จะจัดการความรู้สึกของคุณอย่างไรถ้าคุณไม่สามารถรวบรวมความคิดและตัดสินใจว่าคุณรักใครได้? ไม่ว่าในกรณีใด คุณจะต้องรวบรวมความคิดของคุณก่อนแล้วจึงค่อย ใช้การสังเกตและความเอาใจใส่ทั้งหมดของคุณ.
พฤติกรรมของบุคคลรวมทั้งของคุณด้วย สามารถบอกความรู้สึกได้มากมาย คุณพูดว่า "ฉันไม่รู้ว่าฉันรักใคร"? จากนั้นอ่านและวิเคราะห์สถานการณ์ของคุณ
ค้นหาว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับบุคคลนี้หรือบุคคลนั้น
ความรักมักสับสนกับการตกหลุมรักเป็นนิสัย. ตัวอย่างเช่น ถ้า คู่สมรสอยู่ด้วยกันหลายปีและมักสบถว่าหลังทะเลาะวิวาทก็ยังมีเรื่องไม่พูดสะสมสะสมจนเกิดทะเลาะวิวาทกันในที่สุดสันนิษฐานได้ว่าความรักได้ละทิ้งความสัมพันธ์ไปแล้วแต่นิสัยยังคงอยู่- และเพื่อให้สถานการณ์ชัดเจนขึ้นในกรณีนี้ทั้งสามีและภรรยาบางครั้งต้องให้ความรู้แก่ญาติหรือเพื่อนฝูงซึ่งสามารถมองเห็นจากภายนอกได้มาก
ลองคิดดูว่าความรักคืออะไรในความเข้าใจของคุณ
ถามว่ารักอย่างไร? ความรักคือการให้อภัยและไม่เห็นแก่ตัว- นั่นก็คือ ถ้าคุณรักนี้หรือบุคคลนั้น คุณจะให้อภัยเขามากและยอมรับผู้ชาย(ผู้หญิง)ที่มีทั้งข้อดีและข้อเสีย นอกจาก, คนรักจะไม่เอาผลประโยชน์ของตัวเองมาเป็นอันดับแรก คนที่รักจะใส่ใจกันและกัน ไม่ใช่ห่วงตัวเอง- ที่นี่คุณสามารถสรุปข้อสรุปแรกเกี่ยวกับวิธีการรักและไม่ว่าคุณจะรักคู่รักหรือเป็นเพียงความผูกพันหรือนิสัย
คุณจะแก้ไขปัญหาอย่างไร
พฤติกรรมของทั้งสองฝ่ายในสถานการณ์ความขัดแย้งสามารถบอกอะไรได้มากมาย- ตัวอย่างเช่น, ถ้าคนโกรธแล้วยังดูหมิ่นได้ผู้หญิงที่รัก (ผู้ชายคนโปรด) แน่นอนว่าสิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงอารมณ์ความรู้สึกของเขา แต่บ่อยครั้งที่สุด สิ่งนี้สามารถบอกได้เฉพาะเกี่ยวกับการขาดความรักเท่านั้นเช่นนี้
มุมมองของคุณเกี่ยวกับข้อบกพร่องของคู่ของคุณ
ผู้ชายอาจโกรธเคืองที่ผู้หญิงใช้เวลาแต่งหน้า เลือกเสื้อผ้านานเกินไป และโดยทั่วไปแล้วจะใช้เวลาเตรียมตัวนานก่อนออกไปข้างนอก และผู้หญิงก็อาจไม่สมดุลได้ด้วยการที่สามีของเธอมักจะลืมใส่ถุงเท้าและเสื้อผ้าอื่นๆ กลับเข้าที่- ไม่สามารถตกลงกับข้อบกพร่องของคู่ของคุณได้ใช่ไหม บางทีคุณอาจไม่ได้รักเขา ย่อมมีความผูกพันอันแน่นแฟ้นต่อสถานที่นี้
ความรู้สึกที่แท้จริง เช่น ความรัก สัมผัสได้ในทุกการกระทำของคนหนึ่งต่ออีกคนหนึ่ง ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน ญาติ แฟน (แฟน) หรือสามี (ภรรยา) ที่รัก จึงไม่อาจซ่อนไว้ได้. รักกัน แสดงความรักในทุกวิถีทาง และสร้างความแข็งแกร่ง
ผู้หญิงเป็นสิ่งมีชีวิตเพียงชนิดเดียวที่มีความสามารถที่จะสงสัยความถูกต้องของการเลือกของเธอตลอดชีวิต ชีวิตนำเสนอ "การเลือกสรร" ที่หลากหลายยิ่งขึ้นของผู้ชาย อาชีพ ไลฟ์สไตล์ สไตล์ และทางเลือกอื่น ๆ เพื่อปรับปรุงการดำรงอยู่ของคน ๆ หนึ่ง ซึ่งทำให้การตัดสินใจที่ถูกต้องเพียงครั้งเดียวนั้นเป็นเรื่องยากมาก (หรือเป็นไปไม่ได้)
แต่การรีบเร่งจากสิ่งล่อใจหนึ่งไปยังอีกสิ่งหนึ่งก็ไม่ใช่ทางเลือกเช่นกัน ท้ายที่สุดหากคุณสามารถเห็นด้วยกับการแลกเปลี่ยนกระโปรงหรือรถยนต์ได้วิธีการนี้จะใช้ไม่ได้กับการเลือกคู่ชีวิต
ผู้หญิงที่มั่นใจในอารมณ์และความรู้สึกของตนเองอาจคิดว่าตนเองมีความสุขอย่างสมบูรณ์ ซึ่งไม่สามารถพูดถึงผู้ที่ถูกโจมตีด้วยความสงสัย ความคิด และการสันนิษฐานได้ทุกวัน
จะเข้าใจความรู้สึกของคุณทดสอบความแข็งแกร่งของพวกเขาและไม่ปล่อยให้ชีวิตเปล่าประโยชน์ได้อย่างไร? อ่านเกี่ยวกับทั้งหมดนี้ (และอื่น ๆ ) ในเอกสารฉบับนี้
ความจำเป็นต้องแยกแยะความรู้สึกมาจากไหน?
บ่อยครั้งที่เด็กผู้หญิงโดยเฉพาะคนหนุ่มสาวสร้างความสับสนให้กับอารมณ์และความรู้สึกต่อบุคคลซึ่งกระตุ้นให้เกิดความรักที่จอมปลอม โดยพื้นฐานแล้ว มันเกิดขึ้นเมื่อท่ามกลางบริษัทขนาดใหญ่ที่มีเสียงดังและใหญ่โต ชายหนุ่มที่มีตำแหน่งผู้นำเลือกผู้หญิงเพียงคนเดียว ซึ่งทำให้เธอดูถูกอย่างไม่น่าเชื่อ
แต่สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดความรักที่แท้จริงและยั่งยืนได้นานหลายปีได้หรือไม่? หรือความสนใจดังกล่าวเป็นเพียงโอกาสที่จะรู้สึกถึงเอกลักษณ์และความพิเศษของคุณ?
สถานการณ์ที่ยากลำบากเช่นเดียวกันนี้เกิดขึ้นในคู่รักที่อยู่กินกันมานานหลายปี คุณจะเข้าใจความรู้สึกของคุณที่มีต่อสามีอย่างอิสระได้อย่างไรหากชีวิตประจำวันกลืนกินพวกเขาจนเกือบจะถึงรากเหง้าความสว่างของความรู้สึกและประกายแห่งความอ่อนโยนจางหายไป? จำเป็นต้องทำลายครอบครัวแล้วออกตามหาคู่ชีวิตใหม่ไหม?
เพื่อช่วยตัวเองและไม่ทรมานผู้ที่รักคุณ ควรวิเคราะห์ความสัมพันธ์ที่มีอยู่อย่างลึกซึ้ง ละเอียดถี่ถ้วน และเป็นกลาง
เทคนิคการแก้ปัญหา
ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่การเชื่อมต่อเกิดขึ้นและพัฒนา เราสามารถประเมินความจริงและความจำเป็นได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:
อีกด้านของเหรียญ
ปรากฎว่าเพศที่แข็งแกร่งกว่านั้นมีอยู่ในความสงสัยในความถูกต้องของการเลือกของพวกเขาแม้ว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นน้อยกว่ามากสำหรับพวกเขาก็ตาม จะเข้าใจความรู้สึกของคนที่คุณรักได้อย่างไร? ดูเขาแล้วการกระทำและพฤติกรรมของผู้สมัครจะทำให้คุณเข้าใจทุกอย่างได้อย่างสมบูรณ์แบบ
ดังนั้น คุณจะใส่ใจเขาถ้าเขา:
- ให้ดอกไม้แก่คุณโดยมีเหตุผลหรือไม่มีเหตุผลใดๆ
- พยายามไปพบเขาจากที่ทำงาน
- พูดคุยเกี่ยวกับอนาคตร่วมกัน
- มีปฏิกิริยาปกติต่อเด็กจากการแต่งงานครั้งก่อน
- ไปกับคุณกับพ่อแม่ของเขา เพื่อนร่วมกัน งานปาร์ตี้ และกิจกรรมทางสังคม
- พยายามให้ความช่วยเหลือที่เป็นไปได้ทั้งหมดในครัวเรือน
- เสียสละผลประโยชน์ของเขาเพื่อคุณ
- หลีกเลี่ยงการทะเลาะวิวาทและการแยกจากกัน “ชั่วขณะหนึ่ง”
มันยากกว่ามากสำหรับสามีที่ต้องแก้ปัญหาว่าจะช่วยให้ภรรยาเข้าใจความรู้สึกที่เธอมีต่อเขาได้อย่างไร
ความจริงก็คือเพศที่แข็งแกร่งขึ้นไม่สามารถติดตามการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในจิตสำนึกความคิดและอารมณ์ของผู้หญิงได้ ผู้ชายคุ้นเคยกับการแสดง "งุ่มง่าม" ตรงไปข้างหน้าพยายามสร้างปัญหาที่แน่นอนอย่างรวดเร็วและทันที กำจัดมัน ท้ายที่สุดแล้ว สิ่งต่างๆ ก็ยิ่งแย่ลงไปอีก
สิ่งที่สามารถแนะนำได้ในสถานการณ์นี้? อย่าละอายใจที่จะหันไปหานักจิตวิทยาครอบครัวซึ่งจะค่อยๆ ค้นหาสาเหตุของความสัมพันธ์ที่สงบลงอย่างอ่อนโยนและสงบเสงี่ยมและช่วยค้นหาวิธีกำจัดมัน
เรียนคุณผู้หญิง! ยอมรับว่าบ่อยครั้งมากที่ความรู้สึก "เย็นลง" ไม่ใช่เพราะเหตุผลที่เป็นรูปธรรม แต่เกิดจากการขาดไฟในความสัมพันธ์ พูดคุยกับคนที่คุณเลือก! จริงใจกับเขา! มองหาการผจญภัยร่วมกัน รับพลังเชิงบวกร่วมกัน - สิ่งนี้รวมเป็นหนึ่งและเสริมสร้างความเป็นหนึ่งเดียวกันให้แข็งแกร่งกว่าความใกล้ชิดสนิทสนมมาก
ความสามัคคี การระเบิดของพลังบวก และจุดประกายความหลงใหลในความสัมพันธ์ของคุณ!
ชีวิตส่วนตัว ความสัมพันธ์ ความรัก การแต่งงาน - ทั้งหมดนี้ไม่มั่นคง คงที่ และถาวร เราอาจจะหมดรัก เลิกรา ฟ้องหย่าได้ ในช่วงเวลาเหล่านี้ เราไม่เพียงถูกควบคุมโดยสามัญสำนึกเท่านั้น แต่ยังถูกควบคุมโดยอารมณ์ ความรู้สึก และสัญชาตญาณของเราด้วย
ปัจจัยเดียวกันนี้มีอิทธิพลต่อเราในการต่ออายุความสัมพันธ์ การแต่งงาน หรือการค้นหาความรู้สึกใหม่ๆ รักใหม่- เราไม่สามารถตกหลุมรักได้ตามต้องการ แต่เราทำโดยไม่รู้ตัวด้วยเหตุนี้ความรักจึงมหัศจรรย์และไม่อาจคาดเดาได้ - มันเป็นเทพนิยายที่เกิดขึ้นในชีวิตของเราในความเป็นจริง
ผู้ชายเป็นคนมีอารมณ์
เป็นไปได้มากว่าคุณเคยได้ยินมามากมายเกี่ยวกับผู้ชายว่าเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีตรรกะและมีเหตุผลล้วนๆ ซึ่งไม่เคยเข้าใจเราเลย เป็นเด็กผู้หญิงที่มีอารมณ์อ่อนไหวและอ่อนไหว บางทีคำพูดเหล่านี้อาจจะใกล้เคียงกับความจริง แต่ผู้ชายจะตกหลุมรักหรือตกหลุมรักแค่ดีดนิ้วก็ได้?
พวกเขาถูกควบคุมโดยความรู้สึกและอารมณ์เดียวกันกับเรา ไม่ต้องสงสัยเลย ผู้ชายมีความละเอียดอ่อนในธรรมชาติไม่น้อย เพียงแต่ความละเอียดอ่อนของพวกเขาถูกซ่อนไว้อย่างสิ้นหวังภายใต้ชั้นของความเป็นชายและความรุนแรง
เริ่มต้นอย่างเงียบ ๆ
ลองจินตนาการว่าคุณเริ่มออกเดทกับธรรมชาติที่ละเอียดอ่อนเช่นนี้ เขาเป็นผู้ชายทั่วไป ดูเหมือนเขาจะค่อนข้างดี คุณชอบเขา และคุณรู้สึกถึงความรักที่เพิ่มมากขึ้น ผีเสื้อเริ่มที่จะรบกวนท้องของคุณด้วยปีกที่กระพือปีก
โดยธรรมชาติแล้วคุณคาดหวังสิ่งเดียวกันจากผู้ชาย และตอนนี้ในที่สุดเขาก็แสดงสัญญาณของการตกหลุมรักด้วย! สิ่งที่เหลืออยู่คือการเพลิดเพลินไปกับเทพนิยายนี้ต่อไป ใช่มั้ยล่ะ?
ปลายดัง
ไม่ ไม่จริงๆ วันหนึ่ง คุณสังเกตเห็นข้อความขาเข้าจากแฟนเก่าทางโทรศัพท์โดยบังเอิญ ต่อมาก็บอกว่าเห็นอยู่ด้วยกัน ในเวลาต่อมาคุณเองก็เห็นพวกเขาในร้านเมื่อคุณป่วยและเข้าไปในเมืองเพื่อซื้อยา
"ทำไม? เพื่ออะไร? เพื่ออะไร? ทุกอย่างดีกับเรามากเขาไม่บ่นอะไรเลยแต่จำแฟนเก่าไม่ได้จริงๆเขาบอกว่าเลิกกันไม่ได้คบกัน...ทุกอย่างซับซ้อนขนาดไหน!”
ความคิดฟุ้งซ่านในหัวเริ่มโทษตัวเองเพราะถ้าคุณเป็นเด็กดีเขาจะอยู่กับคุณแน่นอน! หรือไม่?
เขาเป็นคนเดียวที่จะตำหนิ
ความคิดเกี่ยวกับความผิดของตนเองหมดลงเมื่อเวลาผ่านไป และเมื่อความเข้มแข็งและเส้นประสาทหมดลง การตระหนักว่าทุกสิ่งทุกอย่างแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง มีเพียงผู้ชายเท่านั้นที่ตัดสินใจว่าผู้ชายจะอยู่กับใคร คุณสามารถตัดสินใจได้ว่าจะอยู่กับเขาหรือไม่ คุณตัดสินใจว่าจะอยู่หรือไป
อย่าพิจารณาทางเลือกในการจากไปเพราะคุณไม่อยากเสียผู้ชายไปนอกจากนั้นการจากไปจะยังคงเจ็บปวดและไม่เป็นที่พอใจ คุณจะมีสติและแสดงให้ผู้ชายเห็นว่าการกระทำของเขาขัดต่อสามัญสำนึกได้อย่างไร?
คำตอบ
มันง่ายมาก - ปล่อยเขาไว้ตามลำพัง หากเขามีข้อสงสัยระหว่างคุณกับแฟนเก่า นั่นเป็นเพียงเพราะเขาไม่กลัวที่จะสูญเสียคุณไป คุณกำลังมีความรักและไม่อยากเสียเขาไป สิ่งนี้ทำให้เขาได้เปรียบมากมาย ปล่อยมือและยอมให้เขาทำทุกอย่างที่เขาต้องการ
อย่ามุ่งเน้นไปที่เขา แต่อยู่ที่ตัวคุณเอง พึ่งตนเอง ดูแลรูปร่างหน้าตา หางานอดิเรก หรือทำอะไรที่ทำให้คุณมีความสุข อย่าเป็นวัชพืชที่เหนียวแน่น จงกลายเป็นดอกกุหลาบที่เบ่งบานที่คุณอยากจะเด็ด แต่ต้องหลีกเลี่ยงหนามเท่านั้น เข้าถึงเขาน้อยลง
หากเขาต้องเลือกระหว่างคุณกับแฟนเก่า เขาจะรู้ว่าเขาเสี่ยงที่จะสูญเสียคุณไปตลอดกาล เขาจะไม่ต้องการสิ่งนี้เพราะคุณเบ่งบานและเปล่งประกายในความเป็นผู้หญิงของคุณ แฟนเก่าจะไม่ไปไหนเหมือนคุณ ดังนั้นผู้ชายจะหันความสนใจทั้งหมดมาที่คุณ
จะทำอย่างไรต่อไป? ง่ายมาก คุณต้องป้องกันไม่ให้เหตุการณ์นั้นเกิดขึ้นอีก ขณะที่เขาชื่นชมคุณก็ควรพูดคุยอย่างจริงจังกับเขา อธิบายความรู้สึกของคุณให้เขาเข้าใจสักครั้งว่าเขาสามารถสูญเสียความสุขได้อย่างง่ายดายสูญเสียคุณไป
อย่ากลัวที่จะมีผู้ชายน้อยลงเป็นครั้งคราว โดยเตือนเขาว่าจำเป็นต้องได้รับความรักและความเสน่หาด้วย ข้อเท็จจริงนี้จะไม่อนุญาตให้ผู้ชายผ่อนคลายและสร้างความบันเทิงให้กับความคิดเกี่ยวกับความสัมพันธ์กับแฟนเก่าหรือผู้หญิงคนอื่น
อ้างอิงข้อมูลจาก: goodmenproject.com
คำถามสำหรับนักจิตวิทยา:
สวัสดีตอนบ่าย
เมื่อวานฉันทะเลาะกับผู้หญิงคนหนึ่งอย่างแรงเพราะเธอทะเลาะกับผู้ชายลับหลังฉัน แม้ว่าเธอจะบอกว่าพวกเขาไม่ได้มีความหมายอะไรและเธอก็รักฉันมากก็ตาม ดูเหมือนพวกเขาจะพูดกัน และเขาก็ตัดสินใจทิ้งพวกเราไว้ข้างหลัง เดือนที่แล้วความสัมพันธ์ของเราตึงเครียดมากและเรากำลังพยายามที่จะกลับมาเป็นเหมือนเดิม แต่ด้วยความโศกเศร้าทั้งสองฝ่าย... เราอยู่นอกเมืองเป็นเวลาสามวัน และไม่มีการเข้าถึงโซเชียลมีเดีย เครือข่ายและที่นั่นความสัมพันธ์ของเราฟื้นขึ้นมาอีกครั้ง และเรามองเห็นเราคนเก่าในกันและกัน แต่เมื่อเรามาถึงเมืองในวันรุ่งขึ้น เราก็ทะเลาะกันครั้งใหญ่ เธอบอกอีกครั้งว่าเธออยากเลิกและไม่มีความสุขกับความสัมพันธ์แบบนี้ และอื่นๆ... วันนี้เธอเปลี่ยนใจที่จะหยุดพักและไม่สื่อสารกันสักพักเพื่อที่เธอจะได้จัดการตัวเองได้ เธอยังบอกด้วยว่าเธอรักฉันมากแต่ในขณะเดียวกันเธอก็ชอบผู้ชายคนอื่นมาทั้งเดือนฉันไม่เข้าใจเรื่องนี้เลยและด้วยเหตุนี้ความขัดแย้งจึงเกิดขึ้น... ฉันไม่รู้ วิธีจัดการกับสถานการณ์นี้ ฉันเหนื่อยกับเรื่องทั้งหมดนี้และฉันก็เข้าใจว่าเลิกกันดีกว่า แต่ฉันรักเธอมาก และทำไม่ได้... ฉันควรทำอย่างไรดีกว่านี้ และจะทำอย่างไรในอนาคตอันใกล้นี้? การทะเลาะกันเกิดขึ้นในวันที่ 25 มิถุนายนและ 26 มิถุนายน ฉันจะขอบคุณมากสำหรับคำตอบโดยละเอียด
นักจิตวิทยา Svetlana Igorevna Sarkisyan ตอบคำถาม
สวัสดีอเล็กซานเดอร์!
การรื้อฟื้นความสัมพันธ์ฝ่ายเดียวไม่ใช่งานที่ง่ายที่สุด ความสัมพันธ์เป็นงานของทั้งสอง ดังนั้นการจะฟื้นความสัมพันธ์จึงจำเป็นต้องมีความปรารถนาและงานของทั้งสอง
คุณเขียนสิ่งนั้นโดยไม่ต้องเข้าถึงโซเชียลมีเดีย เครือข่ายความสัมพันธ์ของคุณเริ่มฟื้นคืนแล้ว แต่คุณเข้าใจว่าการจำกัดการสื่อสารของเธอการควบคุมเธอทุกย่างก้าวไม่ใช่ทางออกของสถานการณ์ คุณได้ตัดสินใจที่จะต่อสู้เพื่อความสัมพันธ์นี้ แต่การบังคับให้อีกฝ่ายทำอะไรบางอย่างที่ขัดต่อเจตจำนงของเขานั้นเป็นหนทางที่ไปไม่ถึงไหนเลย
อเล็กซานเดอร์ ฉันไม่รู้เรื่องราวทั้งหมดของคุณ แต่จากสิ่งที่คุณเขียน เราสามารถสรุปได้ดังต่อไปนี้:
1.คุณเป็นผู้ชายที่ยอดเยี่ยม และผู้หญิงคนนั้นไม่แน่ใจว่าเธอควรจะตัดสัมพันธ์กับคุณโดยสิ้นเชิง
2. ในความสัมพันธ์ของคุณตามความเห็นของหญิงสาวไม่มี "ไฟ" ในอดีตดังนั้นบางทีความปรารถนาของเธอที่จะทำให้คุณอิจฉา (สื่อสารกับผู้อื่น) เพื่อเป็นความพยายามที่จะรื้อฟื้นความสัมพันธ์เพื่อให้ดูเหมือนเป็นที่ต้องการสำหรับคุณมากขึ้น
ความสัมพันธ์ในการพัฒนาต้องผ่านหลายขั้นตอน ขั้นแรกคือความหลงใหล จากนั้นความรักพัฒนาเป็นความรักใคร่และความเคารพ ความรู้สึกอิ่มเอิบจากการตกหลุมรักลดลงหลังจากความสัมพันธ์ผ่านไป 2-3 ปี และนี่เป็นเรื่องปกติ มันเปลี่ยนเป็นความรู้สึกที่ลึกซึ้งและจริงจังมากขึ้น บางทีแฟนของคุณอาจไม่พร้อมสำหรับสิ่งนี้เธอยังคงต้องการความโรแมนติก
นอกจากนี้การทะเลาะวิวาทกันอย่างต่อเนื่องอาจบ่งบอกถึงความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ของกันและกัน มันเกิดขึ้นที่คนเบื่อกัน คุณต้องเข้าใจว่าอะไรคือสาเหตุของความเหนื่อยล้า ท้ายที่สุดแล้ว หากเราเปรียบเทียบกิจกรรม คุณจะรู้สึกเหนื่อยจากการทำงานมากเกินไป หรืออาจรู้สึกเหนื่อยจากการอยู่เฉย และยางเส้นที่สองจะมากกว่านั้นอีกมาก หากเป็นเช่นนั้นจริง คุณสามารถลองใช้เทคนิคต่อไปนี้:
1. นำทุกสิ่งที่คุณสองคนเคยทำมาก่อนกลับมา
2. ยิ่งมีกิจกรรมร่วมกันมากเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น! ยิ่งไปกว่านั้น นี่ไม่ใช่แค่ความบันเทิงร่วมกันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงงานบ้านที่เป็นประโยชน์ร่วมกันด้วย!
4. เป็นธรรมชาติ! การสร้างเซอร์ไพรส์ให้กับความสัมพันธ์ของคุณไม่ใช่เรื่องยาก:
ให้ของขวัญโดยไม่มีเหตุผลและชมเชย
หยุดโทรและส่งข้อความ “พิธีกรรม” ไปพร้อมๆ กัน
สร้างวันหยุดของคุณเอง
เปลี่ยนรูปลักษณ์ของคุณ
เดินชมวัฒนธรรมไม่เพียงแต่ในวันหยุดสุดสัปดาห์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงวันธรรมดาด้วย
บางครั้งทำร่วมกันในสิ่งที่คุณเคยทำแยกกัน
คุณถามว่าคุณควรทำอย่างไร นักจิตวิทยาจะไม่ให้คำตอบสำหรับคำถามนี้ หากเพียงเพราะมีเพียงคุณและแฟนสาวของคุณเท่านั้นที่รู้เกี่ยวกับสถานการณ์ทั้งหมด และเพื่อที่จะมีเป้าหมายมากขึ้น คุณต้องรับฟังอีกฝ่าย การตัดสินใจและนำไปปฏิบัติเป็นความรับผิดชอบของคุณและต้องมาจากคุณ
อเล็กซานเดอร์ คุณบอกว่าคุณรักแฟนสาวและกำลังต่อสู้เพื่อความสัมพันธ์ของคุณ แต่ในขณะเดียวกัน คุณไม่ฟังคำร้องขอของเธอที่จะหยุดพักจากความสัมพันธ์ ทำไม อะไรหยุดคุณ? ปล่อยให้สาวตัดสินใจตัดสินใจ เธอไม่ใช่เด็กที่ต้องตัดสินใจว่าจะดีกว่าสำหรับเขาอย่างไร เป็นไปได้ว่าการหยุดพักจะเป็นประโยชน์ต่อคุณทั้งคู่ หากมีความกลัวว่าการเลิกราจะพัฒนาไปสู่การพลัดพรากจากกัน ให้ลองตอบคำถามตัวเองว่า “ฉันเป็นใครในความสัมพันธ์นี้ ฉันทำตามความสนใจของตัวเองหรือตอบสนองความต้องการของคู่ของฉัน ฉันสบายใจแค่ไหนที่ได้อยู่กับพวกเขา ทำไมฉันถึงยึดติดกับอะไรมากมาย - สิ่งที่ฉันรัก - สิ่งที่ฉันปฏิเสธไม่ได้ ฯลฯ คุณต้องการอะไร? คุณกำลังพยายามที่จะบรรลุอะไร? จากเธอเหรอ? ดัน? และถ้าเราคำนึงว่าความสัมพันธ์จะยังคงอยู่เช่นที่เป็นอยู่ตอนนี้คุณต้องการมันไหม”
