บทเรียนครอบคลุมเรื่องการอนุรักษ์สุขภาพในกลุ่มอายุน้อย “การเดินทางในเทพนิยาย” เทคโนโลยีการออมสุขภาพในกลุ่มอายุน้อย การใช้เทคโนโลยีการออมสุขภาพกับเด็กเล็ก

สรุป GCD ในกลุ่มจูเนียร์ของสถานศึกษาก่อนวัยเรียน

เป้า:แนะนำให้เด็กๆ มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีผ่านการใช้เทคโนโลยีเพื่อสุขภาพ
งาน:
- ปรับปรุงทักษะการเคลื่อนไหวและคุณภาพทางกายภาพของเด็ก
-เพื่อสร้างความคิดของเด็ก ๆ เกี่ยวกับลักษณะเฉพาะของวิถีชีวิตของกระรอกในฤดูใบไม้ร่วง
-พัฒนา ทักษะยนต์ปรับนิ้ว, ความรู้สึกสัมผัส, การหายใจด้วยคำพูด;
- เพื่อปลูกฝังความรักและความเคารพต่อธรรมชาติ กระตุ้นการตอบสนองทางอารมณ์จากการกระทำที่เกิดขึ้น
วิธีการ:ศิลปะบำบัด ปัญหาที่เป็นปัญหา
เทคโนโลยีการรักษาสุขภาพ: เกมนิ้ว, การนวดตัวเอง, เกมการหายใจ, จิตยิมนาสติก,
วิธี:ของเล่นกระรอก, ต้นคริสต์มาสเทียม, โคนต้นสนในตะกร้า, เฮเซลนัท, ถังที่มีรูปกระรอก, รูปสัญลักษณ์แสดงอารมณ์, แบบจำลองของดวงอาทิตย์, ที่หนีบผ้า, ร่ม, เครื่องโลหะ,
ไม่ได้มาตรฐาน อุปกรณ์พลศึกษา: เห็ด ไม้กระดาน ฮัมม็อค;
โต๊ะไฟ แป้งเซโมลินาสีเหลือง ขวดพลาสติก
งานพจนานุกรม:กระรอกน้อย ฟ้าครึ้ม ฝนตก นวดเมทัลโฟน อ่อนโยน แดดสดใส
ความคืบหน้าของบทเรียน:
จุดขององค์กร:
ทุกคนอยู่ที่นี่เหรอ?
ทุกคนสุขภาพแข็งแรงมั้ย?
คุณพร้อมที่จะวิ่งเล่นแล้วหรือยัง?
งั้นก็ดึงตัวเองขึ้นมาสิ
อย่าหาวหรือขี้เกียจ
- พวกคุณกี่โมงของปี? (ฤดูใบไม้ร่วง)
- อากาศข้างนอกเป็นยังไงบ้าง? (หนาว มีเมฆมาก ลมแรง ฝนตก)
- วันนี้คุณอยากไปเดินเล่นไหม? (ใช่)
- พวกเรามาเรียกดวงอาทิตย์เพื่อทำให้อากาศอบอุ่นและสนุกสนานยิ่งขึ้นกันเถอะ
ถังอาทิตย์
มองออกไปนอกหน้าต่าง
อุ่นเครื่อง อุ่นเครื่อง
น่อง, ลูกแกะ
เด็กน้อยมากขึ้น
- พระอาทิตย์ไม่ได้ยิน ลองโทรหาเขาอีกครั้ง อีกครั้งไม่มีผลลัพธ์
- คุณอยากไปชมพระอาทิตย์ไหม? (ใช่)
-มันอาศัยอยู่หลังป่า หลังหนองน้ำ ระหว่างทางเราจะทำแบบฝึกหัดต่างๆที่จะช่วยให้สุขภาพของเราดีขึ้น คุณเห็นด้วยไหม? (ใช่)
- ไปตามเส้นทางกันเถอะ ดูสิพวกเห็ดมีมากมาย! ก้าวข้ามพวกเขาไปกันเถอะ (ก้าวข้ามเห็ด)
-มาเดินเลียบสะพานข้ามแม่น้ำกัน เดินอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้สะดุด มือไปด้านข้างให้หลังตรง (เดินไปตามเส้นทาง)
- และตอนนี้ผ่านหนองน้ำเหนือฮัมม็อค (กระโดดจากฮัมม็อคหนึ่งไปอีกฮัมม็อค)
-เราก็มาถึงป่าแล้ว. ในตัวเรา ป่าฤดูใบไม้ร่วงใบไม้ร่วง ใบไม้ร่วงหล่นและหมุนไป มาช่วยสายลมเล่นใบไม้กันเถอะ
แบบฝึกหัดการหายใจ “พัดใบไม้ร่วง”
- ดูสิ มีคนซ่อนตัวอยู่ใต้ต้นคริสต์มาส อยากรู้มั้ยว่าเป็นใคร? (ใช่)
-แล้วเราไปดูกันเลย..
/หนุ่มๆพบกับกระรอกน้อย/
- พวกคุณทราบไหมว่านี่คือสัตว์ชนิดใด? (กระรอกน้อย)
-มาทักทายเขาแล้วหาคำตอบว่าทำไมกระรอกตัวน้อยถึงเศร้าขนาดนี้
/ทักทาย/
- เกิดอะไรขึ้นกระรอกน้อย? ทำไมคุณถึงเศร้า?
กระรอกน้อย
- ฉันกับกระรอกพี่น้องกำลังรอแม่อยู่ พวกเราหนาวและหิวมาก
- เพื่อนๆ เราควรทำอย่างไร จะช่วยลูกกระรอกได้อย่างไร? (เล่นกับพวกมันเพื่ออุ่นเครื่อง ให้อาหารพวกมัน)
- เราจำเป็นต้องคิดอะไรบางอย่างขึ้นมา ดูใต้ต้นคริสต์มาสมีโคนอยู่ จะสอนลูกกระรอกให้อบอุ่นอุ้งเท้าด้วยโคนต้นสนได้อย่างไร? (ไปนวด)
การนวดตัวเองโดยใช้โคน
/เด็กๆ หยิบโคนต้นสนแล้วเริ่มขยับไปมาระหว่างฝ่ามือ จากนั้นหมุนเป็นวงกลม และสุดท้าย หยิบโคนต้นสนด้วยมือข้างหนึ่งแล้วเริ่มสัมผัสฝ่ามืออีกข้างเป็นจังหวะ/
- มือของคุณร้อนไหม แล้วอุ้งเท้าของกระรอกตัวน้อยล่ะ? แตะแก้มด้วยฝ่ามือ ฝ่ามือแบบไหน? (อบอุ่น)
- งั้นก็สั่งเลย..
- พวกคุณ ตอนนี้เราต้องให้อาหารลูกกระรอกแล้ว พวกเขากินอะไร? (ถั่ว เห็ด)
- มาให้อาหารถั่วกระรอกกันเถอะ
เกมพัฒนาทักษะยนต์ปรับ “ให้อาหารลูกกระรอก”
/บนโต๊ะมีถังที่มีรูปลูกกระรอกและเฮเซลนัท เด็กๆ หยิบถั่วทีละเม็ดแล้วใส่ปากลูกกระรอก/

กระรอกน้อย
- ขอบคุณพวกคุณ คุณกำลังจะไปไหน (เรากำลังมองหาดวงอาทิตย์)
- คุณต้องการมันเพื่ออะไร? (จำเป็นต้องมีแสงแดดเพื่อทำให้อบอุ่นและสว่าง)
- พวกเรามาวาดดวงอาทิตย์ให้กระรอกตัวน้อยกันดีกว่า
วาดด้วยเซโมลินา โต๊ะไฟ“พระอาทิตย์ส่องแสง”
- ดวงอาทิตย์มีสีอะไร? (สีเหลือง)
- รูปร่างอะไร? (กลม)
/เด็กๆ กวาดเซโมลินาเป็นกองโดยให้ขอบฝ่ามือกลายเป็นทรงกลม

ระดับฝ่ามือ/

- ควรมีรังสีอะไรบ้าง? (ตรงและยาว)
- พวกคุณแต่ละคนจะวาดรังสี
/ขวดพลาสติกที่มีรูในจุกไม้ก๊อกที่เต็มไปด้วยเซโมลินาใช้เป็นเครื่องมือในการวาดรูปรังสี/

- ดูสิกระรอกตัวน้อย กลายเป็นดวงอาทิตย์ที่สดใสจริงๆ

- เพื่อนๆ ในขณะที่เรากำลังเดินผ่านป่า พระอาทิตย์ก็โผล่ขึ้นมาบนท้องฟ้า ปรากฎว่ามันซ่อนอยู่หลังเมฆ
/ครูพาเด็กๆ ไปดูดวงอาทิตย์ที่ไม่มีรังสี/
- พวกคุณมีอะไรผิดปกติกับดวงอาทิตย์หรือเปล่า? คุณสังเกตเห็นข้อผิดพลาดหรือไม่? (มันไม่มีรังสี)
- เราจะแก้ไขปัญหานี้ได้อย่างไร? (สร้างรังสี)
- เราสามารถสร้างรังสีได้จากอะไร? (จากไม้หนีบผ้า)
-เราจะใช้ไม้หนีบผ้าสีอะไร? (สีเหลือง)
/เด็กๆติดไม้หนีบผ้า/

- พระอาทิตย์มาแล้ว มาออกกำลังกายสายตาร่วมกับแสงแดดกันเถอะ และเราจะสอนกระรอกน้อย
ยิมนาสติกเพื่อดวงตา: “ดวงอาทิตย์”
พระอาทิตย์กำลังขึ้น พระอาทิตย์กำลังนับเมฆ
มองขึ้นมองลง
ขวา ซ้าย กระพริบตา
และฉันก็หลับตาลง ไม่อยากให้ตะวันตื่น!
แต่คุณต้องตื่น
พระอาทิตย์ตื่นขึ้นและสัมผัสแก้มของฉัน
(เด็ก ๆ ลูบแก้ม).
เขาลูบและลูบและลูบด้วยรังสี
(เด็ก ๆ ตบหัวตัวเอง).
- คุณอยากเล่นกับดวงอาทิตย์ไหม? (ใช่)
เกมกลางแจ้ง “Sun and Rain” (2 ครั้ง)
พระอาทิตย์มองออกไปนอกหน้าต่าง
ส่องเข้ามาในห้องของเรา
/เด็กเดินจับมือกันเป็นวงกลม/
เราก็ปรบมือ
มีความสุขมากกับตะวัน
/ปรบมือ/
/เด็กบนเครื่องโลหะทุบสถิติด้วยค้อน เด็ก ๆ ได้ยินเสียงฝน วิ่งหนีใต้ร่ม/
- พวกเราต้องกลับจากการเดินแล้ว ลากระรอกน้อยกันเถอะ (ลาก่อน)
- คุณสนุกกับการเดินเล่นไหม? (ใช่)
- จำไว้ว่าวันนี้เราไปเยี่ยมใคร (ตากแดด)
- คุณช่วยใครระหว่างทาง? (ถึงลูกกระรอก)
- เราช่วยพวกเขาได้อย่างไร? (เลี้ยงและช่วยอุ่นเครื่อง)
- เราอยู่ในอารมณ์ไหนเมื่อดวงอาทิตย์ไม่อยู่บนท้องฟ้า? (เศร้า)
/เด็กๆ ยกรูปสัญลักษณ์แสดงความโศกเศร้า/
-และเมื่อดวงอาทิตย์ส่องแสงบนท้องฟ้า อารมณ์ของเราเปลี่ยนไปอย่างไร? (เราก็ร่าเริง)
/เด็กๆ แสดงรูปสัญลักษณ์แห่งความสุข/
- คุณจำอะไรได้มากที่สุด? /เด็กๆ แบ่งปันความประทับใจ/
- ทำได้ดีมากเพื่อนๆ ระหว่างเดินเราได้รับพลังงานเพิ่ม อารมณ์ดีและยังทำให้สุขภาพของพวกเขาดีขึ้นอีกด้วย

เทคโนโลยีรักษ์สุขภาพในกลุ่ม อายุยังน้อยเรียบเรียงโดย: Salkina N. O. Ryapisova E. P. MDOUDSKV “Rainbow” JV “Rosinka”

การจัดชั้นเรียนเพื่อรักษาและปรับปรุงสุขภาพของเด็กต้องอาศัยการมีส่วนร่วมของครู วัยต้นคืออายุที่ถูกจำกัดด้วยความสามารถเล็กๆ น้อยๆ ของเด็ก ๆ เอง แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นช่วงเวลาที่สำคัญมากในชีวิตของบุคคลซึ่งมีการวางองค์ประกอบหลักทั้งหมดของความเป็นอยู่ที่ดีในอนาคตของเขา เราอยากจะแสดงวิธีการ ชีวิตประจำวันสถาบันก่อนวัยเรียนกำลังนำเทคโนโลยีการรักษาสุขภาพมาใช้ นี่คือจุดมุ่งหมายของการนำเสนอ

ในวัยนี้ ความสนใจอย่างมากคือการปรับตัวของเด็กให้เข้ากับโรงเรียนอนุบาล เทคโนโลยีช่วยชีวิตทุกประเภทเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการแก้ปัญหานี้

การหยุดชั่วคราวแบบไดนามิกจะดำเนินการสำหรับเด็กทุกคนในระหว่างชั้นเรียนเพื่อเป็นมาตรการป้องกันความเมื่อยล้าเป็นเวลา 2-5 นาที นี่เป็นการผสมผสานที่สมเหตุสมผลระหว่างเป้าหมายทางการศึกษาและสันทนาการ ด้วยการหยุดชั่วคราวแบบไดนามิก เด็ก ๆ จึงเรียนรู้เนื้อหาได้ดีขึ้นและบทเรียนก็น่าสนใจยิ่งขึ้น

“มือ” มือเราอยู่ไหน? มือของเราหายไป (พวกเขาซ่อนมือไว้ด้านหลัง)

เคลื่อนย้ายได้และ เกมกีฬาเป็นส่วนหนึ่งของบทเรียนพลศึกษา การเดินเข้า ห้องกลุ่ม- ขนาดเล็กและมีระดับความคล่องตัวโดยเฉลี่ย ดำเนินการทุกวัน เกมกลางแจ้งไม่เพียงแต่มุ่งเป้าไปที่การพัฒนาทักษะการเล่นของเด็กเท่านั้น แต่ยังช่วยพัฒนาสุขภาพของเด็กและสร้างภูมิหลังที่ดีในกลุ่มอีกด้วย

การผ่อนคลาย การผ่อนคลายมีวัตถุประสงค์เพื่อพัฒนาความมั่นคงทางอารมณ์ของเด็กซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในช่วงระยะเวลาการปรับตัวและนำไปสู่ความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ของเด็ก ดำเนินการในห้องที่เหมาะสม ครูจะกำหนดความเข้มข้นของเทคโนโลยี ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพของเด็กและเป้าหมาย

ยิมนาสติกนิ้ว ดำเนินการเป็นรายบุคคลหรือกับกลุ่มย่อยทุกวัน แนะนำสำหรับเด็กทุกคน โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาในการพูด ดำเนินการในเวลาใดก็ได้ที่สะดวก (ในเวลาใดก็ได้ที่สะดวก) การออกกำลังกายด้วยนิ้วมือเป็นประจำไม่เพียงแต่พัฒนากล้ามเนื้อเล็กๆ ของมือ แต่ยังเตรียมมือของเด็กสำหรับการเขียนและการศึกษาต่อที่โรงเรียนอีกด้วย

เติมพลังให้กับยิมนาสติกทุกวันหลังงีบหลับ 5-10 นาที รูปแบบการดำเนินการจะแตกต่างกัน: ออกกำลังกายบนเตียง, ซักผ้า, เดินตามรอยเท้า, วิ่งง่ายจากห้องนอนไปยังกลุ่มที่มีอุณหภูมิในห้องแตกต่างกันและอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับ เงื่อนไขของสถานศึกษาก่อนวัยเรียน- ส่งเสริมการเปลี่ยนจากการนอนหลับเป็นการตื่นตัวอย่างราบรื่นผ่านการเคลื่อนไหว ช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อและปรับปรุงอารมณ์

ยิมนาสติกสำหรับดวงตาทุกวันเป็นเวลา 3-5 นาที ในเวลาว่าง ขึ้นอยู่กับความเข้มของการมองเห็น ขอแนะนำให้ใช้สื่อภาพสาธิตโดยครู

ยิมนาสติกการหายใจ ดำเนินการในรูปแบบต่างๆ ของพลศึกษา งานด้านสุขภาพ- จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าห้องมีการระบายอากาศก่อนบทเรียน และให้คำแนะนำแก่เด็กๆ เกี่ยวกับสุขอนามัยทางจมูกที่จำเป็นก่อนเริ่มชั้นเรียน

ทัตยานา วิคโตรอฟนา ชูร์ซินา
การใช้เทคโนโลยีรักษาสุขภาพในกลุ่มอายุน้อย

การใช้เทคโนโลยีรักษาสุขภาพในกลุ่มอายุปฐมวัย.

“สถานศึกษาก่อนวัยเรียนเทศบาล

โรงเรียนอนุบาลรวม เบอร์ 25"

คอมโสมอลสค์-ออน-อามูร์, รัสเซีย, [ป้องกันอีเมล]

คำหลัก: สภาพแวดล้อมในการรักษาสุขภาพ, การทำให้กิจกรรมของมอเตอร์เป็นปกติ

คำอธิบายประกอบ บทความนี้นำเสนอเนื้อหาการดำเนินงาน เทคโนโลยีการดูแลสุขภาพในการทำงานของฉัน ซึ่งช่วยป้องกันสภาวะความเหนื่อยล้า การไม่มีกิจกรรม และสภาวะที่ไม่เพียงพออื่นๆ ของเด็กๆ อายุยังน้อยซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กเล็กที่มีอาการเหนื่อยล้าอ่อนเพลีย ระบบประสาท, สมาธิสั้นหรือความเกียจคร้าน, การรบกวนของทรงกลมทางอารมณ์และการเปลี่ยนแปลง มีการใช้เทคโนโลยีรักษาสุขภาพในงานของฉันในรูปแบบต่างๆ โดยตรง กิจกรรมการศึกษารวมถึงการหยุดชั่วคราวแบบไดนามิก นาทีทางกายภาพ ยิมนาสติก การหายใจ ดวงตา และจิตยิมนาสติก

เด็กที่มีสมาธิสั้นอย่างเด่นชัดมาที่สถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ อีกทั้งจำนวนบุตรด้วย อายุยังน้อยด้วยโรคเรื้อรังเพิ่มมากขึ้นทุกปี ในยุคแห่งการพัฒนาโทรทัศน์และคอมพิวเตอร์ ผู้ใหญ่สื่อสารกับเด็กน้อยลง ส่งผลให้ กิจกรรมมอเตอร์ในระดับต่ำ ฉันสังเกตเห็นความหงุดหงิดอย่างต่อเนื่องและความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้นในเด็ก พวกเขามักจะป่วยเป็นหวัด จากที่กล่าวมาข้างต้น ปัญหาจะมีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษ การอนุรักษ์และปรับปรุงสุขภาพร่างกายของเด็ก.

จุดประสงค์ของงานของฉันคือการสร้าง สภาพแวดล้อมในการรักษาสุขภาพ, กระบวนการบำรุงรักษาและเสริมสร้างความเข้มแข็ง สุขภาพเด็กปฐมวัย.

จากนี้ไปเมื่อจัดระเบียบงานฉันก็ตั้งตัวเอง วัตถุประสงค์ด้านสุขภาพ:

การอนุรักษ์และเสริมสร้างความเข้มแข็งทางร่างกายและจิตใจ สุขภาพของเด็ก;

การสร้างเงื่อนไขที่รับประกันความอยู่ดีมีสุขทางอารมณ์ของเด็กแต่ละคน

การทำให้การออกกำลังกายเป็นปกติและการป้องกันการไม่ออกกำลังกาย

เพิ่มความสามารถในการปรับตัวของร่างกายเด็ก (กระตุ้นคุณสมบัติป้องกัน ต้านทานโรค);

การสร้างคำพูด;

รับรองว่าร่างกายสมบูรณ์รวมถึงการพัฒนามอเตอร์

การจัดกิจกรรมรายวิชา

การเข้าสังคมของเด็กให้ประสบความสำเร็จ

ก่อนอื่น ฉันกำลังสร้างเงื่อนไขสำหรับการดำเนินการตามระบอบการคุ้มครองใน สถาบันการศึกษา- เมื่อจัดงานพัฒนา เสมอ:

ฉันคำนึงถึง อายุและลักษณะทางกายวิภาคและสรีรวิทยาของเด็กก่อนวัยเรียน ฉันสังเกตระยะเวลาของหน้าผาก กลุ่มย่อยและบทเรียนแบบตัวต่อตัว

ฉันกำลังทำการเปลี่ยนแปลง ประเภทต่างๆกิจกรรมและความมีเหตุผล ใช้ในชั้นเรียน;

ฉันแน่ใจว่าความสูงของเด็กตรงกับความสูงของโต๊ะและเก้าอี้

การขึ้นรูป กลุ่มย่อยเด็กไม่เพียงแต่ขึ้นอยู่กับระดับพัฒนาการพูดเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับสภาพด้วย สุขภาพตามข้อบ่งชี้ทางการแพทย์

ฉันสร้างเงื่อนไขสำหรับ ประเภทต่างๆการออกกำลังกายของเด็กตาม อายุและ ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลรวมถึงพลศึกษา เกมกลางแจ้ง และการออกกำลังกายในชั้นเรียนตามหัวข้อบทเรียน

ฉันค่อยๆ แก้ไขท่าทางของเด็กแต่ละคนที่ต้องการ

เพื่อป้องกันการเจ็บป่วยและพัฒนาทักษะการหายใจทั่วไปและการพูดที่ถูกต้อง ฉันจึงฝึกหายใจและฝึกหายใจกับเด็กก่อนวัยเรียน

ในงานของฉัน ฉันคำนึงถึงข้อกำหนดสำหรับการมองเห็นและการสอน วัสดุ: สะดวกในการตรวจสายตาโดยคำนึงถึงขนาดและสี

เพื่อบรรเทาความเครียดทางการมองเห็น ความตึงเครียด ปรับปรุงการประสานงานด้านการมองเห็นของดวงตาทั้งสองข้าง และป้องกันสายตาสั้น ฉันจึงออกกำลังกายด้านดวงตากับเด็กๆ

การจัดองค์กรที่เหมาะสมและการเปลี่ยนแปลงกิจกรรมบ่อยครั้งจะรักษาประสิทธิภาพและลดการทำงานหนักเกินไป นักเรียน: ฉันจัดโครงสร้างชั้นเรียนโดยคำนึงถึงผลการเรียนของเด็กๆ ฉันใช้เครื่องช่วยการมองเห็นอารมณ์อารมณ์ที่ดี ฉันใช้แบบฟอร์มที่ใช้งานอยู่ การฝึกอบรม: เกมเล่นตามบทบาท เกมวัตถุ กลุ่มและเกมเดี่ยว เกมเนื้อเรื่อง ละครเล็ก เกมท่องเที่ยว ฉันให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการเตรียมงานที่แตกต่างโดยคำนึงถึงความสามารถส่วนบุคคลของนักเรียน

ระบบ งานสันทนาการในกลุ่มเกี่ยวข้องกับการใช้ในทุกบทเรียนทั้งแบบดั้งเดิมและแบบไม่ดั้งเดิม เทคนิคการรักษาสุขภาพ, วิธีการ, งานของแต่ละบุคคลสำหรับการเคลื่อนไหวส่วนบุคคล - การขว้างสิ่งของไปที่เป้าหมาย, การฝึกวงสวิงและการขว้าง, การฝึกหายใจ เลือกแบบฟอร์มแล้ว งานด้านสุขภาพกับเด็กซึ่งรวมถึงสิ่งต่อไปนี้ กิจกรรมสันทนาการ: วิตามินบำบัด, อโรมาเทอราพี, ดนตรีบำบัด, การบำบัดด้วยสี, ขั้นตอนการชุบแข็ง, มาตรการป้องกัน,ป้องกันเท้าแบน

ในชั้นเรียน ฉันใช้วิธีการแบบดั้งเดิม: ยิมนาสติกข้อต่อ, แบบฝึกหัดการหายใจ, เกมคำพูดพร้อมการเคลื่อนไหว, เกมนิ้ว, เกมเพื่อพัฒนาทักษะยนต์ปรับ (สระน้ำนิ้ว, ที่หนีบผ้าหลากสี)ยิมนาสติกเพื่อดวงตา โรงละครนิ้ว, การออกกำลังกายใบหน้า, นาทีพลศึกษา, หยุดชั่วคราวแบบไดนามิก.

ภารกิจหลักของการออกกำลังกายตอนเช้าคือการเสริมสร้างและ การปรับปรุงร่างกายของเด็ก- ออกกำลังกายตอนเช้า "ตื่นแล้ว"ร่างกายแข็งแรงขึ้น กระบวนการ: การหายใจ การไหลเวียนโลหิต ระบบเผาผลาญ

ยกเว้น สุขภาพการออกกำลังกายตอนเช้าก็มีความสำคัญทางการศึกษาเช่นกัน ด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายตอนเช้า เด็ก ๆ จะคุ้นเคยกับกิจวัตรประจำวัน เด็กๆ จะพัฒนาพื้นฐานของตนเองผ่านการออกกำลังกายทุกวัน ความเคลื่อนไหว: วิ่ง เดิน กระโดด เด็ก ๆ ได้รับและรวบรวมทักษะการจัดตำแหน่งเชิงพื้นที่ (ก่อตัวเป็นวงกลม)- การออกกำลังกายตอนเช้าช่วยพัฒนาความสนใจของเด็ก ความจำและความสามารถในการทำแบบฝึกหัดตามลำดับตามคำว่าพัฒนา

ยิมนาสติกออร์โธปิดิกส์ – ใช้แล้วในรูปแบบต่างๆ ของพลศึกษา งานด้านสุขภาพ- แนะนำสำหรับเด็กที่มีเท้าแบนและเป็นการป้องกันโรคของส่วนโค้งของเท้า นี้ เทคโนโลยีที่ใช้หลังการนอนหลับและขั้นตอนการทำให้แข็งตัวด้วย โดยใช้แนวทางแก้ไข ระยะเวลาการดำเนินการ - ตาม อายุ.

การออกกำลังกายการหายใจช่วยให้คุณสามารถกระตุ้นการแลกเปลี่ยนออกซิเจนในเนื้อเยื่อทั้งหมดของร่างกาย กระตุ้นการทำงานของสมอง ควบคุมกระบวนการทางจิตประสาท เสริมสร้างกล้ามเนื้อทางเดินหายใจ และเพิ่มความต้านทานต่อ โรคหวัด- การฝึกหายใจด้วย อายุยังน้อยช่วยสอนให้ทารกหายใจได้อย่างถูกต้อง ส่งเสริมพัฒนาการทางร่างกายและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ยิมนาสติกภาพช่วยให้คุณคลายความตึงเครียดจากกล้ามเนื้อตาและส่งเสริมพัฒนาการประสานมือและตา ใช้แล้วในกิจกรรมการศึกษาโดยตรงหลังจากที่มีการมองเห็นมากเกินไป ป้องกันภาวะสายตาสั้น

การออกกำลังกายด้วยนิ้วมือจะพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวที่ดี การประสานงานของคำพูดและการเคลื่อนไหว ฉันจะอาศัยรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ใช้ที่ทำงาน วิธีการแหวกแนว การปรับปรุงสุขภาพ.

องค์ประกอบของการนวดหน้าและนิ้วมือด้วยตนเอง ฉันใช้มันเพื่อพัฒนาการเคลื่อนไหวของอุปกรณ์ข้อต่อของแก้มและริมฝีปาก การใช้งานการนวดตัวเองของเกมพร้อมด้วยบทกวีที่จดจำง่ายและผสมผสานกับช่วงเวลาของเกมที่น่าประหลาดใจช่วยให้คุณสามารถจัดชั้นเรียนให้เป็นช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายที่สนุกสนานอารมณ์และผ่อนคลายและในขณะเดียวกันก็เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานในห้องเรียน . เด็ก ๆ นวดตัวเอง พัฒนาคำพูด การคิด ทักษะการเคลื่อนไหวและการเคลื่อนไหวที่ดี และในขณะเดียวกันก็ช่วยเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับพวกเขา สุขภาพ.

ตามข้อกำหนดของรัฐบาลกลางสำหรับเงื่อนไขในการดำเนินการตามโปรแกรมการศึกษาหลักของ MDOU ฉันสร้างทางจิตวิทยา สภาพที่สะดวกสบายทั้งสำหรับการจัดกิจกรรมการศึกษาโดยตรงและสำหรับกิจกรรมร่วมกันอิสระตลอดจนการดำเนินช่วงเวลาปกติ

เพื่อให้การดำเนินกิจกรรม ประหยัดสุขภาพมุ่งเน้นไปที่ ช่วงเวลาขององค์กรฉันรวมการออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลาย ในระหว่างคาบเรียน ฉันจัดให้มีการออกกำลังกายใบหน้า เสียง การหายใจ และร่างกาย; การหยุดชั่วคราวแบบไดนามิกและการออกกำลังกายไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มกิจกรรมการเคลื่อนไหวเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อร่างกาย จิตใจ และ การพัฒนาคำพูดโดยทั่วไป ฉันจัดให้มีงานเพื่อแก้ไขการทำงานทางจิตฟิสิกส์ ฉันสร้างปฏิสัมพันธ์กับเด็กด้วยทัศนคติส่วนตัวต่อเด็ก แนวทางส่วนบุคคล และคำนึงถึงขอบเขตของการพัฒนาที่ใกล้เคียง

ใน เทคโนโลยีการรักษาสุขภาพโดยใช้กลุ่มเทคนิค:

การป้องกันและป้องกัน การชดเชย-การวางตัวเป็นกลาง, การกระตุ้น; ข้อมูลและการศึกษา ในกิจกรรมการศึกษาโดยตรงอย่างแข็งขัน ฉันสมัคร:

1) องค์ประกอบ การบำบัดด้วยทราย- ด้วยการบำบัดด้วยทราย ไม่เพียงแต่สภาวะทางอารมณ์และจิตใจของเด็กจะประสานกันเท่านั้น แต่ด้วยการมีปฏิสัมพันธ์กับทราย ความสามารถในการปรับตัวของเด็กจะเพิ่มขึ้น เขาปรับตัวเข้ากับวัยเด็กได้เร็วยิ่งขึ้นและเจ็บปวดน้อยลง สวน: ความไวต่อการสัมผัส-การเคลื่อนไหวร่างกายและทักษะการเคลื่อนไหวของมือพัฒนาอย่างทรงพลัง คำพูด การคิด การรับรู้ ความจำพัฒนาอย่างกลมกลืนและเข้มข้นยิ่งขึ้น และทักษะการสื่อสารของเด็กก็พัฒนาขึ้น เมื่อเล่นทราย ความเครียดทางจิตในระดับสูงลดลงเองตามธรรมชาติเกิดขึ้นทั้งสำหรับเด็กและครูซึ่งประสบกับอาการประสาทมากเกินไปในช่วงเวลานี้ สิ่งนี้นำไปสู่การลดระยะเวลาของการปรับตัวทางจิตฟิสิกส์การเสริมสร้างความสามารถในการปรับตัวความตึงเครียดและความกลัวหายไป

2) แพร่หลายในปัจจุบัน ฉันใช้วิธีการบำบัดทางจิตด้วยเทพนิยายซึ่งไม่มี ข้อ จำกัด ด้านอายุ- องค์ประกอบของการบำบัดด้วยเทพนิยายในเด็กเล็กมีส่วนช่วยในการพัฒนาอุปกรณ์การพูดของพวกเขาและการมีอยู่ของภาพตัวละครที่มีสีสันในหนังสือช่วยกระบวนการแสดงภาพเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในข้อความกระตุ้นความสนใจของเด็กในการอ่าน ฉันพัฒนาความสามารถในการตอบสนองทางอารมณ์ต่อประสบการณ์ของผู้คนผ่านการแสดงละครในเทพนิยาย การแนะนำ ฮีโร่ในเทพนิยายส่งเสริมการพัฒนา ลักษณะเชิงบวกอักขระ. องค์ประกอบ การบำบัดด้วยเทพนิยาย: แต่งบทเรียนด้วยเนื้อเรื่องในเทพนิยาย การใช้ข้อความที่ตัดตอนมาจากนิทาน- บทนำสู่บทเรียนของฮีโร่ในเทพนิยาย

3) องค์ประกอบของการบำบัดด้วยสี การนำเทคนิคการเลือกสีมาใช้ในทางปฏิบัติช่วยให้ฉันระบุสถานะทางอารมณ์ของเด็กและแนวโน้มพฤติกรรมที่เป็นอยู่ในปัจจุบันได้อย่างรวดเร็ว การวาดภาพกระตุ้นให้เกิดความสนใจและความสุขในเด็ก บรรเทาความเครียดทางอารมณ์ เอาชนะความคิดเชิงลบ แก้ไขความกลัว ขจัดอุปสรรคอันเป็นผลมาจากรูปแบบการเลี้ยงดูในครอบครัวที่เน้นสังคมมากเกินไป ฯลฯ

4) องค์ประกอบของดนตรีบำบัด วัตถุประสงค์ ใช้ในชั้นเรียนดนตรีบำบัด ฉันคิดว่าการบรรเทาความตึงเครียดและความวิตกกังวล การกระตุ้นการทำงานของมอเตอร์ การพัฒนาและแก้ไขกระบวนการทางประสาทสัมผัส การยับยั้งการทำงานของคำพูด ฉันพัฒนาความรู้สึกของจังหวะ จังหวะ ความสามารถในการคิด และจินตนาการในเด็ก ทักษะการสื่อสารทั้งทางวาจาและอวัจนภาษา ทักษะการเคลื่อนไหวขั้นต้น ละเอียด และการเคลื่อนไหวที่ชัดเจนผ่านการฝึกดนตรีและจังหวะ บ่อยครั้ง ฉันใช้ดนตรีเพื่อประโยชน์ใช้สอยเพื่อช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลาย ดนตรีผสมผสานกับการเคลื่อนไหว เพลงสำหรับเด็ก และดนตรีคลาสสิก

5) การหยุดชั่วคราวแบบไดนามิกร่วมกับเนื้อหาคำพูด ด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกาย ฉันมีอิทธิพลต่อการลดความเหนื่อยล้าและเพิ่มประสิทธิภาพทางจิตของเด็ก ๆ ในชั้นเรียน ให้การพักผ่อนระยะสั้น การประสานการเคลื่อนไหว และการพัฒนาคำพูดของเด็ก กว้าง ฉันใช้ภาพเกมและสถานการณ์ในจินตนาการในห้องเรียน

6) ฉันรวมแบบฝึกหัดการผ่อนคลายในช่วงเวลาขององค์กรและในขั้นตอนสุดท้ายของกิจกรรมการพัฒนา (รายบุคคลบทเรียนหน้าผาก)- มุ่งเป้าไปที่การผ่อนคลายหลังจากเครียดมากเกินไป ตื่นเต้นมากเกินไป และสงบสติอารมณ์หลังจากเล่นเกม

ฉันตั้งใจสร้างแรงจูงใจให้เด็กๆ วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี, วัฒนธรรม สุขภาพ- ฉันกำลังพัฒนาทัศนคติที่มีสติต่อฉัน สุขภาพความสามารถในการดูแลตนเอง สุขภาพ, การฝึกการดูแลร่างกาย, ทักษะในการให้ความช่วยเหลือขั้นพื้นฐาน เพื่อให้บรรลุประสิทธิผลของการพัฒนาทักษะทางวัฒนธรรมและสุขอนามัย ฉันใช้ รูปร่างที่แตกต่างกัน องค์กรต่างๆ: เกมการสอน, เกมออกกำลังกาย, บทสนทนา, อ่านนิยาย, สังเกต, ดูภาพประกอบ, เล่าเรื่อง, ท่องจำ, เกมเล่นตามบทบาท,ฉันพูดคุยกับเด็กๆเกี่ยวกับ วิธีที่ดีต่อสุขภาพชีวิตเกี่ยวกับอิทธิพลของสุขอนามัยที่มีต่อสภาพของผิวหนังและฟัน กว้าง ฉันใช้ปริศนาและบทกวีเกี่ยวกับ สุขภาพและการกีฬา.

ส่งผลให้ การใช้การประหยัดพลังงานข้างต้นเทคนิคในชั้นเรียนและในช่วงเวลาปกติจะช่วยเพิ่มความสามารถในการเรียนรู้ ปรับปรุงความสนใจและการรับรู้ เด็กเรียนรู้ที่จะเห็น ได้ยิน และมีเหตุผล แก้ไขพฤติกรรมแล้วเอาชนะปัญหาทางจิตได้ ความสนใจในกิจกรรมถูกปลุกให้ตื่นขึ้น ความเครียดทางอารมณ์และความวิตกกังวลบรรเทาลง อุบัติการณ์ของเด็กลดลงและเปอร์เซ็นต์การเข้าชั้นเรียนเพิ่มขึ้น

อ้างอิง

1. Alyamovskaya, V. A. พลศึกษาในเด็ก สวน: ทฤษฎีและวิธีการจัดกิจกรรมพลศึกษา / V. A. Alyamovskaya – อ.: ชิสต์เย พรูดี, 2548. – 32 น.

2. อคูติน่า ที.วี. เทคโนโลยีการเรียนรู้แบบประหยัดสุขภาพ: แนวทางที่มุ่งเน้นรายบุคคล // โรงเรียน สุขภาพ- 2543 ต. 7. ลำดับที่ 2. หน้า 21 – 28.

3. กาฟริวชินา แอล.วี. เทคโนโลยีการรักษาสุขภาพในสถานศึกษาก่อนวัยเรียน: คู่มือระเบียบวิธี- – อ.: ทีซี สเฟรา, 2551. – 160 น.

4. นาซาเรนโก แอล.ดี. สุขภาพพื้นฐานของการออกกำลังกาย - ม., 2545.

“เทคโนโลยีรักษาสุขภาพในการทำงานกับเด็กเล็ก”

ที่รัก เหมือนแป้ง

เมื่อฉันนวดมันก็โตขึ้น

(ภูมิปัญญาชาวบ้าน)

ในช่วงปีที่ 3 ของชีวิต การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญเกิดขึ้นในร่างกายของเด็กทั้งในด้านการพัฒนาทางร่างกายและจิตใจ

ที่สุด คุณลักษณะเฉพาะพฤติกรรมของเด็กในวัยนี้คือการเคลื่อนไหวร่างกายสูง มีอารมณ์ มีความสนใจต่อสิ่งแวดล้อมอย่างมาก และจำเป็นต้องสื่อสารกับผู้ใหญ่บ่อยครั้ง

เด็กจะพัฒนาไปอย่างไรเมื่อโตขึ้น ความสัมพันธ์ของเขากับคนรอบข้างจะเป็นอย่างไร ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับว่าผู้ใหญ่จะต้องพัฒนาและสานต่อสิ่งที่เลี้ยงดูมาในทารกแล้วหรือไม่ หรือจะต้องปรับปรุงใหม่หรือไม่ - ให้ความรู้และการเปลี่ยนแปลงรูปแบบพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นแล้ว

อายุยังน้อยเป็นจุดเริ่มต้นอย่างแท้จริง เด็กเพิ่งเข้าสู่โลกแห่งความสัมพันธ์เขาไม่มีประสบการณ์และไว้วางใจมาก งานของเราคือการช่วยให้เขารักษาความไว้วางใจนี้ รักผู้ที่คอยดูแลเขาอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย สร้างอารมณ์ที่ร่าเริงและร่าเริง - ทั้งหมดนี้จำเป็นสำหรับการครอบคลุมและ การพัฒนาที่กลมกลืนในปีต่อ ๆ ไป ใน อายุน้อยกว่าสิ่งสำคัญสำหรับความถูกต้อง การพัฒนาที่ครอบคลุมสถานะสุขภาพของเด็ก

เด็กที่มีสุขภาพแข็งแรง หากได้รับการเลี้ยงดูอย่างถูกต้อง จะมีอารมณ์ดี กินด้วยความอยากอาหาร และกระตือรือร้น ในการทำเช่นนี้จำเป็นต้องสร้างนิสัยให้กับเด็กดังที่ A.S. Makarenko กล่าวว่า "นิสัยของชั่วโมงหนึ่ง" เช่น จัดระเบียบกิจวัตรประจำวันของคุณอย่างถูกต้อง - กิจกรรมเล่นการนอนหลับ โภชนาการ เดิน กิจกรรมเป้าหมายควรทดแทนกันในลำดับที่เหมาะสมที่สุด

กิจวัตรประจำวันจะจัดระเบียบพฤติกรรมของเด็ก สร้างความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีให้กับเด็ก และแนะนำจังหวะในการทำงานของระบบประสาท เมื่อทำไปแล้ว ปฏิกิริยาตอบสนองแบบมีเงื่อนไขจะได้รับการพัฒนามาระยะหนึ่งแล้ว ด้วยเหตุนี้ร่างกายจึงเตรียมพร้อมล่วงหน้าสำหรับกิจกรรมนี้หรือกิจกรรมนั้น การดำเนินการตามกระบวนการของระบอบการปกครองอย่างเหมาะสมเป็นเงื่อนไขที่จำเป็นไม่เพียงแต่สำหรับผู้เต็มเปี่ยมเท่านั้น การพัฒนาทางกายภาพแต่ยังรวมถึงอารมณ์ร่าเริง ความอยากอาหารที่ดี ความสงบ และการนอนหลับสนิท

มี รูปแบบต่างๆและประเภทของกิจกรรมที่มุ่งรักษาและเสริมสร้างสุขภาพของนักเรียน ปัจจุบันคอมเพล็กซ์ของพวกเขาได้รับชื่อทั่วไปว่า "เทคโนโลยีประหยัดพลังงาน" วัตถุประสงค์หลักของเทคโนโลยีใหม่ดังกล่าวคือการรวมครู นักจิตวิทยา แพทย์ ผู้ปกครอง และที่สำคัญที่สุดคือเด็กๆ เข้าด้วยกันเพื่อรักษา เสริมสร้างและพัฒนาสุขภาพ เป้าหมายของเทคโนโลยีการศึกษาเพื่อรักษาสุขภาพคือการให้โอกาสเด็กในการรักษาสุขภาพเพื่อพัฒนาความรู้ทักษะและความสามารถที่จำเป็นสำหรับการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีในตัวเขาและสอนให้เขาใช้ความรู้ที่ได้รับในชีวิตประจำวัน

กลุ่มของเราได้สร้างเงื่อนไขการสอนสำหรับกระบวนการรักษาสุขภาพด้านการศึกษาและพัฒนาการของเด็ก โดยหลักๆ ได้แก่ การจัดกิจกรรมเด็กประเภทต่างๆ ใน แบบฟอร์มเกม- การจัดระเบียบความคิดสร้างสรรค์ทางวัฒนธรรมสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน จัดเตรียมกิจกรรมสำหรับเด็กด้วยอุปกรณ์ ของเล่น เกมส์ แบบฝึกหัดเกมและผลประโยชน์ ในงานของฉัน ฉันได้ฝึกฝนการแนะนำวิธีการและเทคนิคต่างๆ เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมสำหรับกระบวนการรักษาสุขภาพในกลุ่มอายุของฉัน

โดยใช้เทคโนโลยีในการรักษาและกระตุ้นสุขภาพ ฉันใช้: การหยุดแบบไดนามิก เกมที่กระตือรือร้นและกีฬา การผ่อนคลาย การออกกำลังกายนิ้ว การออกกำลังกายดวงตา การหายใจ และการออกกำลังกายที่ทำให้มีชีวิตชีวา

การพักแบบไดนามิกจะดำเนินการในชั้นเรียน 2-5 นาทีเนื่องจากเด็ก ๆ เหนื่อยล้า ในระหว่างการดำเนินการ องค์ประกอบของยิมนาสติกสำหรับดวงตา การหายใจ ยิมนาสติกนิ้วและอื่นๆ ขึ้นอยู่กับประเภทของกิจกรรม

เกมกลางแจ้งและกีฬาจัดขึ้นทุกวันโดยเป็นส่วนหนึ่งของชั้นเรียนพลศึกษา ระหว่างการเดิน ในห้องกลุ่ม - โดยมีความคล่องตัวต่ำและปานกลาง เกมจะถูกเลือกตามอายุของเด็ก สถานที่ และเวลาของเกม

ผ่อนคลาย. สุขภาพจิตของเด็กจำเป็นต้องมีความสมดุลระหว่างอารมณ์เชิงบวกและเชิงลบ เพื่อรักษาสมดุลทางจิตและพฤติกรรมที่เอื้ออำนวยต่อชีวิต หน้าที่ของเราไม่ใช่การระงับหรือขจัดอารมณ์ แต่เป็นการสอนให้เด็กรู้สึกถึงอารมณ์ จัดการพฤติกรรม และได้ยินร่างกายของตนเอง เพื่อจุดประสงค์นี้ในงานของฉันฉันใช้แบบฝึกหัดที่คัดสรรมาเป็นพิเศษเพื่อผ่อนคลายบางส่วนของร่างกายและสิ่งมีชีวิตทั้งหมด ดำเนินการในห้องที่เหมาะสม ขึ้นอยู่กับสภาพของเด็กและเป้าหมาย ความเข้มข้นของเทคโนโลยีจะถูกกำหนด ดนตรีคลาสสิกที่สงบ (ไชคอฟสกี, รัคมานินอฟ) ใช้เสียงของธรรมชาติในการทำงาน เด็กๆ ชอบออกกำลังกายแบบนี้มาก เพราะพวกเขามีส่วนในการเล่น พวกเขาเรียนรู้ทักษะการผ่อนคลายที่ยากลำบากนี้อย่างรวดเร็ว

ยิมนาสติกนิ้วดำเนินการเป็นรายบุคคลหรือกับกลุ่มย่อยของเด็กทุกวัน ฝึกทักษะยนต์ปรับ กระตุ้นการพูด การคิดเชิงพื้นที่ ความสนใจ การไหลเวียนโลหิต จินตนาการ ความเร็วปฏิกิริยา มีประโยชน์สำหรับเด็กทุกคน โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาในการพูด ดำเนินการในเวลาใดก็ได้ที่สะดวก

ยิมนาสติกสำหรับดวงตาดำเนินการทุกวันเป็นเวลา 3-5 นาที ในเวลาว่างขึ้นอยู่กับความเข้มของการมองเห็นช่วยบรรเทาความตึงเครียดในกล้ามเนื้อตาและการไหลเวียนโลหิต ในระหว่างการดำเนินการ ครูจะใช้สื่อภาพและการสาธิต

การฝึกหายใจดำเนินการในรูปแบบต่างๆ ของพลศึกษาและงานสันทนาการ ในเด็ก เมแทบอลิซึมของออกซิเจนจะถูกกระตุ้นในเนื้อเยื่อทั้งหมดของร่างกาย ซึ่งจะช่วยทำให้การทำงานโดยรวมเป็นปกติและเพิ่มประสิทธิภาพ

ยิมนาสติกที่เติมพลังจะดำเนินการทุกวันหลังจากงีบหลับประมาณ 5-10 นาที คอมเพล็กซ์ประกอบด้วยการออกกำลังกายบนเตียงเพื่อตื่น การออกกำลังกายเพื่อแก้ไขเท้าแบน การปลูกฝังท่าทางที่ถูกต้อง และการซักผ้าอย่างกว้างขวาง เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน ผู้ปกครองแต่ละคนจึงทำพรมที่มีกระดุม เด็กๆ สนุกกับการเดินบนมันหลังจากงีบหลับ ลู่วิ่งนวดเท้าของทารกได้อย่างสมบูรณ์แบบ เสริมสร้างกล้ามเนื้อและเอ็นของเท้า ปกป้องร่างกายโดยรวม

เพื่อสร้างรูปร่าง ความรู้พื้นฐานวัฒนธรรม Valeological หรือวัฒนธรรมด้านสุขภาพใช้เทคโนโลยีในการสอนวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี วัตถุประสงค์ของเทคโนโลยีนี้คือเพื่อพัฒนาทัศนคติที่ใส่ใจของเด็กต่อสุขภาพและชีวิตมนุษย์ เพื่อสะสมความรู้เกี่ยวกับสุขภาพและพัฒนาความสามารถในการปกป้อง สนับสนุน และรักษามัน เพื่อรับความสามารถด้าน Valeological ช่วยให้เด็กก่อนวัยเรียนสามารถแก้ไขปัญหาได้อย่างอิสระและมีประสิทธิภาพ ของการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีและพฤติกรรมที่ปลอดภัย

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ กลุ่มจึงดำเนินการ: ออกกำลังกายตอนเช้าทุกวันพร้อมดนตรีประกอบ ดนตรีประกอบทุกการออกกำลังกาย ในเวลาเดียวกัน เด็ก ๆ จะพัฒนาทักษะด้านจังหวะ ชั้นเรียนพลศึกษาจัดขึ้นสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ 20-25 นาที ตามโปรแกรมที่สถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนดำเนินการ (แบบดั้งเดิม, เกมวางแผน, สันทนาการแบบบูรณาการ) มีวัตถุประสงค์เพื่อสอนทักษะและความสามารถด้านยนต์ การออกกำลังกายเป็นประจำจะทำให้ร่างกายแข็งแรงและเพิ่มภูมิคุ้มกัน และการมีดนตรีในชั้นเรียนช่วยปรับปรุงสภาพจิตใจและสรีรวิทยาของร่างกายเด็ก

ฉันยังได้พัฒนาโครงการเพื่อการศึกษาแบบ Valeological ของเด็กก่อนวัยเรียนและการสร้างแนวคิดของเด็ก ๆ เกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี "สุขภาพมอบให้เราจากเบื้องบน สอนลูกของคุณให้ดูแลมัน..." การแนะนำกิจกรรมที่พัฒนาขึ้นโดยใช้วิธีการและเทคนิคที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมทำให้สามารถเพิ่มความสนใจของเด็ก ๆ ในการได้รับความรู้เกี่ยวกับหุบเขาและดึงดูดพวกเขาด้วยเนื้อเรื่องของเกมและเนื้อหาที่ผิดปกติ เด็ก ๆ สร้างแนวคิดได้ง่าย ๆ ว่าทุกคนควรดูแลตัวเองและสุขภาพของตนเอง ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพมีเพิ่มมากขึ้น

ฉันใช้เทคโนโลยีดนตรีเพื่อรักษาและเสริมสร้างสุขภาพของเด็ก ดนตรีมีผลกระทบทางจิตวิทยาอย่างมากต่อเด็ก มันส่งผลต่อสถานะของระบบประสาท (สงบ ผ่อนคลาย หรือในทางกลับกัน ตื่นเต้น ตื่นเต้น) ทำให้เกิดสภาวะทางอารมณ์ต่างๆ เมื่อใช้ดนตรี ฉันจำลักษณะเฉพาะของผลกระทบของธรรมชาติของทำนอง จังหวะ และระดับเสียงที่มีต่อสภาพจิตใจของเด็กได้ ฉันใช้มันเป็นเครื่องช่วยซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเทคโนโลยีอื่นๆ เพื่อลดความเครียดและปรับปรุงอารมณ์ทางอารมณ์ ฉันใช้ดนตรีร่วมกับกิจกรรมการศึกษาอย่างกว้างขวาง (กิจกรรมศิลปะ การออกแบบ การทำความคุ้นเคยกับโลกภายนอก ฯลฯ) ดนตรีที่สงบ ทำให้เกิดความรู้สึกสนุกสนาน ความสงบ ความรัก สามารถประสานสภาวะทางอารมณ์ของผู้ฟังตัวน้อย รวมทั้งพัฒนาสมาธิ . ฉันยังใช้ดนตรีก่อนนอนเพื่อช่วยให้เด็กๆ ที่มีปัญหาในการนอนหลับสงบลงและผ่อนคลาย

ดังนั้นแต่ละเทคโนโลยีที่พิจารณาจึงมุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงสุขภาพ และกิจกรรมรักษาสุขภาพที่ใช้ร่วมกันในท้ายที่สุดจะก่อให้เกิดนิสัยของเด็กในการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี

อ้างอิง:

1. ครีโลวา เอ็น.ไอ. พื้นที่รักษ์สุขภาพในสถานศึกษาก่อนวัยเรียน - โวลโกกราด: อาจารย์, 2551.
2. คาเรโปวา ที.จี. การก่อตัวของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีของเด็กก่อนวัยเรียน - โวลโกกราด: อาจารย์, 2552
3. Gorbatenko O.F., Kadrailskaya T.A., Popova G.P. พลศึกษาและงานด้านสุขภาพ - โวลโกกราด: อาจารย์, 2550
4. อาร์เซเนฟสกายา โอ.เอ็น. ระบบงานดนตรีและสันทนาการใน โรงเรียนอนุบาล- - โวลโกกราด: อาจารย์, 2552.
5. Tarasova T.A., Vlasova L.S. ฉันและสุขภาพของฉัน - อ.: สำนักพิมพ์โรงเรียน, 2551.
6. โนวิโควา ไอ.เอ็ม. การสร้างแนวคิดเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในเด็กก่อนวัยเรียน คู่มือสำหรับครู สถาบันก่อนวัยเรียน- - อ.: โมเสก - สังเคราะห์, 2010.