มากที่สุด โภชนาการที่ดีต่อสุขภาพเด็กในปีแรกของชีวิตคือนมแม่ มีเพียงสารอาหารที่จำเป็นครบถ้วนและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน แต่บ่อยครั้งที่ผู้หญิงต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ต้องหยุดชะงักการให้อาหาร ในการทำเช่นนี้ สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีหยุดการให้นมบุตร นมแม่ขวา?
จำเป็นต้องหย่านมจากเต้านมด้วยเหตุผลหลายประการ ส่วนใหญ่มักเกิดจากการที่เด็กโตขึ้นและจำเป็นต้องส่งไป โรงเรียนอนุบาล- เพื่อปรับตัวให้เข้ากับ สถาบันเด็กขั้นตอนนี้เป็นไปด้วยดีสำหรับทารก เขาจะต้องไม่รู้สึกไม่สบายตัว และถ้าเขาให้นมลูกในช่วงนี้การแยกจากแม่จะกลายเป็นความเครียดอย่างแท้จริง
ควรเปลี่ยนลูกมาป้อนนมจากขวด 1.5-2 เดือนก่อนที่แม่จะไปทำงานหรือส่งไปโรงเรียนอนุบาล
การปราบปรามน้ำนมแม่อาจหายไป ตามธรรมชาติ เมื่อมีปัจจัยดังต่อไปนี้
- เมื่อเด็กอายุครบ 3 ขวบ องค์ประกอบของนมจะเปลี่ยนไปและเริ่มมีลักษณะคล้ายน้ำนมเหลือง นอกจากนี้ความเข้มข้นของการผลิตยังลดลงอย่างเห็นได้ชัด
- เมื่ออายุได้สามขวบ เด็กๆ ก็เริ่มมีพัฒนาการแล้ว ระบบประสาท, ซีดจาง สะท้อนการดูด.
- ในวัยนี้ เด็กๆ ไม่จำเป็นต้องแนบชิดกับอกแม่อีกต่อไป
- การให้อาหารตามธรรมชาติจะเป็นไปได้ก็ต่อเมื่อต่อมน้ำนมไม่เต็มอิ่มเท่านั้น
หยุด ให้นมบุตรมันจะได้ผลก็ต่อเมื่อคุณจัดการนอนหลับแยกสำหรับแม่และเด็ก แม้ว่าทารกจะขอเต้านมในเวลากลางคืน แต่เขาก็ต้องได้รับการป้อนอาหารและนำกลับเข้าเปล
หลังจากที่ทารกเกิด
ผู้หญิงมักต้องเผชิญกับการไม่สามารถให้นมลูกได้ บางคนไม่สามารถทำเช่นนี้ได้เนื่องจากสุขภาพของตนเอง และบางครั้งทารกก็อ่อนแอเกินไปและไม่สามารถให้นมลูกได้ด้วยตัวเอง
สิ่งสำคัญคือต้องลดการให้นมบุตร แต่ต้องไม่ดับสนิทเพื่อให้แม่ได้มีโอกาสกลับมาให้นมลูกอีกครั้งเมื่อร่างกายแข็งแรงขึ้น วิธีการทำเช่นนี้เป็นหัวข้อของการตีพิมพ์
ความปรารถนาที่จะให้นมลูกไม่ได้สอดคล้องกับความสามารถของแม่เสมอไป บางครั้งสิ่งนี้เป็นไปไม่ได้เนื่องจากความเจ็บป่วยของเธอหรือตัวลูกเอง นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องหยุดการให้นมบุตรอย่างรวดเร็วและปลอดภัยหากทารกยังไม่คลอด เพื่อจุดประสงค์นี้จึงใช้วิธีการทางการแพทย์
ในช่วงสองสามวันแรก ผู้หญิงจะผลิตน้ำนมเหลือง เฉพาะวันที่สามเท่านั้นที่นมจะมา เนื่องจากไม่ได้เอานมออกจากเต้านม ผู้หญิงจึงเริ่มมีอาการปวด แดง และอุณหภูมิสูงขึ้น การสูญพันธุ์โดยสมบูรณ์จะเกิดขึ้นได้หลังจากผ่านไปสองสัปดาห์เท่านั้น
- ผู้หญิงจะต้องสวมเสื้อชั้นในรัดรูป ไม่ควรบีบหน้าอกมากเกินไปแต่ควรรักษารูปทรงได้ดี
- ที่บ้านให้ประคบเย็นที่หน้าอก
- ไม่ควรให้นมมากเกินไป ถ้ามันมากไปก็ต้องปั๊มสักหน่อย
- เพื่อบรรเทาอาการปวด คุณสามารถรับประทานยาที่มีส่วนผสมของพาราเซตามอลได้
เป็นไปไม่ได้ที่จะหยุดการให้นมบุตรอย่างรวดเร็ว- ในการดำเนินการนี้อย่างถูกต้อง คุณจะต้องให้นมบุตรลดลงทีละน้อย
โดยการตัดสินใจของผู้หญิง
บ่อยครั้งที่ผู้หญิงเกิดความเครียดหลังคลอดบุตร โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นลูกคนแรกในครอบครัว ผู้หญิงมักคิดถึงวิธีหยุดให้นมบุตรที่บ้านเนื่องจากความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรง
การให้อาหารตอนกลางคืนใช้พลังงานมากจากแม่ เนื่องจากสภาวะสุขภาพไม่ใช่ทุกคนที่สามารถทนต่อระบบการปกครองดังกล่าวได้ ทางที่ดีควรกลับมาที่ปัญหานี้เมื่อเด็กอายุ 1.5 ปี
หากต้องการหยุดการผลิตน้ำนมอย่างรวดเร็ว แนะนำให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
- ก่อนอื่น คุณต้องงดการให้อาหารในขณะที่คุณตื่น
- อย่าวางลูกไว้บนเต้านมทันทีหลังจากที่เขาตื่น
- ค่อยๆ งดการให้นมตอนกลางคืนและสอนให้เด็กหลับโดยไม่มีเต้านม
เทคนิคนี้จะมีผลหลังจากผ่านไปสองถึงสามเดือนเท่านั้น
วิธีทางสรีรวิทยาในการหยุดการให้นมแม่
เพื่อหยุดการให้นมบุตรอย่างเหมาะสม ผู้หญิงต้องปฏิบัติตามคำแนะนำบางประการ:
- ควรลดการให้อาหารทุกๆ สองสัปดาห์ลงหนึ่งมื้อ เมื่อสิ้นสุดระยะเวลาจะเหลือการให้อาหารเพียงอย่างเดียว
- เพื่อให้ตอบสนองการตอบสนองการดูดของทารก คุณต้องเสนอขวดให้เขาดื่ม
- แม่จะต้องลดปริมาณของเหลวที่เธอดื่มต่อวัน
- หากคุณรู้สึกไม่สบายหน้าอก คุณสามารถปั๊มได้เล็กน้อย
วิธีธรรมชาติ
ร่างกายของผู้หญิงได้รับการออกแบบในลักษณะที่ว่าปริมาณน้ำนมที่ผลิตได้โดยตรงขึ้นอยู่กับความถี่ที่ทารกจะดูดนมจากเต้านม น้ำนมจะค่อยๆ ลดลงหากคุณให้นมลูกน้อยลง
ในช่วงที่หยุดให้นมบุตร จะต้องแสดงออกมาจนรู้สึกโล่งอก คุณไม่สามารถทำให้หน้าอกของคุณว่างเปล่าได้อย่างสมบูรณ์.
หากผู้หญิงรู้สึกว่ามีก้อนเนื้อในต่อมน้ำนม เธอจะต้องบีบเต้านมออกอย่างเงียบๆ เพื่อให้ก้อนเนื้อสลายไป นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงการอักเสบ ห้ามมิให้ประคบร้อนในบริเวณที่มีการบดอัดโดยเด็ดขาดเพื่อป้องกันการเกิดโรคเต้านมอักเสบเป็นหนอง
ดร.โคมารอฟสกี้อธิบายว่าจำเป็นต้องให้นมลูกจนกว่าน้ำนมของผู้หญิงจะหายไปหมดหรือไม่ และผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แนะนำอย่างไร:
การเยียวยาชาวบ้านที่มีประสิทธิภาพ
วิธีการดั้งเดิมในการหยุดการให้นมบุตรอย่างรวดเร็วเป็นที่นิยมมาก ต่างจากยาตรงที่ออกฤทธิ์ช้ากว่าแต่ถือว่าปลอดภัยที่สุด
ตัวพวกเขาเอง สูตรที่มีประสิทธิภาพเป็น:
วิธีการแบบดั้งเดิมอาจจะปลอดภัยกว่าแต่ไม่เร็วกว่า - แนะนำให้หยุดการให้นมบุตร ใช้ยาขับปัสสาวะ- ที่นิยมมากที่สุดถือเป็นคอลเลกชันของปราชญ์และมิ้นต์ เพื่อระงับการให้นมบุตรคุณต้องเทใบเสจบดหนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือดหนึ่งแก้ว คุณต้องยืนกรานเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ใช้สารละลายที่ได้วันละ 4 ครั้ง 50 มล. Sage ไม่เพียงแต่มีประโยชน์ในการลดการผลิตน้ำนมเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงสุขภาพของผู้หญิงอีกด้วย
- มิ้นท์ช่วยลดการหลั่งน้ำนม ในการเตรียมผลิตภัณฑ์ ให้นึ่งใบสะระแหน่ 5 ช้อนชาในน้ำเดือด 300 มล. สมุนไพรควรนั่งไว้หนึ่งชั่วโมง คุณต้องดื่มผลิตภัณฑ์นี้โดยแบ่งส่วนที่เป็นผลสามครั้ง
- ใบลิงกอนเบอร์รี่ช่วยได้อย่างมีประสิทธิภาพ- คุณสามารถรวมชา lingonberry ไว้ในอาหารประจำวันของคุณได้ มันทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะ ในการชงใบลินกอนเบอร์รี่คุณต้องเทวัตถุดิบ 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือดหนึ่งแก้ว หลังจากครึ่งชั่วโมง คุณสามารถรับประทาน 1/3 ถ้วย 3 ครั้งต่อวัน
สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าวิธีการแบบเดิมไม่สามารถช่วยได้ในทันที ส่วนใหญ่มักเหมาะสำหรับผู้หญิงที่ต้องการค่อยๆ หย่านมลูกจากเต้านม หากคุณต้องการลดการให้นมบุตรอย่างรวดเร็วด้วยเหตุผลทางการแพทย์ วิธีนี้จะไม่ได้ผล
บีบอัด
สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีหยุดนมแม่อย่างถูกต้อง การให้อาหารไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดปัญหาเต้านมและการอักเสบได้ การประคบและผ้าพันหน้าอกช่วยลดการผลิตน้ำนมและบรรเทาอาการของผู้หญิง
ใบกะหล่ำปลีไม่เพียงช่วยหยุดการให้นมบุตรเท่านั้น แต่ยังป้องกันการเกิดแลคโตซิสอีกด้วย การประคบสามารถทำได้จากใบกะหล่ำปลี พวกเขาถูกตีเล็กน้อยเพื่อให้น้ำออกมา แผ่นที่นิ่มจะถูกทาที่หน้าอกและเปลี่ยนทุกชั่วโมง
นี่คือหนึ่งในที่สุด วิธีการที่มีประสิทธิภาพซึ่งป้องกันการพัฒนาของแลคโตสซิส- การประคบจะทำให้การผลิตน้ำนมลดลง และส่งผลให้การให้นมลดลงเรื่อยๆ
ได้อย่างมีประสิทธิภาพวิธีหยุดการให้นมบุตรที่บ้านคือการห่อน้ำมันการบูร สามารถใช้ทั้งแบบบีบอัดและถู ในการดำเนินการตามขั้นตอนนี้คุณจะต้องกำหนดผ้าพันแผลหรือผ้าเช็ดปากด้วยน้ำมันการบูรนำไปใช้กับหน้าอกของคุณและหุ้มไว้ด้านบน ข้อเสียคือน้ำมันมีกลิ่นแรงเกินไป
ยาเพื่อหยุดการให้นมบุตร
ต่างจากวิธีการกำจัดการให้นมแบบเดิมๆ วิธีการใช้ยาช่วยรับมือกับการผลิตน้ำนมที่ลดลงเร็วขึ้นมาก- ปราศจาก ยาไม่สามารถทำได้สำหรับผู้หญิงหลังจากการแท้งบุตรหรือเด็กที่คลอดออกมาตาย
ควรกำหนดแท็บเล็ตในกรณีต่อไปนี้:
- หากในที่สุดการตัดสินใจหยุดให้นมบุตรเนื่องจากหลังจากรับประทานยาแล้วจะไม่สามารถทำได้อีกต่อไป
- มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่ควรสั่งยาเนื่องจากมีหลายอย่าง ผลข้างเคียง.
- คุณต้องกินยาเฉพาะในกรณีที่คุณต้องการหยุดให้นมบุตรอย่างเร่งด่วน
- คุณต้องระมัดระวังในการใช้ยาฮอร์โมน ไม่ควรรับประทานเพื่อรักษาเส้นเลือดขอด โรคตับและไต ระดับสูงซาฮารา
ยาใด ๆ ที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อระงับการผลิตน้ำนมจะต้องได้รับการสั่งจ่ายโดยแพทย์ หลายคนเป็นฮอร์โมนและต้องปฏิบัติตามปริมาณอย่างเคร่งครัด
| ชื่อยา | ข้อดี | ข้อบกพร่อง |
| โบรโมคริปทีน | คุณสามารถรับประทานยาได้ทันทีไม่กี่ชั่วโมงหลังคลอดบุตรซึ่งเกิดขึ้นตามธรรมชาติหรือเทียม ข้อดีของผลิตภัณฑ์ก็คือ ฟื้นฟูน้ำนมหากจำเป็นหลังจากกินยาเสร็จ | เมื่อรับประทานยาอาจมีอาการวิงเวียนศีรษะอ่อนแรงและคลื่นไส้ได้ หากเกิดผลข้างเคียง แพทย์สามารถลดขนาดยาหรือเพิ่มยาแก้ไขได้ |
| บรอมแคมโฟรา | ข้อดีของยา: เป็นยาระงับประสาทและช่วยบรรเทาความตึงเครียดทางประสาท ปรับปรุงการทำงานของหัวใจ การผลิตนมเสร็จสมบูรณ์จะเกิดขึ้นในวันที่ 8-9หลังจากเริ่มกินยา แม้ว่ายาจะมีจุดประสงค์เพื่อลดระดับการให้นมบุตร แต่การผลิตน้ำนมก็ไม่ได้หยุดลงอย่างสมบูรณ์ สามารถดำเนินการต่อได้หากต้องการ | สำหรับผู้ที่ต้องการหยุดให้นมบุตรอย่างรวดเร็ว วิธีนี้ไม่เหมาะ ไม่ได้มีจุดมุ่งหมายให้หยุดการผลิตอย่างรวดเร็ว ผลข้างเคียงของยาอาจทำให้เกิดอาการง่วงนอน |
| ดอสติเนกซ์ | ยานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อระงับฮอร์โมนโปรแลคติน การลดลงจะสังเกตได้ภายในสามชั่วโมงหลังการให้ยา รับประทานยาเม็ดเพียงครั้งเดียวในวันแรกหลังคลอด | เม็ดยาลดความดันโลหิต ยาจึงมีฮอร์โมน ดังนั้น คุณต้องปฏิบัติตามแผนอย่างเคร่งครัดปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ อาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนได้จึงไม่แนะนำให้ใช้ขณะขับรถ |
| ไมโครฟอลลิน | แท็บเล็ตมีวัตถุประสงค์เพื่อลดการทำงานของต่อมน้ำนม | ยาเสพติดมีข้อห้ามมากมายดังนั้นจึงเป็นเช่นนั้น การรับเข้าเรียนจะต้องได้รับการดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญอย่างเคร่งครัด. เมื่อรับประทานยา ผู้หญิงอาจมีเลือดออกในมดลูก มีความเสี่ยงที่จะเป็นเนื้องอกที่เต้านม. |
| พาร์โลเดล | ยาตัวนี้ ออกแบบมาเพื่อหยุดการผลิตน้ำนมหลังการทำแท้งหรือด้วยเหตุผลทางการแพทย์ | ห้ามใช้ยานี้สำหรับผู้หญิงที่มีความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ ผลข้างเคียงอาจรวมถึงอาการแพ้ อาการชัก หายใจลำบาก และคัดจมูก |
| คาร์เบอร์โกไลน์ | แท็บเล็ตป้องกันและระงับการให้นมบุตร | อาจรบกวนการนอนหลับและเวียนศีรษะ สามารถใช้ยาด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่งหากคุณเป็นโรคหัวใจ |
มียาคุมกำเนิดอะไรบ้างในระหว่างการให้นมบุตรและชนิดไหนดีกว่า: Charozetta หรือ Lactinet เป็นหัวข้อของบทความนี้
สิ่งที่ไม่ควรทำเมื่อหย่านม
การสิ้นสุดการให้นมบุตรควรอ่อนโยนต่อทั้งแม่และลูก สิ่งสำคัญคือไม่ก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อทารก มารดาควรเอาใจใส่ให้มากที่สุดในช่วงเวลานี้และอุทิศเวลาให้กับลูกให้มากที่สุด
ฉันเชื่ออย่างนั้น วิธีที่ดีที่สุดคือค่อยๆ ลดจำนวนครั้งที่ทารกดูดนมจากเต้า- วิธีนี้จะช่วยลดความเครียด
แต่คุณแม่หลายคนสนใจวิธีหยุดให้นมบุตรโดยไม่ต้องกินยามากที่สุด ประการแรก การหย่านมต้องมีโครงสร้างในลักษณะที่ไม่สร้างบาดแผลทางใจให้กับเด็ก มีเคล็ดลับบางประการ:
- คุณไม่ควรใช้คำแนะนำในการทิ้งลูกไว้กับย่าสองสามวัน นี่เป็นเรื่องเครียดสำหรับทารก เขาถูกลิดรอนทันทีไม่เพียงแต่โอกาสในการดูดนมเท่านั้น แต่ยังต้องใกล้ชิดกับบุคคลที่สำคัญที่สุดสำหรับเขาด้วย
- แนะนำให้รับประทานยาระงับนมเฉพาะในกรณีที่แท้งบุตร ซึ่งจำเป็นต้องหยุดนมอย่างเร่งด่วน ด้วยการลดลงทีละน้อยขอแนะนำให้ใช้วิธีการดั้งเดิมและวิธีการค่อยๆลดปริมาณการให้นมลูก
- อย่าหล่อลื่นหน้าอกของคุณด้วยมัสตาร์ดและอาหารรสเผ็ดอื่นๆ สิ่งนี้จะไม่ทำให้เด็กกลัวได้ง่าย แต่ก็สามารถทำลายท้องของเขาได้เช่นกัน
- การขันให้แน่นเกินไปเป็นอันตรายมาก ขณะเดียวกันท่อน้ำนมก็จะถูกจับยึดโดยปล่อยให้น้ำนมอยู่ตรงนั้น การก่อตัวของความเมื่อยล้านำไปสู่การพัฒนาโรคเต้านมอักเสบ
- หากลูกน้อยของคุณป่วยหรือเริ่มมีฟัน ควรเลื่อนการหย่านมออกไป
บทสรุป
การเลิกเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ถือเป็นขั้นตอนที่จริงจังและยากสำหรับทั้งแม่และเด็ก สิ่งสำคัญคือการอดทน การยุติการให้นมบุตรเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนและยาวนาน- ทำทุกอย่างให้ถูกต้องและไม่มี ผลกระทบด้านลบคุณต้องใช้เวลาและปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมด
สวัสดีที่รัก! หัวข้อ “นม” ของเรายังคงดำเนินต่อไป และวันนี้เราจะไม่พูดถึงการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเหมาะสมและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเหมาะสม แต่เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้ครบถ้วน สำหรับคุณแม่หลายๆ คน สิ่งนี้กลายเป็นปัญหาจริงๆ และอาจเป็นเรื่องยากทั้งทางศีลธรรมและทางร่างกาย ไม่ใช่เรื่องตลก คุณสามารถเลี้ยงลูกได้เป็นเวลาหนึ่งปี และบางครั้งก็อาจถึงหนึ่งปีครึ่ง และในขณะเดียวกันก็สัมผัสกับความสงบ ความเงียบสงบ และความอ่อนโยนที่อธิบายไม่ได้สำหรับลูกของคุณ นี่เป็นพิธีกรรมทั้งหมดแล้ว และทันใดนั้นก็ถึงเวลาที่ต้องยอมแพ้ เพื่อความดี วิธีหยุดให้นมลูกเป็นคำถามที่เฉียบแหลมและเจ็บปวดสำหรับแม่ ฉันจะพยายามแก้ไขปัญหานี้ในวันนี้และทำให้มันราบรื่นที่สุด
“แน่นอน” เป็นตัวเลือกในอุดมคติ
ในบาง "คู่" ที่เรียกว่า "แม่-ลูก" การป้อนนมเสร็จสมบูรณ์จะเกิดขึ้นได้อย่างง่ายดายและสอดคล้องกัน หากทารกปฏิเสธที่จะให้นมแม่ นมจะค่อยๆ ลดลงเนื่องจาก "ความต้องการ" ลดลง การกีดกันตนเองแบบหนึ่งซึ่งน่าเสียดายที่ไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนัก ตามกฎแล้ว "คนโง่" ที่เป็นเจ้าข้าวเจ้าของของแม่จะหลอกหลอนทารกเป็นเวลานาน
เขาเริ่มเดินและพูดแล้ว แต่ไม่ ไม่ เขาจะปลดกระดุมเสื้อคลุมของแม่แล้วเกาะอกเธอ นิสัยเป็นธรรมชาติที่สอง แต่คุณต้องรู้จักการให้เกียรติด้วย ไม่ช้าก็เร็วเราจะต้อง “เลิกกัน” ดังนั้นเรามาทำให้ถูกต้องกันเถอะ จะเป็นอย่างไรถ้าพรุ่งนี้คุณถูกขอให้ไปทำงานอย่างเร่งด่วน หรือคุณ ปะ-ปะ ป่วยด้วยอะไรบางอย่างแล้วไปโรงพยาบาล ที่นี่เราจะต้องดำเนินมาตรการฉุกเฉิน
"รสจืด" และ "ขม"
แต่สิ่งแรกก่อน กุมารแพทย์แนะนำให้หย่านมทารกจากเต้านมเป็นระยะ โดยหยุดให้นมตอนกลางคืนก่อน แล้วจึงให้นมตอนกลางวัน พวกเขาจะรับรู้ถึงข้อ จำกัด "คืน" ที่ไม่สามารถเข้าใจได้อย่างไร เด็กทารกอายุหนึ่งปีที่เข้าใจทุกอย่างแล้ว คุณจะอธิบายให้ลูกน้อยฟังอย่างไรว่า "นม" เข้าไม่ถึงตอนกลางคืน? มัน "นอนหลับ" "เจ็บ" "ไร้รส" หรือไม่? ไม่น่าเป็นไปได้ที่ทารกจะยอมรับสิ่งนี้
ฉันเสนอให้สร้างเทพนิยายที่สวยงามขึ้นมาที่ไหน ตัวละครหลัก- ลูกของคุณและ "ซิสยา" เป็นเพียง "องค์ประกอบเสริม" ซึ่งในบางจุดก็ไม่จำเป็น อย่างที่บอก ภารกิจสำเร็จแล้ว คุณสามารถทิ้งเรื่องราวเวอร์ชันของคุณไว้ด้านล่างในความคิดเห็น มาดูกันว่าใครจะน่าสนใจกว่ากัน
ทดแทนความอร่อย
บางทีสิ่งกวนใจระหว่างหย่านมอาจเป็นขนมอร่อยๆ (คุกกี้ น้ำผลไม้) หรือของเล่นที่มีเสียงสดใส
ขึ้นอยู่กับลูกน้อยของคุณที่จะตัดสินใจว่าเขาจะตอบสนองต่ออะไรและเต็มใจที่จะแลกเปลี่ยน "หน้าอก" มากขึ้นสำหรับสิ่งนี้ แพทย์ชายบางคนสนับสนุนวิธีการที่รุนแรงเช่นการจากไปอย่างกะทันหันของแม่เป็นเวลาหลายวัน พวกเขาบอกว่ามันใช้งานได้บ่อย แต่ฉันไม่แนะนำให้คุณทำให้ลูกตกใจแบบนั้น และแม้จะอยู่ห่างกันสองสามวันก็ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับคุณ เราเริ่มต้นด้วยกัน เราต้องจบด้วยกัน สิ่งสำคัญคือการรู้วิธีการทำอย่างถูกต้อง
มันไม่เร็วเกินไปเหรอ
หากคุณตัดสินใจที่จะหย่านมลูกน้อยของคุณที่ อายุยังน้อยจากนั้นคุณสามารถออกจากการให้อาหารตอนกลางคืนได้ แต่แสดงออกมาในระหว่างวัน นมสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 30 วันในขวดหรือถุงแช่แข็ง เพียงอย่าลืมเขียนวันที่แช่แข็ง เวลาที่เหลือให้ป้อนส่วนผสมที่ดัดแปลงแล้ว
วิธีนี้เหมาะหากมีนมน้อยและคุณไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับทารกที่หิวโหยชั่วนิรันดร์ อย่างไรก็ตาม ฉันขอแนะนำให้คุณต่อสู้เพื่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างสุดความสามารถ และยอมแพ้ต่อเมื่อคุณได้ลองทุกอย่างแล้วเท่านั้น
ต้องบอกว่าประมาณ 70% ของคุณแม่ที่ตัดสินใจหยุดให้นมลูกตั้งแต่อายุยังน้อยยังคงกลับมาให้นมต่อได้หลังจากผ่านไป 2-3 สัปดาห์ นี่คือสิ่งที่ดีที่สุดจากเต้านม และไม่มีสูตรใดสามารถทดแทนนมแม่ได้ทั้งในด้านคุณค่าและคุณค่าทางโภชนาการ ให้อาหารในขณะที่คุณสามารถทำได้ อย่างน้อยก็จนกว่าลูกของคุณจะอายุครบหนึ่งปี ถ้าอย่างนั้นก็เริ่มเตรียมเขาให้พร้อมสำหรับการพรากจาก “น้องสาว” อันเป็นที่รักของเขา
เรื่องราวสยองขวัญและวิธีการ "คุณยาย" อื่น ๆ
คุณแม่บางคนมีเรื่องราวสยองขวัญเกิดขึ้นจริงเพื่อให้ทารกกลัวและไม่อยากเอา "สิ่งที่น่ารังเกียจนี้" เข้าปาก “นมมันจืดชืดและขมขื่นไปแล้ว” ผู้เป็นแม่ทำให้ลูกสาวตัวน้อยของเธอกลัว น้ำตาไหลออกมาในดวงตาของเธอ เป็นยังไงบ้างที่เธอเป็นเหมือนครอบครัวมานาน เธอทำให้คุณสงบลง ให้นมที่อบอุ่นและอร่อยแก่คุณ แล้วปรากฏว่าเธอทรยศคุณ? สิ่งเหล่านี้คือความคิดที่จะอยู่ในหัวของลูกน้อย อย่าคิดแม้แต่จะทำสิ่งนี้ ทามัสตาร์ดหรือพริกไทยให้น้อยลงเหมือนที่คุณยายผู้สร้างสรรค์ของเราทำในบางครั้ง
ฉันไม่แนะนำเช่นกัน วิธีการเก่าการดึงหน้าอก เป็นเรื่องที่กระทบกระเทือนจิตใจและเป็นอันตราย มักนำไปสู่โรคเต้านมอักเสบและทำให้รูปร่างของเต้านมเสียโฉม คุณต้องการการผ่าตัดและ “หูสแปเนียล” แทนหน้าอกที่สวยงามจริงหรือ? อย่าคิดนะ.
นมเม็ด
ปัจจุบันมีการใช้ยาเม็ดหลายชนิดเพื่อหยุดการให้นมบุตร แน่นอนว่ามันได้ผล แต่หลายคนไม่เหมาะกับคุณแม่ลูกอ่อนอย่างแน่นอน ยาดังกล่าวถูกสร้างขึ้นสำหรับผู้หญิงที่น้ำนมไม่ไหลหลังคลอดบุตร แต่ไหลออกมาเอง พวกเขามีผลข้างเคียงมากมาย ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนซื้อ
จำสิ่งสำคัญอย่างหนึ่ง: หากคุณเริ่มทานยาเม็ดดังกล่าว คุณจะไม่ให้นมลูกอีกต่อไป! อย่าทำให้ร่างกายของคุณวุ่นวาย มิฉะนั้นปรากฎว่าในด้านหนึ่งคุณกำลังปิดกั้นการปล่อยน้ำนมและในทางกลับกันทารกจะกระตุ้นให้มีการผลิตต่อไป
ค่อยๆและไม่เจ็บปวด
ฉันแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้จบโดยไม่ต้องใช้ยา อย่างราบรื่นและค่อยเป็นค่อยไป โดยไม่มีความเครียดสำหรับตัวคุณเองและลูกน้อย ค่อยๆ ปั๊มหลายครั้งต่อวันแต่ปั๊มไม่หมด แน่นอนว่าอย่าทำแบบนี้กับลูกจะดีกว่า ควรมีนมน้อยลงเรื่อยๆ อย่าขี้เกียจแสดงออก อย่ารอให้นม “ไหม้” มิฉะนั้นคุณอาจเสี่ยงต่อการเป็นโรคแลคโตสเตซิส โรคเต้านมอักเสบ และปัญหาอื่นๆ หากไม่มีความเมื่อยล้าและทุกอย่างเป็นไปตามแผน คุณสามารถใช้การเยียวยาพื้นบ้าน เพื่อลดการให้นมบุตรได้:
ทำลูกประคบแอลกอฮอล์และในขณะเดียวกันก็ดื่มสมุนไพรสะระแหน่และสะระแหน่
หลังจากนั้นครู่หนึ่งการให้นมบุตรจะหยุดลง ในขณะที่คุณยังอยู่ในกระบวนการ ฉันจะแบ่งปัน "ความรู้" บางอย่างกับคุณ:
1) ให้ลูกน้อยของคุณยุ่งและฟุ้งซ่านบ่อยขึ้น ใหม่ เกมที่น่าสนใจ,ปิรามิด,รถยนต์,ตุ๊กตา เขาจะสนใจและการดูหน้าอกอย่างหิวโหยของเขาจะมีน้อยลง
2) อย่านั่งหรือนอนใกล้ทารกเพื่อให้เต้านมอยู่ใกล้มือตลอดเวลา การดูซีรีส์กับลูกของคุณตอนนี้เป็นตัวเลือกที่ไม่ให้คุณใช้งานชั่วคราว ไปเดินเล่นบ่อยขึ้น ให้ลูกน้อยของคุณทำงานบ้าน เพื่อที่เขาจะได้เห็นและคิดถึงหน้าอกของคุณและนมที่อร่อยของคุณน้อยลง
3) ตัดสินใจอย่างแน่วแน่ที่จะหยุดให้นมลูก ความมั่นใจของคุณมีชัยไปกว่าครึ่งแล้ว ในเวลาเดียวกันคุณไม่สามารถเข้มงวดและเข้มงวดกับลูกน้อยของคุณได้ ในทางกลับกัน พยายามกอดเขาบ่อยขึ้น อุ้มเขาไว้ในอ้อมแขน ให้ความอ่อนโยนและความอบอุ่นแก่เขามากขึ้น
4) ห้ามคุณสวมคอเสื้อในระหว่างการคว่ำบาตรโดยเด็ดขาด! อย่ายั่วยุทารก สวมเสื้อผ้าที่ปิดสนิทและไม่คับจนเกินไป
5) ดูแลลูกของคุณด้วยขนม: คุกกี้ แครกเกอร์ น้ำผลไม้ หรือเครื่องดื่มผลไม้ควรอยู่ใกล้มือเสมอ รวมถึงบนท้องถนนด้วย อย่าลืมให้น้ำสะอาดแก่เขาเป็นประจำหากคุณหยุดให้นมลูกอาจเสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำได้
ตอนนี้มีความแตกต่างกันนิดหน่อยอีกอย่างหนึ่ง บางครั้งการหยุดให้นมลูกจะดีกว่า ตัวอย่างเช่น, ต้นฤดูใบไม้ผลิเมื่อภูมิคุ้มกันลดลงแล้ว สถานการณ์ตึงเครียดต่างๆ สำหรับเด็ก (การไปสถานรับเลี้ยงเด็กครั้งแรก "การย้าย" จากพ่อแม่ไปยังเปลของตัวเอง การงอกของฟัน ความเจ็บป่วย) ไม่ควรนำมารวมกับการหย่านม รอเวลาที่เหมาะสมกว่านี้แล้วดำเนินการตามแผน!
เอาล่ะ ฉันบอกลาคุณสำหรับวันนี้ ฉันหวังว่าสิ่งนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณอีกครั้ง อย่าป่วยและแวะมาบ่อยๆ!
เมื่อทารกดูดนมจากเต้านมเพียงวันละ 1-2 ครั้ง อาหารของเขามีอาหารแข็ง ผลิตภัณฑ์จากนม ฯลฯ เพียงพออยู่แล้ว การหย่านมจะเกิดขึ้นโดยแทบไม่มีใครสังเกตเห็น ในกรณีนี้ทารกเองจะเป็นผู้เริ่มตอนจบ และถ้าแม่รู้สึกว่านมน้อยลงเรื่อย ๆ เธอก็โชคดีเป็นสองเท่า - ทั้งคู่ก็พร้อมที่จะเลิกให้นมลูก
สาเหตุของการบังคับหย่านมอาจเป็นเพราะแม่เหนื่อยล้าจากการต้องเตรียมพร้อมอย่างต่อเนื่องเพื่อสนองความต้องการของทารกในเต้านม นี่เป็นเรื่องยากเมื่อแม่ยุ่งมากกับงานบ้านหรือตอนที่เธอไปทำงาน ถ้าอย่างนั้นคุณต้องจำไว้ว่ากฎหลักในการยุติการให้นมบุตรคือการค่อยเป็นค่อยไป เพื่อให้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เสร็จสิ้นโดยมีผลกระทบต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของแม่และลูกน้อยที่สุดจึงต้องใช้เวลาอย่างมาก ตามกฎแล้วเรากำลังพูดถึงเดือน
ดังนั้น หากการตัดสินใจยุติการให้นมบุตรเกิดขึ้นในที่สุดและไม่สามารถเพิกถอนได้ คุณจำเป็นต้องเริ่มต้นด้วยการกำหนดข้อจำกัด และห้ามไม่ให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ใน สถานที่สาธารณะการเข้าเยี่ยมหรือรับแขกที่บ้าน เป็นต้น
หลังจากนี้จำเป็นต้องลดจำนวนการให้นมบุตรในแต่ละวันลง ตอบสนองอย่างใจเย็นต่อคำขอให้นมลูกของทารก พยายามเบี่ยงเบนความสนใจของทารกด้วยการเล่นเกม พาเขาไปเดินเล่น ฯลฯ
ขั้นต่อไปคือการสอนให้เด็กหลับในระหว่างวันโดยไม่มีเต้านมแม่ ที่นี่ผู้คนที่อยู่ใกล้แม่และเด็กสามารถช่วยได้ โดยจะพาทารกเข้านอนในกรณีที่เธอไม่อยู่ โดยอธิบายให้เขาฟังว่าแม่จากไปทำเรื่องสำคัญสักระยะหนึ่ง แน่นอนว่าทารกจะต่อต้านและจะไม่หลับไปทันทีหากไม่มีแม่ แต่เขาจะค่อยๆ คุ้นเคยกับการปรากฏตัว ที่รักและยังจะหลับไปโดยไม่มีเธอ
การหลับในระหว่างวันต่อหน้าแม่เป็นขั้นตอนต่อไปในกระบวนการหย่านม เมื่อลูกน้อยของคุณอยู่ในเปล ให้ลองออกจากห้องในช่วงเวลาสั้นๆ จากนั้นเพิ่มเวลาที่คุณไม่อยู่ ในขณะเดียวกันก็ต้องอธิบายว่าแม่ของคุณอยู่ใกล้ๆ แค่ทำงานบ้าน หลังจากนั้นไม่นาน ทารกก็จะเริ่มหลับไปตามลำพังเพื่อความสุขของคุณ
และแน่นอนว่า “การผาดโผน” คือการสอนให้ทารกหลับโดยไม่ต้องให้นมลูกในตอนเย็น ขั้นแรก ให้คิดพิธีกรรมที่คุณจะปฏิบัติทุกครั้งก่อนเข้านอน เช่น อ่านหนังสือ ล้างหน้า เก็บของเล่น เป็นต้น สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามลำดับการกระทำที่แน่นอนซ้ำแล้วซ้ำเล่าและค่อยๆ กำจัดพิธีกรรมเช่นการให้นมบุตรออกไป หลังจากนั้นครู่หนึ่ง ทารกจะหยุดสังเกตว่าเขาขาดอะไรบางอย่างไป
มีความเชื่อกันอย่างกว้างขวางในหมู่คุณแม่และคุณย่าว่าการให้นมบุตรจะต้องเสร็จสิ้นในฤดูใบไม้ผลิ มีเหตุผลบางประการในเรื่องนี้เนื่องจากการสิ้นสุดการให้นมบุตรทำให้ภูมิคุ้มกันของทารกลดลงซึ่งหากไม่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็ไม่สามารถรับมือกับความหนาวเย็นในฤดูหนาวหรือเกมฤดูร้อนที่อยู่บนพื้นทรายกินผลไม้และผลเบอร์รี่ใหม่ ฯลฯ
ตลอดระยะเวลาที่ให้นมบุตรเสร็จสิ้น มารดาต้องมีความมั่นใจในสิ่งที่ตนทำ มีความสงบและแน่วแน่ อย่างไรก็ตาม หากคุณเริ่มสังเกตเห็นการประท้วงเชิงลบที่แสดงออกมากเกินไปจากการครางของทารก ให้เตรียมพร้อมที่จะถอยออกไป และหลังจากรอสักครู่แล้ว ให้เริ่มต้นใหม่อีกครั้ง
การหยุดให้นมลูกไม่ช้าก็เร็วเป็นที่รู้จักของแม่ลูกอ่อนทุกคน ทุกคนเผชิญกับคำถาม: จะหยุดเลี้ยงลูกอย่างถูกต้องได้อย่างไรเพื่อไม่ให้ทำร้ายเขาหรือตัวคุณเอง? องค์กรระดับโลก La Leche League แย้งว่าควรหยุดเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แบบค่อยเป็นค่อยไป โดยไม่ต้องดำเนินการใดๆ ที่รุนแรง หากปฏิบัติตามกฎทั้งหมด กระบวนการก็จะเป็นไปตามธรรมชาติและไม่ซับซ้อนมากนัก
ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถเสร็จสิ้นได้อย่างอ่อนโยนและสบายสำหรับแม่และเด็ก
เวลาที่เหมาะสมที่สุดในการให้นมบุตรให้เสร็จสมบูรณ์
ควรหยุดให้นมบุตรเมื่อใด (รายละเอียดเพิ่มเติมในบทความ :)? องค์การอนามัยโลกให้ข้อมูลว่าอายุที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเรื่องนี้คือ 2 ปี แม้ว่าในเวลานี้คุณภาพและประโยชน์ของนมแม่จะไม่สูญหายไป แต่บ่อยครั้งที่การเปลี่ยนแปลงในชีวิตไม่สอดคล้องกับการให้นมแม่มักเกิดการเปลี่ยนแปลง (เช่น แม่ต้องไปทำงาน หรือลูกต้องไปโรงเรียนอนุบาล)
น่าเสียดายที่คุณต้องปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ต่างๆ มากมาย เรามาดูกันว่าคุณลักษณะของการหยุดให้นมบุตรในวัยต่างๆมีอะไรบ้าง:
- 6 เดือน.ในช่วงหกเดือนแรก การหย่านมทารกจากเต้านมสามารถทำได้ด้วยเหตุผลทางการแพทย์เท่านั้น นมแม่เป็นสารอาหารครบถ้วนที่ไม่มีสารอะนาล็อกเทียม (สารอาหาร 100%) ในการให้นมบุตรอย่างสมบูรณ์และกีดกันเด็กจากผลิตภัณฑ์อันมีค่าที่สุดนี้ จำเป็นต้องมีเหตุผลที่น่าสนใจอย่างยิ่ง แน่นอนว่าความเหนื่อยล้าของคุณแม่ไม่ได้อยู่ในหมู่พวกเขาด้วย
- 12 เดือน. American Association of Pediatrics เผยแพร่ข้อมูลในปีแรกที่ทารกได้รับสารที่มีคุณค่าจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มากถึง 75% แม้ว่าอาหารเสริมจะค่อยๆ ถูกนำมาใช้ในช่วงหกเดือน แต่ก็เป็นเพียงอาหารเสริมเท่านั้นและไม่สามารถทดแทนอาหารหลักได้
- 18 เดือน.สมาคมกุมารเวชศาสตร์แห่งสหรัฐอเมริกา (American Association of Pediatrics) แห่งเดียวกันอ้างว่าการให้นมลูกในวัยนี้ก็มีประโยชน์เช่นกัน แต่ถ้าแม่มีความจำเป็นก็สามารถหยุดการให้นมบุตรได้ทีละน้อย สิ่งสำคัญคือการประพฤติตนอย่างชาญฉลาด
- 24 เดือนขึ้นไปตามข้อมูลขององค์กรอื่น (WHO) ระยะเวลาให้นมบุตรจะสิ้นสุดตามธรรมชาติเมื่ออายุประมาณ 4 ปี อายุที่เหมาะสมที่สุดในการเรียนจบคือ 2.5 ปี ซึ่งคุณแม่หลายคนยืนยันในทางปฏิบัติได้สำเร็จ
เมื่อทราบกำหนดเวลาแล้ว เรามาดูวิธีการให้นมลูกให้เสร็จสิ้นกันดีกว่า การรู้ว่าสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำมีความสำคัญพอๆ กับการกำหนดเวลา
สิ่งที่คุณไม่ควรทำ?
ก่อนที่เราจะเรียนรู้วิธีหยุดให้นมบุตร เรามาพูดถึงสิ่งที่ไม่ควรทำและเพราะเหตุใดก่อน มีวิธีที่เรียกว่าสุดโต่งในการหย่านมเด็ก ในอดีตที่ผ่านมา ผู้หญิงจำนวนมากใช้วิธีนี้อย่างกล้าหาญ แม้จะมีประสิทธิผลบ้างลองคิดดู ด้านลบการกระทำดังกล่าว ความเครียดในวัยเด็กหรือความเสียหายต่อสุขภาพคุ้มค่ากับผลลัพธ์ที่รวดเร็วหรือไม่? ทุกคนตัดสินใจเลือกเอง แต่ก่อนอื่น ต้องศึกษาก่อน ข้อมูลที่เป็นประโยชน์- ดังนั้นการกระทำใดที่ไม่พึงประสงค์อย่างมาก:
- แยกทางกับลูกเป็นเวลาหลายวัน ทุกคนรู้จักวิธีนี้และถือว่าใช้บ่อยที่สุด แน่นอนว่าทารกถูกทิ้งไว้กับคุณยายหรือป้าที่รักของเขา แต่ในวัยนี้ความสัมพันธ์ของเขากับแม่ยังคงแข็งแกร่งมากและไม่มีใครสามารถแทนที่คนที่รักที่สุดได้ นอกเหนือจากความจริงที่ว่าทารกจะได้รับความเครียดจากการเปลี่ยนแปลงอาหารอย่างกะทันหันและจะสูญเสียความใกล้ชิดทางจิตวิญญาณกับแม่บางส่วนซึ่งได้รับการรับรองจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เขาจะสูญเสียการปรากฏตัวของเธอโดยสิ้นเชิงเป็นเวลาหลายวัน
- การหล่อลื่นหัวนมด้วยมัสตาร์ด มะรุม สีเขียวสดใส หรือสารไล่อื่น ๆ ใช่ ทารกจะปฏิเสธ แต่นี่ก็จะค่อนข้างเครียดสำหรับเขาเช่นกัน นอกจากนี้สารเผาไหม้ดังกล่าวสามารถทิ้งรอยไหม้บนผิวหนังที่บอบบางของหัวนมได้อย่างง่ายดาย - จากนั้นคุณก็ต้องฟื้นตัวจากความเครียดเช่นกัน ไม่ต้องพูดถึงการรักษาเพิ่มเติม
- การเปลี่ยนนมแม่เป็นเครื่องดื่มอื่นๆ ในช่วงให้นมตอนกลางคืน บ่อยครั้งในเวลากลางคืนเด็กจะได้รับน้ำผลไม้ ผลไม้แช่อิ่ม น้ำที่มีน้ำตาลหรืออย่างอื่น เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลจะทำให้เกิดโรคฟันผุมากขึ้นดังนั้นจึงไม่ควรใช้ ยิ่งทารกเริ่มคุ้นเคยกับน้ำตาลมากเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น
- การหย่านมทันทีด้วยวิธีอื่นยังเต็มไปด้วยความเครียดสำหรับเด็กและปัญหาสุขภาพของมารดาด้วย
อย่างที่คุณเห็นวิธีการข้างต้นทั้งหมดค่อนข้างไม่มีประโยชน์และไร้มนุษยธรรม คุณสามารถให้นมบุตรได้อย่างสมบูรณ์แบบโดยไม่ต้องใช้มัน
วิธีที่จะไม่ทำร้ายหน้าอกของคุณ?
เมื่อหยุดให้นมแม่กะทันหัน ไม่เพียงแต่ทารกเท่านั้นที่จะประสบกับความเครียดและอันตรายต่อสุขภาพ
ความเสี่ยงหลักสำหรับคุณแม่ที่ตัดสินใจเลิกให้นมลูกตั้งแต่เนิ่นๆ คือปัญหาเกี่ยวกับต่อมน้ำนม จากสถิติพบว่า ในกลุ่มผู้หญิงดังกล่าว มีเปอร์เซ็นต์การเป็นโรคนี้สูงมาก และมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งเต้านมถึง 4%
หยุดให้นมลูกอย่างไร โดยไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ? การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญจะไม่ฟุ่มเฟือย ข้อมูลต่อไปนี้จะมีประโยชน์มาก:
- หลีกเลี่ยงการดึง ผ้าพันแผลที่แน่นจะรบกวนการไหลเวียนโลหิตและทำให้น้ำนมไหลอุดตัน ทั้งหมดนี้นำไปสู่การก่อตัวของโรคเต้านมอักเสบ คุณต้องสวมเสื้อชั้นในรัดรูปที่จะพยุงหน้าอกของคุณ
- - ในตอนแรกคุณจะต้องทำบ่อยๆ ทันทีที่เต้านมเต็ม จะต้องลดจำนวนการปั๊มลงทีละน้อย และหยุดไปโดยสิ้นเชิงในที่สุด นมสามารถอยู่ในเต้านมได้นานถึง 3 เดือน ดังนั้นอย่าตกใจหากคุณยังรู้สึกต่อไปอีกสักระยะหนึ่ง
- ใช้สมุนไพร. ใบกะหล่ำปลีธรรมดาช่วยบรรเทาอาการบวมและความรู้สึกไม่สบายหายไปด้วยการเติมคาโมมายล์ สะระแหน่ และมิ้นต์ (เราแนะนำให้อ่าน :) สมุนไพรชนิดเดียวกันเหล่านี้ช่วยลดการผลิตน้ำนมเล็กน้อย การบีบอัดเป็นที่ยอมรับ แต่เฉพาะการบีบอัดที่เย็นเท่านั้น
- อย่าพึ่งเลือกยา มีผลเสียต่อสภาพทั่วไปของคุณและมีผลข้างเคียงมากมาย การใช้ยาระงับประสาทและมากยิ่งขึ้น ยาฮอร์โมนสมเหตุสมผลในสถานการณ์ที่หายากมาก ดังนั้นจึงมีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถสั่งยาได้
ขั้นแรกจะต้องแสดงน้ำนมโดยค่อยๆลดความถี่และปริมาตรของขั้นตอนลง นอกจากนี้การติดตามสุขภาพเต้านมอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอจะเป็นประโยชน์ หากคุณมีหรือรู้สึกว่ามีก้อน โปรดติดต่อนรีแพทย์ แพทย์ตรวจเต้านม หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตรทันที
หากกดบริเวณลานนมแล้วพบว่ามีของเหลวไหลออกมาเล็กน้อย นั่นเป็นเรื่องปกติ เมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ภายใน 3 เดือนหลังสิ้นสุดการให้นมบุตรก็มีเหตุผลในการปรึกษาหารือ
หยุดให้อาหารก่อนหนึ่งปี
นาตาเลีย เกอร์เบดา-วิลสัน ผู้เชี่ยวชาญจาก La Leche League ให้ความเห็นอย่างเด็ดขาดว่าการหยุดให้นมลูกในช่วง 12 เดือนแรกนั้นเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ แม้ว่าแม่ต้องไปทำงานก็ต้องปั๊มนมและให้นมขวด
จะหยุดให้นมแม่ได้อย่างไรหากยังจำเป็นและไม่มีทางเลือกอื่น? พยายามยุติการให้นมบุตรทีละน้อย เคล็ดลับต่อไปนี้จะช่วยคุณในเรื่องนี้:
- ขอความช่วยเหลือจากคนที่คุณรัก จะดีกว่าถ้าเด็กเชื่อมโยงการป้อนนมจากขวดไม่ใช่กับแม่ของเขา แต่กับพ่อ ยาย หรือคนอื่น ๆ
- ค่อยๆ ลดจำนวนการให้อาหารลง เริ่มจากตอนกลางวัน กลางคืน และสุดท้ายก่อนเข้านอน
- เมื่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ลดลง ควรเอาใจใส่ลูกน้อยของคุณเป็นพิเศษ เพื่อลดความเครียด สื่อสารกับเขาให้มากขึ้น อุ้มเขาไว้ในอ้อมแขนและพูดคุย ให้ความรู้สึกของการปกป้องและความมั่นใจแก่เขา
- หากเด็กไม่เห็นด้วยอย่างเด็ดขาด ให้ละทิ้งความคิดที่จะหยุดการให้นมบุตร เป็นไปได้มากว่าการตัดสินใจของคุณเร็วเกินไป ลองอีกครั้งในภายหลัง
เพื่อให้ลูกน้อยของคุณรอดจากการแยกจากเต้านมได้ง่ายขึ้น คุณสามารถเปลี่ยนความรับผิดชอบในการป้อนนมให้พ่อหรือยายชั่วคราวได้ นอกจากนี้ยังมีสถานการณ์ที่ห้ามหย่านมด้วย ในหมู่พวกเขา:
- อาการป่วยของทารก. การเปลี่ยนมารับประทานอาหารแบบใหม่อาจทำให้คุณรู้สึกแย่ลงได้
- ช่วงเวลาของการเรียนรู้ทักษะใหม่หรือความตื่นเต้นมากเกินไป สิ่งนี้ต้องการสภาวะทางอารมณ์ที่สมดุล
- การให้นมบุตรชั่วคราว นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะหยุดให้นมบุตรโดยสิ้นเชิง สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณตัดสินใจที่จะหยุดให้นมตอนกลางคืน ใช้จุกนมมากเกินไป หรือให้ลูกดูดนมแม่บ่อยเกินไป กำจัดปัจจัยเหล่านี้และให้นมบุตรต่อไป
บ่อยครั้งที่มารดาเลิกเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตั้งแต่เนิ่นๆ เนื่องจากความเหนื่อยล้าทางจิตใจและร่างกายอย่างรุนแรง ให้ลองพิจารณากิจวัตรประจำวันของคุณใหม่: พักผ่อนให้เพียงพอและเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ทานอาหารให้เพียงพอ นอนหลับให้เพียงพอ และสื่อสารกับลูกน้อยของคุณ เมื่อจัดเตรียมสิ่งง่าย ๆ ให้กับตัวเองแล้ว คุณจะเข้าใจว่าทำไมการให้นมบุตรจึงเร็วเกินไปในเวลานี้
เราให้นมบุตรเสร็จสิ้นหลังจากผ่านไปหนึ่งปี
จะหยุดให้นมแม่เมื่ออายุครบ 1 ปีได้อย่างไร (เราแนะนำให้อ่าน :)? นี่จะง่ายกว่ามาก แม้ว่านมจะยังคงรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไว้ได้ แต่หลังจากผ่านไป 1.5-2 ปี การหยุดให้นมจะเกิดขึ้นอย่างไม่เจ็บปวด เราขอแนะนำการดำเนินการต่อไปนี้:
- ให้อาหารลูกน้อยของคุณบ่อยเท่าที่เขาต้องการ ถ้าเขาขอก็ให้นมเขา ถ้าเขายุ่งจนลืมก็ลืมมันไปเหมือนกัน
- เปลี่ยนสภาพแวดล้อมที่ลูกน้อยของคุณคุ้นเคยกับการกิน การขจัดความเกี่ยวข้องกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะช่วยคุณได้มาก
- ในระหว่างวัน ให้เปลี่ยนเต้านมเป็นขวดหรือถ้วยจิบ ไม่จำเป็นในเวลากลางคืน เพราะคุณจะเสี่ยงต่อการเกิดโรคฟันผุได้
- ใช้เวลามากขึ้นในสภาพแวดล้อมใหม่ เด็กจะเปลี่ยนความสนใจไปที่เด็กคนอื่นๆ สัตว์ สิ่งของ และทุกสิ่งที่ไม่คุ้นเคย การเคลื่อนไหวนี้จะช่วยหันเหความสนใจของเขาจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่บ่อยๆ
อย่างที่คุณเห็นหลังจากผ่านไปหนึ่งปีการหยุดให้นมบุตรจะทันเวลามากขึ้น (ดูเพิ่มเติม :) มันเกิดขึ้นได้ง่ายกว่าและไม่มีผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพหรือสภาวะทางอารมณ์
ประสบการณ์ใหม่ๆ และการเดินที่กระฉับกระเฉงจะเปลี่ยนทิศทางความสนใจของเด็กและช่วยให้แม่บรรลุแผนการของเธอ หยุดการให้นมบุตรตามธรรมชาติ
วิธีหยุดให้นมลูกตามธรรมชาติและหมายความว่าอย่างไร? ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเมื่ออายุ 3 ขวบ การให้นมบุตร (การหยุด) เกิดขึ้นตามธรรมชาติ (เราแนะนำให้อ่าน :) นี่เป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาปกติซึ่งไม่มีอะไรน่าประหลาดใจ คุณสามารถรับรู้ได้ด้วยสัญญาณต่อไปนี้:
- เด็กสามารถไปได้โดยไม่ต้องให้นมลูกเป็นเวลานาน เขาใช้เฉพาะก่อนนอนเท่านั้นซึ่งไม่ได้เกิดจากความหิวมากเท่ากับปัจจัยทางจิตวิทยา หากคุณให้นมลูกไม่เกิน 3 ครั้งต่อวัน คุณสามารถยุติการให้นมบุตรได้อย่างสมบูรณ์
- หน้าอกจะเต็มช้าและน้อย คุณอาจรู้สึกว่างเปล่าแม้ว่าเด็กจะขอทานอาหารหลังจากผ่านไป 12 ชั่วโมงเท่านั้น
- แม้ว่าเขาแทบจะไม่ได้รับนมอีกต่อไป แต่ทารกก็ไม่ได้กบฏเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่พอใจกับอาหารอื่นอย่างใจเย็น สถานการณ์อื่นๆ ก็ไม่เปลี่ยนสภาวะทางอารมณ์ของเขาเช่นกัน
Evgeny Komarovsky ยังเป็นผู้สนับสนุนการหยุดให้นมบุตรอย่างค่อยเป็นค่อยไปตามธรรมชาติโดยอ้างว่าเป็นที่ยอมรับมากที่สุดสำหรับทั้งเด็กและแม่ คุณสามารถรับชมและฟังสิ่งที่เขาพูดเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ในวิดีโอด้านบน
โดยสรุป เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การกล่าวถึงว่าปัจจัยตามฤดูกาลมีอิทธิพลต่อการหยุดให้นมบุตรอย่างไร ผู้เชี่ยวชาญบอกว่ามากที่สุด เวลาที่ดีที่สุดเพื่อจุดประสงค์นี้ - ฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว ทำไมเราถึงหยุดให้นมลูกในช่วงฤดูร้อนไม่ได้? อากาศร้อนร่างกายจะสูญเสียของเหลวไปมาก สูตรประดิษฐ์ต่างจากนมแม่ตรงที่มีน้ำน้อยแต่มีโปรตีนเยอะ คุณต้องเติมความชุ่มชื้นที่สูญเสียไปด้วยเครื่องดื่มเพิ่มเติม แต่ไม่ใช่เด็กทุกคนที่ชอบดื่มน้ำ นอกจากนี้ด้วยนมแม่ เด็กจะได้รับแอนติบอดีซึ่งจำเป็นมากขึ้นในช่วงฤดูร้อนกว่าที่เคยเป็นมา
ปัจจุบันไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่สามารถให้นมลูกได้ มีเพียงนมแม่เท่านั้นที่มีความสมดุลของส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์ พวกเขาจัดเตรียมทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับเด็กเพื่อการเติบโตและพัฒนาการที่เหมาะสม
นมแม่ประกอบด้วยวิตามิน แร่ธาตุ กรดไขมัน และโปรตีนจำนวนมาก เป็นการยากที่จะจินตนาการว่าองค์ประกอบของส่วนผสมนั้นเหมาะสมเพียงใด แม้จะมีการพัฒนาทางวิทยาศาสตร์ที่ทันสมัยสูง แต่ก็ไม่สามารถทำได้
นอกจากน้ำนมแม่แล้ว ยังมีสารที่มีประโยชน์จำนวนมากเข้าสู่ร่างกายของทารกอีกด้วย รับประกันว่าจะปราศจากสิ่งเจือปนและสารกันบูดที่เป็นอันตราย ด้วยเหตุนี้จึงสามารถขจัดปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารและลำไส้ได้อย่างสมบูรณ์ แม่จัดเตรียมส่วนประกอบป้องกันให้กับทารกเพื่อป้องกันไม่ให้แบคทีเรียและการติดเชื้อที่เป็นอันตรายเข้าสู่ร่างกาย
หยุดให้นมลูกอย่างไร โดยไม่ทำร้ายแม่และลูก ในการทำเช่นนี้คุณเพียงแค่ต้องปฏิบัติตามกฎพื้นฐานหลายประการ:
- ผู้หญิงคนนั้นวิเคราะห์การตัดสินใจอย่างรอบคอบและรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนี้ ในกรณีนี้ห้ามไม่ให้นมลูกโดยเด็ดขาด สิ่งนี้ควรละทิ้งแม้ว่าจะมีความตั้งใจรุนแรงก็ตาม เมื่อช่วงให้นมสิ้นสุดลง ภาวะทางจิตใจของแม่และเด็กจะกลายเป็นเรื่องยาก
- ไม่ควรหยุดให้นมบุตรในขณะที่เด็กป่วย แม่นำมันเข้าสู่ร่างกายของทารกพร้อมกับน้ำนม สารที่มีประโยชน์ซึ่งช่วยให้เขารับมือกับโรคได้อย่างรวดเร็ว ด้วยเหตุนี้จึงเป็นไปได้ที่จะป้องกันการเกิดความผิดปกติในระบบทางเดินอาหารได้ ในช่วงเวลานี้ ทารกจะมีอาการซึมเศร้า ดังนั้นการหย่านมจึงเป็นเพียงการชะลอการฟื้นตัวเท่านั้น
- ทำไมคุณถึงหยุดให้นมลูกในช่วงฤดูร้อนไม่ได้? ในช่วงเวลานี้เองที่ความเสี่ยงต่อการเกิดอาหารเป็นพิษเนื่องจากอาหารเน่าเสียเพิ่มขึ้น ในเด็ก ระบบทางเดินอาหารจะรับรู้อาหารทุกชนิดได้ชัดเจนยิ่งขึ้น นั่นคือสาเหตุที่การหย่านมในช่วงเวลานี้อาจทำให้กระเพาะอาหารหรือลำไส้ทำงานผิดปกติได้
- หยุด ให้นมบุตรเป็นไปไม่ได้ทันทีและง่ายดาย จึงไม่ควรวางแผนช่วงที่ยากลำบากนี้ร่วมกับเหตุการณ์สำคัญอื่นๆ เช่น ควรเลื่อนกระบวนการออกไปเนื่องจากการเปลี่ยนสถานที่อยู่อาศัยหรือออกจากการลาคลอดบุตร สำหรับเด็ก เหตุการณ์ดังกล่าวมีความสำคัญมาก เด็กควรอยู่ในระดับสูงสุด สภาพที่สะดวกสบายเมื่อพยายามหยุดให้อาหาร
สิ่งสำคัญคือต้องให้นมแม่อย่างถูกต้อง
ข้อกำหนดพื้นฐานเมื่อหยุดให้นมบุตร
เมื่อคุณหยุดให้นมบุตร สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำพื้นฐานทั้งหมดจากแพทย์ของคุณ ทุกคนมีลักษณะของร่างกายของตนเองซึ่งจะต้องนำมาพิจารณาด้วย ปัจจุบัน คุณสามารถใช้ระบบแบบเป็นขั้นตอนหรือแบบเกิดขึ้นเองได้ ในกรณีนี้ต้องคำนึงถึงอายุและน้ำหนักของทารกด้วย ผู้หญิงจะไม่สามารถทำกิจวัตรที่จำเป็นทั้งหมดได้ด้วยตัวเอง
ตัวเลือกที่คมชัด
การหย่านมอย่างกะทันหันถูกนำมาใช้ในสมัยโซเวียต เพื่อทำเช่นนี้ผู้หญิงถูกขอให้ออกจากบ้านและทิ้งลูกไว้กับญาติหรือคนที่คุณรัก คุณต้องระงับไว้สามถึงห้าวัน ข้อเสียของวิธีนี้คือสถานการณ์นั้นสร้างความตึงเครียดให้กับเด็กและแม่ นั่นคือเหตุผลที่วันนี้เสนอให้ใช้วิธีการที่ภักดีมากขึ้น
การหยุดให้นมบุตรด้วยวิธีนี้ คุณจะได้รับประโยชน์หลายประการ:
- เด็กเกือบจะหย่านมในทันทีและหมดความสนใจในเต้านมของแม่
- การให้นมบุตร ได้แก่ สาเหตุของการยุติจะไม่ถูกนำมาพิจารณา
เมื่อให้นมบุตรในลักษณะนี้ ผู้หญิงและทารกจะพบกับข้อเสียหลายประการ:
- ลูกจะต้องปรับตัวภายในระยะเวลาอันสั้น บ่อยครั้งเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะเข้าใจว่าเหตุใดแม่ของเขาจึงไม่อนุญาตให้เขาดื่มนมแม่
- หลังจากยุติการตั้งครรภ์ ทารกจะถูกโจมตีจิตใจอย่างรุนแรง เขาพบว่าตัวเองอยู่ในสภาวะสุดขั้วอย่างแท้จริง นักจิตวิทยาเปรียบเทียบวิธีนี้กับการพยายามสอนคนให้ว่ายน้ำโดยผลักเขาลงไปในน้ำ ในอนาคตสิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อการสื่อสารกับครอบครัวและเพื่อนฝูง เด็กประเภทนี้มักไม่สามารถปรับตัวเข้ากับกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งได้เป็นเวลานานตลอดชีวิต
- สำหรับคุณแม่ ตัวเลือกนี้จะมาพร้อมกับความรู้สึกผิดอย่างรุนแรงซึ่งเกิดขึ้นกับเบื้องหลังเสมอ ตัดสินใจแล้ว- เป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดผลที่ตามมาซึ่งส่งผลเสียต่อการสื่อสารระหว่างทารกกับแม่โดยสิ้นเชิง
- เมื่อใช้วิธีนี้ ผู้หญิงมักจะรู้สึกเจ็บเต้านม อาการนี้จะปรากฏบนพื้นหลังของการให้นมบุตรที่ซีดจาง นอกจากนี้อุณหภูมิของร่างกายอาจเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วด้วย
- ไม่แนะนำวิธีนี้เนื่องจากเป็นไปไม่ได้ที่จะยกเว้นความเป็นไปได้ของเต้านมอักเสบหรือเต้านมอักเสบโดยสิ้นเชิง
ในระหว่างการหย่านมอย่างกะทันหัน ทารกจะมีประสบการณ์ ความเครียดที่รุนแรง
วันนี้มียาฮอร์โมนออกสู่ตลาด ด้วยความช่วยเหลือเหล่านี้ คุณสามารถหยุดการผลิตน้ำนมแม่ได้อย่างรวดเร็ว
ยาเสพติดมีผลเสียต่อร่างกายของผู้หญิง ดังนั้นจึงควรใช้ในกรณีที่รุนแรงเท่านั้น หากระบบฮอร์โมนหยุดชะงักอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนในรูปแบบของโรคเต้านมอักเสบได้
ควรหยุดให้นมแม่อย่างถูกต้องโดยวิธีปั๊มนม
กฎพื้นฐานสำหรับการใช้งาน:
- หากผู้หญิงสังเกตเห็นว่าเธอถูกหลอกหลอนด้วยความรู้สึกอิ่มในอกเธอก็ควรบีบเก็บน้ำนม เป็นสิ่งสำคัญที่เธอจะต้องรู้สึกสบายใจอยู่เสมอ
- หลังจากการยักย้าย หน้าอกของคุณควรหยุดเจ็บ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามขั้นตอนน้อยลงเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไป
- ภารกิจหลักของผู้หญิงคือการหยุดหยิบขึ้นมาโดยสมบูรณ์
ตามกฎแล้วควรใช้วิธีหยุดเป็นเวลาหนึ่งถึงสองสัปดาห์
การเร่งกระบวนการอย่างมีนัยสำคัญสามารถทำได้โดยการใช้ทิงเจอร์ของปราชญ์และคาโมมายล์เพิ่มเติม ควรใช้การบีบอัดจากองค์ประกอบนี้ที่หน้าอกด้วย ตามคำแนะนำของกุมารแพทย์เพื่อให้น้ำนมหมดจำเป็นต้องใช้วิธีปั๊ม จำเป็นต้องขอคำปรึกษาล่วงหน้า
ตัวเลือกที่นุ่มนวล
การหยุดให้นมด้วยวิธีนี้จะช่วยลดสภาวะด้านลบของทารกได้ มันก็จะไม่กระทบกระเทือนจิตใจแม่มากนัก
ในระยะแรกจำเป็นต้องกำจัดตัวเลือกการให้อาหารระดับกลางทั้งหมด ทารกจะนำปากไปที่หัวนมเพียงไม่กี่วินาที ในขณะนี้ จำเป็นต้องหันเหความสนใจของเขาด้วยเกมและปล่อยให้เขาสัมผัสวัตถุที่น่าสนใจ
การเดินออกไปข้างนอกจะทำให้ลูกน้อยเสียสมาธิ
เครื่องมือเพิ่มเติมที่ควรใช้เพื่อเร่งกระบวนการ:
- ทารกและแม่ควรใช้เวลาอยู่ในอากาศบริสุทธิ์ให้มากขึ้น ในขณะนี้เด็กควรเห็นสิ่งใหม่และน่าสนใจมากมาย
- หากเป็นไปได้ขอแนะนำให้ใช้เวลากับแม่และลูกในวัยเดียวกัน พวกเขาจะสื่อสารกันและถูกรบกวนด้วยความบันเทิง
- แม้แต่การมองเห็นหน้าอกก็ยังกระตุ้นให้ทารกเกิดได้ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ผู้หญิงเปลี่ยนเสื้อผ้าต่อหน้าเขา
- ผู้หญิงควรเคลื่อนไหวตลอดเวลาและไม่นั่งในที่ใดที่หนึ่ง ในกรณีนี้ ทารกจะไม่มุ่งความสนใจไปที่เธอ
- โดยเฉลี่ยแล้วอาจต้องใช้เวลาหนึ่งถึงสองเดือนสำหรับผู้หญิงในการให้นมลูกโดยใช้วิธีนี้ สิ่งสำคัญคือต้องสอนให้ทารกสงบสติอารมณ์โดยไม่ต้องใช้เต้านมแม่
ในขั้นตอนที่สอง คุณต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:
- คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณหย่านมจากการดูดนมอย่างสมบูรณ์ก่อนเข้านอนในระหว่างวัน ควรทำเช่นนี้ก่อนที่ทารกจะมีอายุหนึ่งปีครึ่ง ในวัยนี้ ระยะนี้ยากจะเอาชนะได้
- แนะนำให้กล่อมเด็กให้นอนระหว่างเดินเล่นนอกบ้านในเวลากลางวัน นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงควรวางแผนในช่วงงีบหลับ
- เด็กควรมีผ้าห่มผืนโปรดและหนังสือติดตัวไปด้วย
- เมื่อลูกน้อยของคุณคุ้นเคยกับการหลับนอกบ้าน คุณสามารถลองพาเขาเข้านอนในเวลาเดียวกันที่บ้านได้
ขั้นตอนต่อไปคือการปลูกฝังนิสัยการเข้านอนโดยไม่ให้นมลูกแก่ทารก ไม่อนุญาตให้เร่งรีบในเรื่องนี้เฉพาะในกรณีนี้ระบบการปกครองนมจะเสร็จสมบูรณ์อย่างถูกต้อง:
- เด็ก ๆ หลับสบายหลังจากเล่นเกมในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ หลังจากนี้พวกเขาจะเหนื่อยมาก ระหว่างที่หลับไป ทางที่ดีควรไม่มีผู้หญิงคนนั้นอยู่ใกล้ๆ จำเป็นต้องสอนให้ทารกเป็นอิสระ
- เด็กบางคนก็เกินไป เกมที่ใช้งานอยู่ในทางกลับกัน พวกเขากระตุ้นมากเกินไป หลังจากนี้ อาจเป็นเรื่องยากมากที่จะบังคับให้พวกเขาเข้านอน ในกรณีนี้ผู้หญิงควรมีทางเลือกในการพักผ่อนอย่างสงบในคลังแสงของเธอ คุณสามารถอ่านหนังสือ ดูการ์ตูนที่คุณชื่นชอบ และฟังเพลง
- ผู้หญิงควรแสดงให้ลูกเห็นว่าเธออยากนอนจริงๆ ด้วย เธอนอนลงบนเปลกับเขาและกอดเขาอย่างอ่อนโยน ผ่านทางดังกล่าว การกระทำง่ายๆคุณสามารถทำให้เขาสงบลงได้อย่างง่ายดาย
- นักจิตวิทยาบางคนแนะนำให้บางครั้งส่งแม่ของคุณออกจากบ้าน สิ่งสำคัญคือเธอจะต้องมาหลังจากที่ทารกเข้านอนแล้วเท่านั้น ในกรณีนี้เขาจะเข้านอนด้วยตัวเองได้ง่ายขึ้นมาก
ในขั้นตอนสุดท้ายเมื่อผู้หญิงหยุดให้นมลูกแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎทั้งหมดต่อไป และอย่าเบี่ยงเบนไปจากกฎเหล่านั้น หากลูกของคุณต้องการขวดนมตอนกลางดึก สิ่งสำคัญคือต้องสอนให้เขาสงบสติอารมณ์โดยไม่ต้องใช้ขวด ในการทำเช่นนี้ขอแนะนำให้ให้น้ำแก่เขา ช่วงเวลานี้ที่ดีที่สุดคือให้พ่อมาที่เปล ในกรณีนี้คือลูก อีกครั้งไม่สะดุ้งเพราะเห็นอก
เล่นกับเพื่อนให้บ่อยขึ้น
ข้อดีหลักของการใช้วิธีนี้:
- จิตใจของเด็กไม่บอบช้ำและเขายังคงมีความมั่นใจในตนเอง
- การให้นมบุตรลดลงเรื่อย ๆ ดังนั้นผู้หญิงแทบไม่เคยประสบกับความเจ็บปวดเลย
- สถานการณ์ที่บ้านอยู่ในระดับอารมณ์ปกติ
ด้านลบของการใช้วิธีนี้:
- กระบวนการนี้ใช้เวลานานและสามารถอยู่ได้ตั้งแต่สามถึงหกเดือน
- ความรู้สึกไม่สบายของมารดา
หากผู้หญิงตัดสินใจหยุดให้นมบุตร เธอควรจะมั่นใจในการตัดสินใจครั้งนี้ สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าเด็กรู้สึกสบายใจอยู่เสมอและไม่มีความเครียดทางอารมณ์ที่รุนแรง
