สำลีพันก้าน

มาตรการป้องกัน ได้แก่ การเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน การป้องกันสถานการณ์ตึงเครียด ลดเวลาที่ใช้คอมพิวเตอร์ กิจวัตรประจำวันที่เหมาะสม และการละเว้นจากการบริโภคยาที่ส่งผลเสียต่อระบบประสาท

ป้องกันไม่ให้ดวงตาของลูกของคุณขาดน้ำ และเมื่อสัญญาณแรกของความแห้ง ให้ให้เขาได้พักผ่อนและหยดมอยเจอร์ไรเซอร์

ผลลัพธ์

การกระพริบตาบ่อยๆ ในเด็ก เกิดจากปัญหาด้านดวงตาและระบบประสาท ปัญหาทางจักษุแสดงได้จากภาวะตาขาดน้ำ อาการตาล้า ตาแดง และโรคติดเชื้อ

ความเครียด การบริโภคยาที่กระตุ้นระบบประสาท ความเสียหายต่อปลายประสาท ความเครียดทางจิตใจที่มากเกินไปในร่างกาย ปัจจัยเหล่านี้อาจทำให้กระพริบตาเพิ่มขึ้นได้เช่นกัน

ตามกฎแล้วเพื่อขจัดปัญหาดังกล่าวคุณไม่จำเป็นต้องใช้ยาหรือการแทรกแซงทางการแพทย์ เพียงกิจวัตรประจำวันที่เหมาะสมและเพิ่มเวลาพักผ่อนตลอดจนการกำจัดสภาวะที่ก่อให้เกิดความเครียดก็เพียงพอแล้ว

ทำไมเราถึงกระพริบตา? ซึ่งเป็นภาพสะท้อนปกติที่ช่วยปกป้องดวงตาจากความแห้ง แสงจ้า และสิ่งแปลกปลอม ในระหว่างกระบวนการกระพริบตา น้ำตาจะทำความสะอาดและบำรุงพื้นผิวของดวงตา ทารกแรกเกิดกระพริบตาเพียง 2 ครั้งต่อนาที วัยรุ่นและผู้ใหญ่กระพริบตาประมาณ 14-17 ครั้ง ถ้าเด็กกระพริบตาบ่อยๆ หมายความว่าอย่างไร? เราจะพิจารณาสาเหตุและผลที่ตามมาของปรากฏการณ์นี้

อาจมีบางสถานการณ์ที่ผู้ปกครองสังเกตเห็นลักษณะเฉพาะของบุตรหลานที่เกี่ยวข้องกับการกระพริบตาบ่อยๆ มีความจำเป็นต้องพยายามช่วยเหลือเด็กและค้นหาว่าเขารู้สึกไม่สบายหรือไม่และค้นหาสาเหตุของอาการนี้ด้วย

มีปัจจัยบางประการที่ทำให้เกิดอาการกะพริบเร็ว นี่คือบางส่วนของพวกเขา:

• การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิและความชื้นในห้อง
• นำวัตถุแปลกปลอมเข้าตา
• การตอบสนองต่อความเจ็บปวด
• แสงที่รุนแรง
• แม้ในระหว่างการสนทนาธรรมดาๆ ก็สังเกตเห็นอาการดังกล่าว

ในกรณีส่วนใหญ่ ปัญหาสามารถแก้ไขได้ด้วยขั้นตอนทางการแพทย์ง่ายๆ อย่างไรก็ตามหากสถานการณ์ไม่ดีขึ้นก็สามารถการรักษาด้วยยาได้เช่นกัน เรามาดูสาเหตุหลักของการกระพริบตามากเกินไปในเด็กกันดีกว่า

ไม้สัก

เหล่านี้เป็นการเคลื่อนไหวที่รวดเร็วและคล้ายกัน พวกเขาไม่สมัครใจและไม่สามารถควบคุมได้ เด็กบางคนมีอาการกระตุกบนใบหน้า ซึ่งอาจรวมถึงการกระพริบตามากเกินไป ภาวะนี้พบได้บ่อยใน วัยเด็กและปัจจัยทางสรีรวิทยาที่มีลักษณะเฉพาะ ได้แก่ ความวิตกกังวลหรือความกลัว ผลข้างเคียงยา. คุณต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อแก้ไขปัญหา

อ่านเพิ่มเติม:

สายตาสั้น

ในกรณีนี้ เด็กๆ จะมองเห็นได้เฉพาะวัตถุที่อยู่ใกล้เคียงเท่านั้น สังเกตว่าพวกเขาบ่นว่ามีอาการน้ำตาไหล ปวดศีรษะ ตาพร่ามัว รวมถึงการกระพริบตามากเกินไป แนะนำให้ตรวจตาอย่างละเอียดเสมอในสถานการณ์เช่นนี้เพื่อให้แน่ใจว่าจะเริ่มการรักษาที่เหมาะสมได้ทันท่วงที

เกล็ดกระดี่

สาเหตุของการกระพริบตาบ่อยๆ อีกประการหนึ่งคือ เกล็ดกระดี่ ซึ่งเป็นการติดเชื้อที่เกิดจากแบคทีเรียและครอบคลุมโรคกลุ่มใหญ่ อาการหลักของมันคืออาการบวมคันที่เปลือกตานอกเหนือจากการระคายเคืองและรอยแดง คุณต้องล้างหน้าบ่อยขึ้นและการประคบอุ่นจะช่วยในการรักษาเกล็ดกระดี่ในระยะเริ่มแรก แต่ไม่รวมการรักษาทางเภสัชวิทยา

ปวดตา

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการกระพริบตามากเกินไปคืออาการปวดตา ทีวี คอมพิวเตอร์ และอุปกรณ์อื่นๆ ในชีวิตของเด็กอาจทำให้เกิดภาวะนี้ได้ ปัญหาอื่นๆ ที่มักมาพร้อมกับอาการปวดตา ได้แก่ ตาแดง น้ำตาไหล ปวดหัว และในกรณีที่รุนแรง แม้กระทั่งการมองเห็นไม่ชัด สิ่งสำคัญคือพ่อแม่ต้องดูแลบุตรหลานของตนและดำเนินการเพื่อป้องกันความเครียดจากการมองเห็น

ตาแห้ง

เด็กที่อาศัยอยู่ในพื้นที่หรือภูมิภาคที่แห้งหรือแห้งแล้งอาจมีอาการกระพริบตามากเกินไป ในกรณีนี้ คุณต้องให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวดวงตา การหยอดเป็นสิ่งสำคัญในสถานการณ์เช่นนี้ และเครื่องทำความชื้นในร่มจะช่วยป้องกันตาแห้ง

โรคภูมิแพ้และอาการ Tourette's

ปฏิกิริยาการแพ้อาจทำให้กระพริบตามากเกินไป ในกรณีส่วนใหญ่ การกระพริบตาจะมาพร้อมกับการระคายเคือง อาการคัน และรอยแดงของเปลือกตา

สาเหตุหนึ่งของการกระพริบตามากเกินไปอาจเป็นอาการของ Tourette ซึ่งมักปรากฏในเด็กอายุระหว่าง 3 ถึง 10 ปี ในกรณีส่วนใหญ่ อาการไม่รุนแรงและไม่ต้องใช้ยารักษา แต่จำเป็นต้องมีการตรวจและปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ

จำเป็นต้องมีแพทย์เมื่อใด?

คุณควรปรึกษาแพทย์เสมอหากลูกของคุณกระพริบตาบ่อยๆ เพื่อระบุสาเหตุของพฤติกรรมนี้และสั่งการรักษาที่จำเป็น อาการนี้อาจไม่ใช่อาการร้ายแรง แต่จักษุแพทย์จะแนะนำวิธีแก้ปัญหาเกี่ยวกับดวงตา

กรณีที่เด็กกระพริบตาและเหล่บ่อยๆ ถือเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความกังวล หากสังเกตเห็นสิ่งใดในลักษณะนี้ควรปรึกษาแพทย์ทันที อาการนี้อาจร้ายแรงและต้องได้รับการรักษาระยะยาว

กุมารแพทย์ชื่อดัง Komarovsky E.O. เมื่อถามว่าจะทำอย่างไรถ้าทารกกระพริบตาบ่อยๆ และในขณะเดียวกันก็หรี่ตา เขาจะแนะนำให้ติดต่อนักประสาทวิทยาในเด็กก่อน เขาอธิบายลักษณะของปรากฏการณ์นี้ว่าเป็นผลมาจากอารมณ์ที่มากเกินไปหรือความเครียดทางการมองเห็น ในเวลาเดียวกัน Komarovsky ไม่ได้ยกเว้นการรบกวนในกระบวนการเผาผลาญของแคลเซียมและวิตามินดี

• เด็กควรได้รับการพักผ่อนอย่างเหมาะสม
• ทารกไม่ควรประสบกับความเครียดจากความเครียดทางจิตใจหรือร่างกาย
• เด็กต้องมั่นใจในตัวเองและการกระทำของเขา และด้วยเหตุนี้เขาจึงจำเป็นต้องได้รับการยกย่องและให้กำลังใจ
• ไม่ต้องสนใจเมื่อลูกของคุณมีอาการกระตุกบนใบหน้า พยายามอย่าแสดงให้เขาเห็นว่าเห็นได้ชัดเจน อย่าแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้ สิ่งนี้จะทำให้สิ่งต่าง ๆ แย่ลงเท่านั้น เป็นสิ่งสำคัญมากที่พี่น้อง ครู ญาติ และคนอื่นๆ จะต้องยืนหยัดด้วยความสามัคคีและไม่ให้ความสำคัญกับเรื่องนี้
• พยายามอย่าพูดถึงปัญหาที่เกิดขึ้นต่อหน้าเด็ก และอย่าปล่อยให้ผู้อื่นทำเช่นนั้น หากลูกของคุณหยิบยกหัวข้อขึ้นมา ให้พูดสิ่งที่เป็นบวกและให้กำลังใจเสมอ