มีการแนะนำอาหารเสริมตัวที่สามระหว่างการให้อาหารตามธรรมชาติ การให้อาหารเสริมครั้งที่สามระหว่างการให้อาหารตามธรรมชาติและการให้อาหารเทียม

เมื่ออายุ 7 1/2 - 8 เดือน เด็กจะได้รับการแนะนำให้รู้จักกับอาหารเสริมตัวที่สามแทนการให้นมแม่ในรูปแบบของ kefir หรือนมทั้งตัว ควรให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์นมหมัก

ในหลายสถานที่แทนที่จะใช้ kefir สำหรับเด็กอายุ 1 ปีจะใช้ผลิตภัณฑ์นมหมักพิเศษที่มีคุณค่าทางชีวภาพเพิ่มขึ้น - "Biolact", "Baldyrgan" ซึ่งเป็นส่วนผสมที่เป็นกรด มาถึงตอนนี้ ทารกจะได้รับนมแม่เพียงสองครั้งเท่านั้น - ในตอนเช้าและตอนเย็น

6 ชั่วโมง	เต้านมของแม่	—
10 โมง	โจ๊กจากธัญพืชต่างๆ	180 ก
	ไข่แดง	1/2 ชิ้น
	น้ำผลไม้	30 มล
14 ชม	น้ำซุปเนื้อ	20 มล
	แครกเกอร์	5 ก
	น้ำซุปข้นผัก	180 ก
	ซูเฟล่เนื้อ	30 ก
	น้ำผลไม้	20 มล
18 ชม	เคเฟอร์	150 มล
	คอทเทจชีส	40ก
	น้ำซุปข้นผลไม้	50 ก
22 ชม	เต้านมของแม่	—

คุณสามารถหยุดให้นมลูกได้ตั้งแต่อายุ 10 ถึง 11 เดือน โดยที่ทารกมีสุขภาพแข็งแรงและมีพัฒนาการที่ดี เป็นไปไม่ได้ที่จะหย่านมเด็กจากเต้านมในช่วงฤดูร้อนรวมทั้งในช่วงที่เด็กป่วยทันทีหลังจากดำเนินมาตรการป้องกัน

โดยปกติกระบวนการหย่านมเด็กจากเต้านมจะดำเนินไปโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนหากเด็กได้รับอาหารเสริมที่จำเป็นทุกประเภทในเวลาที่เหมาะสม การหย่านมจะค่อยๆ ขั้นแรกการให้อาหารในตอนเช้าจะถูกแทนที่ด้วยอาหารอื่น - kefir นมหากเด็กตื่นเช้าหรือโจ๊กเนื่องจากเด็กในวัยนี้ตื่นนอนในเวลาต่อมาแล้วและแม่มีเวลาเตรียมแคลอรีให้ครบถ้วนและมีแคลอรี่สูง อาหาร.

หลังจากผ่านไป 5 - 10 วัน การให้อาหารตอนเย็นสุดท้ายจะถูกแทนที่ด้วย kefir หรือนม การหยุดให้นมลูกทีละน้อยนี้ไม่ทำให้เกิดความเจ็บปวดทั้งต่อเด็กและแม่ ในช่วงที่เด็กได้รับนมแม่เพียงครั้งเดียวการให้นมบุตรจะลดลงอย่างมาก ในกรณีที่การหลั่งน้ำนมของแม่ยังคงดำเนินต่อไปและสังเกตเห็นการคัดตึงของต่อมน้ำนมขอแนะนำให้พันผ้าพันแผลให้แน่นและแน่นและค่อนข้างจำกัดปริมาณของเหลว โดยปกติแล้วการผลิตน้ำนมจะหยุดลงใน 34 วันหลังจากหยุดให้นมบุตร

เด็กบางคนปฏิเสธการให้อาหารในคืนสุดท้ายเมื่ออายุได้หนึ่งปี อาหารของพวกเขาจะถูกกำหนดโดยให้มื้ออาหาร 4 มื้อต่อวัน

ในกรณีนี้คุณต้องใส่ใจกับการให้ผลิตภัณฑ์นมแก่เด็กอย่างเพียงพอ Kefir หรือนมสำหรับให้อาหารตอนกลางคืนจะแจกจ่ายให้กับมื้ออื่น ๆ โดยส่วนใหญ่จะเป็นมื้อเช้าและของว่างยามบ่าย

อาหารเช้า 07.00 – 07.00 น. 30 นาที	โจ๊กนมจากส่วนผสมของธัญพืช	200 ก
	ไข่แดง	1/2 ชิ้น
	น้ำผลไม้	50 มล
รับประทานอาหารกลางวัน 12.00 น	น้ำซุป	30 มล
	ขนมปังข้าวไรย์	10 ก
	น้ำซุปข้นผัก	150 ก
	เนื้อทอดนึ่ง (พุดดิ้งปลา)	50 ก
	น้ำแครอท	30 มล
อาหารว่างยามบ่าย 16 ชม	เคเฟอร์	150 มล
	คอทเทจชีส	50 ก
	น้ำซุปข้นผลไม้	50 ก
มื้อเย็น 20 ชม	น้ำซุปข้นผักหรือโจ๊กนม (สลับ)	150 ก
	เคเฟอร์	100 มล
ให้อาหารกลางคืน 22 ชม	Kefir หรือนม	200 มล

“โภชนาการสำหรับเด็ก”, E.Ch. Novikova
เค.เอส.ลาโดโด, ม.ยา.เบรนท์ส

เมื่อเริ่มให้อาหารเสริม เด็กควรเปลี่ยนมากินนม 5 มื้อต่อวัน โดยพัก 4 ชั่วโมง และพักกลางคืน 8 ชั่วโมง เมื่อแนะนำอาหารเสริมต้องปฏิบัติตามกฎพื้นฐานต่อไปนี้: ให้อาหารเสริมก่อนให้นมบุตร เริ่มแนะนำอาหารประเภทใหม่ในปริมาณเล็กน้อยค่อยๆเพิ่มปริมาตรของจานจนกระทั่งทดแทนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงครั้งเดียว คุณไม่สามารถป้อนสองรายการขึ้นไปในเวลาเดียวกันได้...

อาหารเสริมอย่างที่สองซึ่งมักจะแนะนำตั้งแต่เดือนที่ 5 คือโจ๊กนม 5-8% แรก จากนั้น 10% ด้วยธัญพืชที่ใช้ในการเตรียมโจ๊ก เด็กจะได้รับแร่ธาตุ วิตามินบี โปรตีนจากผัก และเส้นใยที่หลากหลาย ในการเตรียมโจ๊กสำหรับเด็กอายุ 1 ปี ควรใช้แป้งอาหารพิเศษสำหรับเด็กที่ทำจากข้าวโอ๊ต (ข้าวโอ๊ต) บัควีท...

อาหารของเด็กในช่วง 4 เดือนแรกของชีวิตจะถูกกำหนดให้เหมือนกับในช่วงทารกแรกเกิด โดยปกติแล้ว ทารกจะได้รับการดูดนม 6 ครั้งทุกๆ 3 1/2 ชั่วโมง โดยพักช่วงกลางคืน 5 - 6 ชั่วโมง เด็กที่ได้รับอาหาร 7 ครั้งต่อวันหลังจาก 3 ชั่วโมง ควรเปลี่ยนมาให้อาหารหลังจาก 3/4 ชั่วโมงด้วย (เมื่อเด็กแข็งแรงขึ้น...

น้ำผลไม้กระป๋องสำเร็จรูปที่ผลิตโดยอุตสาหกรรมสำหรับอาหารทารกสามารถนำมาใช้เป็นโภชนาการสำหรับเด็กได้ น้ำผลไม้กระป๋องประกอบด้วยแร่ธาตุ วิตามิน กรดอินทรีย์ และน้ำตาล น้ำผลไม้สามารถชี้แจงหรือมีเยื่อกระดาษ (ไม่ชัดเจน) มีการกำหนดในเวลาเดียวกันและในปริมาณเดียวกับธรรมชาติ หลังจากอายุครบ 6 เดือน เด็กสามารถรับได้ต่อวัน...

การให้อาหารเสริมมักเรียกว่าผลิตภัณฑ์ใดๆ ก็ตามที่ไม่ใช่นมแม่ ควรแนะนำให้ทารกกินนมแม่ตั้งแต่อายุ 5-6 เดือน และตั้งแต่ 4-5 เดือนสำหรับทารกที่กินนมขวด ก่อนที่จะแนะนำอาหารเสริม ควรปรึกษากุมารแพทย์ของคุณก่อน เขาจะกำหนดเวลาในการแนะนำอาหารเสริมและผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นให้แม่นยำยิ่งขึ้น

กฎหลักสำหรับการแนะนำอาหารเสริม: ส่วนทดลองแรกของผลิตภัณฑ์ใด ๆ ควรอยู่ที่ประมาณหนึ่งในสี่ของช้อนชาและในช่วง 7 วันจะค่อยๆเพิ่มปริมาณการให้อาหารเต็มที่

อาหารเสริมมื้อแรกคือผัก

ควรให้อาหารใหม่แก่ทารกวันละครั้งตามกฎแทนที่จะให้นมครั้งที่สาม - เวลาประมาณ 14.00 น. ให้เป็นผักชนิดแรกในชีวิตของเด็ก กะหล่ำดอกหรือบวบ ต้มผักเหล่านี้บางส่วนแล้วทำน้ำซุปข้นที่เป็นเนื้อเดียวกันโดยใช้เครื่องปั่น เครื่องผสม เครื่องบดธรรมดา หรือใช้ผักสำเร็จรูป ไม่จำเป็นต้องเติมเกลือ

ให้ส่วนแรก - หนึ่งในสี่ของช้อนชา - แก่ทารกทั้งก่อนให้นมลูกหรือตรงกลาง

ในวันที่สอง (หนึ่งวันต่อมา) ให้เสนอครึ่งช้อนชา ติดตามปฏิกิริยาของลูกน้อยของคุณ หากทุกอย่างเรียบร้อยดี (ไม่มีรอยแดง ลอก ผื่นที่ผิวหนัง หรืออุจจาระหลวม) จากนั้นในวันที่สาม ให้ช้อนชาเต็มให้เขา ดังนั้นด้วยการเพิ่มขึ้นทีละน้อยหลังจาก 7 วันเด็กจะกินกะหล่ำดอกหรือบวบ 50-60 มล. ต่อวัน

ตั้งแต่สัปดาห์ที่สองของการให้อาหารเสริม ให้แนะนำส่วนผสมของผักในอาหารของเด็ก โดยเติมบวบลงในกะหล่ำดอกทีละน้อย ค่อยๆ เพิ่มปริมาณผักทั้งหมดที่เด็กกินต่อวันเป็น 100–120 มล.

ในสัปดาห์ที่สาม ให้ค่อยๆ เพิ่มผักอื่น เช่น แครอท ปริมาณผักทั้งหมดที่รับประทานต่อวันจะเพิ่มขึ้นเป็น 180 มล. และคุณจะแทนที่การให้อาหารด้วยอาหารเสริมอย่างสมบูรณ์แล้ว มื้อนี้ไม่ควรให้นม

อาหารเสริมอย่างที่สองคือโจ๊ก

เริ่มแนะนำโจ๊กในอาหารของทารกหลังจากที่เขาคุ้นเคยกับผักแล้ว คุณสามารถปรุงบัควีท ข้าวโพด หรือโจ๊ก หรือใช้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปที่ออกแบบมาสำหรับอาหารทารกโดยเฉพาะ

หากคุณตัดสินใจที่จะปรุงเอง จำไว้ว่าคุณต้องปรุงซีเรียลก่อน จากนั้นจึงบดโจ๊กที่เสร็จแล้วในเครื่องปั่น ไม่ใช่วิธีอื่น

ควรปรุงโจ๊กในน้ำโดยเติมนมแม่หรือสูตรปกติของทารก กฎสำหรับการแนะนำโจ๊กในอาหารนั้นเหมือนกับผัก: เลือกการให้อาหารหนึ่งครั้ง (เช่นครั้งที่สองเวลาประมาณ 10.00 น.) ในวันแรกก่อนให้อาหารหรือตรงกลางให้โจ๊กโจ๊กหนึ่งในสี่ช้อนชาแก่เด็กในวันที่สอง - ครึ่งช้อนชาและอื่น ๆ การให้อาหารเสริม นมแม่หรือส่วนผสม ตลอดทั้งสัปดาห์คุณสามารถเพิ่มปริมาณการให้โจ๊กเป็น 180–200 มล. ซึ่งเพียงพอที่จะกำจัดนมได้อย่างสมบูรณ์ในระหว่างการให้อาหารนี้

อาหารเสริมอย่างที่สามคือโจ๊กที่สอง

หากคุณแนะนำบัควีทเป็นโจ๊กแรกให้เอาข้าวและตามกฎเดียวกันให้ค่อยๆแทนที่ด้วยการให้อาหารครั้งต่อไป - เย็นเวลา 18.00 น. ด้วยวิธีนี้คุณจะแทนที่การป้อน 3 ครั้งแล้ว

เมื่อถึง 7 เดือนเด็กจะได้รับผักและซีเรียลสองชนิดให้เลือก เด็กในวัยนี้ไม่ต้องการอาหารที่หลากหลาย แน่นอนว่าลูกของคุณจะพัฒนารสนิยมของตัวเอง แต่จนกว่าเขาจะอายุครบหนึ่งปีก็ยังดีกว่าที่จะไม่ทำตามคำแนะนำของพวกเขา แต่ให้เลี้ยงลูกตามกฎ ซึ่งจะป้องกันหรือลดปัญหาระบบทางเดินอาหารในวัยสูงอายุ

ไม่จำเป็นต้องเติมเกลือและน้ำตาลลงในอาหารเหล่านี้ คุณควรเพิ่มเนยลงในโจ๊กเท่านั้น แต่เพียงเล็กน้อย - 5 มก. และเพียงเล็กน้อย น้ำมันมะกอก- เป็นผัก

อาหารเสริมลำดับที่ 4 คือ MEAT

เมื่อฟันซี่แรกของทารกหลุดออกมา จะมีการใส่เนื้อสัตว์เข้าไปในอาหารของเขา เติมผักทีละน้อยทีละน้อย

ในปีแรกของชีวิต ควรใช้พันธุ์ไขมันต่ำที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ เช่น ไก่งวง กระต่าย และหมูไม่ติดมัน ใกล้ปีคุณสามารถแนะนำเนื้อลูกวัวและไก่ได้ ในตอนแรกคุณต้องให้เนื้อสัตว์วันเว้นวัน จากนั้นจึงให้ทุกวันก็ได้ ขึ้นอยู่กับความชอบด้านอาหารของเด็ก

อาหารเสริมมื้อที่ห้าคือ COOK

ตั้งแต่อายุ 8 เดือน คุณสามารถและควรแนะนำคอทเทจชีสไขมันต่ำในอาหารของลูก นี้จะทำตาม กฎทั่วไปค่อยๆ ปริมาณการบริโภคเพิ่มขึ้นเป็น 50 กรัม ไม่เกินนี้ ทารกสามารถกินคอทเทจชีสก่อนโจ๊กตอนเช้าได้

อาหารเสริมมื้อที่ 6 คือ น้ำผลไม้และผลไม้

ผลไม้ในอาหารของทารกจะปรากฏเป็นอันดับแรกในรูปของน้ำซุปข้นผลไม้ จากนั้นจึงปรากฏเป็นน้ำผลไม้คั้นสด เริ่มต้นด้วยแอปเปิ้ลดีกว่า อบในเตาอบ ถ้าเปรี้ยวมากก็ให้หวานด้วยฟรุกโตส ให้แอปเปิ้ลอบในตอนเช้าก่อนโจ๊กหรือแทนโจ๊กพร้อมคอทเทจชีส

ในบรรดาผลไม้ในปีแรกของชีวิตคุณยังสามารถแนะนำลูกแพร์พลัมกล้วย (ใกล้ปี)

น้ำผลไม้ควรเจือจางด้วยน้ำและใช้เป็นเครื่องดื่ม (หลังอาหาร)

อาหารเสริมลำดับที่ 7 คือ KEFIR

ตั้งแต่ 9 เดือนขึ้นไป ทารกของคุณจะได้รับ kefir ก่อนนอน โดยเพิ่มปริมาณการบริโภคเป็น 200 มล. นั่นคือ kefir สามารถทดแทนการให้อาหารนี้ได้อย่างสมบูรณ์ หากคุณยังคงให้นมลูกต่อไปและมีนมเพียงพอ คุณสามารถหลีกเลี่ยง kefir ได้นานถึงหนึ่งปีหรือนานกว่านั้น

หลังจากที่ทารกอายุได้ 1 ขวบ คุณสามารถจัดโต๊ะให้หลากหลายได้โดยแนะนำผัก ผลไม้ และซีเรียลให้มากขึ้น ให้เขาลองทุกอย่างที่เป็นธรรมเนียมในการกินในครอบครัวของคุณ แต่อย่างระมัดระวังและทีละน้อย หลังจากผ่านไปหนึ่งปี อย่าลืมแนะนำไข่ทั้งฟอง (ไข่เจียว) - สัปดาห์ละ 2 ครั้งแทนโจ๊ก

สิ่งสำคัญมากคือต้องปฏิบัติตามระบบการให้อาหารลูกของคุณอย่างเข้มงวดและไม่อนุญาตให้เขาทานอาหารว่าง

โปรดจำไว้ว่านมแม่เป็นอาหาร ไม่ใช่ยาระงับประสาท ให้นมลูกเฉพาะในช่วงเวลาให้นมหลังอาหารหลักเท่านั้น

แน่นอนว่า เมื่อคุณแนะนำอาหารเสริม ปริมาณน้ำนมของคุณจะลดลง และคุณสามารถเริ่มค่อยๆ ให้ลูกน้อยออกจากเต้านมได้ แต่อย่างไรก็ตามคุณจะเลี้ยงได้นานเท่าที่คุณต้องการ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในตอนเช้าสามารถทิ้งไว้ได้ตลอดปีที่สองของชีวิตทารก

เมื่ออายุประมาณ 6-8 เดือน การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวสำหรับเด็กส่วนใหญ่ไม่สามารถตอบสนองความต้องการของร่างกายที่กำลังเติบโตได้อย่างเต็มที่อีกต่อไป เด็กพัฒนาอารมณ์และความสนใจในอาหารต่างๆ เขาสามารถกลืนอาหารก้อนได้แล้ว เด็กอยู่ในตำแหน่งแนวตั้งที่ค่อนข้างมั่นคง ระบบย่อยอาหารของทารกเจริญเติบโตเต็มที่จนสามารถยอมรับได้ไม่เพียงแต่นมแม่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาหารที่หนาแน่นมากขึ้นด้วย ในช่วงเวลานี้ การให้นมบุตรของแม่จะคงที่ การผลิตและการปล่อยน้ำนมแม่จะปรับให้เข้ากับทุกความต้องการของทารก ดังนั้นปัจจัยทางจิตวิทยาจึงมีอิทธิพลต่อการให้นมบุตรในระดับน้อยและการให้อาหารเพิ่มเติมไม่ส่งผลเสียต่อปริมาณน้ำนมแม่

การให้อาหารเสริมคืออะไร?

การให้อาหารเสริมคืออาหารที่หนาแน่นกว่านมแม่ซึ่งเป็นอาหารเสริมของเด็กที่กำลังเติบโตหลังจากผ่านไป 6 เดือน ควรสังเกตว่าอาหารแข็งช่วยเสริมน้ำนมแม่ในช่วงครึ่งหลังของชีวิตอย่างมีนัยสำคัญ แต่ไม่ใช่พื้นฐานของอาหารของเด็ก มันจะกลายเป็นสิ่งหลักหลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งปีเมื่อนมแม่เป็นอาหารเสริมที่น่าพึงพอใจและมีโอกาสที่จะรักษาการติดต่อทางอารมณ์และจิตใจระหว่างแม่และเด็กได้นานขึ้น

ทำไมคุณต้องแนะนำอาหารเสริมให้กับลูกน้อยของคุณ?

เป้าหมายแรกคือเด็กต้องการอาหารแข็งเพื่อเพิ่มพลังงาน วิตามิน ธาตุขนาดเล็ก และสารอื่นๆ อาหารแข็งจะมีปริมาณมากกว่านมแม่ต่อหน่วยปริมาตร ตัวอย่างเช่น นมแม่ 100 มล. มีพลังงานประมาณ 67 กิโลแคลอรี โจ๊ก 100 กรัมมีพลังงานอย่างน้อย 280 กิโลแคลอรี และเนื้อสัตว์ 100 กรัมมีพลังงาน 120-200 กิโลแคลอรี เป้าหมายที่สองคือเด็กต้องค่อยๆ เปลี่ยนจากอาหารเหลวมาเป็นอาหารประจำบ้านตามปกติ เขาไม่สามารถทำเช่นนี้ได้ทันที มันเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านนี้ที่การแนะนำของ ผลิตภัณฑ์อาหารปรับให้เข้ากับวัยด้วยความสม่ำเสมอและองค์ประกอบ ดังนั้น โดยการแนะนำอาหารเสริม ผู้เป็นแม่จะค่อยๆ เปลี่ยนให้ลูกทานอาหารทำเองที่บ้านตามปกติ และเสริมอาหารของเด็กด้วยพลังงาน สารอาหาร ธาตุขนาดเล็ก และวิตามิน ดังนั้นอาหารเสริมควรมีความหนาแน่นสม่ำเสมอและ/หรือมีแคลอรี่สูงกว่านมแม่เสมอ เมื่อเข้าใจถึงเป้าหมายของการแนะนำอาหารเสริม ตัวแม่เองจึงตัดสินใจว่าจะแนะนำผลิตภัณฑ์ใด โดยเน้นไปที่ระดับชาติ ประเพณีของครอบครัวคำแนะนำของแพทย์ และความเป็นไปได้ทางการเงิน เพื่อแก้ปัญหาเป้าหมาย "ระดับโลก" ทั้งสองนี้ ผู้เป็นแม่จะกระตุ้นการผลิตเอนไซม์ของเด็กด้วยอาหารหนาแน่น พัฒนารสชาติและความรู้สึก ส่งเสริมการเข้าสังคมของเด็ก ฯลฯ

เพื่อให้เด็กได้รับ “อาหารสำหรับผู้ใหญ่” อย่างปลอดภัย จำเป็นต้องปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ที่เพียงพอ กฎง่ายๆการแนะนำอาหารเสริม ทั้งนี้ก็เนื่องมาจากการที่เด็กๆ วัยเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีความเสี่ยงในช่วงเปลี่ยนผ่าน

WHO แนะนำให้ป้อนอาหารเสริมให้กับนมแม่หลังจากผ่านไป 6 เดือน อย่างไรก็ตาม ไม่ควรชะลอการให้อาหารเสริมแก่เด็กอายุ 8-9 เดือน เนื่องจากเมื่ออายุ 9-10 เดือนขึ้นไป บางครั้งอาจทำได้ยาก ในขณะเดียวกันก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่การละเมิดแบบแผนการกินจะปรากฏขึ้นเช่นเมื่อเด็กสามารถกินอาหารเหลวได้เท่านั้นแม้จะผ่านไป 1-2 ปีก็ตาม นอกจากนี้ เมื่อถึงวัยนี้ สภาวะการขาดสารอาหารต่างๆ อาจเกิดขึ้นได้ (การขาดวิตามิน ธาตุเหล็ก ฯลฯ) ดังนั้นส่วนใหญ่ เวลาที่เหมาะสมที่สุดการแนะนำอาหารเสริมควรพิจารณาเมื่ออายุ 6-8 เดือน ในบางกรณีที่พบไม่บ่อย อาหารเสริมสามารถใช้ได้ในช่วงอายุ 5 ถึง 6 เดือน แต่สถานการณ์เหล่านี้เป็นรายบุคคลและต้องได้รับการพิจารณาโดยแพทย์สำหรับเด็กคนใดคนหนึ่ง สำหรับเด็กที่ได้รับนมผงดัดแปลง ระยะเวลาและหลักการแนะนำอาหารเสริมจะเหมือนกับเด็กที่กินนมแม่

คุณควรให้อาหารอะไรให้ลูกและควรหลีกเลี่ยง?

โดยทั่วไปคุณต้องเน้นทุกอย่าง อาหารเสริมหลักสามชนิด ได้แก่ ธัญพืช ผัก และเนื้อสัตว์- ผู้เขียนบางคนยังเน้นย้ำถึงอาหารเสริมเพื่อการศึกษา ซึ่งพวกเขาเสนอให้แนะนำก่อนการแนะนำอาหารเสริมหลัก อาหารเสริมนี้ประกอบด้วยผลไม้ โดยมีวัตถุประสงค์คือเพื่อพิจารณาความพร้อมของเด็กสำหรับอาหารแข็งภายใน 3 สัปดาห์ อย่างไรก็ตามเมื่อพิจารณาถึงความเป็นไปได้ที่จะแพ้ผลไม้ ทารกใน 20-60% ของกรณีและไม่มีคุณค่าทางโภชนาการที่สำคัญ เป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มแนะนำอาหารเสริมพื้นฐานทันที

มีการเสนอให้แนะนำ kefir เป็นอาหารเสริมหลักด้วย อย่างไรก็ตาม kefir ไม่ใช่อาหารแข็งและมีปริมาณแคลอรี่ต่ำกว่านมแม่ ดังนั้น kefir สำหรับเด็กอายุมากกว่า 8 เดือนจึงควรถือเป็นอาหารเสริมที่เสนอให้เขาเพื่อความหลากหลาย ต้องจำไว้ว่า Narine, Biolact, โยเกิร์ตและผลิตภัณฑ์นมหมักที่ไม่ได้ดัดแปลงอื่น ๆ ไม่มีข้อได้เปรียบเหนือ kefir สำหรับเด็ก

นมวัวหรือนมแพะทั้งตัวไม่แนะนำให้บริหารก่อนอายุ 12-18 เดือน เนื่องจากปริมาณโปรตีนที่มากเกินไป ความเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้ การสูญเสียธาตุเหล็กในลำไส้ เป็นต้น

การใช้อาหารเหลวและกึ่งของเหลวเป็นอาหารเสริมไม่มีประโยชน์ การใช้ธัญพืช 5-10% ซึ่งแพร่หลายเมื่อไม่นานมานี้นั้นไม่เหมาะสมเนื่องจากพวกเขาไม่ได้บรรลุเป้าหมายที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งของช่วงเวลานี้นั่นคือการคุ้นเคยและเปลี่ยนเด็กให้เป็นอาหารแข็ง เมื่อเจือจางโจ๊ก ปริมาณพลังงานต่อหน่วยปริมาตรก็จะลดลงเช่นกัน

ไม่จำเป็นต้องแนะนำ น้ำซุปเนื้อและปลาเป็นอาหารเสริมประเภทแยกกัน เป็นสารสกัดจากผลิตภัณฑ์และมีคุณสมบัติในการก่อภูมิแพ้สูงและระคายเคืองต่อระบบทางเดินอาหารของทารก นอกจากนี้ปริมาณแคลอรี่ของน้ำซุปยังใกล้เป็นศูนย์อีกด้วย

น้ำผลไม้และผลไม้- ปัจจุบันการแนะนำน้ำผลไม้และผลไม้ในอาหารของเด็กก่อน 6-8 เดือนถือว่าไม่จำเป็น เนื่องจากมีผลเสียต่อระบบทางเดินอาหารของเด็กโดยเฉพาะก่อนอายุ 4 เดือน นอกจากนี้การบริหารน้ำผลไม้ตั้งแต่เนิ่นๆยังก่อให้เกิดอาการแพ้ในเด็ก อาการจุกเสียด อุจจาระหลวม น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นลดลง ฯลฯ นอกจากนี้ความสม่ำเสมอของน้ำผลไม้ยังเป็นของเหลวและมีปริมาณแคลอรี่อยู่ที่ 30-50 กิโลแคลอรีต่อ 100 มล. (นมแม่มี 67 กิโลแคลอรีต่อ 100 มล.) เมื่อแนะนำน้ำผลไม้ในปริมาณมากให้กับทารกเมื่อเทียบกับความเสี่ยงของความผิดปกติต่าง ๆ มีความเป็นไปได้ที่จะมีการแทนที่น้ำนมแม่และปริมาณพลังงานโดยรวมในแต่ละวันลดลง และการแนะนำน้ำผลไม้ในปริมาณไม่กี่หยดหรือมิลลิลิตรนั้นไม่มีประโยชน์เนื่องจากจะไม่มีคุณค่าทางโภชนาการอีกต่อไป ดังนั้นควรเติมน้ำผลไม้และผลไม้ลงในอาหารเสริมที่แนะนำแล้วชนิดใดชนิดหนึ่งเพื่อเป็นสารปรุงแต่งรส คุณยังสามารถเสนอให้เด็กได้หลังจากที่เขาได้รับอาหารหลักแล้ว (โจ๊ก ผัก เนื้อสัตว์) หากทารกปฏิเสธน้ำผลไม้หรือผลไม้ ก็จะไม่เจ็บปวดที่จะแยกพวกเขาออกจากอาหารชั่วคราว

ข้าวต้มและผัก- อาหารเสริมมื้อแรกของเด็กอายุ 6 เดือนอาจเป็นโจ๊กหรือผัก เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าโจ๊กถูกใช้เป็นอาหารเสริมมื้อแรกสำหรับเด็กที่มีน้ำหนักตัวน้อย และใช้ผักสำหรับเด็กที่มีอาการท้องผูก รสชาติก็มีความสำคัญเช่นกัน เด็กบางคนอาจปฏิเสธผักหลังจากลองซีเรียลน่ารับประทานมากขึ้นแล้ว ดังนั้นในคำถามที่ว่า “จะเข้าอะไรก่อน?” จำเป็นต้องเข้าหาเป็นรายบุคคล ถ้าใส่โจ๊กก่อน ผักจะเป็นอาหารเสริมรอง และในทางกลับกัน

ควรแนะนำซีเรียลปลอดกลูเตน (ข้าว บัควีทและข้าวโพด) ในอาหารของเด็กก่อน เพื่อไม่ให้เกิดการแพ้โปรตีนนี้ ควรแยกโจ๊กเซโมลินาเป็นผลิตภัณฑ์อาหารปกติสำหรับทารก นี่เป็นเพราะคุณค่าทางโภชนาการต่ำและมีกลูเตนสูงในเซโมลินา โจ๊ก Semolina สามารถใช้ในช่วงใกล้ปีเพื่อความหลากหลาย ซีเรียลที่มีกลูเตนอื่นๆ สามารถรวมอยู่ในอาหารของเด็กอายุตั้งแต่ 8 เดือนขึ้นไป

อาหารเสริมผักเป็นน้ำซุปข้นของผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่: บวบ, มันฝรั่ง, กะหล่ำปลี, ฟักทอง, แครอท บวบถือได้ว่า "เป็นกลาง" ที่สุด เนื่องจากมีปริมาณแคลอรี่ต่ำเทียบได้กับผลไม้ เด็กจึงยอมรับบวบได้ดีกว่า คุณสามารถใช้กะหล่ำปลีพันธุ์ต่าง ๆ - กะหล่ำปลีขาว, โคห์ราบี, กะหล่ำดอก มันฝรั่งมีแป้งสูงซึ่งอาจทำให้เกิดแก๊สในเด็กบางคนได้ “ผักหลากสี” มาแนะนำรองลงมา

คุณไม่ควรเติมนมวัวหรือนมแพะทั้งตัวลงในธัญพืชและผัก คุณสามารถเพิ่มน้ำนมแม่หรือ ส่วนผสมที่ดัดแปลงเพื่อปรับปรุงรสชาติ แต่ไม่ทำให้อาหารเหล่านี้เจือจาง

เนื้อ- การให้อาหารเนื้อสัตว์เป็นครั้งที่สาม ผลิตภัณฑ์นี้มีความสำคัญต่อทารกเนื่องจากเป็นแหล่งของธาตุเหล็ก มีการใช้พันธุ์ไขมันต่ำเป็นเนื้อสัตว์เสริม เนื้อสัตว์ที่ปลอดภัยที่สุดในการเริ่มต้นคือ กระต่าย ไก่งวง เนื้อลูกวัว และเนื้อหมู หากเด็กไม่มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ก็สามารถแนะนำเนื้อสัตว์ชนิดใดก็ได้ก่อน ไม่ควรแนะนำไก่และปลาก่อน ปลาเป็นผลิตภัณฑ์สำคัญในอาหารของเด็ก อย่างไรก็ตามเนื่องจากมีสารก่อภูมิแพ้สูงจึงควรแนะนำอาหารปลาในช่วงใกล้ปี

ผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ใช้ในเด็กปีแรกของชีวิต

ไข่แดง- ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการที่สำคัญสำหรับทารก แต่มีคุณสมบัติเป็นสารก่อภูมิแพ้สูง ดังนั้นจึงสามารถแนะนำไข่แดงได้ใกล้กับปีหรือไม่ให้ทารกเลย

คอทเทจชีส- เป็นโปรตีนนมวัวเข้มข้น นอกเหนือจากปริมาณโปรตีนที่สูงแล้ว คอทเทจชีสยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่อาจก่อให้เกิดภูมิแพ้ได้ ดังนั้นเมื่อใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์นมที่ไม่ได้ดัดแปลงอื่นๆ จึงสามารถแนะนำให้มีอายุได้ใกล้ถึง 12 เดือน

คุกกี้ สินค้าแห้ง ฯลฯ- ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นส่วนเสริมนอกเหนือจากอาหารเสริมพื้นฐาน พวกเขาไม่ควรควบคุมอาหารของเด็ก

ผลไม้แช่อิ่ม ชา น้ำสมุนไพร- ด้วยปริมาณแคลอรี่ที่เกือบเป็นศูนย์ จึงสามารถแทนที่อาหารแข็งหลักได้เนื่องจากปริมาณ ซึ่งจะทำให้พลังงานและสารอาหารไม่เพียงพอสำหรับทารก นอกจากนี้ไม่ควรใช้ชาและยาต้มสมุนไพรกับเด็กในปีแรกของชีวิตเนื่องจากจะช่วยลดการดูดซึมธาตุเหล็กจากลำไส้ได้อย่างมาก

น้ำ- ทารกที่กินนมแม่อย่างเดียวไม่จำเป็นต้องดื่มน้ำเพิ่ม หลังจากเริ่มแนะนำอาหารแข็ง (อาหารเสริม) แล้ว จำเป็นต้องให้น้ำสะอาดแก่เด็กดื่ม น้ำดื่มไม่มีสารเติมแต่งใดๆ

จะให้อาหารเสริมอย่างไร?

ความสม่ำเสมอของอาหารเสริมทั้งหมดควรเป็นน้ำซุปข้น หลังจากแนะนำอาหารเสริมหนึ่งหรือสองอย่างแล้ว ก็ค่อนข้างเป็นที่ยอมรับที่จะใส่ผลไม้และน้ำผลไม้เข้าไปในอาหาร ควรให้เด็กระหว่างการให้อาหารหลักหรือเติมอาหารเสริมเพื่อปรับปรุงรสชาติ

จำเป็นต้องสังเกตการแนะนำอาหารเสริมแต่ละชนิดอย่างค่อยเป็นค่อยไปและสม่ำเสมอ การให้อาหารครั้งแรกเริ่มให้ปริมาณ 0.5-1 ช้อนชา ให้ได้ปริมาณเต็ม 120-150 กรัม (สูงสุด 200 กรัม) ต่อการให้อาหาร 10-14 วัน ในกรณีนี้ควรใช้เพียงผลิตภัณฑ์เดียวเท่านั้น (เช่น บัควีทเท่านั้น) หลังจากนั้นหากทนได้ดีก็จำเป็นต้องค่อยๆ แนะนำผลิตภัณฑ์อื่นๆ ของอาหารเสริมนี้ (หลังจากบัควีท ให้แนะนำข้าวหรือข้าวโพด) สามารถให้ผลิตภัณฑ์ใหม่ร่วมกับผลิตภัณฑ์ที่แนะนำแล้วหรือแยกกันก็ได้ การให้อาหารครั้งที่สองคุณสามารถเริ่มจัดการได้ภายใน 3-4 สัปดาห์หลังจากครั้งแรก ในกรณีนี้จำเป็นต้องค่อยๆเพิ่มปริมาตรเป็น 120-150 กรัม (สูงสุด 200 กรัม) และแนะนำผลิตภัณฑ์ของอาหารเสริมนี้ตามลำดับ (หลังบวบเช่นกะหล่ำปลีมันฝรั่ง ฯลฯ ) อาหารที่สามเนื้อตามเนื้อผ้า ลักษณะเฉพาะของการแนะนำเนื้อสัตว์คือมักจะเติมลงในธัญพืชหรือผัก โดยทั่วไปปริมาณเนื้อสัตว์จะอยู่ที่ 50-70 กรัมต่อวัน หลังจากแนะนำเนื้อสัตว์ประเภทหนึ่ง 50-70 กรัมแล้วก็สามารถแนะนำพันธุ์อื่นได้ ต้องให้เนื้อสัตว์แก่ทารกทุกวัน

หลังจากแนะนำอาหารเสริมหลัก 3 ชนิดแล้ว จำเป็นต้องกำหนดอาหารของเด็กที่เป็นที่ยอมรับในครอบครัว เมื่ออายุประมาณ 8 เดือน ลูกน้อยของคุณควรได้รับอาหารแข็งอย่างน้อยวันละ 3 ครั้ง

ผู้เขียนหลายคนเชื่อว่าควรให้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแก่เด็กหลังให้นมลูก นี่เป็นข้อพิสูจน์จากข้อเท็จจริงที่ว่าการแนะนำอาหารเสริมก่อนให้นมบุตรอาจทำให้การให้นมบุตรลดลงได้ ในทางกลับกัน ไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนจะยอมทานผักบดหรือโจ๊กหลังให้นมแม่ นอกจากนี้ในช่วงครึ่งหลังของปี ความเสี่ยงของภาวะ hypogalactia ก็ลดลงอย่างมาก ดังนั้นควรแก้ไขปัญหานี้เป็นรายบุคคล

ปัจจุบันสิ่งที่เรียกว่าอาหารกระป๋องหรือกล่องถูกนำมาใช้อย่างแพร่หลาย ทารกซึ่งมีข้อดีคือผลิตจากผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ในเวลาเดียวกันในตลาดรัสเซียยังคงมีอาหารเสริมอุตสาหกรรมหลายชนิดที่มีผลิตภัณฑ์อาหารทารกที่ล้าสมัย นอกจากนี้ในบางแพ็คเกจยังมีคำแนะนำสำหรับการแนะนำอาหารเสริมเหล่านี้ตั้งแต่ 2-3 เดือน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้แนวทางที่แตกต่างและระมัดระวังในการใช้อาหารเสริมทางอุตสาหกรรม และในบางสถานการณ์ ควรใช้ผลิตภัณฑ์ทั่วไปมากกว่า

เมื่อแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ จำเป็นต้องประเมินความทนทานของเด็ก ในการทำเช่นนี้บ่อยครั้งก็เพียงพอที่จะตรวจสอบความเป็นอยู่ที่ดีของเด็กอุจจาระและปฏิกิริยาการแพ้ หากอุจจาระไม่สบาย, สำรอก, ผื่นที่ผิวหนังหรือความวิตกกังวลที่ชัดเจนของเด็กปรากฏขึ้น, ผลิตภัณฑ์ที่ให้ยาจะถูกยกเลิก ความพยายามที่จะแนะนำอาหารเสริมซ้ำๆ ควรเลื่อนออกไปเป็นเวลา 1-2 สัปดาห์ ในระหว่างนี้ทารกสามารถให้นมแม่เพียงอย่างเดียวได้

การใช้เกลือในอาหารของทารกเป็นสิ่งที่ไม่เหมาะสม นี่เป็นทัศนคติการกินแบบเหมารวมของผู้ใหญ่ที่ไม่สามารถนำไปใช้ได้ ทารก.

ในช่วงครึ่งหลังของปี อัตราการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักตัวของเด็กจะลดลง และเฉลี่ยอยู่ที่ 400-450 กรัมต่อเดือน หรือประมาณ 15 กรัมต่อวัน ดังนั้น: - ในช่วงครึ่งหลังของชีวิต เด็กยังคงได้รับนมแม่/สูตรดัดแปลงต่อไป แม่จะต้องรักษาการให้นมบุตรและเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต่อไปได้นานถึง 1.5-2 ปีและนานกว่านั้น - เริ่มตั้งแต่ 6-8 เดือน อาหารเสริม 3 รายการจะรวมอยู่ในอาหารติดต่อกันตามหลักการพื้นฐานของการควบคุมอาหาร - นอกจากนี้หลังจาก 6 เดือน เป็นไปได้ที่จะแนะนำน้ำผลไม้และผลไม้ในอาหารเพื่อความหลากหลายและปรับปรุงรสชาติ แต่ไม่ใช่เป็นอาหารเสริม - การแนะนำที่ยังไม่ได้ดัดแปลง ผลิตภัณฑ์นมหมักควรเริ่มต้นไม่ช้ากว่า 8 เดือนของชีวิตและนมวัวทั้งตัวไม่ช้ากว่า 12 เดือน - เมื่อแนะนำอาหารใหม่ ๆ ในอาหารจำเป็นต้องมีการตรวจสอบความเป็นอยู่ที่ดีของเด็ก

ต่อไปนี้เป็นโครงการแนะนำอาหารเสริมขั้นพื้นฐาน

ยาโคฟ ยาโคฟเลฟ หัวหน้าแผนกกุมารเวชศาสตร์

โรงพยาบาลคลินิกเด็กเมืองหมายเลข 4 ของ Novokuznetsk

การให้อาหารเสริมเป็นอาหารที่ไม่ใช่นมซึ่งมีความเข้มข้นมากกว่านมแม่ โดยมีองค์ประกอบที่ซับซ้อนมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งจะช่วยเสริมอาหารของเด็ก โดยเพิ่มคุณค่าด้วยพลังงาน สารอาหาร แร่ธาตุ ใยอาหาร วิตามิน และธาตุขนาดเล็ก

ประเภทของอาหารเสริม: – ผัก ผลไม้

ซีเรียล

ผสม (นม-ซีเรียล ผลไม้-นม เนื้อสัตว์-ผัก ฯลฯ)

การให้อาหารเสริมมีความเกี่ยวข้องกับความจำเป็นในการตอบสนองความต้องการพลังงาน สารอาหารพื้นฐาน แร่ธาตุ วิตามิน ฯลฯ ที่เพิ่มขึ้นของเด็ก ในขณะที่ยังคงรักษาปริมาณสารอาหารเดิมไว้ ปรับเด็กให้เข้ากับอาหารที่มีส่วนประกอบหลากหลายโดยการพัฒนาวิถีทางเมตาบอลิซึม การสร้างส่วนผสมอาหารใหม่ด้วยเอนไซม์ สร้างความรู้สึกรสชาติใหม่ การพัฒนาทักษะด้านโภชนาการอย่างทันท่วงที

สัญญาณของความพร้อมในการแนะนำอาหารเสริม: เด็กอายุ 5-6 เดือนเมื่อเขาเพิ่มน้ำหนักแรกเกิดเป็นสองเท่า แต่ไม่เกิน 8-9 เดือน การซีดจางของการสะท้อนกลับแบบ "ผลัก" ด้วยลิ้นพร้อมกับการสะท้อนกลับที่ดีของการกลืนอาหาร ความพร้อมของเด็กในการเคี้ยวเคี้ยวเมื่อจุกนมหลอกหรือวัตถุอื่น ๆ เข้าไปในปาก ถ้าการงอกของฟันเริ่มขึ้น นั่งอย่างมั่นใจหรือจับศีรษะเพื่อแสดง ทัศนคติทางอารมณ์อาหารหรือความอิ่ม; ความสมบูรณ์ของการทำงานของระบบทางเดินอาหารเพียงพอที่จะดูดซับผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่เป็นของแข็งจำนวนเล็กน้อยโดยไม่ทำให้อาหารไม่ย่อยหรือเกิดอาการแพ้ต่อผลิตภัณฑ์นี้

กฎการแนะนำอาหารเสริม:

การให้อาหารเสริมสามารถทำได้เฉพาะเมื่อเด็กมีสุขภาพดีและมีลำไส้ทำงานได้ดีเท่านั้น

ไม่มีการให้อาหารเสริมเมื่อสภาพความเป็นอยู่เปลี่ยนแปลง: การย้าย, เปลี่ยนที่อยู่อาศัย, ท่ามกลางความร้อน, ทันทีหลังเจ็บป่วย, ในช่วงระยะเวลาของการฉีดวัคซีนป้องกัน

การแนะนำอาหารประเภทใหม่ควรเริ่มต้นด้วยผลิตภัณฑ์ประเภทเดียว เมื่อคุณมั่นใจว่าสามารถทนต่อผลิตภัณฑ์ดังกล่าวได้ดีแล้ว คุณสามารถค่อยๆ เสนอผลิตภัณฑ์สองรายการผสมกันแล้วหลายรายการ

อาหารเสริมควรเป็นอาหารกึ่งเหลวบดละเอียดและไม่ทำให้กลืนลำบาก

คุณไม่สามารถแนะนำอาหารเสริมชนิดใหม่ 2 ประเภทในเวลาเดียวกันได้ คุณไม่สามารถรวมอาหารแข็ง 2 ชนิดและอาหารเหลว 2 ชนิดในการให้อาหารครั้งเดียวได้

อาหารเสริมจะได้รับจากช้อนก่อนให้นมบุตร (จากขวด) ไม่ใช่จุกนมหลอก ค่อยๆ เปลี่ยนเป็นอาหารที่มีความหนาและหนาแน่นมากขึ้น

หลักการสำคัญ 2 ประการ:

ค่อยๆ เพิ่มปริมาณอาหารเสริม (จาก 1/2 ช้อนชา) และค่อยๆ เปลี่ยนความคงตัวของผลิตภัณฑ์

สิ่งสำคัญคือเด็กจะต้องเรียนรู้อาหารจานใหม่อย่างไร ตัวบ่งชี้ความทนทานที่ดีคือ: ไม่มีการสำรอก; ไม่มีการเปลี่ยนแปลงของอุจจาระ (ความถี่และคุณภาพ); ไม่มีการเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง

การเตรียมการแนะนำอาหารเสริม:

เมื่อถึงเวลาให้อาหารเสริม เด็กควรมีแผนการให้อาหารที่มีโครงสร้าง: ป้อนนม 5 มื้อต่อวัน โดยให้พักระหว่างมื้อ 4 ชั่วโมง ระบอบการปกครองนี้ได้รับการพัฒนาบ่อยขึ้นตั้งแต่ 4 ถึง 4.5 เดือน

ผลิตภัณฑ์แรกที่สามารถแนะนำให้เด็กรู้จักคือน้ำผลไม้ใส (ไม่มีน้ำตาล) น้ำผลไม้เริ่มให้เมื่ออายุ 4 เดือน โดยให้ครึ่งช้อนชา หลังจากให้นมมื้อเช้าหนึ่งครั้ง เริ่มต้นด้วยดีกว่า น้ำแอปเปิ้ล- เพิ่มปริมาณน้ำผลไม้ที่แนะนำทีละน้อยและภายใน 5-7 วันนำไปเป็น 4-6 ช้อนชา ภายในสิ้นเดือนปริมาณน้ำผลไม้จะสูงถึง 40 มล.

หากคั้นน้ำมากกว่า 40 - 50 มล. สามารถให้ได้ 2 ครั้ง หลังจากที่เด็กคุ้นเคยกับน้ำผลไม้ประเภทหนึ่ง (หลังจาก 3-4 สัปดาห์) คุณสามารถเริ่มให้น้ำผลไม้อื่น ๆ ได้และแนะนำให้ค่อยๆ แนะนำเพื่อไม่ให้เกิดอาการแพ้

หลังจากที่เด็กเชี่ยวชาญน้ำผลไม้แล้ว เมื่ออายุ 4 - 4.5 เดือนคุณสามารถเพิ่มน้ำซุปข้นผลไม้ลงในอาหารได้ จานนี้เป็นจานที่หนากว่าและเป็นอาหารเสริมสำหรับการทดสอบ (การฝึก) ครั้งแรกที่ได้รับการแนะนำในระหว่างการให้อาหารครั้งที่สองหลังจากที่เด็กกินไปเล็กน้อย แต่ยังคงความอยากอาหารอยู่ให้วาง 1/2 ช้อนชาที่ส่วนกลางของลิ้น ซอสแอปเปิ้ล จากนั้นค่อยๆ ในแต่ละสัปดาห์ ปริมาณน้ำซุปข้นจะเพิ่มขึ้นเป็น 20 กรัม (1/2 ช้อนชา = 2 - 3 กรัม) จากนั้นปริมาณจะเพิ่มขึ้นเป็น 40 - 50 กรัมต่อวัน ในขณะที่เด็กเชี่ยวชาญเรื่องโภชนาการ จะมีการให้น้ำซุปข้นก่อนให้นมลูก (สูตร) ​​จากช้อน

เมื่อให้นมลูกที่มีสุขภาพดี ควรให้อาหารเสริมหลัก 1 รายการในช่วงอายุ 5 ถึง 6 เดือน หลังจากที่เด็กคุ้นเคยและทนต่อน้ำผลไม้และน้ำซุปข้นผลไม้ได้ดี

ในฤดูร้อน ในช่วงเจ็บป่วยเฉียบพลัน และในกรณีลำไส้ผิดปกติ จะมีการสั่งอาหารเสริมในภายหลัง

เมื่ออายุ 4 - 4.5 เดือน ให้อาหารเสริมแก่เด็กที่น้ำหนักตัวไม่มาก พัฒนาการทางร่างกายช้าลง หรือสำลักต่อเนื่อง เด็กประเภทนี้ควรเริ่มแนะนำอาหารเสริมที่มีผักมากกว่า เนื่องจากมีวิตามิน แร่ธาตุ ไฟเบอร์ และเพกตินสูง

หากเด็กมีสุขภาพดีคุณสามารถเริ่มแนะนำอาหารเสริมที่มีซีเรียล (โจ๊ก) สำหรับเด็กที่มีสุขภาพดี อาหารเสริมทั้งสองชนิด (ผักและธัญพืช) ก็เทียบเท่ากัน

ในรัสเซียฉันใช้โจ๊กตามธรรมเนียมในยุโรป - ผัก

หากคุณเลือกโจ๊กโปรดจำไว้ว่าโจ๊กแรกควรปราศจากกลูเตน - ข้าวบัควีท โจ๊กสำเร็จรูปทางอุตสาหกรรมมีส่วนผสมที่รับประกัน อุดมด้วยวิตามินและองค์ประกอบย่อยที่ซับซ้อน ทั้งยังใช้งานง่ายและสะดวก เริ่มต้นด้วยโจ๊ก "สีเทา" ดีกว่า - บัควีทข้าวโอ๊ต

หากคุณเริ่มต้นด้วยผักก็เป็นสิ่งสำคัญ - ควรเป็นโมโนเพียวเร่ควรประกอบด้วยผักประเภทเดียวและผักที่เลือกควรมีเส้นใยหยาบ นำโจ๊กในการให้อาหารครั้งที่สอง ส่วนน้ำซุปข้นผักจะสะดวกกว่าในการป้อนในการให้อาหารครั้งที่สาม

นำโจ๊กในการให้อาหารครั้งที่สองโดยแทนที่อาหารเสริม "การฝึกอบรม" โดยเริ่มจาก 1 - 2 ช้อนชา ค่อยๆเพิ่มปริมาตรโดยนำไปที่ปริมาตรสูงสุดที่อนุญาต - 150 กรัมใน 2 สัปดาห์ ปริมาณสารอาหารที่ขาดหายไป (มากถึง 200 มล.) เสริม - นมแม่หรือสูตรดัดแปลง

สัปดาห์ที่ 3 และ 4 นับจากเริ่มให้อาหารเสริมจะมอบให้เพื่อประเมินความทนทานต่อโจ๊ก ที่. ระยะเวลาในการแนะนำอาหารเสริมคือ 4 สัปดาห์ โจ๊กที่ผลิตในอุตสาหกรรมจะต้องละลายอย่างเคร่งครัดตามคำแนะนำ โดยให้โจ๊กจากส่วนผสมของธัญพืชหลังจากผ่านไป 8 เดือนเท่านั้น โจ๊กที่มีสารเติมแต่ง (ผลไม้ ผัก) จำเป็นต้องคำนึงถึงความอดทนของแต่ละบุคคลและแนะนำตั้งแต่ 11 ถึง 12 เดือน . ตั้งแต่ 9 ถึง 10 เดือน สามารถแนะนำโจ๊กอุตสาหกรรมโดยต้องปรุงหรือเตรียมโดยแม่จากซีเรียล

การให้อาหารครั้งที่สอง ถ้าใช้โจ๊กเป็นอาหารเสริมมื้อแรก ก็ตามด้วยอาหารเสริมมื้อที่สอง เด็กที่มีสุขภาพดีจะมีผัก

การแนะนำเริ่มต้นด้วยผักประเภทหนึ่งที่มีเส้นใยละเอียดอ่อน (บวบ ดอกกะหล่ำ ผักกาด สควอช มันฝรั่ง) จากนั้น โจ๊กก็ค่อยๆ ขยายออกไปโดยใช้ฟักทอง "สีอ่อน" กะหล่ำปลีขาว แครอท และต่อมาคือ มะเขือเทศ ถั่วลันเตา หากคุณกำลังเตรียมส่วนผสมผัก ปริมาณมันฝรั่งไม่ควรเกิน 20 - 25% ของปริมาตรรวมของจาน

มีการแนะนำอาหารเสริมในการให้อาหารครั้งที่สาม ให้น้ำซุปผักก่อนให้นมจากช้อนเริ่มตั้งแต่ 1 - 2 ช้อนชาสูงถึง 75 - 80 กรัมใน 1 สัปดาห์ ในช่วงสัปดาห์ที่สองปริมาณน้ำซุปข้นผักจะค่อยๆเพิ่มขึ้นเป็นสูงสุด 150 กรัมต่อการให้อาหาร ความสอดคล้องของน้ำซุปข้นจะค่อยๆเปลี่ยนไปในช่วง 2 สัปดาห์แรกจะมีของเหลวมากขึ้น (ครีมเปรี้ยวเหลว) จากนั้นตั้งแต่สัปดาห์ที่ 3 จะมีความหนามากขึ้นจากสัปดาห์ที่ 4 น้ำมันพืชจะถูกเติมลงในน้ำซุปข้น เนื่องจากปริมาณอาหารครั้งเดียวควรอยู่ที่ 200 มล. เด็กจึงได้รับนมแม่ที่หายไป 50 มล. (สูตรดัดแปลงหรือน้ำผลไม้)

หลังจากผ่านไป 6 - 6.5 เดือน ไข่แดงต้มสุกจะถูกนำเข้าสู่อาหารของทารก ไข่ไก่- บดด้วยโจ๊กหรือน้ำซุปข้นผัก เริ่มต้นด้วยการให้เมล็ดพืชครั้งละหนึ่งเมล็ด โดยเพิ่มขึ้นในช่วง 2 สัปดาห์เป็น 1/2 ไข่แดงต่อวัน ตอนแรกให้ 2 ครั้ง จากนั้น 5 ครั้งต่อสัปดาห์

เมื่อเด็กเริ่มทานอาหารมื้อหนัก ควรให้น้ำระหว่างมื้ออาหารในอัตรา 15 - 20 มล./กก. ของน้ำหนัก

อาหารเสริมประเภทที่สามคือเนื้อสัตว์ เนื้อสัตว์จะถูกแนะนำหลังจากการแนะนำอาหารเสริม 2 ชนิดเริ่มตั้งแต่ 7 - 7.5 เดือน ขอแนะนำให้ใช้เนื้อวัวไม่ติดมัน ต้มสองครั้งแล้วผ่านเครื่องบดเนื้อหรือถูผ่านตะแกรง ต่อมาพวกเขาเริ่มใช้กระต่าย ไก่ และหมูไม่ติดมันในอาหาร หรือใช้เนื้อผสมสำเร็จรูปเนื้อกระป๋องพิเศษสำหรับเด็ก

นับตั้งแต่วินาทีที่นำเนื้อสัตว์เข้าสู่อาหาร การก่อตัวของอาหารกลางวันก็เริ่มขึ้น นำเนื้อสับในการให้อาหารครั้งที่สามโดยการลดสัดส่วนของน้ำซุปข้นผัก ปริมาณเนื้อสับจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ โดยเริ่มจาก 3 - 5 กรัม (1/2 - 1 ช้อนชา) ตลอดระยะเวลาสองสัปดาห์ ปริมาณเนื้อสับจะเพิ่มขึ้นเป็น 15 - 20 กรัม ในช่วงเวลา 3 - 4 สัปดาห์ - มากถึง 30 กรัม โดยสังเกตจากความทนทานของผลิตภัณฑ์

ตั้งแต่วินาทีที่ฟันปรากฏขึ้นตั้งแต่ 7 ถึง 7.5 เดือนเด็กสามารถได้รับแครกเกอร์ได้

K ได้รับเนื้อสัตว์ 50 กรัม ภายในสิ้นปีนี้ 60 - 70 กรัมของเนื้อสัตว์ ค่อยๆเปลี่ยนระดับการบดเนื้อ ดังนั้นตั้งแต่ 10 เดือนขึ้นไปคุณสามารถเสนอลูกชิ้นให้ลูกได้ตั้งแต่ 12 เดือนขึ้นไป - ชิ้นเนื้อ

หลังจากแนะนำอาหารเสริมเนื้อสัตว์แล้ว คุณสามารถเสนอเนื้อสัตว์และผักกระป๋องที่ผลิตทางอุตสาหกรรมให้กับเด็กๆ ได้ ตั้งแต่ 10 เดือน คุณสามารถเสนอซุปผักบดให้ลูกของคุณได้ -

คอทเทจชีสถูกนำมาใช้ในอาหารของเด็กไม่ช้ากว่า 6 เดือน แต่เนื่องจากขาดการปรับตัวให้เข้ากับอาหารทารกและมีปริมาณโปรตีนสูงจึงควรเริ่มแนะนำเมื่ออายุหนึ่งปี

น้ำซุปเนื้ออุดมไปด้วยสารสกัดที่มีคุณสมบัติเป็นสารก่อภูมิแพ้ โดยค่อยๆ นำมาใช้อย่างระมัดระวัง เริ่มแนะนำปริมาณเล็กน้อยเป็นส่วนหนึ่งของซุปผักตั้งแต่ 10 เดือน

เมื่อเด็กคุ้นเคยกับเนื้อสัตว์และผักเป็นอย่างดี เขาไม่ควรให้ในรูปแบบของน้ำซุปข้นและเนื้อสับอีกต่อไป แต่ให้ในรูปแบบของลูกชิ้น เนื้อทอดนึ่งหรือซูเฟล่ ผักในรูปแบบของน้ำสลัดวิเนเกรตต์ เป็นต้น ดังนั้นเราจึงค่อยๆ ฝึกให้เด็กกินเป็นชิ้นๆ ค่อยๆ พัฒนาทักษะในการกัดและเคี้ยวอาหารแข็ง

สำหรับเด็กที่ดูดนมเทียม การให้อาหารเสริมสามารถเริ่มได้เร็วกว่าการให้นมตามธรรมชาติ 2 สัปดาห์ ขั้นตอนและกฎเกณฑ์ในการแนะนำอาหารเสริมนั้นคล้ายคลึงกับกฎเกณฑ์สำหรับการให้อาหารตามธรรมชาติ

นมแม่ไม่ได้เป็นเพียงอาหารสำหรับทารกแรกเกิดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเครื่องดื่มอีกด้วย และด้วยนมนี้เด็กจะได้รับสารที่จำเป็นทั้งหมดซึ่งมีความสำคัญต่อพัฒนาการและการเจริญเติบโตของเขา แน่นอนว่าสิ่งนี้ใช้ได้กับคุณแม่ที่ไม่มีปัญหาเรื่องการให้นมบุตรและลูกมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นตามมาตรฐาน จากนั้นจึงสามารถแนะนำอาหารเสริมมื้อแรกให้กับเด็กได้ตั้งแต่เดือนที่หก เมื่อทารกดูดนมจากขวด เหตุการณ์จะเกิดขึ้นเร็วขึ้นเล็กน้อย

ดังนั้น ทารกที่ให้อาหารประเภทหลักคือนมสูตรจึงได้รับอนุญาตให้เริ่มป้อนผลิตภัณฑ์ใหม่เร็วขึ้นประมาณสามสัปดาห์ ในบางกรณี ทารกอาจไม่รับประทานอาหารเสริม ใช้เวลาของคุณและอย่าให้อาหารเขาโดยขัดกับความประสงค์ของเขา ทางออกที่ดีที่สุดสำหรับปัญหานี้คือการกลับไปรับประทานอาหารแบบเดิม และคุณสามารถเสนอให้ลองอาหารจานใหม่ได้หลังจากผ่านไป 2-3 วัน

ควรแนะนำผลิตภัณฑ์ประเภทใหม่ๆ เข้าสู่เมนูของทารกโดยไม่ต้องรีบร้อน เป็นความคิดที่ดีที่จะปรึกษากุมารแพทย์ มิฉะนั้นการแนะนำอาหารเสริมก่อนเวลาอันควรหรือล่าช้าจะไม่ได้รับผลกระทบ ในวิธีที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เกี่ยวกับพัฒนาการของเด็ก หน้าที่ของแพทย์ในขั้นตอนนี้คือการประเมินสุขภาพของทารก วัดอัตราการเจริญเติบโตและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น

การแนะนำอาหารเสริมก่อนกำหนดอาจทำให้เด็กแพ้อาหารได้ ซึ่งอธิบายได้จากระบบย่อยอาหารของทารกที่ไม่สมบูรณ์ อาจมีผื่นแพ้เกิดขึ้นและการให้นมบุตรของมารดาอาจลดลง

การแนะนำอาหารเสริมช้ากว่ากำหนดสำหรับเด็กที่ให้นมบุตรอาจเสี่ยงต่อการขาดแร่ธาตุ วิตามิน และโปรตีนที่จำเป็น ระดับไม่เพียงแต่ทางกายภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึง การพัฒนาจิตที่รัก.

ดังนั้นประเด็นการแนะนำอาหารเสริมจึงต้องได้รับการแก้ไขอย่างทันท่วงที

หากต้องการทราบว่าเมื่อใดที่จะเริ่มแนะนำอาหารแข็งแก่ลูกน้อยของคุณ ให้ใช้สัญญาณต่อไปนี้:

• ฟันซี่แรกของทารกขึ้นแล้ว
• น้ำหนักของเด็กเพิ่มขึ้นอย่างน้อย 2 เท่าตั้งแต่แรกเกิด (สำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนดควรเพิ่มน้ำหนักเป็น 2.5 เท่า)
• เด็กนั่งอย่างมั่นคง พิงหลัง สามารถใช้มือหยิบอาหารได้ โน้มตัวไปทางช้อน แสดงถึงความพร้อมในการรับอาหารจานใหม่
• ทารกขอเต้านมบ่อยขึ้น ซึ่งหมายความว่าอาหารที่เขาได้รับไม่เพียงพอหรือคุณค่าทางโภชนาการของนมไม่ตรงกับความต้องการของร่างกาย
• มองอาหารด้วยความสนใจซึ่งสามารถแสดงออกมาทางปากเมื่อเห็นอาหารบีบริมฝีปากให้แน่น
• เมื่อพยายามป้อนอาหารใหม่ ๆ เด็กก็หยุดใช้ลิ้นดันช้อนออกมาด้วยอาหาร

หากมีอาการส่วนใหญ่ คุณสามารถเริ่มแนะนำให้ทารกรู้จักอาหารชนิดใหม่ได้

หากคุณกำหนดเวลาฉีดวัคซีนไว้ ให้เลื่อนการแนะนำอาหารเสริมออกไปในภายหลัง วันที่ล่าช้า- ควรแนะนำอาหารเสริมตามกฎที่กำหนดไว้ เมื่อฟันขึ้น เด็กไม่สบายหรือมีความร้อนสูงจนไม่สามารถแนะนำอาหารใหม่ได้ เลื่อนอาหารเสริมเป็นเวลา 3 สัปดาห์ นอกจากนี้ยังใช้กับการมาถึงของผู้เข้าพัก การเดินทางที่กำลังจะมาถึง การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ หรือการเคลื่อนย้าย

อาหารเสริม ได้แก่ วิตามินและแร่ธาตุ อย่างไรก็ตาม นอกจากส่วนประกอบเหล่านี้แล้ว ร่างกายของทารกยังได้รับไฟเบอร์ซึ่งช่วยในการกระตุ้นการทำงานอีกด้วย กิจกรรมมอเตอร์ลำไส้

การให้อาหารเสริมคือขั้นตอนในการย้ายทารกจากอาหารเหลวไปเป็นอาหารแข็งมากขึ้น สำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ครั้งแรกควรใช้น้ำซุปข้น ขอแนะนำว่าเป็นมันฝรั่ง บวบ หรือน้ำซุปข้นแครอท ควรแนะนำอาหารเสริมทีละน้อย

เป็นครั้งแรกที่น้ำซุปข้นที่มอบให้ทารกเป็นอาหารเสริมไม่ควรเกิน 2 กรัมก่อนให้นมแม่ การยอมรับผลิตภัณฑ์เป็นอย่างดีและการไม่มีปฏิกิริยาเชิงลบใดๆ อาจบ่งชี้ว่าปริมาณอาหารเสริมสามารถค่อยๆ เพิ่มขึ้นได้หนึ่งหรือสองช้อนชา การให้อาหารดังกล่าวสองสามสัปดาห์และคุณสามารถป้อนผักบดให้ทารกแทนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงครั้งเดียว เด็กที่กินนมสูตรจะได้รับการสอนก่อนหน้านี้เล็กน้อย อาหารเสริมทดแทนการให้อาหารครั้งที่สองหรือสาม

การให้อาหารครั้งที่สอง

เมื่ออายุครบ 6 เดือน เด็กจะได้รับอาหารเสริมมื้อที่สอง ในการให้อาหารครั้งที่สอง ทารกที่กินนมแม่จะได้รับโจ๊ก ในบรรดาอาหารประเภทนี้ที่เหมาะสมที่สุด ข้าวบัควีทและโจ๊กข้าวโพดมีความโดดเด่น นักโภชนาการตกลงที่จะไม่ใช้โจ๊กเซโมลินาเป็นอาหารเสริมตัวที่สอง โดยอธิบายว่ามีกลูเตนอยู่ในนั้น เพราะเมื่อเข้าสู่ร่างกายในปริมาณมากจะเป็นอันตรายต่อเด็กได้ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้แนะนำโจ๊กที่มีกลูเตน (เซโมลินา, ข้าวสาลี, ข้าวโอ๊ต) ในอาหารของเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี

ซีเรียลที่ผลิตจากโรงงานเหมาะอย่างยิ่งสำหรับทารกที่กินนมแม่เนื่องจากมีสารอาหารทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับอาหารทารก นอกจากนี้ บรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์อาหารสำหรับทารกยังมีข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับข้อจำกัดด้านอายุและวิธีการเตรียมอาหาร

การให้อาหารครั้งที่สาม

เมื่อทารกอายุได้ 7 เดือน ควรให้อาหารเสริมมื้อที่ 3 แก่ทารก ในขั้นตอนนี้เด็กเริ่มได้รับน้ำซุปที่มีแครกเกอร์บดซึ่งทำจากขนมปังขาว เด็กควรได้รับน้ำซุปสองช้อนชาก่อนน้ำซุปข้นผัก ต้องเพิ่มปริมาณน้ำซุปทีละน้อย และหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ คุณก็สามารถเริ่มแนะนำให้ลูกของคุณรู้จักกับซุปผักบดกับน้ำซุปเนื้อได้

ภายในสิ้นเดือนที่ 7 จะมีการเพิ่มไก่ต้มและเนื้อลูกวัวในเมนูของทารก คุณสามารถลองให้น้ำซุปข้นเนื้อได้ เมื่อเริ่มเดือนที่ 10 เด็กก็สามารถกินลูกชิ้นได้ทีละน้อยแล้ว ทารกที่กินนมแม่ยังได้รับอนุญาตให้ได้รับขนมปังเป็นอาหารเสริมอีกด้วย โดยวิธีการต่อมาจะถูกแทนที่ด้วยแครกเกอร์ ภายในสิ้น 11 เดือน - ลูกชิ้นและชิ้นเนื้อนึ่ง นอกจากเนื้อสัตว์แล้ว เมนูสำหรับเด็กก็ควรมีปลาด้วย การให้อาหารครั้งที่สามแทนที่การให้อาหารอื่น เหลือเพียงการให้อาหารตอนเช้าและตอนเย็นเท่านั้น

เมื่อเด็กอายุครบ 1 ปี ถึงเวลาที่พวกเขาจะต้องหย่านมและย้ายไปกินอาหารโดยอิสระจากผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตาม มักมีกรณีที่แพทย์ยืนกรานที่จะยืดเวลาออกไป ให้นมบุตร- ควรจำไว้ว่าในฤดูร้อน ในช่วงที่อากาศร้อนจัด และเมื่อเด็กป่วย คุณไม่สามารถหยุดให้นมลูกได้!

การแนะนำอาหารเสริมมีความสำคัญมากต่อสุขภาพของเด็ก เนื่องจากผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ จะทำให้ร่างกายของเด็กคุ้นเคยกับอาหารที่มีความยากมากขึ้นเรื่อยๆ เป็นผลให้อุปกรณ์ทันตกรรมใบหน้าของเด็กถูกสร้างขึ้นอย่างถูกต้อง การทำงานของลำไส้ดีขึ้น และการเคลื่อนไหวดีขึ้น (เด็กเรียนรู้ที่จะดื่มจากแก้วอย่างถูกต้องและถือช้อน)

เพื่อความสะดวกของผู้ปกครอง กุมารแพทย์ได้พัฒนาตารางโภชนาการพิเศษสำหรับทารกซึ่งสะท้อนถึงอายุของเด็กต่อเดือน ชื่อของอาหาร และเวลาที่ให้อาหาร ดังนั้นหากคุณสงสัยว่าเมื่อใดควรแนะนำอาหารใหม่แก่ทารก คุณสามารถใช้แผนภูมินี้ได้

รับโอนบุตรจาก ให้นมบุตรและการป้อนนมสูตรให้ “โต๊ะผู้ใหญ่” ควรทำเป็นช่วงๆ เป็นเวลาหลายเดือน การแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ให้กับทารกควรทำด้วยความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง เนื่องจากเป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะมั่นใจได้ถึงปฏิกิริยาเชิงบวกของร่างกายต่อผลิตภัณฑ์ปกติเสมอไป ดังนั้นเมื่อคุณแนะนำให้ทารกรับประทานอาหารเสริมมื้อแรก ให้ปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้

:

• เตรียมอาหารด้วยวิธีพิเศษ สับและเจือจางด้วยนมแม่หรือน้ำ (ต้มโดยเฉพาะ)
• อาหารเสริมควรค่อยๆแนะนำ เริ่มต้นด้วยส่วนที่ปลายช้อนชาก็เพียงพอแล้ว จากนั้นในแต่ละวันคุณสามารถเพิ่มจำนวนนี้ให้เป็นบรรทัดฐานที่สอดคล้องกับอายุของเขาได้
• พยายามให้อาหารเสริมแก่ทารกก่อนครึ่งวันหลัง
• เมื่อแนะนำอาหารเสริม ควรสังเกตบุตรหลานของคุณอย่างระมัดระวัง หากมีสัญญาณเตือน เช่น รอยแดง ผื่นที่ผิวหนัง หรือปวดท้อง ให้แยกผลิตภัณฑ์นี้ออกจากเมนูของบุตรหลานทันที
• คุณไม่ควรให้อาหารประเภทใหม่ๆ หลายๆ อย่างแก่บุตรหลานในคราวเดียว เนื่องจากอาจทำให้ยากต่อการระบุว่าอาหารชนิดใดที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ได้
• ก่อนที่จะให้อาหารเสริม ให้ให้อาหารตามปกติแก่ทารก จากนั้นจึงให้อาหารเสริมและอาหารตามปกติอีกครั้ง ควรให้น้ำผลไม้ระหว่างการให้อาหาร
• อาหารเสริมควรเตรียมจากของสดหรืออาหารสำเร็จรูป อาหารทารกจากร้านค้า
• เมื่อซื้ออาหารสำเร็จรูปให้ดูวันที่ผลิต คำนึงถึงองค์ประกอบ สิ่งที่ดีที่สุดคือไม่มีเกลือ น้ำตาล เดกซ์โทรส และซูโครส

ผู้ปกครองควรตระหนักว่าการแนะนำอาหารเสริมช้าๆ ในอาหารของทารกย่อมนำไปสู่การขาดสารอาหารอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เด็กเริ่มล้าหลัง การพัฒนาทางกายภาพพัฒนาการของการเคี้ยวสะท้อนก็หยุดชะงักเช่นกัน นอกจากนี้ยังพลาดเวลาเมื่อเด็กสามารถรับรู้รสชาติใหม่และโครงสร้างอาหารที่หนาขึ้นได้ง่ายขึ้น สิ่งนี้อธิบายถึงข้อกำหนดในการแนะนำอาหารเสริมสำหรับทารกอย่างทันท่วงทีและเป็นระยะๆ

สื่อการถ่ายภาพทั้งหมดนำมาจากเว็บไซต์ Google.Images.ru