สร้อยข้อมือสำหรับวัดการเผาผลาญแคลอรี่ กำไลฟิตเนสสำหรับการลดน้ำหนัก

สถานการณ์ในตลาดภายในประเทศนั้นส่วนแบ่งของผู้ติดตามฟิตเนสนั้นเป็นตัวแทนจากผู้ผลิตจากอาณาจักรกลาง จริงๆ แล้วนี่ไม่ใช่เรื่องดีหรือไม่ดี เป็นเพียงว่าเมื่อเลือกสร้อยข้อมือฟิตเนสที่ดีที่สุด สิ่งสำคัญคือต้องรู้ความแตกต่างบางอย่างที่อาจส่งผลโดยตรงต่อประสิทธิภาพปกติของอุปกรณ์ทันสมัยของคุณ

ตัวเลือกการดำเนินการ

ไม่เพียงแต่ผู้ใช้ส่วนตัวเท่านั้น แต่ร้านค้ายังสามารถซื้อสินค้าจากแพลตฟอร์มการซื้อขายขนาดใหญ่ของจีนได้อีกด้วย ดังนั้นจึงมีความเป็นไปได้ที่จะรับทั้งเวอร์ชันสากล (โดยที่การตั้งค่ารวมถึงถ้าไม่ใช่ภาษารัสเซีย อย่างน้อยก็ภาษาอังกฤษ) และเวอร์ชันภูมิภาค ซึ่งการแสดงผลซึ่งแม้จะหลังจาก "เต้นรำกับแทมบูรีน" อย่างต่อเนื่องอาจไม่ครบถ้วนสมบูรณ์ กำจัดอักษรอียิปต์โบราณ ควรตรวจสอบหรือตรวจสอบกับผู้ขายก่อนซื้อจะดีกว่า

ความยาวสายรัด

ตามกฎแล้วทุกคนยินดีที่จะเลือกสีได้หลายสี แต่ขนาดสร้อยข้อมือเหมาะกับมือเฉพาะหรือเปล่า? - หลายคนลืมชี้แจง บางยี่ห้อเสนอทางเลือก 2 ตัวเลือกเมื่อสั่งซื้อ (ปกติสำหรับข้อมือผู้หญิงและผู้ชาย)

การวัดความดัน

ในการจัดอันดับของเราไม่มีกำไลฟิตเนสที่มีการวัดความดันโลหิตและมีสาเหตุหลายประการ โดยส่วนใหญ่แล้วกำไลดังกล่าวเป็นแบบ "คนถนัดซ้าย" ของจีนซึ่งไม่ได้คุณภาพดีที่สุดซึ่งยิ่งกว่านั้นแทบจะไม่มีวางจำหน่ายหรือสั่งจาก PRC เท่านั้น นอกจากนี้สร้อยข้อมือฟิตเนสยังมีประโยชน์ในการตรวจสอบพารามิเตอร์ขณะเคลื่อนไหวและเครื่องวัดความดันโลหิตหมายถึงการพักผ่อนโดยสมบูรณ์ ยิ่งไปกว่านั้น แม้แต่อุปกรณ์ข้อมือทางการแพทย์ก็ยังไม่แม่นยำเกินอายุของผู้ใช้ แต่ความกดดันส่วนใหญ่มักถูกควบคุมโดยผู้ที่ไม่ได้มาจากกลุ่มเยาวชน

กันน้ำ

ผู้ที่กำลังเลือกสร้อยข้อมือสำหรับออกกำลังกายรวมถึงการว่ายน้ำต้องคำนึงถึงเรื่องนี้ด้วยความระมัดระวัง ความทนทานต่อความชื้นเต็มที่สะท้อนถึงระดับการป้องกัน IP68 และด้วยเหตุนี้จึงมีการระบุความลึกของการแช่ที่รองรับด้วย อนุญาตให้ใช้ IP 67 โดยความหนาแน่นจากฝุ่น การกระเซ็น และการแช่ในระยะสั้นไม่เกิน 1 เมตร แต่ระดับ WR (การต้านทานน้ำ) ที่ 20, 30 (2 และ 3 Atm. ตามลำดับ) ที่กำหนดโดยสหายชาวจีน มักตีความผิดว่าอยู่ใต้น้ำ 20-30 ม. แม้ว่าในความเป็นจริงพวกเขาจะบอกว่าจะไม่มีปัญหาเรื่องการกระเซ็น แต่ด้วยการ "แช่" ที่ร้ายแรงกว่านั้น ตัวติดตามอาจจะ "อยู่ได้นาน" จากนั้นพยายามพิสูจน์ให้ผู้ขายเห็นว่าคุณไม่ใช่นักดำน้ำ

ขอให้โชคดีกับการซื้อของคุณและรักษาสุขภาพให้แข็งแรง!

วันนี้แค่เล่นกีฬาก็ไม่สนุก เราต้องการข้อมูลเกี่ยวกับอัตราการเต้นของหัวใจ ข้อมูลเกี่ยวกับแคลอรี่ที่เผาผลาญ คุณภาพการนอนหลับ ระยะทางที่เดินทาง และจำนวนก้าว และกำไลกีฬาที่มีเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจก็ช่วยเราในเรื่องนี้

คุ้มไหมที่จะซื้อสร้อยข้อมือฟิตเนสพร้อมเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ การอ่านค่าแม่นยำ และตัวติดตามที่น่าเชื่อถือที่สุดในตลาดคืออะไร เราจะตอบคำถามเหล่านี้ทั้งหมดในรีวิวของเรา

ตามกฎแล้วอุปกรณ์สวมใส่กีฬาได้รับการออกแบบมาสำหรับนักกีฬาที่ไม่ใช่มืออาชีพ หากคุณเล่นกีฬาเพื่อตัวคุณเองและไม่ต้องการข้อมูลการเต้นของหัวใจที่แม่นยำ แต่ต้องการบรรลุเป้าหมายหรือผลลัพธ์ที่สูง สร้อยข้อมืออัจฉริยะที่มีการวัดอัตราการเต้นของหัวใจและความดันก็เหมาะสม มันมีสไตล์ เบาและบาง

สำหรับนักกีฬาที่จริงจัง ควรใช้นาฬิกาที่มีเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคัลหรือเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่เป็นอุปกรณ์เสริมพร้อมสายรัดหน้าอกเพื่อรับข้อมูลที่แม่นยำและละเอียด โดยทั่วไปแล้วนี่คือสายรัดหน้าอก

หากการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจไม่สำคัญ แต่คุณต้องการทราบจำนวนก้าวหรือตรวจสอบคุณภาพการนอนหลับของคุณ มีอุปกรณ์ราคาถูกกว่าที่มีเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคอลมาก สายรัดข้อมือสำหรับเล่นกีฬาเกือบทุกเรือนมีมาตรวัดจำนวนก้าว มาตรวัดความเร่ง หรือเซ็นเซอร์ตรวจจับความเคลื่อนไหว

เมื่อพูดถึงการวัดความดันโลหิตโดยใช้สร้อยข้อมืออัจฉริยะ ปัจจุบันไม่มีอุปกรณ์สวมใส่แบบสวมข้อมือที่สามารถวัดความดันโลหิตได้อย่างแม่นยำ ย้อนกลับไปในปี 1992 Casio เป็นคนแรกที่เปิดตัวสมาร์ทวอทช์ BP-100 ด้วยความสามารถนี้ แต่ก็ไม่ได้รับความนิยมในหมู่ผู้ใช้ วันนี้ในตลาดจีนคุณสามารถหาสร้อยข้อมือฟิตเนสพร้อมเครื่องวัดความดันโลหิตได้ แต่คุณไม่ควรเชื่อถือการอ่านของมัน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ติดตามความดันโลหิตที่บ้าน การทำเช่นนี้โดยใช้อุปกรณ์ทางการแพทย์พิเศษจะมีประสิทธิภาพมากกว่ามากและปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ (ตำแหน่งมือ การวางข้อมือ ฯลฯ )

จะใช้สร้อยข้อมือกีฬากับเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจได้อย่างไร?

เพื่อให้สายรัดข้อมือฟิตเนสที่มีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแสดงตัวบ่งชี้อัตราการเต้นของหัวใจได้แม่นยำมากขึ้น จึงมีกฎหลายข้อที่ควรปฏิบัติตามเมื่อใช้เครื่องติดตาม

เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจในตัวติดตามของคุณอาจไม่แม่นยำเท่ากับอุปกรณ์ที่ใช้ในสำนักงานแพทย์และโรงพยาบาล แต่นักวิจัยกล่าวว่าสมาร์ทวอทช์และสายกีฬามีความแม่นยำเพียงพอสำหรับความต้องการของผู้บริโภคส่วนใหญ่

อย่างไรก็ตาม นักวิจารณ์ยืนยันว่าอุปกรณ์ไม่เป็นไปตามสัญญาที่ระบุไว้ และอาจให้ข้อมูลที่ไม่ถูกต้องแก่ผู้ใช้ คำถามเริ่มเกิดขึ้นในปี 2559 เมื่อมีการฟ้องร้อง Fitbit เกี่ยวกับเทคโนโลยีในตัวติดตามของพวกเขา ผู้ใช้บ่นว่าพวกเขาได้รับข้อมูลที่ผิดพลาดเมื่อตรวจสอบการเต้นของหัวใจระหว่างออกกำลังกาย

แพทย์และนักวิจัยเตือนว่าเครื่องมือติดตามไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์

เทคโนโลยีในเครื่อง ECG และไฟ LED ในตัวติดตามกิจกรรมแตกต่างอย่างสิ้นเชิง เซ็นเซอร์ออปติคัลภายในสายรัดข้อมือและนาฬิกาจะให้ผลลัพธ์ตามการสะท้อนของแสงผ่านผิวหนังระหว่างการเต้นของหัวใจแต่ละครั้งเท่านั้น ในขณะที่ ECG เกี่ยวข้องกับการวางอิเล็กโทรดบนพื้นผิวของผิวหนังเพื่อวัดแรงกระตุ้นทางไฟฟ้า

นอกจากนี้ การอ่านอัตราการเต้นของหัวใจยังได้รับผลกระทบจากปัจจัยต่างๆ เช่น ชั้นไขมันในร่างกายของผู้ใช้ การรบกวนจากเหงื่อ กล้ามเนื้อและเส้นเอ็น อุณหภูมิอากาศต่ำ และความกระชับและถูกต้องของอุปกรณ์กับข้อมือ

โดยรวมแล้ว นักวิจัยและผู้เชี่ยวชาญได้รับการสนับสนุนโดยการปรับปรุงเทคโนโลยีและยังคงส่งเสริมการใช้ตัวติดตามฟิตเนสเพื่อให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพของผู้ใช้

รีวิวกำไลพร้อมเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ: รุ่นที่ดีที่สุดอันดับต้น ๆ

จากความคิดเห็นของผู้ใช้ทางออนไลน์ เราได้จัดทำการจัดอันดับสายรัดข้อมือฟิตเนสที่มีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ และบางส่วนมีฟังก์ชันคลื่นไฟฟ้าหัวใจด้วยซ้ำ

GSMIN WR11 (2019)

GSMIN WR11 คือสายรัดข้อมือสมัยใหม่สำหรับวัดความดันโลหิต ชีพจร และ ECG ด้วยจอสัมผัสสีขนาดใหญ่พร้อมการเคลือบสารโอเลฟิบิก ข้อมูลการฝึกทั้งหมดจึงมองเห็นได้ชัดเจนแม้ในแสงแดดจัด

อุปกรณ์นี้มีตัวเลือกมากมายที่นักกีฬาจะต้องวิเคราะห์และรายงานการฝึกซ้อมของตน ด้วย WR11 คุณไม่เพียงแต่ได้รับคุณสมบัติมาตรฐาน เช่น การนับก้าว ระยะทางที่เดินทาง และแคลอรี่ที่เผาผลาญ แต่ยังรวมถึงการตรวจสอบการนอนหลับและการแจ้งเตือนสมาร์ทโฟนที่สำคัญอีกด้วย

นอกจากนี้แกดเจ็ตยังสามารถส่งอัตราการเต้นของหัวใจและการอ่านค่า ECG ของผู้ใช้รายอื่นด้วยอุปกรณ์เดียวกัน ฟังก์ชั่นนี้จะมีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่ติดตามสภาพของพ่อแม่ผู้สูงอายุหรือญาติผู้สูงอายุและคนที่คุณรัก

วงออกกำลังกายวัดความดันโลหิตไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์และอาจให้ค่าที่อ่านได้โดยประมาณหรือไม่ถูกต้อง

แอปพลิเคชัน WearHeart พิเศษจะรวบรวมข้อมูลทางสถิติทั้งหมดและดำเนินการวิเคราะห์ ซึ่งทำให้สามารถให้คำแนะนำแก่ผู้ใช้และแม้แต่ตัวเลือกการออกกำลังกายได้

• จอแสดงผลที่ชัดเจนและสว่าง
• การแจ้งเตือนอัจฉริยะ
• การวัดความดัน
• คุณสามารถว่ายน้ำได้
• อายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ดี
• เคล็ดลับการออกกำลังกาย

• ไม่เหมาะกับนักกีฬามืออาชีพ
• การอ่านค่าความดันโดยประมาณ
• ไม่มีจีพีเอส

ข้อมูลจำเพาะ

เครื่องนับก้าว
ฝัน
เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ
คลื่นไฟฟ้าหัวใจ
การวัดความดัน
VO2 สูงสุด
จีพีเอส
ฟังก์ชั่น	การติดตามกิจกรรม การควบคุมกล้องโทรศัพท์ การตรวจสอบการนอนหลับ เตือน คำแนะนำการออกกำลังกาย
การป้องกันน้ำ	IP67
การแจ้งเตือนของสมาร์ทโฟน
แบตเตอรี่	90 มิลลิแอมป์ เวลาสแตนด์บาย – 11 วัน การใช้งานอย่างเข้มข้น – 5-7 วัน
ความเข้ากันได้	ไอโอเอส หน้าต่าง หุ่นยนต์
ราคา	$88 ₽5900 ซื้อ

บทสรุป.สร้อยข้อมืออัจฉริยะ GSMIN WR11 รุ่นปี 2019 พร้อมการวัดอัตราการเต้นของหัวใจและความดันเป็นวิธีที่ดีในการติดตามสุขภาพของคุณระหว่างออกกำลังกายอย่างหนักในยิม ด้วยเครื่องมือนี้ คุณสามารถตรวจสอบกิจกรรมที่กำลังดำเนินอยู่และตั้งเป้าหมายใหม่เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น

สร้อยข้อมือวัดอัตราการเต้นของหัวใจ Mi Band 4 จาก Xiaomi อาจเป็นหนึ่งในอุปกรณ์ราคาไม่แพงและเป็นที่นิยมที่สุดสำหรับนักกีฬามือใหม่ ในราคา 40 ดอลลาร์ คุณจะได้รับเครื่องติดตามฟิตเนสที่มีคุณสมบัติกันน้ำ เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ การติดตามการออกกำลังกาย การแจ้งเตือนการโทรและข้อความ และอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่น่าประทับใจสูงสุด 3 สัปดาห์เต็ม (ขึ้นอยู่กับการใช้งาน)

ฟังก์ชั่นเพิ่มเติมที่ดีข้างต้น ได้แก่ การตรวจสอบการนอนหลับเพื่อปรับปรุงคุณภาพและส่งสัญญาณเกี่ยวกับตำแหน่งที่ไม่มีการเคลื่อนไหวนานเกินไป

Mi Band เวอร์ชันที่สี่มีหน้าจอสัมผัส OLED แบบเต็มสีขนาด 0.95 นิ้วพร้อมความสว่างสูงสุด 400 nits ซึ่งหมายความว่าข้อมูลจะมองเห็นได้ชัดเจนแม้ในแสงแดดโดยตรง หน้าจอสีสันสดใสตอบสนองอย่างรวดเร็วต่อการปัดเพื่อดูตัวเลือก เมนู การควบคุมเพลง การปลุก โหมดการติดตามการออกกำลังกาย หรือการตั้งค่า

หากต้องการติดตามการออกกำลังกาย คุณต้องเปิดใช้งานคุณสมบัตินี้โดยเลือกกีฬาที่ต้องการบนหน้าจอ ต้องหยุดกิจกรรมเพื่อแสดงข้อมูลที่รวบรวมขั้นสุดท้ายทั้งหมดบนหน้าจอ

• การออกแบบที่มีน้ำหนักเบาและบาง
• ราคาไม่แพง
• เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจและเครื่องนับก้าว

• เชื่อมต่อ GPS เท่านั้น
• ไม่รองรับแอปของบุคคลที่สาม
• ไม่มีการติดตามกิจกรรมอัตโนมัติ

ข้อมูลจำเพาะ

เครื่องนับก้าว
ติดตามการนอนหลับ
เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ
จีพีเอส	เชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟนแล้ว
ฟังก์ชั่น	การรับรู้หลายกีฬา การติดตามกิจกรรมอัตโนมัติ การตรวจสอบการนอนหลับ เตือน การแจ้งเตือนเกี่ยวกับการโทร SMS และการแจ้งเตือนจากโซเชียลเน็ตเวิร์ก นาฬิกาจับเวลา ตัวจับเวลา
ต้านทานน้ำ	5 ตู้เอทีเอ็ม
การแจ้งเตือนของสมาร์ทโฟน
แบตเตอรี่	135 มิลลิแอมป์ ทำงานได้ถึง 21 วัน
ความเข้ากันได้	หุ่นยนต์ ไอโอเอส
ราคา	$40

บทสรุป.หากคุณกำลังมองหาสร้อยข้อมืออัจฉริยะราคาไม่แพงพร้อมเครื่องนับก้าวและเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ Xiaomi Mi Band 4 เป็นตัวเลือกที่ดี เมื่อเทียบกับเครื่องติดตามกีฬาราคาแพง มันเป็นเครื่องที่มีราคาไม่แพงและเป็นที่ต้องการมากที่สุด หากคุณไม่ใช่นักกีฬามืออาชีพ แต่เพียงรักการออกกำลังกายและติดตามความก้าวหน้าของคุณ

Fitbit เป็นที่รู้จักมาโดยตลอดในด้านผลิตภัณฑ์ติดตามกีฬาที่มีคุณภาพ และเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่เรียกว่า Charge 3 ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันก็ไม่มีข้อยกเว้น

เครื่องติดตามฟิตเนสนี้เป็นคู่หูที่แท้จริงสำหรับผู้ชื่นชอบกีฬา โดยมีโหมดการออกกำลังกายมากกว่า 15 โหมด รวมถึงการวิ่ง ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ โยคะ เซอร์กิตเทรนนิ่ง และอื่นๆ อีกมากมาย

ด้วย Gen 3 Charge คุณสามารถกำหนดเป้าหมายและรับสถิติแบบเรียลไทม์และในการฝึกฝนเพื่อช่วยให้คุณบรรลุผลลัพธ์ใหม่ คุณยังสามารถใช้สายรัดข้อมือในสระน้ำและเชื่อมต่อกับ GPS ของสมาร์ทโฟนเพื่อรับข้อมูลเกี่ยวกับฝีเท้าและระยะทางขณะวิ่งหรือปั่นจักรยานกลางแจ้ง คุณจะได้รับการแจ้งเตือนเมื่ออัตราการเต้นของหัวใจสูงเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบร้ายแรงจากการทำงานหนักเกินไป

อุปกรณ์จะตรวจจับการนอนหลับระดับแสง หลับลึก และ REM โดยอัตโนมัติ โดยให้คำแนะนำเฉพาะบุคคลเพื่อปรับปรุงคุณภาพ นอกจากนี้ตัวติดตามยังสามารถแจ้งเตือนจากแอปของบุคคลที่สามทั้งหมดบนโทรศัพท์ของคุณ ดังนั้นคุณจะไม่พลาดเหตุการณ์สำคัญแม้ในขณะออกกำลังกาย

• จอใหญ่
• คุณสมบัติมัลติสปอร์ต
• การออกแบบที่มีน้ำหนักเบา
• กันน้ำ
• ทำความเข้าใจระยะการนอนหลับ
• ให้ข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพสตรี

• ไม่มี GPS ในตัว
• จอแสดงผลขาวดำ
• ที่ชาร์จแบรนด์เนม
• ค่อนข้างใหญ่สำหรับข้อมือผู้หญิง

ข้อมูลจำเพาะ

เครื่องนับก้าว
การตรวจสอบการนอนหลับ	(เฟส)
เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ
การวัดความดัน
การออกกำลังกายการหายใจ
จีพีเอส	เชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟนแล้ว
ฟังก์ชั่น	ได้รับการยอมรับจากกีฬามากกว่า 15 ชนิด การติดตามกิจกรรม การตรวจสอบการนอนหลับ เตือน การแจ้งเตือนเกี่ยวกับการโทร SMS และการแจ้งเตือนจากโซเชียลเน็ตเวิร์ก นาฬิกาจับเวลา ตัวจับเวลา ติดตามสุขภาพสตรี
การป้องกันน้ำ	5 ตู้เอทีเอ็ม
การแจ้งเตือนของสมาร์ทโฟน
แบตเตอรี่	ทำงาน 5-7 วัน
ระบบปฏิบัติการ	หุ่นยนต์ ไอโอเอส
ราคา	$175

บทสรุป.ด้วยอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ยอดเยี่ยมและฟีเจอร์ทั้งหมดที่คุณต้องการ Fitbit Charge 3 จึงเป็นเครื่องมือที่ดีในการติดตามและวิเคราะห์ไลฟ์สไตล์ที่กระตือรือร้นของคุณ แต่ถ้าคุณเป็นนักวิ่งตัวยง สร้อยข้อมือเส้นนี้ไม่เหมาะกับคุณ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการติดตามจำนวนก้าวในแต่ละวันและออกกำลังกายเล็กๆ น้อยๆ เพื่อรักษาสมรรถภาพทางกาย

เกียรติยศวง 5

Honor Band 5 อยู่ในกลุ่มงบประมาณซึ่งเป็นคู่แข่งที่คุ้มค่ากับ Mi Band 4 ราคาไม่แพง นอกจากเซ็นเซอร์ PPG สำหรับตรวจสอบการเต้นของหัวใจอย่างต่อเนื่องแล้ว ยังมีฟังก์ชั่นในการวัดออกซิเจนในเลือดอีกด้วย สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ชื่นชอบการเดินป่าในที่สูงเช่นในภูเขา นอกจากนี้ ด้วยสร้อยข้อมือนี้ ผู้ใช้ที่ประสบปัญหาภาวะขาดออกซิเจน สามารถตรวจสอบสุขภาพของตนเองได้

หน้าจอสีขนาดใหญ่แสดงข้อมูลสำคัญ เช่น เวลา วันที่ และวันในสัปดาห์ นอกจากนี้ยังสามารถแสดงข้อความจาก SMS และ WeChat ได้อีกด้วย คุณยังสามารถดูจำนวนก้าวในแต่ละวัน แคลอรี่ที่เผาผลาญ และระยะทางที่เดินทางได้บนหน้าจอ

คุณสมบัติอื่นๆ ของ Honor Band 5 ได้แก่ ความสามารถในการปรับแต่งหน้าปัดนาฬิกา การติดตามการนอนหลับพร้อมคำแนะนำ และโหมดกีฬาที่แตกต่างกัน 10 โหมด การกันน้ำระดับ 5 ATM ช่วยให้คุณไม่ต้องถอดอุปกรณ์ในสระขณะว่ายน้ำ

ตัวติดตามมีการใช้งานแบบผสม 14 วันและอายุการใช้งานแบตเตอรี่สูงสุด 20 วันในโหมดสแตนด์บาย

• จอแสดงผลขนาดใหญ่ที่สว่างสดใส
• การป้องกันน้ำ
• ราคาเบาๆ

• ไม่มีจีพีเอส
• NFC ไม่มีประโยชน์ในประเทศของเรา

ข้อมูลจำเพาะ

เครื่องนับก้าว
การควบคุมคุณภาพการนอนหลับ
เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ
การวัดความดันโลหิต
ฟังก์ชั่น SpO2
จีพีเอส
ฟังก์ชั่น	10 โหมดกีฬา การติดตามกิจกรรม การตรวจสอบการนอนหลับ เตือน ข้อความบนจอแสดงผล การแจ้งเตือนการโทร การแจ้งเตือนอัจฉริยะ
ต้านทานน้ำ	5 ตู้เอทีเอ็ม
แบตเตอรี่	100 มิลลิแอมป์ ทำงานตั้งแต่ 14 วัน
ระบบปฏิบัติการ	ไอโอเอส หุ่นยนต์
ราคา	$37

บทสรุป. Honor Band 5 เป็นสร้อยข้อมือที่วัดอัตราการเต้นของหัวใจได้อย่างแม่นยำ พร้อมฟังก์ชั่นเพิ่มเติมสำหรับการวัดระดับความชุ่มชื้น เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบออกกำลังกายในยิมและดูแลสุขภาพของตนเอง การเลือกโหมดกีฬาช่วยให้คุณรวบรวมข้อมูลการออกกำลังกายขณะวิ่ง ปั่นจักรยาน หรือว่ายน้ำได้แม่นยำยิ่งขึ้น

ต่างจากสายรัดข้อมือแบบสปอร์ตอื่นๆ อุปกรณ์ Garmin ไม่ได้เปล่งประกายด้วยความสวยงามของการออกแบบ แต่เมื่อเป็นเรื่องของฟังก์ชันการทำงาน พวกเขาต้องมาก่อน Vivosmart HR+ มีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคอล มาตรความเร่ง เครื่องวัดความสูงด้วยความกดอากาศ และเซ็นเซอร์ทุกตัวที่คุณนึกถึง

ความสามารถในการดำน้ำลึกถึง 5 ATM ทำให้อุปกรณ์เป็นหนึ่งในเครื่องติดตามกิจกรรมที่เลือก พร้อมฟังก์ชันสมาร์ทวอทช์พื้นฐานที่สามารถสวมใส่ได้ตลอด 24 ชั่วโมง

• การติดตามกิจกรรมที่ยอดเยี่ยม
• อายุการใช้งานแบตเตอรี่ยาวนาน
• การแจ้งเตือนจากสมาร์ทโฟนสามารถอ่านได้อย่างสมบูรณ์บนหน้าจอติดตาม
• อัตราการเต้นของหัวใจบนจอแสดงผลเป็นกราฟ
• กันน้ำ

• เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคอลไม่สมบูรณ์
• สร้อยข้อมือแบบสั้น
• การออกแบบที่ไม่น่าดึงดูด
• ไม่มีนาฬิกาปลุกอัจฉริยะ
• ไม่มีแสงไฟบนจอแสดงผล

ข้อมูลจำเพาะ

เครื่องนับก้าว
การตรวจสอบการนอนหลับ
เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ	เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบออปติคัล
การวัดความดัน
จีพีเอส
ฟังก์ชั่น	การติดตามกิจกรรม การตรวจสอบการนอนหลับ เซ็นเซอร์ชุดใหญ่สำหรับเล่นกีฬา การแจ้งเตือนสมาร์ทโฟนบนหน้าจอ อัตราการเต้นของหัวใจบนจอแสดงผลเป็นกราฟ
การป้องกันน้ำ	5 ตู้เอทีเอ็ม สามารถว่ายน้ำในสระและอาบน้ำได้
แบตเตอรี่	5 วันในฐานะตัวติดตามฟิตเนส 8 ชั่วโมงพร้อมสัญญาณ GPS ที่ใช้งานอยู่
ความเข้ากันได้	หุ่นยนต์ ไอโอเอส
ราคา	$160

บทสรุป. Garmin Vivosmart HR+ มุ่งเป้าไปที่นักวิ่งสายฮาร์ดคอร์ นักว่ายน้ำ และนักปั่นจักรยานเป็นหลัก มี GPS ในตัวเพื่อวัดก้าวและระยะทาง การออกแบบกันน้ำที่ทนทาน และอายุการใช้งานแบตเตอรี่สูงสุดหนึ่งสัปดาห์ ด้วยเหตุนี้ตัวติดตามนี้จึงวางตำแหน่งตัวเองว่าเป็นสร้อยข้อมือฟิตเนสที่ดีที่สุดพร้อมเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่แม่นยำ

ซัมซุงได้พัฒนา Galaxy Fit สำหรับภาคฟิตเนสในโลกแห่งกีฬา ด้วยอุปกรณ์เรียบง่ายนี้ คุณสามารถนับก้าว ดูระยะทางที่เดินทาง และดูสถิติข้อมูลการวิ่ง ว่ายน้ำ และการปั่นจักรยาน

น่าแปลกที่สร้อยข้อมือนี้ไม่มี GPS และไม่ได้เชื่อมต่อกับโทรศัพท์ด้วยซ้ำเพื่อให้คุณสามารถติดตามเส้นทางวิ่งจ๊อกกิ้งของคุณได้ ติดตามการเดิน วิ่ง และว่ายน้ำโดยใช้เซ็นเซอร์ตรวจจับความเคลื่อนไหว

แอพ Samsung Health จัดเก็บข้อมูลการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณพร้อมกราฟอัตราการเต้นของหัวใจและก้าว ตัวติดตามจะตรวจจับการวิ่งและการเดินโดยอัตโนมัติ และคุณมีโอกาสที่จะหยุดการออกกำลังกายชั่วคราวด้วยตนเอง

สามารถเพิ่มคุณสมบัติเพิ่มเติมบางประการที่กล่าวมาข้างต้นได้ Galaxy Fit วัดระดับความเครียด แต่ไม่มีการฝึกหายใจเพื่อช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ได้

• การป้องกันน้ำ
• เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่แม่นยำ
• การรับรู้การออกกำลังกายอัตโนมัติ
• สายรัดแบบถอดเปลี่ยนได้
• จอแสดงผลสีสันสดใส

• ไม่มีจีพีเอส
• ไม่สามารถควบคุมเพลงได้
• ไม่มีที่เก็บข้อมูลในตัว

ข้อมูลจำเพาะ

เครื่องนับก้าว
การตรวจสอบการนอนหลับ
เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ
การวัดความดันโลหิต
ระดับความเครียด
จีพีเอส
ฟังก์ชั่น	การรับรู้การออกกำลังกายอัตโนมัติ การแจ้งเตือนของสมาร์ทโฟน ความสามารถในการตอบกลับข้อความ ค้นหาคุณสมบัติโทรศัพท์
กันน้ำ	5 ตู้เอทีเอ็ม
แบตเตอรี่	120 มิลลิแอมป์ ทำงาน 7-8 วัน
ความเข้ากันได้	ไอโอเอส หุ่นยนต์
ราคา	$99

บทสรุป.เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ Samsung Galaxy Fit เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการแรงจูงใจที่ทำให้พวกเขาออกกำลังกายได้มากขึ้น มันทำงานได้ดีเหมือนเครื่องนับก้าวและอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ยาวนานทำให้ใช้งานง่าย

สร้อยข้อมืออัจฉริยะ Sony SmartBand 2 SWR12 พร้อมฟังก์ชันตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจคือเครื่องติดตามฟิตเนสที่ไม่ได้มาตรฐาน เหมือนอย่างที่เราคุ้นเคยบนข้อมือ ไม่มีจอแสดงผล แต่ดูเหมือนแคปซูลขนาดเล็กที่มีปุ่มด้านข้างสอดเข้าไปในสายซิลิโคน

ตัวติดตามมีเซ็นเซอร์ตรวจจับความเคลื่อนไหวและเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจ ไฟ LED ทำหน้าที่เป็นจุดอ้างอิงสำหรับการแจ้งเตือน แม้จะกันน้ำได้ แต่คุณไม่สามารถว่ายน้ำกับอุปกรณ์นี้ได้

SmartBand 2 จะติดตามกิจกรรมของคุณเกือบทั้งหมด ไม่ว่าจะเป็นการเดิน จ๊อกกิ้ง ขับรถ ขี่จักรยาน ดูหนัง หรือเล่นบนคอมพิวเตอร์ ประวัติชีวิตประจำวันของคุณจะถูกบันทึกไว้ในแอปที่เรียกว่า Lifelog ซึ่งคุณสามารถดูการนำเสนอแบบเคลื่อนไหวในแต่ละวันของคุณได้ และมันตลกมาก

ในโปรแกรม คุณสามารถศึกษาสถิติกิจกรรมของคุณ: จำนวนก้าว ระยะทาง คุณภาพ และเวลานอน

IP68
ไม่สามารถใช้ในขณะว่ายน้ำได้ แบตเตอรี่ทำงานได้ถึง 2 วัน ความเข้ากันได้ไอโอเอส
หุ่นยนต์ ราคา$31 บทสรุป.หากคุณต้องการบางสิ่งที่ผิดปกติ แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ Sony SmartBand 2 จะเป็นเพื่อนที่ดีสำหรับคุณซึ่งคุณสามารถควบคุมกิจกรรมที่กำลังดำเนินอยู่ได้

อมาซฟิต คอร์ 2

Amazfit Cor รุ่นที่สองในแง่ของการใช้งานนั้นแทบไม่แตกต่างจากรุ่นก่อนเลย ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือโมดูล NFC ในตัวสำหรับการชำระเงิน (ระบบการชำระเงิน AliPay)

ข้อมูลจำเพาะ

เครื่องนับก้าว
การควบคุมคุณภาพการนอนหลับ
เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ
การวัดความดัน
จีพีเอส
ฟังก์ชั่น	การแจ้งเตือน การติดตามกิจกรรม พยากรณ์อากาศ การสนับสนุนแอปของบุคคลที่สาม
ต้านทานน้ำ	5 ตู้เอทีเอ็ม
แบตเตอรี่	170 มิลลิแอมป์ ทำงานตั้งแต่ 10 ถึง 15 วัน
ความเข้ากันได้	หุ่นยนต์ ไอโอเอส
ราคา	$57

บทสรุป. Cor 2 เหมาะสำหรับนักวิ่งมือใหม่ที่ต้องการติดตามจำนวนก้าวและอัตราการเต้นของหัวใจระหว่างการฝึกซ้อม จุดแข็งของอุปกรณ์คืออายุการใช้งานแบตเตอรี่มหาศาล (สูงสุด 15 วัน) และต้นทุนต่ำ

มาสรุปกัน

เครื่องติดตามฟิตเนสที่มีอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้มากขึ้น นอนหลับดีขึ้น และปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ การเลือกเครื่องมือติดตามที่เหมาะสมควรขึ้นอยู่กับความต้องการส่วนบุคคลของคุณและความกระตือรือร้นในชีวิตประจำวันของคุณ คำแนะนำของเราจะช่วยคุณในเรื่องนี้

แบ่งปันความคิดเห็นของคุณในความคิดเห็น และหากคุณมีคำถามใด ๆ ถาม - เราจะพยายามตอบคำถามเหล่านั้น

แม้ว่าอุปกรณ์ออกกำลังกายสามารถทำให้คุณเคลื่อนไหวได้มากขึ้น แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าตัวเลขที่แสดงโดยอุปกรณ์หรือแอปพลิเคชันดังกล่าวส่วนใหญ่มักจะเป็นไปตามอำเภอใจและอาจแตกต่างจากความเป็นจริงไม่ใช่แค่ไม่กี่เปอร์เซ็นต์เท่านั้น แต่ตามคำสั่งทั้งหมดของ ขนาด.

ผู้ผลิตที่เกี่ยวข้องกับการนำเสนอข้อมูลด้วยภาพและการออกแบบที่ทันสมัยมักจะใช้วิธีการคำนวณที่ล้าสมัยไม่ต้องพูดถึงความจริงที่ว่าตรรกะในการวัดการเคลื่อนไหวในหน่วยความร้อน (แคลอรี่) มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ขัดแย้งกัน

ระดับแคลอรี่พื้นฐาน

เครื่องมือติดตามการออกกำลังกายที่ทันสมัยหรือแอปพลิเคชันสมาร์ทโฟนขั้นสูงจะกำหนดปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวันของผู้ใช้โดยใช้ปริมาณแคลอรี่ที่บริโภคเข้าไปซึ่งเป็นที่รู้จักมานานกว่าร้อยปี เนื่องจากไม่มีวิธีอื่นในการกำหนดจำนวน

อย่างไรก็ตามเมื่อ 50 ปีที่แล้วเป็นที่ชัดเจนว่าสูตรเหล่านี้เป็นค่าโดยประมาณ - การใช้พลังงานของคนสองคนที่มีเพศเดียวกัน อายุ ร่างกายที่คล้ายคลึงกัน และไลฟ์สไตล์อาจแตกต่างกันไปตามตัวเลขประมาณ 30-40% เหตุผลก็คือปัจจัยส่วนบุคคล

การคำนวณแคลอรี่ที่เผาผลาญ

ความต้องการแคลอรี่ของแต่ละคนแตกต่างกันไปในแต่ละวัน ขึ้นอยู่กับกระบวนการเผาผลาญขั้นพื้นฐาน (ประมาณ 70% ของพลังงานทั้งหมด ซึ่งหนึ่งในสามมาจากการทำงานของสมอง) อุณหภูมิโดยรอบ และแม้กระทั่งสภาวะทางอารมณ์

ค่าใช้จ่ายด้านพลังงานจากการออกกำลังกายมักจะคิดเป็นไม่เกิน 20% ของค่าใช้จ่ายด้านพลังงานทั้งหมด โดยส่วนใหญ่มาจากการเคลื่อนไหวในแต่ละวันมากกว่าการฝึกในยิม การออกกำลังกายไม่ได้เผาผลาญแคลอรี่มากนัก

การเดินเผาผลาญได้กี่แคลอรี่?

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าความคิดที่ว่าร่างกายเผาผลาญแคลอรี่จำนวนหนึ่งต่อก้าวที่เดินนั้นเป็นการประมาณทางคณิตศาสตร์ แคลอรี่เป็นหน่วยวัดความร้อนที่มีความสัมพันธ์กับพลังงานในการเคลื่อนไหวน้อยมาก

ตัวเลขการเผาผลาญแคลอรี่ในกิจกรรมที่อุปกรณ์ติดตามฟิตเนสใช้นั้นอิงจากการวิจัยที่ทำเมื่อหลายปีก่อน - ตัวเลขที่แสดงอาจแตกต่างอย่างมากจากปริมาณพลังงานที่ร่างกายใช้ไป

แคลอรี่คืออะไร?

ความหมายทางกายภาพของหนึ่งแคลอรี่คือปริมาณพลังงานที่ต้องใช้ในการทำความร้อนน้ำ 1 กรัมต่อ 1 กรัมเซลเซียสที่ความดันบรรยากาศ 101.3 กิโลปาสคาล ปริมาณแคลอรี่ของอาหารจะขึ้นอยู่กับปริมาณความร้อนที่ปล่อยออกมาเมื่อ "เผา" ในอุปกรณ์พิเศษ

อย่างไรก็ตาม ตัวเลขที่ระบุบนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์นั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าการคำนวณผิดทางคณิตศาสตร์ - ตัวเลขที่ได้รับเมื่อหลายสิบปีก่อน: โปรตีน 1 กรัม = 4 กิโลแคลอรี, คาร์โบไฮเดรต 1 กรัม = 4 กิโลแคลอรี และไขมัน 1 กรัม = 9 กิโลแคลอรี คูณด้วย ปริมาณโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตในผลิตภัณฑ์

อาหารดูดซึมพลังงานได้เท่าไร?

พูดอย่างเคร่งครัดไม่มีใครรู้ว่าปริมาณแคลอรี่ "ทางคณิตศาสตร์" ที่ระบุบนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์แตกต่างจากปริมาณพลังงานโดยตรงที่บุคคลใดได้รับ อย่างไรก็ตาม เราสามารถพูดได้อย่างมั่นใจว่าค่านี้อยู่ที่ 10-30%

โดยรวมแล้ว บรรทัดฐานแคลอรี่ซึ่งกำหนดโดยมีข้อผิดพลาด 30-40% จะถูกซ้อนทับกับปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์เฉพาะ (ข้อผิดพลาด 10-30%) ซึ่งจะถูกโอนไปยังระดับกิจกรรมตามข้อมูลโดยเฉลี่ยและโดยประมาณมาก .

นาฬิกาวัดอัตราการเต้นของหัวใจ

เมื่อสองปีก่อนสามารถวัดอัตราการเต้นของหัวใจได้โดยการสัมผัสข้อมือเท่านั้น เพราะเชื่อกันว่าตัวเลขจะบิดเบี้ยว วันนี้อุปกรณ์เหล่านี้เริ่มปรากฏให้เห็นแล้ว - อย่างไรก็ตามการออกแบบเปลี่ยนไป แต่ไม่ใช่เทคโนโลยี

ข้อผิดพลาดสุดท้ายของสร้อยข้อมือฟิตเนสหรือการใช้งานนั้นยอดเยี่ยมมากจนตัวเลขที่แสดงอาจไม่เกี่ยวข้องกับความเป็นจริง สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าอุปกรณ์ดังกล่าวยังคงเป็นของเล่นมากกว่าเครื่องมือติดตามสุขภาพ

***

สิ่งสำคัญคือต้องนึกถึงอุปกรณ์และแอปต่างๆ ที่วัดระดับการออกกำลังกายของคุณเป็นตัวเลขเสมือนจริง แทนที่จะเป็นคำแนะนำที่จับต้องได้ วิธีการวัดกิจกรรมในหน่วยความร้อน (แคลอรี่) ทำให้เกิดคำถามมากมาย

วันที่แก้ไขล่าสุด:

• 9 ธันวาคม 2557

สร้อยข้อมือฟิตเนสพร้อมตัวนับแคลอรี่เป็นอุปกรณ์เสริมที่มีประโยชน์สำหรับทุกคนที่ควบคุมโภชนาการและควบคุมอาหาร อุปกรณ์ซึ่งตัวเครื่องทำจากโลหะหรือพลาสติก ยึดไว้กับข้อมือโดยใช้สายรัดแบบปรับได้ที่ทำจากยาง ซิลิโคน หรือหนัง แกดเจ็ตจะบันทึกกิจกรรมทางกายประจำวันของผู้ใช้ โดยบันทึกข้อมูลในรูปแบบของกราฟ ด้วยข้อมูลดังกล่าว คุณสามารถประเมินผลการฝึกและปรับภาระได้

สายรัดข้อมือฟิตเนสที่มีการนับแคลอรี่ทำงานร่วมกับอุปกรณ์เคลื่อนที่ (สมาร์ทโฟนและแท็บเล็ต) ที่ทำงานบนแพลตฟอร์ม เช่น Android, IOS และ Windows Phone อุปกรณ์เสริมที่จับคู่กับอุปกรณ์ภายนอกผ่านโมดูลบลูทูธในตัว สามารถส่งการแจ้งเตือนเกี่ยวกับสายเรียกเข้าและสายที่ไม่ได้รับ ข้อความที่ได้รับทางอีเมลและ SMS

สายรัดข้อมือฟิตเนสที่นับแคลอรี่ยังรองรับฟังก์ชันและตัวเลือกเพิ่มเติมอีกด้วย อุปกรณ์แต่ละรุ่นอาจมีมาตรความเร่ง ไจโรสโคป เครื่องนับก้าว และเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจในตัว อุปกรณ์หลายอย่างมีเซ็นเซอร์วัดความดันบรรยากาศ เครื่องวัดการนอนหลับ และความใกล้เคียง ข้อมูลเกี่ยวกับการวัดที่ทำจะแสดงบนจอแสดงผล AMOLED, OLED, E-ink ที่ด้านหน้าของสายนาฬิกา

สายรัดข้อมือใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ลิเธียมไอออนในตัว การชาร์จเต็มเพียงพอที่จะทำกิจกรรมต่อเนื่องได้ 168 ชั่วโมง

จะซื้อสร้อยข้อมือฟิตเนสพร้อมการนับแคลอรี่ได้ที่ไหน

กำไลฟิตเนสพร้อมตัวนับแคลอรี่มีจำหน่ายหลายแบบและราคาไม่แพงในร้านค้าออนไลน์ของ Eldorado คุณสามารถสั่งซื้อสินค้าสำหรับการจัดส่งถึงบ้านหรือรับสินค้าในมอสโกและภูมิภาค

 

นอกจากสายรัดข้อมือแล้ว แพ็คเกจ Healbe GoBe 2 ยังมีที่ชาร์จ USB แท่นวาง และคำแนะนำสั้นๆ

สาย USB สีม่วง รูปทรงเคสที่เพรียวบาง ตัวอักษรที่สวยงาม และความน่าเชื่อถือภายนอกสร้างความประทับใจแรกที่น่าพึงพอใจ ขั้นตอนการแกะกล่องบ่งบอกเป็นนัยว่าสิ่งที่เรามีอยู่ในมือไม่ใช่ของเล่น แต่เป็นอุปกรณ์ที่จริงจัง

สร้อยข้อมือทำด้วยสีดำ ข้อมูลทั้งหมดจะแสดงบนจอแสดงผล LED ที่มีรูปแบบคลื่น องค์ประกอบเดียวของสายนาฬิกาที่ไม่ใช่สีดำคือแผงเคลือบทองที่มีเซ็นเซอร์ติดกับข้อมือ โลโก้ Healbe ประดับอยู่ที่ปลายสายซิลิโคน

สายไม่รองรับอุปกรณ์เสริมเพิ่มเติมและมีเฉพาะสีดำเท่านั้น สิ่งนี้แทบจะเรียกได้ว่าเป็นข้อเสีย: สีดำค่อนข้างเป็นสากลและเข้าได้กับเสื้อผ้าเกือบทุกชนิด และ Healbe GoBe 2 ก็ไม่ต้องการอุปกรณ์เสริมเพิ่มเติม

การยศาสตร์

เซ็นเซอร์ห้าตัวและแบตเตอรี่ความจุสูงทำให้มีขนาดที่น่าประทับใจ: 18 × 35.2 × 57.4 มม. แต่น้ำหนักที่พอเหมาะของสร้อยข้อมือ 43 กรัมนั้นแทบไม่รู้สึกถึงมือเลย

ความยาวของสายซิลิโคนสามารถปรับได้ตั้งแต่ 14 ถึง 24 ซม. ตัวสายยึดไว้อย่างแน่นหนา และปุ่มล็อคจะไม่เสียดสีกับมือของคุณ ข้อร้องเรียนเพียงอย่างเดียวเกี่ยวกับการยศาสตร์ของตัวติดตามฟิตเนสก็คือการนอนกับมันยังคงรู้สึกไม่สบาย อย่างไรก็ตาม หากคุณสามารถนอนหลับได้อย่างสงบโดยมีนาฬิกาอยู่ในมือ Healbe GoBe 2 จะไม่รบกวนคุณ

ปุ่มอยู่ที่ขอบเคส ด้วยความช่วยเหลือนี้ คุณสามารถเปิดหรือปิดสายรัดข้อมือ รวมทั้งสลับระหว่างข้อมูลบนจอแสดงผลได้ กดยากนิดหน่อย แต่ก็แทบจะเรียกได้ว่าเป็นข้อเสียไม่ได้: การเคลื่อนที่ของปุ่มที่ยากลำบากช่วยป้องกันการกดโดยไม่ตั้งใจ

Healbe GoBe 2 ออกแบบมาเพื่อการใช้งานตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน ด้วยระดับการป้องกัน IP68 อุปกรณ์จะต้องถูกถอดออกเพื่อการชาร์จระยะสั้นเท่านั้น: สายนาฬิกากันฝุ่นและกันน้ำ ล้างจาน อาบน้ำ ว่ายน้ำในน้ำจืด และสร้างปราสาททราย คุณจะคุ้นเคยกับกิจกรรมต่างๆ ด้วย Healbe GoBe 2 บนข้อมือของคุณ

การรักษาสถิติ

ศักยภาพการทำงานเต็มรูปแบบของ Healbe GoBe 2 ได้รับการเปิดเผยร่วมกับสมาร์ทโฟนเท่านั้น ซึ่งจะต้องซิงโครไนซ์เป็นระยะ หากต้องการใช้สายรัดข้อมือ คุณจะต้องมีอุปกรณ์ที่ใช้ iOS 7.0 ขึ้นไป หรือ Android 4.3 ขึ้นไปพร้อม Bluetooth 4.0 การเก็บสถิติและการจัดการสร้อยข้อมือสามารถทำได้ผ่านแอปพลิเคชัน Healbe GoBe

Healbe GoBe สามารถแชร์ข้อมูลด้านสุขภาพกับแอป Google Fit และ Apple Health รับข้อมูลจาก Withings Smart Scale และยังรองรับการซิงโครไนซ์กับแอปโซเชียลฟิตเนส InKin การทำงานของสายนาฬิกาแบ่งออกเป็น 5 ส่วน ซึ่งจะแสดงบนหน้าจอหลัก เมื่อเข้าสู่กลุ่ม จะเห็นข้อมูลโดยละเอียดเพิ่มเติมและกราฟตัวบ่งชี้สำหรับวันสุดท้าย

นอกจากนี้ การดูสถิติด้านสุขภาพยังมีอยู่ในเวอร์ชันเว็บบนเว็บไซต์ทางการของ Healbe แต่คุณยังไม่สามารถปฏิเสธที่จะใช้แอปพลิเคชันได้: สมาร์ทโฟนมีหน้าที่ส่งออกข้อมูลไปยังไซต์ แน่นอนว่าข้อมูลทั้งหมดเป็นความลับ

ฟังก์ชั่น

เซ็นเซอร์ห้าตัวมีหน้าที่ในการอ่านตัวบ่งชี้ ได้แก่ เซ็นเซอร์ตอบสนองต่อผิวหนังกัลวานิก ไจโรสโคปพร้อมแมกนีโตมิเตอร์ เซ็นเซอร์เพียโซ เซ็นเซอร์ไบโออิมพีแดนซ์ และมาตรความเร่งแบบเก้าแกน

ข้อมูลเกี่ยวกับสถานะปัจจุบันสามารถพบได้ทั้งในแอปพลิเคชันและบนจอแสดงผลของสายนาฬิกา การสลับระหว่างตัวบ่งชี้ทำได้ด้วยปุ่มเดียว Healbe GoBe 2 แสดงความสมดุลของแคลอรี่ ระยะทางที่เดินทางเป็นก้าวและกิโลเมตร ระดับความชุ่มชื้น อัตราการเต้นของหัวใจในปัจจุบัน ตลอดจนเวลาและระดับการชาร์จแบตเตอรี่

ดังที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ฟังก์ชันการทำงานของ Healbe GoBe 2 แบ่งออกเป็นห้าส่วน มาดูพวกเขากันดีกว่า

พลังงาน

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลายเป็นหัวข้อข่าวสำคัญในรีวิวหลายรายการที่ฉันเคยเห็น “สร้อยข้อมือแห่งอนาคต”, “นักโภชนาการส่วนบุคคล”, “สร้อยข้อมือที่ฉลาดกว่าคุณ” - Healbe GoBe 2 ได้รับชื่อเหล่านี้ทั้งหมดสำหรับฟังก์ชันที่เป็นนวัตกรรมใหม่ - การนับแคลอรี่และสารอาหารที่บริโภคและใช้ไป การอ้างความสามารถดังกล่าวของอุปกรณ์ข้อมือทำให้เกิดความสงสัยอย่างถูกต้อง แต่การนับแคลอรี่ใช้งานได้จริง และค่อนข้างแม่นยำ

บนแกน y ที่อยู่เหนือศูนย์เราจะเห็นแคลอรี่ที่ได้รับ ส่วนต่ำกว่าศูนย์เราจะเห็นแคลอรี่ที่ใช้ไป ส่วนนี้ยังระบุจำนวนก้าวและกิโลเมตรที่เดินทางด้วย

ผู้สร้างสายนาฬิกาอธิบาย “ความมหัศจรรย์” ด้วยการทำงานของเซ็นเซอร์อิมพีแดนซ์ทางชีวภาพ ซึ่งส่งสัญญาณความถี่สูงและความถี่ต่ำผ่านผิวหนัง และวัดไดนามิกของของเหลวนอกเซลล์ในร่างกาย พลศาสตร์ของของไหลขึ้นอยู่กับการดูดซึมกลูโคสจากเซลล์โดยตรง และกราฟระดับน้ำตาลในเลือดขึ้นอยู่กับปริมาณสารอาหารเข้าสู่ร่างกาย ดังนั้นคาร์โบไฮเดรตจึงเร่งการดูดซึม ในขณะที่โปรตีนและไขมันช้าลง จากข้อมูลการเปลี่ยนแปลงของกราฟระดับน้ำตาลในเลือดและการใช้อัลกอริธึมทางคณิตศาสตร์ที่เป็นความลับ สร้อยข้อมือสามารถบอกเจ้าของเกี่ยวกับแคลอรี่ที่บริโภคและใช้ไป โปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต

ในขณะนี้ ผู้ผลิตอ้างว่ามีข้อผิดพลาดในการคำนวณแคลอรี่สูงถึง 10–15% ซึ่งน้อยกว่าข้อผิดพลาดในการคำนวณแคลอรี่ด้วยตนเองอย่างมาก Healbe ชี้แจงว่าสายรัดข้อมือไม่ได้ออกแบบมาเพื่อใช้กับอาหารมื้อหนัก ซึ่งในกรณีนี้ข้อผิดพลาดอาจสูงถึง 30% สำหรับสารอาหารบางชนิด

แคลอรี่จะถูกนับโดยอัตโนมัติและต่อเนื่อง คุณไม่ควรคาดหวังการเปลี่ยนแปลงของสมดุลแคลอรี่ทันทีหลังรับประทานอาหาร เนื่องจากแคลอรี่จะถูกดูดซึมอย่างค่อยเป็นค่อยไป สิ่งนี้จะอธิบายการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกของเส้นโค้งสองสามชั่วโมงหลังอาหารกลางวันหรือระหว่างการนอนหลับ อัตราการดูดซึมแคลอรี่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับอุปกรณ์ แต่ขึ้นอยู่กับลักษณะของการเผาผลาญ ระบบทางเดินอาหาร และอาหารที่บริโภค

การให้ความชุ่มชื้น

Healbe GoBe 2 ติดตามความสมดุลของน้ำและเกลือของร่างกาย เก็บสถิติความชุ่มชื้น และส่งการแจ้งเตือนเมื่อคุณต้องการดื่มน้ำหนึ่งแก้ว สามารถตรวจสอบยอดเงินปัจจุบันได้ทั้งในแอปพลิเคชันและบนตัวสายนาฬิกา เมื่อได้รับแจ้ง Healbe GoBe 2 จะสั่นและ DRINK จะสว่างขึ้นบนหน้าจอ หากการแจ้งเตือนกวนใจคุณ คุณสามารถปิดหรือตั้งค่าเป็นช่วงเวลาที่ต้องการได้

Healbe GoBe 2 ใช้ข้อมูลอายุ เพศ ส่วนสูงและน้ำหนักของคุณจากโปรไฟล์ของคุณ คำนึงถึงกิจกรรมการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารของคุณ และกำหนดปริมาณน้ำที่แนะนำโดยอิงตามข้อมูลนี้

สร้อยข้อมือต้องใช้เวลาในการวิเคราะห์ข้อมูลเพื่อกำหนดระดับความชุ่มชื้นอย่างถูกต้อง ดังนั้นจึงแนะนำให้สวม Healbe GoBe 2 โดยไม่ต้องถอดออกในช่วงสองสามชั่วโมงแรก

ฝัน

เพื่อให้รู้สึกได้พักผ่อนอย่างเต็มที่และมีสุขภาพดี บุคคลควรนอนหลับ 6-12 ชั่วโมงต่อวัน Healbe GoBe 2 จะช่วยคุณคำนวณระยะเวลาที่แน่นอน หลังจากวิเคราะห์กิจกรรมประจำวันของคุณแล้ว แอปพลิเคชันจะคำนวณจำนวนชั่วโมงและนาทีที่ต้องนอนเพื่อพักฟื้น

ดังที่คุณทราบ การตื่นมักจะเป็นเรื่องยากสำหรับเราโดยเฉพาะเมื่อเราตื่นจากนาฬิกาปลุกในช่วงหลับลึก นาฬิกาปลุกอัจฉริยะ Healbe GoBe 2 จะปลุกคุณในช่วงการนอนหลับ REM ซึ่งการตื่นจะง่ายกว่ามาก ตั้งค่าช่วงเวลาที่คุณต้องการตื่น จากนั้นสายนาฬิกาจะปลุกคุณในช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดด้วยการสั่นสะเทือนที่ไม่เกะกะ

เมื่อคุณตื่นขึ้น Healbe GoBe 2 จะรู้ว่าคุณหลับไปนานแค่ไหน ตื่นกี่ครั้ง และพลิกตัวไปกี่ครั้ง จากข้อมูลที่ได้รับ ระบบจะคำนวณคุณภาพการนอนหลับของคุณ ข้อมูลที่ได้รับทั้งหมดจะส่งผลต่อปริมาณการนอนหลับที่แนะนำในคืนถัดไป บนกราฟ คุณจะเห็นเส้นโค้งของความวิตกกังวล ช่วงเวลาของระยะการนอนหลับ REM และเวลาตื่นนอน

ความเครียด

การกินมากเกินไปเนื่องจากความเครียดเป็นนิสัยที่พบบ่อยของหลายๆ คน Healbe GoBe 2 จะช่วยคุณเอาชนะมันด้วยการรายงานระดับความเครียดทางอารมณ์ของคุณ สร้อยข้อมือสั่น - หายใจเข้าลึกๆ สงบสติอารมณ์ และไม่ถูกชักจูงจากความอยากอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

Healbe GoBe 2 วิเคราะห์ข้อมูลเกี่ยวกับคุณภาพการนอนหลับ เจ็ตแล็ก เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ และเซ็นเซอร์ตอบสนองผิวหนังไฟฟ้า แอปจะเปรียบเทียบข้อมูลนี้กับอายุ เพศ น้ำหนัก และส่วนสูงของคุณ และสรุปเกี่ยวกับระดับความเครียดในปัจจุบันของคุณ แอปพลิเคชันยังไม่สามารถแยกแยะความตึงเครียดทางอารมณ์เชิงลบจากเชิงบวกได้ แต่ความจริงของความตื่นเต้นจะกำหนดได้ค่อนข้างแม่นยำ

กราฟความเครียดยังมีอยู่ในแอปด้วย โดยกำหนดระดับความวิตกกังวลตั้งแต่ 1 ถึง 5 คะแนน

ชีพจร

เซ็นเซอร์เพียโซ Healbe GoBe 2 อ่านชีพจรของคุณอย่างแม่นยำและส่งข้อมูลไปยังแอปพลิเคชันและไปยังหน้าจอสายรัดข้อมือ แอปพลิเคชั่นจะแสดงกราฟที่มีค่าอัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ยทุก ๆ ห้านาที หน้าจอตัวติดตามฟิตเนสแสดงอัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ยในช่วงห้าวินาทีที่ผ่านมา ไม่มีอะไรหรูหรา แต่ถูกต้อง

แบตเตอรี่

ความจุของแบตเตอรี่ลิเธียมโพลิเมอร์ Healbe GoBe 2 คือ 350 mAh ซึ่งช่วยให้คุณสวมสร้อยข้อมือได้ประมาณสองวันโดยไม่ต้องชาร์จใหม่ระหว่างการใช้งานอัตโนมัติ เพื่อให้แน่ใจว่าการซิงโครไนซ์กับสมาร์ทโฟนจะไม่ส่งผลเสียต่อเวลาการทำงานของสายรัดข้อมือ ขอแนะนำให้ทำไม่เกินห้าครั้งต่อวัน และไม่ต้องกังวลว่าจะชาร์จอุปกรณ์ของคุณล่าช้ากว่ากำหนด: Healbe GoBe 2 ชาร์จได้ในเวลาไม่ถึงหนึ่งชั่วโมง

ผลลัพธ์

โดยธรรมชาติแล้วแกดเจ็ตนี้ไม่เหมาะสำหรับทุกคน แต่ Healbe ยังคงปรับปรุงสร้อยข้อมืออย่างต่อเนื่องโดยปล่อยเฟิร์มแวร์ใหม่ ดังนั้น ขณะนี้งานอยู่ระหว่างดำเนินการเกี่ยวกับอัลกอริธึมที่จะช่วยให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานและสตรีมีครรภ์สามารถใช้ Healbe GoBe 2 ได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีการติดตั้งการอัปเดตซอฟต์แวร์สำหรับเจ้าของสร้อยข้อมือโดยไม่มีค่าใช้จ่าย อยู่ระหว่างการอัปเดตฮาร์ดแวร์ Healbe กำลังทำงานกับ GoBe รุ่นที่สาม

Healbe GoBe 2 ได้รับการออกแบบมาเพื่อทำให้ชีวิตง่ายขึ้นสำหรับผู้ที่ต้องการรู้สึกดีและดูอ่อนเยาว์

เป็นที่น่าจดจำว่าไม่มีอุปกรณ์ใดสามารถแทนที่นักโภชนาการ แพทย์โรคหัวใจ หรือนักจิตวิทยาได้ สร้อยข้อมือ Healbe ไม่มีเป้าหมายดังกล่าว: Healbe GoBe 2 เป็นตัวนับที่ให้คำแนะนำส่วนบุคคลตามสถานะปัจจุบันของร่างกาย

เมื่อซื้อ Healbe GoBe 2 ถือว่าคุณสนับสนุนผู้ผลิตในประเทศ: อัลกอริธึม ชิ้นส่วนฮาร์ดแวร์และซอฟต์แวร์ของผลิตภัณฑ์ Healbe ได้รับการออกแบบและพัฒนาอย่างสมบูรณ์ในรัสเซีย ผลิตภายใต้การควบคุมอย่างระมัดระวังในจีน และจัดการโดยบริษัทอเมริกัน

คุณไม่จำเป็นต้องเลือกสร้อยข้อมือที่มีการนับแคลอรี่อัตโนมัติ: ไม่มีเลย แอปพลิเคชันบนมือถือและการลงทะเบียนปริมาณแคลอรี่อาหารด้วยตนเองไม่สามารถเปรียบเทียบกับ Healbe GoBe 2 ได้ ทั้งในแง่ของความแม่นยำหรือความสะดวก ดังนั้นหากคุณสนใจที่จะรักษาสมดุลของแคลอรี่จริงๆ Healbe GoBe 2 เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม

ราคา

ในขณะนี้ Healbe GoBe 2 ชุดปัจจุบันทั้งหมดจำหน่ายหมดแล้ว แต่สามารถสั่งซื้อสร้อยข้อมือล่วงหน้าได้บนเว็บไซต์อย่างเป็นทางการ ระยะเวลาจัดส่งโดยประมาณสำหรับล็อตถัดไป: ปลายเดือนสิงหาคม - ต้นเดือนกันยายน ราคา - 13,900 รูเบิล

Healbe มอบส่วนลดให้กับผู้อ่าน Lifehacker สำหรับการซื้อโดยใช้รหัสส่งเสริมการขาย ไลฟ์แฮ็กเกอร์- หากคุณใช้รหัสส่งเสริมการขายก่อนวันที่ 15 กรกฎาคม ราคาของ Healbe GoBe 2 จะเป็น 12,900 รูเบิล