น้ำมันมะกอกสำหรับเล็บ: โภชนาการ การเสริมสร้างความเข้มแข็งและการเจริญเติบโต ประโยชน์ของน้ำมันมะกอกสำหรับเล็บและวิธีการทา สามารถหล่อลื่นมือด้วยน้ำมันมะกอกได้หรือไม่?

มือของเราต้องเผชิญกับอิทธิพลภายนอกอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้ผิวหนังหยาบกร้าน และเล็บก็หักและแตกออก ผู้ช่วยที่ดีในกรณีนี้คือ น้ำมันมะกอกการกดครั้งแรกซึ่งมีขายในซูเปอร์มาร์เก็ตทุกแห่ง

ทำไมน้ำมันมะกอกจึงดีต่อเล็บ

ผลิตภัณฑ์จากเมดิเตอร์เรเนียนนี้เป็นคลังเก็บของวิตามิน แร่ธาตุ และกรดไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวอันล้ำค่าอย่างแท้จริง ซึ่งสามารถรักษาร่างกายมนุษย์ให้อยู่ในสภาพที่เหมาะสมอยู่เสมอ นั่นคือเหตุผลว่าทำไมน้ำมันมะกอกจึงถูกนำมาใช้ไม่เพียงแต่ในการปรุงอาหารเท่านั้น แต่ยังใช้ในการดูแลรักษาอีกด้วย ความงามภายนอก- คุณเพียงแค่ต้องเลือก Extra Virgin พร้อมวันที่ผลิตล่าสุดและควรเป็นขวดสีเข้ม น้ำมันนี้จะอุดมไปด้วยองค์ประกอบและมีประสิทธิภาพอย่างแน่นอน

วิธีรักษาเล็บด้วยน้ำมันมะกอก

คุณสามารถดูแลเล็บของคุณด้วยน้ำมันมะกอกได้หลายวิธี: ใช้เป็นส่วนผสมเพียงอย่างเดียวหรือเป็นส่วนหนึ่งของมาส์กและสครับ เตรียมอาบน้ำอุ่น หรือถูลงบนแผ่นเล็บและหนังกำพร้า ในกรณีนี้ควรซื้อถุงมือผ้าฝ้ายล่วงหน้า

• สครับง่ายๆ ที่ทำจากน้ำมันมะกอกและรำข้าวสาลี เกลือทะเลหรือกากกาแฟ (มีให้เลือก 1-2 ส่วนประกอบ) ไม่เพียงช่วยทำความสะอาดผิวมือของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยขจัดชั้น corneum อีกด้วย ขั้นตอนเบื้องต้นนี้จะเตรียมผิวให้ดูดซึมได้หมด สารที่มีประโยชน์,มีอยู่ในน้ำมัน.
• สูตรทั่วไปสำหรับการมาส์กและการอาบเล็บ ได้แก่ นอกเหนือจากน้ำมันที่อุ่นในอ่างน้ำแล้ว น้ำมะนาว - มันช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งและทำให้แผ่นเล็บขาวขึ้นได้ดี ไอโอดีนไม่กี่หยด - ป้องกันการลอกเล็บ น้ำมันหอมระเหย(โรสแมรี่, ลาเวนเดอร์, เจอเรเนียม, ส้มโอ, ฯลฯ ) - เสริมสร้างและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเล็บ, สารละลายน้ำมันของวิตามินโดยเฉพาะ E - ประโยชน์ของพวกมันไม่คุ้มที่จะพูดถึงด้วยซ้ำ สาระสำคัญของการอาบน้ำคือจุ่มปลายนิ้วลงในส่วนผสมที่อุ่นประมาณ 15-20 นาที หลังจากนั้นจึงล้างมือด้วยน้ำอุ่นคุณสามารถใช้ สบู่เหลวหรือวิธีการอ่อนโยนอื่น ๆ ควรมาส์กตอนกลางคืน: ก่อนเข้านอนให้ทาส่วนผสมที่มือโดยไม่ลืมหนังกำพร้าและเล็บแล้วสวมถุงมือ ล้างมาส์กออกในตอนเช้า หลังจากนั้นคุณสามารถทาครีมที่คุณชื่นชอบลงบนมือได้ ขอแนะนำให้อาบน้ำและมาส์กเป็นประจำ ความถี่คือ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
• ที่ง่ายที่สุดและ วิธีที่เหมาะสมการดูแลเล็บ - ถูน้ำมันอุ่นที่สะอาดเข้ากับหนังกำพร้าและเล็บ ขั้นตอนนี้ทำได้ดีที่สุดในเวลากลางคืน

แน่นอนว่าในไม่ช้า ด้วยการใช้น้ำมันมะกอกเป็นประจำ คุณจะสังเกตเห็นว่าเล็บของคุณหยุดแตกหักและหลุดลอก มีความเงางามที่ดีต่อสุขภาพและเรียบเนียนขึ้น และหนังกำพร้าก็อ่อนนุ่ม และตอนนี้คุณสามารถให้ได้ตามที่ต้องการได้อย่างง่ายดาย รูปร่าง.

การเสริมเล็บให้แข็งแรงด้วยน้ำมันมะกอกเป็นหนึ่งในเทคนิคการเสริมความงามที่เก่าแก่ที่สุด ที่จริงแล้ว มาส์กสำหรับเล็บ ผม และผิวหน้าส่วนใหญ่เคยเตรียม (และปัจจุบัน) โดยใช้น้ำมันมะกอก ผลิตภัณฑ์นี้ประกอบด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนหลายชนิดที่ช่วยเสริมความแข็งแรงให้เล็บ ทำให้หนังกำพร้านุ่มขึ้น กระตุ้นโซนการเจริญเติบโต และสมานผิวบริเวณแผ่นเล็บ

น้ำมันมะกอกมีแคลเซียมในปริมาณที่เพียงพอ ซึ่งเป็นข้อดีเพิ่มเติมในการดูแลเล็บที่เปราะและหลุดลอก การใช้มาสก์ที่มีน้ำมันมะกอกเป็นฐานอย่างต่อเนื่องทำให้เล็บมีความยืดหยุ่นและทนทานต่อการบาดเจ็บทางกล เคมี และความร้อน

หลักการทำมาส์กเล็บโดยใช้น้ำมันมะกอก

น้ำมันมะกอกมีแคลเซียมจำนวนมาก

น้ำมันมะกอกเป็นตัวทำละลายสากลสำหรับน้ำมันหอมระเหย การรวมกันนี้ถือว่าสมเหตุสมผลที่สุดและพบได้ในสูตรมาส์กเล็บส่วนใหญ่

ไม่สามารถใช้น้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ (ที่ไม่มีน้ำมันมะกอก) กับเล็บได้ - มีความเป็นไปได้สูงที่จะเกิดแผลไหม้จากสารเคมี

เพื่อเพิ่มผลการรักษา น้ำมันอัลมอนด์หรือโจโจ้บา และน้ำมันซีเรียล (จมูกข้าว) จะถูกเติมลงในน้ำมันมะกอก

ในการเตรียมส่วนผสม ขอแนะนำให้ใช้น้ำมันที่บริสุทธิ์ที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณวางแผนที่จะใช้มากกว่าสองชนิดในฐานซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดอาการแพ้

การเติมน้ำมันหอมระเหยลงในน้ำมันมะกอกถือเป็นเรื่องปกติ

วิธีการดูแลเล็บขั้นพื้นฐาน ในกรณีนี้รวมถึงการอาบน้ำ มาส์กด้วยน้ำมันหอมระเหย และการนวด

สูตรสำหรับแช่เล็บและผลิตภัณฑ์นวด

เพื่อเสริมความแข็งแรงให้กับแผ่นเล็บ คุณสามารถใช้น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์อาบธรรมดาๆ ได้ ตั้งน้ำมันให้ร้อนในอ่างน้ำ จากนั้นจุ่มนิ้วทั้งหมดลงไปเป็นเวลา 15 นาที คุณไม่ควรแยกเคล็ดลับออกจากกันเนื่องจากสุขภาพของเล็บนั้นเชื่อมโยงกับสภาพผิวหนังของมืออย่างแยกไม่ออกรวมถึงกระบวนการอักเสบในเนื้อเยื่อโดยรอบ เป็นการดีกว่าที่ผลการรักษาของการอาบน้ำด้วยน้ำมันมะกอกจะขยายไปถึงมืออย่างสมบูรณ์

ส่วนประกอบสำหรับการอาบน้ำด้วยน้ำมันมะกอกในภาพ

การอาบน้ำควรอยู่ในน้ำร้อนตลอดเวลานั่นคือ ต้องรักษาอุณหภูมิน้ำมันให้ตลอด 15 นาที

หากเล็บของคุณต้องการสีอ่อนลง ให้เติมน้ำมะนาวลงในน้ำมันมะกอกในอัตราส่วน 1/3 ระยะเวลาของขั้นตอนดังกล่าวไม่ควรเกิน 10 นาที

เพื่อเสริมความแข็งแรงให้เล็บ อาบน้ำ ด้วยการเติม น้ำมะเขือเทศ- ในกรณีนี้ให้ผสมน้ำมะเขือเทศ 100 มล. กับน้ำมันมะกอก 30 มล. จุ่มนิ้วของคุณเป็นเวลา 15 นาที

คุณสามารถใช้วิตามินที่ละลายในไขมันได้โดยตรงในอ่างน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ ในการทำเช่นนี้วิตามินเอเหลวหนึ่งแคปซูลก็เพียงพอแล้ว เพื่อเสริมสร้างแผ่นเล็บและหนังกำพร้าคุณสามารถใช้วิตามินรวมในรูปแบบของเหลว การอาบน้ำด้วยวิตามินทำได้ดีที่สุดในเวลากลางคืน

น้ำมันหลังอาบน้ำไม่ได้ล้างออก แต่เช็ดออกด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียก

สามารถใช้สูตรอื่นได้

ใช้เมล็ดวอลนัทบด 100 กรัม, มะกอก 100 มล., น้ำมันละหุ่ง 100 มล., น้ำผึ้งดอกไม้ 1 ช้อนโต๊ะ ส่วนประกอบจะถูกผสมและให้ความร้อนจนเป็นเนื้อเดียวกันในอ่างน้ำ นิ้วแช่ไว้ 15 นาที น้ำมันไม่ได้ถูกชะล้าง แต่เปียก

ส่วนผสมน้ำมัน ต้นชาและน้ำมันมะกอกช่วยป้องกันการเกิดเชื้อราที่เล็บซ้ำ

อาบน้ำเพื่อป้องกันการเกิดซ้ำของเชื้อราที่เล็บ หากคุณมีประวัติเกี่ยวกับ การติดเชื้อราเล็บแล้วอาบน้ำที่มีส่วนผสมของทีทรีและน้ำมันมะกอกช่วยป้องกันการกำเริบของโรค ใช้น้ำมันในสัดส่วนที่เท่ากัน ระยะเวลาดำเนินการคือ 20 นาที ความถี่คือ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ต้นชามีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อราที่ดีเยี่ยมซึ่งช่วยป้องกันการพัฒนาของโรคหรือป้องกันการกลับเป็นซ้ำของกระบวนการเรื้อรัง

การนวดด้วยน้ำมันมะกอกนั้นใช้ไม่บ่อยนักและต้องใช้ความพยายามมากกว่า แต่จะช่วยลดการใช้น้ำมันและส่วนผสมอื่นๆ

หากเราพิจารณาคำถาม การดูแลตามธรรมชาติเมื่อพูดถึงเล็บ สิ่งแรกที่นึกถึงคือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมัน และนี่ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ น้ำมันได้พิสูจน์ตัวเองมานานแล้วว่าเป็นผู้ช่วยเหลือที่ดีเยี่ยมไม่เพียง แต่ในการดูแลร่างกายเท่านั้น แต่ยังช่วยแก้ปัญหาต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของมนุษย์ด้วย

ผู้คนหลายพันคนไว้วางใจในเรื่องสุขภาพและความงามของตนโดยเฉพาะในเรื่องน้ำมัน โดยเลือกใช้ยาและเครื่องสำอางที่ผลิตทางอุตสาหกรรมมากกว่า

สำหรับการดูแลร่างกายของคุณทุกวันนี้ในรัสเซียมีน้ำมันพืชให้เลือกมากมายตั้งแต่น้ำมันที่ง่ายและเป็นที่รู้จักมายาวนานไปจนถึงน้ำมันแปลกใหม่ที่ได้จากพืชหายาก แต่เมื่อไม่นานมานี้ ภายในสองทศวรรษ ชาวรัสเซียใช้เฉพาะน้ำมันที่รู้จักมาตั้งแต่สมัยโบราณและเป็นน้ำมันชนิดเดียวที่ใช้ได้กับประชากรกลุ่มใหญ่

หลังจากนั้นไม่นานน้ำมันประเภทอื่นก็เริ่มปรากฏขึ้นตัวเลือกก็มีมากขึ้น แต่เป็นเวลานานมากที่น้ำมันที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเป็นอันดับสองรองจากหญ้าเจ้าชู้ยังคงอยู่ ในตอนแรก การโฆษณาระบุว่ามันเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเพียงอย่างเดียว แต่เมื่อเวลาผ่านไป ผู้คนเริ่มเข้าใจว่าน้ำมันมะกอกสามารถใช้เพื่อวัตถุประสงค์ด้านเครื่องสำอางได้ และพวกเขาก็ไม่เข้าใจผิด

น้ำมันมะกอกประกอบด้วยกรดไขมันจำนวนมาก โดยกรดโอเลอิกไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวซึ่งเป็นสารประกอบที่มีผลดีต่อระดับคอเลสเตอรอลเมื่อรับประทานจะมีความสำคัญมากกว่า สำหรับประโยชน์ของการใช้ภายนอกนั้นเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนัง เล็บ และเส้นผม การใช้น้ำมันมะกอกสำหรับเล็บช่วยลดความเปราะบางและความเปราะบางของแผ่นเล็บ การเสริมสร้างเล็บด้วยน้ำมันมะกอกนั้นยังห่างไกลจากงานที่ไร้ผล

ในขณะที่ทำให้เล็บของคุณแข็งแรงขึ้น คุณจะต้องละทิ้งการเคลือบตกแต่ง นี่เป็นสิ่งจำเป็นไม่เพียงเพราะวานิชส่วนใหญ่ยึดติดกับเล็บที่ไม่เหนียวเหนอะหนะได้ไม่ดีนัก แต่ยังเป็นเพราะวานิชตกแต่งส่วนใหญ่มีสาร (ฟอร์มาลดีไฮด์, การบูร, โทลูอีน, เม็ดสี) ที่สามารถเจาะโครงสร้างของเล็บที่เสียหายไปแล้วได้อย่างง่ายดายและ สะสมและอาจเกิดผลเป็นพิษได้ หากต้องการเสริมเล็บที่เสียหายเล็กน้อยให้แข็งแรง เพียงหยดน้ำมันลงบนปลายนิ้ว

น้ำมันมะกอกสำหรับเล็บและหนังกำพร้าจะทำงานไปพร้อมๆ กัน ช่วยให้เล็บแข็งแรงขึ้นและให้ความชุ่มชื้นบริเวณรอยพับบริเวณรอบเล็บ การดูแลหนังกำพร้าก็มีความสำคัญเช่นกัน เพราะหากคุณลืมเกี่ยวกับโภชนาการและความชุ่มชื้นของมัน ในไม่ช้ามันจะทำให้คุณมีอาการเล็บหรือรอยแตก นอกจากนี้ หนังกำพร้าที่แห้งยังเป็นลางสังหรณ์ของความเปราะของเล็บที่กำลังเติบโต

น้ำมันมะกอกสามารถให้ความชุ่มชื้นแก่หนังกำพร้าได้ดีและให้สารอาหารที่จำเป็น แต่ต้องใช้อย่างน้อยทุกๆ 2-3 วัน ไม่ต้องสงสัยเลยว่าไม่สามารถถือเป็นยาครอบจักรวาลได้เนื่องจากการวิเคราะห์เชิงปริมาณเชิงเปรียบเทียบพบว่าปริมาณของกรดไม่อิ่มตัวนั้นสูงกว่าน้ำมันมะกอกมาก อย่างไรก็ตาม น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ยังคงไม่ได้ใช้เพื่อวัตถุประสงค์ด้านความงามบ่อยเท่าน้ำมันมะกอก

น้ำมันมะกอกดีต่อเล็บอะไรอีก?

หลายปีที่ผ่านมา สิ่งมีชีวิตใดๆ ก็ตามมีอายุมากขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการออกซิเดชั่นของเนื้อเยื่อและเซลล์อวัยวะ น่าเสียดายที่กระบวนการนี้เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะเลื่อนการเริ่มต้นออกไประยะหนึ่ง สามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของสารต้านอนุมูลอิสระ - สารและสารประกอบที่ป้องกันการเกิดออกซิเดชัน สารประกอบชนิดหนึ่งคือวิตามินอี ซึ่งพบได้ในอาหารหลายชนิด รวมถึงน้ำมันมะกอกด้วย

นี่เป็นหนึ่งในเหตุผลที่นักโภชนาการแนะนำให้รับประทานน้ำมันมะกอกในอาหาร แต่แน่นอนว่าเรากำลังพูดถึงน้ำมันคุณภาพดี ซึ่งก็คือน้ำมันที่ได้จากการสกัดเย็นครั้งแรก ซึ่งไม่ได้ผ่านกระบวนการทำให้บริสุทธิ์ทางกายภาพและทางเคมี น้ำมันนี้ถือว่าบริสุทธิ์ที่สุดและแนะนำให้ใช้ในช่องปาก

คำถามเกิดขึ้นอีกครั้ง: เหตุใดน้ำมันมะกอกจึงถือว่ามีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าเพราะปริมาณน้ำมันดอกทานตะวันนั้นสูงกว่ามาก คำตอบนั้นง่าย - ผลิตภัณฑ์ที่มีความต้องการไม่ยืดหยุ่น เนื่องจากผู้คนมักต้องทอดบางสิ่งบางอย่างหรือปรุงสลัดด้วยบางสิ่งบางอย่าง น้ำมันดอกทานตะวันหลากหลายประเภทได้รับการออกแบบมาเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ซื้อสามารถค้นหาตัวเลือกที่ยอมรับได้ด้วยตนเอง บ่อยครั้งที่ผู้ผลิตมุ่งเน้นไปที่ราคาต่ำของผลิตภัณฑ์ซึ่งแน่นอนว่าไม่สามารถรับประกันคุณภาพของผู้บริโภคได้

น้ำมันมะกอกยังไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ทั่วไป ดังนั้นผู้บริโภคจึงมีความต้องการในคุณภาพของน้ำมันมะกอกสูง ผู้ผลิตน้ำมันมะกอกสนใจในคุณภาพของผลิตภัณฑ์ของตน ดังนั้นไม่ใช่ว่าน้ำมันดอกทานตะวันทุกชนิดจะสามารถแข่งขันกับน้ำมันมะกอกในด้านสารอาหารได้

วิตามินอีที่มีอยู่ในน้ำมันยังมีประโยชน์ต่อเล็บด้วย ดังนั้นจึงแนะนำให้แช่เล็บด้วยน้ำมันมะกอก

ในการอาบน้ำ คุณจะต้องใช้น้ำมันมะกอกและอาจรวมถึงส่วนผสมอื่นๆ ที่คุณต้องการใช้ตามต้องการ ตัวอย่างเช่น น้ำมันมะกอกและมะนาวเป็นส่วนผสมที่ดีเยี่ยมสำหรับเล็บที่สามารถแก้ปัญหาความเปราะบาง ความเปราะบาง และการหลุดร่อนได้ หากมีความเป็นไปได้ที่คุณจะติดเชื้อเชื้อราที่เล็บ ให้เติมทีทรีและน้ำมันหอมระเหยโมนาร์ดาลงในอ่างอาบน้ำ น้ำมันหอมระเหยจากคาโมมายล์สามารถทำให้เล็บนุ่มและบำรุงเล็บเพิ่มเติมได้ หากเล็บของคุณยาวช้า ให้ใช้น้ำมันเบย์ - ผลลัพธ์จะเห็นได้ชัดเจนในไม่ช้า

เตรียมภาชนะแก้วหรือเซรามิก ขอแนะนำให้ถือไว้ใต้น้ำร้อนเพื่อให้ผนังหนาร้อนขึ้น ใช้น้ำมันตามปริมาณที่ต้องการแล้วอุ่นด้วยไอน้ำหรือวิธีเดียวกับภาชนะในน้ำร้อน อุณหภูมิของน้ำมันควรสูงกว่าอุณหภูมิร่างกายของคุณเล็กน้อย ล้างมือให้สะอาด เพิ่มส่วนผสมที่คุณต้องการลงในน้ำมันอุ่นแล้วจุ่มปลายนิ้วลงไป

เวลาของขั้นตอนจะถูกจำกัดด้วยเวลาการทำความเย็นของน้ำมัน หลังอาบน้ำก็ไม่จำเป็นต้องล้างมืออีก ถูน้ำมันที่เหลือลงบนผิวหนังและเล็บ แล้วเช็ดส่วนเกินออกด้วยผ้าเช็ดปาก ความสม่ำเสมอของขั้นตอนมีความสำคัญอย่างยิ่ง เพราะหากคุณคิดถึงเล็บเดือนละครั้ง ผลลัพธ์ก็จะเหมาะสม ฝึกตัวเองให้ดูแลเล็บของคุณ

ไม่ใช่เรื่องยาก ทุกคืนก่อนเข้านอน ให้ถูน้ำมันหนึ่งหยดบนปลายนิ้วของคุณ หรือคุณสามารถใช้น้ำมันแทนครีมทามือเพื่อทำให้ผิวของคุณดูอ่อนเยาว์และมีสีสันที่ดีต่อสุขภาพได้นานขึ้น เพิ่มลงในอ่างน้ำมันประจำสัปดาห์นี้ และในสัปดาห์ที่สอง คุณจะลืมความเปราะบางและความเปราะบางของเล็บ และเมื่อเวลาผ่านไป คุณจะจำไม่ได้ด้วยซ้ำว่าเล็บคืออะไร!

ในด้านความงาม น้ำมันมะกอกเป็นที่รู้จักมานานแล้วและมีการใช้อย่างแข็งขันในการรักษาและดูแลเล็บ รับรองได้เลยว่าผู้หญิงที่ดูแลตัวเองด้วย การเยียวยาพื้นบ้านและพวกเขารู้สูตรอาหารที่มีน้ำมันมะกอกมากกว่าหนึ่งสูตร มันมีประโยชน์มากและใช้สำหรับการรักษาและการรักษาร่างกายมนุษย์เกือบทั้งหมด

น้ำมันมะกอกมีประโยชน์อย่างไร?

แม้แต่ในสมัยก่อนหลายคนก็รู้เรื่องนี้ สรรพคุณทางยามะกอกและใช้สิ่งนี้อย่างแข็งขัน สมัยนั้นมีผลดีต่อการรักษาตับและระบบทางเดินอาหารเป็นพิเศษ มะกอกมีองค์ประกอบที่มีประโยชน์มากมาย กรดไขมัน และมีวิตามินอีจำนวนมาก ด้วยเหตุนี้คุณจึงสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้ หากคุณใช้น้ำมันมะกอกในการดูแลผิว มันจะนุ่มขึ้นมากและจะกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ น้ำมันมีผลดีอย่างยิ่งต่อริ้วรอยที่ปรากฏรอบดวงตา พวกเขาไม่เพียงแต่สามารถลดได้ ริ้วรอยลึกแต่ก็กำจัดสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ออกไปด้วย น้ำมันมะกอกช่วยขจัดเครื่องสำอางได้ดีมาก หากเราพูดถึงการดูแลมือและเล็บโดยเฉพาะ ก็มีการใช้อย่างแข็งขันเพื่อทำให้เล็บของคุณแข็งแรงหรือทำให้หนังกำพร้าของคุณอ่อนนุ่ม การเสริมสร้างความเข้มแข็งเกิดขึ้นเนื่องจากน้ำมันมะกอกมีแคลเซียมจำนวนมาก หากคุณใช้น้ำมันนี้เป็นประจำ ในไม่ช้าคุณจะเห็นผลลัพธ์: เล็บแข็งแรงและมีสีชมพูที่ดีต่อสุขภาพ คุณจะไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการแยกแผ่นเล็บหรือความเปราะบางอย่างต่อเนื่อง เล็บก็จะมีความชื้นเพียงพอและไม่แตกหัก

คุณสามารถใช้น้ำมันมะกอกในการดูแลเล็บได้อย่างไร?

จำไว้ว่าคุณจะได้ผลลัพธ์ก็ต่อเมื่อคุณใช้น้ำมันมะกอกเป็นประจำ หากคุณทำการรักษาเพียง 2-3 ครั้ง ก็ไม่น่าจะส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อเล็บของคุณ

1. อาบน้ำอุ่น.จุ่มมือและเล็บที่ล้างสะอาดแล้วลงในภาชนะที่คุณจะตั้งน้ำมันมะกอกให้ร้อนถึง 40 องศา เพื่อให้ได้ผลดียิ่งขึ้นคุณสามารถเพิ่มวิตามินเหลวได้ 2-3 หยด อาจเลือกใช้วิตามินเอ ถือนิ้วไว้ในน้ำมันจนกระทั่งเย็นสนิท ทางที่ดีควรอาบน้ำก่อนนอนและอย่าเช็ดเล็บหลังจากนั้น ถูเบาๆ เล็กน้อยแล้วสวมถุงมือผ้าฝ้ายข้ามคืน

2. น้ำมันมะกอกและน้ำมะนาวเพื่อเตรียมการอาบน้ำ คุณต้องผสมน้ำมัน 3 ส่วนกับน้ำมะนาว 1 ส่วนเข้าด้วยกัน ต้องเก็บนิ้วไว้ในอ่างอาบน้ำเพียง 10 นาที หลังจากที่คุณเอานิ้วออกจากน้ำมันแล้ว อย่าเช็ดออก แต่ให้เวลาสักพักเพื่อให้น้ำมันซึมเข้าสู่เล็บและผิวหนังของมือคุณ

3. นวดโดยใช้น้ำมันมะกอกหากคุณไม่ต้องการอาบน้ำ การนวดโดยใช้น้ำมันมะกอกชนิดเดียวกันก็เป็นทางเลือกที่ดี คุณต้องนวดแผ่นเล็บแต่ละแผ่นแล้วถูน้ำมันลงไปอย่าลืมหนังกำพร้า ด้วยการยักย้ายดังกล่าว คุณจะลืมความหมายของเล็บแยกและพื้นผิวที่ไม่เรียบ

4. ยาเพื่อสุขภาพเล็บที่ดีบด วอลนัทเพื่อทำครึ่งแก้ว เพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ (ช้อนโต๊ะ) น้ำมันมะกอกและน้ำมันละหุ่งลงไป คุณต้องคนจนกว่าคุณจะได้ส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกัน คุณต้องเก็บนิ้วไว้เป็นเวลา 15 นาทีแล้วเช็ดด้วยผ้าแห้ง ผลลัพธ์จะปรากฏให้เห็นเร็วๆ นี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณทำตามขั้นตอนนี้สัปดาห์ละสองครั้ง

5. สำหรับ การเติบโตอย่างรวดเร็วเล็บผสมน้ำมะเขือเทศครึ่งแก้วกับน้ำมันมะกอกสองช้อนโต๊ะ วางนิ้วของคุณในส่วนผสมนี้เป็นเวลา 20 นาทีแล้วอย่าเช็ดออกเลย แต่ปล่อยให้ของเหลวซึมเข้าสู่แผ่นเล็บ ทางที่ดีควรทำตามขั้นตอนนี้ก่อนเข้านอน และสวมถุงมือผ้าฝ้ายตอนกลางคืนเพื่อให้น้ำมันมะกอกสามารถมอบสารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดให้กับเล็บและผิวหนังของมือคุณได้

มือที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีถือเป็นความภาคภูมิใจและความฝันของผู้หญิงทุกคน คุณสามารถรักษาให้อยู่ในสภาพที่เหมาะสมโดยไม่ต้องเสียเวลาและเงินเป็นจำนวนมาก วิธีง่ายๆ- การเสริมสร้างเล็บด้วยน้ำมันมะกอกช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ในเวลาอันสั้น

ในฐานะที่เป็นเครื่องสำอางดูแลส่วนบุคคล น้ำมันมะกอกสามารถใช้ได้ทั้งเพียงอย่างเดียวหรือใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ

แช่เล็บด้วยน้ำมันมะกอก

น้ำมันมะกอกพร้อมน้ำมะนาวสำหรับเล็บเป็นสารเสริมสร้างความเข้มแข็งและความขาวที่ดีที่สุด ก่อนดำเนินการตามขั้นตอนนี้ผลิตภัณฑ์จะต้องได้รับความร้อนเล็กน้อยในอ่างน้ำ จากนั้นเติมน้ำมะนาวลงไปเล็กน้อยแล้วคนให้เข้ากัน ส่วนผสมควรจะร้อนพอแต่ต้องไม่ลวก นิ้วจุ่มลงในของเหลวเป็นเวลา 10-15 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น

การแช่เล็บด้วยน้ำมันมะกอกจะป้องกันการหลุดร่อนและคืนความเงางามหากคุณเติมน้ำมันหอมระเหยหรือวิตามิน A และ E ลงไป 2-3 หยดแทนน้ำมะนาว (สามารถซื้อสารละลายน้ำมันได้ที่ร้านขายยาทุกแห่ง) นี่หรือนั่น ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางมีผลแตกต่างกับแผ่นเล็บและหนังกำพร้า:

• ส้มโอและมะนาว – ฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย, น้ำยาฆ่าเชื้อ, ไวท์เทนนิ่ง, กระตุ้นการเจริญเติบโต;
• ไม้หอม – เสริมสร้างและบำรุง รักษารอยแตกขนาดเล็กและการอักเสบ
• ยูคาลิปตัสเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่ดีเยี่ยมและเพิ่มความเงางาม
• ต้นชา - คืนหนังกำพร้า;
• ดอกคาโมไมล์ – มีผลอ่อนตัว;
• เจอเรเนียม – ผลการเสริมสร้างความเข้มแข็งทั่วไป;
• โรสแมรี่ – ฆ่าเชื้อ ทำให้ขาวขึ้น เร่งการเติบโต

นอกเหนือจากที่กล่าวมาข้างต้น คุณยังสามารถเติมน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ ลงในส่วนผสมใดก็ได้

โดยวิธีการที่การรวมกันของน้ำมันต้นชาและมะกอกช่วยกำจัดเชื้อรา ขั้นแรก ให้ทาส่วนผสมบนเล็บที่ได้รับผลกระทบ จากนั้นจึงขัดเบา ๆ ด้วยแปรงขนอ่อน วิธีนี้จะลบเลเยอร์ด้านบนที่ได้รับผลกระทบออก เมื่อใช้เป็นประจำสามารถเห็นผลได้ใน 2-4 สัปดาห์

ก่อนทำเล็บ คุณสามารถถูส่วนผสมของเกลือหยาบและน้ำมันอุ่นๆ ลงบนผิวมือและเล็บได้ สครับแบบโฮมเมดนี้จะทำให้ผิวของคุณเนียนนุ่มขึ้นและกำจัดอนุภาคผิวที่ตายแล้ว

มาสก์สำหรับมือและเล็บ

มาส์กเล็บด้วยน้ำมันมะกอกสามารถรับมือกับปัญหาเช่นความเปราะบางได้ ข้อเสนอแนะในเชิงบวกใช้สูตรต่อไปนี้หลังจากใช้งานเป็นประจำซึ่งคุณสามารถลืมเรื่องการลอกเล็บได้อย่างปลอดภัย

1. ไอโอดีน.

ในการเตรียมมาส์ก คุณจะต้องใช้น้ำมันมะกอก (หนึ่งช้อนโต๊ะ) และไอโอดีน (ไม่กี่หยด) ส่วนประกอบถูกผสมและทำให้ร้อนเล็กน้อย ของเหลวใช้ในการหล่อลื่นหนังกำพร้าและเล็บ ขอแนะนำให้สวมถุงมือผ้าฝ้ายที่มือและทิ้งหน้ากากไว้ตลอดทั้งคืน

1. น้ำมะเขือเทศ.

เนื้อมะเขือเทศหรือน้ำมะเขือเทศครึ่งแก้วผสมกับน้ำมันอุ่น 2 ช้อนโต๊ะ จุ่มนิ้วของคุณลงในส่วนผสมที่ได้เป็นเวลาประมาณ 20 นาที จากนั้นล้างมือและทาครีมบำรุง

1. แครอท.

ต้องขูดแครอทขนาดเล็กบนเครื่องขูดแบบละเอียด ผสมน้ำซุปข้นที่ได้สามช้อนโต๊ะ (ช้อนโต๊ะ) กับเคเฟอร์และน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะ ทาลงบนมือที่สะอาดและแห้งประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออก

1. วอลนัทและน้ำผึ้ง

มาส์กนี้ต้องใช้ส่วนผสมค่อนข้างมาก คุณจึงสามารถเตรียมส่วนผสมไว้ล่วงหน้าได้ (เช่น สำหรับการใช้งาน 3-4 ครั้ง) และใช้ตามต้องการโดยอุ่นก่อน

น้ำมันมะกอกหนึ่งในสี่ถ้วยและ น้ำมันละหุ่งผสมกับถั่วสับในปริมาณเท่ากัน เพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะและผสมให้เข้ากัน มาส์กใช้เวลา 15-20 นาที ถอดออกจากมือด้วยผ้านุ่มหรือผ้าเช็ดปากผ้าฝ้าย

น้ำมันมะกอกสำหรับเล็บและหนังกำพร้าไม่เพียงแต่ใช้เป็นส่วนหนึ่งของการอาบน้ำและมาส์กกระชับผิวเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้เป็น หมายถึงอิสระ- เพื่อให้เล็บของคุณแข็งแรงและเป็นมันเงา และผิวมือของคุณอ่อนนุ่ม ขอแนะนำให้ทาน้ำมันอุ่นบนมือสัปดาห์ละหลายครั้งก่อนเข้านอนและทิ้งไว้จนถึงเช้า

แม้ว่าเล็บจะอยู่ในสภาพดี แต่การป้องกันก็ไม่เคยฟุ่มเฟือย คุณสามารถถูผลิตภัณฑ์ลงบนหนังกำพร้าและเล็บสัปดาห์ละครั้ง โดยนวดนิ้วเบาๆ การถูจะช่วยให้สารอุ่นขึ้น ซึ่งหมายความว่าจะถูกดูดซึมได้ง่ายขึ้น

ทำไมน้ำมันมะกอกถึงดีต่อเล็บของคุณ?

ไม่ใช่เพื่ออะไรที่พวกเขาเรียกมันว่าเป็นของขวัญจากเทพเจ้า ประกอบด้วยสารและองค์ประกอบที่มีประโยชน์มากมายที่ช่วยรักษาความงามและความเยาว์วัย

วิตามินอีมีหน้าที่ในการชะลอกระบวนการชราและเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยม เมื่อใช้ร่วมกับวิตามิน A, K และ D จะมีผลในการเสริมสร้างความเข้มแข็ง นั่นคือเหตุผลที่ใช้น้ำมันมะกอกสำหรับเล็บเพื่อขจัดความเปราะบางและการแตกของแผ่นเล็บ

กรดโอเลอิกในน้ำมันมีผลดีต่อระดับคอเลสเตอรอล และเมื่อใช้ภายนอกจะช่วยลดความเปราะบางและความเปราะบางของเล็บและเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว

กรดไลโนเลอิกซึ่งเป็นของกลุ่มกรดไขมันไม่อิ่มตัวโอเมก้า 6 มีหน้าที่ในการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ ซึ่งหมายความว่าบาดแผลและรอยแตกบนมือและหนังกำพร้าจะหายเร็วขึ้นมาก

น้ำมันมะกอกมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อะไรอีกบ้าง? ประการแรกมันไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้กับใครเลย ประการที่สองซึมเข้าสู่ผิวได้ดีและไม่อุดตันรูขุมขน

หากใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคคุณจะต้องหยุดทาเล็บด้วยสารเคลือบเงาสักพัก องค์ประกอบของหลาย ๆ คนนั้นไม่ใช่ ในวิธีที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ส่งผลต่อสภาพเล็บและหนังกำพร้า

วิธีการเลือกน้ำมันที่เหมาะสม?

เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดและผลกระทบระยะยาวสามารถทำได้ผ่านชุดมาตรการเท่านั้น ทรีทเมนท์ความงามการใช้น้ำมันมะกอกในทางการแพทย์และ เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันควรทำอย่างสม่ำเสมอ (1-2 ครั้งต่อสัปดาห์)

เพื่อให้เล็บของคุณแข็งแรงและผิวของคุณเรียบเนียนและเปล่งประกาย คุณต้องพิจารณาการรับประทานอาหารใหม่ อัลมอนด์และอินทผาลัมช่วยทำให้แผ่นเล็บแข็งแรงขึ้น ผักและผลไม้ตามฤดูกาล ปลาและผลิตภัณฑ์จากนมจะมีผลดีต่อสภาพร่างกายโดยรวม

น้ำมันมะกอกสำหรับมือและเล็บจะมีประโยชน์มากกว่ามากหากคุณเลือกอย่างถูกต้อง

ประเภทที่มีประโยชน์ที่สุดถือว่าไม่ผ่านการขัดเกลา อย่างไรก็ตามคุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่ามันอาจมีราคาค่อนข้างแพง เป็นการดีกว่าที่จะไม่ประหยัดเงิน ทางเลือกสุดท้าย ควรซื้อน้ำมันดอกทานตะวันแทนน้ำมันมะกอกราคาถูก จะมีประโยชน์อีกมากมาย

เหตุใดพันธุ์ที่ผ่านการขัดเกลาจึงไม่ดีต่อสุขภาพ? เพราะในระหว่างขั้นตอนกำจัดกลิ่นและฟอกสีแทบไม่มีสารตกค้างในผลิตภัณฑ์ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์- แน่นอนว่าจะไม่มีอันตรายจากสิ่งนี้ แต่ผลด้านบวกจะสังเกตเห็นได้น้อยลง

ที่มีประโยชน์ที่สุดคือชนิดไม่กรองซึ่งมีระดับความเป็นกรด 0.5 - 0.8% คำจารึกบนฉลาก "ชีวภาพ" หรือ "ออร์แกนิก" หมายความว่านี่เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ไม่มีสิ่งเจือปนและสารเติมแต่งที่เป็นอันตราย

ซัพพลายเออร์ที่ดีที่สุดคือสเปน อิตาลี และแน่นอน กรีซ เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำมันสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จะต้องเก็บไว้ในที่มืดและเย็น