เพื่อให้การดูแลมือเกิดประโยชน์สูงสุด จะต้องครอบคลุมและประกอบด้วยหลายขั้นตอน หนึ่งในนั้นคือการแช่มือ ซึ่งบางขั้นตอนมุ่งเป้าไปที่การเสริมเล็บให้แข็งแรง
มันง่ายมากในการเตรียมอ่างอาบน้ำที่บ้าน มีสูตรอาหารมากมายที่ใช้ส่วนผสมที่มีอยู่และการเยียวยาพื้นบ้าน ด้านล่างนี้คือบางส่วนของพวกเขา
1) อาบน้ำโดยใช้น้ำมันพืช
ละลายกลีเซอรีน 15 กรัมในน้ำ 2 ลิตร เติม 45 มล. น้ำมันพืชและแอมโมเนียใด ๆ (5 มล.) จับมือของคุณในส่วนผสมที่เกิดขึ้นประมาณสิบห้านาที หลังจากอาบน้ำเสร็จควรล้างมือด้วยน้ำอุ่นแล้วจึงทาครีม
อุ่นน้ำมันพืช 1/2 ถ้วยในอ่างน้ำ จุ่มมือของคุณลงไปประมาณสิบห้านาที อย่าล้างมือหลังจากนี้ แต่เพียงเอาน้ำมันส่วนเกินออกด้วยผ้าเช็ดปาก
2) อาบน้ำสมุนไพร
การแช่กล้ายหรือตำแย ใส่ใบสมุนไพรที่คุณเลือกบดหนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำร้อนหนึ่งลิตร (ไม่ใช่น้ำเดือด) เป็นเวลายี่สิบนาที วางมือของคุณในการชงประมาณยี่สิบนาที ปล่อยให้มือของคุณแห้งด้วยตัวเอง
การแช่ดอกคาโมไมล์, ผักชีฝรั่ง, มิ้นต์, ปราชญ์ ใส่สมุนไพรเหล่านี้หนึ่งช้อนโต๊ะในน้ำเดือดหนึ่งลิตรเป็นเวลายี่สิบนาทีหรือผสมให้เข้ากันโดยให้สัดส่วนเท่ากัน แช่เย็นจนอุ่นแล้ววางมือลงไปประมาณสิบห้านาที ปล่อยให้มือของคุณแห้งด้วยตัวเอง
หลังอาบน้ำแต่ละครั้งจำเป็นต้องทาครีมบำรุง
3) อาบน้ำจากมันฝรั่งต้ม
เทยาต้มมันฝรั่งปอกเปลือกขนาดกลาง 2-3 ชิ้นลงในภาชนะที่แยกจากกันแล้วเติม 30 มล. ลงไป น้ำมันพืชใด ๆ วางมือของคุณในส่วนผสมที่เกิดขึ้นประมาณสิบนาที ล้างส่วนผสมออกจากมือด้วยน้ำอุ่น จากนั้นทาครีม
ต้มมันฝรั่งขนาดกลาง 2 หัว บดแล้วผสมกับแตงกวาหรือน้ำมะนาว วางมือของคุณในส่วนผสมที่เกิดขึ้นประมาณสิบห้านาที ล้างส่วนผสมออกจากมือด้วยน้ำอุ่น จากนั้นทาครีม
4) อาบน้ำแป้งด้วยน้ำมันแครอท
การอาบน้ำนี้เสร็จสิ้นในสองขั้นตอน จะดีกว่าถ้าทาก่อนนอน
เตรียมเนยที่มีส่วนผสมของแครอท ขูดแครอทบนเครื่องขูดละเอียดแล้วเทน้ำมันพืชเพื่อให้อยู่เหนือมวลแครอทสองสามเซนติเมตร ยืนยันเป็นเวลาหนึ่งวัน หลังจากเวลานี้บีบเนื้อแครอทออกแล้วกรองน้ำมันที่ได้
ละลายแป้งมันฝรั่ง 20 กรัมในน้ำเย็นหนึ่งแก้วเจือจางส่วนผสมแป้งที่ได้กับน้ำอุ่นให้มีปริมาตรหนึ่งลิตร วางมือไว้ในอ่างอาบน้ำจนกว่าน้ำเย็นลงจนหมด ล้างมือให้สะอาดแล้วทาน้ำมันแครอท
5) การอาบน้ำที่ทำให้เล็บแข็งแรง:
ละลายเบกกิ้งโซดา 30 กรัมในน้ำอุ่น 1 แก้ว เติมไอโอดีน (2-3 หยด) และกลีเซอรีน 5 หยด จุ่มปลายนิ้วของคุณลงในส่วนผสมแล้วค้างไว้ยี่สิบนาที
การแช่เล็บนี้ควรทำในเวลากลางคืน ละลายขี้ผึ้ง จุ่มเพียงปลายนิ้วลงไปสักครู่ จากนั้นเอานิ้วออกแล้วปล่อยให้ขี้ผึ้งแห้ง เนื่องจากคุณต้องนอนโดยมีแว็กซ์และเอาออกในตอนเช้า จึงควรสวมถุงมือผ้าฝ้ายตอนกลางคืนจะดีกว่า
โดยปกติแล้วการอาบน้ำด้วยมือจะทำก่อนขั้นตอนการลอก ทำให้ผิวนุ่มขึ้นซึ่งช่วยให้คุณสามารถขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดและทำให้ผิวนุ่มขึ้น แต่คุณสามารถใช้เป็นขั้นตอนอิสระในการบำรุงและสมานผิวมือและเล็บของคุณได้
โดย บันทึกของนายหญิงป่าการขาดวิตามินในฤดูใบไม้ผลิส่งผลเสียต่อผิวหนังของมือและสภาพของเล็บ เราขอเสนอสูตรการอาบน้ำง่ายๆ มากมายเพื่อเสริมสร้างและรักษาเล็บ
อาบน้ำเพื่อเสริมสร้างเล็บ
แช่เล็บด้วยเกลือทะเล
ละลายเกลือทะเล 1 ช้อนโต๊ะในน้ำอุ่น 1 ถ้วย เก็บเล็บของคุณในอ่างเกลือสำหรับเล็บเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นเช็ดเล็บให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากและหล่อลื่นด้วยครีมบำรุง
ถ้าคุณไม่มีเกลือทะเล คุณสามารถแทนที่ด้วยเกลือแกงได้ เก็บเล็บของคุณไว้ในอ่างเกลือแกงเป็นเวลา 10-15 นาที จากนั้นเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากและหล่อลื่นด้วยครีมบำรุงสำหรับมือและเล็บ
อาบน้ำเล็บ “น้ำมัน”
คุณจะต้องใช้น้ำมันพืช 1/2 ถ้วยและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1/2 ถ้วย ขั้นแรกให้ตั้งน้ำมันพืชให้ร้อนเล็กน้อยจากนั้นจึงเติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ลงไป ผสมส่วนผสมให้ละเอียดจนเนียน
จุ่มปลายนิ้วลงในอ่างอาบน้ำเพื่อให้เล็บแช่อยู่ในส่วนผสมจนหมด เก็บไว้ประมาณ 10 นาที จากนั้นเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปาก
ไอโอดีนอาบเพื่อป้องกันเล็บแตกและเปราะ
แช่เล็บด้วยไอโอดีนและน้ำส้ม
ในการเตรียมการอาบน้ำนี้ ให้ใช้เกลือแกง 2 ช้อนชา ไอโอดีน 3-4 หยด น้ำส้ม 1/3 แก้ว น้ำ 1/3 แก้ว
ตั้งน้ำให้ร้อน ละลายเกลือลงไป จากนั้นเติมน้ำส้มและไอโอดีน ผสมทุกอย่างให้ละเอียดจนได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน
จุ่มปลายนิ้วของคุณลงในอ่างอาบน้ำเพื่อให้เล็บของคุณจุ่มลงในสารละลายที่ได้ เก็บไว้ประมาณ 5-10 นาที หลังจากขั้นตอนนี้คุณจะต้องเช็ดมือและเล็บให้แห้งและทาครีมบำรุงอย่างไม่เห็นแก่ตัวโดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับเล็บของคุณ
อาบน้ำเกลือไอโอดีนสำหรับเล็บ
อุ่นน้ำ 1 แก้ว ละลายเกลือแกง 3 ช้อนโต๊ะลงไป จากนั้นเติมทิงเจอร์ไอโอดีน 5% 1 ช้อนชา ผสมทุกอย่างให้เข้ากันจุ่มปลายนิ้วของคุณลงในอ่างน้ำร้อนค้างไว้ประมาณ 10-15 นาที
อาบน้ำน้ำมันไอโอดีนสำหรับเล็บ
คุณต้องมีน้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะทิงเจอร์ไอโอดีน 5% 1 ช้อนชาและน้ำ 1 แก้ว
ละลายไอโอดีนในน้ำ เติมน้ำมันลงในสารละลายและให้ความร้อนส่วนผสมที่ได้ทั้งหมดในอ่างน้ำ ผสมส่วนผสมให้ละเอียดจนเนียน
วางเล็บของคุณในอ่างน้ำอุ่นและค้างไว้ประมาณ 10-15 นาที
อาบน้ำเพื่อเล็บเรียบเนียนทำจากเกลือและน้ำมันพืช
ตั้งน้ำมันพืช 1|3 ถ้วยเล็กน้อยในอ่างน้ำแล้วเติมเกลือ ผสมส่วนผสมให้เข้ากัน
จุ่มปลายนิ้วของคุณลงในอ่างอาบน้ำค้างไว้ 15-20 นาที จากนั้นสวมถุงมือผ้าฝ้ายและทิ้งไว้ 3 ชั่วโมง หลังจากขั้นตอนนี้ ให้ล้างผลิตภัณฑ์ที่เหลือออกด้วยน้ำอุ่น
องค์ประกอบและส่วนผสมของการแช่เล็บ
โดยทั่วไปการแช่เล็บจะประกอบด้วยน้ำมันพื้นฐานและสารเติมแต่งที่เป็นยา น้ำมันต่างๆ เช่น น้ำมันพืช อะโวคาโด น้ำมันจมูกข้าวสาลี น้ำมันอัลมอนด์ น้ำมันแมคคาเดเมีย และน้ำมันโจโจ้บา ใช้เป็นน้ำมันพื้นฐาน ส่วนผสมที่สองซึ่งใช้รักษาโรคได้จริงคือน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยด สามารถผสมน้ำมันเหล่านี้เข้าด้วยกันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด:
- ขจัดความเปราะบางและการแยกตัว: มะกรูด, กระดังงา, ซีดาร์, ธูป, มดยอบ, แพทชูลี่, ไม้จันทน์, สน
- เพิ่มความโปร่งใสของแผ่นเล็บ: มะนาว มดยอบ ยูคาลิปตัส
- การขัดแผ่นเล็บ: มะกรูดกระดังงา, ลาเวนเดอร์
- ผลต้านการอักเสบ: โรสแมรี่, คาโมมายล์, ไม้จันทน์, ต้นชา
อาบน้ำน้ำมันมะกอก
- น้ำมันมะกอก (สกัดเย็น) - 0.5 ถ้วย
- ตั้งน้ำมันให้ร้อนในอ่างน้ำ
- ใช้เวลา 15 นาที
อาบน้ำวิตามินเอ
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 0.25 ถ้วย
- วิตามินเอ - 5 หยด
- ทิงเจอร์ไอโอดีน - 3 หยด
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วอาบน้ำ
- ใช้เวลา 20 นาที
อาบน้ำมะนาว
- น้ำมันพืช
- น้ำมะนาว.
- ตั้งน้ำมันในอ่างน้ำจนอุ่นเติมน้ำมะนาวสักสองสามหยด ใช้เวลา 15 นาที
คำไม่กี่คำเกี่ยวกับขั้นตอนเหล่านี้ควรปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ หากคุณพยายามดูแลรักษาเล็บโดยใช้การแช่เล็บเป็นมาตรการป้องกัน แนะนำให้ทำประมาณสัปดาห์ละครั้ง
หากคุณมีปัญหาเล็บและพบว่าในช่วงระหว่างการอาบน้ำสภาพเล็บของคุณแย่ลงให้อาบน้ำบ่อยขึ้น
หากคุณไม่เคยอาบน้ำให้เล็บเลย แต่แค่พยายามดูแลแบบนี้ คุณควรรู้ว่าการอาบน้ำเพียงครั้งเดียวไม่ได้ให้ประโยชน์อะไรเลย ผลที่ได้คือ 80% เนื่องจากการดูแลอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ผลการรักษาหรือความงามปรากฏคุณต้องอาบน้ำเป็นประจำ
โดยธรรมชาติแล้วเล็บสามารถดูดซับสารบางชนิดได้กล่าวคือเล็บสามารถทาสีได้ซึ่งไม่น่ากลัวและผลกระทบนี้จะหายไปเมื่อเวลาผ่านไป
การอาบน้ำเพื่อเสริมสร้างและเจริญเติบโตของเล็บจะช่วยรับมือกับความเปราะบางและความเปราะบางของแผ่นเล็บ ขั้นตอนนั้นง่ายมาก สูตรอาหารและคำแนะนำทีละขั้นตอนจะช่วยให้คุณได้รับการดูแลเป็นอย่างดี
ทำไมผู้หญิงบางคนถึงมีเล็บที่แข็งแรงและแข็งแรงและเติบโตได้ดี ในขณะที่ผู้หญิงบางคนต้องต่อสู้กับความเปราะบาง ความเปราะบาง และการเติบโตที่ช้าไปตลอดชีวิต ประการแรกสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับปัจจัยทางพันธุกรรม
สำคัญ! ลักษณะทางพันธุกรรมของร่างกายมีบทบาทสำคัญในการก่อตัวของแผ่นเล็บ
นอกจากนี้ ลักษณะและโครงสร้างของเล็บยังได้รับอิทธิพลอย่างมากจากการรับประทานอาหาร ความสมดุลของเล็บ วิตามินและธาตุขนาดเล็กที่มีอยู่ในนั้น และความหลากหลายของอาหาร
เล็บก็เสื่อมลงเนื่องจากโรคต่างๆ:
- โรคโลหิตจาง;
- โรคเบาหวาน;
- โรคหอบหืด;
- โรคไตและตับบางชนิด
- ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ ลำไส้ และอื่นๆ
ไม่ควรมองข้ามผลกระทบของการสูบบุหรี่ สารอันตรายที่มีอยู่ในควันบุหรี่มักทำให้เล็บแตกและมีโทนสีเหลือง
อิทธิพลภายนอกยังสามารถทำลายเล็บได้:
- อิทธิพลของอุณหภูมิต่ำในฤดูหนาว
- สารเคมีในครัวเรือนที่มือผู้หญิงสัมผัสระหว่างซัก
- ล้างจานทำความสะอาดโดยไม่สวมถุงมือ
- การใช้วัสดุเทียมบนเล็บเป็นเวลานาน รวมถึงครั่งและเล็บยาว
แน่นอนว่าปาฏิหาริย์จะไม่เกิดขึ้น และเมื่อเล็บบางและอ่อนแอตามธรรมชาติ ก็ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะสามารถเปลี่ยนเล็บให้แข็งแรงและแข็งแรงได้โดยไม่ต้องไปหาช่างทำเล็บและไม่มีขั้นตอนพิเศษที่ดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญ ถึงกระนั้น การแก้ปัญหาเหล่านี้บางส่วนและช่วยเล็บของคุณเองก็เป็นเรื่องง่าย วิธีหนึ่งคือการอาบน้ำ
เลือกอาบน้ำแบบไหน?
การใช้อ่างอาบน้ำที่บ้านโดยทั่วไปนั้นขึ้นอยู่กับส่วนประกอบต่อไปนี้:
- สมุนไพร;
- เกลือ;
- ไอโอดีน;
- น้ำมันพืช
- น้ำมะนาว
ส่วนประกอบแต่ละอย่างเหล่านี้เสริมสร้างและบำรุงแผ่นเล็บและบริเวณรอบดวงตา
อาบน้ำไอโอดีน
รักษารอยแตกเล็กๆ ป้องกันไม่ให้เล็บหลุดลอกและเสริมสร้างโครงสร้างให้แข็งแรง แทนที่จะอาบน้ำด้วยไอโอดีน คุณสามารถลองรักษาบริเวณหนังกำพร้าด้วยไอโอดีนด้วยสำลีพันก้านก่อนเข้านอน
อ่างน้ำมัน
น้ำมันพืชมีสารอาหารวิตามิน E, A และกรดไขมันจำนวนมากซึ่งส่งเสริมการฟื้นฟูแผ่นเล็บอย่างรวดเร็วและการเร่งการเจริญเติบโตตามธรรมชาติ น้ำมันต่อไปนี้เป็นสารบำรุงและให้ความชุ่มชื้นที่ยอดเยี่ยมสำหรับเล็บและผิวหนังมือ:
- มะกอก;
- อัลมอนด์;
- องุ่น
- น้ำมันเหล่านี้ช่วยให้ผิวนุ่มนวลและอ่อนนุ่ม ทำให้เล็บแข็งแรงและแข็งแรง
- อาบน้ำสมุนไพร
- พืชต่อไปนี้เหมาะสำหรับการได้รับยาต้มเพื่อสุขภาพ:
- ดาวเรือง;
- สาโทเซนต์จอห์น;
- ดอกคาโมไมล์;
- โรสแมรี่;
- รากหญ้าเจ้าชู้;
- กล้า;
- ปราชญ์
แทนที่จะใช้อ่างอาบน้ำ ยาต้มเหล่านี้ยังใช้เป็นลูกประคบ โดยชุบสำลีแผ่นไว้และวางไว้บนเล็บเป็นเวลา 15 นาที สมุนไพรช่วยให้เล็บยาวเร็วและป้องกันการลอก
เล็บหมองคล้ำและโตช้าสามารถรักษาได้ด้วยการอาบน้ำมะนาว ช่วยให้เล็บขาวขึ้นได้ดี ให้ความเงางามอย่างมีสุขภาพดี หยุดการเจริญเติบโตของหนังกำพร้า และด้วยวิตามิน A, C, D, E ทำให้เล็บแข็งแรงขึ้นและทำให้ผิวบนมือนุ่มและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี
สูตรอาบน้ำแบบโฮมเมด
ทางที่ดีควรอาบน้ำในภาชนะแก้วหรือเซรามิกซึ่งจะออกแบบมาเพื่อสิ่งนี้โดยเฉพาะ
สำคัญ! อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการอาบน้ำคือ 37-40 องศา ที่อุณหภูมินี้ ผิวหนังบริเวณเล็บจะอ่อนนุ่มลง และการไหลเวียนของเลือดไปยังแผ่นเล็บจะเพิ่มขึ้น
หากน้ำร้อนเกินไป มือของคุณอาจเริ่มลอก และหากน้ำเย็นเกินไป ส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์จะไม่ได้ผลตามที่ต้องการ
เกลือกับน้ำมันหอมระเหย
หยดน้ำมันหอมระเหยที่คุณเลือกลงในอ่างเกลือ (เกลือ 2 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 250 มล.):
- กระดังงา;
- มะนาว;
- เจอเรเนียม;
- โรสแมรี่;
- ส้มโอ;
- มะกรูด
ตามกฎแล้วสามถึงสี่หยดก็เพียงพอที่จะบรรลุผลแล้ว น้ำมันหอมระเหยมีประโยชน์อย่างไร? คำตอบอยู่ที่คุณสมบัติเชิงบวกของสารประกอบ:
- น้ำมันเลมอนมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและน้ำยาฆ่าเชื้อเด่นชัด ช่วยให้เล็บสดใสขึ้นและให้ความเงางามอย่างเป็นธรรมชาติ น้ำมันเกรปฟรุตยังช่วยให้เล็บขาวขึ้นอีกด้วย
- น้ำมันกระดังงาช่วยป้องกันไม่ให้แผ่นเล็บแตก
- น้ำมันมะกรูดบรรเทาอาการอักเสบ
- น้ำมันเจอเรเนียมช่วยป้องกันเล็บขบด้วยการให้ความชุ่มชื้น
- น้ำมันโรสแมรี่ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเล็บ รักษาความเสียหายของผิวหนัง และเป็นยาฆ่าเชื้อ
- น้ำมันยูคาลิปตัสช่วยรักษาความชุ่มชื้นในเล็บและยังมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้ออีกด้วย ใช้สำหรับการรักษาบาดแผลและบาดแผลอย่างรวดเร็ว
- น้ำมันทีทรีเป็นสารฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ดี ช่วยสมานความเสียหายและฟื้นฟูเนื้อเยื่อ
บางครั้งน้ำมันหอมระเหยอาจเป็นอันตรายได้ สิ่งนี้จะเกิดขึ้นในกรณีที่ร่างกายแสดงอาการแพ้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องทำการทดสอบเบื้องต้น
เกลือพร้อมวิตามินในหลอด
ผสมน้ำ 250 มล. เกลือทะเล แล้วเติมวิตามิน A และ E ลงในของเหลว (อย่างละ 1 หลอด) การแช่วิตามินดังกล่าวเป็นประจำจะช่วยให้เล็บของคุณแข็งแรงขึ้นอย่างมาก
ด้วยไอโอดีน
เมื่อเลือกอ่างไอโอดีนสำหรับเล็บของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าไอโอดีนมีสภาพแวดล้อมทางเคมีที่ค่อนข้างรุนแรง และขั้นตอนที่ต้องหยุดพัก 2-3 วันหลังทุกๆ สามวันของการอาบน้ำ
ไอโอดีนและเกลือ
ผสมเกลือ 2 ช้อนโต๊ะและไอโอดีน 1 ช้อนชากับน้ำ 250 มล. ทุกอย่างผสมกันแล้วและนิ้วของคุณจะถูกแช่อยู่ในสารละลายเป็นเวลา 10-15 นาที ไอโอดีนทำให้ผิวหนังมีคราบเหลือง แต่จะถูกชะล้างออกทันที
ไอโอดีนและน้ำส้ม
การผสมผสานระหว่างไอโอดีนและน้ำส้มซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินซี ช่วยให้เล็บแข็งแรงสมบูรณ์และเร่งการเจริญเติบโต จำเป็นต้องละลายน้ำส้มคั้นสด 100 มล. เกลือ 2 ช้อนชาและไอโอดีน 3-4 หยดในน้ำ 100 มล. หลังจากขั้นตอนสิบนาที อย่าลืมทาครีมบนมือของคุณ
ไอโอดีนกับน้ำมันพืช
เพื่อเตรียมความพร้อมคุณต้องมีน้ำหนึ่งแก้ว ไอโอดีนหนึ่งช้อนชา และน้ำมันใด ๆ 30 มล.:
- มะกอก;
- อัลมอนด์;
- ซีดาร์;
- ผ้าลินิน;
- เรพซีด;
- หญ้าเจ้าชู้
ให้ความร้อนแก่มวลทั้งหมดแล้วจุ่มนิ้วของคุณที่นั่นประมาณ 10-15 นาที
สูตรอาบน้ำมะนาว
เมื่อใช้การอาบน้ำผสมน้ำมะนาวเพื่อรักษาเล็บ คุณต้องจำไว้ว่าการใช้มะนาวบ่อยเกินไปอาจทำให้ผิวหนังและเล็บแห้งได้ ดังนั้นการอาบน้ำสัปดาห์ละครั้งก็เพียงพอแล้ว เทน้ำมะนาว 15 มล. ลงในแก้วน้ำ หากต้องการคุณสามารถหยดน้ำมันหอมระเหยเลมอนได้
ด้วยพริกแดงช่วยให้เล็บยาวเร็ว
เติมน้ำมะนาว 15 มล. และทิงเจอร์พริกแดง 15 มล. ลงในน้ำ 250 มล. เก็บเล็บไว้ในอ่างอาบน้ำเป็นเวลา 10 นาที
สำคัญ! ระวังอย่าให้ส่วนผสมเข้าตา! ในกรณีที่สัมผัสถูก ให้ล้างออกทันทีด้วยน้ำต้มสุกปริมาณมาก
หลังอาบน้ำ ให้ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำสะอาดโดยเฉพาะ ไม่แนะนำให้อาบน้ำแบบนี้มากกว่าสัปดาห์ละครั้ง
ด้วยนมและน้ำผึ้ง
การอาบน้ำจะเป็นการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวมือของคุณและเป็นแหล่งแคลเซียมสำหรับเล็บของคุณ ในการเตรียมคุณต้องอุ่นนมหรือเวย์ 100 มล. แต่อย่าต้ม ผสมน้ำผึ้ง 2-3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาวครึ่งลูก และเกลือ 1 ช้อนในนม แช่เล็บของคุณในน้ำยารักษานี้เป็นเวลา 20 นาที
ด้วยน้ำผึ้งและน้ำมันหอมระเหย
ผสมน้ำครึ่งแก้วกับน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 15 มล. และน้ำมันหอมระเหย 4 หยดที่คุณเลือก:
- โรสแมรี่;
- ยูคาลิปตัส;
- ต้นชา;
- ส้มโอ
วางเล็บของคุณในอ่างอาบน้ำประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง จากนั้นล้างมือและทาครีม
สูตรอาบน้ำสมุนไพร
สำหรับการอาบน้ำ คุณสามารถใช้สมุนไพรชนิดใดชนิดหนึ่งหรือส่วนผสมก็ได้ สูตรเหล่านี้เป็นสูตรสากล เหมาะสำหรับทุกคน และสามารถใช้ได้หลายครั้งต่อสัปดาห์
อาบน้ำยาต้มสมุนไพร
สูตรที่ง่ายที่สุดจะต้องใช้สมุนไพรแห้งหรือส่วนผสมสมุนไพรสองช้อนโต๊ะ เทน้ำเดือดทับพวกเขาเป็นเวลาสองชั่วโมง จากนั้นกรองน้ำซุปให้ร้อนแล้วเอามือลงไปครึ่งชั่วโมง
ด้วยน้ำมะนาว
เติมน้ำมะนาว 15 มล. ลงในน้ำซุปอุ่น ๆ 250 มล. แช่มือของคุณในของเหลวที่เกิดขึ้นเป็นเวลา 15-25 นาที
เล็บเปราะและเล็บเปราะเป็นปัญหาที่สาวๆ หลายคนต้องเผชิญ มีครีมและน้ำมันพิเศษมากมายที่สามารถปรับปรุงสภาพของพวกเขาได้ แต่การอาบน้ำที่บ้านหลายแห่งที่เสริมความแข็งแกร่งให้กับแผ่นเล็บก็ไม่ได้ด้อยไปกว่าการเยียวยาเหล่านี้
มีหลายปัจจัยที่ส่งผลเสียต่อสภาพเล็บ แต่ปัจจัยที่เป็นอันตรายที่สุดคือ:
- ความเครียดอย่างต่อเนื่องที่ทำให้ไม่เพียง แต่การทำเล็บเท่านั้น แต่ยังทำให้เส้นผมและผิวหนังแย่ลงด้วย
- อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพเมื่ออาหารประกอบด้วยอาหารส่วนใหญ่ที่ขาดวิตามินและแร่ธาตุ
- นิสัยชอบกัดเล็บซึ่งขัดขวางโครงสร้างตามธรรมชาติและทำให้เกิดการลอก
การดูแลที่ไม่ดีมีบทบาทสำคัญในการสูญเสียความแข็งแรงตามธรรมชาติและความสามารถในการเติบโตของเล็บ เช่น น้ำยาเคลือบเงาคุณภาพต่ำ การต่อเล็บอย่างต่อเนื่อง การใช้ตัวทำละลายที่มีอะซิโตน และอื่นๆ
สูตรอาหารที่หลากหลายช่วยให้คุณเลือกตัวเลือกไม่เพียง แต่สำหรับการเสริมความแข็งแกร่ง แต่ยังเพื่อการเติบโตและปรับปรุงสีของแผ่นเล็บด้วย
จาก "ทองคำขาว" - เกลือ
ทำให้แผ่นเล็บแข็งแรงขึ้นมาก จะดีกว่าถ้าคุณใช้เกลือทะเลมากกว่าเกลือธรรมดาหรือเกลือเสริมไอโอดีน
ใส่เกลือ 40 กรัมลงในแก้วน้ำอุ่น ไม่จำเป็นต้องรอให้ละลายจนหมด คุณสามารถลดมือลงและแยกเมล็ดด้วยมือได้ ระยะเวลารวมของขั้นตอนคือหนึ่งในสี่ของชั่วโมง แช่เกลือเพื่อเสริมสร้างเล็บสัปดาห์ละสามครั้ง
เพื่อรวมผลลัพธ์ให้ทาครีมบนผิวหนังหลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอน สวมถุงมือที่ทำจากผ้าฝ้ายบนมือของคุณ วิธีนี้ช่วยให้คุณเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของแผ่นเล็บได้
เจลาติน
ฟื้นฟูโครงสร้างตามธรรมชาติของเล็บและขจัดความเปราะบาง
เจลาตินสองช้อนโต๊ะแช่ในน้ำอุ่น ไม่สามารถใช้น้ำเดือดได้ เมื่อสารละลายหมดแล้ว ให้ลดมือของคุณลงในก้อนที่บวมและค้างไว้อย่างน้อย 10 นาที สารตกค้างจะถูกชะล้างออกด้วยน้ำเปล่า
เพื่อปรับปรุงเอฟเฟกต์ ให้เติมน้ำผึ้งซึ่งช่วยบำรุงแผ่นเล็บเพิ่มเติม เช่นเดียวกับมะนาวซึ่งมีผลทำให้ผิวขาว ของเสียจากผึ้งจะถูกนำไปใช้ในปริมาณหนึ่งช้อนโต๊ะและน้ำมะนาวจากผลไม้ครึ่งหนึ่ง
มันเยิ้ม
การอาบน้ำที่มีส่วนผสมของน้ำมันเพื่อเสริมสร้างเล็บยังมีประโยชน์ต่อผิวหนังอีกด้วย โดยป้องกันไม่ให้เล็บปรากฏ
อุ่นน้ำมันมะกอกสองช้อนโต๊ะแต่อย่ามากเกินไป เทลงในน้ำที่อุณหภูมิห้อง เพิ่มน้ำผึ้งจำนวนเล็กน้อย วางมือของคุณในอ่างอาบน้ำเป็นเวลา 15 นาที แล้วเช็ดสิ่งตกค้างด้วยผ้าขนหนู
น้ำมันอัลมอนด์ก็มีผลเช่นเดียวกัน ไม่จำเป็นต้องอุ่นก่อน นอกจากนี้ยังมีคุณค่าทางโภชนาการค่อนข้างมากด้วยตัวมันเองดังนั้นจึงไม่ต้องเติมน้ำผึ้ง
วิตามิน
บำรุงผิวมือและเล็บได้อย่างสมบูรณ์แบบ ขจัดความเปราะบาง เมื่อแม้แต่วานิชที่ดีที่สุดก็ไม่เกาะติดหรือเกาะติด
เติม A และ E 20-30 หยดต่อน้ำอุ่นต้มหนึ่งแก้ว เพื่อให้ได้รับคุณค่าทางโภชนาการมากยิ่งขึ้น ให้เติมน้ำมันดอกทานตะวันที่ไม่ขัดสี 2 ช้อนโต๊ะ พวกเขายอมแพ้เป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ปล่อยให้องค์ประกอบแห้งตามธรรมชาติแทนที่จะเอาสิ่งตกค้างออกด้วยผ้าเช็ดปาก
บ้านเบียร์
ช่วยไม่เพียงแต่เสริมสร้างความเข้มแข็ง แต่ยังช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของแผ่นเล็บอีกด้วย
อุ่นเบียร์ที่ไม่ผ่านการกรองหนึ่งในสี่แก้ว ผสมกับน้ำแตงกวาในปริมาณเท่ากัน เพิ่มเกลือทะเลสองสามหยิบมือ ระยะเวลาของเซสชันคือ 15 นาที หลังจากขั้นตอนนี้ให้ล้างมือและทาครีมบำรุง
ด้วยพริกแดง
อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการอาบน้ำเพื่อเสริมสร้างเล็บซึ่งจะช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเล็บ
พริกไทยแดงป่น 2 ถึง 4 กรัมเจือจางในน้ำอุ่น (แก้ว) เก็บปลายนิ้วไว้ในอ่างอาบน้ำไม่เกิน 10 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด ขั้นตอนนี้ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตได้อย่างสมบูรณ์แบบ แต่ควรทำไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง
น้ำผึ้งกลีเซอรีน
ไม่เพียงแต่ทำให้เล็บแข็งแรงอย่างสมบูรณ์แบบเท่านั้น แต่ยังส่งเสริมการเจริญเติบโตอีกทั้งยังช่วยบำรุงผิวรอบๆ ด้วย
กลีเซอรีนซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปผสมกับน้ำผึ้ง ก็เพียงพอที่จะใช้ส่วนประกอบทั้งสองหนึ่งช้อนโต๊ะ เทส่วนผสมด้วยน้ำครึ่งแก้ว เพิ่มน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันดอกทานตะวันหนึ่งช้อนโต๊ะ จุ่มเล็บเป็นเวลา 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำ
มะนาว
ในการแก้ปัญหาทั้งความเปราะบางและสีเล็บที่ไม่แข็งแรงอย่างครอบคลุม ให้ใช้กรดแอสคอร์บิกจากธรรมชาติซึ่งมีฤทธิ์ทำให้ผิวขาว
บีบครึ่งหนึ่งลงในแก้วน้ำอุ่น เติมเกลือเสริมไอโอดีนหนึ่งช้อนโต๊ะ ให้มือของคุณอยู่ในอ่างนี้เพื่อเสริมสร้างเล็บของคุณประมาณ 10-15 นาที เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการควรอาบน้ำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง
สมุนไพร
สูตรการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับการลอกแผ่นเล็บ ช่วยฟื้นฟูโครงสร้าง มีประโยชน์ต่อผิวมือ
Celandine ถูกบดขยี้และเทน้ำเดือด สำหรับสมุนไพรหนึ่งช้อนโต๊ะให้ใช้ของเหลวเป็นสองเท่า ใส่เซลันดีนประมาณ 10 นาที แล้วกรองให้เข้ากัน มือแช่อยู่ในสารละลายที่ได้อย่างสมบูรณ์เป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงจากนั้นเช็ดด้วยผ้าขนหนูและทาครีมด้วยครีม
น้ำนมสมุนไพร
เสริมสร้างและบำรุงเล็บตลอดจนผิวหนังรอบๆ เล็บ ช่วยลดโอกาสการเกิดเคราตินไนเซชันของหนังกำพร้า
คุณสามารถทานสมุนไพรอะไรก็ได้ แต่กล้ายจะดีที่สุด ใบของมันบดแล้วเติมนมอุ่นครึ่งแก้ว 3 ช้อนโต๊ะก็เพียงพอแล้ว ส่วนผสมที่ได้จะถูกเก็บไว้ในอ่างน้ำเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงแล้วกรอง อาบน้ำอย่างน้อย 20 นาที
ควรทำขั้นตอนบ่อยแค่ไหน?
เพื่อให้เล็บของคุณมีสุขภาพที่ดี คุณต้องอาบน้ำสัปดาห์ละสองครั้ง เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นในสูตร คุณไม่ควรหยุดเซสชันเพิ่มเติม แต่ดำเนินการตามขั้นตอนการบำรุงรักษาอย่างน้อยหนึ่งครั้งทุกๆ 10 วัน
อย่าลืมกำจัดต้นตอที่ทำให้เล็บเปราะ เปราะ และแตกได้ คุณควรตรวจสอบอาหารของคุณอย่างแน่นอน เลือกผลิตภัณฑ์ทำเล็บคุณภาพสูง และใช้การต่อเล็บให้น้อยลง
การดูแลมือและเล็บเป็นส่วนสำคัญของการดูแลรูปลักษณ์ของผู้หญิงที่เคารพตนเอง ท้ายที่สุดคุณจะเห็นว่ามือสามารถเรียกได้ว่าเป็นบัตรโทรศัพท์ของผู้หญิงทุกคนและสภาพของเล็บไม่เพียงบ่งบอกถึงได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ความสง่างาม ขุนนางเท่านั้น แต่ยังถือเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพด้วย
การเสื่อมสภาพของเล็บ - แตก, เปลี่ยนสี, จุดขาวและความเปราะบางมากเกินไปอาจเกิดจากสาเหตุทั้งภายในและภายนอก ความเปราะและบางของแผ่นเล็บมักบ่งบอกถึงความผิดปกติของอวัยวะและระบบ หรือเกิดจากการดูแลรักษามือที่ไม่ดี
สาเหตุหลักที่ทำให้เล็บดูไม่ดี:
- hypovitaminosis และการขาดธาตุ;
- การรบกวนกระบวนการเผาผลาญรวมถึงการเผาผลาญเกลือของน้ำและแร่ธาตุ
- โรคเรื้อรังของระบบทางเดินอาหาร, โรคเกาต์, ความไม่สมดุลของฮอร์โมน;
- การสัมผัสกับสารเคมีบ่อยครั้งรวมถึงสารเคมีในครัวเรือน
- สัมผัสกับน้ำบ่อยครั้ง (เนื่องจากการดูดซับความชื้นส่วนเกินโดยแผ่นเล็บเมื่อแห้งจะแยกออกจากกัน)
- การติดเชื้อรา (โรคเชื้อราที่เล็บ);
- ผลที่ตามมาจากการขยาย (การเคลือบเจลหรืออะคริลิก);
- สวมเล็บปลอม
- การใช้สารเคลือบเล็บคุณภาพต่ำ รวมถึงน้ำยาเคลือบเงาและน้ำยาล้างเล็บที่มีอะซิโตน ฟอร์มาลดีไฮด์ โทลูอีน และตัวทำละลายและสารประกอบที่เป็นพิษอื่นๆ
เพื่อทำให้สภาพเล็บเป็นปกติ ขั้นตอนแรกคือกำจัดสาเหตุเชิงลบ และหากจำเป็น ให้เข้ารับการตรวจร่างกายและผ่านการทดสอบในห้องปฏิบัติการที่เหมาะสมหากจำเป็น ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีวิตามิน แคลเซียม แมกนีเซียม และแร่ธาตุอื่นๆ ที่ออกแบบมาเพื่อรักษาความงามของส่วนต่างๆ ของผิวหนังได้พิสูจน์ตัวเองเป็นอย่างดี
งานบ้านทั้งหมด แม้แต่การล้างจาน ก็ต้องทำด้วยถุงมือพิเศษ จากนั้นผู้เชี่ยวชาญจะแนะนำให้ปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆ หลายประการเพื่อรักษาความงาม ซึ่งรวมถึงขั้นตอนที่บ้าน (การอาบน้ำ การพอกตัว การทาครีม การใช้ของเหลวที่เป็นยารักษาโรคและวาร์นิช ฯลฯ)
ไม่จำเป็นต้องไปร้านเสริมสวยราคาแพงคุณสามารถจัดการดูแลแผ่นเล็บคุณภาพสูงได้ด้วยตัวเอง หนึ่งในขั้นตอนที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ การอาบน้ำเพื่อเสริมสร้างเล็บซึ่งจะใช้เวลาไม่นานในการทำที่บ้าน แต่ผลลัพธ์จะปรากฏหลังจากดูแล 2-3 สัปดาห์
หลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน คุณจะมีเวลาเพียง 15 นาทีทุกวัน ในระหว่างนี้มือของคุณจะถูกจุ่มลงในยา ขณะเพลิดเพลินกับการผ่อนคลายหน้าทีวี สื่อสารกับสมาชิกในครอบครัวหรือทำสมาธิ
อาบน้ำเพื่อการเจริญเติบโตของเล็บที่บ้าน
ตามธรรมชาติแล้ว เมื่อสัญญาณแรกของการเสื่อมสภาพของเล็บของคุณ คุณควรเริ่มทำขั้นตอนทุกวัน การแช่เล็บในอ่างสมุนไพรจะทำให้อนุภาคเคราตินและบริเวณที่อยู่ติดกับเล็บเปียกโชกด้วยสารช่วยรักษาที่ช่วยฟื้นฟูโครงสร้าง
เล็บจำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิ ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายสูญเสียรังสีอัลตราไวโอเลตและขาดวิตามิน ในขณะเดียวกันปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ก็ส่งผลต่อเล็บเช่นกัน: น้ำค้างแข็ง, ลม, อากาศแห้งในห้องที่มีระบบทำความร้อน
การอาบน้ำเพื่อการเจริญเติบโตของเล็บที่บ้าน ได้แก่ เกลือ น้ำมันหอมระเหย น้ำมันพืช สารสกัดจากพืช ผลิตภัณฑ์จากผึ้ง กลีเซอรีน น้ำผลไม้ ทิงเจอร์ไอโอดีน และอาหารต่างๆ
ในช่วงระยะเวลาการรักษา เล็บควรปราศจากการเคลือบใด ๆ แม้แต่ชั้นยาทาเล็บบาง ๆ เนื่องจากฟิล์มใด ๆ จะอุดตันชั้นบนสุด ทำให้การหายใจของเซลล์ช้าลง และป้องกันไม่ให้สารประกอบที่เป็นประโยชน์ซึมเข้าไปในชั้นที่ลึกกว่า
สำหรับการอาบน้ำ ให้ใช้ภาชนะทรงตื้นหรือภาชนะ 2 ใบ (มือละ 1 ใบ) ปริมาณของน้ำยารักษาควรครอบคลุมทั้งแผ่นเล็บและหนังกำพร้า
ผลลัพธ์ที่ยั่งยืนในรูปแบบของเล็บที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีสามารถคาดหวังได้หากดำเนินการตามขั้นตอนอย่างสม่ำเสมอ การอาบน้ำเพียงครั้งเดียวถึงแม้จะมีส่วนผสมที่ทรงพลังที่สุด แต่ก็ไม่ได้ให้ผลที่มองเห็นได้เนื่องจากสารประกอบทางยาจะต้องทำให้แผ่นและสัน periungual เปียกชื้นอย่างทั่วถึงรวมถึงหนังกำพร้าด้วย
การอาบน้ำเล็บมือและเล็บเท้าควรทำก่อนนอนดีที่สุด ขั้นแรก คุณควรล้างแขนขาด้วยสบู่อ่อนๆ เช่น สบู่เด็ก เช็ดมือ/เท้าให้แห้ง แล้วจุ่มลงในสารละลายยาตามระยะเวลาที่กำหนด
หลังจากขั้นตอนนี้ ผิวจะถูกหล่อลื่นด้วยครีมบำรุง และหากจำเป็น ให้สวมถุงมือผ้าฝ้ายหรือถุงเท้าเพื่อให้ส่วนประกอบทางโภชนาการยังคงมีผลการรักษาต่อไปจนถึงเช้า
เกลืออาบน้ำในท้องถิ่น
การอาบเกลือสำหรับเล็บจะช่วยฟื้นฟูโครงสร้างได้อย่างรวดเร็ว เสริมความแข็งแกร่งให้กับแผ่น กำจัดปลายแตก และปรับปรุงสี ตามความคิดเห็นของช่างทำเล็บที่มีประสบการณ์เกลือทะเลเหมาะที่สุดสำหรับการอาบน้ำทั้งเท้าและมือ หากไม่มีให้บริการ คุณสามารถใช้ห้องครัวธรรมดาได้ (หิน พื้นหยาบ)
เกลือ 3 ช้อนโต๊ะละลายในน้ำอุ่น 0.3-04 ลิตร จุ่มปลายนิ้วในน้ำเกลือเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นล้างมือหรือเท้าด้วยน้ำเย็นและครีมบำรุงสำหรับมือ เท้า หรือส่วนผสมของผัก ใช้น้ำมัน เพื่อเพิ่มผลกระทบให้เติมทิงเจอร์ยาไอโอดีน (3-5 หยด) ลงในน้ำเกลือ
การอาบน้ำยังช่วยให้เล็บแข็งแรงขึ้นและป้องกันการหลุดออกด้วยเกลือและน้ำมันหอมระเหย เช่น ยูคาลิปตัส กระดังงา เกรปฟรุต ไม้หอม โรสแมรี่ ฯลฯ เอสเทอร์ของดอกคาโมมายล์สีฟ้า ทีทรี ไม้จันทน์ มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและเชื้อรา น้ำมันเลมอน เบอร์กาม็อท และจูนิเปอร์จะช่วยให้เล็บของคุณขาวขึ้นที่บ้าน
ในการเตรียมการอาบน้ำเพื่อการบำบัดอย่างมีประสิทธิผล ให้เติมเอสเทอร์ที่ระบุไว้ 3-4 หยดลงในเกลือทะเล 1/4 ถ้วย เช่น มะนาว 2 หยด เกรปฟรุต 1 หยด และน้ำมันโรสแมรี่ 1 หยด จากนั้นจึงเกิดผลึก เจือจางในน้ำอุ่น 1/2 ลิตร และแช่ส่วนปลายไว้ในส่วนผสมของยาเป็นเวลา 20 นาที
อ่างน้ำมันสำหรับเล็บ
น้ำมันพืชหลายชนิดมีประโยชน์ต่อแผ่นเล็บ มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ: หญ้าเจ้าชู้, ละหุ่ง, มะกอก, โกโก้, มะพร้าว, เมล็ดอัลมอนด์, โจโจ้บา, โรสฮิป, ทะเล buckthorn ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทำให้หนังกำพร้านุ่มอย่างสมบูรณ์แบบ บำรุงอย่างเข้มข้นและเสริมสร้างเล็บ กระตุ้นกระบวนการเจริญเติบโต ปกป้องพวกเขาจากปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์และสารติดเชื้อ
เพื่อขจัดความเปราะบางและเสริมสร้างความเข้มแข็ง น้ำมันใด ๆ ที่ระบุไว้หรือส่วนผสมในสัดส่วนที่เท่ากันจะถูกให้ความร้อนในอ่างน้ำและจุ่มปลายนิ้วลงในสารละลายเป็นเวลา 15 นาที หลังจากขั้นตอนนี้ น้ำมันที่เหลือจะถูกถูเข้ากับเล็บและผิวหนังของมือด้วยการนวด เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ น้ำมันหอมระเหยจะถูกเติมลงในสารสกัดน้ำมันในอัตรา 3-4 หยดต่อเบสทุกๆ 10 มิลลิลิตร
แนะนำให้เติมวิตามินที่ละลายในไขมันลงในน้ำมันพืช โดยเฉพาะเรตินอลและโทโคฟีรอล สำหรับน้ำมันหนึ่งในสามแก้ว ให้ใช้สารละลายวิตามิน 1-2 ช้อนชา หรือบีบเนื้อหาใน 2-3 แคปซูล เช่น Aevita ขั้นตอนดังกล่าวทำให้แผ่นแข็งแรงขึ้นและช่วยปรับปรุงสี
การอาบน้ำที่มีส่วนผสมของน้ำมันและน้ำผึ้งได้ผลดี ในห้องอบไอน้ำ ให้ละลายเนยโกโก้ มะพร้าว และน้ำผึ้งหวานกลิ่นดอกไม้นานาชนิดอย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ เล็บจะถูกเก็บไว้ในส่วนผสมอุ่น ๆ เป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมงจากนั้นนวดหนังกำพร้าเป็นเวลา 5 นาทีล้างออกด้วยยาต้มคาโมมายล์อุ่น ๆ และทาครีมบำรุง
การอาบน้ำน้ำมันผสมเลมอนมีผลแบบสากลต่อปลายนิ้วของคุณ ในการเตรียม ให้อุ่นข้าวโพด ทานตะวัน หรือน้ำมันพืชอื่นๆ 3 ช้อนโต๊ะ เจือจางน้ำที่คั้นจากมะนาวครึ่งลูกลงไป แล้วปล่อยแผ่นเล็บทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที หลังจากขั้นตอนนี้ ให้ถูผลิตภัณฑ์ที่เหลือลงบนมือของคุณ สวมถุงมือผ้าฝ้ายแล้วพักผ่อนข้ามคืน
ห้องอาบน้ำบำบัดอื่น ๆ สำหรับเล็บ
น้ำเกรพฟรุตคั้นสด (100 มล.) ร่วมกับแอมโมเนีย (50 มล.) และกลีเซอรีนทางเภสัชกรรม (50 มล.) เป็นวิธีการรักษาที่เหมาะสำหรับการฟอกสีฟันและขจัดเล็บที่เปราะ ส่วนผสมทั้งหมดผสมให้เข้ากันและให้ความร้อนในอ่างน้ำ ระยะเวลาดำเนินการคือ 10-15 นาที
ยาต้มรากผักชีฝรั่งช่วยให้เล็บแข็งแรงและทำให้เล็บขาวขึ้น รากผักที่ปอกเปลือก 1 ต้นต้มในน้ำหนึ่งลิตรเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ของเหลวที่ได้จะถูกทำให้เย็นลงที่อุณหภูมิ 40°C และใช้สำหรับอาบน้ำ
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลก็ขาดไม่ได้ในการดูแลเล็บเช่นกัน ผสมกับน้ำมันพืช (1:1) ให้ความร้อนถึงอุณหภูมิห้องและใช้สำหรับอาบน้ำ
ด้วยการอาบน้ำเล็บอย่างเป็นระบบคุณสามารถปรับปรุงสภาพเล็บได้ในเชิงคุณภาพโดยไม่ต้องเสียเงินกับการทำร้านเสริมสวยราคาแพง นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ให้คำแนะนำในทุกโอกาสให้เช็ดแผ่นเล็บด้วยมะนาวฝานซึ่งตามกฎแล้วจะมีอยู่ในตู้เย็น ความงามอยู่ใกล้แค่ปลายนิ้วของคุณในทุกวัย!
