การดูแลผิวหน้าที่บ้าน การดูแลผิวหน้า - วิธีดูแลผิวหน้าที่บ้าน

สวัสดีสาวๆและหนุ่มๆ!!! หัวข้อวันนี้เหมาะสำหรับคุณโดยเฉพาะ สำหรับผู้ที่รู้วิธีและต้องการคงความเป็นเด็กตลอดไปแม้จะอายุมากก็ตาม

ท้ายที่สุดแล้ว สถานะของ "เด็กหญิงและเด็กชาย" ไม่ได้ขึ้นอยู่กับอายุ แต่เป็นสภาวะของจิตใจ แต่ยิ่งกว่านั้น ฉันต้องการให้อารมณ์ภายในสอดคล้องกับรูปลักษณ์ภายนอก

ยอมรับว่าการรักษาอารมณ์อ่อนเยาว์และร่าเริงได้ง่ายกว่าเมื่อใบหน้าที่สดใส กระชับ และเปล่งประกายเต็มไปด้วยสุขภาพและความงามมองจากกระจก

ฉันอายุ 27 แต่ฉันดู 18 เพื่อนและคนรู้จักของฉันทุกคนบอกฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ มันทำให้ฉันขบขันเสมอเมื่อผู้ชายอายุ 20 ปีเริ่มติดพันฉันในงานปาร์ตี้

ฉันยังเด็กไม่เพียงแต่ภายในเท่านั้น แต่ยังรวมถึงภายนอกด้วย ทุกอย่างมีความกลมกลืนกัน ดังนั้นฉันจึงรู้ว่าฉันกำลังพูดถึงอะไร
จากประสบการณ์ของตัวเอง ฉันพร้อมที่จะบอกคุณว่าคุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าชนิดใดจึงจะเปล่งประกายอย่างแท้จริง และรูปลักษณ์ภายนอกของคุณก็ชวนให้ชื่นชม

ในฉบับนี้ ฉันจะกล่าวถึงคำถามต่อไปนี้สำหรับคุณ:

• กฎการดูแล ประเภทต่างๆผิว
• เคล็ดลับความเยาว์วัยและความงามของ “คนขี้เกียจ”

ไปกันเลย... ทุกอย่างเป็นไปตามลำดับ

ขั้นตอนพื้นฐานของการดูแลผิวหน้า

1. ขั้นตอนที่หนึ่ง – การทำความสะอาดครั้งแรกและสำคัญที่สุด ผิวที่สกปรก มัน เป็นสิวไม่สามารถดูอ่อนเยาว์และสวยงามได้

แน่นอนถ้าคุณไม่อยากดูเป็นวัยรุ่นหน้าสิว ดังนั้นควรให้ความสำคัญกับการทำความสะอาด และในช่วงวัยรุ่น ระยะนี้มีความสำคัญมากกว่าที่เคย

วิธีแรกและหลักในการทำความสะอาดคือน้ำเสมอ กรองดีกว่า ฉันคิดว่าคุณสามารถสกัดได้ไม่กี่ลิตร น้ำดื่มสำหรับคนที่คุณชื่นชอบ

หากไม่มีการแต่งหน้าบนใบหน้าและไม่จำเป็น ทำความสะอาดล้ำลึกน้ำมะนาวก็ช่วยได้ ทำให้น้ำอ่อนตัวและทำหน้าที่เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติและฆ่าเชื้อโรค

สัปดาห์ละหลายครั้งคุณต้องทำความสะอาดอย่างล้ำลึกโดยใช้สครับและเปลือกที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ

ที่สุด สครับธรรมชาติที่บ้านเป็นเรื่องปกติ เบกกิ้งโซดาผสมกับสบู่ฟองซึ่งป้องกันความเสียหายของผิวและทำให้การทำความสะอาดปลอดภัย การลอกผิวนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ชายและวัยรุ่นอีกด้วย

สาวๆ จำไว้!!!ไม่ ไม่ได้ยิน ไม่เคย เข้านอนโดยแต่งหน้าบนใบหน้า มันจะไม่ให้อภัยคุณสำหรับเรื่องนี้!

2. ขั้นตอนที่สอง – การปรับสีในขั้นตอนนี้ของคุณ เพื่อนที่ดีที่สุดจะมีการล้างคอนทราสต์และน้ำแข็ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีน้ำแข็งอยู่ในช่องแช่แข็งเสมอ ผิวของคุณจะรู้สึกขอบคุณสำหรับน้ำแข็ง

หลังจากล้างหน้าในตอนเช้าให้เช็ดหน้าด้วยก้อนน้ำแข็ง เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพและให้ความยืดหยุ่นมากขึ้น คุณสามารถทำน้ำแข็งได้จากยาต้มคาโมมายล์ ดาวเรือง มิ้นต์ เลมอนบาล์ม ชาเขียว และน้ำแตงกวา

อย่าลืมว่าการดูแลจะต้องครอบคลุมด้วยเหตุนี้คุณจะต้องมียาชูกำลังแบบโฮมเมดที่ทำจากยาต้มสมุนไพร แม้แต่ผิวที่มีอายุมากขึ้นก็ยังสามารถปรับสีผิวได้อย่างรวดเร็วด้วยวิธีนี้

3. เวที ประการที่สาม - โภชนาการ - ใช่แล้ว!!! ผิวก็อยากกินด้วย อย่าลืมสิ่งต่างๆ เช่น มาส์กบำรุง

หากคุณต้องการแน่ใจ 100% ว่ามาส์กมีส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น ให้ทำเองตามสูตรอาหารพื้นบ้าน

ฉันมีระบบที่ได้รับการพิสูจน์แล้วในคลังแสงสำหรับคนขี้เกียจ แต่จะเพิ่มเติมในภายหลัง ส่วนใหญ่ฉันมักจะใช้มาส์กหน้ากล้วยและน้ำผึ้ง

รับรองว่าหน้าน่ารักของคุณจะถูกใจกับมาส์กผลไม้ทุกตัวแน่นอน

สำหรับผิวแห้ง ให้เพิ่ม 2-3 หยด น้ำมันมะกอกหรือครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อนชา และหน้ากากก็มาจาก ข้าวโอ๊ตด้วยนมและน้ำผึ้งไม่เพียงแต่ให้สารอาหารเท่านั้น แต่ยังช่วยทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนอีกด้วย

4. ขั้นตอนที่สี่ – การป้องกันสุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด ผิวของเราไวต่ออิทธิพลของสิ่งแวดล้อมในแต่ละวัน

โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงจากอุณหภูมิสูงและต่ำ ดังนั้นเมื่อออกจากบ้านหน้าหนาวใช้เวลา 5 นาทีในการทาครีมป้องกันที่มีซิลิโคน

ในฤดูร้อน แสงอาทิตย์ที่แผดเผาก็ส่งผลเสียไม่น้อย

เชื่อฉันเถอะว่าในฐานะคนที่อาศัยอยู่ในฤดูร้อนชั่วนิรันดร์ ผิวของคุณจำเป็นต้องได้รับการปกป้องจากแสงแดด และยิ่งละเอียดมากเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น

มิฉะนั้นหลังจากโดนแสงแดดแผดเผา ผิวของคุณจะขาดน้ำซึ่งจะนำไปสู่ความแห้งกร้านและ การปรากฏตัวในช่วงต้นริ้วรอย

กฎการดูแลสภาพผิวต่างๆ

ดูเหมือนว่าคำถามนั้นง่าย: ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้งและผิวแห้งมัน แต่สิ่งสำคัญคือต้องเลือก แนวทางที่ถูกต้อง- กฎหลักที่นี่คืออย่าทำอันตราย

โดยทั่วไปแล้ว ผิวจะมีสามประเภท: มัน แห้ง และผสม ใน รูปแบบบริสุทธิ์ทุกประเภทเป็นของหายาก ตามกฎแล้วแต่ละประเภทต้องการการดูแลแบบใด

ดูแลผิวมัน.ใช่แล้ว! ผิวดังกล่าวจะต้องแห้งและรูขุมขนลดลง โดยน้ำมันส่วนเกินจะถูกปล่อยออกมาและสิ่งสกปรกเข้าไป ยาพื้นบ้านที่ดีที่สุดคือดินเหนียวสีขาวธรรมดา

สิ่งสำคัญคือมันสะอาด ฉันมักจะซื้อมาส์กโคลนจากซุปเปอร์มาร์เก็ต ต้นทุนมีราคาถูก แต่ผลที่ได้นั้นน่าทึ่งมาก

นำดินเหนียวมาผสมกับน้ำอุ่นแล้วทาให้ทั่วใบหน้า หลังจากผ่านไป 15 นาที เมื่อมาส์กแห้ง ให้ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น และเพลิดเพลินกับรูขุมขนที่สะอาดและปิดสนิทโดยไม่มีร่องรอยความมันเงา

หลังจากทำความสะอาดด้วยดินเหนียวแล้ว ให้ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์เนื้อบางเบาพร้อมน้ำมันในปริมาณเล็กน้อยบนใบหน้า และอย่าลืมโทนิคแบบโฮมเมดพร้อมยาต้มสมุนไพร ฉันคิดว่าคุณมีเวลา 2 นาทีในการชงสมุนไพรพร้อมกับกาแฟ

การดูแลผิวแห้งถูกต้องที่สุด! ผิวแบบนี้ต้องได้รับความชุ่มชื้น แต่สิ่งสำคัญที่นี่คือระบบที่ไม่ทำให้มันเยิ้มและเป็นมันเงา

มาส์กน้ำผึ้งและไข่แดงที่เติมน้ำมันมะกอกจะช่วยให้ผิวของคุณได้รับสารอาหารและความชุ่มชื้นครบถ้วน มันจะทำให้เธอยิ้มได้อย่างแท้จริง

แทนที่จะใช้ครีมที่มีไขมัน ให้ใช้น้ำมันธรรมชาติ มาส์กซึ่งจะให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างระมัดระวัง เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวของคุณมัน ลองนึกถึงเพื่อนเก่าของเรา มาส์กข้าวโอ๊ตและโทนเนอร์ธรรมชาติ พวกเขาจะทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนพร้อมทั้งรักษาสมดุลของน้ำ

ดูแลผิวผสมผิวผสมเป็นเรื่องธรรมดาที่สุด ตามกฎแล้วใบหน้าจะมีความมันบริเวณจมูก กลางหน้าผาก และคาง ในขณะที่แก้ม คอ รอบดวงตา และริมฝีปากจะแห้ง

การดูแลแบบผสมผสานสำหรับผิวผสม รวมผลิตภัณฑ์สำหรับผิวมันและผิวแห้งโดยใช้บริเวณที่เหมาะสมของใบหน้า บริเวณรอบดวงตาและริมฝีปากต้องการการดูแลเป็นพิเศษ

ท้ายที่สุดแล้วในสถานที่เหล่านี้มีความบางและละเอียดอ่อนอย่างไม่น่าเชื่อ น้ำมันอัลมอนด์และพีชที่ใช้ในเวลากลางคืนให้ความชุ่มชื้นและบำรุงบริเวณเหล่านี้ได้เป็นอย่างดี

ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามยังระบุประเภทผิวที่มีปัญหาและแพ้ง่ายอีกด้วย แต่ฉันตั้งใจที่จะทิ้งมันไว้ เพราะอย่างแรกเลย แต่ละประเภทเหล่านี้เริ่มแรกมันหรือแห้ง และผิวที่มีปัญหาและแพ้ง่ายจะส่งผลตามมามากกว่า

และประการที่สอง ผิวดังกล่าวต้องได้รับการดูแลอย่างมืออาชีพจากแพทย์ด้านความงาม

อาหารและไลฟ์สไตล์ของคุณส่งผลต่อใบหน้าของคุณอย่างไร

ฉันเป็นสิ่งที่ฉันกิน - พูดโยคีโบราณแล้วพวกเขาก็ถูกต้องอย่างแน่นอน ฉันเห็นด้วยอย่างยิ่งกับข้อความนี้ อาหารของคุณสะท้อนบนใบหน้าของคุณ

ท้ายที่สุดแล้ว กระบวนการสร้างผิวใหม่เกิดขึ้นทุกวัน และเซลล์ใหม่ก็ถูกสร้างขึ้นจากสารอาหารที่เข้าสู่ร่างกายพร้อมกับอาหาร

แน่นอนว่ามีกระบวนการย่อยที่ยาวนาน ซึ่งอาหารที่เราได้รับจะถูกแบ่งออกเป็นองค์ประกอบต่างๆ และมีเพียงเซลล์ใหม่เท่านั้นที่ถูกสร้างขึ้นจากพวกมัน แต่คุณภาพอาหารของเราคือคุณภาพของวัสดุก่อสร้าง

ไม่ว่าผู้สร้างจะก่ออิฐได้เก่งแค่ไหน ถ้าคุณภาพไม่ดี บ้านที่สร้างจากอิฐก็อยู่ได้ไม่นาน เช่นเดียวกับอาหาร

จำไว้ว่าเราได้รับสารคุณภาพสูงสุด ย่อยง่าย และมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราจากผักและผลไม้ดิบ ฉันจะไม่สนับสนุนให้คุณทานอาหารดิบ แต่โปรดช่วยบำรุงผิวของคุณและรวมไว้ในอาหารประจำวันของคุณด้วย ผักสดผลไม้และผักใบเขียว

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับช่วงเวลานี้ในฤดูใบไม้ผลิ ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายอ่อนแอลงหลังฤดูหนาว
สิ่งที่เป็นอันตรายต่อผิวของเรามากที่สุดรวมถึงรูปร่างของเรานั้นเกิดจากสิ่งที่เรียกว่าคาร์โบไฮเดรตเร็ว

ช็อคโกแลต ขนมหวาน คุกกี้ และเค้กแบบเดียวกับที่พวกเราหลายคนชอบปรนเปรอตัวเอง มักทำให้เกิดความมันและทำให้เกิดสิว

ฉันเองเป็นคนชอบของหวาน แต่อนิจจาฉันต้องกินสตรอเบอร์รี่ มะม่วง สับปะรด มูสลีและน้ำผึ้งแทนเค้ก ผ่านการทดสอบแล้วรสชาติเหมือนเป็นทางเลือกที่คุ้มค่ามาก

แต่ที่สำคัญที่สุดคือมันมีประโยชน์ บางครั้งคุณอาจให้ช็อกโกแลตแท่งกับตัวเองได้ แต่ควรดูแลตัวเองด้วยผลไม้เป็นประจำ เชื่อฉันสิร่างกายของคุณจะขอบคุณ

และถ้าจะ โภชนาการที่เหมาะสมเพิ่มการออกกำลังกายและไม่รวม นิสัยไม่ดีผิวของคุณจะเปล่งประกายและเต้นด้วยความยินดี

ดูเหมือนเป็นเรื่องซ้ำซาก แต่ฉันก็ยังคิดว่ามันจำเป็นต้องทำซ้ำ

จดจำ!!!

ประการแรก การออกกำลังกายเป็นประจำ (ยิมนาสติก โยคะ วิ่ง ออกกำลังกาย ว่ายน้ำ เต้นรำ) ปรับสภาพร่างกายและใบหน้าของคุณก็ไม่มีข้อยกเว้น

ประการที่สอง! การสูบบุหรี่ แอลกอฮอล์ การกินมากเกินไป การอดนอนทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกายของคุณอย่างแก้ไขไม่ได้ ทำให้หมดสิ้น อ่อนแอลง และทั้งหมดนี้ไม่สามารถและจะไม่ส่งผลกระทบต่อใบหน้าของคุณ

ดังนั้น หากผมของคุณสกปรกและไม่ได้ทาสีเล็บ และเลยเวลาเที่ยงคืนไปแล้ว ให้เข้านอน ท้ายที่สุดคุณสามารถซ่อนผมด้วยมวยแน่นแล้วทาเจลทาเล็บในช่วงพักเที่ยงและแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะซ่อนใบหน้าที่เหนื่อยล้าและรอยฟกช้ำใต้ตา

นอกจากนี้ความเหนื่อยล้ามีแนวโน้มที่จะสะสมและทำให้คุณแก่ขึ้นหลายปีในคราวเดียว และอย่าลืมเกี่ยวกับ ทัศนคติเชิงบวกและความสมดุลของจิตใจ ผู้คนร่าเริง สงบ อายุยืนยาวและดูดีอยู่เสมอ

ในแง่บวกนี้ ฉันขออำลาคุณ! พบกันใหม่ฉบับหน้าเร็วๆ นี้ สมัครสมาชิกบล็อกของฉันรับคำแนะนำอันทรงคุณค่า หาข้อมูลที่น่าสนใจ และยิ้มแย้ม

ด้วยรอยยิ้ม ใบหน้าไหนก็ดูอ่อนเยาว์และมีเสน่ห์มากขึ้น (บอกตามตรง นี่คือความลับอันดับ 1 ของฉัน ฉันยิ้มเยอะมาก)

หากคุณต้องการเป็นเจ้าของผิวชั้นหนังแท้ที่เรียบเนียนอย่างสมบูรณ์แบบ คุณจำเป็นต้องรู้วิธีการดูแลผิวหน้าอย่างเหมาะสม มีความลับมากมาย: การลอก การมาส์ก และการนวด ที่สุด วิธีที่ถูกต้องการดูแลผิวหน้ามี 3 ขั้นตอน เราจะสอนเคล็ดลับการดูแลรูปร่างหน้าตาของคุณให้กับคุณ

การปอกเปลือก

สิ่งแรกที่ใครก็ตามที่อยากมีผิวสวยต้องเข้าใจคือผิวหนังชั้นหนังแท้จำเป็นต้องทำความสะอาด และบ่อยครั้งแค่ล้างด้วยสบู่อย่างเดียวไม่พอ คุณต้องขัดผิวอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้ง คุณสามารถใช้ การเยียวยาพื้นบ้านเช่น ล้างหน้าด้วยน้ำและเกลือทะเล จะทำความสะอาดผิวที่มีสิวหัวดำอย่างอ่อนโยน หรือเช็ดใบหน้าด้วยส่วนผสมของน้ำผึ้งและกาแฟ การผสมผสานของผลิตภัณฑ์นี้จะทำความสะอาดผิวชั้นหนังแท้ของสิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ

สิ่งที่ดูแลยากที่สุดคือผิวมันและผิวผสมของสาววัยรุ่น จำเป็นต้องทำความสะอาดและทำให้ผิวแห้งเป็นประจำ หนึ่งในผู้ช่วยหลักในเรื่องนี้คือครีมเปรี้ยวหรือ ดินเหนียวสีน้ำเงิน- โดยทั่วไปแล้ว เครื่องมือทั้งสองนี้ควรอยู่ในมือเสมอ ในทั้งสองกรณี การใช้งานนั้นง่ายมาก ทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งครีมเปรี้ยวไว้ 15 นาที แล้วทิ้งแร่ธาตุไว้จนแห้งแล้วล้างออก ครีมเปรี้ยวสามารถถูกแทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์นมใด ๆ มันเป็นอะนาล็อกธรรมชาติของนมเครื่องสำอาง

นอกเหนือจากที่กล่าวมาทั้งหมด อย่าลืมล้างหน้าก่อนเข้านอน ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับวัยรุ่นที่ผิวนอกจากจะส่งผลเสียต่อสิ่งแวดล้อมในแต่ละวันแล้ว ยังต้องได้รับฮอร์โมนที่หลั่งไหลเข้ามาอีกด้วย

มาสก์

นี่เป็นขั้นตอนที่สองของความงาม - การมาส์กปกติจะต้องทำเพื่อป้องกันสิวและเพื่อปรับปรุงคุณภาพของผิวหนังชั้นหนังแท้ มาสก์แบ่งออกเป็นหลายประเภท ขึ้นอยู่กับสูตรมาส์กที่แตกต่างกัน:

สำหรับผิวที่มีปัญหา	สำหรับผิวมันและผิวผสม	สำหรับผิวแห้งและแพ้ง่าย	สำหรับผิวธรรมดา
ผู้ป่วยโรคโรซาเซียหรือสิวต้องทำมาส์กฟิล์มทุกวัน สิ่งเหล่านี้อาจเป็นวิธีรักษาไข่เช่นตีไข่หนึ่งฟองด้วยนมและน้ำผึ้งทาลงบนผิวแล้วเอาออกหลังจากชุบแข็ง	มาส์กสำหรับผิวประเภทนี้ควรทำทั้งเช้าและเย็น หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือชาเขียวและคีเฟอร์ บดชาเขียวผสมกับ kefir (3:1) ทาลงบนผิวเป็นเวลา 30 นาที	เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดสิวบนผิวแห้ง คุณต้องผสม: น้ำมันแฟลกซ์ ใบชาดำ น้ำมันปลา ทุกอย่างมีส่วนเท่ากัน ทามวลมันที่เกิดขึ้นลงบนใบหน้าและเนินอก ไม่ต้องล้างออก แต่เช็ดออกด้วยผ้าเช็ดปากหลังจากผ่านไป 40 นาที	หากผิวเป็นปกติก็ไม่จำเป็นต้องดูแลมากเกินไป เพียงแค่รักษาสภาพผิวด้วยสารอาหารต่างๆ ใน ช่วงฤดูหนาวแครอทและคอทเทจชีสจะช่วยคุณได้ ต้มผักผสมกับคอทเทจชีสทาให้ทั่วใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที ผิวจะดูราวกับหลังห้องอาบแดด
มีบทวิจารณ์ที่ดีเกี่ยวกับมาสก์เจลาติน แต่ก่อนที่จะใช้ต้องแน่ใจว่าได้ทาครีมบนผิวโดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่น - 15-22	การดูแลผิวมันของสาวจะช่วยให้ หน้ากากยีสต์- ผสมนมเปรี้ยวสามช้อนโต๊ะกับยีสต์บดแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วทาลงบนผิวแล้วล้างออกหลังจากผ่านไป 20 นาที	มาส์กแตงกวาจะมีประโยชน์มากในช่วงฤดูใบไม้ผลิ และทำได้ง่าย คุณสามารถบดแตงกวาเป็นน้ำซุปข้นแล้วทาครีมนี้ลงบนผิวหนังชั้นหนังแท้ (ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ: วิธีนี้มีประสิทธิภาพมากกว่าการหั่นผักเป็นชิ้น ๆ) หรือหั่นแตงกวาแล้วเกลี่ยให้ทั่วใบหน้า เก็บโจ๊กไว้ 20 นาที และแตงกวาฝานไว้ 10 นาที จากนั้นจึงเปลี่ยนด้าน มาส์กนี้ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังชั้นหนังแท้ได้อย่างสมบูรณ์แบบหลังจากอายุ 29 ปี และช่วยรักษาปริมาณคอลลาเจนในหนังกำพร้าในปริมาณที่เหมาะสม	ในฤดูร้อน คุณจะต้องใช้ประโยชน์จากผักและผลไม้สดที่มีอยู่อย่างไม่จำกัดในปริมาณที่ไม่จำกัด บางครั้งมันเกิดขึ้นที่ผิวธรรมดาคุณต้องต่อสู้กับฝ้ากระสตรอเบอร์รี่และน้ำผึ้งจะช่วยได้ กดผลเบอร์รี่ลงในน้ำซุปข้นผสมกับน้ำผึ้งดอกไม้หนึ่งช้อนโต๊ะ อุ่นเล็กน้อยในอ่างน้ำแล้วทาลงบนผิวเป็นเวลา 20 นาที สามารถทำได้ทุกวันถ้าไม่แพ้ส่วนประกอบ
จะช่วยแก้ปัญหาผิวที่บ้านลดรูขุมขนและทำความสะอาดผิว เทซีเรียลกับนมหรือยาต้มสมุนไพร ทิ้งไว้ข้ามคืนแล้วทาลงบนผิวหนังชั้นหนังแท้ในตอนเช้า การดูแลคอประเภทนี้จะช่วยให้มั่นใจถึงความอ่อนเยาว์และความยืดหยุ่น และผิวหน้าจะสะอาดขึ้นอย่างเห็นได้ชัดหลังจากใช้เพียง 3 ครั้ง	การดูแลผิวผสมมักเกิดขึ้นระหว่างอายุ 15 ถึง 20 ปี ปัญหาทั้งหมดอยู่ที่ว่าส่วนหนึ่งของใบหน้ามีผิวชั้นหนังแท้มัน และส่วนหนึ่งก็แห้ง ในกรณีนี้ดินเหนียวสีเขียวจะช่วยได้ ผสมกับยาต้มสมุนไพร (คาโมมายล์ กล้าย เสจ - เท่าที่มีอยู่ในมือ) แล้วทาให้ทั่วใบหน้าจนแข็งตัว	มาส์กให้ความชุ่มชื้นที่ง่ายที่สุดที่จะมีประโยชน์ในฤดูใบไม้ร่วง: เนย - ช้อน; ดอกคาโมไมล์แห้ง - 3 ช้อนโต๊ะ เติมน้ำหนึ่งแก้วให้กับต้นไม้ ปล่อยทิ้งไว้ครู่หนึ่งตามนาฬิกาคือประมาณ 40 นาที หลังจากนั้น เทน้ำลงในภาชนะแยกต่างหาก และบดสามช้อนโต๊ะด้วยน้ำเล็กน้อย ทาส่วนผสมบนผิวหน้าและผิวกาย (หากข้อศอกหรือเข่าแห้ง) ให้ล้างออกหลังจากผ่านไป 20 นาที	โทนิคสำหรับการดูแลผิวธรรมดา: ผสมยาต้มคาโมมายล์ - แก้ว, ทิงเจอร์ดาวเรือง - 3 ช้อน, น้ำผึ้ง - หนึ่งช้อน ทาของเหลวที่เกิดขึ้นลงบนใบหน้าแล้วล้างออกหลังจากผ่านไป 15 นาที

มาสก์สำหรับผิวชั้นหนังแท้ที่มีริ้วรอย:

1. ที่มีชื่อเสียงและมีประโยชน์ที่สุด (โดยเฉพาะในฤดูหนาว) คือหน้ากากที่ทำจากมันฝรั่งต้ม ต้มผักในชุดเครื่องแบบปอกเปลือกสับผสมกับโยเกิร์ตทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอเป็นเวลา 30 นาที หลังจากอายุ 32 ปี แนะนำให้ทำมาส์กนี้ทุกวัน
2. ส่วนผสมของแครนเบอร์รี่และว่านหางจระเข้จะช่วยดูแลผิวที่แห้งและแก่ก่อนวัยมาก บดผลเบอร์รี่ให้เป็นน้ำซุปข้นแล้วผ่าครึ่งพืชแล้วเอาตรงกลางออก ผสมและทาลงบนใบหน้า ผิวรอบดวงตาและปากยังคงสะอาด ล้างออกหลังจากครึ่งชั่วโมง
3. การป้องกันริ้วรอยเป็นขั้นตอนที่จำเป็นที่สุดหลังจากอายุ 30 ปี เตรียมน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาวในส่วนเท่าๆ กัน ผสมทาลงบนผิวแล้วเช็ดออกหลังจากผ่านไป 50 นาทีด้วยสำลีพันก้าน

นอกเหนือจากขั้นตอนข้างต้นทั้งหมดสำหรับผิวแต่ละประเภทแล้ว คุณยังต้องปฏิบัติตามบางประการอีกด้วย กฎการดูแลผิว:

• ก่อนทาเครื่องสำอาง ต้องแน่ใจว่าได้ทำความสะอาดใบหน้า รวมถึงการแต่งหน้าด้วย
• การใช้ผลิตภัณฑ์ตกแต่งคุณภาพสูงเป็นสิ่งสำคัญมาก
• ติดตามการดูแลผิวหน้า 3 ขั้นตอน: การทำความสะอาด การปรับสี โภชนาการ;
• หลังจาก 25-27 ระวังอย่าสับสนระหว่างผลิตภัณฑ์กลางวันและกลางคืนโดยเฉพาะครีม นี่คือความลับของความงามและความเยาว์วัยของ Brigitte Bardot

เชื่อกันว่าครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติที่แข็งแกร่งกว่านั้นไม่ต้องการการดูแล แต่มาสก์ก็มีความสำคัญไม่น้อยสำหรับผู้ชายมากกว่าผู้หญิง ตัวเลือกที่ดีที่สุด: ซื้ออุปกรณ์ชุบด้วยไฟฟ้าและไมโครกระแสไฟฟ้าแบบ gezatone ทำความสะอาดและปกป้องผิวหนังชั้นหนังแท้ด้วยเครื่องสำอางเป็นประจำ ทำมาส์กดินเหนียวสีน้ำเงินที่บ้าน (ราคาถูกและง่าย)

สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานอาหารให้ถูกต้องและดูแลร่างกายของคุณทั้งหมด ทานวิตามินและแร่ธาตุใช้เวลาอยู่ในอากาศบริสุทธิ์ให้บ่อยขึ้นแล้วคุณก็จะอวดได้ไม่เพียงเท่านั้น ผิวยืดหยุ่นแต่ยังทำให้ผมหนาและเป็นเงางามอีกด้วย

แบบฝึกหัด

ภาพ – สาวหน้าแตงกวา

เพื่อยืดอายุความอ่อนเยาว์ ออกกำลังกายกล้ามเนื้อใบหน้าและนวดผิวหนังวันละครั้ง สามารถทำได้โดยใช้ชาเขียวก้อนแช่แข็งหรือยาต้มสมุนไพร ด้วยเทคนิคนี้ ผู้หญิงเกอิชาจะมีหน้าตาเป็น 23 แม้ว่าอายุ 30 ปีก็ตาม ให้ทาไอศกรีมตามแนวใบหน้า ตามแนวปีกจมูก และรอบดวงตา

การนวดโดยใช้ลูกกลิ้ง Mesotherapy ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้ผลดีมาก วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้หญิงที่ไม่มีเวลาอย่างยิ่ง คุณเพียงแค่ต้องซื้อลูกกลิ้ง รักษามันด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษ (เช่น ที่ผลิตโดยบริษัท Tiande หรืออีเทอร์ธรรมชาติธรรมดา) และนวดใบหน้าและโครงร่างเบา ๆ เป็นประจำ

เราขอแนะนำให้นวดผิวด้วยน้ำว่านหางจระเข้หรือน้ำมันมะกอกสัปดาห์ละครั้ง ซึ่งมีประโยชน์มากสำหรับเด็กผู้หญิงที่เป็นสิวชั่วคราวและสตรีมีครรภ์ที่เป็นโรคผิวหนัง หลังจากอายุ 26-28 ปี ขั้นตอนง่ายๆ นี้จะชะลอกระบวนการชราของผิวและการสูญเสียคอลลาเจนลงเล็กน้อย

เราหวังว่าคำแนะนำฟรีเกี่ยวกับวิธีดูแลผิวหน้าที่บ้านอย่างเหมาะสมจะช่วยคุณได้ แต่จำไว้ว่าสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวอาจแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ผิวหนัง

ใบหน้าของผู้หญิงอาจเป็นส่วนที่ไม่ได้รับการป้องกันมากที่สุดของร่างกาย ซึ่งเสี่ยงต่ออิทธิพลภายนอกเกือบทั้งหมด นอกจากนี้ปัญหาภายในของร่างกายจะสะท้อนให้เห็นในสภาพของเธอทันทีและผู้อื่นจะมองเห็นได้ นั่นคือเหตุผลที่ผิวหน้าต้องการการดูแลอย่างระมัดระวังเป็นประจำทุกวัน ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูสุขภาพที่ดีและกระจ่างใส ให้ความยืดหยุ่น และรักษาความอ่อนเยาว์ ชอบอันไหนก็ได้ ขั้นตอนเครื่องสำอางการดูแลที่บ้านไม่เพียงแต่จะต้องเป็นระบบแต่ต้องถูกต้องด้วย

เนื้อหา:

การกำหนดประเภทผิวของคุณ

ในการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลและเครื่องสำอางที่เหมาะสม คุณจำเป็นต้องทราบประเภทผิวของคุณเพื่อที่จะดูแลทิศทางที่ถูกต้องในการแก้ปัญหาเฉพาะด้าน การปรึกษาช่างเสริมสวยไม่ใช่เรื่องเสียหายที่จะไม่เพียงแต่เป็นผู้กำหนด แต่ยังบอกวิธีการดูแลผิวหน้าบางประเภทอย่างเหมาะสมอีกด้วย อย่างไรก็ตาม สามารถทำได้โดยอิสระโดยทราบคุณสมบัติบางอย่าง:

1. ผิวแห้งเกิดจากรูขุมขนแคบและตึง มีแนวโน้มที่จะเกิดริ้วรอยก่อนวัยและเกิดริ้วรอย ดังนั้นจึงต้องการความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น
2. รูขุมขนกว้างขึ้นและความมันเงาจะมาพร้อมกับผิวมันที่มีแนวโน้มที่จะเกิดการอักเสบ สิว และสิวอุดตัน การทำความสะอาดอย่างเหมาะสมจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหามากมายกับผิวดังกล่าว
3. ผิวธรรมดามีลักษณะที่ไม่มีข้อบกพร่องเหล่านี้ แต่ก็ต้องได้รับการดูแลเป็นประจำทุกวัน การเลือกเครื่องสำอางผิดสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคผิวหนังต่างๆได้
4. ผิวแพ้ง่ายจะตอบสนองต่ออิทธิพลภายนอกหรือภายในโดยมีรอยแดงและลอก สินค้าพิเศษสำหรับ ผิวแพ้ง่ายไม่มีสารที่รุนแรง น้ำหอม หรือส่วนประกอบอื่น ๆ ที่สามารถนำไปสู่อาการดังกล่าวได้
5. ผิวผสมถือว่ายากที่สุดในการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิว สิ่งสำคัญคือต้องแบ่งเขตปัญหาและเลือกอย่างถูกต้อง เครื่องสำอางตามปัญหาที่พบ ควรจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์ที่มีป้ายกำกับ “สำหรับผิวผสม” เป็นเพียงวิธีการทางการตลาด

นอกเหนือจากที่กล่าวมาข้างต้นเราสามารถเน้นปัญหาดังกล่าวได้เช่นการรวมตัวกันของเครือข่ายเส้นเลือดฝอยซึ่งเผยให้เห็นหลอดเลือดที่อ่อนแอ Cuperosis ไม่ใช่แค่ข้อบกพร่องด้านความงามเท่านั้น แต่ยังเป็นโรคร้ายแรงด้วย หากคุณค้นพบ คุณควรปรึกษาแพทย์ ผิวที่หย่อนคล้อยหรือแก่ก่อนวัยไม่ได้เป็นเพียงปัญหาเกี่ยวกับอายุเท่านั้น แต่ยังพบได้บ่อยในผู้หญิงหลังอายุ 30 ปีด้วยการดูแลที่ไม่เหมาะสมหรือไม่สม่ำเสมอ มาตรการที่ทันท่วงทีจะคืนความยืดหยุ่นให้กับผิว

วิดีโอ: คำแนะนำจากแพทย์ด้านความงามในการกำหนดประเภทผิวและการเลือกเครื่องสำอาง

หลักการดูแลที่เหมาะสม

กฎสำหรับการดูแลที่บ้านในแต่ละวันนั้นขึ้นอยู่กับการทำความสะอาด เพิ่มความชุ่มชื้น การปรับสี และการบำรุงผิว วิธีการบูรณาการดังกล่าวเท่านั้นที่จะบรรลุผลตามที่ต้องการและยืดอายุความอ่อนเยาว์ของผิว โดยรักษาและปกป้องผิวจากอิทธิพลด้านลบทั้งภายนอกและภายใน

คลีนซิ่ง

ขั้นตอนแรกและบางทีอาจเป็นขั้นตอนหลักในการดูแลผิวหน้าคือการทำความสะอาดทุกวัน ในระหว่างวัน ฝุ่นเกาะบนผิวหนังและสะสม สารอันตรายจากสิ่งแวดล้อม ความมัน มาเพิ่มที่นี่ พื้นฐาน,แป้ง,ผลิตภัณฑ์ตกแต่งอื่นๆ. ค็อกเทลนี้ไม่เพียงแต่อุดตันรูขุมขนซึ่งนำไปสู่การอักเสบการก่อตัวของสิวหัวดำ comedones สิวและปัญหาอื่น ๆ แต่ยังถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังได้อย่างสมบูรณ์แบบทำให้เกิดอาการมึนเมา ด้วยเหตุนี้การทำความสะอาดผิวหน้าจึงควรถูกต้องและสม่ำเสมอ

ซักผ้า.

ก่อนล้างหน้า เครื่องสำอางและสิ่งสกปรกที่สะสมระหว่างวันจะถูกกำจัดออกด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวชนิดพิเศษ นี่อาจเป็นโลชั่น นม หรือน้ำไมเซลล่า สำหรับผู้ชื่นชอบการรักษาแบบธรรมชาติที่บ้าน มีสูตรที่นักแสดงหลายคนใช้ในการล้างเครื่องสำอาง ตั้งน้ำมันพืชให้ร้อนเล็กน้อยทาเป็นชั้นบาง ๆ แล้วหลังจากนั้นสักครู่ให้เอาออกจากใบหน้า น้ำมันไม่เพียงแต่ทำความสะอาดผิวเท่านั้น แต่ยังให้ความชุ่มชื้นอีกด้วย

สำหรับการล้างโดยตรง ควรใช้น้ำบริสุทธิ์ เนื่องจากผิวหนังมีแนวโน้มที่จะดูดซับสารที่มีอยู่ในของเหลว ตามหลักการแล้ว ให้ใช้น้ำฝนหรือน้ำละลาย แต่น้ำประปาที่กรองแล้วก็จะได้ผลเช่นกัน ในเวลาเดียวกันผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำให้ละทิ้งสบู่เนื่องจากสารอัลคาไลที่มีอยู่มีผลเสียต่อความสมดุลของน้ำในผิวหนัง ให้ความชอบ ดีกว่าเจล, นมหรือโฟมสำหรับซัก

การปอกเปลือก

สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง การลอกจะดำเนินการโดยใช้สครับที่คัดสรรมาเป็นพิเศษ ขั้นตอนนี้ออกแบบมาเพื่อขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ปรับผิวให้เรียบเนียน และทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึก สครับใช้กับผิวที่เปียกและถูเบา ๆ โดยไม่ต้องออกแรงกดมากนัก อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่าในกรณีของ rosacea ที่รุนแรงการอักเสบหรือการระคายเคืองของผิวหนังอย่างรุนแรงขั้นตอนการลอกจะมีข้อห้าม

การทำสครับขัดหน้าแบบโฮมเมดนั้นง่ายพอตัว เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ใช้ขนาดเล็ก เกลือทะเลน้ำตาลหรือกาแฟบดผสมกับครีมหนักหรือครีมเปรี้ยวในสัดส่วนที่เท่ากัน

น้ำผึ้งยังมีฤทธิ์ในการทำความสะอาดอีกด้วย ในการทำเช่นนี้ให้ทาลงบนใบหน้าโดยนวดเบา ๆ และหลังจากหนาขึ้นแล้วให้เอาออกด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ หรือสำลีชุบยาต้มสมุนไพรอุ่น ๆ ขั้นตอนนี้จะขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและทำให้ผิวนุ่มขึ้น นอกจากนี้ การลอกนี้ยังบ่งบอกถึงอาการอักเสบ ต่างจากสครับที่ซื้อจากร้าน เพราะน้ำผึ้งเป็นสารฆ่าเชื้อตามธรรมชาติ

มาสก์ทำความสะอาด

การมาส์กหน้าเพื่อทำความสะอาดเป็นสิ่งจำเป็นในการดูแลที่บ้าน ซึ่งควรทำสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง ก่อนที่จะใช้มาส์ก ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้อบไอน้ำโดยใช้น้ำมันหอมระเหยหรือยาต้มสมุนไพร ขั้นตอนนี้จะเป็นการเปิดรูขุมขนและขจัดสารพิษ อย่างไรก็ตามปัญหาผิวบางอย่างซึ่งโรซาเซียเป็นอันดับแรกนั้นมีข้อห้ามในขั้นตอนดังกล่าว

มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการทำความสะอาดคือมาส์กที่ทำจาก ดินเครื่องสำอาง- เมื่อเลือกดินเหนียวจะคำนึงถึงสภาพผิวด้วย ดังนั้นผู้ที่มีผิวผสมจึงเลือกดินเหนียวสีขาว สีน้ำเงินและเขียวสำหรับผิวมัน และดินเหนียวสีแดงเหมาะสำหรับผิวแห้ง

หลังจากใช้คลีนซิ่งมาส์ก ผิวจะถูกปลอบประโลมด้วยโทนเนอร์ มันจะขจัดผลิตภัณฑ์ที่เหลืออยู่ ปิดรูขุมขน และทำให้ใบหน้าของคุณมีสีสม่ำเสมอและดูสดชื่น

การให้ความชุ่มชื้น

หลังจากทำความสะอาดผิวแล้ว ผิวต้องการความชุ่มชื้น ซึ่งสามารถทำได้ด้วยครีมพิเศษที่เลือกตามสภาพผิวและอายุ สำหรับผิวเด็ก ควรใช้เจลเนื้อบางเบาที่ให้ความชุ่มชื้น สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ผิวผู้ใหญ่ควรเลือกไม่เพียงแค่ให้ความชุ่มชื้นเท่านั้น แต่ยังดีกว่าอีกด้วย การดูแลที่ครอบคลุมโดยที่โภชนาการและการให้ความยืดหยุ่นของผิวจะมีบทบาทสำคัญ โดยปกติแล้วมอยเจอร์ไรเซอร์จะทาในตอนเช้า

มาสก์ให้ความชุ่มชื้นมีประสิทธิภาพมากกว่ามาก ใช้พวกเขา 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ โปรดทราบว่ามาส์กที่ซื้อในร้านนอกเหนือจากส่วนประกอบที่มีประโยชน์แล้ว ยังมีสารที่ไม่พึงประสงค์ เช่น สารกันบูด รสชาติ และสีย้อม ซึ่งถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังได้เช่นกัน คุณสามารถหลีกเลี่ยงผลเสียได้โดยใช้มาสก์แบบโฮมเมดสำหรับการดูแลผิวหน้า

ในระหว่างวัน โทนเนอร์หรือน้ำร้อน ถูกนำมาใช้เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวที่แห้งมาก

อย่างไรก็ตาม ควรจำไว้ว่าการให้ความชุ่มชื้นไม่เพียงแต่เกี่ยวกับการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์เท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับการดื่มน้ำให้เพียงพออีกด้วย คุณอาจสังเกตเห็นว่าผิวที่ขาดน้ำจะบางลงและมีรอยย่น และเริ่มลอกออก ใน ในกรณีนี้การสร้างระบอบการดื่มจะช่วยได้

การปรับสี

โทนิคและโลชั่นช่วยดูแลผิวหน้าของคุณ วิธีใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อย่างถูกต้องสามารถดูได้จากคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์แต่ละรายการ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจากธรรมชาติโดยไม่มีแอลกอฮอล์ ผู้หญิงบางคนชอบผลิตภัณฑ์จากซีรีส์สำหรับเด็ก มีข้อดีดังนี้: ผลิตภัณฑ์ดูแลทารกมีส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้และไม่ทำให้ติด คุณสามารถทำโลชั่นใช้เองได้จากยาต้มสมุนไพร ผลิตภัณฑ์นี้เก็บไว้ในตู้เย็นและอุ่นเล็กน้อยก่อนใช้งาน

ขั้นตอนการปรับสีผิวรวมถึงการบำบัดด้วยความเย็นที่บ้าน ซึ่งจะช่วยคืนความสดชื่นและความยืดหยุ่น ในการทำเช่นนี้เพียงเช็ดใบหน้าในตอนเช้าด้วยก้อนน้ำแข็งที่ทำจากยาต้มสมุนไพร: คาโมไมล์, ตำแย, สะระแหน่, โหระพาและอื่น ๆ ขั้นตอนนี้ปรับสีผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ ขจัดอาการบวมและสัญญาณของความเหนื่อยล้า และกระชับรูขุมขน การระบายความร้อนอย่างรวดเร็วช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและเสริมสร้างหลอดเลือด ซึ่งเป็นการป้องกันการเกิดตาข่ายของเส้นเลือดฝอยได้อย่างดีเยี่ยม ผิวจะยืดหยุ่นมากขึ้น และริ้วรอยเล็กๆ ก็เรียบเนียนขึ้นอย่างรวดเร็ว

โภชนาการ.

ผิวใด ๆ โดยเฉพาะผิวที่โตเต็มที่นั้นต้องการสารอาหารซึ่งตามกฎแล้วจะได้รับจากครีมและมาส์กบำรุง ทาครีมบำรุงในเวลากลางคืนก่อนใช้งานแนะนำให้อุ่นมือเล็กน้อย หลังจากผ่านไป 10-15 นาที ครีมส่วนเกินจะถูกเอาออกด้วยผ้าเช็ดปาก มิฉะนั้นรูขุมขนอาจอุดตันทำให้เกิดการก่อตัวของสิวอุดตัน

เช่นเดียวกับในกรณีอื่น ๆ คุณสามารถซื้อมาส์กบำรุงได้ในร้าน อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงส่วนใหญ่ชอบมาส์กที่เตรียมไว้เอง ใช่เยี่ยมมาก คุณสมบัติทางโภชนาการผลิตภัณฑ์จำพวกไข่แดง น้ำผึ้ง ซาวครีมหรือครีม มันฝรั่ง แตงกวา เนื้อว่านหางจระเข้ และอื่นๆ องค์ประกอบจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับสภาพผิวและเอฟเฟกต์ที่ต้องการ ใช้มาส์กประมาณ 10-15 นาทีล้างออกด้วยน้ำไหลหรือยาต้มสมุนไพร หลังจากมาส์ก คุณสามารถเช็ดใบหน้าด้วยก้อนน้ำแข็งได้

ผิวหน้าไม่เพียงแต่ต้องการการดูแลที่เหมาะสมเท่านั้น แต่ยังต้องได้รับการปกป้องตามฤดูกาลด้วย เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของแสงแดด น้ำค้างแข็ง ลม และอุณหภูมิส่งผลต่อสภาพผิวอย่างมาก ดังนั้นก่อนที่จะออกไปข้างนอกในระหว่างวันแม้กระทั่งใน เวลาฤดูหนาวควรใช้เดย์ครีมที่มีฟิลเตอร์ UV ที่จะปกป้องผิวจากผลกระทบของแสงแดดซึ่งจะส่งผลให้ผิวหน้าดูดีขึ้น จุดด่างอายุ- ในฤดูร้อน ดัชนีการป้องกันควรสูงกว่า - อย่างน้อย 30 ในขณะที่ในฤดูหนาว 15 ก็เพียงพอแล้ว หากคุณไม่สามารถซื้อเดย์ครีมที่มีการป้องกันรังสียูวีสูงได้ คุณสามารถทาครีมกันแดดเพิ่มเติมก่อนออกไปข้างนอกได้

ที่ อุณหภูมิต่ำใช้ครีมป้องกันที่จะป้องกันอันตรายจากน้ำค้างแข็ง คุณควรใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ในฤดูหนาวอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอก

วิดีโอ: การปกป้องผิวหน้าอย่างเหมาะสมในฤดูหนาวในรายการ "Live Healthy!" ของ E. Malysheva

ทาครีมอะไรก็ได้ตาม เส้นนวดการเคลื่อนไหวด้วยการแตะเบาๆ หลีกเลี่ยงแรงกดทับที่รุนแรง ซึ่งนำไปสู่การยืดตัวของผิวหนังและการเกิดริ้วรอยก่อนวัย หลังจากนั้นสักพัก หากครีมยังไม่ซึมซับ ให้ใช้ผ้าเช็ดปากเช็ดส่วนเกินออก โดยเพียงแค่ซับหน้า

วิตามินมีบทบาทสำคัญในการบำรุงผิว ปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏและสภาพทั่วไป วิตามินเชิงซ้อนที่นำมารับประทานและอาหารที่อุดมด้วยแร่ธาตุจะช่วยฟื้นฟูสุขภาพและความงามของเธอ นอกจากนี้คุณสามารถเพิ่มคุณค่าผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางด้วย "วิตามินแห่งความงามและความเยาว์วัย" - A และ E โดยหยดครีมหรือมาส์กก่อนทาบนใบหน้า วิตามินบีและสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังที่สุดอย่างวิตามินซีก็มีความสำคัญเช่นกัน

อย่างที่คุณเห็น การรักษาความสวยงามและสุขภาพผิวหน้าของคุณนั้นต้องใช้ทั้งความพยายามและเวลาอย่างมาก แต่ผลลัพธ์จะเกิดขึ้นได้ไม่นาน ส่องแสง รูปร่างและการจ้องมองอย่างชื่นชมจะเป็นรางวัลอันสมควร

ธรรมชาติของเราน่าสนใจมาก เราเกิดมาพร้อมกับชุดยีนที่แตกต่างกัน อันที่จริงแล้ว แต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว สิ่งนี้ใช้ได้กับทุกสิ่งตั้งแต่ขนาดจมูกของคุณไปจนถึงรูปลักษณ์ของคุณเมื่ออายุ 20, 40 และ 60 ปี

เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เรามอบให้จนเกินกว่าจะยอมรับได้ (เว้นแต่เราจะเสียเงินไป) การทำศัลยกรรมพลาสติกแต่คุณและฉันต่างก็รู้ดีว่าการหลอกลวงนี้ทำให้ผู้หญิงเสียโฉมเท่านั้น) เราสามารถเรียนรู้วิธีการดูแลรูปร่างหน้าตาของเราอย่างเหมาะสม โดยเฉพาะผิวหน้าที่บ้านเท่านั้น

บางคนมีผิวมันตามธรรมชาติ บางคนมีผิวแห้งและบาง เชื่อกันว่าในสภาพปัจจุบัน ผิวธรรมดานั้นพบได้น้อยมาก และมักรวมกันมากขึ้น - ผิวหนังอาจมีพฤติกรรมที่แตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปี อุณหภูมิ และสภาพอากาศ

เราไม่สามารถเปลี่ยนสภาพผิวของเราได้อย่างสมบูรณ์ - ดังนั้นอย่าเชื่อกลอุบายของผู้ลงโฆษณาที่รับรองว่าผิวของคุณจะหยุดมันตลอดไปด้วยผลิตภัณฑ์มหัศจรรย์ของพวกเขา! แต่ถ้าคุณเลือกเครื่องสำอางที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณและดูแลอย่างเหมาะสม มันก็จะดูมีสุขภาพดีขึ้นและมีความมันน้อยลงมาก

ถ้าอย่างนั้น เรามาดูวิธีทำให้การดูแลผิวประจำวันของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้นกันดีกว่า

1. กำหนดประเภทผิวของคุณ

ผิวมัน

ผิวประเภทนี้มักจะหนาขึ้น รูขุมขนจะมองเห็นได้ชัดเจนและขยายใหญ่ขึ้น ผิวมีความมันเงาเนื่องจากมันสะสมสิ่งสกปรกและฝุ่นทั้งหมด - นี่คือสาเหตุที่ผิวมันมักมีผื่นและสิวบ่อยขึ้น ข้อดีคือเนื่องจากความหนาและการปกป้องไม่ให้แห้ง ผิวมันจึงไม่เกิดริ้วรอย ดังนั้นเจ้าของผิวประเภทนี้ (หากเรียนรู้ที่จะดูแลอย่างเหมาะสม) จะดูอ่อนเยาว์เป็นเวลานาน

ผิวแห้ง

เพื่อให้ผิวของคุณได้รับการปกป้องจากอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมและดูไร้ที่ติ คุณต้องการมัน - อย่างแรกคือการทำความสะอาด อย่างที่สองคือการปรับสีผิว และอย่างที่สามคือให้ความชุ่มชื้น\บำรุง- ทรีตเมนต์ผิวหน้าทั้งหมดนี้สามารถทำได้ที่บ้าน

การกระทำทั้งหมดนี้จำเป็นต้องทำในตอนเช้าและตอนเย็น ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือในตอนเช้า หลังจากทำความสะอาดและปรับสีผิว เราจะให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว และในตอนเย็นเราจะบำรุงผิว อย่าคิดว่าในตอนเช้าคุณสามารถทำได้โดยปราศจากสองแต้มแรกแล้วเริ่มทาเครื่องสำอางบนครีมได้เลย(หรือไม่มีมัน!)

ท้ายที่สุดในขณะที่เรานอนหลับต่อมไขมันก็ทำงานเช่นกันเราถูหน้าบนหมอนและรวบรวมฝุ่นและแบคทีเรียไว้ซึ่งจะทำให้คุณมีอาการอักเสบและเป็นสิวหากคุณไม่ทำตามขั้นตอนตอนเช้าอย่างระมัดระวัง ควรเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับกระบวนการดูแลเหล่านี้ตามประเภทผิวของคุณ (คุณได้ตัดสินใจแล้วในย่อหน้าก่อนหน้าหรือไม่)

3.ประเภทผิวของคุณไม่ได้อยู่ตลอดไป

ประเภทของผิวสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดชีวิต ดังนั้นควรเลือกเครื่องสำอางโดยพิจารณาจากความรู้สึกและรูปลักษณ์ของผิวของคุณในปัจจุบัน ในฤดูร้อน โดยปกติแล้วผิวทุกประเภทจะผลิตน้ำมันมากขึ้น ส่วนในฤดูหนาวจะแห้งกว่า การทำงานของต่อมไขมันยังได้รับผลกระทบจากฮอร์โมนและโภชนาการอีกด้วย ตัวอย่างเช่น เมื่อเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ผิวหนังจะแห้ง และการเติมกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนลงในอาหารจะทำให้ผิวแห้งเป็นปกติ

4.คุณสมบัติของการดูแลผิวหน้าตามประเภทผิว

หากคุณใช้เครื่องสำอางตามตลาดมวลชน ให้ตรวจสอบส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ พยายามเลือกผลิตภัณฑ์ที่เป็นธรรมชาติที่สุด (ในกรณีนี้คือไม่เป็นอันตราย)

สำคัญ!สำหรับ ผิวมันอย่าใช้โทนิคร่วมกับแอลกอฮอล์ (นี่คือสิ่งที่เด็กสาวที่ไม่มีประสบการณ์ทำ - ท้ายที่สุดคุณอยากจะทำให้ผิวหนังของคุณดูแย่ลง แต่นี่อาจทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นเท่านั้น) นอกจากนี้ ครีมที่มีส่วนผสมหลักเป็นน้ำมันและครีมที่ไม่มีฉลากไม่ก่อให้เกิดสิวก็มีข้อห้ามสำหรับผิวมัน

สำคัญ:สำหรับผิวแห้ง ให้เลือกคลีนเซอร์และโทนเนอร์สูตรอ่อนโยนและไม่รุนแรง แต่ครีมไร้ไขมันไม่เหมาะกับที่นี่ ผิวแห้งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการปกป้องจากรังสีอัลตราไวโอเลตและน้ำค้างแข็ง ดังนั้นในฤดูร้อน อย่าออกไปข้างนอกโดยไม่มีมอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับปกป้อง และในฤดูหนาว หากไม่มีมอยเจอร์ไรเซอร์ที่อุดมไปด้วยสารบำรุง นอกจากนี้ควรผ่านไป 30 นาทีก่อนออกไปข้างนอก

สำคัญ:สำหรับผิวผสม การดูแลบริเวณต่างๆ อย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ

ไม่ควรถูผิวทุกประเภทมากเกินไปเมื่อทำความสะอาดหรือปรับสีผิว การเคลื่อนไหวทั้งหมดควรเบาและเรียบเนียน คุณต้องล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นก่อนจากนั้นจึงลดอุณหภูมิลงได้เล็กน้อย - เราไม่ทำร้ายผิวด้วยน้ำเย็น

ท้ายที่สุดแล้ว อุณหภูมิจะช่วยให้รูขุมขนเปิดขึ้น ดังนั้นในน้ำอุ่น รูขุมขนจะเปิดได้ง่ายขึ้นและคุณจะสามารถทำความสะอาดผิวได้ดีขึ้นมาก

ควรทาครีมโดยตบเบา ๆ (ห้ามถูหรือถู!) ในบางทิศทาง:

• บนหน้าผาก:ใช้มือทั้งสองข้างไปทางขมับจากล่างขึ้นบน
• บริเวณรอบดวงตา:บนเปลือกตาจากดั้งจมูกถึงมุมตา ใต้ตา - เข้า ด้านหลังด้วยมือทั้งสองข้างในเวลาเดียวกัน
• บนแก้ม:จากจมูกถึงขมับ
• รอบริมฝีปาก:บนคาง - จากตรงกลางทั้งสองทิศทางจากด้านบน - จากมุมปากถึงฐานปีกจมูก
• ที่คอ:ขั้นแรกตรงกลาง จากนั้นค่อยๆ ถูทั้งสองทิศทางบนพื้นผิวด้านข้าง

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตการใช้ครีมที่ถูกต้องด้วย แนะนำให้ใช้ครีมและเซรั่มกับผิวที่ชื้น แต่แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดกับผิวแห้ง นอกจากนี้คุณไม่สามารถเช็ดใบหน้าด้วยผ้าเช็ดตัวได้ แต่ควรใช้ผ้าเช็ดปากเท่านั้น

ตามกฎแล้วเครื่องสำอางในตลาดมวลชนซึ่งก็คือเครื่องสำอางที่โฆษณาขายในร้านขายน้ำหอมทั่วไปนั้นมีผลิตภัณฑ์ปิโตรเคมีที่เป็นพิษ 90% ของต้นทุนทรัพย์สินเหล่านี้ไปเพื่อการสร้างแคมเปญโฆษณาและเผยแพร่ผลิตภัณฑ์ให้เป็นที่นิยม.

ทั้งหมดนี้ สาวสวยด้วยใบหน้าสีพีชที่เปล่งประกายยิ้มให้เราจากหน้าจอและฉลากทำให้เราต้องซื้อสินค้าเหล่านี้ เรายังต้องการที่จะดูน่าทึ่งเช่นกัน และในขณะนี้เราไม่ได้ถามตัวเองเลยว่ามีอะไรบ้างในเครื่องสำอางดังกล่าว? ส่วนที่เหลืออีก 10% ของราคานี้รวมอะไรบ้าง?

7.ไปสอบ

ผิวที่มีปัญหาบ่งบอกถึงปัญหาในร่างกายโดยตรง ดังนั้นไม่ว่าคุณจะใช้วิธีที่ยอดเยี่ยมแค่ไหนก็จะช่วยขจัดผลที่ตามมาเพียงเล็กน้อยเท่านั้น แต่จะไม่สามารถแก้ปัญหาได้

แทนที่จะซื้อ “โทนเนอร์รักษาสิว” อีกอัน ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อ- บ่อยขึ้น ผิวที่มีปัญหาผลจากความผิดปกติของฮอร์โมนหรือโภชนาการ

8.ใช้สครับ

เพื่อให้ครีมและเซรั่มที่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงซึมเข้าสู่โครงสร้างผิวและทำงานได้ดีขึ้นคุณต้องขจัดอุปสรรคที่เป็นไปได้ทั้งหมดออกไป ซึ่งหมายถึงการทำความสะอาดผิวของสิ่งสกปรกอย่างหมดจด (โดยใช้นม โฟม กอมเมจ เจล) และเยื่อบุผิวที่ตายแล้ว (โดยใช้สครับ)

สำหรับผิวมันในการทำเช่นนี้ คุณสามารถใช้สครับขัดผิวได้ค่อนข้างบ่อย

แต่เมื่อแห้งแล้ว- ไม่เกินสัปดาห์ละครั้งและควรเลือกสครับแบบอ่อนเท่านั้น - เพื่อไม่ให้ผิวบางเสียหาย

9.ทำมาส์กหน้าที่บ้าน

ทาน้ำมันธรรมชาติเพื่อการฟื้นฟูผิวสัปดาห์ละหลายครั้ง (น้ำมันอาร์แกน มาสก์ดอกกุหลาบ อิมมอคแตล อีฟนิ่งพริมโรส) ควรทำในตอนเย็น โดยทาบนผิวที่เปียกพร้อมนวด และทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ด้านบน

อย่าล้างหน้าด้วยน้ำประปา!

น้ำประปาธรรมดาอาจมีความกระด้าง - ประกอบด้วยเกลือแมกนีเซียมและแคลเซียม ซึ่งจะทำให้ผิวแห้งหากใช้เป็นเวลานาน สิ่งนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อผิวแห้ง มันอาจจะเริ่มลอก แม้ว่าคุณจะเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลอย่างถูกต้องก็ตาม

เพื่อให้น้ำนิ่มลง คุณต้องต้มและเติมโซดาหนึ่งในสี่ช้อนชา (ไม่จำเป็น - บอแรกซ์ครึ่งช้อนชา กลีเซอรีนหรือน้ำมะนาวหนึ่งช้อนโต๊ะ - สำหรับผิวมัน) หากผิวบอบบางเกินไป ควรเจือจางน้ำต้มสุกครึ่งหนึ่งด้วยนม (อุณหภูมิ 24-25C)

ดูแลผิวของคุณ

เรากำลังเริ่มต้นส่วนใหม่ของเรา Harmless Home Cosmetology ด้วยการตีพิมพ์ในหัวข้อการดูแลผิวที่บ้าน เราหวังว่าเคล็ดลับและคำแนะนำของเราจะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ และคุณจะพบว่าเคล็ดลับและคำแนะนำเหล่านี้มีประโยชน์ในตัวคุณอย่างแน่นอน ชีวิตประจำวัน- เราไม่สงสัยเลยว่าผลของการดูแลที่บ้านโดยที่คุณปฏิบัติตามกฎนั้นจะไม่ด้อยไปกว่าผลของการเยี่ยมชมร้านเสริมสวยราคาแพงเลย อย่างไรก็ตามลองด้วยตัวเองและดูด้วยตัวคุณเอง เราจะพิสูจน์ให้ทุกคนเห็นว่าเพื่อที่จะดูได้รับการดูแลเป็นอย่างดี คุณไม่จำเป็นต้องใช้จ่ายหลายพัน - คุณเพียงแค่ต้องรู้เคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ของการแต่งหน้าในบ้านที่ไม่เป็นอันตราย...

เคล็ดลับความงาม

เพื่อให้ผิวของคุณดูสมบูรณ์แบบและไร้ที่ติตลอดเวลาทั้งกลางวันและกลางคืน คุณต้องดูแลผิวอย่างเหมาะสม เฉพาะเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์โทนิค ทำความสะอาด บำรุงและให้ความชุ่มชื้นเป็นประจำ (ไม่ใช่ครั้งเดียว - ทุกๆ สองสามเดือน) ที่คุณเลือกสำหรับตัวคุณเอง ขึ้นอยู่กับประเภทผิวของคุณ คุณสามารถวางใจในผลลัพธ์ที่ยั่งยืน - ผิวที่มีสุขภาพดีและสวยงามเท่านั้น .

วิธีการระบุประเภทผิวของคุณ

ตามที่เราเขียนไว้ข้างต้น - สำหรับ การดูแลที่เหมาะสมการดูแลผิว – คุณต้องเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะสมสำหรับสภาพผิวของคุณ แต่คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีผิวประเภทไหน? โลกที่ปราศจากอันตรายมาเพื่อช่วยเหลือผู้อ่านของเราและนำมา ลักษณะโดยย่อ 3 ประเภทผิวหลักที่มีอยู่ ดังนั้น:

• ผิวแห้งมีลักษณะเป็นความรู้สึกตึงกระชับ รูขุมขนแคบ และลอกเป็นขุยอยู่ตลอดเวลา
• ในทางกลับกัน ผิวมันมีลักษณะเป็นรูขุมขนกว้าง เป็นมันเงา และมีกระบวนการอักเสบเป็นประจำ (สิวและสิวหัวดำ)
• ผิวธรรมดา - เจ้าของประเภทนี้เรียกได้ว่าโชคดีเนื่องจากพวกเขาไม่คุ้นเคยกับปัญหาของผิวมันหรือผิวแห้งและสภาพผิวของพวกเขาก็ใกล้เคียงกับอุดมคติ

อย่างไรก็ตาม ตามความเห็นของแพทย์ด้านความงาม

ในรูปแบบบริสุทธิ์ ผิวแต่ละประเภทสามารถพบได้น้อยมาก ส่วนใหญ่เรามักจะจัดการกับประเภทผสม ดังนั้น ผิวจึงอาจมีความบอบบางมากเกินไป รวมกับบริเวณที่มีมันและแห้ง ริ้วรอย (หย่อนคล้อยและมีริ้วรอยมาก) ปัญหา (สังเกตกระบวนการอักเสบอยู่ตลอดเวลา) couperose (มองเห็นตาข่ายของเส้นเลือดฝอยได้ชัดเจนมาก)...

เมื่อพิจารณาประเภทของคุณอย่างถูกต้องที่สุดแล้ว คุณจะสามารถเลือกวิธีการดูแลรักษาที่เหมาะสม สามารถขจัดปัญหาที่มีอยู่ และปรับปรุงสภาพผิวของคุณได้อย่างมีนัยสำคัญ

4 “เสาหลัก” ของความงามที่บ้าน

กฎการดูแลผิวหน้า

ไม่ว่าสภาพผิวของคุณจะเป็นอย่างไร หากคุณต้องการให้มันดูมีสุขภาพดี คุณต้องดูแลเรื่องโภชนาการ การให้ความชุ่มชื้น การทำความสะอาด และความสดชื่น

ดังนั้นในการบำรุงผิวของคุณ ให้ใช้สูตรโภชนาการพิเศษ 2 ครั้งต่อวัน และทำมาส์กบำรุงผิวหน้าสัปดาห์ละครั้ง เพื่อให้ผิวหน้าของคุณชุ่มชื้น ให้ล้างหน้าอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งและดื่มของเหลวให้มากขึ้น ในการทำความสะอาดผิว แนะนำให้ใช้สครับผิวหน้าสัปดาห์ละครั้ง สำหรับเอฟเฟกต์ความสดชื่น โลชั่นและโทนิคสูตรพิเศษจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย ซึ่งจะชาร์จทุกเซลล์ของคุณด้วยความมีชีวิตชีวาและพลังงาน

การดูแลผิวหน้าที่บ้าน

คุณจะแปลกใจ แต่ผลิตภัณฑ์เกือบทั้งหมดที่คุณเห็นบนชั้นวางของร้านเครื่องสำอางทุกวันนี้สามารถเตรียมที่บ้านได้ ไม่ว่าในกรณีใดแอนะล็อกซึ่งในคุณสมบัติจะไม่ด้อยกว่าต้นฉบับอย่างแน่นอน ด้านล่างนี้เราจะให้สูตรอาหารสากลสำหรับผลิตภัณฑ์ดังกล่าวที่... เหมาะสำหรับผู้หญิงทุกวัยและเจ้าของทุกสภาพผิว ตอนนี้โลกที่ปราศจากอันตรายเท่านั้นที่จะเปิดเผยความลับแห่งความงามของคุณให้คุณทราบ...

หน้ากากข้าว

ในการเตรียมมาส์กข้าวนี้ ให้นำข้าวที่สะอาด (ล้างและตากแห้ง) แล้วบดเป็นแป้งในเครื่องบดกาแฟ ใช้แป้งข้าวเจ้า 2 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำผึ้งเหลวธรรมชาติ 1 ช้อนโต๊ะและ 1 ช้อนชา ใช้ส่วนผสมนี้ลงบนใบหน้าแล้วทิ้งไว้ 15-25 นาที หลังจากนั้นให้ล้างออกใต้น้ำไหล ผิวหลังการมาส์กจะนุ่มยืดหยุ่นและกระชับ

สครับสตอเบอรี่

ใช้ผลไม้เพื่อความงามที่บ้าน

ดูแลผิวรอบดวงตา

นำมันฝรั่งที่สะอาดแต่ไม่ได้ปอกเปลือกมาขูดบนเครื่องขูดที่ดีที่สุดที่คุณมีในบ้าน เพิ่มนม 1 ช้อนโต๊ะและแป้ง 1 ช้อนชาลงในส่วนผสมที่ได้ ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ทาส่วนผสมที่ได้ลงบนบริเวณรอบดวงตา ทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำไหล

เจลล้างหน้าข้าวโอ๊ต

นำสมุนไพรดอกดาวเรืองแห้งธรรมดา 1 ช้อนโต๊ะ เชือกและลาเวนเดอร์ เททั้งหมดด้วยน้ำเดือด 8 ช้อนโต๊ะ ตั้งไฟ นำไปต้มจนเย็น ถูผ่านตะแกรง เติมน้ำมันมะกอกธรรมชาติ 2 ช้อนชา ลงในส่วนผสมที่ได้และ 2 ช้อนชาธรรมดา สบู่เหลวรวมทั้ง 4 หยด น้ำมันหอมระเหยเบย์ ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ใช้เจลธรรมชาตินี้ในการซักทุกวัน