วิธีคืนน้ำนมจากแม่ลูกอ่อน ฟื้นฟูการให้นมบุตร

สิ่งสำคัญอันดับแรกของการเป็นแม่ที่ห่วงใยคือการดูแลสุขภาพของลูก คุณแม่ทุกคนพร้อมที่จะเสียสละตัวเองเพื่อลูก มอบสิ่งที่ดีที่สุด และอุทิศชีวิตของเธอ สุขภาพของเด็กขึ้นอยู่กับสารอาหารที่เพียงพอที่เขาได้รับในช่วงเดือนแรกหลังคลอด อย่างไรก็ตามไม่ใช่ว่าแม่ทุกคนจะสามารถให้นมลูกได้ด้วยเหตุผลหลายประการ จะฟื้นฟูการให้นมบุตรอย่างรวดเร็วได้อย่างไรเพื่อให้การขาดนมไม่ส่งผลต่อสุขภาพของทารก?

กระบวนการผลิตน้ำนมแม่และการสร้างน้ำนมเรียกว่าแลคโตเจเนซิส การผลิตน้ำนมได้รับอิทธิพลจากฮอร์โมน 2 ชนิด ได้แก่ ออกซิโตซินและโปรแลคติน (ฮอร์โมนความเป็นแม่) ขณะที่สตรีตั้งครรภ์ เธอจะผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ในช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ คอลอสตรัมจะปรากฏในต่อมน้ำนม โปรแลคตินเป็นปัญหาของการเป็นแม่ ซึ่งส่งผลต่อความผูกพันระหว่างแม่และเด็ก และต้องขอบคุณฮอร์โมนออกซิโตซินที่ทำให้นม "มาถึง" และแม่ก็สามารถให้นมลูกได้

สถานการณ์ที่ต้องฟื้นฟูการให้นมบุตร

ในชีวิตผู้หญิงต้องเผชิญกับปัญหามากมายที่ทำให้ปริมาณนมลดลงหรือหยุดการผลิตโดยสิ้นเชิง

ไม่ว่าจะยากแค่ไหนก็ตาม แพทย์ยึดถือมุมมองที่ว่าแม่ควรให้นมลูกด้วยนมแม่ในทุกกรณี

การฟื้นฟูการให้นมบุตรจะต้องดำเนินการหลังการผ่าตัด ไม่ว่าจะเป็นไส้ติ่งอักเสบหรือการผ่าตัดเต้านม ทารกจะต้องได้รับนมแม่เพื่อให้เติบโตแข็งแรงและมีสุขภาพดี คุณสามารถกลับไปให้นมบุตรได้หลังจากที่แม่หายดีแล้ว

สาเหตุของการให้นมบุตรลดลง

ในการฟื้นฟูการให้นมบุตร สิ่งสำคัญคือต้องระบุสาเหตุของการลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไป

ความเครียด

หากมีนมน้อยและเด็กไม่แน่นอนอยู่ตลอดเวลา สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาสภาวะทางอารมณ์ของตนเองอีกครั้งและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียด หลังคลอดบุตรผู้หญิงจะมีความกังวลใจเพิ่มขึ้นและความกลัวมีส่วนทำให้เกิดสิ่งนี้ เช่น กลัวเสียนม กลัวลูกไม่ยอมให้นมลูก กลัวสุขภาพของลูก ในเวลานี้ผู้หญิงต้องการการสนับสนุนจากคนที่รักและความเข้าใจจากสามีของเธอ

โรค

โรคหวัดไม่ใช่เรื่องแปลกในหมู่มารดาที่ให้นมบุตร โรคนี้มาพร้อมกับไข้หนาวสั่นและผู้หญิงไม่สามารถให้นมลูกได้อย่างสมบูรณ์และเป็นไปได้หรือไม่ที่จะให้นมลูกที่ "ป่วย" นอกจากนี้ผู้หญิงมักเป็นหวัดที่เต้านมซึ่งนำไปสู่โรคเต้านมอักเสบ มีเพียงเด็กเท่านั้นที่สามารถพัฒนาหน้าอกได้ ไม่มีการฉีดยาใด ๆ ที่ช่วยได้

แลคโตสเตซิส

ในระหว่างการให้นมบุตร ภาวะแลคโตสตาซิสไม่ใช่เรื่องแปลก ในระหว่างกระบวนการอักเสบในต่อมน้ำนมจะเกิดความเมื่อยล้าของนม หากนมหายไปคุณต้องไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยโรคนี้

หยุดยาว

หากเด็กไม่ได้กินนมแม่เป็นเวลานานจะเกิดวิกฤตการให้นมบุตรซึ่งเกิดจากการลดลงชั่วคราวของปริมาณน้ำนมที่เข้ามา

วิกฤตการให้นมบุตร - ช่วงเวลา:

• 7 วัน;
• 1 เดือน;
• 2 เดือน;
• 3 เดือน;
• 7 เดือน;
• 11เดือน-1ปี.

วิกฤตการให้นมบุตรจะช่วยลดการให้นมบุตรได้เพียงชั่วคราวเท่านั้น หลังจากหยุดพัก คุณจะต้องให้ทารกเข้าเต้านมบ่อยขึ้นเพื่อที่จะกลับมาดังเดิมอีกครั้ง ในช่วงวิกฤต คุณต้องเพิ่มจำนวนการให้นมทั้งกลางวันและกลางคืนเพื่อให้ลูกน้อยได้อิ่มท้อง

ปริมาณการให้อาหารเสริม

หากแม่สังเกตเห็นว่าทารกมีน้ำนมไม่เพียงพอ สิ่งสำคัญคือต้องเสริมนมแม่ด้วยนมผงเทียม คุณไม่ควรทดลองกับผู้ผลิต คุณต้องเลือกส่วนผสมที่มีองค์ประกอบคุณภาพสูง หากขาดนมแม่ คุณสามารถให้นมผงสำหรับทารกได้ทุกๆ 3 มื้อ

ควรกำหนดปริมาณการให้อาหารเสริมโดยทดลอง กล่าวคือ ให้มากเท่าที่เด็กต้องการ ทารกที่ได้รับอาหารอย่างดีจะตื่นตัวเป็นเวลานาน กระฉับกระเฉง และนอนหลับได้ดีและปลอดโปร่ง

เทคนิคการฟื้นฟูการให้นมบุตรที่บ้าน

ที่บ้านผู้หญิงเองก็สามารถกระตุ้นการผลิตน้ำนมได้เพียงพอ

วิธีการกระตุ้นหน้าอกของคุณ?

หากต้องการให้นมต่อ คุณต้องให้ทารกดูดนมแม่บ่อยขึ้น เนื่องจากเต้านมของผู้หญิงทำงานตามหลักการ: "อุปสงค์สร้างอุปทาน" คุณไม่สามารถหยุดพักระหว่างการให้นมเป็นเวลานานได้ 2 ชั่วโมงก็เพียงพอแล้ว หากทารกเริ่มมีพฤติกรรมกระสับกระส่าย คุณจะต้องให้ทารกเข้าเต้านมบ่อยขึ้น แต่ทารกแรกเกิดจะต้องดูดเต้านมอย่างถูกต้อง ในระหว่างการให้นม คุณสามารถทาสลับกับเต้านมข้างใดข้างหนึ่งได้

การให้อาหารตอนกลางคืนเป็นสิ่งสำคัญเพราะเวลานี้มีลักษณะพิเศษคือการผลิตฮอร์โมนโปรแลคตินเพิ่มขึ้นซึ่งมีอิทธิพลอย่างมากต่อการให้นมบุตร

ยาเพื่อเพิ่มการให้นมบุตร

จากการตอบรับจากมารดาที่ให้นมบุตร มียาเพียงไม่กี่ชนิดเท่านั้นที่ได้รับการอนุมัติ ช่วยฟื้นฟูการให้นมบุตรและอำนวยความสะดวกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เหล่านี้คือ: Femilak, Mlekoin, Alilak, Laktogon ผลข้างเคียงที่เกิดจากยาเหล่านี้ ได้แก่ อาการแพ้ในท้องถิ่น

ช่วยแม่และสภาวะทางอารมณ์

สำหรับคุณแม่ยังสาวในระหว่างการให้นมบุตรสิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือความสบายและความสงบสุขในบ้าน มีความจำเป็นต้องปกป้องเธอจากสถานการณ์ตึงเครียดเพื่อไม่ให้นมหายไป อย่างไรก็ตาม ความยากลำบากของชีวิตซึ่งต้องใช้พลังงานและความพยายามอย่างมากในการเอาชนะ นำไปสู่ความเหนื่อยล้าและให้นมบุตรลดลง

หากสังเกตได้ว่านมเกือบจะหายไปแล้ว คุณต้องช่วยแม่และดูแลอารมณ์ของเธอ เนื่องจากการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วขึ้นอยู่กับความเป็นอยู่โดยทั่วไปของเธอเป็นส่วนใหญ่ นอกจากนี้ยังจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าแม่ลูกอ่อนจะได้นอนหลับเพียงพอ

อาหารของแม่ลูกอ่อน

เพื่อให้ทารกได้รับสารอาหารที่เพียงพอซึ่งมีสารที่เป็นประโยชน์ วิตามิน และแร่ธาตุทั้งหมด ผู้หญิงจะต้องปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสมเมื่อให้นมบุตร

ผลิตภัณฑ์ในอาหารประจำวันสำหรับหญิงให้นมบุตร

เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ อาหารของมารดาควรประกอบด้วยอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ คุณแม่ยังสาวควรรู้ว่าควรดื่มน้ำให้ได้มากถึง 2 ลิตรต่อวัน

หลักการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ:

1. ความหลากหลาย. เมนูควรประกอบด้วย: เนื้อสัตว์ (หมูไม่ติดมัน, ไก่, ตับ), ผลิตภัณฑ์จากนม (คอตเทจชีส, นมอบหมัก, นม, เคเฟอร์, ครีมเปรี้ยว), ปลา, ผัก, ไข่, ผลไม้, น้ำผลไม้ธรรมชาติ คุณไม่สามารถยอมแพ้เนยและวอลนัทได้
2. องค์ประกอบคุณภาพสูงของผลิตภัณฑ์ ควรหลีกเลี่ยงนวัตกรรมเพื่อไม่ให้ทำร้ายระบบทางเดินอาหารของทารกแรกเกิดและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
3. ปริมาณน้ำที่เพียงพอ มีความจำเป็นต้องสังเกตปริมาณของของเหลวที่บริโภคเพื่อให้แน่ใจว่ามีการเผาผลาญที่ดีและให้นมบุตร

คุณภาพของน้ำนมแม่ได้รับอิทธิพลอย่างมากจากคุณค่าทางโภชนาการของอาหารที่บริโภค ดังนั้นในการวางแผนควบคุมอาหารควรคำนึงว่าควรซื้อเฉพาะผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงเท่านั้น

อาหารต้องห้ามสำหรับการให้นมบุตร

เพื่อให้แน่ใจว่าได้รับสารอาหารที่เพียงพอ คุณจะต้องกำจัดอาหารที่ "ไม่ดี" ออกจากอาหารของคุณ:

• น้ำผักและผลไม้
• กาแฟ;
• ชาเข้มข้น
• เซโมลินา, ข้าวฟ่าง, ข้าวสาลีและโจ๊กข้าวบาร์เลย์มุก

ในช่วงเดือนแรกหลังคลอดบุตร แนะนำให้จำกัดการบริโภคมะเขือเทศ พริกหยวก ส้ม และกะหล่ำปลีขาว เมื่อเตรียมอาหารไม่แนะนำให้รวมหัวหอมและกระเทียมไว้ในองค์ประกอบ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวทำให้เกิดก๊าซเพิ่มขึ้นและเด็ก "ป่วย" จากอาการปวดท้อง

ยาแผนโบราณให้อะไร?

เพื่อเพิ่มการให้นมบุตร คุณย่าของเราได้เตรียมเครื่องดื่มที่อร่อยและอุดมด้วยวิตามินไว้ใช้เอง น้ำแครอท. ปอกแครอทสับแล้วบีบน้ำออกแล้วใช้ครึ่งแก้วเช้าและเย็น แครอทกับน้ำตาล นมจะมาถ้าคุณขูดแครอทบนกระต่ายขูดละเอียด ผสมกับน้ำตาล และเติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาลงในส่วนผสมที่ขูด นอกเหนือจากการเพิ่มการให้นมบุตรแล้ว องค์ประกอบนี้ยังใช้เพื่อปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและบรรเทาความตึงเครียดทางประสาท

ครีม 10% พร้อมยี่หร่า สำหรับครีม 1 ถ้วย คุณจะต้องใช้ยี่หร่า 1 ช้อนชา ในการเตรียมเครื่องดื่มแนะนำให้ใส่ส่วนผสมในเตาอบเพื่อเคี่ยว หลังจากผ่านไป 30 นาที ให้นำออกจากเตาอบ และทำให้เย็นลงที่อุณหภูมิห้อง ดื่มวันละ 2 ครั้ง 0.5 ถ้วย

การแช่ผักชีฝรั่ง เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเพิ่มการให้นมบุตรและยังเป็นตัวเลือกที่ประหยัดอีกด้วย ในการเตรียมคุณต้องใช้เมล็ด 1 ช้อนโต๊ะเทน้ำหนึ่งแก้วแล้วทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง การแช่จะดำเนินการตลอดทั้งวัน คุณต้องดื่มการแช่ 6-8 ครั้งต่อวันในอัตรา 1 ช้อนโต๊ะต่อโดส เพื่อเพิ่มการให้นมบุตร คุณแม่หลายคนดื่มเครื่องดื่มที่ทำจากยี่หร่า โป๊ยกั้ก และน้ำผลไม้เสริม

ตำนานความเหนื่อยหน่าย

คุณแม่ยังสาวมักรู้สึกหวาดกลัวกับสำนวนยอดนิยมอย่างเช่น "ความเหนื่อยหน่ายของนม" สิ่งนี้หมายความว่าอย่างไร และเหตุใดนมถึงหายไปได้?

สาเหตุของภาวะเหนื่อยหน่ายนม:

1. ความเครียดทางประสาท อาการช็อกอย่างรุนแรงพร้อมกับการให้นมแม่ไม่บ่อยนักอาจทำให้หยุดให้นมบุตรได้ อย่าข้ามเวลาให้อาหาร ยิ่งคุณดูดนมลูกบ่อยเท่าไร น้ำนมก็จะยิ่งผลิตมากขึ้นเท่านั้น และสาระสำคัญของตำนานก็คือ: ในระหว่างสถานการณ์ที่ตึงเครียด การผลิตฮอร์โมนออกซิโตซินซึ่งส่งผลต่อการไหลของน้ำนมจากเต้านมจะหยุดชั่วคราว แต่ความเครียดไม่ส่งผลต่อการผลิตน้ำนมแม่
2. โรคต่างๆ ผลที่ตามมาของหวัดหรือการติดเชื้ออื่น ๆ นมอาจมีรสขมและเด็กก็จะปฏิเสธมัน เมื่อมีกระบวนการอักเสบเกิดขึ้นในร่างกายของแม่เกลือโซเดียมจะเข้าสู่นมซึ่งทำให้นมมีรสเค็ม ภายในหนึ่งสัปดาห์ก็จะเหมือนเดิม

มีหลายกรณีที่นม "ไหม้" จริงๆ แต่น่าจะเกิดจากการกระแทกอย่างรุนแรง ในกรณีอื่นๆ การขาดนมอาจเกิดจากการที่แม่เกียจคร้านในการให้นมลูก และนี่ก็มีเหตุผลหลายประการ: บางคนพบว่าการพัฒนาเต้านมของตนเป็นเรื่องที่เจ็บปวด บางคนไม่สามารถปั๊มนมได้อย่างถูกต้อง บางคนอยากจะให้นมเทียมมากกว่าพยายามหานมแม่เอง

คุณจะบอกได้อย่างไรว่าลูกน้อยของคุณอิ่ม?

หากเด็กมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นน้อยกว่า 0.5 กิโลกรัมในหนึ่งเดือนของชีวิต และจำนวนปัสสาวะใน 1 วันน้อยกว่า 6 และมีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ แสดงว่าทารกได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ

สัญญาณที่ช่วยระบุว่าทารกอิ่มแล้ว:

• การเติบโตอย่างรวดเร็ว: ต่อหน้าต่อตาเขาเสื้อผ้าของเขารัดรูป;
• ในหนึ่งเดือนทารกจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นมากกว่า 0.5 กิโลกรัม
• ผิวของเด็กวัยหัดเดินมีความยืดหยุ่น
• ต่อวันจำนวนปัสสาวะเกิน 6 ครั้ง ปัสสาวะไม่มีกลิ่นและมีสีอ่อน

หากเด็กได้รับสารอาหารเพียงพอ เขาก็จะประพฤติตัวแข็งขัน ไม่ทำอะไรเลย ไม่ร้องไห้ แต่เพียงสนุกกับชีวิตและยิ้มหวาน จากการวิจัยพบว่าคุณภาพของนมขึ้นอยู่กับโภชนาการของมารดา นอกจากนี้โภชนาการที่เหมาะสมยังส่งผลต่อการให้นมบุตรด้วย ดังนั้นควรคำนึงถึงอาหารของมารดาที่ให้นมบุตรอย่างรอบคอบ เมนูต้องมีอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อปรับสมดุลอาหารทั้งในด้านวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหาร

เป็นไปได้ไหมที่จะกลับมาให้นมลูกต่อหลังจากหยุดพักและทำอย่างไรให้ถูกต้อง?

ความสัมพันธ์ - มันคืออะไร?

กระบวนการกลับไปเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลังจากหยุดพักเรียกว่าการให้นมบุตร คุณแม่บางคนมั่นใจว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะคืนน้ำนมให้เต็มจำนวนหลังจากที่จำเป็นต้องขัดขวางการให้นมลูก นี่เป็นความเข้าใจผิด ด้วยแนวทางที่ถูกต้อง ทุกสิ่งไม่เพียงแต่สามารถคืนได้ แต่ยังปรับปรุงอีกด้วย

จำเป็นต้องหยุดพักเมื่อใด?

บางครั้งก็มีความจำเป็นเร่งด่วนที่จะต้องหยุดการให้นมลูก สิ่งนี้จำเป็นเพราะ:

• อาการเจ็บป่วยร้ายแรงของทารกที่เกี่ยวข้องกับการแพ้ส่วนประกอบบางอย่างของนมแม่
• อาการป่วยของแม่. เช่น โรคตับอักเสบบี วัณโรค การติดเชื้อไวรัสภูมิคุ้มกันบกพร่อง มะเร็งวิทยา เป็นต้น
• การบังคับให้ใช้ยาที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารก
• ความอ่อนล้าของร่างกายมารดาหลังการตั้งครรภ์หรือการคลอดบุตรยาก

หากสถานการณ์ดังกล่าวไม่จำเป็นต้องหยุดให้นมบุตรโดยสมบูรณ์ คุณสามารถหยุดพักแล้วกลับมาใช้นมแม่อีกครั้ง

ปัจจัยที่ขัดขวางการฟื้นฟูการให้นมบุตร

ไม่ใช่ว่าแม่ทุกคนจะสามารถให้นมบุตรได้หลังจากหยุดพัก เนื่องจาก:

• ไม่มีการสนับสนุนหรือบรรยากาศที่เหมาะสมในครอบครัว การกลับไปให้นมลูกไม่ใช่เรื่องง่าย ในช่วงเวลานี้ผู้หญิงต้องการความช่วยเหลือจากคนที่คุณรัก หากไม่มีก็จะยากมากที่จะได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ
• ทารกไม่ต้องการดูดนมจากเต้านม นิสัยการดื่มจากแหล่งอื่นของทารกพัฒนาอย่างรวดเร็วและการกลับคืนสู่เต้านมจะไม่เป็นไปตามธรรมชาติในทันที ต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการทำให้สิ่งนี้เกิดขึ้นในที่สุด
• สูญเสียการติดต่อกับทารก ในกรณีที่ไม่มีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ความจำเป็นในการอุ้มทารกในอ้อมแขนของคุณบ่อยขึ้นและอุ้มเขาไว้ใกล้คุณจะหายไป เด็กก็เริ่มทำโดยไม่มีมัน แต่ก็ไม่สามารถทำได้ การสัมผัสใกล้ชิดเป็นกุญแจสำคัญในการให้นมบุตรอีกครั้ง
• ความมั่นใจในตนเองหายไป ในความพยายามครั้งแรกที่ไม่สำเร็จ มารดาปฏิเสธโอกาสที่จะกลับมาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ทัศนคติมีความสำคัญ การเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องไปสู่เป้าหมายเท่านั้นที่จะนำมาซึ่งผลลัพธ์ที่ต้องการ

อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญหลายคนไม่เพียงแต่มั่นใจเท่านั้น แต่ยังพร้อมที่จะพิสูจน์ว่าสามารถกลับมาให้นมบุตรได้อีกครั้งแม้จะผ่านไปนานแล้ว และไม่ใช่แค่หนึ่งเดือน สอง สามเท่านั้น

วิธีคืนค่าการให้นมบุตร

การกำจัดสาเหตุ

หากคุณไม่สามารถฟื้นฟูการให้นมบุตรได้อย่างรวดเร็ว ให้พิจารณาสาเหตุเพื่อที่คุณจะได้จัดการกับปัญหาดังกล่าวก่อน อย่าลังเลที่จะติดต่อผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้ ยิ่งระบุปัจจัยหลักที่ทำให้ไม่สามารถให้นมแม่ได้เร็วเท่าไร ทุกอย่างก็จะดีขึ้นเร็วขึ้นเท่านั้น

นวดหน้าอก

ในระหว่างการบังคับให้หยุดพักจำเป็นต้องดำเนินการเช่นเดียวกับในระหว่างการให้นมบุตร นวดหน้าอกและดูแลหน้าอกอย่างเหมาะสม อย่าลืมบีบเก็บน้ำนมเพื่อไม่ให้ "เหนื่อยหน่าย" นวดเป็นวงกลมบนเต้านมแต่ละข้างแยกกัน นวดให้เข้ากันและบีบน้ำนมให้มากที่สุด

การดูดนมทารกบ่อยครั้ง

การวางทารกไว้ใกล้เต้านมสามารถกระตุ้นการผลิตน้ำนมได้ ยิ่งบ่อยยิ่งดี ว่ากันว่าแม้แต่ในผู้หญิงที่ยังไม่คลอดบุตร ก็สามารถกระตุ้นให้ให้นมบุตรได้ถ้าต้องการจริงๆ โดยให้ทารกเข้าเต้านมบ่อยๆ การเคลื่อนไหวดูดของเขากระตุ้นฮอร์โมนที่ส่งเสริมการผลิตน้ำนม
จัดตั้งสิ่งที่เรียกว่า "รัง" นั่นคือใช้เวลาหลายวันทั้งคืนบนเตียงกับลูกน้อยของคุณและมักจะวางเขาไว้ที่เต้านมของคุณ สามารถทำได้แม้ว่าจะมีนมไม่เพียงพอก็ตาม ในไม่ช้านมก็จะมาถึงในปริมาณที่ต้องการ ในเวลานี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทิ้งความกังวลทั้งหมดและจัดการกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เท่านั้น

การสัมผัสใกล้ชิดระหว่างแม่และเด็ก

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ติดต่อกับลูกน้อยของคุณอย่างต่อเนื่องโดยใช้ "รัง" อันเดียวกัน ในขณะที่อยู่ใกล้เด็ก ให้สัมผัสเขาบ่อยๆ ลูบหลัง หัว แขน ขา เมื่อให้นมคุณสามารถเปิดเผยร่างกายส่วนบนเพื่อให้ผิวหนังของทารกสัมผัสกับผิวหนังของแม่

กำจัดจุกนมหลอกและขวดนม

หากลูกน้อยของคุณคุ้นเคยกับการใช้ขวดนมและจุกนมหลอก ให้ค่อยๆ หย่านมเขาโดยเปลี่ยนเต้านมให้เขาแทน ทันทีที่ต้องใช้จุกนม ให้ให้เต้านมทันที ในตอนแรกทารกจะนิสัยไม่แน่นอน แต่ทุกอย่างจะค่อยๆ กลับคืนสู่สภาพปกติ นอกจากนี้ หากคาดว่าการพักจะสั้น คุณสามารถให้นมทารกได้โดยไม่ต้องใช้จุกนมและขวดนม แต่ใช้ช้อนหรือหลอดฉีดยา

ปริมาณการให้อาหารเสริมลดลงทีละน้อย

คุณควรเริ่มฟื้นฟูการให้นมบุตรตามรูปแบบต่อไปนี้: เต้านม - ขวด - เต้านม เริ่มต้นและสิ้นสุดการให้นมจากเต้านมไม่ว่าลูกน้อยของคุณจะกินเข้าไปมากแค่ไหนก็ตาม จากนั้นจะต้องค่อยๆ ลดการให้อาหารเสริมให้เหลือน้อยที่สุดและละทิ้งไปโดยสิ้นเชิง

การควบคุมพลังงาน

ในช่วงฟื้นตัวของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ โภชนาการของมารดามีความสำคัญ กินอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้น โดยเฉพาะอาหารที่ช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมในเต้านม ลบอาหารที่มีกลิ่นแรงหรือรสชาติเข้มข้นออกจากอาหารลดน้ำหนักของคุณ - ขม, เผ็ด, รมควัน, เค็มมาก, หวานเกินไป, ดอง
ดังที่การฝึกฝนแสดงให้เห็น ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้ ด้วยแนวทางที่ถูกต้อง การให้นมบุตรสามารถเกิดขึ้นได้แม้ในกรณีที่สิ้นหวัง สิ่งสำคัญคืออย่ายอมแพ้ เข้าใจสิ่งที่คุณต้องทำ และทำตามคำแนะนำทั้งหมด

แม่สูญเสียน้ำนมแม่ เป็นเพียงความรำคาญหรือหายนะที่แท้จริง - ขึ้นอยู่กับว่าคุณเป็นใคร แต่ผู้ปกครองมั่นใจว่า: การให้นมบุตรไม่สามารถฟื้นฟูได้ดังนั้นเธอจึงต้องย้ายทารกไปใช้นมผสมเทียม บางทีผู้หญิงคนนั้นอาจเคยได้ยินเรื่องการให้นมบุตร แต่ใครจะเชื่อในปาฏิหาริย์ของการคืนน้ำนมแม่ อย่างไรก็ตาม ยังมีผู้ที่พร้อมจะเชื่อแต่ไม่ต้องการใช้ความพยายามมหาศาลเพื่อทำให้สิ่งที่ไม่อาจย้อนกลับคืนมาเป็นไปได้ แล้วมันก็ยังกลับมา ด้วยความช่วยเหลือของแพทย์ด้วยการสนับสนุนจากญาติและด้วยความพยายามของเธอเองผู้เป็นแม่จึงได้รับสถานะ "การพยาบาล" อีกครั้ง แทนที่จะใช้ช้อน ลูกน้อยของเธอกลับจับเต้านมของเธออีกครั้งและดูดอาหารที่ดีที่สุดในโลกอย่างตะกละตะกลาม เชื่อหรือไม่เราจะบอกคุณต่อไป

น้ำนมแม่ปรากฏอย่างไรและเหตุใดจึงไม่คงอยู่ตลอดเวลา?

ฮอร์โมนและปฏิกิริยาตอบสนองคือ “ผู้สร้าง” หลักของน้ำนมแม่ ในระหว่างตั้งครรภ์การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเกิดขึ้นในร่างกายของสตรีมีครรภ์: ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้นการผลิตฮอร์โมนโปรแลคตินเริ่มต้นขึ้น - เป็นโปรแลคตินที่กระตุ้นต่อมน้ำนมให้ผลิตน้ำนม แต่เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนที่ไหลเวียนอยู่ในเลือดยังคง "ยับยั้ง" การให้นมบุตร เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์เท่านั้น ฮอร์โมนเหล่านี้จะมีขนาดเล็กลง และโปรแลคตินจะปรากฏอยู่เบื้องหน้า เมื่อทารกแรกเกิด กระบวนการให้นมบุตรจะเริ่มต้นขึ้น

ทารกยังไม่เกิด แต่ “โรงงานผลิตนม” พร้อมทำงานจัดหาอาหารให้เขาแล้ว

นมได้มาจากอนุภาคที่เลือดและน้ำเหลืองมีส่วนร่วม สารอาหารเหลวถูกผลิตขึ้นในถุงลม ซึ่งเป็นถุงเล็กๆ ที่รวมตัวกันเป็นกลุ่มซึ่งเป็นตัวแทนของเนื้อเยื่อต่อมในเต้านมของผู้หญิง ท่อขยายออกจากถุงลมและรวมเข้าด้วยกันตามทาง เป็นผลให้ท่อ 10-20 ท่อออกไปที่หัวนม

ขนาดเต้านมไม่ส่งผลต่อปริมาณนม เนื่องจากเนื้อเยื่อไขมันไม่ใช่เนื้อเยื่อต่อม มีหน้าที่รับผิดชอบต่อ "ขนาด" ของหน้าอก เมื่อโปรแลคตินกระตุ้น "กิจกรรมที่รุนแรง" ในถุงลมซึ่งเต็มไปด้วยนมและยืดต่อม หน้าอกจะเติบโตในผู้หญิงไซส์ 5 และสาวผอมไซส์ 0

ในตอนแรก คอลอสตรัมจะถูกปล่อยออกมาจากหัวนมซึ่งเป็นของเหลวสีเหลือง มีสารป้องกันที่ช่วยให้ทารกพ้นจากการแพ้และการติดเชื้ออยู่แล้ว ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ทารกจะต้องได้รับ “น้ำอมฤตแห่งสุขภาพ” ตั้งแต่นาทีแรกของชีวิต ในสัปดาห์ที่สองหลังคลอดเขาจะดื่มนมเต็มเปี่ยมซึ่งเรียกว่านมโต
น้ำนมแม่ไม่ได้ก่อตัวในทันที และจะได้องค์ประกอบที่เหมาะกับทารกมากที่สุดในที่สุด

หากฮอร์โมนช่วยให้น้ำนมแม่ ปฏิกิริยาตอบสนองก็จะสนับสนุนการผลิตผลิตภัณฑ์ในปริมาณที่ทารกต้องการ ยิ่งไปกว่านั้น ตัวทารกเองยังมีส่วนร่วมในกระบวนการนี้อีกด้วย โดยเขาดูดเต้านมโดยกระตุ้นปลายประสาทที่หัวนม ซึ่งส่งสัญญาณไปยังสมองของมารดา และมีการผลิตโปรแลกติน เป็นผลให้ทารกกิน - โปรแลคตินเพิ่มขึ้นและเริ่มกระบวนการผลิตนมส่วนใหม่ เมื่อให้อาหารครั้งต่อไปก็จะได้อาหารเพียงพออีกครั้ง

คุณสมบัติมหัศจรรย์ของน้ำนมแม่

คุณจะไม่พบอะไรแบบนี้ในธรรมชาติอีกต่อไป: ผลิตภัณฑ์เดียวประกอบด้วยสารครบชุดที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและการพัฒนาของร่างกาย นมแม่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว แม้แต่วิทยาศาสตร์สมัยใหม่ก็ไม่มีอำนาจที่จะทำซ้ำได้

นักวิทยาศาสตร์กำลังระดมสมองเพื่อสร้างสำเนาน้ำนมแม่ โดยมีส่วนประกอบทางเคมีชุดเดียวกันทุกประการ เปล่าประโยชน์. จากสารที่มีประโยชน์ห้าหมื่นชนิดที่อุดมไปด้วยสารอาหารเหลว ส่วนใหญ่ไม่สามารถสังเคราะห์ได้

องค์ประกอบของน้ำนมแม่มีความสมดุลอย่างสมบูรณ์แบบ สารแต่ละชนิดทำหน้าที่ของมัน:

• น้ำ - 87% ย่อยง่ายดังนั้นเมื่อให้นมบุตรจึงไม่แนะนำให้ทารกดื่มของเหลวเพิ่มเติม
• คาร์โบไฮเดรต - 7% ส่วนใหญ่เป็นแลคโตส ช่วยให้ร่างกายของทารกดูดซึมสารอาหาร พวกเขาให้พลังงาน
• ไขมัน - 4% “วัสดุก่อสร้าง” สำหรับเซลล์ ได้แก่ ระบบประสาทส่วนกลางและสมอง
• โปรตีน - 1% รับรองพัฒนาการของทารกและเสริมภูมิคุ้มกัน
• ฮอร์โมน วิตามิน และธาตุขนาดเล็ก - 1% ฮอร์โมนจำเป็นต่อพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจของเด็กอย่างเหมาะสม ธาตุขนาดเล็กและวิตามินช่วยเพิ่มความต้านทานต่อการติดเชื้อ

ความพิเศษของนมแม่ทำให้น้ำนมแม่เป็นอาหารที่ขาดไม่ได้สำหรับทารก

เป็นเรื่องที่น่าแปลกใจเช่นกันที่ในขณะที่ทารกพัฒนาขึ้น น้ำนมแม่จะเปลี่ยนองค์ประกอบ ราวกับว่า "ปรับตัว" ให้เข้ากับความต้องการใหม่ของร่างกายที่กำลังเติบโต

เมื่อน้ำนมแม่หายไปหรือไม่มีเลย

ประการแรกข้อเท็จจริง คุณแม่ยังสาวจำนวนมากบ่นเรื่องการขาดน้ำนมแม่ ในความเป็นจริงมีเพียง 4% ของผู้ที่ให้นมลูก (หรือพยายามให้นมลูก) ประสบปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับการให้นมบุตร ในกรณีอื่นๆ ความกลัวไม่มีประโยชน์

มันเกิดขึ้นที่ผู้หญิงคนหนึ่งสับสนระหว่าง "การรั่วไหล" ของนมกับวิกฤตการให้นมบุตร วิกฤตดังกล่าวระหว่างให้นมบุตรเกิดขึ้นประมาณเดือนละครั้ง - เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของกิจกรรมของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิง อย่าตกใจไป เมื่อมันผ่านไป มันจะกลับมา สิ่งสำคัญคือการให้นมลูกต่อไป

บ่อยครั้งที่เด็กเบือนหน้าหนีจากอกแม่เมื่อแม่ของเขากลายเป็นแฟนตัวยงของหัวหอม กระเทียม และเครื่องเทศ ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเปลี่ยนรสชาติของนมแม่และทารกก็จู้จี้จุกจิกมาก
ลูกน้อยของคุณสามารถปฏิเสธนมแม่ได้หากเขาไม่ชอบ

บางครั้งอาจเกิดขึ้นที่แม่ต้องตื่นตระหนกล่วงหน้าก่อนที่จะเริ่มให้นมบุตร เพียงเพราะมีผู้หญิงในครอบครัวที่ขาดนมแม่ ใจเย็น ๆ: hypogalactia ไม่ได้สืบทอดมา

เหตุผลที่แท้จริงและไม่ใช่เรื่องสมมติในการลดการทำงานของต่อมน้ำนม - ซึ่งเรียกว่าภาวะ hypogalactia - มีความเกี่ยวข้องกับผลร้ายแรงของการเจ็บป่วยและการผ่าตัดหรือกับความเครียดทางร่างกายและจิตใจ

ความไม่สมดุลของฮอร์โมนเป็นสาเหตุของภาวะ hypogalactia

ฮอร์โมนเป็นเครื่องมือในการปรับแต่ง โดยปกติแล้วในระหว่างการคลอดบุตร เครื่องดนตรีจะ "ไม่อยู่ในสภาพดี" และไม่ได้รับการบูรณะอย่างรวดเร็วเสมอไป พวกมันรบกวนการกลับมาของระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติ:

• การคลอดบุตรเป็นเวลานานโดยมีภาวะแทรกซ้อน - การดมยาสลบส่งผลเสียต่อระดับฮอร์โมน
• การเจ็บป่วยในช่วงเดือนแรกหลังคลอดบุตร
• การใช้ยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนหรือยาที่ออกฤทธิ์แรง
• อาหารที่เข้มงวดห้ามกินอาหารระหว่างให้นมลูก

ผลที่ตามมาของการผ่าตัดคลอด

การหดตัวระหว่างการคลอดบุตรตามธรรมชาติเป็นสัญญาณว่าคุณจะต้องได้รับนมแม่ในไม่ช้า ฮอร์โมนออกซิโตซินเริ่มทำงาน: ช่วยเพิ่มผลของโปรแลคตินซึ่งมีหน้าที่ในการให้นมบุตร

การผ่าตัดคลอดเป็นการคลอดเทียม หากการผ่าตัดเริ่มต้นก่อนการหดตัว จะไม่มีการส่งคำสั่งไปยังสมองเพื่อเริ่มการผลิตน้ำนม รับรองว่าคุณแม่จะมีปัญหาเรื่องการให้นมบุตร

อย่างไรก็ตาม เมื่อแพทย์สามารถชะลอการผ่าตัดคลอดออกไปได้ในภายหลัง อาการหดตัวก็เริ่มเกิดขึ้นแล้ว! - ออกซิโตซินสามารถ "เปิดตัว" โปรแลคตินได้และทันทีหลังคลอดแม่จะรู้สึกถึงการหลั่งน้ำนมครั้งแรก - นมน้ำเหลือง

โรคเต้านมอักเสบเป็นภัยคุกคามต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ขั้นแรก - ความเมื่อยล้าของนมในต่อมเนื่องจากการให้อาหารเด็กที่ไม่เหมาะสมหรือผิดปกติจากนั้น - การแทรกซึมของ Staphylococcus aureus เข้าไปในเต้านมผ่านรอยแตกในหัวนม เพิ่มเติม - การอักเสบ อุณหภูมิสูง และโรคเต้านมอักเสบติดเชื้อในที่สุด
แบคทีเรีย Staphylococcus aureus ผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการติดเชื้อได้

หากไม่รักษาโรคจะเกิดเป็นหนองและน้ำนมในเต้านมจะน้อยลง เรื่องอาจจบลงด้วยการผ่าตัดต่อมน้ำนม หลังจากนั้นน้ำนมก็มักจะออกไป

บางครั้งการรักษาโรคเต้านมอักเสบต้องใช้ยาปฏิชีวนะซึ่งส่วนประกอบจะแทรกซึมเข้าไปในน้ำนมแม่และผ่านเข้าไปในร่างกายของทารก บ่อยครั้งในกรณีเช่นนี้ แพทย์แนะนำให้หยุดให้นมบุตร หากแม่แสดงออกอย่างมีสติ น้ำนมอาจค้างอยู่ในเต้านมที่เจ็บ หากละเลยการปั๊มนมก็จะหายไป

ความสัมพันธ์ในครอบครัวและวิถีชีวิต

ภูมิหลังทางอารมณ์ของผู้หญิงที่คลอดบุตรนั้นไม่มั่นคง สิ่งเล็กๆ น้อยๆ อาจทำให้คุณแม่ยังสาวเสียสมดุลได้ Hypogalactia มักเกิดจากเหตุผลส่วนตัว:

• ขาดการนอนหลับ, ทำงานหนักเกินไป, ความเครียด;
• การออกกำลังกายที่ดีของแม่
• การบาดเจ็บทางจิต, ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด;
• อาหารแคลอรีต่ำที่มีวิตามินจำนวนเล็กน้อย
• หยุดยาวระหว่างการให้นมบุตร
• การแนะนำอาหารเสริมเร็วเกินไป

อาการซึมเศร้าเป็นสาเหตุของการผลิตน้ำนมไม่เพียงพอจากต่อมน้ำนม

หากคุณรู้สึกว่าปริมาณน้ำนมของคุณลดลง อย่าเพิ่งตกใจ เมื่อมันหายไปด้วยเหตุผลส่วนตัว ก็ไม่ใช่หายนะ โดยเฉพาะในช่วงเดือนแรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ โปรแลคตินถูกผลิตอย่างแข็งขันในร่างกายของผู้หญิงเป็นเวลาสามเดือนหลังคลอดบุตร ดังนั้นกระบวนการให้นมบุตรสามารถฟื้นขึ้นมาได้ - ธรรมชาติทิ้งโอกาสนี้ไว้สำหรับผู้หญิง

จะยากขึ้นมากสำหรับผู้ที่ต้องสูญเสียนมในช่วงหลายเดือนหลังของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ รวมถึงผู้ที่เจ็บป่วยหนักหรือต้องเข้ารับการผ่าตัดด้วย

แต่ถึงแม้ในกรณีเหล่านี้ ไม่ใช่ว่าทุกอย่างจะสูญหายไป

Relactation คืออะไร และทำอย่างไร

การฟื้นฟูการให้นมบุตรหลังจากที่หยุดไปแล้วเรียกว่าการให้นมบุตรอีกครั้ง อันที่จริง นี่คือ "การเริ่มต้นใหม่" ของระบบการผลิตน้ำนมแม่ที่ซับซ้อน

Relactation มีจุดประสงค์สองประการ:

• การเพิ่มปริมาณน้ำนม - สำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูกต่อไปแต่ไม่สม่ำเสมอ ทารกได้รับนมแม่ไม่เพียงพอจึงเสริมด้วยนมผง
• กลับไปเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเต็มที่ - สำหรับคุณแม่ที่หยุดให้นมบุตรหมดแล้วหรือยังไม่ได้เริ่มเลย

ฮอร์โมนนมโปรแลกตินผลิตขึ้นในต่อมใต้สมอง ซึ่งเป็นต่อมไร้ท่อที่ควบคุมโดยระบบประสาทของร่างกาย ต่อมใต้สมองยังได้รับอิทธิพลจากเปลือกสมองด้วย การสื่อสารถูกส่งไปตามสายโซ่:

1. แม่มีความต้องการที่จะให้นมลูกอย่างมาก
2. สมองส่งสัญญาณความปรารถนานี้ไปยังต่อมใต้สมอง
3. โปรแลคตินถูกกระตุ้นในต่อมใต้สมอง

อย่างไรก็ตาม ก่อนที่ “แม่น้ำแห่งน้ำนม” จะไหลออกจากอกของแม่ ทั้งผู้หญิงและลูกของเธอจะต้องทำงานหนัก

อะไรเพิ่มโอกาสในการสร้างความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จ

พูดตามตรง: ไม่รับประกันความสำเร็จ 100% ในการพยายามคืนน้ำนมแม่

การศึกษาบางส่วนในอินเดีย สหรัฐอเมริกา และประเทศอื่นๆ แสดงให้เห็นว่าผู้หญิงมากกว่าครึ่งหนึ่งที่เข้าร่วมการทดลองประสบความสำเร็จอย่างสมบูรณ์ ประมาณแม่คนที่สี่ทุก ๆ คนสามารถให้นมบุตรกลับคืนมาได้บางส่วน

ความน่าจะเป็นของผลลัพธ์ที่ดีจะเพิ่มขึ้นหาก:

• ความสัมพันธ์เริ่มขึ้นภายในสามเดือนแรกหลังคลอด
• เวลาผ่านไปเพียงเล็กน้อยระหว่างการหยุดให้นมบุตรและความพยายามที่จะดำเนินการต่อ
• ทารกเต็มใจรับเต้านม
• ผู้หญิงมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้มีประสบการณ์

วิธีคืนค่าการให้นมบุตร

ผู้ที่ตัดสินใจเข้ารับการรักษาความสัมพันธ์จะต้องอดทน: ขั้นตอนนี้จะใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือน

หากมีการทะเลาะวิวาทในครอบครัวบ่อยครั้งหรือคุณแม่ยังสาวมีภาระงานบ้านหนัก ความสัมพันธ์กันก็ไม่น่าจะประสบผลสำเร็จ ญาติควรบรรเทาความเครียดของผู้หญิงและภาระงานที่เพิ่มขึ้น: บรรยากาศของการสนับสนุนและความเข้าใจซึ่งกันและกันควรครอบงำในบ้าน

การกระตุ้นเต้านม

หน้าอกว่างเปล่า แต่คุณโชคดีที่ทารกยังคงมีปฏิกิริยาตอบสนองในการดูดที่แข็งแกร่งและหยิบหัวนมเข้าปากด้วยความเต็มใจ หากแม่ได้รับนมหนึ่งหรือสองหยดด้วย ทารกก็จะดูดนมด้วยความกระตือรือร้นอย่างยิ่ง ในกรณีนี้ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สัญญาว่าจะฟื้นฟูการให้นมบุตรอย่างรวดเร็ว - อย่างไรก็ตามภายใต้เงื่อนไขหลายประการ:

เมื่อทารกหันหน้าหนีจากเต้านมที่ว่างเปล่า คุณจะเข้าใจทารกได้ จะต้องมีเทคนิคอีกอย่างหนึ่ง แต่ตอนนี้ เพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา ให้ปั๊มนม เพื่อกระตุ้นเต้านม ให้ปั๊มทุกๆ 3 ชั่วโมง โดยเฉพาะตอนกลางคืน โดยสลับให้ปั๊มนมด้านขวาและซ้ายสลับกัน

ระหว่างนี้ก็ต้องแก้ปัญหา “ส่งลูกกลับคืนสู่เต้า” เราดำเนินการพร้อมกันในหลายทิศทาง:

• เราถอดจุกนมหลอกและจุกนมหลอกออกจากทารก ดูดนมจากขวดได้ง่ายกว่าและเด็กก็จะเลือกเองเสมอ เราเสริมการให้อาหารจากช้อน ถ้วยจิบ หรือใช้ระบบการให้อาหารเสริม SNS พิเศษ
• เราสร้างการสัมผัสแบบเนื้อแนบเนื้ออย่างใกล้ชิด เราวางทารกที่เปลือยเปล่าไว้บนอกของเราแล้วเปิดเพลงเงียบๆ เราทำสิ่งนี้บ่อยครั้งและเป็นเวลานาน ธรรมชาติมีไว้ในลักษณะที่เด็กจะเริ่มมองหาเต้านมด้วยตัวเอง หากไม่มีการติดต่อกับทารกตลอดเวลา ความสัมพันธ์จะเป็นไปไม่ได้
• มาหยดนมบนหัวนมกันหน่อย ทารกจะได้กลิ่นอาหารและเลียหยดหนึ่ง ดังนั้นในขณะที่เลียเขาจะค่อยๆเริ่มดูดนมจากเต้านม
• เรานอนด้วยกันกับลูก เด็กควรจะสามารถดูดเต้านมได้ตลอดเวลา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากโปรแลคตินจะถูกหลั่งออกมาอย่างแข็งขันมากขึ้นในเวลากลางคืน การดูดในเวลานี้เป็นองค์ประกอบที่จำเป็นของความสัมพันธ์
• เราให้เต้านมแม้ในขณะที่ทารกอิ่ม - หลายๆ คนดูดนมเพื่อสงบสติอารมณ์ คุณสามารถให้อาหารขณะครึ่งหลับได้ โดยสัญชาตญาณการดูดจะเข้าครอบงำ

หากคุณสามารถหย่านมลูกได้ คุณเกือบจะชนะแล้ว เพื่อรวบรวมความสำเร็จ ให้ทาลูกของคุณบนหัวนมทันทีที่เขาแสดงความปรารถนาทั้งกลางวันและกลางคืน ทารกไม่ควรอยู่โดยไม่ได้ให้นมบุตรเป็นเวลานานกว่าสองชั่วโมง การดูด 20 นาทีเป็นเวลาขั้นต่ำ ปล่อยให้ทารกหลับและดูดการนอนหลับของเขา - ดียิ่งขึ้นไปอีก

ยิ่ง “ผู้ช่วยให้นมบุตร” ของคุณดูดนมมากเท่าไร น้ำนมก็จะเข้าสู่การป้อนนมครั้งต่อไปมากขึ้นเท่านั้น อุปสงค์เป็นตัวกำหนดอุปทาน

เราค่อยๆ ลดปริมาณอาหารเสริมลงประมาณหนึ่งในสามทุกๆ 4 วัน เมื่อคุณสังเกตเห็นว่ามีนมอยู่ในเต้านมมากขึ้นและต้องใช้นมผสมครั้งละไม่เกิน 100 มล. แสดงว่าเกิดปฏิกิริยาตอบสนอง: คุณสามารถเปลี่ยนไปเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้

การเยียวยาพื้นบ้าน

“สูตรคุณยาย” จะช่วยให้น้ำนมไหลเฉพาะในช่วงที่การให้นมลดลงเท่านั้น พวกเขาไม่เหมาะสมอย่างยิ่งเมื่อสาเหตุของภาวะ hypogalactia อยู่ในความผิดปกติของฮอร์โมน นอกจากนี้การเยียวยาพื้นบ้านจะไม่มีประโยชน์หากใช้โดยไม่กระตุ้นเต้านม นี่คือบางส่วน:

• 1 ช้อนโต๊ะ ล. เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วลงบนใบตำแยแห้ง ปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 45 นาทีแล้วกรอง แช่น้ำอุ่น 2 ช้อนโต๊ะ ล.
• 2 ช้อนชา เทเมล็ดผักชีฝรั่งด้วยน้ำเดือด 2 ถ้วยตวง ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมงความเครียด รับประทานก่อนอาหาร 15 นาที 2 ช้อนโต๊ะ ล. 3 ครั้งต่อวัน
• เพิ่มเมล็ดยี่หร่าลงในครีมเปรี้ยว 300 มล. ที่ปลายช้อนชา ผสมและนำไปต้ม เย็นและรับประทาน 1 ช้อนชาหลังอาหาร วันละ 2 ครั้ง
• แช่เมล็ดฟีนูกรีก (เฮลบา) ไว้ 2 ชั่วโมง เติม 2 ช้อนชาลงในแก้วน้ำ เมล็ดปรุงประมาณ 7-8 นาทีความเครียด ดื่มยาต้มไม่เกิน 2-3 แก้วต่อวัน

คลังภาพ: การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อเพิ่มการให้นมบุตร

ยาแผนโบราณหากขาดน้ำนมแม่แนะนำให้จำใบตำแยเพื่อกระตุ้นการให้นมบุตรแม้ในสมัยโบราณช่วยให้ผู้หญิงเพิ่มปริมาณน้ำนมได้

บรรพบุรุษของเรายังใช้แครอทขูดหนึ่งช้อนโต๊ะเจือจางในแก้วเคเฟอร์หรือนมเพื่อปั๊มนมเข้าสู่ต่อม แต่แครอทสดมีข้อห้ามสำหรับคุณแม่ลูกอ่อนในช่วง 2-3 เดือนแรกหลังคลอดเนื่องจากจะทำให้เกิดอาการแพ้ในทารก

การเยียวยาพื้นบ้านดูไม่เป็นอันตราย แต่ก่อนที่จะใช้คุณจะต้องปรึกษาแพทย์ก่อน สมุนไพรทุกชนิดมีข้อห้าม

ยาเพื่อเพิ่มการให้นมบุตร - ตำนานและความเป็นจริง

การบำบัดด้วยฮอร์โมนเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณแม่ที่ต้องสูญเสียน้ำนมเนื่องจากฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุล ไม่มีสูตรอาหารอื่นในสถานการณ์เช่นนี้

และสำหรับคนอื่นๆ ตลาดยาก็มีแท็บเล็ตให้เลือกมากมาย

ตาราง: ยายอดนิยมเพื่อเพิ่มการให้นมบุตร

ชื่อ	สารประกอบ	มันทำงานอย่างไร	ผลข้างเคียง	ข้อห้าม
อภิลักษณ์	สารออกฤทธิ์ - ผึ้ง รอยัลเยลลี	ใช้สำหรับภูมิคุ้มกันลดลง ความผิดปกติของระบบประสาท, hypogalactia; วันละ 3 เม็ด หลักสูตร - 15 วัน	การแพ้ส่วนประกอบ	รายบุคคล การแพ้
ลัคโตกอน (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร)	น้ำแครอท, กรดแอสคอร์บิก กรด, ขิง, ผักชีฝรั่ง, ตำแย, รอยัลเยลลี	กระตุ้นการให้นมบุตร 1 เม็ด 3-4 ครั้ง ต่อวันพร้อมอาหาร	การแพ้ส่วนประกอบ	รายบุคคล การแพ้
เฟมิลัค (ส่วนผสมแห้ง)	นมวัวผง, ผลิตภัณฑ์นม เวย์, น้ำมันพืช, แร่ธาตุ	เติมเต็มการขาดวิตามินในร่างกาย และแร่ธาตุ ผงจะละลายในน้ำและ รับประทานก่อนมื้ออาหาร	การแพ้ส่วนประกอบ	รายบุคคล การแพ้

ร้านขายยายังจำหน่ายยาเม็ดแลคโตเจนิกอื่นๆ อีกด้วย แต่ทั้งหมดมีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน นั่นคือ ประสิทธิภาพไม่เพียงพอ ดูองค์ประกอบให้ละเอียดยิ่งขึ้น - ดูเหมือนการเยียวยาชาวบ้านมากกว่ายา

ควรใช้แลคตาโกกในการฟื้นฟูการให้นมบุตร หากใช้เทคนิคการให้นมแบบผสม หรือหากผู้หญิงต้องการย้ายทารกจากการให้อาหารเทียมไปเป็นการให้อาหารตามธรรมชาติ ในกรณีนี้ การรับประทาน “ยาพิเศษ” จะช่วยให้มารดาปรับตัวในการเพิ่มการให้นมได้ดีขึ้น

Irina Ryukhova ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร

http://kids365.ru/tabletki-dlya-laktacii-moloka/

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการฟื้นฟูการให้นมบุตรคืองานของแม่และเด็กแต่ละคน การสัมผัสซึ่งกันและกันอย่างใกล้ชิด การให้นมบุตรบ่อยครั้ง การให้อาหารที่เหมาะสม - ยังไม่มีการคิดค้นวิธีใดที่ดีไปกว่าวิธีการดังกล่าว

วิดีโอ: จะทำอย่างไรเมื่อแม่มีนมไม่เพียงพอ

กลับไปที่หน้าอก

มันเกิดขึ้นแล้ว: ลูกน้อยของคุณได้รับนมแม่อีกครั้ง ตอนนี้สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบว่าทารกมีนมเพียงพอหรือไม่ มีสัญญาณบ่งชี้ว่าขาดอาหาร:

• ทารกดูดนมเป็นเวลานานและใช้ความพยายาม และไม่แน่นอนขณะรับประทานอาหาร สาเหตุของพฤติกรรมนี้อาจแตกต่างออกไป แต่การสังเกตสถานการณ์ก็ไม่เสียหาย
• เด็กปัสสาวะน้อยลง ในขณะเดียวกัน เด็กวัยหัดเดินที่ได้รับการเลี้ยงดูอย่างดีจะฉี่ประมาณ 12 ครั้งต่อวัน
• เด็กมีน้ำหนักไม่มาก และเพิ่มขึ้นทุกสัปดาห์ควรมีอย่างน้อย 125 กรัม
• สัญญาณทางอ้อม: ทารกมีอุจจาระน้อยหรือไม่มีอุจจาระเลย

เพื่อตรวจสอบว่าทารกได้รับนมเพียงพอหรือไม่ แนะนำให้วัดว่าเขาฉี่มากแค่ไหนต่อวัน เพื่อ “ความบริสุทธิ์ของการทดลอง” อย่าให้ลูกน้อยดื่มน้ำในระหว่างช่วงทดสอบ ดังนั้น: นับจำนวนผ้าอ้อมเปียกหรือผ้าอ้อม ถ้า:

• เปียก 12 ชิ้นขึ้นไป - นมปริมาณมาก
• จาก 9 ถึง 12 - พยายามทาที่เต้านมบ่อยขึ้น
• เพียง 8 หรือน้อยกว่า - คุณจะต้องติดต่อที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรหรือกุมารแพทย์

เมื่อทารกอายุ 6 เดือนขึ้นไป ผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมจะปรากฏในอาหาร ได้แก่ น้ำซุปข้นและน้ำผลไม้ ซึ่งจะชดเชยการขาดน้ำนมแม่ที่อาจเกิดขึ้น ในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องกังวลว่าเด็กจะหิว

วิธีการรักษาความสัมพันธ์

ยังเร็วเกินไปที่จะผ่อนคลาย หากไม่ปฏิบัติตามกฎ นมแม่จะมาและไป ดังนั้นให้ปฏิบัติตามคำแนะนำ:

สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่แม้กระทั่งก่อนที่ทารกจะเกิดก็พร้อมที่จะให้นมลูกด้วยตัวเอง กุมารแพทย์ทั่วโลกยอมรับว่านมแม่เป็นโภชนาการที่ดีที่สุดสำหรับเด็กในปีแรกของชีวิต แต่สถานการณ์ในชีวิตแตกต่างออกไป ดังนั้นผู้หญิงบางคนจึงถูกบังคับให้หยุดการให้นมลูกไประยะหนึ่ง การหยุดพักอาจกินเวลาหลายวัน หลายสัปดาห์ หรืออาจเป็นเดือนก็ได้ เด็กถูกถ่ายโอนไปยังสูตรหรืออาหารผสม อย่างไรก็ตาม ด้วยความปรารถนาอันแรงกล้า คุณสามารถฟื้นฟูการให้นมบุตรได้แม้จะหยุดพักไปนานก็ตาม

จะให้นมต่อได้อย่างไรหากนมหายไป

แม้ในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายก็เตรียมพร้อมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่: ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมน ต่อมน้ำนมเริ่มสร้างของเหลวอันมีค่า - นมน้ำเหลือง นี่คือสิ่งที่ทารกพยายามในนาทีแรกหลังคลอด หลังจากนั้นไม่กี่วัน น้ำนมก็มาถึง และหลังจากผ่านไปสองเดือน การให้นมบุตรก็เกิดขึ้น ร่างกายรู้ว่าทารกต้องการสารอาหารมากเพียงใด และแม่และลูกก็เพลิดเพลินกับกระบวนการให้นม

ที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และนักจิตวิทยากล่าวว่าในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ความผูกพันระหว่างผู้หญิงกับทารกซึ่งเกิดขึ้นในช่วงอุ้มทารกในช่วงเก้าเดือนของการตั้งครรภ์จะมีความเข้มแข็งมากขึ้น

ความรักที่แม่มีต่อลูกเป็นแรงผลักดันสำคัญในการผลิตน้ำนม: ฮอร์โมนออกซิโตซินเพิ่มขึ้นในร่างกายซึ่งมีหน้าที่ในการไหลเวียนของสารอาหารเหลวไปยังท่อ

แต่ในกรณีเกิดเหตุไม่คาดฝันผู้เป็นแม่ถูกบังคับให้ปฏิเสธที่จะให้ลูกเข้าเต้าสักระยะหนึ่ง อย่างไรก็ตาม หลังจากขจัดปัญหาดังกล่าวแล้ว ผู้หญิงก็สามารถกลับมาเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้อีกครั้งแม้จะผ่านไปหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนก็ตาม ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความปรารถนาและอารมณ์ของคุณแม่ยังสาว ไม่ใช่เพื่อสิ่งใดที่ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ยืนยันว่าการผลิตน้ำนมส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความอุตสาหะของผู้หญิงและความพากเพียรของเธอไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามในการเลี้ยงลูกด้วยสารอาหารของเธอเองต่อไป

วิธีให้นมลูกต่อหลังจากหยุดพักเนื่องจากอาการป่วยของแม่หรือลูก

พ่อแม่รุ่นเยาว์เผชิญกับความยากลำบากหลายประการที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงดูและพัฒนาการของทารก ในปีแรกของชีวิตทารก คำถามหลักก็มักจะเหมือนเดิมคือ เด็กหิวไหม มีนมแม่เพียงพอให้เขาเติบโตเต็มที่หรือไม่ สถานการณ์ที่ไม่คาดฝันมักเกิดขึ้นเสมอ บางอย่างได้รับการแก้ไขอย่างรวดเร็ว ในขณะที่บางอย่างต้องใช้เวลามากกว่านั้นมาก ในบางกรณีแพทย์แนะนำให้หยุดให้นมบุตรเนื่องจากสุขภาพของมารดาหรือทารก

ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรยืนกรานว่าอย่าตื่นตระหนกหรือยอมแพ้เร็วเกินไป หากผู้หญิงต้องการให้นมแม่ต่อไปหลังจากช่วงระยะเวลาหนึ่ง เธอต้องพยายามปฏิบัติตามชุดมาตรการที่ออกแบบมาเพื่อรักษาการให้นมบุตร

หากคุณแม่ยังสาวต้องการให้นมแม่ต่อหลังจากหยุดพัก เธอต้องปฏิบัติตามคำแนะนำระหว่างบังคับให้หย่านมทารกเพื่อไม่ให้นมหายไปจนหมด

ตาราง: สิ่งที่ต้องทำเพื่อให้นมแม่ต่อไปในกรณีต่างๆ

เหตุผลในการหยุดให้นมบุตร	กิจกรรมในช่วงพัก	มาตรการที่มุ่งฟื้นฟูการให้นมบุตรหลังจากหยุดพัก
ทารกเกิดก่อนกำหนด ทารกไม่มีแรงสะท้อนในการดูดหรืออ่อนแอ เด็กมีปัญหาสุขภาพร้ายแรงและอยู่ในหอผู้ป่วยหนักในเด็ก	หากเป็นไปได้ พยายามอยู่ใกล้เด็ก ตรวจสอบเขา พูดคุยกับทารก ปั๊มบ่อยๆ การจัดการจะต้องดำเนินการทุกสองถึงสามชั่วโมงโดยเฉพาะในเวลากลางคืนเมื่อการผลิตโปรแลคตินสูงกว่าในเวลากลางวัน ถ่ายโอนนมที่ปั๊มจ่ายให้กับบุคลากรทางการแพทย์เพื่อไม่ให้ทารกได้รับนมผง แต่ได้รับสารอาหารจากมารดา เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับความสำเร็จ ไม่ต้องกังวล ไม่ต้องเครียด	ใช้เวลากับลูกมากขึ้น แบ่งความรับผิดชอบในครัวเรือนกับสามีหรือญาติคนอื่นๆ เพื่อที่คุณจะได้อยู่กับลูกได้หลายวันหรือหนึ่งสัปดาห์เท่านั้น ให้ทารกเข้าเต้าบ่อยๆ การผลิตน้ำนมดำเนินการบนหลักการของอุปสงค์และอุปทาน: ยิ่งทารกกินมากเท่าไร สารอาหารก็จะมากขึ้นเท่านั้น บีบเต้านมทั้งสองข้างหลังให้นมแต่ละครั้งเพื่อให้มีการผลิตน้ำนมมากขึ้นในมื้อถัดไป กินอาหารที่สมดุล แพทย์อธิบายว่าเมนูที่หลากหลายไม่ใช่ปัจจัยโดยตรงในการเพิ่มการผลิตของเหลวที่มีคุณค่า แต่การรับประทานอาหารที่มีฤทธิ์แลกโตเจนิกจะช่วยเพิ่มการไหลของน้ำนม ไม่รวมจุกนมหลอก ขวดนม และ "ผลิตภัณฑ์ทดแทนเต้านม" อื่นๆ ไม่ให้ใช้งาน
ปัญหาเกี่ยวกับหน้าอกของผู้หญิง: แลคโตสเตซิส, โรคเต้านมอักเสบเป็นหนอง, ฝีในท่อน้ำนม; การใช้ยาปฏิชีวนะที่เข้ากันไม่ได้กับโรคตับอักเสบบี ความไม่สมดุลของฮอร์โมนสำหรับการรักษาที่แพทย์สั่งจ่ายฮอร์โมนบำบัด เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเมื่อมารดาไม่มีความสามารถทางกายภาพในการเลี้ยงลูก	แสดงหน้าอกทั้งสองข้างอย่างน้อยทุก ๆ สามชั่วโมงโดยไม่ข้ามกิจวัตรทุกคืน ดื่มสมุนไพรชาส่วนผสมพิเศษเพื่อกระตุ้นการให้นมบุตร พักผ่อนให้มากขึ้น อย่าเหนื่อยเกินไป อย่าวิตกกังวล ถ้าเป็นไปได้ ใช้เวลาอยู่ข้างๆ เด็กให้มาก หากผู้หญิงอยู่ในโรงพยาบาลขอให้สามีถ่ายวิดีโอของทารกแล้วส่งไปให้แม่ เมื่อมองดูทารก ร่างกายของมารดายังสาวจะผลิตฮอร์โมนออกซิโตซิน

เราฟื้นฟูการให้นมบุตรหลังจากให้นมสูตรแก่ทารกรวมถึงหลังจากหยุดไปนานหลายเดือน

ในบางกรณี เช่น ในระหว่างการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ การไม่สามารถอยู่ใกล้ทารกได้ เด็กจะได้รับอาหารตามสูตรดัดแปลงพิเศษ อย่างไรก็ตาม หลังจากที่มารดาฟื้นตัวเต็มที่และได้รับการอนุมัติจากแพทย์ให้กลับมาให้นมบุตรได้ ก็สามารถกลับมาให้นมบุตรได้

หากเกิดสถานการณ์เมื่อผู้หญิงถูกห้ามไม่ให้นมแม่ เธอจะต้องรักษาการผลิตน้ำนมเพื่อให้นมแม่กลับคืนมาโดยเร็วที่สุด

คุณแม่ยังสาวควรเข้าใจว่าการถ่ายโอนเด็กจากนมผงไปสู่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเรื่องยากความจริงก็คือทารกคุ้นเคยกับการรับอาหารจากขวด: มันมีรสชาติและความสม่ำเสมอเหมือนเดิมเสมอ แต่สิ่งสำคัญคือคุณไม่จำเป็นต้องทำงานหนักเพื่อป้อนอาหารเข้าปาก ท้ายที่สุดแล้วของเหลวจะไหลจากหัวนมได้ง่ายกว่าจากหัวนมของต่อมน้ำนม ความสำเร็จขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของเด็ก แต่ความพากเพียรของแม่ก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน หากผู้หญิงตัดสินใจให้นมลูก เธอจะผ่านการทดสอบทั้งหมดและบรรลุเป้าหมาย

หลังจากให้นมจากขวดแล้ว การกลับมาให้นมลูกต่ออาจเป็นปัญหาได้

ผู้เชี่ยวชาญระบุสองวิธีที่คุณสามารถย้ายลูกน้อยของคุณไปเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้อย่างสมบูรณ์ วิธีแรกเรียกว่าเร็วสาระสำคัญของมันมีดังนี้:

ผู้หญิงควรเตรียมพร้อมว่าในตอนกลางวันเด็กจะตามอำเภอใจ ร้องไห้ ตีโพยตีพาย ไม่ยอมให้นมลูก ฯลฯ

แม่ควรอดทนและดำเนินการตามแผนของเธอต่อไป

• หากช่วงเวลานี้คือหนึ่งถึงสองสัปดาห์การบริโภคโภชนาการที่ปรับเปลี่ยนในแต่ละวันจะลดลงหนึ่งในสามและแทนที่ด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
• หากทารกดูดนมจากขวดนานกว่าสองสัปดาห์ แนะนำให้ลดสูตรลง 60 มล. ต่อสัปดาห์ โดยแทนที่การให้นมด้วยนมแม่ ในการเลี้ยงทารกด้วยนมผสม ต้องเปลี่ยนขวดด้วยช้อนหรือกระบอกฉีดยาแบบพิเศษ

เพื่อกระตุ้นการผลิตสารอาหารเหลว แพทย์แนะนำให้แสดงน้ำนมบ่อยขึ้นและใช้ยา ชา หรือสารผสมเพื่อเพิ่มการให้นมบุตร

วิดีโอ: วิธีให้นมลูกต่อหลังจากป้อนนมผงสำหรับทารก

หลังจากเกิดความเครียด

พ่อแม่ที่อายุน้อยหลายคนประสบปัญหาหลังคลอดบุตร คุณแม่มุ่งความคิดทั้งหมดไปที่การปรับปรุงการให้นมบุตร ศึกษาความต้องการของลูกน้อย และกังวลว่าเธอทำทุกอย่างถูกต้องหรือไม่ นี่คือวิธีการทำงานของร่างกายของผู้หญิง: หลังจากคลอดบุตรเด็กจะให้ความสนใจทั้งหมดเป็นเวลาหลายเดือน และพ่อก็อยากนอนหลับให้เพียงพอในตอนกลางคืนเหมือนเมื่อก่อนและยังต้องได้รับความสนใจจากภรรยาให้เพียงพอด้วย เป็นผลให้ผู้หญิงได้รับการร้องเรียนจากสามีของเธอ นอนหลับไม่เพียงพอเนื่องจากการให้นมตอนกลางคืน ปัญหาเกี่ยวกับท้องของทารก และความแตกต่างอื่น ๆ

ร่างกายของมารดายังสาวยังประสบกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โดยปรับการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ ในการเลี้ยงลูก ความแตกต่างทั้งหมดนี้อาจทำให้เกิดการทำงานมากเกินไปและความเครียด ซึ่งในบางกรณีอาจพัฒนาไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้

ในช่วงที่เกิดความเครียด อะดรีนาลีนจะถูกสร้างขึ้นซึ่งจะไปขัดขวางการสร้างฮอร์โมนออกซิโตซินในร่างกาย ดังนั้น หากต้องการให้นมบุตรต่อหลังจากประสบกับความเครียด ที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแนะนำ:

• ผ่อนคลาย. โอนงานบ้านไปให้สามีหรือคนช่วยบ้าน พี่เลี้ยงเด็ก และปล่อยให้แม่ของคุณผ่อนคลาย ไปช้อปปิ้งหรือไปร้านกาแฟ
• อารมณ์เชิงบวกมากขึ้น นี่อาจเป็นเวลาอยู่กับลูกน้อย คนที่คุณรัก หรือแค่ไปดูหนัง
• นอนหลับให้เพียงพอ ขอให้พ่อของทารกตื่นตอนกลางคืนเมื่อจำเป็นต้องเปลี่ยนผ้าอ้อม นอกจากนี้ควรพักผ่อนให้มากขึ้นในวันที่ทารกหลับ
• อย่าลืมเรื่องการกระตุ้นเต้านม ทาทารกที่ต่อมน้ำนมบ่อยขึ้นโดยแสดงออกตามความจำเป็น

วิดีโอ: การฟื้นฟูการให้นมบุตรหลังความเครียด

หลังจากรับประทานยาเพื่อหยุดการให้นมบุตร

ในบางกรณี ผู้หญิงถูกบังคับให้ทานยาพิเศษเพื่อระงับการให้นมบุตร เช่น ถ้าเธอต้องเดินทางเป็นเวลานาน แพทย์สั่งยาเม็ดเช่น Dostinex, Bromocriptine เป็นต้น ผู้หญิงควรรู้ว่าการกลับมาให้นมบุตรอีกครั้งหลังจากรับประทานยาเหล่านี้ก็เป็นไปได้เช่นกัน วิธีการและวิธีการจะเหมือนกันกับในกรณีอื่นๆ หลังจากการหยุดให้นมบุตร: การกระตุ้นหัวนม (แนบบ่อย การปั๊มนม) อารมณ์ โภชนาการที่สมดุล

นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าคุณสามารถเริ่มวางลูกไว้ที่เต้านมได้เพียงหนึ่งเดือนหลังจากรับประทานยา ในช่วงเวลานี้สารออกฤทธิ์จะถูกกำจัดออกจากร่างกายอย่างสมบูรณ์และจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็ก

จะทำอย่างไรหลังจากวิกฤตการให้นมบุตร

วิกฤตการให้นมบุตรคือระยะเวลาที่กินเวลาสามถึงสี่วันในเวลานี้ทารกอาจปฏิเสธที่จะให้นมแม่ ไม่แน่นอน ร้องไห้ กินอาหารไม่ดี และกระสับกระส่าย กุมารแพทย์ให้ความมั่นใจกับผู้ปกครองว่านี่เป็นเรื่องปกติ และพวกเขาไม่ควรกลัวจนเกินไป ตื่นตระหนก และเปลี่ยนให้ทารกกินนมผสมทันที โดยลืมเรื่องการให้นมบุตร

ทารกในปีแรกของชีวิตจะเติบโตอย่างก้าวกระโดด ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง ตารางการนอนหลับและการตื่นตัวของเขาจะเปลี่ยนไป และเขาต้องการนมมากขึ้นอีก แต่ร่างกายของแม่ไม่มีเวลาปรับตัวเร็วขนาดนี้ เป็นผลให้เกิดวิกฤตการให้นมบุตร โดยปกติจะเกิดขึ้นสองหรือสี่สัปดาห์หลังคลอด และสามหรือหกเดือนด้วย

วิกฤตการให้นมบุตรกินเวลาสามถึงสี่วัน

• อุทิศตัวเองให้กับลูกเป็นเวลาหลายวัน: อยู่ด้วยกัน เล่น นอน ใช้เวลาตื่นด้วยกัน
• ให้เต้านมตามคำขอทุกประการในความฝันทาทารกที่ง่วงนอนบนหัวนมอย่างอิสระ
• ดื่มของเหลวมากขึ้น: ชาอุ่น, ชาให้นม;
• กระตุ้นการให้นมบุตรโดยการปั๊ม
• นวดหน้าอกเพื่อจัดระเบียบการไหลของของเหลวไปยังท่อ

ในกรณีใดที่จะฟื้นฟูการให้นมบุตรได้ง่ายกว่า: หลังจากหยุดพักช่วงสั้น ๆ หรือหลังจากไม่ได้ให้นมลูกเป็นเวลาหลายเดือน?

แพทย์ย้ำอยู่เสมอว่าความสำเร็จของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์กันของปัจจัยหลายประการ รวมถึงลักษณะเฉพาะของทั้งแม่และทารกด้วย ผู้หญิงบางคนสามารถกลับมาให้นมบุตรอีกครั้งได้อย่างง่ายดายหนึ่งหรือสองเดือนหลังจากหยุดพัก ในขณะที่บางคนหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ สังเกตว่าแทบไม่มีการผลิตนมเลย หรือมีปริมาณนมเพียงเล็กน้อยที่เป็นหายนะ

ที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และสูติแพทย์-นรีแพทย์อธิบายว่าการให้นมบุตรไม่ได้เป็นเพียงกระบวนการทางสรีรวิทยาเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับความสะดวกสบายทางจิตใจของผู้หญิง อารมณ์ของเธอ และที่สำคัญที่สุดคือความรู้สึกรักลูกของเธอ

หากคุณแม่ยังสาวต้องเผชิญกับวิกฤตการให้นมบุตร หรือทารกป่วยในช่วงเวลาสั้นๆ การให้นมบุตรสามารถฟื้นตัวได้ภายในสามวัน ในการทำเช่นนี้ คุณต้องหยุดใช้นมผสมโดยสิ้นเชิงและอยู่กับลูกตลอดเวลาโดยเสนอเต้านม แต่หากทารกปฏิเสธที่จะกินนม ร้องไห้ น้ำหนักลด และเซื่องซึมหลังจากผ่านไปสามวัน จำเป็นต้องเสริมนมผงให้ทารกเพื่อหลีกเลี่ยงภัยคุกคามต่อสุขภาพและชีวิตของทารก

จากประสบการณ์ของคุณแม่ หลายคนสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ภายในสามวัน หากช่วงพักหลายวันหรือสองสัปดาห์ หากนานกว่านี้เวลานี้คงไม่พอ

หากโดยบังเอิญ แม่ไม่สามารถให้นมลูกได้เป็นเวลาสองถึงสี่เดือน ก็สามารถฟื้นฟูการให้นมบุตรได้เช่นกัน แต่จะต้องใช้เวลามาก (อาจมากกว่าหนึ่งเดือน) ความอดทน ทัศนคติเชิงบวก และความอุตสาหะ

ความคิดเห็นของหมอ Komarovsky เกี่ยวกับวิธีการให้นมบุตรต่อ

ในหลายประเทศ Evgeny Olegovich Komarovsky กุมารแพทย์ชื่อดังเป็นที่รู้จักและเคารพ ความคิดเห็นของเขาได้รับการรับฟัง และคุณแม่ยังสาวส่วนใหญ่ทำตามคำแนะนำของเขา ปัญหาบางอย่างที่ดูเหมือนไม่สามารถแก้ไขได้สำหรับผู้หญิงหลังจากคำอธิบายของแพทย์ กลับกลายเป็นเรื่องไม่สำคัญและแก้ไขได้ง่ายมาก เช่นเดียวกับการเริ่มให้นมบุตรอีกครั้ง Komarovsky มีวิสัยทัศน์ของเขาเองว่าจะคืนการให้นมอย่างรวดเร็วไปในทางที่ถูกต้องได้อย่างไร:

• สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการวางทารกเข้าเต้าให้บ่อยที่สุด สิ่งนี้ควรทำตามคำขอแรกของทารก แม้ว่าทารกจะไม่หิว แต่ต้องการสงบสติอารมณ์
• ปั๊มน้ำนมด้วยตนเองหรือใช้เครื่องปั๊มนมเพื่อให้ร่างกายได้รับสัญญาณให้ผลิตน้ำนมเพิ่มมากขึ้น
• ความสงบสุขทางจิตใจเป็นสิ่งสำคัญมาก มารดาที่เหนื่อยล้าและนอนไม่หลับซึ่งมีความกังวลใจอยู่ตลอดเวลา ตื่นตระหนกและไม่สามารถสงบสติอารมณ์ได้เป็นศัตรูหลักของการให้นมบุตรที่ประสบความสำเร็จ ผู้หญิงควรสนุกกับการให้นมลูก ผ่อนคลายร่วมกับลูกมากขึ้น และอย่ากลัวที่จะรบกวนพ่อของลูก ปล่อยให้พ่อเดินไปกับลูกเพื่อที่แม่จะได้อุทิศเวลาให้กับตัวเองและผ่อนคลายเท่านั้น
• อาหารไม่ได้มาครั้งสุดท้าย แพทย์อธิบายว่า สิ่งที่แม่กินเข้าไปนั้นไม่ได้ผลิตน้ำนมมากหรือน้อย แต่รสชาติของมันเปลี่ยนไป ดังนั้นทารกจึงอาจปฏิเสธที่จะให้นมแม่หากของเหลวมีรสขมหรือมีกลิ่นคล้ายกระเทียม เป็นต้น นอกจากนี้ร่างกายของแม่ลูกอ่อนจะต้องได้รับวิตามินและสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมด

กฎหลักตามที่ดร. Komarovsky กล่าวคือ: ความพากเพียรความปรารถนาที่จะให้นมลูกต่อไปและแนวทางที่ถูกต้องทำให้เกิดความมหัศจรรย์ ไม่จำเป็นต้องปรับทุกอย่างให้เข้ากับทารก ผู้ใหญ่เป็นคนกำหนดจังหวะและเลือกกิจวัตรประจำวันที่สะดวก อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องตรวจสอบสุขภาพและสภาพของทารกเพื่อให้ทารกมีพัฒนาการภายในเกณฑ์ปกติและรับน้ำหนักเพียงพอ

วิดีโอ: ดร. Komarovsky เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ทุกวันนี้ผู้เชี่ยวชาญไม่เคยเบื่อที่จะพูดซ้ำว่าสามารถให้นมบุตรต่อได้แม้ว่าจะหยุดพักการให้นมเป็นเวลานานก็ตาม ก่อนอื่นคุณต้องขอความช่วยเหลือจากคนที่คุณรัก ฟังคำแนะนำของที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับความสำเร็จ คุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าทารกอาจไม่แน่นอน ร้องไห้ และกิจวัตรประจำวันตามปกติของเขาจะหยุดชะงัก ปัญหาทั้งหมดนี้เกิดขึ้นชั่วคราว แต่ก็คุ้มค่าที่จะให้ทารกเข้าเต้าและให้นมเขาซึ่งอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์

เกือบทุกครั้ง การหยุดชะงักของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เกี่ยวข้องกับการบังคับให้แม่และลูกแยกจากกัน (การเข้าโรงพยาบาลแม่และเด็ก การใช้ยาที่ไม่เข้ากันกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ฯลฯ) บางครั้งมีสถานการณ์ที่แม่ไม่ได้แยกทางกับลูก แต่หยุดให้นมลูก มักจะมีกรณีที่เกิดจากการจัดระเบียบที่ไม่เหมาะสม ให้นมบุตรปริมาณนมลดลงหรือหายไป ทารกเปลี่ยนมากินนมเทียม และตอนนี้แม่ต้องการให้นมแม่ต่อไป (ทารกมีอาการแพ้นมผง ลำไส้ผิดปกติ กินอาหารได้ไม่ดี เป็นต้น) จะรักษาการให้นมบุตรในช่วงแยกจากทารกและฟื้นฟูได้อย่างไรหากสูญเสียนม?

เป็นไปได้หรือไม่ที่จะคืนค่าการให้นมบุตร?

ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กล่าวว่าการให้นมบุตรอย่างเต็มที่สามารถฟื้นฟูได้ แม้ว่าทารกจะไม่ได้กินนมแม่มาหลายเดือนแล้วก็ตามและยังได้รับนมสูตรก็ตาม กระบวนการนี้ไม่ง่ายหรือรวดเร็ว แต่ผู้หญิงทุกคนสามารถรับมือกับงานดังกล่าวได้หากเธอตัดสินใจอย่างแน่วแน่ว่าต้องการให้นมแม่ต่อไป กระบวนการนี้ใช้เวลาประมาณ 2-4 สัปดาห์โดยเฉลี่ย

ในระหว่างการบังคับให้หยุดพัก มารดาควรพยายามรักษาระดับการให้นมไว้ ในการดำเนินการนี้ คุณต้องบีบเต้านมทุกๆ 3 ชั่วโมง ครั้งละประมาณ 5-10 นาที (ด้วยมือหรือใช้เครื่องปั๊มนม) แม้ว่านมจะหยุดผลิตไปไม่กี่นาทีหลังจากเริ่มปั๊ม แต่คุณก็ต้องดำเนินการตามขั้นตอนต่อไปเพื่อให้การผลิตกลับมาทำงานต่อ

เพื่อให้แน่ใจว่าเมื่อให้นมบุตรกลับคืนมา ทารกจะไม่ปฏิเสธที่จะดูดนม สิ่งสำคัญคือต้องป้อนนมทารกด้วยนมผสมหรือนมแม่ (หากมีการจัดหาไว้ล่วงหน้า) ไม่ใช่จากขวดที่มีจุกนม แต่จาก ช้อน ถ้วย หรือกระบอกฉีดยา (โดยไม่ต้องใช้เข็ม) หรือใช้ระบบเพิ่มเติมในการป้อน SNS

ทำไมจึงต้องหยุดป้อนนมจากขวด? ความจริงก็คือการดูดเต้านมและหัวนมเกิดขึ้นในรูปแบบที่แตกต่างกันและมีส่วนร่วมของกล้ามเนื้อต่างกัน ทารกจะคุ้นเคยกับการกินจากขวดและลืมวิธีดูดนมแม่อย่างถูกต้อง เขาประสบกับสิ่งที่เรียกว่าความสับสนของหัวนม ในกรณีนี้ในช่วงฟื้นฟูการให้นมแม่จะต้องสอนทารกอีกครั้งให้แนบกับเต้านมอย่างเหมาะสมและดูดนม

แน่นอนว่าสตรีที่ให้นมบุตรส่วนใหญ่พยายามให้นมลูกอย่างต่อเนื่องและบีบเต้านมออกในระหว่างที่ถูกบังคับแยกจากลูก แต่ปริมาณน้ำนมจะค่อยๆ ลดลงและมักจะหายไปโดยสิ้นเชิง เมื่อแม่และลูกกลับมาอยู่ด้วยกันอีกครั้ง ก็ถึงเวลาทุ่มเทความพยายามทั้งหมดเพื่อฟื้นฟูการให้นมบุตร

วิธีฟื้นฟูการให้นมบุตร: การสัมผัสแบบเนื้อแนบเนื้อกับลูกน้อยของคุณ

ซึ่งสามารถทำได้โดยการสร้างการสัมผัสทางกายภาพอย่างต่อเนื่อง เมื่อตัดสินใจที่จะฟื้นฟูการให้นมบุตรแม่จะต้องเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าบางครั้งเธอจะต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตและใช้เวลากับลูกให้มากที่สุด คุณต้องคิดล่วงหน้าว่าใครสามารถช่วยงานบ้านได้ เพราะในตอนแรกคุณไม่สามารถทำได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากคนที่คุณรัก

การสัมผัสใกล้ชิดระหว่างแม่และเด็กเป็นเวลานานเรียกว่าวิธีการทำรัง วิธีนี้หมายถึงอะไร? แม่จะต้องอยู่กับลูกตลอดเวลา ในช่วงสัปดาห์แรกๆ ฟื้นฟูการให้นมบุตรไม่แนะนำให้เธอออกจากบ้าน

• การสัมผัสแบบ “ผิวหนังต่อผิวหนัง” บ่อยครั้ง - ในกรณีนี้ ปลายประสาทมีอิทธิพลต่อบริเวณของต่อมใต้สมองและกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนที่รับผิดชอบกระบวนการให้นมบุตร: โปรแลคติน (รับผิดชอบในการผลิตน้ำนม) และออกซิโตซิน (รับผิดชอบการไหลของน้ำนม) ดังนั้นในช่วงฟื้นฟูการให้นมบุตร การวางทารกที่เปลือยเปล่าไว้บนหน้าอกจึงมีประโยชน์มาก เพื่อให้ทารกสัมผัสได้ถึงผิวของแม่ ได้กลิ่นของแม่ รู้สึกถึงความอบอุ่นของแม่ และจดจำความรู้สึกสบายใจและความปลอดภัยที่เขาเคยประสบมาในช่วงนั้น ให้นมบุตร การสัมผัสใกล้ชิดระหว่างแม่และทารกจะสะดวกยิ่งขึ้นด้วยการถือแขนหรือสลิงบ่อยๆ
• การนอนหลับร่วมมีบทบาทสำคัญในการฟื้นฟูการให้นมบุตร ขอแนะนำให้แม่และลูกนอนบนเตียงเดียวกันโดยไม่สวมเสื้อผ้าให้มากที่สุด ทารกสามารถนอนได้โดยใช้ผ้าอ้อมเท่านั้น และแม่สามารถนอนโดยเปลือยอกได้ เพื่อให้ทารกเข้าถึงเธอได้ตลอดเวลา อีกทางเลือกหนึ่งนอกเหนือจากการนอนร่วมคือให้ทารกนอนในเปลของตนเอง ซึ่งด้านข้างจะถูกถอดออกและย้ายไปใกล้กับที่นอนของมารดา การให้อาหารตอนกลางคืนมีความสำคัญมากในการฟื้นฟูการให้นมบุตร และแม่ไม่ควรพลาดความปรารถนาของทารกที่จะดูดนมจากเต้านมแม้แต่น้อย ตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนทารกจะรู้สึกว่าแม่อยู่ใกล้ๆ และไม่ได้อยู่คนเดียว

วิธีคืนน้ำนม: กระตุ้นเต้านม

ช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนมให้เพียงพอ ซึ่งสามารถทำได้โดยการวางทารกไว้บนเต้านมบ่อยๆ เต้านมของมารดาที่ให้นมบุตรทำงานบนหลักการของอุปสงค์และอุปทาน ยิ่งกระตุ้นหัวนมบ่อยและดีเท่าไร เต้านมก็จะเทออกได้ดีขึ้นเท่านั้น น้ำนมก็จะผลิตได้มากขึ้น ซึ่งหมายความว่าในการที่จะคืนน้ำนม แม่จะต้องให้ลูกดูดนมแม่ให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้: เมื่อมีอาการวิตกกังวลครั้งแรก และบ่อยเท่าที่เขาต้องการ ช่วงเวลาระหว่างการให้อาหารไม่ควรเกิน 1.5–2 ชั่วโมง หากต้องการฟื้นฟูการให้นมบุตรในช่วงแรก จำนวนการสมัครอาจสูงถึง 15–20 ครั้งต่อวัน สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าลูกน้อยของคุณดูดเต้านมอย่างถูกต้อง หากในขณะที่แม่ไม่อยู่ ทารกได้รับอาหารจากขวด เขาก็อาจลืมได้ว่าต้องทำอย่างไร ด้วยการดูดนมที่ถูกต้อง ลูกน้อยของคุณควรไม่เพียงแต่นำหัวนมเข้าปากเท่านั้น แต่ยังควรนำหัวนมทั้งหมดเข้าไปในปากด้วย นอกจากนี้ ทารกที่ดูดนมได้อย่างถูกต้องจะเทน้ำนมได้ดี ทำให้เกิดพื้นที่สำหรับเก็บน้ำนมส่วนใหม่

คุณสามารถเปลี่ยนเต้านมได้หลายครั้งระหว่างการให้นม กลยุทธ์นี้จะช่วยเพิ่มการให้นมบุตร ย้ายลูกน้อยของคุณไปที่เต้านมอีกข้างทุกครั้งที่เขาเริ่มดูดนมน้อยลง

ขอแนะนำให้ทารกดูดนมจากเต้านมอย่างน้อย 15-20 นาทีในแต่ละมื้อ การให้อาหารตอนกลางคืนมีความสำคัญอย่างยิ่งในช่วงระยะเวลาของการฟื้นฟูการให้นมบุตร เนื่องจากในเวลากลางคืนการผลิตฮอร์โมนโปรแลคตินซึ่งกระตุ้นการให้นมบุตรจะสูงกว่าในระหว่างวันมาก ดังนั้นในเวลากลางคืนคุณควรพยายามให้ทารกเข้าเต้าอย่างน้อย 3-4 ครั้ง โดยให้นม 2 ครั้งระหว่างตี 3 ถึง 7 โมงเช้า

วิธีคืนค่าการให้นมบุตร: งดการให้อาหารเสริม

เมื่อคุณเพิ่งเริ่มฟื้นฟูการให้นมบุตร สารอาหารทั้งหมดของทารกจะประกอบด้วยอาหารเสริม เมื่อปริมาณน้ำนมเพิ่มขึ้น ปริมาตรของนมก็ควรค่อยๆ ลดลง ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรกีดกันการให้อาหารเสริมแก่ทารกโดยหวังว่าเขาจะให้นมลูกโดยไม่ได้รับสารอาหารเทียม ทารกที่หิว อารมณ์เสีย และกรีดร้องจะทำให้การแนบชิดกับเต้านมได้ยากขึ้นมาก ให้นมเสริมระหว่างการให้นมบุตรตามสูตรเต้านม-อาหารเสริม-เต้านม หากทารกดูดนมได้ไม่ดี รูปแบบจะแตกต่างออกไปเล็กน้อย: การปั๊มนม - เต้านม - น้ำนมแม่ - การให้นมบุตรด้วยนมผสม (หากจำเป็น)

ให้อาหารเสริมทุกชั่วโมง (เช่น 50 กรัมทุกๆ 3 ชั่วโมง) และแม่จะให้นมแม่แก่ทารกเมื่อมีการร้องขอ แต่อย่างน้อยทุกๆ 1.5–2 ชั่วโมง

เมื่อฟื้นฟูการให้นมบุตร เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องหยุดให้นมสูตรสำหรับทารกในตอนกลางคืนก่อน และพยายามให้แน่ใจว่าในเวลากลางคืนเขาได้รับสารอาหารจากเต้านมแม่เท่านั้น หลังจากบรรลุเป้าหมายนี้ การให้อาหารเสริมในเวลากลางวันจะถูกลบออก และการให้อาหารเสริมตอนเย็นและตอนเช้าจะเป็นรายการสุดท้ายที่จะลบออก (เวลา 7.00 น. และ 21.00 น.)

ทารกไม่ยอมดูดนมจากอก: จะทำอย่างไร?

บางครั้งก็เกิดขึ้นที่ทารกไม่แน่นอนและไม่ต้องการรับเต้านม ในกรณีนี้จำเป็นต้องวางทารกไว้ที่เต้านมต่อไป แต่ไม่ว่าจะในสถานการณ์ใดก็ตาม เขาต้องต้องการดูดนมด้วยตัวเองและแม่ของเขาสามารถช่วยเขาได้ ขั้นแรก คุณสามารถหยดนมที่บีบออกมาบนริมฝีปากของทารกหรือทาน้ำนมบนหัวนมแล้วเชิญลูกน้อยของคุณให้เลียมันออก ในวันแรก คุณสามารถให้นมทารกได้ไม่ใช่ในขณะที่เขาตื่น แต่เมื่อเขาตื่นหรือยังคงหลับอยู่ โดยได้ชโลมหัวนมด้วยน้ำนมแม่แล้ว หากต้องการให้ทารกคุ้นเคยกับเต้านมอย่างรวดเร็วขณะป้อนนมทารกด้วยช้อน (ถ้วย) ขอแนะนำให้เลือกตำแหน่งเพื่อให้แก้มของทารกกดแนบกับเต้านมของแม่

มาตรการเพิ่มเติมเพื่อกระตุ้นการให้นมบุตร

ดังนั้นแม่จึงคอยดูแลให้ทารกดูดนมจากอกแม่แต่น้ำนมก็ผลิตได้น้อย ในกรณีนี้เพิ่มเติม มาตรการกระตุ้นการให้นมบุตร.

• อย่าลืมว่าปัจจัยทางจิตวิทยามีบทบาทสำคัญในการผลิตน้ำนม ความวิตกกังวล การระคายเคือง และความเครียดจะทำให้ระดับฮอร์โมนอะดรีนาลีนในร่างกายเพิ่มขึ้น ซึ่งในทางกลับกันจะรบกวนการผลิตน้ำนมแม่อย่างเพียงพอ ดังนั้นในช่วงฟื้นฟูการให้นมแม่ควรพยายามสงบสติอารมณ์และอารมณ์ดี อย่าลืมเดินเล่นกับลูกในอากาศบริสุทธิ์ทุกวัน และจัดวันของตัวเองให้มีเวลานอนหลับและพักผ่อนอย่างเหมาะสม . ควรนอนหลับอย่างน้อย 8-10 ชั่วโมงต่อวัน
• เพื่อฟื้นฟูการให้นมบุตรและการผลิตน้ำนมที่เพียงพอ มารดาที่ให้นมบุตรจำเป็นต้องรับประทานอาหารที่ดีและปฏิบัติตามกฎการดื่ม คุณต้องดื่มให้เพียงพอเพื่อไม่ให้รู้สึกกระหาย ในกรณีนี้ปริมาณของเหลวที่เข้าสู่ร่างกายควรมีอย่างน้อย 2–2.5 ลิตรต่อวัน แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มอุ่น ๆ 30 นาทีก่อนให้อาหาร
• เพื่อปรับปรุงการแยกน้ำนม คุณสามารถนวดเต้านมเบาๆ ก่อนป้อนนมด้วยการอาบน้ำอุ่น ยาสมุนไพรจะช่วยเพิ่มปริมาณนม - คุณสามารถใช้ยาต้มและชาจากสมุนไพรที่มีคุณสมบัติแลคโตเจนิก (เมล็ดผักชีฝรั่ง, ยี่หร่า, โป๊ยกั้ก, ยี่หร่า, เลมอนบาล์ม, ออริกาโน, ใบตำแย, ชาเขียว) ยาต้มสามารถใช้แยกกันหรือในรูปแบบของคอลเลกชันต่างๆ
• ยาชีวจิต การจัดหาน้ำนมอาจได้รับอิทธิพลจากการใช้ยาชีวจิตหลายชนิดเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนม เช่นเดียวกับยาอื่น ๆ ควรกำหนดขนาดยาชีวจิตและความถี่ในการใช้โดยแพทย์

บางครั้งก็เกิดขึ้นในระหว่างนั้น การฟื้นฟูการให้นมบุตรดูเหมือนว่าไม่มีอะไรได้ผล: นมไม่เข้า, ทารกไม่ยอมดูดนมจากเต้านม ไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรละทิ้งความคิดที่จะเริ่มให้นมลูกอีกครั้ง คุณเพียงแค่ต้องอดทนและคิดบวก นอกจากนี้คุณยังสามารถขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรหรือกุมารแพทย์ได้ตลอดเวลา