ข้อห้ามในการนวดไคโรมาสสาจ การนวดไคโรมาสสาจคุณภาพสูงบนใบหน้าและร่างกาย: ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับเทคนิคนี้

เมื่อเราคิดถึงความเยาว์วัยและความงาม สิ่งแรกที่มาหาเราคือความคิดเรื่องความงามและ ใบหน้าสด- หากหลายปีผ่านไปหากผิวหนังสูญเสียโทนสีและกล้ามเนื้อมีลักษณะไม่ยืดหยุ่นก็มีเหตุผลที่จะหันไปหานักนวดบำบัดมืออาชีพเพื่อแก้ไขปัญหา

การนวดหน้าไม่เพียงแต่ช่วยให้ใบหน้าสดชื่นเท่านั้น การนวดแบบสเปนผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนและสมานร่างกาย ขั้นตอนนี้มีประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายเนื่องจากการนวดหน้าแบบสเปนไม่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวด แต่มีจุดมุ่งหมายเพื่อการพักผ่อนและผ่อนคลายเท่านั้น

การนวดหน้าด้วยไคโรพลาสติกเป็นขั้นตอนเครื่องสำอางที่ครบครันโดยมีข้อบ่งชี้ในการใช้งานดังนี้:

• สูญเสียความยืดหยุ่นและสีผิว
• เครือข่ายหลอดเลือดบนใบหน้าที่เห็นได้ชัดเจนมาก
• การสูญเสียรูปร่างของใบหน้ารูปไข่
• การเกิดริ้วรอยแห่งธรรมชาติที่แตกต่างกัน

การนวดหน้าแบบสเปนช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ดังต่อไปนี้:

• ทำความสะอาดผิวอย่างสมบูรณ์จากผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกจากต่างประเทศ
• การผลิตซีบัมลดลง
• การเผาผลาญอาหารดีขึ้น
• โภชนาการผิวมีประสิทธิภาพมากขึ้น
• ผิวหนังมีความยืดหยุ่นและโทนสีเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
• ผิวได้รับการต่ออายุ
• อาการบวมบนใบหน้าหายไป
• ถุงและรอยคล้ำใต้ตาหายไป
• ผิวจะสดชื่นและเป็นธรรมชาติ
• อารมณ์ที่ยอดเยี่ยมปรากฏขึ้น
• อาการนอนไม่หลับ ความตึงเครียดทางประสาท และความเหนื่อยล้าเรื้อรังจะหายไป

การนวดแผนไทยแบบสเปนประกอบด้วยเทคนิคหลายประการ:

• ขั้นตอนทางชีวภาพ – แพทย์ด้านความงามช่วยปรับปรุงกระบวนการน้ำเหลือง
• ขั้นตอนการสร้างกล้ามเนื้อ - ทำงานร่วมกับระบบกล้ามเนื้อของร่างกาย
• ขั้นตอนประสาท - ทำงานร่วมกับระบบประสาทของร่างกาย
• ขั้นตอนการอ้างอิง – การทำงานอย่างละเอียดเกี่ยวกับโทนเสียงและ รูปร่างทรีตเมนต์ผิวหนังซึ่งรักษาทุกชั้นของผิวหนัง

การนวดหน้าแบบสเปนควรทำปีละ 2 ครั้ง ขั้นตอนการรักษาประกอบด้วยขั้นตอน 10 ครั้งซึ่งจะต้องดำเนินการเป็นระยะเวลาหลายวัน ราคาเฉลี่ยสำหรับการนวดคือ 4,500 รูเบิล แต่บทวิจารณ์บอกว่าผลลัพธ์นั้นคุ้มค่า

ทำไมการนวดหน้าแบบสเปนถึงได้รับความนิยม?

การนวดแบบสเปนกำลังได้รับความนิยมอย่างทวีคูณ สิ่งนี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ:

• การระบายน้ำเหลืองของใบหน้าผสมผสานผลการรักษาในร่างกายและทำให้ผิวดูสวยงาม
• เทคนิคนี้ช่วยให้คุณสามารถรวมการเคลื่อนไหวต่าง ๆ เข้าด้วยกันเพื่อไม่ให้ผิวหนังคุ้นเคยกับมันและอาจารย์จะไม่เหนื่อยในระหว่างเซสชั่น
• คำวิจารณ์จากลูกค้าของร้านเสริมสวยบอกว่าไม่มีขั้นตอนอื่นใดที่คล้ายคลึงกันที่สามารถให้ผลกระทบต่อผิวหนังได้

การระบายน้ำเหลืองของผิวหนัง: ข้อห้าม

การระบายน้ำเหลืองของผิวหนังมีข้อห้ามหลายประการ หากตรงกับคุณอย่างน้อยหนึ่งข้อต่อไปนี้ ให้ลองเลือกขั้นตอนอื่น

ดังนั้น ข้อห้ามสำหรับเซสชัน:

• การปรากฏตัวของโรคติดเชื้อเฉียบพลัน
• การปรากฏตัวของสิวบนใบหน้า;
• บาดแผลหรือความเสียหายอื่น ๆ ต่อผิวหนัง
• หลอดเลือดอ่อนแอหรือผิวหนังบางเกินไป
• อุณหภูมิร่างกายสูง
• การเกิดอาการแพ้
• หลักสูตรของโรคเรื้อรัง
• การปรากฏตัวของไฝจำนวนมากบนใบหน้า

การนวดแบบสเปนจะมีผลอย่างมีประสิทธิภาพต่อผิวหนังหากคุณคำนึงถึงข้อบ่งชี้และข้อห้ามทั้งหมดและปรึกษากับแพทย์ด้านความงาม

การนวดหน้าด้วยไคโรพลาสติกทำอย่างไร?

ก่อนเริ่มเซสชั่น จะต้องเตรียมใบหน้าของคุณให้พร้อม

โดยทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:

• ผิวได้รับการทำความสะอาดจากการแต่งหน้าและสิ่งสกปรก
• ผิวได้รับความชุ่มชื้นโดยใช้น้ำมันเครื่องสำอางชนิดพิเศษ
• การระบายน้ำเหลืองของผิวหนังทำได้โดยตรง
• มีการทาครีมบำรุงผิวหน้าสูตรพิเศษ

เทคนิคของขั้นตอนนี้ไม่ได้มีไว้สำหรับการเคลื่อนไหวมาตรฐาน ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจึงตัดสินใจอย่างอิสระว่าจะดำเนินการเซสชั่นด้วยกำลังใดและก้าวเท่าใด ดังนั้นการฝึกเทคนิคนี้สามารถทำได้ที่บ้าน

เทคนิคขั้นตอนมีดังนี้:

• ผิวเรียบและบีบตัวเล็กน้อย
• ใช้นิ้วของคุณเพื่อลบริ้วรอย
• นวดโหนกแก้ม;
• นวดเบาๆ บริเวณรอบดวงตา
• นวดคาง
• ยืดคอให้แรงขึ้นอีกหน่อย
• พวกมันเคลื่อนไหวคล้ายคลื่น

หากราคาสำหรับการระบายน้ำออกจากผิวหนังด้วยเม็ดเลือดแดงไม่เหมาะกับคุณ คุณสามารถเข้ารับการฝึกด้วยตนเองและดำเนินการกับผิวหนังทุกชั้นได้ด้วยตัวเอง

เทคนิคการนวดตัวเอง

การระบายน้ำเหลืองไม่ใช่เรื่องยากที่บ้าน แต่ผลกระทบต่อผิวหนังจะเด่นชัดน้อยกว่าในร้านเสริมสวย

จำหลักการพื้นฐานของขั้นตอนนี้:

• ไม่ควรมีความเจ็บปวด
• การเคลื่อนไหวควรราบรื่น
• อย่าลืมใช้น้ำมันเครื่องสำอาง
• ให้ความสนใจกับปฏิกิริยาของร่างกายต่อขั้นตอนนี้
• ก่อนเริ่มเซสชัน ให้ขจัดสิ่งสกปรกบนผิวหนังออกอย่างทั่วถึง
• มัดผมก่อนเซสชั่น;
• หลังการนวด ให้ประคบหน้าด้วยสมุนไพร
• ทำซ้ำขั้นตอนนี้เป็นเวลา 10 วัน ใช้เวลาไม่เกิน 20 นาที

เป็นที่น่าสังเกตว่าการฝึกอบรมในเทคนิคนี้สามารถเกิดผลได้เช่นกัน

การฝึกเทคนิคการนวด

การนวดไคโรมาสาจเป็นขั้นตอนที่ได้รับความนิยมมากโดยเฉพาะในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ดังนั้นการเรียนรู้เทคนิคนี้จะช่วยให้คุณได้รับเงินจำนวนที่น่าประทับใจ เนื่องจากราคาต่อเซสชันนั้นสูงกว่าราคาสำหรับขั้นตอนที่คล้ายกันอย่างมาก

อย่างไรก็ตาม ผู้มาเยี่ยมชมร้านทำผมกลับออกไป ความคิดเห็นเชิงบวกเกี่ยวกับเซสชันโดยไม่คำนึงถึงค่าใช้จ่ายเนื่องจากเทคนิคนี้มีประสิทธิภาพอย่างแท้จริงในการต่อสู้เพื่อผิวหน้าอ่อนเยาว์และสวยงาม

ดังนั้นการเรียนรู้การนวดดังกล่าวจะไม่ไร้ผล รีวิวจากผู้เชี่ยวชาญอ้างว่าเทคนิคไม่หนักเกินไป แต่ต้องใช้สมาธิมาก

ดังนั้นการนวดแบบสเปนไม่เพียงแต่ช่วยปรับสีผิว แต่ยังส่งผลต่อหนังกำพร้าจากภายในซึ่งช่วยในการรักษาทั้งร่างกาย

มหัศจรรย์ ปาฏิหาริย์ ฟื้นฟู – อะไรก็ตามที่เขาเรียกว่าเทคนิคการนวดนี้ มีต้นกำเนิดมาจากเอเชียและถือว่าเป็นหนึ่งในความนิยมมากที่สุด ขั้นตอนเครื่องสำอางในภาคตะวันออก การนวดหน้าเป็นแนวคิดทั่วไปซึ่งรวมถึงการจัดการผิวหนังโดยใช้การเคลื่อนไหวของมือบางอย่าง

การนวดหน้าด้วยการนวดหน้าคืออะไร

นักนวดบำบัดมืออาชีพกล่าวว่าไม่มีแนวคิดที่แยกจากกันเช่นการนวดไคโรมาทั้งร่างกายหรือใบหน้า ในการแปล "ฮิโระ" หมายถึง "คู่มือ" แต่ถึงกระนั้นก็มักจะสับสนกับเทคนิคโครงสร้างกล้ามเนื้อ ถือเป็นพื้นฐานเพราะเป็นกล้ามเนื้อที่รับผิดชอบต่อการสูญเสียความขุ่นของใบหน้าและการเปลี่ยนแปลงของวงรี

การนวดไคโรมาสสาจของกล้ามเนื้อแตกต่างจากเทคนิคที่เป็นที่รู้จักส่วนใหญ่อย่างไร:

• มีการใช้เทคนิคมากกว่า 100 เทคนิคในระหว่างเซสชั่น วิธีที่ง่ายที่สุดคือการเสียดสีเล็กน้อยโดยใช้นิ้วของคุณบนจุดนวด สิ่งที่ยากที่สุด ได้แก่ การยืดผิวหนังและการนวดกล้ามเนื้อและหลอดเลือด
• เทคนิคนี้ช่วยให้คุณไม่เพียงส่งผลต่อกล้ามเนื้อของใบหน้าหรือร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอวัยวะภายในและด้วย ระบบประสาท- ด้วยความช่วยเหลือของการเคลื่อนไหวที่กำหนดเป้าหมายผู้เชี่ยวชาญจะสามารถบรรเทาอาการปวดคอขจัดอาการบวมปรับปรุงอารมณ์และทำให้การนอนหลับเป็นปกติ
• นี้ เทคนิคแบบแมนนวลเรียกอีกอย่างว่า "การนวดหน้าด้วยพลาสติก" ในระหว่างเซสชั่นไม่มีความรู้สึกไม่พึงประสงค์ แต่กล้ามเนื้อจะตึงและกระชับขึ้น จากขั้นตอนปกติ คุณจะได้ผลเช่นเดียวกับการผ่าตัดยก ในขณะเดียวกันก็ค่อนข้างคงที่ - เห็นผลชัดเจนเป็นเวลาหลายเดือนหลังจากสิ้นสุดการบำบัดต่อต้านวัยอย่างเข้มข้น

การนวดไคโรม่าแบบคลาสสิกสามารถลบริ้วรอยบนใบหน้าได้เกือบหลังจากสองช่วงแรก ส่วนรอยพับลึกจะหายไปหลังจากทำเพียง 6 ขั้นตอน นอกจากนี้ เทคโนโลยีก็มีข้อดีเช่นกัน, ยังไง:

• ยกกระชับใบหน้า ยกกระชับผิว ฟื้นฟู turgor ปกติ
• ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอและทำความสะอาดรูขุมขน แน่นอนว่าการนวดจะไม่มาแทนที่การลอกผิวหน้า แต่สามารถปรับปรุงคุณภาพ "การทำความสะอาดตัวเอง" ของหนังกำพร้าได้อย่างมีนัยสำคัญ
• ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
• กำจัดสารพิษและสารประกอบเคมีที่เป็นอันตรายออกจากเซลล์
• ชะลอกระบวนการชรา
• ในร่างกาย – การป้องกันเซลลูไลท์และเส้นเลือดขอด, การเสริมสร้างกล้ามเนื้อและหลอดเลือด, การฟื้นฟูข้อต่อหลังการบาดเจ็บ

บ่งชี้และข้อห้าม

ความคิดเห็นอ้างว่าการนวดไคโรมาสสาจไม่มีข้อห้ามใด ๆ - สามารถทำได้แม้ในระหว่างตั้งครรภ์ แน่นอนผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้งดเว้นจากการปฏิบัติตามขั้นตอนในระหว่างการกำเริบของโรคผิวหนังเรื้อรังกระบวนการอักเสบบนผิวหนังชั้นนอกหรือแผลเปิด

การนวดไคโรมาซาจจำเป็นเมื่อใด:

• สำหรับอาการปวดข้อ อาการบวมของนิ้วและแขนขา ปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนโลหิต
• หากผิวมีการเปลี่ยนแปลง จุดด่างอายุก็เริ่มก่อตัวขึ้น จุดด่างอายุหรือรอยแดงบนผิวหนัง
• มีประโยชน์มากสำหรับสิวและผดผื่นในวัยรุ่น เว้นแต่จะเป็นสาเหตุของภาวะดีโมเด็กซ์
• การนวดกล้ามเนื้อ Myofascial จะกำหนดเมื่อโครงหน้าเปลี่ยนไป ริ้วรอยลึกและสัญญาณแห่งวัยทั่วไปอื่น ๆ
• เพื่อขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากเซลล์และทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเซลลูไลท์

เทคนิคการนวดไคโรม่าแบบสเปน

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วเทคนิคนี้มีเทคนิคคลาสสิกมากกว่า 100 เทคนิค แต่นักนวดบำบัดมักใช้เทคนิคดั้งเดิมนอกเหนือจากนั้น เพื่อให้เข้าใจวิธีการทำ การนวดแผนไทยแบบสเปนบุคคลต่างๆ เราขอแนะนำไม่เพียงแค่อ่านคำแนะนำเท่านั้น แต่ควรดูวิดีโอด้วย

เทคนิควิดีโอสำหรับการนวดหน้าด้วยไคโรมาสสาจ
https://www.youtube.com/watch?v=88b3PJELQIA

1. สิ่งสำคัญคือต้องทำความสะอาดผิวของเครื่องสำอางและสารคัดหลั่งอย่างทั่วถึง สำหรับสิ่งนี้ จะใช้สารละลายน้ำมันหรือน้ำไมเซลล์ ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรใช้โทนิคและโลชั่นที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เพราะจะทำให้หนังกำพร้าแห้งซึ่งอาจส่งผลต่อผลลัพธ์ของการนวด
2. การนวดระบายน้ำเหลืองนี้ดำเนินการด้วยน้ำมัน - ส่วนผสมที่เบาและอะโรมาติกเหมาะสำหรับการนวดไคโรมาติก เช่น เมล็ดองุ่น ส้ม หรือลาเวนเดอร์ เพื่อประสิทธิภาพที่ดีขึ้นและการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ สามารถอุ่นเอสเทอร์ได้เล็กน้อย
3. การใช้เทคนิคการนวดจะเริ่มต้นด้วยการวอร์มอัพผิวเล็กน้อย เทคนิคนี้เรียกอีกอย่างว่าเทคนิคการระงับประสาท แผ่นอิเล็กโทรดใช้การเสียดสีเล็กน้อยตามแนวของวงรี จนถึงคอ ขึ้นไปถึงคาง และเพิ่มอีกเล็กน้อยจนถึงรอยพับของจมูก หลังจากนั้นนิ้วจะ "วิ่ง" สูงขึ้น - ไปที่จมูกและแก้มแล้วขึ้นไปตามขมับจนถึงส่วนที่ยื่นออกมาด้านหน้า
   
4. หลังจากการเคลื่อนไหว พวกมันจะกว้างขึ้นอีกเล็กน้อย และคุณต้องเคลื่อนไปทั่วใบหน้า ไม่ใช่ด้วยมือ แต่ใช้ซี่โครงของมือ ฝ่ามือหันออกและวางในแนวขอบบนเส้นนวด เหล่านี้คือปีกจมูก โหนกแก้ม เบ้าตา และตรงกลางหน้าผาก
   
5. การเคลื่อนไหวไม่ควรเร็ว แต่คุณไม่ควรช้าลงมากเกินไป พยายามรักษาจังหวะให้คงที่
   
6. ความสนใจเป็นพิเศษให้กับต่อมน้ำเหลือง สิ่งสำคัญคือต้องทำงานไม่เพียงแค่ช้าๆ เท่านั้น แต่ยังต้องทำงานอย่างอ่อนโยนด้วย นักนวดบำบัดแนะนำให้จินตนาการว่ามีของเหลวหนืดไหลอยู่ใต้นิ้วของคุณ ยิ่งมือของคุณเคลื่อนไหวอย่างระมัดระวังเท่าไร ส่วนเกินก็จะยิ่งหายไปมากขึ้นเท่านั้น
   
7. หลังจากที่กล้ามเนื้อผ่อนคลายและมีเลือดไหลลงสู่ผิวหนังแล้ว ขั้นของการระบายน้ำเหลืองหรือเทคนิคการใช้กล้ามเนื้อก็เริ่มต้นขึ้น นิ้วจับบริเวณผิวหนังเล็กๆ บนแก้ม และนิ้วเริ่มขยับไปทางจมูกอย่างต่อเนื่อง จากจมูกพวกเขากลับไปที่แก้มหลังจากนั้นพวกเขาย้ายไปที่เบ้าตาและคิ้ว หลังจากคิ้วแล้วให้ถอนขนที่ส่วนหน้าของใบหน้า ตามแนวเส้นคุณจะต้องกลับลงไปตามวงรีและทำต่อที่คางและคอ
   
8. เพื่อให้การนวดนี้ไม่เพียงแต่เป็นโครงสร้างหรือผ่อนคลาย แต่ยังเป็นการยกกระชับ หลังจากส่วนกระตุ้นจะเริ่มขึ้น ขั้นตอนการกระชับ เทคนิคของมันแตกต่างกันไปมากขึ้นอยู่กับศิลปิน แต่ตัวเลือกที่พบบ่อยที่สุดคือการดึงผิวหนังบริเวณเล็กๆ เพื่อความสะดวก การยกจะดำเนินการที่ครึ่งหนึ่งของใบหน้าก่อน จากนั้นจึงยกอีกที่หนึ่ง สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่านี่ไม่ใช่การนวดบริเวณแก้ม การกระชับไม่ควรทำให้เจ็บปวดหรืออึดอัด
   
9. เพื่อให้เซสชั่นเสร็จสิ้น คุณสามารถนวดด้วยความเย็นด้วยน้ำแข็งสมุนไพรได้ ซึ่งจะช่วยปิดรูขุมขนและขจัดรอยแดงออกจากใบหน้าเมื่อเลือดไหลเวียน
   

ร้านเสริมสวยอาจเสนอมาส์กเพื่อการฟื้นฟูหรือขั้นตอนสุดท้ายเพิ่มเติม ในแง่ของเวลา การนวดหน้าแบบไคโรมาสสาจ เช่น การนวดด้วยฮาร์ดแวร์ ใช้เวลา 15 ถึง 30 นาที และการนวดตัวตั้งแต่ 40 นาที

มีตัวเลือกการนวดอีกวิธีหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับบริเวณคอและเนินอก รวมถึงหนังศีรษะ สามารถบรรเทาความตึงเครียดและความเมื่อยล้ารวมทั้งเพิ่มพลังได้ แน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่ได้ยกเว้นคุณสมบัติในการต่อต้านวัย

ความพิเศษของเทคนิคการนวดไคโรมาสสาจบนใบหน้านี้คือ "การอุ่นเครื่อง" ในเวลาสั้นๆ และระยะการระบายน้ำเหลืองที่ยาวนาน เฉพาะในการบีบและเสียดสีเท่านั้นที่ไม่ได้ดำเนินการตามนั้น เส้นนวดแต่ทั่วทั้งระนาบที่ประมวลผลแล้ว จากภายนอกอาจดูเหมือนว่าเทคนิคนี้หยาบคาย แต่จริงๆ แล้วมันเป็นที่น่าพึงพอใจและมีประสิทธิภาพอย่างไม่น่าเชื่อ

สิ่งสำคัญที่ควรรู้เกี่ยวกับการนวดไคโรมาสสาจ:

• หลังจากผ่านขั้นตอนไปแล้ว ผลจะคงอยู่เป็นเวลาอย่างน้อย 8 เดือน ในเวลาเดียวกัน หลักสูตรนี้อาจมี 6 หรือ 10 เซสชันก็ได้
• ผลลัพธ์จะสังเกตเห็นได้ทันทีหลังจากสิ้นสุดขั้นตอน แม้ว่าจะถูกรวมหลังจากผ่านไปหลายเซสชันเท่านั้น
• ค่าใช้จ่ายในการนวดหน้าในมอสโกแตกต่างกันไปตั้งแต่ 10 ถึง 18 ดอลลาร์ต่อครึ่งชั่วโมง
• ในการนวดตัวเองคุณไม่จำเป็นต้องผ่านการฝึกอบรม - เพียงแค่สัมผัสโครงสร้างของใบหน้าอย่างละเอียดและดูวิดีโอเกี่ยวกับอิทธิพลประเภทนี้อย่างระมัดระวัง
• ความสม่ำเสมอของขั้นตอนอาจเป็นได้ แต่ขอแนะนำให้ดำเนินการ 2 ครั้งต่อสัปดาห์

แม้จะได้รับความนิยมอย่างมากในยุโรป แต่การนวดหน้าแบบสเปนที่มีประสิทธิภาพมีต้นกำเนิดมาจากเอเชีย เทคนิคนี้เป็นการนวดกล้ามเนื้อบางส่วนด้วยแผ่นรองนิ้ว ซึ่งจะทำให้ผิวหนังกระชับขึ้นตามธรรมชาติ

ขั้นตอนนี้เป็นที่นิยมมากที่สุดในสถานเสริมความงามในภาคตะวันออกและได้รับความนิยมอย่างมากมานานหลายทศวรรษแม้กระทั่งในยุโรป

หลักการและคุณสมบัติของการนวดแผนไทยแบบสเปน

เทคนิคการนวดที่กำลังพิจารณานั้นมีอยู่ในตัวของมันเอง คุณสมบัติที่โดดเด่นซึ่งมีดังต่อไปนี้:

ประเภทของการนวดหน้าด้วยไคโรมาส์ก

การนวดหน้าแบบสเปนมีการจำแนกประเภทดังต่อไปนี้:

• การนวดหน้าแบบคลาสสิก
• ยกนวดหน้า
• การนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อบนใบหน้า
• การนวดหน้าของ Zemskova

การนวดหน้าด้วยไคโรมาส์กแบบคลาสสิก

แพทย์ด้านความงามที่มีคุณสมบัติเหมาะสมส่วนใหญ่มี เทคนิคคลาสสิกการนวดหน้าด้วยไคโรมาสสาจ

เทคนิคการนวดหน้าแบบสเปนคือการนวดกล้ามเนื้อบางส่วนด้วยการใช้นิ้วมือ ซึ่งจะทำให้ผิวหนังกระชับขึ้นตามธรรมชาติ

ดำเนินการเป็นขั้นตอนและประกอบด้วย:

ทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้า	ใช้โฟม เจล ครีม หรือนม ขึ้นอยู่กับสภาพผิว ในบางกรณีที่พบไม่บ่อย (มีสิวและสิว) ทำความสะอาดผิวด้วยสบู่
การกระทำที่ผ่อนคลายบนผิวหน้า	ในขั้นตอนนี้ไม่มีแนวทางเฉพาะเจาะจง แต่ละเซสชันจะมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว อย่างไรก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่ การกระทำของนักนวดบำบัดจะมีแนวทางซ้ำๆ
การนวดระบายน้ำเหลือง	การนวดหน้าด้วยการนวดแบบสเปนช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต เทคนิคในการดำเนินการตามขั้นตอนจะถูกเลือกเป็นรายบุคคลในแต่ละกรณี เป็นผลให้ความยืดหยุ่นของผิวเพิ่มขึ้นรวมถึงโทนสีด้วย
การปรับสี	ผลกระทบต่อผิวกลับมามีบทบาทอีกครั้ง เครื่องสำอาง- เลือกยาชูกำลังประเภทที่เหมาะสมกว่าเป็นรายบุคคล สามารถรักษาผิวหน้าทั้งหมดและโดยเฉพาะบริเวณทีโซนได้
บำรุงผิวหน้าด้วยสารอาหาร	ขั้นตอนสุดท้าย การเลือกและการใช้โดยนักนวดบำบัดจะได้ครีมที่อุดมด้วยสารอาหารตามสภาพผิว

ยกกระชับใบหน้าด้วยไคโรมาสสาจ

การนวดไคโรมาสสาจยกกระชับใบหน้าแบบสเปนเป็นเทคนิคหลักที่อิงจากการผสมผสานเทคนิคการนวดที่มีอยู่ในประเทศตะวันออกและยุโรป

และหากนักนวดบำบัดชาวสเปนยืมเทคนิคการระบายน้ำเหลืองมาจากชาวยุโรปผลกระทบที่ถูกต้องต่อจุดออกฤทธิ์ทางชีวภาพก็จะมีรากฐานมาจากเครื่องสำอางค์แบบตะวันออก

แม้ว่าผลกระทบโดยตรงของการนวดไคโรมาส์บนใบหน้าจะส่งผลต่อกล้ามเนื้อ แต่วิธีการยกกระชับจะส่งผลต่อผิวหนังและจะขาดไม่ได้หากสูญเสียสีผิวและกล้ามเนื้อใบหน้า การนวดยกกระชับช่วยเพิ่มระดับกรดไฮยาลูโรนิก

ช่วยให้มั่นใจได้ว่าสารอาหารจะแทรกซึมเข้าสู่ชั้นลึกของผิวหนังและขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากผิวหนังชั้นหนังแท้เทคนิคการนวดไคโรมาสสาจยกกระชับใบหน้าแบบสเปนนั้นมีความเกี่ยวข้องกับทุกช่วงอายุ

แต่จะมีประโยชน์มากที่สุดสำหรับเด็กผู้หญิงที่ต้องการผ่อนคลายและบรรเทาความเครียดมากที่สุด ผลการยกทันทีจะเป็นโบนัสที่น่าพอใจในช่วงวันหยุดหรือการประชุมที่สำคัญ

เมื่อคุณต้องการดูดีที่สุด เป็นที่น่าสังเกตว่าแนะนำให้นวดยกกระชับโดยแพทย์ด้านความงามที่มีคุณสมบัติสูงโดยเฉพาะ

เนื่องจากการเคลื่อนไหวที่รุนแรงอาจทำให้ผนังหลอดเลือดแตก และยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองขนาดเล็กอีกด้วย

นวดหน้าผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

วิธีการผ่อนคลายกล้ามเนื้อต่างจากวิธีการยก โดยมีจุดมุ่งหมายที่จะไม่ควบคุมผิวหนัง แต่ส่งผลต่อกล้ามเนื้อใบหน้าเพื่อให้เกิดความผ่อนคลายสูงสุดการนวดหน้าแบบสเปนช่วยลดความเครียดได้อย่างสมบูรณ์แบบ

- เทคนิคขั้นตอนช่วยต่อสู้กับความเหนื่อยล้าเรื้อรัง นอกจากการผ่อนคลายกล้ามเนื้อส่วนลึกแล้ว.

การนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อช่วยให้เรียบเนียนแม้ริ้วรอยที่ลึกที่สุด

Chiromassage ใบหน้าของ Zemskova

เทคนิคการนวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อบนใบหน้าช่วยต่อสู้กับความเหนื่อยล้าเรื้อรัง

ดำเนินการในหลายขั้นตอน:

ข้อดีและข้อเสียของการนวดแผนไทยแบบสเปน

ประโยชน์ของขั้นตอนความงาม:

• โปรแกรมส่วนบุคคลสำหรับแต่ละกรณี
• ขาดการรับรู้อันเจ็บปวด
• ประสิทธิภาพสูง
• ความอิ่มตัวของผิวเพิ่มเติมด้วยออกซิเจนและสารอาหาร
• จากการเลือกใช้เครื่องสำอางตามสภาพผิวของแต่ละบุคคล ทำให้ได้ผลลัพธ์สูงสุดในการฟื้นฟูและปรับปรุงผิวโดยทั่วไป
• ชะลอกระบวนการเหี่ยวแห้งของผิวหนังชั้นหนังแท้;
• มีผลผ่อนคลายสูงและช่วยคลายความเครียด

ข้อเสียของเทคนิคการนวดหน้าแบบสเปน:

1. ผลลัพธ์ระยะยาวสามารถทำได้เฉพาะในกรณีที่การนวดดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเท่านั้น
2. ที่จำเป็น แนวทางบูรณาการกับขั้นตอน
3. การใช้การนวดแผนไทยแบบสเปน ไม่มีทางที่จะมีอิทธิพลต่อร่างกายโดยรวมได้:ดังนั้นในการนวดระบายน้ำเหลืองควรเลื่อนผลกระทบลึกต่อกล้ามเนื้อออกไปในครั้งต่อไป

บ่งชี้ในการนวดแผนไทยแบบสเปน

ตามที่แพทย์ด้านความงามระบุว่าการนวดหน้าแบบสเปนนั้นมีไว้สำหรับใช้ในกรณีของโรคผิวหนัง, โรคผิวหนัง, การมีรอยแผลเป็นและรอยแผลเป็น, อาการแรกของการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในผิวหนัง, การปรากฏตัวของถุงใต้ตา, การเปลี่ยนแปลงในวงรี ของใบหน้า ผิวแห้ง ตลอดจนความเหนื่อยล้าเรื้อรัง หงุดหงิด และซึมเศร้า

ข้อห้ามในการนวดแผนไทยแบบสเปน

ข้อห้ามในการนวด ได้แก่ โรคมะเร็งและการมีเส้นเลือดขอดอย่างกว้างขวาง

วิธีทำ Chiromassage แบบสเปนที่บ้าน: คำแนะนำและเทคนิคทีละขั้นตอน

แม้แต่ผู้เริ่มต้นก็สามารถนวดไคโรมาสสาจแบบสเปนที่บ้านได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ เพียงใช้คำแนะนำทีละขั้นตอน

การเตรียมตัวสำหรับขั้นตอนการนวดไคโรมาสสาจ

ข้อกำหนดเบื้องต้นคือการทำความสะอาดผิวหน้าของเครื่องสำอางและเซรั่มผิว- ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำให้ใช้น้ำไมเซลล์หรือยาต้มสมุนไพร ไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม คุณไม่ควรใช้ยาชูกำลังหรือโลชั่นที่มีแอลกอฮอล์ ซึ่งจะทำให้ผิวแห้งและส่งผลเสียต่อผลลัพธ์สุดท้ายของการนวด

เทคโนโลยีการนวดไคโรมาสเซจแบบสเปน

เทคโนโลยีในการนวดไคโรมาสสาจแบบสเปนที่บ้านนั้นมีการผสมผสานระหว่างการนวดระบายน้ำเหลืองโดยใช้น้ำมันหรือส่วนผสมอะโรมาติก เพื่อให้บรรลุ ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดที่บ้านแนะนำให้ตั้งน้ำมันให้ร้อน

ขั้นต่อไปจะเป็นการนวดหน้าตามระบบ Zemskovaควรทำการเคลื่อนไหวด้วยปลายนิ้ว: จากบริเวณขมับไปจนถึงคอ จากนั้นนวดบริเวณคาง ขมับ และบริเวณหน้าผาก จากนั้นการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นจะถูกแทนที่ด้วยการเคลื่อนไหวที่กว้างกว่าและดำเนินการโดยใช้ขอบฝ่ามือ นวดส่วนที่เหลือของใบหน้าและเนินอก

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณต่อมน้ำเหลืองการเคลื่อนไหวในส่วนนี้ของร่างกายไม่ควรแรงหรือเร็วเกินไป ยิ่งนวดเบาและนานขึ้น ของเหลวที่ไม่จำเป็นก็จะออกจากร่างกายมากขึ้นในอนาคต

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุดจากการนวด คุณสามารถนำเทคนิคจากแพทย์ด้านความงามมาใช้ เช่น การยืดกล้ามเนื้อส่วนเล็กๆ ของผิวหนัง ควรจำไว้ว่าการเคลื่อนไหวไม่ควรทำให้เกิดความเจ็บปวดหรือไม่สบายตัว

การดูแลผิวหลังการทำหัตถการ

ไม่จำเป็นต้องดูแลผิวหลังทำหัตถการ ความพยายามพิเศษและทักษะ ในขั้นตอนสุดท้ายก็เพียงพอที่จะทำความสะอาดผิวของผลิตภัณฑ์นวดโดยใช้สำลี- ตามหลักการแล้วในตอนท้ายของขั้นตอนให้เช็ดผิวหนังชั้นหนังแท้ด้วยก้อนน้ำแข็งจากยาต้มสมุนไพร

สิ่งนี้ส่งเสริมให้รูขุมขนแคบลงและเลือดไหลออก หากต้องการคุณสามารถทำตามขั้นตอนให้เสร็จสิ้นได้ การใช้แสงมอยเจอร์ไรเซอร์

คุณสามารถคาดหวังผลลัพธ์อะไรได้บ้างหลังจากการนวดแผนไทยแบบสเปน?

ประการแรกควรสังเกตการลดลงของอาการบวมบนใบหน้าการทำให้ริ้วรอยบนใบหน้าเรียบขึ้น สีผิวที่เพิ่มขึ้นและความอิ่มตัวของผิวหนังชั้นหนังแท้ด้วยออกซิเจนและสารอาหารซึ่งนำไปสู่การปรับปรุงผิวพรรณและการฟื้นฟูรูปไข่ของใบหน้า

ต้องทำกี่ขั้นตอนการนวดไคโรมาสสาจเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด?

ผลลัพธ์ที่เป็นบวกของการนวดหน้าด้วยการนวดหน้าจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากผ่านไป 2-3 ครั้งอย่างไรก็ตาม เพื่อให้บรรลุประสิทธิผลสูงสุดและรวมผลกระทบระยะยาว จำเป็นต้องผ่านหลักสูตรการนวดอย่างน้อย 8 ขั้นตอน

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุดจากการนวด คุณสามารถนำเทคนิคจากแพทย์ด้านความงามมาใช้ เช่น การยืดกล้ามเนื้อส่วนเล็กๆ ของผิวหนัง

ความถี่ของขั้นตอนนี้ก็เปลี่ยนแปลงไปตามหมวดหมู่อายุ เด็กผู้หญิงเรียนจบหลักสูตรปีละครั้งก็เพียงพอแล้ว- เมื่ออายุครบ 35 ปีบริบูรณ์แล้ว จะต้องเข้ารับการนวดอย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง

ค่าใช้จ่ายของหลักสูตรนวดหน้าแบบสเปนในร้านเสริมสวย

ขึ้นอยู่กับระยะเวลา ขั้นตอนร้านเสริมสวยและเครื่องสำอางที่เกี่ยวข้อง ค่าบริการอยู่ระหว่าง 400 ถึง 1,800 รูเบิลรัสเซีย

ขั้นตอนที่ดำเนินการโดยใช้เทคนิคการนวดหน้าด้วยการนวดหน้าแบบสเปนไม่ได้เป็นเพียงบริการด้านความงามเพื่อปรับปรุงสภาพผิวเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่ดีในการผ่อนคลายและลืมปัญหาทั้งหมดอีกด้วย

Chiromassage ใบหน้าแบบสเปนคืออะไร:

เทคนิคการนวดหน้าแบบสเปน:

ก่อนอื่นเรามาดูกันว่าชื่อการนวดหมายถึงอะไร “ฮิโระ”ด้วย ภาษาละตินแปล - มือ นี่หมายความว่า ประเภทนี้การนวดทำได้โดยใช้มือเท่านั้น บุคคลแรกสุดที่ใช้การนวดไคโรมาสสาจคือเฟอร์รันดิส แม้ว่าการนวดประเภทนี้จะมาจากสเปนเมื่อต้นศตวรรษที่ 20 แต่ก็เริ่มได้รับความนิยมอย่างมากในเวลาต่อมา หลังจากที่เฟอร์รันดิสเสียชีวิต เทคนิคการนวดไคโรมาก็เริ่มแพร่หลายไปทั่วโลก มีผู้เชี่ยวชาญมีความรู้และเทคนิคการนวดมาร่วมงานจำนวนมาก นักนวดบำบัดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในขณะนั้นคือ Enrique C. Garcia ต่อมาเขาได้เปิดสถาบันการบำบัดด้วยตนเองที่ใหญ่ที่สุดในโลก

ทำไมการนวดไคโรมาซาจจึงจำเป็น?

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วข้างต้น การนวดไคโรมาสสาจไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์เพิ่มเติมใดๆ การนวดไคโรมาสสาจไม่เพียงแต่ใช้บนใบหน้าเท่านั้น แต่ยังใช้กับส่วนอื่นๆ ของร่างกายด้วย แต่การนวดหน้าจะดำเนินการที่คอ เนินอก และใบหน้า มีการกำหนดหลักสูตรการนวดไคโรมาตามตัวบ่งชี้ต่อไปนี้:

1. สูญเสียความยืดหยุ่นและความกระชับของกล้ามเนื้อใบหน้า
2. สำหรับอาการบวมที่ใบหน้าอย่างรุนแรง
3. คิวเปโรซีส
4. ในกรณีที่รูปวงรีของใบหน้าเปลี่ยนแปลงหรือผิดรูป
5. ปรากฏริ้วรอยเล็กๆและใหญ่ขึ้น

ด้วยการใช้ไคโรมาสสาจอย่างทันท่วงที คุณจะได้ผลลัพธ์ดังต่อไปนี้:

1. ริ้วรอยการแสดงออกจะถูกลบออกและรอยพับระหว่าง ริมฝีปากบนและจมูก
2. รูปร่างใบหน้าจะสมบูรณ์แบบ
3. เกล็ดมีเขาทั้งหมดจะถูกเอาออกจากผิวหนัง
4. ผิวจะเรียบเนียนและยืดหยุ่นมากขึ้น
5. กระบวนการสร้างเซลล์ผิวใหม่เริ่มทำงานอย่างแข็งขัน
6. สีผิวเปลี่ยนไป. ด้านที่ดีกว่าอาการบวมก็หายไป
7. Chiromassage หยุดริ้วรอยผิวก่อนวัยอันควร
8. และสิ่งที่น่าพึงพอใจที่สุดที่การนวดไคโรมาซาจมอบให้ก็คือการขจัดความเหนื่อยล้าและร่องรอยความหดหู่ออกจากผิวหนัง

หากเราพิจารณาการนวดไคโรมาทั้งร่างกาย มันจะส่งผลกระทบต่อทุกกลุ่มกล้ามเนื้อ ระบบประสาท กำจัดโรคข้อต่อ การสะสมของไขมันส่วนเกิน ผิวหนังหลังการนวดจะมีความยืดหยุ่น ยืดหยุ่น และเบ่งบาน

ประเภทของการนวดหน้า:

1. การนวดไคโรมาสซาจแบบคลาสสิก - ด้วยเหตุนี้เซลล์ทั้งหมดบนใบหน้าจึงถูกสร้างขึ้นใหม่ ต่อมไขมันเริ่มทำงานอย่างแข็งขัน อาการบวมหายไป ผิวจะมีสีชมพู สวยงาม และมีสุขภาพดี
2. การนวดไคโรมาสสาจแบบยก - ในระหว่างการนวดประเภทนี้ เซลล์จะอิ่มตัวด้วยออกซิเจนเร็วขึ้นมาก ซึ่งจะทำให้อายุผิวช้าลง
3. การนวดไคโรมาสาสเป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ การนวดนี้จะทำให้ริ้วรอยเล็กๆ หายไป ผ่อนคลายความตึงเครียดจากผิวหนัง และผ่อนคลายความจำของกล้ามเนื้อใบหน้า
4. Chiromassage พัฒนาโดย Elena Zemskova - ใบหน้ารูปไข่ได้รับรูปทรงที่สวยงาม ริ้วรอยลึกจะถูกกำจัดหรือทำให้เรียบขึ้น

วิธีการนวดไคโรมาสสาจบนใบหน้า

การนวดไคโรมาซใช้เวลาประมาณเหมือนการนวดทั่วไปตั้งแต่หนึ่งชั่วโมงถึงสองชั่วโมง ขั้นแรก นักนวดบำบัดมืออาชีพจะศึกษาสภาพผิวของลูกค้าอย่างรอบคอบ จากนั้นจึงสรุปข้อสรุปและคำนึงถึงความปรารถนาทั้งหมดของลูกค้าเกี่ยวกับเวลาและความเข้มข้นของการนวด การนวดนี้มีลักษณะอย่างไรทีละขั้นตอน:

1. ตั้งแต่เริ่มแรก ผิวหน้าทั้งหมดจะถูกทำความสะอาดอย่างทั่วถึงหรือลอกออกเล็กน้อย
2. หลังจากขั้นตอนการทำความสะอาดแล้ว ให้ทาครีมปรับผิวนุ่มลงบนผิว
3. หลังจากขั้นตอนการเตรียมการแล้ว การนวดไคโรมาสสาจจะตามมา - บริเวณคอ แก้ม ไหล่ สะบัก และต่อมน้ำเหลืองจะอุ่นขึ้น หลังจากเตรียมพื้นที่เฉพาะแล้ว ให้บำบัดด้วยการระบายน้ำเหลือง
4. ในตอนท้ายของการนวดลึก นักนวดบำบัดจะทำการเคลื่อนไหวเบา ๆ เพื่อให้ลูกค้าได้ผ่อนคลายและได้รับความพึงพอใจจากการผ่อนคลาย
5. หากต้องการรวมผลลัพธ์ไว้เป็นเวลานาน ให้ทาครีมหรือมาส์กเพิ่มความชุ่มชื้นบนผิวหลังการนวด

ขอแนะนำให้ทำการนวดไคโรมาสสาจ 10 ขั้นตอนปีละสองครั้ง หลังจากสามสิบปีสามารถดำเนินการได้อีกปีละครั้ง

ข้อห้ามในการนวดไคโรมาสสาจ

1. โรคติดเชื้อและภูมิแพ้ของผิวหนัง
2. ผื่นจากสิวและรอยแดงเล็กน้อย
3. บาดแผล รอยไหม้ หรือความเสียหายเล็กน้อยต่อผิวหนัง
4. อุณหภูมิจะสูงกว่าปกติ (36.6)
5. โรคผิวหนังเรื้อรัง
6. ภาชนะและเส้นเลือดฝอยตั้งอยู่ใกล้ๆ
7. ปานและติ่งเนื้อจำนวนมาก

เราหวังว่าเราสามารถช่วยให้คุณเข้าใจได้นิดหน่อย - การนวดไคโรมาคืออะไรและทำไมจึงทำ

เทคนิคการนวดที่ไม่ธรรมดาซึ่งสามารถสร้างความมหัศจรรย์ได้ - นี่คือสิ่งที่หลายคนเรียกว่าการนวดหน้าแบบสเปนซึ่งมีผลในการฟื้นฟูและรักษา

การยกกระชับใบหน้า ริ้วรอยและบวมหายไป ปรับปรุงสีและโครงสร้างของผิว - นี่ไม่ใช่รายการผลกระทบทั้งหมดหลังการนวดประเภทนี้ นอกจากนี้ผลลัพธ์ของงานจะปรากฏให้เห็นหลังจากผ่านไปหลายช่วง ผู้ป่วยจำนวนมากคิดว่าเทคนิคการนวดไคโรมาซาจเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมในการฉีดโบท็อกซ์หรือการทำศัลยกรรมพลาสติกที่ไม่เป็นอันตราย

แล้วเทคนิคนี้คืออะไร มีพื้นฐานมาจากอะไร และดำเนินการอย่างไร? บทความนี้นำเสนอวิธีการและเทคนิคในการนวดหน้าแบบสเปนและวิดีโอมาสเตอร์คลาสจะช่วยให้คุณเข้าใจสาระสำคัญของขั้นตอนดั้งเดิมดังกล่าวได้ดีขึ้น

การนวดหน้าด้วยไคโรมาสสาจคืออะไร?

การนวดเป็นขั้นตอนที่รู้จักกันดีและเป็นที่นิยมที่ใครๆ ก็รู้จัก แต่แนวคิดของ "การนวดไคโรมาสสาจ" นั้นไม่เป็นที่รู้จักสำหรับทุกคน

• ดังนั้นจากภาษาละตินคำนำหน้า "hiro" จึงแปลว่า "มือ" และหมายถึงเครื่องมือหลักของสิ่งนี้ ประเภทเฉพาะนวด. แต่นี่ไม่ใช่การนวดกล้ามเนื้อและโครงสร้าง (“แบบใช้มือ”) ทั่วไป เทคโนโลยีที่เป็นเอกลักษณ์นี้ผสมผสานแนวทางปฏิบัติและแนวโน้มต่างๆ เข้าด้วยกัน เทคนิคนี้รวมถึงองค์ประกอบของการบำบัดด้วยตนเอง กายภาพ (สาขาวิชาที่ศึกษาการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อในทุกอาการ) การระบายน้ำเหลือง และอิงจากการเคลื่อนไหวบางอย่างของมือ โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์เพิ่มเติมใด ๆ

• ในภาคตะวันออก การนวดไคโรมาสสาจเป็นที่รู้จักมายาวนานและถือเป็นวิธีการรักษาเพื่อความงามที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่ง บ่อยครั้งที่คุณสามารถค้นหาชื่อ "การนวดหน้าแบบสเปน" ตามที่มาทางประวัติศาสตร์ของขั้นตอนและผู้ก่อตั้งเทคนิค แพทย์ชาวสเปน เฟอร์นันเดซ จัดการกับมัน โดยประยุกต์ใช้เฉพาะกับร่างกายมนุษย์เท่านั้น และไม่ส่งผลกระทบต่อใบหน้า ต่อมาเทคโนโลยีการนวดได้รับการปรับปรุงและเพิ่มประสิทธิภาพอย่างมาก ต้องขอบคุณ Enrique Castells Garcia นักเรียนของ Fernandez ความสำเร็จของเขา ได้แก่ การใช้ไคโรมาสสาจไม่เพียง แต่สำหรับร่างกายเท่านั้น แต่ยังสำหรับใบหน้าตลอดจนการก่อตั้งสถาบันการบำบัดด้วยตนเอง การ์เซียได้รวมประสบการณ์ที่สะสมจากรุ่นสู่รุ่นเข้ากับเทคนิคโยคะ การฝึกจิตวิญญาณแบบพุทธ ความสำเร็จของการแพทย์อินเดีย และวิธีการบำบัดด้วยตนเองไว้ในโรงเรียนแห่งเดียว เทคนิคนี้ประกอบด้วยเทคนิคการนวดมากกว่า 100 เทคนิคที่ใช้ทั้งในด้านการบำบัดและการพักผ่อนและ เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน.

ปัจจุบันมีการฝึกนวดไคโรมาส์กหน้าในหลาย ๆ แห่ง สถานเสริมความงามเทคนิคของเขาสอนโดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางสูง หากต้องการคุณสามารถเรียนรู้วิธีการนวดที่บ้านได้ สิ่งสำคัญ: ขั้นแรกให้ศึกษาข้อบ่งชี้และข้อห้ามจากนั้นจึงฝึกฝนเทคนิคการเคลื่อนไหวและการนวดและหลังจากนั้นจึงดำเนินการฝึกปฏิบัติโดยตรงเท่านั้น

คุณสมบัติของการนวดหน้าแบบสเปน

ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าขาดแผนการนวดหน้าที่ชัดเจนและเข้มงวด แต่ละกรณีจะพิจารณาเป็นรายบุคคล ขึ้นอยู่กับปัญหาที่มีอยู่และคำนึงถึงลักษณะของร่างกายรวมถึงสภาพของผิวหนังด้วย

Chiromassage แตกต่างจากการนวดทั่วไปอย่างไร? มาดูคุณสมบัติที่สำคัญของเทคโนโลยีสเปนกัน

• การเคลื่อนไหวและเทคนิคการนวดนั้นทำการวัดแบบพลาสติกอย่างระมัดระวังและค่อนข้างซ้ำซากจำเจ
• ในระหว่างการนวดไคโรมาสจะส่งผลอย่างลึกซึ้งต่อเนื้อเยื่อ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้สูงสุด และรู้สึกสบายและไม่เจ็บปวด
• การเคลื่อนไหวและเทคนิคการนวดในระหว่างเซสชั่นนั้นมีความหลากหลายและแทบจะไม่เคยทำซ้ำเลย ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้ร่างกายคุ้นเคยกับอิทธิพลที่ซ้ำซากจำเจ
• การนวดประเภทนี้ไม่เพียงส่งผลต่อผิวหนังและชั้นไขมันใต้ผิวหนังเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อกล้ามเนื้อ เลือด และหลอดเลือดน้ำเหลืองด้วย

การ์เซีย ผู้ก่อตั้งเทคนิคนี้ ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสภาพจิตใจของผู้ป่วยในระหว่างขั้นตอนการนวด การผ่อนคลายและความรู้สึกเพลิดเพลินอย่างสมบูรณ์ช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนแห่งความสุข - เอ็นโดรฟิน ในขณะเดียวกันก็ให้ผลลัพธ์การฟื้นฟูและการรักษาที่มีประสิทธิภาพ

การเคลื่อนไหวของมือพลาสติกอย่างนุ่มนวลโดยไม่มีความเจ็บปวดช่วยให้สามารถบำบัดบริเวณที่นวดของร่างกายได้ค่อนข้างลึก วิธีการนวดไคโรมาสาจที่เป็นส่วนตัวและไม่ได้มาตรฐานทำให้สามารถบรรลุผลในเชิงบวกมากที่สุด

ผลของการนวดหน้าแบบสเปน

สาระสำคัญของการนวดหน้าแบบสเปนคือการกระชับกล้ามเนื้อใบหน้าซึ่งในทางกลับกันช่วยให้คุณสามารถแก้ไขรูปร่างของใบหน้า ลดรอยพับของจมูกและ glabellar แก้มที่หย่อนคล้อยและริ้วรอยเล็ก ๆ นอกเหนือจากเอฟเฟกต์ด้านการมองเห็นแล้ว การบำบัดด้วยไคโรมาสสาจยังมีผลการรักษาโดยทั่วไปในร่างกายมนุษย์ทั้งหมด

หลักสูตรการนวดไคโรมาสสาจช่วยให้คุณบรรลุผลเชิงบวกที่เฉพาะเจาะจง ได้แก่:

• ปรับปรุงโทนสีและความยืดหยุ่นของผิวหน้า turgor เนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง
• ฟื้นฟูโทนสีของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อใบหน้า ให้ผลการยก (กระชับ)
• เพิ่มความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่ออ่อนของใบหน้า
• ลดอาการบวมบริเวณผิวหน้า ชะลอกระบวนการชรา
• ผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้าและร่างกายโดยรวม ช่วยลดภาวะตึงเครียด
• กระตุ้นการไหลเวียนของของเหลวทางชีวภาพ (รวมถึงเส้นเลือดฝอย) ปรับปรุงการทำงานของโภชนาการและระบบทางเดินหายใจของผิวหนัง ช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญ ขจัดสารพิษ เพิ่มการไหลเวียนของเลือดโดยทั่วไป
• ปรับปรุงสีและสภาพโครงสร้างของผิวหนัง
• ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวชั้นหนังกำพร้า กระตุ้นกระบวนการสร้างเซลล์ผิวใหม่
• ลดอาการบวมและลดหลอดเลือดดำแมงมุม
• ปรับปรุงอารมณ์ สภาวะทางอารมณ์ และฟื้นฟูการนอนหลับ

ดังนั้นการนวดแผนไทยแบบสเปนจึงเป็นเทคนิคการรักษาที่มีเอกลักษณ์เฉพาะสำหรับการรักษา ฟื้นฟู และฟื้นฟูร่างกายมนุษย์

การนวดหน้าแบบพลาสติกช่วยให้คุณได้รับผลที่ยั่งยืนเทียบเท่ากับการผ่าตัดยก

ตามที่ผู้หญิงหลายคนกล่าวว่าหลักสูตรการบำบัดแบบเข้มข้นดังกล่าวจะขจัดริ้วรอยบนใบหน้าหลังจากเซสชั่นที่สองและหลังจากหลักสูตรการนวดทั่วไปจะมีการปรับปรุงสภาพภายนอกของผิวหน้าอย่างมีนัยสำคัญ

นวดหน้าด้วยการนวดหน้า บทวิจารณ์

บนอินเทอร์เน็ตคุณจะพบคำวิจารณ์มากมายจากผู้ที่ลองใช้การนวดหน้าอย่างน่าอัศจรรย์ - การนวดด้วยไคโรมาสสาจ นี่คือตัวอย่างบางส่วนที่คุณสามารถอ่านได้บนเว็บไซต์บทวิจารณ์:

http://otzovik.com/review_2592625.html

http://otzovik.com/review_4023366.html

http://otzovik.com/review_1934437.html

ความคิดเห็นส่วนใหญ่หลังจากขั้นตอนนี้เป็นไปในทางบวกและกระตือรือร้นอย่างแท้จริง ผลลัพธ์สำหรับผู้หญิงหลายคนเกินความคาดหมายทั้งหมด

นวดหน้าด้วยการนวดหน้า ก่อนและหลังภาพถ่าย

บ่งชี้ในการใช้ไคโรมาสสาจ

Chiromassage ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน ไม่มีการจำกัดอายุ และมีไว้สำหรับเกือบทุกคน แม้แต่สตรีมีครรภ์ เทคนิคนี้เกี่ยวข้องอย่างยิ่งกับผู้หญิงหลังจากอายุ 35 ปีเมื่อสังเกตเห็นได้ชัดเจน การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุผิวหน้า.

การบำบัดด้วยกล้ามเนื้อและโครงสร้างแบบเข้มข้นจะมีประสิทธิภาพอย่างยิ่งเมื่อมีปัญหาดังต่อไปนี้:

• การอ่อนแอและการลดลงของระบบภูมิคุ้มกัน
• Couperosis ของผิวหน้าซึ่งหลอดเลือดขยายตัวและมีเส้นเลือดสีแดงบาง ๆ เป็นรูปดาวปรากฏขึ้นบนใบหน้า
• Lymphostasis ของใบหน้าโดยมีการรบกวนการไหลของน้ำเหลืองและความเมื่อยล้าในเนื้อเยื่อ
• อาการบวม ความหย่อนคล้อย เป็นบางจุด โครงหน้าไม่ชัดเจน
• ริ้วรอย ความแห้งกร้าน ขาดความยืดหยุ่น และผิวหน้าหย่อนคล้อย
• ความเหนื่อยล้า ความเครียด หงุดหงิด ไม่แยแส รบกวนการนอนหลับ

ข้อห้ามในการใช้ไคโรมาสสาจ

การมีข้อดีและผลกระทบเชิงบวกมากมายยังคงมีข้อห้ามในการนวดไคโรมาสาจ:

• โรคมะเร็ง
• โรคผิวหนังที่มีต้นกำเนิดจากการติดเชื้อหรือเชื้อรา
• การละเมิดความสมบูรณ์ของผิวหนัง (แผลไหม้, รอยขีดข่วน, บาดแผล)
• โรคหอบหืดในระยะเฉียบพลัน
• อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น
• อาการแพ้บนผิวหนัง
• การกำเริบของโรคเรื้อรังใด ๆ
• ความเปราะบางของหลอดเลือด
• การปรากฏตัวของ papillomas หรือไฝจำนวนมากบนผิวหนัง

การนวดหน้าด้วยไคโรมาส์ก เทคนิค

เทคนิคการนวดไคโรมาสซาจแบบสเปนประกอบด้วยข้อปฏิบัติและเทคนิคหลายประการ:

• Myotensive (เสริมสร้างความยืดหยุ่นของข้อต่อกล้ามเนื้อและข้อ)
• Somatoemotional (เสริมสร้างระบบประสาทผ่อนคลาย)
• การระบายน้ำเหลือง (กำจัดของเหลวและสารพิษส่วนเกิน)
• ยาระงับประสาท (สงบ ผ่อนคลาย ปรับปรุงการนอนหลับ บรรเทาอาการหงุดหงิดและไม่แยแส)
• Hemolymphatic (ทำให้เลือดและความดันในกะโหลกศีรษะเป็นปกติ, ปรับปรุงการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต)

หากต้องการเชี่ยวชาญเทคนิคการนวดอย่างถี่ถ้วนคุณต้องศึกษาเนื้อหาเฉพาะเรื่องและดูบทเรียนวิดีโอมากกว่าหนึ่งบทในหัวข้อนี้ ทางเลือกที่เหมาะสมที่สุดคือการเรียนกับผู้เชี่ยวชาญด้านการนวดบำบัดด้วยการนวดแผนไทยที่มีประสบการณ์ ไม่ว่าในกรณีใด การบำบัดด้วยมือแบบสเปนจะต้องได้รับการฝึกอบรมในระดับสูงและยาวนาน นักนวดบำบัดจะเลือกการผสมผสานเอฟเฟกต์สำหรับผู้ป่วยแต่ละรายอย่างอิสระ

พื้นฐานของการบำบัดตามที่กล่าวไว้ข้างต้นคืออิทธิพลของมืออาชีพจากมือของนักนวดบำบัด เมื่อสังเกตจากปรมาจารย์เราสามารถเปรียบเทียบการเคลื่อนไหวของเขากับ "การเต้นรำของมือ" ที่วัดได้อย่างต่อเนื่องและพลาสติก มีการใช้การเคลื่อนไหวและเทคนิคที่หลากหลาย ตั้งแต่การแตะเบา ๆ ด้วยปลายนิ้วไปจนถึงการยืดผิวหนังที่ซับซ้อนและการนวดอย่างล้ำลึก

ดนตรีประกอบและโคมไฟอะโรมาติกระหว่างการนวดช่วยเพิ่มผลของความสงบและส่งผลดี (ผ่อนคลาย) ต่อผู้ป่วย

ขั้นตอนการทำไคโรมาสสาจ

ก่อนที่จะเริ่มขั้นตอนนักนวดบำบัดจะทำความคุ้นเคยกับปัญหาของผู้ป่วยสภาวะสุขภาพการมีข้อห้ามกำหนดประเภทของผิวและบริเวณปัญหาหลัก เมื่อศึกษาทุกด้านแล้ว หมอนวดจัดโปรแกรมการนวดเป็นรายบุคคลโดยคำนึงถึงความต้องการของผู้ป่วยด้วย

ตามกฎแล้วการนวดหน้าจะเสริมด้วยเอฟเฟกต์บริเวณคอและเนินอกและมีลำดับที่แน่นอน

• ก่อนเริ่มการนวด ผิวหน้าจะถูกทำความสะอาดจากสิ่งสกปรกหรือการแต่งหน้าที่อาจเกิดขึ้น ในการทำเช่นนี้อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ซึ่งทำให้ผิวแห้ง
• หลังจากทำความสะอาดแล้ว ให้อบไอน้ำผิวเพิ่มเติมด้วยการประคบสมุนไพรร้อน (นำผ้าเช็ดปากชุบยาต้ม อุณหภูมิ 35–40 °C แล้วทาให้ทั่วใบหน้า) เป็นเวลา 8-10 นาที ในเวลาเดียวกันรูขุมขนของผิวหนังเปิดออกกล้ามเนื้อใบหน้าจะอุ่นขึ้นซึ่งทำให้การนวดไคโรมีประสิทธิผลมากขึ้น
• เมื่อทำการนวด ต้องใช้ครีมพิเศษหรือน้ำมันอะโรมาติกเพื่อให้มือสามารถเลื่อนเบา ๆ เหนือผิวหนังได้โดยไม่ทำให้บาดเจ็บ
• เทคนิคการนวดขั้นแรกคือการผ่อนคลายอย่างหมดจดทำให้คุณสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้าได้ ในขณะเดียวกันการเคลื่อนไหวของมือก็เป็นพลาสติกและอ่อนนุ่มและทิศทางสอดคล้องกับเส้นการนวด

• เทคนิคการผ่อนคลายจะถูกแทนที่ด้วยเทคนิคที่ทำให้ระคายเคืองและทำให้อบอุ่น ขั้นตอนการตัดกันที่คล้ายกันมักใช้ในการนวดประเภทนี้ ในการดำเนินการนี้ให้ใช้ปลายนิ้วของคุณและ ข้างในแปรงทำการเคลื่อนที่เป็นวงกลมสลับกัน
• หลังจากลูบไล้แล้ว พวกเขาก็อุ่นเครื่องและทำให้สามเหลี่ยมจมูก โหนกแก้ม และส่วนล่างของใบหน้าเรียบเนียนขึ้น ความสนใจเป็นพิเศษในระหว่างขั้นตอนจะจ่ายให้กับบริเวณเปลือกตาและดวงตา

• ขั้นต่อไปคือการระบายน้ำเหลือง การนวดใช้การบีบคล้ายคลื่นโดยใช้ขอบฝ่ามือและเทคนิคอื่นๆ อีกมากมาย การเคลื่อนไหวทั้งหมดจะคงอยู่ในจังหวะที่แน่นอน
• หลังจากการกระแทกทางกลก็มาถึงการขันให้แน่น ในเวลาเดียวกัน ดูเหมือนว่าปรมาจารย์กำลังดึง พื้นที่ขนาดเล็กเริ่มจากครึ่งหนึ่งของใบหน้า จากนั้นจึงอีกด้านหนึ่ง เงื่อนไขหลักคือการไม่มีความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายในผู้ป่วย
• เมื่อทำงานกับต่อมน้ำเหลืองผลกระทบควรจะนุ่มนวลและระมัดระวังเป็นพิเศษ เมื่อทำงานในพื้นที่นี้ ผู้เชี่ยวชาญมักแนะนำให้จินตนาการว่ามีของเหลวหนืดไหลอยู่ใต้นิ้วของคุณ
• ขั้นตอนการนวดจะจบลงด้วยการแตะเป็นจังหวะบนรูปไข่ของใบหน้าและการนวดที่ผ่อนคลายและผ่อนคลาย
• ในตอนท้ายของเซสชั่น การนวดด้วยการแช่แข็งด้วยน้ำแข็งจากการแช่หรือยาต้มสมุนไพรจะมีประโยชน์อย่างยิ่ง ความเย็นจะปิดรูขุมขนและทำให้เลือดไหลเวียนสู่ผิวหนังเป็นปกติ
• มาสก์บำรุงหลังการนวดจะช่วยปรับปรุงผลโดยรวมของขั้นตอนนี้ด้วย

การนวดแผนไทยแบบสเปนช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดหรือความเมื่อยล้าได้อย่างสมบูรณ์แบบและให้ผลในการฟื้นฟูและชาร์จพลังงานเชิงบวกเป็นระยะเวลานาน

เวลาและความถี่ของการนวดไคโรมา

• การนวดหน้าแบบไคโรมาสสาจ รวมถึงการนวดคอและเนินอกจะใช้เวลาประมาณ 60 นาที บริเวณท้ายทอยและผ้าคาดไหล่มักได้รับผลกระทบเช่นกัน
• เมื่อพิจารณาถึงผลผ่อนคลาย ควรนวดในตอนเย็นก่อนเข้านอนจะดีกว่า
• ขั้นตอนการนวดไคโรมาสสาจจะดำเนินการไม่เกิน 3 ครั้งต่อสัปดาห์ในระยะเวลา 7-10 ครั้ง
• ความถี่ของการทำซ้ำเซสชันขึ้นอยู่กับอายุของผู้ป่วยและสภาพผิวของเขา: หลังจาก 35 ปีคุณสามารถทำหลักสูตรได้ประมาณ 3 หลักสูตรต่อปี ก่อนอายุ 35 ปีก็เพียงพอที่จะเข้ารับการบำรุงรักษา 1-2 หลักสูตร

Chiromassage ใบหน้าที่บ้าน

คุณสามารถเรียนรู้วิธีการนวดแผนไทยแบบสเปนได้ด้วยตัวเองที่บ้าน เนื่องจากไม่มีวิธีการนวดที่แม่นยำและชัดเจน นักนวดบำบัดแต่ละคนจะต้องรู้สึกถึงความรุนแรงของผลกระทบต่อผิวหนังและเลือกการเคลื่อนไหวเป็นรายบุคคล

โดยธรรมชาติแล้วจะต้องสังเกตความรู้พื้นฐาน: การใช้เทคนิคอย่างค่อยเป็นค่อยไปตามแนวการนวด, การเคลื่อนไหวที่ไม่เจ็บปวดและความเป็นพลาสติก, ทัศนคติเชิงบวกที่ถูกต้องอย่างกระตือรือร้น

มีบทบาทสำคัญในการฝึกอบรมโดยความไวและการรับรู้ของจิตใต้สำนึกของอาจารย์ในอนาคต: เขาสามารถสัมผัสถึงความจำเป็นในการเคลื่อนไหวบางอย่างได้อย่างละเอียดเพียงใดความรุนแรงและระยะเวลาของการกระแทก

ขั้นตอนการนวดที่บ้านไม่มีการเปลี่ยนแปลง:

• ทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างหมดจด
• เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและทามือได้อย่างราบรื่น ให้ใช้น้ำมันหรือครีมชนิดพิเศษ
• นวดหน้าและบริเวณรอบๆตามเทคนิค
• ทำมาส์กปรับสีหรือบำรุงหลังการนวด

การเคลื่อนไหวของการนวดทั้งหมดเป็นไปอย่างราบรื่น ละเอียดอ่อน ในโหมด "ของเหลว" แต่ในขณะเดียวกันก็แม่นยำและมั่นใจ มีการเปลี่ยนแปลงเทคนิคและการเคลื่อนไหวของการนวดอย่างต่อเนื่อง

คุณไม่ควรทดลองว่านักนวดบำบัดไม่มีประสบการณ์และไม่มั่นใจในทักษะของเขาหรือไม่ การละเมิดกฎการนวดแบบสเปนอาจส่งผลให้เกิดผลที่ไม่พึงประสงค์และเป็นอันตรายต่อผู้ป่วยด้วย

หากในระหว่างขั้นตอนผิวหนังของผู้ป่วยแดงมาก เกิดการระคายเคืองหรือปวด - การนวดที่ดีขึ้นระงับ

เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การระลึกถึงความจำเป็นของมือที่สะอาดเมื่อทำการนวดที่บ้าน ในระหว่างการยักย้ายถ่ายเทรูขุมขนของผิวหน้าจะเปิดออกซึ่งหมายความว่ามีความเป็นไปได้ที่จะติดเชื้อ ดังนั้นการล้างและดูแลรักษามือด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อจึงเป็นเงื่อนไขหลักประการหนึ่งสำหรับขั้นตอนการเสริมความงามที่ประสบความสำเร็จ

ข้อสรุป

• การนวดหน้าเป็นยิมนาสติกแบบพาสซีฟของกล้ามเนื้อใบหน้า
• ประสิทธิภาพและประสิทธิผลของการนวดไคโรมาสาจนั้นชัดเจนและได้รับการยืนยันจากผู้ป่วยจำนวนมาก
• การนวดแผนไทยแบบสเปนช่วยชะลอความแก่ของผิว ฟื้นฟูและกระชับผิว
• ขั้นตอนนี้มีผลการรักษาเชิงบวกต่อร่างกายของผู้นวดทั้งหมด
• การนวดไคโรมาไม่มีข้อจำกัดเรื่องอายุ มีข้อห้ามบางประการเท่านั้นที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของมนุษย์
• Chiromassage ดำเนินการในร้านเสริมสวยและคลินิกเฉพาะทาง
• คุณสามารถเรียนรู้วิธีการนวดที่บ้านได้ ในเวลาเดียวกันสิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามขั้นตอนและข้อกำหนดของขั้นตอนเพื่อไม่ให้เกิดอันตรายหรือส่งผลเสีย
• ความเป็นมืออาชีพ ความมั่นใจ และพลังงานเชิงบวกคือประเด็นสำคัญของการนวดบำบัดที่ประสบความสำเร็จ

การนวดหน้า, ภาพถ่าย

Chiromassage ใบหน้า, วิดีโอ