มีศักยภาพมากเกินไป

เกมการศึกษามีศักยภาพมากเกินไป

ถูกสร้างขึ้นเฉพาะเมื่อคุณให้ความสำคัญกับความหมาย ความสำคัญกับคุณภาพ วัตถุ หรือเหตุการณ์มากเกินไป - ทั้งภายในและภายนอกตัวคุณเอง

เนื่องจากมองไม่เห็นและไม่มีตัวตน พวกมันจึงมีบทบาทสำคัญในชีวิตของผู้คน การกระทำของกองกำลังสมดุลเพื่อขจัดศักยภาพเหล่านี้ก่อให้เกิดปัญหามากมาย ความร้ายกาจอยู่ที่ความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งมักจะได้รับผลลัพธ์ที่ตรงกันข้ามกับความตั้งใจของเขา

ความรู้สึกและปฏิกิริยาที่ไม่สมดุลทั้งหมด - ความขุ่นเคือง ความไม่พอใจ การระคายเคือง ความวิตกกังวล ความตื่นเต้น ความหดหู่ ความสับสน ความสิ้นหวัง ความกลัว ความสงสาร ความเสน่หา ความชื่นชม ความอ่อนโยน ความเพ้อฝัน ความชื่นชม ความยินดี ความผิดหวัง ความหยิ่งยโส ความอวดดี ความรังเกียจ ความขุ่นเคือง และ เป็นต้น - ไม่มีอะไรมากไปกว่าการแสดงความสำคัญในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง ความสำคัญทำให้เกิดศักยภาพที่มากเกินไป ทำให้เกิดแรงลมแห่งความสมดุล ในทางกลับกันทำให้เกิดปัญหามากมายและชีวิตก็กลายเป็นการต่อสู้ดิ้นรนอย่างต่อเนื่องเพื่อการดำรงอยู่

ดังนั้นเพื่อให้เกิดความสมดุลกับโลกรอบตัวและได้รับอิสรภาพจากลูกตุ้มจึงจำเป็นต้องลดความสำคัญลง คุณต้องติดตามอย่างต่อเนื่องว่าคุณรับรู้ถึงตัวเองและโลกรอบตัวคุณมีความสำคัญเพียงใด ผู้เฝ้าดูภายในจะต้องไม่หลับ เมื่อลดความสำคัญลง คุณจะเข้าสู่สภาวะสมดุลทันทีและลูกตุ้มจะไม่สามารถควบคุมคุณได้ - ท้ายที่สุดแล้วไม่มีอะไรจะยึดความว่างเปล่าได้

การลดความสำคัญจะไม่เพียงแต่ช่วยลดปัญหาในชีวิตของคุณลงอย่างมากเท่านั้น ด้วยการละทิ้งความสำคัญทั้งภายนอกและภายใน คุณจะได้รับสมบัติที่เป็นอิสระในการเลือก เนื่องจากความสำคัญของมัน ทุกชีวิตจึงถูกใช้ไปกับการต่อสู้กับพลังที่สมดุล ไม่มีพลังงานเหลืออยู่ไม่เพียงสำหรับตัวเลือกเท่านั้น แต่ยังสำหรับการคิดว่าในความเป็นจริงฉันต้องการอะไรจากชีวิตด้วย
ศักยภาพที่มากเกินไปเป็นผลมาจากความสำคัญที่เพิ่มขึ้น
- ในกรณีที่มีศักยภาพมากเกินไป แรงสมดุลก็จะเข้ามามีบทบาท

- เพื่อกำจัดความสำคัญ คุณต้องเปลี่ยนทัศนคติของคุณ

ทุกสิ่งในธรรมชาติมุ่งมั่นเพื่อความสมดุล ความแตกต่างของความดันบรรยากาศจะถูกทำให้เท่ากันโดยลม ความแตกต่างของอุณหภูมิได้รับการชดเชยด้วยการแลกเปลี่ยนความร้อน เมื่อใดก็ตามที่พลังงานใดๆ มีศักยภาพมากเกินไป แรงสมดุลจะเกิดขึ้นโดยมีเป้าหมายเพื่อขจัดความไม่สมดุล
เราคุ้นเคยกับความจริงที่ว่าในชีวิตมีแถบสีขาวและสีดำ ความสำเร็จจะถูกแทนที่ด้วยความพ่ายแพ้
สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นการสำแดงของกฎแห่งความสมดุล ท้ายที่สุดแล้ว ทั้งความสำเร็จและความล้มเหลวคือความไม่สมดุล
ความสมดุลที่สมบูรณ์คือเมื่อไม่มีอะไรเกิดขึ้นเลย แต่ไม่มีความสมดุลที่สมบูรณ์
ไม่ว่าในกรณีใดยังไม่มีใครสามารถสังเกตเห็นสิ่งนี้ได้

โลกมีความผันแปรอยู่ตลอดเวลา กลางวัน-กลางคืน ขึ้น-ลง เกิด-ตาย และอื่นๆ
แม้แต่ในสุญญากาศก็ยังมีการเกิดและการทำลายล้างอนุภาคมูลฐานอย่างต่อเนื่อง

โลกทั้งใบสามารถแสดงได้ในรูปแบบของลูกตุ้มที่แกว่ง จางหายไป และมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างกัน ลูกตุ้มแต่ละตัวได้รับแรงกระแทกจากเพื่อนบ้านและส่งแรงสั่นสะเทือนของมันเองไปให้พวกมัน หนึ่งในสมาชิกสภานิติบัญญัติหลักที่ควบคุมระบบที่ซับซ้อนทั้งหมดนี้ก็คือกฎแห่งความสมดุล ในที่สุดทุกสิ่งก็มุ่งมั่นเพื่อความสมดุล คุณเองก็เป็นลูกตุ้มชนิดหนึ่ง

หากคุณตัดสินใจที่จะทำให้เสียการทรงตัวและเหวี่ยงอย่างรุนแรงไปในทิศทางเดียว คุณจะสัมผัสลูกตุ้มข้างเคียงและทำให้เกิดการรบกวนรอบตัวคุณ ซึ่งจะหันมาต่อต้านคุณ
ความสมดุลสามารถถูกรบกวนได้ไม่เพียงแต่จากการกระทำเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความคิดด้วย และไม่ใช่เพียงเพราะพวกเขาถูกตามด้วยการกระทำ อย่างที่คุณทราบ ความคิดเปล่งประกายพลังงาน ในโลกแห่งการตระหนักรู้ทางวัตถุ ทุกสิ่งมีพื้นฐานด้านพลังงาน และทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในระดับที่มองไม่เห็นนั้นสะท้อนให้เห็นในโลกของวัตถุวัตถุที่มองเห็นได้ อาจดูเหมือนว่าพลังงานแห่งความคิดของเรามีน้อยเกินไปที่จะส่งผลกระทบต่อโลกรอบตัวเรา

ในระดับพลัง วัตถุวัตถุทั้งหมดมีความหมายเหมือนกัน เราเองที่มอบคุณสมบัติบางอย่างให้พวกเขา: ดี - แย่, ร่าเริง - เศร้า, มีเสน่ห์ - น่ารังเกียจ, ใจดี - ชั่วร้าย, เรียบง่าย - ซับซ้อนและอื่น ๆ

ทุกสิ่งในโลกนี้อยู่ภายใต้การประเมินของเรา การประเมินไม่ได้สร้างความแตกต่างในสาขาพลังงาน คุณประเมินว่านั่งบนเก้าอี้: นั่งที่นี่ปลอดภัย แต่การยืนบนขอบเหวนั้นอันตราย อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่รบกวนคุณในขณะนี้ คุณเพียงแค่ทำการประเมิน ดังนั้นยอดคงเหลือจะไม่ถูกรบกวนแต่อย่างใด
ศักยภาพที่มากเกินไปจะปรากฏขึ้นก็ต่อเมื่อการประเมินให้ความสำคัญมากเกินไปเท่านั้น ปรากฎว่าพลังงานทางจิตมุ่งมั่นที่จะสร้างคุณภาพบางอย่างโดยเทียมโดยที่ไม่มีอยู่จริง อย่างไรก็ตาม ข้อผิดพลาดในการประเมินไม่ได้มีบทบาทใดๆ ความสำคัญเฉพาะสำหรับคุณเท่านั้นที่ทำให้การประเมินมีพลังงาน

ศักยภาพที่มากเกินไป การมองไม่เห็นและจับต้องไม่ได้ มีบทบาทสำคัญและยิ่งกว่านั้น มีบทบาทร้ายกาจในชีวิตผู้คน การกระทำของกองกำลังสมดุลเพื่อขจัดศักยภาพเหล่านี้ก่อให้เกิดปัญหามากมาย ความร้ายกาจอยู่ที่ความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งมักจะได้รับผลลัพธ์ที่ตรงกันข้ามกับความตั้งใจของเขา
ในขณะเดียวกันก็ไม่มีความชัดเจนเลยว่าจะเกิดอะไรขึ้น สิ่งนี้ทำให้เกิดความรู้สึกว่ามีพลังชั่วร้ายบางอย่างที่อธิบายไม่ได้กำลังทำงานอยู่ ซึ่งเป็น "กฎแห่งความใจร้าย" แบบหนึ่ง

ทำไมเราถึงได้สิ่งที่เราไม่ต้องการ? ในทางกลับกัน สิ่งที่เราต้องการจะหลบเลี่ยงเราได้อย่างไร?
หากคุณวางงาน (ไปทำงาน) ไว้ด้านหนึ่งของเครื่องชั่ง และงานอื่นๆ ไว้ที่อีกด้านหนึ่ง ความสมดุลจะหยุดชะงักและผลที่ตามมาจะใช้เวลาไม่นานในการมาถึง ผลลัพธ์จะตรงกันข้ามกับที่คาดไว้ทุกประการ
ในทุกสิ่งที่คุณต้องรู้ว่าเมื่อใดควรหยุด

หากคุณรู้สึกว่าคุณเหนื่อยมาก งานนั้นกลายเป็นงานหนักสำหรับคุณ คุณจะต้องชะลอหรือเปลี่ยนงานโดยสิ้นเชิง ความพยายามที่เกินขอบเขตจะนำไปสู่ผลลัพธ์เชิงลบอย่างแน่นอน อาการซึมเศร้าอาจมาเยือนคุณ แต่แน่นอนว่าคุณบังคับตัวเองให้ทำสิ่งที่เป็นภาระสำหรับคุณ จิตใจพูดซ้ำ: “มาเลย เราต้องสร้างรายได้!” และวิญญาณ (จิตใต้สำนึก) ก็ประหลาดใจ:“ ฉันเกิดมาในโลกนี้เพื่อทนทุกข์ทรมานหรือไม่? ทำไมฉันถึงต้องการทั้งหมดนี้? ในที่สุดคุณจะรู้สึกเหนื่อยล้าเรื้อรัง รู้สึกเหมือนกำลังต่อสู้เหมือนปลากับน้ำแข็ง แต่ก็ไม่มีประโยชน์ คนอื่นประสบความสำเร็จมากขึ้นโดยใช้ความพยายามน้อยลงมาก คุณต้องลด "ระดับความสำคัญ" ลงอย่างเร่งด่วน และพิจารณาทัศนคติของคุณต่อการทำงานใหม่เพื่อขจัดศักยภาพที่มากเกินไป

ต้องมีเวลาว่างเมื่อคุณสามารถทำได้
คุณชอบอะไรนอกที่ทำงาน?
ใครก็ตามที่ไม่รู้จักวิธีพักผ่อนและปิดเครื่องไม่รู้จักวิธีทำงาน

เมื่อมาทำงานให้ปล่อยเช่าตัวเอง (เพื่อใช้ชั่วคราว) ให้มือและศีรษะของคุณ แต่ไม่ใช่หัวใจของคุณ ลูกตุ้มของงานต้องการพลังงานทั้งหมดของคุณ แต่คุณไม่ได้เข้ามาในโลกเพียงเพื่อที่จะทำงานเพื่อมันใช่ไหม? ประสิทธิภาพในการทำงานของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเมื่อคุณกำจัดศักยภาพส่วนเกินและปลดปล่อยตัวเองจากลูกตุ้ม

เมื่อให้เช่าตัวเองให้ทำตัวไม่มีที่ติ อย่าทำผิดพลาดเล็กน้อยซึ่งคุณอาจถูกกล่าวหาว่าเป็นความประมาทเลินเล่อขั้นพื้นฐาน ความไร้ที่ติเกี่ยวข้องกับความรับผิดชอบของคุณ
การให้เช่าตัวเองไม่ได้หมายความว่าทำตัวหละหลวมหรือขาดความรับผิดชอบ
นี่หมายถึงการกระทำโดยไม่สร้างศักยภาพมากเกินไป แต่ในขณะเดียวกันก็ทำในสิ่งที่คุณต้องการอย่างชัดเจน มิฉะนั้นปัญหาอาจเกิดขึ้นได้

“ไปทำงาน” มีเหตุผลในกรณีเดียวเท่านั้น หากงานคือเป้าหมายของคุณ ในกรณีนี้ งานทำหน้าที่เป็นอุโมงค์ที่นำคุณไปสู่ความสำเร็จ ในทางกลับกันงานดังกล่าวเป็นการเติมพลังให้ความสุขแรงบันดาลใจและความพึงพอใจ หากคุณเป็นหนึ่งในผู้โชคดีที่หายากที่สามารถพูดสิ่งนี้เกี่ยวกับงานของพวกเขาได้อย่างมั่นใจ คุณก็ไม่มีอะไรต้องกังวล

สิ่งที่กล่าวมาทั้งหมดใช้กับการศึกษาด้วย
(จะดำเนินต่อไป)

1 แรงจูงใจและประสิทธิภาพการทำงาน

2 กฎของ Yerkes-Dodson แห่งแรงจูงใจที่เหมาะสม

3 ศักยภาพในการจูงใจของการกระตุ้นประเภทต่างๆ

ข้อความบรรยาย
ดังนั้น ก่อนที่จะพิจารณาคำถามแรก: แรงจูงใจและประสิทธิผลในการปฏิบัติงาน ให้เราจดจำแนวคิดเรื่องแรงจูงใจและทำความเข้าใจแนวคิดเกี่ยวกับประสิทธิผลในการปฏิบัติงาน

สิ่งนี้ควรทำเพราะการสนทนาเกี่ยวกับสิ่งใดๆ จะไม่เกิดผลหากคุณไม่เข้าใจหัวข้อนั้นล่วงหน้า
ปัจจุบันแรงจูงใจในฐานะปรากฏการณ์ทางจิตถูกตีความในรูปแบบต่างๆ นอกจากนี้ ยังสามารถนำมาประกอบกับคำจำกัดความของแรงจูงใจทั้งหมดได้ ในสองทิศทาง:
1. การพิจารณาแรงจูงใจจากมุมมองเชิงโครงสร้างเป็นชุดของปัจจัยหรือแรงจูงใจ

แรงจูงใจ - นี่คือชุดของแรงจูงใจ แรงจูงใจ ความต้องการ ความสนใจ เป้าหมาย แรงผลักดัน ฯลฯ ทั้งชุด ซึ่งในความหมายกว้างที่สุดหมายถึงแรงจูงใจของพฤติกรรมโดยทั่วไป
2. การพิจารณาแรงจูงใจในฐานะรูปแบบแบบไดนามิก เป็นกระบวนการ เป็นกลไก

แรงจูงใจ - นี่คือความมุ่งมั่นภายในของกิจกรรมและพฤติกรรมของมนุษย์ตลอดจนกระบวนการทางจิตในการเปลี่ยนอิทธิพลภายนอกให้เป็นแรงจูงใจภายใน
เอาล่ะ มาจำแนวคิดเรื่องแรงจูงใจภายนอกและภายในกันเถอะ! เราต้องการให้พวกเขาเข้าใจสาระสำคัญของปัญหาที่อยู่ระหว่างการพิจารณาดีขึ้น
แรงจูงใจภายนอก - โครงสร้างเพื่ออธิบายการกำหนดพฤติกรรมในสถานการณ์ที่มีปัจจัยที่เริ่มต้นและควบคุมอยู่ข้างนอก ฉัน ( ตัวเอง ) บุคลิกภาพหรือ ข้างนอก พฤติกรรม.
แรงจูงใจที่แท้จริง - โครงสร้างที่อธิบายการกำหนดพฤติกรรมประเภทนี้เมื่อมีปัจจัยที่เริ่มต้นและควบคุมพฤติกรรมนี้เกิดขึ้นจากภายใน ส่วนตัวฉันและสมบูรณ์ข้างใน พฤติกรรมนั้นเอง กิจกรรมที่มีแรงจูงใจจากภายในไม่มีรางวัลอื่นใดนอกจากตัวกิจกรรมเอง ผู้คนมีส่วนร่วมในกิจกรรมเหล่านี้เพื่อประโยชน์ของตนเอง และไม่บรรลุเป้าหมายภายนอกใดๆshnรางวัลของพวกเขา กิจกรรมดังกล่าวถือเป็นจุดสิ้นสุดในตัวเอง และไม่ใช่หนทางในการบรรลุเป้าหมายอื่น
ในวรรณกรรมจิตวิทยาตะวันตก มีการใช้คำว่า "แรงจูงใจสูงสุด" และ "แรงจูงใจจากภายใน"
แรงจูงใจอย่างมาก - นี่คือแรงจูงใจที่กำหนดโดยเงื่อนไขและสถานการณ์ภายนอกและแรงจูงใจที่เข้มข้น - นี่คือแรงจูงใจภายในที่เกี่ยวข้องกับนิสัยส่วนตัว
มาดูแนวคิดเรื่องประสิทธิภาพกันต่อ...
มีประสิทธิภาพ-ให้ผลมีประสิทธิผล
แนวคิด"ประสิทธิภาพ" พิจารณาในศาสตร์ต่างๆ เริ่มแรกได้รับการพัฒนามากที่สุดในสาขาปฏิบัติวิทยา (การศึกษากิจกรรมเชิงปฏิบัติ กฎเกณฑ์ และวิธีการทำกิจกรรมที่มีประสิทธิผล) แนวคิดหลักของศาสตร์แห่งกิจกรรมที่มีเหตุผลนี้ได้รับการคิดค้นขึ้นในปี 1913 โดยนักวิทยาศาสตร์ชาวโปแลนด์ชื่อดัง T. Kotarbinski เขาได้ระบุความหมายสองประการของแนวคิดนี้ประสิทธิภาพและตั้งสมมติฐานว่า “คำนี้เข้าใจได้ทั้งความหมายกว้างและแคบ ในความหมายกว้างๆ ครอบคลุมถึงสัญญาณเชิงบวกทั้งชุดของความถูกต้อง และกิจกรรมที่ถูกต้องและกิจกรรมที่มีประสิทธิภาพเป็นหนึ่งเดียวกัน ประสิทธิภาพในแง่แคบ หรือทักษะ ความชำนาญ คือความสามารถในการปฏิบัติกิจกรรมใดๆ ที่เกี่ยวข้องหรือปฏิบัติได้อย่างเชี่ยวชาญ”

แนวคิดเรื่องประสิทธิภาพยังแสดงถึงอัตราส่วนของผลลัพธ์ของกิจกรรมต่อต้นทุนของแรงงานทางสังคม จากมุมมองนี้ กิจกรรมที่มีประสิทธิผลมากที่สุดคือกิจกรรมที่มีค่าใช้จ่ายคงที่ซึ่งนำไปสู่ผลลัพธ์สูงสุด หรือเมื่อได้รับผลลัพธ์เดียวกันโดยมีต้นทุนน้อยที่สุด”

อัล. จูราฟเลฟ ใช้แนวคิดโดยคำนึงถึงอัตราส่วนของผลลัพธ์ต่อต้นทุนในการบรรลุเป้าหมาย"ประสิทธิภาพ " กิจกรรม.

ก่อนอื่นประสิทธิภาพสะท้อนให้เห็นถึงความถูกต้องของทิศทางที่เลือกเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สุดท้าย (เนื่องจากผลลัพธ์แม้จะเป็นผลลัพธ์ที่ดีก็สามารถบรรลุผลได้ด้วยวิธีที่ไม่สมเหตุสมผลทั้งหมดโดยใช้ความพยายามหรือทรัพยากรเพิ่มเติม) ดังนั้นประสิทธิภาพจึงสะท้อนถึงความถูกต้องของทิศทางที่เลือกเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้และผลลัพธ์สุดท้ายของกิจกรรมซึ่งคำนึงถึงวิธีการบรรลุเป้าหมาย (ต้นทุน) มากขึ้น

เมื่อตกลงกันในประเด็นนี้แล้ว เรามาพิจารณาคำถามแรกกันดีกว่า...
1 แรงจูงใจและประสิทธิภาพการทำงาน
ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วหลายครั้ง ลักษณะหนึ่งของแรงจูงใจก็คือมัน ความแข็งแกร่ง.

เธอ อิทธิพลไม่ใช่แค่เปิดเท่านั้น ระดับกิจกรรม แต่ยังรวมถึงความสำเร็จของกิจกรรมนี้ด้วยโดยเฉพาะ ประสิทธิภาพการดำเนินงาน

ความแข็งแกร่งของแรงจูงใจเกี่ยวข้องกับความมั่นคงของมัน ถ้ามันแสดงออกมาตามสถานการณ์ “ที่นี่และเดี๋ยวนี้” พวกเขาก็พูดอย่างนั้น เกี่ยวกับความเพียร หากความมั่นคงเป็นลักษณะของทัศนคติที่สร้างแรงบันดาลใจพวกเขาก็พูดอย่างนั้น เกี่ยวกับความเพียร
ในอดีต การศึกษาประเด็นนี้เริ่มต้นขึ้น ในช่วงไตรมาสแรกของศตวรรษที่ 20เกี่ยวข้องกับการศึกษาอิทธิพลของการกระตุ้นความแรงที่แตกต่างกันในระดับกิจกรรม ความแรงของปฏิกิริยาทางอารมณ์ และประสิทธิผลของการเรียนรู้
ในเวลาเดียวกัน มีแรงบันดาลใจ - เป็นที่เข้าใจถึงผลการกระตุ้นต่อกิจกรรมของมนุษย์และสัตว์จนถึงการแนะนำยาทางเภสัชวิทยา

มันถูกเปิดเผย และเหนือสิ่งอื่นใดโดยการทดลอง เยอร์ซาและ ดอดสัน(พ.ศ. 2451) โดยแยกแยะความสว่างได้ 2 ประการ ซึ่ง การกระตุ้นมากเกินไปจะทำให้อัตราการเรียนรู้ช้าลง

ในการทดลอง มีการมอบหมายงานที่จำเป็น การเลือกปฏิบัติสามระดับ - ให้และ การกระตุ้นสามระดับ (แรงจูงใจ ): ไฟฟ้าช็อตแรงปานกลางและอ่อนเพื่อเป็นการลงโทษสำหรับความผิดพลาด

ผลลัพธ์ที่ได้คือเส้นโค้งสามเส้น ซึ่งแสดงให้เห็นว่าในแต่ละกรณีมีแรงจูงใจที่เหมาะสมที่สุด ซึ่งการเรียนรู้จะเร็วที่สุด (ดูรูปด้านล่าง)

ผลลัพธ์ที่ได้จะแสดงไว้ในรูปที่. 1.

แกน x แสดงระดับกระแสไฟฟ้า และแกน y แสดงจำนวนการทดลองที่จำเป็นเพื่อให้ได้มาซึ่งการเลือกปฏิบัติที่ดี เส้นโค้งสามเส้นสอดคล้องกับความยากของงานสามระดับ

อย่างไรก็ตามผลการวิจัยยังบ่งชี้อีกด้วยว่า แรงจูงใจที่เหมาะสมที่สุด ขึ้นอยู่กับความยากง่ายของงานที่ทำอยู่.

ในกรณีที่ งานที่ยากลำบาก สิ่งที่ดีที่สุดจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อ อ่อนแอ แรงจูงใจ,ในขณะที่ด้วย เป็นงานง่าย มันเข้ากัน แรงจูงใจที่แข็งแกร่ง

ขณะเดียวกันก็มีงานง่ายๆ แรงจูงใจที่มากเกินไป ไม่ก่อให้เกิดความผิดปกติทางพฤติกรรม แต่โอกาสที่จะเกิดขึ้นจะเกิดขึ้นเมื่อใด งานที่ยากลำบาก

ดังนั้นผลการทดลองจึงพบว่าในแต่ละกรณีก็มี เหมาะสมที่สุดปัจจุบัน ( แรงจูงใจ) ซึ่งการเรียนรู้เกิดขึ้นได้รวดเร็วที่สุด

สิ่งสำคัญคือต้องเน้นย้ำอีกครั้งว่า เหมาะสมที่สุดการกระตุ้นขึ้นอยู่กับ ขึ้นอยู่กับความยากง่ายของงาน : ยิ่งยากเท่าไร ค่าที่เหมาะสมที่สุดก็จะเข้าใกล้ค่าเกณฑ์ของการกระตุ้นมากขึ้นเท่านั้น

ดังนั้นเมื่อ งานยากต้องใช้แรงจูงใจที่อ่อนแอ ในขณะที่งานง่ายต้องใช้แรงจูงใจที่เข้มแข็ง
2 กฎของ Yerkes-Dodson แห่งแรงจูงใจที่เหมาะสม
จริงๆ แล้วมีกฎหมายอยู่สองฉบับ
กฎหมาย 1.เมื่อความเข้มข้นของแรงจูงใจเพิ่มขึ้น คุณภาพของกิจกรรมจะเปลี่ยนไปตามเส้นโค้งรูประฆัง ขั้นแรกจะเพิ่มขึ้น จากนั้นหลังจากผ่านจุดที่อัตราความสำเร็จสูงสุดจะค่อยๆ ลดลง
ระดับแรงจูงใจในการดำเนินกิจกรรมให้ประสบความสำเร็จมากที่สุดเรียกว่า แรงจูงใจที่เหมาะสมที่สุด
กฎหมาย 2.ยิ่งกิจกรรมยากสำหรับบุคคล ระดับแรงจูงใจที่ต่ำลงก็จะเหมาะสมที่สุดสำหรับกิจกรรมนั้น
สิ่งที่มีความซับซ้อนโดยเฉลี่ยควรกระทำได้ดีที่สุดโดยมีระดับแรงจูงใจโดยเฉลี่ย

ข้าว. 2. แผนภาพแสดงกฎหมาย Yerkes-Dodson
ดังนั้น, กฎหมายเยอร์กส์-ด็อดสันในทางจิตวิทยาพวกเขาเรียกว่าการพึ่งพาผลลัพธ์ที่ดีที่สุดกับความเข้มข้นโดยเฉลี่ยของแรงจูงใจ มีขีดจำกัดบางประการที่เกินกว่าแรงจูงใจที่เพิ่มขึ้นอีกจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่แย่ลง

ดังนั้นจึงมีแรงจูงใจที่เหมาะสมที่สุด (ระดับที่เหมาะสมที่สุด) ที่ทำให้กิจกรรมนี้ดำเนินไปได้ดีที่สุด ( สำหรับบุคคลใดบุคคลหนึ่งในสถานการณ์เฉพาะ ).

ตัวอย่างเช่น: ระดับแรงจูงใจซึ่งสามารถประมาณได้ตามเงื่อนไขที่เจ็ดจุดจะเป็นระดับที่ดีที่สุด แรงจูงใจที่เพิ่มขึ้นในภายหลัง (มากถึง 10 คะแนนขึ้นไป) จะไม่นำไปสู่การปรับปรุง แต่จะทำให้ประสิทธิภาพลดลง นั่นคือแรงจูงใจในระดับที่สูงมากไม่ได้ดีที่สุดเสมอไป
ในการศึกษาต่อมาจำนวนมาก ปรากฏการณ์นี้ได้รับการยืนยันจากการทดลอง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าด้วยแรงจูงใจที่เพิ่มขึ้น คุณภาพของการปฏิบัติงานจะเพิ่มขึ้น แต่จนถึงขีดจำกัดที่กำหนด: หากสูงเกินไป คุณภาพของการปฏิบัติงานก็จะลดลง
   การทดลองซ้ำกับมนุษย์ก็แสดงผลลัพธ์ที่คล้ายคลึงกัน เนื้อหาในการทดลองเป็นปริศนา และแรงจูงใจที่กระตุ้นให้เกิดเป็นรางวัลทางการเงิน (จำนวนรางวัลสำหรับการแก้ปัญหาที่ถูกต้อง ในตอนแรกไม่มีนัยสำคัญ ค่อยๆ เพิ่มขึ้นจนกลายเป็นรางวัลที่มีนัยสำคัญมาก) และนี่คือสิ่งที่ถูกค้นพบ
ผู้คนทำงานครึ่งใจเพื่อผลประโยชน์เชิงสัญลักษณ์ล้วนๆ และผลลัพธ์ที่ได้ก็ย่ำแย่ เมื่อรางวัลเพิ่มขึ้น ความกระตือรือร้นก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน ผลลัพธ์ก็ดีขึ้นตามลำดับ อย่างไรก็ตาม เมื่อถึงจุดหนึ่ง เมื่อความเป็นไปได้ในการชนะถึงมูลค่าที่สูง ความกระตือรือร้นก็เพิ่มขึ้นเป็นความตื่นเต้น และผลการปฏิบัติงานก็ลดลง ดังนั้นปรากฎว่าแรงจูงใจที่อ่อนแอนั้นไม่เพียงพอสำหรับความสำเร็จ แต่แรงจูงใจที่มากเกินไปก็เป็นอันตรายเช่นกัน เนื่องจากมันสร้างความตื่นเต้นและความยุ่งยากโดยไม่จำเป็น
ดูเหมือนว่าผู้เขียนคู่มือช่วยเหลือตนเองยอดนิยมเพื่อความสำเร็จในชีวิตจะไม่ค่อยเชี่ยวชาญด้านจิตวิทยา สโลแกนที่พวกเขาเสนอว่า “มุ่งความสนใจไปที่เป้าหมายที่ต้องการ” นั้นไม่ถูกต้องทั้งหมด แน่นอนว่าคุณต้องมีเป้าหมาย คุณต้องพยายามเพื่อให้ได้มันมา แต่เราต้องไม่ลืมว่าการหมกมุ่นอยู่กับเป้าหมายก็สามารถก่อความเสียหายได้เช่นกัน
เอ็กซ์. เฮคเฮาเซ่นแสดงให้เห็นว่า มีแรงจูงใจสูง และผู้ที่มีแรงจูงใจที่จะประสบความสำเร็จมักจะทำ วางแผนอนาคตของคุณเป็นระยะเวลานานขึ้น

การวิพากษ์วิจารณ์
ขณะเดียวกันเมื่อพูดถึงกฎหมายฉบับนี้ก็ต้องแสดงความเห็นบ้าง
1.

รูปแบบที่ระบุนี้เป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางทั้งในต่างประเทศและในหมู่นักจิตวิทยาในประเทศ อย่างไรก็ตาม เพื่อความเป็นธรรม ควรสังเกตว่าสิ่งเหล่านั้นมีความสอดคล้องกันเป็นส่วนใหญ่ กฎแห่งการมองในแง่ร้ายที่เหมาะสมที่สุดซึ่งกำหนดโดยนักสรีรวิทยาชาวรัสเซีย N. E. Vvedensky (1905) และขยายไปสู่พฤติกรรมของมนุษย์

ดังนั้นเขาจึงเขียนว่าเงื่อนไขประการหนึ่งสำหรับประสิทธิผลของงานทางจิตคือการปฏิบัติตาม กฎแห่งความเหมาะสมซึ่งเขาเข้าใจถึง “การวัด” และจังหวะของงาน
คนที่เดินเร็วเกินไปมีแนวโน้มที่จะเหนื่อยมากกว่า เขียนโดย N. E. Vvedensky แต่ก็เป็นคนที่เดินช้าเกินไปด้วย (เช่น เมื่อผู้ใหญ่ปรับตัวเข้ากับก้าวของเด็ก) ความเร่งรีบในการทำงานและความเข้มข้นที่เพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันนั้นไม่เป็นผลดีต่อประสิทธิภาพการผลิต แต่กฎเดียวกันนี้ก็ใช้ได้กับกิจกรรมทางจิตและประสาทประเภทที่สูงกว่าเช่นกัน
N. E. Vvedensky เข้าใจและควรเน้นย้ำเป็นพิเศษว่า สิ่งที่ดีที่สุดคือรายบุคคลสำหรับแต่ละคน
2.
ต่อไป, กฎหมายเยอร์กส์-ด็อดสัน(แต่เช่นเดียวกับกฎของการมองในแง่ร้ายอย่างเหมาะสม) หากเราคำนึงถึงข้อมูลการทดลองบนพื้นฐานของที่กำหนดไว้ก็จะเกี่ยวข้องกับ พลังแห่งความมุ่งมั่น(การกระตุ้น) ความแรงของสิ่งเร้าภายนอก แต่ไม่ใช่แรงจูงใจที่เป็นกระบวนการภายใน (จิตใจ) และไม่ใช่พลังของแรงจูงใจเป็นตัวกระตุ้นภายใน
และยังเห็นได้ชัดว่ากฎหมายนี้และกฎแห่งการมองในแง่ร้ายที่เกี่ยวข้องนั้นเกี่ยวข้องด้วย การกระตุ้นตนเองและต่อความเข้มแข็งของความปรารถนาที่เกิดขึ้น และดังนั้นจึงเป็นแรงจูงใจและแรงจูงใจ
ตามที่ระบุไว้ เจ. นิตเทน(1975) แนวคิดเรื่องแรงจูงใจที่เหมาะสมนั้นเก่าแก่พอ ๆ กับความคิดของมนุษย์ ดังนั้นนักจิตวิทยาจากประเทศต่างๆ จึงตระหนักดีว่า การกระตุ้นที่รุนแรงส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพของเรา

ไม่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับความถูกต้องของข้อโต้แย้งเหล่านี้ แต่ปัญหาคือมีการยืนยันเชิงทดลองน้อยมาก การทดลองทั้งหมดมุ่งสู่การสร้างเงื่อนไขที่บุคคลต้องการทำบางสิ่งที่เร็วขึ้น ดีขึ้น แต่สิ่งที่เป็นของเขา ความแข็งแกร่งของแรงจูงใจ(ความต้องการ ความทะเยอทะยาน ความปรารถนา) พูดไม่ได้เพราะว่า มันไม่สามารถวัดได้โดยตรงก็สามารถตัดสินได้ทางอ้อมเท่านั้น เราเพียงสันนิษฐานว่าด้วยการกระตุ้นที่เพิ่มขึ้น (โดยปกติจะเป็นภายนอก แต่จะดีกว่า - ภายในที่มาจากตัวแบบเอง) ความแข็งแกร่งของแรงจูงใจก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน ในเรื่องนี้ การทดลองของ Yerkes-Dodson ไม่ได้พิสูจน์ว่าเป็นเรื่องของแรงจูงใจ เป็นไปได้มากว่าประสิทธิผลของการเรียนรู้เปลี่ยนไป เนื่องจากระดับความวิตกกังวลและความกลัวการลงโทษที่แตกต่างกัน

และก่อนอื่นเลย การฝึกฝนก็ยืนยันสิ่งนั้น มีแรงจูงใจและพลังแรงจูงใจที่เหมาะสมที่สุด.
ตัวอย่างเช่น, มีการสังเกตว่าเด็กนักเรียนที่ทำคะแนนสอบได้แย่กว่าปกติคือบุคคลที่มีแรงจูงใจอย่างมาก โดดเด่นด้วยความภาคภูมิใจในตนเองที่สูงเกินจริงและแรงบันดาลใจในระดับที่ไม่เพียงพอ ในระหว่างการสอบ พวกเขาแสดงสัญญาณของความตึงเครียดทางอารมณ์อย่างชัดเจน

3 ศักยภาพในการจูงใจของปัจจัยกระตุ้นภายนอก
ภายใต้ ศักยภาพในการสร้างแรงบันดาลใจ เข้าใจถึงพลังของผลกระทบที่สิ่งกระตุ้นนี้มีต่อพลังงานของแรงจูงใจ สิ่งเร้าทั้งภายนอกและภายในสามารถเพิ่มหรือลดความแข็งแกร่งของแรงจูงใจได้
ความเข้มแข็งของแรงจูงใจอาจได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่างๆ ซึ่งเราจะพิจารณาในรายละเอียดเพิ่มเติม
1. การชมเชย การให้กำลังใจ การตักเตือน การลงโทษ
คำถามเกี่ยวกับอิทธิพลของรางวัลและการลงโทษได้รับการศึกษาโดยนักจิตวิทยาโดยส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับปัญหาการเรียนรู้ซึ่งถือว่าเป็นการเสริมแรงเชิงบวกและเชิงลบ

• 
  ตกลง ทำให้เกิดการซ้ำซ้อนของการตอบสนองที่ต้องการและ ไม่อนุมัติ – การยับยั้งปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ ดังนั้น ปฏิกิริยาแรกจึงรุนแรงกว่าปฏิกิริยาที่สอง (E. Thorndike, 1935) อย่างไรก็ตาม การวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหานี้เผยให้เห็นความไม่สอดคล้องกันของผลลัพธ์ที่ได้รับ

ตัวอย่างเช่น, พบว่า การลงโทษอีกครั้ง เมื่อดำเนินการใด ๆ จะไม่ขัดขวางความปรารถนาที่ไม่อาจต้านทานได้ที่จะหันไปใช้มันครั้งแล้วครั้งเล่า เฉพาะในกรณีที่การกระทำหรือวัตถุนั้นไม่สนองความต้องการเชิงบวกอีกต่อไป บุคคลนั้นจึงเริ่มสูญเสียความสนใจในสิ่งนั้น (W. Woodwards, G. Shlosberg, 1954)

• 
  ชื่นชม และ ตำหนิ จะมีผลถ้าเราคำนึงถึง ลักษณะทางจิตวิทยาของบุคคล(จี. ทอมสัน, เอส. แคนนิคัตต์, 1944);

• 
  ชื่นชม และ ตำหนิ มีผลกระตุ้นเฉพาะเมื่อทำซ้ำติดต่อกัน ไม่เกินสี่ครั้ง . ตำหนิระยะยาว(แต่เหมือนการสรรเสริญ) นำไปสู่ ผลกระทบด้านลบ ทั้งเพื่อประสิทธิภาพแรงงานและเพื่อการพัฒนาส่วนบุคคล (V.V. Markelov 1972);

• 
  ตำหนิ มักส่งผลเสียต่อผู้คนด้วย ระบบประสาทอ่อนแอ ชื่นชม ส่งผลกระทบต่อพวกเขา ในเชิงบวก และสำหรับบุคคลที่มี ระบบประสาทที่แข็งแกร่ง เกือบ ไม่มีผลกระตุ้น ;

• 
  การสรรเสริญของประชาชน มาก ได้รับการชื่นชมอย่างดีจากผู้คน, ในขณะที่ ประชดสาธารณะ ทำให้เกิดมากที่สุด ทัศนคติเชิงลบ- สำหรับ ตำหนิเป็นการส่วนตัว มีคนมากกว่าครึ่งมีปฏิกิริยาต่อสิ่งนี้ เชิงบวก;

• 
  คะแนนติดลบ จัดเตรียมให้ เชิงบวก(กระตุ้น)อิทธิพลถ้ามันสมบูรณ์ เป็นธรรมและ ให้อย่างมีไหวพริบ, โดยคำนึงถึงสถานการณ์และสภาพของบุคคลลักษณะส่วนบุคคลของเขา(เอ.จี. โควาเลวา, 1974)

เป็นลักษณะเฉพาะที่ผลงานที่เลวร้ายที่สุดตาม A.G. Kovalev ไม่ได้ถูกพบในกลุ่มผู้ถูกตำหนิ แต่อยู่ในกลุ่มผู้ที่ไม่ได้รับการประเมินในทางใดทางหนึ่ง “ ไม่มีใครสังเกตเห็น” นั่นคือไม่ได้รับการประเมิน แต่อย่างใด ผู้คนเริ่มทำงานแย่ลงเรื่อยๆ เนื่องจากแรงจูงใจในการทำงานที่ลดลงเนื่องจากพวกเขาเชื่อว่าไม่มีใครต้องการมัน

โดยปกติแล้ว การประเมินควรจะเพียงพอต่อความสำเร็จที่แท้จริงของบุคคลนั้น อย่างไรก็ตาม ในหลายกรณี เพื่อกระตุ้นกิจกรรมของคนที่ขยันแต่มีความสามารถไม่มากหรือไม่มั่นคง เราควรยกย่องเขาสำหรับความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ หรือแม้แต่ความสำเร็จในจินตนาการ
ที่นี่คุณสามารถอ้างอิงคำพูดของ I.-V. เกอเธ่ ผู้เขียนว่าการปฏิบัติต่อเพื่อนบ้านตามที่พวกเขาสมควรได้รับ มีแต่จะทำให้พวกเขาแย่ลงเท่านั้น ด้วยการปฏิบัติต่อพวกเขาราวกับว่าพวกเขาดีกว่าที่เป็นอยู่จริงๆ เราก็บังคับให้พวกเขาดีขึ้น
จุดสำคัญก็คือ ความสม่ำเสมอ และ ความทันเวลา การประเมินผลการปฏิบัติงาน
จากมุมมองนี้ การบันทึกผลการเรียนในมหาวิทยาลัยเฉพาะบนพื้นฐานของการสอบผ่านในช่วงฤดูหนาวและฤดูร้อนไม่สามารถถือว่าประสบความสำเร็จได้ โดยพิจารณาจากการกระตุ้นกิจกรรมการศึกษาของนักศึกษา การไม่มีการสำรวจความคิดเห็นอย่างต่อเนื่องพร้อมเกรดในโรงเรียนจะทำให้นักเรียนผ่อนคลายและไม่จำเป็นที่จะต้องเรียนอย่างอิสระเป็นประจำโดยใช้ตำราเรียนและบันทึกการบรรยาย

2. สิ่งจูงใจที่เป็นสาระสำคัญ (ค่าตอบแทน)
ในทางจิตวิทยาอุตสาหกรรม บทบาทของรางวัลทางการเงินได้รับการยอมรับว่าเป็นผู้นำในการกระตุ้นพนักงาน

เกี่ยวข้องกับสิ่งที่เกิดขึ้น แนวคิดเรื่อง "นักเศรษฐศาสตร์" ตามแนวคิดนี้ จำนวนรายได้ควรเพิ่มขึ้นตามการเติบโตของผลิตภาพแรงงาน

ขณะเดียวกันก็ได้รับความสนใจ ประเด็นต่อไปนี้:

• 
  ถ้า รางวัลวัสดุยังคงอยู่ในระดับเดิม โดยจะลดลงเมื่อเวลาผ่านไป ศักยภาพในการสร้างแรงบันดาลใจเพื่อให้แรงจูงใจนี้ยังคงมีประสิทธิภาพ จำเป็นต้องเพิ่มจำนวนค่าตอบแทน
• 
  การใช้งาน รางวัลวัสดุมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อสามารถวัดงานที่ทำได้ ในเชิงปริมาณ และมีประสิทธิภาพน้อยกว่าตรงไหน ผลลัพธ์ของงานยากที่จะแสดงออกมาในรูปแบบที่แม่นยำ
• 
  เรื่องวิธีการ บ่อยครั้ง บุคคลได้รับรางวัลผ่าน สั้นหรือ ยาวช่วงเวลา; ในกรณีที่สอง ศักยภาพในการสร้างแรงบันดาลใจของรางวัลลดลง;
• 
  ผลการกระตุ้นของรางวัลจะแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับทัศนคติของคนที่มีต่อเงิน

อย่างไรก็ตาม มีหลักฐานที่น่าเชื่อถือค่อนข้างมากว่ามีอยู่ แรงจูงใจที่สำคัญของกิจกรรมด้านแรงงานมนุษย์มากกว่าค่าจ้าง หรืออย่างน้อยก็เงินเดือนเท่าไร ไม่ใช่เพียงวิธีเดียวในการเสริมสร้างแรงจูงใจในกิจกรรมการทำงานของบุคคล(เช่นการให้กำลังใจทางศีลธรรม)

โดยทั่วไปแล้ว ผู้คนมีทัศนคติต่อเงินที่แตกต่างกัน ดังนั้นผลการกระตุ้นของรางวัลจึงแตกต่างกัน P. Wernimont และ S. Fitzpatrick (1972) แสดงให้เห็นว่า นอกเหนือจากทัศนคติเชิงบวกต่อพวกเขาแล้ว (เงินเป็นเครื่องวัดโชคลาภและความเป็นอยู่ที่ดี เป็นคุณลักษณะที่สังคมยอมรับได้ของชีวิต เป็นคุณค่าทางการค้าแบบอนุรักษ์นิยม) จำนวนหนึ่ง ผู้คนก็มีทัศนคติเชิงลบเช่นกัน (เงินเป็นความชั่วร้ายทางศีลธรรมเป็นวัตถุของการดูถูก)
3. การแข่งขันเป็นปัจจัยกระตุ้น
ผลงานเกี่ยวกับจิตวิทยาสังคมบ่งชี้ "ผลการแข่งขัน" : ชัดเจนหรือจินตนาการ (การติดต่อทางจดหมาย) การที่บุคคลติดต่อกับผู้อื่นปลุกจิตวิญญาณของการแข่งขันในตัวเขาและกระตุ้นกิจกรรมของเขา (V. M. Bekhterev, N. Tripplett, F. Allport)
การศึกษาเชิงทดลองเปิดเผยรูปแบบต่อไปนี้:

• 
  การแข่งขันแบบตัวต่อตัว กับคู่ต่อสู้จะปรับปรุงผลลัพธ์อย่างมีนัยสำคัญ แต่จะสังเกตได้ว่ามีการปรับปรุงที่ยิ่งใหญ่กว่านั้นหรือไม่ สองทีมแข่งขันในเวลาเดียวกัน (อ. Ts. Puni, 1959);
• 
  กิจกรรมการทำงานของผู้คนก็ยิ่งเพิ่มมากขึ้น ด้วยการรับรู้ที่เรียบง่าย ว่าในห้องข้างเคียงผู้คนกำลังทำงานเดียวกัน
• 
  การรับรู้ เกี่ยวกับคนที่แสดงในการแข่งขัน สามารถเพิ่มความเร็วในการทำงานได้ แต่ความแม่นยำและคุณภาพอาจลดลง
• 
  เด็ก,มักจะถูกกระตุ้น เมื่ออยู่ด้วยกันวี มากขึ้น องศามากกว่าผู้ใหญ่ การแข่งขันที่รุนแรงโดยเฉพาะเกิดขึ้นระหว่าง พี่น้อง,ซึ่งมักจะไม่นำไปสู่การปรับปรุง แต่นำไปสู่ผลลัพธ์ที่แย่ลง
• 
  มีบทบาทและ ความสำคัญของประชาชนในปัจจุบัน
• 
  เรื่องและ ลักษณะเฉพาะของผู้คน ผู้ที่มีระบบประสาทที่แข็งแกร่งจะถูกกระตุ้นโดยสภาพแวดล้อมที่มีการแข่งขันมากกว่าผู้ที่มีระบบประสาทที่อ่อนแอ
• 
  บทบาทการกระตุ้นการแข่งขันขึ้นอยู่กับ จากการรู้ผลผู้อื่น (V.D. Shadrikov, 1982);
• 
  มีบทบาทสำคัญ ระดับความทะเยอทะยาน และ ความนับถือตนเอง: คนที่ภาคภูมิใจจะถูกกระตุ้นมากขึ้นจากสถานการณ์การแข่งขันและ "มีอารมณ์" มากขึ้น

4. อิทธิพลของการมีอยู่ของผู้อื่น (การร่วมมือ ผลกระทบ).
มากกว่า วี.เอ็ม. เบคเทเรฟสังเกตว่ามีคนอยู่ 3 ประเภท คือ 1) ตื่นเต้นเร้าใจทางสังคม 2) ถูกขัดขวางทางสังคม และ 3) ไม่แยแสต่อสังคม - สิ่งนี้ได้รับการยืนยันในภายหลังจากการศึกษาจำนวนมาก

โดยเฉพาะอย่างยิ่งพบว่า:

• 
  หลายคนทำงาน แย่ลง , เมื่อพวกเขารู้สึกว่ามีคนอื่นจ้องมองพวกเขา
• 
  มีความสำคัญอย่างยิ่ง ระดับความยาก และ ความแข็งแกร่งของทักษะ ซึ่งจะต้องเชี่ยวชาญต่อหน้าผู้อื่น: ในกรณีส่วนใหญ่ ทักษะที่เรียบง่ายและมั่นคงจะดำเนินการดีกว่า, และยัง ทักษะการประสานงานที่เชี่ยวชาญและซับซ้อนเท่านั้นสามารถดำเนินการได้ แย่ลง;
• 
  เรื่องและ ระดับสติปัญญา : ยิ่งสูงเท่าไรคน ๆ หนึ่งก็จะยิ่งตื่นเต้นมากขึ้นต่อหน้าคนอื่นเขาก็ยิ่งไม่ต้องการ "เสียหน้าในสิ่งสกปรก" มากขึ้นเท่านั้น
• 
  คนที่วิตกกังวลมาก มีแนวโน้มที่จะแสดงปฏิกิริยาเชิงลบต่อการปรากฏตัวของผู้อื่น (ผู้ชม แฟนๆ) มากกว่าผู้ที่มีความวิตกกังวลต่ำ และบุคคล ด้วยความทะเยอทะยานอันสูงส่ง การสนับสนุนจากผู้ชมมักได้รับการตอบรับเชิงบวกมากที่สุด

นี่เป็นการยืนยันการมีอยู่จริง "ผลกระทบต่อผู้ชม" ซึ่งมีผลกระตุ้นแรงจูงใจของผู้คน (การเพิ่มพลังของบุคคลต่อหน้าผู้อื่นเรียกว่า การอำนวยความสะดวก ) และฤทธิ์ในการยับยั้ง ( การยับยั้ง เช่น กลัวการพูดต่อหน้าผู้ฟัง)
5. อิทธิพลของความสำเร็จและความล้มเหลว
ความสำเร็จของกิจกรรมของมนุษย์มีผลกระทบอย่างมากต่อความแข็งแกร่งและความมั่นคงของแรงจูงใจ

ความสำเร็จ สร้างแรงบันดาลใจให้เขาและความพึงพอใจอย่างต่อเนื่องจากผลลัพธ์ที่ได้จะนำไปสู่ ความพึงพอใจในอาชีพของตนเอง เช่น มีทัศนคติเชิงบวกต่อกิจกรรมของตนอย่างต่อเนื่อง

ความล้มเหลว นำไปสู่ภาวะ แห้ว, ซึ่งสามารถมีผลลัพธ์ได้สองประการในแง่ของอิทธิพลต่อความเข้มแข็งและความมั่นคงของแรงจูงใจ

ในกรณีหนึ่งความล้มเหลวที่เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าทำให้บุคคลต้องการออกจากกิจกรรมนี้เนื่องจากเขาเชื่อว่าเขามีความสามารถเพียงเล็กน้อย

ในอีกกรณีหนึ่ง- ในกรณีที่เกิดความล้มเหลว บุคคลจะพัฒนาปฏิกิริยาเชิงรุกที่มุ่งเป้าไปที่วัตถุภายนอก พร้อมด้วยความหงุดหงิด ความขมขื่น ความดื้อรั้น และความปรารถนาที่จะบรรลุสิ่งที่ตั้งใจไว้ ไม่ว่าจะต้องแลกมาด้วยต้นทุนใดก็ตาม แม้จะมีความเป็นไปได้ที่แท้จริงก็ตาม ในกรณีนี้ ความล้มเหลวจะถือเป็นอุบัติเหตุเนื่องจากสถานการณ์ภายนอกที่มีอยู่ แรงจูงใจทวีความรุนแรงมากขึ้น แต่การกระทำของบุคคลที่อยู่ภายใต้อิทธิพลของมันมักจะหุนหันพลันแล่นและไม่มีเหตุผล: พวกเขายังคงดำเนินการต่อไปแม้ว่าจะไม่เหมาะสมอีกต่อไปก็ตาม
ระดับความสำเร็จหรือความล้มเหลวจากตัวบุคคลนั้นอยู่เสมอ อัตนัยถูกกำหนดโดยระดับความทะเยอทะยานของบุคคล การเปรียบเทียบความสำเร็จของเขากับความสำเร็จของผู้อื่น เป็นต้น ดังนั้นความสำเร็จของบุคคลหนึ่งจึงถือเป็นความล้มเหลวของผู้อื่น
ประสบการณ์แห่งความสำเร็จและความล้มเหลวเกิดขึ้นเฉพาะในกรณีที่บุคคลเชื่อมโยงพวกเขาเท่านั้น กับฉัน ความขยันความสามารถ นั่นคือเขาอ้างถึงผลลัพธ์ที่สำเร็จให้กับตัวเอง - "การระบุแหล่งที่มาภายใน" (F. Hoppe, 1930)
ไม่มี "ที่มา"ระหว่างงานที่ง่ายและยากหรือเมื่อปฏิบัติงานที่ไม่คุ้นเคยในส่วนที่เกี่ยวข้องกับระดับความยากส่วนตัวที่ยังไม่เกิดขึ้น เมื่อแยกความสำเร็จและความล้มเหลวออก จะไม่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงระดับแรงบันดาลใจ และถือเป็นการสุ่ม ขึ้นอยู่กับสถานการณ์หรือบุคคลอื่น (“การระบุแหล่งที่มาภายนอก” ").
นี่คือที่มาของความคิด "สถานที่ควบคุม": ภายนอก หากบุคคลพิจารณาว่าพฤติกรรมของเขาเป็นผลมาจากปัจจัยและพลังที่อยู่นอกเหนืออำนาจและการควบคุมของเขา (โชคชะตา โชค การกระทำของผู้อื่น ฯลฯ) และภายในเมื่อบุคคลเชื่อว่าพฤติกรรมของเขาถูกกำหนดโดยตนเอง
6. บรรยากาศทางสังคมและจิตวิทยา ในทีมหรือกลุ่มมีอิทธิพลอย่างมาก ทัศนคติของบุคคลต่องานที่เขาทำต่อความแข็งแกร่งของแรงจูงใจของเขา

• 
  ได้รับการยกเว้นจากการปฏิบัติตามข้อกำหนดอย่างเป็นทางการของฝ่ายบริหารอย่างเคร่งครัด
• 
  ความสามารถในการกำหนดโหมดของกิจกรรมของพวกเขา
• 
  การอภิปรายประเด็นทั่วไปโดยทั้งทีม
• 
  บรรยากาศที่เป็นกันเอง - ทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยในการสนองความต้องการของบุคคลในการได้รับความเคารพจากผู้อื่น ความจำเป็นในการได้รับการพิจารณาว่าเป็นสมาชิกคนสำคัญของกลุ่ม เพื่ออยู่ในกลุ่มนี้ ซึ่งกลายเป็นกลุ่มอ้างอิงสำหรับเขา

ความพึงพอใจ บรรยากาศทางสังคมและจิตวิทยาในกลุ่มหรือทีมมีอิทธิพลอย่างมากต่อความพึงพอใจในงานโดยรวม และสร้างแรงจูงใจที่มั่นคงสำหรับงานนี้
7. อิทธิพลของความสนใจของสาธารณชน (แรงจูงใจทางศีลธรรม)
ตามทฤษฎี "มนุษยสัมพันธ์"(อีมาโย) แม้เพียงเล็กน้อย การแสดงความสนใจและการดูแล ตามความต้องการของพนักงาน (เช่น การปรับปรุงแสงสว่างในห้องทำงาน กำลังใจในการประชุม เป็นต้น) เพิ่มผลิตภาพแรงงาน - แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่ง แรงจูงใจเพิ่มขึ้น เมื่อบุคคลรู้ว่างานของเขา จำเป็น ต่อสังคม

อย่างไรก็ตาม ความสนใจของสาธารณชนมากเกินไป อาจมี ผลกระทบด้านลบ(ตัวอย่างเช่น "ไข้ดาว" ที่มีด้านลบทั้งหมดอาจปรากฏขึ้น) ซึ่งเปลี่ยนทิศทางของบุคลิกภาพและลดความทะเยอทะยานในความสำเร็จเชิงสร้างสรรค์

นอกจาก, เพิ่มความรับผิดชอบให้กับผู้ที่มีความวิตกกังวลสูงสามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่าบุคคลสามารถกังวลมากเกินไปและต้องการพิสูจน์ความสนใจของสาธารณชน ลดประสิทธิภาพของกิจกรรมของคุณ
8. ความน่าดึงดูดใจของวัตถุที่ต้องการ
พลังแห่งความต้องการและ พลังงานแห่งแรงจูงใจมีการกำหนด ความน่าดึงดูดของวัตถุที่ทำให้เกิดความต้องการ.

ความน่าดึงดูดสามารถเพิ่มขึ้นอย่างมากโดย ความลึกลับของวัตถุหรือการห้ามใช้.

ในกรณีแรกกระตุ้น ความจำเป็นในการรับรู้และการสำรวจ (อาร์. บัตเลอร์, 1953)

ในกรณีที่สองการห้ามเปิดดูลองอะไรสักอย่าง เพื่อกระตุ้นแรงจูงใจทางปัญญา และบ่อยครั้งที่ผลลัพธ์ตรงกันข้ามเนื่องมาจากความอยากรู้อยากเห็นที่เกิดขึ้นในบุคคล การเกิดขึ้นของความสำคัญของสิ่งที่ถูกห้ามเนื่องจากการบ่งชี้แหล่งที่มาของความจุเชิงบวกต่อผลไม้ "ต้องห้าม"

ความน่าดึงดูดใจของบุคคลอื่นแสดงด้วยคำนี้ สถานที่ท่องเที่ยว (ตั้งแต่ lat. ที่นี่ - ดึงดูด, ดึงดูด) ตามนั้น ความผูกพันเกิดขึ้นจากความต้องการส่วนตัวในการสื่อสารกับบุคคลนี้ เช่นเดียวกับทัศนคติทางสังคมที่พิเศษต่อบุคคลนี้ เช่นเดียวกับทัศนคติทางอารมณ์ที่เฉพาะเจาะจงต่อเขา (ความเห็นอกเห็นใจและแม้แต่ความรักหรือในทางกลับกัน ความเกลียดชังและความเกลียดชัง)

เป็นที่ทราบกันดีว่าผู้คนถูกดึงดูดเข้าหากันไม่ว่าจะด้วยความเหมือนหรือตรงกันข้าม อย่างไรก็ตาม ลักษณะของปรากฏการณ์นี้ยังไม่ชัดเจน
9. ความน่าดึงดูดใจของเนื้อหาของกิจกรรม

กิจกรรมสามารถดึงดูดและสนใจบุคคลจากมุมที่ต่างกัน

มันอาจจะเป็นเช่นนั้น ไม่ทราบ, ความลึกลับผลลัพธ์สุดท้าย (เช่น สำหรับนักวิทยาศาสตร์ นักเดินทาง นักธรณีวิทยา ผู้อ่านเรื่องราวนักสืบ) หรือความยากลำบากของงานที่กำลังแก้ไข ซึ่ง "ท้าทาย" ความนับถือตนเองของบุคคล (“ฉันทำได้หรือทำไม่ได้”)

บ่อยครั้งมากที่บุคคลประสบกับการแก้ปัญหางานหรือปัญหาใด ๆ ความสุขจากความตึงเครียดและผลผลิต และเป็นผลให้ความแข็งแกร่งและความมั่นคงของแรงจูงใจในการดำเนินการเพิ่มขึ้น

10.มีมุมมองและเป้าหมายเฉพาะ
การศึกษาจำนวนหนึ่งแสดงให้เห็นว่า:

• 
  ความแข็งแกร่งของแรงจูงใจ และ ประสิทธิภาพการดำเนินงาน ขึ้นอยู่กับว่าบุคคลเข้าใจเป้าหมายและความหมายของกิจกรรมได้ชัดเจนเพียงใด
• 
  ความไม่แน่นอนของอนาคต ลดแรงจูงใจและความมุ่งมั่น
• 
  ความใกล้ชิดเป้าหมาย เช่นเดียวกับ มีความคิดถึงผลลัพธ์สุดท้ายของกิจกรรม มีแรงจูงใจที่เข้มแข็งมากขึ้นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้
• 
  รอนาน การเลื่อนการสนองความต้องการอย่างไม่มีกำหนดมักจะนำไปสู่ ​​"ความเย็น" ของบุคคล ไปสู่การสูญเสียความปรารถนาและความสนใจ ก็มีผลเช่นเดียวกัน ขาดความชัดเจนของวัตถุประสงค์, ขาดความเฉพาะเจาะจง ;

11. การพยากรณ์และกิจกรรมของมนุษย์

เมื่อเลือกเป้าหมาย คนจะสร้าง คาดการณ์เกี่ยวกับความน่าจะเป็นที่จะบรรลุผลสำเร็จ ในเงื่อนไขเหล่านี้ แน่นอนว่าจะต้องคำนึงถึงเรื่องนี้ด้วย ประสบการณ์ที่ผ่านมา - บวกหรือลบ.

ประสิทธิผลของกิจกรรมอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสัญญาณของประสบการณ์นี้
12. สถานะการทำงาน
มีสภาวะของมนุษย์หลายประการที่ลดความมันลงอย่างมาก ศักยภาพในการสร้างแรงบันดาลใจ

ใช่เมื่อ ความน่าเบื่อ ชีวิต, ความอิ่มจิต , ความเหนื่อยล้า ความปรารถนาที่จะทำงานก็หายไปซึ่งในตอนแรกมีแรงจูงใจเชิงบวก

มันมีผลอย่างมากและยาวนานต่อการลดศักยภาพในการสร้างแรงบันดาลใจ สถานะของภาวะซึมเศร้า ซึ่งมีลักษณะเป็นภูมิหลังทางอารมณ์เชิงลบ (ภาวะซึมเศร้า ความเศร้าโศก ความสิ้นหวัง) เนื่องจากเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์และยากลำบากในชีวิตของบุคคลและมาพร้อมกับความรู้สึกทำอะไรไม่ถูก ขาดความมั่นใจในความสามารถของตน และความรู้สึกไร้ประโยชน์ จุดแข็งของความต้องการและแรงผลักดันลดลงอย่างรวดเร็ว ซึ่งนำไปสู่พฤติกรรมที่ไม่โต้ตอบและขาดความคิดริเริ่ม

ขณะเดียวกันบ้าง รัฐครอบงำ(โดยไม่สมัครใจ จู่ๆ ก็ปรากฏขึ้นในใจ ความคิดที่เจ็บปวด ความคิด หรือการกระตุ้นให้เกิดการกระทำ) ซึ่งศักยภาพในการสร้างแรงบันดาลใจเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

มีอิทธิพลอย่างมากต่อการลดศักยภาพในการสร้างแรงบันดาลใจ "ความเหนื่อยหน่ายในอาชีพ"

กลุ่มอาการเหนื่อยหน่าย (เหนื่อยหน่าย) แสดงถึงชุดของประสบการณ์ทางจิตเชิงลบ "ความเหนื่อยล้า" จากการเผชิญกับความเครียดเป็นเวลานานในอาชีพที่เกี่ยวข้องกับปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่รุนแรง มาพร้อมกับความร่ำรวยทางอารมณ์และความซับซ้อนทางปัญญา

คำว่า "เหนื่อยหน่าย"อธิบายลักษณะของสภาพจิตใจของคนที่มีสุขภาพซึ่งมีการสื่อสารอย่างใกล้ชิดและเข้มข้นกับลูกค้าเมื่อให้ความช่วยเหลืออย่างมืออาชีพ (X. Fredenberger, 1974)
“ความเหนื่อยหน่าย” มีองค์ประกอบหลักสามประการ(บี. เพลแมน, อี. ฮาร์ทแมน, 1982):

1. ความอ่อนล้าทางอารมณ์แสดงออกในความรู้สึกกดดันทางอารมณ์และในความรู้สึกว่างเปล่า ความเหนื่อยล้าจากทรัพยากรทางอารมณ์ของตน บุคคลรู้สึกว่าเขาไม่สามารถอุทิศตนให้กับงานได้ทั้งหมด

2. การลดบุคลิกภาพมีความเกี่ยวข้องกับการเกิดขึ้นของทัศนคติที่ไม่แยแสเชิงลบและเหยียดหยามต่อผู้คนที่ได้รับบริการตามลักษณะงานของพวกเขา การติดต่อกับพวกเขาไม่มีตัวตนและเป็นทางการ ทัศนคติเชิงลบที่เกิดขึ้นในขั้นต้นอาจถูกซ่อนไว้และแสดงออกในการระคายเคืองภายใน ซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปจะแตกออกและนำไปสู่ความขัดแย้ง

3. ประสิทธิภาพการทำงานลดลง(การลดความสำเร็จส่วนบุคคล) ปรากฏในการประเมินความสามารถของตนเองลดลง (ในการรับรู้เชิงลบต่อตนเองในฐานะมืออาชีพ) ความไม่พอใจในตนเอง คุณค่าของกิจกรรมลดลง และทัศนคติเชิงลบต่อตนเองในฐานะปัจเจกบุคคล . ความเฉยเมยต่อการทำงานปรากฏขึ้น

ความเร็วของความเหนื่อยหน่าย ขึ้นอยู่กับลักษณะส่วนบุคคล คนที่เข้าสังคมไม่ได้ ขี้อาย อารมณ์ไม่มั่นคง หุนหันพลันแล่น และใจร้อน พึ่งพาตนเองได้น้อยลง มีความเห็นอกเห็นใจ และมีปฏิกิริยาสูง มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการเหนื่อยหน่าย

พวกเขายังมีความสำคัญ ปัจจัยการผลิต

อาการเหนื่อยหน่ายจะพัฒนาเร็วขึ้นหากพนักงาน:

ก) ประเมินงานของเขาว่าไม่มีนัยสำคัญ

b) ไม่พอใจกับการเติบโตทางวิชาชีพ

c) ขาดความเป็นอิสระและเชื่อว่าเขาถูกควบคุมมากเกินไป

d) หมกมุ่นอยู่กับงานของเขาอย่างสมบูรณ์ (คนบ้างาน);

e) ประสบกับความไม่แน่นอนของบทบาทเนื่องจากข้อกำหนดที่ไม่ชัดเจนสำหรับเขา

f) ประสบการณ์การบรรทุกเกินพิกัดหรือในทางกลับกันการบรรทุกน้อยเกินไป (อย่างหลังทำให้เกิดความรู้สึกไร้ประโยชน์)

สภาวะ "หมดไฟ"พัฒนาอย่างแฝงเร้นในระยะเวลาอันยาวนาน ดังนั้นจึงแนะนำให้ทำการตรวจคนงานเป็นครั้งคราวเพื่อระบุอาการเริ่มแรกของภาวะนี้และป้องกันไม่ให้แรงจูงใจในการทำกิจกรรมทางวิชาชีพลดลง

“บอกฉันหน่อยว่าจะหลีกหนีจากความกลัว ความวิตกกังวล ความตื่นตระหนกได้อย่างไร? จะทำสิ่งนี้ได้อย่างไร? ตัวอย่างเช่น: คนที่คุณรักจากไป - ลูกสาวลูกชาย แล้วความวิตกกังวลก็ถาโถมเข้ามาและหมดไป คุณไปที่นั่นได้อย่างไร ทำไมพวกเขาไม่โทรมา” คุณได้สัมผัสกับหัวข้อที่น่าสนใจแต่ซับซ้อน ไม่มีสูตรสำเร็จสากลสำหรับความกลัว และหากสามารถค้นพบวิธีการรักษาที่ง่ายและมีประสิทธิภาพซึ่งสามารถขจัดความกลัวโดยไม่เปลี่ยนจิตสำนึกได้ ก็จะกลายเป็นหนึ่งในการค้นพบที่ยิ่งใหญ่ที่สุดตลอดกาล

ความกลัวในแง่ของการทรานเซิร์ฟคือศักยภาพของพลังงานส่วนเกินที่เกิดขึ้นเมื่อหัวข้อของความกลัวถูกให้ความสำคัญมากเกินไป ศักยภาพที่มากเกินไปจะทำให้ความสมดุลในสนามพลังงานเสียไป ดังนั้นจึงสร้างแรงที่มุ่งเป้าไปที่การกำจัดมัน

สมมุติว่าคุณต้องเดินไปตามขอบหน้าผาแล้วกลัวจะล้มลงไป แรงที่สมดุลจะกำจัดศักยภาพนี้ได้อย่างไร? วิธีที่ใช้พลังงานน้อยที่สุดคือการโยนคุณลงสู่เหวและจัดการกับมันให้เสร็จ ธรรมชาติมักเดินตามเส้นทางที่ใช้พลังงานน้อยที่สุดเสมอ

แต่เนื่องจากตัวเลือกนี้ไม่เหมาะกับคุณ คุณจะต้องเอาชนะการต้านทานของแรงสมดุล ซึ่งก็คือการควบคุมตัวเอง ปรากฎว่าเพื่อสร้างสมดุลระหว่างศักยภาพของความกลัว ต้องใช้ความพยายามเพิ่มเติม เป็นผลให้พลังงานของคุณถูกใช้ไปเป็นสองเท่า: กับศักยภาพของตัวเองและเพื่อรักษามันไว้ แทบไม่มีพลังงานเหลืออยู่เลยซึ่งเป็นเหตุให้มีอาการชาเกิดขึ้น

หากความกลัวมีมากพอ คุณไม่สามารถควบคุมความกลัวได้ จากนั้นกองกำลังรักษาสมดุลจะทำสิ่งที่พวกเขาต้องการร่วมกับคุณ กล่าวอีกนัยหนึ่งความตื่นตระหนกเกิดขึ้นและคุณถูกกองกำลังพาไปเพื่อดับศักยภาพนั่นคือไปสู่ความตาย

หากคุณลดระดับความสำคัญของสถานการณ์ลงอย่างมีสติ ความกลัวก็จะหายไป แต่ปัญหาทั้งหมดก็คือ จะไม่สามารถรีเซ็ตความสำคัญอย่างมีสติได้ ดังนั้นวิธีแก้ไขที่ได้ผลเพียงอย่างเดียวคือการประกันภัยหรือวิธีแก้ปัญหา ประเภทของมันจะแตกต่างกันไปในแต่ละกรณี

หากไม่มีประกัน สิ่งเดียวที่ทำได้ในกรณีนี้คือไม่ต้องจัดการกับความวิตกกังวล การโน้มน้าวตัวเองว่าไม่กลัวนั้นไร้ประโยชน์ การหลอกลวงตนเองจะไม่ช่วย ความกลัวในการต่อสู้ทุกรูปแบบมีแต่จะระบายพลังงานของคุณและทำให้ศักยภาพที่มากเกินไปของคุณรุนแรงขึ้น ถ้าเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่กลัวก็จงกลัว ทำหน้าที่ให้ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่อย่าต่อสู้กับความกลัว

เช่น หากคุณรู้สึกกังวลก่อนการแสดง ก็เป็นผลดีต่อคุณ ตื่นเต้นอย่างเป็นธรรมชาติและมีความสุขอย่างเต็มที่ มอบตัวให้กับความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมนี้อย่างเต็มที่ ปล่อยให้ตัวเองคลั่งไคล้ตามที่คุณต้องการ ทันทีที่คุณยอมให้ตัวเองทำสิ่งนี้ ความตื่นเต้นทั้งหมดจะระเหยไปอย่างน่าอัศจรรย์ไปยังพระเจ้าผู้ทรงรู้ว่าอยู่ที่ไหน สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะพลังงานส่วนสำคัญถูกใช้ไปเพื่อต่อสู้กับความวิตกกังวล

ความวิตกกังวลและความกังวลเป็นการแสดงความกลัวที่รุนแรงน้อยกว่า ความสำคัญที่นี่มาจากความคาดหวังของสิ่งที่ไม่รู้ ในกรณีนี้ คุณสามารถลดระดับความสำคัญลงได้อย่างมีสติ หากมีสิ่งใดรบกวนใจคุณ ให้อธิบายตัวเองว่าสิ่งนี้ไม่เกิดประโยชน์กับคุณอย่างยิ่ง ตามกฎแล้วความกลัวและความคาดหวังที่เลวร้ายที่สุดจะเป็นจริง

วิธีกำจัดความวิตกกังวลวิธีหนึ่งก็คือการกระทำ ไม่ว่าจะยังไงก็ตาม ความวิตกกังวลและความกังวลที่อาจเกิดขึ้นจะหายไปในการดำเนินการ ความวิตกกังวลที่ไม่ได้ใช้งานจะวนเวียนอยู่จนกว่าคุณจะดำเนินการ กิจกรรมดังกล่าวอาจไม่เกี่ยวข้องกับเรื่องที่เป็นข้อกังวลด้วยซ้ำ การทำบางสิ่งบางอย่างให้ยุ่งวุ่นวายก็เพียงพอแล้ว และคุณจะรู้สึกได้ทันทีว่าความวิตกกังวลลดลงเพียงใด

จุดอ้างอิงที่ดีในการลดแถบความสำคัญอาจเป็นหลักการประสานความตั้งใจ: ทุกอย่างเป็นไปตามที่ควร อย่าปล่อยให้ตัวเองไม่รู้ว่าเหตุการณ์ต่างๆ จะพัฒนาไปอย่างไร ปล่อยวางสถานการณ์และปล่อยให้สถานการณ์คลี่คลายอย่างมีความสุข

สถานการณ์จะเริ่มดีขึ้นเองหากคุณเคลื่อนไหวไปตามกระแสน้ำอย่างมีสติและไม่สาดน้ำด้วยมือ หลักการประสานเจตนาได้ผลคุณมั่นใจได้ โลกจะไม่สร้างปัญหาให้กับใคร ไม่ใช่เพราะมีกองกำลังที่ควรจะใส่ใจคุณ แต่เนื่องจากวิธีนี้สิ้นเปลืองพลังงานน้อยลง

ธรรมชาติไม่เปลืองพลังงาน มันไม่เป็นประโยชน์สำหรับเธอที่จะเสียพลังงานให้กับคุณ ปัญหามักเกี่ยวข้องกับการใช้พลังงานมากเกินไป ความเป็นอยู่ที่ดีถือเป็นบรรทัดฐานและต้องใช้พลังงานเพียงเล็กน้อย จิตใจของมนุษย์ไม่มีแนวความคิดเกี่ยวกับเส้นทางที่มีการต่อต้านน้อยที่สุด จะต้องดิ้นรนกับกระแสทางเลือก และสร้างอุปสรรคและปัญหามากมายให้กับตัวมันเอง พวกเขาจะมาจากไหนอีก? กฎหมายการอนุรักษ์พลังงานยังไม่ถูกยกเลิก

หลักการประสานงานไม่ควรยึดถือตามตัวอักษร เช่น การเข้าไปยุ่งวุ่นวายและยืนกรานว่าทุกอย่างดำเนินไปอย่างที่ควรจะเป็น แต่โดยทั่วไปคุณสามารถพึ่งพาหลักการนี้ได้อย่างปลอดภัย

“ปัญหาของฉันคือ: ฉันตั้งเป้าหมายที่สูงมากสำหรับตัวเอง แต่ฉันกลับถูกล้อมรอบด้วยลูกตุ้มที่ขัดขวางฉันอยู่ตลอดเวลา ฉันไม่สามารถพูดคุยกับใครเกี่ยวกับเป้าหมายของฉัน หารือเกี่ยวกับความสนใจของฉัน และแม้แต่ครอบครัวของฉันก็บอกฉันว่าไม่มีอะไรจะได้ผลสำหรับฉัน ดูคนก็เห็นว่าเกือบทุกคนหน้าตาเหมือนกันหมด กรุณาบอกฉันบางอย่าง"

โดยธรรมชาติแล้วลูกตุ้มจะรบกวนคุณและรบกวนทุกคน เพื่อรักษาการต่อต้านให้เหลือน้อยที่สุด คุณจะต้องรักษาแถบความสำคัญให้ต่ำ กล่าวคือ ไม่ให้ความสำคัญกับสิ่งใดมากเกินไป คำแนะนำนี้ฟังดูผิดปกติ แต่ปัญหาส่วนใหญ่เกิดขึ้นอย่างแน่นอนเนื่องจากมีความสำคัญทั้งภายในและภายนอกสูง

“เป้าหมายที่สูงมาก” ไม่ใช่เรื่องยากที่จะบรรลุตามคำจำกัดความ แบบเหมารวมที่เป็นนิสัยของจิตใจทำให้ยากต่อการบรรลุผล แบบเหมารวมเหล่านี้สามารถถูกทำลายได้โดยใช้หลักการประสานความตั้งใจ

คุณสามารถบรรลุเป้าหมายใด ๆ ได้หากเป็นของคุณ หากเป้าหมายเป็นของคนอื่น คุณจะรู้สึกไม่สบายทางจิตเมื่อคุณเปลี่ยนความคิดราวกับว่าบรรลุเป้าหมายแล้ว

เมื่อต้องเลือกเป้าหมายและวิธีที่เฉพาะเจาะจงในการบรรลุเป้าหมาย คุณสามารถคำนึงถึงเฉพาะสิ่งที่คนอื่นพูดเท่านั้น แต่ไม่มีอะไรเพิ่มเติม แนวทางปฏิบัติควรเป็นไปตามคำสั่งของหัวใจ ไม่ใช่คำแนะนำของผู้อื่น โดยเฉพาะผู้เป็นที่รักซึ่ง “ขอให้คุณโชคดีอย่างสุดกำลัง”

แต่โดยทั่วไปแล้ว จากจดหมายนี้ ฉันไม่สามารถระบุได้อย่างแน่ชัดว่าปัญหาของคุณคืออะไร วลีนี้เข้าใจยากเป็นพิเศษ:“ ดูผู้คนฉันเห็นว่าเกือบทุกคนหน้าตาเหมือนกัน”

“ฉันต้องการชี้แจง: ทุกคนรอบตัวฉัน รวมถึงพ่อแม่และเพื่อนของฉัน ไม่เข้าใจฉัน ความปรารถนาของฉัน และบังคับให้ฉันดำเนินการเพื่อผลประโยชน์ของตนเอง พวกเขาไม่เข้าใจด้วยซ้ำว่าคุณจะคิดแบบฉันได้อย่างไร และฉันเป็นคนที่ชอบมีระเบียบวินัยที่เข้มงวด วางแผนวัน กิจกรรม ความอุตสาหะ ความอุตสาหะในการบรรลุเป้าหมาย พยายามหาความรู้ใหม่ๆ เป็นต้น แล้วพ่อแม่ก็บังคับให้ลืมเรื่องนี้ก็บอกผมว่าต้องหางานทำและใช้ชีวิตแบบเงียบๆ (ในความคิดผม นี่เป็นเป้าหมายต่ำ) และเพื่อนของฉันทุกคนมีปรัชญาชีวิตที่แย่กว่านั้นในความคิดของฉัน: จะโดดเรียนอย่างไร, จะทำให้คนอื่นรู้สึกแย่ได้อย่างไร, พวกเขายังดูถูกครูได้, พวกเขาพูดคุยหัวข้อที่ในความคิดของฉันไม่น่าสนใจ . พวกเขายังรบกวนฉันในชั้นเรียนด้วย นอกจากนี้พ่อแม่ของฉันก็ทะเลาะกันตลอดเวลา”

ตอนนี้ภาพชัดเจนขึ้นเล็กน้อย ฉันไม่รู้ว่าคุณจะชอบคำแนะนำของฉันไหม? แต่มันเป็นหน้าที่ของฉันที่จะแนะนำและคุณตัดสินใจด้วยตัวเอง ฉันไม่บังคับอะไรใคร คุณถามฉันก็ตอบ

ดังนั้น เพื่อแก้ปัญหานี้ คุณต้องเล่นเป็นคนโง่ ในความหมายที่แท้จริงที่สุด ฉันพูดจริงจังนะ อย่าคิดว่าฉันล้อเล่นนะ

ต้องเลือกคนโง่อย่างระมัดระวัง ที่นี่คุณจะต้องแสดงคุณสมบัติเชิงบวกทั้งหมดที่คุณมี: ความอวดรู้, ความสงบ, ความมุ่งมั่น เป็นที่พึงประสงค์ว่ามันเป็นวัตถุไม่มีชีวิตเพื่อไม่ให้เกิดความไม่สะดวก คิดให้รอบคอบเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถปรับเปลี่ยนได้ ฉันเสนอทางเลือกหนึ่งได้ - ตุ๊กตาหมี

เมื่อพบคนโง่ที่เหมาะสม จงวางแผนให้ดี คุณจะเล่นบทเขาที่ไหน เมื่อใด และอย่างไร มันจะมีประโยชน์มากหากร่างคำแนะนำพร้อมคำอธิบายโดยละเอียดของการกระทำเช่น:“ การรู้สึกถึงคนโง่ที่กล่าวมาข้างต้นนั้นกระทำโดยการหมุนรอบแกนตามยาว คนโง่จะต้องอยู่บนพื้นราบในตำแหน่งที่ไม่ขัดขวางการพลิกตัว การพลิกกลับคนโง่ที่อัดเป็นแผ่นนั้นทำได้โดยการใช้ความพยายามอย่างสม่ำเสมอโดยมือของผู้อัดเป็นแผ่น” เป็นต้นในจิตวิญญาณเดียวกัน

โดยทั่วไป คำแนะนำและแผนจะต้องจัดทำขึ้นอย่างระมัดระวัง โดยระบุรายละเอียดทุกประเภท รวมถึงกฎความปลอดภัย ให้ความสำคัญกับเรื่องนี้อย่างจริงจัง ผลลัพธ์ควรเป็นโครงการที่น่าประทับใจ ฉันขอแนะนำให้นำเสนอในสำนักงานและจัดเก็บในโฟลเดอร์ธุรกิจ

เมื่อโครงการพร้อมแล้ว ก็เริ่มดำเนินการได้เลย เตรียมตัวอย่างรอบคอบสำหรับงานนี้และดำเนินการที่จำเป็นทั้งหมดอย่างขยันขันแข็งโดยปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด คุณต้องดำเนินการทั้งหมดอย่างจริงจังและรอบคอบโดยดูคำแนะนำเป็นครั้งคราว ใบหน้าจะต้องฉลาดและตั้งใจมาก หากการโจมตีด้วยเสียงหัวเราะงี่เง่ารบกวน คุณสามารถหยุดกิจกรรมนี้สักพัก สูดจมูกอย่างเหมาะสม สงบสติอารมณ์ แล้วดำเนินการต่อ

คุณยังคิดว่าฉันล้อเล่นอยู่ไหม? ความจริงก็คือสาเหตุของปัญหาอยู่ที่ศักยภาพที่เพิ่มขึ้นของความสำคัญภายใน คุณเขียนว่า: “...ฉันเป็นคนที่ชอบวินัยที่เข้มงวด วางแผนวัน กิจกรรม ความอุตสาหะ ความอุตสาหะในการบรรลุเป้าหมาย... แต่ฉันกลับถูกรายล้อมไปด้วยลูกตุ้มที่รบกวนฉันอยู่ตลอดเวลา”

คุณเรียกร้องกับตัวเองสูงเกินไป (และบางทีอาจจะเป็นคนอื่นๆ) ฉันไม่สามารถพูดได้อย่างแน่นอน แต่ฉันคิดว่าพวกเขาเองได้สวมบทบาทเป็นบุคคลที่ "มีส่วนร่วมในเรื่องสำคัญอย่างจริงจังและมีความรับผิดชอบทั้งหมด" ถ้าเป็นเช่นนั้น คนที่มีคุณสมบัติตรงข้ามกันโดยสิ้นเชิงควรจะยุ่งวุ่นวายอยู่กับคุณตลอดเวลา ตัวอย่างเช่น คนที่ขาดความรับผิดชอบ ขาดการรวบรวม ไร้ระเบียบวินัย และชอบทะเลาะวิวาทจะสร้างความรำคาญ โดยทั่วไปแล้ว คนโง่ทุกประเภทจะพยายามทำลายการวางแผนที่ชัดเจน

ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? เพราะศักยภาพที่เกินขอบเขตของความสำคัญภายในของคุณทำให้เกิดการโพลาไรซ์ที่รุนแรง คนที่มีคุณสมบัติตรงกันข้ามจะถูกดึงดูดเข้าหาคุณเหมือนกับตะไบเหล็กที่ติดกับแม่เหล็ก นี่คือวิธีการทำงานของกองกำลังสมดุลโดยมุ่งเป้าไปที่การขจัดศักยภาพ โลกรอบตัวคุณคือกระจกเงาของคุณ แต่ถ้าคุณสร้างศักยภาพที่มากเกินไปทั้งภายในและภายนอก กระจกก็จะบิดเบี้ยว การบิดเบือนความเป็นจริงนี้แสดงให้เห็นความจริงที่ว่าคุณถูกล้อมรอบด้วยลูกตุ้มที่รบกวน

พูดให้ชัดเจนยิ่งขึ้น คนที่เข้ามายุ่งไม่ใช่ลูกตุ้ม แต่เป็นหุ่นเชิดของพวกเขา ลูกตุ้มรับรู้ถึงพลังแห่งศักยภาพของคุณ และทำให้ผู้คนประพฤติตนในลักษณะที่ทำให้คุณรำคาญ คุณหงุดหงิดและตัวตลกก็กระโดดอย่างดุเดือดมากขึ้น - มันเป็นลูกตุ้มที่เหวี่ยงเขาและรับพลังแห่งความระคายเคือง

อย่างไรก็ตาม เมื่อศักยภาพในความสำคัญถูกรีเซ็ต ภาพของโลกรอบตัวเราจะค่อยๆ เปลี่ยนไป คนเดิมอาจยังคงอยู่ แต่พวกเขาจะประพฤติแตกต่างไปจากคุณอย่างสิ้นเชิง เมื่อโพลาไรเซชันหายไป กระจกจะเรียบและความเป็นจริงจะกลับมาเป็นปกติ

แต่อะไรทำให้เกิดโพลาไรซ์นี้? คุณมีคุณสมบัติเชิงบวกของคุณหรือไม่? ไม่เลย. คุณมีคุณสมบัติที่ดีมาก พวกเขาให้เครดิตคุณและจะช่วยคุณในชีวิตอย่างไม่ต้องสงสัย โพลาไรเซชันเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากความสัมพันธ์ที่ต้องพึ่งพา

คุณสมบัติของคุณจะไม่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในภาพพลังงานโดยรอบจนกว่าคุณจะเริ่มเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น ตัวอย่างเช่น คุณคิดว่า ฉันมีระเบียบวินัย และพวกเขาก็เป็นคนน่ารังเกียจ พวกเขาไม่รู้อะไรเลย และฉันก็มีเป้าหมาย การต่อต้านนี้เองที่ "ขยาย" โพลาไรซ์

พิธีกรรมนี้จะทำให้ความสำคัญภายในของคุณเป็นโมฆะ แต่บางทีคุณอาจพบว่าพิธีกรรมดังกล่าวไม่เป็นที่ยอมรับสำหรับตัวคุณเอง แล้วจะดีกว่าถ้าคุณหยุดต่อต้านตัวเองกับคนรอบข้าง ปล่อยให้ตัวเองเป็นตัวของตัวเองและคนอื่นแตกต่าง ปล่อยมือของคุณ ทันทีที่คุณทำเช่นนี้ โพลาไรซ์จะหายไป และโลกรอบตัวคุณจะเปลี่ยนหน้าไปในทางที่ไม่อาจเข้าใจได้ - มันจะหยุดรบกวนคุณ แล้วคุณจะเข้าใจว่า “เรียลลิตี้ ทรานเซิร์ฟ” คืออะไร

“คุณแนะนำผู้อ่านที่จริงจังคนหนึ่งให้ “เล่นเป็นคนโง่” ผู้ที่กระตือรือร้นที่จะ "หลอก" มากเกินไปควรทำอย่างไร? จะบังคับตัวเองให้ทำเรื่องจริงจังได้อย่างไร? คุณคงไม่อยากจัดการกับเรื่องร้ายแรง ไม่ใช่เพราะมันเป็นเรื่องจริงจัง แต่เพราะว่าเรื่องเหล่านั้นไม่ใช่ธุรกิจของคุณ ความเกียจคร้านเป็นสภาวะของจิตใจ แน่นอนว่าเธอไม่มีความปรารถนาที่จะมีส่วนร่วมในเรื่องที่แปลกสำหรับเธอ บางทีเธออาจเข้ามาในโลกนี้โดยไม่ได้ทำงานหนักบนลูกตุ้ม แต่เพื่ออาบแดดใกล้ทะเลอุ่น เล่นสกีในเทือกเขาแอลป์ หรือท่องเที่ยว คุณไม่มีทางรู้เลยว่าโลกนี้มีความสนุกสนานอะไรบ้าง?

“ใครจะทำงาน” - ลูกตุ้มโกรธจะถาม คำตอบนี้ตอบได้สบายๆ ด้วยถ้อยคำจากเพลงนักเรียนร่าเริง “ปล่อยให้เจ้าหมีขนดกทำงานเถอะ อย่าไปเดินเตร่ในป่าและคำราม” ถูกต้อง เพราะสำนึกในหน้าที่และความจำเป็นเป็นสิ่งประดิษฐ์ของลูกตุ้ม

โลกของเราอุดมสมบูรณ์และเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่จริงๆ จนมีความดีเพียงพอสำหรับทุกคนหากทุกคนก้าวไปสู่เป้าหมายของพระองค์ผ่านทางประตูของพระองค์ แทบจะไม่เคยเป็นแบบนี้เลย แต่หากเขาต้องการแต่ละคนก็สามารถเปลี่ยนโลกของเขาให้กลายเป็นมุมที่แสนสบายได้

เพื่อที่จะทำสิ่งนี้ได้ คุณจะต้องค้นหาเป้าหมายและประตูของคุณให้ได้ หากคุณก้าวไปสู่เป้าหมาย คุณจะไม่ต้องโน้มน้าวหรือบังคับตัวเอง วิญญาณจะกระโดดและวิ่งไปสู่เป้าหมายผ่านประตู ประตูของคุณอาจดูเหมือนเป็นงานที่หนักสำหรับคนอื่น แต่สำหรับคุณแล้วมันจะเป็นความสุข

ขณะที่คุณกำลังเคลื่อนที่ไปสู่เป้าหมายเอเลี่ยนผ่านประตูของคนอื่น คุณกำลังทำงานกับลูกตุ้ม บนเส้นทางนี้ จิตวิญญาณของคุณจะพูดว่า “ฉันไม่ต้องการ” เสมอ แต่จิตใจของคุณจะย้ำว่า “ฉันต้อง” นี่คือถนนที่ไม่มีที่ไหนเลยไม่ว่าจะมีการโต้แย้งและการตกแต่งที่สวยงามก็ตาม มีทางเดียวเท่านั้นที่จะบรรลุเป้าหมายและก้าวไปสู่เป้าหมายนั้น

ในระหว่างนี้ เกมสามารถแก้ปัญหาความจำเป็นที่ถูกบังคับได้ จำไว้ว่าคุณเล่นเกมสำหรับผู้ใหญ่ตอนเป็นเด็กอย่างไร เช่น ไปร้านค้าหรือไปโรงพยาบาล เป็นต้น ทีนี้ลองจินตนาการว่าคุณไม่ต้องทำงาน แต่ต้องเล่น

คุณจะต้องทนทุกข์ทรมานจากความจำเป็นที่ถูกบังคับก็ต่อเมื่อคุณดื่มด่ำกับเกมนี้อย่างหัวทิ่ม สวมบทบาทเป็นผู้ชมที่เล่น พระราชบัญญัติแยกออก อย่าอุทิศตนให้กับงานที่ต้องทำทั้งหมด แกล้งทำเป็นว่าเป็นเกม เช่าตัวเองออก

ความสำคัญ

ความสำคัญเกิดขึ้นเมื่อบางสิ่งถูกให้ความสำคัญมากเกินไป นี่เป็นศักยภาพที่มากเกินไปในรูปแบบที่บริสุทธิ์ เมื่อกำจัดออกไป พลังสมดุลจะสร้างปัญหาให้กับผู้ที่สร้างศักยภาพนี้ ความสำคัญมีสองประเภท: ภายในและภายนอก

ภายในหรือความสำคัญในตนเอง แสดงออกว่าเป็นการประเมินจุดแข็งหรือจุดอ่อนของตนสูงเกินไป สูตรสำหรับความสำคัญภายในมีดังต่อไปนี้: “ฉันเป็นคนสำคัญ” หรือ “ฉันทำงานสำคัญ” เมื่อลูกศรแห่งความสำคัญลดขนาดลง แรงที่สมดุลก็เข้าครอบงำ - และ "นกสำคัญ" ก็คลิกเข้าที่จมูก ใครก็ตามที่ "ทำงานสำคัญ" จะต้องผิดหวังเช่นกัน งานนั้นจะไม่มีประโยชน์กับใครเลย หรือจะทำงานได้แย่มาก ยังมีอีกด้านหนึ่ง คือ การดูหมิ่นบุญคุณ การดูหมิ่นตนเอง ขนาดของศักยภาพที่มากเกินไปในทั้งสองกรณีจะเท่ากัน ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวอยู่ที่สัญญาณ

ความสำคัญภายนอกยังถูกสร้างขึ้นโดยบุคคลเมื่อเขาให้ความสำคัญกับวัตถุหรือเหตุการณ์ในโลกภายนอกมากเกินไป สูตรความสำคัญภายนอก: “สิ่งนี้สำคัญมากสำหรับฉัน” หรือ “การทำเช่นนี้สำคัญมากสำหรับฉัน” สิ่งนี้สร้างศักยภาพที่มากเกินไป และทุกสิ่งจะพังทลาย ลองนึกภาพว่าคุณต้องเดินไปตามท่อนไม้ที่วางอยู่บนพื้น ไม่มีอะไรจะง่ายไปกว่านี้อีกแล้ว และตอนนี้คุณต้องเดินไปตามท่อนไม้เดียวกันซึ่งถูกโยนข้ามหลังคาอาคารสูงสองแห่ง สิ่งนี้สำคัญมากสำหรับคุณ และคุณจะไม่สามารถโน้มน้าวตัวเองเป็นอย่างอื่นได้

คลื่นแห่งโชคลาภ

คลื่นแห่งโชคก่อตัวเป็นกลุ่มเส้นชีวิตที่เป็นประโยชน์ต่อคุณ ในพื้นที่ของตัวเลือกมีทุกสิ่งรวมถึงเหมืองทองคำด้วย หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในแนวสุดขีดของความแตกต่างดังกล่าวและพบกับโชค คุณสามารถเลื่อนไปยังบรรทัดอื่นๆ ของกลุ่ม ซึ่งสถานการณ์ที่มีความสุขใหม่ๆ จะตามมาด้วยความเฉื่อย แต่ถ้าความสำเร็จครั้งแรกตามมาด้วยเส้นสีดำอีกครั้ง นั่นหมายความว่าคุณถูกลูกตุ้มทำลายล้างติดอยู่และถูกพาออกไปจากคลื่นแห่งความสำเร็จ

ทางเลือก

ทรานเซิร์ฟนำเสนอแนวทางที่แตกต่างโดยพื้นฐานในการบรรลุเป้าหมาย คนๆ หนึ่งตัดสินใจเลือกเหมือนสั่งอาหารในร้านอาหาร โดยไม่สนใจปัจจัยแห่งความสำเร็จ เป็นผลให้เป้าหมายส่วนใหญ่บรรลุผลด้วยตัวมันเอง โดยไม่คำนึงถึงการกระทำโดยตรงของลูกค้า ความปรารถนาของคุณจะไม่เป็นจริง ความฝันของคุณจะไม่เป็นจริง แต่ ทางเลือกของคุณคือกฎหมายที่ไม่เปลี่ยนรูป และมันจะต้องเกิดขึ้นจริงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้สาระสำคัญของการเลือกไม่สามารถอธิบายโดยสรุปได้ ทรานเซิร์ฟทั้งหมดเป็นเรื่องเกี่ยวกับตัวเลือกและวิธีการตัดสินใจ

ความสามัคคีของจิตวิญญาณและจิตใจ

จิตมีเจตจำนงแต่ควบคุมเจตนาภายนอกไม่ได้ วิญญาณสามารถสัมผัสถึงตัวตนด้วยความตั้งใจภายนอก แต่ไม่มีเจตจำนง เธอบินผ่านพื้นที่แห่งตัวเลือกต่าง ๆ เหมือนว่าวที่ไม่สามารถควบคุมได้ เพื่อที่จะให้ความตั้งใจภายนอกเป็นไปตามเจตจำนงนั้นจำเป็นต้องบรรลุความสามัคคีของจิตวิญญาณและจิตใจ นี่คือสภาวะที่ความรู้สึกของจิตวิญญาณและความคิดของจิตใจมารวมกัน ตัวอย่างเช่น เมื่อบุคคลหนึ่งเต็มไปด้วยแรงบันดาลใจอันน่ายินดี จิตวิญญาณของเขาจะ “ร้องเพลง” และจิตใจของเขาจะ “ถูมือของเขาด้วยความพึงพอใจ” ในสภาพเช่นนี้บุคคลสามารถสร้างได้ แต่มันเกิดขึ้นที่จิตวิญญาณและจิตใจพบความสามัคคีในความวิตกกังวล ความกลัว และการปฏิเสธ แล้วความคาดหวังที่เลวร้ายที่สุดก็เป็นจริง ในที่สุด เมื่อสามัญสำนึกยืนกรานในเรื่องใดเรื่องหนึ่ง แต่หัวใจขัดขืน นั่นหมายความว่าจิตวิญญาณและจิตใจไม่ลงรอยกัน

ปริศนาของผู้พิทักษ์

“ทุกคนสามารถมีอิสระในการเลือกสิ่งที่พวกเขาต้องการ จะได้รับอิสรภาพนี้ได้อย่างไร? คนไม่รู้ว่าเขาไม่สามารถบรรลุผลได้ แต่เพียงได้สิ่งที่เขาต้องการ มันฟังดูเหลือเชื่อจริงๆ แต่ถึงกระนั้นมันก็เป็นเรื่องจริง คุณจะพบคำตอบสำหรับปริศนานี้หลังจากอ่านหนังสือ "Reality Transurfing" ทั้งเล่มจนจบเท่านั้น อย่าพยายามข้ามไปยังบทสุดท้ายเพราะคำตอบจะไม่ชัดเจนสำหรับคุณ

สัญญาณ

ป้ายบอกทางคือสัญญาณที่บ่งบอกถึงการเลี้ยวที่จะมาถึงในกระแสของทางเลือกต่างๆ หากมีบางสิ่งกำลังใกล้เข้ามาซึ่งอาจส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น จะมีสัญญาณปรากฏขึ้นเพื่อส่งสัญญาณถึงสิ่งนี้ เมื่อกระแสของตัวเลือกพลิกผัน คุณจะย้ายไปยังเส้นชีวิตอื่น แต่ละบรรทัดมีคุณสมบัติเป็นเนื้อเดียวกันไม่มากก็น้อย การไหลระหว่างตัวแปรสามารถข้ามเส้นที่ต่างกันได้ เส้นชีวิตแตกต่างกันในพารามิเตอร์ การเปลี่ยนแปลงอาจจะเล็กน้อย แต่ยังคงรู้สึกถึงความแตกต่าง ความแตกต่างเชิงคุณภาพที่คุณสังเกตเห็นทั้งโดยรู้ตัวหรือโดยไม่รู้ตัว ราวกับว่ามีบางอย่างผิดปกติ

ป้ายนำทางจะปรากฏเฉพาะเมื่อมีการเปลี่ยนผ่านไปยังเส้นชีวิตอื่นเริ่มต้นขึ้น คุณอาจไม่สังเกตเห็นปรากฏการณ์บางอย่าง เช่น อีการ้อง แต่คุณกลับไม่ใส่ใจ คุณไม่รู้สึกถึงความแตกต่างในเชิงคุณภาพ ซึ่งหมายความว่าคุณยังอยู่ในแนวทางเดียวกัน แต่หากมีบางสิ่งในปรากฏการณ์นี้ทำให้คุณตื่นตระหนก นี่คือสัญญาณ สัญญาณแตกต่างจากปรากฏการณ์ทั่วไปตรงที่สัญญาณบ่งบอกถึงจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงไปสู่แนวชีวิตที่แตกต่างอย่างมีนัยสำคัญ

เกมการศึกษา

ศักยภาพที่มากเกินไปคือความตึงเครียด ซึ่งเป็นการรบกวนในท้องถิ่นในสนามพลังงานที่สม่ำเสมอ ความแตกต่างดังกล่าวถูกสร้างขึ้นโดยพลังงานทางจิตเมื่อวัตถุได้รับความสำคัญมากเกินไป ตัวอย่างเช่น ความปรารถนามีศักยภาพมากเกินไป เนื่องจากมีแนวโน้มที่จะดึงดูดวัตถุที่ต้องการไปยังจุดที่ไม่มีอยู่จริง ความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะมีสิ่งที่คุณไม่มีทำให้เกิด "ความแตกต่างของความกดดัน" ที่มีพลังซึ่งก่อให้เกิดพลังแห่งความสมดุล ตัวอย่างอื่น ๆ ของศักยภาพที่มากเกินไป: ความไม่พอใจ การประณาม ความชื่นชม ความชื่นชม การสร้างอุดมคติ การตีราคาใหม่ การดูถูก ความไร้สาระ; ความรู้สึกที่เหนือกว่า ความรู้สึกผิด ความด้อยกว่า

ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง

ภัยพิบัติ ภัยพิบัติทางธรรมชาติ ความขัดแย้งด้วยอาวุธ และวิกฤตเศรษฐกิจพัฒนาเป็นเกลียว อันดับแรกมาถึงจุดกำเนิด จากนั้นการเลื่อนตำแหน่ง ความตึงเครียดก็เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ จากนั้นจุดไคลแม็กซ์ อารมณ์ก็สว่างไสวด้วยพลังทั้งหมดของพวกเขา และสุดท้ายข้อไขเค้าความเรื่อง - พลังงานทั้งหมดกระจายไปในอวกาศ และการขับกล่อมชั่วคราวก็เข้ามา . วังวนทำงานในลักษณะเดียวกันมาก

ความสนใจของคนกลุ่มหนึ่งตกอยู่ในกับดักของลูกตุ้มซึ่งเริ่มแกว่งมากขึ้นเรื่อย ๆ ลากมันไปตามเส้นหายนะของชีวิต บุคคลตอบสนองต่อการกดลูกตุ้มครั้งแรก - ตัวอย่างเช่นเขาตอบสนองต่อเหตุการณ์เชิงลบมีส่วนร่วมในจุดเริ่มต้นและพบว่าตัวเองอยู่ในโซนของการกระทำของเกลียวซึ่งจะคลายและกระชับเหมือนกรวย

ปรากฏการณ์ของการถูกดึงเข้าไปในช่องทางหมายถึงการเปลี่ยนแปลงไปสู่เส้นชีวิตที่บุคคลกลายเป็นเหยื่อ การตอบสนองต่อแรงกดของลูกตุ้มและการป้อนพลังงานการแกว่งร่วมกันในเวลาต่อมา ทำให้เกิดการเปลี่ยนไปสู่เส้นชีวิตที่มีความถี่ใกล้เคียงกับการแกว่งของลูกตุ้ม เป็นผลให้เหตุการณ์เชิงลบรวมอยู่ในชั้นของโลกของบุคคลนี้

การประสานความสำคัญ

อย่าให้ความสำคัญกับสิ่งใดมากเกินไปคุณไม่จำเป็นต้องมีความสำคัญของคุณ แต่ต้องการโดยลูกตุ้ม ลูกตุ้มควบคุมผู้คนเหมือนหุ่นเชิดโดยใช้สายสำคัญ บุคคลกลัวที่จะละทิ้งหัวข้อที่สำคัญเพราะเขาอยู่ในกำมือของการพึ่งพาซึ่งสร้างภาพลวงตาของการสนับสนุนและความมั่นใจ

ความมั่นใจคือความไม่แน่นอนที่มากเกินไปที่อาจเกิดขึ้นได้เช่นเดียวกัน เพียงแต่มีเครื่องหมายตรงกันข้ามเท่านั้น ความตระหนักรู้และความตั้งใจช่วยให้คุณเพิกเฉยต่อเกมลูกตุ้มและบรรลุเป้าหมายโดยไม่ต้องต่อสู้ และเมื่อมีอิสรภาพที่ปราศจากการต่อสู้ดิ้นรนก็ไม่จำเป็นต้องมีความมั่นใจ ถ้าฉันเป็นอิสระจากความสำคัญ ฉันไม่มีอะไรต้องปกป้องและไม่มีอะไรจะพิชิต - ฉันแค่ไปอย่างใจเย็นและเลือกของตัวเอง

เพื่อปลดปล่อยตัวเองจากลูกตุ้มคุณต้องละทิ้งความสำคัญทั้งภายในและภายนอก ปัญหาและอุปสรรคในการไปสู่เป้าหมายก็เกิดขึ้นเช่นกันเนื่องจากศักยภาพที่มากเกินไป อุปสรรควางอยู่บนรากฐานของความสำคัญ หากจงใจละทิ้งความสำคัญ อุปสรรคก็จะพังทลายไปเอง

การประสานงานของเจตจำนง

การตระหนักถึงความคาดหวังที่เลวร้ายที่สุดในหมู่ผู้ที่มีแนวโน้มจะมองโลกในแง่ลบเป็นการยืนยันว่าบุคคลนั้นสามารถมีอิทธิพลต่อเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้ แต่ละเหตุการณ์บนเส้นชีวิตมีสองสาขาในพื้นที่ของตัวเลือก - ในทิศทางที่น่าพอใจและในทิศทางที่ไม่เอื้ออำนวย ทุกครั้งที่คุณพบกับเหตุการณ์ คุณจะต้องเลือกว่าจะจัดการกับเหตุการณ์นั้นอย่างไรหากคุณมองว่าเหตุการณ์นั้นเป็นบวก แสดงว่าคุณอยู่ในสายชีวิตที่ดี อย่างไรก็ตาม แนวโน้มไปสู่ความคิดเชิงลบทำให้คุณแสดงความไม่พอใจและเลือกสาขาที่ไม่เอื้ออำนวย

ทันทีที่มีบางสิ่งทำให้คุณรำคาญ ความรำคาญครั้งใหม่ก็จะตามมาปรากฎว่า “ปัญหาไม่เคยมาคนเดียว” แต่ปัญหาต่างๆ ไม่ได้ตามมาด้วยตัวปัญหา แต่คือทัศนคติของคุณที่มีต่อปัญหานั้น รูปแบบจะเกิดขึ้นจากตัวเลือกที่คุณเลือกที่ทางแยก ด้วยการวิเคราะห์ระดับแนวโน้มของคุณที่มีต่อลัทธิเชิงลบ คุณจะเข้าใจได้ว่ากิ่งก้านด้านลบจำนวนหนึ่งจะนำคุณไปตลอดชีวิตอย่างไร

หลักการประสานเจตนารมณ์มีดังนี้ หากคุณตั้งใจที่จะมองการเปลี่ยนแปลงที่ดูเหมือนเป็นลบในสถานการณ์หนึ่งๆ ในแง่บวก นั่นคือสิ่งที่จะเกิดขึ้น โดยการปฏิบัติตามหลักการนี้ คุณสามารถประสบความสำเร็จในด้านบวกเช่นเดียวกับที่ผู้คิดลบบรรลุในความคาดหวังที่เลวร้ายที่สุดของพวกเขา

เส้นชีวิต

ชีวิตมนุษย์ก็เหมือนกับการเคลื่อนไหวของสสารอื่นๆ คือเป็นลูกโซ่ของเหตุและผล ผลกระทบในพื้นที่ของตัวเลือกจะอยู่ใกล้กับสาเหตุเสมอ เช่นเดียวกับที่สิ่งหนึ่งตามมาจากที่อื่น ดังนั้นพื้นที่ใกล้เคียงจึงเรียงกันเป็นเส้นของชีวิต สถานการณ์และทิวทัศน์ของภาคส่วนต่างๆ ที่อยู่บนเส้นชีวิตเดียวกันนั้นมีคุณภาพที่สม่ำเสมอไม่มากก็น้อย ชีวิตของบุคคลหนึ่งไหลไปอย่างต่อเนื่องจนกระทั่งมีเหตุการณ์ที่เปลี่ยนแปลงสถานการณ์และทิวทัศน์ไปอย่างมาก จากนั้นโชคชะตาก็พลิกผันและเคลื่อนไปสู่อีกเส้นทางหนึ่งของชีวิต คุณมักจะอยู่ในบรรทัดที่มีพารามิเตอร์ที่สอดคล้องกับรังสีจิตของคุณ ด้วยการเปลี่ยนทัศนคติของคุณต่อโลกนั่นคือภาพลักษณ์ทางจิตของคุณ คุณจะย้ายไปสู่แนวชีวิตที่แตกต่างพร้อมตัวเลือกอื่นสำหรับการพัฒนากิจกรรม

โครงสร้างข้อมูลของพื้นที่ตัวเลือกสามารถเกิดขึ้นได้จริงภายใต้เงื่อนไขบางประการ ทุกความคิด เช่นเดียวกับเซกเตอร์ของอวกาศ มีตัวแปรบางอย่าง การแผ่รังสีทางจิต "เน้น" ภาคส่วนที่เกี่ยวข้อง ดำเนินการตัวแปรของมัน ดังนั้นความคิดจึงมีอิทธิพลโดยตรงต่อเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น

พื้นที่ของตัวเลือกทำหน้าที่เป็นเทมเพลต โดยจะกำหนดรูปร่างและวิถีการเคลื่อนที่ของสสาร การตระหนักรู้ทางวัตถุนั้นเคลื่อนไหวในอวกาศและเวลา แต่ทางเลือกต่างๆ ยังคงอยู่ที่เดิมและดำรงอยู่ตลอดไป สิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดก่อตัวเป็นชั้นของโลกด้วยการแผ่รังสีทางจิต โลกของเรามีสิ่งมีชีวิตมากมายอาศัยอยู่ และสิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดมีส่วนทำให้เกิดความเป็นจริง

██ ██ Transurfing เป็นเทคโนโลยีควบคุมความเป็นจริงที่ทรงพลัง เมื่อคุณใช้มัน ชีวิตของคุณจะเริ่มเปลี่ยนไปตามคำสั่งของคุณ เป้าหมายในการใช้เทคโนโลยี Transurfing นั้นไม่บรรลุเป้าหมาย แต่ส่วนใหญ่จะตระหนักได้ด้วยตัวเอง เป็นไปไม่ได้ที่จะเชื่อ แต่เพียงแวบแรกเท่านั้น แนวคิดที่นำเสนอในหนังสือเล่มนี้ได้รับการยืนยันในทางปฏิบัติแล้ว ผู้ที่ลองเล่นทรานเซิร์ฟจะต้องพบกับความประหลาดใจและน่าพึงพอใจ โลกรอบตัว Transferer กำลังเปลี่ยนแปลงไปอย่างไม่อาจเข้าใจได้ต่อหน้าต่อตาเรา