āļ‚āļąāļ”āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§ āđ‚āļ„āļĨāļ™āļ‚āļąāļ”āļŦāļ™āđ‰āļē

āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ”āļīāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡

āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļ­āļļāļ”āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļĢāđˆāļ˜āļēāļ•āļļāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ āđ€āļŦāļĨāđ‡āļ āđāļĄāļāļ™āļĩāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ āļŸāļ­āļŠāļŸāļ­āļĢāļąāļŠ āļ”āļīāļ™ Kranie āļĄāļĩāļœāļĨāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļœāļīāļ§ āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ• āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āđāļŦāđ‰āļ‡ āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āļĄāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļāļ•āļī āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļŠāļ āļēāļžāļœāļīāļ§ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļĄāļąāļ™āđāļĨāļ° āļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļē.

āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ— āđ‚āļ”āļĒāļˆāļ°āļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļĩāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļĨāļąāļ āļŠāļĩāļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļāļģāļŦāļ™āļ”āļ§āđˆāļēāļ”āļīāļ™āļŠāļ™āļīāļ”āļ™āļĩāđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļŠāļ™āļīāļ”āđƒāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļœāļīāļ§āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļŠāļĩāđāļ”āļ‡āļ­āļļāļ”āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ˜āļēāļ•āļļāđ€āļŦāļĨāđ‡āļāđāļĨāļ°āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļē āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ āđāļĨāļ°āļĒāļ­āļ”āļ™āļīāļĒāļĄāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļĄāļąāļ™āđāļĨāļ°āļœāļīāļ§āļœāļŠāļĄ āļ”āļīāļ™āļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđāļŦāđ‰āļ‡āđāļĨāļ°āđāļžāđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āđāļĒāļāļāļąāļ™ āļ‰āļąāļ™āļ­āļĒāļēāļāļˆāļ°āđ€āļ™āđ‰āļ™āļ”āļīāļ™āđ€āļšāļ™āđ‚āļ—āđ„āļ™āļ•āđŒāđāļĨāļ°āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§ Rhassoul āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĄāļĢāđ‡āļ­āļāđ‚āļ

āļ”āļīāļ™āđ€āļšāļ™āđ‚āļ—āđ„āļ™āļ•āđŒāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļˆāļēāļāđ€āļ–āđ‰āļēāļ āļđāđ€āļ‚āļēāđ„āļŸāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ‚āļˆāļąāļ”āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĄāļĢāđ‡āļ­āļāđ‚āļ Rhassoul āļ”āļīāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡āđāļĢāđˆāļ˜āļēāļ•āļļāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļāļ§āđˆāļēāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļāļąāļšāļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļˆāļ·āļ­āļˆāļēāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģ rhassoul āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļāļīāļ”āļŸāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļšāļŠāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļŠāļĄāļžāļđāđ„āļ”āđ‰

āļŠāļđāļ•āļĢāļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĄāļēāļŠāđŒāļāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļˆāļēāļāļ”āļīāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡

āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āļ”āļīāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒ:

  • āļœāļ‡āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ§ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē (āļ™āđ‰āļģāļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļēāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ)

āļ‚āļąāđ‰āļ™āđāļĢāļ āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĄāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĨāļ‡āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāđ€āļ‹āļĢāļēāļĄāļīāļāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļœāļŠāļĄāļĄāļēāļŠāđŒāļ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āđ€āļ—āļœāļ‡āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļĨāļ‡āđ„āļ› āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļ”āļđāļ”āļ‹āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĄāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ­āļ­āļāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāđ„āļ§āđ‰āļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāđˆāļēāļ‡ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āļœāļŠāļĄāļˆāļ™āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ­āļ”āļ„āļĨāđ‰āļ­āļ‡āļ„āļ§āļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ„āļĢāļĩāļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§: āļŦāļ™āļē āđāļ•āđˆāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™ āļŦāļēāļāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ­āļĩāļāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ

āļĄāļēāļŠāđŒāļāđƒāļŦāđ‰āļ—āļąāđˆāļ§āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē āļĒāļāđ€āļ§āđ‰āļ™āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļĢāļ­āļšāļ”āļ§āļ‡āļ•āļē āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 5-15 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ—āļąāļ™āļ—āļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļŠāđŒāļāđāļŦāđ‰āļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļœāļīāļ§ āđƒāļŦāđ‰āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ­āļ­āļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļ­āļļāđˆāļ™

āļŠāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļĄāđāļ•āđˆāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĄāļēāļŠāđŒāļāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āļīāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™

āļāļ­āļĒ āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ: āļĄāļīāđ‰āļ™āļ•āđŒ, āđ‚āļĢāļŠāđāļĄāļĢāļĩāđˆ, āļ„āļēāđ‚āļĄāļĄāļēāļĒāļĨāđŒ, āļ”āļēāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ‡, āļ•āļģāđāļĒāđāļĨāļ°āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē

āđ€āļŠāđˆāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļāļŦāļĢāļ·āļ­āļžāļĩāļŠ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļēāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļēāļŠāđŒāļāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™

āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĄāļĢāļ°āđ€āļŦāļĒ- āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ”āļĩāļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļŦāļ™āļąāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĨāļēāđ€āļ§āļ™āđ€āļ”āļ­āļĢāđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŠāđ‰āļĄ āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ™āļąāļ (āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĒāļđāļ„āļēāļĨāļīāļ›āļ•āļąāļŠāļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļšāđ€āļŠāļĒ) āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡

āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļēāļŠāđŒāļāđ„āļ”āđ‰ āļĄāļąāļ™āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ•āđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒ āļĄāļēāļŠāđŒāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđƒāļ™āļĄāļēāļŠāđŒāļāđāļĨāđ‰āļ§āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļ›āļĨāđˆāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĒ āđ‚āļ›āļĢāļ”āļ—āļĢāļēāļšāļ§āđˆāļēāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļˆāļ°āđ€āļ›āļīāļ”āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āļāļąāļšāļŠāļīāļ§

āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āļīāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•

āļ™āļģāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļ–āđ‰āļ§āļĒ āļ”āļ­āļāļ„āļēāđ‚āļĄāļĄāļēāļĒāļĨāđŒāļŠāļ­āļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āđāļĨāļ°āļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļŦāļēāđ€āļˆāļ­ āđƒāļŦāđ‰āļ™āļģāļĨāļēāđ€āļ§āļ™āđ€āļ”āļ­āļĢāđŒāđāļŦāđ‰āļ‡āļĄāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļšāļ”āļĄāļąāļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđƒāļ™āļ•āļąāļ§āļ›āļĢāļ°āļĄāļ§āļĨāļœāļĨāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļŠāļ°āđ€āļāđ‡āļ”āđāļĨāļ°āļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļļāđˆāļ™ āļœāļŠāļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļāļąāļšāļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē (āļ­āļ°āđ„āļĢāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰) āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļāļēāļ™āđāļŦāđ‰āļ‡āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ›āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§ āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāđāļŦāđ‰āļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ™āļēāļ™āļ–āļķāļ‡āļŦāļāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™

āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļ„āļĢāļąāļš āļāđˆāļ­āļ™āđƒāļŠāđ‰ āđƒāļŦāđ‰āļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļ­āļļāđˆāļ™ āļœāļŠāļĄāļŠāļ„āļĢāļąāļšāļŠāļ­āļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļēāđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļŠāđˆāļāđˆāļēāļĄāļ·āļ­āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ§ (āļ™āđ‰āļģāļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢāļ—āļĩāđˆāđāļ›āļĨāļāđƒāļŦāļĄāđˆāļāļ§āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™) āļ—āļēāļŠāļ„āļĢāļąāļšāļĨāļ‡āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļ§āļ”āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 1-2 āļ™āļēāļ—āļĩ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĨāđ‰āļēāļ‡āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļ­āļ­āļāđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāļ™āļ—āļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļĩāļāļŠāļ­āļ‡āļŠāļēāļĄāļ™āļēāļ—āļĩāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ

āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē. āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļĄāļļāđˆāļ‡āļĄāļąāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĄāļĩāļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļāļĢāļ°āļˆāđˆāļēāļ‡āđƒāļŠāđāļĨāļ°āđ€āļ›āļĨāđˆāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĒ āļĄāļĩāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āđāļ•āđˆāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āļ„āļĢāļēāļ§āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ”āļĩāļāļ§āđˆāļēāļ–āđ‰āļēāđƒāļŠāđ‰āļŠāļ„āļĢāļąāļšāđāļšāļšāđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ€āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒ 100 āđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāđ€āļ‹āđ‡āļ™āļ•āđŒ

āđƒāļ™āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļ„āļĢāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļœāļīāļ§āļāļĢāļ°āļˆāđˆāļēāļ‡āđƒāļŠ

āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļˆāļēāļāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ•āđˆāļ­āļœāļīāļ§āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ”āļ‡āļšāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļāļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļāđ‡āļ„āļ·āļ­āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļĄāļąāļ™āļāļĨāļąāļšāļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļŠāļ„āļĢāļąāļšāļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆ "āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļˆāļēāļāļĢāđ‰āļēāļ™" āļĢāļēāļ„āļēāđāļžāļ‡

āđāļžāļ—āļĒāđŒāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāđ‰āļģāļĨāļķāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļŠāļ„āļĢāļąāļš āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĄāļĩāļœāļĨāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§ āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļˆāļķāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļœāļīāļ§āđƒāļŦāļĄāđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ āđ‚āļ”āļĒāļ‚āļˆāļąāļ”āļŠāļąāđ‰āļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļāļģāļžāļĢāđ‰āļēāđ€āļāđˆāļēāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļēāļ•āļīāļ™ āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļ§āļĒ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļŠāļ„āļĢāļąāļšāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ€āļāļĨāļ·āļ­ āđ‚āļ‹āļ”āļē āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ• āļāļēāļāļāļēāđāļŸ

āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļ‚āļąāļ”āļŦāļ™āđ‰āļē - āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĨāļ­āļ

āļŦāļĨāļēāļĒāđ† āļ„āļ™āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļ‚āļąāļ”āđāļĨāļ°āļĨāļ­āļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āļ­āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļĢāļīāļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§āļŠāļ­āļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļˆāļēāļāļāļąāļ™ āļĄāļĩāļœāļĨāđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āļāļąāļšāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡: āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāđ‰āļģāļĨāļķāļāđ‚āļ”āļĒāđāļ—āļĢāļāļ‹āļķāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āđƒāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āđƒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ™āļąāļ‡āļāļģāļžāļĢāđ‰āļē āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āļ•āļĢāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļīāđˆāļ‡āđāļĢāļāļĄāļĩāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ—āļēāļ‡āļāļĨ āđāļĨāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļ‡āļĄāļĩāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ„āļĄāļĩ

āļŦāļēāļāļ­āļ™āļļāļ āļēāļ„āļ‚āļ­āļ‡āđāļ‚āđ‡āļ‡ (āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āđāļ­āļ›āļĢāļīāļ„āļ­āļ—, āļāļēāļāļāļēāđāļŸ, āđ€āļāļĨāļ·āļ­) āļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§ āļāļēāļĢāļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļˆāļ°āļ–āļđāļāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļāļĢāļ”āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ (āļĄāļ°āļ™āļēāļ§, āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ, āļ™āđ‰āļģāļ­āļ‡āļļāđˆāļ™) āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ­āļ™āļļāļ āļēāļ„āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļāļąāļ”āļāļĢāđˆāļ­āļ™ āđāļ•āđˆāļĄāļĩāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāļĄāļēāļāļˆāļ™āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§āđ„āļ”āđ‰

āļāļēāļĢāļĨāļ­āļāļĄāļĩāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāđāļĨāļ°āļĨāļ”āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩāļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē āđāļ•āđˆāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļĢāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ§āđˆāļēāļĄāļąāļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļāļĢāļ”āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļžāđ‰āđāļĨāļ°āļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰ āđ„āļĄāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļīāļ§āđāļžāđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ”āđ‡āļ”āļ‚āļēāļ” āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļāđ‡āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļĨāļ°āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĨāļ°āļŠāļ„āļĢāļąāļš - 2-3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ

āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāđ‰āļģāļĨāļķāļāđāļĨāļ°āļ‚āļˆāļąāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĒāļēāļšāļāļĢāđ‰āļēāļ™

āļāđˆāļ­āļ™āđƒāļŠāđ‰āļŠāļ„āļĢāļąāļš āđƒāļŦāđ‰āļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļœāļīāļ§āđāļĨāļ°āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāđˆāļ­āļ™ āđ‚āļ›āļĢāļ”āļˆāļģāđ„āļ§āđ‰āļ§āđˆāļēāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ­āļēāļĒāļļāļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ§āļĄāļąāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™:

  • āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ› 30 āļ›āļĩ āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļĨāļąāļ āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāđāļĢāļāđ† āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™
  • āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ› 40 āļ›āļĩ āļŠāļģāļĢāļ°āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļ āļˆāļļāļ”āļ”āđˆāļēāļ‡āļ­āļēāļĒāļļ, āļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĩ, āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ, āļ›āļĢāļąāļšāļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāļĨāļķāļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™;
  • āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ› 50 āļ›āļĩ āđ„āļ§āļ—āđŒāđ€āļ—āļ™āļ™āļīāđˆāļ‡ āļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĩāļœāļīāļ§āđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļ°āļˆāđˆāļēāļ‡āđƒāļŠ āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāđ‰āļģāļĨāļķāļ āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ” āđāļĨāļ°āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ

āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

  • āđƒāļŠāđ‰āļŠāļ„āļĢāļąāļšāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļšāļ™āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļŦāļĨāļąāļ‡āļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģāļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģ;
  • āļ­āļĒāđˆāļēāļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ”āđ€āļ‡āļīāļ™āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ€āļāđˆāļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ•āđˆāļģ
  • āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļĄāļēāļŠāļāđŒāļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰
  • āļ­āļĒāđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļšāđˆāļ­āļĒāļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļ āļēāļžāļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āļšāđˆāļ‡āļŠāļĩāđ‰āđƒāļ™āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļ„āļĢāļąāļš

āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļļāļ‚āđ‰āļ­āļšāđˆāļ‡āļŠāļĩāđ‰āļžāļīāđ€āļĻāļĐāđƒāļ”āđ† āļāđˆāļ­āļ™āđƒāļŠāđ‰āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē āļ—āđ‰āļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļ™āļļāļ āļēāļ„āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ•āđ‰āļ™āļāļģāđ€āļ™āļīāļ”āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļŠāļĄāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĨāđ‰āļēāļ‡āđāļšāļšāļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļēāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰

āļĒāļīāđˆāļ‡āđ„āļ›āļāļ§āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĨāļ‡āđƒāļ™āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļš āļœāļīāļ§āļˆāļ°āļāļĢāļ°āļˆāđˆāļēāļ‡āđƒāļŠāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰

āļ‚āđ‰āļ­āļŦāđ‰āļēāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļāļąāļšāļ„āļĨāļĩāļ™āđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāļ•āļąāļ§āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđƒāļŦāđ‰āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļ­āļąāļĻāļˆāļĢāļĢāļĒāđŒ āđāļ•āđˆāļ­āļ™āļļāļ āļēāļ„āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļāļąāļ”āļāļĢāđˆāļ­āļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļĒāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰ āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļŠāļ„āļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āđƒāļŦāđ‰āļĻāļķāļāļĐāļēāļ‚āđ‰āļ­āļŦāđ‰āļēāļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļāđˆāļ­āļ™

  • āļœāļīāļ§āļšāļēāļ‡āđāļĨāļ°āđāļžāđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļāļąāļšāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļĨāļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ­āđˆāļ­āļ™āđ‚āļĒāļ™ āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āđāļĨāļ°āđ€āļ„āđ€āļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāļĩāļœāļĨāļ­āđˆāļ­āļ™āđ‚āļĒāļ™āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™āļšāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ™āļąāļ‡āļāļģāļžāļĢāđ‰āļē
  • āļ„āļīāļ§āđ€āļ›āđ‚āļĢāļ‹āļĩāļŠāļŦāļēāļāļĄāļĩāļ•āļēāļ‚āđˆāļēāļĒāđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļāļ­āļĒāđ‚āļ›āļĢāđˆāļ‡āđāļŠāļ‡āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđƒāļŦāđ‰āļ›āļāļīāđ€āļŠāļ˜āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”
  • āļ­āļēāļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāļ§āļšāļēāļ”āđāļœāļĨāđāļĨāļ°āļĢāļ­āļĒāđāļœāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļŦāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļ„āļĢāļąāļš āļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļīāļ§āđāļĨāļ°āļĢāļ­āļˆāļ™āļāļ§āđˆāļēāđāļœāļĨāđ€āļ›āļīāļ”āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ°āļŦāļēāļĒāļ”āļĩāļāđˆāļ­āļ™āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”
  • āđ‚āļĢāļ„āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļĄāļĩāđ‚āļĢāļ„āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āļŦāđ‰āļēāļĄāđƒāļŠāđ‰āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē āđ‚āļĢāļ„āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļŠāļīāļ§, vitigo, rosacea, papillomas āđāļĨāļ°āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ†
  • āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ„āļ§āļĢāļĢāļ°āļĄāļąāļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ

āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļžāļķāļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒ āđƒāļŦāđ‰āļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļ­āļēāļāļēāļĢāđāļžāđ‰ āļ—āļēāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ›āļšāļ™āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļ·āļ­āđāļĨāđ‰āļ§āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ­āļ­āļāđ„āļĄāđˆāđ€āļāļīāļ™ 20 āļ™āļēāļ—āļĩ

āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāđƒāļ™āļ­āļĩāļ 24 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē āļŦāļēāļāđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļĩāđ‰ āđƒāļŦāđ‰āļŦāļĒāļļāļ”āđƒāļŠāđ‰āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒ

āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļ„āļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļšāļšāđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”

āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē āđƒāļŦāđ‰āļ­āļšāđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāļœāļīāļ§āļāđˆāļ­āļ™ āđƒāļŠāđ‰āļāļēāļĢāļ™āļ§āļ”āđ€āļšāļē āđ† āļāļĢāļ°āļˆāļēāļĒāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđƒāļŦāđ‰āļ—āļąāđˆāļ§āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļāļąāļšāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļĢāļ­āļšāļ”āļ§āļ‡āļ•āļēāđāļĨāļ°āļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđƒāļŦāđ‰āļ—āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāļšāļģāļĢāļļāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ—āļąāđˆāļ§āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē .

āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ” āļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļĄāļēāļāļ™āļąāļ āđ€āļĢāļēāļĄāļēāļ”āļđāļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļ„āļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļĒāļ­āļ”āļ™āļīāļĒāļĄāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļāļąāļ™āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļē

āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒ

āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļāļēāđāļŸāđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āļšāļ”āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļīāļĒāļĄāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļ‹āļķāđˆāļ‡āļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāđ„āļ”āđ‰āļˆāļēāļāļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ­āļąāļ™āļ™āđˆāļēāļ—āļķāđˆāļ‡:

āļāļēāđāļŸ

āļ­āļ™āļļāļ āļēāļ„āļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļāļąāļ”āļāļĢāđˆāļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļāļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāļŠāļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰ āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡, āļ„āļĢāļĩāļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§, āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļšāļ”, āđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļĢāļĒāđŒ, āļĄāļ°āļāļ­āļāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ­āđˆāļ­āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āđƒāļ™āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļŠāđˆāļ§āļ™āļāļēāđāļŸ 1 āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āđˆāļ­āļŠāļēāļĢāļ›āļĢāļļāļ‡āđāļ•āđˆāļ‡āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļĒāļāđ€āļ§āđ‰āļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™

āļ™āļąāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļ”āđ‰āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļŠāļ āļēāļžāļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­āļŠāļēāļĢāļ­āļ­āļāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļ„āļ·āļ­āļāļēāđāļŸāļšāļ”

āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­āļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ•āđˆāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āļđāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ‚āļ”āļĒāļ™āļ§āļ”āđ€āļšāļēāđ† āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰ 10 āļ™āļēāļ—āļĩ āđāļĨāđ‰āļ§āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ­āļ­āļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļ­āļļāđˆāļ™ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļŠāļ āļēāļžāļœāļīāļ§

āļāļēāđāļŸāļāļąāļšāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•

āļ‚āļąāļ”āđ€āļžāļ·āđˆāļ­ āļœāļīāļ§āļĄāļąāļ™āļ—āļĢāļĩāļ—āđ€āļĄāļ™āļ—āđŒāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļąāļ”āļ—āļģāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāđƒāļ™āļāļēāļĢāļšāļģāļĢāļļāļ‡āđāļĨāļ°āļ‚āļˆāļąāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāļ™āđ€āļĒāļīāđ‰āļĄ

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āđāļŦāđ‰āļ‡ āđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļ„āļĢāļĩāļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§ (āļĄāļĩāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ 15-20%) āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļāļēāđāļŸāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļĢāļĩāļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļĄāļĩāļœāļĨāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđ: āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āđāļāđˆāļœāļīāļ§āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĻāļđāļ™āļĒāđŒ

āļĄāļēāļŠāđŒāļāļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ™āļĩāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ‚āļˆāļąāļ”āļ„āļĢāļēāļšāđāļĨāļ°āļ­āļēāļāļēāļĢāļ„āļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ­āļąāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ”āļđāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āđāļžāđ‰āđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠ āđƒāļŦāđ‰āļœāļŠāļĄāļāļēāđāļŸāļāļąāļšāđ€āļˆāļĨāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļĄāļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”

  1. āļœāļŠāļĄāļ„āļĢāļĩāļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ• 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļāļąāļšāļāļēāđāļŸāđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  2. āļ—āļēāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļĨāļ‡āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰ 15 āļ™āļēāļ—āļĩ āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļēāļŠāđŒāļāļŠāļ„āļĢāļąāļšāđ„āļ”āđ‰ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđ„āļ”āđ‰āļŠāļĩāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āđ€āļ›āļĨāđˆāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĒāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ

āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļˆāļēāļāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•

āđƒāļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āļĄ kefir āļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļĨāļ‡āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āļšāļ” (2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°) (āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĄāļ§āļĨāļ„āļĢāļĩāļĄ)

āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļ„āļļāļ“āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ™āđ‰āļģāļ§āđˆāļēāļ™āļŦāļēāļ‡āļˆāļĢāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāļĨāļŦāļĢāļ·āļ­āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļšāļ”āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļ–āļđāļāļ—āļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ°āļĄāļąāļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 10 āļ™āļēāļ—āļĩ

āđƒāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļĩāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļ§āļ”āđ€āļšāļē āđ† āđāļĨāđ‰āļ§āļĨāđ‰āļēāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ­āļ­āļ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš āļœāļīāļ§āđāļžāđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ­āđˆāļ­āļ™āđ‚āļĒāļ™āđāļĨāļ°āļ™āļļāđˆāļĄāļ™āļ§āļĨ

āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•

āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļŠāļ„āļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆ

āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāļĄāļĩāļ˜āļēāļ•āļļāđ€āļŦāļĨāđ‡āļ āđ‚āļžāđāļ—āļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ āđāļĨāļ°āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ K, C, A āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āļžāļ§āļāļĄāļąāļ™āđƒāļŦāđ‰āļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™āđāļāđˆāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļŸāļąāļ‡āļāđŒāļŠāļąāļ™āļāļēāļĢāļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡

āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŠāđˆāļ§āļĒāļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āļāļąāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļāļ›āļĢāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļŠāļĄāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™ āđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āđāļŦāđ‰āļ‡

āļŪāļąāļ™āļ™āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļŦāļĄāļ­āļ‡āļ„āļĨāđ‰āļģ āļ„āļ·āļ™āļŠāļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™ āđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āļĨāđˆāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĒāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ

āđ‚āļ„āļĨāļĩāļ™ āđ‚āļžāđāļ—āļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ āđāļĨāļ°āđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ„āļĢāļĩāļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ•āđ‡āļĄāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāđ€āļˆāļ™āđāļĨāļ°āļ­āļĩāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļ™āđƒāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļāļģāļžāļĢāđ‰āļē

āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ A āđāļĨāļ° B āļ›āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļāļ•āļīāđāļĨāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļŠāļīāļ§

  1. āļ‚āļđāļ”āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāļ—āļĩāđˆāļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŠāļĩāđˆ
  2. āļšāļ”āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļĨāļđāļāđ€āļĨāđ‡āļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāđ‰āļ­āļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļģāļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āļ‚āđ‰āļ™
  3. āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ§āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āļ„āļĢāļĩāļĄāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ•āđˆāļģāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āļšāļ”āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļ™āļĨāļ‡āđƒāļ™āđ‚āļˆāđŠāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰
  4. āļœāļŠāļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™

āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļ

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§ āđ‚āļ”āļĒāļ‚āļˆāļąāļ”āļŠāļąāđ‰āļ™āļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļ•āļēāļĒāđāļĨāđ‰āļ§ āđāļĄāđ‰āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđāļĨāļ°āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“āļ”āđ‰āļ§āļĒ

āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđˆāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ A āđāļĨāļ° E āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™ āļ™āđ‰āļģāļĒāļēāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ™āļĩāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļŠāļ āļēāļžāļœāļīāļ§

  • āļšāļ”āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āđƒāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļ”āļāļēāđāļŸāļˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āđāļ›āđ‰āļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°
  • āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āļ­āļļāđˆāļ™āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļ.
  • āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ­āļļāđˆāļ™āđ† āļĨāļ‡āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ

āļĄāļēāļŠāđŒāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāđāļĨāļ°āļŠāļīāļ§ Black Mask

āļĄāļēāļŠāđŒāļāđƒāļ™āļ•āļģāļ™āļēāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāđāļĨāļ°āļŠāļīāļ§ Black Mask āļˆāļēāļāļŠāļēāļĢāđŒāđ‚āļ„āļĨ āļĨāļ”āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļœāļ·āđˆāļ™āđƒāļ™āļĢāļđāļ›āļŠāļīāļ§āđ€āļŠāļĩāđ‰āļĒāļ™ āļŠāļīāļ§āļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļŠāļ āļēāļžāļœāļīāļ§ āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ...

āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāđāļĨāļ°āļŠāļīāļ§

āļ™āđ‰āļģāđ€āļāļĨāļ·āļ­

āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āļāļąāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļąāļāļŦāļēāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ āļŠāļīāļ§āđ€āļŠāļĩāđ‰āļĒāļ™ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāļ™āđ€āļĒāļīāđ‰āļĄ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ—āļ°āđ€āļĨāļšāļ”āđāļĨāļ° āđ„āļ‚āđˆāļ‚āļēāļ§.

āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļˆāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰ āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĨāđ‰āļģāļĨāļķāļāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ‚āļˆāļąāļ”āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļāļ›āļĢāļāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļ°āļāļģāļˆāļąāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđƒāļ•āđ‰āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļāļīāļ™āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļœāļĨāđƒāļ™āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđāļŦāđ‰āļ‡

āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļŦāđ‰āļēāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āđāļŦāđ‰āļ‡: āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ­āļāđāļĨāļ°āļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡

  • āļšāļ”āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ—āļ°āđ€āļĨ
  • āđāļĒāļāđ„āļ‚āđˆāļ‚āļēāļ§āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāđ„āļ‚āđˆāđāļ”āļ‡
  • āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļāļĨāļ·āļ­āļšāļ”āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™

āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ‚āļĄāļīāđ‰āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļīāļ§

āļ–āļķāļ‡ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļ­āļ—āđ€āļ—āļˆāļŠāļĩāļŠāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ•āđˆāļģ ž āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āļ‚āļĄāļīāđ‰āļ™āđāļĨāļ°Â―āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āļœāļ‡āđ„āļĄāđ‰āļˆāļąāļ™āļ—āļ™āđŒ āļ—āļīāđ‰āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ„āļ§āđ‰āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 15 āļ™āļēāļ—āļĩ

āđ‚āļ‹āļ”āļē - āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ

āļ–āļķāļ‡ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļ‚āļđāļ” āļŠāļšāļđāđˆāđ€āļ”āđ‡āļāđ€āļžāļīāđˆāļĄ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ›āđˆāļ™āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” (āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ—āļ°āđ€āļĨ) āđāļĨāļ°āđ‚āļ‹āļ”āļē āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āļ—āļēāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāļœāļīāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 5 āļ™āļēāļ—āļĩ

āļŦāļēāļāđƒāļŠāđ‰āđ„āļĄāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡ āļŠāļ„āļĢāļąāļšāđ€āļāļĨāļ·āļ­āđ‚āļ‹āļ”āļēāļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāđ„āļŦāļĄāđ‰āđ„āļ”āđ‰ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļĄāļąāļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡:

āđƒāļŠāđ‰āļ›āļĨāļēāļĒāļ™āļīāđ‰āļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļš - āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāđāļĢāļ‡āļāļ”āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļāļīāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§āđāļĨāļ°āļŦāļēāļāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļžāļķāļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āđƒāļŦāđ‰āļĨāđ‰āļēāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ­āļ­āļāļĨāđˆāļ§āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē

āļŠāļ„āļĢāļąāļšāđ‚āļ‹āļ”āļē

āđ‚āļ‹āļ”āļēāļāļąāļšāđ€āļāļĨāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§

āđ€āļšāļāļāļīāđ‰āļ‡āđ‚āļ‹āļ”āļēāđāļĨāļ°āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ—āļ°āđ€āļĨāļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§ āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āđāļĨāļ°āļ­āļīāđˆāļĄāđ€āļ­āļīāļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđāļĨāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™

āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļ”āļđāļāļĢāļ°āļˆāđˆāļēāļ‡āđƒāļŠ āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩāđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāđ„āļ”āđ‰āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāđāļžāđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđ‚āļ‹āļ”āļēāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļē

  • āļœāļŠāļĄāļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ—āļ°āđ€āļĨāļāļąāļšāđ‚āļ‹āļ”āļēāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē
  • āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļ™āļĨāļ‡āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļ„āļ™.
  • āļ„āđˆāļ­āļĒāđ† āļ—āļēāļŠāļ„āļĢāļąāļšāđ€āļāļĨāļ·āļ­āđ‚āļ‹āļ”āļē āļŦāļēāļāļ–āļđāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđāļĢāļ‡āđ† āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļĢāļ­āļĒāđāļ”āļ‡āđ„āļ”āđ‰

āđ‚āļ‹āļ”āļē-āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļ‚āļąāļ”āļŦāļ™āđ‰āļēāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•

āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļˆāļ°āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļāļĢāļ°āļˆāđˆāļēāļ‡āđƒāļŠāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļ•āļīāļĄāđ‚āļ‹āļ”āļē 5 āļāļĢāļąāļĄāļĨāļ‡āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ” 20 āļāļĢāļąāļĄ āđ€āļ—āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļĨāļ‡āđƒāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āļšāļ”āđāļĨāđ‰āļ§āļžāļąāļāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ„āļ§āđ‰ 10 āļ™āļēāļ—āļĩ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āļ™āļ§āļ”āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļŠāļ„āļĢāļąāļš āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ™āļ§āļ”, āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āđƒāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļĄāļļāđˆāļ‡āđ€āļ™āđ‰āļ™āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļē

āļŠāļ„āļĢāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļœāļīāļ§āļāļĢāļ°āļˆāđˆāļēāļ‡āđƒāļŠ

āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļšāļšāđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļ›āļĨāđˆāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĒ āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ āđāļĨāļ°āļ­āļļāļ”āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļē āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļļāļ”āļĒāļ­āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ­āļļāļ”āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđāļĨāļ° āļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ

āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļŠāļ„āļĢāļąāļš āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ”āļąāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰:

  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ - 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°;
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ - 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°;
  • āļ–āđ‰āļ§āļĒ;
  • āļœāđ‰āļēāļ‚āļ™āļŦāļ™āļđ;
  • āļŠāļēāļĄ.

āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļœāļīāļ§āļĄāļąāļ™ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđ„āļ”āđ‰ āļœāļŠāļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ„āļĢāļĩāļĄ

āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļ—āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāļĨāļ‡āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļ§āļ”āđ€āļšāļē āđ† āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļ‡āļāļĨāļĄ āļ™āļ§āļ”āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 3-5 āļ™āļēāļ—āļĩ

āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™ āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ­āļļāđˆāļ™āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāđƒāļšāđ€āļĨāđ‡āļāđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļļāđˆāļĄāļœāđ‰āļēāđ€āļŠāđ‡āļ”āļŦāļ™āđ‰āļēāļœāļ·āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļĨāļ‡āđ„āļ› āđƒāļŠāđ‰āļœāđ‰āļēāļ­āļļāđˆāļ™āļŠāļļāļšāļ™āđ‰āļģāļŦāļĄāļēāļ”āđ† āļ„āđˆāļ­āļĒāđ† āđ€āļŠāđ‡āļ”āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļĨāļ°āļŠāļ­āļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļ„āļĢāļąāļšāđ„āļŪāđ‚āļ”āļĢāđ€āļˆāļ™āđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāļ­āļ­āļāđ„āļ‹āļ”āđŒ

āļœāļŠāļĄ 0.5 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° bodyagi āđāļĨāļ°āđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāļ­āļ­āļāđ„āļ‹āļ”āđŒ 3% 3-4 āļŦāļĒāļ” āđƒāļŠāđ‰āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļāļąāļšāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāđāļĨāļ°āļ™āļ§āļ”āđ€āļšāļē āđ† āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 3 āļ™āļēāļ—āļĩ āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ­āļ­āļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļ­āļļāđˆāļ™ āđāļ—āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āļšāļ­āļ”āļĩāđ‰āļāļī āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļŠāđ‰āļ­āļ™āļ‚āļ™āļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļīāļĄāđ‚āļ‹āļ”āļēāđ„āļ”āđ‰ āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāļ­āļ­āļāđ„āļ‹āļ”āđŒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāđ„āļ”āđ‰āļ—āļģāļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļ āļđāļĄāļīāđāļžāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§

āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļ‚āļąāļ”āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļ­āļŠāđ„āļžāļĢāļīāļ™

āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāļ”āļđāļˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĩāļœāļīāļ§āđƒāļŦāđ‰āļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­ āđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļĄāļąāļ™āđāļĨāļ°āļœāļīāļ§āļĄāļĩāļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒ āļœāļŠāļĄāļ•āđ‰āļ™āđāļ›āļĨāļ™āļ—āļīāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™. āļœāļŠāļĄāļĒāļēāļŠāļ‡āļ­āļļāđˆāļ™ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ­āļ‡āļļāđˆāļ™ āđāļĨāļ°āđāļ­āļŠāđ„āļžāļĢāļīāļ™āđƒāļ™āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļŠāđˆāļ§āļ™ 2:2:1 āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļ›āļīāļ”āļĢāļąāļšāđāļŠāļ‡āļšāļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ„āļ·āļ­ 3 - 5 āļ™āļēāļ—āļĩ

āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļŠāđ‡āļ­āļ„āđ‚āļāđāļĨāļ•āļ–āļąāđˆāļ§āļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™

āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļ”āļēāļĢāđŒāļāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āļŠāļ­āļ‡āļŠāļīāđ‰āļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āļĄ 150 āļāļĢāļąāļĄāđāļĨāļ° 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ—āļ°āđ€āļĨāļŠāļąāđ‰āļ™āļ”āļĩ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ­āļļāđˆāļ™ āđƒāļŦāđ‰āļ—āļēāļĨāļ‡āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđ‚āļ”āļĒāļ™āļ§āļ”āđ€āļšāļē āđ† āđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰ 10 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ–āļ­āļ”āļ­āļ­āļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļģāļĨāļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āļœāđ‰āļēāļŠāļļāļšāļ™āđ‰āļģāļ­āļļāđˆāļ™

āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļ‚āļąāļ”āļŦāļ™āđ‰āļēāļšāļĨāļđāđ€āļ„āļĨāļĒāđŒ

āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļšāļšāđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”

āļĨāļģāļ”āļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§āđāļšāļšāđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”āļ„āļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļ™āļāļēāļĢāļˆāđˆāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩāļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āđāļŦāđ‰āļ‡ āđāļĨāļ°āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđƒāļŠāđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļœāļĨāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļ”āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡ āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‹āļēāļĨāļ­āļ™.

āļŠāļ„āļĢāļąāļšāđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”:

  • āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļĄāļ”āļˆāļ”āđāļĨāļ°āļĨāđ‰āļģāļĨāļķāļ
  • āļšāļģāļĢāļļāļ‡āđāļĨāļ°āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļĢāļ”āļ­āļ°āļĄāļīāđ‚āļ™ āļ˜āļēāļ•āļļ āđāļĨāļ°āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™
  • āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļāļēāļĢāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āđƒāļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ–āļīāđˆāļ™āđƒāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļ™āļ§āļ”āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ‚āļ—āļ™āļŠāļĩāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē
  • āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļ­āļīāđˆāļĄāļ•āļąāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāđƒāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļŠāļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļē

āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļšāļšāđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđāļĨāļ°āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļĄāđˆāļ™āļēāļ™ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ­āļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāđāļĨāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđƒāļ” āđ† āļĨāļ‡āđƒāļ™āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļš āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļēāļāļ‰āļĨāļēāļ”āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļ­āļŠāļ āļēāļžāļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

āđ€āļ­āļ§āļīāļ—. āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļĢāļēāļ„āļēāđ„āļĄāđˆāđāļžāļ‡ (āļ§āļīāļ”āļĩāđ‚āļ­)

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāļ„āļĢāļąāļš

āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ„āļ·āļ­āļ­āļ™āļļāļ āļēāļ„āļ‚āļ­āļ‡āđāļ‚āđ‡āļ‡āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§

  • āļāļēāđāļŸ.āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§āļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļžāļ·āđ‰āļ™āļ”āļīāļ™ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđāļ—āļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļāļāļēāđāļŸāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļĄāļĩāļœāļĨāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļœāļīāļ§āļŦāļĄāļ­āļ‡āļ„āļĨāđ‰āļģ: āļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĩāļœāļīāļ§āđƒāļŦāđ‰āļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­āđāļĨāļ°āļ„āļ·āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āļĨāđˆāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ
  • āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāđ„āļ‚āđˆ.āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄāļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ° āļāļĢāļ”āđ„āļŪāļĒāļēāļĨāļđāđ‚āļĢāļ™āļīāļāļ—āļĩāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ„āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āđˆāļ­āļ™āđ€āļĒāļēāļ§āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§āļˆāļēāļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāđ„āļ‚āđˆāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļ‚āļˆāļąāļ”āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāđ€āļĨāđ‡āļāđ† āđāļĨāļ°āļˆāļļāļ”āļ”āđˆāļēāļ‡āđāļŦāđˆāļ‡āļ§āļąāļĒ
  • āļ•āđ‰āļ™āļŠāļ™āđāļĨāļ°āļ§āļ­āļĨāļ™āļąāļ—āļĄāļĩāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āļĢāļ§āļĄāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āđāļŦāđ‰āļ‡ āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĩāļœāļīāļ§āđƒāļŦāđ‰āļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­ āļ‚āļˆāļąāļ”āļĢāļ­āļĒāđāļ”āļ‡ āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļ”āļīāļ™ āļ§āļ­āļĨāļ™āļąāļ—āļĄāļĩāļœāļĨāļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ­āđˆāļ­āļ™āđ‚āļĒāļ™
  • āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļĄāļąāļ™ āđ‚āļ”āļĒāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāđˆāļ‡ āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđƒāļ•āđ‰āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āļđāđāļĄāļ•āļ•āđŒ āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļ­āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđāļāđˆāļāđˆāļ­āļ™āļ§āļąāļĒ: āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļ·āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™
  • āļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āđāļĨāļ°āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ—āļ°āđ€āļĨāđ€āļāļĢāļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢ - āļ‚āļˆāļąāļ”āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļāļ›āļĢāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļŠāļĄāđƒāļ™āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģāļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē āđāļĨāļ°āļĄāļēāļĢāļĩāļ™-āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļąāļšāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­ āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§āđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļŦāļĒāļēāļš āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļĢāļ­āļĒāđāļ”āļ‡ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš āļœāļīāļ§āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļļāļāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ
  • āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ.āļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āļ„āļ·āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļļāđˆāļĄāļ™āļ§āļĨāđāļĨāļ°āļ™āļļāđˆāļĄāļ™āļ§āļĨāđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļœāļīāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ‚āļˆāļąāļ”āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ—āļĩāđˆāļ•āļēāļĒāđāļĨāđ‰āļ§ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđƒāļŠāđ‰āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡ āļœāļīāļ§āļˆāļ°āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđāļ”āļ‡āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāļ‚āļēāļ§āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§āđāļšāļšāđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­āļ„āļ§āļĢāļˆāļ°āļ›āļĢāļąāļš āļāļēāļĢāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ•āļēāļĄāđ€āļ‡āļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ‚āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļīāļ§āļšāļ­āļšāļšāļēāļ‡
  • āđ‚āļ‹āļ”āļē.āđƒāļŠāđ‰āļāļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļžāļĢāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāđƒāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļĄāļąāļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāļ™āđ€āļĒāļīāđ‰āļĄ āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļāļ§āđ‰āļēāļ‡āđāļĨāļ°āļŠāļāļ›āļĢāļ - āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ™āļĩāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāļģāļˆāļąāļ”āļ­āļ­āļāđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļ„āļĢāļąāļšāđ‚āļ‹āļ”āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđ€āļ—āļĩāļĒāļšāđ„āļ”āđ‰āļāļąāļšāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āļĢāļēāļ„āļēāđāļžāļ‡
  • āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļ­āļ‡āļļāđˆāļ™.āđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļžāļ·āđ‰āļ™āļ”āļīāļ™āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļœāļĨāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāđāļāđˆāļāđˆāļ­āļ™āļ§āļąāļĒ āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļ­āļ‡āļļāđˆāļ™āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļŠāļąāđ‰āļ™āļšāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ™āļąāļ‡āļāļģāļžāļĢāđ‰āļēāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™

āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ­āļ™āļļāļ āļēāļ„āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļāļąāļ”āļāļĢāđˆāļ­āļ™āđāļĨāđ‰āļ§ āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļšāļšāđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”āļĒāļąāļ‡āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ€āļˆāļĨāđāļĨāļ°āļ„āļĢāļĩāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļšāļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡

  • āļ„āļĢāļĩāļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āđāļĨāļ°āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļāđ‰āļēāļ§āļĢāđ‰āļēāļ§āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡āđāļĨāļ°āļ—āļīāđ‰āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ™āļļāđˆāļĄāļ™āļ§āļĨāļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļŦāļĨāļąāļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāđƒāļ™āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒ āļ„āļļāļ“āļˆāļķāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ„āļ”āđ‰āļšāđˆāļ­āļĒāļāļ§āđˆāļēāļ›āļāļ•āļī
  • āļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āļ‚āđ‰āļ™āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđāļĨāļ°āđāļĢāđˆāļ˜āļēāļ•āļļāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļ­āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļāļąāļ™āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ„āļ·āļ­āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ‹āļ­āļŠāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ
  • āđ€āļˆāļĨāļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē.āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĄāļĩāļŠāļšāļđāđˆāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļĨāļ”āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļˆāļēāļāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰ āļŠāļ„āļĢāļąāļšāđāļšāļšāđ€āļˆāļĨāļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļāļąāļšāļŠāļ„āļĢāļąāļšāļ—āļĩāđˆ "āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļˆāļēāļāļĢāđ‰āļēāļ™āļ„āđ‰āļē" āđāļ•āđˆāļ™āļąāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āļˆāļļāļ”āļŠāļīāđ‰āļ™āļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩ
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļāļ›āļĢāļąāļšāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļāļ•āļīāđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļļāđˆāļĄāļ™āļ§āļĨ āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļˆāļ°āļ”āļķāļ‡āļ”āļđāļ”āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļīāļ§āļšāļ­āļšāļšāļēāļ‡

āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļšāļēāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™: woman365.ru, quclub.ru, jamadvice.com.ua

āļĄāļēāļŠāđŒāļāļŦāļ™āđ‰āļēāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļ—āļĩāđˆāļŦāļĢāļđāļŦāļĢāļē (āļ§āļīāļ”āļĩāđ‚āļ­)

āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļĄāļēāļŠāđŒāļāļŦāļ™āđ‰āļē "Litsedel" āļ—āļģāļˆāļēāļāļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ‚āļļāļ”āđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ—āļēāļ‡āļ™āļīāđ€āļ§āļĻāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļąāļĨāđ„āļ•

āļ‚āđ‰āļ­āļšāđˆāļ‡āļŠāļĩāđ‰āđƒāļ™āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āļ„āļ·āļ­:

  • āļ›āļąāļāļŦāļēāļœāļīāļ§;
  • āļŦāļēāļāļĄāļĩāļŠāļąāļāļāļēāļ“āđāļŦāđˆāļ‡āļ§āļąāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒ
  • āļœāļīāļ§āļŦāļĄāļ­āļ‡āļ„āļĨāđ‰āļģāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļīāđˆāļĄāļ•āļąāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ
  • āļāđ‰āļēāļāļĢāļ°āļˆāļļāļ”āļ”āđˆāļēāļ‡āļ­āļēāļĒāļļ

āļ„āļģāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒ

āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļĄāļēāļŠāđŒāļāļŦāļ™āđ‰āļē "Litsedel" - āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļŦāļĨāļēāļĒ āđ† āļāļēāļĢāđ€āļĒāļĩāļĒāļ§āļĒāļēāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļŠāļļāļ” Planet SPA Altai āļ‚āļ­āļ‡āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒ "Two Lines" āļĄāļĩāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢ āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļ§āļĒāļĄāļ·āļ­āļ­āļēāļŠāļĩāļž

āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ™āļĩāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļœāļīāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļœāļĨāđƒāļ™āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāđāļĨāļ°āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļĄāļēāļŠāđŒāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđƒāļŦāļĄāđˆ āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­ āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāļāļģāļˆāļąāļ”āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ€āļĄāļ•āļēāļšāļ­āļĨāļīāļ‹āļķāļĄ

āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļē āļœāļīāļ§āļœāļŠāļĄ āļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļīāļ§āļĄāļąāļ™āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļĄāļēāļŠāđŒāļāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļĄāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļŠāļīāļ§āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āļĄāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļ§āļąāļĒāļ›āļĢāļēāļāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāļ—āļĢāļēāļšāļ–āļķāļ‡āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāđ€āļŠāļīāļ‡āļšāļ§āļāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđ„āļ”āđ‰āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļĄāļēāļŠāđŒāļāļŠāļ­āļ‡āļŠāļēāļĄāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļ

āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļī

āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļēāļŠāđŒāļāļŦāļ™āđ‰āļēāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ”āļąāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰:

  • āļœāļĨāļāļēāļĢāļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§;
  • āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™;
  • āļāļēāļĢāļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļēāļĢāļ›āļ™āđ€āļ›āļ·āđ‰āļ­āļ™
  • āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒ
  • āļĄāļĩāļœāļĨāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĒāļ;
  • āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āđāļāđˆāļœāļīāļ§
  • āļ­āļļāļ”āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™
  • āļ­āļīāđˆāļĄāļ•āļąāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ
  • āđ€āļ›āļīāļ”āđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļŸāļąāļ‡āļāđŒāļŠāļąāđˆāļ™āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™

āļŠāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļš

āļŠāļđāļ•āļĢāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļēāļŠāđŒāļāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āļąāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰:

  • āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļŠāļĩāļŸāđ‰āļē:āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ™āļŠāđˆāļ‡āļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļĄāļĩāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒ āļāļĢāļ°āļŠāļąāļš āļĢāļąāļāļĐāļē āļšāļģāļĢāļļāļ‡ āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļŠāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒ āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļē
  • āļāļĨāļĩāđ€āļ‹āļ­āļĢāļ­āļĨ:āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āđāļāđˆāļœāļīāļ§ āļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™ āļ™āļļāđˆāļĄāļ™āļ§āļĨ āļĨāļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ™āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒ
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡:āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļ™āļļāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ„āļ·āļ™āđ‚āļ—āļ™āļŠāļĩ
  • āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ‹āļĩāļ”āļēāļĢāđŒ:āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŸāļąāļ‡āļāđŒāļŠāļąāļ™āļāļēāļĢāļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļœāļīāļ§ āļšāļģāļĢāļļāļ‡ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļ™āļļāđˆāļĄ āđ‚āļ—āļ™āļŠāļĩ āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāđƒāļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­
  • āļ‚āļĩāđ‰āļœāļķāđ‰āļ‡:āļ™āļļāđˆāļĄāļ™āļ§āļĨāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļŠāļĄāļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒāļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļˆāļēāļāļœāļĨāđ€āļŠāļĩāļĒ āļŠāļ āļēāļžāđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄāļ āļēāļĒāļ™āļ­āļ,āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™,āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™.
  • āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļˆāļēāļāļˆāļĄāļđāļāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļēāļĨāļĩ:āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļŠāļ°āļĨāļ­āļ§āļąāļĒ

āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™

āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļēāļĄāļēāļŠāđŒāļ āđƒāļŦāđ‰āļ—āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļāļĢāļ°āļˆāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āļ—āļąāđˆāļ§āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē āļĒāļāđ€āļ§āđ‰āļ™āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļĢāļ­āļšāļ”āļ§āļ‡āļ•āļēāđāļĨāļ°āļ›āļēāļ āļ™āļ§āļ”āđ€āļšāļēāđ† āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 2 āļ™āļēāļ—āļĩ āļŠāļ§āļĄāļĄāļēāļŠāđŒāļāđ„āļ§āđ‰āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 20 āļ™āļēāļ—āļĩ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ­āļ­āļāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļ­āļļāđˆāļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ āļāđ‡āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āļĄāļēāļŠāđŒāļāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļĨāļ° 1-2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāļœāļīāļ§ āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļēāļŠāđŒāļāļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 5 āļ§āļąāļ™ āđ‚āļ”āļĒāļ—āļģāļ•āļēāļĄāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™

āļ‚āđ‰āļ­āļŦāđ‰āļēāļĄ

āļ‚āđ‰āļ­āļŦāđ‰āļēāļĄāđƒāļ™āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļĄāļēāļŠāđŒāļāļ„āļ·āļ­:

  • āļāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨ
  • āļāļēāļĢāļ›āļĢāļēāļāļāļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļžāđ‰;
  • āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡

āļŦāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāđ„āļŦāļ™?

āļ„āļģāļŠāļąāđˆāļ‡ āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļĄāļēāļŠāđŒāļāļžāļšāļāļąāļšāđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒ "Litsedel" "Two Lines" āđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē āļĢāđ‰āļēāļ™āļ„āđ‰āļēāļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒ"āļĢāļēāļāļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ" āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļˆāļ°āļ–āļđāļāļˆāļąāļ”āļŠāđˆāļ‡āđ‚āļ”āļĒāļœāļđāđ‰āļˆāļąāļ”āļŠāđˆāļ‡āļ—āļąāđˆāļ§āļĄāļ­āļŠāđ‚āļāđāļĨāļ°āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„ āļĄāļĩāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļŠāđˆāļ‡āļ—āļēāļ‡āđ„āļ›āļĢāļĐāļ“āļĩāļĒāđŒāđƒāļ™āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„

āđƒāļ™āļĄāļ­āļŠāđ‚āļ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļĄāļēāļŠāđŒāļ Licedel āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđƒāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āļ­āļ‚āđˆāļēāļĒāļĢāđ‰āļēāļ™āļ‚āļēāļĒāļĒāļēāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē āļĢāļēāļ„āļēāļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļ„āđ‰āļēāļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āļ­āļ‚āđˆāļēāļĒāļĢāđ‰āļēāļ™āļ‚āļēāļĒāļĒāļēāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļ™

āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āđƒāļˆ! āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāļšāļ™āđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āļĢāļ­āļ‡āđ‚āļ”āļĒāļĨāļīāļ‚āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāļ‹āđ‰āļģ āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļāļēāļĢāļĢāļ°āļšāļļāđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāđāļĨāļ°āļĨāļīāļ‡āļāđŒāđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļ”āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļīāļĄ

āļ™āđˆāļēāđāļ›āļĨāļāļ—āļĩāđˆāļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ”āļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļšāļĢāļĢāļžāļšāļļāļĢāļļāļĐāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ”āļīāļ™ āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ•āļĢāļ°āļŦāļ™āļąāļāļ§āđˆāļēāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļĄāļĩāļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļĨāđ‰āļģāļ„āđˆāļēāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ•āđ‰āļāđˆāļēāđ€āļ—āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‹āđ‰āļģ āļžāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāđƒāļ™āļ­āļĩāļĒāļīāļ›āļ•āđŒāđ‚āļšāļĢāļēāļ“ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđƒāļŠāđ‰āļĄāļąāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļ™āļˆāļēāļāđāļŠāļ‡āđāļ”āļ”āļ—āļĩāđˆāđāļœāļ”āđ€āļœāļē āđāļĨāļ°āļ•āļģāļ™āļēāļ™āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ„āļĨāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļēāļŠāļīāļ™āļĩāļ„āļĨāļĩāđ‚āļ­āļžāļąāļ•āļĢāļēāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļēāļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ­āļĒāļđāđˆ āđāļĨāļ°āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ˜āļ­āđƒāļŠāđ‰āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļ§āļĨāļēāļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģ

āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļ•āļąāļ§āđāļ—āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļžāļĻāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļĒāļļāļ•āļīāļ˜āļĢāļĢāļĄāļ—āļļāļāļ„āļ™āļĢāļđāđ‰āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļ­āļēāļĒāļļāļĒāļąāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒāļ§āđˆāļēāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ•āđˆāļ­āļ•āđ‰āļēāļ™āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļāļĨ āđāļĨāļ°āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ„āļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļĢāļēāļ„āļēāđ„āļĄāđˆāđāļžāļ‡āļ­āļĩāļāļ•āđˆāļ­āđ„āļ› āļ”āļīāļ™āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļāļēāļĢāđ‚āļ†āļĐāļ“āļēāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāļŠāļĄāļąāļĒāđƒāļŦāļĄāđˆ

āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļ‡āļēāļ™āļ—āļēāļ‡āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļĨāđˆāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļœāļĨāļĄāļŦāļąāļĻāļˆāļĢāļĢāļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļēāļŠāđŒāļāđ‚āļ„āļĨāļ™āļāļąāļšāļŠāļ āļēāļžāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđ„āļ”āđ‰ āđāļ•āđˆāđ€āļ”āđ‡āļāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ„āļ™āđƒāļ”āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļđāđ‰āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ„āļ”āđ‰āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ:

  • āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļŸāļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļ”āļđāļ”āļ‹āļąāļšāļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐāļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļŠāļĄāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļšāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļœāļđāđ‰āļ­āļĒāļđāđˆāļ­āļēāļĻāļąāļĒāđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđƒāļŦāļāđˆāļˆāļķāļ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĄāļąāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āđāļāđˆāļāđˆāļ­āļ™āļ§āļąāļĒ
  • āļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāđāļ•āđˆāļŦāļēāļāļĄāļĩāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļŠāļēāļ§āđ†āļāđ‡āļ­āļēāļˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļĄāđˆāļŠāļšāļēāļĒāļ•āļąāļ§āđ„āļ”āđ‰ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļ‚āļēāļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļˆāļ°āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ‚āļˆāļąāļ”āđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļžāļķāļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒāļ­āļ­āļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ­āđˆāļ­āļ™āđ‚āļĒāļ™ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ‚āļēāļ§āļ”āļļāļˆāļĨāļēāļĒāļŦāļīāļ™āļ­āđˆāļ­āļ™
  • āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ āļēāļĒāđƒāļ•āđ‰āļ­āļīāļ—āļ˜āļīāļžāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™ āļšāļēāļ”āđāļœāļĨāđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļˆāļ°āļŠāļĄāļēāļ™āļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āđ€āļāļīāļ”āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāđ‰āļģāļĨāļķāļ āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āđƒāļŠāđ‰āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āđ„āļ‚āļ‚āđ‰āļ­
  • āļĄāļēāļŠāļāđŒāđ‚āļ„āļĨāļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§
  • āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĩāļœāļīāļ§āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļœāļīāļ§āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāđāļšāļš āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļĄāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļīāđ‰āļ™āļĢāļ™āļāļąāļš “āđ€āļ­āļŸāđ€āļŸāļāļ•āđŒ Shar Pei” āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāļŦāļĒāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āđāļāđ‰āļĄāļ­āļąāļ™āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļēāļˆāļēāļāļ­āļēāļĒāļļ

āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļ­āļēāļˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™: āļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™, āļ‚āļēāļ§, āđāļ”āļ‡

āļžāļ§āļāđ€āļĢāļēāļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļ„āļļāđ‰āļ™āđ€āļ„āļĒāļāļąāļšāļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļ„āđ‰āļē āđāļ•āđˆāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļ”āđ‰āļĄāļ­āļšāļŠāļīāđˆāļ‡āļĄāļŦāļąāļĻāļˆāļĢāļĢāļĒāđŒāļ”āđ‰āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāđ€āļĢāļēāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āļĄāļēāļ”āļđāļāļąāļ™āļ§āđˆāļēāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ:

  • āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļŠāļĩāļŠāļąāļ™āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļŠāļ§āļĢāļĢāļ„āđŒāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĄāļĩāđ€āļ‡āļīāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļĄāļąāļ™āļˆāļ°āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļ‚āļēāļ”āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļēāļŠāđŒāļāđ„āļ§āļ—āđŒāđ€āļ—āļ™āļ™āļīāđˆāļ‡ āļŠāļĄāļēāļ™āļœāļīāļ§ āđāļĨāļ°āļ•āđˆāļ­āļ•āđ‰āļēāļ™āđ€āļ‹āļĨāļĨāļđāđ„āļĨāļ—āđŒ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļāļ·āļ­āļšāļ—āļļāļāļ„āļ™ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĄāļĩāđ„āļ§āđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļēāđāļĨāļ°āļœāļīāļ§āļœāļŠāļĄ
  • āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļŠāļĩāđāļ”āļ‡āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ•āđ‡āļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāļ‚āļēāļ”āļ˜āļēāļ•āļļāđ€āļŦāļĨāđ‡āļāđƒāļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āđ€āļŦāļĨāđ‡āļāļ­āļ­āļāđ„āļ‹āļ”āđŒāļˆāļ°āļ„āļ·āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™āļĨāļķāļāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ™āļąāļ‡āļāļģāļžāļĢāđ‰āļēāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĢāļ­āļĒāđāļ”āļ‡āļŦāļēāļĒāđ„āļ›āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§
  • āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ – āļāļēāļĢāļ„āđ‰āļ™āļžāļšāļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļīāļ§āđāļžāđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļĒāđˆāļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļĢāļēāļŠāļīāļ™āļĩāļ­āļĩāļĒāļīāļ›āļ•āđŒāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļšāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ­āđˆāļ­āļ™āđ‚āļĒāļ™ āļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļˆāļļāļĨāļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„ āļ„āļ·āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļ°āļˆāđˆāļēāļ‡āđƒāļŠ āļ‚āļˆāļąāļ”āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļ™āđ‰āļ­āļĒāđ†
  • āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļŦāļēāļĒāļēāļāđƒāļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļķāļ‡āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļˆāļēāļāļ™āļąāļāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļ§āļĒ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļ·āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāđƒāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļāļģāļžāļĢāđ‰āļē āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļīāļ§āđāļŦāđ‰āļ‡āļˆāļ°āļžāļšāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļĄāļēāļ
  • āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ­āļīāđˆāļĄāļ•āļąāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ‚āļžāđāļ—āļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄāđāļĨāļ°āļ˜āļēāļ•āļļāđ€āļŦāļĨāđ‡āļ āļˆāļķāļ‡āđƒāļŠāđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāđāļāđˆāļāđˆāļ­āļ™āļ§āļąāļĒāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰ āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāļĨāļķāļ;
  • āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļŠāļĩāļ”āļģāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļīāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ„āļ§āļ­āļ•āļ‹āđŒāđāļĨāļ°āļŠāļ•āļĢāļ­āļ™āđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄāļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļŦāļĨāļąāļāļŠāđˆāļ§āļĒāļ”āļđāļ”āļ‹āļąāļš āļŠāļēāļĢāļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāđ‰āļģāļĨāļķāļ
  • āļ”āļīāļ™āļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļ­āđˆāļ­āļ™āđ‚āļĒāļ™āđāļĨāļ°āļ­āđˆāļ­āļ™āđ‚āļĒāļ™ āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ—āļĩāđˆāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĨāļļāļĄ- āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāđƒāļ™āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āđāļĨāļ°āļŠāļĩāđāļ”āļ‡

āļāļŽāļāļēāļĢāļŠāļĄāļąāļ„āļĢ

āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļœāļĨāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļĄāļēāļŠāđŒāļāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āļīāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡:

  1. āļœāļīāļ§āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđāļŦāđ‰āļ‡āđāļĨāļ°āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļēāļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§
  2. āļ­āļĒāđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļœāļīāļ§āļĢāļ­āļšāļ”āļ§āļ‡āļ•āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡.
  3. āļ­āļĒāđˆāļēāđƒāļŦāđ‰āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļāļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļŦāđ‰āļēāļ™āļēāļ—āļĩāļāđ‡āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ
  4. āļ­āļĒāđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āđāļŦāđ‰āļ‡

āļĄāļēāļŠāļāđŒāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™

āđāļ•āđˆāļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āļāļąāļšāļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§ āđƒāļŦāđ‰āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāđāļžāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļēāļĒāļšāļļāļ„āļ„āļĨāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāđƒāļ” āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļˆāļ°āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āļĢāļđāļ›āļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆāđāļĨāļ°āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ•āļēāļĄāļ‡āļšāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ āļĨāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļœāļŠāļĄāļāļąāļ™ āđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļ™āđ„āļĄāđˆāļŠāđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļāđ‡āļˆāļ°āļ„āđ‰āļ™āļžāļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ„āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ•āļĨāļ­āļ”āđ€āļ§āļĨāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĩāđāļĨāļ°āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™

āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļē

āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļŠāļĩāđāļ”āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āđƒāļ™āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļŠāđˆāļ§āļ™ 2:1 āļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļēāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāļ‚āļ­āļ‡āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›āļŦāđ‰āļēāļ™āļēāļ—āļĩāđƒāļŦāđ‰āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ­āļ­āļ

āļĄāļēāļŠāđŒāļāļ”āļīāļ™āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļāđ‰āļĄāļĄāļąāļ™

āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļŠāļĩāđāļ”āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļŠāđˆāļ§āļ™ 2:1 āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ”āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļīāļĄāļœāļŠāļĄāļāļąāļ™āļ”āļĩāđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļēāļŠāđŒāļāļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāđ‰āļēāļ™āļēāļ—āļĩ

āļĄāļēāļŠāđŒāļāđ‚āļ„āļĨāļ™āļ™āđ‰āļģāļ™āļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļāļģāļĄāļ°āļŦāļĒāļĩāđˆ

āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļēāļœāļŠāļĄāđƒāļ™āļ™āļĄāļ­āļļāđˆāļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āļ‚āļ™āļĄāļŦāļ§āļēāļ™ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļķāļ‡āļ™āļģāļĄāļēāļžāļ­āļāđƒāļŦāđ‰āļ—āļąāđˆāļ§āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļˆāļ°āļ–āļđāļāļŠāļ°āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ­āļ­āļāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ› 7 āļ™āļēāļ—āļĩ

āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āđāļŦāđ‰āļ‡

āļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡ (āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē) āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļļāđˆāļ™āļˆāļķāļ‡āļ™āļģāđ„āļ›āļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļĢāđ‰āļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰ āļœāļŠāļĄāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļāļēāļ™āđāļĨāļ°āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļ™āđ‰āļģāđāļĢāđˆāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ‚āđ‰āļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ—āļīāđ‰āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ„āļ§āđ‰āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 5-6 āļ™āļēāļ—āļĩ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ–āļ­āļ”āļĄāļēāļŠāđŒāļāļ­āļ­āļāđāļĨāđ‰āļ§ āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļĄāļ­āļĒāđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāđ„āļĢāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāđ„āļ”āđ‰

āļ”āļīāļ™āļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĨāļ­āļāļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē

āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰āļ–āļđāļāļ™āļģāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰: āļ”āļīāļ™āļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđ, āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ€āļ•āđ‡āļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļĢāļĩāļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§ āļœāļŠāļĄāđƒāļ™āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļŠāđˆāļ§āļ™ 2:1 āđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļŦāļ™āļēāļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē āļĄāļēāļŠāđŒāļāļˆāļ°āļ–āļđāļāļŠāļ°āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ­āļ­āļāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ› 12 āļ™āļēāļ—āļĩ

āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ”āļāļąāļšāļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļšāļ­āļšāļšāļēāļ‡

āđƒāļŠāđ‰āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļĩāđāļ”āļ‡āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļĄāļąāļ™āļœāļŠāļĄāļāļąāļš āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĄāļĢāļ°āđ€āļŦāļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļžāļĩāļŠāļžāļīāļ• āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļŠāđ‰āļ­āļ™āļ‚āļ™āļĄāđƒāļŠāđˆāđ€āļ™āļĒ āļœāļŠāļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 10 āļ™āļēāļ—āļĩ

āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™āļāļąāļšāļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļ”āļģ

āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™āļŠāļ­āļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđƒāļ™āļ§āļ­āļ”āļāđ‰āļē 50 āļĄāļĨ. āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļŠāļļāļ ž āļœāļĨāļĨāļ‡āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āļĄāļēāļŠāđŒāļāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļē 7-10 āļ™āļēāļ—āļĩ

āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļāļ”āļīāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āđˆāļ­āļŠāļđāđ‰āļāļąāļšāļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš

āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŠāļ­āļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļˆāļēāļāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļāļēāļ™ 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŦāļ§āļēāļ™āđ€āļ—āļĨāļ‡āđƒāļ™āļœāļ‡ āđƒāļŠāđ‰āļĄāļēāļŠāđŒāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 10 āļ™āļēāļ—āļĩ

āļĄāļēāļŠāđŒāļāļ”āļīāļ™āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļē

āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāļŠāļļāļāđāļĨāļ° 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™ āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ—āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļĨāļ‡āļšāļ™āļœāļąāļāđāļĨāđ‰āļ§āļœāļŠāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļāļąāļšāļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§ āļ§āļēāļ‡āļ–āļđāļāļ™āļģāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰ āļŠāļģāļĨāļĩāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļˆāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āļ—āļąāđˆāļ§āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē āļāļēāļĢāļĄāļēāļŠāđŒāļāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĒāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāđ‰āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§

āļ‰āļąāļ™āļ—āļģāļĄāļēāļŠāđŒāļāļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āļīāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āđ† āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆ
āļ„āļĢāļēāļ§āļ™āļĩāđ‰āļ‰āļąāļ™āļĨāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ: āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§ + āļŠāļ„āļĢāļąāļšāđāļšāļšāđ‚āļŪāļĄāđ€āļĄāļ”

āļ‰āļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ—āļģāļĄāļēāļŠāđŒāļāļ”āļīāļ™āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§ āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļŠāļĢāļļāļ›āļ”āļąāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰:
1. āļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ‰āđāļ›āļĢāļ‡āļ—āļēāļˆāļ°āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļē
2.āļ—āļēāđƒāļŦāđ‰āļŦāļ™āļē
3. āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ•āļīāļĄāļ­āļ°āđ„āļĢ (āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ•āļīāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļđāđ‰ āļœāļīāļ§āļĢāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡ āļĄāļąāļ™āļˆāļ°āļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđƒāļŠāđ‰āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§ āđāļ–āļĄāļĒāļąāļ‡āļ”āļđāļ”āļ‹āļąāļšāļ”āđ‰āļ§āļĒ āđ€āļĨāļĒāļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļĨāđ‰āļēāļ‡āļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļēāļ—āļģāļĄāļēāļŠāđŒāļāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļē)
4. āļ­āļĒāđˆāļēāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĄāļąāļ™āđāļŦāđ‰āļ‡(āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāđāļŦāđ‰āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļĒāļĄāļąāļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ­āļ­āļ)
5.āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ•āļēāļĄāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ„āļĢāđˆāļ‡āļ„āļĢāļąāļ”
6. āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ­āļ­āļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŸāļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģ (āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ­āđˆāļ­āļ™āđ‚āļĒāļ™āļāļ§āđˆāļēāđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ•āđˆāļ­āļœāļīāļ§)

āļ‡āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļŠāļģāļĢāļ°āļĨāđ‰āļēāļ‡:

1.āļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§āđ€āļāļĨāđ‡āļ”āļŠāļąāđ‰āļ™ corneum
2.āđ„āļĄāđˆāļ—āļģāļĨāļēāļĒāļŠāļąāđ‰āļ™ corneum
3.āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™

āļ‰āļąāļ™āļˆāļ°āļ—āļģāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ:
- āļ•āļąāļāļ–āđ‰āļ§āļĒāđƒāļŠāđˆāļĨāļ‡āđ„āļ› 1.5 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ™āđ‰āļģāđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļ™āļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ§
āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡: āļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ­āļļāđˆāļ™āđƒāļ™āļ­āđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļģāļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļˆāļ·āļ­āļˆāļēāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāđāļĢāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē (āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļŠāļ§āđˆāļēāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļāļĢāļ”āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰)
-āļ™āļģāļœāđ‰āļēāđ€āļŠāđ‡āļ”āļ•āļąāļ§ (āļœāđ‰āļēāđ€āļŠāđ‡āļ”āļ›āļēāļ) āđāļŠāđˆāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ§āļēāļ‡āļĨāļ‡āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē āļĄāļąāļ™āļˆāļ°āļ­āļšāđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš rosacea āļŠāđˆāļ§āļ™āļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ­āļšāđ„āļ­āļ™āđ‰āļģāđ„āļ”āđ‰
- āļ„āđˆāļ­āļĒāđ† āļ—āļēāļĄāļēāļŠāđŒāļāļšāļ™āļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļĩāļĒāļāļŦāļĄāļēāļ”āđ† āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ–āļđāđƒāļ”āđ† āļ•āļēāļĄāđāļ™āļ§āļāļēāļĢāļ™āļ§āļ”
-āļ™āļģāļœāđ‰āļēāđ€āļŠāđ‡āļ”āļ›āļēāļāļŠāļļāļšāļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē āļ™āļ­āļ™āļĢāļēāļšāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 15 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ–āļ­āļ”āļœāđ‰āļēāđ€āļŠāđ‡āļ”āļ•āļąāļ§āļ­āļ­āļ āļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļšāļēāđ† āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđāļĢāļ‡āļāļ”āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļŸāļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģ (āļŠāļģāļĨāļĩāđāļœāđˆāļ™)

āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđāļĨāļ°āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āđ€āļ›āļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļ•āđˆāļĢāļ­āļĒāļ”āļģāļĨāļķāļāđ† āļāđ‡āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļŦāļēāļĒ āđ€āļžāļĢāļēāļ°... āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āđ€āļ›āļīāļ” - āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļģāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ‚āļĢāļ„āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāđ„āļ”āđ‰ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļĢāļēāļˆāļķāļ‡āđ€āļŠāđ‡āļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ‚āļ—āļ™āļīāļ„ (āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§) āļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§

āļŠāļ„āļĢāļąāļš, āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļš:
0.5 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āđ‚āļ‹āļ”āļē 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē (āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°) āļ„āļĢāļĩāļĄ (āļ™āļĄ) 0.5 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ (āļĄāļ°āļāļ­āļāļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļš āļĒāļāđ€āļ§āđ‰āļ™āļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđŒ).
āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­...āļ„āļ·āļ­āļœāļĄāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļąāļ™āđ€āļŦāļĨāļ§āļĄāļēāļ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļē āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ•āļēāļĄāļāļŽ: āļ™āđ‰āļ­āļĒāđāļ•āđˆāļĄāļēāļāļ­āļēāļˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļ”āđ‰āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāļ™
āļœāļŠāļĄāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āļ—āļģāļāđˆāļ­āļ™āļ™āļ­āļ™āļžāļ­āļāļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļ™āļīāļ”āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāđāļĨāđ‰āļ§ āļŠāļ„āļĢāļąāļšāļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāļ­āļšāļšāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”

āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļĨāđ‰āļēāļ‡āļ”āļīāļ™āļ­āļ­āļāđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļĢāļēāļāđ‡āļ‚āļąāļ” āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļ‡āļāļĨāļĄ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđāļĢāļ‡āļāļ”āļ”āļąāļ™ āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļĢāđ‰āļ­āļĒ- āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđāļšāļšāđ€āļ›āļīāļ” (āđ„āļĄāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļāļąāļšāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđ€āļĨāļĒ) āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ­āļ­āļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģ

āđ€āļŠāđ‡āļ”āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļāđ‡āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļ™āļļāđˆāļĄāđāļĨāļ°āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļ™āļļāđˆāļĄ āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļēāļĢāļ āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāđ‡āļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ” āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ›āļīāļ”āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™))))) āļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļ—āļ™āļīāļ„āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļēāļŠāđŒāļāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™ (āļ„āļ§āļĢāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™)

āđāļĨāļ°āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒ: āļŠāļ„āļĢāļąāļšāđ„āļĄāđˆāđ€āļāļīāļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļļāļāļŠāļ­āļ‡āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ (āļĄāļĩ) āļšāđˆāļ­āļĒāļāļ§āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ - āļāļēāļĢāļĨāļ­āļāđāļšāļšāļ­āđˆāļ­āļ™āļˆāļ°āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļē (āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļēāļŠāđŒāļāļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āļšāļēāļ‡āđ€āļšāļē āđāļ•āđˆāļˆāļēāļāļŦāļĨāļ­āļ”āļˆāļ°āļ™āļļāđˆāļĄāļāļ§āđˆāļēāļĄāļēāļ) āļ­āļ™āļļāļ āļēāļ„āļ‚āļąāļ”āļ„āļ§āļĢāļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļāļĨāļĄ (āļ•āļĢāļ‡āļāļąāļ™āļ‚āđ‰āļēāļĄāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļ™āļīāļĒāļĄāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ–āļđāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āđāļ­āļ›āļĢāļīāļ„āļ­āļ—āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāđāļŸāļšāļ” āļ āļēāļĢāļāļīāļˆāļ—āļĩāđˆ 2 āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒ)

āļāļĢāļļāļ“āļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļēāļĢāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“: āļ‰āļąāļ™āļ—āļģāļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āđāļĨāļ°āļĄāļąāļ™āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ‰āļąāļ™āđāļĨāļ°āļ‰āļąāļ™āđƒāļŠāđ‰āļĄāļąāļ™āļĄāļē 5 āļ›āļĩāđāļĨāđ‰āļ§āđāļĨāļ°āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļāđ‡āļĒāļ­āļ”āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāļĄāļēāļ... āļ‰āļąāļ™āļˆāļ°āļžāļđāļ”āļ§āđˆāļē:
āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļ·āļ­āđ„āļ”āđ‰āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ!
āļ‰āļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļŠāļĢāļļāļ›āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ•āđˆāļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļĄāļēāļˆāļēāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āļ„āđŒ (āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļšāļ™āļ­āļīāļ™āđ€āļ—āļ­āļĢāđŒāđ€āļ™āđ‡āļ•)

āļ›.āļĨ. :
āđāļĨāļ°āļ­āļĩāļāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ•āļēāļŠāļąāđˆāļ‡:
āļŠāļąāđ‰āļ™ corneum āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ—āļĩāđˆāļ•āļēāļĒāđāļĨāđ‰āļ§ (āđ€āļāļĨāđ‡āļ”)! āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§
āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļļāļ”āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡ "āđ€āļāļĨāđ‡āļ” + āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™" āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāđƒāļ”āļāđ‡āļ•āļēāļĄ (āļœāļīāļ§āļĨāļ­āļ āđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­)
āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļīāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļąāđ‰āļ™ corneum āļŦāļ™āļēāļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĩāđ€āļ—āļē

āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāđƒāļ” āļ„āļļāļ“āļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļ‚āļąāļ”āļœāļīāļ§āļˆāļ™āļŦāļĄāļ”āđ€āļāļĨāđ‡āļ” (āļ­āđˆāļēāļ™: āļŠāļąāđ‰āļ™āļāļąāđ‰āļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ‚āļē) āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļĨāļ­āļ (āđāļĨāļ°āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† ) āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļāļžāļ­āļŠāļĄāļ„āļ§āļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāļĢāđ‰āļēāļĒāđāļĢāļ‡ āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļ„āļ·āļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļąāđ‰āļ™ corneum āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ‡āđ€āļ”āļīāļĄāđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļāļĨāđ‡āļ”āđƒāļŦāļĄāđˆ

  • āļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒ