เมื่อผู้หญิงรู้เรื่องการทรยศของสามี เธอก็เข้าสู่ช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตทันที หลังจากตกใจและอธิบายกับสามีครั้งแรก ผู้หญิงคนนั้นยังคงมีคำถามมากมายที่ยังไม่ได้รับการแก้ไข คุณต้องตัดสินใจว่าจะใช้ชีวิตต่อไปอย่างไร จะทำอย่างไรกับทรัพย์สินส่วนรวม และที่สำคัญที่สุดคือสามารถลืมช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ได้อย่างรวดเร็ว เรามาดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีลืมการทรยศของสามีและคำแนะนำของนักจิตวิทยาจะช่วยคุณจัดการกับสถานการณ์ที่ยากลำบากที่สุด
คุณสามารถหาทางออกจากสถานการณ์ที่ดูเหมือนยากลำบากที่สุดได้เสมอ สิ่งสำคัญคือการเข้าหาวิธีแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นอย่างเชี่ยวชาญแก้ไขอย่างใจเย็นโดยไม่ต้องตื่นตระหนก นอกจากนี้ยังใช้กับสถานการณ์ที่คนที่คุณรักหักหลังคุณด้วย
ในตอนแรก ผู้หญิงคนหนึ่งที่ได้เรียนรู้เกี่ยวกับการทรยศพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการว่าจะลืมการทรยศของสามีของเธอได้อย่างไร หากต้องการจัดการกับปัญหา ให้ลองทำตามคำแนะนำต่อไปนี้:
- ก่อนที่จะตัดสินใจเกี่ยวกับคู่สมรสนอกใจ จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจในที่สุดว่ามีการนอกใจจริงๆ
- หลักฐานของการทรยศของคู่สมรสของคุณอาจเป็นคำสารภาพของเขาหรือหลักฐานบางอย่างที่คุณได้รับเป็นการส่วนตัว อย่าเชื่อถือรูปถ่าย บทสนทนาจากผู้ส่งข้อความด่วน หรือข้อมูลอื่น ๆ ที่ได้รับจากคนแปลกหน้า ผู้คนอาจสนใจในการแจกแจงความสัมพันธ์ในครอบครัวของคุณและปลอมแปลงหลักฐาน
- อย่าแม้แต่จะเชื่อใจเพื่อนสนิทของคุณ ไม่ควรมีบุคคลที่สามในความสัมพันธ์ระหว่างคนสองคน
มันเกิดขึ้นได้ยากแต่จะเกิดขึ้นได้เมื่อดูเหมือนคนแปลกหน้าสนใจที่จะยุติความสัมพันธ์ของคุณ อย่าตัดทอนความเป็นไปได้นี้ ดำเนินการอย่างระมัดระวัง
จะลืมการทรยศของคนที่คุณรักได้อย่างไรเพื่อไม่ให้กลับไปสู่สถานการณ์ที่ยากลำบากและไม่เป็นที่พอใจ? ลองทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
- ก่อนที่คุณจะโจมตีสามี ให้โอกาสเขาอธิบายตัวเองก่อน
- หากปราศจากการสนทนาที่ตรงไปตรงมา คุณจะไม่สามารถตัดสินใจอย่างชาญฉลาดได้ บ่อยครั้ง หากไม่เสมอไป คู่สมรสทั้งสองจะต้องถูกตำหนิว่านอกใจ ไม่ว่าเหตุผลของการทรยศจะเป็นอย่างไร ก็บ่งชี้ว่าความสัมพันธ์แตกร้าว
- เมื่อทราบสาเหตุที่แท้จริงของการทรยศแล้ว ให้วิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นและคิดว่าจะปฏิบัติตนกับชายคนนั้นต่อไปอย่างไร
- อีกไม่นานคุณจะสงบสติอารมณ์ลงได้อย่างสมบูรณ์ หากคุณไม่รู้ว่าจะลืมการทรยศของคนที่คุณรักได้อย่างไร ให้พยายามสงบสติอารมณ์ก่อนแล้วจึงรอสักครู่
ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่จะรับมือกับความเครียดตามลำพังได้เมื่อรู้ว่าสามีนอกใจ คุณไม่ควรคาดหวังว่าสถานการณ์จะทำให้เป็นปกติด้วยตัวเอง ควรขอคำแนะนำจากนักจิตวิทยาจะดีกว่า
- นักจิตวิทยาระบุปัญหาดังกล่าวว่าเป็นความไม่สมบูรณ์ของการกระทำ ประเด็นก็คือ: การกระทำใดๆ จะต้องจบลงด้วยบางสิ่งบางอย่าง มิฉะนั้นปัญหาจะกดดันจิตใจ ดังนั้นจึงเป็นการทรยศ หากทุกอย่างจบลงด้วยการสนทนาเท่านั้น ผู้หญิงจะลืมสิ่งที่เกิดขึ้นได้ยาก
- เพื่อกำจัดปัญหา คุณต้องกำหนดงานให้ตัวเองแล้วทำให้สำเร็จ ตัวอย่างเช่น คุณเข้าใจสาเหตุของการนอกใจของสามีได้ แต่คุณไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไรต่อไป ซึ่งหมายความว่าความคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้จะไม่หายไปและจะรบกวนชีวิตที่สงบสุข
- เพื่อที่จะลืมเรื่องการทรยศได้อย่างรวดเร็ว คุณต้องปรับพฤติกรรมของคุณในลักษณะที่สามารถตัดสินใจได้อย่างมั่นคงและเป็นขั้นสุดท้าย หากคุณกำลังจะให้อภัยสามีของคุณก็จงให้อภัยและลืมคำดูถูก หากคุณตัดสินใจที่จะเลิกกัน จงทำมันและกำจัดมันออกไปจากหัวของคุณด้วย
การตัดสินใจใด ๆ ควรทำในสภาวะสงบเท่านั้น หากคุณอารมณ์เสียมากหรืออยู่ภายใต้ความเครียดทางอารมณ์ คุณจะไม่สามารถยอมรับได้
การตัดสินใจที่ชาญฉลาดหากคุณยังคงอยู่กับสามีต่อไปอย่าจำความผิดพลาดของเขาในทุกสถานการณ์ความขัดแย้ง โดยเฉพาะเมื่อคู่สมรสกลับใจอย่างจริงใจ ไม่จำเป็นต้องจำบาปเก่า ในเมื่อคุณให้โอกาสสามีแล้ว ก็ให้โอกาสเขาใช้ประโยชน์จากมัน วิธีนี้จะทำให้ผู้หญิงลืมสิ่งที่เกิดขึ้นได้ง่ายขึ้น
จะลืมการทรยศของสามีได้อย่างไร? หยุดทัศนคติที่สมเพชในตัวเอง แล้วคุณจะสามารถมองสถานการณ์แตกต่างออกไปได้
ความสงสารมาจากไหนเมื่อพูดถึงการทรยศ? ผู้หญิงคนนั้นรู้สึกไม่มีความสุข ได้รับบาดเจ็บ และรู้สึกขุ่นเคือง ภรรยาที่ถูกหลอกเริ่มรู้สึกเสียใจกับตัวเอง และความสงสารเป็นหนึ่งในคำจำกัดความที่เลวร้ายที่สุด การรู้สึกเสียใจกับตัวเองหมายถึงการรู้สึกไร้ค่า แย่กว่าคนอื่น ส่งผลให้ความนับถือตนเองลดลงและความมั่นใจหายไป
จะแย่ไปกว่านั้นอีกถ้าภรรยาเริ่มรู้สึกเสียใจแทนเขาด้วย แม้ว่าชายคนนั้นจะถูกทรยศหักหลังก็ตาม ลองคิดดูว่าคุณแย่กว่าคนของคุณแค่ไหนที่ต้องอับอายตัวเองแบบนั้น เขามีข้อได้เปรียบอะไรบ้าง อะไรทำให้เขามีสิทธิ์ทำให้ผู้หญิงที่เขาเคยรักต้องอับอาย? ตอบคำถามเหล่านี้อย่างตรงไปตรงมาและขจัดความสงสารออกไปจากหัวของคุณ
เป็นการยากที่จะลืมเรื่องการทรยศของสามีที่คุณรัก และถ้าครอบครัวมีลูกร่วมกัน สถานการณ์ก็จะซับซ้อนเป็นสองเท่า
- เพื่อไม่ให้หัวของคุณเต็มไปด้วยความคิดเรื่องการทรยศ ให้ทำอะไรที่น่าสนใจ ค้นหากิจกรรมที่จะกินเวลาว่างทั้งหมดของคุณเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องมีเวลาฟุ้งซ่านกับความคิดเช่นนั้น
- เพื่อไม่ให้ปวดหัวกับความคิดเรื่องการทรยศให้อ่านสถิติ เกือบทุกครอบครัวเคยมีประสบการณ์การทรยศต่อคู่ครองของตนอย่างน้อยหนึ่งครั้ง แน่นอนว่าสิ่งนี้จะไม่ทำให้ง่ายขึ้นอีกต่อไป แต่คิดดูสิ ถ้าทุกคนยังคิดเรื่องการนอกใจ ความสัมพันธ์และชีวิตในอนาคตก็จะยุติลง
- ในบางกรณีพิเศษ การโกงถือเป็นการรีเซ็ตความสัมพันธ์ คู่สมรสยังคงอยู่ด้วยกันต่อไป และความรู้สึกของพวกเขาไม่เพียงแต่กลับคืนสู่สภาพเดิมเท่านั้น แต่ยังก้าวไปสู่ระดับใหม่อีกด้วย
การทดสอบที่ยากและไม่พึงประสงค์ที่สุดก็สามารถมองได้จากด้านบวกเช่นกัน นี่เป็นอีกหน้าหนึ่งของประสบการณ์ชีวิต หลังจากประสบกับการทรยศ คุณจะเริ่มมองความสัมพันธ์ที่แตกต่างออกไปและฉลาดขึ้น
สาวๆ ทุกคนคงประสบปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินใช่หรือไม่? ท้ายที่สุดแล้ว บางครั้งการลดน้ำหนัก ดูผอมเพรียว หรือตัดแต่งด้านข้างหรือหน้าท้องไม่ใช่เรื่องง่าย การไดเอทไม่ได้ช่วยอะไร คุณไม่มีพลังหรือความปรารถนาที่จะไปยิม หรือมันไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่จับต้องได้
ดังที่คุณทราบความสัมพันธ์ระหว่างตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งและอ่อนแอกว่าเริ่มต้นด้วยความเห็นอกเห็นใจซึ่งกันและกันซึ่งพัฒนาเป็นความรักเพราะเราแต่ละคนมุ่งมั่นที่จะค้นหาคู่ชีวิตของเราและเป็นเว็บไซต์ของเราที่จะช่วยให้คุณสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งอย่างแท้จริงและมีความสุข .
การละเมิดความซื่อสัตย์ในชีวิตสมรสโดยเจตนาและสม่ำเสมอเป็นที่ยอมรับเฉพาะในคู่รักที่มีพฤติกรรมดังกล่าวเป็นเรื่องปกติและไม่ทำร้ายความรู้สึกของอีกฝ่าย ในครอบครัวที่มีมุมมองแบบดั้งเดิม ชู้สาวเป็นเหตุให้ชีวิตสมรสต้องล่มสลายและทำลายความสัมพันธ์ระหว่างคู่รัก อย่างไรก็ตามความสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการด้านข้าง (บังคับ, ยั่วยุ) ก็เกิดขึ้นเช่นกันและภายใต้เงื่อนไขดังกล่าวมีโอกาสที่จะรักษาชีวิตสมรสไว้ได้ แต่คุณจะลืมการทรยศของสามีและรักษาความสัมพันธ์ที่เชื่อถือได้ในอนาคตได้อย่างไร?
ทางเลือกสำหรับการล่วงประเวณี
เมื่อตัดสินใจว่าจะลืมการทรยศของสามีอย่างไร ผู้หญิงไม่คิดว่าการทรยศนั้นเป็นทางร่างกาย (การมีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงอื่น) หรือทางจิตวิทยา อย่างไรก็ตาม ผลที่ตามมาของทั้งสองกรณีจะแตกต่างกัน ในกรณีที่มีการนอกใจทางกายภาพ:
- การยั่วยุการล่อลวงโดยปราศจากความปรารถนาของมนุษย์เป็นไปได้ แอลกอฮอล์ส่วนเกิน, ยาโป๊ (ยาที่กระตุ้นความต้องการทางเพศ), ยา, สภาพจิตใจที่เปลี่ยนแปลงไปอันเป็นผลมาจากเหตุผลอื่น - และคู่ครองที่ซื่อสัตย์มีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงคนอื่นโดยไม่ต้องควบคุมตัวเองและไม่เข้าใจว่าเขากำลังทำอะไรอยู่
- อาจเป็นทัศนคติที่ไม่สำคัญของคู่สมรส เขาไม่ถือว่าการมีเพศสัมพันธ์โดยฝ่ายเป็นการละเมิดภาระผูกพันต่อภรรยาของเขา
- ผู้ชายแยกความแตกต่างระหว่างความสัมพันธ์ทางร่างกายและอารมณ์ ในขณะที่รัก เห็นคุณค่า และเคารพภรรยาของเขา เขาก็ดึงดูดคู่รักอีกคนและไม่เข้าใจความไม่พอใจของภรรยาของเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้
- สามีกำลังมองหาความหลากหลายทางเพศไม่สนองความต้องการของเขากับภรรยาของเขา (ความวิปริตทางเพศ, ความใกล้ชิดกับคู่รักหลายคนในเวลาเดียวกัน, การรักร่วมเพศ ฯลฯ );
- ผู้ชายต้องการได้รับการปลดปล่อยทางเพศเมื่อความใกล้ชิดกับภรรยาของเขาเป็นไปไม่ได้ (การตั้งครรภ์ที่ซับซ้อนและช่วงหลังคลอด, ความเจ็บป่วย, การขาดงานในระยะยาว)
การนอกใจทางอารมณ์มีภูมิหลังอื่น:
- การไม่มีความสัมพันธ์ทางเพศที่ด้านข้างไม่ได้ป้องกันผู้ชายจากการตีตัวออกห่างทางอารมณ์จากภรรยาของเขาหยุดให้ความสนใจกับเธอหรือแสดงให้เห็นถึงความรังเกียจและความรักต่อผู้หญิงคนอื่นในสังคม
- ในขณะที่ความสัมพันธ์ใกล้ชิดในชีวิตแต่งงานดำเนินต่อไป คู่สมรสจะสนองความต้องการทางอารมณ์ทั้งหมดที่อยู่เคียงข้างกัน
การผสมผสานความสัมพันธ์ทางกายภาพกับคู่รักอีกคนหนึ่งและระยะห่างทางอารมณ์ถือเป็นกรณีที่ยากที่สุด ขณะเดียวกันผู้หญิงก็ไม่ควรคิดเรื่อง จะให้อภัยและลืมการทรยศของสามีได้อย่างไรแต่การจะตัดสินใจว่าความสัมพันธ์นั้นคุ้มค่าที่จะรักษาไว้หรือไม่
มันคุ้มค่าที่จะให้อภัยไหม?
ความสัมพันธ์แบบสบายๆ เพียงครั้งเดียวกับคนแปลกหน้าอาจเป็นผลมาจากความผิดพลาด ความประมาทเลินเล่อ หรืออารมณ์เสียของผู้ชาย หากคู่สมรสพร้อมที่จะยอมรับเขาหลังจากนี้ ชีวิตสมรสก็อาจจะรอดได้
หากการมีเพศสัมพันธ์กับคู่ครอง (ภายนอก) หลายคนในคู่สามีภรรยาที่แต่งงานแล้วถือเป็นเรื่องปกติและไม่ถูกมองว่าเป็นการละเมิดความซื่อสัตย์ เราไม่ได้กำลังพูดถึงการนอกใจ เสรีภาพในความสัมพันธ์ทำให้มีทางเลือกในการแต่งงานได้ โดยต้องได้รับความยินยอมโดยสมัครใจของคู่สมรส (คู่สมรสที่ไม่ได้จดทะเบียน)
ผู้หญิงที่เป็นอิสระทางอารมณ์จากสามีของเธอจะรอดพ้นจากการทรยศของเขาได้อย่างง่ายดายหากไม่ละเมิดผลประโยชน์และสิทธิของเธอ ตัวอย่าง: การแต่งงานแบบคลุมถุงชนถูกทำให้เป็นทางการในลักษณะที่คู่สมรสไม่จำเป็นต้องรักษาความซื่อสัตย์; ความสัมพันธ์ของบุคคลที่สามได้รับอนุญาต โดยมีเงื่อนไขว่าจะต้องปฏิบัติตามความเหมาะสมภายนอก
คุณไม่ควรคิดถึงวิธีลืมการนอกใจของสามีและรับฟังคำแนะนำของผู้คนในหัวข้อนี้หากการนอกใจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจที่แก้ไขไม่ได้ ในกรณีที่การเชื่อมต่อของบุคคลที่สามของคู่แต่งงานทำให้ผู้หญิงอับอายในสายตาของเด็กและญาติคนใกล้ชิดละเมิดสิทธิในการสมรสและทรัพย์สินของเธอทำให้เกิดความเจ็บปวดและก่อให้เกิดความเจ็บป่วย (อารมณ์เสียที่มีอาการทางจิตอย่างรุนแรง) - คุณควรคิด เกี่ยวกับการลืมสามีของคุณหลังจากนอกใจ
ทัศนคติของผู้หญิงต่อการนอกใจของผู้ชาย
ช่วงของปฏิกิริยาทางอารมณ์นั้นมีมาก แต่ตัวเลือกทั่วไปหลัก ๆ โดดเด่น:
- การล่วงประเวณีเป็นการทรยศไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม คุณไม่สามารถอยู่กับคนทรยศต่อไปได้ หากการหย่าร้างเป็นไปไม่ได้ การแต่งงานจะกลายเป็น “สนามรบ”
- การละเมิดความจงรักภักดีโดยไม่ได้ตั้งใจ - เป็นครั้งแรกโดยไม่ได้ตั้งใจ - สามารถให้อภัยได้, การเชื่อมต่ออย่างต่อเนื่องและมีสติ - ไม่ใช่;
- สามีทำผิดเราต้องช่วยให้เขาลืมความผิดและไม่ตำหนิเขา
- การมีเพศสัมพันธ์ข้างเคียงเป็นอันตราย มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือลูกนอกสมรส ปล่อยให้เขา "เดิน" แต่ต้องตรวจสอบสุขภาพและการปรากฏตัวของเด็ก
- หากการมีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงคนอื่นเพียงครั้งเดียวหรือถาวรไม่ส่งผลกระทบต่อทัศนคติต่อครอบครัวในทางใดทางหนึ่ง - ทำไมจะไม่ได้
- ให้เขานอนกับใครก็ได้ที่เขาต้องการมันต่างกันอย่างไร
ทัศนคติเปลี่ยนจากการปฏิเสธการนอกใจโดยสิ้นเชิงเป็นทัศนคติที่ไม่แยแส
รูปแบบพฤติกรรมของภรรยาที่ถูกทรยศสัมพันธ์กับปฏิกิริยาทางอารมณ์
- พรากจากคนหลอกลวงโดยไม่มีสิทธิฟื้นฟูการสมรส
- สลับไปมาระหว่าง “ฉันลืมสามีทรยศไม่ได้ ฉันควรทำยังไงดี!” และความพยายามอย่างต่อเนื่องในการปรองดองจนกว่าจะหย่าร้างและขาดความสัมพันธ์ทั้งหมดทันที ผลลัพธ์สุดท้ายขึ้นอยู่กับสถานการณ์ภายนอกและพฤติกรรมของมนุษย์
- ปกป้องครอบครัวมาเป็นเวลา 1...5 ปี ด้วยความขัดแย้งและความอิจฉาริษยา โดยปกติแล้วนี่จะเป็นผลมาจากสถานการณ์ที่คุณไม่สามารถลืมการนอกใจของสามีได้
- การวิเคราะห์อย่างรอบคอบถึงสาเหตุของการมีเพศสัมพันธ์นอกสมรส การสนทนาอย่างจริงจังกับสามีของคุณ การรักษาชีวิตสมรสโดยไม่มีการทะเลาะวิวาทและความขัดแย้ง ในกรณีนี้คำแนะนำของนักจิตวิทยาในหัวข้อ “วิธีลืมการทรยศของสามีและไม่ตำหนิเขา” จะมีประโยชน์มาก
อัลกอริทึมของการกระทำหากคุณต้องการช่วยครอบครัวของคุณ
การอุทธรณ์ต่อนักจิตวิทยาในหัวข้อ “ช่วยฉันลืมการนอกใจของสามี” และการวิเคราะห์สถานการณ์จากชีวิตของคู่แต่งงานช่วยพัฒนาชุดการดำเนินการเพื่อช่วยให้เข้าใจสถานการณ์และรักษาครอบครัวและบรรยากาศที่เอื้ออำนวย
- รวบรวมข้อมูลและวิเคราะห์การดำเนินการ เมื่อพิจารณาว่าข้อมูลเกี่ยวกับการนอกใจอาจไม่น่าเชื่อถือ (รายงานโดยผู้หญิงที่น่าอิจฉา เพื่อนร่วมงาน - คู่แข่ง ผู้ไม่ประสงค์ดี) จึงจำเป็นต้องตรวจสอบข้อมูลที่ได้รับ ข้อมูลโดยตรงก็มีความสำคัญเช่นกัน - จากตัวเขาเอง
- การวิเคราะห์ทัศนคติของคุณเองต่อปัญหา
- การพัฒนาแนวทางแก้ไข - ช่วยชีวิตสมรส, “ช่วงทดลองงาน”, การแยกกันอยู่ ความคิดเห็นของคู่สมรสก็ถูกนำมาพิจารณาด้วย แต่การตัดสินใจหลักขึ้นอยู่กับผู้เสียหาย
หากคุณตัดสินใจที่จะให้เวลาชายคนนั้นเพื่อแก้ไขข้อผิดพลาดหรือช่วยเหลือคู่รักโดยไม่มีเงื่อนไข คุณต้อง:
- หารือกับคู่สมรสของคุณถึงเหตุผลและผลที่ตามมาจากการกระทำของเขา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าความปรารถนาของเขาที่จะเปลี่ยนแปลงสถานการณ์และช่วยชีวิตสมรส
- เพิ่มส่วนแบ่งของคู่สมรสในชีวิตครอบครัว - เลี้ยงลูก แก้ไขปัญหาทางการเงิน และกิจการบ้าน
- อย่าปฏิเสธความใกล้ชิดทางกาย ซึ่งหมายถึงเรื่องเพศและการสื่อสารทางการสัมผัสในทุกระดับ
- พิจารณาพฤติกรรมทัศนคติที่มีต่อคู่ครองและชีวิตของคุณอีกครั้ง - บางทีสาเหตุของการนอกใจอาจไม่ได้อยู่ที่ผู้ชายเลย
หากสามีเห็นว่าการล่วงประเวณีเป็นเรื่องปกติและตั้งใจที่จะเปลี่ยนใจ แต่สำหรับภรรยาแล้วสถานการณ์นี้รับไม่ได้ การหย่าร้างจะกลายเป็นทางออกเดียว หากจำเป็นต้องรักษาชีวิตสมรสไว้ด้วยเหตุผลทางการเงิน วัตถุ และเหตุผลอื่น ๆ คำเตือนเกี่ยวกับการหย่าร้างที่กำลังจะเกิดขึ้นจะบังคับให้คู่สมรสพิจารณาทัศนคติของเขาต่อการมีชู้อีกครั้ง เรียนรู้ที่จะซ่อนมันไว้ หรือละทิ้งมันเพื่อดำเนินชีวิตสมรสต่อไป
การปรับตัวทางจิตวิทยาใช้เวลานานแค่ไหน?
วลีที่ว่า "ฉันไม่สามารถลืมการทรยศของสามีหลังจากผ่านไปหนึ่งปี" หรือ "เป็นไปได้ไหมที่จะลืมการทรยศของสามีในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า" ส่งสัญญาณ: ความบอบช้ำทางอารมณ์สำหรับผู้หญิงนั้นยิ่งใหญ่และต้องใช้เวลาในการ "รักษา" เป็นเวลานาน การนอกใจในชีวิตสมรสทำลายความมั่นใจในตนเองของภรรยา และทำให้ความภาคภูมิใจในตนเองของเธอลดลง ต้องใช้เวลาหลายเดือนหรือหลายปีในการฟื้นฟูทัศนคติทางจิตวิทยาก่อนหน้านี้ ขึ้นอยู่กับความยากลำบากในการเลิกราและอุปนิสัยของคู่สมรส คงจะดีถ้าในช่วงระยะเวลาพักฟื้นจะมีการปรึกษาหารือกับนักจิตอายุรเวทหรือมีกิจกรรมที่ดูดซับความสนใจและพลังงานได้อย่างสมบูรณ์
บทสรุป
ไม่ว่าผู้หญิงจะกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของบุคคลที่สามของคู่ครองของเธอมากเพียงใด ความมั่นคงทางอารมณ์และความมั่นใจในตนเองก็สามารถกลับคืนมาได้ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องสงบสติอารมณ์และควบคุมตนเอง ทำตามคำแนะนำที่สมเหตุสมผลของนักจิตวิทยาเกี่ยวกับวิธีการลืมการนอกใจของสามีและสงบสติอารมณ์
สิ่งสำคัญคือต้องจำ: ชีวิตไม่ได้จบลงด้วยการนอกใจของคู่สมรสของคุณ บางครั้งมันก็เริ่มต้นด้วยมัน
ความทรงจำของเราน่าทึ่งมาก จากข้อมูลทั้งหมดที่มอบให้เธอในชีวิต เธอไม่ได้เลือกสิ่งที่เจ้าของต้องการ แต่เลือกสิ่งที่เธอเองเห็นว่าจำเป็น นั่นเป็นสาเหตุที่เราจำหมายเลขโทรศัพท์มือถือของเราไม่ได้และไม่สามารถลืมการนอกใจของสามีต่อภรรยาได้ แม้ว่าฉันจะต้องการมันในทางกลับกัน
เป็นไปได้มากว่าผู้หญิงคนหนึ่งกำลังอ่านบทความนี้ซึ่งสามี "ไปทางซ้าย" แล้วและมีความคิดคร่าวๆว่าเธอทำผิดพลาดอะไร อย่างไรก็ตาม การทำซ้ำคือบ่อเกิดของการเรียนรู้
หลายคนจำข้อเท็จจริงได้ดีขึ้นเมื่อนำเสนอในตารางหรือรายการ เขียนรายการข้อผิดพลาดของคุณลงบนกระดาษเพื่อที่คุณจะได้จดจำและอย่าทำซ้ำอีก
ข้อผิดพลาดแรกและสำคัญที่สุดในชีวิตครอบครัวคือความหึงหวง
มันเป็นเรื่องที่ขัดแย้งกัน แต่ผู้ชายส่วนใหญ่นอกใจเพราะภรรยาของพวกเขาอิจฉาอย่างมาก
เช่นเคย มาเปรียบเทียบสามีกับสุนัขกันดีกว่า สุนัขโชคร้ายตัวหนึ่งถูกล่ามโซ่มาตลอดชีวิต ฝันถึงอิสรภาพ เขาคลั่งไคล้เมื่อโซ่ขาดกะทันหัน เขาวิ่งเป็นวงกลม หางขึ้น กระแทกทุกสิ่งที่ขวางหน้า กัดทุกคน ผู้ชายที่เดินทางไปทำธุรกิจซึ่ง "นั่งบนสายจูงสั้น" ที่บ้านก็ทำสิ่งเดียวกัน
ทูซิกจรจัดที่ไม่มีใครควบคุมและได้รับอนุญาตให้เฝ้าบ้านเท่านั้น จะไม่มีวันหนีออกจากสวนแห่งนี้! เขาทุ่มเททั้งกายและใจ ในทางกลับกัน กลัวว่าประตูจะไม่เปิดให้เขาถ้าเขาวิ่งออกไปที่ถนนสักพัก
ความหึงหวงเป็นสายจูงของคุณ เป็นไปไม่ได้ที่จะไม่อิจฉาเลย แต่สายจูงนั้นแตกต่างกัน อันหนึ่งคือโซ่ที่มีปลอกคอที่เข้มงวด อีกประการหนึ่งคือสตูว์แสนอร่อยในชามและ "เกาหลังใบหู"
ข้อผิดพลาดที่สองคือขาดแรงจูงใจ
คุณไม่อิจฉา ไม่อดกลั้น แต่คุณไม่ปล่อยให้เขาเข้าใกล้ มันไม่เกี่ยวกับเรื่องเพศ มันเกี่ยวกับจิตวิญญาณ ทัศนคติที่ห่างไกล ความใกล้ชิด การขาดความรักและความเอาใจใส่ อันดับแรกทำให้ผู้ชายบางคนตื่นเต้น บังคับให้พวกเขาเกาเปลือกที่ไม่อาจเข้าถึงได้และทำสิ่งต่างๆ
เมื่อเวลาผ่านไป พวกเขาได้พบกับผู้หญิงคนหนึ่งซึ่งง่ายต่อการได้รับความรัก และเขาใช้เส้นทางที่มีการต่อต้านน้อยที่สุด ในทุกสิ่งที่คุณต้องรู้ว่าเมื่อใดควรหยุด ถึงแม้จะปราศจากความอิจฉาริษยาก็ตาม บางครั้งนึกถึงชามที่มีหลุมน้ำตาลและ "เกาหลังใบหู" 
ผู้หญิงคนนั้นสูญเสียตัวเอง
หญิงสาวแต่งงานแล้ว ให้กำเนิดลูกสองสามคนกับภรรยา แล้วก็สงบลง ตอนนี้เขาจะไปที่ไหน? เขาจะถูกทรมานเพื่อจ่ายค่าเลี้ยงดู
พฤติกรรมนี้ทำให้ผู้ชายไม่มีความสุข เขาทิ้งครอบครัวและลูกๆ ของเขาไปไม่ได้จริงๆ (ฉันกำลังพูดถึงผู้ชายธรรมดาๆ) แต่นางไม้ที่สวยงามนั้นซึ่งก่อนหน้านี้กระตุ้นความปรารถนาและความอ่อนโยนในตัวเขากลับกลายเป็นป้าอ้วนที่ถูกทรมานด้วยเล็บที่ถูกกัดและมีผ้าเช็ดตัวบนศีรษะของเธอ
ผลลัพธ์คืออะไร:
- ผู้ชายคนหนึ่งกำลังทุกข์ทรมาน- เขารักเธอในแบบของเขาเอง แต่ไม่ต้องการเธอ เขาไม่ใช่เจ้าชู้ เขารู้สึกแย่จริงๆ จากความสิ้นหวังและความผิดหวัง
- พฤติกรรมนี้ของผู้หญิงทำให้เธอไม่มีความสุข- เธอไม่ได้รับความรัก เธอถูกยอมรับ และสุดท้ายเธอก็ถูกนอกใจ คนโง่เท่านั้นที่จะไม่เข้าใจสิ่งนี้
- แต่เด็กๆ จะต้องทนทุกข์ทรมานมากที่สุดในสถานการณ์นี้- เช่นเดียวกับการทดสอบสารสีน้ำเงิน พวกเขากำหนดสีของสุขภาพของครอบครัวและประสบกับความสัมพันธ์ที่ไม่ดีอย่างรุนแรงโดยที่พวกเขาไม่เข้าใจ
ไม่ใช่ความผิดพลาดครั้งสุดท้ายคือการไม่สามารถให้อภัยได้
ขอแบ่งหัวข้อออกเป็นสองความหมาย ความสามารถในการให้อภัยโดยทั่วไปถือเป็นตำแหน่งพื้นฐานของบุคคล พระคัมภีร์สั่งการให้อภัย ดึงดูดใจสามัญสำนึก เราทุกคนไม่ได้ปราศจากบาป วันนี้คุณจะให้อภัย พรุ่งนี้พวกเขาจะให้อภัยคุณ ผู้ที่ไม่ทำอะไรเลยย่อมไม่ผิด ฯลฯ
การให้อภัยหมายถึงการไม่เก็บมันไว้ในอกของคุณเพื่อเป็นข้อโต้แย้งในทุกโอกาส การให้อภัยหมายถึงการปล่อยวางตัวเองและลืม
วิธีลืมการนอกใจของสามี
เข้าใจเหตุผล
ไม่ใช่เพื่ออะไรเลยที่คนฉลาดที่พูดว่า "เข้าใจคือการให้อภัย" หยั่งรากลึกในสังคมของผู้คน ยกตัวอย่างเด็กเล็กบ้าง น่าเสียดายที่ไม่มีการศึกษาใดที่ปราศจากการลงโทษ มีเด็กที่ถูกลงโทษเพียงคนเดียวเท่านั้นที่กำหมัดแน่น เก็บความขุ่นเคืองและกระทำการด้วยความเคียดแค้น ในขณะที่อีกคนหนึ่งเข้าใจว่าเขาผิดและต้องถูกตำหนิ แต่ยังคงรักผู้ที่สอนให้เขาใช้ชีวิต
ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? เพราะชายโชคร้ายคนแรกไม่เข้าใจว่าทำไมและทำไม ไม่มีใครอธิบายเหตุผลของการแบนให้เขาฟัง
คุณถูกลงโทษ ไม่ได้ตั้งใจ ไม่ใช่แม้แต่สามี แต่มีชีวิตในหน้ากากของเขา คุณทำอะไรผิด คุณทำผิดพลาดร้ายแรง และตอนนี้คุณกำลังได้รับผลกรรม ทำความเข้าใจแรงจูงใจ อธิบายให้ตัวเองฟัง (คุณไม่ใช่เด็ก) และดำเนินชีวิตต่อไปโดยไม่ต้องเก็บงำความขุ่นเคือง (คุณสามารถรู้สึกขอบคุณวิทยาศาสตร์ได้ด้วยซ้ำ)
บางครั้งผู้หญิงที่ไม่พยายาม (หรือไม่สามารถ) เข้าใจแรงจูงใจได้ แต่มองหาและค้นหาผู้กระทำผิดที่อยู่รอบตัวพวกเขา และทำให้รัศมีของผู้พลีชีพอยู่บนศีรษะ น่าเสียดายที่ท่านี้ไม่ได้ช่วยอะไรและไม่เคยช่วยแก้ไขสถานการณ์เลย แม้จะเป็นอันตรายเนื่องจากภาวะซึมเศร้าตามมา
บทสนทนา
ความจริงย่อมเกิดในความขัดแย้ง บทสนทนาเผยให้เห็นประเด็นต่างๆ ที่สามารถรักษาชีวิตแต่งงานที่พังทลายได้ อย่างไรก็ตาม คุณต้องสามารถดำเนินบทสนทนาได้อย่างถูกต้อง:
- เฉพาะในหัวข้อเท่านั้น!คุณสามารถข้ามไปที่อื่นเพื่อปิดการทะเลาะกันได้ เช่น เสนอตัวไปทะเลหรือเล่าเรื่องเกรด A ของลูกชายคุณ ไม่เคยจำความคับข้องใจของวันก่อนวานนี้ วันนี้เท่านั้น!
- การใช้วลี “คุณเป็นแบบนี้เสมอ”หรือ “คุณไม่เคย..” ดูเหมือนคุณกำลังตั้งโปรแกรมคู่ต่อสู้ของคุณไว้สำหรับอนาคต เป็นการดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงพวกเขา
- พูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อที่ละเอียดอ่อนเฉพาะใน "ศีรษะที่เงียบขรึม" ในความหมายตามตัวอักษรและเป็นรูปเป็นร่างเท่านั้น หากจู่ๆ อารมณ์ของคุณก็รุนแรงขึ้นและคุณอยากจะกรีดร้องหรือขว้างอะไรใส่เขา ให้ช้าลงแล้วออกจากห้องไป สิ่งนี้จะไม่ช่วยอย่างแน่นอน
- อภิปรายหัวข้อโดยไม่มีคำหยาบคายและดูถูกทั้งเขาและนายหญิงของเขา ตำแหน่งที่เป็นกลางของคุณจะทำลายความภาคภูมิใจของเขาได้เร็วกว่าการกรีดร้องและน้ำตา
- การเงียบสามารถใช้เป็นการลงโทษได้แต่อยู่ในขอบเขตอันสมควร เราต้องไม่พลาดโอกาสในการเสวนาอย่างมีประสิทธิผล
จดจำด้านที่ดีที่สุดของคู่สมรสของคุณ
ความสุขคือผู้หญิงที่รักตัวเอง คุณต้องการที่จะมีความสุข? อย่าทำให้ตัวเองดูไม่มีความสุข รักมัน! มองเขาจากภายนอกเล็กน้อย อย่างน้อยก็ผ่านสายตาของผู้หญิงที่เขานอกใจคุณด้วย
แม้จะแต่งงานมา 30 ปีแล้ว ผู้หญิงก็ยังชอบเขาอยู่ ดวงตาของคุณเบลอเพียง เราไม่รักษาสิ่งที่เรามี เราร้องไห้เมื่อสูญเสียมันไป รักเขาอีกครั้ง ใช่ แน่นอน คุณรักเขาแล้ว แต่... ไม่มากเหมือนเมื่อก่อน ไม่เหมือนที่เขาต้องการ พยายามกระจายชีวิตของคุณเล็กน้อยเพื่อที่เขาจะมองคุณเช็ดฝุ่นออกจากแว่นตาของเขา
จะอยู่ต่อไปได้อย่างไร
หลังจากการทรยศของสามีและภรรยา มีสถานการณ์ที่เป็นไปได้สามประการ:
- หย่า- ด้วยเหตุผลบางประการ นักจิตวิทยาทุกคนอ้างว่านี่เป็นตัวเลือกที่แย่ที่สุด ทำไม คุณต้องรักษาครอบครัวของคุณไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามหากครอบครัวนี้ไม่ผิด ถ้าทุกคนรู้สึกแย่จะเก็บมันไว้ทำไม?
- ใช้ชีวิตราวกับว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น- ยอมรับว่าบางครั้งการทรยศต่อจิตวิญญาณก็เป็นอันตรายมากกว่าการทรยศทางร่างกาย หากสามีถูกดึงดูดไปที่ "สตรอเบอร์รี่" และภรรยากลายเป็นผู้หญิงที่ฉลาดทุกอย่างก็จะกลับไปสู่เส้นทางเดิม ในกรณีนี้ การล่วงประเวณีสามารถเกิดขึ้นซ้ำได้อย่างต่อเนื่อง แต่ทั้งสามีและภรรยาจะไม่ถือว่านอกใจ
- การทรยศเป็นความเครียด การกดขี่จากภายนอก เป็นวิกฤตครอบครัว- ทั้งสองจะออกมากอดกันแน่นเป็นหนึ่งเดียว หลังจากปัดฝุ่นความสัมพันธ์ออกไปแล้ว พวกเขาจะฉลองฮันนีมูนครั้งใหม่
ในแต่ละกรณีปัญหาจะได้รับการแก้ไขแตกต่างกัน การเขียนสูตรอาหารที่เหมาะกับทุกครอบครัวเป็นเรื่องยาก
คุณแน่ใจหรือว่าครอบครัวของคุณควรได้รับการช่วยชีวิตอย่างแน่นอน? วิเคราะห์ทัศนคติของคุณต่อเธออย่างใจเย็น:
- อยากเป็นเหมือนคนอื่นๆ ด้อยกว่า แต่เป็นของเขาเอง
- คืนให้แน่นอนเพื่อแก้แค้นและละทิ้งมันเอง
- กลัวความเหงาความไม่มั่นคงทางวัตถุ
- คุณตระหนักว่าคุณรักเขา
เป็นที่ชัดเจนว่ามีเพียงคำตอบสุดท้ายเท่านั้นที่คู่ควรกับการต่อสู้และการดำรงอยู่ เฉพาะในกรณีนี้เท่านั้นที่เราจะดำเนินการด้วยวิธีนี้
- มาจัดระเบียบตัวเองกันเถอะลดน้ำหนัก ทำผม และทำอาหารอร่อยๆ
- ไม่ว่าในกรณีใดเราจะติดตามเราไม่แอบดู เราไม่ดม และไม่อ่าน SMS บนโทรศัพท์ของเขา จำไว้ว่าผู้ที่แสวงหาก็จะพบ
- เราไม่ทำเรื่องอื้อฉาว.
- หากความสัมพันธ์ยังเอื้ออำนวยไปเที่ยวป่า ไปสวนสัตว์ หรือไปเที่ยวด้วยกัน
- เราไม่แขวนคอตัวเองหรือวางยาพิษตัวเอง- มันไม่ใช่จุดจบของโลก และเขาไม่ใช่ผู้ชายที่ดีที่สุดในโลก เชื่อฉันเถอะ
ไม่ว่าในกรณีใดไม่ว่าเหตุการณ์จะเป็นอย่างไร เราต้องดำเนินชีวิตต่อไป รักและเคารพตัวเอง สุภาษิตรัสเซียที่ดีกล่าวว่า: สิ่งใดก็ตามที่พระเจ้าไม่ทรงทำ ทุกสิ่งย่อมดีขึ้น ให้เป็นอย่างนั้น!
วิดีโอ: ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ
ไม่มีผู้หญิงคนใดรอดพ้นจากการนอกใจของสามีเธอ แม้แต่คู่รักที่แข็งแกร่งที่สุดก็ยังถูกทำลายโดยการปรากฏตัวของผู้ทำลายบ้าน ตลอดหลายปีที่ผ่านมาของการแต่งงาน หลายๆ คนประสบกับการนอกใจของสามีกับเพื่อนที่ดีที่สุดของตน หรือค้นหาเรื่องเซ็กส์แบบสบายๆ กับเพื่อนร่วมงานหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณมาก การให้อภัยการทรยศเป็นเรื่องยากไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม . เป็นความผิดพลาดที่จะเชื่อว่าผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่จะฉลาดกว่า และเป็นการง่ายกว่าสำหรับเธอที่จะเข้าใจผู้ชายและรับมือกับความขุ่นเคือง เด็กสาวมีทุกสิ่งรออยู่ข้างหน้า ส่วนภรรยาที่คิดว่าเธอมีชีวิตแต่งงานที่มีความสุข ก็ต้องพบกับความพินาศทั้งชีวิต
ชายและหญิงเข้าใจความรักต่างกัน สำหรับครึ่งงาน หมายถึง ความเอาใจใส่ ความเอาใจใส่ และความภักดี ผู้ชายส่วนใหญ่ไม่คิดว่าการนอกใจเป็นเหตุผลในการหย่าร้าง สามีที่รักจะเสียใจกับการกระทำของเขาและมั่นใจว่าภรรยาของเขาควรให้อภัยเขา เพราะเขารักเธอเท่านั้น
เมื่อเรียนรู้เกี่ยวกับการนอกใจของสามี ผู้หญิงคนหนึ่งถูกครอบงำด้วยความรู้สึกที่รุนแรง: ความไม่พอใจ ความโกรธ ความเกลียดชัง ความเวทนาตนเอง และแม้กระทั่งความกลัว เป็นเรื่องยากมากที่จะรับมือกับความรู้สึกที่หลั่งไหลเข้ามา คุณสามารถทานยาระงับประสาทหรือดื่มน้ำหนึ่งแก้วโดยจิบเล็กน้อย ปลดปล่อยน้ำตาของคุณและร้องไห้ ผู้หญิงต้องเข้าใจว่าเธอสามารถให้อภัยคนขี้โกงและช่วยเหลือครอบครัวได้โดยอยู่ตามลำพังหรือไม่ และเมื่อสงบสติอารมณ์ได้ในที่สุดแล้วจึงพูดคุยกับสามีของคุณ
มีอีกทางเลือกหนึ่ง ภรรยาเริ่มคร่ำครวญขอร้องไม่ให้ทิ้งเธอและลูกๆ ล้มแทบเท้าเขา พฤติกรรมที่ยอมจำนนและน่าสมเพชดังกล่าวไม่ได้แก้ปัญหาการทรยศและไม่ทำให้ผู้หญิงสวย เป็นเรื่องยากที่จะสงบสติอารมณ์ แต่ผู้หญิงบางคนก็ทำได้ แม้ว่าพวกเขาจะกลับบ้านและเห็นสามีอยู่บนเตียงร่วมกับเพื่อนสนิทก็ตาม
การรักษาศักดิ์ศรีและความสงบเป็นสิ่งสำคัญมากเมื่อพูดคุยกับผู้ใหญ่ โดยเฉพาะถ้าทั้งคู่ไม่ได้ตั้งใจจะหย่าร้าง ไม่สำคัญว่าสถานการณ์นอกใจของสามีจะเป็นที่รู้จักภายใต้สถานการณ์ใดสิ่งสำคัญคือพยายามรักษาสามัญสำนึก
อะไรจะช่วยให้คุณให้อภัย?
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ผู้หญิงไม่ต้องการหย่าร้าง:
- 1. สภาพที่อยู่อาศัย ผู้หญิงไม่มีที่ไป และเธอไม่ต้องการออกจากบ้านที่เธอได้สร้างความสบายใจด้วยความพยายามของเธอ
- 2. เด็กเล็ก. สามีเป็นพ่อที่ดีและคุ้มค่าที่จะรักษาชีวิตแต่งงานไว้เพื่อประโยชน์ของพวกเขา
- 3. ความทรงจำอันน่ารื่นรมย์ หลายปีผ่านไปอย่างมีความสุขและช่วงเวลาที่สนุกสนานมากมายยังคงอยู่ในความทรงจำของฉัน
- 4. ความรู้สึกไม่สดชื่น ผู้หญิงไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตโดยปราศจากสามีที่รักของเธอ
ไม่มีทางที่จะเข้าใจและลืมได้ และหากคุณต้องการช่วยครอบครัวไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม คุณจะต้องพยายามให้อภัยสามีของคุณสำหรับความผิดพลาดของเขา และไม่มองว่าการทรยศเป็นการทรยศ
การทรยศที่ทำให้คุณประหลาดใจส่งผลต่อความภาคภูมิใจของคุณ ในตอนแรก เมื่อคุณไม่สามารถให้อภัยคู่สมรสได้ ความรู้สึกถูกทรยศและความขุ่นเคืองไม่ได้ทำให้คุณอยู่อย่างสงบสุขได้ แต่ถ้าคุณต้องการอยู่ด้วยกันแล้วปล่อยวางไม่ได้ คุณต้องรับคำแนะนำจากนักจิตวิทยาในการช่วยชีวิตครอบครัวของคุณ:
- จำไว้ว่าคุณเป็นเพื่อนและพูดคุยเกี่ยวกับเหตุผลที่ผลักดันให้เขานอกใจ
- บอกเขาว่าคุณไม่ต้องการตัดสินใจด่วนและสรุปผิด
- ร่วมกันคิดแผนปฏิบัติการและแนวทางออกจากสถานการณ์ปัจจุบัน
- เตือนสามีของคุณว่าเพิ่งมีความรักเมื่อไม่นานมานี้
หากคุณไม่สามารถสงบสติอารมณ์ได้และต้องการปล่อยเขาไปหรือแก้แค้น ตามคำแนะนำของนักจิตวิทยา คุณควรสะกดจิตตัวเองและนั่งสมาธิ ในบรรยากาศที่สงบ ให้ลองคิดดูว่าภรรยาจะต้องโทษว่าสามีของเธอหลงรักอีกคนหรือไม่ และเอาตัวเองเข้ามาแทนที่ บ่อยครั้งที่การทรยศต่อคนหนึ่งเป็นความผิดของสองคน
วิธีทำให้ชีวิตเก่าของคุณกลับมาเป็นเหมือนเดิม
หากการตัดสินใจทำเพื่อครอบครัวและชีวิตกลับคืนสู่วิถีสงบแบบเดิม ไม่จำเป็นต้องทำลายทุกสิ่งด้วยความขุ่นเคืองที่ซ่อนเร้นอย่างกะทันหัน
เป็นการดีกว่าที่จะไม่จำการทรยศเลยและอย่าเตือนสามีของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ ความสัมพันธ์และชีวิตส่วนตัวก็จะต้องได้รับการฟื้นฟูเช่นกัน
