เพื่อให้เข้าใจถึงผลกระทบทั้งหมดของยีสต์ต้มเบียร์ต่อร่างกายมนุษย์อย่างถ่องแท้ คุณต้องเข้าใจว่ามันคืออะไร ซึ่งหมายความว่าเพื่อหลีกเลี่ยงความสับสนเพิ่มเติม ด้านล่างนี้จะเป็นข้อมูลสั้น ๆ เกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์นี้
ยีสต์ทั้งหมดเป็นเชื้อรา และยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ก็เป็นญาติกัน ซึ่งมักใช้ในการผลิตเบียร์ แม้ว่าจะมีการใช้งานอื่นสำหรับผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ซึ่งได้รับความนิยมอย่างมากในด้านเภสัชวิทยา แบคทีเรียยีสต์เหล่านี้ใช้ในการผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่อาจมีผลกระทบที่ซับซ้อนต่อร่างกายมนุษย์
ปัจจุบันการเตรียมยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์มีผลดีต่อสุขภาพเนื่องจากมีแร่ธาตุกรดอะมิโนและวิตามินจำนวนมาก นอกจากนี้ยังมีรายการโรคที่แนะนำให้ใช้อีกด้วย นี่คือสิ่งที่เราจะพูดถึงตอนนี้
บริวเวอร์ยีสต์มีประโยชน์อย่างไร?
ประโยชน์ของยีสต์ต้มเบียร์นั้นชัดเจนที่สุดในผลกระทบต่อระบบทางเดินอาหารเนื่องจากเมื่อรับประทานเข้าไปจะสังเกตเห็นการหลั่งภายในเพิ่มขึ้นและการดูดซึมสารอาหารทั้งหมดที่ผ่านลำไส้เล็กจะดีขึ้น อีกทั้งยังมีการเร่งการเผาผลาญในร่างกายอีกด้วย
ด้วยเหตุนี้ความอยากอาหารของบุคคลอาจ "ตื่น" แม้ว่ายีสต์ของผู้ผลิตเบียร์มีแนวโน้มที่จะใช้เพื่อลดน้ำหนักมากกว่าการเพิ่มน้ำหนักสองสามกิโลกรัม (ประเด็นทั้งหมดคือทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ) แต่อย่าลืมว่าคนเหล่านั้นที่ไม่สามารถต่อสู้กับความอยากอาหารที่เกิดขึ้นได้จะยังคงมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเล็กน้อย โปรดทราบว่ายีสต์ของผู้ผลิตเบียร์เป็นเพียงโทษทางอ้อมเท่านั้น เพราะการรักษารูปร่างของคุณเป็นสิ่งสำคัญ ควรรับประทานอาหารบ่อยๆ แต่มีขนาดเล็ก
ยีสต์ของ Brewer ได้รับการกำหนดให้ผู้ป่วยโรคโลหิตจาง, โรคพิษสุราเรื้อรัง, เบาหวานอย่างต่อเนื่องและเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน B-hypovitaminosis (ขาดวิตามินบี 1 และ B2) รวมถึงโรคหลอดเลือดหัวใจ
นอกจากนี้ ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์จะไม่ฟุ่มเฟือยสำหรับผู้สูบบุหรี่ (รวมถึงยีสต์ที่ไม่ใช้งาน) และผู้ที่สัมผัสกับสารเคมีทางอุตสาหกรรม การแผ่รังสี และภาระหนัก
ด้วยความช่วยเหลือของแบคทีเรียยีสต์ การรักษาโรคผิวหนังทุกชนิด เช่น สิว กลาก โรคสะเก็ดเงิน และโรคผิวหนัง จะถูกเร่งเร็วขึ้น
แม้แต่เครื่องสำอางค์สมัยใหม่ก็ยังเชี่ยวชาญเห็ดธรรมดาประเภทนี้ได้เป็นอย่างดี จากการเพาะเลี้ยงยีสต์ ปัจจุบันพวกเขาผลิตผลิตภัณฑ์บำรุงและเสริมสร้างความแข็งแรงมากมายสำหรับเล็บและมาส์กสำหรับผิวหนังและเส้นผม
ทั้งหมดข้างต้นไม่ใช่รายการทั้งหมด คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์นั้นถูกนำมาใช้ในอุตสาหกรรมอื่นๆ มากมาย ทั้งในด้านการแพทย์และด้านความงาม แต่เรามั่นใจว่าแม้จากรายการนี้ เราก็สามารถสรุปได้ว่ายีสต์ของผู้ผลิตเบียร์มีความสามารถในการรักษาได้อย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม เราไม่ควรลืมว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ได้ไร้ขีดจำกัด เนื่องจากบางคนติดคุณสมบัติวิเศษมากเกินไปกับผลิตภัณฑ์นี้
ยีสต์ต้มเบียร์ทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้นจริงหรือ?
เด็กผู้หญิงบางคนใช้ยีสต์ต้มเบียร์โดยหวังว่าหน้าอกจะโตขึ้นเล็กน้อย - การตัดสินนี้ผิดอย่างแน่นอน จะได้รับผลเชิงบวกอย่างแน่นอน แต่ไม่ใช่บริเวณหน้าอก เห็นได้ชัดว่าตำนานนี้เกิดขึ้นเนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้ให้รางวัลผู้ชายที่มีหน้าอกที่ค่อนข้างเป็นผู้หญิง เรารีบทำให้คุณผิดหวังเพราะผลที่ได้นั้นเป็นผลมาจากอิทธิพลของไฟโตเอสโตรเจนที่พบในฮอป แบคทีเรียยีสต์ไม่มีบทบาทที่นี่!แม้จะมีคำสัญญาของหมอและแพทย์แผนโบราณ แต่สิ่งสำคัญมากคือต้องเข้าใจว่าคุณไม่ควรยัดยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ลงในลำคออย่างไร้เหตุผล เห็ดชนิดนี้ไม่เพียงแต่ให้ประโยชน์เท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายอีกด้วย ดังนั้นก่อนที่จะซื้อยีสต์ต้มเบียร์หนึ่งชุดควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้แล้ว ในทางกลับกัน เราขอเชิญชวนให้คุณทำความคุ้นเคยกับผลที่ตามมาและข้อห้ามในการใช้ยีสต์เหล่านี้
ผลข้างเคียงเมื่อรักษาด้วยบริวเวอร์ยีสต์
เป็นที่น่าสังเกตว่ายีสต์ผลิตขึ้นในความเข้มข้นและรูปแบบต่างๆ เพื่อให้เข้าใจทั้งหมดนี้อย่างถ่องแท้ คุณต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่มีการศึกษาด้านการแพทย์
ผลกระทบด้านลบของยีสต์ต้มเบียร์แทบไม่เคยปรากฏเลย - มีเพียงกรณีเหล่านี้เท่านั้นที่ทราบซึ่งมีข้อห้ามโดยตรงต่อการใช้งาน ได้แก่:
- โรคไต
- โรคเกาต์;
- เชื้อราหรือจุลินทรีย์ในลำไส้อ่อนแอ
- แพ้แบคทีเรียและผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญ
เป็นที่น่าสังเกตว่านรีแพทย์สังเกตเห็นผลที่ไม่ชัดเจนของแบคทีเรียยีสต์ต่อจุลินทรีย์และบางครั้งอาจทำให้เกิดเชื้อราได้
ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์มีประโยชน์ต่อสุขภาพหรือไม่? ใช่อย่างแน่นอน แต่คุณควรระมัดระวังและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเสมอ
ตัวแทนของเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมทุกคนใฝ่ฝันถึงสะโพกและหน้าอกที่เซ็กซี่ แต่น่าเสียดายที่ธรรมชาติไม่ได้ให้ขนาดหน้าอกตามที่ต้องการแก่ทุกคน
ในเรื่องนี้ผู้หญิง:
- ตัดสินใจเข้ารับการผ่าตัดเสริมหน้าอก
- มีคนออกกำลังกายเพื่อให้มีรูปร่างที่ใหญ่โตและน่าดึงดูดยิ่งขึ้น
- มีคนเปลี่ยนมารับประทานอาหารพิเศษ
สิ่งนี้ทำให้เกิดคำถาม - มีอาหารเพิ่มขนาดหน้าอกจริงหรือ?
มีความจำเป็นต้องจัดเตรียมและวิเคราะห์ข้อมูลให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เกี่ยวกับหัวข้อนี้เพื่อให้ได้คำตอบที่มีความสามารถและถูกต้องสำหรับคำถามที่โพสต์
ตำนานหรือความจริง
ขณะนี้ได้รับการพิสูจน์อย่างแม่นยำแล้วว่าขนาดเต้านมถูกกำหนดโดยระดับของฮอร์โมน เช่น เอสโตรเจนในร่างกาย
ความน่าดึงดูดใจของรูปร่างผู้หญิงขึ้นอยู่กับมัน เมื่อผู้หญิงขาดฮอร์โมนนี้จะมีรูปร่างแบนในทุกจุดที่ควรมีรูปร่างโค้งมน
ดังนั้นหากร่างกายได้รับฮอร์โมนเอสโตรเจนตามที่ต้องการ เต้านมของผู้หญิงจะมีขนาดและปริมาตรเพิ่มขึ้น
จุดสำคัญคือฮอร์โมนเอสโตรเจนถูกผลิตขึ้นในรังไข่ของผู้หญิง และการได้รับฮอร์โมนนี้จากภายนอกเป็นเพียงการทดแทนฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ขาดไปเองเท่านั้น
คุณสามารถเสริมเอสโตรเจนในปริมาณที่ขาดหายไปได้สองวิธี:
- การใช้ฮอร์โมนบำบัด (ยาเม็ด, ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร);
- การบริโภคผลิตภัณฑ์ที่มีเอสโตรเจนจากพืช (“ไฟโตเอสโตรเจน”)
วิธีแรกมีข้อห้ามและผลข้างเคียงมากมายดังนั้นวิธีการดังกล่าวจึงได้รับการดูแลอย่างระมัดระวังและใช้เฉพาะในกรณีพิเศษอย่างเคร่งครัดตามที่แพทย์กำหนดอย่างเคร่งครัด
ประการที่สองนี่เป็นวิธีที่ปลอดภัยและมีประโยชน์ที่สุดในการเพิ่มฮอร์โมนที่จำเป็น
การรวมอาหารที่มีเอสโตรเจนไว้ในอาหารของคุณจะช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายได้ ซึ่งต่อมาจะนำไปสู่ผลลัพธ์บางอย่าง กล่าวคือ การขยายขนาดหน้าอก
แต่คุณไม่ควรตามใจตัวเองล่วงหน้าด้วยผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง เมื่อได้รับอาหารบางชนิดก็ยังไม่มีผลโดยตรงต่อการเจริญเติบโตของต่อมน้ำนม
ไฟโตเอสโตรเจน
อาหารทั่วไปหลายชนิดที่บริโภคเกือบทุกวันมีสารไฟโตเอสโตรเจน ซึ่งคล้ายกับเอสโตรเจนของมนุษย์
เมื่อเข้าสู่ร่างกายมนุษย์พร้อมกับอาหาร อาหารจะถูกดูดซึมได้ง่ายและสามารถทดแทนและกำจัดการขาดฮอร์โมนของตนเองได้
กลุ่มผลิตภัณฑ์หลักที่มีไฟโตเอสโตรเจน:
- พืชตระกูลถั่ว– ถั่ว, ถั่วลันเตา, ถั่วชนิดต่างๆ, ถั่วเลนทิล;
- ผลิตภัณฑ์ที่มีถั่วเหลือง– ถั่วเหลือง แป้ง ชีส โยเกิร์ต เนย เต้าหู้ ฯลฯ
- ผัก– มะเขือเทศ ฟักทอง มะเขือยาว บรอกโคลี และดอกกะหล่ำ
- ผลไม้และผลไม้แห้ง– แอปริคอตแห้ง อินทผาลัม พีช องุ่นแดง ราสเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่
- เมล็ดพืชและธัญพืชบางชนิด– เมล็ดแฟลกซ์ งา ฟักทอง และเมล็ดทานตะวัน ข้าว ข้าวบาร์เลย์ ข้าวสาลี ข้าวโอ๊ต
- เครื่องเทศ– กานพลู, ออริกาโน, โหระพา, ขิง;
- สมุนไพร– มิ้นต์, โคลเวอร์, ยี่หร่า;
- ผลิตภัณฑ์จากสัตว์– เนื้อ ปลา นม คอทเทจชีส ชีส เนย น้ำมันหมู
จากรายการที่นำเสนอจะเห็นได้อย่างชัดเจนว่ามีผลิตภัณฑ์ที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนจากพืชค่อนข้างมาก และจริงๆ แล้วเราใช้หลายชนิดทุกวัน
แต่ในขณะเดียวกัน ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีขนาดหน้าอกที่ต้องการ
ควรสังเกตว่าผลิตภัณฑ์ข้างต้นหลายชนิดซึ่งเป็นแหล่งของไฟโตเอสโตรเจนเพิ่มเติมไม่สามารถส่งผลกระทบต่อการเปลี่ยนแปลงปริมาตรเต้านมได้มากนัก
และการบริโภคมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณได้
ยีสต์
ในส่วนของยีสต์ ควรสังเกตทันทีว่าที่นี่เรากำลังพูดถึงเฉพาะยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์เป็นหลักซึ่งใช้ในการผลิตเบียร์
ต้องขอบคุณเบียร์ที่ทำให้ความคิดเห็นพัฒนาขึ้นว่าเมื่อบริโภคในปริมาณมาก ผู้ชายหลายคนเริ่มมีหน้าอกและสะโพกของผู้หญิง ดังนั้นจึงควรส่งเสริมการเจริญเติบโตของต่อมน้ำนมในผู้หญิง
แต่ยีสต์ไม่มีบทบาทใด ๆ ในกรณีนี้
เบียร์สามารถ:
- ประการแรก ส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ดังนั้นคุณจึงมีไขมันสะสมเพิ่มขึ้นทุกที่ รวมถึงบริเวณหน้าอกด้วย เนื่องจากเบียร์เป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่สูงมากที่สามารถเพิ่มการเผาผลาญและความอยากอาหารได้
- ประการที่สองในความเป็นจริงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของเต้านมไปสู่การขยายตัวในกรณีนี้ไม่ได้ได้รับอิทธิพลจากยีสต์ แต่โดยการฮอปซึ่งมีไฟโตเอสโตรเจนในปริมาณสูง และยีสต์ก็ไม่มีอะไรมากไปกว่าเห็ดธรรมดาและไม่เกี่ยวอะไรกับขนาดหน้าอก
วิดีโอ: ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ
คุณควรกินอาหารอะไรเพื่อเพิ่มขนาดเต้านม?
อาจกล่าวได้อย่างมั่นใจว่าโดยทั่วไปแล้วผลิตภัณฑ์หลายชนิดไม่สามารถส่งผลกระทบโดยตรงต่อการเจริญเติบโตของเต้านมได้
แต่พวกเขาสามารถมีอิทธิพลทางอ้อมต่อกระบวนการที่ต้องการ กล่าวคือ นำไปสู่การผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนของตัวเองในร่างกายของผู้หญิง ซึ่งในทางกลับกันก็มีความสำคัญในเรื่องนี้
นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์หลายชนิดที่มีไฟโตเอสโตรเจนยังมีประโยชน์ในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวม ซึ่งมีความสำคัญในการทำให้ได้รูปทรงหน้าอกที่ต้องการด้วย
สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่าใช้บางส่วนในทางที่ผิดและควบคุมอาหารอย่างชาญฉลาด
มีการระบุผลิตภัณฑ์อาหารที่ดีที่สุดสำหรับการขยายขนาดเต้านมซึ่งให้ประโยชน์สูงสุดในเรื่องนี้หากบริโภคอย่างถูกต้อง
พืชตระกูลถั่วและถั่วเหลือง
ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในหลาย ๆ ด้านหรืออย่างแม่นยำมากขึ้นเนื่องจากมีไฟโตเอสโตรเจนจำนวนมากที่มีอยู่ อาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเต้านมได้
รวมไว้ในอาหารของคุณ:
- โจ๊กจากถั่วและถั่วเลนทิล
- ซุปกับถั่วและถั่ว;
- สลัดหลากหลายประเภทโดยส่วนผสมหลักจะเป็นพืชตระกูลถั่วและน้ำมันพืชเพื่อสุขภาพ (มะกอก, เมล็ดแฟลกซ์)
อย่าลืมถั่วเหลืองซึ่งมีฮอร์โมนที่หายไปด้วย
จะดีกว่าถ้าบริโภคในรูปแบบปกติ ไม่ใช่ในผลิตภัณฑ์ที่มีสารดังกล่าว เนื่องจากปัจจุบันเป็นผลิตภัณฑ์ตัดแต่งพันธุกรรมทั้งหมด ดังนั้นอาจมีผลเสียมากกว่าผลดี
คุณไม่ควรใช้พืชตระกูลถั่วมากเกินไปทุกวัน ไม่เช่นนั้นคุณสามารถเพิ่มปริมาณมากเกินไปได้อย่างง่ายดายในทุกที่ ไม่ใช่แค่ในที่ที่คุณต้องการเท่านั้น
ซีเรียล
ข้าวโอ๊ตมีชื่อเสียงในด้านคุณประโยชน์ ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเต้านม คุณสามารถรับประทานเป็นอาหารเช้าได้ทุกวันเพื่อใช้เป็นแหล่งพลังงานเพิ่มเติม นี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่เป็นอันตรายและมีประสิทธิภาพมากที่สุด
อาหารที่ดีเยี่ยมสำหรับต่อมน้ำนม ได้แก่ ธัญพืช เช่น ข้าว ข้าวโพด และข้าวสาลี
เมื่อรวบรวมเมนูประจำวันประจำสัปดาห์โดยที่อาหารเช้าจะมีโจ๊กหลากหลายจากซีเรียลเหล่านี้คุณ:
- รับรองการย่อยอาหารที่ดี
- จัดอาหารของคุณให้เป็นระเบียบ
- เสริมสร้างร่างกายของคุณด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มเติม
ทั้งหมดนี้จะส่งผลดีต่อรูปร่างร่างกายของคุณโดยรวม
จุดสำคัญในการเตรียมธัญพืชคือต้องปรุงจากธัญพืชอย่างเคร่งครัด ไม่ใช่จากโจ๊กกึ่งสำเร็จรูปเพื่อรักษาคุณประโยชน์
ผักและผลไม้
มีผลโดยตรงต่อการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนที่จำเป็นมากโดยรังไข่ของผู้หญิง
ด้วยการเสริมอาหารประจำวันของคุณด้วยผักและผลไม้โดยเน้นไปที่บางประเภท คุณจะสามารถสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ต้องการในหน้าอกของคุณได้
ในช่วงฤดูร้อน พยายามกินให้มากขึ้น:
- ลูกพีช;
- แอปริคอต;
- สตรอเบอร์รี่;
- สตรอเบอร์รี่;
- ราสเบอร์รี่;
- เชอร์รี่
ผลไม้แห้งก็ดีเช่นกัน: แอปริคอตแห้ง, อินทผลัม
เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีที่ช่วยทำความสะอาดและรักษาเนื้อเยื่อและร่างกายโดยรวม
ผักเป็นแหล่งไฟเบอร์ที่อุดมสมบูรณ์ที่สุด เพิ่มการบริโภคมะเขือเทศสด แครอท และแตงกวา
แหล่งที่ดีเยี่ยมของไฟโตเอสโตรเจน ได้แก่:
- ฟักทอง;
- มะเขือ;
- มันฝรั่ง;
- บีทรูท
ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ
เนื่องจากเนื้อเยื่อไขมันในต่อมน้ำนมเป็นตัวกำหนดขนาดโดยรวมของหน้าอก อาหารบางชนิดที่มีไขมันจึงมีประโยชน์อย่างมากต่อการขยายขนาดเต้านม
ในทางกลับกันสามารถให้และเพิ่มปริมาณที่ต้องการได้
รายการอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันที่ดีต่อสุขภาพ:
- ซาโล;
- กล้วย;
- วอลนัท,
- มะกอก;
- เมล็ดแฟลกซ์, เมล็ดงา, เมล็ดทานตะวัน;
- ปลา;
- ผลิตภัณฑ์นม
ทั้งหมดนี้ราคาไม่แพงและรับประทานง่ายทุกวัน
สิ่งสำคัญคือการรู้หน่วยวัดและส่วนต่างๆ เพื่อไม่ให้น้ำหนักส่วนเกินเพิ่มขึ้นโดยไม่พึงประสงค์ ซึ่งจะยากต่อการเอาออกจากท้อง สะโพก และแขน
ในบริเวณเหล่านี้มีเนื้อเยื่อไขมันสะสมมากกว่าและเร็วกว่าในหน้าอก
อะไรไม่ได้ช่วยอะไร.
ผลิตภัณฑ์ที่นำเสนอทั้งหมดอาจส่งผลทางอ้อมต่อการขยายขนาดเต้านมโดยมีผลกระตุ้นโดยทั่วไปต่อกระบวนการบางอย่างในร่างกายของผู้หญิง
ผลิตภัณฑ์ที่มีชื่อเสียงและเป็นที่นิยมบางชนิดแม้ว่าจะอุดมไปด้วยไฟโตเอสโตรเจน แต่ก็ไม่มีผลต่อปริมาตรและขนาดของต่อมน้ำนมเลย
ซึ่งรวมถึง:
- กะหล่ำปลี– ตัวแทนหลักของตำนานเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่สามารถขยายหน้าอกได้อย่างมาก
- น้ำแร่ยังคง– สามารถทำให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติและปรับปรุงการเผาผลาญเท่านั้น
- คาร์โบไฮเดรตที่ย่อยง่าย (โรล ขนมอบ ขนมหวาน) และอาหารที่มีไขมัน-ทำผลเสียมากกว่าผลดี
โดยทั่วไปการทดลองใดบ้างที่ห้าม?
ผลิตภัณฑ์บางอย่างไม่เพียงแต่ไร้ประโยชน์อย่างสมบูรณ์ในการขยายขนาดและการเจริญเติบโตของเต้านมเท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพโดยรวมอีกด้วย
จะต้องยกเว้นประเด็นบางประเด็นออกไป และไม่ควรทดลองกับตัวเองไม่ว่าในกรณีใด แม้ว่าจะมีคำแนะนำใดๆ ก็ตาม
กลุ่มคนเหล่านี้ได้แก่:
- การใช้ขี้ผึ้งถูและโลชั่นต่าง ๆ ที่จัดทำขึ้นตามสูตรอาหารพื้นบ้าน
- การใช้เบียร์ในทางที่ผิดโดยหวังว่าจะได้ปริมาณที่ต้องการ
- การบริโภคยีสต์ประเภทต่างๆ
- กินแป้งดิบ
- การบริโภคไฟโตเอสโตรเจนมากเกินไป
หลายคนเตรียมลูกประคบ โลชั่น ครีม ทาใบพืชต่างๆ เป็นต้น
เบียร์อาจทำให้เกิดโรคพิษสุราเรื้อรังในผู้หญิงได้ มันส่งผลเสียต่อสุขภาพของตับ ซึ่งเป็นหนึ่งในตัวกรองหลักของเลือด
ด้วยความช่วยเหลือของเบียร์ เอวและสะโพกของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วหากมันอยู่ในจุดที่คุณคาดหวังไว้
ยีสต์และแป้งดิบส่งผลต่อระบบย่อยอาหารอย่างรุนแรง คุณเสี่ยงที่จะตกเป็นตัวประกันต่ออาการท้องเสีย ท้องผูก ท้องอืด และแบคทีเรียผิดปกติ
เมื่อบริโภคเข้าไป จะเกิดความเสียหายอย่างใหญ่หลวงต่อลำไส้และจุลินทรีย์ในลำไส้ ซึ่งต้องใช้เวลาในการฟื้นฟูในระยะยาว
ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรรับประทานอาหารบางชนิดมากเกินไป เช่น พืชตระกูลถั่ว นี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหนักมาก
การใช้อาหารที่ดูเหมือนไม่เป็นอันตรายในทางที่ผิดสามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่คาดเดาไม่ได้ เช่น ภูมิแพ้ อาการท้องเสีย ฮอร์โมนไม่สมดุล ลำไส้ทำงานผิดปกติ นอนไม่หลับ ฯลฯ
หลังจากวิเคราะห์ทุกประเด็นแล้วสรุปได้ว่าผลิตภัณฑ์เพิ่มขนาดหน้าอกมีผลเชิงบวกทางอ้อม
โดยพื้นฐานแล้วพวกมันมีส่วนช่วยฟื้นฟูและฟื้นฟูกระบวนการผลิตเอสโตรเจนที่สูญเสียไปในร่างกายหญิงซึ่งเป็นฮอร์โมนที่กำหนดการเจริญเติบโตและการพัฒนาของต่อมน้ำนม
หากต้องการขยายขนาดหน้าอกให้ได้ปริมาตรตามที่ต้องการจำเป็นต้องใช้วิธีการแบบผสมผสาน
ควรรวมถึงการรับประทานอาหารที่เหมาะสม โดยเน้นกลุ่มอาหารข้างต้นอย่างสมเหตุสมผล การออกกำลังกายเพิ่มเติม และการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
ยาพื้นบ้านอีกอย่างหนึ่งสำหรับการขยายขนาดเต้านมที่บ้าน ควบคู่ไปกับการใช้ไอโอดีนและกรวยฮอปก็คือยีสต์ ในบทความเราจะพูดถึงประโยชน์และโทษของผลิตภัณฑ์นี้และค้นหาการใช้ยีสต์
บริวเวอร์ยีสต์เป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
บริวเวอร์ยีสต์
การขยายขนาดหน้าอกหมายถึงยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ ไม่ใช่ยีสต์ของผู้ผลิตขนมปัง ยีสต์ทั้งหมดเป็นเชื้อรา และใช้ในการผลิตเบียร์ แต่นี่ไม่ใช่เพียงการใช้งานเท่านั้น
บริวเวอร์ยีสต์ใช้ในการผลิตอาหารเสริม เมื่อใช้ร่วมกับวิตามิน แร่ธาตุ และกรดอะมิโน ยาดังกล่าวมีผลดีต่อร่างกาย
ประโยชน์ของบริวเวอร์ยีสต์
บริวเวอร์ยีสต์มีประโยชน์:
- เพื่อเพิ่มการหลั่งภายในกระเพาะอาหาร
- เพื่อปรับปรุงการดูดซึมสารอาหารในลำไส้
- เพื่อการเผาผลาญในร่างกาย
- ในการรักษาโรคผิวหนัง
- เป็นเครื่องสำอางสำหรับผมและเล็บ
การเตรียมยีสต์ยังกำหนดไว้สำหรับ:
- พิษสุราเรื้อรัง;
- โรคโลหิตจาง;
- โรคเบาหวาน;
- ขาดวิตามินบี;
- โรคหัวใจ
ผลกระทบต่อหน้าอก
ที่จริงแล้ว ยีสต์ต้มเบียร์ไม่สามารถส่งผลต่อขนาดหน้าอกของผู้หญิงได้ แต่อย่างใด นี่เป็นตำนาน พื้นฐานของความเข้าใจผิดนี้คือความจริงที่ว่าเบียร์ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเต้านมในผู้ชาย กระบวนการนี้ได้รับอิทธิพลจากไฟโตเอสโตรเจนที่มีอยู่ในฮ็อป ไม่ใช่จากยีสต์เอง
แต่จากมุมมองนี้ เบียร์ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับการขยายขนาดหน้าอก คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพและเป็นอันตรายที่ส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงขนาดเต้านม
ความเสียหายของยีสต์
ข้อเสียประการแรกคือความสามารถของยีสต์ในการส่งผลต่อน้ำหนัก การบริโภคผลิตภัณฑ์นี้มากเกินไปจะเพิ่มการเผาผลาญและเพิ่มความอยากอาหาร ดังนั้นแทนที่จะเพิ่มหน้าอก คุณสามารถขยายหน้าท้องและส่วนอื่นๆ ของร่างกายได้
บริวเวอร์ยีสต์ส่งผลต่อจุลินทรีย์ในช่องคลอด ซึ่งอาจนำไปสู่โรคเชื้อราในช่องคลอดได้ ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด การเจริญเติบโตใหม่อาจปรากฏขึ้น
ผลที่ตามมาของการรับประทานยีสต์:
- ท้องอืด;
- ท้องเสีย;
- ลมพิษ;
- บวม;
เราสามารถสรุปได้ว่าในบรรดาวิธีการพื้นบ้านในการขยายขนาดเต้านม ยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์เป็นตัวเลือกที่ไม่ได้ผลซึ่งอาจนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์
ครึ่งหนึ่งของผู้หญิงมักไม่พอใจกับขนาดหน้าอกที่เล็กของตัวเอง พวกเขาแอบอิจฉาสาว ๆ เหล่านั้นที่ธรรมชาติ (หรือศัลยแพทย์ตกแต่ง) มอบให้ด้วยหน้าอกอันงดงาม และทุกๆ วัน พวกเขาก็ฝันถึงหน้าอกที่ใหญ่ขึ้น
ดังที่กล่าวข้างต้น การทำศัลยกรรมพลาสติกได้ผลอย่างมหัศจรรย์ แต่ไม่ใช่ทุกคนจะสามารถขยายขนาดหน้าอกด้วยวิธีนี้ได้ เราทุกคนรู้เรื่องราวที่สวยงามเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์มหัศจรรย์ที่ช่วยขยายหน้าอก สิ่งสำคัญคือการกินพวกมันทุกวันในปริมาณมาก
วิธีแก้ปัญหาหน้าอกเล็กคือกะหล่ำปลี
คุณยายและคุณแม่ของเราบางครั้งบอกเราในวัยเด็กว่า “อยากหน้าอกใหญ่ก็กินกะหล่ำปลี” และที่แปลกก็คือหลายคนเชื่อเช่นนั้น พวกเขากินโซเลียนกากะหล่ำปลีและสลัดกะหล่ำปลีอย่างขยันขันแข็งทุกวัน แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างเอฟเฟกต์จึงไม่ปรากฏสำหรับหลาย ๆ คน
เมื่อสังเกตสิ่งนี้ นักวิทยาศาสตร์ก็หัวเราะเยาะว่าตำนานดังกล่าวอาจมีความเป็นจริงอยู่ 1% ประเด็นก็คือกะหล่ำปลีประกอบด้วยไฟเบอร์ วิตามิน และแร่ธาตุ และมีแคลอรี่ต่ำ เมื่อวัยรุ่นโตขึ้น ร่างกายของเขาก็จะเติบโตตามไปด้วย ซึ่งจำเป็นต้องล้างลำไส้ให้สะอาดเป็นประจำและรักษาแหล่งวิตามินและแร่ธาตุไว้ตลอดเวลา
ความจริงและคำโกหกเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เพิ่มขนาดหน้าอก
จากนี้เราต้องการเพียงกะหล่ำปลีเพื่อเติมเต็มร่างกายด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ คุณสามารถกินแครอท พริก และหัวหอมได้อย่างง่ายดายพอๆ กัน ในความเป็นจริง ขนาดเต้านมได้รับอิทธิพลจากโปรแกรมฮอร์โมนและพันธุกรรม ซึ่งกะหล่ำปลีไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้
ไฟโตเอสโตรเจน
ผู้หญิงส่วนใหญ่รู้ว่าหน้าอกโตขึ้นด้วยสารพิเศษที่ผลิตโดยอุปกรณ์ฟอลลิคูลาร์ของรังไข่หญิง - เอสโตรเจน พวกเขามีอิทธิพลอย่างมากต่อร่างกาย: พวกเขามีหน้าที่รับผิดชอบในการพัฒนาของต่อมน้ำนม, มดลูก, การสร้างสีของหัวนมและอวัยวะเพศ, การเจริญเติบโตและการปิดของกระดูกท่อ แต่อย่าคิดว่าผลิตภัณฑ์ที่มีไฟโตเอสโตรเจนจะช่วยให้หน้าอกของคุณใหญ่ขึ้นได้ เพื่อให้สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณต้องกินเหมือนช้างทุกวัน และอาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้อย่างมาก รวมถึงมะเร็งด้วย
และสาวๆ หลายคนก็คิดว่า “เอาล่ะ ฉันจะกินอาหารพิเศษแล้วหน้าอกจะโต” ไฟโตเอสโตรเจนพบได้ในอาหารที่ร่างกายย่อยได้ยากในปริมาณน้อย แต่ตอนนี้ ลองจินตนาการดูว่าคุณกินอาหารประเภทนี้เป็นกิโลกรัมหรือไม่ ร่างกายของคุณจะบ้าและอาจเกิดแผลในกระเพาะอาหารและโรคอ้วนได้ ดังนั้นโปรดจำไว้ว่า ไฟโตเอสโตรเจนไม่ส่งผลต่อขนาดเต้านม
หลายคนไม่เข้าใจแนะนำให้ทานอาหารที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ในอนาคตเพื่อให้ได้รูปร่างที่โค้งมน
ยีสต์
ไม่ควรรับประทานยีสต์แห้งหรือยีสต์อัดไม่ว่าในกรณีใด พวกเขากล่าวกันว่าเป็นปาฏิหาริย์ที่ทำให้หน้าอกใหญ่และกลม แต่นี่ไม่เป็นความจริงเลย หากคุณเริ่มใช้มัน สิ่งเดียวที่รอคุณอยู่คืออาการท้องร่วง ด้วยเหตุผลเดียวกัน คุณไม่ควรกินแป้งยีสต์ จะมีอาการท้องผูกและท้องอืด
ไลท์เบียร์
เครื่องดื่มอีกอย่างที่ทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้นคือเบียร์ไลท์ ประการแรก ทุกวันนี้เป็นเรื่องยากมากที่จะได้เบียร์ฮอปปี้จริงๆ สิ่งที่คุณเห็นบนชั้นวางคือพูดแบบคร่าวๆ ก็คือ ผง แต่การกระโดดอาจทำให้เต้านมโตได้ ประการที่สอง สิ่งเดียวที่คุณจะเติบโตได้จากเบียร์คือพุงเบียร์ และตับของคุณจะรู้สึกขอบคุณมากเมื่อมันตายภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์ปริมาณมาก อย่างไรก็ตามโรคพิษสุราเรื้อรังในผู้หญิงนั้นรักษาไม่หายดังนั้นเบียร์เบา ๆ จึงไม่เหมาะสำหรับการขยายเต้านมอย่างแน่นอน
บีบอัด
เหล่านี้เป็นยาที่สามารถทำให้เกิดโรคเต้านมอักเสบได้ คุณไม่ควรทดลองใช้สูตรอาหารที่ยังไม่ผ่านการทดสอบและน่าสงสัยในรูปแบบของน้ำพืชถูโดยใช้ไอโอดีนและพลาสเตอร์มัสตาร์ดติดกาว
อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับการเจริญเติบโตของเต้านม
หากคุณต้องการแก้ไขรูปร่างของคุณเล็กน้อย ให้ทำให้หน้าอกกลมขึ้นและขยายใหญ่ขึ้นเล็กน้อย จากนั้นให้เริ่มรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและเหมาะสมก่อน หากคุณมีรูปร่างเพิ่มขึ้น หน้าอก สะโพก และหน้าท้องจะดูอวบอิ่มขึ้นในเวลาเดียวกัน ด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายพิเศษ หน้าอกสามารถยกขึ้นและทำให้ยืดหยุ่นได้ ซึ่งจะทำให้ดูใหญ่ขึ้น เมื่อต้องการทำเช่นนี้ มีแบบฝึกหัดหลายอย่างสำหรับกล้ามเนื้อหน้าอก
พยายามรวมอาหาร เช่น ขมิ้น ถั่วเหลือง กานพลู ขิง แอปเปิ้ล ฟักทอง มะละกอ และมะเขือเทศ ไว้ในอาหารประจำวันของคุณ มีประโยชน์มากสำหรับความงามและสุขภาพของเต้านม
การเยียวยาพื้นบ้านยังช่วยเพิ่มขนาดหน้าอกของคุณได้ ชงชาจากใบสตรอเบอร์รี่หรือออริกาโน เติมนมเล็กน้อยและดื่มทุกเช้าในขณะท้องว่าง หลังจากนั้นรับประทานอาหารเช้าให้อร่อย
พืชตระกูลถั่ว - ถั่วเลนทิล ถั่วและถั่วลันเตา - ช่วยในการขยายขนาดหน้าอก คุณสามารถทำซุปหรืออาหารจานหลักได้ แต่ระวัง พืชตระกูลถั่วเป็นอาหารที่ย่อยยากมาก ดังนั้นอย่าใช้มากเกินไป แค่กินสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งก็เพียงพอแล้ว
น้ำผึ้งและถั่วยังส่งเสริมการเจริญเติบโตของเต้านม เราคงจำได้ว่าแม่และยายทำสูตรง่ายๆสำหรับโรคหวัดนี้ได้อย่างไร วอลนัทปอกเปลือกแล้วใส่ในขวดที่เติมน้ำผึ้งและน้ำมะนาว ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าสารนี้ทำให้หน้าอกของคุณใหญ่ขึ้นด้วย รับประทานวันละสองครั้ง เช้าและเย็น
วิธีการรักษาที่ดีอีกอย่างหนึ่งคือปลา - ปลาแซลมอน- ขอแนะนำให้รับประทานอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง น้ำมันยังช่วยได้ - มะกอก งา และเมล็ดแฟลกซ์ คุณสามารถหล่อลื่นทรวงอกของคุณด้วยหรือใช้ช้อนชาในตอนเช้าขณะท้องว่าง
และสุดท้ายเรามาพูดถึงโจ๊กกันดีกว่า ข้าว บักวีต ข้าวโอ๊ต ข้าวโพด และข้าวสาลี ล้วนมีคุณค่าทางโภชนาการสูง โดยเฉพาะกับนม อย่างไรก็ตามไม่จำเป็นต้องซื้อโจ๊กเป็นอาหารเช้าจานด่วนเพราะซีเรียลชนิดนี้จะทำให้ท้องอุดตันเท่านั้น
โดยปกติแล้ว โภชนาการและการออกกำลังกายที่ดีจะไม่ทำให้ขนาดหน้าอกของคุณเพิ่มขึ้นถึง 3 ขนาด แต่คุณจะภูมิใจที่มีหน้าอกที่กระชับ ยืดหยุ่น และมีรูปร่างสมส่วน
1. ดอกลินเดน
2. น้ำมันและเมล็ดแฟลกซ์
3. กรวยฮอป
4. ออริกาโน
5. ถั่วเหลือง
การนวดช่วยให้หน้าอกของคุณคงรูปโดยเร่งการส่งออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ต้องนวดหน้าอกเป็นวงกลมเป็นเวลา 10 นาที คุณต้องทำสิ่งนี้ทุกวันหลังอาบน้ำตอนเย็น สามารถใช้น้ำมันหอมระเหยได้ สำหรับการขยายขนาดเต้านมควรใช้น้ำมันเจอเรเนียม, กระดังงาและพริมโรสที่มีไฟโตเอสโตรเจน
การขยายขนาดเป็นสิ่งที่ดี แต่อย่าลืมดูแลหน้าอกและเนินอกของคุณด้วย ผิวบริเวณนี้บอบบางมากและมักเกิดริ้วรอยก่อนวัย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องดูแลบริเวณเนินอกโดยใช้มาส์กแบบโฮมเมดอย่างต่อเนื่อง
ตอนนี้คุณมีวิธีการที่มีประสิทธิภาพมากมายในการกำจัดของคุณ เลือกสิ่งที่คุณชอบและดำเนินการ!
มีผลิตภัณฑ์ขยายขนาดหน้าอกในคลังแสงของคุณที่ช่วยคุณได้หรือไม่? อย่าลืมแบ่งปันกับเราในความคิดเห็น!
คุณชอบโพสต์นี้หรือไม่? สนับสนุนเราคลิก Like:
เติบโตอย่างก้าวกระโดด! การเยียวยาที่บ้านที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับเต้านม
มีความเห็นว่าเต้านมในอุดมคติควรพอดีกับฝ่ามือของผู้ชาย แต่ผู้หญิงหลายคนใฝ่ฝันว่าฝ่ามือนี้ควรมีขนาดใหญ่ที่สุด สถิติระบุว่าผู้หญิงเกือบ 90% ไม่พอใจกับขนาด รูปร่าง หรือรูปลักษณ์ของหน้าอกของตน แล้วนี่จะเปลี่ยนได้ไหม?
อ่านและดูวิธีเพิ่มขนาดเต้านมโดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมและมีดผ่าตัด
กระชับผิวที่บ้าน
หน้าอกที่สวยงามและเขียวชอุ่มเป็นประเด็นที่ผู้ชายชื่นชมมาโดยตลอด ผู้หญิงใฝ่ฝันที่จะเพิ่มมันและใช้การเยียวยาพื้นบ้านแบบง่ายๆสำหรับสิ่งนี้ คุณยายของเรามีสูตรอาหารมากมายสำหรับทิงเจอร์และลูกประคบต่าง ๆ ที่ยังคงมีความเกี่ยวข้องมาจนถึงทุกวันนี้ ทุกคนจะได้พบกับสูตรอาหารที่ชอบ1. ดอกลินเดน
ลินเด็นมีไฟโตเอสโตรเจนซึ่งส่งเสริมการเจริญเติบโตของเต้านม นอกจากนี้ยังมีผลดีอย่างมากต่อสภาพร่างกายโดยเฉพาะผิวหนัง เมื่อหลายร้อยปีก่อน เครื่องดื่มนี้ได้รับความนิยมในหมู่สาวๆ ผู้สูงศักดิ์ พวกเขาดื่มเพื่อรักษาสุขภาพและความงามลินเดนควรรับประทานในรูปของยาต้ม ในการเตรียมยาให้เทดอกลินเด็นหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำต้มสุกหนึ่งแก้ว ปล่อยให้น้ำซุปชงข้ามคืน คุณต้องดื่มผลิตภัณฑ์ก่อนอาหารเช้า 10 นาทีและดื่มทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือนแล้วพักเป็นเวลาสองเดือน
2. น้ำมันและเมล็ดแฟลกซ์
เมล็ดแฟลกซ์และน้ำมันมีกรดไลโนเลอิก ซึ่งเป็นวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก พวกเขามีผลในเชิงบวกไม่เพียง แต่กับหน้าอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงร่างกายโดยรวมด้วย สามารถใช้ได้สองวิธี: ภายนอกและภายในสามารถเติมน้ำมันแฟลกซ์ลงในสลัดต่างๆได้ ควรรับประทานสด ๆ ดีกว่าไม่ใช้ทอดมิฉะนั้นจะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ นอกจากนี้ควรลูบน้ำมันเบา ๆ ลงบนผิวหนังหน้าอกหลังอาบน้ำ อย่าล้างสิ่งที่เหลืออยู่ แต่ให้เอาออกด้วยกระดาษเช็ดปาก หลังจากนั้นสักพัก คุณจะสังเกตเห็นว่าหน้าอกของคุณกระชับขึ้นและผิวของคุณเรียบเนียนและอ่อนนุ่ม
ในแบบคู่ขนานคุณสามารถใช้เมล็ดแฟลกซ์ในรูปแบบของยาต้มได้ นำเมล็ดพืชหนึ่งช้อนชาในน้ำหนึ่งแก้วเทน้ำเดือดลงไปแล้วผสมให้เข้ากัน หลังจากนั้นให้ห่อภาชนะด้วยน้ำซุปด้วยผ้าขนหนูแล้วทิ้งไว้สักครู่ ควรรับประทานอุ่นก่อนอาหาร 20 นาที คุณยังสามารถล้างหน้าและหน้าอกด้วยยาต้มนี้ได้
3. กรวยฮอป
ฮ็อพเป็นหนึ่งในแหล่งที่ดีที่สุดของไฟโตเอสโตรเจน ใช้สำหรับเตรียมยาต้มและน้ำมัน คุณยังสามารถใช้ในรูปแบบของชาโดยใส่ดอกตูม 1 ช้อนชาในน้ำเดือดหนึ่งแก้ว คุณต้องดื่มยาต้มตลอดทั้งวัน นี่เป็นวิธีรักษาที่ดี แต่คุณไม่ควรตื่นเต้นมากเกินไป เพราะการใช้มากเกินไปอาจทำให้การตกไข่และรอบประจำเดือนหยุดชะงักควรใช้กรวยฮอปสำหรับใช้ภายนอก คุณสามารถล้างหน้าและหน้าอกด้วยยาต้มชนิดเดียวกันได้ ฮ็อพสามารถใช้สำหรับการอาบน้ำได้ ในการทำเช่นนี้ ให้ชงโคนสองสามกำมือ ปล่อยให้เย็น แล้วจึงเติมส่วนผสมลงในอ่างอาบน้ำ การอาบน้ำแบบนี้ส่งผลดีต่อสภาพทั่วไปของร่างกาย โดยจะช่วยฟื้นฟูผิว ให้กลิ่นหอม และผ่อนคลาย
คุณยังสามารถทำน้ำมันจากฮ็อพได้อีกด้วย ในการทำเช่นนี้ให้เทกรวยบดหนึ่งกำมือพร้อมน้ำมันพืชที่ไม่ร้อนมาก (ไม่ว่าในกรณีใดจะเดือด) เย็นลงความเครียด - น้ำมันพร้อมแล้ว คุณสามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์เดี่ยวๆ หรือเพิ่มลงในครีมก็ได้
4. ออริกาโน
หนึ่งในพืช “ตัวเมีย” มีการใช้กันอย่างแพร่หลายมากในการชงสมุนไพร น้ำอมฤตสำหรับอาบน้ำ และในการเตรียมน้ำมันด้วยการดื่มในรูปของชามีประโยชน์ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูระดับฮอร์โมน สงบและผ่อนคลาย ไม่เพียงแต่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเต้านมเท่านั้น แต่ยังช่วยรับมือกับความเครียดและการนอนไม่หลับอีกด้วย ในการทำชาสมุนไพร ให้เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วลงบนออริกาโนแห้ง แช่เย็นและดื่มตลอดทั้งวัน
การอาบน้ำด้วยออริกาโนมีประโยชน์อย่างยิ่ง ขั้นตอนนี้ช่วยคืนโครงสร้างปกติของชั้นไขมันใต้ผิวหนังและช่วยรับมือกับเซลลูไลท์ ยาต้มช่วยให้ผิวมีสีทองและทำให้ผิวนุ่มขึ้น ในการเตรียมการอาบน้ำ เพียงเติมน้ำเดือด 1 ลิตรลงในออริกาโนเภสัชภัณฑ์ 1 ซอง พักให้เย็นแล้วเทลงในอ่าง หลังอาบน้ำ คุณสามารถทาน้ำมันที่ทำจากออริกาโนได้ น้ำมันถูกเตรียมตามหลักการเดียวกับน้ำมันจากกรวยฮอป
5. ถั่วเหลือง
ผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องเพิ่มในอาหารของคุณ ถั่วเหลืองมีฮอร์โมนเอสโตรเจนที่คล้ายคลึงกัน คุณสามารถกินเนื้อถั่วเหลืองหรือนมได้ โปรตีนเชคจากถั่วเหลืองช่วยได้มากเนื่องจากมีอาร์จินีนและกลูตามีน ทำให้ระดับคอเลสเตอรอลเป็นปกติและเร่งการเผาผลาญ และที่สำคัญที่สุดคือกระตุ้นการเจริญเติบโตของเต้านมและรักษามวลกล้ามเนื้อ โปรดจำไว้ว่าควรใช้วิธีรักษาที่บ้านทั้งหมดด้วยความระมัดระวัง เลือกวิธีการรักษาเพียงวิธีเดียว คุณไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างในคราวเดียว ตรวจสอบว่าคุณแพ้พืชที่เลือกหรือไม่ คุณต้องปฏิบัติตามปริมาณและระยะเวลาที่แนะนำอย่างเคร่งครัดเพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อตัวคุณเอง แต่คุณไม่ควรละเลยความสม่ำเสมอ เนื่องจากแอปพลิเคชันเดียวจะไม่ให้ผลลัพธ์ใดๆเครื่องมือทั้งหมดนี้ดีอย่างไม่ต้องสงสัยการใช้งานจะมีประโยชน์ในทุกกรณี อย่าลืมว่าการรับประทานสมุนไพรเพียงอย่างเดียวเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์นั้นค่อนข้างยาก เราขอแนะนำให้เพิ่มการออกกำลังกายเข้าไปในการบริโภคสมุนไพรซึ่งจะช่วยให้หน้าอกของคุณกระชับขึ้น ทำให้หน้าอกกระชับและโค้งมนมากขึ้น
ในวิดีโอนี้ ให้ดูชุดท่าออกกำลังกายที่จะช่วยขยายหน้าอกของคุณ
