เกมกลางแจ้งเป็นวิธีหนึ่งในการทำให้ร่างกายของเด็กแข็งแรงขึ้นในเด็กที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาในการศึกษาก่อนวัยเรียนของเด็ก
(จากประสบการณ์การทำงาน)
เด็กที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาจัดอยู่ในประเภทพิเศษ เด็กเหล่านี้มีลักษณะที่ไม่สม่ำเสมอเด่นชัด, การกระจายตัวของการพัฒนา, การปรากฏตัวของ "ช่องว่าง" ที่แปลกประหลาดอยู่ในนั้น, ความยากจนของความคิด, การรับรู้บกพร่อง, ความทรงจำทุกประเภท, ความบกพร่องทางการพูดและขอบเขตทางอารมณ์ พฤติกรรมวุ่นวายและควบคุมได้ไม่ดี เด็กมีปัญหาในการเปลี่ยนจากกิจกรรมหนึ่งไปอีกกิจกรรมหนึ่ง นอกจากนี้ การขาดความช่วยเหลือด้านราชทัณฑ์ยังนำไปสู่การพัฒนาที่ใกล้เคียงที่จำกัดและไม่ได้ใช้งานสำหรับเด็กเหล่านี้
คนที่มีความบกพร่องทางสติปัญญามีลักษณะเฉพาะโดยมีลักษณะทางพยาธิวิทยาใน ทรงกลมอารมณ์: ปลุกปั่นเพิ่มขึ้นหรือในทางกลับกันความเฉื่อย; ความยากลำบากในการสร้างความสนใจและแรงจูงใจทางสังคมสำหรับกิจกรรม
เด็กประสบกับความผิดปกติในการพัฒนาทางกายภาพ: การรบกวนโดยทั่วไป, ทักษะยนต์ปรับและข้อต่อ นั่นเป็นเหตุผลส่วนสำคัญ พลศึกษาและกิจวัตรประจำวันก็แข็งกระด้างขึ้นเพื่อเป็นการรักษาและเสริมสร้างสุขภาพของเด็ก ๆ ฝึกการป้องกันร่างกาย
ปัจจุบันการชุบแข็งได้รับการยอมรับจากสากลว่าเป็นหนึ่งใน วิธีที่มีประสิทธิภาพเสริมสร้างสุขภาพไม่เพียงแต่ผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กด้วย คำนี้หมายถึงระบบอิทธิพลทางกายภาพที่ประกอบขึ้นอย่างถูกต้อง ซึ่งช่วยฝึกความสามารถในการปรับตัวของร่างกาย และระดมกองกำลังป้องกันทั้งหมดเพื่อรักษาสภาวะปกติ โดยปกติแล้ว การชุบแข็งถือเป็นอิทธิพลที่ซับซ้อน
มุ่งเป้าไปที่การปรับปรุงความสามารถในการปรับตัวของร่างกายต่อการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันของปัจจัยทางอุตุนิยมวิทยา ได้แก่ อุณหภูมิ ความชื้น และการเคลื่อนที่ของอากาศโดยรอบ ระดับและระยะเวลาในการสัมผัสกับแสงแดด ด้วยการศึกษาเชิงลึกเกี่ยวกับสาระสำคัญทางสรีรวิทยาของการแข็งตัวก็เห็นได้ชัดว่าช่วยปรับปรุงการทำงานของกฎระเบียบของระบบประสาทส่วนกลางพัฒนาปฏิกิริยาการปรับตัวที่ดีที่สุดของร่างกายไม่เพียง แต่ตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอิทธิพลภายนอกอื่น ๆ ด้วย . เป็นที่ยอมรับกันว่าผู้ที่ทำหัตถการแข็งตัวเป็นประจำมีโอกาสป่วยน้อยกว่ามาก โดยเฉพาะโรคหัตถการที่เกี่ยวข้องกับภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ อีกทั้งยังทนต่อโรคต่างๆ ได้ง่ายขึ้น ฟื้นตัวเร็วขึ้น และมีภูมิคุ้มกันต่อ “โรคฤดูหนาว” ได้บ้าง
ประสบการณ์ของฉันแสดงให้เห็นว่าเกมกลางแจ้งทำให้ความน่าสนใจและน่าตื่นเต้นยิ่งขึ้น ในในการจัดเกมแสดงให้เห็นถึงทักษะของครู ในการจัดการเกมประกอบด้วยการตรวจสอบผู้เล่นแต่ละคนและเกมโดยรวม การควบคุมโหลด การแก้ไขการกระทำที่ไม่ถูกต้อง การกระตุ้นและการสนับสนุนทางอารมณ์สำหรับผู้เล่น และการป้องกันสถานการณ์ความขัดแย้ง
การเตรียมตัวสำหรับเกมกลางแจ้งเริ่มต้นด้วยการเลือกเกม สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงองค์ประกอบของกลุ่ม อายุ เงื่อนไขทางการแพทย์ จำนวนผู้เข้าร่วม สภาพ สถานที่ และรูปแบบของเกม ตัวอย่างเช่น,ออกกำลังกายตอนเช้า สำหรับเด็กสามารถเล่นดนตรีในรูปแบบของแบบฝึกหัดเลียนแบบขี้เล่นซึ่งแต่ละอันมีชื่อของตัวเอง: "ม้า", "ผู้แข็งแกร่ง", "เบิร์ช", "ฤดูใบไม้ผลิ" ฯลฯเกมกลางแจ้งบนน้ำ จะต้องมาพร้อมกับสภาพอากาศที่ดีและความปลอดภัยอย่างแน่นอน เมื่อดำเนินการเทศกาลกีฬา ต้องมีการเขียนสคริปต์ไว้ล่วงหน้าพร้อมคำอธิบายเนื้อหาและลำดับของเกมกลางแจ้ง การแข่งขันวิ่งผลัด สนามอุปสรรค เกมกีฬาที่รวมอยู่ในรายการ โดยแต่งตั้งผู้รับผิดชอบในการดำเนินการแต่ละเกม
เกมใดๆ ก็ตามจะมีคำอธิบายนำหน้า ซึ่งได้รับตามลำดับต่อไปนี้:
1)ชื่อเกม;
2) บทบาทของผู้เล่นและที่ตั้งของพวกเขาบนสนามเด็กเล่น 3) กฎและแนวทางของเกม;
4) การตัดสินของผู้ชนะ
ดังนั้นเพื่อเอาชนะและชดเชยข้อบกพร่องในการพัฒนาจึงใช้การออกกำลังกายซึ่งสถานที่ชั้นนำคือการเล่นกลางแจ้ง
เกมดังกล่าวยังส่งผลดีต่อเด็กด้วย ระบบประสาท.
การเล่นเป็นรูปแบบหนึ่งของกิจกรรมถือเป็นสถานที่สำคัญในชีวิตของเด็กและมีผลดีต่อการก่อตัวของจิตวิญญาณของเด็กการพัฒนาความแข็งแกร่งและความสามารถทางร่างกายและจิตใจ ในเกม สิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโตจะเรียนรู้เกี่ยวกับชีวิต เรียนรู้ที่จะค้นหาทางออกจากสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดอย่างอิสระ มีปฏิสัมพันธ์กับเด็กและผู้ใหญ่คนอื่นๆ ขยายขอบเขตอันไกลโพ้น และทำความเข้าใจกับโลกรอบตัวให้กระจ่างขึ้น
ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ V.V. เซนคอฟสกี้, แอล.เอส. Vygotsky, D.B. เอลโคนินและนักจิตวิทยาวัยเด็กคนอื่นๆ ถือว่าการเล่นเป็นวิธีการหลักในการขัดเกลาทางสังคมของแต่ละบุคคล ต้องขอบคุณการเล่น คุณสมบัติต่างๆ ก่อตัวขึ้นในจิตใจของเด็ก เพื่อเตรียมการเปลี่ยนแปลงไปสู่การพัฒนาในระดับที่สูงขึ้น ความหมายทางชีวภาพที่ลึกที่สุดของเกมสำหรับเด็กอยู่ที่ความจริงที่ว่าพวกมันทำหน้าที่โหลดทั้งร่างกายเนื้อเยื่ออวัยวะและระบบทั้งหมดสร้างโครงสร้างรูปร่างและปรับปรุงพวกมัน (V.M. Lebedev)
เกมเป็นหนึ่งในกิจกรรมสำหรับเด็กประเภทหนึ่งที่ผู้ใหญ่ใช้ในการให้ความรู้แก่เด็กก่อนวัยเรียน โดยสอนการกระทำต่างๆ ด้วยวัตถุ วิธีการ และวิธีการสื่อสาร ในการเล่น เด็กจะพัฒนาตามบุคลิกภาพ เขาพัฒนาด้านจิตใจของเขาซึ่งความสำเร็จของกิจกรรมการศึกษาและการศึกษาของเขาจะขึ้นอยู่กับความสำเร็จในภายหลัง กิจกรรมแรงงานความสัมพันธ์ของเขากับผู้คน
เด็กที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาล้าหลังในการพัฒนาความสนใจและความต้องการทางจิตวิญญาณ ดังนั้นกิจกรรมการเล่นซึ่งกระตุ้นความสนใจของเด็กและมีองค์ประกอบที่จำเป็นในการพัฒนาบุคลิกภาพจึงเป็นวิธีในการพัฒนาจิตวิญญาณ ในเกมจะมีการสร้างความสัมพันธ์ระหว่างเด็ก ๆ นิสัยและกฎเกณฑ์ของพฤติกรรมได้รับการพัฒนา
ความปรารถนาที่จะเล่นเป็นแรงจูงใจหลักที่กระตุ้นให้เด็กเล่น กิจกรรมเล่น- ในระหว่างเล่นเกม เด็กๆ เต็มใจและมีความสนใจทำสิ่งที่ดูเหมือนไม่น่าสนใจและยากนอกเกม ดังนั้นปัญหาทางจิตใจและอารมณ์จะได้รับการแก้ไขได้ง่ายขึ้นในเกม คุณค่าพิเศษของเกมกลางแจ้งสำหรับเด็กที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาอยู่ที่ความเป็นไปได้ที่จะส่งผลกระทบต่อการเคลื่อนไหวและขอบเขตทางจิตพร้อมกัน การเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ในเกมทำให้ความต้องการการเคลื่อนไหวของกระบวนการทางประสาทเพิ่มขึ้น ความเร็วของปฏิกิริยา และการกระทำที่ไม่ได้มาตรฐาน เกมบังคับให้คุณคิดอย่างประหยัดมากขึ้น ตอบสนองต่อการกระทำของคู่หูของคุณ และปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ เด็กที่เล่นจะต้องเลือกและดำเนินการจากการผ่าตัดหลายอย่างที่สามารถนำความสำเร็จมาให้ในความเห็นของเขา
การใช้การเล่นในการทำงานช่วยให้เด็กๆ มีประสบการณ์ด้านพัฒนาการเชิงบวก การประสานการเคลื่อนไหว คำพูด และความทรงจำดีขึ้น เด็กมีความเป็นอิสระมากขึ้น สงบขึ้น ตอบสนองทางอารมณ์มากขึ้น ยิ้มบ่อยขึ้น และติดต่อกับผู้ใหญ่และเด็กได้
ดังนั้นการเล่นกลางแจ้งซึ่งเริ่มแรกทำหน้าที่เป็นความสนุกสนานและความบันเทิงสำหรับเด็กช่วยให้คุณสามารถแก้ไขปัญหาราชทัณฑ์และพัฒนาการหลายอย่างได้อย่างสงบเสงี่ยมโดยเริ่มกิจกรรมของเด็ก ๆ เอง การรวมกันของสามองค์ประกอบในการเล่นกลางแจ้ง ได้แก่ การออกกำลังกาย การฝึกอารมณ์ และความเครียดทางจิตใจ จะทำให้เด็กใกล้ชิดยิ่งขึ้น ชีวิตธรรมชาติการเรียนรู้องค์ประกอบของทักษะทางสังคมและความสัมพันธ์และพัฒนาบุคลิกภาพโดยรวม
อ้างอิง:
บกาซโนโควา ไอ.เอ็ม. การสอนเด็กที่มีพัฒนาการทางปัญญาขั้นรุนแรง ซอฟต์แวร์ – สื่อการสอน/เรียบเรียงโดย. – อ.: วลาโดส, 2010.
โคนีวา อี.วี. เกมกลางแจ้งสำหรับเด็ก – Rostov-on-Don: Phoenix, 2549 (โลกของลูกคุณ)
โอโซคินา ที.ไอ. เกมและความบันเทิงสำหรับเด็กกลางแจ้ง – ม.: 1998.
Peterson L.G., Kochemasova E.I. กำลังเล่นเกม. – อ.: บาลาส, 2544.
สตาคอฟสกายา วี.แอล. เกมกลางแจ้งเพื่อการบำบัดเด็กที่ป่วยและอ่อนแอ –ม.: 2005.
เรื่อง: ทำให้ร่างกายแข็งตัว
เป้าหมายและผลลัพธ์ที่คาดหวัง:ให้ การเป็นตัวแทนเบื้องต้นเกี่ยวกับการคุ้มครองสุขภาพการแข็งตัวของฤดูหนาว รู้ว่าความแข็งและการกีฬาคืออะไร ปลูกฝังความรักในกีฬา
อุปกรณ์: ภาพวาดเกี่ยวกับกีฬา วิดีโอเกี่ยวกับกีฬาฤดูหนาว โปสเตอร์ “อยากสุขภาพดี แกร่งขึ้น!”
ทรัพยากร: แบบร่าง ตาราง เอกสารประเมินผล ใบเสนอราคา
ความคืบหน้าของบทเรียน:
“เดนเซาลิก - ซอร์ไบลิก”
“สุขภาพคือความมั่งคั่งอันยิ่งใหญ่”
ฉัน .ทัศนคติทางจิตวิทยา:(อ่านบทกวีเกี่ยวกับ ICT)
เราออกกำลังกายเพื่อว่าในฤดูหนาวเราจะได้เกรด A
กระโดดวิ่งไปดังในไดอารี่
เราผิวสีแทน เราออกกำลังกาย
แข็งแกร่งและกล้าหาญ กระโดดแล้ววิ่ง
เราขี่ม้าลงเขาในฤดูหนาว กลายเป็นผิวสีแทน
ในฤดูร้อนเราว่ายน้ำในแม่น้ำ แข็งแกร่งและกล้าหาญ
II. บทสนทนาเบื้องต้น: ครูดึงความสนใจของเด็ก ๆ มาที่โปสเตอร์
“อยากมีสุขภาพดีก็เข้มแข็งขึ้นสิ!”
อธิบายว่าคุณเข้าใจคำเหล่านี้อย่างไร
III. ครูฉายวิดีโอเกี่ยวกับกีฬาฤดูหนาวและฤดูร้อนขณะพูดคุยกับเด็กๆ
คุณคุ้นเคยกับกีฬาเหล่านี้หรือไม่?
การเล่นกีฬามีประโยชน์อย่างไร?
คุณรู้จักกีฬาอะไรอีกบ้าง?
(คำตอบของเด็กๆ คำชม กำลังใจ)
IV. การอ่านอุปมา:
ชายหนุ่มคนหนึ่งบ่นตลอดเวลาเกี่ยวกับความยากจนของเขา
ทำไมคุณถึงบ่น? ท้ายที่สุดคุณมีความมั่งคั่งมากมาย!
ชายชราอุทาน
มันอยู่ที่ไหน? – ชายหนุ่มรู้สึกประหลาดใจ
ดวงตาของคุณ คุณอยากได้อะไรจากดวงตาของคุณอย่างน้อยหนึ่งข้าง?
“ไม่ ฉันจะไม่มองความมั่งคั่งใดๆ แก่ใครทั้งนั้น” เขาตอบ
ชายหนุ่ม.
โอเค งั้นยื่นมือมาให้ฉัน และสำหรับสิ่งนี้ ฉันจะอาบน้ำคุณด้วยทองคำ
ไม่ ฉันจะไม่ยื่นมือให้ใคร แม้ว่าพวกเขาจะยื่นมือให้ฉันก็ตาม
ภูเขาทองคำทั้งลูก
ตอนนี้คุณจะเห็นด้วยตัวคุณเองว่าคุณรวยแค่ไหน เชื่อฉันเถอะว่าความมั่งคั่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
สุขภาพของมนุษย์คือสุขภาพ คุณไม่สามารถซื้อมันด้วยเงินใดๆ เขากล่าว
ชายชรา
V. การระดมความคิด: (คำถามสำหรับการอภิปราย)
*เหตุใดสุขภาพจึงเป็นความมั่งคั่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของบุคคล?
*คุณทำอะไรเพื่อรักษาสุขภาพของคุณ?
วี - การทำงานกับตำราเรียนและไดอารี่การสังเกต การนำเสนอสไลด์:
“ทำให้ร่างกายแข็งตัว”
ก) เด็กอ่านข้อความจากสไลด์และท่องบทกวี
b) การสนทนาเกี่ยวกับเนื้อหาของภาพวาด
c) รวบรวมเรื่องราวตามภาพวาด
d) วาดภาพในไดอารี่การสังเกตของคุณในหัวข้อ:
"เกมโปรดของฉันในฤดูหนาว"
"เกมโปรดของฉันในช่วงฤดูร้อน"
ปกเกล้าเจ้าอยู่หัว - การนำเสนอภาพวาด
8 - ทำงานเป็นกลุ่ม.
เด็ก ๆ เลือกภาพวาดของกีฬาประเภทใดประเภทหนึ่งสำหรับกลุ่มของพวกเขาและพูดคุยเกี่ยวกับผลกระทบที่แข็งตัวต่อร่างกายมนุษย์
ทรงเครื่อง .– D/z. ลองทำสูตรแก้ความเศร้าและอารมณ์ไม่ดีที่บ้าน
ในการทำเช่นนี้เราจะอ่านสูตรตัวอย่างสำหรับความเกียจคร้าน:
“ก่อนเข้านอนควรวางแผนสำหรับวันพรุ่งนี้ ดื่มนมหนึ่งแก้วกับน้ำผึ้งเพื่อการนอนหลับที่ดี ในตอนเช้า ลุกจากเตียง ยืดเส้นยืดสาย ออกกำลังกาย กินข้าวเช้า และรายการสิ่งที่ทำไปแล้วดังๆ และวางแผนสำหรับวันพรุ่งนี้”
เอ็กซ์ - สรุปบทเรียน:ครูร่วมกับเด็กๆ พบว่ากีฬาฤดูหนาวและฤดูร้อน เช่น สกี สเก็ตลีลา สกีกระโดด สเก็ตเร็ว ว่ายน้ำ วิ่ง เป็นวิธีรักษาโรคได้ดีที่สุด
บทเรียนจบลงด้วยคำพูด
ให้มีสุขภาพแข็งแรง แข็งแรง
เด็กๆ เราต้องเข้มแข็งขึ้น
เพื่อให้อารมณ์ตัวเองประสบความสำเร็จ
คุณต้องเล่นกีฬา
เป้าหมาย:
- ระบุและศึกษาผลของปัจจัยการรักษาตามธรรมชาติ
- พิจารณาการชุบแข็งบางรูปแบบ
- เน้นกฎสำหรับการทำให้ร่างกายมนุษย์แข็งตัว
อุปกรณ์:เอกสารประกอบคำบรรยายที่พิมพ์ออกมา โปสเตอร์ - รูปภาพใบหน้าที่มีจุดกดทับ (สำหรับการกดจุด)
สำหรับเกม:ฟองน้ำ ผ้าเช็ดตัว สบู่ น้ำ เหยือก ถัง แปรงพลาสติก นวม ผ้าขนหนูเทอร์รี่,ลุ่มน้ำ,ป้าย “ขั้นตอนการใช้น้ำ”
ความคืบหน้าของการสนทนา
กำลังอัปเดตหัวข้อ
เป็นผู้นำ. คุณรู้และปฏิบัติตามกฎด้านสุขภาพอะไรบ้าง?
ผู้นำเสนอเชิญชวนให้เด็ก ๆ ตอบคำถามในรูปแบบของเกม “กระแสแห่งสุขภาพ” เกมนี้ให้เด็กๆ ผลัดกันพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาทำเพื่อสุขภาพของตนเอง
ส่วนหลัก
การตั้งค่างานการเรียนรู้
เป็นผู้นำ- แต่นอกเหนือจากนี้ยังมีอีกกิจกรรมสำคัญต้องทำตามกฎหมายแล้วจะได้ไม่ต้องกลัวเป็นหวัด ฉันจะเล่าเรื่องให้คุณฟังตอนนี้และคุณสามารถสรุปผลของคุณเองได้
“ลองนึกภาพว่าฉันเผชิญหน้ากันหมด”
ในกรุงโรมโบราณ ในสภาพอากาศหนาวเย็น ชายหนุ่มที่แต่งตัวอบอุ่นได้พบกับชายชรา ชายชราสวมผ้าเตี่ยวเพียงผืนเดียว
ท่านผู้เฒ่า ทำอย่างไรไม่ให้หนาวขนาดนี้? - ถามชายหนุ่ม
แต่คุณไม่ปิดหน้าใช่ไหม? - แทนที่จะตอบ ชายชรากลับตั้งข้อสังเกต
แต่หน้าเหมือนเดิมก็ชินแล้ว! - ชายหนุ่มอุทาน
“ลองจินตนาการว่าฉันเผชิญหน้าอยู่” ชายชราตอบ
เป็นผู้นำ- คุณเข้าใจคำตอบของชายชราได้อย่างไร? อธิบาย...
ด้วยความช่วยเหลือของมาตรการพิเศษคุณสามารถเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่ออิทธิพลที่เป็นอันตรายได้ สภาพแวดล้อมภายนอกนอกเหนือไปจากเช่นเชื้อโรคของโรคติดเชื้อ สามารถทำได้โดยขั้นตอนการชุบแข็ง การแข็งตัวเป็นกระบวนการที่ทำให้ร่างกายมีความแข็งแรงในการต้านทานโรค
ดังนั้นเด็กๆ หัวข้อบทเรียนของเราวันนี้คือ “ถ้าคุณต้องการมีสุขภาพที่ดี จงเข้มแข็ง!”
วรรณกรรม
- ชั้นเรียนการปรับตัวกับนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 /auth. - คอมพ์ เอส.ไอ. ตูคาเชวา. - โวลโกกราด: อาจารย์, 2550.
- องค์กรและเนื้อหาของงานในกลุ่มวันขยาย: โรงเรียนประถมศึกษา/ I. N. Popova, S. A. Isaeva, E. I. Romashkova - ฉบับที่ 2 - ม.: ไอริส - กด, 2549.
- ระบบกิจกรรมทั่วทั้งโรงเรียน (CD) - สำนักพิมพ์ Uchitel, 2549
- ชั้นเรียนการศึกษาในกลุ่มวันขยาย: บันทึกย่อของชั้นเรียน, สื่อบันเทิง, คำแนะนำ
ฉบับที่ 2/อัตโนมัติ - คอมพ์ เอ็น เอ. คาซัตคินา. - โวลโกกราด: อาจารย์, 2548. เกมกลางแจ้งมีความสำคัญต่อสุขภาพ การศึกษา และการศึกษา และเข้าถึงได้ง่ายสำหรับพลศึกษาของครอบครัว พิสูจน์แล้ว ปรับปรุงพัฒนาการทางกายภาพของเด็ก ส่งผลดีต่อระบบประสาท และปรับปรุงสุขภาพ นอกจากนี้ยังเป็นกิจกรรมกีฬาทางอารมณ์ที่สามารถสร้างผลงานที่ยิ่งใหญ่ได้การออกกำลังกาย
ต่อเด็กหนึ่งคนซึ่งจะต้องคำนึงถึงในการจัดกิจกรรมและเล่นเกมกับลูกน้อย เกือบทุกเกมเกี่ยวข้องกับการวิ่ง กระโดด การขว้าง การฝึกทรงตัว ฯลฯ เกมให้ความรู้ขั้นพื้นฐานคุณสมบัติทางกายภาพ
เด็ก เช่น ความแข็งแกร่ง ความเร็ว ความอดทน และทักษะการเคลื่อนไหวต่างๆ ได้รับการปรับปรุง เกมสามารถเล่นได้ตลอดทั้งปีกลางแจ้ง ระยะเวลาเล่นกับเด็กอายุตั้งแต่ 3 ถึง 6 ปีขึ้นอยู่กับความรุนแรงและความซับซ้อนของการเคลื่อนไหวของมอเตอร์และลักษณะเฉพาะเด็กสภาวะสุขภาพของเขาและโดยเฉลี่ยอาจใช้เวลา 10-20 นาที
สามารถบรรจุน้ำหนักได้โดยใช้วิธีการต่อไปนี้: ลดหรือเพิ่มจำนวนผู้เล่น ระยะเวลาของเกมในเวลา; ขนาดของสนามเด็กเล่น จำนวนการทำซ้ำ ความรุนแรงของวัตถุและความพร้อมในการพัก ในตอนท้ายของเกมจำเป็นต้องให้กำลังใจทารกโดยสังเกตความชำนาญความแข็งแกร่งและความคิดริเริ่มของเขา
ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายของเกมกลางแจ้งบางเกมที่เด็กอายุ 3 ถึง 6 ปีสามารถเข้าร่วมได้:
"เบ็ดตกปลา": ผู้เล่นสร้างวงกลม คนขับที่ยืนอยู่ตรงกลางหมุนเชือกโดยมีถุงทราย (เบ็ดตกปลา) ผูกอยู่ที่ปลาย ผู้เล่นจะกระโดดข้ามเชือกขณะที่เชือกลอดผ่านใต้เท้า พยายามอย่าสัมผัสเชือก ผู้ที่แตะเชือกจะกลายเป็นคนขับ
“ลากข้ามเส้น”: ผู้เข้าร่วมเกมยืนเผชิญหน้ากันในระยะห่าง 1 เมตร ผู้เล่นแต่ละคนคว้าข้อมือตรงข้ามของคู่ต่อสู้ และลากเส้นระหว่างพวกเขา เมื่อถึงสัญญาณผู้เล่นก็เริ่มดึงกัน ผู้ที่ข้ามเส้นด้วยเท้าทั้งสองข้างถือว่าพ่ายแพ้ ระยะเวลาของเกมสำหรับผู้เล่นหนึ่งคู่คือ 3-5 นาที
“ ผลักออกจากวงกลม”: ผู้เข้าร่วมเกมยืนเป็นวงกลมเส้นผ่านศูนย์กลาง 3-4 เมตร เมื่อถึงสัญญาณ ฝ่ายตรงข้าม (ยืนตรงข้าม) เริ่มผลักกันออกจากวงกลม คุณสามารถผลักแขนและลำตัวได้ ผู้ที่อยู่ในวงกลมเป็นผู้ชนะ ทำซ้ำ 3-4 ครั้ง โดยสลับผู้เล่น
“ยกคู่ต่อสู้ของคุณขึ้น”: เด็ก ๆ นั่งบนพื้นตรงข้ามกัน วางเท้าและจับไม้กีฬาด้วยมือตรง ตามคำสั่งพวกเขาเริ่มดึงไม้เข้าหาตัวเองพยายามยกคู่ต่อสู้ขึ้น ผู้ที่ประสบความสำเร็จจะเป็นผู้ชนะ ควรดึงไม้เข้าหาตัวคุณเท่านั้น โดยไม่กระตุกขึ้นหรือไปด้านข้าง ทำซ้ำ 4-5 ครั้ง
“ Salki”: คนขับยกมือขึ้นแล้วพูดว่า: “ ฉันเป็น Salka!” หลังจากนั้นเขาพยายามตามผู้เล่นคนหนึ่งให้ทันและสัมผัสเขาด้วยมือ พวกที่วิ่งหนีพยายามหลบคนขับ ผู้เล่นที่คนขับสัมผัสจะกลายเป็นแท็ก
“พวกเราเป็นคนตลก”: ผู้เล่นยืนอยู่หลังเส้นด้านหนึ่งของสนาม ต้องบอกว่า; “พวกเราเป็นคนตลก เราชอบวิ่งเล่น เอาล่ะ พยายามไล่ตามพวกเราให้ทัน!” ผู้เล่นวิ่งไปอีกฟากหนึ่งของสนามเหนือเส้น ผู้ขับขี่ซึ่งอยู่ตรงกลางชานชาลาระหว่างเส้นสองเส้นจะต้องตามทันและสัมผัสนักวิ่งด้วยมือของเขา ผู้เล่นอารมณ์เสียช่วยคนขับ ผู้เล่นคนสุดท้ายที่ยืนหยัดถือเป็นผู้ชนะ
“ใครจะแซง?”: เมื่อสัญญาณผู้เล่นกระโดดขาข้างหนึ่งไปยังเส้นชัย (8-12 เมตร) พยายามแซงกัน
“แท็กด้วยการกระโดดขาเดียว”: คนขับที่กระโดดด้วยขาข้างเดียวพยายามไล่ตามผู้เล่นที่กระโดดด้วยขาข้างเดียวเช่นกัน หลังจากที่แท็กไล่ตามและแตะต้องผู้เล่นคนใดแล้ว พวกเขาก็เปลี่ยนสถานที่ ผู้ที่แตะพื้นด้วยเท้าทั้งสองข้างจะกลายเป็นแท็กหรือถูกกำจัดออกจากเกม (เช่น สำหรับการเปลี่ยนแท็ก 3 ครั้ง)
“ หมาป่าในคูน้ำ”: มีการวาดเส้นคู่ขนานสองเส้น (คูน้ำ) กว้าง 55-60 ซม. บนไซต์ ผู้เล่น (เด็ก ๆ ) อยู่ที่ด้านหนึ่งของคูน้ำและในคูน้ำ (ระหว่างเส้น) มี 2- 3 ไดรเวอร์ (หมาป่า) เมื่อได้รับสัญญาณ "เด็ก ๆ" ก็กระโดดข้ามคูน้ำและ "หมาป่า" ก็พยายามจับ (ติ๊ก) พวกเขา จับ (ตอก) “เด็ก ๆ” ออกจากเกม เมื่อจำนวน "แพะ" ที่ไม่ได้จับได้เท่ากับจำนวน "หมาป่า" เกมจะจบลง “หมาป่า” และ “เด็ก” ที่ถูกจับไม่ได้เปลี่ยนบทบาท
“ นักล่าและเป็ด”: วาดเส้นขนานสองเส้นบนไซต์ที่ระยะ 10-15 เมตร ผู้เล่นทุกคนจะถูกแบ่งออกเป็น "นักล่า" และ "เป็ด" เท่าๆ กัน "นักล่า" ยืนนอกเส้น และ "เป็ด" อยู่ระหว่างเส้น “นักล่า” ขว้างลูกบอลและพยายามโจมตี “เป็ด” ด้วยมัน "เป็ด" เลี่ยนจะถูกกำจัดออกจากเกม เมื่อจับ “เป็ด” ได้หมด ทีมจึงเปลี่ยนบทบาท ทีมที่ฆ่า "เป็ด" ทั้งหมดโดยใช้เวลาน้อยกว่าจะเป็นฝ่ายชนะ
“ ชนไก่”: วาดวงกลมที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 1.5-2.0 เมตรโดยผู้เข้าร่วมเกมสองคนเข้ามาและอยู่ห่างจากกันครึ่งก้าว ทั้งสองงอขาข้างหนึ่งโดยจับมือไว้ด้านหลังเท้า และอีกข้างหนึ่งอยู่ด้านหลัง สาระสำคัญของเกมคือการกระโดดบนขาข้างหนึ่งและดันไหล่คู่ต่อสู้ของคุณเพื่อทำให้เขาไม่สมดุลและผลักเขาออกจากวงกลม
เมื่ออายุ 5-6 ปี เด็กๆ ควรค่อยๆ สอนกฎของเกมกีฬา เช่น แบดมินตัน วอลเลย์บอลชายหาด บาสเก็ตบอล และมินิฟุตบอล ตามกฎแล้วเด็ก ๆ เล่นเกมเหล่านี้กับผู้ปกครองอย่างกระตือรือร้นเพื่อรับทักษะบางอย่างและทำความคุ้นเคยกับกฎที่เรียบง่ายของเกมเหล่านี้ซึ่งจะเป็นประโยชน์สำหรับพวกเขาเมื่อสื่อสารกับวัยรุ่นในสนามและที่โรงเรียน
เมื่อคุณมองออกไปนอกหน้าต่างและเห็นเทพนิยายที่มีต้นไม้และถนนเต็มไปด้วยหิมะ คุณจะนึกถึงวัยเด็กของคุณทันทีที่มีหญิงสาวหิมะ เลื่อน สกี และก้อนหิมะ ความคิดเริ่มคืบคลานเข้ามาในหัวของฉัน: ใส่เสื้อแจ็คเก็ตดาวน์, รองเท้า UGG, ถุงมืออุ่น ๆ, เลื่อนหิมะ, แครอทแล้วพบว่าตัวเองอยู่ในเทพนิยายสำหรับเด็กอีกครั้ง ทำไมไม่? แพทย์หลายคนพูดอย่างนั้น เกมฤดูหนาวในอากาศ คุณไม่ควรเก็บลูกของคุณไว้ในห้องปิดซึ่งมีอากาศแห้งและมีเชื้อโรคมากมายอยู่ตลอดเวลา ให้โอกาสเขารู้สึกว่าข้างนอกเป็นฤดูหนาว จะทำอย่างไรกับเด็กข้างนอก? คุณควรเลือกเกมไหน?
การสร้างแบบจำลองจากหิมะ
คุณสามารถสร้างตุ๊กตาหิมะที่น่าสนใจได้ข้างนอก ให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกเหมือนเป็นประติมากร อย่าลืมทำจมูกเป็นแครอท แล้วกิ่งก้านก็เหมาะกับแขนของมนุษย์หิมะ ใช้จินตนาการของคุณ! ด้วยวิธีนี้ลูกของคุณจะรวมสองสิ่งไว้ในที่เดียว: แข็งตัวและพัฒนา
คุณสามารถลองสร้างตัวการ์ตูนที่ลูกของคุณชอบ นกเพนกวิน หรือตัวละครจากเทพนิยายได้ หากคุณมีลูกหลายคน ให้จัดการแข่งขันพร้อมของรางวัล คุณจะไม่สังเกตเห็นว่าเวลาผ่านไปอย่างสนุกสนาน และที่สำคัญ กิจกรรมเหล่านี้ดีต่อสุขภาพของเด็กๆ
ปิกนิกกัน
ดูเหมือนว่าในสภาพอากาศที่หนาวจัดเมื่อมีหิมะตกหนักทุกที่ คุณสามารถปิกนิกได้ไหม? อย่างง่ายดาย! ในการทำเช่นนี้คุณต้องไปที่สวนสาธารณะที่เต็มไปด้วยหิมะหยิบขนมปังขิงขนมหวานคุกกี้และกระติกน้ำร้อนพร้อมชาที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ อาจเป็น:
- ชากับมะนาวและน้ำผึ้ง
- ชากับคาโมมายล์ ลินเด็นหรือโรสฮิป
ทำเก้าอี้และโต๊ะจากหิมะ นอกจากนี้ ควรดูแลบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับนกที่น่าสงสารซึ่งไม่ได้บินไปยังเขตอบอุ่น แต่ยังคงใช้เวลาช่วงฤดูหนาวที่นี่ สร้างเครื่องป้อนที่น่าสนใจและเทเศษขนมปังลงไป
เกม "ค้นหาสมบัติ"
ระดับความยากของเกมจะขึ้นอยู่กับอายุของทารก สมบัติอาจเป็นช็อคโกแลต อมยิ้ม ของเล่น อย่าลืมบรรจุทุกอย่างลงในภาชนะกันน้ำ จากนั้นฝังไว้ในหิมะ (อย่าลืมว่าอยู่ที่ไหน) จากนั้นคุณจะต้องวาดแผนที่สมบัติแล้วมอบให้เด็ก นี่อาจเป็นภารกิจหิมะที่น่าสนใจมาก คิดคำใบ้อันชาญฉลาด ใช้คำว่า "ร้อนหรือเย็น" เกมนี้จะอุ่นเครื่องลูกของคุณอย่างรวดเร็ว!
เราทำเครื่องประดับจากน้ำแข็ง
ความบันเทิงนี้เหมาะสำหรับบ้านส่วนตัวที่มีต้นคริสต์มาสเป็นของตัวเอง สามารถระบายสีน้ำแล้วเทลงไปได้ รูปร่างที่แตกต่างกันเพิ่มผลเบอร์รี่, ดิ้น, กิ่งสปรูซ, โคนต้นสน อย่าลืมหย่อนเชือกลงไปในน้ำ เพราะจะสร้างห่วงสำหรับห้อยของเล่นน้ำแข็ง ตกแต่งต้นคริสต์มาสให้เธอ
เกม "ศิลปินหิมะ"
คุณต้องเตรียมตัวอย่างระมัดระวัง: ซื้อสีผสมอาหาร คุณต้องเจือจางล่วงหน้าแล้วนำถังออกไปข้างนอก สีจะถูกสาด จากนั้นคุณสามารถสร้างสิ่งต่างๆ มากมายจากหิมะหลากสีสันที่สวยงาม นอกจากนี้ขอแนะนำให้วาดภาพที่สวยงามท่ามกลางหิมะ
ตุ๊กตาหิมะหลากสีและ “แผง” หิมะต่างๆ มีเสน่ห์เป็นพิเศษ ลูกของคุณจะไม่เพียงแต่สูดอากาศบริสุทธิ์เท่านั้น แต่ยังได้เรียนรู้วิธีการใช้สีอีกด้วย แสดงว่าแดง+เหลืองเป็นสีส้ม น้ำเงิน + เหลืองคือเขียว และแดง + เขียวคือน้ำตาล
สร้างโมเสกที่น่าสนใจจากน้ำแข็ง แช่แข็งน้ำสีไว้ล่วงหน้าแล้วทำเป็นโมเสก คุณสามารถใช้แผ่นพลาสติกเป็นภาชนะได้
เกม "สงครามฤดูหนาว"
ใครไม่ชอบเล่นหิมะตั้งแต่ยังเป็นเด็ก? มันมีชีวิตชีวาและสนุกสนานอยู่เสมอ แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำกฎความปลอดภัย แขวนกระดานพิเศษไว้ดีกว่าตกเป็นเป้าตัวเอง หากก้อนหิมะเข้าตา อาจมีรอยช้ำ เลือดคั่ง หรือแย่กว่านั้นอีก โยนก้อนหิมะใส่กระดานพร้อมกับลูกๆ ของคุณ ใครก็ตามที่โดนตรงกลางจะได้รับรางวัลชมเชย คุณสามารถรวมเกมภารกิจและสงครามเข้าด้วยกัน
สร้างป้อมปราการฤดูหนาว
พ่อแม่ยุคใหม่อาจจำได้ตั้งแต่สมัยเด็กๆ ว่าพวกเขาสร้างป้อมปราการบนเว็บไซต์ ในสวนสาธารณะ โดยใช้เกราะกระดาษแข็ง ขณะยิงศัตรูด้วยก้อนหิมะและกินขนมเป็นของว่าง ป้อมปราการอาจมีระเบียงและอุโมงค์ อย่าลืมจัดให้มีการพักรบงานเลี้ยงน้ำชา ป้อมปราการที่แท้จริงสามารถสร้างได้จากลูกแก้วหิมะขนาดใหญ่ที่ยึดไว้กับน้ำ เขาวงกตและอุโมงค์สามารถขุดได้ในหิมะ นี่เป็นเรื่องที่น่าสนใจและมีประโยชน์สำหรับเด็กมาก
สร้างกระท่อมหิมะ
สำหรับ "การก่อสร้าง" ควรใช้หิมะเปียกเท่านั้นซึ่งคุณสามารถสร้างบ้านที่แข็งแกร่งได้ ทำให้คุณสามารถคลานเข้าไปได้ วิธีนี้น่าสนใจกว่ามาก นอกจากนี้ให้ทาสีผนังด้วยน้ำสีและสร้างตราแผ่นดินประจำครอบครัว สร้างกระท่อมสำหรับเครื่องพิมพ์ดีดในบริเวณใกล้เคียง คุณสามารถเล่นซ่อนหากับเด็กเล็กที่จะซ่อนตัวอยู่ในบ้านของเขา
โอลิมปิกฤดูหนาวสำหรับเด็ก
ใน วันหยุดปีใหม่, คริสต์มาส, เก่า ปีใหม่, Epiphany คุณควรสนุกอย่างแน่นอน ซื้อเหรียญช็อกโกแลตล่วงหน้า พิมพ์ใบรับรอง และรวบรวมทีมเด็กๆ การแข่งขันจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับอายุและจินตนาการ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใช้พลั่วและเคลียร์เส้นทางได้ ใครก็ตามที่ทำได้เร็วกว่าจะได้รับรางวัล เป็นการดีมากที่จะจัดเตรียม:
- กับการเอาชนะอุปสรรคต่างๆ
- แท็กสโนว์บอล
เสนอให้สร้างมนุษย์หิมะอย่างรวดเร็ว สร้างเขาวงกต บ้าน และอื่นๆ อีกมากมาย
ความสนใจ!ไม่ว่าในกรณีใด จะต้องไม่มีผู้แพ้ในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกของคุณ เด็ก ๆ อาจอารมณ์เสียและร้องไห้ได้มาก เป็นการดีที่สุดสำหรับทุกคนที่จะซื้อเหรียญรางวัลในห่อเงินหรือทอง ด้วยวิธีนี้คุณสามารถหลีกเลี่ยงความคับข้องใจ ข้อขัดแย้ง ทุกอย่างจะจบลงด้วยความสุข
สกีและเลื่อน
ค้นหาสไลเดอร์ดีๆ แล้วขี่ลงไปพร้อมกับลูกของคุณ กิจกรรมนี้เป็นกิจกรรมสนุกๆ ที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้เช่นกัน เพราะต้องลากเลื่อนขึ้นเนินทุกครั้ง สำหรับเด็กโต การเล่นสกี ฮ็อกกี้ และฟุตบอลท่ามกลางหิมะก็เหมาะสม
ฤดูหนาวจึงเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับร่างกาย หากคุณใช้เวลาอยู่ในอากาศบริสุทธิ์เพียงพอและเดินเล่นกับลูก ๆ ของคุณ คุณจะไม่กลัวไข้หวัดใหญ่หรือ ARVI สิ่งสำคัญคือการกลับบ้านและอบอุ่นร่างกายให้ดี มอบชาอุ่นๆ นมให้ลูกของคุณ เตรียมอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นที่ดีต่อสุขภาพ อย่าลืมเลี้ยงส้มหรือส้มเขียวหวานเป็นของหวาน - นี่คือแหล่งวิตามินซีที่ช่วยป้องกันคุณไม่สบาย ประดิษฐ์ เกมที่น่าสนใจสนุกสนานกับเด็กๆ ด้วยตัวเอง จำไว้ว่าการเป็นคนตัวเล็กและไร้ความกังวลนั้นดีแค่ไหน หาเวลาให้ตัวเองและครอบครัว สิ่งนี้จะปรับปรุงประสิทธิภาพ อารมณ์ และไม่รบกวนคุณ!
