เทคนิคการท่องจำเบื้องต้น ช่วยในการจำเพื่อการพัฒนาหน่วยความจำ: คำแนะนำสำหรับการใช้งาน วิธีที่มีประสิทธิภาพในการจดจำข้อมูล

เมื่อคุณอายุมากขึ้น การจัดเก็บข้อมูลจำนวนมากในหัวของคุณจะกลายเป็นเรื่องยากขึ้น ดังนั้น การฝึกความจำและสอนให้เก็บข้อมูลที่สมองจะสร้างขึ้นอย่างรวดเร็วตามคำขอจึงเป็นเรื่องสำคัญ เทคนิคช่วยในการจำที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเหล่านี้จะทำให้ง่ายต่อการจดจำทุกสิ่งที่คุณต้องการทั้งในการทำงานและใช้ชีวิต

1. สัมผัส

ที่โรงเรียนเราถูกสอนให้ท่องจำกฎที่ไม่ซับซ้อนและยาว แต่เป็นจังหวะสั้น ๆ นอกจากนี้ยังใช้งานได้ใน ชีวิตผู้ใหญ่- หากคุณไม่สามารถสัมผัสข้อมูลที่ต้องการได้ คุณสามารถเลือกบรรทัดและวลีเป็นจังหวะ และรวมเข้ากับแรงจูงใจที่คุณชื่นชอบได้

เทคนิคนี้เหมาะสมหากคุณต้องการจำลำดับตัวเลขที่ไม่เกี่ยวข้องกัน (เช่น หมายเลขบัตรธนาคารหรือรถเพื่อน หมายเลขโทรศัพท์ หรือชุดค่าผสมสำหรับอินเตอร์คอม)

ตัวอย่าง:

เราต้องจำเบอร์โทรศัพท์ 151-46-63. ตัวเลขสุดท้ายคือสาม ดังนั้นคุณต้องหาคำคล้องจอง เช่น "พูด" ผลลัพธ์จะเป็นสัมผัสเช่นนี้:

“หนึ่ง ห้า หนึ่ง สี่ หก หก สาม
อย่าบอกใครนะ”

2. ใช้คำย่อ

ในชีวิตเรามักจะใช้อักษรย่อต่าง ๆ ที่เราเชื่อมโยงกับชื่อเต็ม วิธีการนี้เมื่อเหลือเพียงอักษรตัวแรกหรือบางส่วนของแต่ละคำเท่านั้น วิธีนี้เหมาะสำหรับการจำวลี ชื่อ คำศัพท์ที่ยาว ซึ่งองค์ประกอบต่างๆ ที่ไม่เชื่อมโยงกันในเชิงตรรกะ

ตัวอย่าง:

เราต้องจำรายการผลิตภัณฑ์ที่เราต้องซื้อระหว่างทางกลับบ้าน: แอปเปิ้ล, มายองเนส, ส้ม, มะเขือเทศ, สารฟอกขาว, ผักร็อกเก็ต ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถจัดกลุ่มคำออกเป็นหลายคำเพื่อให้จำได้ง่าย ตัวอย่างเช่น อาจมีลักษณะดังนี้: MOUTH และ PIT

หากรายการสั้นกว่านี้เล็กน้อย คุณสามารถใช้ส่วนของคำแทนตัวอักษรเพื่อสร้างคำที่น่าจดจำได้ ดังนั้น หากคุณต้องการจำคำว่า "พาสต้า" และ "มะนาว" คุณสามารถเพิ่มพยางค์แรกของคำและจำได้ว่าเป็น LIMA การเชื่อมโยงกับเมืองหลวงของเปรูจะช่วยให้คุณจำได้อย่างรวดเร็วว่าคุณต้องนำอะไรไปในร้าน

3. จัดตั้งสมาคม

หากคุณมีพัฒนาการคิดเชิงจินตนาการที่ดี เทคนิคนี้จะมีประสิทธิภาพและน่าสนใจที่สุด ประกอบด้วยการเชื่อมโยงระหว่างคำ วัตถุ หรือข้อเท็จจริงหลายคำ ซึ่งเมื่อมองแวบแรกไม่มีอะไรที่เหมือนกันเลย ใช้จินตนาการของคุณ เพราะการเชื่อมโยงสามารถและควรจะเป็นเรื่องที่ผิดปกติและไร้สาระด้วยซ้ำ วิธีนี้จะทำให้คุณจดจำข้อมูลที่จำเป็นได้ดีขึ้น

ที่นี่คุณสามารถใช้รูปภาพของญาติ นักร้อง นักแสดง ศิลปิน และทุกคนที่ยึดมั่นในจิตใจของเรา

ตัวอย่าง:

คุณจำชื่อเพื่อนบ้านใหม่ของคุณในประเทศนี้ไม่ได้ ภายนอกเขาเตือนคุณถึงคุณ ลูกพี่ลูกน้องและมีชื่อเดียวกัน ลองนึกถึงความสัมพันธ์ต่อไปนี้: “เพื่อนบ้านคนนี้เป็นเหมือนพี่ชายของฉัน” ครั้งต่อไป สมองของคุณจะให้ชื่อที่คุณต้องการผ่านการสมาคม - แค่คิดถึงน้องชายของคุณก็เพียงพอแล้วเมื่อคุณได้พบกับเพื่อนบ้านอีกครั้ง

4. ใช้วิธีของซิเซโร

วิธีนี้จะสานต่อเทคนิคการสร้างการเชื่อมโยง และเหมาะสมเมื่อคุณต้องการจำกิจวัตรประจำวัน ข้อความ รายการสายโทรศัพท์ หรือลำดับใดๆ

ซิเซโร นักพูดชาวโรมันผู้มีชื่อเสียงจากการกล่าวสุนทรพจน์ ไม่ได้ใช้โน้ตเมื่อพูดต่อหน้าสาธารณะ เขาคัดลอกวันที่ ชื่อ และคำพูดทางประวัติศาสตร์จากความทรงจำ วิธีการต่อไปนี้ช่วยเขาในเรื่องนี้: ผู้บรรยายจัดหน่วยที่ต้องจดจำในห้องที่มีชื่อเสียงตามลำดับทางจิตใจ ในระหว่างการกล่าวสุนทรพจน์ ซิเซโรจินตนาการถึงห้องนั้นและจำชื่อและวันที่ที่จำเป็นได้อย่างง่ายดาย

วิธีการนี้เรียกอีกอย่างว่าวิธีสถานที่หรือวิธีห้องโรมัน

ตัวอย่าง:

คุณต้องจำลำดับของคำ: ลูกสุนัข, ชีส, ไม้บรรทัด, ดินน้ำมัน, แอ่งน้ำ ในทางจิตใจ คุณจินตนาการถึงห้องของคุณ ซึ่งคุณรู้ทุกรายละเอียด และเดินผ่านมันไป โดยแยกแยะสิ่งของต่างๆ ทีละชิ้น:

“ด้านหน้าทางเข้าห้องนั่งอยู่ ลูกสุนัข- ฉันเข้าไปข้างในและทางด้านซ้ายของประตูฉันเห็นตู้ลิ้นชักที่วางอยู่ ชีส- ฉันเดินผ่านตู้ลิ้นชักและเห็นโต๊ะตัวหนึ่งและมีสีเหลืองอยู่บนโต๊ะ ไม้บรรทัด,เธอสบตาคุณทันที ฉันเดินไปที่หน้าต่างแล้วเห็นร่างหนึ่งจาก ดินน้ำมัน- ฉันพลิกมันด้วยมือของฉันมุ่งหน้าไปที่ทางออกของห้องแล้วเดินผ่านโซฟาขาไม้ที่บวมจากน้ำเพราะมันยืนอยู่ในนั้น แอ่งน้ำ».

5. ใช้วิธี Aivazovsky

เมื่อใช้วิธีการนี้ซึ่งเป็นของจิตรกรนาวิกโยธินชื่อดัง คุณสามารถเชื่อมต่อหน่วยความจำภาพถ่ายได้ เธอจะเข้ามาช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการจดจำมุมมอง รูปภาพ หรือภาพของคนที่คุณรักในรายละเอียดที่เล็กที่สุด

มองวัตถุหรือบุคคลเป็นเวลาสามถึงห้าวินาที พยายามจดจำรายละเอียด จากนั้นหลับตาแล้วจินตนาการถึงวัตถุในรายละเอียดที่เล็กที่สุด ถามตัวเองเกี่ยวกับรายละเอียดของภาพนี้และตอบในใจ จากนั้นลืมตาขึ้นหนึ่งวินาที มองที่วัตถุอีกครั้งและเติมเต็มภาพให้สมบูรณ์ หรี่ตาและพยายามทำให้ได้ภาพวัตถุที่สว่างที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ทำซ้ำสองขั้นตอนสุดท้ายหลายครั้ง

6. ฝึกการมองเห็น

เทคนิคนี้จะทำให้จำตัวเลขและชื่อได้ดี ในการทำเช่นนี้คุณต้องจินตนาการถึงข้อมูลที่ถูกจดจำในรายละเอียดโดยเชิงเปรียบเทียบ

ตัวอย่าง:

คุณต้องจำชื่อไว้ ลองนึกภาพตัวอักษรแต่ละตัว: พวกมันถูกปกคลุมไปด้วยไม้เลื้อย, บางตัวมีดอกไม้เติบโตอยู่บนพวกมัน และอื่นๆ มีตัวอักษรทั้งหมดกี่ตัว? คำนวณใหม่ อันไหนเป็นอันแรก? อันที่สองเป็นอย่างไรมีลักษณะเป็นอย่างไร? ด้วยเหตุนี้ คุณจะสามารถแบ่งข้อมูลออกเป็นส่วนประกอบต่างๆ และจดจำแต่ละส่วนได้ และเมื่อสมองได้รับการร้องขอในหัวข้อนี้ มันก็จะรวบรวมปริศนา

สมองของมนุษย์ใช้ความสามารถเพียง 10% แต่ศักยภาพที่เหลือของสมองยังคงไม่ได้ใช้ ผู้ที่มีความจำดีและสามารถจดจำข้อมูลที่ไม่ต่อเนื่องจำนวนมากได้ จะไม่ใช้ความลับใดๆ เพื่อปลดล็อกความสามารถของสมองที่เหลืออีก 90%

การประยุกต์การช่วยจำในทางปฏิบัติ

การฝึกความจำของคุณทุกวันเป็นเวลา 15-20 นาทีก็เพียงพอแล้ว ใช้ตัวช่วยจำที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเพื่อการท่องจำ

โลกสมัยใหม่ของเทคโนโลยีคอมพิวเตอร์และข้อมูลต้องการการจดจำข้อมูลที่ถูกต้องจำนวนมาก อาจเป็นรหัสผ่านอีเมล โปรแกรมดิจิทัล หรือรหัสไฟล์ ในกรณีนี้ จำเป็นต้องจดจำและทำซ้ำข้อมูลตัวเลขและตัวอักษรอย่างถูกต้อง

จำเป็นต้องท่องจำบทกวีและข้อความตามโปรแกรมวรรณกรรมของโรงเรียนด้วย บทกวีเป็นการฝึกความจำที่ดีเพิ่มขึ้น คำศัพท์คำคล้องจองพัฒนาความคิดสร้างสรรค์

การมีความทรงจำที่ได้รับการฝึกมา คุณสามารถเรียนรู้ได้มากกว่าหนึ่งอย่าง ภาษาต่างประเทศในเวลาอันสั้น

เทคนิคช่วยในการจำจะช่วยให้คุณเพิ่มปริมาณของใหม่ คำต่างประเทศในสอง มีการศึกษา ภาษาอังกฤษคุณสามารถใช้เป็นเมทริกซ์ในการจำคำศัพท์ภาษาเยอรมันหรือภาษาอื่นได้อย่างง่ายดาย

ข้อมูลเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับกลไกของหน่วยความจำนั้นเอง

ความทรงจำของมนุษย์ได้ศึกษาขอบเขตอย่างเพียงพอแล้ว นักจิตวิทยาพบว่าความจำแบ่งออกเป็นระยะปฏิบัติการ ระยะยาว และระยะสั้น จากตัวรับประสาทสัมผัสในการรับรู้ (การมองเห็น การได้ยิน) รอยประทับของโลกแห่งความจริงจะเข้าสู่ความทรงจำระยะสั้น ด้วยความช่วยเหลือของความสนใจที่มุ่งเน้น ข้อมูลจะถูกพิมพ์ จดจำ และเปรียบเทียบในหน่วยความจำการทำงาน ใน RAM เช่นเดียวกับหน่วยความจำระยะสั้น องค์ประกอบจำนวนจำกัดจะถูกเก็บรักษาไว้ โดยมีองค์ประกอบบวกหรือลบสององค์ประกอบเจ็ดรายการเป็นเวลา 30 วินาที

จากนั้นข้อมูลจะถูกเข้ารหัสลงในโครงสร้างการรับรู้ (ความหมาย) หรือเข้ารหัสใหม่ และส่งไปยังหน่วยความจำระยะยาว ซึ่งจะเก็บไว้ตลอดชีวิต

ยิ่งการเข้ารหัสข้อมูลดีขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่าใดก็ยิ่งจดจำได้นานขึ้นและดึงข้อมูลจากที่จัดเก็บข้อมูลนี้ได้เร็วขึ้นเท่านั้น เนื้อหาของหน่วยความจำระยะสั้นมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา องค์ประกอบใหม่เข้ามาแทนที่องค์ประกอบเก่า การลบข้อมูลที่ประมวลผลแล้วชั่วคราวในระหว่างการคิดเป็นหน้าที่ป้องกันของสมองจากสิ่งกระตุ้นทางประสาทสัมผัสที่เข้ามาอย่างต่อเนื่องจากโลกภายนอก

หากข้อมูลเก่าๆ ไม่ถูกลบออกไป สมองก็จะทำงานหนักเกินไป และด้วยเหตุนี้ขนาดหน่วยความจำจึงไม่เคยเปลี่ยนแปลง บางครั้งข้อมูลหนึ่งทับซ้อนกับอีกข้อมูลหนึ่ง และข้อมูลจะปะปนกัน เช่น เมื่อดูข้อความที่แตกต่างกันอย่างต่อเนื่อง นี่อาจทำให้เกิดข้อผิดพลาดในการท่องจำ การไม่ใช้ข้อมูลนี้หรือข้อมูลที่จดจำไว้จะนำไปสู่การลบทิ้งโดยสิ้นเชิง ในทางกลับกัน บ่อยครั้งที่การทำซ้ำทางจิตจะนำไปสู่การกระตุ้นการเชื่อมต่อของระบบประสาทที่สอดคล้องกันในสมองอย่างต่อเนื่อง

มีเทคนิคช่วยในการจำหลายอย่างที่ช่วยให้คุณใช้ความสามารถทั้งหมดของหน่วยความจำได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เทคนิคการท่องจำในโรงเรียน สื่อการศึกษาเกิดจากการกล่าวซ้ำๆ กัน การเรียนรู้ท่องจำดังกล่าวต้องใช้เวลามากแต่ได้ผลลัพธ์ต่ำ และความเข้าใจที่ไม่สมบูรณ์เกี่ยวกับเนื้อหานี้นำไปสู่การถูกทำลายและลบออกจากความทรงจำอย่างรวดเร็ว ดังนั้นกฎข้อหนึ่งของการท่องจำแบบถาวรคือความเข้าใจในข้อมูลที่กำลังท่องจำ

การดูดซึมข้อมูลใหม่อย่างรวดเร็วได้รับการอำนวยความสะดวกโดยข้อมูลที่คุ้นเคยซึ่งมีความเกี่ยวข้องอยู่บ้าง ตัวอย่างเช่น หากบุคคลหนึ่งกำลังเรียนแพทย์หรือจิตวิทยา ข้อมูลใหม่เกี่ยวกับโรคหรือความผิดปกติทางจิตจะตกอยู่ในบริบทเดียวกันในบริเวณใกล้เคียง ข้อมูลจะถูกหลอมรวมเข้าสู่เซลล์หน่วยความจำเดียวกันกับความรู้ที่ได้รับก่อนหน้านี้

การดูดซึมข้อมูลใหม่อย่างรวดเร็วดังกล่าวเกิดจากการที่ในใจของเรามีภาพรวมที่เตรียมไว้แล้ว - แนวคิดชุดของการเชื่อมโยงที่จำเป็นซึ่งผู้อื่นพันกัน

จำเป็นต้องจัดระบบการฝึกความจำของคุณอย่างชัดเจน หากคุณกำลังเรียนภาษาต่างประเทศ ชั้นเรียนซ้ำไม่ควรเกิดขึ้นโดยมีช่องว่างด้านเวลามาก หากคุณศึกษาหนึ่งครั้งเป็นเวลาสองวันติดต่อกันแล้วพักเป็นเวลาห้าวัน ข้อมูลใหม่จะถูกลืมและลบออกจากหน่วยความจำเร็วกว่าข้อมูลใหม่ที่ได้รับ ดังนั้นระดับการพัฒนาความจำจึงยังต่ำอยู่ ดังนั้นคุณต้องฝึกทุกวันเป็นเวลา 15-20 นาที

เพื่อให้เข้าใจข้อมูลได้ดีขึ้น ให้ลองจัดระเบียบข้อมูลให้เป็นโครงสร้างแบบต้นไม้เชิงตรรกะ ความรู้ทั่วไปเพิ่มเติม (คำแนวคิด) สามารถนำมาใช้เหมือนลำต้นของต้นไม้และจากนั้นตามหลักการของกิ่งก้านคุณสามารถเพิ่มความรู้ที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นได้ หากคุณกำลังเรียนรู้คำศัพท์ ให้ลองรวมคำศัพท์เหล่านั้นเข้าเป็นช่องความหมายเดียว หรือตามระดับของนามธรรม (เช่น วันที่ก่อตั้ง Vologda คือ 1147 - Vologda รากฐาน วันที่ 11 47)

ภาษาธรรมชาติของจิตสำนึกของเรา

ภาษาสัญลักษณ์ใด ๆ (ภาษาของคณิตศาสตร์, ภาษาของเจ้าของภาษา) เป็นระบบการสื่อสารที่สร้างขึ้นอย่างเทียม เด็กที่ไม่สามารถอ่านและเขียนได้ระยะหนึ่งจะจำทุกสิ่งได้โดยใช้รูปภาพ - รูปภาพ ดังนั้นสิ่งที่เป็นธรรมชาติที่สุดสำหรับจิตสำนึกของมนุษย์ก็คือภาพ นี่คือรหัสที่ต้องจำทันที

จิตสำนึกของเรารับรู้ข้อมูลทั้งหมดในรูปแบบเป็นรูปเป็นร่าง ภาพของวัตถุ ตัวเลข คำต่างๆ ปรากฏขึ้นในจิตใจของเราเร็วกว่าโครงสร้างแนวคิดและการคิดที่ถูกกระตุ้นมาก เรียกว่าภาพที่เก็บไว้ในความทรงจำสำหรับสิ่งเร้าใด ๆ โดยไม่ต้องสังเกตวัตถุจริง การนำเสนอ.

ดังนั้นการช่วยจำเพื่อการท่องจำจึงมุ่งเป้าไปที่:

• การพัฒนาสูงสุดของการคิดเชิงจินตนาการ
• การสร้างสมาคมสนับสนุนที่มั่นคง
• เพิ่มเวลาในการมีสมาธิ (ความสนใจ)

ด้วย Vikium คุณสามารถจัดกระบวนการฝึกอบรมเกี่ยวกับพื้นฐานของการช่วยจำตามแต่ละโปรแกรมได้

การฝึกอบรมความสนใจ

แบบฝึกหัดที่ 1
นำฝ่ามือเข้าหากันโดยเว้นระยะห่างระหว่างกัน 1 เซนติเมตร หลังจากนั้นสักพัก ความรู้สึกอบอุ่นจะปรากฏขึ้นระหว่างฝ่ามือ พยายามมีสมาธิกับความรู้สึกนี้ หยุดการไหลของความคิด ช่วงนี้อย่าเพิ่งคิดอะไรเลย

แบบฝึกหัดที่ 2
ให้ความสนใจกับการหายใจ ทำตัวให้สบายบนเก้าอี้ของคุณ การหายใจควรราบรื่นและสงบ จากนั้นลองสังเกตจังหวะการหายใจของคุณ ค่อยๆ สังเกตจังหวะการหายใจเข้าและออก

แบบฝึกหัดที่ 3
อีกวิธีหนึ่งช่วยในการฝึกความสนใจ คุณต้องมีสมาธิกับภาพลักษณ์ทั้งหมดของคุณ เดินในใจ: แขนของคุณนอนและผ่อนคลายอย่างไร ขาของคุณรู้สึกอย่างไร พยายามสัมผัสความอบอุ่นของร่างกายตั้งแต่หัวจรดเท้า

การจัดการกับภาพ เทคนิคพื้นฐานของการช่วยจำ

เทคนิคหลักของการช่วยจำนั้นขึ้นอยู่กับการแสดงข้อมูลที่จำได้ เมื่ออ่านเพื่อที่จะจำเนื้อหาทั้งหมดได้ ให้ลองแปลแต่ละคำเป็นภาพในจินตนาการของคุณ ใช้การกระทำทางจิตพยายามตรวจสอบภาพที่เป็นผลจากทุกด้าน เช่น ลองนึกภาพหนังสือ หันจิตใจไปทางอื่น พิจารณาว่ามีสีอะไรและมีความหนา

ภาพสามารถเชื่อมโยงถึงกันได้ สมองจะจดจำการเชื่อมต่อระหว่างสิ่งเหล่านั้น และหากคุณต้องการจำห่วงโซ่ภาพทั้งหมด ก็เพียงพอแล้วที่จะจำหนึ่งในภาพที่สำคัญได้ ในกรณีนี้ สมองจะตอบสนองต่อสิ่งเร้าด้วยวัตถุทั้งหมดที่ถูกจดจำไว้ในภาพ

เทคนิคการซ้อนภาพ

มีเทคนิคการสร้างเมทริกซ์โดยการซ้อนภาพ มีการสร้างลิงก์ที่ช่วยให้สามารถจดจำการเชื่อมต่อที่อ่อนแอระหว่างสิ่งเร้าและข้อมูลที่กำลังจดจำได้ อุปกรณ์ช่วยจำนี้ใช้ในการเรียนรู้คำศัพท์ภาษาต่างประเทศ ในกรณีนี้ รูปภาพที่มีรูปแบบต่างๆ จะถูกซ้อนทับ ทั้งแบบภาพและเสียง

เทคนิคการขยายและลดขนาดภาพ

จำเป็นต้องถ่ายภาพที่ซับซ้อนกว่านี้และวางภาพที่ง่ายกว่าไว้ตรงนั้น ภาพที่ซับซ้อนสามารถลดลงได้หากจำเป็น ตัวอย่างเช่น ลองจินตนาการถึงเทอร์โมมิเตอร์ และตรวจดูอย่างละเอียด เช่น การหาร ตัวเลข คอลัมน์ปรอท เราเพิ่มคอลัมน์ปรอทและคุณสามารถแขวนถังไว้ได้ จากนั้นม้วนชิ้นส่วนเล็กๆ ทั้งหมดกลับเป็นขนาดปกติ

การรับการแปลงภาพ

วัตถุในจินตนาการยังสามารถแปลงร่างได้ ข้น, ยาวขึ้น. เพิ่มรายละเอียดที่แตกต่างกัน นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้สามารถนำมาใช้ซ้ำได้

การสร้างสมาคมเทียม

รวมภาพต่างๆ หลายภาพไว้ในภาพเดียวซึ่งสามารถจดจำได้เป็นองค์ประกอบเดียว คุณสามารถเชื่อมต่อภาพ 3 ถึง 5 ภาพพร้อมกันได้

สมาคมทางธรรมชาติ

การเชื่อมโยงตามธรรมชาติถูกสร้างขึ้นโดยสมองในชีวิตประจำวัน วัตถุทั้งหมดที่เราเห็นในสภาพแวดล้อมของเราได้สร้างความเชื่อมโยงระหว่างกันอยู่แล้ว การตกแต่งห้องที่มีการศึกษาดี หรือเส้นทางที่รู้จักกันดีจากบ้านไปทำงานผ่านสวนสาธารณะสามารถกลายเป็นสมาคมที่สนับสนุนในการจดจำข้อมูลที่จำเป็น โดยเชื่อมโยงเข้ากับเฟอร์นิเจอร์ หากต้องการทำซ้ำข้อมูลนี้ คุณต้องจำพื้นที่หรือห้องที่คุ้นเคย

การแสดงสัญลักษณ์

การแสดงสัญลักษณ์เป็นวิธีการท่องจำคำเชิงนามธรรมที่ยากต่อการมองเห็น ใช้สัญลักษณ์ที่รู้จัก:

• สัญลักษณ์แห่งสันติภาพ - นกพิราบ;
• สัญลักษณ์แห่งความตาย - กะโหลกศีรษะ;
• และอื่น ๆ

คุณสามารถใช้การเชื่อมโยงฟรีเพื่อสร้างสัญลักษณ์ได้ ถัดไป คุณสามารถใช้รูปภาพทั่วไป (สัญลักษณ์) เพื่อเชื่อมโยงการเชื่อมโยงที่มีขนาดเล็กลงและเฉพาะเจาะจงมากขึ้น เพื่อเพิ่มฟิลด์ความหมาย

จดจำข้อมูลตัวเลข

เพื่อจุดประสงค์นี้จึงมีการเตรียมเมทริกซ์รูปภาพสำเร็จรูปไว้ล่วงหน้า ซึ่งจะตรงกับตัวเลข ตัวอย่างเช่น:

• 1 – แผนที่;
• 2 – แก้ว;
• 3 – นก

แต่การใช้ภาพกราฟิกและความคล้ายคลึงกับวัตถุอื่น ๆ เพื่อระบุตัวเลขจะมีประสิทธิภาพมากกว่า สมมติว่า:

• 0 – สามารถกำหนดให้เป็นนาฬิกา ลูกโลก ซึ่งมีโครงร่างกลมชวนให้นึกถึงตัวเลขนี้
• 1 – เทียน ดินสอ เล็บ
• 2 – หงส์, อัศวินหมากรุก;
• และอื่น ๆ

อุดมการณ์

จากคำว่า "eidos" - รูปภาพ เทคนิคการท่องจำนี้ไม่เพียงมีพื้นฐานมาจากการรับรู้ของโลกโดยเป็นรูปเป็นร่างในวัยเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเพิ่มเติมเนื้อหาทางจิตด้วย เด็กมีความอยากรู้อยากเห็นที่พัฒนาขึ้นมากขึ้นและรู้สึกประหลาดใจกับทุกสิ่งใหม่ ๆ ดังนั้นข้อมูลใหม่ๆ ที่น่าสนใจจึงกระตุ้นการเชื่อมต่อของระบบประสาทได้มากที่สุด

เหตุการณ์ที่มาพร้อมกับความรู้สึกสนุกสนานจะถูกจดจำได้ชัดเจนที่สุด ดังนั้นจงพยายามทำให้สมาคมของคุณน่าสนใจที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ขอแนะนำโดยพิจารณาจากเนื้อหาที่จดจำ (เช่น ตัวเลข) ที่จะคิดขึ้นมา เรื่องราวที่ไม่ธรรมดาซึ่งรวมสมาคมเทียมทั้งหมดเข้าด้วยกัน

เมื่อท่องจำคำต่างประเทศ พยายามจินตนาการว่าคำนี้ทำให้คุณรู้สึกอย่างไร เสียงของคำนี้.. เด็กจดจำข้อมูลรอบตัวทั้งหมดโดยใช้อารมณ์ ความรู้สึกภายใน ไม่ใช่ตรรกะ การรับอารมณ์เชิงบวกจากภาพยังสะท้อนในระดับเคมีด้วยการปล่อยฮอร์โมนแห่งความสุข (เอ็นโดรฟิน) วัสดุที่รวมอยู่ในโครงสร้างของสมอง

คุณสามารถเสริมจินตนาการของคุณด้วยการวาดภาพโดยการวาดภาพสิ่งที่พูดถึงในบทกวี

ต้องวิเคราะห์คำและตัวเลขที่ซับซ้อนและยาว สามารถเพิ่มตัวเลขสองหลักเพื่อรับหมายเลขใหม่ได้ - รหัสสำหรับจัดเก็บหมายเลขไว้ในหน่วยความจำ ตัวอย่างเช่นเพื่อที่จะจำคำต่างประเทศสปริงคุณสามารถแยกมันออกเป็น sp – ring ปรากฎว่าในคำว่า "สปริง" มีคำว่า "แหวน" ด้วย หากต้องการจำหมายเลข 315 คุณสามารถรับหมายเลขใหม่ได้ 3+1+5 = 9 ดังนั้นคุณต้องจำไม่ใช่สามตัวเลข แต่เป็นหนึ่งตัว

โดยทั่วไป การใช้ตัวช่วยจำในตอนแรกจะเป็นงานทางจิตเพิ่มเติมสำหรับคุณ แต่นี่คือสิ่งที่คุณต้องการ - ท้ายที่สุดแล้ว คุณจะสร้างภาพทางจิตที่คุณสามารถจดจำได้สำเร็จ เมื่อเวลาผ่านไปและเมื่อทักษะพัฒนาขึ้น การใช้ตัวช่วยจำจะง่ายขึ้นและผลลัพธ์จะได้รับการรับรองมากขึ้น ดังที่เราได้กล่าวไว้ข้างต้น กุญแจสู่ความสำเร็จคือการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ ฝึกฝนเพื่อความสำเร็จ

วิธีที่ดีที่สุดที่จะรับรู้และจดจำข้อมูลมากมายที่โจมตีสมองของคนสมัยใหม่? แน่นอนว่าทุกคนถามคำถามนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคำถามนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างมาก เช่น ระหว่างการศึกษา การสอบ การพูดต่อหน้าผู้ฟัง การอ่านวรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์

เพื่อให้กระบวนการรับและจัดเก็บข้อมูลมีประสิทธิภาพมากขึ้น มีเทคนิคการท่องจำที่หลากหลาย

การใช้ระบบช่วยจำ

จิตวิทยาได้กำหนดไว้ว่าเพื่อที่จะเชี่ยวชาญกิจกรรมใด ๆ จำเป็นต้องพัฒนาทักษะบางอย่าง กฎเดียวกันนี้ใช้กับการจดจำความรู้จำนวนมากได้สำเร็จ ทักษะพื้นฐานของกระบวนการนี้ได้มาและสร้างขึ้นภายใต้อิทธิพลของเทคโนโลยีต่างๆ วิธีการท่องจำแบบใดที่ถือว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุด?

ปัจจุบันการช่วยจำหรือศิลปะแห่งการท่องจำกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งประกอบด้วยชุด (ระบบ) ของวิธีการ วิธีการ เทคนิค และเทคนิคบางอย่างที่ช่วยอำนวยความสะดวกในการทำงานกับสื่อข้อความอย่างมาก

การช่วยจำมีคุณค่าตลอดเวลา ผู้คนแสดงความสนใจเป็นพิเศษและพัฒนาเทคโนโลยีอย่างเข้มข้น เพื่อให้มั่นใจว่าคุณสมบัติหลักของเทคนิคของพวกเขาคือความเรียบง่าย ใช้งานได้หลากหลาย และมีประสิทธิภาพ

คำยืนยันของเทคโนโลยีนี้คือระบบ Giordano สาระสำคัญอยู่ที่ความจริงที่ว่าการทำงานของหน่วยความจำเกิดขึ้นเป็นระยะ

ขั้นแรก ข้อมูลจะถูกเข้ารหัสเป็นภาพ จากนั้นกระบวนการท่องจำก็เริ่มต้นขึ้น ตามด้วยการดูดซึมที่จำเป็นของลำดับของวัสดุในขั้นตอนสุดท้าย - การรวมและการจัดเก็บข้อมูลในสมอง จากนี้จะมีการจัดระบบเทคนิคการจำข้อมูลตามขั้นตอนที่พัฒนา

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวไว้ ระบบ Giordano เป็นระบบที่มีประสิทธิภาพและใช้งานได้จริงที่สุดในชีวิตประจำวันเมื่อเทียบกับระบบที่มีอยู่ โดยใช้เพื่อดูดซับและเก็บรักษาข้อมูลที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งและค่อนข้างชัดเจน ตัวอย่างเช่นคุณต้องบันทึกหมายเลขโทรศัพท์, ชื่อถนน, นามสกุล, ชื่อ, นามสกุล, วันที่แน่นอน, ชื่อทางภูมิศาสตร์ในหน่วยความจำ

เทคนิคการท่องจำแบบเดียวกันนี้สามารถใช้ได้เมื่อทำงานกับสื่อสารานุกรมและตำราการศึกษาหากเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถเน้นคำหรือวลีสำคัญได้อย่างถูกต้อง คุณเพียงแค่ต้องคำนึงว่าเนื้อหาไม่ได้ถูกจดจำอย่างถี่ถ้วน แต่ใกล้เคียงกับข้อความและใช้หลักการ "จากเนื้อหาเฉพาะไปจนถึงเนื้อหาทั้งหมด" ระบบดังกล่าวสันนิษฐานถึงความจำเป็นในการพัฒนาทักษะการท่องจำเนื่องจากกระบวนการทำงานกับข้อมูลนั้นขึ้นอยู่กับระดับการฝึกอบรมของบุคคลและความซับซ้อนของเนื้อหา ตัวอย่างเช่น แม้แต่การฝึกที่สั้นที่สุดก็ยังทำให้สามารถจดจำได้ภายใน 3 วินาทีตัวเลขสองหลัก

และภายใน 5 นาที คุณจะสามารถจำตัวเลขสองหลักได้ 100 ตัว

สิ่งที่น่าสนใจก็คือ เมื่อทำงานตามวิธีของ Giordano คุณสามารถค้นหาความรู้ในใจที่มีองค์ประกอบเดียวกันได้อย่างรวดเร็ว เช่น วันที่ที่มีตัวเลขใกล้เคียงกัน

อีกประการหนึ่ง เทคโนโลยีที่มีประสิทธิภาพไม่น้อยซึ่งออกแบบมาเพื่อการจดจำข้อมูลจำนวนมากถือเป็นเทคนิคของซิเซโรซึ่งมีการสร้างระบบการเชื่อมโยงภาพที่สอดคล้องกัน

โดยสามารถมีภาพได้มากถึง 50 ภาพขึ้นไป ดังนั้นข้อมูลที่จดจำจึงมีปริมาณมากกว่าวิธีการท่องจำแบบอื่นๆ ที่แนะนำ

ในการสร้างระบบภาพ คุณสามารถใช้การตกแต่งของห้องอื่น หรือแม้แต่ห้องในจินตนาการก็ได้

เนื่องจากเป็นตัวแปรของระบบนี้ จึงมักใช้ถนนที่บุคคลต้องเดินทุกวันหรือสถานการณ์ที่คุ้นเคย

วิธีการของซิเซโรมีประโยชน์ในการจำตัวเลข แต่คุณเพียงแค่ต้องแปลงมันจากรูปแบบนามธรรมไปเป็นรูปแบบที่เป็นรูปธรรม ตัวอย่างเช่นในทางจิตวิทยาขอแนะนำให้เชื่อมโยงตัวเลขกับตัวอักษร: 0 - o, 4 - h, 6 - b เป็นต้น จากนั้นจดจำไว้ตามรูปแบบที่พิสูจน์แล้ว

ประสิทธิผลของเทคนิคการท่องจำอย่างรวดเร็ว

เมื่อข้อมูลเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจและเวลามีจำกัด เทคนิคการท่องจำอย่างมีเหตุผลจะช่วยได้ เมื่อเชี่ยวชาญแล้วบุคคลสามารถทำงานกับเนื้อหาใดก็ได้ในเวลาอันสั้น

มีประสิทธิภาพสูงสุด เราสามารถเสนอเทคนิคที่พิสูจน์ตัวเองแล้วในการช่วยจำ

ตัวอย่างเช่น เทคนิคอย่างการใช้ข้อความคล้องจองถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการสร้างโฆษณา ทุกคนรู้ดีว่าวลีโฆษณาที่คล้องจองโดยไม่คำนึงถึงความปรารถนาของบุคคลนั้นถูกฝังอยู่ในความทรงจำและคงอยู่ที่นั่นเป็นเวลานาน เช่นเดียวกันสามารถทำได้กับวัสดุใดก็ได้ ดังนั้นเมื่อบุคคลต้องเผชิญกับข้อมูลที่สำคัญแต่ไร้เหตุผลและจำยาก คุณก็สามารถคล้องจองได้

ตัวอย่างคลาสสิกคือสัมผัสเมื่อเรียนรู้คำกริยาสิบเอ็ดคำของการกีดกัน (ไดรฟ์ หายใจ ถือ ขุ่นเคือง ได้ยิน เห็น เกลียด และยังหมุนวน มอง ดู และพึ่งพา และอดทน)

ในทำนองเดียวกัน มีการใช้วลีบทกวีที่คิดค้นขึ้นเพื่อช่วยในการศึกษากรณีต่างๆ: “อีวานสับฟืน วาร์วาราจุดไฟเตา” ในทำนองเดียวกัน คุณสามารถคล้องจองกฎเกณฑ์ของภาษารัสเซีย: “ฉันทนไม่ได้ที่จะแต่งงาน”

วิธีการท่องจำแบบอื่นๆ ก็มีความเกี่ยวข้องไม่แพ้กัน เช่น มักใช้เทคนิคการย่อคำว่า to ท่องจำได้ดีขึ้นวัตถุต่าง ๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกัน ทุกคนรู้จักวลียอดนิยมเมื่อศึกษาสีรุ้ง

เทคนิคการท่องจำโดยใช้ตัวย่อมีประโยชน์เพราะช่วยให้คุณไม่เพียง แต่ทำให้วลียาว ๆ สั้นลงเท่านั้น แต่ยังช่วยแก้ไขมันให้อยู่ในใจได้นานเช่นเมื่อตั้งชื่อรัฐบาลสถาบันการศึกษาหรือแนวคิดทางวิทยาศาสตร์: มหาวิทยาลัยโซโปรมาตการจราจร ตำรวจ สถานีไฟฟ้าพลังน้ำ สอบรวมรัฐ

หากต้องการสร้างตัวย่อของคุณเอง คุณสามารถสร้างประโยคที่เรียบง่ายและมีความหมายได้ โดยทุกคำจะขึ้นต้นด้วยตัวอักษรตัวแรกของคำที่คุณจำได้

ในทางจิตวิทยาเชื่อว่าสิ่งที่เหมาะสมที่สุดคือ เทคนิคคลาสสิกการจดจำข้อมูล - รูปสัญลักษณ์, การเชื่อมโยง, การทำซ้ำที่ใช้งานอยู่

เทคโนโลยีของวิธีรูปสัญลักษณ์ถูกสร้างขึ้นบนหลักการของการเน้นคำสำคัญซึ่งจากนั้นจึงสร้างภาพขึ้น เมื่อร่างภาพ การเชื่อมโยงทางภาพจะเกิดขึ้น ที่นี่ไม่จำเป็นต้องมีทักษะด้านศิลปะ เพียงแค่รูปสัญลักษณ์ก็ควรเตือนให้คุณนึกถึงสำนวนหรือคำศัพท์ที่สำคัญ

การเชื่อมโยงเป็นเทคโนโลยีหน่วยความจำที่ผ่านการทดสอบตามเวลาซึ่งมีการสร้างการเชื่อมต่อระหว่างออบเจ็กต์ มันถูกใช้อย่างแข็งขันสำหรับคนทุกวัย สาระสำคัญของวิธีการท่องจำนี้คือเมื่อวัตถุชิ้นหนึ่งปรากฏขึ้นในใจ วัตถุอีกชิ้นหนึ่งก็จะถูกจดจำ

สมาคมก็ได้ ประเภทต่างๆตัวอย่างเช่น โซ่ ลิงค์เชื่อมโยง "matryoshka" การเลือกขึ้นอยู่กับเนื้อหาของเนื้อหาที่กำลังจดจำ

เทคนิคการท่องจำนี้สามารถนำไปใช้เมื่อต้องเรียงลำดับคำ ในการบันทึกตัวเลข หมายเลขโทรศัพท์ วันที่

บางครั้งอาจมีปัญหาในการเชื่อมโยงระหว่างวัตถุต่างๆ จากนั้นผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้สร้างการเชื่อมต่อที่แปลกประหลาดและไร้สาระที่สุดซึ่งจะจดจำได้ดียิ่งขึ้น

เทคนิคการทำซ้ำแบบแอคทีฟเกี่ยวข้องกับการทำซ้ำวัสดุที่จดจำไว้แล้วซ้ำแล้วซ้ำอีก ความรู้ที่ได้รับนั้นถูกทำซ้ำทั้งทางจิตใจหรือทางปากเท่านั้นจากความทรงจำเพื่อที่จะรักษามันไว้เป็นเวลานานหรืออาจจะตลอดไป ตัวอย่างจะเป็นบทกวี กฎเกณฑ์ ทฤษฎีบท เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยที่ดึงมาจากความทรงจำในทุกโอกาส ในทำนองเดียวกัน คุณสามารถใช้การทำซ้ำแบบแอคทีฟกับเนื้อหาใดก็ได้

โดยธรรมชาติแล้ว มนุษย์ได้รับความทรงจำ ซึ่งไม่อาจถือว่าสมบูรณ์แบบได้ แต่เพื่อที่จะใช้ความรู้ที่ได้รับอย่างแข็งขัน เก็บไว้ในความทรงจำ และให้แน่ใจว่าความรู้นั้นเป็นระบบและลึกซึ้งยิ่งขึ้น จำเป็นต้องมีงานพิเศษเพื่อพัฒนาทักษะการท่องจำ เมื่อได้รับความรู้ เรียกจินตนาการ และความคิด ทุกคนสามารถเกิดเทคนิคที่ช่วยให้จดจำข้อมูลได้ง่ายขึ้น

ผู้เขียนบทความ: Svetlana Syumakova

ทุกๆ วันเราต้องเผชิญกับข้อมูลมากมายมหาศาล ไม่ว่าจะเป็นข้อความ กราฟิก ดิจิตอล เสียง หรือวิดีโอ จะเกิดอะไรขึ้นหากจำเป็นต้องบันทึกข้อมูลนี้ แต่คุณไม่มีปากกาหรือสมุดบันทึกอยู่ในมือ?

เมื่อตอบคำถามนี้บางท่านจะจำได้ว่ามีวิธีการพิเศษที่ทำให้การท่องจำรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ เครื่องมือวิเศษเหล่านี้คืออะไรและใช้งานอย่างไร? ลองดูที่ด้านล่าง

ช่วยในการจำและช่วยในการจำ เกิดอะไรขึ้น? เหมาะกับใครบ้าง?

ศิลปะแห่งการท่องจำคือการช่วยจำ การช่วยจำคือชุดของเทคนิค เทคนิค และวิธีการในการดูดซึมข้อมูลที่มีประสิทธิภาพและรวดเร็วยิ่งขึ้น

หลังจากทำความคุ้นเคยกับหลักการพื้นฐานของการช่วยจำครั้งแรกแล้วทุกคนจะสามารถนำความรู้ที่ได้รับมาในทางปฏิบัติได้อย่างง่ายดายและได้รับผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม

ตอนนี้เราเสนอให้ทำการทดลองที่น่าสนใจ งานของคุณคือจำรายการคำศัพท์ที่ไม่คุ้นเคย 15 คำโดยการอ่านเพียงครั้งเดียว:

1. จานรอง
2. พรม
3. แปรง
4. อิฐ
5. แหวน
6. บาร์เรล
7. จรวด
8. หมี
9. ลูกปา
10. หอก
11. หมอน

ตอนนี้พยายามจำคำศัพท์ทั้งหมดและบันทึกผลลัพธ์ลงบนกระดาษ เราจะกลับมาที่รายการนี้ในภายหลัง

แต่ก่อนอื่น เรามาดูกันว่าแก่นแท้ของเทคโนโลยีช่วยจำคืออะไร และทบทวนเทคนิคที่พบบ่อยที่สุดในการจดจำข้อมูล

เคล็ดลับการใช้ตัวช่วยจำอย่างมีประสิทธิภาพ

สาระสำคัญของการช่วยจำคือเราแปลงข้อมูลที่จำเป็นสำหรับการท่องจำให้เป็นภาพนั่นคือเรานำเสนอมันในรูปแบบของภาพในจินตนาการของเราแล้วเก็บไว้ในหน่วยความจำในวิธีที่สะดวก

ความจริงก็คือเราจำข้อมูลภาพได้ดีมาก นี้ ภาษาพื้นเมืองจิตสำนึกของเรา ตัวอย่างที่ดีของเรื่องนี้ก็คือการจดจำ เด็กเล็กที่ยังพูด เขียน หรืออ่านไม่ออก

ขณะเดียวกันก็ใช้เทคนิคช่วยจำ การสร้างภาพเป็นสิ่งสำคัญ:

1. สว่าง.ยิ่งรวยยิ่งดี
2. อันใหญ่.ไม่ว่าคุณจะคิดอะไรอยู่ก็ตาม ถึงแม้จะเป็นรายการเล็กๆก็ตาม ชีวิตจริงแล้วในจินตนาการก็ควรมีขนาดใหญ่
3. สี.การนำเสนอภาพเหมือนในชีวิตจริงจะดีกว่า ซึ่งก็คือสีที่เป็นธรรมชาติ
4. ปริมาตรไม่แบน แต่เหมือนภาพ 3 มิติ
5. รายละเอียด.คุณสามารถจินตนาการได้ในรูปแบบที่ไม่ละเอียดทั้งหมด แค่เห็นวัตถุในโครงร่างก็เพียงพอแล้ว

ตัวอย่างเช่น:

• สำหรับหมายเลข 2 (สอง) - รูปภาพของ SWAN เนื่องจากมีความคล้ายคลึงกันทางสายตา
• 0 (ศูนย์) - SALT เนื่องจากเป็นพยัญชนะ
• 11 (สิบเอ็ด) – ไม้กลอง
• แอนนา - อาบน้ำ
• เคมี - เมนเดลีฟ
• ความโศกเศร้า - ร่ม

เราจินตนาการภาพที่ง่ายต่อการจินตนาการในจินตนาการของเรา หลังจากนั้นเรามาดูเทคนิคกันต่อ

ยิ่งไปกว่านั้นพวกเขาส่วนใหญ่คุ้นเคยกับเรามาตั้งแต่เด็ก อย่างไรก็ตาม ช่วยให้คุณสามารถจดจำข้อมูลได้ในปริมาณน้อยเท่านั้น ในการทำงานกับข้อมูลจำนวนมหาศาล มีวิธีการช่วยจำแบบอื่น

เพื่อให้คุณสามารถเปรียบเทียบและสัมผัสได้ถึงประสิทธิภาพเราจะพิจารณาทั้งสองเทคนิค

เทคนิคพื้นฐานของการช่วยจำ

อะโครโพเอม

วิธีนี้ช่วยให้คุณเข้ารหัสข้อมูลบางอย่างที่ไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับเนื้อหาในตัวอักษรเริ่มต้นของคำวลีหรือบรรทัดแยกของบทกวี

ตัวอย่างเช่น: นักล่าทุกคนอยากรู้ว่าไก่ฟ้าอยู่ที่ไหน

ฟังดูคุ้นเคยใช่ไหม? ขวา. เราจึงจำสีของรุ้งได้ตามลำดับ สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากตัวอักษรตัวแรกของแต่ละคำตรงกับตัวอักษรตัวแรกของสี: แดง, ส้ม, เหลือง, เขียว, น้ำเงิน, น้ำเงิน, ม่วง

ความจำ

โดยวิธีนี้เราหมายถึง วลีหรือประโยคที่ช่วยให้คุณจำได้กฎบางอย่างในภาษารัสเซีย เรขาคณิตหรือฟิสิกส์ หรือในวิทยาศาสตร์และสาขาอื่นๆ

ตัวอย่างเช่น:

ฉันทนไม่ได้ที่จะแต่งงาน วิธีนี้ช่วยให้เราจำคำวิเศษณ์ที่เขียนโดยไม่มีเครื่องหมายอ่อนได้

ฉันสวมเสื้อผ้า ฉันสวมความหวัง ในที่นี้เราใช้คำว่า “แต่งตัว” และ “สวม”

แบ่งครึ่งคือหนูที่วิ่งไปรอบมุมแล้วแบ่งครึ่ง

ความทรงจำ

นี้ กลอนที่ประดิษฐ์ขึ้นเทียมซึ่งทำให้ง่ายต่อการจดจำข้อมูลบางอย่าง

คุณเพียงแค่ต้องลอง

และจำทุกสิ่งตามที่เป็นอยู่:

สาม สิบสี่ สิบห้า

เก้าสิบสองและหก

วิธีนี้ช่วยให้คุณจำทศนิยม 7 ตำแหน่งแรกของ Pi: 3.1415926..

ตอนนี้เรามาดูวิธีต่างๆ ที่คุณสามารถจดจำข้อมูล ชื่อบุคคล หมายเลขโทรศัพท์จำนวนมากได้

วิธีการ “ประวัติศาสตร์”

เป้าหมายของวิธีนี้คือการรวมภาพที่มองเห็นให้เป็นเรื่องราวที่ไม่ธรรมดา ตลก ร่าเริง และบ้าคลั่งยิ่งน่าสนใจและแปลกมากเท่าไร คุณจะจำคำศัพท์ที่จำเป็นได้ดีขึ้นเท่านั้น

ตัวอย่างเช่น เอาล่ะ รายการ 10 คำ:

1. ตุ๊กตา
2. กาต้มน้ำ
3. หญ้า
4. รองเท้าผ้าใบ
5. อีกา
6. อุจจาระ
7. ดอกไม้
8. ขนนก

ตอนนี้ลองจินตนาการว่าตุ๊กตาหยิบกาต้มน้ำและเริ่มเทน้ำลงบนหญ้าได้อย่างไร รองเท้าผ้าใบเริ่มงอกออกมาจากหญ้าซึ่งมีอีกานั่งอยู่ในปากด้วยครีม เธอกดหลอดครีมอย่างแรงแล้วบีบอุจจาระออกมาซึ่งมีช้างอ้วนนั่งอยู่ ช้างมีดอกไม้ติดอยู่ในงวง และแทนที่จะเป็นกลีบดอกไม้กลับมีขนนก

วิธีการ "โซ่"

สาระสำคัญอยู่ที่ความจริงที่ว่าที่นี่เราไม่ได้สร้างเรื่องราวอีกต่อไป แต่เป็นเพียงการเชื่อมโยงภาพต่างๆ เข้าด้วยกัน

ลองใช้รายการเดียวกันที่จดจำโดยใช้วิธี "ประวัติ" แล้วเปรียบเทียบ:

ตุ๊กตากำลังถือกาน้ำชา กาต้มน้ำรกไปด้วยหญ้าต่อหน้าต่อตาเรา รองเท้าผ้าใบยื่นออกมาจากหญ้า มีอีกานั่งอยู่ในรองเท้าผ้าใบ แทนที่จะเป็นปีก เธอกลับมีหลอดครีม ครีมรั่วไหลออกมาหยดลงบนอุจจาระ ช้างกำลังจับขาอุจจาระ ช้างมีดอกไม้แทนหาง ขนยื่นออกมาจากดอกไม้

ดังนั้น โดยการเชื่อมโยงภาพหนึ่งเข้ากับอีกภาพหนึ่งตามลำดับ เราจึงจำคำศัพท์ได้ 10 คำ

หากคุณลืมลิงค์หนึ่งอันในห่วงโซ่ มีโอกาสที่คุณจะไม่สามารถทำซ้ำอันที่เหลือได้

วิธีการต่อไปนี้จะช่วยคุณหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ดังกล่าว

วิธี "สถานที่"

ในการช่วยจำนี่เป็นเทคนิคการท่องจำที่ทันสมัยที่สุด สาระสำคัญอยู่ที่การที่เราเน้นองค์ประกอบที่เรารู้จักในห้องหรือบนเส้นทางในเมือง จากนั้นเราจะแนบภาพที่จำเป็นในรายละเอียดเหล่านี้

คุณมักจะพบชื่ออื่นสำหรับวิธีนี้ ตัวอย่างเช่น “พระราชวังแห่งความทรงจำ” ห้องโรมัน ซิเซโร สถานที่ ทั้งหมดนี้จะเป็นคำอธิบายของเทคนิคการท่องจำแบบเดียวกัน

มาดูกันดีกว่า ตัวอย่างสถานที่:

1. ในอาคาร:ตู้ลิ้นชัก ตู้เสื้อผ้า โซฟา โต๊ะ เก้าอี้ คอมพิวเตอร์
2. บนเส้นทาง:ถังขยะ หยุดนะ ป้ายถนน, ร้านค้า.

ตอนนี้เรามาเข้าห้องกัน (ทุกคนที่นี่สามารถจินตนาการห้องของตัวเองได้) และเลือกวัตถุ 10 ชิ้นในนั้น จากนั้นเราจะจำรายการคำศัพท์ 10 คำของเราไว้

1. เราเน้น:ประตู, ลิ้นชัก, อ่างล้างจาน, ก๊อกน้ำ, หม้อหุงข้าว, เตา, เครื่องดูดควัน, โต๊ะ, หน้าต่าง, หม้อน้ำ
2. แนะนำ:ตุ๊กตาตัวหนึ่งยื่นออกมาจากประตู มีกาต้มน้ำอยู่ในลิ้นชัก มีหญ้าขึ้นในอ่างล้างจาน รองเท้าผ้าใบหลุดจากก๊อกไปครึ่งทาง อีกาเปิดหม้อหุงช้า

ครีมละลายบนเตา อุจจาระถูกดูดเข้าไปในฝากระโปรง ช้างนั่งอยู่ที่โต๊ะ ดอกไม้เติบโตบนหน้าต่าง แบตเตอรี่ถูกเจาะด้วยขนนก

สำคัญ! เพื่อที่จะรวบรวมข้อมูลในจิตสำนึกของเราได้อย่างน่าเชื่อถือ จำเป็นต้องเก็บการเชื่อมต่อแต่ละภาพกับตำแหน่งไว้ในจินตนาการเป็นเวลา 5 วินาที จากนั้นจึงไปยังการเชื่อมต่อภาพถัดไปเท่านั้น

ข้อเสียประการเดียวคือการใช้วิธีช่วยจำนี้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดจะเกิดขึ้นได้เมื่อคุณมีตำแหน่งที่พร้อมอยู่ในหัวของคุณ นั่นคือ วัตถุถูกเลือกไว้ล่วงหน้า

วิดีโอ: ตัวช่วยจำและตัวช่วยจำ

การปฏิบัติประยุกต์

ทักษะใด ๆ จะต้องได้รับการเสริมสร้างความเข้มแข็งในการฝึกฝน ช่วยในการจำก็ไม่มีข้อยกเว้น

ตอนนี้เราจะกลับมาที่การทดลองของเราอีกครั้ง

งานของคุณตามความรู้ที่คุณได้รับคือเลือกและพยายามจำรายการคำศัพท์ 15 คำที่อยู่ตอนต้นของบทความนี้ซึ่งเป็นวิธีที่คุณชอบมากที่สุด

1. จานรอง
2. พรม
3. แปรง
4. อิฐ
5. แหวน
6. บาร์เรล
7. จรวด
8. หมี
9. ลูกปา
10. หอก
11. หมอน

เพื่อความสะดวก เราจึงทำซ้ำคำว่า:

ตอนนี้บันทึกผลลัพธ์และเปรียบเทียบกับต้นฉบับ!

คุณอาจได้รับการสอนแบบฝึกหัดช่วยในการจำต่อไปนี้เพื่อจำคำที่เขียนตัวอักษร "y" หลังตัวอักษร "ts": "ชาวยิปซีนั่งเขย่งปลายเท้าแล้วพูดว่า "tsits" กับไก่ ประโยคง่ายๆ นี้ซึ่งจะถูกฝังลงในหน่วยความจำทันที ประกอบด้วยคำสี่คำที่เขียนตัวอักษร "s" หลังตัวอักษร "c" อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปการช่วยจำไม่เป็นที่นิยมในหมู่ครู เพราะพวกเขาเชื่อว่าการจำเนื้อหาควรอยู่บนพื้นฐานความเข้าใจ

บอกฉันแล้วฉันจะลืม สอนฉันแล้วฉันจะจำ มีส่วนร่วมกับฉันและฉันจะเรียนรู้

เบนจามิน แฟรงคลิน นักการเมือง นักวิทยาศาสตร์ นักการทูต

แบบฝึกหัดช่วยจำทั้งหมดมีพื้นฐานมาจากการนำความชัดเจนมาสู่เนื้อหาที่ไม่มีความหมายนั่นคือความโกลาหลถูกเปลี่ยนให้เป็นระเบียบผ่านการจัดระบบบางอย่าง

สัมผัสและจังหวะ

หนึ่งในที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพเพื่อให้แน่ใจว่าเนื้อหาจะถูกจดจำคือการคล้องจอง วิธีการนี้ ซึ่งใช้ในแบบฝึกหัดช่วยจำบางวิธี ยังพบการนำไปใช้อย่างกว้างขวางในการโฆษณาอีกด้วย

Pushkin ใน Mikhailovsky ศิลปิน P. P. Konchalovsky

ผู้เชี่ยวชาญด้านการโฆษณาตระหนักดีถึงความสำคัญของการสัมผัสในการจดจำข้อมูลต่างๆ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณสังเกตเห็นว่าในวิดีโอโฆษณาหลายรายการ ข้อมูลเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์มีการคล้องจองกัน และสิ่งนี้มีส่วนช่วยให้ท่องจำได้เร็วขึ้น และส่งผลให้ขายสินค้าได้เร็วขึ้น

ดูเพิ่มเติม

โฆษณาที่มีเพลงคล้องจองนั้นฝังอยู่ในความทรงจำของเรา ไม่ว่าเราจะปรารถนาอะไรก็ตาม และมักจะไม่ง่ายนักที่จะกำจัดออกไป ดังนั้นเมื่อคุณเจอข้อมูลที่สำคัญแต่ไร้เหตุผลและจำยาก คุณควรพยายามสัมผัสมัน เราจะแสดงวิธีการทำเช่นนี้โดยใช้ตัวอย่างง่ายๆ พร้อมหมายเลขโทรศัพท์

ดังนั้นคุณต้องจำหมายเลข 663-15-14 เมื่อต้องการทำเช่นนี้ คุณสามารถสัมผัสได้ดังนี้:

หกหกสามหนึ่งห้าหนึ่งสี่
ฉันจำทุกสิ่งในโลกทั้งใบ

และหากเราเปลี่ยนหมายเลขโทรศัพท์นี้เล็กน้อย เช่น 663-14-15 เราก็สัมผัสได้แตกต่างออกไป:

หกหกสามหนึ่งสี่หนึ่งห้า
ฉันจะไม่ลืม

ทีนี้ลองสัมผัสหมายเลข 151-46-63:

หนึ่งห้าหนึ่งสี่หกหกสาม
อย่าบอกใครเลย

และอื่นๆ ควรจำไว้ว่าบทกวีประเภทนี้ไม่ควรเต็มไปด้วยความหมายอันลึกซึ้ง สิ่งเหล่านี้ควรจะช่วยให้คุณจดจำข้อมูลที่ไม่มีการเชื่อมโยงเชิงตรรกะ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเรา ดังที่คุณคงเคยเห็นมาแล้ว การจำข้อมูลที่นำเสนอเป็นสัมผัสได้ง่ายกว่ามาก

อักษรย่อ (อักษรย่อ)

เราเจอคำย่อทุกวันเนื่องจากการใช้คำนี้ค่อนข้างได้รับความนิยม เราคุ้นเคยกับคำศัพท์เช่น IMF, UN เป็นต้นแล้ว ตัวย่อเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้ชื่อองค์กรยาวๆ เท่านั้น (กองทุนการเงินระหว่างประเทศ สหประชาชาติ) แต่ยังช่วยให้จดจำชื่อเหล่านั้นได้อีกด้วย

หลักการของตัวย่อยังใช้กันอย่างแพร่หลายในการบันทึกเนื้อหาต่าง ๆ ที่ไม่เชื่อมโยงกันด้วยหลักการเชิงตรรกะ ช่วยให้เราจดจำได้ดีขึ้น และอำนวยความสะดวกในกระบวนการเรียกคืนข้อมูลที่จำเป็นจากหน่วยความจำ คุณสามารถลองใช้หลักการนี้และในไม่ช้าก็จะเห็นความสำเร็จด้วยตาตนเอง

ตัวย่อสามารถใช้เพื่อบันทึกข้อมูลได้หลากหลาย ตัวอย่างเช่น เพื่อจำสีของรุ้ง: แดง, ส้ม, เหลือง, เขียว, น้ำเงิน, คราม, ม่วง - เรามักจะใช้วลี: "นักล่าทุกคนอยากรู้ว่าไก่ฟ้านั่งอยู่ที่ไหน"

แน่นอนว่านี่ไม่ใช่คำย่ออย่างแน่นอน ในสำนวนนี้ ตัวอักษรตัวแรกของคำที่ต้องจำตรงกับตัวอักษรของคำในประโยคที่เรียบง่ายและจำง่ายซึ่งมีความหมายบางอย่าง นั่นคือการท่องจำข้อมูลได้รับการอำนวยความสะดวกทั้งจากความหมายของประโยคง่ายๆและความจริงที่ว่าคำทั้งหมดในประโยคนี้เริ่มต้นด้วยตัวอักษรตัวแรกของคำที่ต้องจำ นี่เป็นเอฟเฟกต์สองเท่า

คุณสามารถใช้หลักการของตัวย่อเพื่อจดจำข้อมูลที่หลากหลายได้ ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องมีประโยคที่เรียบง่ายและมีความหมายซึ่งคำทั้งหมดจะขึ้นต้นด้วยตัวอักษรตัวแรกของคำที่คุณต้องจำ เพื่อช่วยให้คุณฝึกคิดประโยคดังกล่าวได้ เราขอเสนอแบบฝึกหัดต่อไปนี้

ออกกำลังกาย

สร้างประโยคเพื่อจำรายการซื้อที่จำเป็นต่อไปนี้: แอปเปิ้ล, ไข่, ไอศกรีม, กาแฟ, ถั่ว, ลูกเกด, ชีส, แอนโชวี่, มะนาว คุณสามารถจัดเรียงสินค้าในลำดับใดก็ได้
เราหวังว่าคุณจะโชคดี

วิธีการจัดเรียงวัตถุ

วิธีนี้มาหาเราจากกรีซและเป็นวิธีการจดจำวัตถุโดยการบันทึกตำแหน่งของวัตถุ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณใช้วิธีนี้บ่อยๆ แม้ว่าคุณจะไม่รู้ตัวก็ตาม ตัวอย่างเช่น หากคุณถูกถามว่ามีหน้าต่างกี่บานในบ้านของคุณ คุณอาจไม่ตอบคำถามนี้ในทันที แต่หากคุณจินตนาการว่าคุณกำลังเดินผ่านบ้านของคุณ คุณสามารถนับหน้าต่างทั้งหมดได้อย่างง่ายดาย

วิธีนี้ยังสามารถใช้เพื่อจดจำรายการต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับสถานที่เฉพาะได้อีกด้วย สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือสร้างความสอดคล้องในรายการสถานที่

ตัวอย่างเช่น หากคุณเดินผ่านบ้านด้วยจิตใจ คุณสามารถปฏิบัติตามทิศทางที่กำหนดไว้: โถงทางเดิน ทางเดิน ห้องครัว ห้องรับประทานอาหาร ห้องนั่งเล่น ห้องนอน สถานรับเลี้ยงเด็ก ฯลฯ หากคุณจินตนาการถึงเส้นทางจากบ้านไปที่ทำงาน ลำดับอาจเป็นดังนี้: สัญญาณไฟจราจร แผงหนังสือ จัตุรัสเล็ก ป้ายรถเมล์ ฯลฯ

สมมติว่าคุณต้องจำรายการซื้อที่จำเป็นต่อไปนี้: กระดาษชำระ,ผงซักฟอก,ทูน่ากระป๋อง,ไข่และมายองเนส พยายามสร้างภาพที่สดใสในใจเกี่ยวกับเส้นทางไปทำงาน ลองนึกภาพสัญญาณไฟจราจรที่ห่อด้วยกระดาษชำระ ผงซักฟอกที่หกออกมาจากแผงขายหนังสือพิมพ์ ทางเดินในสวนสาธารณะที่ปูด้วยทูน่ากระป๋อง โลงศพที่ปกคลุมไปด้วยมายองเนส และม้านั่งที่ป้ายรถเมล์ที่เต็มไปด้วยไข่ หากคุณจินตนาการถึงความสัมพันธ์เหล่านี้ คุณจะต้องจำเส้นทางจากบ้านไปที่ทำงานในซูเปอร์มาร์เก็ตเท่านั้น และส่วนที่เหลือความทรงจำจะทำหน้าที่เอง

วิธีที่อธิบายไว้ข้างต้นส่งเสริมการท่องจำเพราะช่วยให้คุณสามารถจัดกลุ่มวัตถุที่ไม่เกี่ยวข้องออกเป็นลำดับที่มีความหมาย เช่น กลุ่มของวัตถุที่คุณพบระหว่างทางจากบ้านไปที่ทำงาน ความน่าเชื่อถือของวิธีนี้มาจากข้อเท็จจริงที่ว่าคุณไม่สามารถลืมลำดับของวัตถุที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งได้

ลองใช้วิธีนี้เพื่อจดจำสิ่งของต่างๆ ไม่ใช่แค่รายการช้อปปิ้งของคุณ ตัวอย่างเช่น ชาวกรีกโบราณใช้วิธีนี้เพื่อจดจำประเด็นหลักของสุนทรพจน์ยาว ๆ ของพวกเขา นิสัยนี้เกิดกับเราในสำนวนทางภาษา เช่น “ประการแรก ประการที่สอง”

คำที่ช่วยให้คุณจำ

การใช้คำที่ส่งเสริมการท่องจำเป็นวิธีการจัดวางวัตถุประเภทหนึ่ง แต่ใน ในกรณีนี้คุณใช้ในการจำไม่ใช่ลำดับของวัตถุ แต่เป็นภาพเฉพาะซึ่งเป็นชื่อที่คล้องจองกับตัวเลข พยายามจำรายการต่อไปนี้ก่อน:

หนึ่งคือท่าน
สอง - หญ้า
สามคนเป็นฮีโร่
สี่คือประตู
ห้า - เตียง
หกเป็นเรื่องยาก
เซเว่นเป็นเข็มขัด
แปดคือกวางมูซ
เก้าเป็นหงส์
สิบ - บันได

ดังนั้น คุณสามารถจำรายการนี้หรือรายการอื่นที่คุณเขียนคล้ายกับรายการนี้ได้ ไม่ว่าในกรณีใดคุณต้องจำมันเพื่อที่จะ "กระเด็นออกจากฟัน" เราหวังว่างานนี้จะไม่ยากเกินไปสำหรับคุณ

ตอนนี้คุณต้องจำรายการซื้อที่จำเป็น: กระดาษชำระ, ผงซักฟอก, ปลาทูน่ากระป๋อง, มายองเนส, ไข่ ในการดำเนินการนี้ ให้เชื่อมโยงแต่ละรายการในรายการช้อปปิ้งกับรายการคำที่ส่งเสริมการท่องจำ โดยควรทำตามลำดับความสำคัญ นั่นคือ หากกระดาษชำระอยู่ในรายการช้อปปิ้งเป็นอันดับแรก ก็ควรเชื่อมโยงกับสุภาพบุรุษ และคุณควรจินตนาการถึงสุภาพบุรุษบางคนที่ห่อด้วยกระดาษชำระ ถัดไปในรายการคือผงซักฟอกและมีหญ้าตรงกัน ดังนั้นลองจินตนาการถึงหญ้าที่ใส่ผงซักฟอกลงไป ต่อไปเป็นทูน่ากระป๋อง คุณควรเชื่อมโยงมันกับฮีโร่ เพื่อที่คุณจะได้จินตนาการถึงฮีโร่ที่กำลังกินทูน่ากระป๋อง จากนั้นก็ถึงคราวของมายองเนส หมายเลขซีเรียลตรงกับประตู และในจินตนาการของคุณ ประตูที่ทาด้วยมายองเนสควรปรากฏขึ้น สุดท้ายในรายการคือไข่ที่ต้องเชื่อมโยงกับเตียง ซึ่งอาจจะทำให้คุณเชื่อมโยงเตียงที่เกลื่อนกลาดกับไข่ได้

วิธีการจัดเรียงวัตถุและการเลือกคำที่ส่งเสริมการท่องจำมีการใช้งานที่แตกต่างกัน วิธีแรกใช้ดีที่สุดในการจดจำรายการวัตถุที่ค่อนข้างสั้น และวิธีที่สอง - เมื่อลำดับของวัตถุไม่สำคัญเป็นพิเศษ

ค้นหาความเชื่อมโยงระหว่างตัวเลขและตัวอักษร

วิธีนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในการจำตัวเลข ตามกฎแล้วคำมีความหมายสำหรับเรามากกว่าตัวเลข และวิธีนี้ช่วย "แปล" ตัวเลขเป็นคำ วิธีการนี้ขึ้นอยู่กับความสอดคล้องระหว่างตัวเลขและตัวอักษรพยัญชนะซึ่งค่อนข้างชวนให้นึกถึงตัวเลขเหล่านี้

ตัวเลขและพยัญชนะที่เกี่ยวข้อง:

1 = t (เส้นแนวตั้งหนึ่งเส้น)
2 = c (เส้นแนวตั้งสองเส้น)
3 = w (เส้นแนวตั้งสามเส้น)
4 = ชั่วโมง ( อักษรย่อชื่อตัวเลข)
5 = p (อักษรตัวแรกของชื่อตัวเลข)
6 = b (ลักษณะตัวอักษรคล้ายกับลักษณะตัวเลข)
7 = c (อักษรตัวแรกของชื่อตัวเลข)
8 = ใน (อักษรตัวแรกของชื่อตัวเลข)
9 = d (อักษรตัวแรกของชื่อตัวเลข)
O = o (ตัวอักษรคล้ายกับตัวเลข)

เมื่อคุณจำได้ว่าตัวอักษรใดตรงกับตัวเลขใดแล้ว คุณก็พร้อมที่จะใช้วิธีนี้ พยายามจดจำความเชื่อมโยงระหว่างตัวอักษรและตัวเลขในลักษณะที่มีความหมาย ไม่ใช่โดยกลไก หลังจากที่คุณจำคู่ทั้งหมดได้แล้ว ให้ลองแปลตัวเลขใดๆ ให้เป็นคำหรือวลีโดยใช้คู่เหล่านี้และแทนสระ คุณสามารถใช้สระใดก็ได้ แต่พยัญชนะควรเป็นพยัญชนะที่อยู่ในรายการเท่านั้น

หากคุณต้องการจำหมายเลขโทรศัพท์ที่สำคัญ ให้แทนที่ตัวเลขด้วยพยัญชนะก่อนแล้วจึงใส่สระระหว่างหมายเลขเหล่านั้นเพื่อให้ได้คำหรือวลี สิ่งที่คุณต้องทำคือจำคำ (หรือวลี) นี้ไว้ และคุณสามารถแปล (หรือเธอ) เป็นหมายเลขโทรศัพท์ได้ตลอดเวลา คำ (หรือวลี) นี้อาจไม่มีความหมายมากนัก แต่ควรจำได้ง่าย

และเพื่อให้คุณได้ฝึกใช้พยัญชนะที่สอดคล้องกับตัวเลขดังรายการที่ให้ไว้ก่อนหน้านี้ จึงมีแบบฝึกหัดต่อไปนี้ให้คุณทราบ

ออกกำลังกาย

เลือกตัวเลข 5-7 ตัวอักษรที่แตกต่างกันซึ่งแสดงถึงความสูง ระยะทาง และหมายเลขโทรศัพท์ งานของคุณคือแปลเป็นคำหรือวลีง่ายๆ ที่สามารถจดจำได้ง่าย
เราหวังว่าคุณจะประสบความสำเร็จ

การใช้รูปภาพ

สาระสำคัญของวิธีนี้คือการแปลชื่อเฉพาะ ชื่อต่างๆ และความคิดต่างๆ ให้เป็นรูปภาพตามเสียงหรือความหมายทางความหมายเพื่อปรับปรุงการท่องจำ วิธีนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งในการจำนามสกุลและอาชีพของบุคคล

บ่อยครั้งเราประสบปัญหาในการจดจำชื่อและตำแหน่งที่ถูกต้อง เพื่ออำนวยความสะดวกในกระบวนการนี้ เราสามารถใช้รูปภาพต่างๆ เราต้องจินตนาการถึงความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นเมื่อคิดถึงเมือง การออกเสียงชื่อหรือนามสกุลของบุคคล

คำและนามสกุลบางคำทำให้เกิดความสัมพันธ์ที่ชัดเจนในตัวเรา และหากเราจำภาพเหล่านี้ได้ดี ก็จะเป็นการง่ายสำหรับเราที่จะจำชื่อเหล่านั้นด้วยตนเอง หากคุณพบว่าการจำนามสกุลของบุคคลหรือชื่อเมืองเป็นเรื่องยาก ให้จำความสัมพันธ์ที่คุณมีกับนามสกุลหรือเมืองนี้ จากนั้น เมื่อคุณต้องการจำนามสกุลของบุคคลหรือชื่อเมือง เพียงแค่จำความสัมพันธ์ของคุณ วิธีนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งในการจำนามสกุลและชื่อใหม่ที่คุณไม่เคยพบมาก่อน

วิธีนี้สามารถนำไปใช้ในการจำคำต่างประเทศได้สำเร็จเท่ากัน ลองนึกภาพว่าคุณกำลังเรียนภาษาต่างประเทศและเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะจำคำศัพท์บางคำ จากนั้นลองนึกถึงความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นเมื่อคุณพูดคำเหล่านี้ ยิ่งภาพที่ปรากฏขึ้นเมื่อออกเสียงคำมีความสว่างมากเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น ภาพที่สดใสจะจดจำได้ง่ายกว่า ดังนั้นคำที่เกี่ยวข้องจึงง่ายต่อการจดจำ เมื่อใช้อย่างต่อเนื่อง คุณจะสังเกตเห็นว่าการจำคำที่ไม่คุ้นเคยกลายเป็นเรื่องง่ายยิ่งขึ้น

การใช้โซ่คำ

การใช้ลูกโซ่มีประโยชน์อย่างมากในการแก้ไขรายการชื่อที่ถูกต้องหรือวัตถุใด ๆ ในหน่วยความจำ เมื่อจดจำรายการใด ๆ คุณจะต้องเชื่อมต่อแต่ละรายการกับรายการถัดไปผ่านการเชื่อมโยงที่เกิดขึ้น ซึ่งสามารถทำได้สองวิธี: โดยการสร้างเรื่องราวหรือโดยการใช้ห่วงโซ่ง่ายๆ

เมื่อกลับไปที่รายการซื้อที่จำเป็นซึ่งคุณอาจจำได้แล้วเราจะเห็นลำดับต่อไปนี้: กระดาษชำระ, ผงซักฟอก, ปลาทูน่ากระป๋อง, ไข่, มายองเนส ในการสร้างห่วงโซ่ เราต้องเชื่อมโยงกระดาษชำระกับผงซักฟอกก่อน ในการทำเช่นนี้ เราสามารถจินตนาการถึงเสากระโดงที่มีกระดาษชำระกระพือปีกแทนที่จะเป็นใบเรือ และเสานั้นก็ถูกยึดด้วยกระป๋องผงซักฟอก หลังจากนั้นเราต้องผสมผงซักฟอกกับทูน่ากระป๋อง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ลองจินตนาการถึงปลาทูน่าว่ายน้ำในผงซักฟอก จากนั้นเราก็ต้องมัดทูน่ากับไข่ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ลองจินตนาการถึงปลาทูน่าที่มีไข่บินออกจากปาก สุดท้ายนี้ หากต้องการเชื่อมต่อไข่เข้ากับมายองเนส คุณสามารถจินตนาการว่าไข่ตกลงไปอยู่ในจานมายองเนสจานใหญ่