ทุกสิ่งที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับสุขภาพเล็บ ทำไมเล็บถึงมีซี่โครง สาเหตุของการเยื้องบนนิ้วหัวแม่มือ

การวินิจฉัยรอยบุบ รู และความผิดปกติอื่นๆ นั้นทำได้อย่างแม่นยำมาตั้งแต่สมัยโบราณ ในเวลาเดียวกันสัญญาณเตือน (เช่นหลุม) บนเล็บจะปรากฏขึ้นก่อนที่จะมีการเปลี่ยนแปลงความเป็นอยู่ที่ดีและการแสดงอาการหลักของโรคความรู้นี้จะช่วยเราในการแก้ไขปัญหาในการระบุสาเหตุของ ความไม่สม่ำเสมอของแผ่นเล็บ

เหตุใดหลุมและรูจึงปรากฏบนเล็บหมายความว่าอย่างไร?

เมื่อร่างกายมนุษย์อยู่ในสภาพที่สมดุลและแข็งแรง เล็บของมันควรจะเป็นสีชมพู แวววาว และแข็ง โภชนาการ สิ่งแวดล้อม การดูแลความงาม ความเครียดทางกายภาพ เคมี และกลไกเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อการปรากฏตัวของปัญหา เช่น หลุมบนเล็บ การปรากฏตัวของความผิดปกติด้านสุขภาพใด ๆ นั้นเป็นเหตุผลเดียวกันกับการเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์ของเล็บเช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบใด ๆ ข้างต้นไปในทิศทางที่ไม่เอื้ออำนวย

รอยบุบตามขวาง

การปรากฏตัวของรอยบุบตามขวางบนภาพขนาดย่อมักบ่งบอกถึงการมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจนั่นคืออุปกรณ์หลอดลมและปอด

หลุม

ในกรณีที่มีจุดในรูปแบบของรูปรากฏบนเล็บคนสงสัยว่ามันคืออะไร? บ่อยครั้งที่การมีรูเล็ก ๆ และรูขุมขนบ่งบอกถึงพยาธิสภาพของม้าม

หลุม

อย่างไรก็ตาม ยังมีแนวคิดเรื่อง "อาการปลอกนิ้ว" ซึ่งมีรอยบุบเล็กๆ ปรากฏบนเล็บ - ระบุ "ความเหนื่อยล้า" หลุมสามารถตั้งอยู่ทีละหลุมแบบสุ่มหรือในแถวตามยาว "เรียว" หลายแถว การปรากฏตัวของลักยิ้มเป็นไปได้ทั้งกับโรคสะเก็ดเงินหรือโรคผิวหนังและกับโรคทางระบบเช่นผมร่วงเป็นหย่อม (อาการหลักคือลักษณะของจุดล้านบนศีรษะ)

รอยบุบบนเล็บและสาเหตุ (ขึ้นอยู่กับรูปร่าง)

เราจะพิจารณาเหตุผลที่ร้ายแรงดังกล่าวโดยละเอียดด้านล่าง

การติดเชื้อรา

การติดเชื้อราสามารถเกิดขึ้นได้ในที่สาธารณะ เช่น ห้องซาวน่า สระว่ายน้ำ ห้องอาบน้ำ ในขณะเดียวกัน รองเท้าแตะก็ไม่ได้ป้องกันการติดเชื้อเสมอไป ในการวินิจฉัย แพทย์ผิวหนังจะทำการขูดจากแผ่นเล็บ ชนิดของเชื้อราที่ทำให้เกิดการติดเชื้อจะถูกกำหนดในห้องปฏิบัติการ

บ่อยครั้งที่ปัญหานี้ปรากฏบนเล็บเท้า ภายนอกดูห่างไกลจากความสวยงาม แต่ความเจ็บปวดจากการติดเชื้อนั้นหาได้ยาก การติดเชื้อราก็เป็นไปได้ที่มือเช่นกัน

ขาดวิตามิน

คุณมีลักยิ้มบนเล็บหรือเล็บเท้าของคุณหรือไม่? สาเหตุที่เป็นไปได้: ขาดวิตามิน!

เมื่อขาดวิตามิน หลุมมักปรากฏบนเล็บ อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากอาการนี้แล้ว ยังอาจสังเกตเห็นความเปราะบางของเส้นผมหรือผมร่วงเพิ่มขึ้นอีกด้วย เล็บสามารถ “บอก” ได้ว่าธาตุใดบ้างที่หายไปในร่างกาย หากรอยบุ๋มดูเหมือนร่องตามขวางและมีหลายร่องบนจาน แสดงว่าร่างกายขาดธาตุเหล็ก

การบาดเจ็บ การสัมผัสสารเคมี

การได้รับสารเคมีเป็นประจำอาจทำให้เกิดโรคเล็บได้ เช่น โรคเชื้อราที่เล็บ หรือโรคเชื้อราที่เล็บ ซึ่งอาการนี้อาจเกิดจากหลุมเล็บก็ได้ โรคนี้นำไปสู่การเปลี่ยนแปลง dystrophic ในร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการแยกแผ่นเล็บออกเป็นองค์ประกอบตามขวางในรูปแบบของแผ่นรูปใบไม้ขนาดเล็ก

สาเหตุหลักอยู่ที่เล็บสัมผัสกับสารเคมีในระหว่างการปฏิบัติหน้าที่ทางวิชาชีพ โรคนี้พบได้บ่อยในหมู่คนงานในอุตสาหกรรมเคมีและบุคลากรทางการแพทย์ที่ต้องสัมผัสกับน้ำยาฆ่าเชื้อ อย่างไรก็ตามการใช้สารเคลือบเงามากเกินไปร่วมกับผลิตภัณฑ์ที่มีอะซิโตนในการกำจัดบางครั้งก็นำไปสู่การพัฒนาความผิดปกติด้านสุขภาพนี้

การใช้ผงซักฟอกและยาฆ่าเชื้อในการใช้งานในครัวเรือนอย่างต่อเนื่องจะทำให้กระบวนการนี้รุนแรงขึ้นเท่านั้น

Onychoschisis ยังเป็นโรคที่พัฒนาขึ้นเนื่องจากความเครียดทางกลคงที่บนแผ่นเล็บ เมื่อเร็ว ๆ นี้ พนักงานไอทีมีความเสี่ยงต่อโรคนี้เนื่องจากต้องพิมพ์ข้อมูลจำนวนมากด้วยตนเองอยู่ตลอดเวลา การสื่อสารบ่อยครั้งผ่านคอมพิวเตอร์จึงอาจไม่ใช่กิจกรรมที่ไม่เป็นอันตราย

โรคสะเก็ดเงินที่เล็บ

หลุมบนเล็บ (กับโรคสะเก็ดเงิน)

ในผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้จะไม่ค่อยได้รับผลกระทบเฉพาะเล็บเท่านั้น โดยปกติแล้วส่วนอื่นๆ ของร่างกายจะได้รับผลกระทบเช่นกัน โดยมักเกิดที่ผิวหนัง บางครั้งอาจเกิดที่กระดูก

อาการอาจแตกต่างกันไป อาการหลักคือ:

• สีของเล็บกลายเป็นสีเหลืองและมีโทนสีน้ำตาล
• รู (รอยกดเล็ก ๆ ) ปรากฏบนแผ่นเล็บ
• เส้นแนวนอน (รอยบุบตามขวาง) และจุดสีขาวปรากฏบนเล็บ
• แผ่นหนาขึ้น
• แผ่นเล็บอาจแยกออกจากเตียง

ผู้ป่วยจำนวนมากสนใจที่จะกำจัดโรคสะเก็ดเงิน คำตอบนั้นชัดเจน - มันเป็นไปไม่ได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถรับมือกับอาการต่างๆ ด้วยความช่วยเหลือของขี้ผึ้งและการฉีด ซึ่งแพทย์สามารถเลือกได้ (สำหรับคุณโดยเฉพาะ)

โรคเสื่อม

หัวข้อนี้จะกล่าวถึงในวิดีโอ:

โดยทั่วไปแล้ว นี่เป็นหัวข้อใหญ่ที่แยกจากกัน

จะทำอย่างไรจะรักษาอย่างไร

อาการที่ประกอบด้วยลักษณะของรอยบุบร่องหลุมและความหดหู่บนเล็บต่างๆ เป็นไปได้เนื่องจากสาเหตุที่ต่างกันโดยสิ้นเชิง บางคนต้องใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยในการรักษา ในขณะที่บางคนอาจใช้เวลาที่เหลือของชีวิตในการรักษา:

1. การติดเชื้อ เพื่อป้องกันโรคเชื้อราจึงใช้การอาบน้ำที่เติมน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชู การรักษาโรคติดเชื้อราไม่ใช่เรื่องรวดเร็วเนื่องจากการซึมผ่านของยาในรูปแบบของขี้ผึ้งผ่านแผ่นเล็บใช้เวลานาน การรักษาที่ครอบคลุม รวมถึงยาเม็ด ขี้ผึ้ง และวิตามิน จะให้ผลสูงสุด ⇒ สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม โปรดดูบทความเกี่ยวกับน้ำยาเคลือบเงาป้องกันเชื้อรา ยาเม็ดสำหรับเชื้อราที่เล็บและผิวหนัง ไอโอดีนป้องกันเชื้อราที่เล็บ
2. การขาดวิตามินสามารถชดเชยได้โดยการรับประทานวิตามินเชิงซ้อนและฟื้นฟูอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ จำเป็นต้องสัมผัสกับผงซักฟอกและผงซักฟอกให้น้อยลง วิธีการฟื้นฟูเล็บที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสามารถพบได้ร่วมกับแพทย์ของคุณเท่านั้น
3. ผลกระทบทางเคมีต่อแผ่นเล็บสามารถฟื้นฟูได้ด้วยการรักษาที่ซับซ้อนเท่านั้น จำเป็นต้องฟื้นฟูแร่ธาตุและวิตามินในร่างกาย มีการกำหนดการฉีดวิตามินและยาเม็ดด้วย
4. โรคสะเก็ดเงินที่เล็บ สำหรับโรคนี้การรักษาจะดำเนินการโดยใช้การบำบัดแบบดั้งเดิมหรือการส่องไฟและยังสามารถผ่าตัดเพื่อเอาแผ่นเล็บที่ผิดรูปออกได้ แทนที่จะใช้ยาอย่างหลัง สามารถใช้ยาที่มีสารประกอบยูเรียได้ ซึ่งช่วยให้เล็บแยกออกจากเตียงได้โดยไม่ต้องผ่าตัด ยาที่ใช้อาจเป็นได้ทั้งการใช้ภายนอกทาเล็บโดยตรงหรือภายในหรือในรูปแบบของการฉีด ข้อบกพร่องในแผ่นเล็บสามารถซ่อนการทำเล็บได้

มีความจำเป็นต้องตระหนักว่าสภาพของแผ่นเล็บเป็นตัวบ่งชี้ถึงสุขภาพของมนุษย์ ยิ่งเล็บของคุณดูดีขึ้นเท่าไร คุณจะรู้สึกดีขึ้นเท่านั้น

Nailsfit.ru

ทุกอย่างเกี่ยวกับการปรากฏตัวของลักยิ้มบนแผ่นเล็บ

ความสวยงามและความงามตลอดจนสุขภาพของคุณขึ้นอยู่กับลักษณะเล็บของคุณ บ่อยครั้งที่โรคส่วนใหญ่ปรากฏบนแผ่นเล็บเป็นครั้งแรก หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของการนูน สี และลักษณะของเล็บ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ เรามาดูสาเหตุหลักในการปรากฏตัวของหลุมบนเล็บให้ละเอียดยิ่งขึ้นรวมถึงการรักษาที่จำเป็นในการกำจัดพวกมัน

อะไรทำให้เกิดหลุมบนแผ่นเล็บ?

การรักษาหลุมบนนิ้วมือนั้นคำนึงถึงสาเหตุที่ทำให้เกิดลักษณะทางพยาธิวิทยา หลุมบนเล็บมีสาเหตุดังต่อไปนี้:

• การติดเชื้อของแผ่นเล็บด้วยเชื้อรา โรคนี้ติดต่อจากคนหนึ่งสู่อีกคนหนึ่งผ่านทางสะเก็ดผิวหนังและรักษาได้ยากมาก การติดเชื้อรามีหลายประเภท ส่วนใหญ่มักส่งผลต่อผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เชื้อราบนเล็บกระตุ้นการก่อตัวของหลุมและข้อบกพร่องที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ที่ทำให้รูปลักษณ์ภายนอกเสีย เพื่อให้การรักษาการติดเชื้อราประสบความสำเร็จเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องระบุสาเหตุของพยาธิสภาพตลอดจนไปพบแพทย์ด้านเชื้อราและปฏิบัติตามคำแนะนำของเขา การอาบน้ำด้วยน้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาว รวมถึงวิธีการรักษาอื่นๆ ที่แพทย์สั่ง จะช่วยฟื้นฟูความงามของเล็บและกำจัดสาเหตุ
• หลุมบนเล็บอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการบาดเจ็บแผ่นหนาไม่สม่ำเสมอ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องตรวจสอบความสมบูรณ์ของเล็บดูแลอย่างระมัดระวังและรอบคอบเพื่อไม่ให้เกิดรอยบุบบนแผ่นเล็บ
• รอยบุบบนเล็บอาจบ่งบอกถึงการขาดวิตามินและสารที่มีประโยชน์อื่น ๆ ในร่างกายมนุษย์ ด้วยเหตุผลดังกล่าว การขาดวิตามิน ไม่เพียงแต่เล็บเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผิวหนังและเส้นผมด้วย ผมเปราะและหลุดร่วงมาก หากรูบนแผ่นเล็บตั้งอยู่ตามขวางและมีหลายรูบนเล็บตัวเดียว สาเหตุของปัญหาอาจเกิดจากการที่ร่างกายของคุณมีธาตุเหล็กไม่เพียงพอ ในกรณีขาดวิตามินเพื่อความงามของเล็บ สิ่งสำคัญคือต้องรักษาด้วยการรับประทานวิตามินบี รวมทั้ง E และ A;
• ร่องบนเล็บอาจเกิดขึ้นได้จากสาเหตุต่างๆ เช่น โรคทางร่างกาย การปรากฏตัวของรอยบุ๋มบนรูปขนาดย่อบ่งชี้ว่ามีปัญหาในการทำงานของปอดหรือระบบทางเดินหายใจ ร่องบนนิ้วชี้บ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารและระบบย่อยอาหาร สาเหตุเช่นรอยบุบบนเล็บของนิ้วนางอาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาท

เพื่อให้การวินิจฉัยที่ถูกต้องและกำหนดการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับหลุมบนเล็บเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไปพบแพทย์และหาสาเหตุของพยาธิสภาพ

การบำบัดหลุมบนเล็บ

หากการปรากฏตัวของหลุมบนเล็บเกิดจากโรคของอวัยวะภายในเพื่อที่จะกำจัดมันออกไปก็จำเป็นต้องรักษาสาเหตุที่แท้จริง รอยบุบสามารถรักษาได้โดยปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสม สุขอนามัยของเล็บ และดำเนินมาตรการป้องกัน

กฎการกินเพื่อสุขภาพ

สิ่งสำคัญคือต้องรักษาเล็บที่มีหลุมด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุล อาหารประจำวันของคุณควรประกอบด้วยผักและผลไม้ เพื่อให้ร่างกายอิ่มเอิบด้วยสารอาหารแนะนำให้รับประทานอาหารที่หลากหลายและอาหารเพื่อสุขภาพเท่านั้น

เมนูควรประกอบด้วยอาหารที่อุดมด้วยกรดโอเมก้า 3 ดังนั้นจึงแนะนำให้รับประทานถั่วและปลา

เพื่อฟื้นฟูการทำงานพื้นฐานทั้งหมดของร่างกายตลอดจนกำจัดหลุมบนเล็บแนะนำให้ดื่มของเหลวสองลิตรในระหว่างวัน

กำจัดอาหารจานด่วน อาหารแปรรูป และอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอื่นๆ ออกจากอาหารของคุณ

คุณสมบัติของสุขอนามัยเล็บ

เพื่อความงามของเล็บ การรักษา และการป้องกันรอยบุบ สุขอนามัยที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ:

1. หากจำเป็น ให้ปกป้องเล็บของคุณจากอันตรายจากสภาพแวดล้อมภายนอก หากมีลมแรงหรือหนาวนอกหน้าต่าง อย่าลืมสวมถุงมือที่มือ นอกจากนี้ควรสวมถุงมือป้องกันเมื่อทำงานกับดินหรือสารเคมีในครัวเรือน
2. การทำเล็บอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญ ทำความสะอาดเล็บให้ปราศจากสิ่งสกปรก และเล็มเศษและเศษเหล็กอย่างระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เป็นหลุม
3. เพื่อรักษาความชุ่มชื้นบนเล็บและผิวหนังของมือ รวมถึงป้องกันการรักษาหลุมสิว ขอแนะนำให้ใช้โลชั่นทามือที่ให้ความชุ่มชื้นตามความจำเป็น นอกจากนี้คุณไม่ควรให้มือโดนความชื้นบ่อยๆ เพราะจะทำให้มือแห้งและแตกได้
4. มีประโยชน์ทั้งในการรักษาและป้องกันการเยื้องบนเล็บ โดยถูน้ำมันโจโจ้บาผสมกับวิตามินอีลงในแผ่นเล็บและหนังกำพร้าทุกวัน

เพื่อลดรอยบุ๋มบนเล็บ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ตะไบเล็บเพื่อขัดมัน การขัดควรกระทำด้วยการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลและอ่อนโยนโดยไม่ต้องกดเล็บแรงๆ ขั้นตอนจะต้องดำเนินการในทิศทางเดียวเท่านั้น ในการกำจัดหลุมคุณจะต้องดำเนินการขัดหลายขั้นตอน

เพื่อป้องกันการก่อตัวของหลุมบนแผ่นเล็บขอแนะนำให้เพิ่มความชุ่มชื้นด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ชนิดพิเศษรวมทั้งทำให้ชุ่มชื่นด้วยวิตามินและแร่ธาตุ

ตามที่แพทย์ของคุณกำหนด ให้ทานวิตามินเชิงซ้อนนอกเหนือจากโภชนาการที่เหมาะสม

การปรากฏตัวของหลุมบนเล็บของเด็ก

หลุมในบริเวณเล็บในเด็กอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากอิทธิพลของสภาพแวดล้อมที่ชื้น, การขาดวิตามิน, การใช้กรรไกรหรือตะไบอย่างไม่เหมาะสม, โรคเชื้อรา, นิ้วเข้าปากบ่อย ๆ และเนื่องจากการบาดเจ็บบ่อยครั้ง

อิทธิพลของน้ำและวิตามิน

การขาดของเหลวและวิตามินในร่างกายของเด็กมักนำไปสู่ผิวแห้งรวมถึงการปรากฏตัวของหลุมบนแผ่นเล็บ

หากผิวลูกน้อยของคุณแห้งและบาง เล็บก็จะเหมือนเดิม ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทำให้เล็บเด็กนุ่มและชุ่มชื้นด้วยผลิตภัณฑ์เล็บสำหรับเด็กชนิดพิเศษ

เพื่อความสวยงามของเล็บเด็ก สิ่งสำคัญคือเด็กต้องรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยเคราติน ฟอสฟอรัส สังกะสี และคาร์บอเนต

ความแข็งและความแข็งแรงของเล็บขึ้นอยู่กับปริมาณเคราตินที่สามารถกักเก็บน้ำได้ เพื่อให้เล็บมีความยืดหยุ่นและมีสุขภาพดีควรมีน้ำร้อยละ 14

กฎการดูแลเล็บเด็ก

เพื่อป้องกันการเกิดหลุมบนเล็บของเด็ก การดูแลเล็บอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ ทารกควรมีชุดทำเล็บของตัวเอง กรรไกรควรมีปลายแหลมและโค้งมน หลังจากตัดเล็บแล้ว ควรตะไบเล็บด้วยตะไบเล็บ

การติดเชื้อรา

โรคเชื้อราอาจทำให้เล็บเด็กมีรูพรุนได้ หากคุณพบอาการป่วยของทารก ให้แสดงอาการดังกล่าวให้แพทย์เพื่อรับการรักษาที่จำเป็น ผู้เชี่ยวชาญจะสั่งการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพ ระยะเวลาการรักษาขึ้นอยู่กับสภาพของแผ่นเล็บและอายุของผู้ป่วยรายเล็ก

เพื่อป้องกันการเกิดหลุม สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าทารกไม่กัดเล็บและปกป้องเล็บจากการบาดเจ็บด้วย

การรักษารอยบุบบนเล็บของเด็กควรดำเนินการหลังจากระบุสาเหตุที่แท้จริงของพยาธิสภาพแล้วเท่านั้น

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าทำไมหลุมจึงปรากฏบนเล็บของผู้ใหญ่และเด็กและวิธีการใดที่สามารถช่วยกำจัดพวกมันได้ หากรอยบุบเกิดจากการเกิดโรคบางชนิด จำเป็นต้องทำการรักษาหลังจากปรึกษาแพทย์ คุณไม่ควรรักษาตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสาเหตุของหลุมคือเชื้อรา

nogotochie.ru

ทำไมรอยบุบจึงเกิดขึ้นบนเล็บ?

มีรอยบุบปรากฏบนเล็บ

ลักษณะของเล็บมีความสำคัญไม่เพียงแต่จากมุมมองด้านสุนทรียภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงมุมมองด้านสุขภาพด้วย ความจริงก็คือว่าบนแผ่นเล็บนั้นมีหลายโรคที่ปรากฏตัวก่อน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องตรวจสอบเล็บของคุณเป็นครั้งคราวและใส่ใจกับการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในการบรรเทาสีและรูปลักษณ์ เช่น หากมีรอยบุบบนเล็บ ก็อาจเป็นเหตุให้ไปพบแพทย์

เชื้อรา

โรคนี้ติดต่อโดยการสัมผัสผ่านสะเก็ดผิวหนังของผู้ป่วย เป็นโรคติดต่อได้อย่างไม่น่าเชื่อและรักษาได้ยากมาก มีเชื้อราหลายประเภทดังนั้นการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานในสภาพของเล็บเกือบทุกชนิดสามารถเชื่อมโยงกับรอยโรคนี้ได้รวมถึงรอยบุบด้วย การติดเชื้อรานั้นง่ายมาก เนื่องจากสิ่งเดียวที่สามารถป้องกันได้คือภูมิคุ้มกันของร่างกาย และผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอมักจะติดเชื้ออยู่เสมอ

เชื้อราที่เล็บเท้าสามารถติดเชื้อได้ในบริเวณที่ผู้คนเดินเท้าเปล่าหรือสวมรองเท้าแตะ ซึ่งไม่ได้ป้องกันเชื้อราเช่นกัน สิ่งเหล่านี้อาจเป็นห้องอาบน้ำในฟิตเนสคลับ ซาวน่า ห้องอาบแดด ฯลฯ สถานการณ์มีความซับซ้อนมากขึ้นกับเชื้อราที่เล็บมือ เนื่องจากเชื้อราสามารถติดเชื้อได้เกือบทุกที่ อย่างไรก็ตาม พบได้น้อย อาจเป็นเพราะคนส่วนใหญ่ล้างมือบ่อยๆ และแบคทีเรียไม่มีเวลาเข้าสู่กระแสเลือด

แบคทีเรียเหล่านี้มีชีวิตได้ดีมากและสามารถทนต่อความร้อนสูงสุดถึง 180 องศาและความเย็นได้ถึง -60 ดังนั้นวิธีเดียวที่จะกำจัดพวกมันได้คือการรักษาพื้นผิวโดยใช้ผงซักฟอกที่มีคลอรีนรุนแรง นอกจากนี้ สภาพแวดล้อมที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขาคือสภาพแวดล้อมที่ชื้นและเป็นกลาง ดังนั้นจึงควรทำให้เท้าของคุณแห้งเพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ สภาพแวดล้อมที่เป็นกรดเป็นอันตรายต่อสารติดเชื้อดังนั้นเพื่อป้องกันคุณสามารถแช่เท้าด้วยน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูได้ นอกจากนี้โอกาสของการติดเชื้อจะเพิ่มขึ้นเมื่อมีการบาดเจ็บและบาดแผลบนผิวหนัง ดังนั้นจึงต้องตรวจสอบความสมบูรณ์ของผิวหนังอย่างระมัดระวัง

สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคนี้รอยบุบและหลุมปรากฏบนเล็บก็เนื่องมาจากแผ่นหนาไม่สม่ำเสมอ ซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วงปลายของโรค ดังนั้นจึงมีแนวโน้มว่าคุณคงจะสังเกตเห็นอาการของตัวเองก่อนหน้านี้มาก่อนแล้ว ไม่ว่าในกรณีใด หากคุณมีอาการ เช่น แผ่นเล็บเปลี่ยนสี ความเปราะบางและเปราะบาง ความหนาหรือรอยบุ๋มบนแผ่นเล็บ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังทันที

โรควิตามินเอ

หลุมบนแผ่นเล็บ

หากคุณมีรอยบุบบนเล็บ สาเหตุอาจอยู่ที่สภาพทั่วไปของร่างกาย การขาดวิตามินอาจส่งผลเสียอย่างมากต่อสภาพของแผ่นเล็บ ในกรณีนี้มักมีผมร่วงหรือเปราะบางเพิ่มขึ้น สภาพผิวที่ไม่ดี เป็นต้น การขาดวิตามินอาจเกิดขึ้นตามฤดูกาลหรือมีสาเหตุอื่น เช่น การคลอดบุตรเมื่อเร็วๆ นี้ เป็นต้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากรอยบุบอยู่ในรูปแบบของร่องตามขวางและแม้แต่หลายจุดบนจานก็แสดงว่าไม่มีเหล็ก อาการนี้มักพบในผู้หมิ่นประมาทในช่วงเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงอาหาร เมื่อร่างกายยังไม่ได้ปรับตัวให้เข้ากับการขาดเนื้อสัตว์และกำลังประสบกับภาวะขาดสังกะสีเฉียบพลัน

เพื่อให้ทั้งเล็บและร่างกายของคุณกลับมาเป็นปกติ คุณต้องเริ่มรับประทานอาหารที่ถูกต้องและรวมวิตามินที่จำเป็นไว้ในอาหารของคุณ หากเรากำลังพูดถึงเล็บ เพื่อปรับปรุงรูปลักษณ์ของมัน สิ่งสำคัญคือต้องได้รับวิตามินบีที่เพียงพอ ซึ่งพบในธัญพืช อีในเนย เอ และอื่นๆ ในบรรดาองค์ประกอบย่อยนั้นแคลเซียมมีบทบาทที่สำคัญที่สุดซึ่งสามารถได้รับจากการบริโภคชีสและผลิตภัณฑ์จากนมตลอดจนธาตุเหล็กและสังกะสี หากการรับประทานอาหารที่เหมาะสมไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่คาดหวัง คุณสามารถเริ่มรับประทานวิตามินเชิงซ้อนที่ขายในร้านขายยาได้ อย่างไรก็ตาม ควรให้แพทย์สั่งยาจะดีกว่า

โรคทางร่างกาย

บ่อยครั้งที่โรคร้ายแรงของอวัยวะภายในปรากฏผ่านหลุมบนเล็บ ดังนั้นหากมีรอยบุบเกิดขึ้นที่นิ้วหัวแม่มือ แสดงว่ามีปัญหากับปอดและ/หรือระบบทางเดินหายใจ ตามดัชนี - ด้วยระบบทางเดินอาหารและระบบย่อยอาหารและบางครั้งก็มีลำไส้ด้วย

หากหลุมปรากฏบนเล็บของนิ้วกลางแสดงว่าอาจเป็นหลักฐานของปัญหาทั้งหมด สิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนโลหิตและความอิ่มตัวของออกซิเจน นอกจากนี้เกี่ยวกับปัญหาในระบบหัวใจและหลอดเลือด การวินิจฉัยที่คล้ายกันสามารถสันนิษฐานได้จากอาการดังกล่าวบนนิ้วก้อย ปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาทอาจอธิบายลักษณะการเยื้องบนเล็บนิ้วนางได้

เล็บที่สวยงามมักจะทำให้ผู้หญิงมีความซับซ้อนและสง่างามอยู่เสมอ แต่น่าเสียดายที่มีบางครั้งที่ปัญหาเริ่มต้นขึ้น ผู้หญิงหลายคนบ่นว่ามีรอยบุบปรากฏบนเล็บ เริ่มแตก เปลี่ยนสี และเกิดเหตุการณ์ไม่พึงประสงค์มากมาย แต่ถึงกระนั้น อะไรทำให้เกิดเหตุผลดังกล่าวและคุณจะกำจัดมันได้อย่างไร เรามาลองคิดดูด้วยกัน

ปัจจัยภายในของความเสียหายที่เล็บ

เมื่อร่างกายมนุษย์อยู่ในสภาวะสมดุล แผ่นเล็บจะมีสีชมพูแวววาวและมีโครงสร้างแข็ง นอกเหนือจากการดูแลความงามของเล็บแล้ว สภาพของเล็บยังขึ้นอยู่กับระบบนิเวศโดยรอบ โภชนาการของผู้หญิง และความเครียดทั้งทางร่างกายและทางกลอีกด้วย มิฉะนั้นจะมีลักษณะที่ไม่แข็งแรงซึ่งอาจเป็น "การกลืน" ครั้งแรกในการพัฒนาของโรคใด ๆ

รอยบุบบนเล็บนิ้วหัวแม่มือสามารถส่งสัญญาณว่าบุคคลนั้นเริ่มมีปัญหากับอุปกรณ์หลอดลมและปอด รอยบุบและเส้นบนนิ้วชี้บ่งบอกถึงความผิดปกติในระบบทางเดินอาหาร หากอยู่ที่นิ้วกลางก็ควรใส่ใจกับสถานะของเลือดและการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิตโดยรวม เมื่อเล็บหักบนนิ้วก้อยนี่เป็นสัญญาณแรกของโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด

ในสมัยก่อนเมื่อการแพทย์แผนโบราณยังไม่ได้รับการพัฒนา หมอพื้นบ้านสามารถระบุความเจ็บป่วยได้โดยดูจากแผ่นเล็บของมือ ร่างกายมนุษย์ได้รับการออกแบบในลักษณะที่ข้อมูลแรกเกี่ยวกับโรคปรากฏบนเล็บ และหากดำเนินมาตรการอย่างทันท่วงที ก็สามารถป้องกันการลุกลามของโรคได้ แต่อนิจจาการวินิจฉัยดังกล่าวกลายเป็นเรื่องในอดีตไปแล้ว ถูกแทนที่ด้วยเครื่องเอกซเรย์และเครื่องเอ็กซ์เรย์ที่ทันสมัย

สาเหตุภายนอกของรอยบุบและเล็บบี้

โชคดีที่คุณสามารถกำจัดอาการไม่พึงประสงค์และรับมือกับปัญหาเหล่านี้ได้ด้วยตัวเอง เฉพาะในกรณีที่รุนแรงเท่านั้นที่จำเป็นต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์ เพื่อป้องกันสิ่งนี้ คุณจำเป็นต้องทราบสิ่งต่อไปนี้:

เล็บจะพังหากร่างกายรู้สึกว่าขาดวิตามิน มาโคร และธาตุขนาดเล็ก

ผลกระทบที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือทางกล นี่คือสาเหตุโดยตรงที่ทำให้เล็บเสื่อมสภาพ ในกรณีส่วนใหญ่ การบาดเจ็บจะเกิดขึ้นโดยไม่มีใครสังเกตเห็นและไม่มีความเจ็บปวด

การสัมผัสกับสารเคมีและเครื่องสำอางคุณภาพต่ำอย่างต่อเนื่อง

ทำเล็บฮาร์ดแวร์

การดูแลเล็บที่ไม่เหมาะสม

การติดเชื้อรา

หากเล็บเด็กแตกหรือมีรอยบุบหรือมีข้อบกพร่องอื่นๆ ควรปรึกษาแพทย์ทันที

ข้อกำหนดทั่วไปสำหรับการรักษาและฟื้นฟูเล็บ

ประการแรก จำเป็นต้องใช้ยาที่มีแคลเซียมในการบำบัดฟื้นฟู ผลิตภัณฑ์พิเศษสำหรับการรักษาแผ่นเล็บมีผลเจาะลึกแม้ผ่านการเคลือบผิว ช่วยให้เล็บแข็งแรง ส่งเสริมการเติบโตอย่างรวดเร็วของเนื้อเยื่อที่แข็งแรง และทำให้เล็บชุ่มชื้นด้วยแคลเซียม กฎการใช้ผลิตภัณฑ์ยา:

ทาลงบนเล็บที่สะอาด 2-3 ชั้น ก่อนทาแต่ละชั้น ปล่อยให้ชั้นก่อนหน้าแห้งอย่างทั่วถึง สามารถใช้เป็นฐานสำหรับเคลือบเงาและทับหน้าได้ ทำซ้ำขั้นตอนทุก 3-4 วันเป็นเวลาหนึ่งเดือน

เมื่อเล็บของคุณแตก จำเป็นต้องเติมสมดุลของน้ำในร่างกายด้วย เนื่องจากแผ่นเล็บประกอบด้วยน้ำ 15% ในการทำเช่นนี้ก็เพียงพอที่จะดื่มน้ำเปล่า 1.5-2 ลิตรต่อวันและสำหรับผลลัพธ์ในท้องถิ่นคุณสามารถใช้วานิชที่ให้ความชุ่มชื้นและครีมต่างๆ

หากบุคคลมีกระดูกเปราะบางเล็บก็จะอ่อนแอดังนั้นสำหรับคนเช่นนี้ขอแนะนำให้รับประทานแคลเซียมเสริมและวิตามินเชิงซ้อนเพิ่มเติมทางปาก

หากเป็นไปได้ ให้สวมถุงมือเพื่อสุขอนามัยและสุขอนามัยทั่วบ้านเพื่อป้องกันการสัมผัสกับสารเคมีในครัวเรือน

หากการรักษาและมาตรการป้องกันโดยอิสระไม่ประสบผลสำเร็จ คุณต้องไปโรงพยาบาลโดยด่วนเพื่อรับคำแนะนำและความช่วยเหลือที่มีคุณสมบัติเหมาะสม​

ลักษณะของเล็บมีความสำคัญไม่เพียงแต่จากมุมมองด้านสุนทรียภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงมุมมองด้านสุขภาพด้วย ความจริงก็คือว่าบนแผ่นเล็บนั้นมีหลายโรคที่ปรากฏตัวก่อน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องตรวจสอบเล็บของคุณเป็นครั้งคราวและใส่ใจกับการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในการบรรเทาสีและรูปลักษณ์ เช่น หากมีรอยบุบบนเล็บ ก็อาจเป็นเหตุให้ไปพบแพทย์

หลุมและรอยบุบบนเล็บหมายถึงอะไร?

รอยบุบตามขวาง

การปรากฏตัวของรอยบุบตามขวางบนภาพขนาดย่อมักบ่งบอกถึงการมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจนั่นคืออุปกรณ์หลอดลมและปอด

หลุม

ในกรณีที่มีจุดในรูปแบบของรูปรากฏบนเล็บคนสงสัยว่ามันคืออะไร? บ่อยครั้งที่การมีรูเล็ก ๆ และรูขุมขนบ่งบอกถึงพยาธิสภาพของม้าม

หลุม

อย่างไรก็ตาม ยังมีแนวคิดเรื่อง "อาการปลอกนิ้ว" ซึ่งมีรอยบุบเล็กๆ ปรากฏบนเล็บ - ระบุ "ความเหนื่อยล้า" หลุมสามารถตั้งอยู่ทีละหลุมแบบสุ่มหรือในแถวตามยาว "เรียว" หลายแถว การปรากฏตัวของลักยิ้มเป็นไปได้ทั้งกับโรคสะเก็ดเงินหรือโรคผิวหนังและกับโรคทางระบบเช่นผมร่วงเป็นหย่อม (อาการหลักคือลักษณะของจุดล้านบนศีรษะ)

หลุมบนภาพขนาดย่อ

สาเหตุของรอยบุบและหลุมในเล็บ

รอยบุบบนเล็บเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งอาจเกิดจากการทำงานผิดปกติของร่างกายหรือเกิดจากโรคต่างๆ โดยส่วนใหญ่แล้วจะเกิดรอยบุบในผู้ที่ขาดแร่ธาตุ การแก้ไขความผิดปกติในแผ่นเล็บไม่ใช่เรื่องยาก เพียงกำหนดอาหารให้ถูกต้องและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์

หากคุณพบรอยบุบบนเล็บ อย่ารอช้าการรักษา ก่อนอื่นต้องหาสาเหตุของโรคนี้ก่อน หากเหตุผลเกิดจากการขาดสารอาหาร ให้ทำให้ร่างกายอิ่มด้วยวิตามิน A และ B แนะนำให้กินแครอท แอปริคอต คอทเทจชีส ไข่ และปลา ขั้นตอนการดูแลพิเศษจะไม่เจ็บเช่นกัน หากเล็บของคุณเป็นก้อนเนื่องจากการเจ็บป่วย ควรปรึกษาแพทย์

การติดเชื้อรา

การติดเชื้อราสามารถเกิดขึ้นได้ในที่สาธารณะ เช่น ห้องซาวน่า สระว่ายน้ำ ห้องอาบน้ำ ในขณะเดียวกัน รองเท้าแตะก็ไม่ได้ป้องกันการติดเชื้อเสมอไป ในการวินิจฉัย แพทย์ผิวหนังจะทำการขูดจากแผ่นเล็บ ชนิดของเชื้อราที่ทำให้เกิดการติดเชื้อจะถูกกำหนดในห้องปฏิบัติการ

สำคัญ! บ่อยครั้งที่ปัญหานี้ปรากฏบนเล็บเท้า ภายนอกดูห่างไกลจากความสวยงาม แต่ความเจ็บปวดจากการติดเชื้อนั้นหาได้ยาก การติดเชื้อราก็เป็นไปได้ที่มือเช่นกัน

ขาดวิตามิน

เมื่อขาดวิตามิน หลุมมักปรากฏบนเล็บ อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากอาการนี้แล้ว ยังอาจสังเกตเห็นความเปราะบางของเส้นผมหรือผมร่วงเพิ่มขึ้นอีกด้วย เล็บสามารถ “บอก” ได้ว่าธาตุใดบ้างที่หายไปในร่างกาย หากรอยบุ๋มดูเหมือนร่องตามขวางและมีหลายร่องบนจาน แสดงว่าร่างกายขาดธาตุเหล็ก

รูบนเล็บ

การบาดเจ็บ การสัมผัสสารเคมี

การได้รับสารเคมีเป็นประจำอาจทำให้เกิดโรคเล็บได้ เช่น โรคเชื้อราที่เล็บ หรือโรคเชื้อราที่เล็บ ซึ่งอาการนี้อาจเกิดจากหลุมเล็บก็ได้ โรคนี้นำไปสู่การเปลี่ยนแปลง dystrophic ในร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการแยกแผ่นเล็บออกเป็นองค์ประกอบตามขวางในรูปแบบของแผ่นรูปใบไม้ขนาดเล็ก

สาเหตุหลักอยู่ที่เล็บสัมผัสกับสารเคมีในระหว่างการปฏิบัติหน้าที่ทางวิชาชีพ โรคนี้พบได้บ่อยในหมู่คนงานในอุตสาหกรรมเคมีและบุคลากรทางการแพทย์ที่ต้องสัมผัสกับน้ำยาฆ่าเชื้อ อย่างไรก็ตามการใช้สารเคลือบเงามากเกินไปร่วมกับผลิตภัณฑ์ที่มีอะซิโตนในการกำจัดบางครั้งก็นำไปสู่การพัฒนาความผิดปกติด้านสุขภาพนี้

ใส่ใจ! การใช้ผงซักฟอกและยาฆ่าเชื้อในการใช้งานในครัวเรือนอย่างต่อเนื่องจะทำให้กระบวนการนี้รุนแรงขึ้นเท่านั้น

Onychoschisis ยังเป็นโรคที่พัฒนาขึ้นเนื่องจากความเครียดทางกลคงที่บนแผ่นเล็บ เมื่อเร็ว ๆ นี้ พนักงานไอทีมีความเสี่ยงต่อโรคนี้เนื่องจากต้องพิมพ์ข้อมูลจำนวนมากด้วยตนเองอยู่ตลอดเวลา การสื่อสารบ่อยครั้งผ่านคอมพิวเตอร์จึงอาจไม่ใช่กิจกรรมที่ไม่เป็นอันตราย

โรคสะเก็ดเงินที่เล็บ

ในผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้จะไม่ค่อยได้รับผลกระทบเฉพาะเล็บเท่านั้น โดยปกติแล้วส่วนอื่นๆ ของร่างกายจะได้รับผลกระทบเช่นกัน โดยมักเกิดที่ผิวหนัง บางครั้งอาจเกิดที่กระดูก

อาการอาจแตกต่างกันไป อาการหลักคือ:

• สีของเล็บกลายเป็นสีเหลืองและมีโทนสีน้ำตาล
• รู (รอยกดเล็ก ๆ ) ปรากฏบนแผ่นเล็บ
• เส้นแนวนอน (รอยบุบตามขวาง) และจุดสีขาวปรากฏบนเล็บ
• แผ่นหนาขึ้น
• แผ่นเล็บอาจแยกออกจากเตียง

ผู้ป่วยจำนวนมากสนใจที่จะกำจัดโรคสะเก็ดเงิน คำตอบนั้นชัดเจน - มันเป็นไปไม่ได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถรับมือกับอาการต่างๆ ด้วยความช่วยเหลือของขี้ผึ้งและการฉีด ซึ่งแพทย์สามารถเลือกได้ (สำหรับคุณโดยเฉพาะ)

หลุมบนเล็บ: สาเหตุและการรักษา

รักษาหลุมบนเล็บ

หากการปรากฏตัวของหลุมบนเล็บเกิดจากโรคของอวัยวะภายในเพื่อที่จะกำจัดมันออกไปก็จำเป็นต้องรักษาสาเหตุที่แท้จริง รอยบุบสามารถรักษาได้โดยปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสม สุขอนามัยของเล็บ และดำเนินมาตรการป้องกัน

กฎการกินเพื่อสุขภาพ

สิ่งสำคัญคือต้องรักษาเล็บที่มีหลุมด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุล อาหารประจำวันของคุณควรประกอบด้วยผักและผลไม้ เพื่อให้ร่างกายอิ่มเอิบด้วยสารอาหารแนะนำให้รับประทานอาหารที่หลากหลายและอาหารเพื่อสุขภาพเท่านั้น

เมนูควรประกอบด้วยอาหารที่อุดมด้วยกรดโอเมก้า 3 ดังนั้นจึงแนะนำให้รับประทานถั่วและปลา

เพื่อฟื้นฟูการทำงานพื้นฐานทั้งหมดของร่างกายตลอดจนกำจัดหลุมบนเล็บแนะนำให้ดื่มของเหลวสองลิตรในระหว่างวัน

ความสนใจ! กำจัดอาหารจานด่วน อาหารแปรรูป และอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอื่นๆ ออกจากอาหารของคุณ

คุณสมบัติของสุขอนามัยเล็บ

เพื่อความงามของเล็บ การรักษา และการป้องกันรอยบุบ สุขอนามัยที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ:

1. หากจำเป็น ให้ปกป้องเล็บของคุณจากอันตรายจากสภาพแวดล้อมภายนอก หากมีลมแรงหรือหนาวนอกหน้าต่าง อย่าลืมสวมถุงมือที่มือ นอกจากนี้ควรสวมถุงมือป้องกันเมื่อทำงานกับดินหรือสารเคมีในครัวเรือน
2. การทำเล็บอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญ ทำความสะอาดเล็บให้ปราศจากสิ่งสกปรก และเล็มเศษและเศษเหล็กอย่างระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เป็นหลุม
3. เพื่อรักษาความชุ่มชื้นบนเล็บและผิวหนังของมือ รวมถึงป้องกันการรักษาหลุมสิว ขอแนะนำให้ใช้โลชั่นทามือที่ให้ความชุ่มชื้นตามความจำเป็น นอกจากนี้คุณไม่ควรให้มือโดนความชื้นบ่อยๆ เพราะจะทำให้มือแห้งและแตกได้
4. มีประโยชน์ทั้งในการรักษาและป้องกันการเยื้องบนเล็บ โดยถูน้ำมันโจโจ้บาผสมกับวิตามินอีลงในแผ่นเล็บและหนังกำพร้าทุกวัน

เพื่อลดรอยบุ๋มบนเล็บ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ตะไบเล็บเพื่อขัดมัน การขัดควรกระทำด้วยการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลและอ่อนโยนโดยไม่ต้องกดเล็บแรงๆ ขั้นตอนจะต้องดำเนินการในทิศทางเดียวเท่านั้น ในการกำจัดหลุมคุณจะต้องดำเนินการขัดหลายขั้นตอน

เล็บปกติควรจะแข็งแรง ยืดหยุ่น เรียบเสมอกัน เป็นมันเงา สีชมพู และโปร่งใส โดยต้องมองเห็นปลายนิ้วได้ชัดเจนผ่านด้านบน อย่างไรก็ตามหากรูปร่างของแผ่นเล็บไม่เป็นไปตามอุดมคติก็ไม่ใช่เหตุผลที่ต้องสงสัยว่าคุณและคนที่คุณรักมีโรคภัยไข้เจ็บหลายประเภท

อาจเป็นไปได้ว่าประเด็นทั้งหมดคือการรับประทานอาหารที่ไม่ดีโดยเน้นของหวานและอาหารที่ผ่านการขัดสี หรือการอดอาหารก่อนปีใหม่เป็นเวลานานโดยงดโปรตีนและไขมันจากสัตว์ การจำกัดอาหารสุดโต่งทำให้เล็บขาดทุกสิ่งที่ต้องการ ประการแรกคือกรดอะมิโนที่ประกอบเป็นเคราตินโปรตีนที่แข็งแกร่งเป็นพิเศษ เช่นเดียวกับแร่ธาตุที่เสริมความแข็งแรงให้กับพวกมัน เช่น แคลเซียม โครเมียม ฟอสฟอรัส ซีลีเนียม สังกะสี เหล็ก ซิลิคอน และซัลเฟอร์ . โดยเฉพาะกำมะถัน! อะตอมของมันจะก่อให้เกิดพันธะหลายชั้นระหว่างสายโซ่ของโมเลกุลเคราติน ทำให้พวกมันมีความแข็งแรงและป้องกันไม่ให้เล็บหักหรือหลุดลอก

เนื่องจากลักษณะทางพันธุกรรม พวกเราบางคนจึงสะสมกำมะถันมากกว่าคนอื่นๆ ผู้โชคดีเหล่านี้ไม่เคยหักเล็บเลย หากคุณไม่ใช่หนึ่งในนั้น ให้ทานอาหารพิเศษ เล็บชอบไข่คนและน้ำซุปไก่ - อาหารเหล่านี้มีซิสเตอีนและไบโอตินจำนวนมากรวมถึงไขมันและน้ำที่เพียงพอซึ่งประกอบเป็นชั้นบาง ๆ ระหว่างชั้นเคราติน - พวกมันให้ความเงางามและความยืดหยุ่นแก่เล็บ

เป็นที่นิยม

ตลอดระยะเวลาหนึ่งสัปดาห์ เล็บจะยาวขึ้นน้อยกว่าหนึ่งมิลลิเมตรเล็กน้อย โดยจะยาวเร็วที่สุดบนนิ้วกลางของมือขวา และเล็บด้านซ้ายจะยาวช้ากว่า ทำไม - ไม่มีใครรู้!

เพื่อความแข็งแรงคุณจะต้องใช้ชีส, คอทเทจชีส, โยเกิร์ต, เยลลี่และเนื้อเยลลี่, เนื้อสัตว์ (โดยเฉพาะไก่และไก่งวง), ปลา, อาหารทะเล การเติมวิตามินจะได้รับจากสลัดผักและผลไม้ ผักใบเขียว ขนมปังโฮลมีล ข้าวไม่ขัดสี ถั่ว เมล็ดทานตะวันและเมล็ดฟักทอง

ปัญหาเล็บมักเริ่มต้นจากการทานอาหารแห้งและลืมดับกระหาย ดังนั้นควรดื่มชาเขียวและน้ำแร่ให้มากขึ้น และจงอดทน - แผ่นเล็บได้รับการต่ออายุใหม่อย่างสมบูรณ์ตั้งแต่สามถึงหกเดือน: เมื่อนั้นเท่านั้นจึงจะสามารถชื่นชมผลของอาหารนี้ได้อย่างเต็มที่

สุขภาพเล็บ: สัญญาณ

หมอจีนในสมัยโบราณทำการวินิจฉัยโดยอาศัยลักษณะของเล็บด้วยความแม่นยำเช่นเดียวกับที่ตอนนี้พวกเขาทำโดยใช้เครื่องเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ หากมีรอยเดิมปรากฏบนเล็บตลอดเวลา หรือแตกหรือหักตลอดเวลาในสถานที่ใดที่หนึ่ง นี่ไม่ใช่อุบัติเหตุที่โชคร้าย แต่เป็นสัญญาณจากร่างกายที่เข้าสู่การต่อสู้กับโรค!

เครื่องหมายบนเล็บของนิ้วหัวแม่มือบ่งบอกถึงปัญหาในระบบทางเดินหายใจ, นิ้วชี้ - เกี่ยวกับโรคของลำไส้ใหญ่, นิ้วกลาง - เกี่ยวกับความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต, นิ้วนาง - เกี่ยวกับความผิดปกติของระบบประสาทและต่อมไร้ท่อ, นิ้วก้อย - เกี่ยวกับพยาธิวิทยาของ ลำไส้เล็กและหัวใจ ที่น่าสนใจคือ สัญญาณเตือนประเภทนี้ปรากฏขึ้นมานานก่อนที่สุขภาพจะเสื่อมโทรมและจะปรากฏอาการแรกของการเจ็บป่วยที่กำลังพัฒนา โดยรวมแล้ว โรคต่างๆ มากกว่าสองโหลสามารถกำหนดได้จากสภาพเล็บของคุณ!

เล็บของทารกในครรภ์จะยาวจนถึงปลายนิ้วมือเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์เท่านั้น ดังนั้นความยาวของเล็บจึงเป็นสัญญาณทางอ้อมที่บ่งบอกถึงระยะครบกำหนดของทารก

แน่นอนว่าควรไปพบแพทย์พร้อมกับมี "สัญญาณลับ"... โดยทั่วไปแล้วควรเข้ารับการตรวจร่างกายเป็นประจำ เรามาตกลงกันทันทีว่าจะไม่ตกอยู่ในภาวะหวาดระแวง รอยบนเล็บสามารถส่งสัญญาณความเจ็บป่วยภายในได้ แต่ยังสามารถบ่งบอกถึงการดูแลมือที่ไม่เหมาะสมอีกด้วย แล้วรอยอะไรที่สามารถปรากฏบนเล็บได้?

รอยบุบตามยาวและซี่โครงอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติของกระเพาะอาหาร ลำไส้ ตับ และอวัยวะย่อยอาหารอื่นๆ แต่ส่วนใหญ่มักเป็นผลมาจากการรับประทานอาหารมังสวิรัติ ซึ่งร่างกายต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดสังกะสี หากต้องการเติมเต็ม ให้ใช้วิตามินเชิงซ้อนร่วมกับแร่ธาตุนี้และรับประทานเมล็ดฟักทองหนึ่งกำมือทุกวัน

รอยบุบและหลุมตามขวางเป็นไปได้ว่าเรากำลังพูดถึงกระบวนการอักเสบที่ยืดเยื้อซึ่งคุกรุ่นอยู่ในร่างกาย อาจเป็นอะไรก็ได้ตั้งแต่โรคฟันผุและไซนัสอักเสบไปจนถึงถุงน้ำดีอักเสบหรือ pyelonephritis แต่ก่อนที่คุณจะมองหาโรคที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณเอง ลองใช้แท่งทำเล็บให้ง่ายขึ้นอีกหน่อย ดันหนังกำพร้ากลับแล้วตัดออก การกดเล็บที่ฐานรูแรงเกินไปอาจทำให้เล็บเสียรูปได้ง่าย

ปัญหาเล็บไม่ใช่ทุกปัญหาจะมีผลกระทบทางการแพทย์ พวกมันสามารถแตกหักและลอกได้ไม่ใช่เพราะคุณป่วย แต่เป็นเพราะคุณใช้เวลาอยู่ที่แป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์มากเกินไป

ตุ่มเกี่ยวข้องกับโรคเมตาบอลิซึม เบาหวาน และความผิดปกติของการเผาผลาญอื่น ๆ เป็นไปได้มากว่าทุกอย่างยังไม่ก้าวหน้ามากนัก อาหารที่มีรสหวานและมันน้อยลง - แล้วเล็บของคุณจะกลับมาเป็นปกติ!

ชี้ภาวะซึมเศร้า- ราวกับว่าถูกแทงด้วยเข็มทำให้แผ่นเล็บดูเหมือนปลอกนิ้วถือเป็นสัญญาณของโรคสะเก็ดเงิน แม้ว่าคุณจะใช้เข็มธรรมดาเมื่อเปลี่ยนปุ่มที่ขาดหรือปักครอสติชรูปแฟนของคุณ

หลุมเหลือง.สีนี้มีความเกี่ยวข้องกับโรคตับ แต่ใน 99 รายจาก 100 รายนั้นไม่ใช่ตับ แต่เป็นนิโคติน กระทรวงสาธารณสุขเตือนคุณ...

ด้วย เล็บนูน(รูปทรงคล้ายแว่นนาฬิกา) บ่งบอกถึงปอดหรือหัวใจที่ไม่แข็งแรง

หากพวกเขามีโทนสีน้ำเงินและนิ้วเองก็ขยายตัวในกลุ่มส่วนบนโดยมีรูปร่างเหมือนไม้ตีกลองก็สามารถวินิจฉัยโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดได้โดยไม่ต้องไปหาหมอดู: ทุกอย่างก้าวหน้าเกินไปแล้ว

รูเล็บสีซีด- ด้วยตนเองหรือร่วมกับจุดขาว - ในประเพณีพื้นบ้านถือเป็นสัญญาณที่ดี แต่แพทย์ไม่เห็นสิ่งใดดีที่นี่ สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อร่างกายขาดธาตุเหล็ก แคลเซียม สังกะสี และซิลิคอน ภาวะเหล่านี้นำไปสู่ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กและโรคกระดูกพรุน ซึ่งไม่เพียงแต่เล็บเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกระดูกที่เปราะด้วย การขาดธาตุเหล็ก แคลเซียม และสังกะสีอย่างซ่อนเร้น เนื่องจากการไม่ชอบเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนม และการอดอาหารบ่อยครั้ง เป็นปัญหาร้ายแรงสำหรับนางแบบชั้นนำและนักแสดงภาพยนตร์ที่ถูกบังคับให้รักษารูปร่างโดยแลกกับสุขภาพของตนเอง มันคุ้มค่าที่จะเติมเต็มสารสำรองที่ร่างกายต้องการและเล็บก็จะกลับมาเป็นปกติ

ความเปราะบางเพิ่มขึ้นบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ ความผิดปกติของรังไข่ และการหยุดชะงักของรอบประจำเดือน แต่เป็นไปได้ว่านี่เป็นเพียงนิสัยเกี่ยวกับการเดินโดยไม่สวมถุงมือในช่วงอากาศหนาวเย็น เล็บของคุณขาดน้ำและแตกเนื่องจากอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลง

เล็บที่นุ่มและหนากับผู้ชายที่พยายามจะรู้จักคุณมักจะไม่ได้บ่งบอกถึงการขาดแคลเซียมหรือเชื้อรา แต่เขาเป็นนักว่ายน้ำหรือครูสอนสระว่ายน้ำ

ความยาวเล็บ

แล้วเราควรทำอย่างไรกับคนรู้จักที่ชอบกัดเล็บจนเกือบถึงพื้นเช่น Lindsay Lohan, Kirsten Dance, Orlando Bloom, Elijah Wood และ Philip Kirkorov อยู่ห่างจากพวกเขา! คนเหล่านี้มักจะมีปัญหาทางจิตและถูกแยกออกจากกันโดยความขัดแย้งภายใน: พวกเขาสามารถระเบิดกะทันหันและโดยทั่วไปมีพฤติกรรมที่ไม่อาจคาดเดาได้ นิสัยที่ไม่ดีแบบนี้ก็เหมือนกับยาเสพติด นี่เป็นวิธีคลายความตึงเครียดภายในซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการกำจัดมันจึงเป็นเรื่องยาก

หากบางครั้งคุณเองพยายามปลดปล่อยตัวเองจากความเครียดด้วยวิธีนี้ ให้ลองนวดจุดที่กึ่งกลางคางตามเข็มนาฬิกาแทน ซึ่งจะทำให้จิตใจสงบลงมาก และที่สำคัญที่สุดคือแทนที่นิสัยที่ไม่ดีด้วยนิสัยที่เป็นประโยชน์ ตัวอย่างเช่น แทนที่จะกัดเล็บ ไปทำเล็บหรือทำหัตถกรรมตามตัวอย่างของเจนนิเฟอร์อนิสตัน: เธอปั้นเปลือกหอยและเกลียวทุกชนิดจากดินเหนียว จากนั้นช่างอัญมณีก็หล่อพวกมันด้วยทองคำและแพลตตินัม เป็นผลให้เจนน์มีเครื่องประดับดั้งเดิมที่สุดในฮอลลีวูดและไม่มีตะปูแทะ!

อย่างไรก็ตาม เล็บสุดขั้วอีกแบบหนึ่งซึ่งยาวเกินไปในรูปแบบของแวมไพร์ก็ไม่ได้บ่งบอกถึงชนชั้นสูงในสังคมของคุณเช่นกัน สิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดความวิตกกังวลในจิตใต้สำนึกในผู้อื่นและทำให้พวกเขาปฏิบัติต่อคุณด้วยความสงสัย ไม่ใช่เพื่ออะไรเลยที่เล็บดังกล่าวถือเป็นทรัพย์สินของปีศาจในทุกชาติ: โดยสัญลักษณ์นี้เราสามารถจดจำแม่มด นางเงือก หรือหมอผีได้

ในผู้ใหญ่ ความยาวเล็บโดยเฉลี่ยคือ 1.5 ซม. และตลอดช่วงชีวิต ผู้ชายตัดเล็บโดยเฉลี่ย 4 ม. และผู้หญิง - 4.5 ม.

นิสัยชอบกัดเล็บ

การกัดเล็บไม่เพียงแต่เป็นนิสัยที่ไม่น่าดูเท่านั้น แต่ยังไม่ถูกสุขลักษณะอีกด้วย ตามความเชื่อของชาวยิว วิญญาณชั่วร้ายมีนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่จะวนเวียนอยู่รอบตัวเราในเวลากลางคืนและซ่อนตัวอยู่ใต้เล็บของเราในยามเช้า นั่นคือเหตุผลที่ชาวยูเดียได้รับคำสั่งให้ล้างมือด้วยแสงแรกของดวงอาทิตย์โดยไม่ต้องสัมผัสใบหน้า (เพื่อป้องกันสิวและจุดต่างๆ ไม่ให้ปรากฏ) รวมทั้งจมูก (เพื่อไม่ให้มีน้ำมูกไหล จมูก) ตาและหู (เพื่อไม่ให้ตาบอดหรือหูหนวก) เรื่องราวสยองขวัญโบราณไม่ได้ไร้ความหมาย - คุณไม่มีทางรู้เลยว่าจุลินทรีย์ชนิดใดที่สามารถเพาะพันธุ์ได้ภายใต้เล็บยาวที่ไม่ได้เจียระไนของความงามยุคก่อนประวัติศาสตร์ เนื่องจากไม่มีสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียหรือร้านทำเล็บ! อย่างไรก็ตามไม่มีกล้องจุลทรรศน์ดังนั้นฮิปโปเครติสด้วยตาสีฟ้าของเขาจึงประกาศกับเพื่อนพลเมืองของเขาว่าปีศาจแห่งโรคถูกซ่อนอยู่ใต้เล็บและในฐานะนักบวชของเทพเจ้าแห่งการแพทย์ Asclepius จึงขับไล่พวกเขาออกจากที่นั่นอย่างน่าอัศจรรย์ ตัดมันออกแล้วเผาต่อหน้าคนไข้ที่ประหลาดใจ (ด้วยอาการเล็บไหม้ที่แสดงให้เห็นจริง ๆ แล้วการรักษาโรคภัยไข้เจ็บมากมายก็เริ่มขึ้น) นักวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ที่ไม่ได้จัดเตรียมสถานที่ท่องเที่ยวดังกล่าวได้คำนวณว่าใต้ตะปูซึ่งดูเหมือนจะสะอาดอย่างแน่นอนขึ้นอยู่กับความยาวของพวกมันสามารถซ่อนจุลินทรีย์ได้ตั้งแต่ 100,000 ถึงหนึ่งล้านตัว มีเรื่องให้คิด!

ชาวโรมันโบราณเช่นเดียวกับชาวกรีกถือว่าตะปูเป็นที่พึ่งของวิญญาณชั่วร้าย ดังนั้นเพื่อกำจัดการติดเชื้อพวกเขาจึงตัดเล็บและภายใต้ความมืดมิดก็ติดกาวไว้ที่ประตูเพื่อนบ้านด้วยเรซิน - เพื่อให้โรคแพร่กระจายมาที่เขาและปีศาจของมันจะไม่โกรธกับสิ่งก่อนหน้านี้ เจ้าของการไล่ออก ด้วยการถือกำเนิดของศาสนาคริสต์ซึ่งห้ามไม่ให้ทำอันตรายต่อเพื่อนบ้านเล็บจึงเริ่มซ่อนอยู่ในโพรงของต้นโอ๊กซึ่งมีความแข็งแรงและทนทานได้

อิรินา โควาเลวา
รูปถ่าย: สื่อมวลชนกล้อง/FOTOBANK.RU โฟโตกซ์เพรส



การวินิจฉัยรอยบุบ รู และความผิดปกติอื่นๆ นั้นทำได้อย่างแม่นยำมาตั้งแต่สมัยโบราณ

ในเวลาเดียวกันสัญญาณเตือน (เช่นหลุม) บนเล็บจะปรากฏขึ้นก่อนที่จะมีการเปลี่ยนแปลงความเป็นอยู่ที่ดีและการแสดงอาการหลักของโรคความรู้นี้จะช่วยเราในการแก้ไขปัญหาในการระบุสาเหตุของ ความไม่สม่ำเสมอของแผ่นเล็บ

เหตุใดหลุมและรูจึงปรากฏบนเล็บหมายความว่าอย่างไร?

เมื่อร่างกายมนุษย์อยู่ในสภาพที่สมดุลและแข็งแรง เล็บของมันควรจะเป็นสีชมพู แวววาว และแข็ง โภชนาการ สิ่งแวดล้อม การดูแลความงาม ความเครียดทางกายภาพ เคมี และกลไกเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อการปรากฏตัวของปัญหา เช่น หลุมบนเล็บ

การปรากฏตัวของความผิดปกติด้านสุขภาพใด ๆ นั้นเป็นเหตุผลเดียวกันกับการเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์ของเล็บเช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบใด ๆ ข้างต้นไปในทิศทางที่ไม่เอื้ออำนวย

รอยบุบตามขวาง

การปรากฏตัวของรอยบุบตามขวางบนภาพขนาดย่อมักบ่งบอกถึงการมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจนั่นคืออุปกรณ์หลอดลมและปอด

หลุม

ในกรณีที่มีจุดในรูปแบบของรูปรากฏบนเล็บคนสงสัยว่ามันคืออะไร? บ่อยครั้งที่การมีรูเล็ก ๆ และรูขุมขนบ่งบอกถึงพยาธิสภาพของม้าม

หลุม

อย่างไรก็ตาม ยังมีแนวคิดเรื่อง "อาการปลอกนิ้ว" ซึ่งมีรอยบุบเล็กๆ ปรากฏบนเล็บ - ระบุ "ความเหนื่อยล้า" หลุมสามารถตั้งอยู่ทีละหลุมแบบสุ่มหรือในแถวตามยาว "เรียว" หลายแถว การปรากฏตัวของลักยิ้มเป็นไปได้ทั้งกับโรคสะเก็ดเงินหรือโรคผิวหนังและกับโรคทางระบบเช่นผมร่วงเป็นหย่อม (อาการหลักคือลักษณะของจุดล้านบนศีรษะ)

การติดเชื้อรา

การติดเชื้อราสามารถเกิดขึ้นได้ในที่สาธารณะ เช่น ห้องซาวน่า สระว่ายน้ำ ห้องอาบน้ำ ในขณะเดียวกัน รองเท้าแตะก็ไม่ได้ป้องกันการติดเชื้อเสมอไป ในการวินิจฉัย แพทย์ผิวหนังจะทำการขูดจากแผ่นเล็บ

ชนิดของเชื้อราที่ทำให้เกิดการติดเชื้อจะถูกกำหนดในห้องปฏิบัติการ ปัญหานี้มักปรากฏบนเล็บเท้า ภายนอกดูห่างไกลจากความสวยงาม แต่ความเจ็บปวดจากการติดเชื้อนั้นหาได้ยาก การติดเชื้อราก็เป็นไปได้ที่มือเช่นกัน

ขาดวิตามิน

เมื่อขาดวิตามิน หลุมมักปรากฏบนเล็บ อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากอาการนี้แล้ว ยังอาจสังเกตเห็นความเปราะบางของเส้นผมหรือผมร่วงเพิ่มขึ้นอีกด้วย เล็บสามารถ “บอก” ได้ว่าธาตุใดบ้างที่หายไปในร่างกาย หากรอยบุ๋มดูเหมือนร่องตามขวางและมีหลายร่องบนจาน แสดงว่าร่างกายขาดธาตุเหล็ก

การบาดเจ็บ การสัมผัสสารเคมี

การได้รับสารเคมีเป็นประจำอาจทำให้เกิดโรคเล็บได้ เช่น โรคเชื้อราที่เล็บ หรือโรคเชื้อราที่เล็บ ซึ่งอาการนี้อาจเกิดจากหลุมเล็บก็ได้ โรคนี้นำไปสู่การเปลี่ยนแปลง dystrophic ในร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการแยกแผ่นเล็บออกเป็นองค์ประกอบตามขวางในรูปแบบของแผ่นรูปใบไม้ขนาดเล็ก

สาเหตุหลักอยู่ที่เล็บสัมผัสกับสารเคมีในระหว่างการปฏิบัติหน้าที่ทางวิชาชีพ โรคนี้พบได้บ่อยในหมู่คนงานในอุตสาหกรรมเคมีและบุคลากรทางการแพทย์ที่ต้องสัมผัสกับน้ำยาฆ่าเชื้อ

อย่างไรก็ตามการใช้สารเคลือบเงามากเกินไปร่วมกับผลิตภัณฑ์ที่มีอะซิโตนในการกำจัดบางครั้งก็นำไปสู่การพัฒนาความผิดปกติด้านสุขภาพนี้

การใช้ผงซักฟอกและยาฆ่าเชื้อในการใช้งานในครัวเรือนอย่างต่อเนื่องจะทำให้กระบวนการนี้รุนแรงขึ้นเท่านั้น

Onychoschisis ยังเป็นโรคที่พัฒนาขึ้นเนื่องจากความเครียดทางกลคงที่บนแผ่นเล็บ เมื่อเร็ว ๆ นี้ พนักงานไอทีมีความเสี่ยงต่อโรคนี้เนื่องจากต้องพิมพ์ข้อมูลจำนวนมากด้วยตนเองอยู่ตลอดเวลา การสื่อสารบ่อยครั้งผ่านคอมพิวเตอร์จึงอาจไม่ใช่กิจกรรมที่ไม่เป็นอันตราย

โรคสะเก็ดเงินที่เล็บ

ในผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้จะไม่ค่อยได้รับผลกระทบเฉพาะเล็บเท่านั้น โดยปกติแล้วส่วนอื่นๆ ของร่างกายจะได้รับผลกระทบเช่นกัน โดยมักเกิดที่ผิวหนัง บางครั้งอาจเกิดที่กระดูก

อาการอาจแตกต่างกันไป อาการหลักคือ:

• สีของเล็บกลายเป็นสีเหลืองและมีโทนสีน้ำตาล
• รู (รอยกดเล็ก ๆ ) ปรากฏบนแผ่นเล็บ
• เส้นแนวนอน (รอยบุบตามขวาง) และจุดสีขาวปรากฏบนเล็บ
• แผ่นหนาขึ้น
• แผ่นเล็บอาจแยกออกจากเตียง

ผู้ป่วยจำนวนมากสนใจที่จะกำจัดโรคสะเก็ดเงิน คำตอบนั้นชัดเจน - มันเป็นไปไม่ได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถรับมือกับอาการต่างๆ ด้วยความช่วยเหลือของขี้ผึ้งและการฉีด ซึ่งแพทย์สามารถเลือกได้ (สำหรับคุณโดยเฉพาะ)

จะทำอย่างไรจะรักษาอย่างไร

อาการที่ประกอบด้วยลักษณะของรอยบุบร่องหลุมและความหดหู่บนเล็บต่างๆ เป็นไปได้เนื่องจากสาเหตุที่ต่างกันโดยสิ้นเชิง บางคนต้องใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยในการรักษา ในขณะที่บางคนอาจใช้เวลาที่เหลือของชีวิตในการรักษา:

การติดเชื้อเพื่อป้องกันโรคเชื้อราจึงใช้การอาบน้ำที่เติมน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชู การรักษาโรคติดเชื้อราไม่ใช่เรื่องรวดเร็วเนื่องจากการซึมผ่านของยาในรูปแบบของขี้ผึ้งผ่านแผ่นเล็บใช้เวลานาน การรักษาที่ครอบคลุม รวมถึงยาเม็ด ขี้ผึ้ง และวิตามิน จะให้ผลสูงสุด

การขาดวิตามินคุณสามารถชดเชยด้วยการรับประทานวิตามินเชิงซ้อนภายในและฟื้นฟูอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุล จำเป็นต้องสัมผัสกับผงซักฟอกและผงซักฟอกให้น้อยลง วิธีการฟื้นฟูเล็บที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสามารถพบได้ร่วมกับแพทย์ของคุณเท่านั้น

การสัมผัสสารเคมีคุณสามารถคืนแผ่นเล็บได้ด้วยการรักษาที่ซับซ้อนเท่านั้น จำเป็นต้องฟื้นฟูแร่ธาตุและวิตามินในร่างกาย มีการกำหนดการฉีดวิตามินและยาเม็ดด้วย

โรคสะเก็ดเงินที่เล็บสำหรับโรคนี้การรักษาจะดำเนินการโดยใช้การบำบัดแบบดั้งเดิมหรือการส่องไฟและยังสามารถผ่าตัดเพื่อเอาแผ่นเล็บที่ผิดรูปออกได้ แทนที่จะใช้ยาอย่างหลัง สามารถใช้ยาที่มีสารประกอบยูเรียได้ ซึ่งช่วยให้เล็บแยกออกจากเตียงได้โดยไม่ต้องผ่าตัด

ยาที่ใช้อาจเป็นได้ทั้งการใช้ภายนอกทาเล็บโดยตรงหรือภายในหรือในรูปแบบของการฉีด ข้อบกพร่องในแผ่นเล็บสามารถซ่อนการทำเล็บได้ มีความจำเป็นต้องตระหนักว่าสภาพของแผ่นเล็บเป็นตัวบ่งชี้ถึงสุขภาพของมนุษย์ ยิ่งเล็บของคุณดูดีขึ้นเท่าไร คุณจะรู้สึกดีขึ้นเท่านั้น