ความสำคัญของการนวดสำหรับทารก
ทุกคนรู้ดีว่าหลังคลอด อวัยวะและระบบต่างๆ ของทารกยังต้องเติบโตและพัฒนา โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสมองและระบบประสาทส่วนกลาง ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าวิถีทางสื่อกระแสไฟฟ้าของเครื่องวิเคราะห์ผิวหนังเติบโตเร็วกว่าการมองเห็นและการได้ยิน และเมื่อถึงเวลาเกิด ก็ได้รับการพัฒนาอย่างเต็มที่แล้ว
ตั้งแต่สัปดาห์แรกหลังคลอด เด็กจะอ่อนแอต่ออิทธิพลผ่านทางผิวหนังมากที่สุด การนวดจะช่วยกระตุ้นการพัฒนาของอวัยวะและระบบทั้งหมดของทารก และระบบประสาทส่วนกลางในระดับสูง
ตามกฎแล้วเด็กแรกเกิดจะมีอาการทางสรีรวิทยามากเกินไป - แขนและขางอ, หมัดแน่น, การเคลื่อนไหวไม่อยู่กับร่องกับรอยและวุ่นวาย หน้าที่ของเราคือการช่วยให้ทารกปรับสมดุลของกล้ามเนื้อ เริ่มเคลื่อนไหวอย่างมีความหมายอย่างรวดเร็ว และผ่านการพัฒนาทุกขั้นตอนอย่างตรงเวลา
ก่อนอื่นคุณต้องเลือกสถานที่นวดลูกน้อยของคุณก่อน ควรเป็นพื้นผิวที่แข็งและกว้างเพียงพอ ตัวเลือกในอุดมคติคือโต๊ะเปลี่ยนเสื้อผ้า คลุมด้วยผ้าห่มสักหลาด วางผ้าน้ำมันไว้ด้านบน และผ้าอ้อมที่สะอาดหรือผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้ง ห้องควรมีการระบายอากาศที่ดี อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดในห้องคือ 18-22C
มือของคุณควรสะอาด อบอุ่น และตัดเล็บให้สั้น ต้องถอดนาฬิกา แหวน และเครื่องประดับอื่นๆ ออก เวลาของบทเรียน (เช้า บ่าย หรือเย็น) จะถูกเลือกเป็นรายบุคคลสำหรับเด็กแต่ละคน เงื่อนไขหลักคือทารกจะต้องนอนหลับให้เพียงพอเพราะถ้าเขาอยากนอนกิจกรรมจะไม่สำเร็จ
ไม่ควรให้นมลูกถ้าเขาไม่หลับ รอประมาณ 10-15 นาที ปล่อยให้ทารกเรอในอากาศ พักผ่อนเล็กน้อยหลังรับประทานอาหาร จากนั้นคุณสามารถเริ่มการนวดได้อย่างปลอดภัย ไม่เป็นไรถ้าทารกคายขึ้นเล็กน้อยหลังจากนี้ - หลังจากการนวด คุณจะให้อาหารเขามากขึ้น
ขอแนะนำให้ใช้เบบี้ออยล์เพื่อนวดลูกน้อยของคุณ หล่อลื่นมือของคุณด้วยแต่อย่ามากเกินไป ระหว่างคาบเรียน เปิดเพลง ร้องเพลงเอง หรือคุยกับลูกระหว่างนวด เรียนรู้บทกวีตลกต่างๆ และแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการกระทำของคุณกับพวกเขา ทารกจะติดตามการเคลื่อนไหวของริมฝีปากของคุณและจดจำทุกสิ่ง และเมื่อเขาเริ่มเดินและออกเสียงเสียงแรก สิ่งนี้จะมีประโยชน์มากสำหรับเขา
เงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับบทเรียนที่ดีคืออารมณ์ดีของคุณ! ท้ายที่สุดแล้ว เด็กจะมีปฏิกิริยาไวต่อสภาวะภายในของมารดา คุณต้องแน่ใจว่า การนวดสำหรับทารกมีประโยชน์มาก - จากนั้นทารกจะรับรู้ทุกสิ่งในเชิงบวก เพื่อให้ลูกของคุณเพลิดเพลินกับการนวด คุณต้องทำให้เขาคุ้นเคยกับกิจกรรมดังกล่าว การนวดสำหรับทารกเป็นงานหนักมาก ดังนั้นจึงต้องออกกำลังกายทุกวัน โดยค่อยๆ เพิ่มระยะเวลาและความเข้มข้นของการออกกำลังกายมากขึ้น
เด็กต้องเปลือยกาย - ไม่ต้องกลัวมือเท้าจมูกเย็น นี่ไม่ได้บ่งชี้ว่าทารกเป็นหวัด ตรวจสอบด้านหลังศีรษะของคุณ: ถ้ามันอุ่นแสดงว่าทุกอย่างเรียบร้อย และแขนและขาจะปรับตัวได้เร็วมากและจะอบอุ่นตลอดเวลาที่เด็กไม่ได้แต่งตัว บทเรียนแรกสุดไม่ควรเกิน 5-10 นาที ภายใน 1.5-2 เดือนระยะเวลาของชั้นเรียนจะเพิ่มขึ้นเป็น 30 นาที
เทคนิคการนวดลูกน้อย
มีกฎหลายข้อที่ต้องไม่ละเมิด:
- เมื่อนวดเท้าและมือ คุณสามารถใช้เทคนิคการนวดและถูได้
- เมื่อนวดขา แขน หลัง บั้นท้าย หน้าอก ได้นานถึง 2-3 เดือน ให้ใช้การลูบ สั่นเบาๆ และแตะเบาๆ เทคนิคทั้งหมดนี้ช่วยลดกล้ามเนื้อ ผ่อนคลาย และกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง
- การเคลื่อนไหวเมื่อนวดขาทำจากเท้าถึงต่อมน้ำเหลืองที่ขาหนีบ
- เมื่อนวดแขน - จากมือถึงต่อมน้ำเหลืองที่ซอกใบ
- เมื่อนวดหลัง - จากบริเวณเอวถึงไหล่และจากกระดูกสันหลังไปด้านข้าง
- เมื่อนวดบั้นท้าย - จากข้อต่อสะโพกถึงทวารหนัก
- เมื่อนวดท้อง - ตามเข็มนาฬิกา;
- เมื่อนวดหน้าอก - จากกระดูกอกถึงไหล่และจากกระดูกอกถึงพื้นผิวด้านข้าง
เมื่อนวดขาของเด็ก ควรหลีกเลี่ยงการกดข้อเข่า เลี่ยงกระดูกสะบัก และไม่สัมผัสต้นขาด้านใน เมื่อนวดหน้าอก ให้หลีกเลี่ยงต่อมน้ำนม และเมื่อนวดหน้าท้อง พยายามอย่าสัมผัสอวัยวะเพศ อย่าตบบริเวณไต โดยปกติแล้วการนวดจะเริ่มจากแขนหรือขา เด็กนอนในแนวนอน เมื่อนวด ควรงอแขนและขาเล็กน้อย
การนวดสำหรับเด็กมีข้อห้าม:
- สำหรับทุกสภาวะไข้
- สำหรับแผลอักเสบที่เป็นหนองและเฉียบพลันของผิวหนัง, ต่อมน้ำเหลือง, กล้ามเนื้อและกระดูก;
- สำหรับโรคที่มาพร้อมกับความเปราะบางของหลอดเลือดหรือกระดูก
- สำหรับโรคที่มาพร้อมกับภาวะ hyperesthesia (เพิ่มความไวของผิวหนัง);
- ในระยะเฉียบพลันของโรคต่างๆ (โรคไตอักเสบ, ตับอักเสบ, วัณโรค ฯลฯ );
- สำหรับไส้เลื่อนที่มีแนวโน้มบีบรัด
นอกจากการนวดลูกน้อยแล้ว
คุณควรดำเนินการง่ายๆ เหล่านี้หลายครั้งต่อวันทุกวัน
- หากมือของทารกกำหมัดแน่น ทุกวัน ไม่ว่าจะนวดอย่างไร ให้วางนิ้วบนฝ่ามือของทารก วิธีนี้จะช่วยกระตุ้นให้ฝ่ามือเปิด ยืดนิ้วของคุณ วาดวงกลมบนฝ่ามือ แล้วดึงนิ้วโป้งออกมา ยิ่งคุณทำเช่นนี้บ่อยเท่าไร ลูกน้อยของคุณก็จะพัฒนาไปสู่ระดับใหม่ได้เร็วขึ้นเท่านั้น เขาจะพร้อมที่จะหยิบของเล่น
- ถูและนวดเท้าและนิ้วเท้าของลูก ดังนั้นคุณจึงกระตุ้นจุดที่ใช้งานอยู่หลายจุดบนเท้า และเป็นผลให้กระตุ้นการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ
- นวดหูของทารกข้างละ 30 วินาที ค่อยๆ ดึงติ่งหูลงอย่างระมัดระวัง 10-15 ครั้ง การกระทำทั้งหมดนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันโดยรวม
- นำมือและเท้าของลูกน้อยไปสัมผัสพื้นผิวที่มีพื้นผิวต่างๆ แตะ ลูบมือและเท้าบนพื้นผิวแข็ง สัมผัสพื้นผิวที่อบอุ่น เย็น เปียก แห้ง และแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการกระทำของคุณ ในขณะเดียวกัน ทารกก็จะได้รับข้อมูลการพัฒนาจำนวนมหาศาล
- เคลื่อนไหวอย่างราบรื่นโดยให้ลูกของคุณขึ้นลง กลับไปกลับมาเป็นวงกลม การเคลื่อนไหวไม่ควรคมหรือเร็ว! การสูบไอดังกล่าวมีประโยชน์มาก เนื่องจากกระตุ้นการทรงตัวเล็กน้อย ซึ่งมีผลดีต่อการพัฒนาสมอง
- อุ้มลูกน้อยของคุณไปรอบๆ บ้าน โดยบอกเขาว่ารอบๆ ตัวเขามีสีอะไร กลิ่นอะไร สิ่งของอะไร
นวดเท้า
จับขาซ้ายของเด็กที่บริเวณหน้าแข้งด้วยมือซ้าย วางนิ้วชี้และนิ้วกลางของมือขวาไว้ที่หลังเท้าเพื่อสร้างการรองรับ ใช้นิ้วโป้งของมือขวาเริ่มถูพื้นรองเท้า - จากส้นเท้าถึงนิ้วเท้าและหลัง วาดรูปแปดหรือเจ็ดบนพื้นรองเท้าหลายๆ ครั้ง
กดตรงกลางเท้าไว้ใต้นิ้วเท้า - นิ้วเท้าจะงอ; เลื่อนไปตามขอบด้านนอกของเท้าไปจนถึงส้นเท้าโดยไม่ต้องยกนิ้วขึ้นแล้วกดที่ตรงกลางส้นเท้า - นิ้วเท้าจะเหยียดตรง นี่คือยิมนาสติกชนิดหนึ่งสำหรับนิ้ว
ถูขอบด้านนอกของเท้า นวด (วาดเกลียว) ตรงนั้น จากนั้นทำแบบเดียวกันที่ขอบด้านในของเท้า ยืดนิ้วแต่ละนิ้ว ถูและยืดส่วนโค้งของเท้าและเอ็นร้อยหวาย อย่าลืมแตะเท้าของคุณเบา ๆ บนพื้นผิวโต๊ะซึ่งจะทำให้เสียงของขาลดลง จากนั้นจึงดำเนินการนวดให้ทั่วแขนขา
นวดเท้า
ลูบขาจากเท้าถึงบริเวณขาหนีบทั้งด้านหน้า ด้านข้าง และด้านหลัง 6-8 ครั้ง ในเวลาเดียวกัน ให้พันรอบกระดูกสะบ้าหัวเข่า ตอนนี้วางฝ่ามือที่ผ่อนคลายไว้บนพื้นผิวด้านหน้าของขาแล้วสั่นเล็กน้อย จากนั้นใช้สองหรือสามนิ้วของมือขวาแตะด้านนอกของขาเบา ๆ ขณะขยับมือจากเท้าไปยังข้อสะโพก
ทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้ 3-4 ครั้ง หลังจากนั้นให้ลูบและสั่นซ้ำหลายๆ ครั้ง จบการนวดเท้าด้วยการลูบเสมอ ทำเช่นเดียวกันกับขาขวา โดยพยายามจับขาขวาด้วยมือขวาแล้วนวดด้วยมือซ้าย
จากนั้นอุ้มทารกโดยใช้แขนและขาซ้ายแล้วค่อยๆ กลิ้งลงบนท้อง อย่ากลัว แม้แต่เด็กทารกที่อายุไม่กี่วันก็ไม่มีวันหายใจไม่ออกในท่าคว่ำ เด็กจะหันศีรษะไปด้านข้างอย่างแน่นอนเพื่อให้เขาหายใจได้อย่างอิสระ
ลากขาขวาและซ้ายจากส้นเท้าถึงบั้นท้ายหลาย ๆ ครั้ง ลากจากส้นเท้าถึงรักแร้ไปตามพื้นผิวด้านข้างของร่างกายทางด้านขวาและซ้ายหลายครั้ง จับมือขวาของทารกไว้ที่ข้อมือและเท้าขวาแล้วดึงแม่น้ำขึ้นเล็กน้อยและขาลงเล็กน้อยนั่นคือยืดตัวทารก ทำเช่นเดียวกันกับอีกด้านหนึ่ง
ทำซ้ำการยืดนี้หลาย ๆ ครั้ง แบบฝึกหัดนี้มีประโยชน์มากสำหรับเด็กทารกในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิต จากนั้นไปนวดบั้นท้าย
นวดก้น
ลูบฝ่ามือขวาหลายๆ ครั้ง โดยเริ่มจากสะโพกข้างหนึ่ง จากนั้นครั้งที่สองจากข้อสะโพกไปทางทวารหนัก บีบบั้นท้ายของคุณเบาๆ ลากอีกครั้งทางขวาและซ้าย ใช้ฝ่ามือตบบั้นท้ายเบาๆ จบทุกอย่างด้วยการลูบ หากทารกไม่ยอมนอนหงาย ให้ทำการนวดหลังต่อไป
นวดหลัง
ใช้ฝ่ามือขวาลูบหลังครึ่งขวาจากบริเวณเอวถึงไหล่ ทำเช่นเดียวกันกับฝ่ามือซ้ายของคุณ สลับการเคลื่อนไหวไปทางขวาและซ้าย ทำซ้ำหลายครั้ง จากนั้นใช้หลังมือลูบหลังของทารกจากบั้นท้ายถึงศีรษะ และใช้ฝ่ามือลูบไปในทิศทางตรงกันข้ามจากศีรษะถึงบั้นท้าย ทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้หลาย ๆ ครั้ง
ใช้ฝ่ามือลากจากกระดูกสันหลังไปยังด้านข้างของร่างกายทั้งด้านขวาและซ้ายในเวลาเดียวกัน จบทุกอย่างโดยลากจากหลังส่วนล่างถึงไหล่ ตอนนี้คุณสามารถพลิกทารกกลับมาหงายและเริ่มนวดหน้าท้องได้
นวดหน้าท้อง
เราเริ่มต้นด้วยการลากตามเข็มนาฬิกา 5-6 ครั้ง จากนั้นเราก็ทำการตอบโต้ เราวางมือบนท้องของเด็กดังนี้: ฝ่ามือขวาอยู่ด้านบนของครึ่งซ้ายของช่องท้อง, ด้านหลังของนิ้วมือซ้ายอยู่ที่ด้านล่างของครึ่งขวาของช่องท้อง และในเวลาเดียวกันเราก็ใช้ฝ่ามือลงและยกนิ้วขึ้น เราทำซ้ำ 5-6 ครั้ง การเคลื่อนไหวนี้ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้
คุณสามารถตีกล้ามเนื้อหน้าท้องเฉียงได้ วางนิ้วมือทั้งสองข้างไว้ใต้บริเวณเอว แล้วชี้มือเข้าหากัน จากบนลงล่างและไปข้างหน้า โดยให้นิ้วเชื่อมต่อกันเหนือสะดือ ทำซ้ำ 5-6 ครั้ง
เพื่อป้องกันไส้เลื่อนสะดือหลังจากผ่านไปสองสัปดาห์ (หลังจากแผลสะดือหายสนิทแล้ว) ให้บีบผิวหนังรอบสะดือหลายครั้งต่อวัน ใช้สองนิ้วรวบสะดือเป็นรอยพับ (สะดือต้องเข้าไปข้างในรอยพับ) และต้องแน่ใจว่า เพื่อบิดปมสะดือของผิวหนัง ในการดำเนินการนี้ ให้วางนิ้วโป้งบนสะดือโดยให้เล็บคว่ำลง กดนิ้วของคุณกับสะดือเบาๆ และโดยไม่ต้องยกนิ้วขึ้น ให้หงายเล็บขึ้น การเคลื่อนไหวจะดำเนินการภายใน 1 วินาทีและต่อเนื่องกัน 10-15 ครั้ง
นวดหน้าอก
วางสองนิ้วของมือทั้งสองข้างไว้ตรงกลางกระดูกสันอก เคลื่อนไหวด้วยมือทั้งสองข้างพร้อมกันไปทางไหล่ขวาและไหล่ซ้าย (วาด "ติ๊ก" บนหน้าอกของคุณ) นอกจากนี้ ให้ใช้สองนิ้วหมุนเป็นวงกลมรอบๆ ต่อมน้ำนม (วาดวงกลม) จากนั้นใช้สามนิ้วไล่ไปตามช่องว่างระหว่างซี่โครงตั้งแต่ปลายกระดูกสันอกไปจนถึงด้านข้างของร่างกายด้านซ้ายและขวา (หวีหน้าอก) ทำซ้ำการเคลื่อนไหวหลาย ๆ ครั้ง
นวดมือ
วางนิ้วโป้งของมือซ้ายไว้ที่มือซ้ายของทารก จากนั้นใช้นิ้วที่เหลือจับปลายแขนไว้ แล้วพลิกทารกตะแคงข้าง หากต้องการผ่อนคลายด้ามจับ ให้แตะหรือสั่นเบาๆ ด้วยมือขวา เมื่อด้ามจับคลายตัว ให้ลองยืดให้ตรง จับมือซ้ายด้วยนิ้วมือขวาทั้งหมดแล้วลูบหลาย ๆ ครั้งจากมือถึงรักแร้ แตะและสั่นซ้ำหลายครั้ง ลากเส้นไปที่พื้นผิวด้านนอกของด้ามจับเป็นหลัก จากนั้นจึงเริ่มนวดมือ
นวดมือ
ยืดนิ้วแต่ละนิ้ว ขยับนิ้วหัวแม่มือออกไปด้านนอก ยืดหัวแม่มือ และวาดวงกลมบนฝ่ามือหลายๆ ครั้ง เขย่าแปรง เลื่อนไปตามพื้นผิว แตะแปรงบนพื้นผิวต่างๆ
หากคุณไม่สามารถนวดทั้งหมดได้ในคราวเดียว ไม่ต้องกังวล! เริ่มต้นด้วยแต่ละส่วนของร่างกาย ขั้นแรก นวดส่วนที่ทารกชอบ - ตามกฎแล้วนี่คือขาและบั้นท้าย จากนั้น หลังจากผ่านไป 2-3 วัน ให้เริ่มนวดบริเวณที่เด็กไม่ชอบใจมากนัก (หลัง หน้าอก ท้อง)
โดยเฉพาะเด็กๆ ไม่ชอบการนวดมือ แต่การทำเช่นนี้มีความสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากโดยปกติแล้วน้ำเสียงของมือจะมากกว่า และภายในสองเดือนทารกก็ควรจะดึงกำปั้นเข้าปากแล้วจับของเล่นที่อยู่ในที่จับ สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นขั้นตอนของการพัฒนาและจะต้องทำให้เสร็จตรงเวลา
ค่อยๆ ทีละน้อย แต่ทุกๆ วัน ให้ลูกของคุณคุ้นเคยกับการนวด ขั้นแรก คุณสามารถแบ่งบทเรียนออกเป็นหลายส่วน (และทำตลอดทั้งวัน) แต่เมื่อถึงเดือนครึ่ง พยายามนวดให้ทั่วโดยไม่ต้อง "บดขยี้" ระหว่างเรียน ให้สื่อสารกับลูกชายหรือลูกสาวของคุณอย่างแข็งขัน ชมเชยเด็ก พูดอย่างกรุณา และทำให้เขามีอารมณ์สนุกสนาน
การนวดสำหรับเด็กจะต้องรวมกับยิมนาสติกโดยออกกำลังกายบนลูกบอลยิมนาสติกขนาดใหญ่และว่ายน้ำในอ่างอาบน้ำขนาดใหญ่ตั้งแต่สัปดาห์แรกของชีวิต คอมเพล็กซ์ดังกล่าวเท่านั้นที่จะทำให้ลูกน้อยของคุณมีรากฐานที่แข็งแรงและแข็งแรงตลอดชีวิต ขอให้โชคดีและสุขภาพที่ดีกับคุณและลูก ๆ ของคุณ!
ทารกที่เกิดมาจำเป็นต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่เป็นพิเศษ พ่อแม่รุ่นเยาว์ที่มีความกังวลเกี่ยวกับพัฒนาการของลูกน้อยจะต้องเรียนรู้หลายสิ่งหลายอย่าง หนึ่งในขั้นตอนที่มีประโยชน์เหล่านี้คือการนวดสำหรับทารกแรกเกิด
การนวดทารกแรกเกิดที่บ้านเป็นประจำเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง
เซสชันจำเป็นสำหรับ:
- กำจัดกล้ามเนื้อส่วนเกิน
- การรักษาและป้องกันโรคต่างๆ
- การนวดเป็นรูปแบบหนึ่งของการเรียนรู้เกี่ยวกับโลกรอบตัวเรา การสัมผัสของแม่กระตุ้นอารมณ์เชิงบวกและความสุขให้กับลูกน้อย
- การผ่อนคลายก่อนนอน
- บรรเทาอาการเจ็บปวด
- ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
- ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
- การเสริมสร้างความเข้มแข็งของร่างกายโดยทั่วไป
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
วิธีการนวดเด็ก?
โปรดจำไว้ว่าการนวดสำหรับทารกแรกเกิดมีลักษณะเฉพาะของตัวเองเนื่องจากร่างกายของเด็กบอบบางมากและไม่สามารถทนต่อความเครียดที่รุนแรงเกินไปได้ เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ ให้ปฏิบัติตามกฎพื้นฐานสำหรับขั้นตอนนี้:
เทคนิคหรือลักษณะการนวดไม่ได้ขึ้นอยู่กับเพศของเด็ก ทารกแรกเกิดต้องการขั้นตอนเช่นเดียวกับเด็กผู้ชาย
เทคนิคพื้นฐาน:
นวดคอของทารกอย่างระมัดระวัง นวดและลูบเฉพาะกล้ามเนื้อตั้งแต่ไหล่จนถึงแนวเส้นผม ไม่ควรมีผลกระทบต่อกระดูกสันหลัง! ดำเนินการด้วยมือเดียวและสองมือโดยไม่ต้องชั่งน้ำหนัก การเคลื่อนไหวมีแนวโน้มที่จะเคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลาง นอกจากนี้ เด็กทารกยังได้รับการผลัดกันและเอียงศีรษะอีกด้วย การนวดนี้แนะนำเป็นอย่างยิ่งสำหรับอาการคอร์ติคอลลิสในเด็กทารก และเป็นวิธีหนึ่งในการกำจัดอาการเจ็บป่วยที่พบบ่อยนี้
นวดแก้อาการจุกเสียด
สำหรับอาการอาหารไม่ย่อย จุกเสียด ท้องอืด และท้องผูก แนะนำให้เด็กเข้ารับการนวดด้วย สิ่งนี้จะช่วยบรรเทาอาการของพวกเขา บรรเทาอาการไม่สบาย และปรับปรุงกระบวนการทางธรรมชาติ ขั้นตอนนี้ยังช่วยในเรื่องไส้เลื่อนสะดือหรือมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น
- ห้องควรมีอุณหภูมิอุ่นประมาณ 25-26 องศา เปิดเครื่องทำความร้อนหากจำเป็น
- วางทารกไว้บนท้องและนวดบริเวณ sacrum อย่างระมัดระวังโดยเคลื่อนไหวเบาๆ
- จากนั้นให้ความสนใจกับท้องของทารก นวดตามเข็มนาฬิกาโดยให้เคลื่อนไหวเป็นวงกลมอย่างนุ่มนวล ใช้แรงกดเบาๆ ให้ทั่วทั้งฝ่ามือเป็นครั้งคราว
- เทคนิคหลักคือการลูบด้วยความเข้มข้นที่แตกต่างกัน สลับกัน อาจรู้สึกเสียวซ่าบริเวณสะดือ
- อย่าใช้การกดจุดหรือกดดันมากเกินไปไม่ว่าในกรณีใด ๆ !
หลังจากนวดเสร็จแล้ว ลูกน้อยของคุณอาจต้องการเข้าห้องน้ำ ดังนั้นเตรียมตัวให้พร้อม เตรียมทุกสิ่งที่คุณต้องการไว้ล่วงหน้า
เทคนิคต่อไปนี้ใช้เพื่อป้องกันไส้เลื่อน:
- ยกขาขณะนอนหงาย ยกขาข้างหนึ่งขึ้นทีละข้างหรือทั้งสองข้าง ดึงนิ้วเท้าเข้าหาตัวคุณไปด้านข้าง นี่จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณ
- ช่วยให้ลูกน้อยของคุณนั่งได้ด้วยตัวเอง
- ทำให้ลำตัวหมุนเข้าหากัน
- ในการรักษาโรคนี้ บางครั้งจะใช้การกดจุดรอบสะดือ อย่างไรก็ตามเทคนิคดังกล่าวมักจะถูกกำหนดโดยแพทย์: เป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้เทคนิคดังกล่าวโดยไม่ได้รับความยินยอมจากเขา
การนวดเพื่อรักษาโรคหลอดลมอักเสบ
หากคนตัวเล็กได้รับผลกระทบจากโรคนี้นอกจากยาที่กุมารแพทย์สั่งแล้วยังสามารถใช้การนวดได้อีกด้วย จะช่วยบรรเทาอาการของเด็กและช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น สามารถทำได้ในวันที่ 3-5 ของการเจ็บป่วย อย่าทำเช่นนี้ที่อุณหภูมิร่างกายสูง!
เนื่องจากอายุของเธอ ทารกจึงไม่สามารถไอเสมหะได้ด้วยตัวเอง และการกระทำที่ถูกต้องของนักนวดบำบัดจะช่วยกำจัดเสมหะออกจากปอด
ข้อดีของขั้นตอนประเภทนี้คือคุณแม่สามารถจัดเซสชั่นได้เองที่บ้าน ไม่จำเป็นต้องมีทักษะพิเศษหรืออุปกรณ์พิเศษ
เทคนิคการนวด:
หลังจากขั้นตอนการรักษา อย่าลืมห่อตัวเด็ก คลุมด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ แล้วปล่อยให้เขานอนลง
โปรดจำไว้ว่าในการรักษาโรคหลอดลมอักเสบ วิธีการแบบบูรณาการเป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้นให้ใช้วิธีการรักษาทั้งหมดที่แพทย์ของคุณแนะนำ หากบุตรหลานของคุณประสบภาวะแทรกซ้อนและเริ่มรู้สึกแย่ลง โปรดติดต่อสถานพยาบาลเฉพาะทางเพื่อขอความช่วยเหลือทางการแพทย์
ข้อห้ามในการนวด
เช่นเดียวกับขั้นตอนอื่น ๆ การนวดมีข้อห้ามหลายประการ:
- โรคหวัดพร้อมกับอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้น
- ผื่นผิวหนังภูมิแพ้
- อารมณ์ไม่ดี. คุณไม่ควรทำกิจกรรมเมื่อเด็กร้องไห้และหงุดหงิด
- โรคใด ๆ ในระยะเฉียบพลัน
- โรคระบบทางเดินอาหาร
- โรคตับอักเสบ
- วัณโรค.
- การแข็งตัวของเลือดไม่ดี
- มีแนวโน้มที่จะมีเลือดออก
- โรคเลือด
- โรคกระดูกอ่อน
- การละเมิดความสมบูรณ์ของผิวหนัง
การนวดเป็นรูปแบบหนึ่งของปฏิสัมพันธ์ระหว่างเด็กกับแม่ ความรู้สึกสัมผัสมีส่วนอย่างมากต่อการพัฒนาระบบประสาทส่วนกลาง ทรงกลมทางอารมณ์ และสมรรถภาพทางกายของทารก
อย่าลืมว่าควรมีการจัดเซสชันเป็นประจำ อย่าพลาดโดยไม่มีเหตุผล
การนวดที่ถูกต้องให้กับลูกน้อยจะช่วยให้เขาปรับตัวเข้ากับโลกภายนอกได้เร็วขึ้น เด็กเหล่านี้เริ่มทำทุกอย่างเร็วขึ้น: นั่งเดินพูดคุยสื่อสารกับผู้อื่น
ขั้นตอนนี้ไม่เพียงมีประโยชน์เท่านั้น แต่ยังน่าพอใจสำหรับทั้งแม่และเด็กด้วย
Alexandra เป็นผู้เชี่ยวชาญประจำเกี่ยวกับพอร์ทัล PupsFull เธอเขียนบทความเกี่ยวกับเกม การตั้งครรภ์ การเลี้ยงดูและการเรียนรู้ การดูแลเด็ก และสุขภาพของแม่และเด็ก
ตำแหน่งของตัวอ่อนของทารกบ่งบอกถึงความมีมากเกินไปของแขนขา งอแขน หมัดอยู่ที่ระดับอก เท้าเป็นรูปพระจันทร์เสี้ยว ขางอและแยกออกจากกันเล็กน้อย ศีรษะของทารกถูกเหวี่ยงไปด้านหลังเล็กน้อย
เมื่ออายุได้หนึ่งเดือน ทารกจะพยายามเคลื่อนไหวในแนวนอนและยกศีรษะขึ้นจากตำแหน่งนอนคว่ำหน้า
หลักการนวดทั่วไปสำหรับทารกอายุหนึ่งเดือน
ร่างกายของเด็กมีการเจริญเติบโตและพัฒนาอย่างเข้มข้นอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นจึงต้องมีการนวดและการออกกำลังกายตั้งแต่แรกเกิด
ด้วยความเป็นพลาสติกของร่างกายแม้ผลกระทบเล็กน้อย แต่เป็นระบบจะส่งผลดีต่อเด็กซึ่งจะช่วยในการพัฒนาไม่เพียง แต่เด็กที่มีสุขภาพดีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงภาวะทุพโภชนาการ, โรคกระดูกอ่อน, torticollis, เท้าแบน, โรคปอดบวมและอื่น ๆ ความผิดปกติ
วิธีการนวดทารกแรกเกิดอย่างถูกต้อง
การนวดส่งเสริมการเจริญเติบโตของน้ำหนักตัว การปรับปรุงความตึงของผิวหนัง การปรับสภาพของกล้ามเนื้อให้เป็นปกติ เพิ่มระยะการเคลื่อนไหวในข้อต่อ และการปรับปรุงสภาวะทางอารมณ์
การนวดสำหรับเด็กอายุ 1 เดือนควรทำเพื่อให้ร่างกายได้รับอิทธิพลจากกลไกเช่นเดียวกับในร่างกายของผู้ใหญ่ ได้แก่ ร่างกาย การสะท้อนกลับ และกลไก
แรงกระตุ้นที่ไหลเข้าสู่ระบบประสาทส่วนกลางจะกระตุ้นอารมณ์และพัฒนาคำพูดของเด็ก การนวดอาจทำให้เกิดประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจในเด็กทารก ดังนั้นเมื่อลูบขาและหน้าท้อง ปฏิกิริยาการพูดครั้งแรกจะปรากฏขึ้น การร้องครวญคราง การนวดทารกอายุ 1 เดือนบริเวณหน้าท้องจะช่วยบรรเทาแก๊สได้
จำเป็นต้องนวดทารกอายุหนึ่งเดือนจากบริเวณรอบนอกถึงตรงกลาง แขนขาส่วนล่างงอเล็กน้อยแล้วเคลื่อนจากเท้าไปยังต่อมขาหนีบ แขนขาส่วนบนถูกนวดจากมือไปทางไหล่ หน้าท้องถูกลากจากการฉายของตับไปตามลำไส้ (ตามเข็มนาฬิกา) ไม่ควรสัมผัสอวัยวะเพศ
มีความจำเป็นต้องนวดเบา ๆ บนผิวหนังอย่างอ่อนโยนเนื่องจากมวลของเด็กที่สัมพันธ์กับพื้นผิวนั้นน้อยกว่าของผู้ใหญ่มาก
สำคัญ: ไม่ควรนวดต้นขาด้านในของทารกเพื่อป้องกันการตอบสนองทางเพศ การตบเบา ๆ ไม่ได้เกิดขึ้นที่บริเวณไตด้านหลัง
การนวดช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวอิสระของทารกที่เกี่ยวข้องกับการยืดตัว ดังนั้นจึงจำเป็นต้องผ่อนคลายกล้ามเนื้อเกร็งของแขนขาเพื่อลดภาวะความดันโลหิตสูงซึ่งเด่นชัดตั้งแต่แรกเกิด เมื่อทำการนวดจำเป็นต้องคำนึงถึงการป้องกันและการตอบสนองของผิวหนังและกล้ามเนื้อเพื่อดำเนินการเคลื่อนไหวอย่างแข็งขันโดยไม่ส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้อเกร็ง
เทคนิคการนวด
เด็กทารกอายุหนึ่งเดือนจะได้รับการนวดลูบและถูเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อเฟล็กเซอร์ตามลำดับต่อไปนี้:
- ตำแหน่งที่หลัง - แขนแล้วขา;
- ในตำแหน่งที่ท้อง - ลูบหลัง;
- ตำแหน่งที่ด้านหลัง - ลูบท้อง;
- จากนั้นพวกเขาก็ทำงานบนเท้า: การลูบ การถู และการใช้การออกกำลังกาย (การเคลื่อนไหวแบบสะท้อน);
- ใช้ส่วนขยายสะท้อนของกระดูกสันหลังและหมุนไปทางซ้ายและขวา
- จากนั้นคุณจะต้องวางมันลงบนท้องเพื่อกระตุ้นการคลานแบบสะท้อนกลับ
ก่อนการนวด ควรอาบน้ำเด็กด้วยยาต้มจากเชือก และควรเพิ่มอารมณ์เชิงบวกผ่านการสื่อสารอย่างต่อเนื่อง
วิธีนวดหน้าอกและหลัง
สำคัญ: คุณไม่สามารถออกแรงกดบนหน้าอกด้วยมือได้
การลูบช่องว่างระหว่างซี่โครงเบาๆ จากกึ่งกลางกระดูกสันอกไปด้านข้าง ทำได้มากถึง 4 ครั้ง จากนั้นให้วางทารกไว้บนท้องและนวดหลังด้วยการลูบฝ่ามือทั้งสองข้างจากคอถึงบั้นท้าย จากนั้นนวดหลังฝ่ามือจากบั้นท้ายถึงศีรษะ มากถึง 8 ครั้งในแต่ละทิศทาง
วิธีการนวดศีรษะ
ใช้นิ้วหมุนวนอย่างอ่อนโยนบนศีรษะ เพื่อควบคุมการเคลื่อนไหวจากกระหม่อมถึงหน้าผาก โดยไม่ส่งผลกระทบต่อกระหม่อม จากนั้นจึงเคลื่อนจากด้านบนของศีรษะไปที่หูและด้านหลังศีรษะ
ใช้ปลายนิ้วกดบนใบหน้าเบา ๆ และเบา ๆ แล้วลูบหน้าผากจากตรงกลางไปยังขมับเป็นวงกลมช้าๆ รูปที่แปดวาดจากกึ่งกลางดั้งจมูกรอบดวงตาทั้งสองข้าง เริ่มจากคิ้วซ้ายไปที่มุมด้านนอกของตา จากนั้นไปตามเปลือกตาซ้ายล่าง ไล่ไปที่คิ้วขวาผ่านสันจมูก ไปตามคิ้วไปจนถึงมุมด้านนอกของตา จากนั้นเลื่อนไปที่เปลือกตาขวาล่าง ฯลฯ
นิ้วลากไปตามขอบโพรงกระดูกจากจมูกรอบลูกตา นวดแก้มจากจมูกถึงหูเป็นครึ่งวงกลม ลูบไล้รอบๆ ปาก ขากรรไกร และคางเล็กน้อย
นวดคอโดยลูบด้านข้าง จากนั้นจากคอถึงไหล่ จากนั้น - พื้นผิวด้านหลังของคอจากด้านหลังศีรษะถึงกล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคางหมู
วิธีการนวดมือ
เป็นเวลา 1-3 นาที จะมีการลูบที่จับแบบผิวเผิน ระนาบ และคล้ายคราด มารดายืนอยู่แทบเท้าของเด็ก วางนิ้วโป้งของมือขวาไว้ที่แขนซ้าย แล้วจับข้อมือด้วยนิ้วที่เหลือ ใช้มือซ้ายเคลื่อนไปทางไหล่จากนิ้วมือนวดกล้ามเนื้อเฟล็กเซอร์ ทำซ้ำได้สูงสุด 8 ครั้ง
การนวดแขนขวาควรทำด้วยมือขวา และด้วยมือซ้าย พยุงแขนซ้ายครึ่งงอ หลังจากผ่านไป 15-20 วัน จะมีการเลื่อยและฟักไข่เพื่อบด
วิธีการนวดเท้าของคุณ
แม่วางทารกโดยวางขาไว้บนหลัง เธอยกและรองรับขาเล็กน้อยด้วยมือตรงข้าม (ขาขวาด้วยมือซ้ายและในทางกลับกัน) คุณต้องนวดขาในท่างอเล็กน้อยแล้ววางเท้าบนฝ่ามือ
เข็มวินาทีควบคุมการเคลื่อนไหวจากเท้าไปที่ขาหนีบ โดยใช้พื้นผิวด้านนอกและด้านหลังของขา ทำซ้ำได้สูงสุด 8 ครั้ง หลังจากนั้นเล็กน้อยเมื่อไม่มีภาวะกล้ามเนื้อมากเกินไปจะมีการเคลื่อนไหวแบบถูเพิ่ม
จับหน้าแข้งหรือต้นขาด้วยมือข้างหนึ่ง และอีกมือหนึ่งทำให้บั้นท้ายเรียบ: ด้วยฝ่ามือหรือฝ่ามือของนิ้วมือ ทำซ้ำได้สูงสุด 8 ครั้ง
ควรจับทารกด้วยขาทั้งสองข้างบริเวณข้อข้อเท้าด้วยมือข้างเดียวและควรใช้มือสองข้างยกได้สูงสุด 4 ครั้ง ในกรณีนี้ให้วางฝ่ามือไว้ใต้หน้าอก เป้าหมายคือการสะท้อนส่วนหลังของทารก
วิธีการนวดเท้า
ด้วยการใช้โคนของนิ้วหัวแม่มือ ผู้เป็นแม่จะกดไปตามเท้าทั้งหมดจนถึงส้นเท้าจากนิ้วเท้าเพื่อที่จะยืดตัวให้ตรง เมื่อใช้เทคนิคการลูบและถู คุณต้องเป็นวงกลมบนเท้าและใช้แรงกดเบา ๆ จากนั้นคุณจะต้องกดนิ้วของคุณ (ทีละนิ้ว) ในขณะที่ทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมพร้อมกันโดยใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้
สิ่งสำคัญ: เพื่อป้องกันไม่ให้เด็กร้องไห้หรือประท้วงในระหว่างการนวด จำเป็นต้อง: อุ่นมือ หล่อลื่น ขจัดความหยาบกร้าน อย่านวดในขณะท้องว่างหรือในช่วงที่เป็นหวัดหรือโรคอวัยวะภายใน ไม่รวมอาการปวดท้องที่เกิดจากอาการท้องอืด อย่านวดแรงเกินไปเพราะอาจทำให้เกิดอาการปวดได้
นวดเพื่อขจัดอาการจุกเสียด
บรรเทาอาการจุกเสียดของทารกด้วยการนวดท้องครึ่งชั่วโมงหลังให้นม หากไม่มีไส้เลื่อนสะดือ ให้วางนิ้วด้วยแผ่นอิเล็กโทรดที่สะดือแล้วเคลื่อนไปตามแนวลำไส้โดยไม่มีแรงกด นั่นคือตามเข็มนาฬิกา ดำเนินการตามแนวเส้นโครงของตับและสิ้นสุดในช่องท้องแสงอาทิตย์ เพื่อหลีกเลี่ยงอาการจุกเสียด การเคาะเบาๆ (stocatto) จะดำเนินการในขณะที่อาหารเคลื่อนผ่านลำไส้เพื่อเพิ่มการบีบตัวและกำจัดก๊าซ
นวดบรรเทาอาการท้องผูก
บนท้องจะมีการบีบผิวหนังและกล้ามเนื้อตามแนวลำไส้เบา ๆ ใช้นิ้วเคาะเบา ๆ และสั่นเบา ๆ ด้วยสองนิ้ว เด็กเปิดหน้าท้องและเคลื่อนไหวการลูบและถูบริเวณเอว กระดูกก้นกบ และก้น พวกมันเคลื่อนที่ไปตามบั้นท้ายตามเข็มนาฬิกาจากนั้นทวนเข็มนาฬิกาจากกึ่งกลางไปยังขอบและในทางกลับกัน
การนวดทารกอายุ 1 เดือน - วิดีโอ
มารดาหลายคนต้องเผชิญกับความจริงที่ว่ากุมารแพทย์สั่งหรือแนะนำอย่างยิ่งให้เข้ารับการนวด เนื่องจากขั้นตอนนี้ไม่ถูก และบ่อยครั้งที่เด็กน้อยตอบสนองต่อการสัมผัสของผู้อื่นและกลายเป็นคนตีโพยตีพาย พ่อแม่จึงตั้งคำถามถึงความเป็นไปได้ของทารก บางคนชอบที่จะเรียนรู้ทักษะการนวดขั้นพื้นฐานเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดในทารกและรักษาไว้ได้ด้วยตัวเอง ทารกต้องการการนวดหรือไม่ สามารถทำได้เมื่ออายุเท่าไร และทำอย่างไรให้ถูกต้อง คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้และคำถามอื่น ๆ ในบทความของเรา
เหตุใดการนวดสำหรับเด็กทารกจึงมีประโยชน์อย่างไร?
แนะนำให้นวดสำหรับทารกแรกเกิดทุกคนเพราะ:
- ส่งเสริมสมรรถภาพทางกายที่เหมาะสม
- ลดความตื่นเต้นของระบบประสาท
- สงบและผ่อนคลาย
- มีผลในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
- ทำให้กล้ามเนื้อและการหดตัวของกล้ามเนื้อเป็นปกติ
- พัฒนาทักษะยนต์
- สามารถกำจัดและปรับปรุงกิจกรรมของระบบทางเดินอาหารได้
- ปรับปรุงการเผาผลาญ;
- ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในผิวหนัง
หากแม่ทำการนวด ขั้นตอนนี้ก็เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมสำหรับเธอในการสื่อสารกับลูกน้อย
คุณรู้หรือไม่? การนวดเป็นหนึ่งในขั้นตอนทางการแพทย์ที่เก่าแก่ที่สุด กระบวนการนวดถูกบันทึกไว้ในภาพในหลุมศพของ Ptahhotep ผู้มีชื่อเสียงและปราชญ์ผู้ยิ่งใหญ่ชาวอียิปต์โบราณ ซึ่งอาศัยอยู่ในศตวรรษที่ 25-24 ก่อนคริสต์ศักราช จ.
เขาอาจไม่ชอบให้ทารกถูกสัมผัสด้วยมือของคนอื่นและอาจกระตุ้นให้เกิดสถานการณ์ตึงเครียด เมื่อเด็กประสบกับความเครียด ระดับคอร์ติซอลจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก ฮอร์โมนนี้สามารถชะลอกระบวนการทั้งหมดในร่างกายของเด็กได้อย่างมากและส่งผลเสียต่อระบบภูมิคุ้มกันและระบบประสาท ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คนที่คุณรักจะต้องทำการนวด
สำคัญ! หากผู้ปกครองวางแผนที่จะทำขั้นตอนการนวดด้วยตนเอง ควรทำความคุ้นเคยกับข้อห้ามในการดำเนินการก่อน นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องเชี่ยวชาญเทคนิคการนวดที่ถูกต้องด้วย
จะเริ่มนวดได้เมื่อไหร่?
แน่นอนว่าผู้ปกครองของทารกที่เพิ่งเกิดทุกคนสนใจว่าทารกแรกเกิดสามารถรับบริการนวดได้กี่เดือน สำหรับทารกที่มีสุขภาพดีที่เกิดตรงเวลา การนวดสามารถเริ่มได้เมื่ออายุได้ห้าถึงหกสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องถามกุมารแพทย์ของคุณว่าลูกของคุณพร้อมสำหรับการลูบและนวดในระหว่างการนัดหมายครั้งถัดไปหรือไม่ 
เช่นเดียวกับทารกที่คลอดก่อนกำหนด โดยทั่วไปแล้ว แนะนำให้นวดสำหรับทารกเมื่อมีน้ำหนักตัวถึง 2.5 กก. การอนุญาตให้นวดต้องได้รับอนุญาตจากกุมารแพทย์ นักประสาทวิทยา และนักศัลยกรรมกระดูก
เมื่อพูดถึงการนวดครั้งแรกสำหรับเด็กที่ยังไม่ถึงวัยเราหมายถึงการลูบแบบง่ายๆ สำหรับเทคนิคที่เข้มข้นกว่าซึ่งรวมอยู่ในการนวดสำหรับเด็กแบบคลาสสิกที่ซับซ้อนนั้นไม่แนะนำให้เริ่มก่อนอายุ 1,5- .
เมื่อไม่ควรทำ: ข้อห้าม
ดังนั้นคุณแม่คนใดเมื่อได้รับอนุญาตจากกุมารแพทย์และนักประสาทวิทยาแล้ว ก็สามารถให้ลูกแรกเกิดของเธอนวดด้วยเทคนิคง่ายๆ ได้ หากไม่อนุญาต ข้อห้าม- หลังรวมถึง:
- ไข้ - การนวดช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตซึ่งอาจกระตุ้นให้อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น
- โรคผิวหนังที่เกิดจากการติดเชื้อเชื้อราพร้อมกับการปล่อยหนอง - การนวดร่างกายอาจทำให้เกิดตุ่มหนองและแผลพุพองและทำให้เกิดการแพร่กระจายของการติดเชื้อ
- ผื่นบนผิวหนัง - การกดทับด้วยตนเองเพิ่มเติมในบริเวณที่ได้รับผลกระทบอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและสร้างความเสียหายต่อผิวหนังได้
- โรคหัวใจพิการ แต่กำเนิด (CHD) - ขั้นตอนการนวดซึ่งเป็นภาระเพิ่มเติมต่อร่างกายเล็ก ๆ อาจทำให้อาการของผู้ป่วยแย่ลงได้
- โรคเลือด - การนวดสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการตกเลือดภายในใต้ผิวหนัง
- การชัก - ผลกระทบต่อร่างกายอาจทำให้เกิดอาการชักได้
- ระยะเฉียบพลัน - แนะนำให้พักผ่อนสำหรับทารกในเวลานี้และการนวดจะทำให้เขาตื่นเต้น
- ใหญ่ - การละเมิดที่เป็นไปได้
สำคัญ! ผู้ปกครองสามารถทำการนวดเพื่อการฟื้นฟูได้ด้วยตนเองเท่านั้น หากมีการระบุขั้นตอนการนวดบำบัดสำหรับลูกน้อยของคุณ สามารถทำได้โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น.
วิธีการเตรียมตัวสำหรับขั้นตอน
ขั้นตอนการนวดควรทำดีที่สุดในตอนเช้าระหว่างช่วงแรกและช่วงที่สอง เนื่องจากการควบคุมอุณหภูมิของทารกยังไม่สมบูรณ์ จึงจำเป็นต้องสร้างเงื่อนไขที่สะดวกสบายสำหรับเซสชันนี้ เนื่องจากคุณจะต้องนวดร่างกายที่เปลือยเปล่าโดยสมบูรณ์ ดังนั้นห้องควรจะอบอุ่นเพียงพอแต่ไม่อับชื้นและร้อน สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าทารกไม่เหงื่อออกเนื่องจากมีความเสี่ยงที่เขาจะพัฒนา อุณหภูมิอากาศภายในอาคารที่เหมาะสมที่สุดคือ +20-22 °C ก่อนเซสชั่นในห้องจะต้องมีการระบายอากาศ
เป็นการดีที่จะดำเนินการตามขั้นตอนต่อไป หากไม่มีสิ่งใดสิ่งหนึ่งใครก็ตามจะทำคุณจะต้องคลุมมันด้วยผ้าห่มที่นุ่มและอบอุ่นซึ่งคุณวางผ้าห่มไว้ใต้นั้น 
คุณควรกังวลล่วงหน้าเกี่ยวกับการซื้อน้ำมันนวดพิเศษสำหรับทารก
คุณต้องเริ่มขั้นตอนนี้ด้วยอารมณ์ดีเท่านั้น โปรดจำไว้ว่าแม้แต่เด็กโง่ก็สามารถอ่านอารมณ์ของพ่อแม่ได้อย่างชัดเจน โดยเฉพาะแม่ของพวกเขา ซึ่งหมายความว่าหากเธอหงุดหงิดหรือหัวของเธอเต็มไปด้วยความคิดเกี่ยวกับปัญหาบางอย่าง ทารกจะรู้สึกไม่สบายใจ และเขาจะแจ้งให้คุณทราบด้วยการร้องไห้และความไม่พอใจ
คุณสามารถเลือกเพลงที่สนุกสนานและเงียบสงบได้ ในระหว่างเซสชั่น ให้เปิดเครื่องและร้องเพลงตาม
ก่อนทำหัตถการคุณควรล้างมือให้สะอาดแล้ววอร์มให้อุ่น เซสชั่นแรกไม่ควรเกินห้านาที ในอนาคตสามารถค่อยๆ เพิ่มเวลาเป็น 15-20 นาทีได้
วิธีการนวด: เทคนิค
หากต้องการเรียนรู้วิธีการนวดด้วยตนเอง ผู้ปกครองสามารถติดต่อพยาบาลที่มาเยี่ยมหรือกุมารแพทย์ในระหว่างการตรวจร่างกายของทารก เพื่อที่เขาจะได้แสดงวิธีการนวดได้อย่างถูกต้อง 
คงจะดีไม่น้อยหากขั้นตอนแรกได้รับการดูแลโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
กิน สองขั้นตอนซึ่งผู้ปกครองทุกคนสามารถใช้ได้โดยไม่ยากและมีความรู้พิเศษ:
- ลูบ;
- อาการสาหัส
หลัง
การนวดหลังควรเริ่มต้นด้วยการลูบแนวตั้งจากบริเวณคอถึงบั้นท้าย จากนั้นเลื่อนไปเป็นท่าลากแนวนอนจากกระดูกสันหลังไปด้านข้าง ใช้นิ้วกลางและนิ้วชี้งอเล็กน้อยเดินไปตามกระดูกสันหลัง การเคลื่อนไหวควรราบรื่นและง่ายดาย แต่ละเทคนิคควรทำซ้ำห้าถึงหกครั้ง
เมื่อนวดหลังคุณควรระวังบริเวณไตเป็นพิเศษ
ท้อง
ทารกอาจจะสนุกกับการลูบเป็นวงกลมเบาๆ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าการจัดการนี้ควรดำเนินการตามเข็มนาฬิกาอย่างเคร่งครัด ดำเนินการโดยมีจุดประสงค์เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อของผนังหน้าท้องและปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้ ในกรณีนี้ควรหลีกเลี่ยงแรงกดดันที่รุนแรง
หากคุณมีลูก การนวดจากซี่โครงลงมาก่อนจะช่วยได้ จากนั้นให้ยกขาขึ้นประสานด้วยมือขวาและนวดหน้าท้องด้วยมือซ้ายพร้อมกัน ถัดไปคุณต้องกดขาของคุณงอเข่าถึงท้อง ขอแนะนำให้ทำซ้ำเทคนิคเหล่านี้สามถึงสี่ครั้งต่อวัน
นอกจากนี้ที่ท้อง คุณสามารถลากเฉียงลงจากบริเวณด้านหลังของหน้าอกไปจนถึงจุดเชื่อมต่อของมือเหนือสะดือ กิจวัตรเหล่านี้ดำเนินการด้วยฝ่ามือทั้งสองข้าง
ศีรษะและคอ
การนวดคอจะดำเนินการในระหว่างการนวดหลัง ใช้ด้านในของมือลูบคอเบาๆ โดยเคลื่อนจากศีรษะไปยังก้น คุณไม่ควรกดดันคอหรือกระตุกกะทันหันไม่ว่าในกรณีใด
ลูกน้อยของคุณจะเพลิดเพลินไปกับการลูบหน้าอย่างอ่อนโยน คุณแม่ใช้ปลายนิ้วสัมผัสคิ้ว ขมับ และหน้าผากเบาๆ จากนั้นลูบแก้มไปทางใบหู ถูหูของคุณเบา ๆ
คุณสามารถลูบเบาๆ ได้ แต่หลีกเลี่ยงการสัมผัสบริเวณนั้น 
มือ
เมื่อนวดแขนขาส่วนบนจะต้องงอเล็กน้อย การนวดเริ่มต้นด้วยการใช้มือ ลูบหลังก่อน จากนั้นตามด้วยฝ่ามือ การลูบจะดำเนินการตั้งแต่นิ้วมือจนถึงข้อมือ
หลังจากทำมือแล้ว คุณต้องเริ่มนวดมือ ในขณะที่แม่วางนิ้วโป้งไว้ในมือของทารก จากนั้นเขาก็จับอย่างแรง การลูบไปตามส่วนด้านในของปลายแขนแล้วไปตามส่วนด้านนอก
คุณต้องกลับไปที่ฝ่ามือจากมือ คราวนี้บดพวกมัน จากนั้นเริ่มถูแต่ละนิ้ว เสร็จสิ้นการนวดด้วยการถูแขนและไหล่
ขาและเท้า
นำเท้าเข้าไปในฝ่ามือ ใช้นิ้วชี้ของมืออีกข้าง วาดรูปเลขแปดในทิศทางจากนิ้วถึงส้นเท้า
การนวดขาทำได้โดยการลูบจากเท้าถึงบริเวณขาหนีบ ในกรณีนี้ข้อเข่าจะถูกเลี่ยง ขางอเล็กน้อย
หลังจากลูบแล้ว คุณสามารถไปยังการถูต่อไปได้ ดำเนินการไปในทิศทางเดียวกัน - จากเท้าถึงขาหนีบ
ทั้งเทคนิคที่หนึ่งและสองทำซ้ำสี่ถึงห้าครั้งในแต่ละขาและเท้า
สำหรับผู้ปกครองที่ตัดสินใจทำการนวดบำบัดด้วยตนเอง เรามีบริการหลายอย่าง เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์วิธีการนวดทารก:
- ขั้นตอนนี้ต้องดำเนินการเฉพาะบนพื้นผิวที่เรียบและแข็ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งบนโต๊ะที่ปูด้วยสิ่งที่อ่อนนุ่ม เช่น พรมหรือผ้าห่ม ,โซฟา,เก้าอี้ไม่เหมาะกับจุดประสงค์นี้ บนพื้นผิวที่อ่อนนุ่มและสปริงตัวจะไม่สามารถเน้นและกดดันที่จำเป็นได้
- เพื่อให้เด็กรู้สึกสบายตัวและอารมณ์ดี จำเป็นต้องไม่รู้สึกหิว ไม่หนาว และไม่อยากนอน ดังนั้นเวลาที่เหมาะสมในการนวดคือ 50-60 นาทีหลังจากนั้น และครึ่งชั่วโมงก่อนนัดครั้งถัดไป
- อย่าลืมถอดเครื่องประดับทั้งหมดออกจากมือก่อนเริ่มเซสชั่น สิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งแหวนและกำไลซึ่งอาจทำร้ายหรือทำให้ทารกเจ็บปวดได้
- หากทารกอารมณ์ไม่ดีและไม่แน่นอนควรเลื่อนขั้นตอนไปเป็นเวลาอื่นหรือวันอื่นจะดีกว่า
- หากลูกน้อยของคุณมีทัศนคติเชิงลบต่อการยักย้ายร่างกาย คุณสามารถพยายามค่อยๆ ทำให้เขาคุ้นเคยโดยใช้เทคนิคต่างๆ ตลอดทั้งวัน
- ในระหว่างการนวด คุณต้องพูดคุยกับทารก สรรเสริญ ร้องเพลง ฯลฯ อย่างต่อเนื่อง
- ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เริ่มนวดด้วยขา จากนั้นขยับไปที่แขน จากนั้นไปที่ท้อง หน้าอก และปิดท้ายด้วยหลัง
- เทคนิคทั้งหมดทำตั้งแต่ขอบถึงกึ่งกลาง การนวดแขนขาส่วนบนจะดำเนินการจากมือถึงไหล่ส่วนล่าง - จากเท้าถึงขาหนีบ
- การนวดด้วยมือเดียวนานถึงสามเดือน เมื่อถึงวัยนี้คุณสามารถใช้มือสองได้
- ไม่ควรนวดต้นขาด้านใน เนื่องจากมีปลายประสาทหลายจุดในบริเวณนี้ รวมถึงส่วนหน้าของขาส่วนล่างเนื่องจากผิวหนังบางเกินไป
- ห้ามเคลื่อนไหวจ็อกกิ้งในบริเวณข้อเข่า
- ในบริเวณหน้าท้องข้อห้ามในการสัมผัสคือภาวะ hypochondrium ที่ถูกต้อง ตับตั้งอยู่ที่นี่ การสัมผัสอาจทำให้ทารกมีสภาพไม่ดีได้
- ข้อห้ามในการนวด - อวัยวะเพศ, หัวนม, สะดือ, กระหม่อม
- เริ่มต้นและสิ้นสุดขั้นตอนด้วยการลากเส้น
สำคัญ! หากแม่หรือพ่อไม่มีความรู้ทางการแพทย์ก็ไม่ควรทำเทคนิคการนวดที่ซับซ้อนเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็ก
การนวดเป็นขั้นตอนการรักษาและฟื้นฟูที่สำคัญซึ่งจำเป็นสำหรับทารกตั้งแต่ 1 เดือนขึ้นไป ผู้ปกครองสามารถนวดในรูปแบบง่ายๆ ด้วยตนเองได้ เช่น การลูบและถู สามารถรับผลได้มากขึ้นหากการนวดเสริมด้วยองค์ประกอบต่างๆ
นวดสำหรับทารกแรกเกิดตั้งแต่ 0 ถึง 3 เดือนที่บ้าน เด็กในปีแรกของชีวิตจำนวนมากหากไม่ใช่ทั้งหมดได้รับการกำหนดให้นวด ขั้นตอนที่เป็นประโยชน์นี้สามารถแนะนำโดยกุมารแพทย์ได้หากเด็กมีพัฒนาการตามปกติ หรือโดยแพทย์ศัลยกรรมกระดูกหรือนักประสาทวิทยา หากสังเกตเห็นความเบี่ยงเบนเล็กน้อยที่สามารถปรับระดับได้ด้วยการนวด
กฎเกณฑ์ในการนวดสำหรับทารก
ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งผู้ปกครองที่เคารพตนเองทุกคนพยายามทำให้ลูกมีความสุขกับการนวดสำหรับทารกไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง สำหรับเด็ก นี่เป็นภาระและการทดสอบที่ร้ายแรงอย่างไม่ต้องสงสัย การนวดทารกเปรียบได้กับการไปยิมของผู้ใหญ่!
เมื่อเลือกสถานที่ เวลา และผู้เชี่ยวชาญ จำเป็นต้องคำนึงถึงปัจจัยหลายประการ ปัจจัยแรกคือเวลา ควรสังเกตว่าในขณะที่ทำหัตถการเด็กจะต้องมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง หากคุณสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณไม่แน่นอนมากขึ้น มีอาการน้ำมูกไหล หรือกำลังงอกของฟัน ควรเลื่อนขั้นตอนออกไปจะดีกว่า หลังจากฉีดวัคซีนแล้วก็ควรรอสักพักเช่นกัน
เมื่อเด็กร่าเริงและร่าเริงไม่มีอะไรรบกวนเขาคุณสามารถลงทะเบียนได้อย่างปลอดภัย แต่คุณต้องคำนึงว่านี่ควรเป็นเวลาที่สะดวกสบาย - ช่วงเวลาแห่งความตื่นตัวเมื่อผ่านไป 40 นาทีขึ้นไปหลังรับประทานอาหาร
เด็กที่หิวโหยหรือเหนื่อยล้าแทบจะไม่สามารถชื่นชมความพยายามของผู้เชี่ยวชาญได้ ส่วนนักนวดบำบัดจะต้องเป็นคนสงบและสมดุล พูดจาเงียบๆ และสามารถหาทางเข้าหาเด็กได้
ไม่มีความลับว่าในระหว่างการนวด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมาถึงบริเวณที่มีปัญหา เช่น กล้ามเนื้อกระชับ เด็กจะไม่ได้สัมผัสกับความรู้สึกที่น่าพอใจที่สุด
ผู้เชี่ยวชาญที่ชำนาญรู้เรื่องนี้ ป้องกันช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ สามารถหันเหความสนใจและป้องกันไม่ให้เด็กไม่เห็นด้วยในการแสดงออกถึงการปฏิเสธของเขา แน่นอนว่าสถานการณ์แตกต่างออกไป เด็กไม่มีอารมณ์ นักนวดบำบัดไม่สร้างความมั่นใจให้กับทารก อย่างไรก็ตาม หากเด็กกรีดร้อง ร้องไห้ออกมา และเริ่มร้องไห้ตลอดขั้นตอนทั้งหมด การนวดดังกล่าวจะเกิดผลหรือไม่ มีประโยชน์ไหม?
แทบจะไม่. ในกรณีนี้ควรเลื่อนขั้นตอนหรือติดต่อผู้เชี่ยวชาญคนอื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบุคคลนี้มั่นใจว่าเด็กควรกรีดร้องระหว่างการนวดว่าเป็นเรื่องปกติ
ปัญหาที่สำคัญที่สุดได้รับการแก้ไขแล้ว: เลือกผู้เชี่ยวชาญแล้ว เวลาที่สะดวก ตอนนี้เรามาดูกระบวนการนี้กันดีกว่า ห้องควรมีการระบายอากาศที่ดี อุณหภูมิที่เหมาะสมควรอยู่ที่ 22-23 องศา
มีการใช้น้ำมันในระหว่างการนวด จะดีกว่าถ้าคุณนำน้ำมันที่คุณมักจะใช้มาจากบ้าน หากน้ำมันไม่อยู่ใน 10 อันดับแรกของผลิตภัณฑ์สุขอนามัยของคุณ ให้ซื้อน้ำมันหอมระเหยจากลูกพีชหรือสวีทอัลมอนด์ที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้
ต่างจาก “น้ำมันนวดที่มีตราสินค้า” ตรงที่ไม่มีน้ำหอมหรือส่วนผสมอื่นๆ ที่อาจไม่เหมาะกับลูกน้อยของคุณ ก่อนใช้งานควรอุ่นน้ำมันให้ได้อุณหภูมิห้อง วิธีที่ง่ายที่สุดคือวางขวดไว้ใต้น้ำอุ่น
เมื่อไปนวด ให้นำผ้าอ้อมสำหรับลูกน้อยติดตัวไปด้วย เผื่อเกิดอุบัติเหตุ หากเป็นฤดูหนาว ให้ห่อไว้ในขวดน้ำร้อนเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น
และแน่นอนคุณต้องไม่ลืมของเล่นที่คุณชื่นชอบเพื่อให้ทารกสงบขึ้นเพื่อที่คุณจะได้หันเหความสนใจของเขาในช่วงเวลาที่ไม่น่าพอใจตลอดจนหลังทำหัตถการ ท้ายที่สุดหลังจากการนวดร่างกายควร "เย็นลง" และพักสักครึ่งชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอก
การนวดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างสุขภาพของทารก แต่จะให้ประโยชน์สูงสุดเมื่อผู้ปกครองเลือกเวลาที่เหมาะสม ผู้เชี่ยวชาญ และยังพยายามทุกวิถีทางเพื่อให้แน่ใจว่าทารกรู้สึกสบายทั้งก่อน ระหว่าง และหลังการนวด
