จากฤดูหนาวสู่ฤดูร้อน: ที่ไหนและเมื่อไหร่ที่นาฬิกาเปลี่ยน การเปลี่ยนเป็นเวลาฤดูหนาว: เมื่อใดควรเปลี่ยนนาฬิกา เมื่อใดควรเปลี่ยนเวลา

ในคืนวันเสาร์ถึงวันอาทิตย์ที่ 28 ตุลาคม 2018 ประเทศในสหภาพยุโรปจะเลื่อนนาฬิกากลับไปหนึ่งชั่วโมงพร้อมกัน นี่อาจเป็นครั้งสุดท้ายที่พวกเขาทำเช่นนี้ จากผลการลงประชามติ คณะกรรมาธิการยุโรปตัดสินใจว่าตั้งแต่ปี 2019 นาฬิกาจะไม่เปลี่ยนแปลงอีกต่อไป

การเปลี่ยนแปลงนาฬิกาครั้งล่าสุด

• ใครเป็นคนคิดเรื่องนี้ขึ้นมา?
• ผลกระทบต่อสุขภาพ
• สถานการณ์ในยุโรป

ภายในเดือนเมษายน 2019 แต่ละประเทศในสหภาพยุโรปจะต้องตัดสินใจว่าจะยังคงอยู่ในฤดูหนาวหรือฤดูร้อน มีความกังวลว่าภาพของเขตเวลาในสหภาพยุโรปจะเปลี่ยนไปอย่างโกลาหล ในทางกลับกัน ก็สามารถประสานกันได้หากประเทศเพื่อนบ้านตกลงร่วมกัน

ใครเป็นคนคิดเรื่องนี้ขึ้นมา?

ที่เส้นศูนย์สูตรของโลก ความยาวของกลางวันและกลางคืนยังคงเท่าเดิมตลอดทั้งปี: ครั้งละ 12 ชั่วโมง ไม่มีปัญหาเรื่องการรบกวนการนอนหลับ การอนุรักษ์พลังงาน และอื่นๆ ในฤดูหนาว พระอาทิตย์ขึ้นและพระอาทิตย์ตกจะเกิดขึ้นในเวลาเดียวกันกับในฤดูร้อน น่าเสียดายที่กรณีนี้ไม่ได้เกิดขึ้นที่ละติจูดอื่น เนื่องจากการเอียงของแกนโลกที่ 23.44° ครีษมายันและวิษุวัตจึงเกิดขึ้นในช่วงเวลาต่างๆ ของปี กล่าวอีกนัยหนึ่ง ในซีกโลกเหนือ วันในฤดูร้อนจะยาวนานกว่าวันในฤดูหนาว

เวลาดวงอาทิตย์ขึ้นและตกตลอดทั้งปี โดยมีหรือไม่มีเวลาออมแสง, เวลาใน Greenwich (UK) ข้อมูลจากโปรแกรม Daylight Chart

นี่คือที่มาของแนวคิดในการเปลี่ยนเข็มนาฬิกาเป็นเวลาออมแสง แนวคิดนี้เป็นของนักกีฏวิทยาและนักดาราศาสตร์สมัครเล่นชาวนิวซีแลนด์ จอร์จ ฮัดสัน ในปี พ.ศ. 2438 เขาได้ส่งบทความไปยัง Wellington Philosophical Society โดยเสนอให้เปลี่ยนนาฬิกาเป็นเวลา 2 ชั่วโมงเพื่อ "รักษาแสงสว่าง" บทความนี้ตีพิมพ์ในปี พ.ศ. 2441

แนวคิดนี้ได้รับการสังเกตในอังกฤษ โดยที่ผู้สนับสนุนหลักคือวิลเลียม วิลเลตต์ ขุนนางและนักธุรกิจ ในปี 1907 ด้วยเงินของเขาเอง เขาได้ตีพิมพ์และเผยแพร่จุลสารเรื่อง “The Waste of Daylight” ตามข้อเสนอของเขา ควรย้ายนาฬิกาทุกวันอาทิตย์ในเดือนเมษายนภายในเวลา 20 นาที เวลา 02.00 น. (รวมเป็น 80 นาทีในเดือนเมษายน) และในวันอาทิตย์ของเดือนกันยายน นาฬิกาควรย้ายในทิศทางตรงกันข้ามตามรูปแบบเดียวกัน สิ่งนี้จะช่วยประหยัดค่าไฟส่องสว่างของอังกฤษได้ 2.5 ล้านปอนด์

แนวคิดทางวิทยาศาสตร์ล้วนๆ จาก "คนเนิร์ด" ไม่ค่อยดึงดูดความสนใจจากแวดวงการเมืองที่มีอิทธิพล แต่ในกรณีนี้มันเกิดขึ้น สมาชิกสภาผู้แทนราษฎรวิลเลียม เพียร์ส สมาชิกสโมสรกอล์ฟของวิลเลียม วิลเลตต์อาจแนะนำแนวคิดนี้ต่อรัฐสภาอังกฤษเมื่อวันที่ 12 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2451 แต่ไม่เคยมีใครนำมาใช้ แม้ว่าวิลเลตต์จะเลื่อนตำแหน่งแนวคิดนี้จนกระทั่งเขาเสียชีวิตในปี พ.ศ. 2458

กลุ่มแรกที่แนะนำเวลาออมแสงอย่างเป็นทางการคือจักรวรรดิเยอรมันและพันธมิตรออสเตรีย-ฮังการีในช่วงสงครามโลกครั้งที่หนึ่ง เพื่อที่จะประหยัดถ่านหินในช่วงสงคราม เหตุการณ์สำคัญนี้เกิดขึ้นเมื่อวันที่ 30 เมษายน พ.ศ. 2459

บริเตนใหญ่และพันธมิตรติดตามตัวอย่างศัตรูทันที รัสเซียและประเทศอื่นๆ อีกหลายประเทศรอจนถึงปีถัดมา และสหรัฐอเมริกาเริ่มใช้เวลาออมแสงในปี พ.ศ. 2461

การเปลี่ยนแปลงเวลาออมแสงครั้งแรกในรัฐโอไฮโอ สหรัฐอเมริกา

หลังสงคราม ประเทศส่วนใหญ่ละทิ้งนาฬิกาเปลี่ยนทิศ แต่เมื่อสงครามโลกครั้งที่ 2 ปะทุขึ้น นาฬิกาก็เริ่มถูกนำมาใช้เกือบทุกที่อีกครั้ง

หลายประเทศได้ยกเลิกเวลาออมแสงในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา รวมถึงรัสเซียและเบลารุสในปี 2554 แต่ในรัสเซีย การปฏิรูปทำให้เกิดการร้องเรียนจากสาธารณชนเกี่ยวกับความมืดในตอนเช้า ดังนั้นในปี 2014 จึงได้คืนเวลาออมแสงกลับคืนมา สวิตช์ดังกล่าวถูกยกเลิกในอาร์เจนตินา แคนาดา คาซัคสถาน ไอซ์แลนด์ ตุรกี และประเทศอื่นๆ ตอนนี้ถึงคราวของสหภาพยุโรปแล้ว

ผลกระทบต่อสุขภาพ

การวิจัยทางวิทยาศาสตร์แสดงผลลัพธ์ที่ขัดแย้งกันเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพของการเปลี่ยนนาฬิกา การขยับเข็มสามารถช่วยให้ร่างกายได้รับแสงสว่างมากขึ้น ขึ้นอยู่กับสถานที่อยู่อาศัยและไลฟ์สไตล์ของบุคคล ซึ่งจะเป็นการเพิ่มการผลิตวิตามินดี มีการศึกษาที่ชี้ให้เห็นถึงประโยชน์ของการขยับมือสำหรับผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้า

ในทางกลับกัน การขยับเข็มจะเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะหัวใจวายถึง 10% รบกวนการนอนหลับและลดประสิทธิภาพของเข็ม จังหวะชีวิตของมนุษย์สับสนและปรับตารางเวลาใหม่ภายในไม่กี่สัปดาห์ (1, 2) การวิจัยแสดงให้เห็นว่าในช่วงหลายสัปดาห์หลังการเปลี่ยนสปริง อัตราการฆ่าตัวตายในหมู่ผู้ชายก็เพิ่มขึ้น

ปัญหาการนอนหลับเป็นผลเสียหลักจากการเปลี่ยนนาฬิกา ดังนั้น แพทย์บางคนจึงแนะนำให้ละทิ้ง DST (เวลาออมแสง) ในหลายประเทศ การถกเถียงในหัวข้อนี้ดำเนินต่อไปเป็นเวลาหลายทศวรรษ

โดยทั่วไปการประหยัดพลังงานมักถูกเรียกว่าเป็นความเชื่อผิดๆ: การศึกษาพบว่าต้นทุนแสงสว่างยังคงไม่เปลี่ยนแปลงอันเป็นผลมาจากการเปลี่ยนนาฬิกา การเปลี่ยนมาใช้หลอดไฟ LED และเซ็นเซอร์ "อัจฉริยะ" จะช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายได้มากขึ้น

สถานการณ์ในยุโรป

ในยุโรป เวลาออมแสงสากลถูกนำมาใช้ในปี 1996 โดยทุกประเทศจะเคลื่อนนาฬิกาไปข้างหน้าหนึ่งชั่วโมงในวันอาทิตย์สุดท้ายของเดือนมีนาคม และย้อนกลับไปหนึ่งชั่วโมงในวันอาทิตย์สุดท้ายของเดือนตุลาคม กฎนี้กำลังถูกยกเลิก ทวีตจากกรรมาธิการยุโรปด้านการขนส่ง Violeta Bulc:

อุตสาหกรรมการขนส่งมักประสบปัญหามากที่สุดจากสวิตช์และความจำเป็นในการเปลี่ยนตารางเวลา ดังนั้นความสุขของ Violeta จึงเป็นที่เข้าใจได้ เธอหวังว่ารัฐสภายุโรปและรัฐบาลระดับชาติจะประสานการดำเนินการของตนอย่างรวดเร็ว และเรียกร้องให้มี "การปรึกษาหารือในระดับชาติเพื่อให้แน่ใจว่าสมาชิกสหภาพยุโรปทุกคนจะมีแนวทางที่ประสานกัน"

โซนเวลาในสหภาพยุโรป

ภายในเดือนเมษายน 2019 แต่ละประเทศในสหภาพยุโรปจะต้องตัดสินใจว่าจะยังคงอยู่ในฤดูหนาวหรือฤดูร้อน

การตัดสินใจของคณะกรรมาธิการยุโรปขึ้นอยู่กับผลการสำรวจออนไลน์ซึ่งมีชาวยุโรป 4.6 ล้านคนเข้าร่วม เป็นเรื่องที่น่าสงสัยว่า 3 ล้านคนเป็นตัวแทนของเยอรมนีนั่นคือการเป็นตัวแทนของการสำรวจค่อนข้างน่าสงสัย

อย่างไรก็ตาม 80% ของผู้ตอบแบบสอบถามโหวตให้ยกเลิกการเลื่อนเวลาตามฤดูกาล ฌอง-คล็อด ยุงเกอร์ ประธานคณะกรรมาธิการยุโรป กล่าวกับ ZDF ว่า “ประชาชนต้องการมัน เราก็จะทำให้ได้” นายกรัฐมนตรีอังเกลา แมร์เคิลยังเห็นพ้องกันว่านี่เป็น “ประเด็นที่สำคัญมาก” ที่ตีพิมพ์

หากคุณมีคำถามใด ๆ ในหัวข้อนี้ โปรดถามผู้เชี่ยวชาญและผู้อ่านโครงการของเรา

ในยูเครนจะจัดขึ้นในวันอาทิตย์สุดท้ายของเดือนตุลาคม หากต้องการทราบว่าเมื่อใดจะเปลี่ยนนาฬิกาเป็นฤดูหนาวในยูเครนในปี 2019 ให้ดูที่ปฏิทิน

วันอาทิตย์สุดท้ายของเดือนตุลาคม 2019 ตรงกับวันที่ 27 นี่หมายความว่า ในคืนวันที่ 26 ถึง 27 ตุลาคม 2562มีการเปลี่ยนแปลงไปสู่ฤดูหนาวในยูเครน ต้องตั้งนาฬิกาย้อนกลับไปหนึ่งชั่วโมง

ที่ไหนและเมื่อไหร่จะเปลี่ยนนาฬิกาเป็นเวลาฤดูหนาวในยูเครน

โดยปกติเข็มนาฬิกาจะเดินถอยหลังหนึ่งชั่วโมงในตอนเย็น และอุปกรณ์ทันสมัยทั้งหมดซึ่งระบุประเทศของสถานที่อย่างถูกต้องจะสลับไปใช้กลางคืนอย่างอิสระ

หลายๆ คนมีปัญหาในการจดจำว่าต้องตั้งนาฬิกาไว้ที่ไหนในฤดูหนาว การจัดการกับสิ่งนี้จะง่ายกว่าถ้าคุณจำไว้ว่าในฤดูใบไม้ร่วงเราเลื่อนเข็มนาฬิกากลับไป: ในฤดูใบไม้ร่วง - ถอยหลังในฤดูใบไม้ผลิ - ไปข้างหน้า

ขอบคุณที่เปลี่ยนมาเป็นเวลาฤดูหนาว แสงจะสว่างในตอนเช้าและมืดเร็วขึ้นในตอนเย็น การเปลี่ยนมาเป็นเวลาฤดูหนาวทำให้เรามีโอกาสนอนหลับได้นานขึ้นหนึ่งชั่วโมงในตอนเช้า

การเปลี่ยนมาช่วงฤดูหนาวส่งผลต่อสุขภาพของคุณอย่างไร?

นักวิทยาศาสตร์อ้างว่าการเปลี่ยนนาฬิกาทำให้เกิดความเครียดในร่างกายเนื่องจากจังหวะการเต้นของหัวใจถูกรบกวนและคน ๆ หนึ่งจะได้รับเจ็ทแล็กรุ่นเล็ก ๆ แม้ว่าเขาจะไม่ได้ไปไหนเลยและไม่ได้เปลี่ยนเขตเวลาก็ตาม

การศึกษายังระบุอีกว่าในวันแรกหลังจากเปลี่ยนนาฬิกา ความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจวายเพิ่มขึ้น 10%

บางคนต้องใช้เวลาปรับตัวอย่างน้อยสามสัปดาห์เพื่อทำความคุ้นเคยกับเวลาใหม่ เพื่อให้การเปลี่ยนไปใช้ช่วงฤดูหนาวปี 2019 เจ็บปวดน้อยลงสำหรับคุณ ให้ปฏิบัติตามกฎง่ายๆ บางประการ:

• สามวันก่อนเปลี่ยนนาฬิกาเป็นเวลาฤดูหนาว พยายามเข้านอนไม่เกิน 22:00-23:00 น.
• เลิกดื่มกาแฟและชาดำเข้มข้นอย่างน้อยสักระยะหนึ่ง
• พยายามออกไปข้างนอกก่อนนอนสักหนึ่งชั่วโมงท่ามกลางอากาศบริสุทธิ์
• ในระหว่างนี้ให้ระบายอากาศในบ้านของคุณ

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่านาฬิกาในยูเครนเปลี่ยนเป็นเวลาฤดูหนาวในปี 2019 เมื่อใด และสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้การย้ายครั้งนี้ไม่ยุ่งยาก

บางทีการเปลี่ยนไปใช้ฤดูหนาวอาจถูกยกเลิกในไม่ช้า แต่สำหรับตอนนี้ทุกอย่างยังคงเหมือนเดิม ในปี 2018 เราจะเปลี่ยนจากเวลาฤดูร้อนเป็นเวลาฤดูหนาวอีกครั้งในวันที่ 28 ตุลาคม เรารู้อะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้?

กฎการเปลี่ยนนาฬิกาเป็นเวลาฤดูหนาว

หากต้องการเปลี่ยนเป็นเวลาฤดูหนาว คุณต้องเปลี่ยนนาฬิกาในวันอาทิตย์สุดท้ายของเดือนตุลาคมจาก 03.00 น. เป็น 02.00 น. ดังนั้นชั่วโมงนี้ตั้งแต่ 2.00 ถึง 3.00 น. จึงมีอยู่ราวกับสองครั้ง ในปี 2018 นี้จะเกิดขึ้นในวันที่ 28 ตุลาคม

ฉันควรเปลี่ยนนาฬิกาด้วยตัวเองหรือไม่?

หากคุณมีวิทยุนาฬิกา คุณก็ไม่ต้องกังวล สถาบันฟิสิกส์และเทคโนโลยีแห่งสหพันธรัฐในเบราน์ชไวก์ส่งสัญญาณเวลาล่าสุดไปยังนาฬิกาวิทยุทุกเรือน นาฬิกาในสมาร์ทโฟนและคอมพิวเตอร์ส่วนบุคคลจะเปลี่ยนเองเช่นกันหากเปิดใช้งานฟังก์ชันนี้ คุณต้องแปลนาฬิกาอะนาล็อกทั้งหมดด้วยตัวเอง

ประโยคเกี่ยวกับการเปลี่ยนนาฬิกา

หากคุณต้องการตั้งนาฬิกาแต่จำไม่ได้ ไม่ว่าจะเดินหน้าหรือถอยหลัง หลักการต่อไปนี้จะช่วยคุณได้
ตั้งนาฬิกาให้ใกล้กับฤดูร้อนเสมอ: ในฤดูใบไม้ผลิข้างหน้าหนึ่งชั่วโมง และในฤดูใบไม้ร่วง - กลับ
กฎข้อ 2-3-2: ในฤดูใบไม้ผลิเราย้ายจาก 2 ถึง 3 นาฬิกาและในฤดูใบไม้ร่วงจาก 3 เป็น 2
“การเปลี่ยนนาฬิกาก็เหมือนกับเทอร์โมมิเตอร์” ในฤดูใบไม้ผลิจะมีค่าเป็นบวก และในฤดูหนาวจะมีค่าเป็นลบ

เรื่องราว

แนวคิดในการเปลี่ยนนาฬิกาจากฤดูร้อนเป็นฤดูหนาวปรากฏในปี 2516 อันเป็นผลมาจากวิกฤตการณ์น้ำมัน ผู้คนต่างเชื่อมั่นว่าการเปลี่ยนแปลงเวลาฤดูหนาวจะทำให้พวกเขาสามารถใช้แสงแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและประหยัดพลังงาน

ยกเลิกเวลาออมแสง? สหภาพยุโรปกำลังหารือ

มีการถกเถียงกันมากมายเกี่ยวกับการเปลี่ยนไปใช้ช่วงฤดูหนาวในปี 2018 ในช่วงกลางเดือนสิงหาคม สหภาพยุโรปได้ทำการสำรวจความคิดเห็นครั้งใหญ่และสรุปว่าผู้เข้าร่วมร้อยละ 84 สนับสนุนการยกเลิกเวลาฤดูหนาว คนส่วนใหญ่ต้องการให้เวลาออมแสงยังคงอยู่

ฤดูร้อนและฤดูหนาว - เพื่ออะไร?

นับตั้งแต่เริ่มเข้าสู่ฤดูหนาว ผู้คนต่างสงสัยว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงเช่นนี้หรือไม่ สำนักงานสิ่งแวดล้อมแห่งสหพันธรัฐพบว่า ต้องขอบคุณการปรับเวลาตามฤดูกาล จึงประหยัดไฟในตอนเย็นได้จริงๆ แต่ในตอนเช้าพลังงานจะหมดไปกับการทำความร้อนในบ้าน และถ้าคุณลองคำนวณดู ต้นทุนพลังงานไม่ลดลง แต่กลับเพิ่มขึ้น.

แม้แต่แพทย์ก็ยังวิพากษ์วิจารณ์การเปลี่ยนผ่านสู่ช่วงฤดูหนาว:พวกเขาโต้แย้งว่าการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวส่งผลเสียต่อร่างกายมนุษย์ ร่างกายของเราต้องปรับตัวให้เข้ากับยุคสมัยที่ต่างกัน สิ่งนี้ส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีความผิดปกติของการนอนหลับเป็นส่วนใหญ่ โดยเฉลี่ยแล้วบุคคลต้องใช้เวลา 14 วันเพื่อทำความคุ้นเคยกับระบอบการปกครองใหม่อย่างสมบูรณ์

เปลี่ยนเป็นช่วงหน้าหนาว ส่งผลเสียต่อการดำเนินงานการรถไฟด้วย- เมื่อเปลี่ยนเป็นเวลาฤดูร้อน รถไฟจะต้องออกเร็วกว่าปกติมากเพื่อหลีกเลี่ยงความล่าช้า ผู้โดยสารยังต้องทนทุกข์ทรมาน: หนึ่งวันก่อนนาฬิกาจะเปลี่ยนแปลง ปัญหามากมายเกิดขึ้นกับการเชื่อมต่อระบบขนส่ง และไม่เพียงแต่ภายในประเทศเท่านั้น

รถไฟกลางคืนมักเป็นรถไฟทางไกล และผู้ขับขี่จะต้องปรับเวลาในประเทศที่รถไฟกำลังมุ่งหน้าไป ตัวอย่างเช่น เมื่อเปลี่ยนมาเป็นเวลาฤดูหนาว รถไฟจะถูกบังคับให้ยืนที่สถานีเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง เพื่อไม่ให้ไปถึงสถานีสุดท้ายเร็วเกินไป

การเปลี่ยนเป็นเวลาฤดูหนาว: เมื่อใดควรเปลี่ยนนาฬิกาอัปเดต: 13 สิงหาคม 2019 โดย: นาตาเลีย ไดอาเชนโก้

ทุกวันอาทิตย์สุดท้ายของเดือนมีนาคม ในหลายประเทศทั่วโลก ผู้คนจะเปลี่ยนมาเป็นเวลา "ฤดูร้อน" เช่น พวกเขาเลื่อนนาฬิกาไปข้างหน้าหนึ่งชั่วโมง แต่แล้วในวันอาทิตย์สุดท้ายของเดือนตุลาคม ผู้คนก็เปลี่ยนเข้าสู่เวลา "ฤดูหนาว" อีกครั้ง จากนั้นพวกเขาก็คืนเข็มนาฬิกากลับไปยังตำแหน่งเดิม (ย้อนกลับไปหนึ่งชั่วโมง)

ทำไมนาฬิกาถึงเปลี่ยน?

สิ่งนี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ประการแรก เพื่อยืดเวลากลางวันให้ยาวขึ้นและรวมผลลัพธ์ที่ได้เข้ากับเวลาการบริหารด้วย ประการที่สอง ช่วยประหยัดพลังงานและทรัพยากร จากข้อมูลบางส่วน การประหยัดพลังงานดังกล่าวคิดเป็นเกือบ 2% ของการใช้พลังงานในหนึ่งปี เป็นที่น่าสังเกตว่าความน่าเชื่อถือของข้อเท็จจริงนี้ยังคงเป็นปัญหาอยู่ ประการที่สาม เหตุผลในการเปลี่ยนนาฬิกาคือการปรับโครงสร้างจังหวะทางชีววิทยาของมนุษย์ใหม่

ดังที่แสดงไว้ เหตุผลที่สามทำให้พลเมืองรัสเซียหลายคนกังวลอย่างรุนแรงที่สุด ท้ายที่สุดแล้ว biorhythms ของร่างกายคือการเปลี่ยนแปลงธรรมชาติและความรุนแรงของกระบวนการทางชีววิทยาและปรากฏการณ์บางอย่างที่เกิดขึ้นซ้ำเป็นระยะ โดยทั่วไปแพทย์กล่าวว่า biorhythms ของมนุษย์ในการทำงานทางสรีรวิทยานั้นแม่นยำมากจนสามารถเรียกได้ว่าเป็น "นาฬิกาชีวภาพ" ได้อย่างปลอดภัย เราคงนึกถึงความรู้สึกไม่สบายที่บางคนซึ่งอาศัยอยู่เฉพาะช่วง "ฤดูหนาว" เท่านั้นที่เพิ่งประสบมาไม่นานนี้

ทำไมพวกเขาถึงหยุดเปลี่ยนนาฬิกาในรัสเซีย?

เป็นเวลานานทุกปีก่อนการถ่ายทำครั้งต่อไป ข้อความปรากฏในแหล่งข้อมูลต่างๆ เกี่ยวกับประโยชน์และอันตรายของการปรับจังหวะการเต้นของหัวใจสำหรับผู้คน นอกจากนี้พวกเขาพบว่าการประหยัดพลังงานที่เกิดจากการเปลี่ยนนาฬิกามีขนาดเล็กมากและน้อยมากจนไม่คุ้มค่า ในท้ายที่สุด State Duma แห่งสหพันธรัฐรัสเซียได้นำร่างกฎหมายที่รัสเซียยังคงอยู่ในช่วงเวลา "ฤดูร้อน"

การตอบสนองต่อกฎแห่งกาลเวลานั้นไม่นานนัก สิ่งนี้ทำให้เกิดอารมณ์เชิงลบและความขุ่นเคืองในหมู่ผู้เชี่ยวชาญในระดับต่างๆ ภายใต้กฎหมายใหม่ ขณะนี้ทั้งประเทศจะเร็วกว่าหนึ่งชั่วโมง นอกจากนี้ โดยทั่วไปภูมิภาครัสเซียบางแห่งจะดำเนินการนี้ล่วงหน้าสองชั่วโมง พูดง่ายๆ ก็คือ เที่ยงในบางเมืองจริงๆ แล้วเกิดขึ้นตอน 10 โมงเช้า

ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา มีการพยายามหลายครั้งเพื่อเปลี่ยนเป็นเวลา "ฤดูหนาว" ตัวอย่างเช่นในปี 2012 มีการนำร่างกฎหมายเข้าสู่ State Duma ตามที่ควรย้ายเข็มนาฬิกาในรัสเซียกลับไปหนึ่งชั่วโมงนั่นคือ สำหรับช่วง "ฤดูหนาว" อย่างไรก็ตามเขาไม่ผ่าน เมื่อต้นปี 2014 สื่อเริ่มพูดถึงข้อเท็จจริงที่ว่าเจ้าหน้าที่กำลังร่างกฎหมายว่าด้วยการเปลี่ยนผ่านของรัสเซียเป็นเวลามาตรฐาน ประธานาธิบดียังสัญญาว่าจะดำเนินการสำรวจทางสังคมและศึกษาความคิดเห็นของประชาชนทั่วประเทศ หลังจากนั้นเขาจะนำการคำนวณเวลามาสู่การปฏิบัติตามที่กำหนด เป็นการยากที่จะพูดถึงวิธีแก้ปัญหาเฉพาะในด้านนี้

ตั้งแต่ปี 2014 เวลา "ฤดูหนาว" มีผลบังคับใช้ในรัสเซีย และไม่จำเป็นต้องเลื่อนนาฬิกาไปข้างหน้าและถอยหลังหนึ่งชั่วโมงทุกปีอีกต่อไป อย่างไรก็ตาม ประเด็น “เวลา” ยังคงมีความเกี่ยวข้องอยู่ในปัจจุบัน เนื่องจากมีได้ยินคำแถลงเกี่ยวกับการกลับมาของ “เวลาฤดูร้อน” จากเจ้าหน้าที่ต่างๆ เป็นระยะๆ

ประการแรกผู้ประกอบการสนใจการโอนซึ่งคำนวณว่าด้วยวิธีนี้พวกเขาสามารถประหยัดเงินได้มากถึง 4 พันล้านรูเบิลเนื่องจากการใช้ไฟฟ้าอย่างมีเหตุผลมากขึ้น เมื่อพิจารณาถึงสิ่งนี้แล้ว จึงมีความสนใจในคำถามนี้ จะมีการกลับไปสู่ช่วงฤดูร้อนในรัสเซียในปี 2561 หรือไม่?,ไม่จางหาย.

เจ้าหน้าที่ของรัฐกล่าวว่ายังไม่มีข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว และเป็นไปได้มากว่าชาวรัสเซียจะยังคงมีชีวิตอยู่ตามเวลา "ฤดูหนาว" การตัดสินใจนี้ได้รับการสนับสนุนจากแพทย์และนักวิทยาศาสตร์ซึ่งเวลา "ฤดูร้อน" รบกวนจังหวะประจำวันของบุคคลและส่งผลเสียต่อสุขภาพ ประชาชนทั่วไปไม่ยินดีกับการเปลี่ยนแปลงนาฬิกาประจำปี โดยคำนึงถึงความไม่สะดวกและความยากลำบากที่เกิดขึ้น

ประวัติเล็กน้อย

ในสหภาพโซเวียต แนวคิดเรื่องเวลา "ฤดูร้อน" และ "ฤดูหนาว" มาจากตะวันตก: เข็มนาฬิกาถูกย้ายครั้งแรกในอังกฤษ จากนั้นในเยอรมนี นับเป็นครั้งแรกที่ชาวรัสเซียได้รับการแนะนำให้รู้จักกับการเปลี่ยนผ่านไปสู่เวลา "ฤดูร้อน" ในปี 1917

นวัตกรรมนี้ได้รับการสนับสนุนอย่างแข็งขันจากนักเศรษฐศาสตร์โดยชี้ไปที่การประหยัดทรัพยากรพลังงาน แต่ชาวรัสเซียธรรมดาไม่ชอบมัน ประชาชนลืมเลื่อนสวิตช์ตรงเวลา ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้พวกเขาไปทำงานสายและประสบปัญหาอื่นๆ

การเปลี่ยนไปใช้ "ฤดูร้อน" และ "ฤดูหนาว" ในที่สุดก็หยั่งรากในปี 1981 ตามคำสั่งพิเศษของรัฐบาลสหภาพโซเวียต อย่างไรก็ตามชาวรัสเซียไม่เข้าใจความเป็นไปได้ของการตัดสินใจดังกล่าวมาเป็นเวลานานและไม่คุ้นเคยกับการเปลี่ยนนาฬิกา

การทดลอง "ชั่วคราว" เพิ่มเติมได้เริ่มขึ้นแล้วในปี 2554 ตามคำแนะนำของ Dmitry Medvedev ในขณะนั้น การเปลี่ยนไปใช้เวลา "ฤดูหนาว" ถูกยกเลิก

แต่การตัดสินใจครั้งนี้ใช้เวลาไม่นาน ซึ่งได้รับอิทธิพลส่วนใหญ่จากการวิจัยทางการแพทย์ที่พิสูจน์ว่าเวลา "ฤดูร้อน" ไม่ตรงกับจังหวะการเต้นของหัวใจของมนุษย์ เมื่ออยู่ในระบอบการปกครองนี้ ผู้คนจะป่วยบ่อยขึ้นและรู้สึกแย่ลง ด้วยเหตุนี้ในปี 2014 เวลา "ฤดูหนาว" จึงกลับมาและรัสเซียก็เริ่มเตรียมที่จะขยับเข็มนาฬิกากลับไปหนึ่งชั่วโมงอีกครั้ง แต่ในปีเดียวกันนั้น เจ้าหน้าที่ได้ตัดสินใจละทิ้งการเปลี่ยนแปลงอีกครั้ง แต่คราวนี้ให้ยึดเวลา "ฤดูหนาว" เป็นการถาวร

เมื่อพิจารณาว่ารัฐบาลได้เปลี่ยนแปลงการตัดสินใจหลายครั้งและเปิดประเด็นเรื่องการเปลี่ยนมาเป็นเวลาออมแสงไว้ จึงไม่น่าแปลกใจที่ประชาชนยังคงตรวจสอบว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนสวิตช์หรือไม่

เวลาฤดูร้อนจะกลับมาที่รัสเซียในปี 2561 หรือไม่

การเปลี่ยนแปลง “ชั่วคราว” ของปี 2554-2557 สร้างความสงสัยในสังคมเกี่ยวกับความมั่นคงของจุดยืนของเจ้าหน้าที่ในประเด็นนี้ ความสนใจในช่วงเวลา "ฤดูร้อน" ถูก "กระตุ้น" อย่างต่อเนื่องโดยใบเรียกเก็บเงินที่ควรจะคืนการเปลี่ยนแปลงของนาฬิกาประจำปี แต่รัฐบาลไม่ได้รับการสนับสนุนจากความคิดริเริ่มเหล่านี้และเจ้าหน้าที่สื่อระบุอย่างเป็นทางการว่าเวลา "ฤดูหนาว" ในสหพันธรัฐรัสเซียจะยังคงเป็นเพียงเวลาเดียว

สวิตช์นี้ยังคงได้รับการสนับสนุนจากหลาย ๆ คนในภาคเศรษฐกิจ โดยอ้างถึงการใช้แสงแดดอย่างสมเหตุสมผลและการประหยัดทรัพยากรที่อาจเกิดขึ้น แต่ความคิดเห็นนี้ถูกหักล้างโดยการศึกษาจำนวนมากซึ่งพิสูจน์ว่าการประหยัดยังคงน้อยกว่าต้นทุนในการกำหนดค่าอุปกรณ์ใหม่ในองค์กร การจัดเรียงตารางการขนส่งสาธารณะและค่าใช้จ่ายอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสวิตช์สวิตช์

การวิจัยทางการแพทย์ยืนยันความไม่เหมาะสมในการส่งคืนเวลา "ฤดูร้อน" แพทย์มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ว่าการเปลี่ยนนาฬิกาทำให้เกิดการสั่นไหวโดยไม่จำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งส่งผลให้โรคเรื้อรังแย่ลง รูปแบบการนอนหลับหยุดชะงัก และความใส่ใจและสมาธิลดลง ผลลัพธ์ก็คืออัตราการเกิดอุบัติเหตุที่เพิ่มขึ้น และค่าใช้จ่ายในการลาป่วยสำหรับพนักงานองค์กรก็เช่นกัน

ข้อดีและข้อเสียของการเปลี่ยนนาฬิกา

หลายประเทศรวมถึงรัสเซียได้ละทิ้งการเปลี่ยนผ่านสู่ช่วง "ฤดูร้อน" แล้ว แต่ความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้ยังคงแตกต่างออกไป ยังคงมีผู้สนับสนุนการเปลี่ยนแปลงนาฬิกาจำนวนมาก และข้อโต้แย้งของพวกเขาก็ค่อนข้างมีน้ำหนัก ในอีกด้านหนึ่งของ "เครื่องกีดขวาง" ก็มีคนไม่น้อยที่คิดว่าการเปลี่ยนไปใช้ "ฤดูหนาว" และ "ฤดูร้อน" ประจำปีนั้นไม่จำเป็น

ตัวแทนภาคพลังงานหลายคนมองว่าการยกเลิกเวลา "ฤดูร้อน" นั้นเร่งรีบและไร้ความคิดเกินไป ในความเห็นของพวกเขา ไม่มีเหตุผลที่จะปฏิเสธการออมที่มาพร้อมกับการเปลี่ยนนาฬิกา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในปัจจุบัน เมื่อคนทั้งโลกกำลังพูดถึงความจำเป็นในการใช้ทรัพยากรพลังงานอย่างมีเหตุผล คนงานด้านพลังงานก็รู้สึกโกรธเคืองเช่นกันที่ทางการตัดสินใจโดยไม่ได้หารือเกี่ยวกับปัญหานี้กับพวกเขา และไม่ให้โอกาสพวกเขาพิสูจน์จุดยืนของตน

ทุกปีจะมีผู้นับถือช่วง "ฤดูร้อน" น้อยลงเรื่อยๆ แต่จำนวนของพวกเขายังคงรวมถึงผู้ที่ถูกบังคับให้บินไปยังประเทศที่การเปลี่ยนแปลงนาฬิกายังคงมีผลอยู่เนื่องจากงานของพวกเขา ก่อนหน้านี้เข็มนาฬิกาถูกขยับพร้อมกัน และไม่มีความสับสนในเที่ยวบินและเวลานัดพบ แต่ตอนนี้คุณต้องคำนึงถึงเวลาของรัฐอื่นอยู่ตลอดเวลา

ประชาชนที่สนับสนุนการใช้ช่วงเวลากลางวันอย่างมีประสิทธิภาพที่สุดยังบ่นเกี่ยวกับการยกเลิกเวลา "ฤดูร้อน" อีกด้วย พวกเขาเชื่อว่าเหตุผลที่สหภาพโซเวียตตัดสินใจย้ายนาฬิกายังคงมีความเกี่ยวข้องในปัจจุบัน และการปฏิเสธที่จะเปลี่ยนนำไปสู่การสูญเสีย

เป็นที่น่าสังเกตว่ามีการศึกษาที่พิสูจน์ว่าการขยับนาฬิกาไปข้างหน้าและข้างหลัง 60 นาทีช่วย "เขย่า" ร่างกายและเปลี่ยนเข้าสู่โหมดกิจกรรม

แพทย์ยังคงเป็นคู่ต่อสู้หลักของช่วงเวลา "ฤดูร้อน" พวกเขาได้พิสูจน์ซ้ำแล้วซ้ำอีกว่าการต้องตื่นเร็วขึ้นหนึ่งชั่วโมงจะเพิ่มความเมื่อยล้า และทำให้ผู้คนหลุดจาก “ความเบื่อหน่าย” ตามปกติ ประชาชนที่ไวต่อสภาพอากาศและผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาทต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้เป็นพิเศษ

จากการวิจัยของแพทย์ เพื่อที่จะปรับตัวเข้ากับกิจวัตรประจำวันแบบใหม่ บุคคลต้องใช้เวลา 1-1.5 เดือน ในระหว่างนั้นเขาจะรู้สึกแย่ลงและเสี่ยงต่อโรคต่างๆ มากขึ้น ในช่วงเวลานี้ ความเสี่ยงของการเหนื่อยหน่ายและความเครียดจากการทำงานจะเพิ่มขึ้น

สิ่งที่น่าสนใจคือตัวแทนของภาคพลังงานเดียวกันมักจะต่อต้านการกลับมาของเวลา "ฤดูร้อน" ตามที่พวกเขากล่าวไว้ ในส่วนของยุโรปในสหพันธรัฐรัสเซีย ปริมาณการใช้พลังงานยังคงแทบไม่เปลี่ยนแปลงหลังจากเปลี่ยนนาฬิกา ดังนั้นจึงไม่มีการพูดถึงเรื่องการประหยัดอย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้ ยังต้องใช้เงินทุนเพิ่มเติมเพื่อกำหนดค่าอุปกรณ์ใหม่

แม้แต่ประชาชนทั่วไปก็ไม่อยากกลับไปสู่ช่วงเวลา "ฤดูร้อน" เนื่องจากนาฬิกามีการเปลี่ยนแปลง ประชาชนจำนวนมากไม่เพียงแต่รู้สึกแย่ลงเท่านั้น แต่ยังได้รับความไม่สะดวกอย่างมากอีกด้วย โดยถูกบังคับให้ "ปรับ" ตารางการทำงานของตนให้อยู่ในสภาพใหม่

แม้ว่ายังคงมีการพูดถึงการกลับไปสู่เวลาออมแสง แต่ผลลัพธ์ดังกล่าวไม่น่าเป็นไปได้ รัฐบาลได้ชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียทั้งหมดมานานแล้ว และสนับสนุนให้มี "ฤดูหนาว" แบบถาวร นอกจากนี้ การเลือกตั้งมีกำหนดในปี 2561 ดังนั้นจึงไม่น่าเป็นไปได้ที่ทางการจะต้องการตัดสินใจที่ขัดแย้งกันอีกครั้งในช่วงเวลานี้ ซึ่งอาจทำให้เกิดการประท้วงในหมู่ประชาชนได้