ทำไมท้องถึงแข็งเมื่อตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์? สัญญาณของแรงงานใกล้เข้ามาคือ

บ่อยครั้งท้องจะแข็งในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากเหนื่อยล้ามากเกินไป เดิน ยืน หรือนั่งเป็นเวลานาน ความรู้สึกบีบอัดและตึงในช่องท้องจะหายไปหลังจากพักผ่อนหรือสงบสติอารมณ์ได้ไม่กี่นาที

บางครั้งอาการกระตุกของกล้ามเนื้อหน้าท้องอาจเกิดขึ้นจากการหายใจถี่ซึ่งเกิดขึ้นเพียงไม่กี่นาทีและผ่านไปทันทีที่ปริมาณออกซิเจนกลับคืนมา

สัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ ท้องกลายเป็นหิน - จะทำอย่างไร

ช่วงเวลานี้ทำให้เกิดอาการกระสับกระส่ายและนอนไม่หลับ ส่งผลให้มีอาการปวดขาและหลังส่วนล่างเพิ่มมากขึ้น เราต้องพักผ่อนมากขึ้นเรื่อยๆ การเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน: การหมุน งอ ยืด ทำให้เกิดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อหน้าท้องทันที กระตุ้นให้เกิด "อาการกลายเป็นหิน" ในระยะสั้น

ภาพถ่ายการตั้งครรภ์อัลตราซาวนด์

แต่ก็มีข้อดีเช่นกันในช่วงนี้ - ท้องจะค่อยๆ ลดลงและการหายใจจะง่ายขึ้น

ในเวลานี้ขอแนะนำให้หยิบผ้าพันแผลซึ่งจะช่วยคลายหลังและพยุงท้องได้

คุณต้องระวัง: การตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์และท้องแข็งรวมกับอาการปวดหลังส่วนล่างเป็นเหตุผลที่ต้องปรึกษาแพทย์ บางทีการคลอดบุตรใกล้จะถึงแล้ว ในบางกรณีอาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นและหายไปโดยไม่ต้องเจ็บครรภ์

การปรึกษาหารือกับนรีแพทย์และอัลตราซาวนด์จะช่วยแยกการพัฒนาของโรคเช่นการหยุดชะงักของรกและหลีกเลี่ยงเลือดออกในระยะนี้

อย่าลืมเกี่ยวกับการปลดปล่อย - ในเวลานี้จะมีเมือกและไม่เพียงพอ การเปลี่ยนสีของเมือกเป็นสีน้ำตาลเหลืองหรือเขียวเมื่อมีกลิ่นฉุนอันไม่พึงประสงค์อาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของการติดเชื้อ

สัปดาห์ที่ 37 ของการตั้งครรภ์ ท้องกลายเป็นหิน บรรเทาอาการอย่างไร

ในช่วงเวลานี้ โอกาสเกิดการคลอดก่อนกำหนดมีสูงที่สุด โดยเฉพาะในสตรีที่มีหลายคู่และสตรีมีครรภ์ที่มีลูกแฝด แสดงให้เห็นถึงความพร้อมในการต่อสู้อย่างต่อเนื่อง: กระเป๋าสำหรับโรงพยาบาลคลอดบุตรและการปรึกษาหารือกับคนที่คุณรักเป็นคุณลักษณะที่จำเป็น

การนวดทำให้หน้าท้องกลายเป็นหิน photo

การหดตัวที่ผิดพลาดอาจปรากฏขึ้นบ่อยขึ้นเรื่อย ๆ ราวกับว่ากำลังฝึกสตรีมีครรภ์ก่อนงานสำคัญ ผู้หญิงอาจไม่ใส่ใจพวกเขา เนื่องจากเธอรู้วิธีบรรเทาอาการดังกล่าวแล้ว

หากเมื่อตั้งครรภ์ได้ 37 สัปดาห์ ท้องของคุณเริ่มแข็ง คุณสามารถดำเนินการดังต่อไปนี้:

• นอนราบ (หงายหรือตะแคง) และพยายามผ่อนคลายกล้ามเนื้อทั้งหมดให้มากที่สุด
• ในกรณีที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เป็นเวลานาน ในทางกลับกัน ให้เดินตามขั้นตอนที่วัดได้ช้าๆ และควบคุมการหายใจ - ควรเป็นอิสระและลึกพอสมควร
• การนวดหน้าท้องเบาๆ ด้วยปลายนิ้วและการลูบเบาๆ จะช่วยคลายความตึงเครียดได้ กิจวัตรแบบเดียวกันนี้สามารถทำได้ที่ด้านหลังขณะนั่งและทั่วทั้งร่างกายบนศีรษะ เป้าหมายคือการพักผ่อนสูงสุด
• การใช้ฝ่ามือถูหลังส่วนล่างจนรู้สึกแสบร้อนเล็กน้อยเป็นวิธีที่ดีในการบรรเทาความเหนื่อยล้าและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

ภาพการแช่เท้า

ผู้หญิงเหล่านั้นที่มาถึงช่วงเวลานี้จำได้ดีว่าความปรารถนาที่จะเร่งการคลอดบุตรในช่วงเวลานี้ยิ่งใหญ่เพียงใด

ทุกๆ วันเป็นเรื่องยากลำบาก ไม่ว่าจะนั่ง นอน กิน นอน เดิน คุณต้องทำทุกอย่างเล็กน้อย ไม่เช่นนั้นจะมีอาการเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง

นอกจากนี้อาการบวมและหัวใจเต้นเร็วอย่าลืมเตือนตัวเองหลังจากดื่มน้ำส่วนเกินแต่ละส่วน เต้านมของผู้หญิงจะแน่นมากขึ้นในเดือนนี้ และน้ำนมเหลืองอาจถูกปล่อยออกมา

ในสัปดาห์ที่ 39 ของการตั้งครรภ์ ท้องจะแข็งค่อนข้างบ่อย และความรู้สึกเหล่านี้ยังมาพร้อมกับอาการปวดเมื่อยและปวดตึงบริเวณหลังส่วนล่างและข้อต่อสะโพกด้วย

แพทย์แนะนำให้บรรเทาอาการของสตรีมีครรภ์ในช่วงเวลานี้ด้วยการนวดขาจากเท้าถึงต้นขา การแช่เท้าด้วยน้ำเย็น การพักผ่อนบ่อยๆ และอาหารมื้อเบาๆ ผู้หญิงมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษในช่วงเวลานี้ พวกเขาต้องการความเอาใจใส่และความรักใคร่

ตั้งครรภ์ได้ 40 สัปดาห์ ท้องเริ่มกลายเป็นหิน นั่นหมายความว่าต้องส่งโรงพยาบาลคลอดบุตรเร็วๆ นี้

40-42 สัปดาห์ – เวลาเกิด คุณควรระมัดระวังและเอาใจใส่ตัวเองการออกแรงมากเกินไปจะส่งผลต่อสภาพของร่างกาย ในช่วงเวลานี้ทารกในครรภ์ก็พร้อมสำหรับการคลอดบุตรอย่างเต็มที่แล้ว เขาแคบมากในครรภ์จนการเคลื่อนไหวของเขาช้าลงและหายาก แต่ความแข็งแกร่งของพวกเขาเพิ่มขึ้นอย่างมาก

ภาพถ่ายอาการปวดท้องส่วนล่าง

สัญญาณของโรคในเวลานี้คือ:

1. มีเลือดออกอย่างต่อเนื่อง
2. อาการปวดเฉียบพลันบริเวณช่องท้องส่วนล่างที่ไม่สามารถทนได้ หากอายุครรภ์ 40 สัปดาห์ ท้องจะกลายเป็นนิ่วและไม่รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์เป็นเวลา 3 ชั่วโมงขึ้นไป
3. อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น
4. อาเจียน ท้องเสีย เวียนศีรษะ และหมดสติ
5. ปล่อยน้ำคร่ำโดยไม่หดตัว

หากมีอาการเหล่านี้จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน มิฉะนั้นชีวิตของแม่และเด็กอาจตกอยู่ในความเสี่ยง

เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับสตรีมีครรภ์ไม่เพียงแต่ต้องตระหนักถึงความรับผิดชอบต่อเด็กเท่านั้น แต่ยังต้องมั่นใจในการคลอดบุตรอย่างปลอดภัยตลอดการตั้งครรภ์ด้วย

หากกระเพาะอาหารกลายเป็นนิ่วในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้หมายความว่ามีหรือพัฒนาการทางพยาธิวิทยาของทารกในครรภ์เลย

มดลูกเป็นอวัยวะที่มีกล้ามเนื้อและการหดตัวบ่อยครั้ง (ในกรณีที่ไม่มีผลการตรวจเชิงลบ) บ่งบอกถึงการยืดกล้ามเนื้อภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนและขนาดของทารกในครรภ์ที่เพิ่มขึ้น

การเชื่อมั่นในตัวเอง ในความแข็งแกร่ง และการดูแลสุขภาพของตัวเองเป็นรากฐานของความสำเร็จในการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร

ในหน้านี้ เราจะบอกคุณว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์ น้ำหนักของทารก การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ จะทำอย่างไรถ้าท้องของคุณเจ็บและรู้สึกแน่น มีอาการปวดและมีของเหลวไหลออกมา

พัฒนาการของทารกในครรภ์

สัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่คุณกำลังรอปาฏิหาริย์ ทารกสามารถเกิดได้ทุกเมื่อ น้ำหนักของทารกในสัปดาห์ที่ 36 อยู่ที่ประมาณ 2.6 - 2.8 กก. ความสูง - 46-48 ซม. เนื่องจากขนาดใหญ่ ทารกจึงหยุดเคลื่อนไหวเนื่องจากมีพื้นที่ไม่เพียงพอ แต่แม่ก็รู้สึกดีกับเขา

แก้มของเขาอ้วนเพราะเขาดูดนิ้วหัวแม่มืออยู่ตลอดเวลา นี่คือวิธีที่เขาฝึกกินอาหารหลังเกิด เขารู้อยู่แล้วว่าไม่เพียงแต่จะดูดเท่านั้น แต่ยังรู้วิธีกลืนและหายใจอีกด้วย

หัวใจของเขาได้ก่อตัวขึ้น และระบบสำคัญทั้งหมดก็เกือบจะเสร็จสิ้นแล้ว ทารกยังคงได้รับออกซิเจนผ่านทางสายสะดือ

สัปดาห์หน้า>

อาการของแม่

ตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์คือเวลาที่น้ำหนักเพิ่มของคุณคือประมาณ 12 กิโลกรัม แม้จะเพิ่มอีกนิดก็ไม่ต้องกังวล เพราะหลังคลอด หากใช้วิธีที่ถูกต้อง น้ำหนักส่วนเกินก็จะหายไปง่ายๆ

ในช่วงเวลานี้บางครั้งก็รู้สึกราวกับว่าทารกกำลังกระแทกหัวใจด้วยเท้า แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้น ๆ ตอนนี้ศีรษะลดต่ำลงถึงบริเวณอุ้งเชิงกรานซึ่งจะทำให้แม่หายใจสะดวกขึ้น

เนื่องจากกระดูกถูกยืดออก จึงอาจเกิดอาการปวดบริเวณอุ้งเชิงกรานได้ และการเข้าห้องน้ำอาจบ่อยขึ้น ตอนนี้ปากมดลูกอ่อนตัวลง ร่างกายกำลังเตรียมคลอด บางครั้งกระบวนการอาจเร็วขึ้น ดังนั้นเมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์ การคลอดบุตรก็อาจเกิดขึ้นได้

ตอนนี้ตรวจสอบความเป็นอยู่ที่ดีของร่างกายของคุณอย่างระมัดระวัง ในกรณีที่มีอาการปวดหลัง ให้คำนึงถึงระยะเวลาของมันด้วย เช่นเดียวกับอาการปวดจู้จี้บริเวณหน้าท้อง หากอาการทั้งหมดเกิดขึ้นพร้อมกันก็ควรไปพบแพทย์ นี่อาจเป็นภาวะมดลูกโตเกินปกติและหมายความว่าคุณจะได้พบกับลูกน้อยในไม่ช้า

สัปดาห์หน้า>

วิเคราะห์

ขณะนี้จำเป็นต้องทำ CTG เพื่อประเมินสภาพของทารกในครรภ์ และเข้ารับการตรวจปัสสาวะทั่วไป ตรวจเลือด ตรวจทางนรีเวช และตรวจ PCR smear สำหรับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

ข้อมูลเพิ่มเติม

ตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์: ท้องของคุณรู้สึกหนัก

เนื่องจากสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ทำให้ระยะเวลาการคลอดบุตรใกล้เคียงที่สุด สตรีมีครรภ์อาจสัมผัสได้ถึงความรู้สึกบางอย่างที่มักเรียกว่าลางสังหรณ์ของการคลอด แน่นอนว่าปรากฏการณ์ทั้งหมดนี้ถือว่าปลอดภัยและไม่ควรทำให้เกิดความตื่นตระหนก

สาเหตุของท้องหิน

โดยหลักการแล้ว สารตั้งต้นของการคลอดบุตรเป็นปรากฏการณ์ต่าง ๆ ส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับความรู้สึกหนักที่หลังส่วนล่างและรู้สึกว่าท้องเริ่มเป็นหินซึ่งอาจเกิดจากน้ำเสียง

ความจริงก็คือในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ น้ำหนักของทารกค่อนข้างมากอยู่แล้ว และการพกพาจะยากขึ้นเรื่อยๆ บางครั้งนี่เป็นสาเหตุของความรู้สึกหนักใจ

อย่างไรก็ตามหากความรู้สึกของท้องหินมาพร้อมกับการปลดปล่อยต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นสีน้ำตาลหรือเลือดก็สมเหตุสมผลที่จะพูดถึงปรากฏการณ์ที่ไม่น่าพึงพอใจซึ่งควรรายงานให้แพทย์ทราบทันที บางครั้งสารตั้งต้นของแรงงานสามารถนำไปสู่การคลอดบุตรได้จริง ซึ่งโดยหลักการแล้วเมื่อตั้งครรภ์ได้ 36 สัปดาห์ก็เป็นไปได้ แต่ก็ไม่เป็นที่พึงปรารถนา

บ่อยครั้งที่ความรู้สึกไม่สบายท้องในการตั้งครรภ์ช่วงปลายเกิดจากการที่เมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์น้ำหนักของทารกในครรภ์มีขนาดใหญ่เกินไป ทารกในครรภ์กดทับผนังมดลูกซึ่งมีขนาดมหาศาล

โดยหลักการแล้ว สตรีมีครรภ์บางคนต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดท้องตลอดเวลาที่ตั้งครรภ์ และยังให้ความรู้สึกคล้ายกับตอนที่ท้องกลายเป็นหินอีกด้วย เป็นผลให้สตรีมีครรภ์ต้องปฏิบัติตามระบบการปกครองบางอย่างตลอดการตั้งครรภ์และรับประทานยาที่สนับสนุนและรักษาการตั้งครรภ์

การใช้น้ำเสียงมากเกินไปอาจทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดได้ ซึ่งเป็นปรากฏการณ์ที่อันตรายอย่างแท้จริงสำหรับทั้งทารกและสตรีมีครรภ์ ไม่ว่าจะด้วยคำใดก็ตาม

หากในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ ท้องกลายเป็นนิ่ว คุณควรแจ้งนรีแพทย์ที่กำลังพบหญิงตั้งครรภ์ทราบเรื่องนี้อย่างแน่นอน เนื่องจากในบางกรณีอาจบ่งบอกถึงความจำเป็นในการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและการบำบัดแบบประคับประคองและถนอมรักษาจนถึงช่วงคลอดบุตร

คุณแม่บางคนถูกบังคับให้ไปโรงพยาบาลคลอดบุตรเพื่อเก็บรักษาไว้เมื่ออายุได้ 36 สัปดาห์ เนื่องจากท้องเป็นหินและไม่ออกจากผนังโรงพยาบาลคลอดบุตรอีกต่อไปจนกว่าจะถึงช่วงคลอดบุตร ท้องหินไม่ได้หมายถึงการคลอดก่อนกำหนดเสมอไป

มีต่อในหน้าถัดไป หน้าหนังสือ

สัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ - กี่เดือน?

สัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์... อีกสักหน่อยพิธีศีลระลึกที่รอคอยมานานและน่าจดจำสำหรับผู้หญิงจะเกิดขึ้น - การพบปะกับลูกที่รักของเธออยู่แล้ว “เพียงเล็กน้อย”...เพียงเล็กน้อยเท่าไหร่? - ใกล้คลอดบุตรแม่อาจถามคำถามสับสนในการคำนวณโดยสิ้นเชิง แล้วท้องได้ 36 สัปดาห์ กี่เดือนคะ? หากพิจารณาตามปฏิทินจันทรคติปกติ สัปดาห์ที่ 36 จะสิ้นสุดด้วยเดือน 9 แต่เนื่องจากในทางปฏิบัติทางสูติกรรมเป็นเรื่องปกติที่จะแบ่งเดือนออกเป็น 4 สัปดาห์ จากนั้นเดือนสุดท้ายซึ่งเป็นเดือนที่ 9 ของเดือนสูติกรรมของการตั้งครรภ์จะเปิดขึ้นด้วย 36 สัปดาห์

อัลตราซาวด์เมื่อตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์

เมื่อถึงสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ โดยปกติแล้วอัลตราซาวนด์ตามกำหนดเวลาครั้งสุดท้ายจะเสร็จสิ้นแล้ว อย่างไรก็ตามในบางกรณีอาจมีการตรวจอัลตราซาวนด์เพิ่มเติมเมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์ ดังนั้น แพทย์จึงสามารถระบุน้ำหนักและขนาดของทารกในครรภ์ได้แม่นยำยิ่งขึ้น ตำแหน่งที่ทารกในครรภ์ มีช่องว่างสำหรับการพันกันของสายสะดือหรือไม่ และสภาพของรก ข้อมูลที่เกี่ยวข้องจะช่วยให้คุณสามารถตัดสินใจเกี่ยวกับวิธีการคลอดบุตรและขจัดภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นระหว่างกระบวนการคลอดบุตร

ท้อง

เมื่อตั้งครรภ์ได้ 36 สัปดาห์ ท้องก็โตขึ้นจนเกือบจะใหญ่โตแล้ว และแม้ว่าในกรณีส่วนใหญ่ เดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์จะกลายเป็นเดือนที่มีพุง "ใหญ่" แต่ในผู้หญิงบางคนหน้าท้องอาจดูเล็กกว่า "เพื่อนร่วมงาน" คนอื่น ๆ มากในการเป็นแม่ในอนาคต หากไม่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีภาวะ oligohydramnios จะไม่รวมน้ำหนักของทารกในครรภ์ต่ำ รวมถึงความผิดปกติในการนำเสนอ ก็ไม่มีเหตุผลที่ต้องกังวล เป็นไปได้มากว่าท้องเล็กจะปรากฏขึ้นเนื่องจากลักษณะเฉพาะของร่างกาย

แต่ถึงแม้จะมีพุงที่ค่อนข้างเล็ก แต่ผู้หญิงก็รู้สึกว่าท้องของเธอในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ดูเหมือนว่าจะลดลง นี่เป็นผลมาจากการสืบเชื้อสายมาของทารกในมดลูก: ศีรษะของทารกวางอยู่บนอุ้งเชิงกรานเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร ผลที่ตามมาของการลดหน้าท้องสามารถทำให้ผู้หญิงพอใจได้: เนื่องจากแรงกดดันของมดลูกลดลงการโจมตีของอาการเสียดท้องและการหายใจจะง่ายขึ้น

ช่องท้องเมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์ต้องได้รับการดูแลอย่างระมัดระวังเช่นเดิม: เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดรอยแตกลายคุณควรหล่อลื่นผิวหนังบริเวณหน้าท้องด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษและสวมผ้าพันแผลก่อนคลอดด้วย อย่างไรก็ตาม ผ้าพันแผลก่อนคลอดก็ดีเช่นกันเพราะจะช่วยลดความรุนแรงและความถี่ของการหดตัวในการฝึก

ทารกในครรภ์

ทารกในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์ เกือบพร้อมที่จะออกไปเผชิญโลกภายนอกแล้ว อวัยวะและระบบทั้งหมดของเขาทำงานได้อย่างสมบูรณ์ อวัยวะเพศโตเต็มที่ เนื้อเยื่อใต้ผิวหนังก่อตัวขึ้น มีไขมันปรากฏขึ้น และใบหน้าของทารกกลมขึ้น ในระยะนี้ ทารกมีขนาดค่อนข้างใหญ่และหนักอยู่แล้ว โดยมีความยาวได้ถึง 47 ซม. และบางครั้งก็มีน้ำหนักมากกว่า 2.5 กก.

ในขณะที่การตั้งครรภ์ยังคงอยู่ ทารกก็ยังคงมีอาการดีขึ้น ตับสะสมธาตุเหล็ก ระบบภูมิคุ้มกัน ต่อมไร้ท่อ ระบบประสาท และระบบการควบคุมได้รับการปรับปรุงอย่างละเอียดมากขึ้น การฝึกดูดนมแม่ของทารกยังคงดำเนินต่อไป: ตอนนี้ทารกดูดนิ้วของเขา (รวมถึงนิ้วเท้าของเขา) กลืนและคายน้ำคร่ำออกมา

ขณะนี้ทารกได้ปรากฏตัวในลักษณะที่เขาจะปรากฏต่อหน้าแม่ของเขาหลังคลอด และเพื่อให้สามารถผ่านช่องคลอดได้สำเร็จ กระดูกของกะโหลกศีรษะของทารกยังคงอ่อนนุ่มและเคลื่อนที่ได้ เนื่องจากมีกระหม่อมพิเศษซึ่งเป็นพื้นที่ว่างระหว่างกระดูกมากกว่า ในอนาคตอันใกล้นี้ หลังคลอด กระหม่อมจะกระชับขึ้น และกระดูกกะโหลกศีรษะจะแข็งขึ้น แต่ตอนนี้ควรจะนุ่มและยืดหยุ่นได้

ตามหลักการแล้ว ทารกในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์อยู่ในตำแหน่งกะโหลกศีรษะอยู่แล้ว แต่ก็เกิดขึ้นเช่นกันว่าทารกอยู่ในมดลูกโดยให้บั้นท้ายลง ความเสี่ยงนี้อยู่ที่ประมาณ 4% และในกรณีนี้ต้องคำนึงถึงความเป็นไปได้ของการคลอดบุตรโดยการผ่าตัดคลอดด้วย

การคลอดบุตร

อย่างไรก็ตาม การคลอดบุตรเมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์ - และโดยธรรมชาติ - ไม่ใช่เรื่องแปลกเลย นอกจากนี้ผู้หญิงจะต้องเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าเริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 36 การคลอดบุตรสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา - ทารกจำนวนมากเกิดก่อนวันที่แพทย์กำหนด และหากสิ่งนี้เกิดขึ้น ก็ไม่มีเหตุผลที่ต้องกังวล เพราะทารกพร้อมแล้วสำหรับชีวิตในโลกใหม่

ความรู้สึกเมื่อตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์

และหากทุกอย่างเป็นไปตามแผน การตั้งครรภ์จะดำเนินต่อไปและ - โอ้ใช่! - ทารกยังคงเติบโตและมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น และถึงแม้ว่าแทบจะไม่เหลือพื้นที่ในมดลูกสำหรับการเคลื่อนไหวของทารก แต่ทารกในครรภ์ก็ไม่หยุดเคลื่อนไหวและดิ้นรน การเคลื่อนไหวของเขาทำให้ผู้เป็นแม่สังเกตเห็นได้ชัดเจน และคุณควรตั้งใจฟังพวกเขาต่อไป โดยเฉลี่ยแล้ว เด็กควรทำให้ตัวเองเป็นที่รู้จักอย่างน้อย 10 ครั้งใน 12 ชั่วโมง

ภาพถ่ายการตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์

ยิ่งใกล้เวลาเกิดดวงวิญญาณแม่ก็ยิ่งวิตกกังวลมากขึ้น ผู้หญิงหลายคนกลัวว่า "ชั่วโมง X" กำลังใกล้เข้ามา พวกเธอจะหงุดหงิดและไม่แน่นอน กังวลว่าทารกจะเกิดมามีสุขภาพแข็งแรง และพวกเธอจะมีกำลังและพลังงานที่จะดูแลเขา ความรู้สึกเหล่านี้ค่อนข้างปกติ แต่ไม่มีประเด็นใดที่จะจมอยู่กับความรู้สึกเหล่านี้: การคลอดบุตรเป็นกระบวนการทางธรรมชาติ เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมจะทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อช่วยให้ผู้หญิงผ่านขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเธอได้

สัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์มักจะไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับคุณแม่ เธอเหนื่อยจากการตั้งครรภ์ ท้องใหญ่ขัดขวางการเคลื่อนไหว การเดินของเธอหนักและครุ่นคิด ผู้หญิงรู้สึกงุ่มง่าม...

ความอดทนเหลืออีกเพียงเล็กน้อยและจะดีกว่าหากใช้เวลาที่เหลือในการตั้งครรภ์อย่างสงบและสงบสุข เดินเล่นสบาย ๆ ในอากาศบริสุทธิ์ นอนหลับสบาย และพักผ่อนอย่างเพียงพอ ทัศนคติเชิงบวกจะช่วยให้คุณรอจนกว่าจะสิ้นสุดการตั้งครรภ์และคลอดบุตรได้อย่างสงบและไม่ระคายเคืองซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการคลอดบุตรตามปกติ

น้ำหนักเมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์

น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเมื่อตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์ก็ทำให้เกิดความไม่สะดวกเช่นกัน ในระยะนี้ผู้หญิงสามารถรับน้ำหนักได้ถึง 13 กิโลกรัมแล้ว และน้ำหนักนี้อาจไม่เปลี่ยนแปลงก่อนคลอดบุตรด้วยซ้ำ แม้ว่าในกรณีส่วนใหญ่ น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นอีกจนกว่าจะสิ้นสุดการตั้งครรภ์ ทารกยังคงเติบโตต่อไป ซึ่งส่งผลต่อน้ำหนักของมารดา โดยหลักการแล้ว ก่อนคลอดบุตร น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นไม่ควรเกิน 15-16 กก.

ความเจ็บปวด

อาการปวดเมื่อตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์ไม่ใช่เรื่องแปลก แน่นอน: ตอนนี้แม่ต้องอุ้มคนตัวเล็กที่เต็มตัวอยู่ข้างใน มดลูกมีขนาดใหญ่มากและยังคงกดดันอวัยวะภายใน และท้องที่ใหญ่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในจุดศูนย์ถ่วง นี่คือเหตุผลว่าทำไมอาการปวดหลังส่วนล่างและหลังจึงมักเกิดขึ้นร่วมกับการตั้งครรภ์ในระยะสุดท้าย

นอกจากนี้ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมน เอ็นและข้อต่อจะผ่อนคลายและอ่อนนุ่มลง ซึ่งทำให้เกิดอาการปวดในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์บริเวณหัวหน่าว ข้อต่อสะโพก และบริเวณอุ้งเชิงกราน ความรู้สึกเจ็บปวดยังมาพร้อมกับปรากฏการณ์อันไม่พึงประสงค์ซึ่งเป็นไปได้ในระยะหลังของการตั้งครรภ์เช่นโรคริดสีดวงทวาร สำหรับปัญหาโรคริดสีดวงทวารควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุดโดยไม่ลังเล - เขาจะแนะนำวิธีการรักษาที่ปลอดภัยและเหมาะสม

หากอาการปวดหลังส่วนล่างในช่วงสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์มีลักษณะจู้จี้และยังมีอาการปวดท้องเช่นเดียวกันรู้สึกว่าช่องท้องดูเหมือนจะ "เต็มไปด้วยหิน" คุณควรปรึกษาแพทย์เพิ่มเติม ค่อนข้างเป็นไปได้ว่าในกรณีนี้เราจะพูดถึงภาวะมดลูกเกินซึ่งอาจทำให้คลอดบุตรก่อนวันที่กำหนดได้

ในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ อาการบวมที่ขาอาจเกิดขึ้นได้แม้กระทั่งในผู้หญิงที่ไม่เคยมีปัญหาเรื่องอาการบวมมาก่อน สิ่งนี้อธิบายได้จากการไหลเวียนของเลือดบกพร่องจากส่วนล่างของร่างกายเนื่องจากการบีบตัวของหลอดเลือดดำในอุ้งเชิงกรานโดยมดลูก ควรตรวจสอบลักษณะของอาการบวมน้ำ: ในบางกรณีมันจะกลายเป็นอาการของการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ที่รุนแรงที่เรียกว่าการตั้งครรภ์

ดังนั้นภาวะครรภ์เป็นพิษนอกเหนือจากอาการบวมน้ำยังเกิดจากความดันโลหิตสูงและการมีโปรตีนในปัสสาวะอีกด้วย หากขาของคุณมักจะบวมในช่วงท้ายของวันหลังจากยืนหรือนั่งเป็นเวลานาน นี่เป็นเรื่องปกติ ในกรณีนี้ คุณควรนอนลงบนโซฟาโดยยกเท้าขึ้นบนพื้นยกสูง (หมอนข้างหรือหมอน)

ปลดประจำการ

การปลดปล่อยเมื่อตั้งครรภ์ได้ 36 สัปดาห์จะไม่หายไป ยิ่งกว่านั้นพวกมันสามารถมีมากขึ้นและมีเมือกที่มีความหนืดสม่ำเสมอ การคายประจุดังกล่าวบ่งบอกถึงการถอดปลั๊กออกอย่างค่อยเป็นค่อยไปซึ่งก่อนหน้านี้ได้ปิดช่องปากมดลูก หากการตกขาวในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ออกมาเป็นมูกไม่มีสีหรือสีชมพู คุณแม่ควรเตรียมพร้อมรับความจริงที่ว่าการคลอดบุตรนั้น “ใกล้เข้ามาแล้ว”

และการปรากฏตัวของการตกขาวที่มีส่วนผสมของเมือกขุ่นและก้อนหนองบ่งบอกถึงการพัฒนาของการติดเชื้อในระบบสืบพันธุ์ โดยปกติแล้ว นอกเหนือจากสิ่งอื่นใดแล้ว สารคัดหลั่งดังกล่าวจะมีอาการคันและแสบร้อนร่วมด้วย และต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์ทันที

คุณควรโทรเรียกรถพยาบาลทันทีหากมีเลือดไหลออกมาโดยไม่คำนึงถึงปริมาณและความเข้มข้นของเลือด การมีเลือดไหลออกมาเมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์ ร่วมกับอาการปวดท้องด้วย เป็นสัญญาณของการหยุดชะงักของรกที่อยู่ตามปกติ ปรากฏการณ์นี้ก่อให้เกิดภัยคุกคามที่สำคัญต่อทารกและจำเป็นต้องมีการแทรกแซงเฉพาะทาง

ขอแนะนำให้ไปโรงพยาบาลคลอดบุตรหากเมื่อตั้งครรภ์ได้ 36 สัปดาห์มีน้ำมูกไหลบางๆ ปรากฏขึ้นอย่างกะทันหัน ของเหลวที่ไหลออกมาซึ่งมีลักษณะคล้ายน้ำสีเหลืองหรือสีขาว มักเป็นน้ำคร่ำ น้ำอาจไม่ไหลออกไปเสมอไป แต่อาจแยกตัวออกมาในปริมาณเล็กน้อยด้วย ไม่ว่าในกรณีใด จะต้องได้รับการประเมินโดยสูตินรีแพทย์เพื่อชี้แจงลักษณะของการจำหน่ายดังกล่าว

เพศ

การมีเพศสัมพันธ์เมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์ เว้นแต่แพทย์จะห้ามใช้ ถือเป็นข้อห้ามตามหลักการ แต่แม่ควรรู้ว่าการถึงจุดสุดยอดในการตั้งครรภ์ช่วงปลายทำให้เกิดเสียงมดลูกซึ่งขณะนี้อาจกระตุ้นให้เกิดการเจ็บครรภ์ได้ แต่สิ่งนี้จะเกิดขึ้นส่วนใหญ่เมื่อมดลูกพร้อมสำหรับการคลอดบุตร ดังนั้นหากการตั้งครรภ์ดำเนินไปตามปกติและในระหว่างการตรวจร่างกายเป็นประจำแพทย์ไม่เปิดเผยข้อห้ามใด ๆ คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้จนกว่าจะสิ้นสุดการตั้งครรภ์ แต่: พร้อมเริ่มงานทุกนาที

สัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์: ท้องเริ่มแข็ง การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ อาจคลอดบุตรได้

ตอนนี้ในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ เด็กก็ถือว่าพร้อมที่จะเกิดแล้ว แม้ว่าเขาจะยังคงสะสมความแข็งแกร่งและรูปร่างต่อไปก็ตาม ไม่ใช่เพื่ออะไรที่ธรรมชาติกำหนดไว้สำหรับการตั้งครรภ์เป็นเวลาสี่สิบสัปดาห์ ดังนั้นคุณไม่ควรเร่งรีบ แต่ไม่ต้องกลัวการคลอดบุตรอีกต่อไป เมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์ ทุกอย่างจะเป็นไปด้วยดี

สัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ - การเคลื่อนไหวและพัฒนาการของทารกในครรภ์

แม้ว่าท้องจะดูใหญ่โตแล้ว แต่ทารกก็ยังมีพื้นที่ให้เติบโตและจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นและพัฒนาต่อไปอีกเดือนหนึ่ง มันไม่สามารถใส่เข้าไปข้างในได้อีกต่อไป ดังนั้นการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์จึงสร้างปัญหาให้กับแม่เป็นอย่างมาก และรับประกันว่านอนไม่หลับทั้งคืน

ทารกในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์บ่งบอกถึงกิจกรรมที่ไม่สามารถระงับได้คืออะไร? ว่าเขารู้สึกดี กระบวนการพัฒนาทั้งหมดเป็นไปตามที่คาดไว้ และแม่ของเขาก็ไม่มีอะไรต้องกังวล แต่ถ้าไม่รู้สึกเป็นเวลาหลายชั่วโมงก็ไม่ใช่เหตุผลที่จะผ่อนคลายและนอนหลับคุณต้องโทรหาหมอแม้ว่าจะเป็นเวลาบ่ายสามโมงก็ตาม แพทย์เห็นอกเห็นใจต่อความกังวลของคุณแม่เกี่ยวกับเรื่องนี้ เพราะบางครั้งอาจมีสาเหตุมาจากบางทีทารกอาจมีออกซิเจนไม่เพียงพอ และจำเป็นต้องแก้ไขอย่างเร่งด่วน ประมาณสิบครั้งต่อวัน (นั่นคือใน 12 ชั่วโมง) เด็กจะต้องแสดงตัวกับแม่ถ้าท้องยังไม่ลดลง ถ้ามันลงไป การเคลื่อนไหวสิบครั้งก็ "เพียงพอ" สำหรับหนึ่งวัน

สัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ - ความรู้สึกของแม่

ในช่วงเวลานี้แม่เริ่มคุ้นเคยกับระบบการปกครองของทารกในอนาคตโดยไม่ต้องนอนหลับและพักผ่อน แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องทนทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับอยู่ตลอดเวลา แต่คุณสามารถใช้สิ่งที่ธรรมชาติมอบให้คุณให้เกิดประโยชน์เพื่อเรียนรู้วิธีทำให้ลูกของคุณเข้านอนตั้งแต่ตอนนี้

คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ได้ 36 สัปดาห์จะรู้สึกเหมือนเป็น "ช้าง" อยู่แล้ว ท้องโตจนเกินจินตนาการ ต้องวิ่งเข้าห้องน้ำบ่อยๆ อาการบวมก็ทำให้ตัวเองรู้สึก และจนท้องลดลง ดูเหมือนจะเป็นไปไม่ได้เลย ที่จะหายใจเลย

คุณต้องติดตามความดันโลหิต อาการบวม และอาการทั่วไปอย่างระมัดระวัง การเสื่อมสภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งของมีคมเป็นอาการของการพัฒนาของ gestosis - พิษในระยะท้าย ๆ ไม่ใช่แค่สิ่งที่ไม่พึงประสงค์ แต่เป็นปรากฏการณ์ที่อันตรายมาก แม่ควรใส่ใจกับท้องของเธอด้วย - ประการแรก ป้องกันรอยแตกลายเป็นประจำซึ่งอาจปรากฏขึ้นอย่างแข็งขันและฉับพลันในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา และประการที่สอง หากหายใจได้ง่ายขึ้นและท้องยุบอย่างแท้จริงนี่คือหนึ่งในผู้ก่อกวน ของการบังเกิดอันใกล้จะมาถึง เราต้องพร้อมตอนนี้

สัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ - ท้องกลายเป็นหิน

สำหรับผู้ที่โชคดีและเด็กได้นอนคว่ำแล้ว แนะนำให้สวมผ้าปิดแผลก่อนคลอดเพื่อบรรเทาอาการ จะช่วยลดอาการปวดหลัง หายใจสะดวกขึ้น และจะไม่ถูกดึงท้อง ลงมาก แต่ถ้าอาการปวดหลังส่วนล่างมาพร้อมกับความรู้สึกว่าท้องกลายเป็นหินเมื่อตั้งครรภ์ได้ 36 สัปดาห์นี่เป็นสัญญาณว่ามดลูกเริ่มมีภาวะ hypertonicity นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องแจ้งแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้เพื่อให้สามารถดำเนินมาตรการที่เหมาะสมได้

การคลอดบุตรเมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์

การคลอดก่อนกำหนดไม่ได้หมายความว่าจะเริ่มตั้งแต่ตอนนี้ บางทีคุณอาจจะยังต้องเดินในสภาวะนี้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือสองสัปดาห์ด้วยซ้ำ เป็นเพียงว่าถ้าเมื่อตั้งครรภ์ได้ 36 สัปดาห์ ท้องของคุณลดลงแล้วจนกว่าจะหมดวาระจะดีกว่าที่จะไม่ออกจากบ้าน ขอให้คนใกล้ตัวคุณยืนใกล้ ๆ อยู่กับคุณ ไม่เคยรู้มาก่อน - คุณแม่ ๆ การคลอดบุตรมักจะกังวลมากและไม่ได้รับการดูแล

คุณสามารถและควรไปพบสูตินรีแพทย์ได้บ่อยเท่าที่จิตใจและสุขภาพของคุณต้องการมันจะไม่ฟุ่มเฟือย แต่คุณไม่ควรเร่งรีบอย่างแน่นอน คุณไม่ควรกระตุ้นการทำงานด้วยตนเองหรือพยายามเร่งกระบวนการในทางใดทางหนึ่ง คุณไม่มีทางรู้เลยว่าทำไมเด็กถึงไม่อยากออกไปสู่โลกกว้าง เห็นได้ชัดว่ายังไม่ถึงเวลาสำหรับเขา

ด้วยเหตุผลเดียวกัน การมีเพศสัมพันธ์เมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์ถือเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ เนื่องจากการกลืนพรอสตาแกลนดินจากน้ำอสุจิอาจทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดได้

ปลดประจำการเมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์

สิ่งที่คุณควรใส่ใจคือการหลั่งเมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์ พวกเขาจะเปลี่ยนนิสัยเล็กน้อย หนาขึ้น และผอมลง คุณไม่ควรกลัวสิ่งนี้ บางทีปลั๊กอาจจะหลุดออกมาทั้งหมดหรือบางส่วนก็ได้ อาการทั้งหมดนี้ไม่เป็นอันตรายและเป็นธรรมชาติโดยสิ้นเชิง

แต่สิ่งที่ต้องเรียกรถพยาบาลทันทีคือมีน้ำไหลออกมา รวมถึงของเหลวที่มีสีเหลืองหรือเขียว มีเลือดออกหรือมีจุดๆ ตลอดจนความเจ็บปวดที่ไม่ได้มาพร้อมกับของเหลวไหล ในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ อาจบ่งบอกถึงการรั่วไหลของน้ำ รกลอกตัว หรือภาวะขาดออกซิเจน ซึ่งไม่สามารถล่าช้าได้ คุณต้องมาโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วนและแก้ไขปัญหา แพทย์จะช่วยเหลือและทำทุกอย่างที่เป็นไปได้อย่างแน่นอนเพื่อให้คุณสามารถคลอดบุตรที่รอคอยมานานได้อย่างปลอดภัย

ลูกน้อยของคุณเกือบจะพร้อมสำหรับการคลอดบุตรแล้ว ปอดโตเต็มที่แล้ว หัวใจและไตกำลังทำงาน อวัยวะและระบบทั้งหมดทำงานได้ อวัยวะเพศถึงวัยเจริญเติบโตแล้ว แต่กระบวนการเตรียมตัวสำหรับชีวิตนอกมดลูกไม่ได้หยุดลง ตับยังคงสะสมธาตุเหล็กซึ่งจำเป็นต่อการสร้างเม็ดเลือดในปีแรกของชีวิตเด็ก และระบบภูมิคุ้มกัน ต่อมไร้ท่อ ระบบประสาท และการควบคุมอุณหภูมิยังคงดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง ทารกไม่หยุดเตรียมตัวหายใจและดูดนม: เขากลืนและคายน้ำคร่ำออกมา ดูดนิ้วรวมทั้งนิ้วเท้าด้วย

ทารกในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์: การเคลื่อนไหว พัฒนาการ น้ำหนักและขนาด

ดูเหมือนว่าพื้นที่ทั้งหมดในท้องจะถูกครอบครองแล้วและไม่มีที่อื่นให้เติบโต แต่ส่วนสูงและน้ำหนักของทารกในครรภ์ยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ในสัปดาห์ที่ 36 ทารกยืดตัวได้ถึง 47 ซม. และอาจมากกว่านั้นด้วย น้ำหนักตัวอาจเกิน 2,600 กรัม แก้มและไหล่ของเขาโค้งมน เนื้อเยื่อใต้ผิวหนังก่อตัวขึ้น และมีไขมันปรากฏขึ้น

แน่นอนว่าฮีโร่คนนี้ไม่มีที่ว่างให้เร่งความเร็ว แต่เขายังคงดิ้นรนและไม่หยุดเคลื่อนไหว ฟังพวกเขา - พวกเขาสามารถบอกคุณได้มากมายเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ ดังนั้นกิจกรรมที่มากเกินไปซึ่งบางครั้งอาจสร้างความเจ็บปวดให้กับแม่จะบอกเกี่ยวกับความไม่สะดวกที่ทารกได้รับเนื่องจากปริมาณออกซิเจนไม่เพียงพอหรือตำแหน่งที่ไม่สบายของแม่สำหรับเขา การที่ทารกไม่เคลื่อนไหวเป็นเวลาหลายชั่วโมงก็เป็นสัญญาณที่น่าตกใจเช่นกัน หากมี คุณควรไปพบแพทย์ทันที

โดยเฉลี่ยเมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์ มาส์กจะรู้สึกประมาณทุกๆ 10-15 นาที ภายใน 12 ชั่วโมง ทารกจะตอบสนองอย่างน้อย 10 ครั้ง การสั่นและการเคลื่อนไหวของทารกจะรู้สึกได้ดีมาก แต่เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ เมื่อทารกโตขึ้นและเข้ารับตำแหน่งก่อน "เริ่มต้น" จากท้อง จำนวนการเคลื่อนไหวที่จับต้องได้และไร้ความรู้สึกจะลดลงครึ่งหนึ่ง

ทารกนั้นเหมือนกับที่คุณเห็นเขาเป็นครั้งแรกอยู่แล้ว แต่กระดูกของกะโหลกศีรษะยังคงค่อนข้างนุ่ม ยืดหยุ่น และยืดหยุ่นได้ - นี่เป็นสิ่งจำเป็นในการเอาชนะอุปสรรคระหว่างทางสู่โลกนี้และอำนวยความสะดวกในการผ่านช่องคลอดแคบ ๆ . ในระหว่างการคลอดบุตร ศีรษะของทารกอาจผิดรูปเพื่อปกป้องสมองจากการบาดเจ็บ ธรรมชาติไม่มีความฉลาดเหนือใคร!

สตรีมีครรภ์

เธอยังใส่ใจสตรีมีครรภ์ด้วย และคืนนอนไม่หลับของคุณกำลังเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับโหมดกลางคืนหลังคลอดบุตร ทารกจะต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่เป็นอย่างมาก อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องนอนหลับ ค้นหาสูตรของคุณเพื่อความสงบก่อนค่ำคืน ดื่มเหล้าให้น้อยลงตอนกลางคืน ฟังเพลง ขอให้สามีทำ อย่านอนบนโซฟาทั้งวันเพื่อจะหาที่นอนทีหลังไม่ได้

ระมัดระวังและรอบคอบตลอดทั้งวัน อย่าเคลื่อนไหวกะทันหัน อย่าเดินหรือยืนมาก ควบคุมท่าทางของคุณ: ก้มไปข้างหลัง คุณเพิ่มภาระบนกระดูกสันหลัง ก้มไปข้างหน้า - คุณสร้างความเสี่ยงที่จะล้มเนื่องจากจุดศูนย์ถ่วงขยับ

อาการไม่พึงประสงค์ทั้งหมดอาจรุนแรงขึ้นในช่วงเวลานี้ ภายใต้แรงกดดันจากมดลูก กระเพาะปัสสาวะและลำไส้จะทำงานอย่างแข็งขันมากขึ้น ส่งผลให้คุณต้องเข้าห้องน้ำบ่อยกว่าที่ต้องการ ขาของคุณอาจบวมมากขึ้นเรื่อยๆ อย่าลืมยกขาขึ้นในท่ายกสูงหลายครั้งต่อวัน บางครั้งคุณอาจรู้สึกเหมือนหายใจไม่ออก หายใจเข้าลึกๆ และหายใจออก อย่างไรก็ตามตั้งแต่สัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ หน้าท้องจะค่อยๆ ลดลง ทำให้อากาศเข้าถึงปอดได้ แม้ว่าคุณแม่บางคนจะมีอาการหายใจลำบากจนถึงวันสุดท้ายของการตั้งครรภ์ หากทารกอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องโดยคว่ำศีรษะลง ให้สวมใส่ หลังคลอดก็ช่วยได้มากเช่นกันจึงควรพาไปโรงพยาบาลทันที

ปวดเมื่อตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์

จำเป็นต้องใช้ผ้าพันแผลเพื่อบรรเทาอาการอย่างน้อยและในกรณีที่ดีที่สุดจะช่วยลดอาการปวดหลังและหลังส่วนล่างให้เหลือน้อยที่สุดซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ หลีกเลี่ยงการยืนเป็นเวลานาน ปล่อยหลังให้บ่อยขึ้น และอย่าก้มตัวหรือพลิกตัวเพื่อลดความเจ็บปวด

เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับความจริงที่ว่าอาการปวดบริเวณอุ้งเชิงกราน สะโพก และหัวหน่าวจะทำให้รู้สึกรุนแรงมากขึ้น ร่างกายจะเสร็จสิ้นการเตรียมการขั้นสุดท้ายสำหรับการเริ่มการคลอดบุตร ในขั้นตอนนี้ ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนที่ผ่อนคลายในปริมาณที่มากกว่าปกติ ภายใต้อิทธิพลของการผ่อนคลายซิน ข้อต่อจะอ่อนตัวลงและอ่อนลง กระดูกเชิงกรานจะค่อยๆ เคลื่อนตัวออกจากกัน ซึ่งจะทำให้ทารกสามารถเดินทางผ่านช่องคลอดได้ง่ายขึ้น ผลของการผ่อนคลายนี้ทำให้คุณไม่สะดวก

หากคุณเป็นโรคริดสีดวงทวารในระหว่างตั้งครรภ์ รับรองว่าคุณจะรู้สึกเจ็บปวดที่ทวารหนัก ไม่จำเป็นต้องละอายใจกับปัญหาที่ละเอียดอ่อนนี้ บอกแพทย์เกี่ยวกับโรคนี้ ปรึกษาเกี่ยวกับการดำเนินการเพิ่มเติม และพยายามรักษาโรคริดสีดวงทวาร

วิเคราะห์ลักษณะของอาการปวดที่เกิดขึ้นที่หลังส่วนล่าง ตอนนี้หลังส่วนล่างอาจเจ็บได้ด้วยเหตุผลทั่วไป: เนื่องจากมีภาระที่มากขึ้น แต่ในขณะเดียวกัน อาการปวดบริเวณเอวก็อาจบ่งบอกถึงภาวะมดลูกโตเกินวัยและความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องของการคลอดก่อนกำหนด เมื่อมดลูกมีภาวะ hypertonicity อาการปวดหลังส่วนล่างจะจู้จี้จุกจิกและลามไปยังบริเวณหน้าท้อง หากคุณรู้สึกปวดจู้จี้พร้อมกันที่หลังส่วนล่างและหน้าท้อง โดยรู้สึกราวกับว่าท้องของคุณกลายเป็นหินเป็นระยะๆ อย่าลืมรายงานอาการเหล่านี้ให้แพทย์ทราบ

แม้ว่าจนถึงจุดนี้คุณจะไม่ถูกรบกวนจากอาการบวมเป็นพิเศษ แต่เมื่อถึงสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ คุณอาจจะรู้สึกบวมเต็มที่ แต่อย่าลดความระมัดระวังลงที่นี่ อาการบวมอย่างรุนแรงอาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ - ภาวะครรภ์เป็นพิษ นอกจากอาการบวมน้ำที่รุนแรงแล้ว สัญญาณของการตั้งครรภ์ยังรวมถึงความดันโลหิตสูงและการมีโปรตีนในปัสสาวะ

ท้องเมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์: ดึง, เจ็บ, หย่อนยาน

เราได้กล่าวไปแล้วข้างต้นว่าการดึงท้องร่วมกับการดึงหลังส่วนล่างเป็นสัญญาณของเสียงมดลูกที่เพิ่มขึ้น ก่อนที่จะไปพบแพทย์เพื่อนัดหมาย หากคุณสังเกตเห็นอาการดังกล่าว ให้ทาน No-shpa แล้วนอนลงบนเตียง การไม่ทำสปาควรบรรเทาอาการกระตุกและผ่อนคลายมดลูก ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนด

อาการปวดท้องอาจเกิดจากความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร การตั้งครรภ์เป็นเวลานาน การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของแม่ที่เกี่ยวข้องกับการขยายมดลูกอย่างต่อเนื่อง มักทำให้ผู้หญิงประหลาดใจมากกว่าหนึ่งครั้งในรูปแบบของความผิดปกติของกระเพาะอาหารและลำไส้: อาการท้องผูกและท้องอืดกลายเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับแม่

การเปลี่ยนแปลงอีกอย่างอาจเกิดขึ้นกับหน้าท้องได้เป็นอย่างดีในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ ซึ่งบ่อยครั้งดูเหมือนว่าจะลดลงในเวลานี้ ดังนั้น เมื่อถึงจุดหนึ่ง หญิงตั้งครรภ์จะรู้สึกราวกับว่าท้องของเธอลดลงจริงๆ และหายใจได้ง่ายขึ้นและเป็นอิสระมากขึ้น นี่เป็นผลมาจากการสืบเชื้อสายมาของทารกในมดลูก: มันจะกดทับอุ้งเชิงกรานเพื่อเตรียมผ่านช่องคลอด อาการห้อยยานของอวัยวะในช่องท้องยังสัมพันธ์กับความดันของมดลูกในอวัยวะภายในที่ลดลง: แม่หายใจได้ง่ายขึ้นอาการเสียดท้องอันเจ็บปวดของเธอหายไป แต่เมื่อลงมาแล้วมดลูกจะกดดันกระเพาะปัสสาวะซึ่งมาพร้อมกับการปัสสาวะเพิ่มขึ้น

การคลอดบุตรเมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์

แม้ว่าหน้าท้องจะลดลง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะคลอดบุตรใน 2-3 ชั่วโมงแรก หลังจากที่ท้องลดลง มารดาอาจรออีก 1-2 สัปดาห์ก่อนที่จะเริ่มการคลอด นอกจากนี้ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 36 คุณควรเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าทารกจะขอออกมาทุกนาที และคุณไม่ควรตื่นตระหนกหากสิ่งนี้เกิดขึ้น การคลอดบุตรในสัปดาห์ที่ 36 ในกรณีส่วนใหญ่ประสบความสำเร็จ และเด็กที่เกิดในช่วงเวลานี้ก็สามารถมีชีวิตได้ ร่างกายของพวกเขาพร้อมสำหรับการทำงานอย่างอิสระ

แต่อย่าหยุดดูแลตัวเอง แต่อย่างไรก็ตาม จะดีกว่าถ้าตั้งครรภ์ครบกำหนด ตอนนี้คุณไปสูตินรีแพทย์ทุกสัปดาห์ - ใกล้ถึงเวลาคลอดแล้ว อย่างไรก็ตาม ยังเร็วเกินไปและไม่พึงปรารถนาที่จะคลอดบุตร ดังนั้นอย่ากระตุ้นการกระทำของคุณ นอกจากนี้ยังใช้กับ แต่ตอนนี้คุณต้องเตรียมตัวให้พร้อม เพราะในความเป็นจริง คุณสามารถเริ่มคลอดวันไหนก็ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมี และคุณควรเตรียมตัวไม่เพียงแค่ร่างกายเท่านั้น พกพาติดตัวไปทุกที่ รวบรวมสิ่งของที่จำเป็นทั้งหมด ซื้อให้ลูกน้อย ฯลฯ แต่ยังรวมถึงจิตใจด้วย ผู้หญิงบางคนกลัวการคลอดบุตรซึ่งไร้ผล การคลอดบุตรเป็นกระบวนการที่เป็นธรรมชาติมาก ทุกคนย้ำว่านี่คืองาน คุณจะต้องทำมันต่อไป แต่ถ้าคุณเตรียมและทำทุกอย่างด้วยทัศนคติและการกระทำที่ถูกต้อง งานก็จะง่าย ประสบความสำเร็จ และจะไม่ลากยาว โปรดจำไว้ว่าลูกน้อยของคุณพยายามอย่างหนักเช่นเดียวกับคุณในระหว่างการคลอดบุตร ในบริษัทเช่นนี้ คุณจะเกิดอย่างปลอดภัยอย่างแน่นอน!

ปลดประจำการเมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์

อย่าตื่นตระหนกกับปริมาณการหลั่งที่เพิ่มขึ้น: การปลดปล่อยฝาดหนาขึ้นเล็กน้อยเมื่อตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์เป็นหลักฐานของการแยกปลั๊กเมือกออกอย่างค่อยเป็นค่อยไปซึ่งจนถึงขณะนี้ครอบคลุมปากมดลูก ปลั๊กอาจหลุดออกเป็นชิ้นๆ และในกรณีนี้ คุณจะสังเกตเห็นก้อนเมือกเล็กน้อยในของเหลวที่ไหลออกมา อย่างไรก็ตาม ปลั๊กสามารถหลุดออกทั้งหมดในคราวเดียว คุณจะทราบเรื่องนี้ได้จากการพบก้อนเมือก อาจมีเลือดปนอยู่

แต่อย่าละเลยการตกเลือดที่ "เต็ม": เลือดแม้ในปริมาณเล็กน้อยที่มีความเสี่ยงสูงบ่งชี้ว่ามีการหยุดชะงักของรก โดยทั่วไปแล้ว การหยุดชะงักของรกไม่เพียงแต่จะมีเลือดออกไหลออกมาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาการปวดท้องด้วย หากคุณพบอาการดังกล่าว ให้โทรติดต่อแพทย์ทันทีเพื่อขอความช่วยเหลือ: การหยุดชะงักของรกในตัวเองเป็นอันตรายต่อสุขภาพและชีวิตของเด็กและมารดา

การหยุดชะงักของรกกับพื้นหลังของมดลูกที่เพิ่มขึ้นมีความเสี่ยงที่จะมีเลือดออกมากและรุนแรง

โทรเรียกรถพยาบาลทันทีหากคุณสังเกตเห็นว่ามีน้ำไหลออกมาเล็กน้อย ของเหลวสีเหลือง โปร่งใส หรือสีเขียว จริงๆ แล้วคล้ายกับน้ำคือน้ำคร่ำ น้ำคร่ำไหลออกมาทันทีถือเป็นจุดเริ่มต้นของกระบวนการคลอดบุตร โปรดทราบว่าน้ำคร่ำไม่จำเป็นต้องไหลออกมาในกระแสน้ำ แต่น้ำคร่ำสามารถแยกออกได้ในปริมาณเล็กน้อย สิ่งนี้จะเกิดขึ้นหากมีการสึกหรอหรือความเสียหายต่อเมมเบรน และในกรณีนี้จำเป็นต้องขอคำปรึกษาจากแพทย์: ​​การละเมิดความสมบูรณ์ของเยื่อหุ้มทำให้ทารกไม่สามารถป้องกันเชื้อโรคที่สามารถแทรกซึมเข้าไปหาเขาได้ใน 24 ชั่วโมงแรก

แน่นอนว่าไม่ควรมองข้ามตกขาวที่ “มีสี” และมีกลิ่นแรง ตกขาวสีเหลือง สีเขียว ฟอง มีลักษณะเป็นก้อนผสมกับสะเก็ดหรือหนองเป็นสัญญาณของการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ การมีอยู่ของมันจะบ่งบอกถึงลักษณะความรู้สึกไม่สบายในระบบสืบพันธุ์: แสบร้อน, คัน, บวมของอวัยวะเพศภายนอก มีความจำเป็นต้องระบุสาเหตุของโรคและรักษาโรคเนื่องจากทารกแรกเกิดสามารถ "จับ" ได้โดยผ่านช่องคลอดมีความเป็นไปได้สูง

อัลตราซาวนด์

ในระหว่างการตั้งครรภ์ปกติไม่จำเป็นต้องทำอัลตราซาวนด์ในสัปดาห์ที่ 36 - อัลตราซาวนด์ที่วางแผนไว้ครั้งสุดท้ายและครั้งที่สามได้เสร็จสิ้นแล้ว อย่างไรก็ตามในบางกรณีอาจจำเป็นต้องทำการตรวจอัลตราซาวนด์เพิ่มเติม ด้วยความช่วยเหลือนี้ แพทย์จะชี้แจงตำแหน่งของทารกในมดลูกอีกครั้ง ขจัดปัญหาสายสะดือและรกเกาะเกาะเกาะกันพันกัน และประเมินระดับการเจริญเติบโตของรกและสภาพของมัน ข้อมูลที่ได้รับจะช่วยแพทย์รวมทั้งในการกำหนดวิธีการคลอดบุตร

เมื่ออัลตราซาวนด์เมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์ คุณจะสังเกตเห็นว่าศีรษะของทารกตอนนี้กลมหรือเป็นรูปไข่ แต่ควรเตรียมพร้อมไว้ว่าในช่วงไม่กี่ชั่วโมงแรกหลังคลอด ศีรษะของทารกแรกเกิดจะผิดรูปเล็กน้อย โดยส่วนใหญ่แล้วจะมีรูปร่างแหลม นี่เป็นผลมาจากการที่ทารกเคลื่อนผ่านช่องคลอด: กระดูกของกะโหลกศีรษะของทารกนั้นนิ่มและเคลื่อนที่ได้ แต่ในขณะที่เคลื่อนผ่านช่องคลอด กระดูกของกะโหลกศีรษะจะถูกบีบอัด ดังนั้นศีรษะของทารกแรกเกิดจึงคงรูปร่างนี้ไว้ระยะหนึ่งหลังคลอด แต่จากนั้นทุกอย่างก็กลับสู่สภาวะปกติ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ- เอเลน่า คิชาค

ในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์ควรได้รับความเข้มแข็ง รักษาทัศนคติเชิงบวก และจิตใจที่ดี ในการทำเช่นนี้ สิ่งสำคัญคือต้องไม่ทำงานหนักเกินไปและพักผ่อนให้มากขึ้น หากเป็นเรื่องยากสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่จะเลือกตำแหน่งที่สะดวกสบายในการพักผ่อนหรือเธอมีอาการนอนไม่หลับก่อนเข้านอนคุณต้องระบายอากาศในห้อง ใช้ยาระงับประสาทชนิดเบา (ตามที่นรีแพทย์กำหนดเท่านั้น) เดินในอากาศในอากาศ ตอนเย็นและอย่ากินมากเกินไปในเวลากลางคืน ภารกิจหลักในเวลานี้คือการสงบสติอารมณ์ พักผ่อน และเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร

จะเกิดอะไรขึ้นกับแม่เมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์

โดยปกติคุณแม่ตั้งครรภ์ควรเพิ่มน้ำหนัก 10-12 กก. ในเวลานี้ ขนาดของช่องท้องถึงปริมาตรสูงสุด ปริมาณน้ำคร่ำจะค่อยๆลดลง ปากมดลูกยังคงเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร มันสั้นลงและนิ่มลง เส้นเอ็นยืดออก และกระดูกเชิงกรานจะค่อยๆ เคลื่อนออกจากกัน

มีเวลาเหลือน้อยลงเรื่อยๆ ก่อนคลอดบุตร และสำหรับผู้หญิงหลายคน ความกลัวถูกแทนที่ด้วยความปรารถนาที่จะได้พบกับทารกและฟื้นรูปร่างเดิม ในเวลานี้สิ่งสำคัญคือต้องเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตรที่กำลังจะมาถึง: เลือกสถาบัน รวบรวมสิ่งของที่จำเป็น

เมื่อเทียบกับมดลูกที่กำลังเติบโต จำนวนการถ่ายปัสสาวะและการเคลื่อนไหวของลำไส้ในแต่ละวันเพิ่มขึ้น การหายใจจะยากขึ้น และอาจมีอาการคลื่นไส้และอุจจาระผิดปกติได้ เงื่อนไขข้างต้นทั้งหมดถือว่าเป็นเรื่องปกติ

จำนวนการเคลื่อนไหวของทารกจะค่อยๆ ลดลงเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ ความรุนแรงน้อยลงแต่สังเกตได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

เมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์ สตรีมีครรภ์อาจมีอาการปวดและบวมที่ขา ปวดศีรษะ แสบร้อนกลางอก ท้องผูก และริดสีดวงทวาร อาการบวมที่แขนขาเกิดจากการไหลเวียนของเลือดบกพร่องเนื่องจากการบีบตัวของหลอดเลือดดำในอุ้งเชิงกรานโดยมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้น ตามกฎแล้วเงื่อนไขนี้ถือว่าเป็นเรื่องปกติ หากสังเกตอาการบวมความดันโลหิตไม่คงที่เวียนศีรษะและอาการทางพยาธิวิทยาอื่น ๆ คุณควรปรึกษาแพทย์ อาการต่างๆ เช่น เส้นเลือดขอด รอยแตกลายบนผิวหนัง ตะคริว และความหนักหน่วงที่หลังส่วนล่างยังคงมีอยู่

จะเกิดอะไรขึ้นกับทารกเมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์

ผลไม้มีขนาดใหญ่มาก น้ำหนักของมันในระยะนี้คือ 2,500-2,700 กรัม เพื่อให้พอดีกับโพรงมดลูก ทารกจะถูกบังคับให้ลดคาง กอดอก และดึงขาเข้าหาท้อง การพัฒนาศูนย์ประสาทสมองใกล้จะเสร็จสมบูรณ์แล้ว ระบบต่อมไร้ท่อ ระบบประสาท และภูมิคุ้มกันดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง

ตับสะสมธาตุเหล็กซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้แน่ใจว่าเม็ดเลือดทำงานในช่วงปีแรกของชีวิตทารก ปอดผลิตสารลดแรงตึงผิว ซึ่งเป็นสารที่จำเป็นสำหรับเด็กในการหายใจโดยอิสระ

ก่อนหน้านี้รูจมูกของทารกในครรภ์ถูกปิดด้วยปลั๊กเมือก เมื่อออกซิเจนถูกส่งผ่านสายสะดือ ทารกจะเรียนรู้ที่จะหายใจทางจมูก หายใจเข้าและหายใจน้ำคร่ำออก

บทกวีเข้าจังหวะและท่วงทำนองที่คุ้นเคยสามารถกระตุ้นการเคลื่อนไหวของทารกได้ สิ่งนี้บ่งชี้ว่าเด็กไม่เพียงแต่สามารถได้ยินเท่านั้น แต่ยังจำเสียงรอบข้างได้อีกด้วย ความสามารถในการดูดและกลืนได้รับการปรับปรุง ทารกใช้นิ้วของตัวเองแทนเต้านมแม่

ความรู้สึกของสตรีมีครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์

เมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์ อาจมีการเติมน้ำมูกเข้าไปในสารคัดหลั่งตามปกติ (โดยปกติควรเป็นสีใสหรือสีขาว) นี่เป็นส่วนหนึ่งของปลั๊กเมือกที่ป้องกันปากมดลูกจากจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ปรากฏการณ์นี้บ่งชี้ว่าการคลอดบุตรจะเริ่มในอีกไม่กี่สัปดาห์

หน้าอกจะบอบบางและขยายใหญ่ขึ้นเล็กน้อย คอลอสตรัมจะถูกปล่อยออกจากต่อมน้ำนมเป็นระยะๆ ไม่แนะนำให้นวดหน้าอกและบีบน้ำนมเหลืองบ่อยๆ เพราะอาจทำให้มดลูกหดตัวและเกิดการเจ็บครรภ์ได้ คุณต้องเลือกเสื้อชั้นในที่สวมใส่สบายด้วย ควรกระชับรอบหน้าอกแต่อย่าบีบรัด

สตรีมีครรภ์บางรายมีอาการวิตกกังวลเพิ่มขึ้น ซึ่งมีสาเหตุมาจากกลัวการคลอดบุตร นอนไม่หลับ และเหนื่อยล้าเรื้อรัง ผู้หญิงคนนั้นเริ่มสับสนและไม่ตั้งใจ และสมาธิของเธอก็แย่ลง เธอสามารถเปลี่ยนจากสภาวะสงบไปสู่การหัวเราะหรือน้ำตาได้อย่างรวดเร็ว พฤติกรรมนี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงในโหมดการรักษาทารกในครรภ์ให้อยู่ในสภาวะเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร

การตรวจสุขภาพเมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์

รายการการตรวจและการทดสอบที่จำเป็นในเวลานี้ขึ้นอยู่กับสภาพของสตรีมีครรภ์ ลักษณะของการตั้งครรภ์ และลักษณะเฉพาะของสถาบันการแพทย์ที่สังเกตหญิงตั้งครรภ์ ในระหว่างการไปพบนรีแพทย์เป็นประจำ จะต้องมีการตรวจเลือดและปัสสาวะ แพทย์อาจแนะนำให้ทำการตรวจสเมียร์ ตรวจเลือดเพื่อตรวจหาโรคเอดส์ โรคตับอักเสบ และการทดสอบอื่นๆ ในการนัดหมายแพทย์จะวัดความดันโลหิต น้ำหนัก ความสูงของอวัยวะในมดลูก เส้นรอบวงช่องท้อง และฟังการเต้นของหัวใจของทารกตามปกติ

เพื่อตรวจหาข้อบ่งชี้ในการผ่าตัดคลอด (การคลอดบุตรเทียม) หากสงสัยว่ารกไม่เพียงพอและการพันกันของสายสะดือ อาจกำหนดขั้นตอนอัลตราซาวนด์เมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์ หากในระหว่างการตรวจอัลตราซาวนด์แพทย์วินิจฉัยว่ารกเกิดก่อนวัยอันควร จะมีการระบุการทดสอบ Doppler และการตรวจหัวใจ (CTG)

ปัญหาการตั้งครรภ์ที่เป็นไปได้ในสัปดาห์ที่ 36

ก่อนคลอดบุตรจะมีการเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมนและร่างกายอย่างรุนแรงในร่างกายของสตรีมีครรภ์ ในช่วงเวลานี้อาจเกิดการติดเชื้อของระบบสืบพันธุ์หรืออาการกำเริบของโรคเรื้อรังได้ หากคุณมีอาการอาเจียน มีไข้ เป็นหวัด หรือมีอาการอื่นๆ อย่างต่อเนื่องในช่วงตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์ คุณควรปรึกษาแพทย์

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับสตรีมีครรภ์ในการตรวจสอบปริมาณ สี กลิ่น และความสม่ำเสมอของการตกขาว การปรากฏตัวของการจำเมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์ร่วมกับความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่างอาจเป็นสัญญาณของการหยุดชะงักของรก ในกรณีเช่นนี้จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ นอกจากนี้จะต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหากมีตกขาวเป็นหนองมีกลิ่นเหม็นหรือมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ตลอดจนมีอาการคันและแสบร้อนในที่ใกล้ชิด นี่อาจเป็นอาการของการติดเชื้อในระบบสืบพันธุ์

หากในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ ท้องของคุณแม่เริ่มแข็ง หน้าท้องส่วนล่างและหลังส่วนล่างถูกดึง น้ำคร่ำขาด (น้ำคร่ำหลั่งพร้อมกัน) และการหดตัวรุนแรงขึ้นและบ่อยขึ้น นี่คือจุดเริ่มต้น ของแรงงาน ในกรณีนี้คุณต้องไปโรงพยาบาลคลอดบุตรหรือเรียกรถพยาบาล

สตรีมีครรภ์จำนวนมากจะรู้สึกกังวลมากขึ้นเมื่อคาดว่าจะคลอดบุตร สตรีมีครรภ์ควรพยายามรักษาจิตใจที่ดีและทัศนคติเชิงบวก การเตรียมตัวไปโรงพยาบาลคลอดบุตร การจัดบ้าน ห้องเด็ก ซื้อของสำหรับเด็ก ฯลฯ จะช่วยให้คุณใจเย็นลงได้นิดหน่อย

คุณสมบัติทางโภชนาการ

แม้ในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา สิ่งสำคัญคือสตรีมีครรภ์จะต้องรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล ขอแนะนำให้บริโภคผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงและดีต่อสุขภาพเท่านั้น ควรทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ดีกว่า - กิน 6-7 ครั้งในส่วนเล็ก ๆ

ตอนนี้คุณสามารถแยกอาหารที่มีข้อห้ามในระหว่างการให้นมบุตรออกจากอาหารของคุณได้แล้ว:

• ผัก ผลไม้ที่แปลกใหม่
• อาหารทอด มีไขมัน รสเผ็ด และรมควันมากเกินไป
• อาหารกระป๋อง
• อาหารทะเล, ซูชิ;
• ถั่วลิสง;
• ส้ม;
• ดาร์กช็อกโกแลต
• เค้ก ขนมอบ ขนมหวานที่ซื้อในร้าน

คุณต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่สดใหม่และเรียบง่าย ควรอบ นึ่ง หรือต้มอาหารจะดีกว่า เครื่องดื่มที่คุณสามารถดื่มได้ ได้แก่ น้ำเปล่า ผลไม้แช่อิ่ม และชาอ่อน บางครั้งก็อนุญาตให้ดื่มกาแฟได้

การทานวิตามิน

แม้จะมีโภชนาการที่เหมาะสมและสมเหตุสมผล หญิงตั้งครรภ์ก็ไม่สามารถรับประกันได้ว่าร่างกายจะได้รับธาตุและสารที่เป็นประโยชน์ในปริมาณที่เหมาะสม ดังนั้นแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้เตรียมวิตามินรวมแบบพิเศษ ผู้หญิงสามารถรับวิตามินดังกล่าวได้ไม่เพียงแต่ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ยังระหว่างให้นมบุตรด้วย ไม่แนะนำให้สั่งวิตามินเชิงซ้อนให้กับตัวเอง การให้ส่วนประกอบบางอย่างเกินขนาดเป็นอันตรายมากกว่าการขาดสารอาหาร

สตรีมีครรภ์เกือบทั้งหมดควรรับประทานแคลเซียมและวิตามินดี

เพศเมื่อตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำว่าอย่าจำกัดความสัมพันธ์ใกล้ชิดจนกว่าจะคลอดบุตร ในกรณีนี้ควรคำนึงถึงความเป็นอยู่ที่ดีของหญิงตั้งครรภ์ภาวะสุขภาพและการมีข้อห้ามด้วย การติดต่อทางเพศระหว่างตั้งครรภ์ยังจะเป็นประโยชน์อีกด้วย น้ำอสุจิในผู้ชายมีสารที่ช่วยผ่อนคลายปากมดลูกและเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร

การหดตัวของมดลูกในระหว่างการถึงจุดสุดยอดอาจทำให้เกิดการเจ็บครรภ์ได้ ดังนั้น หากมีภัยคุกคามจากการคลอดก่อนกำหนด ควรหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ นอกจากนี้ ไม่แนะนำให้มีความสัมพันธ์ใกล้ชิด หากมีภัยคุกคามต่อการติดเชื้อของระบบสืบพันธุ์ การตั้งครรภ์หลายครั้ง ภาวะคอคอดไม่เพียงพอ และรกลอกตัว

การออกกำลังกาย

ผู้หญิงหลายคนเริ่มจำกัดการออกกำลังกายเนื่องจากความเหนื่อยล้าและเกียจคร้าน อย่างไรก็ตามเราจะต้องย้าย คุณสามารถออกกำลังกายพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์ เดินกลางแจ้ง และเยี่ยมชมสระว่ายน้ำได้ การออกกำลังกายการหายใจและการออกกำลังกาย Kegel จะเป็นประโยชน์ จะช่วยเตรียมกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานสำหรับการคลอดบุตรและเร่งการฟื้นตัวหลังคลอดบุตร

ขั้นตอนทางการแพทย์ การรับประทานยา

การรักษาใด ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ควรกำหนดโดยนรีแพทย์ แม้จะมียาหลายประเภทที่อนุญาตให้ใช้ แต่แพทย์จะตัดสินใจเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการใช้ยาโดยคำนึงถึงผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นกับสตรีมีครรภ์และเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ หากเป็นไปได้การรักษาจะล่าช้าไปจนถึงช่วงหลังคลอด

จำนวนการอ่าน: 1772 วันที่ตีพิมพ์: 11/28/2017

เมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์ ขั้นตอนสุดท้ายของการเดินทางอันยาวนานนี้จะเริ่มต้นขึ้น สตรีมีครรภ์กำลังนับวันรอที่จะได้เจอลูก ถุงสำหรับโรงพยาบาลคลอดบุตรก็แพ็กเรียบร้อยแล้ว และสิ่งที่เหลืออยู่ก็คืออดทน ทารกในครรภ์มีรูปร่างสมบูรณ์แล้ว ดังนั้นการคลอดบุตรเมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์จึงไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ

รู้สึกเหนื่อยมากขึ้น เบอร์รี่สด 3D
หญิงตั้งครรภ์ที่เฝ้าดูความเรียบร้อย
ดูแลความรู้สึกไม่สบายโกหก
ในวันที่ยากลำบาก

คุณสมบัติของพัฒนาการของทารกในครรภ์

ทารกในครรภ์ได้ถูกสร้างขึ้นแล้ว - ตอนนี้ดูเหมือนทารกแรกเกิดทุกประการ น้ำหนักของทารกอยู่ที่ประมาณ 2.6-2.7 กก. และส่วนสูงของเขาคือประมาณ 48 ซม. ในเวลานี้เหตุการณ์ต่อไปนี้น่าจะเกิดขึ้นกับเขามากที่สุด

1. เด็กเข้ารับตำแหน่งที่ถูกต้อง - ก้มหน้าลง
2. เขาเรียนรู้ที่จะหายใจทางจมูก
3. ความจำพัฒนาขึ้น ทารกจำเสียงที่ได้ยินได้
4. กระดูกเริ่มแข็งแรงขึ้น แต่กะโหลกศีรษะยังค่อนข้างเป็นพลาสติกซึ่งจำเป็นสำหรับกระบวนการคลอดบุตร
5. ในสัปดาห์ที่ 36 ทารกจะรู้สึกอึดอัดในมดลูกมากขึ้น การเคลื่อนไหวจึงน้อยลง
6. เขาสามารถเคลื่อนไหวการดูด การกลืน และการหายใจได้
7. ไขมันใต้ผิวหนังยังคงสะสมอยู่

ทำด้วยอัลตราซาวนด์

อัลตราซาวนด์จะแสดงอะไร?

ในระหว่างการตั้งครรภ์ตามปกติ การตรวจอัลตราซาวนด์ไม่ได้กำหนดไว้ในระยะนี้ โดยปกติแล้วจะมีการอัลตราซาวนด์เพิ่มเติมเพื่อติดตามความผิดปกติหรือตามคำขอของมารดา ภายในสัปดาห์ที่ 36 แพทย์จะวัดตัวบ่งชี้ทั้งหมดเช่นเดียวกับในช่วงอัลตราซาวนด์ตามกำหนดครั้งล่าสุด:

• ส่วนสูงน้ำหนักของทารกในครรภ์
• ตำแหน่งของเขา;
• รกเกาะต่ำ;
• สภาพมดลูกของผู้หญิง
• ความยาวคอ

จากข้อมูลที่ได้รับ จะมีการประเมินความเสี่ยงและกำหนดกลยุทธ์การจัดการแรงงาน ค้นหาด้วยว่าได้รับอนุญาตหรือไม่และทุกอย่างเกี่ยวกับมัน

จอภาพของอุปกรณ์ช่วยให้คุณดูรายละเอียดส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเด็กได้ เขาตัวใหญ่เกินกว่าจะมองเห็นได้เต็มตา แต่คุณสามารถดูเขาดูดนิ้วหัวแม่มือ โบกมือ หรือวิธีที่นิ้วเท้าขยับบนขาเล็กๆ ของเขาได้ ในระหว่างการอัลตราซาวนด์เมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์ คุณสามารถบันทึกวิดีโอที่คุณจะเห็นว่าทารกมีพฤติกรรมอย่างไรในช่วงเดือนสุดท้ายของชีวิตในมดลูก

โภชนาการ	ในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมาคุณไม่ควรลืมเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสมเพราะกระบวนการคลอดบุตรที่ยากลำบากรอคุณอยู่ - ร่างกายของคุณจะต้องเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งนี้อย่างเต็มที่ เลือกอาหารออร์แกนิกเพื่อสุขภาพ รับประทานในปริมาณที่เหมาะสม แต่อย่ากินมากเกินไป หลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นสารก่อภูมิแพ้
ไปพบแพทย์	ตอนนี้ผู้หญิงควรไปพบแพทย์นรีแพทย์เป็นประจำ ในระหว่างการนัดตรวจ แพทย์จะวัดเส้นรอบวงท้อง ฟังเสียงหัวใจของทารก และวัดความดันโลหิตของมารดา ขณะนี้สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องตรวจปัสสาวะก่อนการนัดตรวจแต่ละครั้ง ซึ่งจะช่วยให้แพทย์สังเกตเห็นอาการของภาวะครรภ์เป็นพิษและดำเนินการได้ทันที
ฝัน	ในระยะนี้ ผู้หญิงอาจประสบปัญหาในการนอนหลับ การคลอดก่อนกำหนดทำให้แม้แต่คุณแม่ที่สงบที่สุดยังวิตกกังวลและวิตกกังวล ปรึกษาแพทย์ของคุณ - รับประทานวาเลอเรียนหรือมาเธอร์เวิร์ตเมื่อได้รับอนุญาตเท่านั้น อย่าลืมว่าคุณยังต้องพักผ่อนอย่างเหมาะสม และใช้ประโยชน์จากสัปดาห์สุดท้ายแห่งอิสรภาพ เพราะในไม่ช้าทารกแรกเกิดจะต้องการเวลาและความสนใจทั้งหมดของคุณ

อย่าลืมกินผลเบอร์รี่ ผลไม้ และผักสดให้มากขึ้น

การเปลี่ยนแปลงและความรู้สึก

มาดูกันว่าร่างกายของสตรีมีครรภ์เปลี่ยนแปลงไปอย่างไรในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ และเกิดอะไรขึ้นในร่างกายของเธอ:

• ขณะนี้รกอยู่ในวัยเจริญพันธุ์ระดับที่สอง แต่ยังคงทำหน้าที่ได้อย่างเต็มที่ และความชราจะเริ่มช้ากว่าเล็กน้อย
• ท้องยังคงเติบโต ขนาดของมันขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของผู้หญิง
• ความเจ็บปวดเกิดขึ้นในข้อต่ออุ้งเชิงกรานและเอ็นพวกเขาจะอ่อนแอลงเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร
• ต่อมน้ำนมสามารถผลิตน้ำนมเหลืองได้แล้ว
• ความสูงของอวัยวะมดลูกประมาณ 35 ซม.

ในช่วงเวลาที่ยาวนานเช่นนี้ ผู้หญิงอาจประสบกับความไม่สะดวกหลายอย่าง ซึ่งมักเกิดจากขนาดหน้าท้องที่ใหญ่ เธอกลายเป็นคนหนัก เงอะงะ และเดินได้ยากขึ้นเรื่อยๆ คุณสามารถเห็นลักษณะของท้องที่ตั้งครรภ์เมื่ออายุ 36 สัปดาห์ในภาพ

ความรู้สึกหลักในระยะนี้คือความรู้สึกเหนื่อยล้า ผู้หญิงจะเคลื่อนไหวได้ยากขึ้นเรื่อย ๆ แม้แต่การนอนหลับตอนกลางคืนก็ไม่สบาย - เนื่องจากท้องของเธอจึงยากที่จะหาตำแหน่งที่สะดวกสบายและขาและแขนของเธอก็ชาอยู่ตลอดเวลา บ่อยครั้งเมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์ ท้องของผู้หญิงจะตึงและตึง สิ่งเหล่านี้เรียกว่าการหดตัวของการฝึก - พวกเขาจะดำเนินต่อไปจนกระทั่งคลอดบุตรด้วยวิธีนี้ร่างกายจึงเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร

ยังคงรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารก โดยควรมีลักษณะดังต่อไปนี้

1. การเคลื่อนไหวจะต้องสม่ำเสมอและชัดเจน
2. กิจกรรมอาจลดลงเล็กน้อยเนื่องจากไม่มีพื้นที่สำหรับทารก
3. ใน 12 ชั่วโมง ผู้หญิงควรรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวอย่างน้อย 10 ครั้ง
4. เมื่อทารกในครรภ์อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง มารดาจะรู้สึกถึงแรงกระแทกที่รุนแรงที่สุดในภาวะ hypochondrium ด้านซ้าย

ภายในเดือนที่แล้วปริมาณการจำหน่ายมักจะเพิ่มขึ้น เช่นเดียวกับเมื่อก่อนควรมีน้ำหนักเบาและสม่ำเสมอและการเบี่ยงเบนใด ๆ จากบรรทัดฐานนี้ต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์:

• การปล่อยเมือกที่มีความหนืดโดยมีสีน้ำตาลหรือสีชมพูกระเด็นในสัปดาห์ที่ 36 ถือเป็นลางสังหรณ์ของการคลอด - นี่คือปลั๊กเมือกที่ออกมาจากปากมดลูก
• หากคุณสังเกตเห็นว่ามีเลือดออกเล็กน้อยให้โทรเรียกรถพยาบาลทันทีเนื่องจากนี่เป็นอาการของภาวะรกลอกตัวซึ่งเป็นภาวะที่อันตรายมากต่อชีวิตของแม่และเด็ก
• หากมีของเหลว ของเหลวสีขาวหรือสีเหลือง ถึงเวลาที่คุณต้องไปโรงพยาบาลคลอดบุตร เป็นไปได้มากว่าน้ำของคุณเริ่มแตกและการคลอดจะเริ่มเร็วๆ นี้

คุณสมบัติช่วงเวลาอื่น ๆ

แพทย์ยังไม่ได้ตกลงร่วมกันว่าการมีเพศสัมพันธ์คุ้มค่าหรือไม่:

• ผู้เชี่ยวชาญบางคนแย้งว่าสิ่งนี้สามารถกระตุ้นให้เกิดการเจ็บครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์ แม้ว่าทารกจะมีรูปร่างสมบูรณ์แล้ว แต่ก็ยังดีกว่าสำหรับเขาที่จะเกิดในอีกไม่กี่สัปดาห์ต่อมา
• แพทย์คนอื่นๆ อ้างว่าการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงปลายนั้นปลอดภัยอย่างยิ่ง และยังช่วยรักษาทัศนคติเชิงบวกและเปิดโอกาสให้ผ่อนคลายอีกด้วย

ในกรณีที่ไม่มีภาวะแทรกซ้อนก็ไม่มีเหตุผลที่จะปฏิเสธความใกล้ชิดจนกว่าปลั๊กเมือกจะหลุดออก หลังจากนี้มีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อในมดลูกจึงต้องลืมเรื่องเซ็กส์ไปสักพัก

หากคุณกำลังตั้งครรภ์ลูกแฝด เหลือเวลาอีกไม่เกิน 1 - 2 สัปดาห์ในการคลอดบุตร ท้องของทารกจะคับแคบมาก ดังนั้นพวกเขาจึงเริ่มเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตร เนื่องจากปกติแล้วการตั้งครรภ์แฝดจะคลอดบุตรโดยการผ่าตัดคลอด คุณจึงน่าจะทราบวันครบกำหนดของทารกอยู่แล้ว และเตรียมพร้อมอย่างเต็มที่สำหรับเหตุการณ์นี้

มารดาที่คลอดบุตรแฝดจะรู้สึกไม่สบายตัวมากกว่าการตั้งครรภ์เดี่ยวเนื่องจากขนาดท้องที่ใหญ่กว่า อาการหายใจลำบาก แสบร้อนกลางอก และปวดเอว มักพบร่วมกับผู้หญิง

ตามปกติ การคลอดบุตรไม่ควรเริ่มเมื่ออายุครรภ์ 36 สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม หากสิ่งนี้เกิดขึ้น ก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับชีวิตของทารก แม้ว่าน้ำหนักและส่วนสูงของเขาจะน้อยกว่าเด็กคนอื่นๆ ส่วนใหญ่เล็กน้อยก็ตาม ในไม่ช้าเขาจะตามทันกับเพื่อนของเขา

การคลอดบุตรในสัปดาห์ที่ 36 จะมาพร้อมกับสารตั้งต้นและสัญญาณต่อไปนี้:

• อาการห้อยยานของอวัยวะในช่องท้อง;
• การถอดปลั๊กออกจากปากมดลูก
• เพิ่มการทำความสะอาดลำไส้
• ลดน้ำหนัก.

ในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ สารตั้งต้นของการเจ็บครรภ์เหล่านี้จะเหมือนกันในสตรีหลายรายและในสตรีที่คลอดบุตรเป็นครั้งแรก อาจปรากฏขึ้นก่อนเกิด 2-3 สัปดาห์ และไม่ได้หมายความว่าทารกจะเกิดใน 24 ชั่วโมงข้างหน้าเลย หากความรู้สึกดังกล่าวปรากฏขึ้น คุณไม่ควรตื่นตระหนก เพียงแจ้งนรีแพทย์เกี่ยวกับอาการเหล่านี้ในการเข้ารับการตรวจครั้งต่อไป อย่างไรก็ตามหากคุณสังเกตเห็นสัญญาณของการเจ็บครรภ์ คุณควรไปโรงพยาบาลคลอดบุตรโดยไม่ลังเลใจ

ในช่วงเวลานี้จะมีความรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง

โดยทั่วไปการเริ่มเจ็บครรภ์จะมาพร้อมกับอาการต่อไปนี้:

• ตกเลือด;
• การแตกของน้ำ
• การหดตัวสม่ำเสมอและรุนแรงขึ้น

โดยปกติอาการบวมน้ำที่อายุครรภ์ 36-39 สัปดาห์จะปรากฏขึ้นเนื่องจากปริมาณของเหลวในร่างกายเพิ่มขึ้น ขณะเดียวกันปัสสาวะจะไหลออกได้ยากและการไหลเวียนโลหิตก็แย่ลง อาการบวมที่เกิดจากสาเหตุทางสรีรวิทยาไม่เป็นอันตรายและจะหายไปเอง จะแย่กว่านั้นมากหากอาการบวมเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดีของแม่ น้ำหนักเกิน หรือพิษในระยะหลัง

เพื่อลดความเสี่ยงผู้หญิงควรปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

• เคลื่อนไหวมากขึ้นในระหว่างวัน
• แช่เท้าเย็นๆ ในตอนเย็น
• ขอให้สามีของคุณนวดเท้าให้คุณก่อนนอน จากนั้นนอนราบโดยยกขาขึ้น
• จำกัดปริมาณเกลือของคุณ
• เมื่อได้รับการอนุมัติจากแพทย์ ให้ดื่มเครื่องดื่มขับปัสสาวะ เช่น น้ำแครนเบอร์รี่หรือชาพิเศษ
• อย่าลดปริมาณของเหลวของคุณไม่ว่าในกรณีใด ๆ - พยายามดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยหนึ่งลิตรครึ่งต่อวัน

ผู้หญิงเกือบทุกคนในสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์จะรู้สึกตึงบริเวณช่องท้องส่วนล่าง ซึ่งเป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติและปลอดภัย มดลูกมีขนาดเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง กดดันอวัยวะในช่องท้อง ยืดเอ็นและกล้ามเนื้อหน้าท้อง นอกจากนี้จุดศูนย์ถ่วงจะเลื่อนและข้อต่อในกระดูกเชิงกรานจะผ่อนคลาย ทั้งหมดนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดปานกลางได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีลดอาการไม่สบาย เป็นไปได้มากว่าเขาจะแนะนำให้คุณสวมผ้าพันแผลก่อนคลอดและรับประทาน no-shpa หนึ่งเม็ดหากอาการปวดรุนแรงขึ้น

นอกจากนี้ อาการปวดท้องเล็กน้อยและความรู้สึกตึงเครียดอาจเกิดจากการหดตัวของการฝึก พวกเขาแตกต่างจากของจริงตรงที่ไม่รุนแรงขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและไม่มีความสม่ำเสมอที่ชัดเจน

เหตุผลในการปรึกษาแพทย์อาจเป็นเพราะอาการปวดเป็นเวลานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากขยายไปถึงบริเวณเอวด้วย ความรู้สึกดังกล่าวอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการมีน้ำเสียงของมดลูกเพิ่มขึ้นหรือการคลอดก่อนกำหนด พยายามผ่อนคลาย รับประทานยาและสงบสติอารมณ์ หากอาการปวดไม่หายไปหลังจากนี้ ให้ไปพบแพทย์