น้ำมันโรสแมรี่ได้จากการกลั่นด้วยไอน้ำจากดอกและใบของพืช การปรากฏตัวของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางมีลักษณะคล้ายของเหลวที่มีความคงตัวของสีไม่มีสีหรือสีเหลืองโดยมีกลิ่นหอมสดชื่นเด่นชัด แม้จะมีกลิ่นขมอยู่บ้าง แต่ก็มีกลิ่นที่น่าพึงพอใจ เต็มไปด้วยความสบายและความอบอุ่น
องค์ประกอบและคุณสมบัติ
น้ำมันหอมระเหยประกอบด้วยส่วนประกอบดังต่อไปนี้:
- ลิโมนีน;
- การบูร;
- พาราไซเมน;
- แคมฟีน;
- ไพนีน;
- ซีนีโอล;
- พิมเสน;
- ลินาลูล;
- เทอร์ไพนอล
น้ำมันโรสแมรี่ถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันในด้านความงาม ยา และการทำอาหาร อีเธอร์ส่วนใหญ่มี:
- ต้านเชื้อแบคทีเรียและ antispasmodicคุณสมบัติ - โดยไม่มีผลยาระงับประสาทอย่างสมบูรณ์ในภายหลัง บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ ความตึงเครียด และความเหนื่อยล้าได้อย่างรวดเร็ว
- ผลการปฏิรูปบนผิวมันที่มีผื่นแดง
- ผลต้านการอักเสบในที่ที่มีโรคประสาทอักเสบ, โรคข้ออักเสบ, โรคกระดูกพรุน น้ำมันหอมระเหยในเวลาอันสั้นช่วยให้คุณลืมเรื่องไมเกรนและบรรเทาความเหนื่อยล้าจากลูกตาซึ่งเกิดขึ้นพร้อมกับความเครียดที่เพิ่มขึ้น
- ด้วยการใช้งานอย่างเป็นระบบช่วยให้คุณกำจัดรอยแผลเป็นและรอยแผลเป็นที่อยู่ลึกได้ มีการสลายของรอยเย็บที่ใช้อย่างค่อยเป็นค่อยไปหลังจากนั้นจะไม่เด่นชัดเลย
- ให้ความนุ่มนวลและความยืดหยุ่นของผิว
- ขจัดรังแคจากหนังศีรษะ
- เร่งกระบวนการเติบโตเส้นผมและทำความสะอาดอย่างล้ำลึก
- ช่วยให้คุณรูขุมขนเล็กลงและให้ความผ่อนคลายแก่ผิวเป็นชั้นๆ
- ทำความสะอาดผิวจากผื่นและต่อต้านรูปลักษณ์ใหม่
วิธีการทาผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง
น้ำมันโรสแมรี่ถูกนำมาใช้ในการดูแลผิวมาเป็นเวลานาน หากคุณมีผิวมัน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทพิมเสน-การบูร มันจะช่วยปรับปรุงรูปลักษณ์ของคุณอย่างมาก กระชับรูขุมขน และทำให้ผิวของคุณนุ่มและเรียบเนียนที่สุด
เพื่อให้บรรลุเป้าหมายในการปรับสีและความนุ่มนวล คุณควรใช้น้ำมันในการดูแลประจำวัน ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องผสมครีมหรือมาส์กหน้าที่คุณใช้กับโรสแมรี่ 4-5 หยด
หากมีข้อบกพร่องที่สำคัญบนผิวหน้าคุณควรปฏิบัติตามขั้นตอนที่เป็นระบบโดยใช้น้ำมันซึ่งจะทำให้สามารถลืมสิวสิวเสี้ยนและฟื้นฟูผิวให้มีสุขภาพดีได้อย่างรวดเร็ว
หากผิวหน้าของคุณเป็นคนผิวแห้ง ควรซื้อโรสแมรี่ประเภทเวอร์บีโนน ซึ่งจะช่วยเพิ่มโทนสีและความยืดหยุ่นของผิวในระยะเวลาอันสั้น ปรับสมดุลของน้ำให้เป็นปกติ เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และต่อต้านริ้วรอยแห่งวัย -ริ้วรอยที่เกี่ยวข้อง
น้ำมันโรสแมรี่ปรับสีผิวและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ดังนั้นแพทย์ด้านความงามจึงแนะนำให้ใช้พืชในการต่อสู้กับ นอกจากนี้การใช้สารของเหลวเพื่อการบำบัดสามารถควบคุมรอบประจำเดือนและลดระดับความเจ็บปวดเมื่อเริ่มมีประจำเดือนครั้งต่อไป
เพื่อผ่อนคลายและลดความหงุดหงิดที่เกิดขึ้นระหว่างวัน คุณสามารถอาบน้ำโดยเติมน้ำมันได้ (ประมาณ 10 หยด) หากจำเป็น การนวดสามารถเพิ่มความกระฉับกระเฉงได้อย่างรวดเร็วหากคุณเติมพืชสมุนไพร 2-3 หยดลงในน้ำมันนวด
ตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมมักใช้สารเหลวเพื่อดูแลเส้นผม
โรสแมรี่มีประสิทธิภาพอย่างยิ่งเมื่อมีหนังศีรษะมันเพิ่มขึ้น ด้วยขั้นตอนที่เป็นระบบ คุณสามารถบรรเทาอาการอักเสบ การระคายเคืองผิวหนัง ฯลฯ ได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งจะทำให้คุณเข้าใกล้ช่วงเวลาแห่งความภาคภูมิใจในเส้นผมที่ยาวและมีสุขภาพดีของคุณ เพื่อเสริมความแข็งแรงให้กับหนังกำพร้าของเส้นผม เพียงเติมน้ำมันโรสแมรี่ลงในมาส์กเสริมความแข็งแรงแบบธรรมดา
สูตรที่ดีที่สุดด้วยน้ำมันหอมระเหย
น้ำมันโรสแมรี่ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการดูแลเส้นผมแบบครบวงจร ด้านล่างนี้เป็นสูตรอาหารที่แสดงให้เห็นประสิทธิภาพสูงสุดของผลิตภัณฑ์จากการทดลอง
สูตรผม
มาส์กที่ช่วยทำให้เส้นผมแข็งแรงและเงางามอย่างเป็นธรรมชาติ (สำหรับผมแห้งและผมธรรมดา)
ใช้เป็นพื้นฐาน:
- – 45 มล.;
- น้ำมันโจโจ้บา – 25 มล.
หลังจากผสมของเหลวทั้งสองแล้ว ให้ค่อยๆ เติมน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ (4 มล.) คาลามัส (3 มล.) และเบิร์ช (2-3 มล.) ผสมให้เข้ากันและหลังจากผ่านไปห้านาที ให้ทาส่วนผสมยาที่เกิดขึ้นกับระบบรากของเส้นผมและหนังศีรษะ เมื่อทาให้ใช้การนวดเบา ๆ พันผมของคุณด้วยผ้าขนหนูอุ่นแล้วถือมาส์กไว้ประมาณ 60-80 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและแชมพูสระผมเป็นประจำ
มาส์กที่ช่วยฟื้นฟูเส้นผมที่เปราะและป้องกันผมร่วงมากเกินไป
วาร์ป:
- น้ำมันมะคาเดเมีย - 25 มล.;
- น้ำมันอะโวคาโด - 25 มล.;
- น้ำมันโจโจ้บา – 25 มล.
หลังจากผสมฐานอย่างละเอียดแล้ว ให้เติมโรสแมรี่ น้ำมันกระดังงา (อย่างละประมาณ 4 มล.) คาโมมายล์ 2 มล. และเบิร์ช 1 มล. เมื่อผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้ว ทาผลิตภัณฑ์บนหนังศีรษะและเส้นผมแล้วพันศีรษะด้วยผ้าขนหนูอุ่น สวมมาส์กไว้ประมาณ 60-80 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
มาส์กที่ช่วยขจัดรังแค
ผสม 25 มล. กับโรสแมรี่ ลาเวนเดอร์ เอสเทอร์ไม้ซีดาร์ (อย่างละ 2 มล.) เติมน้ำมันทีทรีสองสามหยดลงในองค์ประกอบหลัก หลังจากผสมส่วนผสมการรักษาอย่างทั่วถึงแล้ว ให้ถูเบา ๆ เข้าสู่ระบบรากของเส้นผม เก็บมาส์กไว้ประมาณ 70 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและแชมพูขจัดรังแค
สูตรสำหรับผิว
บีบอัดเพื่อช่วยกำจัดรอยแผลเป็นและข้อบกพร่องทางผิวหนังอื่นๆ
ผสมพีชลิควิดอีเทอร์ 25 มล. กับผลิตภัณฑ์น้ำมันโรสแมรี่ 4 มล. หลังจากผสมอย่างละเอียดแล้ว ให้แช่ส่วนผสมที่ได้ด้วยผ้าเช็ดปากธรรมดาแล้วทาบริเวณที่มีปัญหา ประคบไว้ประมาณ 20-30 นาที หลังการกำจัด ผิวจะถูกทำความสะอาดด้วยน้ำเย็น ระยะเวลาการใช้งานที่แนะนำคือ 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 6 สัปดาห์
โทนิคที่ส่งเสริมและขจัดสิวหัวดำ
ควรใส่ช่อดอกโรสแมรี่แห้ง 50 กรัมในน้ำเดือด 400 มล. เป็นเวลาประมาณ 2-3 ชั่วโมง หลังจากนั้นอีเทอร์พืช 3 มิลลิลิตรจะถูกกวนในการแช่ที่เกิดขึ้นและหลังจากการกรองแล้วของเหลวโทนิคจะถูกทิ้งไว้ในห้องเย็นเป็นเวลา 4-5 วัน หลังจากนี้ยาชูกำลังจะพร้อมใช้งาน ควรรักษาผิวที่สะอาด 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 5-7 สัปดาห์
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมัน
ผสมโรสแมรี่อีเทอร์ 3 มล. กับมิลค์ทิสเทิล 15 มล. ทาลงบนผิวหน้าค้างไว้ประมาณ 20-30 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ใช้ทุกวันเช้าและเย็น
โลชั่นที่มีผลในการยกกระชับ
ส่วนประกอบหลัก:
- ช่อดอกคาโมมายล์ 30 กรัม
- โรสแมรี่อีเทอร์ 10 มล.
- สะระแหน่ 12 กรัม
- 20 กรัม;
- 1 ช้อนโต๊ะ ไวน์ขาว
ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในภาชนะทรงลึกแล้วปล่อยทิ้งไว้ 14-16 วัน หลังจากเวลาที่กำหนดควรกรองของเหลวและใช้สำลีพันก้านทุกเย็นก่อนนอน ขั้นตอนที่ซับซ้อนได้รับการออกแบบมาเป็นเวลา 30-50 วัน ขึ้นอยู่กับสภาพเริ่มแรกของผิวหนัง
เพิ่มคุณค่าของเครื่องสำอาง
ด้วยการเติมเอสเทอร์ลงในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง คุณสามารถเพิ่มองค์ประกอบได้อย่างมาก และเพิ่มระดับผลประโยชน์ที่ขั้นตอนการดำเนินการจะนำมา
เพื่อเพิ่มคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์สามารถเติมโรสแมรี่อีเทอร์ในสัดส่วนต่อไปนี้:
- มอยเจอร์ไรเซอร์– 25 หยดต่อ 300 กรัม
- แชมพู– 60 หยดต่อ 500 มล.
- น้ำมันร่างกาย– 15 หยดต่อ 300 มล.
- หน้ากาก– 9 หยดต่อ 1 ส่วนขั้นตอน
ราคา
หากจำเป็น คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางได้ที่ร้านขายยาทุกแห่ง ราคาเฉลี่ยสำหรับผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นอยู่ในช่วง 110-150 รูเบิลต่อขวด 10 มล.
สารสกัดโรสแมรี่ถูกใช้โดยมนุษย์มาเป็นเวลานาน คุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ยังคงใช้กันอย่างแพร่หลาย
ประวัติการสมัคร
โรสแมรี่พุ่มไม้สูงเมดิเตอร์เรเนียน (“น้ำค้างทะเล”) ที่มีใบแคบและดอกไม้สีฟ้า เป็นแรงบันดาลใจ บำรุง และเยียวยาผู้คนด้วยกลิ่นหอมอันทรงพลังและน่ารื่นรมย์มาตั้งแต่สมัยโบราณ ในขณะที่นักกีฬาที่เปล่งประกายด้วยความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อสวมมงกุฎด้วยลอเรล นักปรัชญาชาวกรีกผู้ชาญฉลาดสวมพวงมาลาโรสแมรี่ ซึ่งช่วยให้จิตใจแจ่มใสและความจำดีขึ้น ตั้งแต่สมัยโบราณมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและการรักษาของโรสแมรี่ - ของมัน กิ่งก้านปกป้องผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์จากการเน่าเสียและควันวัดที่ชำระให้บริสุทธิ์
ในยุคกลาง ธูปโรสแมรี่ถูกนำมาใช้เพื่อขับไล่วิญญาณชั่วร้ายและต่อต้านโรคระบาด และในช่วงปลายยุคกลาง ในศตวรรษที่ 14 นักเล่นแร่แปรธาตุชื่อดัง Raymond Lull ได้แยกน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ออกเป็นครั้งแรกโดยใช้การกลั่นด้วยไอน้ำ
ปัจจุบัน แก่นสารของ "น้ำค้างทะเล" นี้ถูกนำมาใช้ในทางการแพทย์และอโรมาเทอราพี วิทยาความงาม และการปรุงอาหาร กลิ่นโรสแมรี่ที่สดชื่นและเข้มข้นนำกลิ่นหอมที่สดใสมาสู่ผลิตภัณฑ์อะโรมาติกของบ้านชื่อดังอย่าง Lancome, Guerlain, YvesSaintLaurent, Rochas, NinaRicci, Givenchy
มีการปลูกพุ่มโรสแมรี่เพื่อการผลิตทางอุตสาหกรรมในฝรั่งเศส คาบสมุทรบอลข่าน และตูนิเซีย
การได้รับสารสกัดโรสแมรี่ ลักษณะเฉพาะ และการผสมกับน้ำมันหอมระเหยชนิดอื่น
“จิตวิญญาณ” ที่มีกลิ่นหอมของโรสแมรี่สกัดจากใบและยอดดอกโดยการกลั่นด้วยไอน้ำ จากขั้นตอนนี้สารสกัดของเหลวที่ไม่มีสีหรือสีเหลืองอ่อนจะถูกปล่อยออกมาจากวัสดุจากพืชซึ่งมีกลิ่นสมุนไพรมิ้นต์ที่เด่นชัดอย่างยิ่งกลิ่นรสเผ็ดขมพร้อมโน๊ตไม้สีอ่อนและบัลซามิก ช่อดอกไม้นี้ถูกกำหนดโดยส่วนผสมเฉพาะของส่วนประกอบอัลดีไฮด์ คีโตน อีเทอร์ แอลกอฮอล์ และเทอร์พีน
น้ำมันโรสแมรี่เข้ากันได้ดีกับสารสกัดสำคัญของผลไม้รสเปรี้ยว รวมถึงกลิ่นหอมของธูป ไธม์ ซีดาร์ ใบโหระพา ไมร์เทิล ขิง เวอร์บีน่า เจอเรเนียม เปปเปอร์มินต์และเลมอนมิ้นต์ อบเชยและกานพลู ด้วยเหตุนี้จึงทำให้มีการประยุกต์ใช้ในด้านความงามอย่างกว้างขวาง
ความสดชื่นของโรสแมรี่ที่เติมพลังอย่างแน่นอน เข้ากันไม่ได้ กับผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นที่มีผลสงบเงียบ - อย่างไร สืบ, ดังนั้น ลาเวนเดอร์.
คุณสมบัติพื้นฐาน
สารสกัดไอน้ำจาก “น้ำค้างทะเล” มีผลมากมายต่อร่างกายมนุษย์:
- บรรเทาอาการปวดและกระตุก แต่ไม่สงบ แต่เติมพลัง
- กระตุ้นการทำงานของระบบประสาท
- ทำให้กิจกรรมของระบบทางเดินอาหารและระบบขับถ่ายเป็นปกติ
- ฆ่าเชื้อผิวหนังและเยื่อเมือก
- นำไปสู่การทำงานปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือด
- ปรับการไหลเวียนโลหิตให้เหมาะสมรวมถึงการไหลเวียนในสมอง
- เร่งกระบวนการเผาผลาญและการสร้างเซลล์ใหม่
- ปฏิบัติต่ออวัยวะระบบทางเดินหายใจ
- เป็นยาแก้ซึมเศร้าและยาโป๊ตามธรรมชาติ
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำมันในด้านความงาม:
ข้อดีและข้อเสีย
เนื่องจากคุณสมบัติอันทรงคุณค่าอันเป็นเอกลักษณ์ สารสกัดสำคัญโรสแมรี่จึงสามารถนำไปใช้ในครัวเรือน เครื่องสำอาง และรักษาโรคได้สำเร็จ น้ำอมฤตจากธรรมชาติที่มีกลิ่นหอมนี้:
- สมานหนังศีรษะ ช่วยเพิ่มการเจริญเติบโต
- ทำให้ริ้วรอยเรียบเนียนขึ้นรวมถึงริ้วรอยที่ค่อนข้างลึก
- บรรเทาอาการอักเสบทำให้สิวแห้ง
- บรรเทาอาการปวดหัว, ปรับความดันโลหิตต่ำให้เป็นปกติและ "กระโดด";
- ช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่เพิ่มประสิทธิภาพ
- บรรเทาอาการน้ำมูกไหลและโรคของระบบทางเดินหายใจส่วนบน
- ให้ความแข็งแรงแก่ผนังหลอดเลือด, ปรับปรุงสภาพของเส้นเลือดขอด;
- ปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในอาคาร
- เปิดใช้งานชีวิตส่วนตัว
อย่างไรก็ตาม วิธีการรักษาแบบธรรมชาตินี้มีคุณสมบัติเฉพาะดังต่อไปนี้:
- เพิ่มความไวของผิวต่อแสงแดด ดังนั้นจึงไม่ควรใช้ส่วนผสมเครื่องสำอางกับโรสแมรี่เป็นเวลา 2-3 ชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอกในวันที่อากาศดี
- สารสกัดจากทาร์ตมักทำให้เกิดอาการแสบร้อนเล็กน้อยเมื่อทาบนผิวหนัง สำหรับผิวแพ้ง่ายการระคายเคืองยังรุนแรงเกินไป
เพื่อให้มั่นใจว่าแต่ละบุคคลจะทนต่อน้ำมันโรสแมรี่ได้ ให้หยดสารสกัดที่ด้านในข้อมือ หากอาการอักเสบไม่หายไปภายใน 24 ชั่วโมง ควรหยุดใช้สารสกัดนี้เป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง
สูตรอาหาร:
รายการส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพซึ่งมีน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่มีให้เลือกมากมาย สูตรอาหารเฉพาะบางประการให้แนวคิดเกี่ยวกับศักยภาพอันหลากหลายของผลิตภัณฑ์นี้
การประยุกต์ใช้ในการแพทย์:
- สำหรับอาการอ่อนเพลียทางประสาทแนะนำให้อาบน้ำด้วยการเตรียมโรสแมรี่ที่จำเป็นสิบหยดต่อน้ำ 200 ลิตร
- สำหรับอาการปวดหัวควรถูน้ำมันดอกทานตะวัน 25 มล. พร้อมสารสกัดโรสแมรี่ที่จำเป็น 1 มล. ลงบนหนังศีรษะ
- เพื่อรักษาแผลและฝี ให้ประคบอุ่นด้วยน้ำมันโรสแมรี่ 3 หยดเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
:
- มาส์กน้ำมันสำหรับผิวมันและผิวที่มีปัญหา: ใช้สารสกัดน้ำมันเมล็ดองุ่น 10 มล. พร้อมด้วยสารสกัดโรสแมรี่ 2 หยดบนผิวหน้าที่ทำความสะอาดแล้ว แล้วเช็ดออกด้วยกระดาษเช็ดปากหลังจากผ่านไป 40 นาที วิธีการรักษานี้ใช้เพื่อป้องกันสัปดาห์ละสองครั้งและเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค - ทุกวัน
- การนวดป้องกันเซลลูไลท์: ทุกวันหลังอาบน้ำ ให้ถูผลิตภัณฑ์นวดส่วนหนึ่งด้วยโรสแมรี่ 3-4 หยดลงในบริเวณที่ต้องการเป็นเวลา 10 นาที ผลลัพธ์จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากผ่านไปสองสัปดาห์
- มาส์กคืนความอ่อนเยาว์: ผสมน้ำมันโรสแมรี่ 3-4 หยดกับน้ำมันโรสฮิป 10 มล. ทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอเป็นเวลา 45 นาที จากนั้นจึงเอามาส์กน้ำมันที่เหลือออกด้วยผ้าเช็ดปาก สมัครทุกวัน
- น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่สำหรับผมจำนวน 5 หยดละลายในน้ำแร่ 250 มล. และใช้สำหรับล้างหลังจากสระสัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลาสามเดือน ผมหนาขึ้นมากและมีสุขภาพดีขึ้นมาก
การใช้น้ำมันบำรุงผิวหน้า:
ใช้ในอโรมาเธอราพี:
- ในการเพิ่มความชื้นในอากาศและปรับปรุงสุขภาพของระบบทางเดินหายใจส่วนบน ให้ใช้ส่วนผสมยาต่อไปนี้สำหรับโคมไฟอโรมา: หยดน้ำมันหอมระเหยของสนภูเขา ต้นปาล์มาโรซา และเสจ พร้อมด้วยโรสแมรี่ 3 หยดและสารสกัดมะนาวที่จำเป็นในปริมาณเท่ากัน .
- สำหรับการนอนไม่หลับ องค์ประกอบต่อไปนี้ใช้ได้ผล: จูนิเปอร์ 3 หยด, ส้มและดอกมะลิ อย่างละ 2 หยด และโรสแมรี่ 1 หยด
- ส่วนผสมอะโรมาติกของโหระพา (3 หยด), โรสแมรี่ (2 หยด), น้ำมันเจอเรเนียม (2 หยด) ทำให้ความดันโลหิตต่ำเป็นปกติ
ข้อห้าม
ยกเว้นในกรณีที่ไม่สามารถยอมรับได้เป็นรายบุคคล การเตรียมโรสแมรี่ที่จำเป็นมีข้อห้ามสำหรับ:
- อายุต่ำกว่า 7 ปี;
- การตั้งครรภ์และให้นมบุตร;
- โรคลมบ้าหมูและความโน้มเอียงที่จะชัก;
- การดื่มแอลกอฮอล์
- โรคผิวหนังอักเสบ (กลาก, โรคสะเก็ดเงิน);
- ความดันโลหิตสูงและโรคเรื้อรังของระบบหัวใจและหลอดเลือด
- โรคแพ้ภูมิตัวเอง
ควรสังเกตด้วยว่าสารสกัดจากน้ำค้างทะเลนั้นสมบูรณ์ ปรับผลของยาชีวจิตให้เป็นกลาง
ปริมาณ 
โรสแมรี่เข้มข้นเข้มข้นใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์เพื่อหล่อลื่นสิวและผิวบริเวณเล็กๆ ที่เสียหายเท่านั้น ในกรณีอื่นจะใช้ ในการกลั่นกรอง:
- สำหรับการทำให้อากาศมีกลิ่นหอม - จากสามถึงห้าหยดต่อพื้นที่ 15 ตารางเมตร ม.
- ในสารผสมสำหรับการสูดดม - มากถึง 3 หยดต่อน้ำอุ่น 1-2 ลิตร
- ในจี้อะโรมาติก – ไม่เกิน 3 หยด;
- สำหรับการนวด - มากถึง 7 หยดต่อน้ำมันพื้นฐาน 1 ช้อนโต๊ะ
- สำหรับการอาบน้ำ - มากถึง 7 หยดต่อนม น้ำผึ้ง หรืออิมัลซิไฟเออร์เกลือ จากนั้นองค์ประกอบจะละลายในน้ำครึ่งลิตรแล้วเทลงในอ่าง
- เมื่อล้างออก - มากถึง 5 หยดต่อน้ำอุ่น 250 มล.
- สำหรับการบีบอัด - น้ำอุ่น 5-7 หยดต่อลิตร
- เมื่อถู - 7 หยดต่อน้ำมันพื้นฐาน 1 ช้อนชา
- สำหรับการใช้งานคุณจะต้องใช้น้ำมันพื้นฐานมากถึง 8 หยดต่อช้อนชา
- เพิ่มคุณค่าเครื่องสำอางด้วยสารสกัดโรสแมรี่ 2-3 หยดต่อครีมเบสหนึ่งช้อนชา
น้ำมันโรสแมรี่(น้ำมันโรสแมรี่อังกฤษ, Latin Rosmarinus oleum) เป็นผลิตภัณฑ์สำคัญที่ทำจากหน่อโรสแมรี่ ไม้พุ่มไม่ผลัดใบนี้เติบโตในยุโรปตะวันตก แอฟริกาเหนือ และบางส่วนบนคาบสมุทรบอลข่าน วิธีการพิเศษในการรับน้ำมันโดยการกลั่นด้วยไอน้ำช่วยให้คุณสร้างของเหลวที่มีความเข้มข้นมากที่สุดและรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพืช ผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายมักจะถูกเติมลงในส่วนผสมของน้ำหอม ซึ่งใช้ในอโรมาเทอราพี รวมถึงการดูแลผิวและเส้นผม
น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่
มาตุภูมิ น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่– ภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียน ย้อนกลับไปในศตวรรษที่ 14 ใช้เพื่อต่อสู้กับวิญญาณชั่วร้ายซึ่งในเวลานั้นถือเป็นสาเหตุหลักของโรคทั้งหมด หลังจากใช้แล้ว ผู้คนสังเกตเห็นการปรับปรุงสภาพผิวอย่างมีนัยสำคัญ การไม่มีอาการปวดหัว และการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกอื่น ๆ ปัจจุบันผู้ผลิตน้ำมันรายใหญ่คือบริษัทยาในตูนิเซียและสเปน
บริษัทได้สาธิตผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงมาเป็นเวลา 50 ปี ตอนนี้อาหาร - ข้อเสนอของผู้ผลิต น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่"น้ำมันหอมระเหย โรสแมรี่" (1 ออนซ์ 30 มล.) ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยน้ำมันพืชธรรมชาติที่ไม่เจือปน จึงมีความเข้มข้นสูง ผลของมันมีจุดมุ่งหมายเพื่อทำความสะอาดร่างกายและปรับปรุงอารมณ์ อโรมาเธอราพีกับน้ำมันมีประโยชน์ไม่น้อย: ช่วยปรับระบบประสาทให้สงบลง
- อย่าใช้ผลิตภัณฑ์บริสุทธิ์
- สำหรับอโรมาเทอราพี ให้ผสมกับน้ำมันพื้นฐาน: , มะกอก หรือ
น้ำมันโรสแมรี่: ส่วนประกอบ
ไม่ใช่ว่าผลิตภัณฑ์อโรมาทุกชนิดจะมีองค์ประกอบทางเคมีที่หลากหลายเช่นนี้ น้ำมันโรสแมรี่- นี่เป็นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และทำให้เป็นที่นิยมในหมู่ผู้ซื้อ น้ำมันมีส่วนประกอบดังต่อไปนี้:
- เทอร์พีนแอลกอฮอล์และอนุพันธ์เทอร์พีนอยด์ (α-และ β-pinenes, บอร์นอล, แคมฟีน, การบูร, ซินีโอล, บอร์นิลอะซิเตตและอื่น ๆ );
- และวิตามินบีอื่นๆ
- กรดไขมันอิ่มตัว
- ธาตุขนาดเล็ก (, เหล็ก,);
- แทนนิน;
- ความขมขื่นและเรซิน
เป็นที่น่าสังเกตว่า น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ประกอบด้วยน้ำ 10% ซึ่งทำให้มีน้ำหนักเบามากและค่อนข้างเหลวสม่ำเสมอ คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับแคลอรี่โดยการบริโภคภายใน: ผลิตภัณฑ์ 100 กรัมมีมากกว่า 300 กิโลแคลอรีเล็กน้อย
น้ำมันโรสแมรี่: สรรพคุณ
น้ำมันโรสแมรี่มีทั้งคุณสมบัติเด่นชัดและคุณสมบัติที่ซ่อนอยู่ซึ่งน้อยคนนักจะรู้ ประการแรก มันส่งผลต่อพื้นที่บางส่วนของสมองและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต จึงช่วยเพิ่มความจำ คุณภาพนี้ได้รับการยืนยันจากแหล่งประวัติศาสตร์หลายแห่ง เป็นที่ทราบกันว่าในกรีซ นักเรียนสวมเครื่องประดับโรสแมรี่เพื่อเพิ่มความตื่นตัวทางจิตและสอบผ่าน และนักวิทยาศาสตร์ก็ใช้เครื่องประดับนี้เพื่อจำคำต่างประเทศ
คุณสมบัติอื่น ๆ ที่สำคัญไม่แพ้กัน น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่:
- เป็นยาแก้ปวดตามธรรมชาติและบรรเทาอาการปวดศีรษะได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ต่างจากยาสำเร็จรูปตรงที่ไม่รบกวนการนอนหลับ แต่ปรับสภาพร่างกาย
- สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคและป้องกันการแพร่พันธุ์ได้ สิ่งนี้จะเสริมสร้างการป้องกันของร่างกาย และเริ่มต่อสู้กับการติดเชื้อได้ด้วยตัวเอง
- ส่งผลเชิงบวกต่อการทำงานของระบบย่อยอาหาร กล่าวคือเติมเต็มการขาดน้ำย่อยบรรเทาอาการอักเสบของเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารและยับยั้งการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค
- เร่งการฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่เสียหาย
- อโรมา น้ำมันโรสแมรี่ช่วยหลีกเลี่ยงความผิดปกติทางจิต เช่น ความอ่อนล้าทางอารมณ์และการขาดอารมณ์
- โดยจะเพิ่มความดันโลหิตในช่วงสั้นๆ ซึ่งจะทำให้การไหลเวียนโลหิตไปยังอวัยวะสำคัญทั้งหมดเป็นปกติ
- เพิ่มความต้องการทางเพศ
- มีคุณสมบัติต่อต้าน sclerotic และลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
- บรรเทาอาการไอ
ตามตัวชี้วัดทางเคมี น้ำมันมีโทนสีเหลืองหรือไม่มีสีเลย กลิ่นฉุนและแรงมากและหลังจากใช้ภายในแล้วกลิ่นสมุนไพรยังคงอยู่ในปาก ไม่ต้องกังวลหากผลิตภัณฑ์มีความหนืดและเข้มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป นี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติระหว่างการเก็บรักษา
น้ำมันโรสแมรี่: การใช้งาน
ใช้ในการแพทย์แผนโบราณและการแพทย์ทางเลือก คุณสมบัติของมันมีประโยชน์ในการทำศัลยกรรมความงาม อโรมาเธอราพี และนอกจากนี้ยังพบการประยุกต์ใช้ในการรักษาปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะภายในอีกด้วย
น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ใช้ในกรณีดังกล่าว:
- การอักเสบของผิวหนัง, โรคผิวหนัง, การรักษารอยแผลเป็นและซิคาทริซ;
- ปวดศีรษะ, ปวดเฉียบพลันและเรื้อรังในกล้ามเนื้อหัวใจและอวัยวะอื่น ๆ
- นอนไม่หลับ, ซึมเศร้า (ช่วยด้วย);
- ความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ
- ความดันโลหิตไม่คงที่
- ความเสียหายของเนื้อเยื่อพร้อมกับกระบวนการทางพยาธิวิทยา (เช่นโรคไขข้อ)
- คอเลสเตอรอลส่วนเกิน
- ขาดความแรงในผู้ชาย
- พิษในระยะเริ่มแรกในหญิงตั้งครรภ์
กลิ่นหอม น้ำมันโรสแมรี่ที่ขาดไม่ได้ในตะเกียงอะโรมา อาบน้ำ และใช้ในการนวดบำบัด มันทำหน้าที่เป็นตัวแทนสงบเงียบสำหรับระบบประสาทและยังปรับสมดุลสภาวะทางอารมณ์ บุคคลจะกำจัดปัญหาทางจิตและรู้สึกมั่นใจมากขึ้น
น้ำมันโรสแมรี่: สำหรับผม
น้ำมันโรสแมรี่มักเติมลงในแชมพูและมาส์กผม มันทำให้การผลิตซีบัมเป็นปกติเนื่องจากการเปิดรูขุมขนการเจริญเติบโตของรูขุมขนจะเร่งตัวขึ้นและคุณภาพของมันก็จะดีขึ้น การเปลี่ยนแปลงอื่นๆ ที่คุณอาจสังเกตเห็น:
- ผมยืดหยุ่นและเป็นเงางาม
- โครงสร้างของพวกเขาแข็งแรงขึ้นดังนั้นจึงมีขนที่หายไปบนหวีน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด
- ปัญหารังแคได้รับการแก้ไขแล้ว
- คงความสดของเส้นผมไว้เป็นเวลานาน
- ผมเสียดูมีสุขภาพดีและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี
กับ น้ำมันโรสแมรี่คุณสามารถเตรียมมาสก์ที่มีประสิทธิภาพได้หลายอย่าง:
- เพื่อกำจัดขนร่วงคุณต้องใช้ร่วมกับหญ้าเจ้าชู้ หากไม่สามารถทำได้ ให้แทนที่ด้วยน้ำมันละหุ่ง วิธีการรักษาหลักคือไม่กี่หยดต่อ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพิเศษ ทามาส์กที่เสร็จแล้วลงบนเส้นผมแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง จากนั้นล้างส่วนที่เหลือให้สะอาดด้วยแชมพูตามปกติ
- ผมแห้งจะลดลงด้วยมาส์กที่ทำจากส่วนผสมอื่นๆ ผสม 2-3 หยด น้ำมันโรสแมรี่, ไข่แดง 1 ฟอง และ 2.5 ช้อนโต๊ะ น้ำมันอัลมอนด์ ทาส่วนผสมบนศีรษะแล้วล้างออกหลังจากผ่านไป 30 นาที
น้ำมันโรสแมรี่: สำหรับผิวหน้า
พื้นที่หลักของการประยุกต์ใช้ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นคือเครื่องสำอางค์ น้ำมันโรสแมรี่ลดความมันของผิว กระชับรูขุมขน และทำความสะอาดความมัน ชั้นบนสุดของผิวจะค่อยๆ เรียบเนียนและยืดหยุ่นขึ้น สิ่งนี้ส่งผลต่อรูปร่างหน้าตาของเธอ: ผู้หญิงดูอ่อนเยาว์ ปัญหาผิวที่เป็นไปได้แทบจะมองไม่เห็น
ผลิตภัณฑ์มีผลกับผิวแห้งอีกประการหนึ่ง:
- การปอกเปลือกจะถูกกำจัดออก
- หนังกำพร้าที่หยาบกร้านอ่อนนุ่มลง
- ความรู้สึกตึงเครียดหายไป
สำคัญ! ใน น้ำมันโรสแมรี่มีองค์ประกอบทางเคมีมากมายรวมทั้งแคลเซียม กระตุ้นการผลิตโปรตีนหลักของผิวที่แข็งแรงและยืดหยุ่น
สูตรมาสก์ที่ใช้อีเทอร์นี้มีหลากหลาย นอกจากส่วนประกอบหลักและน้ำมันพื้นฐานแล้ว ยังเพิ่มไข่แดงลงในส่วนผสมอีกด้วย ระยะเวลาสูงสุดในการใช้มาสก์คือครึ่งชั่วโมงเพื่อไม่ให้เกิดการระคายเคือง อีกวิธีในการใช้คือหยดครีมบำรุงผิวหน้าเข้มข้น 2-3 หยดแล้วทาบนผิวก่อนเข้านอน 2-3 หยดก็เพียงพอสำหรับขวดมาตรฐาน
น้ำมันโรสแมรี่: สำหรับผิวกาย
หลังการใช้งาน น้ำมันโรสแมรี่ผิวหนังของร่างกายจะยืดหยุ่นและเรียบเนียนเพราะอีเทอร์จะขจัดของเหลวออกจากผิวหนังและบรรเทาอาการบวม แทรกซึมเข้าสู่ผิวชั้นลึก ผลิตภัณฑ์ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ปรับปรุงการเผาผลาญ และตามสภาพของหนังกำพร้า น้ำมันถูกใช้แยกต่างหากหรือเติมลงในเจลอาบน้ำ มาส์ก และส่วนผสมที่ใช้ห่อ
น้ำมันโรสแมรี่: สำหรับเล็บ
เล็บเปราะและลอกจะไม่เป็นปัญหาอีกต่อไปหากคุณอาบน้ำให้พวกเขาเป็นประจำ น้ำมันโรสแมรี่- ในการทำเช่นนี้คุณต้องมี 1 ช้อนชา เกลือทะเล น้ำมัน 2 หยด และน้ำอุ่น 300 มล. ส่วนผสมที่ผสมตามลำดับนี้เพราะถ้าลงน้ำโดยตรงน้ำมันจะไม่ละลายแต่จะลอยอยู่บนผิวน้ำ จากนั้นคุณต้องวางมือลงในภาชนะแล้วรอประมาณ 15 นาที ทำตามขั้นตอนสัปดาห์ละสองครั้ง ภายในหนึ่งเดือน เล็บของคุณจะแข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี
น้ำมันโรสแมรี่: สำหรับสิว
ผิวที่มีปัญหายังต้องได้รับการดูแลและเป็นวิธีการรักษายอดนิยมในการต่อสู้กับสิวและ เนื่องจากลักษณะที่ปรากฏเกี่ยวข้องกับความเสียหายต่ออุปกรณ์ pilosebaceous ของผิวหนัง ส่วนผสมของน้ำมันจึงช่วยบรรเทาอาการอักเสบและทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติ ก่อนทำหัตถการ ผิวจะถูกทำความสะอาด ผลิตภัณฑ์นี้ใช้กับจุดที่เป็นสิวโดยใช้สำลีหรือแผ่น การรักษานี้จะมีประสิทธิภาพหากทราบสาเหตุของสิวและไม่เกี่ยวข้องกับโรคที่รุนแรง
คนที่มีผิวผสมมักจะประสบปัญหานี้ พวกเขาจะได้รับความช่วยเหลือจากมาสก์บำบัดซึ่งมีพื้นฐานมาจาก (2-3 หยด), (5 มล.) และน้ำมัน (20 มล.) ขั้นตอนการสมัครจะเหมือนกับการมาส์กหน้า
เป็นที่น่าสังเกตว่าน้ำมันทำให้ผนังหลอดเลือดแข็งแรงขึ้น ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคโรซาเซีย นอกจากสิวและบวมที่เป็นหนองแล้วโรคนี้ยังมีลักษณะของเครือข่ายหลอดเลือดสีแดงและการอักเสบของผิวหนัง น้ำมันสามารถใช้ได้ทั้งเพื่อป้องกันโรคและรักษาโรค
น้ำมันโรสแมรี่: สำหรับสิว
หลังการรักษาสิว จุดด่างดำและรอยต่างๆ มักยังคงอยู่บนผิวหนัง เพื่อกำจัดข้อบกพร่องของผิวหนัง คุณต้องใช้สูตรเดียวกับการต่อสู้กับสิว แต่มีอีกชุดหนึ่งที่มีประโยชน์ - น้ำมันโรสแมรี่(3 หยด) และดินเหนียวสีเขียว (1 ช้อนโต๊ะ) ส่วนผสมจะเจือจางด้วยน้ำทาบริเวณที่มีปัญหาแล้วล้างออกหลังจากการอบแห้ง ถ้าผิวแห้ง ก็ต้องทามอยเจอร์ไรเซอร์ทับหน้า
ส่วนประกอบทั้งสองช่วยทำความสะอาดผิวมันของเซลล์ที่ตายแล้วและขจัดเม็ดสีที่ไม่พึงประสงค์ หลังจากใช้มาส์กจะสังเกตเห็นรอยแดงดังนั้นจึงควรทำก่อนนอนเพื่อให้ผิวได้รับเฉดสีธรรมชาติในชั่วข้ามคืน หากใช้ดินเหนียวตามจุดจะเห็นผลชัดเจนยิ่งขึ้น แต่ในช่วงแรกผิวหนังจะคันและลอก
น้ำมันโรสแมรี่: สำหรับเซลลูไลท์
ผลต่อต้านเซลลูไลท์ น้ำมันโรสแมรี่เด่นชัดที่สุดเมื่อเทียบกับเอสเทอร์อื่นๆ ด้วยความช่วยเหลือของเหลวจะถูกกำจัดออกจากเนื้อเยื่อการไหลเวียนของจุลภาคจะดีขึ้นและการเผาผลาญไขมันจะเป็นปกติเนื่องจากเซลลูไลท์ไม่มีอะไรมากไปกว่าความเมื่อยล้าของเนื้อเยื่อไขมันในชั้นใต้ผิวหนัง
ที่บ้านคุณสามารถนวดบำบัดและถูได้ น้ำมันโรสแมรี่- คุณต้องผสมกับน้ำมันพื้นฐานเหมือนในสูตรก่อนหน้า การนวดจะดำเนินการวันละ 2 ครั้ง ในกรณีนี้ ของเหลวจะถูกทาลงบนบริเวณที่มีปัญหา ไม่ว่าจะด้วยมือหรือฟองน้ำก็ตาม
อีกวิธีในการกำจัดเซลลูไลท์คือการพอกตัว จำเป็นต้องเจือจางน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ด้วยน้ำปริมาณเท่ากันจากนั้นจึงเติมโรสแมรี่และมิ้นต์ 2-3 หยดลงในส่วนผสม ถูผิวหนัง ห่อด้วยฟิล์มแล้วทำให้ร่างกายอบอุ่น (สวมเสื้อผ้า นอนใต้ผ้าห่ม) หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง ให้อาบน้ำและทาครีมบำรุงผิว
น้ำมันโรสแมรี่: สำหรับรอยแผลเป็น
ช่วยเรื่องรอยแผลเป็นและรอยแผลเป็นบนผิวหนังร่วมกับงาหรือโรสฮิป 1 หยดต่อ 1 ช้อนชาก็เพียงพอแล้ว หนึ่งในน้ำมันพื้นฐาน ผสมส่วนประกอบแล้วทาบริเวณที่ยังมีบาดแผลและรอยลึกทิ้งไว้ 15 นาที ผู้ใช้ยังทราบถึงผลดีหลังจากใช้มาสก์ด้วยดินเหนียวสีเขียว
น้ำมันโรสแมรี่: สำหรับรอยแตกลาย
ความสามารถ น้ำมันโรสแมรี่ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตไม่เพียงใช้เพื่อกำจัดเซลลูไลท์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงรอยแตกลายด้วย ผู้หญิงวัยกลางคนหรือหลังตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ประสบปัญหานี้ ดังนั้นจึงเป็นการเริ่มต้นกระบวนการฟื้นฟูเซลล์และการฟื้นฟูผิวให้แข็งแรงอย่างค่อยเป็นค่อยไป
สำหรับขั้นตอนนี้ ให้ผสมน้ำมัน 3 หยดกับน้ำมันพื้นฐานที่มีไขมัน (อัลมอนด์ โจโจ้บา) ปริมาตรอย่างน้อย 1 ช้อนชา ถูส่วนผสมด้วยการนวดจนซึมซับจนหมด เหมาะสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน
น้ำมันโรสแมรี่: ในร้านขายยา
น้ำมันโรสแมรี่ขายในร้านขายยาในราคาสูง คุณสามารถจ่ายเงินจำนวนนี้เพื่อซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพได้ แต่มีความเสี่ยงในการซื้อของปลอมซึ่งหมายความว่าคุณจะเสียเงินไป ผู้ผลิตในประเทศยังเสนอผลิตภัณฑ์ของตนด้วย อย่างไรก็ตาม น้ำมันเหล่านี้มักจะไม่ใช่น้ำมันที่มีความเข้มข้นสูง แต่จะเจือจางด้วยของเหลวเพิ่มเติม เป็นการดีกว่าที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพจากร้านขายยาออนไลน์ตามลิงค์ด้านล่าง
น้ำมันโรสแมรี่: คำแนะนำ
กฎหลักของคำแนะนำในการใช้งาน น้ำมันโรสแมรี่: อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เจือปนภายนอกเพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้ผิวไหม้! ต้องผสมกับสารอินทรีย์พื้นฐานอื่น ทางเลือกขึ้นอยู่กับประเภทของผิว: น้ำมันเมล็ดองุ่นเหมาะสำหรับผิวมัน น้ำมันมะกอกเหมาะสำหรับผิวแห้ง หากคุณมีปัญหาผิว (สิว ผื่น) ควรผสมกับน้ำมันไธม์ แม้ว่าน้ำมันไขมันจะมีให้เลือกหลากหลายและสามารถผสมกับน้ำมันที่เหมาะสมได้
น้ำมันโรสแมรี่: ทำอย่างไร
คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นอย่างระมัดระวัง ก่อนทำหัตถการขอแนะนำให้ทดสอบส่วนผสมที่ด้านในของข้อศอกเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้ อาการแสบร้อนจะปรากฏขึ้นในช่วงแรก และจะหายไปภายในไม่กี่นาที หากผ่านไป 12 ชั่วโมงแล้วไม่มีรอยแดง แสดงว่าผิวหนังไม่อักเสบ คุณสามารถย้ายไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกายได้ เพื่อหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผาและผิวสีแทนไม่สม่ำเสมอ อย่าออกไปกลางแดดแจ้งเร็วกว่า 1 ชั่วโมงหลังทา น้ำมันโรสแมรี่บนผิวหนัง
น้ำมันโรสแมรี่: ภายใน
การใช้งานภายใน น้ำมันโรสแมรี่บรรเทาอาการกระตุกและปวดขจัดความเหนื่อยล้าและตึงของกล้ามเนื้อ ในกรณีนี้ของเหลวที่จำเป็น 1 หยดผสมกับน้ำมันพืช 2 หยด ขอแนะนำให้ทาส่วนผสมบนขนมปังดำหรือละลายในน้ำและดื่ม แต่ตัวเลือกแรกจะดีกว่าซึ่งควรทำวันละสองครั้ง
น้ำมันโรสแมรี่: ข้อห้าม
มีข้อห้ามหลายประการสำหรับการใช้งาน น้ำมันโรสแมรี่- ไม่ได้รับอนุญาต:
- สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร
- มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้
- ผู้ที่มีผิวบอบบาง (สำหรับใช้ภายนอก);
- การแพ้น้ำมันส่วนบุคคล
- ผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง, โรคลมบ้าหมู, ประจำเดือน, มีแนวโน้มที่จะชัก;
- สำหรับปัญหาการนอนหลับ
น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่เป็นของขวัญที่ยอดเยี่ยมจากธรรมชาติสู่มนุษย์ เป็นเวลานานแล้วที่อีเธอร์วิเศษนี้เป็นสมบัติลับของนักมายากลและนักเล่นแร่แปรธาตุและจนถึงทุกวันนี้กลิ่นหอมของโรสแมรี่ก็ถือว่ามหัศจรรย์ น้ำมันโรสแมรี่สามารถทำอะไรได้มากมายทั้งในด้านสุขภาพและด้านความงาม
องค์ประกอบกลิ่นหอมของน้ำมันโรสแมรี่นั้นเข้มข้นไม่น้อยไปกว่าสูตรน้ำหอมอันล้ำค่า เมื่อเปิดออก "ช่อดอกไม้" ของโรสแมรี่จะสร้างบรรยากาศและอารมณ์ที่พิเศษ บ้านจะอบอุ่น เคร่งขรึม และสนุกสนาน นี่เป็นหนึ่งในอีเทอร์ที่สว่างและลึกลับที่สุด ซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในอโรมาเธอราพีและชีวิตประจำวัน ในด้านความงามและสุขภาพ
มีพื้นเพมาจากยุคกลาง
ประวัติความเป็นมาของการสร้างอีเทอร์มหัศจรรย์เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้ว ย้อนกลับไปในศตวรรษที่ 14 มันถูกสังเคราะห์โดยนักปรัชญาชาวคาตาลันและนักเล่นแร่แปรธาตุ Raymond Lull ผู้มีชื่อเสียงซึ่งกำลังค้นหาน้ำอมฤตแห่งชีวิต แต่ก่อนหน้านั้นตั้งแต่สมัยโบราณ ผู้คนได้มอบพืชมหัศจรรย์โรสแมรี่ที่มีคุณสมบัติวิเศษที่ทรงพลังที่สุด โดยพิจารณาว่ามันศักดิ์สิทธิ์และใช้ในพิธีกรรมเวทย์มนตร์
ชื่อกรีก "โรสแมรี่" แปลว่า "น้ำค้างแห่งท้องทะเล" แต่โดยธรรมชาติแล้วไม้พุ่มนี้ชอบที่จะตั้งถิ่นฐานไม่ใกล้คลื่น แต่บนเนินเขาสูงชันและเป็นหิน เมื่อหลายพันปีก่อน พืชชนิดนี้ดึงดูดความสนใจและความเคารพจากผู้คนด้วยความมีชีวิตชีวาเป็นพิเศษ กลิ่นหอมที่เยี่ยมยอด และแน่นอนว่ามีคุณสมบัติในการรักษาอันทรงพลัง
วัตถุดิบสำหรับการกลั่นด้วยไอน้ำซึ่งได้น้ำมันหอมระเหยมาคือใบและกิ่งก้านของโรสแมรี่ซึ่งเป็นไม้พุ่มที่เขียวชอุ่มตลอดปีและออกดอกมากมาย ตัวพืชเองมีคุณสมบัติทางยาที่โดดเด่น แต่อีเธอร์ที่ได้รับจากพืชนั้นกลับกลายเป็นประโยชน์อย่างแท้จริง
กรีนโรสแมรี่จะถูกกลั่นระหว่างการออกดอกหรือหลังจากนั้น และเพื่อให้ได้น้ำมันอะโรมาติก 1 ลิตร ต้องใช้วัสดุจากพืชประมาณ 100 น้ำหนัก
คุณประโยชน์ดอกหอม
- องค์ประกอบของน้ำมันโรสแมรี่อุดมไปด้วยสารประกอบอันทรงคุณค่านานาชนิดและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวหลายประการ สารต่อไปนี้ซึ่งมีความเข้มข้นสูงเป็นตัวชี้ขาดต่อผลการรักษาของอีเทอร์:
- ต้นสน - มากถึง 30%;
- แคมฟีน - ประมาณ 20%;
- พิมเสน - 15%;
- ซีนีโอล - 10%;
- การบูร - 7%;
บอร์นิลอะซิเตต - 2%
- นอกจากนี้โรสแมรี่อีเทอร์ยังมีส่วนประกอบที่มีประโยชน์อื่น ๆ ที่ซับซ้อนและหลากหลาย:
- วิตามิน (A, กลุ่ม B, C, E, K, PP);
- ธาตุขนาดเล็กและมหภาค (โซเดียม สังกะสี แคลเซียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก ทองแดง ซีลีเนียม);
- กรด (ลอริก, คาไพรลิก, ไมริสติก, ปาล์มมิติก);
- ไฟโตสเตอรอล;
- ทริปโตเฟน;
- ธรีโอนีน;
- ไลซีน;
- วาลีน;
- ลิโมนีน;
- ไมร์ซีน;
- ไดเพนทีน;
เวอร์บีโนน
- คลังเก็บสารอันทรงคุณค่าอันเป็นเอกลักษณ์นี้มอบคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำมันโรสแมรี่ซึ่งสามารถส่งผลดีต่อร่างกายมนุษย์โดยรวม การแก้ไขจุดบกพร่องและปรับการทำงานของอวัยวะและระบบทั้งหมดให้เป็นปกติ:
- ทำให้การย่อยอาหารมีเสถียรภาพ
- ฟื้นฟูสภาพของตับและถุงน้ำดี
- ปรับความดันโลหิตและกิจกรรมหัวใจและหลอดเลือดให้เป็นปกติ
- ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและการทำงานของสมอง
- กระตุ้นการฟื้นตัวของระบบประสาทอย่างรวดเร็ว
- ควบคุมขอบเขตทางเพศและการสืบพันธุ์
- เสริมสร้างการป้องกันของร่างกาย
คุณสมบัติพื้นฐานของน้ำมันโรสแมรี่ - วิดีโอ
คุณสมบัติของแอพพลิเคชั่น
กิจกรรมทางชีวภาพของโรสแมรี่อีเทอร์นั้นสูงมาก ดังนั้นจึงค่อนข้างเป็นธรรมชาติที่ร่างกายจะมีปฏิกิริยาพิเศษต่อการใช้งาน เช่น รู้สึกแสบร้อนเล็กน้อยที่ผิวหนังเมื่อใช้ภายนอก หรือมีอาการวิงเวียนศีรษะเมื่อเริ่มขั้นตอนการอาบน้ำ คุณควรใช้น้ำมันนี้ไม่ใช่ในรูปแบบบริสุทธิ์ แต่อยู่ในรูปแบบเจือจาง โดยละลายอีเทอร์ 2-3 หยดในน้ำมันพื้นฐานหรือเบสอื่นๆ ที่เหมาะสม (น้ำ ครีม แชมพู ฯลฯ)
สำหรับผิวพรรณ
การใช้น้ำมันโรสแมรี่อย่างเหมาะสมจะช่วยให้มั่นใจถึงความงามและความสดชื่นของใบหน้าในทุกวัยและทุกสภาพผิว - การเลือกส่วนประกอบเพิ่มเติมที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญเท่านั้น หากต้องการปรับปรุงสูตรครีมที่คุณชื่นชอบ เพียงเติมอีเทอร์หนึ่งหรือสองหยดต่อเบสครีม 50 กรัม
มาส์กน้ำมันสำหรับผิวมันที่มีบริเวณที่อักเสบสามารถทำได้วันเว้นวัน และสำหรับผิวแห้ง สามารถดำเนินการได้ไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง
สำหรับความมันส่วนเกินของชั้นหนังแท้
ทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติ บรรเทาอาการอักเสบ กระชับรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้น
- วัตถุดิบ:
- น้ำมันเมล็ดองุ่นหรือโจโจบา - 1 ช้อนโต๊ะ;
โรสแมรี่อีเทอร์ - 3-4 หยด
- แอปพลิเคชัน:
- กระจายส่วนผสมให้ทั่วผิวที่ทำความสะอาดก่อนหน้านี้
หลังจากผ่านไป 30-40 นาที ให้ซับใบหน้าให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
สำหรับสิวหัวดำและสิวเสี้ยน
ทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติ บรรเทาอาการอักเสบ กระชับรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้น
- ส่วนผสมการรักษาที่มีประสิทธิภาพพร้อมคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ ทำความสะอาดและฟื้นฟูกระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่ออย่างรวดเร็ว
- น้ำมันยี่หร่าดำหรือพีช - 1 ช้อนชา;
โรสแมรี่อีเทอร์ - 3-4 หยด
- โรสแมรี่อีเทอร์ - 3 หยด
- ทำความสะอาดผิวอย่างทั่วถึงและทำให้ผิวแห้ง
- เขย่าส่วนผสมของน้ำมันแล้วใช้สำลีพันก้านทันที - ไม่ใช่ให้ทั่วผิวหนัง แต่เฉพาะบริเวณที่เป็นสิวเท่านั้น
ด้วยวิธีนี้ พื้นที่ที่มีปัญหาสามารถถูกกัดกร่อนได้สองถึงสามครั้งต่อวัน
สำหรับจุดด่างอายุและฝ้ากระ
ทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติ บรรเทาอาการอักเสบ กระชับรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้น
- ลดความหมองคล้ำของสีผิวบนใบหน้ารวมถึงฝ้ากระอย่างเห็นได้ชัด
- น้ำมันทะเล buckthorn - 1 ช้อนชา;
โรสแมรี่อีเทอร์ - 3-4 หยด
- โรสแมรี่อีเทอร์ - 4 หยด
- ทาเมื่อถูกความร้อนบริเวณที่มีการสร้างเม็ดสีผิว
หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง ให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่นโดยไม่ใช้สบู่
ต่อต้านริ้วรอย
ทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติ บรรเทาอาการอักเสบ กระชับรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้น
- เสริมสร้างการไหลเวียนของเลือดและเพิ่มความแข็งแรงของผิวที่แก่ชรา ทำให้ผิวเรียบเนียนและยืดหยุ่น
- น้ำมันเมล็ดองุ่นหรือโจโจบา - 1 ช้อนโต๊ะ;
โรสแมรี่อีเทอร์ - 3-4 หยด
- เมล็ดแฟลกซ์หรือน้ำมันมะกอก - 1 ช้อนโต๊ะ;
- ทาลงบนผิวที่ทำความสะอาดอย่างดี
- ในระหว่างขั้นตอนนี้ขอแนะนำให้นอนราบเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงในสภาวะที่ผ่อนคลาย
ซับน้ำมันแล้วล้างด้วยน้ำแร่อุ่น
บาล์มบำรุงผิวสำหรับผิวแห้งและผิวหย่อนคล้อย - กระตุ้นการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ คืนความอ่อนเยาว์และเรียบเนียน
ทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติ บรรเทาอาการอักเสบ กระชับรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้น
- เมล็ดแอปริคอทหรือน้ำมันอัลมอนด์ - 1 ช้อนโต๊ะ;
- โรสแมรี่อีเทอร์ - 2 หยด
โรสแมรี่อีเทอร์ - 3-4 หยด
- ส่วนผสมของน้ำมันสามารถทาให้ทั่วใบหน้า รวมถึงบริเวณรอบดวงตาและริมฝีปาก รวมถึงบริเวณลำคอและเนินอก
- เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ใช้ปลายนิ้วลูบไล้ไปตามแนวการนวดบริเวณใบหน้าและลำคอ อย่าล้างออก
ในฤดูหนาว สามารถใช้มาส์กได้ทุกวันเพื่อปกป้องผิวจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำและการแตกเป็นชิ้น
สำหรับเส้นผม
น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ช่วยสมานและฟื้นฟูเส้นผมจากภายใน และไม่เพียงแต่ให้ความเงางามและความเงางามภายนอกเท่านั้น เหมือนผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางส่วนใหญ่ ยานี้ยังมีผลการรักษาบนหนังศีรษะ ขจัดรังแคและปรับปรุงโภชนาการของรูขุมขน ควรทำมาสก์เพื่อการรักษาไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง
สำหรับผมร่วง
ยาที่ทรงพลังสำหรับการตื่นตัว เสริมโภชนาการ และเสริมสร้างรูขุมขนที่ "หลับ"
ทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติ บรรเทาอาการอักเสบ กระชับรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้น
- น้ำผึ้งเหลว - 2 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำมันละหุ่ง - 1 ช้อนชา;
- น้ำมันหญ้าเจ้าชู้ - 2 ช้อนชา;
- โรสแมรี่อีเทอร์ - 5 หยด
โรสแมรี่อีเทอร์ - 3-4 หยด
- ผสมส่วนผสมให้เข้ากันแล้วตีจนเนียน
- อุ่นส่วนผสมในการรักษาเล็กน้อยในมือของคุณแล้วค่อยๆ ทาลงบนเส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลาย
- พันศีรษะด้วยฟิล์มและผ้าเช็ดตัว ปิดมาส์กทิ้งไว้ 40-50 นาที แล้วล้างออก
สำหรับอาหาร
มาส์กช่วยบำรุงฟื้นฟูความแข็งแรงและความเงางามให้กับเส้นผมที่อ่อนแอและอ่อนแอได้อย่างสมบูรณ์แบบทำให้ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี
ทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติ บรรเทาอาการอักเสบ กระชับรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้น
- น้ำมันมะกอก - 1 ช้อนโต๊ะ;
- เอสเทอร์ของไม้จันทน์, สะระแหน่, ต้นชาและโรสแมรี่ - อย่างละ 1 ช้อนชา
โรสแมรี่อีเทอร์ - 3-4 หยด
- เตรียมส่วนผสมของน้ำมันแล้วถูให้ทั่วหนังศีรษะ
- โดยไม่ต้องหวีผลิตภัณฑ์ผ่านเส้นผม ให้พันศีรษะเพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์
- หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง ให้สระผมให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น
เพื่อความชุ่มชื้น
องค์ประกอบนี้มีผลดีต่อเส้นผมที่เสียหายจากการทำสีและจัดแต่งทรงผมบ่อยครั้งและแห้งเกินไป
ทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติ บรรเทาอาการอักเสบ กระชับรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้น
- เนยโกโก้และหญ้าเจ้าชู้ - อย่างละ 3 ช้อนชา
- น้ำมันยี่หร่าดำหรือพีช - 1 ช้อนชา;
โรสแมรี่อีเทอร์ - 3-4 หยด
- รวมส่วนผสมของมาส์กและตั้งส่วนผสมน้ำมันให้ร้อนประมาณ 40 องศา
- นวดไปที่รากผมโดยใช้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมแล้วถูให้ทั่วความยาว
- คลุมด้วยฟิล์มแล้วห่อด้วยผ้าขนหนูเทอร์รี่
- หลังจากสามชั่วโมงให้ล้างออกด้วยแชมพูธรรมดา
เพื่อเร่งการเจริญเติบโต
สูตรทรีทเม้นต์นี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการฟื้นฟูเส้นผมที่แห้งและกระตุ้นการทำงานของรูขุมขน
ทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติ บรรเทาอาการอักเสบ กระชับรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้น
- น้ำมันหญ้าเจ้าชู้ - 2 ช้อนชา;
- ไข่แดงไก่
- ซีดาร์และโรสแมรี่เอสเทอร์ - อย่างละ 3 หยด
โรสแมรี่อีเทอร์ - 3-4 หยด
- ตีไข่แดงของไข่สด (ควรทำเอง) กับส่วนประกอบที่เป็นน้ำมันของมาส์ก
- ถูองค์ประกอบไปที่โคนผม จากนั้นกระจายไปตามความยาวทั้งหมด
- หลังจากคลุมผมด้วยฟิล์มและผ้าขนหนูแล้ว ให้มาส์กทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง แล้วล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นและแชมพูสูตรอ่อนโยน
ป้องกันรังแค
การใช้เป็นประจำให้ผลลัพธ์ที่ดีในการฟื้นฟูเส้นผมที่อ่อนแอและมันและขจัดรังแค
ทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติ บรรเทาอาการอักเสบ กระชับรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้น
- น้ำมันหญ้าเจ้าชู้ - 3 ช้อนชา;
- น้ำมันอัลมอนด์ - 0.5 ช้อนชา;
- น้ำมันยี่หร่าดำหรือพีช - 1 ช้อนชา;
โรสแมรี่อีเทอร์ - 3-4 หยด
- รวมส่วนประกอบน้ำมันทั้งหมดแล้ววางส่วนผสมลงในอ่างน้ำ
- ถูมาส์กโดยใช้ความร้อนจนอุ่นบนหนังศีรษะ นวดแล้วหวีตามแนวความยาวของเส้นผม
- หลังจากอุ่นศีรษะแล้ว ให้สวมมาส์กไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง จากนั้นจึงสระผมให้สะอาด
อาหารเสริมบำรุงเส้นผม - วิดีโอ
สำหรับเล็บ
มือที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี เล็บที่สวยงามและมีสุขภาพดี - ผลลัพธ์นี้สามารถทำได้โดยการใช้น้ำมันโรสแมรี่เป็นประจำซึ่งดูแลแผ่นเล็บอย่างระมัดระวัง เสริมความแข็งแรงและสมานแผล น้ำมันโรสแมรี่เป็นตัวช่วยที่เชื่อถือได้ในการปลูกเล็บยาวคุณสามารถใช้ฮีลอีเทอร์ได้โดยใช้ร่วมกับส่วนประกอบอื่นๆ ในขั้นตอนต่างๆ:
- ห้องอาบน้ำ;
- บีบอัด;
- มาสก์
ด้วยเกลือทะเล
ขั้นตอนการป้องกันที่ดีเยี่ยม - ทำบ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ แล้วมือของคุณจะดูดีอยู่เสมอ
ทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติ บรรเทาอาการอักเสบ กระชับรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้น
- เกลือทะเล - 2 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำร้อน - 0.5 ลิตร
- น้ำมันมะกอก - 3 ช้อนโต๊ะ;
- เอสเทอร์ของโรสแมรี่และเจอเรเนียม - อย่างละ 5 หยด
โรสแมรี่อีเทอร์ - 3-4 หยด
- ดูแลเล็บของคุณ - ตะไบเล็บ ดันสันเล็บไปด้านหลัง
- เตรียมน้ำเกลือเข้มข้น ปล่อยให้เย็นจนถึงอุณหภูมิที่สบายตัว แล้วจับมือไว้เป็นเวลา 10 นาที
- นวดแผ่นเล็บด้วยแปรงขนนุ่ม เช่น แปรงสีฟัน
- จุ่มเล็บลงในส่วนผสมของน้ำมันอุ่นอีก 10 นาที จากนั้นเช็ดมือให้แห้งด้วยกระดาษชำระ
กับมันฝรั่งบด
การประคบด้วยมันฝรั่งบดอุ่น ๆ ช่วยกำจัดเล็บที่แตกและเปราะ
ทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติ บรรเทาอาการอักเสบ กระชับรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้น
- มันฝรั่งขนาดกลาง - 1 ชิ้น;
- น้ำมันเมล็ดองุ่น - 1 ช้อนชา;
- โรสแมรี่อีเทอร์ - 5 หยด
โรสแมรี่อีเทอร์ - 3-4 หยด
- ต้มมันฝรั่งในแจ็คเก็ตแล้วปอกเปลือกและบดทันที
- เพิ่มน้ำมันพื้นฐานและน้ำมันหอมระเหยลงในน้ำซุปข้นร้อน ผสมให้เข้ากันและทำให้ส่วนผสมเย็นลงเล็กน้อย
- ทาน้ำซุปข้นหนึ่งชั้นบนแผ่นเล็บ สวมถุงมือยางหรือซิลิโคนด้านบน
- หลังจากผ่านไป 20 นาที ให้ล้างมือด้วยน้ำอุ่น
ด้วยเวย์
คุณสามารถฟื้นฟูผิวมือและเล็บให้แข็งแรงและเงางามได้อย่างรวดเร็วโดยใช้เซรั่มอาบน้ำปกติ
ทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติ บรรเทาอาการอักเสบ กระชับรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้น
- เวย์ - 0.5 ลิตร;
- มะนาวและโรสแมรี่เอสเทอร์ - อย่างละ 3 หยด
โรสแมรี่อีเทอร์ - 3-4 หยด
- อุ่นเวย์ที่อุณหภูมิ 40 องศาแล้วเติมอีเทอร์
- อาบน้ำเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นซับมือให้แห้ง
ด้วยน้ำผึ้ง
ครีมทาเล็บแบบโฮมเมดนั้นทำง่ายและราคาไม่แพง - และมีประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายนั้นสูงมาก
ทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติ บรรเทาอาการอักเสบ กระชับรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้น
- การแช่สมุนไพรอย่างเข้มข้น (คาโมมายล์หรือปราชญ์) - 2 ช้อนโต๊ะ
- เนย (ควรทำเอง) – 2 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำผึ้งธรรมชาติ - 1 ช้อนโต๊ะ;
- โจโจบาหรือน้ำมันมะกอก - 2 ช้อนชา;
- เอสเทอร์ของโรสแมรี่, มะนาวและเจอเรเนียม - อย่างละ 2-3 หยด
โรสแมรี่อีเทอร์ - 3-4 หยด
- ละลายเนยในอ่างน้ำ เมื่อเย็นลงเล็กน้อยให้ผสมกับน้ำผึ้ง - น้ำผึ้งไม่สามารถให้ความร้อนเกิน 40 องศาได้
- ใส่ส่วนผสมที่เหลือ นวดครีมจนเนียน แล้วนำไปแช่ในตู้เย็น
- ถูผลิตภัณฑ์ลงบนแผ่นเล็บทีละน้อยในตอนเช้าและตอนเย็น แน่นอนว่าไม่ควรทายาทาเล็บบนเล็บของคุณ
ในการแพทย์พื้นบ้าน
โรสแมรี่ officinalis ดำเนินชีวิตตามชื่อของมัน - น้ำมันหอมระเหยจากพืชชนิดนี้มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการแพทย์พื้นบ้านมายาวนานเป็นยาแก้ปวด น้ำยาฆ่าเชื้อ รักษาและกระตุ้น
สูตรการรักษาด้วยน้ำมันโรสแมรี่ - ตาราง 1
| วัตถุประสงค์ | สูตรการรักษา |
| อาการจุกเสียดในลำไส้และเป็นพิษ |
|
| เย็น |
|
| ดีสโทเนียจากพืชและหลอดเลือด |
|
| ปวดหัว |
|
| ข้ออักเสบ |
|
| กลากและโรคผิวหนัง |
|
| คิวเปโรซีส |
|
| รอยแผลเป็น |
|
สูตรการรักษาด้วยน้ำมันโรสแมรี่ - วิดีโอ
การใช้โรสแมรี่อีเทอร์เป็นพิเศษคือผลประโยชน์ต่อความจำและการทำงานของสมอง
การวิจัยได้พิสูจน์แล้วว่าน้ำมันหอมระเหยนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและโภชนาการของเซลล์สมองอย่างมีนัยสำคัญ จึงช่วยปรับปรุงการทำงานของมันโดยเฉลี่ยถึง 75 เปอร์เซ็นต์ สิ่งเหล่านี้เป็นตัวบ่งชี้เฉพาะในการจัดอันดับคุณประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหย
ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ที่น่าอัศจรรย์นี้อย่างต่อเนื่อง พื้นที่ของสมองที่ "อยู่เฉยๆ" จะได้รับการฟื้นฟูและมีส่วนใหม่เข้ามาเกี่ยวข้อง จำนวนการเชื่อมต่อของระบบประสาทเพิ่มขึ้น - คุณภาพชีวิตดีขึ้น! สิ่งนี้เกี่ยวข้องทั้งกับผู้สูงอายุที่การทำงานของสมองลดลงตามอายุ และสำหรับเด็กซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการเรียนรู้ที่จะมีสมาธิกับข้อมูลที่ไหลหนาแน่น
เพียงสูดกลิ่นหอมของโรสแมรี่อีเทอร์เป็นเวลาสามนาทีทุกเช้า ซึ่งจะช่วยให้สมองมีประสิทธิภาพ แข็งแรง และอารมณ์ดีตลอดทั้งวัน
ผลต่อความจำและการทำงานของสมอง - วิดีโอ
อโรมาเธอราพี
กฎข้อแรกและหลักของอโรมาเธอราพีคือ: เลือกเฉพาะอีเทอร์ที่คุณชอบกลิ่นหอมเท่านั้น แทบจะไม่มีใครที่ไม่ชอบกลิ่นหอมอันแสนวิเศษของโรสแมรี่วิธีที่ง่ายที่สุดในการใช้คุณสมบัติของน้ำมันหอมระเหยนี้คือการใช้ตะเกียงอโรมา
การละลายน้ำเพียง 5-7 หยดจะสร้างบรรยากาศที่สดชื่นและน่ารื่นรมย์ในพื้นที่อยู่อาศัยหรือที่ทำงานของคุณ ช่วยให้คุณสามารถปฏิเสธความคิดเชิงลบทั้งหมดได้ทันทีและมีสมาธิกับงานสร้างสรรค์อย่างเต็มที่ ประสิทธิภาพจะเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด อาการซึมเศร้าและปวดศีรษะจะหายไป และการนอนหลับจะเป็นปกติ
สวมจี้พิเศษที่มีน้ำมันโรสแมรี่บนหน้าอกของคุณ - มันจะกลายเป็นเครื่องรางที่แท้จริงไม่เพียง แต่ต่อต้านอารมณ์ไม่ดีเท่านั้น แต่ยังต่อต้านการติดเชื้อทุกชนิดอีกด้วย อีเธอร์ที่ระเหยง่ายของโรสแมรี่จะสร้างเมฆปกคลุมรอบตัวคุณ ซึ่งโรคภัยไข้เจ็บและปัญหาอันไม่พึงประสงค์อื่น ๆ จะไม่สามารถเข้าถึงได้
กลิ่นหอมมหัศจรรย์ของโรสแมรี่ - วิดีโอ
ข้อควรระวัง
- ส่วนประกอบของน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ออกฤทธิ์มากเกินไป และหากใช้ไม่ถูกต้อง ผลิตภัณฑ์อาจก่อให้เกิดอันตราย แทนที่จะก่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกาย ดังนั้นควรใช้โรสแมรี่อีเทอร์ด้วยความระมัดระวังหลังจากปรึกษาแพทย์และคำนึงถึงข้อห้ามบางประการ
- ควรงดใช้น้ำมันหอมระเหยนี้ในกรณีต่อไปนี้:
- ระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร
- เด็กอายุต่ำกว่าเจ็ดปี
เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวหนังไหม้และการระคายเคือง ห้ามใช้น้ำมันที่ไม่เจือปนกับผิวแห้งหรือผิวแพ้ง่าย
คุณไม่ควรใช้โรสแมรี่อีเทอร์ทันทีก่อนออกไปโดนแสงแดดโดยตรง - ควรผ่านไปอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงครึ่งนับจากที่ทาลงบนผิวหนัง
แม้ว่าการวิจัยส่วนใหญ่เพิ่งเริ่มต้น แต่ก็สนับสนุนการใช้น้ำมันแบบดั้งเดิมและสำรวจการใช้งานใหม่ๆ ที่เป็นไปได้
ต่อไปนี้เป็นคุณประโยชน์และการใช้น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ 13 ประการ
1. อาจปรับปรุงการทำงานของสมอง
ในสมัยกรีกโบราณและโรม เชื่อกันว่าโรสแมรี่ช่วยเพิ่มความจำ ()
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการสูดดมน้ำมันโรสแมรี่ช่วยป้องกันการสลายตัวของอะเซทิลโคลีน ซึ่งเป็นสารประกอบอินทรีย์ที่สำคัญต่อการคิด สมาธิ และความจำ (,)
เมื่อคนหนุ่มสาว 20 คนได้รับโจทย์คณิตศาสตร์ในห้องเล็กๆ ที่มีการแพร่น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ ความเร็วในการคิดและคำตอบที่ถูกต้องของพวกเขาเพิ่มขึ้นตามสัดส่วนโดยตรงกับระยะเวลาที่น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่กระจายออกไป
นอกจากนี้ ระดับของสารประกอบโรสแมรี่ในเลือดก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน บ่งบอกว่าโรสแมรี่อาจเข้าสู่ร่างกายของคุณผ่านการสูดดมไอระเหยของมัน ()
ในทำนองเดียวกัน นักศึกษาพยาบาลที่สูดดมเอสเทอร์ของน้ำมันโรสแมรี่ขณะทำการทดสอบ รายงานว่ามีความตื่นตัวเพิ่มขึ้นและการรับรู้ข้อมูลดีขึ้น เมื่อเทียบกับการสูดดมเอสเทอร์ของน้ำมันลาเวนเดอร์หรือไม่ใช้น้ำมันหอมระเหยเลย ()
งานวิจัยอื่นๆ ชี้ให้เห็นว่าการสูดไอระเหยจากน้ำมันโรสแมรี่และน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ อาจช่วยปรับปรุงการทำงานของสมองในผู้สูงอายุที่เป็นโรคสมองเสื่อม รวมถึงโรคอัลไซเมอร์ ()
โปรดทราบว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
ประวัติย่อ:
การสูดดมเอสเทอร์ของน้ำมันโรสแมรี่สามารถช่วยให้คุณมีสมาธิและจดจำข้อมูลได้ นอกจากนี้ยังอาจช่วยให้ความจำของคุณเมื่อคุณอายุมากขึ้น แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
2.กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
ผมร่วงประเภทหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดคือผมร่วงแบบแอนโดรเจนเนติกส์ หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าศีรษะล้านแบบผู้ชาย แม้ว่าอาจส่งผลต่อผู้หญิงด้วยก็ตาม ()
เมื่อผู้ชายที่เป็นโรคผมร่วงจากฮอร์โมนแอนโดรเจเนติกส์นวดน้ำมันโรสแมรี่เจือจางลงบนหนังศีรษะวันละสองครั้งเป็นเวลาหกเดือน พบว่ามีความหนาของเส้นผมเพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับผู้ที่ใช้ Minoxidil ซึ่งเป็นวิธีรักษาผมร่วงแบบดั้งเดิม
นอกจากนี้ ผู้ที่ใช้น้ำมันโรสแมรี่รายงานว่ามีอาการคันที่หนังศีรษะน้อยกว่าเมื่อเทียบกับไมนอกซิดิล ซึ่งบ่งชี้ว่าโรสแมรี่อาจทนได้ดีกว่า ()
งานวิจัยอื่นๆ ชี้ให้เห็นว่าน้ำมันโรสแมรี่อาจต่อสู้กับผมร่วงเป็นหย่อมๆ (ผมร่วงเป็นหย่อม) ซึ่งส่งผลต่อประชากรมากถึงครึ่งหนึ่งที่มีอายุต่ำกว่า 21 ปี และประมาณ 20% ของผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป ()
ในบรรดาผู้ที่มีปัญหาผมร่วงที่นวดน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่บนหนังศีรษะเป็นเวลาเจ็ดเดือน พบว่า 44% มีอาการดีขึ้น เมื่อเทียบกับเพียง 15% ในกลุ่มควบคุมที่ใช้น้ำมันโจโจ้บาและน้ำมันเมล็ดองุ่นเป็นกลาง ()
โปรดทราบว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่อาจต่อสู้กับผมร่วงบางประเภท รวมถึงศีรษะล้านแบบผู้ชายและผมร่วงเป็นหย่อม
3. อาจช่วยบรรเทาอาการปวดได้
ในการแพทย์พื้นบ้าน โรสแมรี่ใช้เป็นยาแก้ปวด ()
ในการศึกษาสองสัปดาห์ ผู้รอดชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองที่มีอาการปวดไหล่ที่ได้รับการกดจุด 20 นาที วันละสองครั้งโดยใช้ส่วนผสมของน้ำมันโรสแมรี่ พบว่าอาการปวดลดลง 30% ผู้ที่ได้รับการกดจุดมีความเจ็บปวดลดลงเพียง 15% ()
นอกจากนี้ การศึกษาในสัตว์ทดลองพบว่าน้ำมันโรสแมรี่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดได้ดีกว่าพาราเซตามอลเล็กน้อย ซึ่งเป็นยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ทั่วไป ()
โปรดทราบว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่เป็นที่รู้จักในการแพทย์พื้นบ้านว่าเป็นยาแก้ปวด การวิจัยเบื้องต้นสนับสนุนประโยชน์ของยานี้ในการบรรเทาอาการปวด และแนะนำว่าอาจมีประสิทธิภาพมากกว่ายาพาราเซตามอล
4.ไล่แมลงบางชนิด
เพื่อป้องกันไม่ให้สัตว์รบกวนที่อาจกัดคุณหรือสร้างความเสียหายให้กับสวนของคุณ ให้ลองใช้น้ำมันโรสแมรี่เป็นทางเลือกที่เป็นธรรมชาติแทนการใช้สารเคมี
เมื่อฉีดพ่น EcoTrol ซึ่งเป็นสารกำจัดศัตรูพืชที่ใช้น้ำมันโรสแมรี่บนต้นมะเขือเทศในเรือนกระจก จะช่วยลดจำนวนไรเดอร์ลงได้ 52% โดยไม่ทำอันตรายต่อพืช ()
โรสแมรี่ยังช่วยขับไล่แมลงดูดเลือดบางชนิดที่สามารถแพร่กระจายไวรัสและแบคทีเรียที่เป็นอันตรายได้
เมื่อประเมินประสิทธิผลของน้ำมันโรสแมรี่โดยเปรียบเทียบกับน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ อีก 11 ชนิด พบว่าสามารถไล่ยุงไข้เหลืองได้ยาวนานที่สุด ซึ่งเป็นตัวแพร่เชื้อไวรัสซิกา สารละลายน้ำมันโรสแมรี่ 12.5% ไล่ยุงได้ 100% ภายใน 90 นาที (,)
นอกจากนี้ สเปรย์ที่มีน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ 10% ยังมีประสิทธิภาพในการควบคุมการแพร่กระจายของเห็บขาดำ (ซึ่งเป็นสาเหตุของโรค Lyme) ได้มีประสิทธิภาพพอๆ กับสารเคมีกำจัดแมลง Bifenthrin ()
โปรดทราบว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
น้ำมันโรสแมรี่ใช้ในยาฆ่าแมลงตามธรรมชาติเพื่อฆ่าแมลงบางชนิด นอกจากนี้น้ำมันยังช่วยขับไล่แมลงดูดเลือดบางชนิด เช่น ยุงและเห็บ
5.อาจคลายเครียดได้
มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดความเครียดได้ รวมถึงการสอบด้วย การสูดดมเอสเทอร์ของน้ำมันโรสแมรี่อาจช่วยลดความวิตกกังวลระหว่างการสอบได้
เมื่อนักศึกษาพยาบาลสูดไอน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่จากเครื่องช่วยหายใจก่อนและระหว่างการสอบ อัตราการเต้นของหัวใจลดลงประมาณ 9% ในขณะที่นักศึกษาที่ไม่ได้ใช้น้ำมันไม่พบการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ ()
เนื่องจากอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นสะท้อนถึงความเครียดและความวิตกกังวลในระยะสั้น จึงสรุปได้ว่าน้ำมันโรสแมรี่สามารถลดความเครียดได้ตามธรรมชาติ ()
นอกจากนี้ เมื่อคนหนุ่มสาว 22 คนหายใจออกไอน้ำมันโรสแมรี่เป็นเวลา 5 นาที น้ำลายของพวกเขามีฮอร์โมนคอร์ติซอลความเครียดน้อยลง 23% เมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม ()
ระดับคอร์ติซอลที่เพิ่มขึ้นสามารถกดระบบภูมิคุ้มกัน ส่งผลให้นอนไม่หลับ และทำให้อารมณ์แปรปรวน รวมถึงปัญหาอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้น ()
โปรดทราบว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
การสูดไอระเหยของน้ำมันโรสแมรี่สามารถลดระดับความเครียดในสถานการณ์ต่างๆ เช่น การสอบได้ โรสแมรี่อาจลดระดับคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่อาจส่งผลเสียต่อร่างกาย
6. อาจช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
การไหลเวียนไม่ดีเป็นปัญหาที่พบบ่อย คุณอาจสังเกตเห็นสิ่งนี้มากที่สุดที่แขนและขาของคุณ
หากคุณมีอาการนิ้วและนิ้วเท้าเย็นบ่อยๆ (แม้ในฤดูร้อนหรือในห้องที่อุ่น) ก็ควรค่าแก่การจดจำน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่
ในการศึกษาชิ้นหนึ่ง ผู้หญิงที่เป็นโรค Raynaud (โรคระบบไหลเวียนโลหิต) นวดมือด้วยน้ำมันโรสแมรี่ โดยพบว่าน้ำมันช่วยให้นิ้วของเธออบอุ่นมากกว่าน้ำมันที่เป็นกลาง ผลกระทบเหล่านี้ได้รับการยืนยันโดยการถ่ายภาพความร้อน ()
หากคุณเป็นโรค Raynaud หลอดเลือดในนิ้วมือและนิ้วเท้าจะแคบลงเมื่อคุณรู้สึกหนาวหรือเครียด ส่งผลให้หลอดเลือดเปลี่ยนสีและเย็นลง
น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่สามารถช่วยขยายหลอดเลือดได้ จึงช่วยให้เลือดไปถึงนิ้วมือและนิ้วเท้า ทำให้อุ่นขึ้นและคืนสีตามธรรมชาติ ()
จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันผลกระทบเหล่านี้ แต่คุณสามารถลองใช้วิธีรักษานี้ได้โดยไม่ทำลายเงินในกระเป๋า
โปรดทราบว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
หากนิ้วหรือนิ้วเท้าของคุณรู้สึกเย็นบ่อยๆ การนวดด้วยน้ำมันโรสแมรี่สามารถช่วยให้ร่างกายอบอุ่นได้ อาจช่วยได้ในสภาวะต่างๆ เช่น โรค Raynaud แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
7.สามารถช่วยบรรเทาอาการง่วงนอนได้
น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่มักใช้ในการแพทย์พื้นบ้านเพื่อลดความเครียดและความเหนื่อยล้าทางจิตใจ ()
เมื่อคนหนุ่มสาวที่มีสุขภาพดี 20 คนสูดเอสเทอร์ของน้ำมันโรสแมรี่ พวกเขารายงานว่ารู้สึกดีขึ้นประมาณ 30% ในใจ และมีอาการง่วงนอนน้อยลงประมาณ 25% เมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม ()
ความตื่นตัวที่เพิ่มขึ้นนี้สอดคล้องกับการเปลี่ยนแปลงของคลื่นสมองและการเพิ่มขึ้นของอัตราการเต้นของหัวใจ การหายใจ และความดันโลหิต ()
การทาน้ำมันโรสแมรี่แบบเจือจางบนผิวของคุณสามารถให้ประโยชน์เช่นเดียวกัน เนื่องจากสามารถไปถึงสมองของคุณได้ด้วยวิธีนี้
ในการศึกษาชิ้นหนึ่ง การทาน้ำมันโรสแมรี่แบบเจือจางบนผิวทำให้ผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรง 35 คนรู้สึกตื่นตัว ตื่นตัว มีพลัง และร่าเริงมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัดหลังจากผ่านไป 20 นาที ซึ่งไม่ได้เกิดขึ้นในกลุ่มควบคุมที่ใช้น้ำมันหลอก ()
อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมในพื้นที่นี้เพื่อยืนยันผลลัพธ์เหล่านี้
โปรดทราบว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
การศึกษาเล็กๆ หลายชิ้นแนะนำว่าน้ำมันโรสแมรี่อาจช่วยเพิ่มสมาธิ ความตื่นตัว ระดับพลังงาน และอารมณ์ได้ อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมในหัวข้อนี้
8. อาจลดการอักเสบของข้อได้
หลักฐานเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าน้ำมันโรสแมรี่อาจช่วยลดการอักเสบของเนื้อเยื่อที่อาจนำไปสู่อาการบวม ปวด และตึงของข้อ (,)
อาจทำให้เกิดผลกระทบนี้โดยการหยุดเซลล์เม็ดเลือดขาวจากการอพยพไปยังเนื้อเยื่อที่เสียหายเพื่อปล่อยสารเคมีที่มีการอักเสบ ()
เมื่อผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ได้รับการนวดเข่าเป็นเวลา 15 นาทีโดยใช้น้ำมันโรสแมรี่ผสมสามครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาสองสัปดาห์ พบว่าอาการปวดเข่าอักเสบลดลง 50% เทียบกับการลดลง 12% สำหรับผู้ที่ไม่ได้ใช้น้ำมันชนิดนี้ ()
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นโรคแพ้ภูมิตนเองซึ่งระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโจมตีเนื้อเยื่อของตัวเอง เช่น หัวเข่าและข้อต่ออื่นๆ ทำลายเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของข้อต่อและทำให้เกิดการอักเสบ
จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลของโรสแมรี่ต่อการอักเสบ
โปรดทราบว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
การใช้น้ำมันโรสแมรี่เจือจางเฉพาะที่อาจช่วยลดการอักเสบในการบาดเจ็บและโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันเรื่องนี้
9-13. การใช้งานอื่นๆ
นักวิทยาศาสตร์กำลังศึกษาการใช้น้ำมันโรสแมรี่ในรูปแบบอื่นๆ หลายประการ แต่ยังขาดการวิจัยในมนุษย์
การศึกษาในหลอดทดลองไม่เทียบเท่ากับการศึกษาในมนุษย์ที่ทดสอบน้ำมันหอมระเหยผ่านการสูดดมไอหรือการใช้เฉพาะที่
นอกจากนี้ ในการศึกษาในสัตว์ทดลองบางกรณี ได้มีการให้น้ำมันโรสแมรี่ทางปาก แต่ไม่แนะนำ ไม่ควรรับประทานน้ำมันหอมระเหยภายใน
อย่างไรก็ตาม น้ำมันโรสแมรี่อาจมีประโยชน์ในกรณีต่อไปนี้:
- มะเร็ง: น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบที่อาจต่อสู้กับเซลล์มะเร็ง ตามที่นักวิจัยที่ศึกษาประสิทธิผลในหลอดทดลอง ( , , )
- สุขภาพตับและการย่อยอาหาร: การศึกษาในสัตว์ทดลองแสดงให้เห็นว่าน้ำมันโรสแมรี่สามารถกระตุ้นการหลั่งน้ำดี ซึ่งมีความสำคัญในการย่อยไขมัน และกระตุ้นกลไกการป้องกันสารต้านอนุมูลอิสระของคุณเองเพื่อปกป้องตับ (, ,)
- อาหารเป็นพิษ: น้ำมันโรสแมรี่อาจช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียบางสายพันธุ์ที่ทำให้เกิดอาหารเป็นพิษได้ ซึ่งต้องใช้น้ำมันบริโภคในปริมาณที่แม่นยำและน้อยมาก อย่าทดลองสิ่งนี้ที่บ้าน ( , , )
- ผลข้างเคียงของยาปฏิชีวนะ: โรสแมรี่และน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ อาจเพิ่มประสิทธิภาพของยาปฏิชีวนะบางชนิดได้ ซึ่งอาจช่วยลดขนาดของยาเหล่านี้ได้ ซึ่งอาจลดผลข้างเคียง ( , , )
- ความต้านทานยาปฏิชีวนะ: โรสแมรี่และน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ อาจทำให้ผนังเซลล์ของแบคทีเรียที่ดื้อยาปฏิชีวนะอ่อนแอลง ไม่เพียงแต่ทำลายพวกมันเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ยาปฏิชีวนะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ( , , )
โปรดทราบว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
การใช้น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ในอนาคตอาจรวมถึงการป้องกันมะเร็งและอาหารเป็นพิษ และส่งเสริมสุขภาพตับและระบบย่อยอาหาร อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีการศึกษาผลกระทบเหล่านี้ในมนุษย์
การใช้น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่
น้ำมันโรสแมรี่สามารถสูดดม (ออยล์เอสเทอร์) หรือทาบนผิวหนังได้ มีความเข้มข้นมาก ดังนั้นคุณจึงต้องใช้เพียงไม่กี่หยดในแต่ละครั้ง ขวดเล็กๆ ที่มาพร้อมหลอดหยดพลาสติกช่วยให้ได้หยดในปริมาณที่เหมาะสมได้ง่ายขึ้น
แม้ว่าผู้ผลิตบางรายอ้างว่าน้ำมันโรสแมรี่ปลอดภัยสำหรับรับประทานภายใน แต่ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่จะสนับสนุนสิ่งนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะยาว ไม่ควรนำน้ำมันหอมระเหยเข้าภายใน
การสูดดมน้ำมันหอมระเหย (การสูดดม)
วิธีที่ง่ายที่สุดในการสูดไอน้ำมันโรสแมรีคือเปิดขวด นำไปที่จมูกแล้วสูดดม หรือคุณสามารถหยอดผ้าสักสองสามหยดแล้ววางไว้ใกล้กับใบหน้าของคุณ
หลายๆ คนใช้เครื่องกระจายน้ำมันหอมระเหย ซึ่งจะกระจายเอสเทอร์ไปในอากาศโดยรอบ
โดยทั่วไป หลีกเลี่ยงการวางเครื่องกระจายกลิ่นไว้ใกล้ทารกหรือเด็กเล็ก เนื่องจากเป็นการยากที่จะทราบปริมาณเอสเทอร์ที่สูดดมเข้าไป
การใช้งานภายนอก
น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่และน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ จะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้ง่ายเมื่อทาลงบนผิวหนัง
เมื่อเจือจางแล้ว ให้ทาน้ำมันบนเท้าหรือส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ต้องการ เช่น บริเวณที่ปวดกล้ามเนื้อ จากนั้นถูน้ำมันลงบนผิวของคุณ สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและการดูดซึมน้ำมัน ()
หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันโรสแมรี่และน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ กับผิวที่ถูกทำลายหรือบริเวณที่บอบบาง เช่น ดวงตา
โดยทั่วไป ข้อห้ามในการใช้น้ำมันโรสแมรี่ ได้แก่ การตั้งครรภ์ โรคลมบ้าหมู หรือความดันโลหิตสูง น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่อาจทำให้อาการแย่ลงในสองกรณีสุดท้าย (,,)
โปรดทราบว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
คุณสามารถสูดไอระเหยจากน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่หรือทาลงบนผิวก็ได้ เครื่องกระจายกลิ่นสามารถช่วยกระจายเอสเทอร์ของน้ำมันได้ทั่วทั้งห้อง หากคุณจะใช้น้ำมันโรสแมรี่เฉพาะที่ ให้เจือจางด้วยน้ำมันตัวพา เช่น น้ำมันโจโจบา เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองผิวหนัง
มาสรุปกัน
- น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ได้รับความนิยมมายาวนานในการแพทย์พื้นบ้าน และการวิจัยทางวิทยาศาสตร์กำลังยืนยันถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์บางประการของมัน
- แม้ว่างานวิจัยส่วนใหญ่จะเป็นข้อมูลเบื้องต้น แต่นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าน้ำมันหอมระเหยนี้อาจช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้นโดยการปรับปรุงสมาธิและความจำ ต่อสู้กับผมร่วง บรรเทาอาการปวดและการอักเสบ ขับไล่แมลงบางชนิด และลดความเครียด
- หากคุณต้องการลองใช้น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ เพียงสูดไอระเหยหรือทาเจือจางด้วยน้ำมันตัวพาภายนอก จำไว้ว่าน้ำมันมีความเข้มข้นมาก ดังนั้นคุณจึงใช้เพียงไม่กี่หยดในแต่ละครั้ง
