การว่ายน้ำเป็นวินัยด้านกีฬาปรากฏในสมัยกรีกโบราณ - กิจกรรมนี้เป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมพลศึกษาสำหรับชาวเฮเลนรุ่นเยาว์ ก่อนหน้านี้ ผู้คนเคลื่อนไหวโดยการว่ายน้ำระหว่างปฏิบัติการทางทหาร การล่าสัตว์ ตกปลา ไม่ใช่เพื่อความบันเทิงหรือเล่นกีฬา องค์กรกีฬาอย่างเป็นทางการแห่งแรกเปิดเฉพาะในช่วงครึ่งหลังของศตวรรษที่ 19 ในอังกฤษ หลังจากนั้น สมาคมนักว่ายน้ำก็ปรากฏตัวขึ้นในหลายประเทศในยุโรป ในจักรวรรดิรัสเซีย เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นในปี พ.ศ. 2437 หลังจากผ่านไป 2 ปีการว่ายน้ำก็รวมอยู่ในโปรแกรมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก (โดยครั้งแรกในประวัติศาสตร์สมัยใหม่) ในศตวรรษเดียวกัน ได้มีการสร้างสระว่ายน้ำเทียมขึ้น
การเติบโตอย่างรวดเร็วของความนิยมในการว่ายน้ำเริ่มขึ้นในศตวรรษที่ 20 และดำเนินต่อไปในวันที่ 21: ในเกือบทุกเมืองรวมถึงเมืองของเราด้วยมีบางส่วนของกีฬาประเภทนี้ที่สอนโดยผู้นำที่มีคุณวุฒิและมีประสบการณ์ คุณสามารถว่ายน้ำได้ตั้งแต่อายุยังน้อย ไม่ควรรอช้า: โปรแกรมพลศึกษาในโรงเรียนมักจะเกี่ยวข้องกับการเยี่ยมชมสระว่ายน้ำและผ่านมาตรฐาน ดังนั้นจึงแนะนำให้ผู้ปกครองคิดล่วงหน้าเกี่ยวกับการทำให้ลูกรู้สึกเหมือนปลาในน้ำ
ว่ายน้ำเป็นกีฬาที่มีประโยชน์มากที่สุดชนิดหนึ่ง ในระหว่างชั้นเรียน กลุ่มกล้ามเนื้อจำนวนมากได้รับการฝึกฝน สภาพของกระดูกสันหลังดีขึ้น (ซึ่งเป็นสาเหตุที่แพทย์แนะนำให้เด็กจำนวนมากที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคดว่ายน้ำ) และระบบทางเดินหายใจ ด้วยการว่ายน้ำ จะช่วยต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินและความกลัวได้ดีเยี่ยม โดยจะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น ความคล่องตัว และความแม่นยำในการเคลื่อนไหว และการประสานงาน กล่าวอีกนัยหนึ่ง นี่เป็นระเบียบวินัยด้านกีฬาในอุดมคติซึ่งมีประโยชน์สำหรับทุกคน
วิธีหายใจที่ถูกต้องขณะว่ายน้ำ
การว่ายน้ำไม่ใช่แค่การใช้แขนและขาแบบคร่าว ๆ เท่านั้น แต่ยังเป็นการประสานกระบวนการต่างๆ ของร่างกาย และการหายใจที่เหมาะสมก็มีบทบาทสำคัญในเรื่องนี้ คนที่ไม่ทราบวิธีหายใจอย่างชัดเจนขณะอยู่ในน้ำจะสูญเสียกำลังมากขึ้นและอาจเริ่มตื่นตระหนกและหยุดอยู่บนผิวน้ำ กฎที่ง่ายที่สุด แต่มีประโยชน์ที่สุดข้อหนึ่งซึ่งสอนให้กับทุกคนทั้งเด็กและผู้ใหญ่คือ: คุณต้องหายใจเข้าด้วยปากของคุณเหนือผิวน้ำและหายใจออก - ด้วยปากของคุณ - อยู่ในน้ำแล้ว นอกจากนี้ยังมีการพึ่งพาที่น่าสนใจ: ยิ่งคุณหายใจเข้าลึกเท่าไรคุณก็จะอยู่บนผิวน้ำได้นานขึ้นเท่านั้น แต่สิ่งสำคัญคืออย่าให้เต็มปอดมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เนื่องจากอากาศส่วนเกินจะทำให้รู้สึกไม่สบาย ขณะว่ายน้ำควรหันศีรษะเพื่อให้มีเวลาหายใจเหนือน้ำ แต่แน่นอนว่า ควรทำทั้งหมดนี้ในทางปฏิบัติภายใต้คำแนะนำของผู้ฝึกสอนซึ่งจะแสดงตัวอย่างวิธีควบคุมการหายใจของคุณ
วิธีเอาชนะความกลัวน้ำ
ไม่เพียงแต่เด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ใหญ่ด้วย (อย่างหลังบ่อยกว่านั้น) ที่ต้องกลัวการตกน้ำ ดูเหมือนว่า: มีความปรารถนาที่จะเรียนรู้การว่ายน้ำ แต่ความตื่นตระหนกยังทำให้ต้องดำเนินการต่อไป... จะทำอย่างไร? มีเคล็ดลับบางประการที่อาจเป็นประโยชน์ ประการแรก จงเป็นอิสระจากความกลัว อย่าคิดว่ามันมีอยู่จริง ประการที่สอง: อย่าฟังคนที่ทำให้คุณกลัว แน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับเด็กที่มีความอ่อนไหวที่จะ "กรอง" สิ่งที่ผู้ใหญ่หรือคนรอบข้างอาจบอกพวกเขาด้วยสายตาสั้น... ประการที่สาม: แบบฝึกหัดหลักที่ช่วยให้อยู่บนน้ำ เช่น "ลอยตัว" ความจริงก็คือไม่ใช่คนที่จมน้ำได้: ทุกอย่างต้องโทษเพราะกลัวว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้น ความตื่นตระหนกทำให้ความคิดเป็นอัมพาต คนสามารถกลืนน้ำได้ และ... ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เรียนดำน้ำด้วย และหลังจากนั้น - ว่ายน้ำใต้น้ำโดยกลั้นหายใจ นี่ไม่ใช่เรื่องง่ายนัก แต่ช่วยลดความกังวลทั้งหมดให้เป็นศูนย์ได้อย่างมาก
วิธีแต่งตัวนักว่ายน้ำตัวน้อยของคุณ
ในการฝึกซ้อมในสระว่ายน้ำ เด็กจำเป็นต้องมีสิ่งของที่จำเป็นขั้นต่ำ: หมวกว่ายน้ำซิลิโคน แว่นตาว่ายน้ำแบบพิเศษ รองเท้ายาง (สำหรับเดินจากห้องล็อกเกอร์ไปยังห้องอาบน้ำและในสระว่ายน้ำ) ชุดว่ายน้ำวันพีซสำหรับเด็กผู้หญิงและ กางเกงว่ายน้ำสำหรับเด็กผู้ชาย นอกจากนี้คุณต้องจำเสื้อผ้าแห้งสำหรับเปลี่ยนซึ่งเด็กๆ จะใส่หลังเลิกเรียน เป็นความคิดที่ดีที่จะพกเสื้อคลุมเทอร์รี่ติดตัวไปด้วย ซึ่งจะทำให้ร่างกายอบอุ่นและแห้งเร็ว แต่คุณสามารถใช้ผ้าเช็ดตัวเพื่อนำออกไปได้ สระว่ายน้ำมีห้องอาบน้ำ: หลังเลิกเรียนเด็กสามารถอาบน้ำได้ดังนั้นจึงควรตุนผ้าเช็ดตัวและสบู่ไว้ในจานสบู่จะดีกว่า แม้แต่การเข้าสระว่ายน้ำครั้งแรก ก็จำเป็นต้องมีใบรับรองว่าไม่มีข้อห้ามจากแพทย์ และในบางกรณีก็มักจะต้องมีประกันการกีฬาด้วย
เด็กที่ไม่สามารถว่ายน้ำได้มีความเสี่ยงอยู่ใกล้แหล่งน้ำ ในขณะเดียวกัน แม้แต่เด็กอายุสี่ขวบที่สำเร็จหลักสูตรการฝึกเบื้องต้นก็สามารถลอยตัวบนน้ำได้ ที่โรงเรียนของเรา การสอนให้ลูกของคุณว่ายน้ำในสระนั้นปลอดภัยและสนุกสนาน
กิจกรรมสำหรับเด็กในสระว่ายน้ำ
ผู้ฝึกสอนที่ผ่านการรับรองจะจัดบทเรียนแบบรายบุคคลและแบบกลุ่มเพื่อสอนเด็กๆ ว่ายน้ำ เราไม่เพียงแต่สอนเทคนิคและรูปแบบการว่ายน้ำเท่านั้น แต่ยังให้อารมณ์เชิงบวกจากการอยู่ในสระอีกด้วย เด็ก ๆ ที่เข้าชั้นเรียนเป็นประจำจะเชี่ยวชาญกระบวนการที่น่าตื่นเต้นในการเคลื่อนที่ผ่านน้ำได้อย่างง่ายดาย ในขณะเดียวกันก็เสริมสร้าง "เครื่องรัดตัว" ของกล้ามเนื้อให้แข็งแรงไปพร้อม ๆ กัน
ด้วยความช่วยเหลือของเรา เด็กโตสามารถเอาชนะความกลัวที่จะอยู่ในแหล่งน้ำได้ และบางคนก็แสดงความปรารถนาที่จะพัฒนาทักษะ เราเตรียมพวกเขาให้พร้อมสำหรับการแข่งขันเพื่อรับประเภทกีฬา โค้ชจัดให้มีการฝึกอบรมสำหรับเด็กตามข้อกำหนดด้านเทคนิคและสไตล์ที่สูงขึ้น ให้การเตรียมความพร้อมทางจิตวิทยา และให้การสนับสนุนในการแข่งขัน
เลือกโรงเรียนของเรา
"ABC Swimming" เป็นหนึ่งในไม่กี่โรงเรียนที่เปิดสอนว่ายน้ำสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 4 ขวบ เราเข้าใจดีว่าเด็กทุกคนมีความเป็นปัจเจกบุคคล และเราพยายามค้นหาแนวทางแม้จะเป็นเด็กที่เล็กที่สุดก็ตาม เรามีความสุขอย่างจริงใจเมื่อพวกเขาเริ่มประสบความสำเร็จ
โรงเรียนของเรายังมีหลักสูตรว่ายน้ำกลุ่มสำหรับเด็กโตและวัยรุ่นอีกด้วย ชั้นเรียนกลุ่มเป็นโอกาสอันดีที่จะแสดงตัวตนและความสำเร็จของคุณ และอะไรจะสำคัญกว่าสำหรับคนที่กำลังเติบโต? ในระหว่างการฝึกอบรม นอกเหนือจากการสอนทักษะพื้นฐานแล้ว เรายังพัฒนาความปรารถนาของนักเรียนในการเป็นผู้นำอีกด้วย
ข้อดีของเรา:
- ตารางการฝึกอบรมส่วนบุคคล
- ราคาที่เหมาะสมสำหรับการฝึกอบรม
- ทำเลสะดวก - NEAD ถัดจาก VDNKh
หากคุณกำลังมองหาโรงเรียนสอนว่ายน้ำระดับเฟิร์สคลาสสำหรับเด็กมานานแล้ว แต่ไม่ประสบความสำเร็จ สมัครเลย!
โปรดทราบ
- หากต้องการฝึกว่ายน้ำในสระ เด็กจะต้องมี: ใบรับรองแพทย์ ชุดว่ายน้ำหรือกางเกงว่ายน้ำ หมวก แว่นตา รองเท้าว่ายน้ำ ผ้าเช็ดตัว สบู่ และผ้าเช็ดตัว
- การเข้าใช้สระว่ายน้ำ: 15 นาทีก่อนเริ่มชั้นเรียน
- กลุ่มได้ถึง 12 คน
- หากเด็กขาดเรียน เมื่อมีใบรับรองแพทย์ ก็สามารถเลื่อนชั้นเรียนไปเป็นเดือนถัดไปได้ หรือเข้าร่วมการฝึกอบรมระหว่างเดือนปัจจุบันกับกลุ่มอื่นได้
- เด็กๆ เปลี่ยนเสื้อผ้าในห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าที่สะดวกสบายพร้อมตู้เก็บของ อาบน้ำฝักบัวที่สะอาด และสามารถใช้เครื่องเป่าผมของเราได้
- เด็กชายและเด็กหญิงอายุตั้งแต่หกขวบเปลี่ยนเสื้อผ้าด้วยตัวเอง
- ผู้ปกครองไม่อยู่ในชั้นเรียน แต่เราดีใจที่ได้พบคุณในการฝึกซ้อมและการแข่งขันแบบเปิด
- เด็ก ๆ ได้รับการฝึกฝนโดยตรงในน้ำลึกโดยใช้วิธีการของโรงเรียนกีฬา
- สระว่ายน้ำมีทางลงน้ำตื้น
- เราจัดเตรียมอุปกรณ์กีฬาที่จำเป็นทั้งหมดให้กับนักเรียน
“การที่ทารกสามารถว่ายน้ำได้เป็นข้อเท็จจริงประการหนึ่งที่ยืนยันถึงความสามารถอันไร้ขีดจำกัดของเด็ก”(มาซารุ อิบุกะ “หลังจากตีสามก็สายเกินไป”)
ครูและนักจิตวิทยาชาวญี่ปุ่นชื่อดัง มาซารุ อิบุกะ ในหนังสือ “After Three It’s Too Late” (ซึ่งเราเขียนถึง) เล่าถึงความรู้สึกที่เกิดขึ้นในปี 1965 ที่การประชุมนักกีฬาหญิงนานาชาติในโตเกียว จากนั้นประธาน Rize Dim ก็ได้พูดเกี่ยวกับการสอนว่ายน้ำให้กับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบเป็นครั้งแรก ต่อหน้าต่อตาเธอ เด็กทารกวัย 5 เดือนเรียนรู้ที่จะว่ายน้ำในสระใน 3 เดือน และเขาสามารถ "ระงับ" ในน้ำได้นานกว่า 6 นาที นี่เป็นข้อพิสูจน์เพิ่มเติมว่าความสามารถและความสามารถของมนุษย์ทั้งหมดสามารถเริ่มพัฒนาได้ภายในหนึ่งปี
เราได้เลือกศูนย์ 7 แห่งในมอสโกที่คุณสามารถพาลูกน้อยของคุณว่ายน้ำภายใต้คำแนะนำของผู้สอนมืออาชีพ เกณฑ์การคัดเลือกได้แก่ ประการแรก ประสบการณ์ของอาจารย์ประจำศูนย์ ประการที่สอง ลักษณะของน้ำในสระ และประการที่สาม ค่าใช้จ่ายของชั้นเรียน
1. ศูนย์สุขภาพครอบครัว “เกิดครั้งที่สอง”(3 สาขา สามารถเลือกได้)
อายุเด็ก: 1.5 เดือน – 3 ปี, 4-5 ปี
ระบบกรองน้ำ:หลายระดับ,มี การฆ่าเชื้อโรคในน้ำแสงอัลตราไวโอเลต
ราคา: บทเรียนครั้งเดียวกับผู้ฝึกสอน - 600 รูเบิล, บทเรียนในการสมัครสมาชิก - จาก 500 รูเบิล (3 บทเรียนขึ้นไป)
2. ศูนย์พัฒนาเด็กปฐมวัยและเตรียมการคลอดบุตร« เบบี้ดอลฟิน» (6 สาขา สามารถเลือกได้)
อายุเด็ก: 1.5 เดือน - 4 ปี, 5 - 7 ปี
ระบบกรองน้ำ : หลายระดับ()
ราคา: บทเรียนครั้งเดียว – จาก 700 rub (สามารถตรวจสอบแต่ละสาขาได้ที่นี่ http://delfinenok.ru/price_and_bonus.html)
3. ศูนย์“เด็กวิเศษ”(ถนนบาคูเลวา 5)
อายุของเด็ก: 2 เดือน. – 4 ปี
ระบบกรองน้ำ : หลายระดับ พร้อมโอโซน
ราคา: บทเรียนครั้งเดียว - 1,000 รูเบิล บทเรียนในการสมัครสมาชิก - 700 รูเบิล
4. ศูนย์« ลูกเป็ด» (Avtozavodskaya str., 21, สระว่ายน้ำของศูนย์กีฬาตอร์ปิโด)
อายุของเด็ก: 2 เดือน. – 4 ปี; 4 – 6 ปี;
ระบบกรองน้ำ: ไฮโปคลอรีน, การกรองคงที่เนื่องจากการไหลเวียนของน้ำ
ราคา: บทเรียนครั้งเดียวกับผู้ฝึกสอน - 900 รูเบิล; สมัครสมาชิก 4 คลาส – 2,800 rub
5. ศูนย์เพื่อการดำรงชีวิตเชิงบวก ครอบครัวสดใส(Staromonetny Lane อาคาร 18)
อายุเด็ก: 1.5 เดือน – 3 ปี, 4-7 ปี
ระบบกรองน้ำ: สามขั้นตอน (บำบัดน้ำอัลตราไวโอเลต, ไฮโปคลอริเนชัน และตัวกรองทรายควอทซ์)
ราคา: บทเรียนครั้งเดียวกับผู้ฝึกสอน - 1,100 รูเบิล
ลูกของคุณโตขึ้นและต้องการว่ายน้ำด้วยตัวเองหรือเปล่า? อยากให้มันว่ายน้ำฟรีก็ทำกับเราได้!
เงื่อนไขของเรา: ลูกของคุณต้องมีอายุอย่างน้อย 4 ปี (ในกลุ่มเดียวกันในวันจันทร์ เวลา 18.30 น. - ตั้งแต่ 3.5 ปี) ผู้ใหญ่ที่ร่วมเดินทางจะช่วยคุณเปลื้องผ้า อาบน้ำ สวมหมวก และพาคุณไปที่ริมสระน้ำเพื่อเริ่มเซสชั่น หลังเลิกเรียน ผู้ปกครองจะช่วยเด็กอาบน้ำและแต่งตัว คุณจะต้องมี: ใบรับรอง กางเกงว่ายน้ำ หมวก แว่นตา และชุดว่ายน้ำ ผู้ใหญ่ต้องมีรองเท้าทดแทน ไม่ใช่ที่คลุมรองเท้า ผู้ปกครองรอลูกๆ อยู่ที่ห้องโถงริมสระน้ำหรือในห้องล็อกเกอร์
ชั้นเรียนแบบเปิดที่คุณสามารถชื่นชมความสำเร็จของบุตรหลานและเข้าร่วมบทเรียนได้ คือวันจันทร์ที่สาม วันพุธที่สาม วันพฤหัสบดีที่สาม วันศุกร์ที่สาม และวันอาทิตย์ที่สามของทุกเดือน
โค้ชยูเลีย ดร. สาขาวิชาว่ายน้ำ มัธยมศึกษาแพทยศาสตร์ ปริญญาตรีสาขาจิตวิทยา ครูสอนว่ายน้ำสำหรับทารกที่ผ่านการรับรอง
ค่าสมัครสมาชิกรายเดือนจะแตกต่างกันเล็กน้อยในแต่ละเดือน และจะมีการประกาศเมื่อการลงทะเบียนสำหรับเดือนถัดไปเริ่มต้นขึ้น ห้องซาวน่ารวมอยู่ในราคาของชั้นเรียนแล้ว บทเรียนใช้เวลา 40 นาที หลังจากนั้นเด็ก ๆ พร้อมผู้สอนจะไปซาวน่าอีก 5 นาทีที่เหลือของเซสชั่น หากผู้สอนไม่ไปซาวน่าไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม ผู้ปกครองมีหน้าที่ดูแลเด็กด้วยตนเอง และไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม จะปล่อยเด็กไว้ตามลำพังในห้องซาวน่าโดยไม่มีใครดูแล
ชั้นเรียนที่พลาดโดยไม่ใช่ความผิดของศูนย์จะไม่ได้รับการคืนสถานะหรือกำหนดเวลาใหม่
เรียนคุณพ่อคุณแม่! หากปรากฎว่าลูกน้อยของคุณไม่พร้อมสำหรับการว่ายน้ำโดยอิสระและเขารู้สึกไม่สบายใจ เราขอสงวนสิทธิ์ในการโอนคุณไปยังกลุ่มว่ายน้ำอื่นกับผู้ปกครองโดยมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม
ความสนใจ!
กฎการเยี่ยมชมสระว่ายน้ำ:
การเยี่ยมชมสระว่ายน้ำโดยสมัครสมาชิกจะต้องทำการนัดหมายล่วงหน้าและชำระเงินล่วงหน้าตลอดทั้งเดือนตามปฏิทิน ในการซื้อการสมัครสมาชิกเราขอให้คุณ: 1. ลงทะเบียนทางโทรศัพท์หรือผ่านเว็บไซต์ตั้งแต่วันที่ 11 ของแต่ละเดือนสำหรับเดือนถัดไปสำหรับช่วงที่เลือก 2. ชำระค่าเรียนตามจำนวนที่เหมาะสมก่อนวันที่ 25 ของก่อนหน้า เดือนหรือภายในระยะเวลาที่กำหนดในการลงทะเบียน 3. แจ้งหมายเลขใบเสร็จทางโทรศัพท์หรือทางเว็บไซต์ภายในวันที่ 25 ของเดือนก่อนหน้าหรือภายในกำหนดเวลาที่กำหนดในการลงทะเบียน หากคุณชำระเงินแต่ไม่แจ้งการชำระเงินตรงเวลา ที่นั่งที่จองไว้สำหรับคุณอาจถูกขายให้กับลูกค้ารายอื่น ในกรณีนี้ กำหนดการเยี่ยมชมสระว่ายน้ำของคุณในเดือนนี้จะได้รับการตกลงแยกต่างหากกับผู้ดูแลระบบทางโทรศัพท์ ฝ่ายบริหารขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนผู้สอนได้ตลอดเวลาโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า เมื่อมาถึงสระว่ายน้ำอย่าลืมติดต่อผู้ดูแลระบบของเราและแสดงสมาชิกภาพของคุณ การสมัครสมาชิกมีอายุ 1 เดือนตามปฏิทิน
กลุ่มอายุ 3.5-6 ปี โดยไม่มีผู้ปกครอง จำนวนผู้เข้าพักสูงสุดในกลุ่มคือเด็ก 12 คน ห้องซาวน่าต้องมีผู้ใหญ่มาด้วยเท่านั้น หากฝ่าฝืน การสมัครสมาชิกจะถูกยกเลิก ชั้นเรียนเปิดสำหรับกลุ่มที่ไม่มีผู้ปกครองจะจัดขึ้นทุกสัปดาห์ที่สามของเดือน ผู้ใหญ่จะต้องสวมรองเท้าทดแทนและหมวก เด็กต้องสวมหมวก ยกเว้นทารกผมสั้น แขกที่อายุน้อยที่สุดของเราตั้งแต่ 2 เดือนถึง 1.5 ปี ว่ายน้ำอย่างเคร่งครัดโดยสวมผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้งและกางเกงชั้นในสำหรับสระว่ายน้ำ จำเป็นต้องมีใบรับรองแพทย์ต่อไปนี้: สำหรับเด็ก - ผลการทดสอบเวิร์มและ enterobiasis และใบรับรองจากกุมารแพทย์สำหรับผู้ใหญ่ - ผลการทดสอบเวิร์มและ enterobiasis และใบรับรองจากนักบำบัด ระยะเวลาที่ถูกต้องของการทดสอบและใบรับรองสำหรับทั้งผู้ใหญ่และเด็กคือ 3 เดือน ผู้ใหญ่ 1 คนสามารถลงน้ำพร้อมเด็ก 1 คนได้ เมื่อล่องเรือกับผู้ใหญ่สองคน ค่าเรียนจะเพิ่มขึ้นสองเท่า
อย่าปล่อยให้เด็กอยู่ในน้ำหรือบริเวณสระน้ำโดยไม่มีใครดูแล เพราะอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ เราขอให้คุณดูแลบุตรหลานของคุณอย่างระมัดระวังขณะว่ายน้ำ และพาพวกเขาไปเข้าห้องน้ำหรือกระโถนให้ตรงเวลา สำหรับเด็กเล็ก ให้ตรวจสอบผ้าอ้อมของพวกเขา เราตรวจสอบความบริสุทธิ์ของน้ำ ดังนั้นหากน้ำปนเปื้อนจากอุจจาระของทารก ให้เตรียมชดเชยค่าใช้จ่ายในการเปลี่ยนน้ำและยกเลิกกิจกรรมอื่นๆ จำนวนเงินค่าปรับจะถูกกำหนดเป็นรายบุคคลขึ้นอยู่กับจำนวนใบแจ้งหนี้ที่ออกโดย FOC Torpedo ประมาณ 6 ถึง 10,000 รูเบิล ตามกฎสุขอนามัย อนุญาตให้ใช้เฉพาะชุดว่ายน้ำและรองเท้าสำหรับเปลี่ยนในบริเวณสระว่ายน้ำ สามารถจุผู้ชมได้ครั้งละ 6 คนในสระพาย ระยะเวลาของบทเรียนรวมห้องซาวน่าคือ 45 นาที
ค่าใช้จ่ายในการสมัครสมาชิกจะระบุไว้ในกำหนดการของแต่ละเดือน อาจแตกต่างกันไปในแต่ละเดือน ขึ้นอยู่กับจำนวนวันในสัปดาห์
การซื้อการสมัครสมาชิกแสดงว่าคุณยอมรับกฎของเรา
สิ่งที่ควรพาคุณไปสระว่ายน้ำเป็นกลุ่มโดยไม่มีผู้ปกครองอายุ 3.5-6 ปี:
- ใบรับรอง (ได้รับอนุญาตจากกุมารแพทย์และผลการทดสอบไข่หนอนและโรค enterobiasis ใบรับรองและการทดสอบทั้งหมดมีอายุ 3 เดือน)
- หมวก;
- กางเกงว่ายน้ำ/ชุดว่ายน้ำ;
- ตีก้น;
- ผ้าขนหนู;
- แว่นตา;
- ผู้ใหญ่มีรองเท้าทดแทน (ไม่มีที่คลุมรองเท้า)
สิ่งที่ต้องพาคุณไปสระว่ายน้ำเป็นกลุ่มกับผู้ปกครอง:
- ใบรับรองสำหรับทุกคนที่ลงน้ำ (สำหรับผู้ใหญ่ ได้รับอนุญาตจากนักบำบัดและผลการทดสอบไข่พยาธิและโรคเอนเทอโรบิเอซิส สำหรับเด็ก ได้รับอนุญาตจากกุมารแพทย์และผลการทดสอบไข่พยาธิและโรคเอนเทอโรไบโอซิส ระยะเวลาที่มีผลใช้ได้ของใบรับรองทั้งหมดและ การทดสอบคือ 3 (สาม) เดือน)
- ใบเสร็จรับเงิน (สำหรับบทเรียนแรก);
- หมวก (ยกเว้นเด็กทารกผมสั้น)
- กางเกงว่ายน้ำ/ชุดว่ายน้ำ/กางเกงผ้าอ้อมสำหรับว่ายน้ำสำหรับเด็กทารก
- ตีก้น;
- ผ้าเช็ดตัว;
