เป็นเวลากว่าหกเดือนแล้วที่แฟน ๆ ของรายการเรียลลิตี้โชว์ "Dom-2" ต่างพูดคุยกันอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงอันน่าทึ่งในรูปลักษณ์ของ Irina Agibalova และหากก่อนหน้านี้ให้ความสนใจหลักไปที่ใบหน้าของดารา ตอนนี้ก็ถึงคราวที่ร่างของเธอแล้ว ซึ่งก็ไม่น่าแปลกใจเลย: ในเวลาเพียงไม่กี่เดือน Irina Aleksandrovna ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วโดยกำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้เกือบ 30 กิโลกรัม
เธอทำมันได้อย่างไร? หลังจากการปรากฏตัวครั้งแรกของ Agibalova ที่บางกว่าอย่างเห็นได้ชัดบนอากาศก็มีข่าวลือเกี่ยวกับการดูดไขมันซึ่งอย่างไรก็ตาม: ในระหว่างการผ่าตัดนี้คุณสามารถกำจัดไขมันได้เพียงไม่กี่กิโลกรัมและไม่ใช่จากหลายโหล!
Irina Alexandrovna เองก็ตกลงที่จะเปิดม่านแห่งความลับ:“ ร่างใหม่ของฉันเป็นผลมาจากการทำงานอย่างจริงจังของแพทย์” เธอกล่าว - ผู้เชี่ยวชาญหลายคนจากแผนกลดน้ำหนักและแผนกเวชศาสตร์ทั่วไปช่วยฉันด้วย นอกจากนี้ ด้วยความร่วมมือกับ Olga Aleksandrovna Tsyganova เราอาจลองใช้กระบวนการเสริมความงามทั้งหมดที่มีอยู่ในปัจจุบัน และด้วยเหตุผลที่ดี ฉันพอใจกับผลลัพธ์มาก!”
Irina Alexandrovna เย็บท้องของเธอ
หลังจากนั้นไม่นานผู้เชี่ยวชาญของคลินิกก็พูดถึง รายละเอียดโปรแกรมลดน้ำหนักของ Irina Agibalova- ปรากฎว่านอกเหนือจากมาตรการข้างต้นแล้ว เธอยังได้รับการผ่าตัดลดขนาดกระเพาะด้วย
แน่นอนว่าสื่อก็หยิบข้อมูลนี้ขึ้นมาทันทีและเริ่มแย่งชิงกันว่าเรื่องอะไร “กระเพาะของอากิบาโลวาถูกตัดออก”- ในความเป็นจริงเช่นเดียวกับ Vladimir Evdoshenko และ Vadim Fedenko เรากำลังพูดถึงการเย็บ - นี่เป็นการผ่าตัดที่สามารถย้อนกลับได้อย่างสมบูรณ์ในระหว่างที่ไม่มีสิ่งใดถูกตัดออก: มีสายรัดซิลิโคนขนาดเล็กที่ท้องซึ่งสอดผ่านการเจาะในบริเวณสะดือ ,ไม่มีรอยกรีด.
ด้วยวิธีนี้ ปริมาณอาหารที่จำเป็นสำหรับร่างกายในการรู้สึกอิ่มจะลดลง และในทางกลับกัน จะช่วยให้คุณปฏิบัติตามอาหารที่นักโภชนาการกำหนดได้โดยไม่รู้สึกไม่สบายโดยไม่จำเป็น
| Irina Alexandrovna ที่ผอมกว่าในคลินิก... | |
 |
|
| ...และช่วงพักร้อนที่ตุรกี | |
 |
ในด้านความงาม Irina Alexandrovna ที่นี่นอกเหนือจากการสร้างแบบจำลอง
เมื่อเร็ว ๆ นี้ มีอาหารหลายประเภทที่พูดถึงการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วในเวลาที่สั้นที่สุดที่เป็นไปได้ แต่ไม่ใช่ทั้งหมดที่สอดคล้องกับสิ่งที่ผู้สร้างสัญญาไว้ หากคุณต้องการใช้สูตรอาหารจริงและผ่านการพิสูจน์แล้วคุณควรให้ความสนใจกับรายการทีวี House 2 ผู้เข้าร่วมที่สร้างและทดสอบอาหารที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเองซึ่งเราจะพูดถึงในวันนี้
อาหารของ Irina Aleksandrovna Agibalova ผู้เข้าร่วมอายุ 46 ปีในโครงการโทรทัศน์ที่หลายคนชื่นชอบได้รับความนิยมในเรื่องความเรียบง่ายและมีประสิทธิภาพซึ่งสามารถมองเห็นได้จากผู้เข้าร่วมเองซึ่งผอมลงหลายกิโลกรัม ผู้เข้าร่วมโครงการเองบอกว่าเธอมุ่งมั่นที่จะปฏิบัติตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและชอบรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ส่วนเรื่องอาหารประจำวันเธอก็คิดขึ้นมาเองและคำนวณเอง
อาหารของ Agibalova ประกอบด้วยหลายจุดรวมถึงพรุ่งนี้ในรูปแบบของกาแฟกับน้ำตาลหลังจากนั้นเธอก็หยิบนมหนึ่งแก้วและขนมปังธัญพืชซึ่งเธอชอบใส่ถั่ว สำหรับมื้อกลางวัน เขาชอบกินเนื้อย่าง และเพิ่มสลัดมะเขือเทศ แตงกวา และโคคา-โคลาหนึ่งแก้วในมื้ออาหารของเขา
การยึดติดกับอาหารใหม่ไม่ใช่เรื่องยาก
สำหรับของว่างมื้อแรกของคุณ เพียงหยิบเค้กที่ทำจากวาฟเฟิลแล้วล้างด้วยโคล่า สำหรับของว่างมื้อที่สอง ชาบรรจุขวดมีความเหมาะสม แต่ไม่ร้อน แต่ทำให้เย็นลงอย่างเหมาะสม สำหรับอาหารค่ำทุกคืน เขาใช้เนื้อย่างครึ่งหนึ่งแล้วดื่มกาแฟหนึ่งถ้วยกับน้ำตาลสองสามช้อน เมนูอาหารของเธอคือ 1,266 กิโลแคลอรีซึ่งทำให้สามารถลดน้ำหนักส่วนเกินได้โดยไม่ต้องทำงานหนักเป็นพิเศษ
ฉันควรคาดหวังผลลัพธ์อะไร?
ผู้เชี่ยวชาญด้านการกินเพื่อสุขภาพบางคนกล่าวว่าการรับประทานอาหารประเภทนี้ไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นอาหารเพื่อสุขภาพได้ เนื่องจากการมีอยู่ของน้ำตาลและโคคา-โคลาเป็นอันตรายต่อร่างกายอย่างชัดเจน เช่นเดียวกับเค้กหวาน อย่าลืมว่าการรับประทานอาหารใด ๆ ควรเสร็จก่อนเข้านอนสองถึงสามชั่วโมงซึ่งช่วยในการลดน้ำหนักด้วย เชื่อกันว่าตัวเลือกการรับประทานอาหารนี้จะทำอันตรายมากกว่าผลดี แต่ฉันไม่สามารถตัดสินได้เนื่องจากฉันไม่เข้าใจทั้งหมดนี้เป็นพิเศษ สำหรับฉันนี่จะเป็นวิธีที่ใช้งานได้จริงมากกว่าตัวเลือกนี้ แต่ไม่ควรลดราคา
Irina Agibalova ลดน้ำหนักได้อย่างไร?
บางคนเชื่อว่าเธอเสี่ยงและตกอยู่ใต้มีดของศัลยแพทย์พลาสติกโดยได้รับการดูดไขมันหรือผ่าตัดช่องท้อง แต่กลับกลายเป็นว่าเธอมีการ "เย็บ" กระเพาะอาหารของเธอซึ่งต้องขอบคุณที่หญิงสาวกินอะไรไม่ได้มากนักซึ่งช่วยเธอได้ ลดน้ำหนัก. การปฏิบัตินี้ค่อนข้างประสบความสำเร็จสำหรับทุกคนที่ต้องการกำจัดความอ้วนที่มีอยู่ แต่วิธีนี้จะไม่เป็นที่ยอมรับสำหรับทุกคน
เขียนความคิดเห็นเกี่ยวกับอาหารของคุณ!
รายการทีวี "Dom-2" นำเสนอผลิตภัณฑ์หรือเทคโนโลยีบางอย่างแก่ผู้ชมอย่างต่อเนื่อง เมื่อเร็ว ๆ นี้ระบบลดน้ำหนักจากผู้เข้าร่วมอายุ 46 ปีที่เก่าแก่ที่สุดในโปรเจ็กต์โทรทัศน์ซึ่งในเวลาอันสั้นก็ได้รับความนิยมโดยมีหุ่นที่กระชับ อาหารของ Irina Aleksandrovna Agibalova ค่อนข้างง่ายและดูเหมือนว่าผู้ชมรายการจะมีประสิทธิภาพ
Irina Aleksandrovna Agibalova: อาหาร
Irina Aleksandrovna ในคำพูดของเธอเองไม่ยึดติดกับอาหารพิเศษ แต่มุ่งมั่นที่จะกินอาหารเพื่อสุขภาพเท่านั้น อย่างไรก็ตาม วลีที่ยอดเยี่ยมและยุติธรรมนี้ขัดแย้งกับสิ่งที่รวมอยู่ในอาหารของ Agibalova จริงๆ ผู้หญิงคนนั้นบรรยายถึงอาหารของเธอเอง:
- อาหารเช้ามื้อที่ 1- กาแฟใส่น้ำตาล.
- อาหารเช้ามื้อที่ 2- นมหนึ่งแก้ว ขนมปังธัญพืชกับถั่ว
- อาหารเย็น- สลัดเนื้อย่างมะเขือเทศและแตงกวากับเนยโคคาโคล่าหนึ่งแก้ว
- ของว่างมื้อที่ 1- เค้กเวเฟอร์ช็อกโกแลต 1 ชิ้น โคล่าแก้ว
- ของว่างมื้อที่ 2- ชาบรรจุขวดเย็น.
- มื้อเย็น- เนื้อย่างครึ่งแก้ว กาแฟหนึ่งแก้ว น้ำตาลสองแก้ว
อาหารของ Irina Agibalova ให้พลังงานรวม 1,266 กิโลแคลอรี ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีเยี่ยมสำหรับการลดน้ำหนัก การลดปริมาณแคลอรี่ในอาหารของคุณจะทำให้คุณลดน้ำหนักได้จริง แต่นักโภชนาการมักแนะนำให้ทำเช่นนี้โดยการเพิ่มอาหารเพื่อสุขภาพเข้าไปในอาหารของคุณ แทนที่จะลดอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพลง
อาหารของ Irina Aleksandrovna Agibalova: ผลลัพธ์สุดท้ายคืออะไร?
แนวคิดของ Agibalova เกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพนั้นง่อยอย่างเห็นได้ชัด: หากเป้าหมายของเธอคือการลดน้ำหนักด้วยโภชนาการที่เหมาะสม โคล่า กาแฟกับน้ำตาลและเค้กช็อคโกแลต ชาจากขวด และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง "อาหารเย็นตอนกลางคืน" ไม่เข้ากับระบบนี้ ตามหลักโภชนาการที่เหมาะสมที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไปห้ามบริโภคเครื่องดื่มอัดลมและน้ำตาล แนะนำให้กินของหวานในครึ่งแรกของวันและทานอาหารมื้อสุดท้ายให้เสร็จ 2-3 ชั่วโมงก่อนเข้านอน หากหลังจาก "มื้อเย็น" และมื้อหนักขนาดนั้นคุณรอเป็นเวลา 4 ชั่วโมง (เนื้อถูกย่อยนานขนาดนั้น) คุณจะสามารถเข้านอนได้เฉพาะตอนเช้าเท่านั้น
กรอบของโภชนาการที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพจากทุกสิ่งที่ Irina Agibalova เสนอนั้นรวมเฉพาะเมนูอาหารเช้าที่สองและอาหารกลางวันบางส่วนหากคุณเอาโคล่าและเนื้อติดมันหนึ่งแก้วออกซึ่งสามารถแทนที่ด้วยเนื้ออบได้ ทุกสิ่งทุกอย่างสามารถเป็นอันตรายต่อร่างกายได้อย่างมากในทุกระดับและถึงแม้จะนำไปสู่การลดน้ำหนัก แต่ก็จะทำให้คุณมีปัญหาสุขภาพมากมายในเวลาเดียวกัน
อาหารนี้ไม่ปลอดภัยต่อร่างกายเนื่องจากเนื่องจากมีคาร์โบไฮเดรตเร็วมากมาย ระดับน้ำตาลในเลือดจึงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องซึ่งกระตุ้นให้เกิดการปล่อยอินซูลินและอาจนำไปสู่โรคต่างๆ รวมถึงโรคร้ายแรงเช่นเบาหวาน แผลในกระเพาะอาหาร และการทำลายล้าง ของเคลือบฟัน หลีกเลี่ยงการใช้ระบบอาหารนี้!
Irina Agibalova ลดน้ำหนักได้อย่างไร?
เนื่องจากว่าระบบอาหารที่มีแนวโน้มจะดึงดูดใจวัยรุ่นมากที่สุด 
ไม่สามารถป้องกันได้อย่างสมบูรณ์และอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมายในเวลาอันสั้นคำถามที่สมเหตุสมผลเกิดขึ้น: Irina Agibalova ลดน้ำหนักได้อย่างไร?
เป็นที่ทราบกันดีว่า Irina ต้องใช้มีดเพื่อฟื้นฟูความงามของใบหน้าของเธอและเมื่อปรากฏออกมาเพื่อความกลมกลืนเธอก็ไม่กลัวการแทรกแซงการผ่าตัดเช่นกัน
หลายคนเชื่อว่าผู้หญิงคนนั้นเพียงแค่ดูดไขมันหรือผ่าตัดช่องท้อง หรือแม้แต่การผ่าตัดทั้งสองอย่าง อย่างไรก็ตาม ปรากฏว่ามีการผ่าตัดเพียงครั้งเดียวเท่านั้นคือการ "เย็บ" กระเพาะอาหาร ดังนั้น สิ่งที่ช่วยเธอในการลดน้ำหนักไม่ใช่การรับประทานอาหารที่เลวร้ายที่เธออธิบาย ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อแม้แต่ร่างกายที่อายุน้อยที่สุดและมีสุขภาพดีที่สุด แต่อาจเป็นการแทรกแซงการผ่าตัด หลังจากนั้นเธอก็ไม่สามารถกินมากเกินไปและมีความสุขอื่น ๆ จากการตะกละได้
สำหรับผู้ที่ใฝ่ฝันที่จะสูญเสียไม่ใช่สาม แต่สามโหลกิโลกรัมก็มีข่าวสองข่าวตามปกติ อันหนึ่งแย่และอีกอันก็ดี:
- ข่าวร้ายก็คือว่ามันจะไม่ช่วยอะไร มีไว้สำหรับ "ผู้หญิงผอม" ที่มีน้ำหนักเกิน 5 ถึง 15 กก. การดูดไขมันจะช่วยกำจัด "กางเกง" หรือ "ม้วน" ไขมันที่หน้าท้องออก แต่ผู้ที่ต้องลดน้ำหนักหลายสิบกิโลกรัมไม่ควรหลอกตัวเอง - เราต้องยอมรับโดยสุจริตว่าการผ่าตัดนี้จะไร้ประโยชน์สำหรับพวกเขา
- ข่าวดีก็คือ คุณสามารถลดน้ำหนักได้ 30 หรือ 100 กิโลกรัม โดยไม่ต้องอดอาหารหรืออดอาหาร Bariatrics หรือขั้นตอนการผ่าตัดแบบแผลเล็กสามารถช่วยได้!
ตัวอย่างที่ชัดเจนของประสิทธิผลของการพันผ้าพันแผลคือผู้หญิงที่งดงามคนนี้เป็นที่รู้จักกันดีสำหรับทุกคนและแทบไม่จำเป็นต้องมีการแนะนำใดๆ นางเอกซีรีส์โทรทัศน์เรตติ้งสูงสุด “Dom-2” ต่อหน้าต่อตาเราในการถ่ายทอดสดรายการทีวี “Dom-2” เปลี่ยนจากคุณย่าต่างจังหวัดเป็นสาวสังคมสง่า วันนี้เธอเป็นนางแบบยอดนิยมของนักออกแบบชื่อดังและมีส่วนร่วมในรายการโทรทัศน์และรายการทีวีหลายรายการซึ่งผู้เข้าร่วมยังคงหารือเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงอันน่าอัศจรรย์ของเธอต่อไป
น่าแปลกใจไหมที่นักต้มตุ๋นใช้ประโยชน์จากปรากฏการณ์ของ Irina Agibalova และผลงานของแพทย์ของเธอในทันที! อินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยข้อความเช่น: “Irina Agibalova ออกกำลังกายนี้ 3 ครั้งต่อวันและลดน้ำหนัก” “อาหารลับของ Agibalova”
Irina Aleksandrovna เองก็ปฏิเสธคำโกหกเหล่านี้ทั้งหมดและขออย่าเชื่อใจนักต้มตุ๋นและไม่ต้องจ่ายเงินให้พวกเขา! เธอไม่ได้ปิดบังว่าการเปลี่ยนแปลงของเธอเป็นผลมาจากการทำงานของศูนย์ลดน้ำหนัก Doctor Leader และผู้เชี่ยวชาญจากคลินิกศัลยกรรมพลาสติกและความงาม เราเรียนรู้โดยตรงจาก Irina Alexandrovna และแพทย์ของเธอว่าเธอลดน้ำหนักได้มากกว่า 30 กิโลกรัมและดูอ่อนกว่าวัย 20 ปีได้อย่างไร
ประการแรกและแน่นอนว่าไม่มี "อาหารลับ" แม้ว่าจะเป็น Irina Aleksandrovna ที่มาที่คลินิกเพื่อดูดไขมัน (เช่นเดียวกับผู้ป่วยรายอื่น ๆ ที่มองว่าการผ่าตัดนี้เป็นยาครอบจักรวาลสำหรับปอนด์พิเศษ) โชคดีที่เธออยู่ในมือที่ดี ผู้เชี่ยวชาญของ DoctorPlastic ปฏิเสธการผ่าตัดที่ไม่จำเป็นของเธอ และส่งเธอไปที่ศูนย์ลดน้ำหนักเฉพาะทางเพื่อทำแถบรัด
นี่เป็นขั้นตอนการผ่าตัดที่มีการบุกรุกน้อยที่สุดซึ่งดำเนินการผ่านกล้อง (ผ่านแผลขนาดเล็ก) จึงไม่เหลือรอยกรีด ใช้เวลาดำเนินการเพียง 20-30 นาที เมื่อเปรียบเทียบกับการดูดไขมันที่คุ้นเคยอยู่แล้ว ซึ่งถือเป็นการทำศัลยกรรมพลาสติกที่ง่ายที่สุด การพันผ้าพันแผลยังสร้างความเจ็บปวดน้อยกว่าอีกด้วย และการผ่าตัดนี้จะยอมให้คนไข้ที่กลับบ้านในวันรุ่งขึ้นได้ง่ายกว่ามาก อย่างไรก็ตาม Agibalova เองก็บอกว่าเธอไม่ได้อยู่ที่คลินิกข้ามคืน แต่ขอให้ลางานในวันเดียวกันนั้นเพราะเธอรีบถ่ายทำ ทั้งหมดนี้คือ “ข่าวดีเกี่ยวกับการพันผ้าพันแผล” แต่ตามปกติแล้วก็มีเรื่องไม่ดีเช่นกัน...
ปัญหาหลักคืออะไรและแก้ไขได้อย่างไร?
อย่างที่คุณทราบการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วนั้นมาพร้อมกับแง่มุมที่ไม่น่าพึงพอใจบางประการซึ่งไม่สามารถลดราคาได้ สิ่งสำคัญคือการหลีกเลี่ยงการหย่อนคล้อยและรอยพับของผิวหนังที่หย่อนคล้อย
- แท้จริงแล้วการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว - ในแง่หนึ่งนำมาซึ่งความสุขเท่านั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อกระโปรงและเดรสเก่าหลุดออกและคุณไปที่ร้านเพื่อค้นหาเสื้อผ้าแฟชั่นไม่ใช่สิ่งที่ดูเหมือนเคสเปียโน
- ในทางกลับกัน ปัญหาผิวจากการลดน้ำหนักเป็นเรื่องปกติ มีความจำเป็นต้องต่อสู้กับผลกระทบอันไม่พึงประสงค์นี้ทันทีในกระบวนการลดน้ำหนักโดยตรง มิฉะนั้น คุณจะต้องได้รับความช่วยเหลือจากศัลยแพทย์ตกแต่งอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และมีแนวโน้มว่าจะไม่ใช่แค่การผ่าตัดเดียว แต่ทำได้หลายอย่างในคราวเดียว
เนื่องจาก Irina Agibalova ได้รับแจ้งเกี่ยวกับความเสี่ยงดังกล่าวและต้องการหลีกเลี่ยงจึงมีการพัฒนาโปรแกรมขั้นตอนสำหรับเธอซึ่งไม่เพียงให้เธอลดน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังช่วยฟื้นฟูรูปร่างของเด็กหญิงอายุ 25 ปีได้อย่างรวดเร็วอีกด้วย:
ผลลัพธ์อันน่าทึ่งของการยกกระชับผิวโดยไม่ต้องผ่าตัดทำได้โดยหัวหน้าแผนกความงามของคลินิก DoctorPlastic เธอได้พัฒนาชุดขั้นตอนที่ไม่ต้องผ่าตัดโดยเฉพาะ ซึ่งทำให้สามารถลด (กระชับ) ผิวโดยไม่ต้องผ่าตัด ป้องกันการผอมบาง และคืนความยืดหยุ่นอ่อนเยาว์ ผลลัพธ์เกินความคาดหมายทั้งหมดแม้ว่าผู้ป่วยจะอายุค่อนข้างมากก็ตาม (เพราะว่า Irina Aleksandrovna อายุ 48 ปีและนี่ไม่ได้ทำให้งานง่ายขึ้น!)
ดร. Tsyganova ชอบการเปลี่ยนแปลงของ Agibalova มากจน Olga Anatolyevna ตัดสินใจพันผ้าพันแผลด้วยตัวเองและอีกครั้ง - ตอนนี้กับตัวเธอเอง - เพื่อตรวจสอบประสิทธิภาพของมาตรการของเธอเองในการกระชับผิวโดยไม่ต้องผ่าตัด ความสำเร็จครั้งแรกนั้นชัดเจนแล้ว นี่ไม่ใช่แค่รูปร่างที่เพรียวบางเท่านั้น แต่ยังทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์อีกด้วย ตัดสินด้วยตัวคุณเอง:
ในช่วง 4 เดือนแรกหลังการใช้ผ้าพันแผล Olga Anatolyevna ลดน้ำหนักได้มากกว่ายี่สิบกิโลกรัม คงรูปร่างที่กระชับ ดูอ่อนกว่าวัยและยังคงลดน้ำหนักต่อไป!
หมอ Tsyganova แบ่งปันความลับของเทคนิคการลดความอ้วนที่พัฒนาขึ้นสำหรับ Agibalova
แถบรัดกระเพาะอาหารเป็นเพียงขั้นตอนแรกของโปรแกรมลดน้ำหนักที่ครอบคลุม อย่างที่เราบอกไปแล้วว่าขั้นตอนการส่องกล้องใช้เวลาประมาณ 30 นาที หนึ่งเดือนหลังจากนั้น ผ้าพันแผลจะเต็มไปด้วยน้ำเกลือ และผู้ป่วยจะเริ่มลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ในตอนแรกจะรู้สึกไม่สบายเนื่องจากบุคคลไม่สามารถรับมือกับส่วนปกติของเขาได้ คุณต้องเปลี่ยนนิสัยและปรับตัวเข้ากับความรู้สึกใหม่ๆ แต่ไม่มีความรู้สึกหิวอย่างเจ็บปวด คุณไม่จำเป็นต้องควบคุมอาหารแล้วสลายตัว กินมากเกินไป และดุด่าตัวเอง
ขั้นตอนที่สองเริ่มต้นทันทีหลังจากเริ่มลดน้ำหนักเราได้พูดถึงความสำคัญของขั้นตอนที่มีบทบาทสำคัญในกระบวนการลดน้ำหนัก ป้องกันการเสื่อมสภาพของสภาพผิว และในกระบวนการฟื้นฟูร่างกายแล้ว
ดร. Tsyganova ไม่ได้บอกความลับทั้งหมดของโปรแกรมของเธอให้เราทราบ แต่บอกว่า Irina Alexandrovna เข้าร่วมหลักสูตรด้านฮาร์ดแวร์และการฉีดยาหลายหลักสูตรในคราวเดียว และยังทานยาบางชนิดด้วย (วิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็ก) ตามที่แพทย์ระบุ โปรแกรมลดความอ้วนของ Agibalova ประกอบด้วย: การยกเวคเตอร์ (), การสลายไขมันด้วยคลื่นความถี่วิทยุ, เซสชันและขั้นตอนการฉีดจำนวนหนึ่งโดยใช้ยาใหม่ล่าสุด
ตอนนี้ Irina Agibalova - แม่ของลูกสาวสองคนและยายสองคน - ดูในชุดบิกินี่เหมือนกับในรูปถ่ายที่ถ่ายเมื่อสี่ศตวรรษก่อน! มันคงยากที่จะเชื่อ แต่ด้วยความจริงที่ว่ากระบวนการทั้งหมดในการเปลี่ยนคุณยายในจังหวัดให้กลายเป็นความงามทางสังคมสามารถเห็นได้ทางทีวีแบบสดๆ เราต้องยอมรับว่านี่ไม่ใช่ Photoshop นี่คือความจริง!
ดารายอดนิยมของรายการเรียลลิตี้ยอดนิยมทาง TNT“ Dom-2” Irina Agibalova เพิ่งปรากฏตัวต่อหน้าสาธารณชนที่ผอมลงและอายุน้อยกว่าอย่างเห็นได้ชัด ยิ่งไปกว่านั้น การเปลี่ยนแปลงรูปร่างของคนดังทั้งหมดเกิดขึ้นภายในเวลาไม่กี่วัน โดยธรรมชาติแล้วการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวไม่ได้ถูกมองข้ามเลยเพราะว่าลบ 30 กก. ถือเป็นความสำเร็จที่ดี
อย่างไรก็ตามข่าวลือที่ขัดแย้งกันเริ่มกลายเป็นเรื่องซุบซิบและผู้อิจฉาริษยาทันทีว่า Irina Alexandrovna ลดน้ำหนักได้อย่างไรในเวลาอันสั้นเช่นนี้ ดาราสาวเองก็ไม่รีบร้อนที่จะเปิดเผยความลับทั้งหมดของเธอ
ดูดไขมันช่วยได้ไหม?
ความคิดเห็นส่วนใหญ่เกี่ยวกับการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วของ Irina Alexandrovna นั้นมาจากการแทรกแซงการผ่าตัดของศัลยแพทย์ซึ่งด้วยเทคนิคการทำศัลยกรรมพลาสติกล่าสุดที่สามารถเปลี่ยนแม้แต่ผู้หญิงที่มีหุ่นโค้งให้เป็นนางแบบเรียวยาวได้
และวิธีหลักในการทำเช่นนี้คือการดูดไขมัน ควรเตือนคนที่ไม่รู้จัก: ขั้นตอนนี้ค่อนข้างมีประสิทธิภาพ แต่ด้วยความช่วยเหลือ คุณสามารถแก้ไขรูปร่างของคุณได้โดยการเอาน้ำหนักส่วนเกินออกจากบริเวณที่มีปัญหาเพียงไม่กี่ปอนด์
เป็นไปไม่ได้เลยที่จะลดน้ำหนักได้ 30 กิโลกรัมด้วยความช่วยเหลือของขั้นตอนการผ่าตัดเสริมความงามนี้ ดังนั้นความคิดเห็นนี้จึงยังคงอยู่ในระดับข่าวลือที่ไม่น่าเชื่อถือและไม่มีพื้นฐาน
การผ่าตัดเพื่อเอาเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรงออก
Irina Aleksandrovna เองยืนยันว่าเธอไม่ได้หันไปขอความช่วยเหลือจากศัลยแพทย์พลาสติก แต่เธอต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อเอาเนื้องอกออกซึ่งเป็นผลมาจากการที่เธอต้องปฏิบัติตามอาหารที่เข้มงวดซึ่งกำหนดโดยนักโภชนาการที่ศูนย์การแพทย์ Doctor Plastic
ตามข้อมูลของดาว Dom-2 เอง วันก่อนการผ่าตัดและวันแรกหลังจากนั้นไม่ได้รับอนุญาตให้รับประทานอาหารเลย จากนั้นน้ำซุปก็ค่อยๆ ถูกรวมเข้าไปในอาหารซึ่งทำหน้าที่ของมัน ผลลัพธ์ที่ได้นั้นน่าทึ่งมาก: เมื่ออายุ 46 ปี Irina Agibalova ดูเหมือนเด็กสาวที่เพรียวบาง!
อาหารพิเศษสำหรับอากิบาโลวา
ดาราแห่งเรียลลิตี้โชว์ "Dom-2" Irina Aleksandrovna พูดอะไร? “ คุณลดน้ำหนักได้อย่างไร? - ด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่คลินิกด็อกเตอร์พลาสติก โดยธรรมชาติแล้วอาหารนั้นได้รับการพัฒนาตามลักษณะเฉพาะของผู้ป่วย แต่อย่างที่คุณทราบการลดน้ำหนักบางครั้งก็ไม่ใช่เรื่องยาก การรักษาตาชั่งให้อยู่ในตำแหน่งที่ต้องการนั้นยากกว่ามาก และสูตรอาหารโดยประมาณสำหรับโภชนาการประจำวันซึ่ง Irina Agibalova ปฏิบัติตามสามารถช่วยได้
ตามการควบคุมอาหาร อาหารประกอบด้วยอาหารเช้า 2 มื้อ อาหารกลางวัน ของว่าง 2 รายการ และอาหารเย็นตอนกลางคืน อาหารเช้ามื้อแรกประกอบด้วยกาแฟดำเติมน้ำตาล 2 ชิ้น อย่างที่สองประกอบด้วยนม 1 แก้วพร้อมขนมปังดำรำหรือธัญพืช 1 ชิ้นซึ่งเติมถั่วหรือเมล็ดฟักทอง
สำหรับมื้อกลางวันคุณสามารถดื่มด่ำกับคาร์บอเนตทั้งหมดย่างโดยไม่เพิ่มไขมันรวมทั้งสลัดมะเขือเทศและแตงกวาเบา ๆ ปรุงรสด้วยน้ำมันพืชและเกลือเล็กน้อย
คุณสามารถดื่มโคล่าได้ 1 แก้ว ของว่างมื้อแรกประกอบด้วยเค้กเวเฟอร์ช็อกโกแลตชิ้นเล็ก 1 ชิ้นและโคล่า 1 แก้ว ของว่างอย่างที่สองนั้นเรียบง่ายกว่ามาก: แค่ชาเขียวเย็นหนึ่งขวด (อาจมีท็อปปิ้งผลไม้) อาหารเย็นทุกคืนประกอบด้วยส่วนอาหารกลางวันครึ่งส่วนที่ทำจากคาร์บอเนตย่างและกาแฟดำหนึ่งแก้วที่เติมน้ำตาล 2 ชนิด
ควรสังเกตว่าต้องเปลี่ยนผลิตภัณฑ์บางอย่างในเมนูนี้: ตัวอย่างเช่นนมสำหรับอาหารเช้าสามารถแทนที่ด้วย kefir หรือโยเกิร์ตไขมันต่ำและสามารถเปลี่ยนโคล่าอาหารกลางวันด้วยชาเขียวหรือน้ำผลไม้แก้วอื่นได้สำเร็จ ควรหลีกเลี่ยงน้ำผลไม้ซึ่งมีแคลอรี่สูง เนื้อสัตว์ไม่ติดมันสามารถทดแทนคาร์บอเนตได้
แถบกระเพาะอาหาร
ตามข่าวลือที่รั่วไหลออกมาสู่สื่อมวลชนเป็นที่ทราบกันดีว่าวิธีที่ Irina Alexandrovna ลดน้ำหนักและวิธีที่เธอจัดการเพื่อรักษารูปร่างที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้มาเป็นเวลานานก็ได้รับอิทธิพลจากการแทรกแซงของศัลยแพทย์ที่ทำการผ่าตัดแถบกระเพาะอาหาร“ การเย็บ " มัน.
ขั้นตอนนี้จะช่วยลดปริมาตรของกระเพาะอาหาร ส่งผลให้ร่างกายต้องการอาหารน้อยลงเพื่อให้ร่างกายอิ่ม ดังนั้นการดำเนินการนี้ "บล็อก" การเข้าสู่แคลอรี่ส่วนเกินเข้าสู่ร่างกายซึ่งสะสมอยู่ในรอยพับไขมันที่เอวและสะโพก
มุมมองของผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับอาหารของ Agibalova
โดยธรรมชาติแล้วนักโภชนาการส่วนใหญ่ระมัดระวังอย่างยิ่งกับผลิตภัณฑ์ที่ประกอบขึ้นเป็นเมนูอาหารของดาว "House-2" เพราะท้ายที่สุดแล้วโคล่าคาร์บอเนตเค้กเวเฟอร์ช็อคโกแลตและกาแฟที่มีน้ำตาลไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าข้อเท็จจริงของรูปลักษณ์อันงดงามของ Irina Alexandrovna ซึ่งเป็นผู้หญิงที่อายุไม่เกิน 25 ปีนั้นน่าทึ่งมาก
สำหรับ "อาหาร Agibalova" เช่นนี้ไม่มีอยู่จริงหรือผู้เขียนตัดสินใจที่จะเก็บความลับไว้เป็นความลับซึ่งแตกต่างจากอาหารหน้าใหม่ของ Larisa Dolina, Ksenia Borodina และดาราชื่อดังอื่น ๆ ไม่เพียง แต่ในประเทศเท่านั้น แต่ รวมถึงธุรกิจการแสดงต่างประเทศ
แม้ว่าผลิตภัณฑ์ที่แนะนำโดย Irina Agibalova แทบจะเรียกได้ว่าเป็น "อาหาร" ได้ยาก แต่แต่ละคนก็มีสิทธิ์เลือกอาหารที่เหมาะกับตัวเขาเองเป็นรายบุคคล ดังนั้นจึงไม่มีอะไรสามารถพูดได้อย่างชัดเจนเกี่ยวกับอาหารของดาราในรายการเรียลลิตี้โชว์ "Dom-2" .
